在制定教學計劃時，教師需要考慮到學生的綜合素質和發展需求。以下是一些優秀教師的教學計劃范文，值得我們學習和借鑒。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇一
1，無拍練習，包括滾，停，拋，接，拍等玩球動作。2，一人正手顛球。3，一人正手顛落地球。4，一人雙手反手顛球。
5，一人正反手輪換顛球，各顛兩下。6，兩人距離兩米互相正手顛落地球。7，兩人距離兩米互相反手顛落地球。8，兩人距離三米互相正手顛落地球。9，兩人距離三米互相正反手輪換顛落地球。10，兩人隔網小小場正手大幅度跑動顛落地球。11，兩人隔網小小場反手大幅度跑動顛落地球。12，兩人隔網小小場正反手輪換大幅度跑動顛落地球。13，兩人隔網小場正反手輪換大幅度跑動擊球。
14，兩人隔網小場正手加大動作幅度擊球（推擋，平擊，上旋都可以，因人而異）。15，兩人底線正反手對打。16，高舉法發球。17，大場比賽。入門教學基本定理1，很少人天生能打網球，一般應經過入門學習。各人入門找感覺差別極大，同一動作，一些人僅需幾秒鐘，一些人卻需幾十分鐘。同一個人，一個動作需幾分鐘，另一動作可能需幾十分鐘。
2，基本步驟越靠前的動作越簡單，越容易有感覺。3，前邊步驟動作越熟練，后邊步驟動作越快來感覺。4，后邊步驟動作有感覺的，同一動作的前邊步驟必定也有感覺。
5，從哪個步驟開始因人而異，天賦好的可直接從13步驟開始，幼兒應從1步驟開始，集體授課應從2步驟開始，一般人從10步驟開始。
6，找感覺難的動作不宜練太長時間，與其苦苦找感覺，不如推前一步驟先熟練較簡單的。
7，不必練到十全十美，有七成熟練可轉練下一步驟。8，動作合理，避免傷害，輕松自然地擊球的都是好動作，不必強求學員學某種標準動作。
9，這些教學基本原理對學新動作，改錯誤動作同樣有效。10，時間長的熟練過程適宜運用比賽，數回合等輕松有趣的游戲。
簡易教法八步驟入門課程。
1，正手顛球。目標是穩定顛球10下，要求拍在腰際，球比眼高。常見缺點的改進方法，拍面保持水平，不晃動，眼睛盯緊球，手掌向上握拍才是正手。大多數人能輕松過關，少數人需經過短期練習，極個別人需較長時間練習。此步驟過關解決網球擊球兩個基本要素：在甜點打球，拍面和網球的入射角垂直。過關需要眼，手，腳的感覺統合。
2，正手顛落地球。目標是穩定顛球10下，同樣要求拍在腰際，球比眼高。常見缺點的改進方法，拍面保持水平，不晃動，用身體起伏打球，眼睛盯緊球。此步驟基本能輕松過關，過關后解決了擊球節奏的要素。
3，正手小小場隔網顛落地球。教練首先示范顛落地球兩下，第三下用同樣的動作顛球過網，要求學員照做，有一半人第三下的動作不能和前兩下一致，不自覺地改變了拍面角度，引導他們顛球過網的動作和顛落地球動作一致后才可以直接一次顛過網。隔網顛球要求有拋物線，比網高半米，落在離網兩米的范圍內。要求在右前方顛球。有意送球到不同位置練習腳步移動，先練同方向移動，再練反方向移動。以上練習步驟需按部就班，前邊未過關不宜練下邊的。
4，雙反手小小場隔網顛落地球。方法和上步驟完全一樣，只是正手改成雙反手。如果遇到少數過關困難的，可讓他們增加反手顛球和反手顛落地球的練習。
5，正反手小小場隔網移動中顛落地球。先教準備動作，左手扶著拍頸，右手放松虛握拍柄，拍頭豎起對著鼻子，雙腳輕微彎曲。送球到正手位，復習3步驟，過關后送球到反手位，復習4步驟，過關后不規則地交叉送正反手位。
6，逐步后退到小場對打。在5步驟熟練的基礎上逐步送較長的球，一米一米推進，直到整個小場。在這個步驟學員的拍面角度本能會自動調整，無需教練引導，此類自動調整擊球動作的人類本能是簡易教法的科學基礎。送球到前后左右不同位置練習正反手擊球，留意觀察缺點提醒改正。擊球動作基本合理后，對學員說，從現在開始你已學會打網球，然后和他打一場11分的小場比賽，不準截擊，只許打落地球。為了增加樂趣，設定取得一分有獎品。多數人比賽一場的動作已很好，少數未能熟練擊球的，可增加數回合的游戲，逐步增加回合目標，達到50回合的動作已可以。
7，高舉法發球，自由式握拍，握緊后舉高拍子，拍頭指向前方，拍面水平擋住拋球方向，拋球后，拍頭本能向后拉開然后反彈向上伸展到最高點輕輕扣球到發球區里。在小小場發30球，在小場底線發30球，在大場一二區各發20球。
8，大場比賽。兩人以下單打，三人以上雙打，不夠人教練頂，教練不能主動得分。第一盤4次發球機會，第二盤3次，以后正常。
一對一每節課一個半小時，超過一人需延長授課時間，保證每人上場時間足夠一小時。
第一課，學習1至6步驟。
第二課，復習6步驟，改缺點，半小時。學發球，一小時。
第三課，復習6步驟，改缺點，10分鐘。復習發球20分鐘。大場比賽，一小時。
第四課，復習6步驟，改缺點，10分鐘。大場比賽80分鐘。入門八步驟引導方法。
為方便講述，先定義三個名稱，單打的區域叫大場，發球區的一側區域叫小場，小場離網二米距離內的區域叫小小場。
1，正手顛球。
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可以在場外練，一對多。
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教練先示范顛3下，然后讓學員顛，不必提任何動作要求，目標是穩定地顛球10下，要求拍在腰際，球比眼高。
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教練注意觀察學員的缺點提示改正，顛球不穩改進方法，拍面保持水平，不晃動，眼睛盯緊球。
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正反手不分的，讓他反手顛得熟練后再改正，手掌向上握拍才是正手。
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動作不放松的多數左手僵硬，提示他把左手放松。
2，正手顛落地球。
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可以在場外練，一對多。
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教練先示范顛3下，然后讓學員顛，不必提任何動作要求，目標也是穩定地顛球10下，同樣要求拍在腰際，球比眼高。
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球到處走的改進方法，拍面保持水平，不晃動，眼睛盯緊球，用身體起伏的節奏打球。
3，正手小小場隔網顛落地球。l。
教練首先示范顛落地球兩下，第三下用同樣的動作顛球過網，要求學員照做。
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有些學員第三下不自覺地改變了拍面角度，引導他們第三下要和前邊兩下的動作一致。此步驟要求在身體右前方顛球到教練的小小場中間，在送球的過程不斷觀察不正確動作并提醒改正。
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注意每次提醒只能改正一個缺點，不宜同時改兩個，改正一個后才可再提新缺點。
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打不中球的改正方法：拉拍到身體右前方，拿拍對準球底，用最簡單的動作將球輕輕顛送過網。
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擊球點偏后的改正方法：如上。拉拍位置不是身后而是身右，感覺論和姿勢論的最大差別就是這里，姿勢論要求側身，拉拍，感覺論要求不要側身，不要拉拍，初學網球如果用側身拉拍的方法很難打中球，就算打中球擊球點也偏后。
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隔網顛球要求有拋物線，比網高半米，落在小小場范圍內，不符合要求的，引導他打球的底部，控制力量使拋物線頂點在球網上方。
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沒有用腳找球而是用手找球的改正方法：保持拍與身體的距離基本固定，只準靠腳步移動找球。此步驟的站位盡量用開放式，避免用交叉腳的封閉式。
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找到感覺后盡快開始練步法，讓學員知道，打網球腳步是最重要的，手的動作很簡單就可以，練步法的方法，有意送球到不同位置練習腳步移動，先練同方向移動，再練反方向移動，不準用反手，只準用正手，送球方向變化盡量多，強迫他的腳步多移動。這時的來回快，移動快，教練要注意控制運動量，發現他呼吸急促就要讓他休息，或者叫他累時要求休息。初學網球的人體能一般都不行，五次以后才可以。
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以上練習步驟需按部就班，前邊未過關不宜練下邊。
4，雙反手小小場隔網顛落地球。
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雙反比單反易學，用雙手握拍，拉拍到身左側顛送球過網，站位可以開放式也可以封閉式。
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有了前邊的基礎，一般人這步驟比第3步驟容易很多。
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練步法也與前一樣，只準反手不準正手，強迫腳步多移動。
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遇到上手慢的人要心中有數，不能急，不能責怪，要有耐心，不要打擊他的自信心，多送些易打的球過去，耐心等待他激活感覺的那一刻。
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在一個動作未有感覺時，不要急著轉學新動作。但也不要等動作十全十美才轉，有7成合格就行，留一些以后慢慢完善。
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如果遇到少數過關困難的，可讓他們增加反手顛球和反手顛落地球的練習。
5，正反手小小場隔網移動中顛落地球。
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送球到正手位，復習3步驟。l。
過關后送球到反手位，復習4步驟。
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過關后不規則地交叉送球到正反手位，熟悉正反手轉換，繼續鞏固已學的動作，注意觀察重犯的錯誤，及時提醒改正。
6，逐步后退到小場對打.l。
引導方法是送球技巧，先易后難，根據熟練程度增加跑動范圍，最后達致前后左右四個位置都可以熟練擊球。
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此步驟的小場比賽是非常重要的引導方法，和p&s計劃的對抗練習原理相同，要讓學員在比賽中學會控球，教練不要主動得分，還有數回合數也是重要的引導方法，允許兩跳擊球，允許擊球出界，不允許下網，要求打出盡量多的來回，這和p&s計劃的合作練習原理相同。
7，高舉法發球。
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是很重要的感覺論方法，入門，提高，職業選手改缺點等所有環節的發球都有用。
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常見的缺點拋球太低或太高，太前或太后，不會放松，總想加力打。
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一般人發30至50球可以有感覺，必須有感覺后才可以后退到發球線練。
8，大場比賽。
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夠人上場教練就做裁判兼教練，不夠就當運動員兼教練，邊比賽邊講解。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇二
昨天上午，暴風雪已經過去，晴空萬里，陽光明媚。我和媽媽趁著這個機會，來到空無一人的逸夫小學打網球。
其實，我和媽媽一開始根本沒想過打網球，是一個月前，一個叔叔送給我們一個網球拍，還帶了球和皮筋。從此，我和媽媽就對網球開始感興趣。一開始，我們是把網球和拍子系上皮筋，在職高里打。到后來，媽媽覺得只有一個拍子打沒意思，于是又買了一個拍子，在寬闊的逸夫小學操場打，皮筋則不要了。今天，我和媽媽又來到了逸夫小學玩網球。
我們在操場上一人拿一個拍子，開始打起來。我先把網球朝地上一砸，彈起來后一揮，球便飛了過去，高度極低，一落到地上便咕嚕嚕地滾了。媽媽追球追了一會兒才把它撿到。打得真艱難！媽媽把球又打過來，球飛地老高的，飛過了我頭頂，直向圍墻奔去。我連忙跟上，還好球彈了回來，我才松了口氣，因為掉出去就是職高了。
我又給我媽來了一個高球，她順手用球拍一擋，“咚！”球直砸在球線上，震得她球拍掉了，球也滾向了一個水洼。媽媽想撿回來，可是已經來不及了，球滾進了水中。當它被撿回來的時候，已經是“滿身泥水”了。不過我們沒有因此而停止。還是有滋有味地打，不管它彈不起來。當它兩三次變成“落湯雞”的時候，我們終于停止了打球，捏著“渾身泥水”的網球回家了。
今天玩網球玩得真爽，有朝一日，我還要來和媽媽打網球！
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇三
本班學員在6—11歲之間，根據不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學手段來達到最終的教學目的。
二、教材分析。
本期計劃開展北京舞蹈學院中國舞大亨級考試課程。《中國舞等級考試教材》從易到難共十三個級別，是將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結合起來，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強調舞蹈訓練的科學性、系統性、全面性以及舞蹈風格的民族特色，在促進幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時，達到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。
三、教學重點、難點。
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達到教材要求。
2、動作協調、節奏準確的完成中國舞等級考試教學內容。
1、有目的有規律地對學生進行基本功和中國舞技巧訓練，提高學生的軟開度和身體協調能力。
2、通過學習中國舞等級考試教材，是學生掌握中國舞的動律和特點，感受學習舞蹈的愉悅心情，提高學生的自信心、模仿能力和表現美的能力。
五、教學方法教師示范為主，根據學員不同程度由單一到局部的分解動作授課，使學員能夠邊唱邊跳，獨立完成組合。
1、芭蕾舞基本功訓練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習。
2、中國舞基本功訓練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平轉，踏步翻身。
（一），小跳。
（二），點步轉，結束動作。
4、成品舞蹈教學。
5、學期結束，開展教學成果匯報：（1）基本功展示，技術技巧展示，中國舞考試內容展示；（2）2015年度匯報成品舞作品一個。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇四
參加了20xx年6月18日到20日由胡金焱教授帶領的教學團隊主講的《金融投資學》精品課程培訓，經過了兩天的集中培訓后，本學習小組進行了半天的溝通和交流，大家普遍感覺受益良多，積極發言，交流了學習的心得體會。下面對小組交流的主要問題和內容作了簡要的總結，主要體現于以下方面：
一、關于金融投資類本科人才培養目標。
在對金融投資類人才的培養上，要以市場需求為導向，及時了解市場對金融投資類人才的需求狀況，了解企業單位、事業單位的需求方向，培養能夠適應市場需求的專業人才。同時，要認清工作崗位上對人才能力的要求，在專業培養上與企事業單位及時對接，培養理論和技能于一身，具有市場競爭優勢的專業人才。
二、你是如何理解教材建設、教學方法、教學藝術在課程教學中的作用和意義？
1、我們應該站在全局的角度來把握教材，然后綜合分析教材的地位和作用。教材的選擇應該體現其時效性。一般建議選擇近三年的新出版教材，這樣既能及時捕捉到理論研究的前沿，同時還能滿足社會對專業人才的需求。一旦教材落后于應用，不僅導致資源的浪費，還會阻礙學生的發展。當然，教材的更新一般滯后于應用，這是個不爭的事實，但我們要考慮如何縮小這一差距。我認為可以從教材和學校兩方面努力，在考慮教材適用性的同時要考慮應用的時效性。
同樣，教材內容的呈現方式要多樣化，有的內容可以以討論的方式進行，有的內容可以以探究的方式進行，教材出示幾種假設，然后由學生通過探討。
2、教學方法是完成教學任務、實現教學目標和提高教學質量的關鍵所在。完成教學任務需要有一定的教學方法。在教學的目標、任務、內容確定以后，教師能否恰當地選用教學方法，就成為其能否完成任務、實現預期目標的決定性因素。同樣的教學內容在不同的教師那里效果差異很大的原因，除了教師的知識水平和教學態度外，關鍵就是教學方法問題。所以，可以嘗試多種不同的教學方法綜合運用于課堂實踐中。
比如：
談話法，通過師生的交談來傳播和學習知識的一種方法。其特點是教師引導學生運用已有的經驗和知識回答教師提出的問題，借以獲得新知識或鞏固、檢查已學的知識。
還有演示法，演示法是教師把實物或實物的模象展示給學生觀察，或通過示范性的實驗，通過現代教學手段，使學生獲得知識更新的一種教學方法。它是輔助的教學方法，經常與講授、談話、討論等方法配合一起使用。
3、教學藝術是激發學習興趣的有效手段。
教師在課堂上靈活運用語言、表情、動作等手段，充分發揮教學情感的功能。機智幽默的語言、惟妙惟肖的表演和恰如其分的笑話等表演手段，使教育教學寓于娛樂之中。教師獨特的教學風格使教師具有吸引學生的獨特魅力。教學是一門科學，同時還是一門藝術。
三、如何處理和平衡多媒體教學與常規教學的關系？
多媒體教學是利用現代化的教學手段開展教學內容的一種方式，利用多媒體教學可以激發學生學習興趣，調動學生學習積極性，可以變抽象為具體,使教學更加形象、直觀，便于學生理解和掌握。常規教學也有其特點和優點,也有多媒體教學不可替代的作用。
在實際的教學中，應該充分利用兩者的優勢，結合使用，規避其中的不足，實現最佳的教學效果。
（1）要善于利用多媒體教學的優點。
對于有些理論和規律，確實對學生來說太抽象難懂了，或在課堂上難于直觀展示的經濟現象或過程，此時恰到好處的借助多媒體，才能取到應有的效果。甚至可以播放相關的熱點事件和經濟現象視頻文件，對于學生來說是最直觀的接受理論知識，并且還強化了學生的學習印象。
（2）不要過分依賴多媒體。
不能在課堂上為了開展多媒體教學而開展多媒體教學，或者也不能過分依賴多媒體，這樣可能出現教師在教學中很少板書，一味地展示課件內容，類似于流水式教學，只能使教學效果適得其反。
四、如何與時俱進，將本課程所涉及的最新理論進展和應用實踐內容融入教學中？
金融投資學的老師尤其要及時了解理論前沿和學科發展趨勢，并積極融入到教學實際中，以補充理論教學的不足并擴充學生的學科知識面。
（1）開放式作業考查。
教師通過在平時的授課中可以通過給學生布置課外作業來考查學生的學習情況和補充課堂教學的知識。在開放式作業的布置上一定要結合金融投資的最新問題和現象，選擇社會上熱點問題，讓學生結合理論知識做出解釋并提供自己的解決建議。
（2）教師帶領學生科研。
教師可以和學生組成科研團隊，然后選擇一些具有一定研究價值的課題進行研究，組織學生進行考察和學習，總結資料，撰寫相關研究報告。這樣既是對理論教學的補充，也是及時把握理論前沿的有效手段。
（3）利用科研促進教學。
大學科研與教學不應該是一對矛盾，大學教師參與科研，從科學知識、科學方法、科學精神諸多方面促進教學質量的提高，教學中亦能發現問題，成為科學研究的課題。科研工作促進教學內容的更新。通過科研能夠發現本學科領域里面前沿的東西，不斷更新教學內容。因為教師了解得多了，研究得深了，接觸面廣了，自然能對你的教學內容提出看法，就不容易照本宣科了。
五、如何理解本課程與《金融工程》等相關課程的關系？
《金融投資學》的培養目標是讓學生了解投資環境、投資機會及投資過程；掌握現代金融投資的一些基本理論和方法；熟悉現代金融投資決策和金融投資管理的基本原理；學會用所學理論和方法分析金融投資實踐中的一些現實問題；而《金融工程》的主要內容是研究金融衍生工具的定價規律、作用以及應用策略。金融工程學將工程設計的思維引入金融領域，綜合地運用概率和優化等數學工具分析金融問題。所以說，它對數學的要求更高。
六、關于教學團隊的問題。
（1）一個熱愛教學的教學團隊在精品課程建設中應占有重要的位置，只有一個熱愛教學的教學團隊才能做好教材建設和網站建設和信息的更新。
（2）精品課程的建設需要一本高質量的教材這是一個基礎；還有一個熱愛教學的教學團隊還要有一個好網站。
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網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇五
班教學計劃一教學目的幫助入團積極分子深入學習團的理論知識和團的性能職責，提高廣大青年的綜合素質，爭取早日成為一名合格的中國共產主義青年團團員。
二教學內容第一節：開學典禮由繼續教育學院分團委書記邱衛東老師作開學典禮致詞；由分團委團課負責人對團課安排作簡單介紹；由入團積極分子代表宣讀入團申請書；團課正式開課。
第二節：．觀看影片《》，寫一份觀后感，分小組下次討論第三節：．交流觀看影片的。
心得體會。
分小組討論小組派代表上臺發言；．講述團學知識學唱《團歌》第四節：考試收個人小結；安排團課考試。
注：考試內容以《團章》為主形式：閉卷三教學方法與要求貫徹理論聯系實際的工作方針，努力把教學內容與學員的思想實際聯系起來，使學員易于接受，學有所獲；采用觀看影片小組討論的形式，通過視覺聽覺等多種結合的方法讓學員耳目心三到，加深上課印象；按班級劃分若干個學習小組，每組設組長一名，其職責是組織好小組的學習討論實踐活動，及時反饋組員的思想動態；學員應自覺遵守團課的規章制度，準時認真地參加每次活動，有事必須事先書面請假。
上課不守紀律，無正當理由遲到，無故曠課一次或請假超過二次者，取消資格；學習結束，經考試分數達到分及以上考核合格后發給團員證；考試作弊，一經查出，取消入團資格，不得參加下次團課培訓。
第二篇：高中英語培訓班教學計劃字免費體驗美國外教口語課程易格英語高中英語培訓班高中英語培訓班教學一高中教學階段各個年級的教學培訓側重點不一樣第一年：重點在培養興趣，鍛煉聽說能力，掌握基本的閱讀方法，同時注意培養良好的學習習慣。
第二年：堅持聽說練習，著重擴大詞匯量和閱讀量，以提高綜合運用語言的能力。
第三年：提高語言知識的準確性和綜合性，并努力提高做題技巧。
二英語教學老師應該清楚的了解到英語是練會的不是學會的。
英語是一門工具性的學科，不是知識性的學科。
學習英語不僅僅是為了考試，還為今后的工作，甚至終身服務。
要學會借鑒別人的經驗。
三教師應該鼓勵學員做的事情起始階段要格外重視語音語調。
堅持使用，敢于實踐。
抓好閱讀。
詞匯與語法的學習。
背誦是英語學習的基本功學英語，只有在死記的基礎上才能活用。
寫作。
高中學員寫英文，應以模仿為主，用你聽過的話來說，用你讀的過的句子來寫。
四高中學員在英語培訓過程中應當注意的幾個方面要認識到以下幾個方面．要主動出擊，不要坐等人教；要持之以恒，不要三天打魚兩天曬網。
．積極參加各種有關英語學習的課外活動。
要點滴積累，不要急于求成。
．要樹立信心，不要妄自菲薄。
．要學會。
總結。
要堅決做到以下幾個方面會自學。
即自己制定目標，自己安排，自己選定任務，自己監督自己。
認真對待中學學習的五個環節。
課前預習要自覺，上課要積極參與活動，課后復習要及時，作業中總結審題解題的規律。
自己安排補充內容及時總結，善于向別人學習。
有強烈的搞好學習的愿望，有勤奮刻苦的奮斗精神。
認真讀書，勤于動手動口，搞好學習不讀書是不行的。
五在全面復習高中英語的時候應該知道的幾點。
一認真學習今年年《考試說明》，仔細閱讀對各個題型的說明和前幾年的試題。
二把《考試說明》上的詞匯表掌握好。
三在練。
免費體驗美國外教口語課程易格英語高中英語培訓班習時，以練習閱讀為主。
四聽的練習要持之以恒。五抓好基礎題。
六堅持實踐第一，以練習主。
七寫的練習要在寫的實踐中提高。八要重視思維能力和其他素質的提高。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇六
運動參加的目標要求要重視通過形式多樣的網球教學手段和豐富多彩的體育活動內容，培養學生參與網球運動的興趣和愛好。以下內容是小編為您精心整理的網球教學計劃，歡迎參考！
為促進校外健康教育工作的開展，使學生更好地掌握運動技能掌，能更好的完成教學任務，特制訂本計劃。網球培訓課程要落實“健康第一”的指導思想，重視學生參網球運動的興趣的激發，養成良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育思想的意識。
(一)比較熟練掌握和運用網球運動的基本知識和技能鍛煉身體。
(二)學會通過網球活動調節自身情緒，改善心理狀態。
(三)通過專項和多種練習發展靈敏、速度、耐力、力量。
(四)養成良好的體育道德競爭與合作精神，形成一定的社會適應能力。
1、運動參加的目標要求要重視通過形式多樣的網球教學手段和豐富多彩的體育活動內容，培養學生參與網球運動的興趣和愛好。
2、課程要求重視學生對多種基本運動技能的學習并要求學生在此基礎上形成自己的興趣愛好，有所專長，提高其終身體育鍛煉的能力；同時在學習過程中學生要了解安全地進行體育活動的知識和方法。
3、身體健康是體育與健康課程的一個基本要求。要在重視引導學生積極參與體育活動、發展體能的同時，注意使他們了解營養、環境、和不良行為對身體健康的影響，并幫助他們形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學生的健康水平。
4、心理健康的目標要求我在教學中，要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標的達成的現象。
5、社會適應的目標要求我們通過教學活動，使學生獲得合作和競爭意識、交往能力以及對他人、集體和社會的關心程度得到提高，而且使學生在學習活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學習和生活中去。
（1）學情分析。
學生由8-13歲不等，年齡較小，存在注意力不集中，紀律較差等問題，個體差異較大，因此在教學中應采用多種形式的教學方法，充分發揮以學生為主體，教師為主導的功能，對學生進行大量的鼓勵，重點在安全教育。
（2）教材分析。
1、強身健體，增強體魄。網球是一種有氧戶內外運動之一，網球可以提高人們的綜合素質。
3、網球運動是一種最為時尚的運動之一。
4、網球文化具有終身受益的作用，網球運動能在3~90歲男女之間進行的活動，是不受年齡和性別的影響。
5、網球文化是培養人的誠實守信的優秀品質。
6、網球是培養團結協作的精神，網球比賽是非常講究團結協作精神的運動項目。
7、網球能培養更加自信的心理狀態。
8、網球運動是一種文明、禮貌、高雅的網球文化禮儀。
9、網球運動可以充分施展個性，身心放松的運動項目之一。
10、打網球能健身，好身體是打好網球的基礎。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇七
網球運動起源于法國。早在12—13世紀，法國的傳教士就常常在教堂的回廊里，用手掌擊打一種類似小球的物體，來調節呆板的教堂生活。漸漸地，這種活動傳入了法國宮廷，并很快成為貴族們的一種娛樂游戲。當時，他們把這種游戲叫“掌球戲”。14世紀中葉，這種游戲便傳入了英國。當時這種球的表皮使用埃及坦尼斯鎮所產的最著名的絨布—斜紋法蘭絨制作的，英國人就將這種球稱為“tennis”，“tennis”也就成了網球運動的專用語。時至今日，網球運動已從王室貴族走到了千家萬戶。成為人們日常鍛煉的一種方式。
同大多數的體育活動一樣，網球對現代人的生活起著不可或缺的作用。
（一）網球成為現代社會閑暇生活的重要內容。
作為閑暇生活的重要組成部分，網球具有自由性、個人性、情感性和群體性的特點。球可以使人在充滿愉悅與和諧的氣氛中，達到鍛煉身體、促進健康、恢復體力、調節心理、陶冶情操、激發熱情、培養品格、滿足精神生活及享受人生樂趣等目的。
（二）網球是人們社會交往的重要途徑。
行社會交流的重要方式。
（三）網球是調節情感和緩解社會壓力的重要手段。
在現代社會，工作和生活節奏加快，人們的精神負荷、心理壓力加大，肌肉缺乏運動，營養過身，導致體重增加、體力下降、肌肉力量減小，出現了“心理壓抑綜合癥”、“無氣力無感情癥”等“亞健康”狀態。網球運動可以有效地調節人們的情感，緩解工作和生活帶來的壓力。從而有效的緩解社會壓力。
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網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇八
本班學員在6—11歲之間，根據不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學手段來達到最終的教學目的。
二、教材分析。
《中國舞等級考試教材》，是將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結合起來，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強調舞蹈訓練的科學性、系統性、全面性以及舞蹈風格的民族特色，在促進幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時，達到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。
三、教學重點、難點。
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達到教材要求。
2、動作協調、節奏準確的完成中國舞等級考試教學內容。
1、有目的有規律地對學生進行基本功和中國舞技巧訓練，提高學生的軟開度和身體協調能力。
2、通過學習中國舞等級考試教材，是學生掌握中國舞的動律和特點，感受學習舞蹈的愉悅心情，提高學生的自信心、模仿能力和表現美的能力。
五、教學方法。
教師示范為主，根據學員不同程度由單一到局部的分解動作授。
課，使學員能夠邊唱邊跳，獨立完成組合。
1、芭蕾舞基本功訓練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習。
2、中國舞基本功訓練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平轉，踏步翻身。
（一），小跳。
（二），點步轉，結束動作。
4、成品舞蹈教學：（1）幼兒班：快樂芭比；（2）少兒一班：異域天。
使；（3）少兒二班：我學弟子規。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇九
一、學習目的通過學習黨的基本知識和黨的基本路線，認識黨的性質和任務；明確黨的奮斗目標，懂得黨的組織原則和黨的紀律，增強對“科學發展觀”重要思想的認識，樹立遠大理想，以實際行動爭取加入黨組織。
二、學習內客。
（一）學習材料：《中國共產黨章程》、《人黨培訓教材》、《世紀導航》。
（二）輔導報告：
1、黨的指導思想與黨的最高理想。
2、黨的性質和宗旨。
3、黨的基本理論、基本路線、基本綱領。
4、黨員的條件、義務與基本要求。
5、黨的組織原則與黨的紀律。
6、大學生的入黨動機。
7、形勢政策報告。
8、（1）新時期如何發揚革命傳統精神。
（2）新時期對青年大學生的要求。
三、學習要求。
學習班采取自學、輔導和討論結合的方式；理論聯系實際，切實保證學習效果。具體要求：
1、參加學習的同學，應自覺嚴格要求，遵守學習紀律；不遲到，不早退，不缺席；
2、上課自覺遵守課堂紀律，認真聽講，做好筆記，積極思考；
3、學習中要貫徹理論聯系實際的原則，密切聯系國內外實際和個人的思想實際，積極參加討論：
4、學習結束時要寫出個人學習小結，并按照規定格式上交電子版和打印版各一份，參加考核和評比；對學習合格者發給結業證書，作為今后各支部發展黨員的必備條件之一。
四、復習思考題。
1、馬克思主義黨的學說的基本理論有哪些？
2、世界第一個無產階級政黨叫什么？是誰創立的？建于何時？
3、怎樣理解中國共產黨的領導是實現中國現代化的根本保證？
4、中國共產黨的性質是什么？
5、中國共產黨的指導思想是什么？
6、中國共產黨的思想路線是什么？
7、中國共產黨的宗旨是什么？
8、中國共產黨的最終目標是什么？
9、黨的基本路線的主要內容是什么？
10、為什么要堅持黨的基本路線一百年不動搖？
11、黨的根本組織原則是什么？民主集中制的基本原則是什么？
12、中國共產黨區別于其它政黨的顯著標志是什么？
13、共產黨員的標準是什么？
14、共產黨員應盡的義務有哪些？享受的權利有哪些？
15、共產黨員的先鋒模范作用具體地表現在哪些方面？
16、申請入黨的同志必須經過哪些手續才能成為正式黨員？
17、中國共產黨的入黨誓詞是什么？
18、預備黨員的義務和權利同正式黨員有何區別？
21、預備黨員的預備期從何時算起？黨員的黨齡從何時算起？
22、預備黨員轉正需要履行哪些手續？
23、預備黨員具備什么條件可按期轉正？什么情況下取消預備黨員資格？
24、申請入黨需要幾名正式黨員介紹？
25、江澤民“三個代表”重要思想的基本內容是什么？
26、如何按照“三個代表”的要求加強和改進黨的建設？
27、如何做到樹立遠大理想和做好現階段工作的有機統一？
五、論文格式要求：
標題：水平居中、四號黑體副標題：小四華文行楷。
作者姓名、學院，班級：五號華文行楷居中在標題下。
正文部分：小四華文行楷，行距固定值18磅，左右邊距分別為2.5厘米，一級標題為四號華文行楷加黑，二級標題為小四號華文行楷加黑。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇十
第一學期教學內容。
一
二
1、介紹網球拍的握法和準備姿勢2、掌握東方式握拍法及準備動作3、熟悉球性練習。
三
1、學習引拍、正手擊球、隨揮的動作要領。2、培養學生的上肢力量。
四
1、復習正手擊球動作，2、作定位正手擊球練習3、介紹并步，跨步4、發展上肢力量。
五
1、復習定位正手擊球2、結合步伐做移動正手擊球3、發展上肢力量。
六
1、復習做移動正手擊球2、正手連續對墻擊球練習3、發展下肢力量。
七
1、學習引拍、反手擊球、隨揮的動作要領。2、柔韌練習。
八
1、復習反手擊球動作，2、作定位反手擊球練習3、柔韌練習。
九
1、復習定位反手擊球2、結合步伐做移動反手擊球，3、柔韌練習。
十
1、教學比賽,及了解基本裁判法.
十一。
1、學生掌握正反手擊球技術在場上的運用；2、使學生掌握網球的基本步法；
十二。
1、使學生掌握正反手擊球技術在場上的運用；2、加強網球基本步法的練習.3、提高學生腳下靈活性.
十三。
1、復習正反手組合動作2、使學生更加熟練網球的基本步法；
十四。
1、教學分班,簡要介紹課堂常規2、了解網球常識。
十五。
考試。
十六。
考試及補測。
十七。
機動。
第一學期網球考試內容及考核方法。
（1）體育成績考核辦法：
網球選項課考核采用結構考核，綜合評分方法進行，體育成績用百分制記分，各項考核內容及其比重（見表1）。
表1各項考核內容及其比重。
考核內容。
專項。
身體素質。
學習態度。
比重。
60。
20。
20。
(2)網球選項課考核項目操作方法和評分標準（見表2、）。
表2網球選項課考核項目和操作方法。
考核項目。
操作方法。
網球技術。
正手擊球(共15分)。
進入單打界內共5個球,每球3分。
反手擊球(共15分)。
進入單打界內,共5個球,每球3分。
技術考評(30分)。
以動作的熟練性（10分）、準確性（10分）、速度（10分）等評分。
身體素質。
俯臥撐20次(男)。
男子每次1分共20分女子每次2分共20分。
立臥撐10次（女）。
學習態度(20分)。
根據出勤、課堂表現和完成課外作業情況評分。
(3)無故缺課1/3學時按照學校有關規定處理.
第二學期教學內容。
一
1、身體素質練習,恢復體力.2、熟悉球性練習.
二
1、復習正反手擊球技術.2、身體素質練習。
三
1、復習正反手擊球技術.2、身體素質練習.
四
1、使學生初步掌握正反手截擊球技術.2、提高學生反應能力，培養學生敏銳的判斷力.
五
1、使學生熟練掌握正反手截擊球技術.2、使學生能熟練正反手截擊球技術的運用.
六
1、復習正反手截擊球技術.2、提高學生反應能力，培養學生敏銳的判斷力.
七
1、使學生初步掌握上切削發球.(女子學習下手發球技術)2、腰背部力量練習.
八
1、復習上手切削發球.(女子復習下手發球技術)2、腰背部力量練習.
九
1、復習上手切削發球.(女子復習下手發球技術)2、腰背部柔韌練習.
十
1、復習上手切削發球.(女子復習下手發球技術)2、腰背部柔韌練習.
十一。
1、教學比賽，了解基本單雙打技戰術。
十二。
1、高壓球技術的學習及練習.
十三。
1、放小球技術的學習及練習.
十四。
理論課（陰雨天進行）1、網球單雙打技戰術介紹.
十五。
考試。
十六。
考試及補側。
十七。
機動。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇十一
8月20日我參加了上海市青少年十項賽中的網球比賽第三站。從8月1日起，我每天上午去市體校訓練，為這次比賽做準備。教練先讓我們練習各項技術，包括正手，反手斜線，網前截擊和高壓等等。接著，讓我們練習體能，做俯臥撐，跳雙飛和走鴨子步。賽前，教練告訴我們不要輕敵，落后的時候不要發慌，領先的時候不要松懈。
比賽是在楊浦體校舉行的。比賽開始后，前面兩場球我輕松取勝。第三場球是我打得最好的一場，我利用各種技戰術，比如凌空抽擊、高壓、放小球等。我掌握了主動權，贏下了這場比賽。第四場比賽是復仇之戰，對手平時經常挑戰我，有時一不小心就會輸給他，所以這次我先拿下四局，心理上占優勢后，使他無法發揮正常水平。最后我一鼓作氣拿下最后兩局，贏得了比賽，比分為6比0。我順利地進入了決賽，對手是梁田，他是我的雙打搭檔。他在各種比賽中從未贏過我，所以我心理上比較放松。結果在1比0領先的.情況下被他扳回一局。這時，我告誡自己“不要輕敵，要打好每個球，拿下每一分。”隨后我連下五程，獲得冠軍。
這次比賽，我取得了很好的成績：單打冠軍和雙打亞軍。通過這次比賽，我對自己的球技更有信心了。接下來就是要好好地準備十月份的年度總決賽了。
文檔為doc格式。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇十二
發球員在發球前應先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一只手的運動員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時，就算完成球的發送。
2.發球時的規定。
發球員在整個發球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只準站在規定位置，不得觸及其他區域。
3.發球員的位置。
(1)每局開始，先從右區端線后發球，得或失一分后，應換到左區發球。
(2)發出的球應從網上越過，落到對角的對方發球區內，或其周圍的線上。
4.發球失誤。
未擊中球;發出的球，在落地前觸及固定物(球網、中心帶和網邊白布除外);違反發球站位規定。發球員第一次發球失誤后，應在原發位置上進行第二次發球。
發球觸網后，仍然落到對方發球區內;或接球員未作好接球準備。
6.交換發球。
第一局比賽終了，接球員成為發球員，發球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結束。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇十三
作為預備黨員的這一年，我時刻以一名共產黨員的標準嚴格要求自己，認真履行黨員的義務，用黨的紀律來約束自己。我明白黨員應該做到真正從思想上入黨。
在思想上入黨,就是要求黨員真正從思想上增強黨的意識，在預備期間，我認真做好三個月一次的思想匯報，繼續深入學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，深入貫徹科學發展觀，關心時事政治，使自己的思想與黨組織保持高度一致，在今年，認真學習胡錦濤在慶祝中國共產黨成立__周年大會、紀念辛亥革命100周年大會上的講話以及xx省第x次黨代會精神，通過學習，我更加堅定理想信念，堅持理論聯系實際的學習，努力用科學的理論指導自己的學習和工作，同時，針對自己入黨時上級領導及支部給我提出的意見和建議，正視我個人存在的缺點和不足，下決心給予改正。不斷端正自己的人生觀、價值觀、世界觀，加強思想的先進性，注意保持并發展自己已有的長處和優勢，努力做到全面發展。
能力，嚴格遵守部門各項規章制度，履行崗位的各項職責，代為己任，把實現自身的人生追求同黨的事業、國家的富強緊密聯系在一起，沿著正確的方向不斷前進，為建設中國特色社會主義現代化事業添磚加瓦。
在平時的生活中，我保持積極向上的心態，做到樂于助人、關心同事，同時踏實做好自我批評，所謂“君子博學而日參省乎己，則智明而行無過矣”，只有敢于正視自己、反省自己，才能不斷修正自己。因此，在今后的日子里，我會繼續在發現中改進，在改進中進步，在進步中完善，做好黨員的模范帶頭作用。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇十四
雙方應在每盤的第1、3、5等單數局結束后，以及每局結束雙方局數之和為單數時，交換場地。
2.失分。
發生下列任何一種情況，均判失分。
(1)在球第二次著地前，未能還擊過網。
(2)還擊的球觸及對方場區界線以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過一次。
(5)運動員的身體、球拍，在發球期間觸及球網。
(6)過網擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發球雙失誤。
(9)擊球時人的身體觸網。
3.壓線球。
落在線上的球都算界內球。
網球規則之雙打規則。
1.雙打發球次序。
每盤第一局開始時，由發球方決定由何人首先發球，對方則同樣地在第2局開始時，決定由何人首先發球。第3局由第1局發球方的另一球員發球。第4局由第2局發球主的另一球員發球。以下各局均按此序秩發球。
2.雙打接球次序。
先接球的一方，應在第1局開始時，決定何人先接發球，并在這盤單數局，繼續先接發球。雙方同樣應在第2局開始時，決定何人接發球，并在這盤雙數局繼續先接發球。他們的同伴應在每局中輪流接發球。
3.雙打還擊。
接發球后，雙方應輪流由其中任何一名隊員還擊。如運動員在其同隊隊員擊球后，再以球拍觸球，則判對方得分。
賽制。
實行淘汰賽。一場比賽中，男子單打比賽除大滿貫賽事和atp1000大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外，均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。
1.勝一分。
遇到下列情況時，判對方勝1分:。
1、發球員連續兩次發球失誤或腳誤時。
2、接球員在發來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時。
3、在球第二次落地前未能還擊過網時。
4、還擊球觸及對方場區界線以外的地面、固定物或其它物件時。
5、還擊空中球失敗時。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時。
7、“活球”期間運動員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網、網柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網邊白布或對方場區以內的場地地面。
8、還擊尚未過網的空中球(過網擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運動員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時。
11、比賽進行中，運動員故意改變其球拍形狀。
2.一局。
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
3.一盤。
(1)一方先勝6局為勝1盤。
(2)雙方各勝5局時，一方凈勝兩局為勝1盤。
4.決勝局計分制。
在每盤的局數為6平時，有以下兩種計分制。
(1)長盤制:一方凈勝兩局為勝1盤。
(2)短盤制(搶七):決勝盤除外，除非賽前另有規定，一般應按以下辦法執行。
a.先得7分者為勝該局及該盤(若分數為6平時，一方須凈兩分)。
b.首先發球員發第1分球，對方發第2、3分球，然后輪流發兩分球，直到比賽結束。
c.第1分球在右區發，第2分球在左區發，第3分球在右區發。
d.每6分球和決勝局結束都要交換場地。
5.短盤制的計分。
(1)第1個球(0:0)，發球員a發1分球，1分球之后換發球。
(2)第2、3個球(報1:0或0:1，不報15:0或0:15)，由b發球，b連發兩分球后換發球，先從左區發球。
(3)第4、5個球(報3:0或1:2，2:1，不報40:0或15:30，30:15)，由a發球，a連發兩球后換發球后換發球，先從左區發球。
(4)第6、7個球(報3:3或2:4，4:2或1:5，5:1或6:0，0:6)，由b發1分球之后交換場地，若比賽未結束，b繼續發第7個球。
(5)比分打到5:5，6:6，7:7，8:8……時，需連勝兩分才能決定誰為勝方。但在記分表上則統一寫為7:6。
(6)決勝局打完之后，以方隊員交換場地。
網球規則之場地規則。
1.球場。
球場應為長78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網分開。
2.球網。
球網粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網的兩端應附著或掛在兩個網柱頂端，網柱應為邊長不超過6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網柱不能超過網繩頂端1英寸(2.5厘米)。每測網柱的中點應距場地3英尺(0.914米)，網柱的高度應使網繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場地上懸掛雙打球網的進行單打比賽時，球網應該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐，該支桿截面應是邊長小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側單打支桿的中點應距單打邊線3英尺(0.914米)。
球網需要充分拉開，以便能夠有效填補兩根支柱之間的空間，并有效打開所有網孔，網孔大小以能防止球從球網中間穿過。球網中點的高度應該是3英尺(0.914米)，并且用不超過2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網帶向下繃緊固定。
球網上端的網繩或鋼絲繩要用一條白色的網帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球網、網帶及單打支桿上都不能有廣告。
3.球場線。
球場兩端的界線叫底線，兩邊的界線叫邊線。在距離球網兩側21英尺(6.4米)的地方各畫一條與球網平行的線，為發球線。球網與每一邊的發球線和邊線組成的場地再被發球中線分為兩個相等的區域，為發球區，發球中線是一條連接兩條發球線中點并與邊線平行的線，線寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線都被一條長4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發球中線的假定延長線分為相等的兩個部分，由一條短線分隔，該短線為“中點”，它與所處的底線呈直角相連，自底線向場內畫。除了底線的最大寬度可以不超過4英寸(10厘米)以外，所有其他線的寬度均應在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測量都應以線的外沿為準。
4.永久固定物。
網球場地上的永久固定物不只包括球網、網柱、單打支桿、網繩、鋼絲繩、中心帶及網帶，以下情況也算永久固定物，如球場四側的擋板、看臺、環繞球場固定或可移動的椅子、以及觀眾，以及所有場地周圍和上方的配套設施，還有出于各自預定位置的裁判、司網裁判、腳誤裁判、司線員和球童。(itf說明:為使本規則充分執行，“裁判員”的含義為，坐在球場裁判席的裁判，以及所有在比賽中協助裁判執法的工作人員)。
如果廣告位于球場后側司線的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用。
(itf說明1:在戴維斯杯、聯合會杯和國際網聯主辦的巡回賽中，對于底線后側和邊線兩側區域大小的具體要求分別包括在各項賽事的相關條款中。itf說明2:對于俱樂部和業余選手，底線后側場地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線側面距離至少10英尺(3.05米))。
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網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇十五
本學期計劃學習緒論、第一、二、三、四、五章的內容。在緊緊圍繞濟南市教研室職教科的工作安排和各學校教學計劃下，為了更好地完成教學內容，特制定計劃如下。
一.教材分析。
本計劃是依據機械工業出版社出版、董述欣主編的《機械制圖》教材，全冊共有九章。是中等職業學校機械專業的`一門專業基礎課。本教材著重闡明了識讀和繪制圖樣的基本理論和方法，突出以識圖為主，讀畫結合，學以致用的特點，采用制圖及相關的最新國家標準和行業標準，注重對學生讀圖能力的培養，注意把教材的科學性，系統性，實用性結合起來。
二.學情分析。
剛進入職專階段的機電專業、數控專業、汽修專業的學生，男生比較多，學生入學成績普遍較差，而《機械制圖》是一門專業基礎課，知識抽象、枯燥，這門課是一門理論和實踐相結合的課程，是后續專業課學習的基礎，本學期需要通過這門學科的學習，突出學生畫圖能力和識圖能力的培養，使學生產生一定的學習興趣。
三、教學目的要求：
以面向人才需要為出發點，以提高中等職業教育學生的科學文化素質，培養學生的創新精神，實踐能力及職業素質為目標。
四、教學重難點：
重點：機械制圖的基本知識、基本規律。
難點：組合體的投影。
五、教學設想：
講練結合，多進行練習。
六、教學進度表(本學期9月1日開學，2月4日結束，共22周)。
周次。
課題（章、節）。
課時分配。
授課。
繪圖。
習題。
一
緒論。
1
第一章。
機械制圖基本知識。
繪圖工具及其使用。
1
二
機械制圖的基本規定。
2
1
三
尺寸注法。
3
2
四
幾何圖形的畫法。
3
1
1
五
平面圖形的畫法。
2
2
1
第二章。
正投影基礎知識與三視圖形成。
六
投影法的基本知識。
三視圖的形成及投影規律。
3
1
七
點的投影。
2
2
八
直線的投影。
2
2
九
平面的投影。
2
2
第三章。
基本體及截交線。
十
十一。
基本體及表面上點的投影。
3
2
十二。
截交線。
3
2
第四章。
軸測圖。
軸測圖的基本知識。
1
十三。
正等軸測圖。
2
1
斜二測圖。
1
1
十四。
軸測草圖畫法。
1
第五章。
組合體。
組合體的形體分析。
1
十五。
組合體相貫線的畫法。
2
2
十六。
組合體視圖的畫法。
2
2
組合體的尺寸標注。
1
2
十七。
看組合體。
3
2
十八。
十九。
補視圖和補缺線。
2
4
2、遇國慶、仲秋法定節假日，計劃順延。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇十六
各基層工會、廣大教職工：
按照學校“教職工綠色健康年”活動安排，為提高全校教職工的身體素質，活躍校園文化生活，校工會將于近期舉辦2016年秋季學期教職工舞蹈培訓班，現將有關事宜通知如下。
一、主辦單位。
校工會。
二、承辦單位。
教職工舞蹈協會。
三、培訓內容。
民族舞。
四、培訓時間、地點。
一校區：趙靖嫄（校藝術團舞蹈隊成員）。
二校區：董奕辰（校藝術團舞蹈隊成員）。
六、報名方式。
請參加培訓的教職工填寫《2016年秋季學期教職工舞蹈培訓班報名表》（附件），并于9月26日前將電子版報名表發送至指定郵箱。一校區培訓班，郵箱，聯系人，李君，聯系電話：。二校區培訓班，郵箱：，聯系人：翟希梅，聯系電話：。
校工會。
教職工舞蹈協會。
文檔為doc格式。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇十七
參加黨校培訓班以來，特別是通過老師們耐心的教導和同學們的真誠交流，我思想上深受啟發，內心感觸很深。下面，我聯系自己的思想和工作實際，深刻剖析，對自己在學習、工作、作風等方面存在的問題和不足進行剖析，以達到自我教育、自我提高、自我完善之目的。
一、學習方面，注重政治理論和業務知識學習，整體素質還有待進一步提高。
本人能夠積極參加本單位組織的理論學習，認真學習了黨的十八大以來，關于科學發展觀的一系列重要論述、黨的十八大報告，以及關于厲行勤儉節約、反對奢侈浪費的有關規定，同時加強了對鄉鎮管理知識的學習，經常虛心向具有豐富工作經驗的前輩和領導請教，以不斷提高自己的工作水平。
加強理論學習，努力掌握馬克思列寧主義基本原理，以毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀作為精神武裝，始終保持與時俱進的精神狀態，是每個領導干部應盡的責任。對照這些要求檢查起來，自己最大的的差距正是學習，特別是對馬克思列寧主義的學習尤其不夠。自己在學習方面，存在“四多四少”情況：看業務書多，讀政治理論書少；學語錄、觀點、摘要多，研讀原著少；從實用角度學習多，從提高素質自我完善考慮少。理論學習的不足，理論武裝的.欠缺和不成熟，直接影響了自己戰略思維的培育和養成，還直接影響到世界觀的改造和個人整體素質的提高。
今后要樹立終身學習的理念，做到活到老學到老，把理論學習和業務學習作為緊迫和長期的任務，發揚“擠”和“鉆”的“釘子”精神，再忙再累也要把學習作為自己的硬任務。認真學好黨章，進一步堅定理想信念，明確前進方向，任何時候任何情況下都確保在理想信念上不猶豫、不含糊、不動搖。進一步加強道德修養，牢固樹立以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀。力爭在學習、掌握、應用馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發展觀方面有所提高。要把學習的出發點轉到自覺改造主觀世界上來，接受再教育，進行再學習，不斷提高自己的思想素質、理論修養和知識層次。以理論上的成熟保證貫徹執行黨的路線、方針、政策的堅定，以理論上的堅定保證政治上的清醒，以知識的更新和知識結構的改善更好地履行崗位職責。努力成為勤奮學習、善于思考的模范，解放思想、與時俱進的模范，勇于實踐、銳意創新的模范。堅持理論聯系實際，學以致用，把學習的收獲轉化為推動工作的動力和良策，把掌握的理論轉化為科學的世界觀和方法論，把學到的知識轉化為做好工作的智慧和能力。
二、工作方面，全力完成各項工作任務，力爭以后做得更好。
到鄉鎮工作以來，本人能按照領導的部署和要求，積極、主動做好本職工作，全力完成各項工作任務，為維護闖王鎮經濟社會發展盡到了自己的職責。
本人雖然做了一些工作，取得了一些成績，但是這些成績的取得，都是領導的正確引領和具體指導下，在同志們的幫助支持下取得的。同時，自己也清醒地認識到，還有很多該做的工作沒有做好，就是有些自認為做得較好的，也還可以做得更好。本人認為，工作中存在的問題和不足主要有：一是工作創新不足，每天按部就班，沒能創造性地開拓新局面；二是雖然經常深入村組，但沒能將一線資料上升為理論成果；三是對村組的工作指導還要進一步加強。我將在今后的工作中努力加以彌補、克服和改進，力爭把工作做好更好。
三、作風方面，牢記“兩個務必”，作風建設還要從嚴從高要求。
無論是在工作還是生活中，本人能夠嚴格履行黨風廉政建設責任制和遵守廉潔從政規定，遵守黨員領導干部廉政準則和守則，認真執行《中共中央紀委關于嚴格禁止利用職務上的便利謀取不正當利益的若干規定》，做到廉潔從政，干凈干事，不斷改進思想作風、學風、工作作風和生活作風。但從高從嚴對照檢查起來，在作風建設上，也還有與黨的要求不相適應的問題。比如，工作作風不深入。自己未能為某一專題集中一段時間扎到基層，做深入細致的調查研究，因此對基層的深層次問題若明若暗，知之不真，知之不全，知之不深，導致一些工作沒能做得更好。
今后，要著力解放思想作風、學風、工作作風等方面的突出問題。嚴格遵守黨的政治紀律、組織紀律、經濟工作紀律、群眾紀律和宣傳紀律。要始終堅持全心全意為人民服務的根本宗旨，牢記“兩個務必”，做到“五個力戒”。謙虛謹慎、力戒驕滿；真抓實干、力戒空談；修身立德、力戒浮躁；艱苦奮斗、力戒奢靡；和衷共濟、力戒渙散。始終保持共產黨人的蓬勃朝氣、昂揚銳氣和浩然正氣。要務求落實之效，堅持講實話，察實情，出實招，辦實事，創實績，求實效，以一流的業績回報組織的培養。
網球培訓班的教學計劃（優秀18篇）篇十八
根據我校《體育與健康》課程實施的要求，堅持學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質教育方針，用素質教育的觀念和“健康第一”的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發揮出健身育人的功能，促進學生德智體美等方面全面發展；面向全體學生，促進學生身心全面發展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養學生的創新精神和適應社會發展的實踐能力。
二、教學目標。
運動參與：激發學生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識；學會向他人展示自我動作并學會欣賞他人或自己的動作；更好的參加到全民健身的計劃當中來。
運動技能：做出多項網球運動中的簡單訓練動作、技術組合動作。知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害；知道在安全的環境中運動和游戲。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；發展靈敏、協調和平衡能力；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、比較自己的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務；對體育活動表現出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。
三、學情分析。
學校二年級共有4個班，他們對網球課還是很感興趣的，然而參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加。因此，在教學中要注意選擇多種多樣的教學內容，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。而且，大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。因此，做好學生的思想工作還是很重要的。
（一）生理發育的特點。
1.二年級學生一般為7---8歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，相對比較是屬于身體發育最快的時期。
2.二年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。
3.二年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
（二）心理發展的特點。
1.二年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎每項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2.二年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3.二年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
四、教材分析：《快易網球》。
許多年來，網球作為一項運動在全球范圍內受歡迎的程度有目共睹，在這個文化多元、信息開放的時代，網球以獨特的文化和商業魅力在眾多體育項目中脫穎而出，成為商業運作最成功的項目之一。
進入公開賽時代以來，網球在全球化方面走在了大多數運動項目的前面，推廣和普及工作在中國等“第三世界”國家取得了爆炸式的進展。然而，國際網聯的統計數據卻顯示，這項運動參與人數在世界范圍內增加不顯著，與國際網聯和各國網協所做努力不成正比，由此可見網球運動的發展遇到了“瓶頸”。
國際網聯成立了專門工作組研究影響網球運動可持續發展的關鍵因素。研究發現增加網球人口的關鍵在于解決網球愛好者尤其是兒童初學者流失的問題。作為解決方案國際網聯于在全球同步推廣tennisplay&stay計劃。中國網球協會作為重要成員最早投入了這項推廣工作并在底推出了play&stay的中文品牌“快易+樂享”。
快易和樂享的概念很好地囊括了網球愛好者最重要的兩種需求：兒童初學者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握網球的運動技能，是為“快易”；掌握了網球的基本技能之后，要有充足的、適當的比賽和活動能夠用于體驗排名和同級別比賽帶來的`樂趣，能夠在比賽和活動中不斷提高水平，是為“樂享”。
這種方法強調網球教學的趣味性與實用性，強調更好地與初學者溝通交流。同時，通過對器材和場地的改進，采用合適的球、球拍以及球場來展開教學，使兒童能夠很快的喜歡上這項運動，更容易地掌握基本技術，為日后與網球結下不解之緣打下良好技術和心理基礎。
我們根據實際工作環境學習、參考和使用本手冊，不要僅局限于模仿具體的訓練方法和手段，更重要的是理解、領悟、吸收和借鑒國際先進網球教學方法的理念、規律和特點，以此推動我校在網球訓練方法和手段上的創新與變革。
組織球員們打球是現代網球體育教師的首要職責之一。如果是兒童學員，意味著要讓他們從第一堂課就能夠發球、對打和得分。對于網球入門教學，教師的溝通、鼓動和組織課程能力較之純粹的技術教學能力要重要得多。確保學員們發球、對打、得分并體驗到樂趣的關鍵是教師要選用適當的網球、球拍和場地來安排活動和練習。
快易網球課程的教學大綱，涉及下列內容：
1.團隊組織，即安排充滿創造性和啟發性的寓教于樂的練習，使兒童球員們在打球中提高能力。
2.溝通技巧。
3.隨機應變，確保課程成功。
五、教學措施：
1.繼續抓好課堂教學常規，提高課堂教學質量，認真執行《體育課程標準》，認真備好課，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體。
2.組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發展，在創新精神和實踐能力上有較大的發展和提高。鍛煉中關注學生的安全，杜絕事故發生。
3.在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。初步學習網球項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
六、考核內容及方法：
正手擊球技術與方法：一人隔網用手拋球，學生站于底線位置準備擊球。考生連續擊正手球5個，教師以學生的擊球成功率為達標依據，占考核分的50%，同時，教師以學生技術動作質量為技評標準，占考核分的50%。
七、評價視點與標準。
優秀：擊球動作正確、完整、流暢、協調，能做到主動迎擊球，球的落點穩定，回位快，步伐好，擊球成功率高、節奏感好。
良好：擊球動作正確、完整、比較流暢、連貫，步伐較好，落點穩定、有回位意識，節奏感較好。
還需努力：不能較為正確、完整的完成擊球動作，動作不夠協調，步伐零亂、回球成功率低、移動不積極。