感恩是一種能夠提升我們生活質量和品味的心境，因為它能夠讓我們更加關注到每一個值得慶幸的事情。接下來是一篇感恩演講，分享自己的感激之情和成長經歷。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇一
感恩，成人禮上的主色調。
對家說愛：感恩成人禮上的主色調。十七年前那聲并不響亮的啼哭后，沖動憨實的傅先生拉著年輕溫婉的鄭小姐的手激動的說：“咱們真的是爹媽了！”從那以后，我的地球便在這特殊的“正負”磁場之間慢慢地運行起來。直到歲月疏遠了父親與電視屏幕的距離；直到歲月在母親的背脊上留下了令人心碎的弧度...現在，即將舉行成人禮的女兒要結實的擁抱你們！如果還有下輩子，請讓我再成為你們的女兒吧，我要用更多的時光陪伴你們一起慢慢變老...
對文字說愛。文字，在一場尋覓陽光的旅途上與你晤面。雨說，她是一條魚，而文字是附在她身上的一汪水。子揚管文字叫“親愛的”。而我，夾雜在一群癡迷文字的孩子中間，神情恍惚，不知道是否還有資格對你說愛。在盛滿憂傷的香樟年代，面對成長手足無措的我，揮霍地用你去宣泄情感。而你，卻寬容地給了我一個禁閉的水域，讓我盡情的大聲哭喊，阿司匹林般的快感叫人沉溺...而今我要用什么去換來一場屬于你的救贖？我也要大聲地對你說愛！
對老師說愛。我們總是在十字路口短暫的相逢。您以不同的素面出現，卻以一支相同的粉筆來填補我求知的欲望。面對常常懶惰時而頑劣的我，您卻總是悉心相待。在成長的墨跡旁，您扮演的是嚴厲的教官，但更多的時候您卻像我的大朋友...雖然人生的軌跡終究將會把我從您身邊推向遠方，但言行中卻將銘刻著您的氣息，永不湮滅...直到有一天，“長大后我就成了你”！
對朋友說愛。如果人生像墨滴一樣，從著地點向四周鋪展開來，那么朋友就是那紙頁間細小的紋路，渺小而深刻地點綴人生。你說，即使是全世界都瘋了，我們也要一起游戲。我說，即使是地獄我們也要一起猖獗。我們從不同的起點出發，不用刻意地去維系情感，只是默念著對方的名字，信守著“天涯海角，溫暖相依”的誓言，默契地續演著塞琳格的童話---拐角處相見！
他們是構建生命的元素，是他們教會了我如何成長，是他們教會了我如何去愛，更是他們教會了我如何以一顆感恩的心面對生活...
感恩，成人禮上的主色調。我相信漫漫人生路，會因為有你，而處處充滿暖陽。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇二
同學們進入初中后，就步入青春期，進入青春期的每一位少男、少女都要經歷一系列的生理變化。如有的女生埋怨自己一下就長得那麼胖，樣子也長得丑，大家都瞧不起我!有的男生覺得自己怎麼長得這麼矮，真丟人!有的男生、女生討厭自己臉上長滿了痘痘，覺得不好意思。有的女生覺得自己的體毛長得這麼濃，怎麼見人呢?真是煩死人了!有的還抱怨自己的身材長得不苗條，皮膚又粗又黑，眼睛也不漂亮，牙齒又黃又不美觀，頭發又黃又細等。面對以上的種種變化和缺陷，有的同學能夠坦然處之，不影響學習;有的同學則惴惴不安，陷入深深的煩惱和苦悶之中，打不起精神認真學習。
怎樣解除這些青春期的煩惱呢?進入初中后，家長、老師要對同學們進行青春期的生理教育，使同學們知道青春期的生理變化和特點，使之有思想準備，正確對待一系列的生理變化。同學們對不能改變的現實，如長相、生理缺陷等不必自卑。世界上沒有十全十美的人，青春期生理的變化是必然的現象，最可取的辦法就是坦然接受并悅納自己的生理變化。難過、抱怨只能增添煩惱，影響學習，影響成長，影響未來。同學們不必太在意別人的議論，正像你更多地註意自己的事情一樣，別人也沒有更多的時間註意你。最后，每個同學都要尊重其他同學的生理發育，不能因為生理原因嘲諷別人。
2.青春期心理的煩惱。
青春期生理的變化，必然會引起心理的變化，從而帶來了諸多心理的煩惱。
2.1過早墜入愛河;進入中學，性意識開始覺醒，對異性產生好奇和興趣，想和異性同學交往，常常有一種被異性吸引的感覺。同學們由于不懂或不能正確對待這種心理的變化，因而就過早的墜入愛河。整天沈浸在愛的幸福和幻想之中。有的同學為此爭風吃醋，互相爭斗。有的甚至偷吃“禁果”。于是，上課經常走神，老師講到哪里都不知道，布置的作業不按時完成。這樣久而久之，怎能不影響學習?因此，家長、老師應該經常對同學們進行青春期心理教育。使同學們能正確認識和對待男女同學之間的友誼和愛情，樹立遠大的人生目標。使男女同學能正常交往、互相幫助，把主要精力用在學習上，不過早的墜入愛河。
2.2逆反心理作怪;經調查、研究發現，很多同學的某些科目成績優秀。一方面，是因為他對這個科目感興趣。另一方面，與科任老師的關系不錯或者說對科任老師有好感，喜歡科任老師的教學方式。相反，很多同學的某些科目成績極差，是因為他對這些課不感興趣，或者不喜歡這些課的老師。因此，這些課成績越來越差，從而影響了整體的水平，導致了名落孫山，不能升入高一級學校。在分數差得不多的落榜生中，很多是由于偏科造成的。同學們喜歡的科目，喜歡的老師，就隨時隨地都在學。不喜歡的科目或者不喜歡的老師教的科目就不認真學習。這是青春期的逆反心理在作怪。同學們憑自己的喜好決定一切，這是不對的。
每個老師都有他的特點、個性、風格，同學們要正確對待老師的教育與批評，應盡量適應不同的老師，學好每一門課，打整體戰才能取得最后的成功。作為老師要融洽師生關系，也要不斷地提高業務能力及教學水平，改變教學方法，吸引註不同的學生，使學生由不喜歡到喜歡，成績由不好到好。
3.不良誘惑染上不良嗜好。
世界是一個萬花筒，各種誘惑像我們襲來。有的同學經不住誘惑，沾上了抽煙、喝酒的不良嗜好。有的還進行賭博，不分白天黑夜的藏著、躲著賭。把自己的錢輸光了，就借來賭。于是，欠一屁股賭債，上課下課都想怎樣才能把賭債還清。有的甚至被債主逼得不敢進校門，整天在外面躲躲藏藏的。這怎麼不影響學習?有的同學經不住“黃色”誘惑，看一些“黃色”書刊，“黃色”影像制品。于是一天萎眉不振，哪有心思學習，成績急轉直下。因此，同學們要經受得住不良誘惑。要充分認識到不良誘惑的危害，要遠離不良誘惑，抵制不良誘惑。家長、教師要經常註視子女、同學的變化，發現有不好的苗頭馬上開導、制止，防患于未然。
4.家庭的變故。
有的同學因為父母離異，缺少父愛或母愛，錯誤的認為父母不要自己了，不管自己了。于是，就破罐子破摔，對未來失去信心，失去了拼搏、進取和奮斗的精神。有的同學因為家里失去了親人，陷入深深的痛苦和思念之中，振作不起精神來學習。
同學們要堅強地面對各種挫折，要有百折不撓的精神，要勇敢的面對各種困難、挫折。做到泰山壓頂不彎腰，堅信雨后必定是彩虹，不要輕言放棄。家長、教師發現同學有不良的舉措，要耐心地進行疏導并進行力所能及的幫助和關懷，使他們感到溫暖，盡快地從陰影里走出來，打起精神，集中精力認真學習。
5.交友不慎。
有的同學喜歡交友，這不錯，但沒有進行選擇。于是，就交上一些不三不四、吃喝玩樂、不學無術和不思進取的朋友，為此把自己也拖下了水。因此，交友必須有選擇，要廣交益友，樂交諍友，不交損友。家長要隨時關註子女結交的朋友，懂得近朱者赤，近墨著黑的道理。
6.父母外出打工。
由于生計的問題，父母不得不到外面去打工，把子女交給爺爺奶奶或親友代管。于是，有部分子女不理解父母的行為，誤認為父母不管自己了，就不好好地學習。有的自覺性差的同學，離開了父母的管束，就放任自由起來。有的由于爺爺奶奶的溺愛，學不學他們也不管。由于種種的原因，致使很多打工族的子女，成績越來越差。因此，打工的父母最好把子女也帶上，讓他們在打工的地方就近入學。不然掙了一點錢，誤了一代人。也可以留一個家長在家照顧子女，關心學習。如果條件不具備，迫不得已，父母都要出去打工，應給子女溝通、講明，使子女認識到父母出去打工也是為了自己。在外面打工的父母要經常通過電話或書信等形式，同子女進行溝通交流。
7.受新讀書無用論的影響。
有的同學、家長被一些表面的社會現象蒙蔽，認為現在無論是中專、還是大學畢業以后都不包分配，很多大學生畢業后都找不到工作，這個書沒多大的讀頭，在中學混幾年，等歲數大一點就到外面打工。在這種思想的驅使下，學習積極性不高，得過且過，度日混年。如每一個中國人都這樣，那會后繼無人，誰來實現“四化”?照此下去國將不國。現在國家雖然不包分配，但照樣需要各種層次的人才。只要學有所長，定有用武之地。人才有高、中、低之分，能成為高級人才，何必要做一個低級人才;能當將軍，就不一定當士兵;能成大器，何必成廢品;能成棟梁，何必成朽木。因此，不要虛度年華，浪費光陰。要有進取精神，要有拼搏精神，要爭取成為國家的棟梁之才，爭取為國家、為社會做出大的貢獻。
總之，成績滑坡的因素不勝枚舉，處理的方式多種多樣，就不一一贅述。我主要是拋磚引玉，引起學生、家長、老師及各方面的關註，做到鞏固優生，多出人才，出好人才。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇三
講究頭發衛生不要用堿性太強的肥皂洗發，不濫用護發用品，平常理發后盡可能少用電吹風和染發。
二、飲食調理。
飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習慣。尤其是一種與飲食關系密切的病癥，要根據局部的皮損表現辨證和分型制定食療方案。
在一般情況下本病以青年居多，常與心緒煩擾有關，故除保持心情愉快外應給予鎮靜安神的食品，如百合、蓮子酸棗仁等。精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食品，如海參核桃仁等。
三、精神調理。
注意勞逸結合保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒，發現本病后，在調治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換應該守法守方，堅持治療，不急不躁。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇四
2015年9月，采石場已成為渣土填埋場，此前裸露在外的白色碎石被紅黃色的泥土所掩蓋。
12月20日上午11時，深圳恒泰裕園區發生山體滑坡事故。截止昨晚10時，共有59人失聯。經初步核查，此次災害共造成33棟建筑物被掩埋或不同程度損壞。國土資源部官微通報稱，初步查明深圳光明新區垮塌體為人工堆土，原有山體沒有滑動。人工堆土垮塌的地點屬于淤泥渣土受納場，主要堆放渣土和建筑垃圾，由于堆積量大、堆積坡度過陡，導致失穩垮塌，造成多棟樓房倒塌。
20日晚間，深圳官方舉行的新聞發布會通報，經初步核查，12月20日中午深圳恒泰裕園區發生的山體滑坡事故，共造成33棟建筑物被掩埋或不同程度受損，其中，包括廠房14棟，辦公樓2棟，飯堂1間，宿舍樓3棟，其他低矮建筑物13間。截至20日晚22時，失聯人員59人，其中男性36人，女性23人。
截至目前，現場已成立救援指揮部，統籌協調省市消防、公安、武警、衛生等2000多人，全面開展搜救工作，已安全疏散民眾900多人，全部得到妥善安置。
事故原因。
記者在事故現場采訪獲悉，當地有群眾反映，連日來，深圳當地并未發生大規模強降雨，只是昨日上午下過小雨。為何會造成山體滑坡和如此大范圍的樓房垮塌事故？截至20時記者發稿時，現場救援仍在進行，事故原因也有待進一步調查。
事發地紅坳村群眾反映，沖擊工業園區、造成垮塌的泥土并非自然山體，而是近兩年附近施工挖土、在山體上堆積的渣土，山谷兩旁的`山高約100米，渣土沖出山體涌向了附近的工業園區。
一位在柳溪工業園區工作的目擊者告訴記者，發生滑坡的山體其實不高，但這兩年附近基建挖出來的泥土都堆積到山上去。“泥頭車經常往返，造成環境污染，噪音很大，我們公司還投訴過幾次。”距離滑坡泥土掩埋處僅一棟樓之隔的深圳市雨新電線電纜有限公司保安稱，每趟車會被收取250元的費用。
網民提供的衛星照片顯示，2005年，此處是采石場挖掘出的山谷；2013年，采石場停用，裸露的山谷開始復綠，山谷中明顯可見大量積水；2014年，廢棄的采石場山谷“變身”渣土填埋場，山谷的出口正對著工業園區。
廣東省地質物探工程勘察院原院長彭偉平接受記者采訪時說，從披露的信息看，不斷堆高的余泥渣土形成一個不穩定體，肯定是“不良地質體”。從航拍圖片看，像“潰壩”一樣，泥沙土什么東西都合在一起。
有群眾反映，這個臨時余泥渣土受納場一天幾百車次泥頭車拉泥土、建筑廢料上山堆填，堆填泥土過高。根據《深圳市建筑廢棄物受納場運行管理辦法》，作為主管單位的城管部門應該定期抽查配套設施狀況，督促受納單位按要求定期檢查維護，并應定期開展安全生產檢查。政府部門的監管情況尚待進一步調查。
國土資源部官方微博通報稱，廣東省地質災害應急專家組事發后在現場開展應急調查，“初步查明深圳光明新區垮塌體為人工堆土，原有山體沒有滑動。”
“人工堆土垮塌的地點屬于淤泥渣土受納場，主要堆放渣土和建筑垃圾，由于堆積量大、堆積坡度過陡，導致失穩垮塌，造成多棟樓房倒塌。”國土資源部官微稱，目前已將地質災害應急響應提升至三級。同時，國土資源部應急辦主要負責同志帶隊的工作組已連夜趕赴現場，將繼續幫助地方做好應急處置工作，防止二次災害發生。
緊張救援。
已疏散和救出14人。
廣東省公安消防總隊接警后，王郭社總隊長、李陽參謀長第一時間到達現場調集力量、指揮救援工作。截至20日18時30分，廣東省公安消防總隊已調派廣州、深圳、東莞、惠州、佛山、中山、肇慶、珠海、江門、河源和總隊特勤大隊共11支消防救援隊104輛消防車、566名消防官兵、123臺生命探測儀、4架無人機、30條搜救犬參與救援。共疏散和救出14人（全部生還）。
昨日記者在現場看到，大量的消防車和120急救車最早趕到現場，而且后續的增援部隊也陸續趕到。據此次事故新聞發言人介紹，深圳市和光明新區立即啟動救援應急預案，迅速成立現場救援指揮部，成立現場搜救組、現場檢測組、醫療保障組、核查人員組、新聞發布組、次生災害防范組、外圍警戒組、交通疏導組、通訊保障組、后勤保障組等十個小組。組織公安消防、公安特警、衛生、應急、安監、辦事處、住建、規土近1500人，全面開展搜救工作。省消防總隊調集東莞、惠州、省特勤3個支隊共100人參與搜救工作。
現場評估。
暫不會有再次滑坡危險。
據現場救援指揮部最新消息，地質專家和結構專家已對現場進行評估，暫時不會有再次滑坡危險。消防部隊分25個搜救小組對現場已進行了兩輪全面搜救，目前發現三處有生命跡象的地方，正在進行進一步確認和搜救。
在現場參與救援的深圳市消防支隊工作人員敖先生告訴記者，夜間救援能見度低、現場滑坡泥土范圍大、廢墟中雜物多，對精準施救造成困難，而且現場道路狹窄，一些救援車輛、器械很難展開工作，主要靠消防人員徒步拿工具，“沖出的泥土多是復合泥，消防人員踩上去后很容易陷進去。”
截至21時，事故現場搜救點已擴大到20個左右，共10余臺挖掘機和陸地搜救犬參與搜救。記者看到，工作人員搜救時先用生命探測儀分片區搜救，發現生命跡象時便插紅旗做標志，插上紅旗之后再進行挖掘。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇五
生活中，男人往往承擔更大的精神壓力，而精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處于收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發最易脫落。如果壓力持續，再加上心理素質較弱，就易發生斷發(毛)癖、食發(毛)癖、拔毛癖等。
頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦干的病變，均可以引起頭發脫落。精神因素還會嚴重地影響頭發的生長周期，長時間的視力疲勞、精神壓力過重、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，均可導致頭發生長周期縮短，出現脫發現象，導致早禿。常見如產后脫發、重病后脫發、考試后脫發以及一些擔負重大責任的單位負責人或商人的脫發。
食物及營養代謝因素。
男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而因偏食等因素引起的營養不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙，均可導致頭發的正常生長被抑制而進入休止期，并出現頭發稀疏、枯焦、早白或脫落。
食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、遺傳性乳清酸尿癥、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭發脫落的原因。另外，經常飲用碳酸類飲料會對腸胃產生刺激，引起消化功能紊亂，影響營養素的吸收而導致脫發。
分泌失衡。
很多男人經常熬夜工作，導致脫發的現象很嚴重。研究發現，腦下垂體分泌的生長激素可促進頭發的生長，而生長激素的缺乏則會使頭發的生長速度相對變慢;性激素還會影響毛發的健美：女性激素使頭發柔軟而富有光澤;男性激素則會使頭發變得堅硬而粗壯，一旦體內性激素失去平衡，就可能出現毛發異常。因此，垂體功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大癥晚期等，均可導致頭發的脫落。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇六
專家認為，“病從口入”對于脫發患者也不例外，脫發年齡大幅提前，其實是個“現代病”，與現代社會生活、飲食習慣息息相關。各種快餐、油炸食品、膨化食品等這些都是引起脫發的罪魁禍首。
還有一種脫發叫做脂溢性脫發，他是脫發最常見的一種形式，脂溢性脫發又名男性型脫發，與雄激素過多、油脂分泌過多有關。出現這種情況原因很復雜，內分泌失調、生活無規律、藥物影響等都可導致，與遺傳也有一定關系。但越來越多的年輕人脫發，與飲食、熬夜、頻繁美發有關。
“罪魁禍首”之二：愛吃肉。
沒大過年過節大魚大肉的伺候著，上輩人經濟條件普遍不富裕，逢年過節才能吃上肉。現代人幾乎頓頓有肉，湯濃油重。一些男青年還喜歡呼朋結伴，大量飲酒。這些都容易導致脂肪代謝紊亂，當體內大量產生膽固醇時，容易誘發脂溢性脫發。
“罪魁禍首”之三：愛熬夜。
隨著經濟的飛速發展，現代生活節奏快、競爭激烈，年輕人習慣晚睡，熬夜刷微博或打游戲，結果導致內分泌失調，體內大量分泌雄性激素，令頭部油脂分泌增多。油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊，使毛囊漸進性萎縮，頭發易拔出或脫落。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇七
1、性別、年齡與高血壓：女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期后則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高于男性。
2、不良生活習慣與高血壓：大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可引發高血壓。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。
3、工作壓力過重與高血壓：隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一系列的變化，其中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負荷加重，引發高血壓。
4、性格與高血壓：性格與高血壓也密切相關，性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會引發高血壓。(更多健康知識，請搜索微信號：老慢病健康服務平臺)。
5、遺傳與高血壓：大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發生率可達46%;父母中一人患高血壓，子女高血壓發生率為28%;父母血壓正常，子女高血壓發生率僅為3%。
6、超重、肥胖與高血壓：體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍。
7、吸煙與高血壓：吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高。據測：吸兩支煙10分鐘后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效，不利于高血壓的治療。
8、飲酒與高血壓：過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應的關系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，高血壓發病率增大。過度飲酒還有導致中風的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg(約1兩白酒)，女性應不超過20mg。
預防血壓高的方法。
一、改變膳食結構。
1、限鹽：我國人群每日每人平均攝鈉量折合食鹽相當于7——20克，遠高于wtq建議的每人每日5克以下的標準，出不應該控制在10以下，待適應后再減至7克，爭取3—5年達到5克的標準。
2、增加鉀的攝入：我國膳食普遍低鉀，鈉比鉀比值偏高，北方尤甚。有限鹽的同時增加鉀的攝入量是預防高血壓的重要措施，造成缺鉀的主要原因是北方新鮮蔬菜、水果的輸入量偏少所致。全國營養學會建議每人每月吃蔬菜12千克(相當于每天400克)，水果每月1千克。
3、增加鈣攝入，鈣可降低血壓，我國人群普遍攝入不足，大部分人達不到我國營養學會建議的每日600毫克的標準。造成我國膳食中鈣偏低的重要原因是我國動物性食物尤其是奶及其副食品少，鈣的來源不足所致。因此，在有條件的情況下，提倡飲牛奶是增加鈣的有效措施，也增加富含鈣的其他事物如豆制食品及海產品等。
二、防止超重和肥胖。
防止超重和肥胖至少應該包含兩個方面的內容：一是防止從膳食攝入過多的熱量;二是增加體育活動，這在做靜態工作缺乏體力活動的人和兒童尤其重要。防止超重減少膳食總熱量應該減少食物中含量多的成分如脂肪、精制糖、糕點等，還要適當控制主食的進食量。開展露天的體育活動也有助于減輕體重。有高血壓危險傾向的人控制及減輕體重，是預防高血壓的有效措施。
三、減少飲酒或戒酒。
酒精已被公認是高血壓的發病因素。我國成年男子的飲酒率較高，雖然我國近年來已向低度白酒發展，但仍有部分人引用60度以上的白酒(國外46度的酒被認為是最高的烈性酒)。為了預防高血壓最好不要飲酒，已經有飲酒習慣的人群要減少飲酒量，每天最好控制在白酒50——100毫升、啤酒300毫升以內。已有高血壓傾向的人群，如果家族史者和超重者應堅決戒酒。
四、提倡戒煙。
吸煙和高血壓的關系雖然尚未確定，但它和冠心病，夠寫腫瘤及呼吸系統疾病的關系已經得到證明。在人群中對高血壓經行一級預防常是對人群中冠心病、腦卒中進行一級預防的重要組成部分，因此對吸煙嘉義反對。
五、從兒童時期開始預防高血壓。
預防兒童高血壓的目的也是預防成人高血壓，不但兒童及少年時期血壓偏高者成人以后患高血壓的機會增多，而且許多與高血壓發病有關的習慣都是早年養成的。另外，良好的性格，愛好體育運動的習慣，有規律的生活也應該從兒童少年時期開始培養。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇八
“感恩的心，感謝有你，讓我終身，要有勇氣做我自己。
家長會，一個很嚴厲的代名詞，會讓人感到一種不可思議的驚駭感，可是在咱們班，在高一十九班，卻打破了這一驚駭。
在寒風刺骨的十一月，在數千名家長等待的期中考試成果發布下來后，一場準備已久的家長會按期進行了。
家長會上，同學們活躍講話，敘述了各自的學習方法，或是考試心得。從中能聽出，這是咱們的由衷之言。因而家長們都坐在自己孩子的座位上細心傾聽。半個小時很快就過去了，家長會仍舊進行著，而有些同學和家長們好像有點不耐煩了。不過，孤寂畢竟會被打破，激動人心的時刻會跟著時刻的流駛而到來。
但，你有沒有好好的檢討一下，檢討你的做法是否和爸爸媽媽的期望相符。當你在上課打盹或和同桌說話時，請想想爸爸媽媽辛苦作業了一天后，帶著疲倦煮飯時的姿態；當你在自習課上看漫畫說，小說書，或是玩游戲時，請想想爸爸媽媽在作業時流汗的姿態；乃至當你想要拋棄學業的時分，請想想爸爸媽媽在為你攢夠錢上學時高興的姿態......這才是檢討，這些便是自己犯下的過錯。
可是，在成果發布下來后，假如考得不抱負，咱們總是把職責推脫。要么是教師出的題太難，要么是大意了，可是要記住，大意不是托言，是技術問題。盡管爸爸媽媽知道這是托言，但他們還是以掩藏心中的哀痛來勸慰咱們，這時咱們就會松氣，這也是咱們最愚笨的當地。最憤慨的便是用不了幾天咱們又會忘掉心中的傷痛，在下次的考試中咱們還會過錯仍舊，這難道是大意嗎？不，這是咱們不明白感恩的成果。
一個不明白得感恩的人畢竟不會有好下場。同學們，你是否由于這次家長會而感動過，假如是，那就請一向感動下去，由于只要感動了，才干懂得感恩。
最終讓咱們一同發誓：想著爸爸媽媽，我心安理得。
面臨自己，我無怨無悔。
我會用三年搏終身，而不是終身換三年。
我會用盡力和奮斗以高昂的斗志展現自我。
我會用勤勉和汗水以持之以恒鑄就愿望的翅膀。
我信任，我定會。
讓熱情在六月揮灑。
碩果在六月盡收。
六月，我無悔。
六月，我笑傲究竟。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇九
大家好！
四天后，就是舶來的感恩節了，這樣的一個節日，為的是提醒自己銘記所接受的恩惠，懷抱一份明亮的心情，對生活中擁有的、失去的一切表達感激。當年，“五月花號”上的清教徒要感謝的是，饑寒交迫時，純樸善良的印第安人拯救了他們吧。而今看來，感恩是一種必要的生活態度，像陽光、水和空氣一樣不可缺失。
當讓你真正表達你的感激的時候，你最想感謝的人是誰呢？
感謝在求學之路上為我們照亮前方的老師們吧！教師被稱為“人類靈魂的工程師”，沒有智慧的生命就無法創造價值，而正是有了老師，我們才得以從混沌的原始生命中觸及外部的世界。學與知的旅程就是靈魂成長的旅程，走過這條路，我們發現了物質以外更豐富的精神生活；走過這條路，我們從一個自然人蛻變成一個社會人；走過這條路，懵懂和迷茫就留給了昨天，喜悅和收獲就在不久的未來。旅途漫漫，我們堅定的腳步在鼓勵和鞭策中從未停止。20xx高中生感恩演講稿演講稿。從古至今，老師的形象凝聚成燃燒不熄的紅燭、辛勤耕耘的園丁，深夜燈光下的剪影，而在未來的歲月里，定會有更多純美的語言來表達說不盡的感激。而我們只能用一句“謝謝！”來表達情意。
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感恩的原因高中生（優質22篇）篇十
我們應該心懷感恩之心，因為曾有一個偉大的祖國幫助過我，因此我們要回報社會。
對于正處于青春期的我們來說，我們的叛逆喝一些放縱是不可避免的。但我們也會有顆感恩之心。
我們要感恩父母，父母歷盡千辛萬苦，把我們撫養長大，他們對我們付出了太多太多，而他們現在卻很勞累，而他們對我們的學習和未來充滿了無限的希望，對我們的生活操碎了心。
所有說我們要感恩父母，感恩父母對我們的養育之恩，感恩并不是一句話，而是我們要在生活中的點點滴滴做起，例如：幫父母們做做家務;幫父母們洗腳回報父母的愛，父愛和母愛是偉大，它是無法形容的，我們只有去深深體會這份偉大的愛，我們一定要付出行動來報答他們。
羊有跪乳之心，鳥友反哺之情。而我們人類也應該有這份偉大的回報之心，我立志長大后要成為對祖國有用的人。做一名救死扶傷的醫生，去回報曾經幫助過我的社會。
感恩老師的教誨，有時候老師像我們的父母，有時候老師對我們的關心勝過我們的父母。俗話說：“一日為師，終生為父”。可見，老師在我們的人生中具有舉足輕重的地位。在我們的學習上費盡了心思，看著老師們經過昔日的人生，臉上漸漸泛起了層層波紋，身體也漸漸衰弱。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”老師在自己的崗位上默默地奉獻著，而我們也要懷著感恩之心回報我們的`恩師。
“滴水之恩應當涌泉相報”我們能在教室里生活已經是很大的幸福了，對于那些處于戰爭中的人來說，能在一種安全的環境中生活和學習該是一件多么幸福的事，我們生活在一個安全穩定的國家，多虧了我們偉大解放軍，還有那些為國家做出貢獻的領導們，所以我們要感謝他們。
我們要感謝他們，好好學習，不辜負祖國對我們的幫助!
感恩的原因高中生（優質22篇）篇十一
二：手術矯形治療，由于拇外翻畸形的致病因素及臨床表現的復雜性，矯形方式也存在著多樣性，據悉有100余種方式，主要為各種軟組織修復，下巴整形重建術及關節成形術等。但王主任說，無論是哪種方法，遠期的效果都不是特別好。目前還沒有一種方法能徹底解決拇外翻引起的一系列癥狀及不適。目前醫院都采用手術治療，進行拇囊炎切除、大腳骨切除、第一第二跖骨矯正、肌腱移位等用力學的方式來改善癥狀，恢復腳部功能。
三：微創手術矯形治療，是美容院常采用的治療方式。術后恢復較快，但有一定的手術適應癥。具體治療方式的選擇，應根據患體格檢查結果及相應在的x光檢查情況，由醫生提供針對性的治療建議。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇十二
1)羊肉粥。鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。
功效：補氣，養血，止痛。適用于月經推遲的女性。
2)豬皮凍膠。豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。
功效：養血益陰，滋腎養肝。可治婦女血虛乏力，月經推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。
專家指出：如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經病范疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經后不排卵，還可以導致骨質疏松、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。應該立即到醫院進行全面檢查。月經姍姍來遲，沒有其他異狀還好說，基本上是營養沒有跟上，或者過于勞累;伴隨有其他病癥就需要咨詢一下醫生了。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇十三
眼睛看遠時處于放松狀態，看近的時候睫狀肌處在緊繃狀態。看東西離得越近，眼睛越容易疲勞，疲勞時間久了，睫狀肌的長期緊繃就會導致眼軸變長，就會形成近視。不光是看書，包括看電視、電腦、手機，以及一些精細工作，都會引發近視。因此，預防近視從注意看遠開始。
現在教育競爭激烈，學生的作業負擔過重的現象已經很普遍了。作業過多，近距離讀寫的時間就長，眼睛得到休息的時間少，是造成近視的一個重要原因。不但兒童，包括許多成年人的工作份量也是非常重的，使視力持續下降。在這種情況下，我們就得更加注重保護視力預防近視。
由于電視機、電腦、手機與電子游戲的普及，而且這些娛樂性質的產品對人的吸引力非常強。長期近距離在電子新產品上游戲、看節目和工作，使眼睛看遠和休息的機會少，容易引發近視和使近視度數增加。同時這些產品反光較強和產生的輻射對眼睛的傷害也極大。
兒童吃糖過多與多吃高脂肪的食物，也是造成近視的一個重要原因。因為身體內攝入過量的糖，會消耗掉更多的維生素，大家知道，缺乏維生素是造成近視的主要原因之一。高脂肪食物對近視的促成作用，與吃糖過量是一樣的道理。因此生活水平好的今天，近視發病率卻直線上升。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇十四
1.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2.環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視?對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
(1)調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
(3)環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強,對近視發展具有重要影響已是共識。
其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
近視如何矯正。
1、戴框架鏡：
配戴框架眼鏡是一種最普遍、較經濟、安全有效的方法。近年來框架眼鏡的發展主要表現在鏡架材質，式樣多文化及非球面鏡片的普及和提高，鍍膜工藝等。
2、戴隱形眼鏡。
隱形眼鏡矯正視力要比框架鏡效果更好，能矯正視力的同時還能矯正散光。從外觀、方便等角度上都要比框架鏡效果更好。
3、手術矯正。
手術矯正主要以準分子激光角膜屈光手術為主，適合18周歲以上，符合手術條件且屈光度數穩定的矯正對象。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇十五
眼球發育一般在18～20歲前停止,近視在12～18歲為高速發展期,而這期間正是因青少年求知欲強烈，看書多;也因教育制度的問題，功課多、作業忙，又因生活習慣、游戲方式的改變,使青少年戶外活動明顯減少，長期處于視近狀態;更有人忽視用眼衛生，這就給近視有了可乘之機。
閱讀時不注意距離與姿勢，不注意閱讀的時間，光線不充分，照明不夠亮或閱讀寫字連續幾個小時不休息，造成用眼過度,在這種狀態下，睫狀肌長期持續收縮，先形成調節痙攣，視力疲勞，以后進一步發展成為近視眼。如以在這個年齡段課外閱讀時間要小于2小時，近視患者數作基準的話,課外閱讀時間3小時的近視患者數則是其的2.1倍,4～5小時則為其的3.2倍,可見用眼過度是形成近視眼的最主要原因。
近視眼具有遺傳傾向,據統計,如以父母無近視眼的近視患者數為基準的話,父母之一有近視眼的近視患者數為其的2.6倍,父母都有近視眼的近視患者數為其的3.8倍。而在高度近視眼中，遺傳傾向更為明顯。一般近視在18～20歲前停止發展,但進行性近視或某些高度近視20歲后仍有可能發展。在遺傳性近視眼中,高度近視屬常染色體隱性遺傳,一般近視屬多因子遺傳病。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇十六
1.正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
2.多參加戶外活動：讓孩子少玩或不玩電子產品，而花更多的時間在戶外運動，戶外運動既可以增強他們的體質，又使他們有更多望遠的機會，使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機會。
3.綠色植物要多看：眼睛看色彩，最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，專家建議，家長要多引導孩子到窗邊看看遠處的綠色植被，同時還可以陶冶兒童的情操。
4.恢復近視眼遠眺法：經常帶孩子去公園，找一處開闊的草坪，色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由于眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇十七
高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等癥狀，你可能就中暑了。中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發生的一種急癥。可以分成三種：
第一種是在悶熱的房間里容易出現的熱射病，病人會感覺到頭痛、頭暈、口渴，然后體溫迅速升高、脈搏加快、面部發紅，甚至昏迷。
第二種是日射病，如果人們在烈日下活動或停留時間過長，直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫。由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始只有頭部溫度增加，高的時候可以達到39℃以上，然后有劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐，但體溫不一定升高。
第三種叫熱痙攣，人在高溫環境中，身體會大量出汗，丟失大量鹽分，使血液中的鈉含量過低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇十八
月經推遲是指女性的月經到來比正常月經周期要晚來7天以上。女性正常的周期為28-30天，提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。如果女性發現月經推遲已超過了一周，這就屬于月經推遲。影響月經的因素有很多，包括情緒、藥物、生活作息等等，具體還要因人而異。
1、可能懷孕了。
以往月經正常且有性生活的女性，月經推遲了10天，很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測試，或到醫院抽血做血hcg檢查，明確是否懷孕。倘若不是懷孕，也要去檢測是否是患了婦科疾病。
2、藥物因素。
研究顯示，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等，都可以造成月經推遲現象的出現。對于某些可能會導致月經推遲的藥物，在排除治療需求的情況下，需在醫生的指導下合理服用。
3、精神因素。
月經推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過于緊張，工作壓力過大都可導致月經推遲、痛經，甚至閉經。部分女性在經期可能會有小腹發脹、腰酸等現象，均屬正常，不必過分緊張。
4、疾病影響。
月經的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。
5、節食引起。
正常月經是需要足夠能量來維持的，女性如果過度的節食就會導致營養不良，那么機體攝入能量不足于維持正常月經所需，所以就會導致月經推遲。因此，女性朋友千萬不要為了貪圖美麗而節食減肥，這是非常不理智的減肥方法。
6、手術原因。
藥流或者人流在一定程度上會損傷女性的子宮內膜，如果子宮內膜損傷過度，或者手術后不注意護理的話，子宮內膜就得不到很好的恢復，那么就會導致月經推遲。而一些宮腔手術如果造成宮頸粘連的話，也會阻礙經血的流出，從而導致月經推遲。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇十九
3月8日是婦女節，祝天下所有的婦女和母親節日快樂!應屆畢業生網()為你整理了，這篇關于感恩母親的作文：
在一生中，最疼我，最愛我的人便是媽媽了。我感謝媽媽，感謝她給了我生命，更感謝她對我的生活和學習上的`關心。
在生活中，媽媽無微不至地關心我，把最好的東西留給我。如果沒有媽媽，哪有我們今天的幸福生活。.....媽媽為了我們，付出了多少時間，多少汗水呀!
一個星期天的下午，我無精打采，渾身無力。媽媽發現后，忙讓我休息，又從抽屜里拿出體溫表，夾在我的腋下。過了五分鐘，媽媽拿出體溫表叫道：“呀，39度，發燒了!”這時，我頭昏腦脹，難受的在床上蹬腳。媽媽又拿來一條裹著冰塊的毛巾放在我的頭上，這才讓我感到舒服一些。過了一會，我昏昏欲睡，隱隱約約覺得媽媽在給我喂藥。然后我就不知不覺地睡著了。
第二天清晨，我醒了，發現媽媽還守護在我身邊，她又多了一個黑眼圈。我知道，媽媽現在一定很困。想到這里，我不禁留下了兩行熱淚。.....
媽媽在我的學習上沒有責罵，只有鼓勵。有一次，我只考了70分。當時，我看見試卷就傻了眼，因為我還沒考過70分。老師讓家長簽字，可我卻拿著卷子只發呆。回到了家，我還是把卷字給了媽媽看，我的頭低得很低，心想“暴風雨”要來了。可媽媽沒批評我，而是和我一起分析卷子，直到我懂了為止。媽媽還鼓勵我要樹立信心。相信我下一次一定能取得高分。
媽媽，是我心中的一把大傘，為我遮雨，為我遮陽;媽媽，是我心中的一棵大樹，為我擋風，為我擋沙。此時，我只想由衷地道一聲：“謝謝您，媽媽!”
感恩的原因高中生（優質22篇）篇二十
1姿勢。
現在的很多小學生、中學生都是近視眼，在很大程度上與學習負擔重、不注意用眼衛生、書寫姿勢有關。
保持良好的書寫姿勢很重要，家長也要注意為孩子提供高度適宜的課桌椅。
2光線。
通常看書時如果光線過弱，要看清書上的字就會使眼的調節負擔加重，因此在昏暗的光線下學習很容易產生近視。與此同時，光線過強也會有損視力，對視網膜產生損傷。
專家提醒讀書寫字時，光線要明亮、柔和、穩定，不要讓光源的陰影妨礙視線，不要把字寫的太小太密，以免增加眼睛負擔。
3時間。
長時間精細用眼如看書、寫字、看電視、玩手機、游戲機、ipad等，都是導致眼睛疲勞和視力下降的重要原因。
注意勞逸結合用眼非常重要，用眼一段時間就休息一會兒，看看綠色植物，做做眼保健操，用毛巾熱敷或者熱水蒸汽熏雙眼都能幫助眼部血液循環緩解視疲勞。
4看電視。
如果看電視時關燈，房間的漆黑和明亮的電視屏幕會使光線對比非常強烈，容易引起視覺疲勞，眼睛酸脹難受。另外，如果距電視過近，眼睛會很不舒服，時間久了會損害視力。
看電視時可以開一盞不太亮的燈，放在電視機的側面或者遠一些的地方，這樣眼睛會比較舒服。同時也要注意觀看距離，可以將一只手向前伸直，手掌橫放，如果手掌正好把電視屏幕遮住，這個距離就是比較合適的。
5電子產品。
“視頻終端綜合征”您聽說過嗎?它是近年來發生在喜歡長時間使用電腦、手機等電子產品的一類人身上的眼部問題，不僅會引發眼部不適、伴隨視力下降，同時還可能伴有肩頸腕部不適癥狀。嚴重者甚至會出現頭痛、頭暈、惡心、失眠、記憶力減退、脫發等神經衰弱癥狀。
如何護理眼睛：
1.預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。
3.不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽(尤其是在正午)和電焊光，以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時醫治，同時注意不要將病菌傳染給他人。
恢復視力的簡單方法：
1、遠方凝視。
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操。
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3米外的景物(如：墻上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)，看清手掌手紋后，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操。
采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
a、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
c、揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
d、按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處)，然后用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上-》外上-》外下-》內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇二十一
由于眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動作及角膜反射消失，角膜長期外露，易導致眼內感染，損害角膜，因此減少用眼動作。在睡覺或外出時應佩戴眼罩或有色眼鏡，并用抗生素滴眼，眼膏涂眼，以保護角膜及預防眼部感染。
6、口腔護理。
進食后要及時漱口清除患側頰齒間的食物殘渣。
7、心理護理。
患者多為突然起病，難免會產生緊張、焦慮、恐懼、煩躁的心情，有的擔心面容改變而羞于見人及治療效果不好而留下后遺癥，要根據患者的心理特征，耐心做好解釋和安慰疏導工作，緩解其緊張情緒，使患者情緒穩定，身心處于最佳狀態接受治療及護理，以提高治療效果。
一般來說面癱發生時七日之內是最佳治療時間，此時醫治最容易，效果最顯著，康復最理想，所以一旦發現以上癥狀，要盡快到正規醫院醫治。
感恩的原因高中生（優質22篇）篇二十二
(1)起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
(2)情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
(3)過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
1、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等高纖質食物來補血。
2、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩當，避免加重mc的各種不適。
3、攝取可意的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，增補經期所流的營養素、礦物質。
4、避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增設焦慮不安的心思，可改喝大麥茶、薄荷茶。另外，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
5、多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促成動情激素排放，增設血液中鎂的含量，有調整月經及從容神經的作用。
經期推遲預防保健：
造成月經推遲的原因有很多種，但是如果排除懷孕，也不是藥物的副作用，或者手術的影響，那么就要開始注意個人的生活習慣了，不僅需要及時的注意個人衛生，還要保持開朗的心情，具體可以參照以下幾點：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。