教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）

寫培訓(xùn)心得體會可以促使我們更好地轉(zhuǎn)化知識為實際行動，提高工作效率和質(zhì)量。以下是小編為大家收集的培訓(xùn)心得體會范文，供大家參考和借鑒。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇一

新課標增加了學(xué)問的有用性，提高了學(xué)生的參加度，充分表達了以學(xué)生進展為本的精神。新課標在注意根底學(xué)問與根本技能的根底上，更強調(diào)學(xué)生的學(xué)習過程與方法，并增加了對學(xué)生情感、態(tài)度與價值觀的培育。新課標的內(nèi)容化繁為簡，化細為粗，為教師教學(xué)供應(yīng)更寬闊的自由度和發(fā)揮空間。新課標要求課堂教學(xué)要充分發(fā)動學(xué)生的主動性，強調(diào)在師生互動和生生互動中實施自主、探究、合作式學(xué)習。這種轉(zhuǎn)變要求教師不能再只重視學(xué)問的傳授，更要肩負起培育人的重任。教師不再是學(xué)生的主宰，教師和學(xué)生是兩個公平的`團體，在學(xué)生獲得學(xué)問的過程中，教師只是鼓勵人、引導(dǎo)者，為學(xué)生的學(xué)習供應(yīng)支持、幫忙、輔導(dǎo)，幫忙學(xué)生了解自己的特長、潛能，為學(xué)生的進展供應(yīng)指導(dǎo)。

（二）努力提高自己的專業(yè)水平。

教師是新課改的詳細執(zhí)行者，執(zhí)行者的意識和素養(yǎng)是很關(guān)鍵的，所以在進展教學(xué)的過程中，教師必需自覺進展，發(fā)揚繼承優(yōu)秀的教學(xué)傳統(tǒng)，更新教學(xué)理念和教學(xué)思想，努力實踐、探究，提高自己的課堂教學(xué)水平。

新教材中有許多問題探究，要完成問題探究再不能用老一套的教學(xué)方式了，在課堂上教師要更多的引導(dǎo)學(xué)生參加教師設(shè)計的課堂和問題探究中來了，那么這對教師的要求提高了，在課堂上，你怎樣綻開探究的問題？你怎樣才能讓更多的學(xué)生有效的參加進來？等等問題都是上課之前教師要想好的，一節(jié)課就四非常鐘的時間，學(xué)生參加課堂的時機多了，教師的講授時間必定削減，在有限的時間內(nèi)，怎樣讓學(xué)生把要把握的學(xué)問學(xué)熟學(xué)透，這也是教師要思考的?？傊畟鹘y(tǒng)的“滿堂灌”、“填鴨式”的教學(xué)方法已經(jīng)完全不能適應(yīng)新課改了。所以我們這些教師肯定要仔細學(xué)習新課改的方方面面，結(jié)合新課程的學(xué)習，努力提高自己專業(yè)學(xué)問。同時，要提高對sts的熟悉水平，擴大擴大自己的學(xué)問面，提高信息獵取、加工和傳播水平。

（三）轉(zhuǎn)變對學(xué)生的評定觀念。

新課標轉(zhuǎn)變了以往單一的學(xué)業(yè)成績的評價方式，提倡評價目標多元化和評價方式的多樣化，堅持終結(jié)性評價與過程性評價相結(jié)合、定性評價與定量評價相結(jié)合、學(xué)生自評互評與他人評價相結(jié)合，努力將評價貫穿于學(xué)生學(xué)習的全過程。并且新課程提倡自主、探究、合作學(xué)習，這就要求教師評價語言要多樣化，要多用鼓舞式的教學(xué)評價語言來促進學(xué)生主動參加到教學(xué)過程中，想方設(shè)法地激發(fā)學(xué)生潛在的力量，充分的調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生通過自身的活動，充實教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)形式，真正表達了在樂中學(xué)、趣中學(xué)、動中學(xué)、做中學(xué)，讓學(xué)生真正成為學(xué)習的仆人。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇二

國培學(xué)習之陜西省鄉(xiāng)村教師培訓(xùn)，在忙忙碌碌中不知不覺的兩年的培訓(xùn)中，有著充實，有著快樂，也有緊張忙碌之后的想家！盡管不適應(yīng)、想家、困惑、疲憊，但常常還是能感覺到緊張后的充實快樂！說實話我本身就是抱著求真向上的態(tài)度來參加此次培訓(xùn)的，來到這里，我希望我克服困難，珍惜機會，學(xué)有所收獲。

本屆陜西省鄉(xiāng)村教師國培，內(nèi)容豐富，形式多樣：有專家講座，有現(xiàn)場聽課和專家評課，有班級自己的互動交流平臺，有學(xué)員每日簡報，也有學(xué)員精彩教學(xué)設(shè)計的研討。這次學(xué)習，我們非常榮幸地聽了師院精心安排的來自全國有名的教研員和名師們來為我們進行培訓(xùn)。一天一天，我被這些老師吸引著，推動著。他們的人格魅力和敬業(yè)精神深深地打動著我，最全面的參考寫作網(wǎng)站感染著我。我為走進國培而慶幸，我為我在國培班結(jié)識這些專家型的教師而感到慶幸，我為我是他們的學(xué)生而有點小小的驕傲感。所以我用眼睛注著他們，我用筆記錄著他們，我用心采擷著他們。專家們用他們的專業(yè)知識，先進的教育理念點亮了我們對知識的渴求和對教育的執(zhí)著追求。在這一段的學(xué)習中，大家一起探討、交流、碰撞……我們共同走過了一段難忘的心路歷程。從開始的心存疑慮到現(xiàn)在的豁然開朗，我從中學(xué)習到了很多，也收獲了很多。并對這次學(xué)習進行回顧和總結(jié)，感悟如下：

一、培訓(xùn)是短暫的，但收獲是充實的。

我站在了一個嶄新的平臺上審視了自己的教學(xué)，對今后的工作也有了明確的方向。這一次培訓(xùn)活動后，我要把所學(xué)的教學(xué)理念，咀嚼、消化，內(nèi)化為自己的教學(xué)思想，指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐。我會繼續(xù)努力，認真學(xué)習，把所學(xué)知識用到教育教學(xué)中，讓孩子們樂學(xué)、會學(xué)，把孩子們從芬芳待放的花蕾澆灌成美麗的花朵，期盼在三尺講臺上揮灑絢麗的人生！

二、領(lǐng)略名師風范，碰撞智慧火花。

這次國培學(xué)習，top100排行讓我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨特的魅力——廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。最幸運是遇到呂老師，她學(xué)識淵博，她人品謙遜，她平易近人。在她帶領(lǐng)下，我們兩個來自不同地現(xiàn)區(qū)的學(xué)員成為一個親密和諧的學(xué)習大家庭，在集中學(xué)習和跟崗學(xué)習中，大家認真聽課，互相切磋教學(xué)技藝，互相交流聽課心得、書寫教學(xué)反思，碰撞智慧火花。在緊張忙碌的學(xué)習生活中，建立了一種坦誠互助、共同提高的良好氛圍。

三、走出職業(yè)倦怠，更新教育理念。

本人從教十多年，已經(jīng)失去了初為人師的`xxxx。這次跟崗學(xué)習，聆聽了多位專家的講座及多位名師的課，我從中了解了先進的教育教學(xué)理念、現(xiàn)代教育觀、教師觀、學(xué)生觀。走出了職業(yè)的倦怠。給我以后的課堂教學(xué)指明了一條新的陽光道，認識到只有多讀書、多思考、多反思。才能真正提高教學(xué)能力，做一個智慧型的老師。

總之，在培訓(xùn)的過程中，我在不斷地反思自己的教學(xué)行為，我的教學(xué)行為是否規(guī)范、我的課堂是否有吸引力、我的教學(xué)是否有效……我給自己的很多答案都是否定的，我也許順利完成了教學(xué)任務(wù)，教授完了課本上的知識點，迫使學(xué)生記住了一些基礎(chǔ)知識，但是，我的課堂是沒有活力的和xxxx的，我沒有注重教學(xué)中的細節(jié)來調(diào)動學(xué)生的主動性和積極性、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識……我做的一些教學(xué)改革還只是皮毛的，沒有深入骨髓和觸及靈魂的，本次培訓(xùn)讓我在反思中有所收獲，讓我在學(xué)習中找到方向。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇三

本次培訓(xùn)也讓我知道，作為一位合格的小學(xué)教師，必須要加強自身的文化修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的人文精神。在加強自身修養(yǎng)方面，我需要在情感上對學(xué)生做到真誠而豐富。我要不斷提高自身的能力和修養(yǎng)，引導(dǎo)我的學(xué)生發(fā)覺美、感受美、并能創(chuàng)造美。我還要重視筆耕，使自己變得更加厚實。多讀書、多動筆，及時總結(jié)自己教學(xué)的罅漏，在不斷反思中和我的學(xué)生一起成長。

培訓(xùn)是短暫的，但收獲是充實的。我站在了一個嶄新的平臺上注視了自己的教學(xué)，對今后的工作也有了明確的方向。這一次培訓(xùn)活動后，我要把所學(xué)的教學(xué)理念，咀嚼、消化，內(nèi)化為自己的教學(xué)思想，指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐。我會連續(xù)努力，認真學(xué)習，把所學(xué)知識用到教育教學(xué)中，讓孩子們樂學(xué)、會學(xué)，把孩子們從芳香待放的花蕾澆灌成美麗的花朵，期盼在三尺講臺上揮灑絢麗的人生！

在培訓(xùn)的進程中，我在不斷地反思自己的教學(xué)行動，我的教學(xué)行動是否規(guī)范、我的課堂是否有吸引力、我的教學(xué)是否有效……我給自己的很多答案都是否定的，我也許順利完成了教學(xué)任務(wù)，教授完了課本上的知識點，迫使學(xué)生記住了一些基礎(chǔ)知識，但是，我的課堂是沒有活力的和豪情的，我沒有重視教學(xué)中的細節(jié)來調(diào)動學(xué)生的主動性和積極性、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識……我做的一些教學(xué)改革還只是皮毛的，沒有深入骨髓和觸及靈魂的，本次培訓(xùn)讓我在反思中有所收獲，讓我在學(xué)習中找到方向。

經(jīng)過專家精辟的講授和同仁的討論，我不僅從理論的高度了解到了新課程改革的必要性和重要性，而且也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學(xué)，不管從情勢還是從內(nèi)容上都讓我學(xué)到了很多知識，有著不同平常的意義，也有一些感悟。

小學(xué)教學(xué)是一個系統(tǒng)工程，既要整體掌控，又要分段了解、分析、探究?！皣唷睂＜腋鲝淖约荷朴诘难芯款I(lǐng)域談起，理論結(jié)合實例，既重視“言傳”，又重視“身教”；讓我們很好地掌控了不同學(xué)段、內(nèi)容的特點；為我們深入文本探究，科學(xué)“備課”，有效施教指明了方向。

同時，在有效教學(xué)方面，我也學(xué)習到了一些技能和策略，比如教學(xué)目標的確立問題，課堂問題的的設(shè)計、教學(xué)進程的設(shè)計、對學(xué)生的評判等。當然，有效教學(xué)還必須知道如何規(guī)范教學(xué)行動，比如知道如何突出重點、化解難點；如何進行課堂拓展、如何總結(jié)課堂所學(xué)等等。

新課標增強了知識的實用性，提高了學(xué)生的參與度，充分體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的精神。新課標在重視基礎(chǔ)知識與基本技能的基礎(chǔ)上，更強調(diào)學(xué)生的學(xué)習進程與方法，并增強了對學(xué)生情感、態(tài)度與價值觀的培養(yǎng)。新課標的內(nèi)容化繁為簡，化細為粗，為教師教學(xué)提供更廣闊的自由度和發(fā)揮空間。新課標要求課堂教學(xué)要充分發(fā)動學(xué)生的主動性，強調(diào)在師生互動和生生互動中實行自主、探究、合作式學(xué)習。這種改變要請教師不能再只重視知識的傳授，更要肩負起培養(yǎng)人的'重任。教師不再是學(xué)生的主宰，教師和學(xué)生是兩個同等的團體，在學(xué)生獲得知識的進程中，教師只是鼓勵人、引導(dǎo)者，為學(xué)生的學(xué)習提供支持、幫助、輔導(dǎo)，幫助學(xué)生了解自己的特長、潛能，為學(xué)生的發(fā)展提供指導(dǎo)。

教師是新課改的具體實行者，實行者的意識和素養(yǎng)是很關(guān)鍵的，所以在進行教學(xué)的進程中，教師必須自覺進行教學(xué)反思，發(fā)揚繼承優(yōu)秀的教學(xué)傳統(tǒng)，更新教學(xué)理念和教學(xué)思想，努力實踐、探索，提高自己的課堂教學(xué)水平。

新教材中有很多問題探究，要完成問題探究再不能用老一套的教學(xué)方式了，在課堂上教師要更多的引導(dǎo)學(xué)生參與教師設(shè)計的課堂和問題探究中來了，那么這對教師的要求提高了，在課堂上，你怎樣展開探究的問題？你怎樣才能讓更多的學(xué)生有效的參與進來？等等問題都是上課之前教師要想好的，一節(jié)課就四十分鐘的時間，學(xué)生參與課堂的機會多了，老師的講授時間必定減少，在有限的時間內(nèi)，怎樣讓學(xué)生把要掌控的知識學(xué)熟學(xué)透，這也是老師要思索的?？傊畟鹘y(tǒng)的“滿堂灌”、“填鴨式”的教學(xué)方法已經(jīng)完全不能適應(yīng)新課改了。所以我們這些老師一定要認真學(xué)習新課改的方方面面，結(jié)合新課程的學(xué)習，努力提高自己專業(yè)知識。同時，要提高對sts的認識水平，擴大擴大自己的知識面，提高信息獲取、加工和傳播水平。

新課標改變了以往單一的學(xué)業(yè)成績的評判方式，提倡評判目標多元化和評判方式的多樣化，堅持終結(jié)性評判與進程性評判相結(jié)合、定性評判與定量評判相結(jié)合、學(xué)生自評互評與他人評判相結(jié)合，努力將評判貫穿于學(xué)生學(xué)習的全進程。并且新課程提倡自主、探究、合作學(xué)習，這就要請教師評判語言要多樣化，要多用鼓勵式的教學(xué)評判語言來增進學(xué)生主動參與到教學(xué)進程中，想方設(shè)法地激發(fā)學(xué)生潛伏的能力，充分的調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生通過自身的活動，充實教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)情勢，真正體現(xiàn)了在樂中學(xué)、趣中學(xué)、動中學(xué)、做中學(xué)，讓學(xué)生真正成為學(xué)習的主人。

培訓(xùn)只是一個手段，一個開端。對于培訓(xùn)給我的清泉，我要讓它細水長流?！皣唷苯o我補了元氣、添了靈氣、去了嬌氣，煥發(fā)出無窮生氣。十天的學(xué)習，摸索背后，我感到更多的是責任，是壓力，真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深入意識到自己所肩負的責任。今后我會學(xué)以致用，結(jié)合我校的實際情形，及時為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，讓培訓(xùn)的碩果在教育事業(yè)發(fā)展中大放光榮！

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇四

一、能夠按時參與研修活動，并做好理論學(xué)習記錄，踴躍發(fā)言，提出自己的見解，并認真撰寫心得體會，在學(xué)習中不斷充實自己，提高自己的理論素養(yǎng)。

1、在研修培訓(xùn)中，我針對研修活動的主題，并組織了有關(guān)“各學(xué)科教學(xué)基本模式”、“課題研究的過程與方法”等教學(xué)理論的學(xué)習。開展多層次教育科學(xué)研究，人人有課題，人人學(xué)理論，人人掌握科研方法，從而有針對性地加強缺失方面的學(xué)習與鍛煉，促進教學(xué)水平的提高，有效地提高了我校教師的理論水平和創(chuàng)新能力。

2、開展有效課堂教學(xué)研究提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

認真開展有效備課，有效課堂教學(xué)、有效作業(yè)設(shè)計和批改的研究，進行跨年級、跨學(xué)科、跨學(xué)段進行聽課研討，教研組在“研”字上下功夫，在自覺主動有效上下功夫，繼續(xù)加強集體備課的力度，充分調(diào)動各年級組長的能動性。每次教研活動都有詳細的記錄。本學(xué)期我們繼續(xù)加強對隨堂課的調(diào)研力度，加強調(diào)講的范圍。面落實了教學(xué)工作備課要“深”、上課要“實”、作業(yè)要“精”、教學(xué)要“活”、手段要“新”、活動要“勤”、輔導(dǎo)要“細”、負擔要“輕”、考核要“嚴”、質(zhì)量要“高”。

嚴格要求自己，在每周聽節(jié)課程之后，向相關(guān)學(xué)科的教師學(xué)習課堂教學(xué)的方法。會選一節(jié)本周最難把握的課大家共同討論分析，取長補短，發(fā)表自己的見解。這使我受益匪淺。

二、各教研組要積極組織老師聽課、研討，總結(jié)優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)不足，逐步提高；

強化教研組的建設(shè)和管理，特別強調(diào)要發(fā)揮團隊精神，群策群力，充分發(fā)揮每個教師的興趣愛好和個性特長，打破了以往教師備課各自為戰(zhàn)的局面，每月個教研組進行一次集體備課的，每次集體備課，每一堂教研課都是教研組集體的結(jié)晶，通過實踐來改進和完善我們的課堂教學(xué)模式“重難點前移”，推行課堂模式“重難點前移”，提高研修實效，聽課、研討、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，如此循環(huán)往復(fù)，使我們的教學(xué)方式逐漸的成熟起來，教師在互動、互補、合作中不斷提高了自己實施新課程的能力，已形成的教育觀念順利地轉(zhuǎn)化了能動的教育教學(xué)行為，使教師不斷走向成熟，給我們的課堂注入更多的活力，取得更大的效益。

三、關(guān)注自我反思及案例。

反思，是教師提高教學(xué)水平的一種有效方法，反思自己備課時是否遇到了什么困難，是否調(diào)整了教材，為什么調(diào)整教材；反思上課時是否發(fā)生了意料之外的問題，自己是怎樣及時處理的；反思自己本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過不斷的反思與積累，自己確實掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，豐富、完善了自己的課堂，最大限度的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習的積極性與主動性。而且，注意做好課堂實錄，并整理成文字材料及時上交。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇五

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇六

今年11月1日至7日，我有幸參加了紅河學(xué)院舉辦的“國培計劃（2015）教師培訓(xùn)團隊置換脫產(chǎn)研修項目”的培訓(xùn)，真是機會難得，受益匪淺。在培訓(xùn)學(xué)習中眾多專家的精彩講解，如一縷春風吹進我的心田，對我的教育理念作了一次全新的洗禮。

七天中，我與大家一起學(xué)習，一起探討、交流、碰撞？？我們共同走過了一段難忘的心路歷程。我從中學(xué)習到了很多，也收獲了很多。我們不但克服工作與學(xué)習的矛盾，而且充分利用一切可以利用的時間進行學(xué)習，在專家認真詳細的講解下，我受益很多。隨著國培學(xué)習逐漸進入尾聲，許多感慨歷歷在目。

首先，教育是需要遠見卓識的`。在本次培訓(xùn)中，各位專家老師的精彩講座讓我回味無窮。每位專家都緊扣培訓(xùn)內(nèi)容，闡述了他（她）們對國培的獨特見解，特別是陶樹坤教授的《網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教師的專業(yè)發(fā)展》講授最為精彩，他不但介紹了對教師專業(yè)發(fā)展的各種看法、發(fā)展特點，教師的專業(yè)已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)等，而且向我們介紹了比較前沿的教育理論知識，以及如何開展課例研究。因此，各位專家從親身體驗，從國內(nèi)教育到國外理念，讓我猶如呼吸到清新的空氣，為之振奮。我將把學(xué)習的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐動能，使之有效地指導(dǎo)平時的數(shù)學(xué)教育教學(xué)工作。在培訓(xùn)過程中，我認真聆聽了萬飛教授的《新教材，新理念》的專題講座，從中我不但知道了“新課標”實施的發(fā)展歷程，以及課程結(jié)構(gòu)的變化、教學(xué)方式的變化、評價方式的變化等；而且也把自身對新課程標準的理解與組內(nèi)的老師交流，并將在今后的教學(xué)工作中，用新的練習設(shè)計理念指導(dǎo)我的教學(xué)，在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上重新發(fā)現(xiàn)。會有如此的做法，是因為培訓(xùn)班的專題講座、課例研究，讓我從有力變得更加有心。同時，我學(xué)會了變換角度審視自己的教育教學(xué)工作，在新理念的引領(lǐng)下，我將不斷反思、調(diào)整我的教育觀，換位思考，一定會給我今后的教學(xué)帶來驚喜和力量。

其次。通過新課程培訓(xùn)，我們認識到了新教學(xué)教法和設(shè)計的新理念。如：夏澤勝教授《需求導(dǎo)向，診斷定位》的講座，使我認識到需求的含義，即：需求是在主觀愿望和內(nèi)在動力驅(qū)使下的一種自然反應(yīng)。需求調(diào)研的方式有：議出需求、調(diào)出需求、聽出需求、析出需求四種。

診斷定位中要從管理、模式、師資、課程、目標、評價上來診斷定位。從培訓(xùn)學(xué)習中，我感受最大的就是：

1、要創(chuàng)新。在把握好教學(xué)目標的前提下，對教材，對知識點，內(nèi)容設(shè)計，教學(xué)評價等，做到有效的創(chuàng)新，才能賦予教學(xué)充實而富有個性的生命力。

2、要靈活。教學(xué)內(nèi)容、過程、教學(xué)評價靈活。新課程里講的分層教學(xué)，主題教學(xué)，自主探究式、分組協(xié)作的等的方式。

3、要貼近生活、社會、學(xué)生。學(xué)生的興趣愛好廣泛，當我們俯下身來，去了解他們的生活，學(xué)習，從中取材，與自己的教學(xué)有效結(jié)合起來，這將大大有益于教學(xué)。

4、要及時、正確的評價學(xué)生，師生關(guān)系才會更加和諧，教育教學(xué)質(zhì)量才會得到提高。

第三、通過此次學(xué)習，我感到自己身上的壓力增大，今后的我將更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。不能因為我具有一定的教學(xué)經(jīng)驗，就忽視了對教育教學(xué)理論的學(xué)習。因此，我會付出更多的時間和精力，努力學(xué)習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學(xué)進行反思，相信通過自己的不懈努力定會有更大收獲的?？傊?，經(jīng)過這次國培，我更加清楚地明確了在今后的工作中：我會以扎實的作風潛心實踐；以自覺的精神對待學(xué)習；以獨特的眼光大膽創(chuàng)新。時刻告誡自己：要努力學(xué)習教育理論，豐富自己的學(xué)識，提升自己的覺悟，擴展自己的眼界，更好地做好教育工作，培養(yǎng)合格人才。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇七

11月10日―11月25日，我去上海華東師范大學(xué)參加了初中語文學(xué)科國家級研修班的培訓(xùn)學(xué)習，在為期十五天的學(xué)習中，學(xué)習內(nèi)容很豐富，有師德教育和教師專業(yè)成長，有語文教育理論和教育應(yīng)用，有初中語文教學(xué)問題與對策，還有校本研修的設(shè)計和實施。華東師大安排了頂級的教授和專家為我們授課，有參與語文課標制訂的核心成員巢宗祺和方智范教授，有令人敬仰的全國十大教書育人楷模之一的于漪老師，有知名的教授和特級教師。在學(xué)習過程中也留下了許多感人至深的點滴，和精彩的令人回味的空間，后面將研修過程中的心得和總結(jié)逐步整理下來。

11月12日。

昨天是光棍節(jié)，可能11月11日像四根光棍孤獨地挺立在那兒吧。恰好昨天也是我參加國培計劃研修培訓(xùn)的第一天。聽了華東師大吳遵民和方智范兩位教授的報告，涌動在心間有兩個字――感動!

坐在華東師大校園河邊的連椅上，兩旁樹木蔥蘢，蒼翠欲滴，眼前碧水如鏡，偶爾泛起一陣陣漣漪。此情此景，讓人心靈寧靜，可以從容安詳?shù)胤此甲晕?，靜看世間百態(tài)。我想，那些在這種情境中長期濡染和靜思修養(yǎng)的學(xué)者教授們大概因此方有那種卓爾不群的氣質(zhì)和睿智通達的獨特見解吧。

要我用一個詞評價吳遵民教授，那就是勇氣。這份勇氣首先來自于他的真誠。富有責任感、使命感的人才會不避諱功名和得失。這大概就是學(xué)者和官僚的最大不同吧。向《國家中長期教育改革和發(fā)展綱要》發(fā)出質(zhì)疑，讓教育遠離功利，回歸育人;讓孩子遠離重負，擁有理想、興趣、幸福快樂地成長，這是他為之憤怒為之吶喊的理由。當下，太缺少這樣有良知的聲音，太缺少這樣有溫度的心靈了。

我并非完全贊同吳教授的觀點，但我認同他站在高處，用憂患來警示人們：要培養(yǎng)有良知、有血肉的接班人，不要讓他們渴盼只擠進北大、清華的校門;國家發(fā)生危難時，誰來擔負社會責任?教育要永遠站在中立的立場上，不要隨政治起舞。

方智范教授的淵博令人肅然起敬。他對古詩詞研究的視野已經(jīng)從《詩經(jīng)》這個源頭開始，穿越幾千年文化的路徑，撥開浩瀚的文學(xué)巨浪，探尋文學(xué)先賢們行走的道路。讓我們漸漸觸摸到文學(xué)和文化上的基因：從《關(guān)雎》的“日之夕矣”談到李白的《致友人》、孟浩然的《宿建德江》、《天凈沙秋思》再到唐人的閨怨詞，柳永的《雨霖鈴》，一脈相承的情感竟然共通，娓娓道來讓人如醍醐透頂，豁然開朗。

站在高處，可以洞悉世間萬象;站在高處，可以不為一時得失所惑;站在高處，不會迷失前行的路;站在高處，也可以從容淡泊地做自己心靈愉悅的事。

有這些有良知的人站在高處為我們守望，我們固然可以酣然入睡。但我們是國培計劃中的一員，也應(yīng)早日成長起來，不斷向高處攀登，替那些守望者把關(guān)當值，在巍峨的山巔上聚首開懷!

3.教師高校研修培訓(xùn)總結(jié)。

4.教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)研修總結(jié)。

5.2017教師國培培訓(xùn)總結(jié)。

7.2016教師個人研修總結(jié)。

8.2016教師校本研修總結(jié)。

9.教師國培返崗實踐總結(jié)。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇八

我有幸參加了“國培計劃”的培訓(xùn)學(xué)習，凝聽了各位專家、教授的杰出講座，我非常珍愛這次難得的學(xué)習機會。

通過這次培訓(xùn)，收獲最大的是專家和教授們對我思想上的沖擊，每周都要面對不同風格、不同類型的講座，每一天都能感遭到思想火花的沖擊。使我對教育教學(xué)的內(nèi)涵有了新的知道，領(lǐng)會到在新課改的情勢下教育教學(xué)的新理念，教師的職能和學(xué)生的權(quán)益和義務(wù)。下面就我的心得體會談以下兩點：

一、建立現(xiàn)代教育思想。

現(xiàn)今教育的目標，必須立足于當前，著眼于未來，猜測社會發(fā)展對人才要求的變化，適應(yīng)未來社會的要求。培養(yǎng)學(xué)生的.動手能力，錘煉學(xué)生的意志，使學(xué)生能適應(yīng)未來，適應(yīng)新世紀，成為合適社會發(fā)展的合格人才。因此，我對體育有了新的認識，幫我建立了全新的理念，激發(fā)了我上體育課的愛好。

每位專家、學(xué)者從自己的研究方向、方面的深厚的學(xué)術(shù)成績和卓有獨到的視野和體會動身，泛論了他們對新課程的改革以及體育教學(xué)領(lǐng)域的特殊見解。我認識到新課程提倡的自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究性學(xué)習，都是以學(xué)生的積極參與為條件，沒有學(xué)生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學(xué)習。同時也為我們尋求的高效課堂、優(yōu)質(zhì)課堂指明了實踐的方向。

二、提高自身素養(yǎng)及業(yè)務(wù)水平。

加強自身體育素養(yǎng)和修養(yǎng)，加強對體育知識的學(xué)習，許多名師教學(xué)風格，感受最深的是，他們都有共同特點：知道學(xué)生，寬容學(xué)生。不采取粗暴的方式去指責犯毛病的學(xué)生，而是幫助尋覓原因，提供具體指導(dǎo)，站在學(xué)生的立場，知道學(xué)生的心態(tài)。他們尊重學(xué)生的需求和發(fā)展特點，重視基礎(chǔ)，為學(xué)生有個性發(fā)展提供空間。從學(xué)生動身，做到以人為本，為每個學(xué)生提供同等參與的機會，讓學(xué)生在寬松、民主的環(huán)境中體驗成功，健康成長。我由初始的迷茫漸漸開朗，不僅要學(xué)習課程內(nèi)容還要不斷進取，提升自身的綜合業(yè)務(wù)水平。有針對性地對探索學(xué)生體育特點和激發(fā)學(xué)生體育愛好的方面下功夫。

總之，在這次培訓(xùn)中我獲益匪淺，回想這些日子的學(xué)習，感覺既繁忙又充實，收獲頗多。也讓我真正地明白了體育教育的真諦，開闊了視野，增進了知識，增長了知識，讓我看到了一個體育教育者應(yīng)具有的素養(yǎng)。俗語說得好：聽君一席話，勝讀十年書。聽了專家教授的講座使我如醍醐灌頂，真好比一場及時雨，是我再學(xué)習的一個新起點。

在今后的教學(xué)中，我會連續(xù)學(xué)習教育教學(xué)理論知識，不斷反思自己的教學(xué)行動，讓自己在教學(xué)實踐中獲得成長，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個臺階。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇九

20xx年6月25日至7月4日，有幸參加了華南師范大學(xué)承辦的中小學(xué)骨干教師省級培訓(xùn)研修班的學(xué)習。在培訓(xùn)學(xué)習期間中，我克服了旅途的勞累和身體的不適，遵守培訓(xùn)研修學(xué)習紀律，上課不遲到，不早退，認真聆聽鄒壽元、黃牧航、閆德明等專家學(xué)者們的專題講座及生物科學(xué)院的老師們?yōu)槲覀冊俅沃v授的專業(yè)課知識，同時還與各兄弟學(xué)校的一線教師進行了充分的交流。轉(zhuǎn)眼之間，十天的時間就過去了，時間雖短，感觸良多，收獲也不少。下面是我的粗淺體會。

知識是要不斷的更新的。特別是生物科學(xué)發(fā)展是很快的，知識更新很快，教材的知識總是具有滯后性，所以盡管教學(xué)多年，卻總會在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)知識不夠用，迫切需要獲取相關(guān)的新的專業(yè)知識。這次的學(xué)習，生科院安排的結(jié)合中學(xué)教學(xué)中各方塊知識的重點難點知識的拓展，以及在課堂內(nèi)外的與老師們與同行的交流探討，對原先模糊不清的變得明晰了，為在以后的教學(xué)中能更好地把知識傳授給學(xué)生們而欣喜。例如，聽了黃秀明老師的動物生理課的拓展后，對動作電位的產(chǎn)生、變化等知識更加明了。聽了賓金華老師的細胞生物學(xué)的課后，對不同類型的蛋白質(zhì)的合成和運輸過程更加清晰。周先葉老師的關(guān)于種群的增長及調(diào)節(jié)的授課，再加上課堂的討論，原先有爭議的問題達成了共識。每個老師的授課，都有讓我有所收獲的的地方，很感激這些的老師的認真負責。

每個人每天的時間都是一樣的多，為什么別人能做得那么好，取得那么好的成績，而我就不能呢？鄒壽元老師也是一線老師，相信在華附的教學(xué)任務(wù)也不輕，為什么能在教學(xué)之余不斷地進行教學(xué)研究并取得相當不俗的成績，比如單單是50多篇的論文這一數(shù)字就讓我們覺得怎么可能做到？肖小亮老師也是一線老師，很年輕，只能xx年的教齡，可是你看他從帶學(xué)生做課外活動到做綜合實踐活動到做課題研究，并出書，所獲得的那么多的各級的獎項等等豐碩的成果不得不令人佩服！也許，正如閆德明老師和肖小亮老師所說的那樣：我只是比別人多一點。對，比別人多一點，多一點思考，多一點的行動，多一點的付出！這就是成功的秘密！做生活的有心人，做教學(xué)的有心人，相信每個人都能做得更好！三、 激發(fā)信心和熱情中學(xué)教師能做研究？在此之前，總覺得是不可能的，聆聽了專家們（如鄒壽元老師）對教研的詮釋，理解到研究可分為基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究，而中小學(xué)教學(xué)研究應(yīng)屬于應(yīng)用型研究，應(yīng)定位為解決當下的實際問題，為提高教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)上所進行的研究。定位清晰之后，打消了我的懷疑，原來，中學(xué)教師也能做研究的。專家們又“手把手”地傳授地做研究的基本方法。黃牧航教授的“教師從職業(yè)化走向?qū)ｉT化”以及李娘輝老師的“生物學(xué)的研究方法”的專題講座，為我們打開了做教研的一扇窗，接下來當我們嘗試做課題研究時就可依樣畫葫蘆了。我的信心和熱情被激發(fā)出來，是的，要轉(zhuǎn)變觀念，不要只想當個教師匠，相信，當我們有了信念，堅持做教學(xué)的的有心人，我們也可以做教研，也可以把教師這一職業(yè)做得專業(yè)化。

一個人如果總是處在一成不變的環(huán)境中，是很容易變成庸散的懶惰的。正如此前的狀態(tài)，每天忙著日常的.教學(xué)工作，忙著備課上課改作業(yè)做試題，周而復(fù)始，沒有時間停下來好好的思考，沒有時間對教學(xué)進行深層次的思考，沒有總結(jié)沒有提煉。感謝這次的培訓(xùn)機會，讓我能重新回到母校，做回學(xué)生。在今后的教學(xué)中，我將立足于自己的本職工作，加強理論學(xué)習，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，積極實踐，促進師生不斷進步。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇十

在20xx年的春天，很榮幸自己有機會參加信息技術(shù)2.0培訓(xùn)活動。作為一名鄉(xiāng)村教師，這是一次難得的自我發(fā)展的好機會，并且也是一次與其他老師交流和學(xué)習的好機會。作為一名所謂“副科”的老師，提高自身的信息技術(shù)能力，可以大大提高自己的課堂效率和質(zhì)量。我會珍惜這次機會，以下是我對參加這次培訓(xùn)的一個總結(jié)。

通過網(wǎng)絡(luò)上觀看專家講座和優(yōu)秀示范課，研修學(xué)習，學(xué)了不少知識，掌握了多種信息技術(shù)的技能的方法。我覺得在理論知識方面有大幅度的提高。

通過研修，使我深入了解課改對教師提出了什么樣的素質(zhì)要求和現(xiàn)代教育的本質(zhì)，掌握新的、有效的信息技術(shù)可以提高我們的教師素養(yǎng)。我通過深入學(xué)習，從而明確了作為一名教師必須不斷的提高自己，充實自己，具有豐富的知識含量，扎實的教學(xué)基本功，同時還要與時俱進，與時代共進退，掌握基本甚至較為先進的新機技術(shù)，否則就要被時代所淘汰，增強了自身學(xué)習的緊迫性，危機感和責任感，樹立了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育思想，不斷進行教學(xué)觀念的更新，教學(xué)行為和學(xué)生的學(xué)習方式也有了根本性的改變。

作為政史地教研組組長，我以學(xué)校為基點，老師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，在學(xué)校組織了兩次校本研修活動?；顒又饕灾v授新課，聽評課的形式展開。在兩次的線下集中培訓(xùn)活動中，通過兩堂優(yōu)秀的展示課和兩個主題的研討課和集體備課環(huán)節(jié)。在集體備課和研討時，主要以教材為主體，課堂運用信息技術(shù)為核心，根據(jù)具體的學(xué)情，探討最成功的一堂課。本組成員都認真聽課，做筆記。“活到老，學(xué)到老，知識也有保質(zhì)期”，作為教師不光要有一桶水，更要有流動的水。在聽了展示課和各位評課之后，以及國家“雙減”政策的背景下，如何在不變的課堂時間里，更加高質(zhì)量高效的對學(xué)生進行教學(xué)；以及在教學(xué)過程中運用合理的多媒體和其他的教學(xué)資源，讓課堂內(nèi)容更生動、更形象；和采用新的教學(xué)模式來教學(xué)，不是為了教學(xué)而教學(xué)，也不僅僅為了教教材而教教材，比如合理運用教材中的材料，運用游戲思維激活教學(xué)課堂。

這次培訓(xùn)活動安排合理，內(nèi)容豐富，研修的主題都是我們一線教師，特別是農(nóng)村教師所關(guān)注的和急需解決的內(nèi)容，也是大家在本次培訓(xùn)中真正想得到的地方?？梢哉f是“人心所向”。

立足課堂在實踐中提升自身價值。課堂是教師體現(xiàn)自身價值的主陣地，我本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到學(xué)生中。今后的教學(xué)中，我將努力將所學(xué)的新課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)實踐中，立足“用活新老教材，實踐新理念?！绷η笞屛业恼n堂教學(xué)更具特色，形成獨具風格的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。我深深懂得，教師的一言一行都影響著學(xué)生，都會對學(xué)生起著言傳身教的作用。思想教育要常抓不懈，著重培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)、學(xué)習習慣、勞動習慣和文明行為習慣等。注重學(xué)情，關(guān)注學(xué)生。在教學(xué)過程中，對學(xué)情的正確把握可以更加有助于教學(xué)，提高教學(xué)效果，讓課堂更加飽滿和生動，拉近與學(xué)生的距離。對教材的正確把握。在教學(xué)授課之前，首先自身要研究教材，把握整堂課的教學(xué)重難點，給學(xué)生確定本堂課的學(xué)習目標，讓學(xué)生才能更加具有目的性；除此之外，同時還要在教學(xué)之后與學(xué)生在情感上引起共鳴，讓學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。

總之，這次的培訓(xùn)，是我難忘的一次充電機會。它給我提供了再學(xué)習、再提高的機會，掌握了很多信息技術(shù)運用到課堂的小技巧。相信這次培訓(xùn)對我今后的教育教學(xué)工作，一定會有很大的幫助。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇十一

最近，我校進行了為期三天的培訓(xùn)。為我們培訓(xùn)的有普教科的張民生主任，電教館的楊豐烈主任，教研室的薛艷云老師，還有繼續(xù)教育學(xué)校的兩位老師，使我受益匪淺。讓我體會最深的是繼續(xù)教育學(xué)校的焦秋珍老師講的“有效溝通”。

焦老師精彩的講解、培訓(xùn)，深入淺出，讓我學(xué)到很多東西，溝通中應(yīng)注意的細節(jié)、溝通的要點、有效化解沖突、正確批評、贊賞人的方法，以及與領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生及家長很好溝通的技巧等，同時使我認識到自己以前在溝通中的不足，這對我以后的工作將會有很大有幫助。下面我將自己的學(xué)習收獲和心得總結(jié)如下：

1、教師最主要的人際關(guān)系：教師與學(xué)生、教師與家長、學(xué)生與家長。

2、有效溝通的基本條件：講清楚、聽仔細、問明白。

3、有效溝通的基本原則：溝通要有笑容，要有效果，有效率，要有同理心。

4、溝通四個建議，三個誤區(qū)。

溝通是人與人之間的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平臺。以前，我總以為有了“禮貌、真誠”的態(tài)度，就可以與人們進行很好的溝通。直到學(xué)校給我們安排了《有效溝通》的講座，我才了解到溝通并非那么簡單。作為一名教育工作者，不僅要有應(yīng)對問題、困難和挫折的能力，還要與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生和家長建立良好的人際關(guān)系，因此，提升個人的溝通藝術(shù)，運作好人際關(guān)系，就成為事業(yè)成功的重要環(huán)節(jié)。

溝通的基本問題是心態(tài)，這要求我們每個人要端正溝通的態(tài)度，從如何提高工作效能出發(fā)，加強人與人之間的交流。班主任與學(xué)生、家長、科任教師溝通，應(yīng)選擇適合的、有效的溝通策略，誠心對待、耐心了解、用心傾聽、真心贊美厖班主任進行有效溝通需要多方面的知識經(jīng)驗和策略方法。

x月x日上午，伴著蒙蒙細雨，早上我們乘坐會務(wù)組安排的車來到了xx市xx區(qū)xx學(xué)前教育集團的xx幼兒園，到園我們就自由參觀了幼兒園的園舍布置和環(huán)境創(chuàng)設(shè)，給我的印象就是巧思巧用，有紙杯做成的插牌，有大號pu管制作成的雨傘架。參觀過后緊接著是她們xx學(xué)前教育集團總園長xx給我們帶來的講座《xxxxx》，在講座中x園長像我們介紹了他們幼兒園的課程建設(shè)，按照他們對課程的理解、課程的背景與理念、課程目標、課程內(nèi)容、課程實施等方面進行了詳細的介紹。在講座中x園長說他們xx教育人都有一個夢想“播下幸福的種子”，而他們幼兒園的課程建設(shè)正是圍繞著讓幼兒快樂幸福的理念來進行的，而幸福與快樂并不是只有他們xx的孩子需要，我們所有的孩子都是需要的，我們的課程建設(shè)中都不應(yīng)該摒棄掉孩子的快樂感與幸福感，幸福雖然無法徹底到達，但可以慢慢靠近。

下午我們在簡單的用餐與休息后，就在雨中步行至了離我們用餐地點不遠的xx市xx幼兒園，這不是一所普通的幼兒園，他們不隸屬于教育局管理，而是屬于衛(wèi)計委直接管理，他們的特色課程是健康課程。因為今天下雨，我們無法看到他們幼兒園的戶外游戲展示，只是聽他們的園長xx老師介紹了他們的戶外混齡區(qū)域性體育游戲，主要從室外區(qū)域性體育游戲和室內(nèi)區(qū)域性體育游戲兩方面來展開，在介紹中x園長還給我們觀看了一些關(guān)于他們幼兒園開展的戶外體院游戲視頻。在x園長的介紹中給我最大的感受就是他們的戶外游戲不是隨意的讓孩子進行鍛煉，而是加入了情境游戲，更加刺激了幼兒參與游戲的積極性和興趣性，同時他們的戶外游戲是混齡的，通過大帶小的模式促進游戲的開展。

第二天我們先是參觀了xx區(qū)xx幼兒園，聽他們的x園長介紹了她對游戲價值的一些思考，主要有“游戲是什么？游戲為什么？游戲的價值在哪里？”等方面。另外x園長還請了她們幼兒園的小班老師給我們分享了一個小班故事《造房子》，故事分享中老師用最寫真的語句給我們還原了“造房子”的故事情節(jié)，并給我們分析了故事中的游戲價值。接著我們還參觀了xx區(qū)xx幼兒園，這是xx區(qū)最大的一所幼兒園，一進園給我們的感覺就是“高大上”。通過她們園長給我們的介紹，了解到她們是一所“專用室創(chuàng)意課程特色”的幼兒園，她們的園舍邊上就是xx的美院，很多家長是美院的老師，她們很好的借助了家長資源，幫助創(chuàng)設(shè)園內(nèi)環(huán)境和特色課程。最后我們還參觀了xx幼兒園的xx區(qū)。

在本次名園課程交流研討會中我學(xué)習和參觀到了很多，不僅學(xué)習了各個幼兒園的園本課程建設(shè)的目標、模式、實施等，還觀看到了各個幼兒園精美的、獨具匠心的環(huán)境及游戲區(qū)域創(chuàng)設(shè)。正所謂“要給學(xué)生一杯水，教師必須有一桶水”，躋身在教育行業(yè)，我們必須時時學(xué)習、刻刻充電，才能帶給孩子最好的教育！

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇十二

在學(xué)校和教育局的支持下，參加了20××年中小學(xué)專任教師研修活動（小學(xué)道德與法治），使我受益匪淺。

上午，是劉老師為我們帶來的培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，我更深刻的了解了小學(xué)道德與法治這門課程其實是多種學(xué)科的結(jié)合，包括語文、地理、歷史等多種課程，教材的研讀不能只局限于當前年級，要研究多年級的教材。

劉老師圍繞著課標、課程設(shè)計思路和課程基本理念為我們深刻剖析了道德與法治這一個學(xué)科的核心。課程基本理念包括三個方面:

（一)幫助學(xué)生參與社會、學(xué)會做人是課程的核心。

(二)學(xué)生的生活受其社會化需求是課程的基礎(chǔ)。

(三)提高德育的實效性是課程的追求。我們要圍繞著課程基本理念來進行備課和教學(xué)。

道德與法治課程以學(xué)生的生活為基礎(chǔ)。家庭、學(xué)校社區(qū)、國家、世界是學(xué)生不斷擴展的生活領(lǐng)域。社會環(huán)境、社會活動、社會關(guān)系是存在于這些領(lǐng)域中的幾個主要因素。學(xué)生的品德與社會性發(fā)展是在逐步擴展的生活領(lǐng)域中通過與各種要素的交互作用實現(xiàn)的。所以在講授這一課的時候我們要從社會、國家、世界等多方面為學(xué)生拓展見識。

下午，是劉老師以“能力為重德育為先”為主題展開的培訓(xùn)。

劉老師以“天氣”和“地氣”展開，“地氣”就是弄清教學(xué)中的重點和基本問題，做個實事求是的兒童研究者?！疤鞖狻本褪且粤⒌聵淙藶楦締栴}，以學(xué)生發(fā)展的核心素養(yǎng)。

先從教材的編排特點方面梳理道德與法治的重難點，新教材采用主題統(tǒng)領(lǐng)下的跨學(xué)科編寫方式，把課程標準四個方面的內(nèi)容進行了橫向和縱向的聯(lián)系和整合。然后講了品德教師的職責。教師不一定是道德的化身，但教師具有道德很重要。教師應(yīng)該遵循生命成長的規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生正向的發(fā)展。教師要恪盡職守去實現(xiàn)從不知到知、不會到會、不能到能的轉(zhuǎn)換。

接著講授了教學(xué)《道德與法治》是培育生存智慧。使我再一次認識到《道德與法治》課不是在教一個知識體系，也不是一些道德法治體系的拼盤。而是將各種知識、現(xiàn)實情景、人類情感、社會規(guī)則、未來志向結(jié)合在一起而綜合形成的最佳生活判斷、行動方式、決策能力等，這是一種教育實踐智慧的存在狀態(tài)。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇十三

我是來自教學(xué)一線的中學(xué)語文教師，長期繁重的教學(xué)任務(wù)和升學(xué)的壓力使得我們?nèi)狈逃?、教學(xué)中的問題進行比較系統(tǒng)的思考和研究，因此感到工作中壓力巨大、困惑諸多，迫切需要較系統(tǒng)的學(xué)習充電；自從我市實施初中新課程，由于新課標比原教學(xué)大綱有較大的變動，對應(yīng)教材也有很多的新增內(nèi)容及很大的變化，因此如何正確理解課標的理念，如何在整體把握初中數(shù)學(xué)課程的基礎(chǔ)上，理解教材的編寫意圖，處理新舊教材的關(guān)系，如何用新課標的理念實施教學(xué)，如何以新理念評價學(xué)生的學(xué)習結(jié)果、學(xué)習過程等等，這些都是擺在我面前具有挑戰(zhàn)性的課題。

通過這些天的學(xué)習，我們感到研修學(xué)習活動確實是對我已有的思想、知識和經(jīng)驗一次科學(xué)的洗禮，它洗掉了我們思想中許多不適應(yīng)現(xiàn)代教育要求的舊觀念，為我的知識寶庫輸送了新鮮的血液，為我在今后得的教學(xué)中進一步實施新課改搭建了最前沿的平臺；同時還使我在教育教學(xué)及教學(xué)管理上得到很大提高，既開闊了視野又學(xué)到了許多先進教育教學(xué)理念；同時也使我對研修學(xué)習這種新型的學(xué)習模式有了更深的了解，時代呼喚高質(zhì)量的教育，在知識競爭日益激烈的今天，教師的'挑戰(zhàn)也日益增強，只有與時俱進才能走在知識的前沿。

在培訓(xùn)期間，我始終懷著飽滿的熱情，積極學(xué)習，學(xué)習教學(xué)相關(guān)策略，并進行課堂教學(xué)實踐，用心去領(lǐng)悟教育理論觀點，吸取精華。能積極主動思索，真心探討。這段時間的學(xué)習培訓(xùn)，對于我來說是值得珍惜的充電機會。面對初見端倪的知識經(jīng)濟，如何實施素質(zhì)教育，如何進一步提高教學(xué)及管理水平，提高教學(xué)科研能力，是擺在我們每個人面前最現(xiàn)實的問題?，F(xiàn)在研修學(xué)校給我們提供了這個再學(xué)習、再提高的機會，讓我們能聚集在一起相互交流，共同學(xué)習，取長補短，共同提高。

回顧培訓(xùn)歷程的足跡，發(fā)現(xiàn)自己的教育理論觀念得到了洗禮，教育科學(xué)理論學(xué)習得到了升華，對于師德的理解有了新感悟，現(xiàn)在就將我的學(xué)習心得總結(jié)一下。

學(xué)校能否實現(xiàn)自主發(fā)展，提高辦學(xué)效能，關(guān)鍵是學(xué)校自我管理體系的確立與發(fā)展。學(xué)校應(yīng)該從自身所具備的條件，學(xué)校的文化特點，學(xué)校所在地域的實際需要等因素出發(fā)，創(chuàng)建起具有校本特色的管理體系，它是現(xiàn)代學(xué)校制度建設(shè)的核心。高水平的現(xiàn)代校長也必將在的建設(shè)過程中逐步成長和成熟起來的。

課堂教學(xué)是師生共同組成的雙邊活動，它是一個由師與生、教與學(xué)彼此控制的系統(tǒng)。注重言傳口授，教師滔滔講說，學(xué)生默默聆聽。常使學(xué)生處于一種被壓抑狀態(tài)的這種缺乏生機，僵化死板的教學(xué)方法已經(jīng)不適用了。如不迅速扭轉(zhuǎn)，課堂上不能形成雙向交流的閉合回路，那就會使教師失去調(diào)控，違背教學(xué)初衷，根本談不上讓學(xué)生"養(yǎng)成讀書習慣"，提高學(xué)習數(shù)學(xué)能力。為此在學(xué)習中，感想很深，體會很多，有了一定的收獲，受益匪淺。

1、教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。新課程注重過程與方法，注重學(xué)生的感受、體驗和經(jīng)歷。不僅教師的觀念發(fā)生了變化，而且教師的角色也發(fā)生了變化，教師應(yīng)是數(shù)學(xué)學(xué)習的組織者、引導(dǎo)者和合作者。自己也體會到，要轉(zhuǎn)變觀念，解放學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)會生活，引導(dǎo)學(xué)生追求崇高的精神境界，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格并用人格力量的去引導(dǎo)學(xué)生，去感染學(xué)生才是我們應(yīng)有的教育價值觀。教師應(yīng)具備全新的教育觀念，合理的知識結(jié)構(gòu)，熟練的教學(xué)監(jiān)控能力，熟練的課堂教學(xué)管理藝術(shù)。聽了專家的精彩的講解，我深受啟發(fā)：在課堂教學(xué)中，學(xué)會了更好地設(shè)計教學(xué)，選適當?shù)慕虒W(xué)模式，如何上好各種類型的課，怎樣追求課堂教學(xué)的藝術(shù)。追求課堂教學(xué)的藝術(shù)通過講解與交談，我體會到，教學(xué)是科學(xué)，也是藝術(shù)。

2、課堂教學(xué)的轉(zhuǎn)變。新的課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，提高教學(xué)的質(zhì)量。同時要講究藝性，盡量上好每一節(jié)課。另外要加強說課和評課，提高自己的教育。教學(xué)水平和能力。在這一階段里，我努力學(xué)習，不斷地充實自己，煅煉自己，對課堂教學(xué)有了很深的體會和思考。總之，通過學(xué)習和培訓(xùn)、實踐和反思，我已逐步樹立起了新的教育教學(xué)理念，提高了課堂教學(xué)和教科研水平。但我深知，自己還有好多的不足之處，在今后的工作中，要多學(xué)習一些教育教學(xué)理論，用科學(xué)理論來指導(dǎo)我的實踐，使教育教學(xué)行為符合教育規(guī)律，符合學(xué)生的發(fā)展，同時，要注意積累、學(xué)習、研究，不斷提高自己的素質(zhì)，大面積遠程研修個人總結(jié)新一輪的課程改革，無論是教育理念、教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)方式、教學(xué)過程等方面都發(fā)生了很大的變化，老師作為這場改革的體驗者，探索者，同時也是課程改革的實施者，任重而道遠。

如果說學(xué)生的"學(xué)"是內(nèi)因，那么教師的"教"就是外因，外因要通過內(nèi)因起作用。因此，在改進課堂教學(xué)中，教師必須重視教會學(xué)生"怎樣學(xué)習"目前多數(shù)是從方法到方法的單一指導(dǎo)，這是遠遠不夠的。真正的學(xué)法指導(dǎo)應(yīng)該是教與學(xué)同步進行。也就是說，在學(xué)生學(xué)習過程中，教師要不失時機地給學(xué)生以學(xué)法指導(dǎo)。這樣針對性強，有典型意義，學(xué)生一學(xué)就會用，立竿見影。研訓(xùn)告訴我，在教學(xué)過程中，教法與學(xué)法有同一性，雙方的目標指向同一認識過程，完成同一個任務(wù)。實際上，教法和學(xué)法很大程度上是一個問題的兩個方面。因此，我們要善于將教法與學(xué)法辯證地統(tǒng)一起來，并及時地迅速地獲得轉(zhuǎn)化。下面我就以學(xué)生的學(xué)習過程為例，對教法與學(xué)法必須同步進行再作一番闡述。

我在原來雖然取得了一些小小的成績，但是還是有很多問題值得我深思。

首先，不愛學(xué)習，不花時間學(xué)習。這是當前最大的問題所在。

其次，不愛積累和動筆。對待任務(wù)得過且過，不追求質(zhì)量，對自己的要求不高。對待工作對待教學(xué)有些得過且過。缺乏工作的積極性和主動性。通過這次學(xué)習，我回到自己的學(xué)校后，將把感悟、體會和教育教學(xué)方法應(yīng)用到教學(xué)中去，我并將學(xué)到的理念和教育教。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇十四

總的來說，通過今天的培訓(xùn)，我們既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長。

培訓(xùn)伊始，便是各級校領(lǐng)導(dǎo)的各自講話，以及與我們的一一見面介紹，都表示了對我們青年教師的明確期盼與強烈支持與重視，讓我們很是感動。

緊接著，就是黎校長對我們學(xué)校各項福利待遇的介紹，主要從薪資、情感、事業(yè)三方面著手，讓我們了解到，xx有著廣闊的前景，對我們年輕教師所面臨的各種社會問題都有細致入微的考慮，在實際想方設(shè)法的為老師學(xué)生們想辦法、謀福利。

下午，便是要感謝xx抽出大量時間，為我們細致入微的講解如何做好一位老師，如何成為一名優(yōu)秀的員工，一共羅列出了12個角度，一一細致的進行了說明，因為時間有限，只來得及把前七個問題進行了概述，但也讓我們受益匪淺，大有收獲。

我們深深地了解到，當一名教師容易，但是要當一名好教師卻是相當不易的，通過這次培訓(xùn)，在之后的小組討論中，我們有以下的幾點總結(jié)：

教育的本質(zhì)是培養(yǎng)人的社會屬性，教育的價值在于促進人的發(fā)展和社會統(tǒng)一，這就是新的教育觀。創(chuàng)新教師教育觀的基本內(nèi)涵包括：轉(zhuǎn)變以教師為中心、以傳授知識為主要目的的傳統(tǒng)教育觀，形成以培養(yǎng)學(xué)生能力為主要教學(xué)目標的新教育觀;改變嚴守紀律死氣沉沉的課堂氛圍，營造主動探索、生動活潑的課堂氛圍;鼓勵創(chuàng)新性學(xué)習，發(fā)揮學(xué)生的主體能動性;要敢于打破常規(guī)，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性解決問題的欲望;尊重學(xué)生個性，善于發(fā)現(xiàn)和保護學(xué)生的創(chuàng)新意識，使每個學(xué)生都能發(fā)揮自身潛能;建立新型師生關(guān)系，尊重學(xué)生人格，以寬容、保護、積極的態(tài)度對待學(xué)生;注重實踐，打破封閉式教學(xué)。傳統(tǒng)教育中之所以出現(xiàn)高分低能的現(xiàn)象，就是教師思想上重知識輕實踐造成的。一個大學(xué)物理教師不會修簡單的收音機就是一例。要把教學(xué)活動延伸到相關(guān)聯(lián)的現(xiàn)實生活中去，改變封閉的教學(xué)形式，讓學(xué)生通過實踐活動親身感受具體而豐富的客觀世界，從而激發(fā)其好奇心和求知欲，使其在實踐過程中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

要實施創(chuàng)新教育理念，創(chuàng)新型教師必須具備以下幾種業(yè)務(wù)素質(zhì)：

(1)有豐富的知識結(jié)構(gòu)，這是教師發(fā)揮創(chuàng)造性的基本保證。

(2)有較高的管理藝術(shù)。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個學(xué)生的個別指導(dǎo)。

(3)有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學(xué)生接觸時的儀態(tài)、表情和舉止所表現(xiàn)出的積極情感能隨時地激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動機，學(xué)生因“親其師而信其教”，變苦學(xué)為樂學(xué)，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學(xué)者亦樂。

能否成為一個好教師,首先在于有無敬業(yè)精神,是否喈嘆這項職業(yè)。要有“捧著一顆心來，不代辦根草去”精神，獻身教育無怨無悔，關(guān)鍵在于有一種精神。從一個人心理角度看這是一種自我超越的境界。我們每個人都有本我、自我和超我三個心理層次，養(yǎng)成教師的敬業(yè)精神，弘揚好的風氣，鼓勵教師為神圣的教育事業(yè)奉獻自己，會使每個人通過自我的修養(yǎng)，約束本我的不正當欲念，達到超我的境界。倘若不抓住教師敬業(yè)精神的培養(yǎng)，素質(zhì)教育就可能是空中樓閣，只有培養(yǎng)出良好的教師敬業(yè)精神才能把素質(zhì)教育落到實處。因此，欲興事，先興人，鑄造愛崗敬業(yè)的高尚形象，并努力提供一切所必需的條件，使每個教師忠誠于黨、忠于學(xué)校的教育事業(yè)。有了這個基礎(chǔ)，教師的教育觀、質(zhì)量關(guān)、人生觀等就比較容易調(diào)整到位，跟上時代的步伐，他們才會自覺地站到素質(zhì)教育的前列，成為合格教師。

任何人想發(fā)展都離不開書，讀書的邊界就是人生的邊界。書籍可以讓我們跨越時空與先哲進行精神對話。我們培訓(xùn)的老師，幾乎都談到了這個問題。作為一名教師，我們不僅要讀教育教學(xué)方面的書，還要博覽群書。不讀書，如何更加深入地教學(xué)，如何在課堂上與學(xué)生進行對話?如何與時俱進地掌握教育教學(xué)的技巧?在培訓(xùn)中，我深感自己的差距與不足。作為一名教師，要不斷的給自己“充電”。我深感只有不斷的充實自己，博覽群書，授課時才能做到游刃有余，而不是照本宣科、索然無味。教學(xué)需要教師不斷刷新，而不是復(fù)制。特別是現(xiàn)在的新教材新理念，為我們教師提供了更寬廣的舞臺，同時也對我們每位教師提出了更高的要求，我們更需要有創(chuàng)新的思想創(chuàng)新的理論。因此，以后要堅持讀書，以豐富自己的內(nèi)涵，讓自己獲得更好的發(fā)展。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇十五

一、引言（200字）。

國培研修是一項重要的教師培訓(xùn)計劃，旨在提高教師的教學(xué)質(zhì)量和專業(yè)能力。作為一名參與國培研修的教師，我深受益于這個項目。通過參加國培研修，我不僅學(xué)到了許多新的教學(xué)方法和技巧，還加深了對教育理念和職業(yè)使命的認識。下面我將分享我在國培研修中的體會與收獲。

二、研修內(nèi)容（200字）。

國培研修涵蓋了廣泛的教育領(lǐng)域，包括課程設(shè)計、教學(xué)方法、學(xué)生評價等多個方面。在這個項目中，我學(xué)習了許多新的教學(xué)理論和技巧，如讓學(xué)生參與課堂互動、采用不同的教學(xué)策略等。這些新的教學(xué)方法讓我對于教學(xué)有了新的認識，也使我能夠更好地應(yīng)對不同類型的學(xué)生和教學(xué)環(huán)境。

三、師資力量（200字）。

國培研修項目聘請了一批優(yōu)秀的國內(nèi)外教育專家作為講師，他們在教育領(lǐng)域具有豐富的經(jīng)驗和獨特的見解。這些講師不僅在理論上給予了我們指導(dǎo)，還通過實際操作、案例分析等方式讓我們更深入地了解課堂教學(xué)。他們將自己的經(jīng)驗與知識分享給我們，讓我們受益匪淺。

四、反思與啟示（300字）。

參加國培研修后，我深刻認識到一個好的教師需要不斷學(xué)習和更新自己的知識。在這個快速變化的社會中，教育也在不斷發(fā)展。只有與時俱進，才能更好地適應(yīng)教學(xué)的需求，更好地培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。國培研修讓我明白了教育是一個永無止境的事業(yè)，只有不斷地學(xué)習和提升自己，才能成為更好的教師。

五、展望未來（300字）。

通過國培研修，我發(fā)現(xiàn)自己對教育事業(yè)的熱情更加深厚。未來，我希望能夠繼續(xù)參加更多的教師培訓(xùn)計劃，不斷提高自己的教學(xué)水平。我也希望能與更多的教師一起交流、合作，共同研究教育問題，為培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)生而努力。作為一名教師，我相信，只要我們不斷學(xué)習和進步，就一定能夠為學(xué)生提供更好的教育，為社會進步做出貢獻。

六、結(jié)語（200字）。

參加國培研修是我職業(yè)生涯中的一次重要經(jīng)歷，它不僅拓寬了我的視野，也提高了我的教學(xué)水平。通過這個項目，我學(xué)到了許多新的教學(xué)方法和技巧，并深刻認識到教育事業(yè)需要不斷提升和創(chuàng)新。我相信，在不斷學(xué)習和進步的道路上，我將成為一名更好的教師，為學(xué)生的成長和社會的進步做出更大的貢獻。

教師國培研修培訓(xùn)心得體會范文（16篇）篇十六

對于我來說是一次難忘的充電機會，由衷感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建了一個很好的學(xué)習提高的平臺，每位教師都以鮮活的實例、豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實感到受益良多。

通過學(xué)習，使我更加深刻地了解了基礎(chǔ)教育課程改革的背景及教育意義，信息化的社會來臨對教育提出又一次挑戰(zhàn)，課程改革為教師專業(yè)化的成長提供了一個平臺，特別是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑，同時也讓我明確了本次培訓(xùn)的目標、內(nèi)容，力求使自己由專業(yè)型、經(jīng)驗型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。

新課程強調(diào)，教學(xué)過程是師生交往、積極互動、共同發(fā)展的過程，教師的教學(xué)要從重結(jié)論轉(zhuǎn)變?yōu)楦剡^程，因為過程比結(jié)果更重要。以人為本的教學(xué)要求教師要去關(guān)注每一位學(xué)生、尊重每一位學(xué)生，多去贊賞他們、而少去批評責罰他們，要用真愛去關(guān)心他們，還要時刻注意自己的言行并時刻留意關(guān)心學(xué)生的反應(yīng)和變化，以身作則，為學(xué)生樹立好的榜樣，使他們改正不良的學(xué)習習慣。在教育過程中多給學(xué)生一片屬于他們能力表現(xiàn)的天地，讓每一個孩子都充滿陽光。

教師代表著“學(xué)生的老師”，也代表著“學(xué)生的學(xué)生”。作為教師，師德是必備的。在新課程理念的指引下，首先，教師是文化的傳遞者，“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣，學(xué)高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有向師性，實際上是做人的一種認同感；同時學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者，教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進學(xué)生的發(fā)展。第四，教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。第五，教師是朋友，所謂良師益友，就是強調(diào)教師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等，應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。作為教師，不僅具有一定的專業(yè)水準，更要具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識。

培訓(xùn)為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓(xùn)中，幾位從事教育多年、教學(xué)經(jīng)驗豐富的專家根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，幾位專家都強調(diào)了適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習的做法；在談到面對困難如何克服的問題上，各位專家還提出了如何加強教師之間團結(jié)合作的方法；在教學(xué)教法經(jīng)驗方面，通過“說課、聽課、評課”的指導(dǎo)，讓我更加明確上好一堂課的標準，適時改進教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。

通過班主任工作的指導(dǎo)，讓我從方法上得到了一些深化，尤其是對待學(xué)生與管理班級。一些具體的事例，讓我深刻地意識到做好育人工作，首先要提升自己的感悟能力。

培訓(xùn)使我對未來的工作充滿了信心和動力。對于剛剛步入教師工作的我，對新的生活、新的責任、新的工作充滿熱情，但是在方法上缺少經(jīng)驗，這樣形成一個心理矛盾。而本次培訓(xùn)中，尤其是教師心理調(diào)適方面得到了很大的平衡，并獲得了更多的方法，這對自己是一種鼓勵。鼓勵新教師適應(yīng)教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境；鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色；鼓勵我們要做一名終身學(xué)習型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師；鼓勵我們要堅持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭取在教學(xué)中獲得更大的發(fā)展。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。

要在教師這一行業(yè)獲得成就，自己首先要熱愛這個職業(yè)，熱愛學(xué)生，熱愛教育事業(yè)，在教育教學(xué)過程中不斷地學(xué)習不斷地提高自己，在工作中不求回報，刻苦地鉆研下去，一切為的就是一份熱愛和執(zhí)著，在教學(xué)中，不能墨守陳規(guī)，要不斷地發(fā)展，不斷去思索適合自己學(xué)生的教學(xué)方式，這樣，最終自身的價值才能夠得以體現(xiàn)。

1、終身學(xué)習，我們不僅要提升自身的專業(yè)知識，還要學(xué)習更多方面，如教育學(xué)、心理學(xué)、課程改革理念等等。同時我們也要學(xué)會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考；處理好與學(xué)生、家長、同事之間的關(guān)系，那么相對來說，工作起來就會更得心應(yīng)手。

2、提升個人魅力，作為一名教師，首先要讓學(xué)生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導(dǎo)。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經(jīng)驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學(xué)生相處的過程中獲得學(xué)生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民教師。

3、熱愛學(xué)生，真誠可以是一面鏡子，也可以是一種無敵的武器，對待學(xué)生，對待花樣年齡的青少年，除了真誠還能用什么方式來打動他們，獲得他們的信任呢？在教師生涯中，我將本著對學(xué)生對職業(yè)的熱愛，堅決地走下去。

4、不斷反思，要想從工作中不斷提高自己的教學(xué)水平就少了這個環(huán)節(jié)；不斷的反思、改進。教師職業(yè)沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。