寫心得體會可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，持續(xù)進步。閱讀一些優(yōu)秀的心得體會范文，或許能夠激發(fā)你撰寫心得的靈感。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇一
3月27日，鄭州市管城六中的李中才校長來到我校進行考察。短短三天，李校長卻給人留下了極為深刻的印象。他學識淵博，激情滿懷，研究的姿態(tài)和謙遜的態(tài)度讓每位老師肅然起敬。交流中，我們也充分感受到李校長對新教育的向往以及執(zhí)著的追求，他對教育、對文化、對學校管理等方面獨特的視角和見解也給予了我們諸多啟迪和引導。
交流中，李校長問我了這樣幾個問題：
3學校同樣是城鄉(xiāng)結(jié)合部，為什么罕見學生上網(wǎng)吧、打架、偷竊等現(xiàn)象?
4老師們開發(fā)了這么多課程，是上級的要求，還是自主的研發(fā)?不覺得累嗎?
5你認為學校的“魂”是什么?
我回答后，李校長說：“我感受到了太多的人性化管理，其實這已經(jīng)超越了管理。”
28日，李校長午飯后顧不上休息，寫下了這篇文章。
因為朋友的推薦，在壬辰年的春天，一個陽光和煦的日子，我有幸走進了修武縣第二實驗中學，走近了校長薛志芳。薛校長很熱情，給人感覺很溫暖，像春天的陽光。
可整個校園竟找不到一片紙屑。校園很整齊，千余輛自行車排放的'井井有條。學校很有內(nèi)涵，走廊的過道上，花園的樹叢中是孩子們自己創(chuàng)造的格言和警句，格言的上方是孩子們燦爛的笑臉。天天成長課堂，雖只有區(qū)區(qū)的十分鐘，可孩子們針對自己發(fā)現(xiàn)的問題，大膽的走上前臺，暢所欲言，互相激勵。在展示課上，孩子們儼然就是老師，引導著學生領讀、復習、鞏固、成長。
翻開學校印制的經(jīng)典誦讀手冊，聽隨行的薛老師說，學校每周一都在國旗下集體誦讀這些經(jīng)典篇目。每周一首，但每周必背誦《少年中國說》，我仿佛看到，整個校園，近兩千名師生在那里鏗鏘齊誦——少年強則國強，少年富則國富，那是何等激動人心的場面!每周在這種場面的熏陶浸染中，孩子們焉能不自強?而此活動的創(chuàng)意者正是薛志芳。和薛老師的交流中，我還看了學校的漂流書籍，一本好書，大家相互傳遞相互閱覽，并把自己閱讀的時間和姓名簽在書的扉頁。還有志芳校長每學期的教師贈書活動，把一本本精美的圖書雙手恭送給他的老師們。等等這些，我似乎找到了他們創(chuàng)造奇跡的答案，我似乎找到了薛校長的那種“悠兮其貴言，功成事遂，百姓皆曰我自然”的魄力所在。
志芳校長和他的團隊創(chuàng)造了奇跡般的農(nóng)村初中，可志芳校長卻很悠然。他只是一個愛讀書，并引導著他的老師和學生和書做朋友的普通人，而這正是書的力量之所在。
我們的“校魂”是什么?我不敢妄加揣測，但我深信，文化是其中的一種。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇二
作者提到兩個時間，一個是鐘表時間，也就是我們干完一件事實際用的時間。還有一個是心理時間，就是實際干活的時間加上我們思考過去和未來所用的時間。
過分注重目標，你關注的就是未來而不是現(xiàn)在了，這時鐘表時間就成了心理時間。當下失去了價值，被你踩在腳下用來鋪墊通向未來的路。這感覺就像你不停地趕路，一心想要快速到達終點，你以為終點的美景最好，卻不想路上的花朵才最為美麗芬芳。
一味地提醒自己，你關注的就是過去了，你不斷地回憶過去的錯誤，這時你將錯誤變成了自我感覺的一部分，它也會變成心理時間。
文檔為doc格式。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇三
翻開《閱讀的力量》一書，細細品讀，深有感悟。這是一本教師讀者的讀書心得集。我邊看邊劃出了很多句段:閱讀是有力量的。它讓心靈更加寧靜。閱讀就像鎮(zhèn)靜劑和久旱后的甘霖，將一顆顆營養(yǎng)不良、浮躁脆弱的心靈，在滋補中回歸恬靜、實現(xiàn)平衡。心底重又升騰起一股安詳平和之氣。必須重拾書本，重歸寧靜。它讓生命更加充實。人的生命有限，而閱讀求知無限，一個人在有限的生命歷程中看不到、摸不著、經(jīng)歷不到的人和事，書本中可以找到。閱讀，極大地延長了生命的空間，充實了生命的內(nèi)涵。
寫書的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫書和言情小說其實與孩子的偏差行為沒明確的關聯(lián)，反而可以引導許多人養(yǎng)成閱讀習慣。
書中講到fvr是放棄閱讀一本不喜歡的書，再另外找一本喜歡的來讀，這種閱讀方式是所有具備高識字力的人經(jīng)常使用的閱讀方式。這讓我想到我也可以逐漸嘗試在自己班里舉行這樣的活動，給學生充分的時間，找自己喜歡的書，并走上講臺和大家分享，說出自己喜歡這本書的理由，號召大家也來讀讀這本書。如果可以，我也想嘗試讓學生說出自己不喜歡的有什么書，再說說為什么不喜歡。這也類似于本書中提到的分享閱讀，全班分享一本好書，有老師以故事的方式把書先念給學生聽，然后大家一起討論書中的人和事，孩子也可以和老師一起朗讀，或是演出或是畫出書中的情節(jié)。我這樣做的目的一是讓學生多讀書，在選擇書的過程中有鑒別能力，二是能鍛煉學生當眾講話發(fā)言的能力，發(fā)展學生的口語表達能力，三是讓閱讀在全班的氛圍更為濃烈。
斯蒂芬.克拉生提出校內(nèi)的自由閱讀計劃主要有三種方式：持續(xù)默讀、自主選擇閱讀、廣泛閱讀。記得教育名師薛瑞萍是每天每節(jié)課抽出一定時間給孩子放輕音樂，讓孩子保持安靜并靜心寫作業(yè)，陶冶情操。結(jié)合這一點，我決定嚴格貫徹學校倡導的晨讀大聲朗讀，午間10分鐘持續(xù)默讀。另外，我還想嘗試在班級中每天抽出3分鐘和學生分享一些重要新聞和觀點，讓學生也走進社會，了解外界發(fā)生的事件，也可以涉及一些勵志的文摘。在閱讀中我也遇到了問題，就是書中講到的自由閱讀，在教學實踐中，對于全體學生都可以實現(xiàn)嗎?有的班級存在基礎較差的學生，甚至基本的字詞都寫不好認不好，那么花那么多時間給他閱讀他會吃得消嗎?結(jié)果是否會如我們所預想的那樣?這還需要我們一線教師去驗證，還需要教師探索出套路來，做到有效啟發(fā)和引導。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇四
作為一本描寫讀書的好處和讀書方式的啟蒙類圖書，《讀書的力量》是作者羅杰·羅森布朗所寫，旨在讓讀者掌握高效的閱讀技巧和更廣泛的知識。在書中，羅森布朗分享了他自己的閱讀體驗和知識積累，以及對于當今機械化社會的思考和反省。全書涵蓋了從為什么我們需要閱讀，到如何有效閱讀，再到閱讀對于個人與社會的意義等多方面的話題。
第二段：如何高效閱讀。
書中介紹的一些高效閱讀的技巧讓我茅塞頓開。與我最有關系的，是關于快速閱讀的部分，有時我由于太過緊張和容易受到注意力的干擾，而導致速度遲緩。但羅森布朗將所有的閱讀都歸納為兩種：一種是快速閱讀，一種是深度閱讀。他建議用快速閱讀的方法“預覽”一本書，列出粗略的目錄，大體了解內(nèi)容；然后再進行詳細的深度閱讀，精讀。這些技巧的確非常管用。
第三段：知識的來源。
羅森布朗對我們有很深刻的提醒：知識來自于閱讀，人們通過閱讀汲取知識的比例越來越高。同時，閱讀還能夠使我們更有思考和分析的能力，能夠自己判斷文字背后的含義。這對于我們這個時代的人們，特別是那些沉溺于網(wǎng)絡和社交媒體的人，是十分可貴的。真正的知識不僅需要用心去尋找，同時也需要對所學的知識有個總結(jié)和判斷。僅僅是收集知識是遠遠不夠的。
在書的結(jié)尾，羅森布朗強調(diào)了一點：每個人都應該有自己的書單。通過不斷閱讀、自我完善，在書本中，我們可以獲得擴展視野和增強能力的機會。這對于那些想要不斷改善自己的人來說，無疑是一個非常重要的參數(shù)。而且，閱讀不僅僅是紙質(zhì)書的閱讀，現(xiàn)在的技術讓我們有了更多的途徑去獲取知識。我們可以看電子書、聽有聲讀物，還可以通過網(wǎng)絡投訴和合法協(xié)議閱讀大量的電子書籍。
第五段：感悟和展望。
讀完這本書，我認為我收獲了很多。從未想過讀書有如此的妙處，不僅可以拓寬視野，還能增強自身能力。同時，它還能夠幫助我們打發(fā)時間并減輕精神壓力。現(xiàn)在看來，每個人都應該有自己的書單。隨著人們對知識的需求越來越高，我相信閱讀會變得越來越重要，而從閱讀中獲取知識的模式也會越來越多種多樣。總之，我是非常推薦這本書，在人們匆忙的生活節(jié)奏中，它能幫你放松心情，掌握閱讀的技巧，從中吸取寶貴的經(jīng)驗，同時還能帶來愉快的讀書體驗。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇五
在我看來，這篇文章可以分成五個部分。首先，第一部分邀請我們?nèi)セ叵胍幌挛覀冃r候看書的情景，這個引子引起我的思考，讓我聯(lián)想到小時候?qū)Υx書的態(tài)度，以及那個時期的自己。第二部分，則是指出讀書對我們的幸福感、情商和適應力的幫助。這部分文章讓我再次覺得看書的重要性，因為它引領我們?nèi)ニ伎甲约海辛诉@些思考，我們更清楚自己應該去往何方。
接下來的第三部分，將重心移到了閱讀給我們帶來的好處。讀書可以擴充我們的知識領域，讓我們在成為更好的自己的過程中獲得優(yōu)勢，同時讀書可以增加我們的自信心，這個特別對我來說是有些受用的，因為我經(jīng)常因為過于謹慎而顯得膽小，閱讀讓我明確自己的觀點和看待事物的方式，進而敢于做自己。
然后，在第四部分，作者加入了一些關于成為更具魅力的人的內(nèi)容，例如讀書理解力的提高能夠更好地理解他人，因此我們在與他人交往中也會表現(xiàn)得更好。這個特別對我個人來說幫助非常大，因為像我這種內(nèi)向的人經(jīng)常難以和他人交流，然而，當我接受知識越來越多，對于生活和文化的理解越來越深刻時，我會發(fā)現(xiàn)自己開始變得更加開朗、更具魅力。
在最后一部分，作者指出：閱讀對于我們大器晚成非常重要。在我們的成年之后，經(jīng)常閱讀可以使我們保持學習態(tài)度，進而保持年輕活力。這一部分讓我想起自己的父母，他們從不放棄自己的學習，閱讀也是他們生活的一部分。閱讀讓他們在人生的歲月中依然保持了清晰思維和健康體魄。
總之，這篇文章對于我來說是有幫助的，它讓我更加重視閱讀，同時它也給了我信心，讓我懂得了閱讀能夠?qū)ξ覀儺a(chǎn)生多大的幫助。在今后的生活中，我還會繼續(xù)保持閱讀的習慣，不斷豐富我自己的生活，希望能夠成為更好的自己。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇六
讀書，這是一種在時間的軌跡中穿梭的奇妙方式，讀書，這是一種追尋知識的捷徑，讀書，更是一種獨特的力量，它不僅拓寬了我們的視野，開闊了我們的思維，還能引導我們走向正確的道路。《讀書的力量》，這是一本啟迪智慧的書，也是一本引發(fā)思考的書，下面我將從拓寬視野、培養(yǎng)智慧和引導品德三個方面，來談談對《讀書的力量》的心得體會。
作為一種知識的積累方式，讀書能夠拓寬我們的視野。書中所描述的人物、事物和社會背景，能夠讓我們了解到其他人的思維方式和生活環(huán)境，開闊我們的見識。例如，在《讀書的力量》中，作者通過描寫主人公周薇在國外求學的經(jīng)歷，讓我們看到了一個全新的世界。這個世界有著迥異的文化、經(jīng)濟和教育體制，能夠幫助我們擺脫狹隘的思維，更全面地認識到這個多元化的世界。
除了拓寬視野，讀書還能培養(yǎng)我們的智慧。通過一本書的閱讀，我們能夠接觸到作者的思想精華，吸收他們豐富的知識和經(jīng)驗。書籍中的智慧可以滲透到我們的頭腦中，為我們的日常生活和工作提供指導。例如，在《讀書的力量》中，作者通過主人公周薇的故事，向我們展示了一個勤奮與智慧并重的女孩。她努力學習、積極思考，克服了各種困難，最終取得了成功。這種智慧不僅僅存在于書中的故事情節(jié)，更是可以延伸到我們自己的生活中去。
此外，讀書還能引導我們的品德。書籍中的許多故事都是關于品德的道德觀念以及一些人物的人生態(tài)度。通過閱讀這些故事，我們能夠?qū)ψ约旱钠返逻M行審查和反思。例如，《讀書的力量》中的主人公周薇，她勇敢、善良、正直，面對種種困境從不退縮。她的這些品德，不僅在現(xiàn)實生活中給予了我們啟示，也激勵著我們追求更高尚的品質(zhì)，去克服挫折，面對困難。
通過對《讀書的力量》的閱讀，我深深意識到讀書的力量是無窮的。它能夠拓寬我們的視野，幫助我們了解到一個個不同于我們的世界；它能夠培養(yǎng)我們的智慧，讓我們在知識的海洋中航行；它能夠引導我們的品德，塑造我們的個性，幫助我們成為更好的人。因此，在今后的生活中，我將持續(xù)不斷地讀書，利用讀書這種神奇的力量，不斷提升自己，不斷成長。
在讀書的過程中，我們不能僅僅滿足于表面的閱讀，而是要深入思考書中所傳遞的意義，將書中的智慧運用到實踐中去。只有這樣，我們才能真正感受到讀書的力量，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。因此，讀書是一種需要持續(xù)投入和思考的過程，我們要堅持下去，不停地探索新的知識，不斷充實自己，讓讀書成為我們生活的一部分，讓讀書的力量在我們的內(nèi)心發(fā)光發(fā)熱。
總之，讀書的力量不容忽視，它能夠拓寬我們的視野，培養(yǎng)我們的智慧，引導我們的品德。《讀書的力量》這本書通過生動的故事，向我們展示了讀書的魅力，讓我們深深地感受到了它的魔力。希望我們每個人都能意識到讀書的重要性，并將它融入自己的生活中，讓讀書的力量影響并改變我們的一生。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇七
讀書是一種很好的習慣，但對于一些人來說，它可能會變得乏味無趣。《讀書的力量》這本書告訴我們，閱讀不僅可以增加我們知識，還可以以不同的方式幫助我們成長和改善生活。
第二段：思考人生。
在這本書的第一部分，作者強調(diào)了閱讀的重要性，同時提取了一些名人的話語來支撐他的論點。他強調(diào)了閱讀可以幫助人們思考人生、提高自我意識和成為更明智的決策者。無論是自己的經(jīng)驗還是通過他人的經(jīng)驗，它都可以幫助我們成為更好的人。
第三段：了解世界。
從第二元到第三篇章，書中的主題變成了了解世界和探索宇宙的工具。通過閱讀，我們可以接觸到不同的觀點和文化，幫助我們更好地了解不同的人和思想。此外，閱讀還可以擴大我們的眼界，并幫助我們通過閱讀與別人交流。
第四段：幫助發(fā)展技能。
在書中的第四部分，作者探討了閱讀可以幫助我們發(fā)展技能的想法。與其他媒體如電影和電視節(jié)目不同，閱讀可以讓我們更深入地了解故事和角色。如果我們認同這些角色，那么我們也可以從他們那里學到一些技能，比如掌握一種新的技能或開發(fā)出一種新的思維方式。
第五段：總結(jié)。
總的來說，讀書是一項可以極大改變我們生活的技能，它可以讓我們與其他人進行交流、發(fā)展技能和提高我們的生活質(zhì)量。《讀書的力量》這本書對閱讀的重要性在此方面做了很好的描述，并且提供了很多實際有效的方法，讓我們更好地了解這個技能并應用到我們的生活中去。在我看來，每個人都應該花費一些時間來閱讀，尤其是當我們在尋求自我成長和提高生活質(zhì)量時，它會對我們產(chǎn)生巨大的影響。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇八
讀書的力量是無窮的。無論我們身處何地，面對怎樣的困境，只要擁有讀書的能力，我們就能夠從中獲得力量和智慧。閱讀不僅僅是獲取知識，更是一種提升自我、拓寬視野的方式。通過閱讀，我們能夠獲得人生的指引和啟迪，成為更好的自己。在我自己的閱讀經(jīng)歷中，我深深體會到了讀書的力量。
首先，讀書能夠讓我們獲得知識。知識是開啟智慧之門的鑰匙。通過閱讀各種圖書、報刊雜志，我們可以了解到各個領域的知識和最新的發(fā)展動態(tài)。這些知識為我們的職業(yè)生涯和個人發(fā)展提供了堅實的基礎。在我自己的閱讀過程中，我讀了很多有關心理學的書籍，了解到人的心理是多么復雜而神奇的。這些知識不僅讓我對人性有了更深入的理解，還幫助我更好地與人溝通、處理人際關系。
其次，讀書讓我們變得更加有思辨能力。當我們讀一本書時，我們會思考和評估書中的觀點，思考其合理性和可行性。這種思辨的過程培養(yǎng)了我們的批判性思維和判斷力，在面對問題時能夠更加明確地理解問題的本質(zhì)，找到解決問題的方法。通過讀書，我學會了思辨，學會了辨別真假和優(yōu)劣。這種思辨能力幫助我在工作和生活中做出明智的決策，避免被一些錯誤觀點所誤導。
再次，讀書能夠開闊我們的視野。書籍中記錄著各種各樣的故事和經(jīng)歷，通過閱讀我們可以跳出自己的圈子，了解不同的文化和觀點。這種開闊的視野讓我們認識到世界的多樣性和不同人的價值。在我讀過的一本名叫《馬拉拉的奇跡》的書中，我了解到了一個來自巴基斯坦的女孩馬拉拉的故事。她奮斗在教育的道路上，為女孩爭取教育權利。通過她的故事，我看到了教育的重要性和不同文化背景下的差異。這樣的視野開闊讓我更加包容和理解不同的人和事物。
最后，讀書能夠培養(yǎng)我們的情感和素養(yǎng)。很多經(jīng)典的文學作品中蘊含著深刻的人生哲理和情感表達。通過閱讀這些作品，我們能夠感受到作者的情感和思想，進而反思自己的人生和價值觀。我曾讀過一本名為《紅樓夢》的小說，這本書中有很多的人物形象和情節(jié)都讓我感動和思考。通過這本書，我學會了珍惜曾經(jīng)擁有的，思考人生的意義和價值。這種情感的陶冶讓我更加善于理解他人，也更加懂得如何去關心和愛護他人。
綜上所述，讀書的力量是巨大的。通過閱讀，我們能夠獲得知識、提升智慧，拓寬視野、開闊心靈。同時，我們也能夠培養(yǎng)自己的情感和素養(yǎng)，成為一個更完整更有內(nèi)涵的人。所以，無論何時何地，我們都應該珍視閱讀的機會，傾聽書籍的聲音，讓讀書的力量成為我們奮斗的動力。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇九
讀書對于個人的成長和發(fā)展有著巨大的力量。《讀書的力量》這本書通過講述不同人物的故事，展示了讀書的價值和影響。在閱讀這本書的過程中，我深感讀書的力量是無窮的。我認為，讀書不僅可以拓寬我們的知識面，還可以培養(yǎng)我們的思維能力、提升我們的情商等。通過讀書，我們可以獲得快樂、獲得思考、獲得成長。
首先，讀書可以拓寬我們的知識面。無論是文學作品、歷史書籍、科學研究等，每一本書都是知識的倉庫。通過書籍，我們可以了解到不同領域的專業(yè)知識，進一步拓寬我們的認知范圍。舉個例子，通過閱讀歷史書籍，我們可以了解到人類的發(fā)展歷程，了解到不同國家的文化差異，為我們的社交提供更多的背景知識。通過閱讀科學著作，我們可以了解到最新的科技進展，了解到人類對自然界的認知，為我們的工作和學習提供更多的參考。因此，讀書可以讓我們變得更加博學多才。
其次，讀書可以培養(yǎng)我們的思維能力。讀書不僅是獲取知識的過程，更是思考的過程。通過閱讀，我們可以接觸到不同的思維方式、觀點和邏輯推理，從而提高自己的思維能力。舉個例子，通過閱讀哲學著作，我們可以學習到不同哲學家的思維方式，了解到他們對生活、人性等問題的看法，從而擴展我們的思考視角。通過閱讀推理小說，我們可以鍛煉自己的邏輯思維能力，提高自己的推理和分析能力。通過閱讀名著，我們可以體驗到不同人物的思維方式，了解到他們思考問題的角度和方法。因此，讀書可以培養(yǎng)我們的思維能力，提升我們的創(chuàng)新和解決問題的能力。
此外，讀書還可以提升我們的情商。情商是指情緒管理和人際交往能力。通過閱讀文學作品，我們可以與故事中的人物產(chǎn)生共鳴，了解他們的情感內(nèi)心世界，提高我們的情感理解能力。同時，通過讀書，我們可以領悟到不同人物之間的人際關系，學習他們的交流方式和解決沖突的方法，從而提升我們的人際交往能力。舉個例子，通過閱讀小說，我們可以了解到人與人之間的情感互動，以及對待感情的態(tài)度。通過閱讀心理學書籍，我們可以學習到情緒管理的方法和技巧，提高自己的情緒智商。因此，讀書可以提升我們的情商，讓我們能更好地與他人溝通和相處。
最后，通過讀書，我們可以獲得快樂和成長。閱讀是一種享受，是一種心靈的修養(yǎng)。通過閱讀，我們可以逃離現(xiàn)實的紛擾，進入書籍的世界，體驗其中的故事和人物。閱讀是一種沉浸式的體驗，能夠讓我們感受到幸福和滿足感。同時，通過讀書，我們可以獲得成長。書籍中的智慧和經(jīng)驗可以為我們提供指導和啟發(fā)，幫助我們更好地理解自己和他人。通過閱讀，我們可以自我反思，發(fā)現(xiàn)自身的不足和成長的方向。因此，讀書帶給我們快樂，同時也是一種成長的過程。
總之，讀書的力量是無窮的。它可以拓寬我們的知識面，培養(yǎng)我們的思維能力，提升我們的情商，讓我們獲得快樂和成長。通過閱讀《讀書的力量》，我深刻體會到了讀書的重要性和影響力。我相信，只有通過不斷地閱讀，我們才能夠不斷地成長和進步。讀書是一種美好的習慣，它給予了我們力量，讓我們變得更加優(yōu)秀。我將繼續(xù)堅持讀書，讓讀書的力量陪伴著我，指引著我的人生旅程。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇十
《閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動結(jié)論相結(jié)合的書。作者極力想證明的是自由閱讀的重要性。fvr就是無壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫讀書報告，不必回答每個章節(jié)后的問題，也不用為每個生字查字典。fvr不僅僅對學習母語有幫助，也是讓外語能力登峰造極的方法。與傳統(tǒng)的語文教學方法相比，“閱讀是唯一的辦法，唯一能同時使人樂于閱讀，培養(yǎng)寫作風格，建立足夠詞匯，增進語法能力，以及正確拼寫的方法”。
《閱讀的力量》中提到，直接教學是兩種程序的組合：技能培養(yǎng)，刻意學習一種規(guī)則、詞義或拼寫，然后讓這個規(guī)則變成一種“自動化”的輸出過程；糾正錯誤，當錯誤被改正時，老師就希望學生能意識到自己對規(guī)則、詞義或拼寫的知識都應該被改正過來。這不正是我在過去詞語聽寫這一環(huán)節(jié)所采用的方法并期望得到的結(jié)果嗎？爾后，讀了克拉生例舉的許多反對直接教學的事例后，我才終于明白，學生在聽寫環(huán)節(jié)的“糟糕表現(xiàn)”是因為我的愚蠢，而非他們態(tài)度不認真。
“傳統(tǒng)的語文教學僅是測驗，而這種測驗方式只能讓在書香環(huán)境中成長的孩子順利通過，而那些不幸生長在圖書資源不足的環(huán)境中的孩子則會失敗。”細細一想，不就是這樣嗎？那些在聽寫中每次能拿全分的學生態(tài)度確實認真，然而他們花在記憶詞語的時間卻明顯比其他人少，而這部分學生在課外閱讀方面顯然比其他人多得多。曾記得我以往教過學生的一件事，班級里語文成績最好的一位同學，肯定不是學習最認真刻苦的，但卻一定是班里閱讀最多的一位學生。另有一名學生，曾經(jīng)因為聽寫不出，單獨就一篇課文中的詞語準備了近二十分鐘，最后聽寫時也沒有全部正確。而他，平時是最討厭讀書的，每周兩次的讀書心得體會，也總是想方設法與我討價還價，要換成寫隨筆。其實，他所謂的隨筆也就是生活流水賬。但我想，寫總比不寫好，因而也只能這么為此了。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇十一
如今，許多公益廣告告訴我們要讀好書，讀好書。當然，這也反映了一個現(xiàn)象:在當今社會，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂、而對于閱讀的興趣不大。
在地鐵和車站的許多公共場所，人們把頭埋在手機里，很少有人會拿起一本書仔細閱讀。事實上，在許多圖書館或書店，你也可以看到許多成年人和孩子享受他們的閱讀時間。當下的任務是如何把閱讀的樂趣，講授給那些還未體會到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛閱讀，讀過很多好書，對閱讀有深刻見解的老師，對于喜歡讀書的書友們的一席話。
他認為讀書使人充滿力量：讀書能提高人的理解能力，對于生活旅程和世間百態(tài)的認知和感悟;讀書能促進人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對象的意愿，更能完全表達自己的想法。
如果你是一個讀書人，你突然在書中遇到一個你喜歡的句子，你會把它標記出來，或者抄下來，或者寫下來。
有一天，當你遇到一個人有相同的閱讀興趣，你會發(fā)現(xiàn)談論相同的書或相同的感覺是非常有趣的，你會感到高興，遇到一個知心朋友。
在我看來，閱讀的力量是一種生活的厚積薄發(fā)厚。有些書你讀完后可能無法使用，但在人生的某個時刻，我把它看作是一位老相識。即使是簡單的閱讀，經(jīng)過很長一段時間后，也會給我們更多的經(jīng)驗和感悟。
在《閱讀的力量》一書中，除了闡述閱讀對個人和社會的影響外，零零碎碎的很多閱讀的感受會讓讀書人感到親切，作者推薦的讀書方法和書目一樣值得我們?nèi)ンw驗和閱讀。
有句話說，無論是閱讀還是旅行，身體和靈魂總是在路上。閱讀的樂趣就像旅行，看到不同的風景，遇見不同的人，生活充滿了驚喜和快樂。
在一個地方停靠，感受一下當?shù)氐娘L土人情，欣賞各種風風雨雨，人生的意義就會突然出現(xiàn)。如果你覺得閱讀很有趣或者想體驗閱讀的樂趣，讓我們一起來閱讀。上一篇:讀《蹲下來和孩子說話》有感蹲下來和孩子說話心得體會。
20xx年，“全民閱讀”第三次寫入政府。
工作報告。
《人民日報》為推進國民閱讀單獨辟版論述“閱讀”成為國家戰(zhàn)略層面上的考慮;有一段時間有一篇印度工程師寫的《令人憂慮不閱讀的中國人》的帖子紅遍了朋友圈其實如果沒有這林林總總關于“閱讀”的信息也許你還未曾注意到“閱讀有什么用”這個問題。
關于這個問題，阿蘭·德·波頓有一個著名的回答：“讀書無用，但仍要讀”。不過，日本作家齋藤孝未必認同這個回答的前半部分。《閱讀的力量》這本書就是他的回答。
作為一名日本明治大學的教授，齋藤孝似乎并不滿足“授人以魚”，更加樂于“授人以漁”。曾經(jīng)以“閱讀能力強”的給世界他國留下印象的日本，如今，“閱讀”也已經(jīng)成為一種式微的活動，齋藤孝教授不僅僅致力于教授學生，更致力于推進日本國民掌握閱讀的能力，并且重建這一日本軟實力資本。
其實，對于我們中國來說，也是一樣的。齋藤孝教授的方法論同樣可以通用于我們的讀者。如果簡單的概括這本關于閱讀學的書的話，書里只是講了兩個問題，前者就是“讀書到底有什么用”，后者是“如何習得這項有用的技能”。阿蘭·德·波頓并非實用派的作家，從哲學和文學的意義上來講，筆者當然更喜歡這一具有美學意義的回答，但是事實上，讀書的確就像齋藤孝教授告訴我們的——讀書的確有用。
讀書架構了你的人格，塑造了你的人格，讀書培養(yǎng)你的學習能力，讀書還可鍛煉交際能力，甚至日常生活中我們每一項公文的處理，每一項新技能的學習都離不開閱讀，讀書怎么可能沒用呢?當然，在眼下這個浮躁的氛圍里，讀書當然不可能為你賺錢，還有可能從你兜里掏錢以購置讀書的必要工具——書，也不可能讀書破萬卷就會有人稱你為“成功人士”。如果以當下的物質(zhì)成敗來論“讀書的力量”，讀書不但無力量，還可能消耗力量。
無獨有偶，筆者前一陣正好看到一篇名為《那個賣豬肉的北大畢業(yè)生已經(jīng)50歲了，他現(xiàn)在在干嘛?》的文章，那個當年被恥笑、痛斥的北大才子陸步軒，在歲月的沉淀下，已經(jīng)堅實有力的回擊了當年加在他身上的凄風冷雨。如今他建立了土豬肉第一品牌，和他人聯(lián)手打造的壹號土豬銷售超過10億，還出版了自己的書，并將自己的土豬品牌推向了互聯(lián)網(wǎng)，上線天貓旗艦店。或許，這個例子可以有力的回擊“讀書無用論”，即便是以世俗的標準來衡量，讀書亦不是無用之事。
不管“有無用處”，讀書一旦變成了習慣，就如同吃喝拉撒睡一樣正常和必要。讀書的人總會讀書，已經(jīng)無需考慮“有沒有用”。這個時候，你應該考慮的是，“雖然讀書，但是我會讀一本書嗎?”在這本書里，齋藤孝教授用了大量篇幅去講解“如何去閱讀一本書”。
由淺入深，由感興趣的到不感興趣的，由那些緊張輕松的到深沉厚重的，這是最基本的方法。齋藤孝列出的“文庫本圖書”和“50冊知識新書”兩個鍛煉目標，在中國可能還找不到合適的參照坐標，不過根據(jù)他書里對這些書的分析，筆者覺得我們可能讀一些名著經(jīng)典合集以及一些技能性強的科普讀物就可以達到相同的效果。
很喜歡齋藤孝教授的比喻“讀書是一種體育運動”。當我們對自己的身體感到不滿的時候，為了美為了健康能夠堅持的體育運動，在精神的世界里，可以等量替換成，讀書是精神世界的一項體育運動。這項運動，一天兩天不見成效，天長日久將受益無窮。
讀書有用，也要讀書。讀書之前如果能讀一讀有關“讀書”的書，那再好不過。這本《閱讀的力量》以邏輯性、實用性、知識含量大取勝，絕不像它看起來那般輕薄。
時下的很多公益廣告一直在告誡我們要好讀書、讀好書，當然也是側(cè)面反映了一個現(xiàn)象：當今社會下，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂、而對于閱讀的興趣不大;在地鐵、車站很多公共場合，人們埋頭看他們的手機，很少一部分人會拿起一本書認真閱讀。其實，在很多圖書館或書店里，你也能看到很多大人小孩在享受他們的閱讀時光。喜歡閱讀的人自然很享受閱讀的樂趣，當下的任務是如何把閱讀的樂趣，講授給那些還未體會到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛讀書、讀了很多好書且對于讀書有很多有見地的老師，對于喜歡讀書的書友們的一席話，他認為讀書會讓人充滿力量：讀書能提高人的理解能力，對于生活旅程和世間百態(tài)的認知和感悟;讀書能促進人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對象的意愿，更能完全表達自己的想法。
如果你是一個讀書人，你突然在書中碰到自己喜歡的句子，你就會把它標注出來，或者抄下來，或者記下來;有一天碰到一位相同讀書愛好的人，你會覺得聊起來非常有趣，談及相同的書一樣的內(nèi)容或者是相通的感想，你會因為遇到知己而感到快樂。在我看來，閱讀的力量更是人生的一種厚重的積累，有些書你讀過了并不一定能用得上，但在人生的某一個時點想起他如同老熟人一般親切，即便是簡簡單單的閱讀，日積月累之后也會給予我們更多體驗和感悟。在《閱讀的力量》書中，除去說明閱讀對于個人和社會的作用之外，零零碎碎的很多閱讀的感受會讓讀書人感到親切，作者推薦的讀書方法和書目一樣值得我們?nèi)ンw驗和閱讀。
有一句話說的是：要么讀書，要么旅行，身體和靈魂總有一個在路上。讀書的樂趣就像旅行一樣，見到不一樣的風景，遇到不一樣的人，生命中充滿了驚喜和歡樂。在某一個地方停下來，感受其中的風土人情，領略各種的酸甜苦辣，人生的意義會突然間呈現(xiàn)出來。如果你覺得閱讀有趣或者想體驗閱讀的樂趣，那么，讓我們來一起閱讀吧。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇十二
《閱讀的力量》，寫的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫書和言情小說其實與孩子的偏差行為沒明確的關聯(lián)，反而可以引導許多人養(yǎng)成閱讀習慣。
作為成年人，我們傾向于讀網(wǎng)絡上的快餐文字，加上圖片佐料更是美味。這種情況下，還有多少人在堅持不斷地讀紙質(zhì)書呢?我們要是能了解這種閱讀的力量，對于語文能力的提升是非常有幫助的，作為語文閱讀老師，我認同。“睡前閱讀令人愉快。善于思考的人較愛閱讀。讀的越多的人越?jīng)]有“寫的恐懼”。閱讀能力好的人有更多的自由閱讀。閱讀能力跟不上的學生被要求寫更多的`作業(yè)和練習，這些都只是更加深閱讀能力的鴻溝。有人念書給他聽時，即使是大學生也會變得較愛看書，及讀較好的書。大聲朗讀對增進識字力有多重功效。在家中或在學校有人規(guī)律念書給他聽的孩子，閱讀測驗和詞匯測驗的成績都會比較好。幾乎所有的孩子都喜歡聽人念故事書。越讀，會越愛讀。”種種觀點讓人感嘆啊!
他強調(diào)的并不是多寫，主要是要“善于觀察、善于積累、善于思考、善于反思、善于理解他人、善于表達自己。”，通過閱讀、研究、實踐，《閱讀的力量》很好，很強大，值得老師和家長一讀。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇十三
在現(xiàn)代社會，我們面臨著各種快節(jié)奏的生活方式和誘惑，讀書成為了一個越來越被忽視的活動。然而，對于追求個人成長和知識的人來說，持續(xù)力量讀書卻具有極大的重要性。通過長期的閱讀和學習，我深刻體會到了持續(xù)力量讀書的益處與價值，也收獲了一些寶貴的經(jīng)驗和啟示。
持續(xù)力量是持續(xù)讀書的關鍵。每天保持閱讀的習慣，并定下合理的目標和計劃，有助于我們逐步培養(yǎng)起持續(xù)讀書的能力。首先，明確自己的閱讀目標，可以是每天讀一小時或者一本書。其次，制定讀書計劃，比如每天晚上固定時間讀書，或者每周選擇幾天進行深入閱讀。最后，堅持執(zhí)行計劃，并逐漸將其內(nèi)化為自己的生活習慣。這樣一來，持續(xù)讀書就變得自然而然了。
持續(xù)讀書帶來許多好處。首先，讀書能夠拓寬我們的視野，增加知識儲備。通過不斷學習新的知識和觀點，我們能更好地理解世界，擁有更多的思維工具來應對各種問題。其次，持續(xù)讀書可以增強我們的專注力和思維能力。在閱讀過程中，我們需要集中注意力并思考書中的內(nèi)容，這樣的鍛煉有助于我們提升自己的思考和解決問題的能力。此外，持續(xù)讀書也會提高我們的語言表達和寫作能力，讓我們的溝通更準確、更有說服力。這些好處不僅可以在個人的學習和工作中受益，也能夠為我們未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
第四段：持續(xù)力量的難點與應對。
盡管持續(xù)讀書帶來諸多好處，但保持持續(xù)力量并不容易。首先，我們常常被社交媒體、電視劇等其他誘惑所分散注意力，難以集中精力讀書。其次，有時我們遇到難懂的書籍或者枯燥的內(nèi)容，讓我們產(chǎn)生閱讀厭煩和困難。而應對這些問題的關鍵在于培養(yǎng)良好的閱讀習慣和擁有正確的心態(tài)。首先，學會合理安排時間，合理分配工作和娛樂，避免浪費時間在無意義的娛樂上。其次，選取自己感興趣的書籍，多樣化地選擇內(nèi)容，以提高閱讀的興趣和愉悅感。同時，有時需要堅持一下，即使在面對困難的書籍時，我們也應該堅持下去，思考和學習，并從努力中獲取滿足感。
通過長期的持續(xù)讀書，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和啟示。首先，閱讀是一種持續(xù)成長的方式，它可以幫助我們不斷提升自己的能力和素養(yǎng)。其次，閱讀需要持之以恒，經(jīng)常性地讀書，才能真正體會到閱讀的樂趣和好處。最后，閱讀是一種積極主動的行為，我們需要主動選擇和努力去讀書，才能真正獲得自己想要的成果。通過這些反思與實踐，我意識到持續(xù)力量讀書是一種重要而必要的生活方式，也是我不斷進步和提升自己的關鍵。
總結(jié)：
在如今的信息爆炸時代，持續(xù)力量讀書變得尤為重要。通過培養(yǎng)閱讀的習慣，我們不僅可以拓寬視野，增加知識儲備，還可以提高專注力和思維能力，增強語言表達和寫作能力。盡管持續(xù)讀書面臨一些困難和誘惑，但我們可以通過正確的心態(tài)和良好的閱讀習慣應對這些挑戰(zhàn)。最終，持續(xù)讀書將帶來巨大的回報，讓我們的人生變得更加豐富、充實，也為我們的未來發(fā)展打下堅實的基礎。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇十四
讀書是一種開闊視野、增加知識的途徑，它不僅可以滿足我們對知識的渴望，還可以打開通往成功的大門。然而，讀書并非單純的一時興趣，而是需要持續(xù)力量的付出。經(jīng)過我自己多年的閱讀經(jīng)驗，我深切體會到了持續(xù)讀書的重要性，以及它給我?guī)淼暮锰幒褪斋@。
持續(xù)讀書可以培養(yǎng)持久力，這是取得成功不可缺少的品質(zhì)之一。在讀書過程中，我們需要經(jīng)歷各種困難和挑戰(zhàn)，沒有堅定的毅力和持續(xù)的努力，我們很難堅持到最后。通過持續(xù)讀書，我們可以培養(yǎng)這種品質(zhì)，使我們能夠在面對困難時堅持不懈，憑借毅力和努力取得成功。
同時，持續(xù)讀書也可以幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習慣。讀書需要時間和耐心，持續(xù)讀書可以讓我們養(yǎng)成每天讀書的習慣，從而使我們的閱讀能力不斷提升。閱讀習慣的養(yǎng)成還能提高我們的自律能力和自我管理能力，幫助我們更好地安排時間，分配精力。
要持續(xù)讀書，首先要樹立正確的讀書觀念。讀書不是一種簡單的娛樂活動，而是一種提高自己的方式。我們要明確自己讀書的目的，并且要持續(xù)地去尋找新的書籍來擴大自己的知識領域。
其次，要合理安排自己的時間。在忙碌的生活中，我們往往找不到時間讀書。但是，只要我們合理安排自己的時間，擠出一些碎片化時間來讀書，積少成多，也能產(chǎn)生很大的效果。比如，在公交車上、排隊等待的時間可以拿出來讀書。
最后，要保持興趣和激情。持續(xù)讀書是一項需要長期投入的事情，如果沒有興趣和激情的支撐，很容易放棄。我們可以通過選擇自己感興趣的書籍來保持閱讀的興趣，也可以與他人分享自己的讀書體驗，相互鼓勵和激勵，從而保持持續(xù)讀書的動力。
第四段：持續(xù)讀書過程中遇到的困難及應對方法。
持續(xù)讀書雖然有很多好處，但在實踐過程中也會遇到很多困難。比如，我們在讀書過程中可能會遇到難以理解的內(nèi)容，或是由于書籍太長而感到厭煩。面對這些困難，我們可以試著尋求幫助，比如向老師、同學或是書館員請教，或是尋找一些輔助閱讀的資料來理解。
此外，我們還會面臨時間緊迫和其他事務的干擾。為了應對這些困難，我們可以合理安排時間，明確讀書的優(yōu)先級，并確保讀書的時間不受其他事物的干擾。堅持下去，克服困難，才能取得進步。
第五段：總結(jié)。
持續(xù)力量讀書不僅能夠培養(yǎng)持久力，還能幫助我們養(yǎng)成良好的閱讀習慣，提高自律和自管理能力。雖然讀書過程中會遇到許多困難，但我們可以通過正確的方法與態(tài)度來挑戰(zhàn)它們。只有持續(xù)不斷地讀書，我們才能夠獲得更多的知識和智慧，取得更大的成功。在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)努力，保持持續(xù)讀書的品質(zhì)，并且將其運用到更多的領域中，讓自己變得更加優(yōu)秀。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇十五
書名叫《習慣的力量》，它把“習慣”比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步地沖向前方。下面是小編為大家收集關于《習慣的力量》讀書心得，歡迎借鑒參考。
人們常講“性格決定命運”。誰不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢?怎樣才能擁有，誰能說得清呢?這是一個多么難解的“哥德巴赫猜想”。本書只是輕輕地一捅，就捅破了這層遮擋奧秘的薄膜，作者說：“行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運”。習慣促成性格，性格決定命運，命運決定成與敗!原來命運的基石就是養(yǎng)成習慣的行為“習慣”就是一點一滴，循環(huán)往復，無數(shù)重復的行為動作養(yǎng)成的，好的習慣，壞的習慣莫不如此，只是結(jié)果不同。關鍵的一步是要馬上行動起來，本書作者稱之為“行動者和空想者的根本區(qū)別”。把命運之舟推向成功的彼岸。
讀書筆記。
生命是一條奔流不息的河，河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林，右岸是繁花似錦，陽光充裕的遼遠肥沃之地，而習慣就是架在這兩岸的橋梁，好的習慣通向希望，壞的習慣通向滅亡。
養(yǎng)成一個新習慣需要重復三個步驟暗示、慣常行為、獎賞。這三個行為要成組的反復出現(xiàn)，才能幫助人們建立習慣。
1.暗示。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個開關，比如說清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開始刷牙，起床這個動作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個條件反射的起點一樣，就像人看見檸檬、酸羅卜會流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機遙控，就開始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說我感到無聊的時候喜歡玩手機，無聊這種情緒就是玩手機暗示。
暗示還可以是某個時間點，比方說一到晚上十一點，就在心里告訴自己，可以睡覺了，晚上十一點就是一個暗示。
暗示也可以是任何會觸發(fā)你重復行為的事物。所以建立新習慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習慣性行為發(fā)生的物品，比方說，運動鞋，我可以設計成這樣，某個時間點，一看到運動鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習慣要識別暗示物，這個難度較大，因為舊習慣的腦回路很多是潛意識的，一般情況察覺不到，書中講了一個好方法，拿一張紙，每次你開始舊習慣的時候，就記錄一下你當時看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
2.慣常行為。
慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進行的一系列行動。
慣常行為要進入潛意識，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設計。比如說看到瑜伽墊就上去坐一會兒運動，運動內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習慣》這本書中的秘訣，慣常行為剛開始設計時最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習慣回路的形成。
3.獎勵。
獎勵在習慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說是一切習慣得以養(yǎng)成的關鍵，沒有獎勵機制，人們就不會有動力去重復一件事。
獎勵機制中最讓人著迷的是即時反饋，也就是說完成動作之后，馬上會有一個獎勵的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習慣無法維持的關鍵因素之一，因為好習慣多半是長期堅持才能看到效果的，比如說規(guī)律作息，堅持健身，不堅持個幾個月，很難看到成效。而壞習慣簡單的多，刷會手機，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個游戲，大腦馬上就覺得很開心，壞習慣的快樂馬上就能得到，所以壞習慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動物，在習慣養(yǎng)成的獎勵設置方面，我們可以把未來將獲得的獎勵拿來想象一下，比如說減肥，每次運動完或者少吃兩口，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子。
也可以在動作完成之后進行另一項讓人享受的事情，比如說運動完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說運動完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅持下來的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓練后會照鏡子拍照。
簡言之，獎勵五花八門，對每個人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅持下去的“小確幸”。
三、養(yǎng)成習慣的要點。
1.壞習慣不能被消除，只能被替代。
任何習慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動了這條回路的開關，它就會自動的運轉(zhuǎn)一遍，直到你強行的用意志力把自己扯出這條回路來。
壞習慣的觸發(fā)開關還不止一條，比如說漫無目的的刷手機。你會在覺得無聊的時候刷、等車的時候刷、睡覺前刷、醒來之后刷、上廁所的時候刷......,簡直是無時無刻不刷手機。這么多條刷手機的觸發(fā)開關，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機星人停止刷手機的事，大概只有類似于老板怒吼和老媽怒吼之類的外力事件發(fā)生。
壞習慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強大，我們不可能動手術把它移除，要改變習慣，你必須留住壞習慣回路中的暗示和獎賞，在中間插入一個新的慣常行為。只有新習慣建立起來了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時候不重新走回老路上。
2.信仰很重要。
壞習慣被替代后，好習慣在風平浪靜的日子里正常運轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時候，人很容易重復壞習慣。因為壞習慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習慣又那么迷人(比如說熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習慣。我知道對健康不好，所以已經(jīng)用看書替代刷劇了，效果顯著，覺得看書沒意思，還是睡覺吧，一會兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會重新開始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習慣很脆弱，一不小心就會被摧毀。《習慣的力量》這本書中發(fā)現(xiàn)有一類人很能抵抗壞習慣的誘惑，這類人是有信仰的人。這類人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類人他們堅信自己一定會變好，他們覺得神會幫助他們，會賜予他們力量，他們對自己會變好沒有任何懷疑。
最近花了點時間，重讀了這本經(jīng)典著作，其實也不能算重讀，頂多是把主要內(nèi)容又溫習了一遍。其實我看過很多書，但是似乎都沒有留下太深刻的印象，或許在讀的時候津津有味或者拍案叫絕，可是陷入平日的生活后，往往又都忘記了。不得不說很長一段時間我的生活從某種程度上講都過于閑適安逸，以至于我根本用不到那些我知道的知識。直到最近單身了，才開始繼續(xù)鍛煉身體和讀書。
和大部分的歐美流行著作一樣，《習慣的力量》并沒有什么體系可言，或者說沒有什么邏輯關系，類似的還有一本好書就是《影響力》，這些歐美著作有個典型特點，就是雖然每個條塊都說的很有道理，事實也很明確，但是卻讓你難以抓住一個主線，將所有東西串聯(lián)起來。這點上我更喜歡哲學著作，總是有一個核心思想，所有東西都可以從這里發(fā)散出去，你可以用一個原則去應對所有問題。
不過瑕不掩瑜，對于大部分人而言《習慣的力量》還是一本可操作性強，有一定思考價值的好書。
一、什么是習慣。
名正則言順，對于一個概念的定義，往往決定了理解的深度，這本書首先介紹了一下什么是“習慣”，作者認為“習慣”包含三個部分——觸機(cue)，慣性行為(routine)，獎勵(reward)，(不得不說這種翻譯定義真是爛到家了)。在我看來就是——啥?干!爽!，大概的意思就是：有個場景或者情境觸發(fā)了你的某種情緒或者欲望，然后你選擇了一種最不費力最經(jīng)濟的行為來滿足自己這種情緒和欲望，然后干完以后得到了身心的愉悅，因為這種類似巴普洛夫條件反射的事情不斷重復就成了你的習慣。比如抽煙喝酒打游戲，工作跑步找姑娘，本質(zhì)都是一樣一樣的。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇十六
童年時光是人生中最為珍貴的時光之一。在那個懵懂無知的年齡里，我們總是天真爛漫地探索著世界，發(fā)現(xiàn)無數(shù)有趣的事物。這其中，閱讀就是我最鐘愛的一項興趣愛好。通過閱讀，我得到了許多有用和有意義的經(jīng)驗和知識，這些經(jīng)驗和知識對我日后的成長和發(fā)展都起到了重要的影響。在本文中，我將分享一些我從閱讀中獲得的經(jīng)驗和感受，這些經(jīng)驗和感受構成了童年的力量，幫助我在生活中不斷地成長和進步。
一、讀書可以拓展視野。
童年的時光總是充滿了好奇和求知欲。我記得小時候最喜歡的活動就是看書，那些圖書館和書店都成為了我的天堂。在閱讀過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的視野不斷地拓展，越來越多的知識和信息也浸染著我的思想。這讓我對未知的世界充滿了好奇和探索欲，不斷地想要探究更多領域和知識點。
二、讀書可以提高自我認知。
在閱讀的過程中，我也不斷地認識到自己的不足和缺陷。我發(fā)現(xiàn)自己的想法和認知總是受限于個人的生活和教育背景。然而，通過不斷地閱讀與學習，我發(fā)現(xiàn)自己可以不斷地提高自己的認知水平。這讓我不斷地思考自己如何改進自己的缺陷，并且提高自己的能力和技能。
三、讀書可以提高自我表達能力。
在讀書和學習的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的自我表達能力也在不斷地提高。我發(fā)現(xiàn)自己能夠更加清楚地表達自己的想法和觀點，這讓我在溝通交流中更加得心應手。這也讓我在各種場合可以更好地表達自己的思想和觀點，為自己爭取到更多的機會和資源。
四、讀書可以培養(yǎng)自我學習能力。
在童年時期，我也不斷地發(fā)現(xiàn)閱讀對于我日后學習和發(fā)展的重要性。這也讓我在讀書的過程中不斷地培養(yǎng)自己的學習能力。我懂得了如何快速有效地獲取和整理信息，也明白了如何在學習過程中進行有效的思考和判斷。這讓我在日后的學習和工作中得到了極大的幫助。
五、讀書可以提高自我管理能力。
在讀書的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對于時間的管理和節(jié)制也在不斷地提高。我意識到了時間的寶貴和限制，也明白了如何在有限的時間內(nèi)完成自己的工作和任務。這讓我在日后的生活和工作中可以更加快速、高效地完成任務和達成目標。
總之，童年的讀書經(jīng)驗伴隨著我成長的每一個階段。在讀書的過程中，我得到了許多有用的知識和信息，也獲得了許多重要的經(jīng)驗和能力。這些經(jīng)驗和能力對于我今后的成長和發(fā)展都起到了至關重要的作用。所以，在童年時期，我不斷地從閱讀中感悟到的“童年的力量”，幫助我走出自己的小世界，與這個世界更好地連接。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇十七
在我們?nèi)粘５纳钪校x書是一種最能夠提高自身素質(zhì)的方式之一。而“讀書力量宣傳片”更是一種很好的傳遞讀書理念、傳遞讀書力量的方式。近日我觀看了這樣一部宣傳片，此次觀看后我深感讀書真的是一件非常有趣、有意義的事情。接下來我將會分享自己的一些心得體會。
第二段：宣傳片概述。
在這部宣傳片中，有非常明顯的三個信息重點。首先，在宣傳片的中心狀態(tài)中很明顯告訴我們：閱讀不僅僅是知識的獲取，更是一種愉悅的心靈享受。其次，宣傳片通過講述不同階段的人生，告訴我們年紀不是限制我們閱讀的理由。最后，宣傳片通過告訴我們很多明星們也是讀書的狂熱粉絲，讓我們看到了成功人士是如何通過閱讀來提升自己的。
第三段：讀書的意義。
從我自身的角度來看，讀書的意義大概可以概括成以下幾點。首先，讀書可以讓我們不斷地學習新知識，積累新的經(jīng)驗。其次，讀書可以讓我們擴大自己的知識面，從而更好地認識這個大千世界。第三，讀書可以讓我們增強思考能力，提升自己的邏輯思維能力。最后，讀書可以讓我們更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點。
第四段：讀書的方法。
閱讀對于提升自身素質(zhì)、提升自己的認識水平來說，的確是一種非常不錯的方式。但如果沒有合適的閱讀方法，也有可能是一種單純的浪費時間的行為。在我的經(jīng)驗中，適合個人閱讀的方法應該是：首先，遵循自己的興趣愛好，挑選適合自己的書籍。其次，合理安排閱讀時間，不給工作和休閑帶來過多的影響。最后，在閱讀的過程中，不斷地做好筆記、思考、總結(jié)與反思，才能讓閱讀成為有效的提升自身素質(zhì)的方式。
第五段：結(jié)語。
總之，我認為在這個信息沉浸的時代，我們應該更加珍視閱讀的意義。讀書不僅可以讓我們拓寬視野、增強思考能力，更是一種深刻的感悟。希望未來，更多的人會加入到閱讀的行列中來，體驗自己通過閱讀帶來的另一種層面的心靈愉悅。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇十八
隨著年齡的增長，我們逐漸意識到，童年是一種無法再次擁有的珍貴時光。在童年的時光里，我們逐漸成長，也建立了對世界的認知和理解。而在這段時間里，書籍和閱讀，更是為我們注入了巨大的力量。在我的童年時光里，我一直對于讀書充滿著熱情和渴望。讀書無疑是我童年時光里最重要的一部分，也是我個人成長的重要因素。本文通過五段式的連貫展開，讓我們一起體會“童年的力量讀書心得”。
在我的印象里，童年最深刻的就是閱讀。那些彌足珍貴的書籍，讓我一次次走進了不同的世界，感受到了不同的情感和體驗。童年讀書的回憶，伴隨著成長的腳步，將那些兒時曾經(jīng)感知的情感重新浮現(xiàn)在我腦海里。回望過去，我依然非常感激那些有趣而富有教育意義的書籍，讓我的童年充滿了精彩和思考。
二、書籍帶來的啟示。
我認為童年閱讀的最大魅力，就是它可以帶來深入的思考和啟示。在經(jīng)歷了一本本書籍的歷練后，我逐漸明白到閱讀不僅是一種娛樂方式，還有育人的功效。在瀏覽書籍的過程中，我不僅積累了海量的知識，還掌握了正確的思考方式和獨立思考的能力。這些都是我成長過程中極為重要的因素。
三、童年閱讀經(jīng)驗的質(zhì)量。
如果說童年的書籍印象，可以給我留下深深的烙印，那么童年閱讀經(jīng)驗的質(zhì)量，也是我不可忽視的皇冠上的明珠。閱讀不只是為了消磨時間，更是為了激發(fā)自己的潛能。我在閱讀過程中，探索出自己的潛力和興趣所在，讓自己更加有自信和勇氣去面對挑戰(zhàn)。
四、閱讀提升人的人文關懷。
除了帶給我質(zhì)量的閱讀體驗和成長的機會之外，閱讀還提升了我的人文關懷。我曾經(jīng)閱讀過《飛鳥集》，《紅字》這些經(jīng)典作品。無論是作者的寫作手法和對于社會現(xiàn)實的揭露，都讓我對人性和社會有了更深入的認知。也讓我在日后的生活工作當中，對于人性的了解更加深入和全面。
五、重拾閱讀的信仰。
隨著年齡的增長，我逐漸沒有了那種年少時深深的閱讀熱情。但是，隨著時間的流逝和人生經(jīng)驗的積累，我重新發(fā)現(xiàn)了閱讀的重要性，并意識到它對于個人改變和提升的巨大影響。現(xiàn)在，無論是工作、學習還是個人興趣愛好，我始終都會堅持閱讀，以期以更全面和深入的方式了解世界和自己。
總之，在我的成長歷程中，一直伴隨著讀書和閱讀。它們讓我更加努力地學習和探索，也提升了我的人性關懷和人格完善。本文通過五段式的連貫展開，分享了我在童年的時光里，對于閱讀的種種心得和體會。同時，也寄希望于更多的朋友，可以放下身上的負擔，拾起那份童心和閱讀信仰，探索屬于自己的成長之路。
竹節(jié)的力量讀書心得體會范文（19篇）篇十九
“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”隨著教育水平不斷提高，人們的閱讀意識也呈現(xiàn)出愈發(fā)明顯的趨勢。2020年9月21日，我校圖書館在舉行詩歌朗誦活動之后，現(xiàn)場播放了一部名為《讀書力量》的宣傳片，它以深沉華麗的背景音樂，讓閱讀變得更有力量。在宣傳片中，以生動形象的演示，介紹了各位偉大的文學大師以及他們的名著，交給了我們許許多多讀的課。我此次觀看，極受啟發(fā)，感觸頗深。
第二段：剖析宣傳片的制作手法。
要搞好一部宣傳片，就得讓它更能吸引人的眼球。那么這部《讀書力量》實現(xiàn)了這個目的，亮點也特明顯。深刻的背景音樂，恰到好處的場景選取貫穿著整部宣傳片的始終。而各處各節(jié)的剪輯，雕琢工整，尤其是與人物形象的配合，具極高的審美價值。比如在整個片中最引人注目的方案，絕對是后期制作人員在長河記場景中做出的那張前衛(wèi)合成效果圖。那個圖文字體運用了幾何圖案，凊妍別致，這種極有設計感的圖形在中國古典小說的宣傳片中頗少見。
第三段：宣傳片對于閱讀的影響。
宣傳片深刻挖掘了閱讀對于成長的重要性，閱讀能夠培養(yǎng)一個人的語文素養(yǎng)和情操。一本好的書，可以拓寬我們了解事物的視野。它可以讓我們看到不同的人生，不同的價值觀，讓我們感受到生命道路上的風景。透過閱讀，我們不僅能夠?qū)W會認識世界，還能夠?qū)W會認識自己，以更好的方式去感知世界。
第四段：宣傳片對于青少年塑造的積極影響。
此片也是一份讓年輕人堅定文化自信，追求精神財富的導引。一些青少年顯得無精打采，娛樂至死，沉迷于電子產(chǎn)品，無暇學習；有些則熱愛網(wǎng)絡小說或漫畫，沒去理解中國古典文化的深度。但這部片子可能點亮了他們的內(nèi)心，也為他們的學習道路增添了一份色彩。閱讀不是僵死地背書，而是創(chuàng)造，理解，表達和反思等過程。如此豐富的精神體驗，必會為青少年的心靈成長和自信打下堅實的基石。
第五段：總體感言，深化內(nèi)涵。
“品世間風月，讀萬卷書。”宣傳片深深植入人心，燃起人的精神。它讓我們看到讀書的價值，也讓我們領悟到了一本好書的魅力。這不僅是一部優(yōu)秀的宣傳片，更是激發(fā)人們閱讀興趣和觀念的過程，更是對于促進青少年讀書的助力。還有，觀看這部片子，更衍生出了思考人生，升華人的自我價值等更深刻的層面。閱讀并不是個寂靜的過程，而是一個思想碰撞的過程，需要我們有耐心、有技巧、有獨立思維能力，這些才是閱讀所能帶給我們最大的好處。我們應該抓住機會，用知識去豐富自己，每天都會有所進步！