編寫教學(xué)工作計(jì)劃是教師的一項(xiàng)重要工作,它是教學(xué)過程中的指導(dǎo)和支撐。小編為大家整理了一些教學(xué)工作計(jì)劃的范文,希望對(duì)大家的教學(xué)工作有所啟發(fā)。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇一
教學(xué)計(jì)劃是課程設(shè)置的整體規(guī)劃,它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)的方式,也規(guī)定了不同課程在管理學(xué)習(xí)方式的要求及其所占比例。籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃,我們來看看下文。
籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習(xí)當(dāng)中,因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性,由此也吸引了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。近年來,隨著體育教學(xué)改革的不斷深入,籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練,忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。
基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個(gè)時(shí)間就能立足于nba,并令世界上那些籃球?qū)<覀優(yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實(shí)的籃球基本功技術(shù),這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。
教材內(nèi)容為籃球(運(yùn)球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術(shù)),是《體育與保健》(水平四)的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動(dòng)作。因此,將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握,難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):
1)了解練習(xí)的方法,明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標(biāo):
1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競爭意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過籃球教學(xué),讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動(dòng),形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生。
自我評(píng)價(jià)。
和參與競爭能力,正確處理人與人之間關(guān)系,正確對(duì)待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵(lì)教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用,突出學(xué)生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色,以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力,在學(xué)中教,在教中學(xué),學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
初二學(xué)生的年齡為14、15歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強(qiáng)的求知欲,而學(xué)生作為個(gè)體,又具有其獨(dú)立性,要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力,所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái),發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。
小組名稱。
籃球。
同學(xué)人數(shù)。
15。
師生出勤。
情況。
無遲到曠課。
輔導(dǎo)內(nèi)容。
第一階段:
1、在3、4、5年級(jí)進(jìn)行選材工作。
2、對(duì)全體隊(duì)員和其家出息行思想動(dòng)員。
3、深入了解每一位隊(duì)員的家庭和學(xué)習(xí)情況,并做好檔案記錄工作。
第二階段:
1、確定正確的運(yùn)球動(dòng)作。
2、傳接球和運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段:
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動(dòng)作。
第四階段:
全隊(duì)開總結(jié)會(huì),對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
活動(dòng)效果。
本學(xué)年的訓(xùn)練情況,我們進(jìn)行了嚴(yán)格考核,從考核情況來看,骨干隊(duì)員已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平,能夠代表學(xué)校參與鎮(zhèn)的競賽并可以取得較好的成果。梯隊(duì)建設(shè)已成體系,全體形成了一個(gè)穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu)。我們的訓(xùn)練隊(duì)將走向幼稚。
存在問題。
同學(xué)的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。同學(xué)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
改進(jìn)措施。
1、與家長和同學(xué)進(jìn)行溝通,爭取家長的支持和同學(xué)的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng),使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊(duì)大評(píng)比,增強(qiáng)隊(duì)員們的競爭意識(shí),互相協(xié)助提高。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇二
時(shí)光飛逝,很快這學(xué)期的籃球選修課就要結(jié)束了,雖然這籃球課就一周只有那么一節(jié),但是經(jīng)過這13周的籃球課的學(xué)習(xí),通過老師的悉心教導(dǎo),我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了不小的提高,同時(shí)對(duì)籃球的興趣也增強(qiáng)了不少!下面是經(jīng)過學(xué)習(xí),我在籃球方面的一些心得體會(huì)。
籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球,投籃,持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn),都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證,沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn),才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃:投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種,就投籃手法說,可分為雙手和單手兩種;從移動(dòng)方式說,可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng),身體接觸越來越頻繁,投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是,由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好,出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。1984年實(shí)施3分球規(guī)則以來,給籃球運(yùn)動(dòng)帶來許多新的變化,使得不同身高的隊(duì)在比賽中取勝的客觀條件趨向平等,給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件,使比賽更精彩,戰(zhàn)局更加變化莫測。傳、接球:在攻、守激烈對(duì)抗中,要傳好和接好球,首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí),應(yīng)先看前場,再看后場,爭取長傳快攻的機(jī)會(huì)。在陣地進(jìn)攻時(shí)應(yīng)先看內(nèi)線,再看外線,先爭取籃下的有利進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
籃球作為大學(xué)體育課程中的一項(xiàng)必修體育運(yùn)動(dòng),對(duì)大學(xué)生各個(gè)方面的能力都有得到鍛煉。現(xiàn)在籃球以高潮的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時(shí),激烈的對(duì)抗為特點(diǎn)。快、高、全、準(zhǔn)是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的總的發(fā)展趨勢,更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性。
我想學(xué)校為我們開設(shè)這個(gè)課程學(xué)習(xí)籃球,并不是想讓我們能夠?qū)W到多么高超精湛的球技到nba賽場上去秀。它更偏重的是讓我們?cè)鐚W(xué)習(xí)籃球技術(shù)和特殊的同時(shí)對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作就業(yè)方面的能力提前得到鍛煉。為以后奠定更結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。
籃球中的團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)精神尤其重要,一個(gè)人的球技再高潮,若沒有其它的隊(duì)員的配合,傳球、搶籃板。那么他得分也很困難。一場球賽只有五個(gè)人團(tuán)結(jié)起來,打好配合,研究好戰(zhàn)術(shù)、對(duì)策才會(huì)取得好的成績,再有就是競爭性,這是當(dāng)今社會(huì)的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進(jìn)取,原地踏步遲早會(huì)被這個(gè)社會(huì)淘汰!
這就是籃球給我們當(dāng)代大學(xué)生也是要走向就業(yè)崗位的學(xué)生的提前訓(xùn)練。她對(duì)我們的影響不僅僅是體能上的鍛煉。它會(huì)讓我們今后的路走的更平、更坦、更順。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇三
本次籃球訓(xùn)練時(shí)無曠課現(xiàn)象,同學(xué)們連續(xù)訓(xùn)練時(shí)都非常積極。
第一階段:
1、在6、7、8年級(jí)進(jìn)行選材工作。
2、對(duì)全體隊(duì)員及其家長進(jìn)行思想動(dòng)員。
3、深入了解每一位隊(duì)員的家庭及學(xué)習(xí)情況,并做好檔案記錄工作。
第二階段:
1、確定正確的運(yùn)球動(dòng)作。
2、傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段:
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運(yùn)球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí),固定擊球的基本動(dòng)作。
第四階段:
全隊(duì)開總結(jié)會(huì),對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié),并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。
學(xué)生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭取家長的支持和學(xué)生的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng),使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進(jìn)行一次全隊(duì)大評(píng)比,增強(qiáng)隊(duì)員們的競爭意識(shí),互相幫助提高。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇四
一學(xué)期以來,“籃球隊(duì)”在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和教導(dǎo)處的具體指導(dǎo)下,以課改理念為先導(dǎo),以學(xué)校體育體驗(yàn)式課題研究為抓手,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,積極開展各種活動(dòng),提高教師理論和業(yè)務(wù)素質(zhì),激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),堅(jiān)持業(yè)余訓(xùn)練,使校籃球隊(duì)工作得到了持續(xù)、長足的發(fā)展,豐富了校園生活,增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),現(xiàn)總結(jié)如下:
1、訓(xùn)練目標(biāo):籃球隊(duì)訓(xùn)練有遠(yuǎn)景目標(biāo)和階段目標(biāo)。2、訓(xùn)練計(jì)劃:籃球興趣小組的訓(xùn)練從基礎(chǔ)抓起,訓(xùn)練學(xué)生的基本功,讓每一個(gè)學(xué)生都有不同程度的進(jìn)步。訓(xùn)練內(nèi)容從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)。籃球興趣小組應(yīng)堅(jiān)持長年訓(xùn)練,根據(jù)不同階段的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃,做到合理安排訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練強(qiáng)度。平時(shí)主要是以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主,適當(dāng)安排專項(xiàng)技術(shù)指導(dǎo);利用假期的時(shí)間集中強(qiáng)化訓(xùn)練,提高隊(duì)員的綜合素質(zhì)。
課前仔細(xì),認(rèn)真的學(xué)好吃透教材,對(duì)每次課的練習(xí)難度要有充分的研究,安排每次深的運(yùn)動(dòng)量,練習(xí)密度合理,對(duì)教學(xué)方法,手段在實(shí)踐中不斷的改進(jìn),及時(shí)的指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn),用表揚(yáng)、鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時(shí),及時(shí)給予鼓勵(lì),當(dāng)學(xué)生焦躁不安時(shí),及時(shí)給予安慰等,都可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學(xué)生身心得到鍛煉。
在訓(xùn)練的這一段時(shí)間里,學(xué)生各方面都有很大的進(jìn)步,學(xué)生的運(yùn)球都很熟練。部分同學(xué)投球命中率也很高。
總之,籃球興趣小組培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新能力,受到了良好的效果。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇五
興趣班是學(xué)校集體的活動(dòng),繪畫興趣班有一年級(jí)到五年級(jí)的學(xué)生,人數(shù)還是比較多的,他們天性單純,好動(dòng)。為了更好的進(jìn)行繪畫興趣的培養(yǎng),我根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)把學(xué)生分為兩組進(jìn)行上課學(xué)習(xí)。一年級(jí)和二年級(jí)為一組,這個(gè)年齡段的孩子具有豐富的想象力和敢于創(chuàng)造的潛意識(shí),應(yīng)在此基礎(chǔ)上鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生探求美術(shù)課各領(lǐng)域的知識(shí),感悟美術(shù)學(xué)習(xí)的樂趣;三年級(jí)以上學(xué)生基本上孩子都已形成了健康的審美情趣,對(duì)美術(shù)學(xué)習(xí)有著濃厚的興趣,想象力也較豐富。但孩子們還不太善于表現(xiàn)自己想法,不能在畫中表現(xiàn)自己想表現(xiàn)的內(nèi)容。
二、教學(xué)具體安排:
1、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識(shí)知識(shí),(美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法。重視基礎(chǔ)訓(xùn)練,運(yùn)用多種材料和工具,進(jìn)行繪畫和簡單工具制作。
2、低年段因?yàn)椴恍枰嗟睦L畫技能,所以上課時(shí)間為周五和周一兩天。周五學(xué)習(xí)簡筆畫,周一為簡單的油畫棒畫。高年級(jí)應(yīng)在有繪畫興趣的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)更多的美術(shù)知識(shí),所以上課為兩個(gè)周三和周日一天,第一個(gè)周三為油畫棒,周日為手工,第二個(gè)周三為線描。
3、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時(shí)間和空間。
4、對(duì)于繪畫作品優(yōu)秀的在二樓展柜和繪畫室展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
三、活動(dòng)目的。
課外美術(shù)興趣小組,在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美術(shù)的興趣、愛好、增長知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過美術(shù)興趣小組的活動(dòng),使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識(shí),提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力培養(yǎng)學(xué)生造型技能;培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維;培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美好事物的感知能力,解決課堂中難以解決的問題。
四、采取的措施:
(1)督促學(xué)生認(rèn)真繪畫,把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使興趣班活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。
(2)做好組織工作,在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上,參加的學(xué)生要固定,準(zhǔn)時(shí)參加美術(shù)學(xué)習(xí)。
五、活動(dòng)要求:
1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng),保持室內(nèi)清潔,值日生負(fù)責(zé)教師衛(wèi)生。
2、安排興趣的當(dāng)天下午第3節(jié)課進(jìn)行美術(shù)培訓(xùn)活動(dòng),小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)二樓中廳排隊(duì)進(jìn)繪畫室。
3、美術(shù)小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律,不準(zhǔn)在美術(shù)室大聲喧嘩,不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
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籃球興趣班教案(匯總19篇)篇六
這周,我們學(xué)校舉辦了一個(gè)激動(dòng)人心的少年宮興趣班活動(dòng)。每當(dāng)回想起那場比賽,我還是既激動(dòng),又興奮。
老師開始選籃球班的了。我,小敬,曹鴨子(外號(hào)),丹陽,和小余兒五位家喻戶曉的藍(lán)球迷不約而同地一起站了起來。耶!就是我們幾個(gè)了。
謝主任是我們女藍(lán)的指導(dǎo)老師,老師教了我們很多要領(lǐng)后,就讓我們自己練習(xí)。我們五年級(jí)的決定拿半場來打比賽。我們二班和三班一組,一班和四班一組。規(guī)則是對(duì)方拿到球后必須把球運(yùn)出3分線外才能又一次回來。我們幾個(gè)開始商量戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),根據(jù)三班的技術(shù)水平,我們決定主動(dòng)進(jìn)攻。
比賽開始了。我方先搶到球,經(jīng)過幾次傳球以后,球到了我的手上。我急忙投籃,時(shí)間仿佛很漫長,籃球慢慢地向籃框奔去,聽話地落進(jìn)了籃筐里。“yes,1-0。”我們開心地歡呼。后來,當(dāng)我又讓比分上升為2-0時(shí),對(duì)方似乎已經(jīng)明白了我方進(jìn)攻的方式。于是,緊緊地?cái)r著我、敬、曹、劉,卻把小余兒忘了。當(dāng)我方被對(duì)方攔得死死的,無法進(jìn)攻的時(shí)候,球到了小余兒的手中,她立刻把球傳給了我。我一個(gè)漂亮地投籃,耶,球進(jìn)了,3比蛋!后來,我又以一分結(jié)束了這次比賽。4比0,我方贏了!
四川省江油市文化街小學(xué)五年級(jí):朱思羽。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇七
籃球是極具競爭性、對(duì)抗性,也具有極高的鍛煉和健身價(jià)值,以及欣賞和審美價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程,能在奔跑、跳躍的過程中,發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì);能在復(fù)雜多變的賽場上,提高分析能力和應(yīng)變能力;能在激烈對(duì)抗的環(huán)境里,磨煉意志,發(fā)展個(gè)性和智能;能在相互配合的過程中,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體主義品質(zhì);能在觀賞比賽的過程中,培養(yǎng)審美情趣,豐富課余文化生活。
我們根據(jù)各個(gè)年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),合理的安排練習(xí)內(nèi)容,學(xué)低年級(jí)學(xué)生著重以原地運(yùn)球?yàn)榛A(chǔ),也可以不同形式的游戲進(jìn)行運(yùn)球,提高學(xué)生興趣和能力,能較好的掌握運(yùn)球節(jié)奏、動(dòng)作的熟練性;中年級(jí)根據(jù)不同的水平,進(jìn)行不同的動(dòng)作技能,因材施教,有不同層次的水平,在不同層次制定不同的目標(biāo),讓學(xué)生圍繞這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行練習(xí),提高不同水平的學(xué)生。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生合作的能力,懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。高年級(jí)基本上掌握了運(yùn)球、傳球的技能,進(jìn)行一些稍微復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技術(shù),小測試、評(píng)比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每個(gè)周五次訓(xùn)練課,針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生,分提出不同要求和方法,進(jìn)行分別的練習(xí),同時(shí)也展示給大家看一看,有沒有進(jìn)步,并談一談你的體會(huì),和同伴交流經(jīng)驗(yàn)。在不同組內(nèi)進(jìn)行比賽,通過比賽,可以看到自己動(dòng)作還需要哪個(gè)地方改進(jìn),再需要一段時(shí)間的練習(xí)。再比一比,有沒有提高。在提高這個(gè)基礎(chǔ)上提出更高的要求,不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生感到快樂。由不懂到懂、由易到難,循序漸進(jìn)過程。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生實(shí)踐操作的能力。
通過學(xué)生的練習(xí),在不同的層次上有所不同的進(jìn)步,也體驗(yàn)到不同的感受,也掌握到動(dòng)作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了,還需要加強(qiáng)練習(xí),使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作表象,不斷增強(qiáng)學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平,活躍校園籃球文化氛圍。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇八
籃球的訓(xùn)練是在基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識(shí),充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練,隊(duì)員往往會(huì)出現(xiàn)單打獨(dú)斗,滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象,為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力,取得較好進(jìn)攻與防守的效果,具體操作如下:
1、熟悉球性。
2、基本站立姿勢和持球方法。
3、原地運(yùn)球。
4、原地雙手胸前傳、接球5、原地雙手胸前投籃。
1、行進(jìn)間直線運(yùn)球。
2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球包括(半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下身后)等動(dòng)作。
3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習(xí)。
5、急停(1、一步急停2、二步急停、三多步急停)。
6、行進(jìn)間互傳球(1、兩人一組互傳上籃2、三人一組“8”字型互傳上籃。
1、一打一、二打二、二打二2、插中、掩護(hù)。
3、返身跑(二打一、二打二)。
1、圓周運(yùn)球(二字接力)。
2、直線運(yùn)球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點(diǎn)投籃比賽。
6、運(yùn)球上籃比賽。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇九
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動(dòng)員、教練員的不懈努力,學(xué)期初制定的計(jì)劃基本完成,大部分運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練認(rèn)真按時(shí)出勤,個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象,對(duì)這些情況教練都做了追蹤,及時(shí)做了處理。低年級(jí)隊(duì)員身體素質(zhì)各項(xiàng)技能都較差,在訓(xùn)練過程中接受能力都較差,而高年級(jí)學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級(jí)學(xué)生。
1.運(yùn)動(dòng)員從理論上理解籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和技能。
2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃。
1、基本功基礎(chǔ)較差,動(dòng)作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差,學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項(xiàng)訓(xùn)練。
3、人員不齊,有遲到現(xiàn)象。
4、個(gè)別同學(xué)個(gè)性較強(qiáng),不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng),主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過度。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇十
3、初步感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力,從而產(chǎn)生興趣。
能夠了解簡單的籃球規(guī)則。
教學(xué)ppt。
籃球。
一、故事引入。
1、小朋友們,今天老師給大家?guī)砹艘粋€(gè)謎語:(出示謎語)十人兩個(gè)筐,個(gè)個(gè)搶瓜忙,明知筐沒底,漏掉也要裝。(出示文字)打一體育運(yùn)動(dòng)(生:籃球)。
2、你們真聰明,這個(gè)運(yùn)動(dòng)就是籃球。(出示謎底)今天我們就要一起來欣賞和學(xué)習(xí)有關(guān)籃球的小知識(shí),希望你們學(xué)了之后,能愛上籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),感受它獨(dú)特的魅力(揭題:魅力籃球)。
二、介紹籃球。
1、籃球是怎么被發(fā)明的呢?這里有個(gè)小故事,在1891年美國的麻塞諸塞州春田市基督教青年會(huì)學(xué)校有一個(gè)叫詹姆士·奈史密斯的體育老師,他看到冬天孩子們都凍得不想去室外活動(dòng),就想發(fā)明一個(gè)能在室內(nèi)活動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,家家戶戶都有桃子筐,(出示圖片)小孩子們很喜歡玩把球投進(jìn)桃筐里的游戲,詹姆士看到了,就把桃筐訂在高高的欄桿上,(出示圖片)用足球作比賽工具,向籃投擲。投入幾個(gè),就得幾分,后來這種運(yùn)動(dòng)被不斷地改進(jìn),將竹籃改為活底的鐵籃,(出示圖片)再改為鐵圈下面掛網(wǎng)(出示圖片),游戲規(guī)則也不斷增加,就成為了現(xiàn)在的籃球運(yùn)動(dòng)。
3、(出示文字)現(xiàn)代籃球是分兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗比賽,每隊(duì)各出場5名隊(duì)員,(出示圖片)在籃球場內(nèi),可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運(yùn),目的是將籃球投入對(duì)方球籃而得分,并阻止對(duì)方獲得球或得分。
4、(出示文字)當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國籃球職業(yè)聯(lián)盟,(出示圖片)也就是我們經(jīng)常聽到的nba比賽。看,老師帶來了一段精彩的nba比賽片段(播放視頻)。
三、籃球明星介紹。
過渡:這段視頻中集合了很多籃球運(yùn)動(dòng)中的大明星,他們打籃球技術(shù)都十分出色。
1、看,這是美國職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員邁克爾·喬丹,(出示圖片)他被稱為“空中飛人”。他在nba籃球職業(yè)生涯中創(chuàng)造了不勝枚舉的紀(jì)錄,被多數(shù)人認(rèn)為是全世界最優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員,也是nba歷史上第一位擁有“世紀(jì)運(yùn)動(dòng)員”稱號(hào)的巨星。他將籃球運(yùn)動(dòng)推廣至全球的每個(gè)角落。
2、(出示圖片)這是科比·布萊恩特,他也是美國的職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員,他被認(rèn)為是nba最全面的球員之一,既是精準(zhǔn)的投球手,也是出色的防守者,更被評(píng)為20xx—20xx年間nba10年最佳球員。來看看他的精彩投籃吧(播放視頻)。
3、最后這位是來自我們中國的籃球運(yùn)動(dòng)員,(出示圖片)他就是姚明,在美國職業(yè)籃球賽中,在一群黑皮膚的籃球運(yùn)動(dòng)員中,姚明是很少見的來自亞洲的球員。他球技出色,身材高大,是有“移動(dòng)長城”之稱的“小巨人”,也是我們中國人的驕傲。
四、介紹籃球場地及設(shè)施。
過渡:看了這些出色的籃球運(yùn)動(dòng)員,我想你們一定也對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)躍躍欲試了,要想打好籃球,就一定需要一個(gè)良好的籃球場地。
正規(guī)的籃球場地和設(shè)備包括了籃球場,籃板,球籃和籃球(縱向板書:籃球場、籃板、球籃、籃球)。
1、(出示圖片)看,這就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球場,比賽場地長度為28米,寬15米,是一個(gè)長方形的堅(jiān)實(shí)平面。如果是在室內(nèi),天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7m,相當(dāng)于兩層樓這么高。
2、(出示圖片)仔細(xì)看會(huì)發(fā)現(xiàn)籃球場地上還有一條條白線,(手指屏幕)看,這一條長長的弧線,我們稱它為3分線,這條直線叫做罰球線,當(dāng)中這一條把整個(gè)場地一分為二的直線我們稱之為中線,而這些線都有各自的作用。
5、生感受籃球。
五、簡單傳球和投球動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
過渡:在打籃球時(shí),可將球向任何方向進(jìn)行傳、投、拍、滾或運(yùn)。
1、由于籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng),練習(xí)傳球技術(shù)是非常重要的,(出示圖片)要注意傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應(yīng)該盡可能地張開,但不能太僵硬,再靠你的手腕發(fā)力(出示圖片)。
2、師現(xiàn)場示范傳球時(shí)的動(dòng)作。
3、指名2個(gè),上臺(tái)學(xué)習(xí)傳球動(dòng)作。
5、指名1個(gè)上臺(tái)演示。
六、籃球基本規(guī)則介紹。
1、哪位小朋友還記得籃球比賽時(shí)每隊(duì)各出場幾名隊(duì)員?(生:5名)。
2、沒錯(cuò),每隊(duì)各出場5名隊(duì)員,可是在正式的籃球比賽中由于比賽時(shí)間較長,往往需要替補(bǔ)更換球員,所以一個(gè)隊(duì)伍會(huì)安排12名隊(duì)員,5名上場隊(duì)員,剩余的7名就作為替補(bǔ)球員,根據(jù)教練的安排而替換原來的球員上場。
3、籃球比賽的目標(biāo)就是盡可能地多得分,每一個(gè)投進(jìn)球的分值都可能不一樣,有時(shí)候投中一球能得3分,有時(shí)候是2分,還有時(shí)候只有1分。
4、還記得3分線是哪條嗎?(出示圖片)(指名回答)。
7、在比賽中,正常的進(jìn)攻后投中一球就得2分。
七、完成課堂練習(xí)。
1、學(xué)了這么多有用的籃球知識(shí),現(xiàn)在請(qǐng)你們把教材打開,完成后面的習(xí)題。
2、生完成習(xí)題。
3、指名交流。
八、總結(jié)。
今天這節(jié)課,我們學(xué)習(xí)了有關(guān)籃球的一些最基本的知識(shí),愿同學(xué)們通過這節(jié)課能熱愛上籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇十一
江海區(qū)禮樂中學(xué)20xx—20xx本學(xué)年我校的籃球特色教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,在全體體育教師的共同努力下,有序地得到了普遍開展,特色活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,讓我們看到他們?cè)诨顒?dòng)中的活潑、斗志、活力。相對(duì)于其他體育活動(dòng),籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng),也是深受我們學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),籃球水平不斷提高。現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,同時(shí)保證了以良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性,使得學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉;學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球,運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃,雙手胸前傳接球及反彈傳接球,行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃,原地跳起肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。校籃球隊(duì)的隊(duì)員經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,已掌握了基本的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合,籃球水平有了很大的提高,在市區(qū)中學(xué)生籃球中獲得了全市第三名的好成績。第二學(xué)期是在銜接基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識(shí),充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。同時(shí)針對(duì)我校部分學(xué)生體質(zhì)較差,有計(jì)劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備。
校籃球隊(duì)隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的.訓(xùn)練,我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念,加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練,及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對(duì)手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。我校部分學(xué)生尤其是女生,體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,無法完成訓(xùn)練計(jì)劃。
此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限,每次訓(xùn)練課后,還要進(jìn)行長跑練習(xí),進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練,增加體能儲(chǔ)備,提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在禮樂街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績:中學(xué)男子組、女子組均獲第一名,三人籃球賽第一名、第三名。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),需要通過訓(xùn)練來加強(qiáng),不斷改進(jìn),不斷總結(jié),改進(jìn)措施如下:
1、與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭取家長的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇十二
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動(dòng)。
(一)熱身跑。
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)。
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)。
4、胯下拋接球。
5、胯下繞8字。
6、前踢腿腿下交接球。
四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法。
(二)概念:移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。
(三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)。
1、基本站立姿勢:
動(dòng)作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。動(dòng)作要點(diǎn):屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。
2、起動(dòng)。
動(dòng)作方法:按基本姿勢站立,向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí),向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,并向起動(dòng)方向跨出。
動(dòng)作要點(diǎn):移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑。
動(dòng)作方法:跑動(dòng)中加速時(shí),上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時(shí)用力擺臂。減速時(shí),步幅適當(dāng)增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn):加速時(shí),上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時(shí),上體稍直起,步幅加大控制速度。
五、變向跑。
動(dòng)作方法:從右向左變向時(shí),最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn):變向時(shí),前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑。
動(dòng)作方法:在跑動(dòng)時(shí),頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí),既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側(cè),密切注意觀察場上情況。
動(dòng)作要點(diǎn):上體自然側(cè)轉(zhuǎn),腳尖朝跑動(dòng)方向,眼睛平視,隨時(shí)準(zhǔn)備接球。
第二課。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動(dòng)。
(一)熱身跑。
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)。
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、前指撥球。
2、雙手拋接球。
3、腰膝繞環(huán)。
4、胯下拋接球。
5、胯下繞8字。
四、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法。
(二)動(dòng)作方法。
1、原地高運(yùn)球。
動(dòng)作方法:兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手按拍球的.正上方,球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,球的反彈高度在腰、胸之間。
動(dòng)作要點(diǎn):手按拍球的部位正確,手腳配合協(xié)調(diào)。
2、原地低運(yùn)球。
動(dòng)作方法:兩腿深屈,降低重心,上體前傾,用上體和腿保護(hù)球。同時(shí),手短促地按拍球,球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。低運(yùn)球拍球的部位在球的正上方。
動(dòng)作要點(diǎn):重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。
五、1雙手胸前傳球。
兩手向下略向外翻。
動(dòng)作要點(diǎn):持球動(dòng)作正確。用力協(xié)調(diào)連貫,食、中指撥球。
2、雙手胸前接球。
動(dòng)作方法:兩眼注視來球,兩臂迎球伸出,雙手五指自然張開,兩拇指相對(duì)成八字形,其余手指向前伸出,兩手成半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí),雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。
動(dòng)作要點(diǎn):伸臂迎球,收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動(dòng)作連貫一致。
第三課。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動(dòng)。
(一)熱身跑。
(二)原地徒手操(4*8)。
第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)。
第二節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
第五節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)。
第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)。
第七節(jié)壓腿。
第八節(jié)原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
六、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇十三
根據(jù)有關(guān)文件,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為健康服務(wù)。
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的`集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。
籃球愛好者。
地點(diǎn):籃球場。
負(fù)責(zé)人:王春輝。
活動(dòng)時(shí)間安排:每周三下午第二節(jié)課后。
1、籃球的發(fā)展,籃球的競賽規(guī)則。
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。
3、簡單的防守技術(shù)。
4、簡單的進(jìn)攻技術(shù)。
籃球8個(gè)以上。
1、加入要求:
個(gè)人口頭向各班主任老師申請(qǐng),取得同意后到王春輝老師處報(bào)到。
2、活動(dòng)要求:
(1)服從老師的管理,分配。
(2)按時(shí)訓(xùn)練,有事不能到需向老師請(qǐng)假。無故無假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動(dòng)小組。
(3)訓(xùn)練中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動(dòng)作。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇十四
(1)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動(dòng)。
(2)發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
(3)學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)所需的各項(xiàng)基本活動(dòng)技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢,培養(yǎng)學(xué)生的特長。
(4)在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì),使其能夠全面發(fā)展。
1、養(yǎng)成的練習(xí):
(1)集體感與榮譽(yù)感的練習(xí)。
(2)紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)。
(3)安全教育與愛護(hù)器材教育。
2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí):
(1)各種運(yùn)球練習(xí)。
(2)各種傳球練習(xí)。
(3)各種投籃練習(xí)。
(4)綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí):
(1)各種提高體能練習(xí)。
(2)各種身體基本活動(dòng)能力培養(yǎng)。
4、理論學(xué)習(xí)。
(1)了解籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。
(2)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則要求。
掌握一定籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技巧,懂一些籃球發(fā)展基本情況,進(jìn)一步養(yǎng)成對(duì)籃球的興趣與愛好,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識(shí)。
(1)學(xué)生興趣活動(dòng)課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣。
(2)練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
(3)各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序,爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?/p>
(1)活動(dòng)對(duì)象:愛好籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生學(xué)生名單見活動(dòng)記錄本。
(2)活動(dòng)時(shí)間:每周二下午第4節(jié)。
注:因天氣或者學(xué)校另有任務(wù),活動(dòng)向后順延。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇十五
開展興趣小組活動(dòng),是素質(zhì)教育的需要,是使少年兒童在德、智、體、美、勞各方面全面地、健康地發(fā)展的需要,因此,為了使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余,發(fā)展自己的興趣愛好,培養(yǎng)學(xué)生的特長以及提高學(xué)生的整體素質(zhì),我校多年來一直堅(jiān)持開展興趣小組活動(dòng)。這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來說女子籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是提高身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識(shí)和進(jìn)取精神。籃球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
一、學(xué)生們很喜歡籃球,她們有共同一個(gè)興趣愛好,但是籃球的素質(zhì)不是很好,沒有什么苗子,在選拔興趣小組的時(shí)候有點(diǎn)疏忽,只有選了幾個(gè)學(xué)生,再加上老隊(duì)員有的在外實(shí)習(xí),導(dǎo)致訓(xùn)練起來比較困難。
二、本學(xué)期的興趣小組主要是為了參加鎮(zhèn)中心學(xué)校組織的籃球賽做準(zhǔn)備。
我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性,新生訓(xùn)練的非常的認(rèn)真,在籃球賽上表現(xiàn)的尤其的突出,我們的隊(duì)員技術(shù)不是很好,需要加強(qiáng)訓(xùn)練。
三、活動(dòng)的紀(jì)律性較差。
由于第一次帶隊(duì),對(duì)學(xué)生的要求和管理方法上有待提高,必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
我會(huì)把繼續(xù)提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位,為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)能力提供更好的園地。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇十六
“生命在與鍛煉”,凡經(jīng)常參加體育活動(dòng)的孩子,身體都很健康,而體育能促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作的發(fā)展,還可以活躍學(xué)生的生活,使學(xué)生活潑開朗,并能逐漸養(yǎng)成勇敢、堅(jiān)強(qiáng)等品質(zhì)。
這一學(xué)期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動(dòng)。籃球課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了快樂,帶來了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我看到他們的另一面。對(duì)其他體育活動(dòng)來說小學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作,對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。
由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識(shí)和進(jìn)取精神。籃球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)將本次的活動(dòng)總結(jié)如下:
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇十七
本學(xué)期,我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動(dòng)課的輔導(dǎo)工作,以豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),促使學(xué)生身心能夠健康的成長,本學(xué)期即將結(jié)束,現(xiàn)將活動(dòng)課活動(dòng)情況總結(jié)如下:
本學(xué)期活動(dòng)課的收獲:
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。學(xué)生對(duì)體育的熱愛,使學(xué)生對(duì)籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活;同時(shí),還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個(gè)學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則;學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)技能。使學(xué)生們對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的基本功有了長足的進(jìn)步。
本學(xué)期活動(dòng)課不足:
在本學(xué)期的活動(dòng)課過程中,對(duì)于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動(dòng)保護(hù)、學(xué)生動(dòng)作細(xì)節(jié)的指點(diǎn)、攻防演練的方法以及對(duì)學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇十八
1、我社團(tuán)在開學(xué)初就制定了一系列的工作計(jì)劃,并有條不紊地進(jìn)行每一項(xiàng)活動(dòng)。在開學(xué)初,我社團(tuán)就選出了社長、小組長等社團(tuán)干部成員,以更好地投入到社團(tuán)工作中去。在工作過程中,干部認(rèn)真負(fù)責(zé),為社團(tuán)活動(dòng)的良好進(jìn)行提供了保障。
2、本學(xué)期主要活動(dòng)內(nèi)容之一是扎實(shí)的練習(xí)籃球基本功,通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時(shí)的安排對(duì)我們社團(tuán)的活動(dòng)開展很有利,我們?cè)诔渥愕臅r(shí)間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對(duì)籃球的模糊認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的有模有樣,從籃球基本功的不扎實(shí)到現(xiàn)在的熟練,有的社員已經(jīng)開始有了自己對(duì)籃球獨(dú)特的見解,并能給人耳目一新的感覺,說明社員們?cè)谝粚W(xué)期的活動(dòng)中有了很大的進(jìn)步,從剛開始對(duì)籃球的一無所知,到現(xiàn)在的別樹一幟,其進(jìn)步之快令人感到欣慰。
3、本學(xué)期主要活動(dòng)之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團(tuán)的人數(shù),開學(xué)初就把社團(tuán)分成三大組,形成三個(gè)獨(dú)立的練習(xí)組,由小組長負(fù)責(zé)管理,分組欣賞籃球賽事,通過中國球員姚明,易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣,并觀看賽事之后寫出對(duì)籃球賽事的評(píng)論,寫出各隊(duì)的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在指導(dǎo)師的幫助下完成,并在本組內(nèi)交流。
4、本學(xué)期活動(dòng)之三扎實(shí)的開展籃球比賽。一方面社團(tuán)指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進(jìn)行活動(dòng),在社員遇到困難時(shí)能夠耐心開導(dǎo),使社員能夠投入到活動(dòng)中;另一方面指導(dǎo)師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的比賽,學(xué)生通過比賽對(duì)籃球的理解更深刻,對(duì)籃球的興趣更高了。
籃球興趣班教案(匯總19篇)篇十九
本學(xué)期,我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動(dòng)課的輔導(dǎo)工作,以豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),促使學(xué)生身心能夠健康的成長,本學(xué)期即將結(jié)束,現(xiàn)將活動(dòng)課活動(dòng)情況總結(jié)如下:
本學(xué)期活動(dòng)課的收獲:
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。學(xué)生對(duì)體育的熱愛,使學(xué)生對(duì)籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活;同時(shí),還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個(gè)學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則;學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)技能。使學(xué)生們對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的基本功有了長足的進(jìn)步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對(duì)抗中,學(xué)會(huì)了互相配合,了解了籃球運(yùn)動(dòng)比賽,團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個(gè)人與集體相結(jié)合的重要性,增進(jìn)了學(xué)生之間的默契;使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動(dòng)課不足:
在本學(xué)期的活動(dòng)課過程中,對(duì)于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動(dòng)保護(hù)、學(xué)生動(dòng)作細(xì)節(jié)的指點(diǎn)、攻防演練的方法以及對(duì)學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
總之,在這一學(xué)期的活動(dòng)課中,讓我體會(huì)了很多的樂趣,也收獲了很多;既豐富了學(xué)生們的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì);同時(shí),也增進(jìn)了師生之間的友誼。期待著下一個(gè)學(xué)期,期待著下學(xué)期的活動(dòng)課。