社會實踐是指學生在校外參觀、學習、實踐等場所或活動中，通過觀察、體驗和實踐等方式，增長知識、鍛煉能力的一種教育活動。以下是社會實踐中遇到的一些困難和挑戰，希望能給大家提供一些思路。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇一
我院根據教育部、團中央提出的廣泛開展“三下鄉”社會實踐活動的通知，深入扎實地開展了大學生暑期社會實踐活動?，F將工作總結如下：
今年我校的暑期社會實踐活動結合我校和學生的實際，廣泛開展科技支農、企業幫扶、文藝演出、法律援助、醫療服務等活動。為突出重點，發揮優勢，起好示范帶動作用。
工作扎實，成果顯著。
的暑期社會實踐工作，同學們都能以認真負責的態度，扎實、持久地開展實踐，在深入了解社會的過程中，進行有深度的探究，獲得可貴的一手資料。通過縝密的組織、認真扎實的開展實踐，使社會實踐活動實現了預期目的，取得了良好的效果。
1、通過參與社會實踐活動，使廣大同學對黨的各項方針、政策有了更加深入的理解。在實踐過程中，同學們通過讀書、閱讀報刊、走訪、座談、聽報告等方式，結合對黨的各項路線、方針、政策及理論著作的學習，對黨的'各項方針、政策的時代背景、實踐基礎、科學內涵、精神實質的認識更加深入。
2、通過參加社會實踐活動，增強了廣大同學的民族自豪感，堅定了他們的愛國主義理想信念。通過深入社會，了解社會，了解我們民族發展的歷史，了解自力更生、艱苦創業的奮斗歷程，結合神六飛天、08奧運的偉大成就，使同學們的愛國主義熱情高漲，為祖國騰飛而奮發讀書的理想更加明確，增強了建設祖國，為社會做貢獻的歷史使命感和責任感。
3、通過實踐活動，使青年大學生的人生觀和價值觀得到了體現，樹立了青年一代大學生的良好形象。不管去的是偏遠的山區，還是繁華的都市，大學生們不怕苦、不怕累、全心全意為人民服務的工作態度給實踐單位及更多的干部、群眾留下了良好的印象。他們通過認真投入工作，用自己的一舉一動展現了自身的素質，很好的體現了一名青年大學生的價值。
4、實踐活動的開展培養了大學生獨立處世的能力。大學生在社會實踐過程中，通過獨立生活、獨立思考、獨立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認識更加清晰。不管在實踐過程中遇到挫折還是成功，對他們都是一種收獲，明確了優勢同時也發現了不足之處，面對社會更加自信。
今年的暑期社會實踐活動已經基本結束了。在此次社會實踐過程中，我校大學生能夠圍繞主題，扎實開展工作，深入實踐，鍛煉了能力，展現了大學生的青春風采，達到了社會實踐的目的。為總結經驗，鞏固和深化社會實踐成果，我校一方面繼續加強社會實踐與教學環節及學校德育工作體系的融合，按照社會實踐活動管理規定，進一步完善考評體系，對參加社會實踐的同學根據其具體實踐情況進行成績的綜合評定，并計以實踐成績，使我們的社會實踐活動更加規范、有序、完整。另一方面，繼續按照院、系（部）、班逐級進行的方式對此次社會實踐活動進行深入細致的總結，加強社會實踐經驗的相互交流，共同探索社會實踐的開展方式、方法。在總結各部分實踐情況之后進行全?？偨Y和表彰，并加強成果的宣傳，組成社會實踐成果宣講團在各校區進行宣講，擴大影響，為下一年工作的深入開展打好基礎。
我們將繼續完善社會實踐活動的組織體系，不斷探索新方法、新形式，做好社會實踐活動開展前的宣傳、組織、教育、引導、培訓、課題分析工作及活動開展后的總結、溝通交流工作，進一步鞏固和建立社會實踐基地，通過長期堅持不懈的努力，達到培養學生、服務社會的目的。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇二
蝴蝶不愿永世呆在蛹中舒適地做著美麗之夢，而愿破蛹而出，用短暫的生命在自由的空氣中翩翩起舞。對我而言，和蝴蝶一樣舍棄這享受暑假的快樂時光，決心背起行囊，和隊友踏上征程。去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，再苦再累也甘愿，畢竟這次是難得的機會，爭取能夠在這短暫的時光中能成長起來，增長見識，學一些書本上學不到的東西。今天，我們來到了衡南縣寶蓋鎮。
我們是一群來自衡陽師范學院南岳學院的大學生。青春的我們，渴望有一片天空，讓我們揮灑熱情，播種希望！年輕的我們，渴望一片天空，讓我們播種知識，奉獻愛心！今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的動感。
當到達寶蓋鎮的時候，我被這里優美的風景所折服，同時也被這里的教學環境所震撼。在如此艱苦的條件中，這里的學生那么刻苦地學習，并在今年的中考中取得了優異的成績。在我心中感慨萬千，也樹立了堅定的信念。在接下來的教學中，我會盡心盡力傳授給他們知識，通過我的努力，帶給寶蓋小學的學生們關愛和知識。
作為支教組的組長，我必須起到模范帶頭作用。在各個方面都要以身作則，服從安排，把支教組的各項工作開展好。明天就要開始正式上課了， 我和組員們還有指導老師商量著怎么上好明天的每一堂課。會議室里大家都在忙碌著。
忙碌起來，覺得時間總是不夠，一天就這樣匆匆過去了。雖然有點小辛苦，但是感覺特別充實。來到這里，充滿了無限地斗志月激情。懷著一個真誠而熱情的心，我堅信自己會做得很好。
支教組
20xx年7月12日
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇三
20xx年7月18日，我參加了學校的“三下鄉”社會實踐活動，在為期九天的社會志愿服務工作中，我收獲了很多，有心酸也有快樂，有憤怒也有無奈。
7月18日，我們經過將近五個小時的“顛簸”，終于到達了此次志愿服務的目的地——六枝特區梭戛鄉梭戛中學。這里給我的第一感覺是：學校比我曾經上過的任何一所學校都好，這里的經濟狀況應該不會很差吧。但是后來發生的事卻讓我改變了自己最初的這種想法。
接下來的幾天就是我們這次活動中的主要部分——教學，我們都知道，短短的九天，我們根本改變不了學生的成績狀況，但是我們每個隊員都很努力，爭取教會學生怎樣去提高學習成績、怎樣去改變生活現狀。最讓我感動的是我分到了一個很乖、很聽話的班級，我給他們當班主任，我從他們身上看到了對學習的渴望和對生活的`熱愛。
我上的是歷史課和體育課。每次上課我們都很認真地備課，甚至在出發前我們就已經做好了九天的教案，為的就是讓學生能夠學到更多有用的知識。我們所有的隊員都會在上課的時候很努力地把自己的經驗和教訓傳授給學生們，每個隊員都很愛自己的學生。
當我第一次走上講臺的時候，我心里是很激動的。從來沒想過有一天自己會走上那三尺講臺，那已經塵封了的曾經的當一名教師的夢想又在心里澎湃著。站在講臺上，看到下面一雙雙對知識如此渴望的眼神，我知道自己的責任很重，我知道我必須得對得起學生們對我的信任。幾次課上下來，我發現自己似乎越來越喜歡教師這份職業，因為我覺得傳授學生知識真的是一件很有意義的事情；那種和學生亦師亦友，那種從上課中學會更多東西的感覺深深地吸引著我；特別是知道我那些學生中最遠的每天早上都要走兩個多小時來上課時，我更是被這種堅持給深深震撼著。我對自己說，如果可以，我真的寧愿選擇當一名普普通通的人民教師，而不是穿梭于喧鬧的都市為生活四處奔波。
其實，在下鄉的九天之中，我做得最多的是炒菜，我個人覺得這是一份很光榮的工作，如果不是還在上課的話，我都覺得自己像個廚師，不過每當看到隊友們吃著我做的飯菜贊不絕口時，我覺得很滿足。
如果說這次三下鄉能夠有什么東西讓我無法忘懷的話，那就是給學生做家訪了。
7月23日，由我、何月、范琳琳、王廷昌、徐灝、龍廖健組成的家訪小隊開赴梭戛鄉平寨村對學生進行家訪。經過一個多小時的跋涉，我們拖著沉重的腳步終于到達了平寨村——一個依山傍水的美麗村寨。
一個叫做汪海的學生，一個生活在大山深處的男孩子，一個與妹妹和爺爺相依為命的男孩，他用他的生活經歷、他對學習的堅持和對生活的不妥協，震撼著我們從每一個下去做家訪的隊友。
我們踏著泥濘的小路，冒著漫天紛飛的額雨滴，翻過一座大山到達一個叫做“灣子頭”的地方，因為那里有一個我們都很掛念、期待很高的學生——汪海。當我們在向導學生段菊的帶領下到達汪海家時，我們看到的是一副只能用慘淡來形容的景象：屋子里一片冷清，房子后面的墻壁已被坍塌的土石壓垮，屋里到處都是泥巴。我們在出發前就已經了解到了汪海家的困難，但當一切真實的擺在眼前時，我們的心很不是滋味。汪海的媽媽在他小的時候就離家出走了，父親也出門打工，基本上不回家看他們，從小家庭教育不是很到位的汪海卻從來沒有放棄過自己的學習，成績一直都是班上名列前茅。我們所有隊員都被他的事跡深深的感動著，除了捐贈給他一些學習用品外，我們的個別隊員還自己拿出一點錢來算是對他的鼓勵。但是要改變生活現狀，只有靠他自己，我們能做的不是很多，我們只能讓他看到一種希望。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇四
為了讓今年的暑假過得更加有意義和充實。我參加了化學與環境團委組織的暑期三下鄉實踐活動。作為我自己來講，非常榮幸能得到這樣一個寶貴的機會，能讓無聊的假期變的更加豐富而有意義。前期我們做了很多的準備工作，因為是在考試期間，大家也都很辛苦。七月十四日我們正式開始下鄉，我們的目標只有一個：希望能給南澳小島帶來一些積極的東西，也不讓自己的努力白費了。
來到南澳島之后，我們就開始了自己的工作。作為宣傳組的一員，我們的工作主要集中在前期，所以我也可以每天跟著支教組的同學參加支教工作。南澳的孩子就像南澳的天空一樣沒有過多的雜質，我們也很容易的就可以跟他們相互熟悉。我們不希望我們之間的內容不僅僅是熟悉，我們跟希望能給他們傳達一些有用的信息。就像我的趣味物理課，其實課上的.時間是非常有限的，學生們以后也會接觸物理課，要教會他們很多知識是不大可能也是很不現實的。所以我把主要想讓孩子們認識物理的奇妙，讓他們愛上物理這門學科。我們為他們帶去知識，這當然是我們去支教的首要目的，但我更希望給他們打開一道門，讓他們看到另一片天空。
來到這邊，遇到困難，我們就只能相互幫助了。我們二十三個隊友就像一家人一樣，有快了一起分享，有困難一起解決，洗衣粉一起使用，開飯就站成一排靠著陽臺吃。下鄉期間，如果講知識，我們可以學到的并不很多，真正可以學到的是怎么與隊友交流，怎么與學生交流，怎么與當地的陌生人交流。我們從大城市來到一個陌生的小地方，我們需要更努力的去交流，才可以更快的適應這里的環境。我清楚的認識到，只有當我能跟隊友相互協作，能跟當地的學生打成一片，我才能更好的完成工作。在協作互動的環境下，我也收獲了很寶貴的友誼。其實來到這里就是要吃吃苦，遠離家里的空調電視。我也絲毫不會抱怨住宿環境差，飯菜不好吃或者其他什么的。我很清楚我是來三下鄉的，學會吃苦耐勞也是一種成功。來到這邊，我們是頂著學校的名字來的，所以我的一言一行也不忘自己的身份，為學校爭榮譽，宣傳自己的學校。隊伍里面有很多未來要做老師的同學們，在他們的身上我也可以學會很多。每個隊友的身上都有很好的個人品質，我能做的是盡量去學習。
下鄉的日子確實很短，我們在短短十天里收獲到的也遠遠不止這些。告別了南澳天空干凈明亮的那些星星，告別了南澳土地上那些海的兒女，真正留給我的是他們對生活熱情認真的態度。無論在怎么樣的環境里生活，我們都應該努力去工作，認真的享受我們身邊的一切。每當我想起下鄉的日子，我腦子里都會浮現孩子們合唱“大海啊故鄉”的場景，在大城市生活了那么久，希望海島小鎮的那些美好和純凈，能伴隨我更久更久。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇五
為期五天充實而有意義的三下鄉生活于熱烈的掌聲中劃上了完美的句號。至今我仍無法忘懷那一張張可愛而天真的笑臉，那一聲聲甜甜的“老師”仍在耳邊徘徊。提起三下鄉中的點點滴滴，我依然心潮澎湃，感慨萬千。
“三下鄉”在高中時就是我的夢想，這個夢想終于在20xx年這個夏天實現了。也許是因為從小生長在城市里，我對農村的印象也只局限于電視、報紙上的模糊的概念，對于“真正 的農村是什么樣，現在的農村發展的怎么樣了”這樣的問題我毫無概念。今年這次“三下鄉”暑期社會實踐活動給了我一個深入農村、了解農村的平臺，中國有9億農民，農民是我們的衣食父母，關心農民，貼近農民是當代大學生應該具備的意識。
五天的下鄉生活相對于人生而言，也許并不算長，但對我們參加“三下鄉”的全體隊員來說，這段日子卻是大學生活中最絢麗、最深刻的一章。它區別于我們任何一次曾經參加過的活動，它不僅鍛煉了自己還服務了農村。這五天中，我們冒著酷暑，克服高溫奔波在鄉村，從中磨練了我們的意志力，得到了讓我一輩子受用的知識和豐富的經驗。
看到一雙雙像在渴求著某種知識、某種力量的眼睛，尤感我們責任的重大。在去從話之前，我著實好好準備了一番：找了很多適合小學生玩的活動，還找了最后合唱時的歌曲并同我的搭檔少萍想了很多舞蹈動作?？墒沁€是覺得很沒底，怕自己做的不好。
我相信有一些人和事是一定會被記憶保存的，比如說那些可愛的孩子們，比如說我們的“small world”，比如說最后的合唱比賽，比如說那次調研之行，比如說我們這些同甘共苦的隊友們?！叭锣l”讓我收獲的不僅僅是歷練，還有彼此之間日漸濃厚的友情。在這次“三下鄉”中我真的收獲了很多，從得到了許多實踐的經驗到意志的磨練，從對“三農”的反思到對我們自己課題的探討，從學會了吃苦到與隊友培養的深厚的友誼，從學會了如何制作調查問卷到學會了如何與人溝通。在從化良口鎮小學里到處灑下了我們的辛勤汗水，留下了我們的足跡。
不知不覺時間如梭，離別的日子如期而至，緊緊拉著我們的小手，一雙雙含淚的眼睛，久久不愿意離去的身影，電話中傳來的哭聲。
我會去看你們的，一定！
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇六
十天的三下鄉已經落下了帷幕，遂溪縣四九中學那些孩子們稚嫩的笑臉依然清晰地印在我腦海里。回顧與孩子們相處的日子，從第一天見面的陌生到最后一天泣不成聲的難舍難分，每一天，我們的感情都在累加著。
我很榮幸地擔任七(1)班的班主任。第一天上午見面開班會，先讓每個人上去自我介紹，大部分學生都很害羞，但是有一個男孩特別大膽，第一個站上去，說：“我叫陳秋炳，我喜歡打乒乓球，我喜歡吃蘋果?！标戧懤m續就有一些孩子也上去自我介紹了，但是一開口都是：“我叫xxx.我喜歡的運動是xxx.我喜歡的水果是xxx?！贝蟾?5個人這樣說以后，我就笑著問全班孩子：“是不是大家都喜歡打乒乓球，都喜歡吃蘋果?”引來一陣哄堂大笑。在全班掌聲的鼓勵下，后來一些比較害羞的同學也勇敢地站上了講臺，而且都會說點其他的，比如最喜歡的科目，學習之余的愛好是什么。那次班會，是我第一次與班上的同學們接觸，了解的不多，但我心里很清楚一點：他們需要更多的鼓勵，更多的關愛。
接著，就開始了整整八天的授課。
每天早上7點10分，我都會準時出現在教室里。第一天早上，我就跟大家強調早讀的重要性，一定要珍惜早晨讀書的時間，切不能早早來到教室坐在那里發呆。我原本以為他們會自覺地讀書，但是每次讓他們自己讀的時候聲音就特別小，于是我開始了帶讀。每一天早讀時間，我都會親自一句一句一遍一遍帶他們讀昨天學過各科的重點知識，可能是看到老師都那么認真，他們也讀的很起勁，之后的每個早讀，教室里都書聲瑯瑯。我一直以為，這是一種不太好的方式，畢竟學習是應該主動的，我這樣帶讀似乎讓他們被動地接受知識，也許很多同學是不愿意被我逼著讀書的。但后來閉幕式結束以后我翻看他們寫給我的信，心中有提到，“以后應該沒有一個老師像你一樣一句一句一遍一遍帶我們早讀了……”。我才發覺，他們都懂的，都明白老師的用心良苦。
7月19日，第一天正式上課，我和我的搭檔班主任莊文進出于不放心，就坐在教室后面旁聽，想了解一下同學們上課的表現。出乎我們的意料，那么害羞的一個班在上課時居然如此積極配合任課老師，活躍地回答問題，主動上去玩游戲，整齊有力的讀書聲甚至響徹了整幢教學樓，坐在四樓辦公室里的老師都聽到了。下課期間，我就表揚了他們，鼓勵他們繼續加油，好好表現，讓每一個老師都喜歡上你們，那他們就會更用心地備課，把更多知識傳授給你們。守了整整三節課以后我和搭檔也比較放心地離開教室了。一回到辦公室，就收到了很多贊揚，上過課的老師紛紛表揚我們班的同學很乖，那一刻，真的覺得很自豪，很高興。
出于班主任這個身份，我要經常跟他們強調一些規章制度問題，所以我每次剛踏進教室門口，所有同學都會立即回到座位上坐好，不敢吭聲。這也導致了我授課的煩惱，因為我擔任的科目是綜合英語，有六天的課程，如果他們那么恐懼我的話我的課堂可能會難以活躍起來。懷著這樣的擔憂，在7月20日，我開始了人生中第一次真正意義上的授課。果然不出我所料，同學們面對我這個班主任的課，表現得很緊張，不敢多說一句話，只是單純地配合我上課所講的內容。第一次上課，備課的內容也沒有很好地落實，因為同學們的基礎比我估計的要弱。上完一節課，心里有很多不滿，回去之后，我便開始思考接下來的五節課該如何設計才能讓同學們在輕松的氛圍中學到知識。第二節課開始，我完成地越來越好了，除了把重點的基礎知識傳授完以后，大概還剩下十分鐘讓大家玩個簡單有趣的小游戲，在游戲中記憶單詞，鍛煉膽量，活躍思維。這樣的效果的確不錯，這種寓教于樂的教學方式受到了同學們的喜愛，我對他們也越來越親和，班主任的威嚴只是在必要的時候出現。
除了上課時間，放學后我們還會到學生家里去調研。兩個隊員一組，負責3,4個同學。放學后就跟著他們回家，路上會跟他們聊很多，了解一下家里的基本情況，有些同學可能很怕我們到了家里會說壞話，半路都想逃跑，我們就跟他們解釋清楚。在調研的過程中，我們了解到了一些同學可愛背后的辛酸故事。有的是來自單親家庭，很小的時候便失去了父親或母親，在缺愛的環境下長大;有的是家里最小的孩子，前面還有很多哥哥姐姐讀大專，讀技校，家里的經濟負擔實在太重;有的是自小由爺爺奶奶帶大，父母外出打工，一年見面才幾次，在封建傳統的氛圍中成長……了解到這些情況，我們也明白了那些孩子為什么在學校那么害羞緊張不敢多和其他同學交往。雖然家庭經濟都不是很好，但每次去到他們家里，家長都非常熱情地招待我們，把家里的花生，芒果，楊桃，黃皮，玉米都拿給我們帶回學校，他們非常尊重老師，也很希望自己的小孩能夠多讀點書，不要像自己這樣一輩子窩在農村里。作為班主任，除了親身去一些同學的家里，如果知道哪些隊友有去我們班的同學家里，我都會主動去跟進，希望除了看到學校里的他們，更了解多一些在家里的他們表現如何。
每天除了早讀，中午，還有自己上課的時間，在下課時我也會多到班上走動，看看孩子們，有一次發現有個男孩肚子痛，就馬上帶他到辦公室吃藥。在大型班活動上，我教他們學手語，學唱歌，玩游戲，大家都玩的很開心。總的來說，這個班的同學都懂得講禮貌，守紀律，就算有事不能到校也會打電話，發短信或者寫請假條托同學轉交給我說明情況。農村的孩子畢竟不能全身心地投入學習，有時要幫家里干農活也是情有可原的，所以我每次都會很和藹地叮囑他們自己注意安全，照顧好自己，干完活有時間再來學校上課。
日子一天一天過，我們的相處越來越多，之間的故事越來越豐富多彩，感情也就慢慢積淀在心中。在最后一節班會課上，我和搭檔把花了幾個晚上才完成的一封封信發給他們，還給每個人準備了一本日記本，一支筆，算是對他們的鼓勵吧。之后，我們也收到了很多回信，他們都說我們是好老師，我們的教學方法很好，他們舍不得我們離開，明年還會不會再來教他們，真希望我們能一直在這里教他們……看到那些稚嫩的字眼，心中充滿了感動，很多話，他們沒有親口對我們說出來，尤其是一些男孩，他們平時都是很調皮搗蛋的，但是在信中都表達了自己的真情實感，對我們表示了深深的感謝。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇七
作為當代大學生，在對能力培養這一問題的思考，都有或迷惑或清晰的答案。但是有一點是肯定的：能力的培養離不開社會的實踐，在實踐中學習，接受實踐的考驗。為了讓同學們初步了解社會，初步了解自我的能力定位，本團支部特舉行此次社會生存時間活動，旨在讓同學真切體會到社會的氣息，明確自己需要如何塑造以適應社會需求，從而從現在坐起，時刻謹記提高自己。
此次活動得到了同學們得廣泛支持，大家都積極地帶著信心和好奇心參與進來?；顒赢斕齑蠹叶己茉缇图贤戤?，班委在作完簡短的交代之后，我們一起合影，之后就各自出發。由于沒個人被要求只帶單程的`車費，因此有些同學在上車前還是有些顧慮，但是經過其他同學一鼓勵，也堅定地踏上了去程的公車。
同學們事先預備去的目的地無外乎東街口，臺江步行街，中亭街等繁華地段。所找的工作包括發傳單，餐廳服務員，寫字員，快買飲料員等。
于找到了工作，他們說那一刻，是幸福的。
在找工作的過程中，經過多次被拒絕，我們總結了一定的經驗，特別是找短期工的經驗，沒找到工作我同學也在思考原因。大家都深切體會到，生存不容易。
在工作過程中，同學和商家之間有一定的交流，由此讓我們了解到一下商家的具體情況。讓我們在一個全新的角度來看這個社會。當我們身處來去匆匆的人流中，更多地應該去思考如何讓大家關注你，如何讓自己閃亮，答案是顯而易見的。
找到工作的同學都留下了照片紀錄，還有商家更是為我們一天的工作寫下評語。畢竟這是很多人第一次涉足社會，無論什么樣的成果都是意義非凡的。
結束了一天的社會生存實踐的體驗，許多參與的同學對這一天的經歷都有很多的心得體會。
經過這次的活動，同學們特別是沒有找到工作的同學們，對社會有了一個更加清醒的認識：生存不容易。要在茫茫人海中尋找到一快能讓自己生長的土壤，真的需要智慧，能力和勇氣。活動之后，同學們都反映此次活動效果不錯，大家受益匪淺，真正讓大家學到了一些在學校中學不到的知識。
識和個人能力共同發展的目標，為在社會中浪遏飛舟而繼續武裝自己。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇八
蝴蝶不愿永世呆在蛹中舒適地做著美麗之夢，而愿破蛹而出，用短暫的生命在自由的空氣中翩翩起舞。對我而言，和蝴蝶一樣舍棄這享受暑假的快樂時光，決心背起行囊，和隊友踏上征程。去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，再苦再累也甘愿，畢竟這次是難得的機會，爭取能夠在這短暫的時光中能成長起來，增長見識，學一些書本上學不到的東西。今天，我們來到了衡南縣寶蓋鎮。
我們是一群來自衡陽師范學院南岳學院的大學生。青春的我們，渴望有一片天空，讓我們揮灑熱情，播種希望！年輕的我們，渴望一片天空，讓我們播種知識，奉獻愛心！今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的動感。
當到達寶蓋鎮的`時候，我被這里優美的風景所折服，同時也被這里的教學環境所震撼。在如此艱苦的條件中，這里的學生那么刻苦地學習，并在今年的中考中取得了優異的成績。在我心中感慨萬千，也樹立了堅定的信念。在接下來的教學中，我會盡心盡力傳授給他們知識，通過我的努力，帶給寶蓋小學的學生們關愛和知識。
作為支教組的組長，我必須起到模范帶頭作用。在各個方面都要以身作則，服從安排，把支教組的各項工作開展好。明天就要開始正式上課了，我和組員們還有指導老師商量著怎么上好明天的每一堂課。會議室里大家都在忙碌著。
忙碌起來，覺得時間總是不夠，一天就這樣匆匆過去了。雖然有點小辛苦，但是感覺特別充實。來到這里，充滿了無限地斗志月激情。懷著一個真誠而熱情的心，我堅信自己會做得很好。
支教組。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇九
作為西南財經大學保險學院的一員，我很幸運地參加了xx年的學院暑期三下鄉活動，到溫江周邊鄉鎮、xx市區、xx和綿陽做關于中國農村農業保險的暑期實踐問卷調查。在帶隊老師劉老師的悉心指導下，在同伴們的共同努力下，在接近20天的實踐活動中，我經歷了一次難忘的，有意義的暑期“三下鄉”之旅，收獲很多。以下是我總結出的一些心得體會：
理論與實踐相結合的征程。
不管是坐在農民群眾的家里，與最普通的農民進行的交流談話中，還是在與xx隆昌與picc隆昌縣分公司老總的交流大會上，我都發現原來課堂上老師所傳授的保險學的理論知識和實際應用確實有很大差距，而將理論應用于實踐中，對知識的理解自然會更深一層。光有專業知識是遠遠不夠的，實踐經驗在很多時候是更重要的。學院在我們就讀期間給我們提供了良好的實踐鍛煉機會，而作為學生，我們自己更要珍惜這樣的機會，在實踐當中學得更多的知識。
學校和社會是有差距的，其運行規則和社會的運行規則有很大不同。這種環境上的.隔離，往往使得我們“象牙塔”里的大學生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業對表示出冷淡，其中一個重要原因就是剛畢業的大學生缺乏工作經歷與生活經驗，角色轉換慢，適應過程長，不能很好地將理論與實踐結合起來。他們在挑選和錄用大學畢業生時，同等條件下，往往優先考慮那些曾經參加過社會實踐，具有一定實踐、組織、管理能力的畢業生。這就需要大學生在就業前就注重培養自身適應社會、融入社會的能力。
對于如我一樣的在校大學生，借助社會實踐平臺，可以提高自己的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還使我了解到就業環境、政策和形勢等，有利于我找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質等相匹配的職業。
理解與誤會，中國保險要走的路還很長。
在整個三下鄉活動過程中，我們在進行關于保險基本情況問卷調查的時候，發現現在人們對保險業的了解簡直少之又少，甚至存在一些誤解。這就直接導致我們在調查問卷時很多人態度不好，不愿意合作調查?！爱斈銢]有做過理賠，沒有幫助客戶完成一個很好的心愿，你不會認識到保險的必要，你會覺得推銷就是在低三下四的要錢?！边@是現在社會中普遍存在的現象，除了學習保險與從事保險相關工作的人對保險有比較全面的認識和了解外，很多對保險并不了解的人認為保險是沒有必要的，甚至認為那些商業保險就是騙錢的。通過實踐，我發現：社會對保險的認同度還不高，我們保險人還需要加強保險宣傳的力度，整個中國保險業的從業人員素質還需要極大提高，我們要走的路還很長，保險業要走的路也還很長。作為中國保險業的未來從業者，我們任重而道遠！
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇十
光陰荏苒，歲月如梭。三下鄉之旅已經圓滿結束，在這過程中，我們用辛勤的淚水換來美好的回憶，難得的人生經驗和最寶貴的友情。在這三下鄉的過程中，有一群好朋友好同學，大家一起努力奮斗，出謀劃策為這個三下鄉活動更是添了不少樂趣。
三下鄉之旅中，我們走進了基層，進入農村中體驗生活，我們住在美麗的七個星鎮軒言酒莊里，我第一次如此近的了解到了酒莊的管理模式，在這與酒莊的負責人交流中，我體會到這個酒莊從建立一步一步到現在是多么的不容易，每一步都是辛苦汗水的積累，能在如此荒涼的大戈壁灘上自己建立起一座如此宏大的產業是多么的不容易。
在此次三下鄉活動實踐中我們還進行了國旗下知識宣講，身為現代大學生就應該多幫助基層，應該多去開導，提高法律的宣傳。在我國現在的先富帶動后富的機會經濟中，身為城市居民，有義務去幫助農村建設，而且隨著我國的經濟快速增長，我們更需要扶持其他比較貧困的地區，而不因麻木的發展重點城市，導致富人越來越富，窮人越來越窮。為我國發展做出貢獻。
三下鄉之旅中，我更重要的是收貨了許多做人的道理，在這幾天的體驗生活里，我只想唱“沒那么簡單”。每個人的生活都不容易，如果說廣州深圳等大城市幸福，他們在工作上的壓力，和生活的快節奏。都是令人吃不消的。那如果說七個星鎮的人幸福，但因為設備可能又不是特別的完善。許多東西都沒城市的那么舒服。但確實把他們的都留給我們了。我還非常記得最后一天葉總對我們說年輕人嘛！一定要做到，膽大，心細，成為一個有用的人，對社會做出貢獻才對。這句話令我感受頗豐，受益良多。
這幾天還有許多事令我記憶猶新，其中去小學支教也是留下許多美好的回憶，支教來說對我等于面對一場新的考驗，面對一群比自己小許多的孩子，面對一張張天真無邪，充滿好奇的小臉，心更添幾絲慌張。面對那單純的孩子的世界，我知道自己不能馬虎，那是一張白紙，要書寫壯麗詩篇的白紙。
伴著異常激動的心情，準備已久的話語隨著窗外的微風，從記憶的源泉里，汩汩而出?？粗_下，那些閃亮的眼睛，那些懵懂的眼神，更加堅定地體現了我心中的那份信念，只有將自己的知識服務到社會，那才是學校培養我們的初衷。當然，支教活動也不是那么順利的。到達學校的當天，我們還不了解該地方學生的情況。為此，我們隊員開了會作了專門的討論。在這個會議上，隊員們都提出了各自的應對妙招絕計。在與學生接觸后，發現這些孩子在內心時有一道防線的，在我們面前完全是放不開的，所以在相處過程中，我們隊員都很用心很有耐心地去交流、與孩子們溝通。在我們努力下，孩子們慢慢地感受到了我們課堂的新穎、有趣以及其中的妙處。大多孩子開始喜歡上我們的課堂并也很樂意去配合我們。那一天也應此和那些可愛的小天使們留下許多美好的回憶。
最后一天的文藝演出也是這次三下鄉活動中濃墨重彩的一筆，也是最令大家緊張的一天，用一天半的時間大家齊心協力排出一場文藝晚會幾乎不可能完成的任務，但是我們做到了，表演當天依舊還是很緊張，但是大家誰都不想落后，努力地為這場晚會奉獻自己的力量。一場晚會真正見證了我們這次三下鄉實踐活動團體中的團結意識與凝聚力。我只能說我很開心我在這個團體中。
通過這次三下鄉活動中真的學習到了很多，社會是殘酷的，但是不是對所有人。大學本科不一定都是人才，準確的自我定位才能樹立正確的理想目標。這次社會生存實踐活動在一定程度上初步實現了這一點。同學們在抒發由此次活動而發的感慨后，必定以更佳的狀態投入到平時的學習工作中去，最終實現專業知識和個人能力共同發展的目標，為在社會中浪遏飛舟而繼續武裝自己。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇十一
我院根據教育部、團中央提出的廣泛開展“三下鄉”社會實踐活動的通知，深入扎實地開展了20xx年大學生暑期社會實踐活動?，F將工作總結如下：
今年我校的暑期社會實踐活動結合我校和學生的實際，廣泛開展科技支農、企業幫扶、文藝演出、法律援助、醫療服務等活動。為突出重點，發揮優勢，起好示范帶動作用。
工作扎實，成果顯著。
20xx年的暑期社會實踐工作，同學們都能以認真負責的態度，扎實、持久地開展實踐，在深入了解社會的過程中，進行有深度的探究，獲得可貴的一手資料。通過縝密的組織、認真扎實的開展實踐，使社會實踐活動實現了預期目的，取得了良好的效果。
1、通過參與社會實踐活動，使廣大同學對黨的各項方針、政策有了更加深入的理解。在實踐過程中，同學們通過讀書、閱讀報刊、走訪、座談、聽報告等方式，結合對黨的各項路線、方針、政策及理論著作的學習，對黨的各項方針、政策的時代背景、實踐基礎、科學內涵、精神實質的認識更加深入。
2、通過參加社會實踐活動，增強了廣大同學的民族自豪感，堅定了他們的愛國主義理想信念。通過深入社會，了解社會，了解我們民族發展的歷史，了解自力更生、艱苦創業的奮斗歷程，結合神六飛天、08奧運的偉大成就，使同學們的愛國主義熱情高漲，為祖國騰飛而奮發讀書的理想更加明確，增強了建設祖國，為社會做貢獻的歷史使命感和責任感。
3、通過實踐活動，使青年大學生的人生觀和價值觀得到了體現，樹立了青年一代大學生的良好形象。不管去的是偏遠的山區，還是繁華的都市，大學生們不怕苦、不怕累、全心全意為人民服務的工作態度給實踐單位及更多的干部、群眾留下了良好的印象。他們通過認真投入工作，用自己的一舉一動展現了自身的素質，很好的體現了一名青年大學生的價值。
4、實踐活動的開展培養了大學生獨立處世的能力。大學生在社會實踐過程中，通過獨立生活、獨立思考、獨立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認識更加清晰。不管在實踐過程中遇到挫折還是成功，對他們都是一種收獲，明確了優勢同時也發現了不足之處，面對社會更加自信。
今年的暑期社會實踐活動已經基本結束了。在此次社會實踐過程中，我校大學生能夠圍繞主題，扎實開展工作，深入實踐，鍛煉了能力，展現了大學生的青春風采，達到了社會實踐的目的。為總結經驗，鞏固和深化社會實踐成果，我校一方面繼續加強社會實踐與教學環節及學校德育工作體系的融合，按照社會實踐活動管理規定，進一步完善考評體系，對參加社會實踐的同學根據其具體實踐情況進行成績的綜合評定，并計以實踐成績，使我們的社會實踐活動更加規范、有序、完整。另一方面，繼續按照院、系（部）、班逐級進行的方式對此次社會實踐活動進行深入細致的總結，加強社會實踐經驗的相互交流，共同探索社會實踐的開展方式、方法。在總結各部分實踐情況之后進行全?？偨Y和表彰，并加強成果的宣傳，組成社會實踐成果宣講團在各校區進行宣講，擴大影響，為下一年工作的深入開展打好基礎。
我們將繼續完善社會實踐活動的組織體系，不斷探索新方法、新形式，做好社會實踐活動開展前的宣傳、組織、教育、引導、培訓、課題分析工作及活動開展后的總結、溝通交流工作，進一步鞏固和建立社會實踐基地，通過長期堅持不懈的努力，達到培養學生、服務社會的目的。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇十二
為了踐行“八字真經”，投身“四個全面”，我很榮幸成為政法團隊其中一員前往梅州市豐順縣雙湖村參加社會實踐活動。在大二結束之際，選擇參加暑期“三下鄉”社會實踐活動這個學習的平臺將成為了我大二最美好的結尾。
三天的時間不長，但一路走來，我收獲了很多。我們的實踐活動主要是通過學“習”宣講會、普法文藝匯演、趣味小實驗、調查、走訪慰問困難家庭等活動，開闊雙湖村小學學生的視野，豐富群眾文化生活。在三下鄉之前，團隊負責人變分配好了任務，我被分配到了生命體驗與調研小組。
為了做好生命體驗活動，我們小組的組長提議先各自策劃活動過程，通過網上查資料、回想以前的經歷等辦法看看有什么好點子，最后集思廣益。最后，用一下午的時間開會討論最后形成了方案，我們決定將四個小游戲串聯起來：首先是蒙眼體驗光明的寶貴，然后是解手鏈體會團結的重要性，接著是坐地起身感受互幫互助，最后是人椅，體驗集體力量大。考慮到活動人數還不確定以及天氣的因素，我們還準備多個備選方案?？慈藬到^對集合還是分散進行以及看天氣決定室內活動還是室外活動。一切準備妥當，就等出發！
出發的那天，天氣很好，我們拍完大合照便上車了。因為暈車，一直昏昏沉沉的，到達目的地時，是被香噴噴的包子叫醒，帶隊老師給我們買了幾大袋的包子讓我們填飽肚子。到達后，我們放好物資和個人物品，便被召集開會準備開始我們的第一個任務——調研。
到豐順的時候已經是十點多了，天氣很炎熱，但我們依舊毫不畏懼的出發。值得開心的時候我們的開端是非常好的，遇到了一位中學老教師的妻子，因為她不識字，所她很熱情的招待我們去她家，讓她的丈夫來填寫我們的問卷。雖然都是客家人，但是語言有些不太通，但這并不影響我們的交流。在老師填寫問卷期間，她跟我們話家常，講她的孩子也正在上大學……填完問卷后，她說天氣炎熱坐多一會，泡茶給我們喝，但因為時間很緊我們感謝過后便拒絕了。這個阿姨的熱情讓我們對完成任務感到信心滿滿，但之后的情況并不是很好。由于正處于中午，大多數的人都忙于做午飯或者是準備休息，所以我們的請求接連被拒絕。到了返回的時間我們才完成了六、七份，只能在下次調研的時候加油了！
下午就是生命體驗活動了，我們把蒙眼的布、獎品搬到活動場地后便看到孩子們陸續都過來了。遠遠超過我們所想的是，來了七十多名小朋友，我們原本以為只有二三十位。根據人數和天氣我們對原計劃做出了調整。按照年級分，低年級的小朋友分到一個班級，高年級的小朋友一個班級。并且游戲的前后順序調整為蒙眼生命體驗放到最后，等太陽沒有那么猛烈的時候再出外活動。每一個游戲我們都會提前示范一遍，同組的佳哥和穗哥很快便與小朋友們打成了一片，寓教于樂——在玩游戲的同時，他們也不忘記教孩子們學會團結。整個下午，我們都可以聽到孩子們的歡聲笑語。最后我們蒙上孩子們的眼睛，讓他們從教室里走到外面，用其他感官感受這個世界，觸摸花花草草，聆聽風的聲音。我相信，在這個下午，孩子們一定學到了很多東西。
當天晚上，我們用帶來的投影儀給村民們和小學生們播放了抗戰電影。其他小組的人員也在緊張的準備著第二天要用的材料，一遍遍演示活動過程。時不時還能聽見她們的歡呼：“成功啦！”第二天的趣味小實驗組找了很多適合小學生學習的小實驗，他們還想了很多生活小常識當問題來提問小學生們，讓他們了解更多外面的世界；每一天上課的效果都很好，課堂氣氛活躍，學生們也很愿意聽；普法文藝表演，更是笑聲連連，在笑聲中加強了孩子們的安全意識，讓他們真正懂法，守法；我們還走訪了貧困家庭，讓他們感受到了我們的溫暖。不得不說，這次的“三下鄉”社會實踐活動讓每一個人都得到了鍛煉，也讓我們獲得了快樂，更是拉近了我們之間的關系。
經歷就是成長，我們要在實踐中收獲成長，在實踐中發揮自己的才能，在實踐中鍛煉自己！這次的三下鄉不僅向雙湖鎮的村民和學生普及了法律知識，弘揚了法律精神，我們也加深了對基層的認識。炎炎夏日，為愛出發。希望今后“三下鄉”活動能夠辦得越來越好，也希望我們能夠一直保持著飽滿的熱情去做好每一件事！
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇十三
亮麗繽紛的彩虹，象征著“美好、幸福、希望”；連接兩地的橋，則代表著一種“通道”、一種“聯系”。這兩個意象聯系起來便是“通向美好、通向幸福、通向希望的聯系”。這便是我們的三下鄉，我們的隊伍——“彩虹橋”實踐隊。
xx年7月17日，我跟隨著也是帶領著我們班的一支三下鄉實踐隊伍——“彩虹橋”實踐隊，在廣西北流市石窩鎮石窩中心小學開展為期七天的社會實踐活動。作為隊伍的隨行“軍師”，我不僅見證了這七天里所發生的大大小小難忘的事情，同時還參與到從前期準備到活動展開，再到后期制作這一系列的工作中去。我深感這是前所未有的挑戰與難能可貴的經歷。
為了圓滿完成這次下鄉活動，我在剛加入的時候便開始構思活動方案、活動細節，以及需注意的方方面面，那仍是在4月份的春季。要策劃整個三下鄉社會實踐活動絕不是件簡單的事，就前期準備工作而言，困難就已經是難以想像的了。畢竟其中里面存在的不確定因素太多了：人員不確定，最早的隊伍不僅沒有名字，而且隊員一共只有三個——一個隊長，兩個副隊，我們不知道最后能招募到多少隊員加入；財政預算不確定，因為沒有相關的經驗，所以也不知道一次三下鄉實踐活動，需要多少資金，又該從哪些方面考慮開支；活動內容不確定，在沒有知道活動板塊之前，活動內容一直都很模糊；而最最重要的是實踐基地的不確定，這確是最大的問題，因為將直接關系到策劃的活動在地方上能否有條件地順利地展開，甚至關系到實踐隊的存亡等等。這些不確定對于毫無經驗的我們來說，每一個問題都很棘手。
而當隊長張丹妍說，“我會發散人手去招人的”，副隊長黃國志說，“好！找實踐基地的事兒就交給我！”的時候，我就知道自己被投以絕對信任的眼光，其實我們彼此之間都如此地信任都會，仿佛生死之交的戰友，都把自己的背后交給對方。
實踐基地難以聯系，“踩點”協商的失敗，隊伍里因各種事由產生的大小矛盾，還有我們自己本身的學習任務與工作任務，前期準備的多重壓力，使我們不堪重負，都累了，都倦了，都不想再繼續下去了……雖然筆記本里清楚地記著“保持三下鄉的熱情高昂是活動成功的一大關鍵”，但連筆記本也放一邊了。
不知不覺地到了7月份，在向學院遞交最終確認進行三下鄉社會實踐活動的隊伍策劃時刻，同時也是期末考試復習準備的關鍵時刻，然而，在那個時候，我們“彩虹橋”卻面臨著分崩離析的危機。原因是聯系不到實踐基地，以及仍有一部分活動板塊遲遲未能確定下來。這歸結起來很大程度是工作懈怠導致的，我深深感到自身的不足，無法背負“軍師”的稱號。難得要眼睜睜地看著隊伍會就此解散或轉型？無論怎么樣都是令人傷感的結局。然而，就在千鈞一發之際，我們竟然奇跡地找到了省外的實踐基地——廣西省北流石窩鎮石窩中心小學，并且得到對方的同意，就這樣我們隊伍才得以幸存下來。在此真得感謝我們支教組組長張小玲，她不畏艱難為我隊爭取到這個基地的實踐機會，在最后關頭挽救“彩虹橋”之將倒，而且她在前期的準備工作中也前前后后做了很多工作，幫了很多忙，付出了許多，真該感動她。我為“彩虹橋”有這樣一個幫手感到慶幸與驕傲。
正所謂“大難不死，必有后?！?，經此一番風波，我們隊伍的凝聚力明顯地加強、熱情與期待值都明顯地提升到新一個高度，大家都想“彩虹橋”做得有聲有色。終于在上交三下鄉材料、確認下鄉隊伍的前夕，我們完成基地踩點協商、策劃書的豐富與完善，以幾近完美的姿態完成任務，最后還爭取到建立“湛江師范學院大學生社會實踐基地”的資格，還獲得了“廣東福利公益團隊”的榮譽。當然，個中風雨兼程的“踩點”、與時間競賽、爭分奪秒地日夜趕策劃，通宵達旦地努力，讓我感到沒有什么事是不可能做到的，“只有想不到，沒有做不到”。
至此就告一段落了？終于可以歇氣了？不!這只是實現了第一階段——前期準備而已，更大的挑戰與困難還在等著我們呢。
xx年7月17日雨天，早上7點30分，無懼阻礙，風雨兼程的我們，“彩虹橋”實踐隊一行32人正式踏上了三下鄉社會實踐之旅。
經過50多分鐘的分批公車前進，兩個多鐘的第一次火車體驗，45分鐘左右的山路汽車顛簸，還有一段拎著大包小包、拿著一大堆行李在街道徒步行走的路程，終于在街道的轉角，看見了我們日夜思念的實踐基地——廣西北流石窩鎮石窩中心小學，小學的校門正為我們敞開。
石窩中心小學鄰近墟市，旁靠田野青山，綠水環繞，空氣清新怡人，民風淳樸友善，校舍樓房簡約而唯美……就在這里，我們將開展為期一周的實踐活動。我內心既興奮又顧慮，雖然前期活動策劃考慮得還算不錯，但“計劃總趕不上變化”，根據地方上的具體情況，必須適當地因地制宜、具體分析才行。于是當晚我們便開會商討注意事項，活動細節等等，當然，唯有實踐才是檢驗真理的標準，一切也只有等正式行動開始才知道結果，在此之前，也只有相信并確信我們的團隊一定能做好。
接下來的七天里，第一課堂支教（語文、數學、英語、通識等），第二課堂興趣班（武術、舞蹈、音樂、手語、折紙、毽球、籃球等），主題活動（“感恩的心”主題活動、愛國主義主題班會、“幸福接力曬”、安全演練等），特色活動（家訪、全家福、手抄報、展覽等）等相應地展開；日常飲食、作息、休閑、工作等都按步就班地安排起來；從第一天開班典禮暨掛牌儀式的勝利開始，到最后一晚文藝晚會取得圓滿結束，一切都穩妥地開展著。
看著孩子們快樂的笑臉、領導們投來的肯定目光、鎮上居民的大力支持與熱情招待、隊員累并快樂著地感嘆不枉此行……我長舒了一口氣，深感慰藉。感覺我們一路走來，多少坎坷、多少挫折、多少失落與眼淚……但我們所做的一切都是值得的，無論多么辛苦，多么疲憊，如今回想起來，嘴角都會不自覺地上揚。我很感動也很感激，那段時間與我一起奮斗的隊員們，大家同心協力，把每一樣工作都做得很好，盡管很辛苦，但也很快樂。幕后的工作是很繁重的，每天要備課、寫新聞稿不說，單單是每天的主題活動、特色活動的準備工作就已經很麻煩了，有時要準備道具，有時很準備器材，有時要準備相關的資料；還要劃分先后、地點、區域、確定內容、形式等等；每一細節都要做好充足的準備，都要考慮周到，同時還得注意其中的安全問題，這樣才能有第二天活動的圓滿成功。實在不容易。
雖然只有短短的七天，但相信我們每一個人都留下了那么一段難以磨滅的、深刻且美好的珍貴回憶。
xx年7月25日晴天，清晨8點正，在學校領導老師與學生的歡送下，我們依依不舍地乘上來時的汽車，在與學生揮手道別的同時，正式踏上歸途，也為我們這次三下鄉社會實踐活動之旅劃上一個句號。
這次下鄉之旅，我自覺成長不少，學到了許多書本上真的無法學到的東西，也難忘石窩中心小學那些學生的笑臉，以及與學生、與隊員相伴的那段一起打拼的日子，如果有機會，我大概還會去一次吧！
至此實踐活動告一段落，但一段旅程的結束則是另一段旅程的開始，我們還必須緊接著開展第三階段工作——后期制作，內容主要包括：發布新聞、管理微博、寫總結書與心得體會、制作活動dv等等。而我負責的板塊則是dv制作，雖然有相關的經驗技術，但也正因如此才知道制作起來一點都不簡單，依舊是煩瑣。不過，后期工作相對前期與實踐期間的工作比較輕松，只是也相對地比較重要，畢竟一個隊伍做過什么、取得什么成果，也只有寫下來，記錄下來，展示給別人看，別人才會知道，這也是關乎我們所做的一切能不能得到大家的肯定，能不能取得佳績的一環，所以也是一點不得馬虎的。
在后期的制作中，我不得不感嘆我們記者與攝影師的敬業，粗略估計一下大概有一萬多張照片素材，視頻素材也有不少。只是其中由于各種客觀條件的限制，很多圖片與視頻都無法用上，還有一部分珍貴的照片不幸丟失了。如果要歸咎起來，還是前期工作做得不夠完善，得吸取該經驗才行。
如今后期各項工作已經將近完成，但還是不能松懈，功敗垂成可不是我們想要的結果，看來大家都還得努力，爭取為這次三下鄉活動、為我們這次經歷、為我們這群人、為這個團隊、為“彩虹橋”、也為自己此生，留下光輝閃耀的一筆。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇十四
七月，正值綠葉蔥蘢的蟬鳴時節，“三下鄉”的號角再次吹響。為響應國家鄉村振興的號召，一批有共同志向的三牛學子把“踐行鄉村振興戰略，助力美麗鄉村建設”化為具體行動，共同組建了三牛學院暑期“三下鄉”社會實踐團，我非常榮幸能夠再次成為這個團隊的一員，上一次參加三下鄉的經歷對我這次參與活動有了很大的幫助。本次社會實踐活動的地點是陽曲縣侯村鄉西龍莊村。帶著一顆歡喜、探索又期望的心，我們踏上了這次“三下鄉”之旅。
為期七天的“三下鄉”社會實踐活動轉眼就結束了。雖然只是經歷了短短的七天，卻有與上次截然不同的體會以及豐富的收獲。第一天，我們來到了陽曲縣人民武裝部，通過曾在三牛學院任職過的王教官對支前文化墻的講解，我一步步了解了陽曲縣人民74年前英勇抗戰的故事。在當地國防歷史展館，我跟隨講解員了解了很多紅色故事，以信仰之光照亮前行之路，用如磐初心凝聚奮斗偉力。參觀過后，我們便來到了西龍莊村開展志愿服務活動。
7月5日下鄉以來，我們陸續開展了北山營地澆灌草坪、清潔營區環境、為營地拍攝宣傳片、打掃村委會助老餐廳、普通話推廣、檔案資料整理等一系列活動。
晨曦徐徐拉開帷幕，我們個個精神抖擻來到北山露營地開展草坪的澆灌、廢棄物的撿拾、收拾營地飯堂、清洗鍋碗瓢盆等工作，充分發揮了志愿服務精神；7日上午，下鄉隊伍中的一支小分隊6人前往西龍莊村村委會協助工作人員開展助老餐廳衛生清理工作。大家兩人一組，不怕臟不怕累，有條不紊地完成了清潔任務，為當地老年人提供一個干凈衛生的集中就餐環境；為了更好地了解鄉村振興歷程，我和成員來到村委會幫忙整理檔案資料，還對村黨支部書記戎書記進行了采訪，戎書記翻著手機相冊向我們講述著，一張張照片都記錄著榮戎書記的無私付出。身為三牛學子的我們，應該牢記戎書記的事跡，努力學習，緊跟黨走，在未來像戎書記一樣發光發熱，全心全意為人民服務。
每一次拉練，都是一筆人生財富。在教官和帶隊教師的帶領下，我們進行了一次特殊的“戶外拉練”——徒步青龍古鎮。在去往古鎮的路上，教官向我們講解了古鎮的相關歷史文化，通過參觀，我了解了晉商發展，感受了三晉歷史文明。
裝起行李，背上書包，離開西龍莊村意味著這次三下鄉社會實踐活動結束了。11日，陽曲縣西龍莊村出現地質災害橙色預警，為了安全考慮，村領導和院領導對我們進行了緊急撤離，結束了這次活動。雖然結束得有一點突然的小遺憾，但我相信這一點小遺憾會成為大家心中一次難忘的經歷。
這是一個應該被記住的夏天，也是一段應該被長存的記憶。李克強總理在鼓勵大學生下基層時強調，只有“下得去”，本事才能“上得來”，干事才能“拿得起”，基層最能鍛煉人。參與暑期“三下鄉”活動，雖然有時炎熱，工作辛苦，但是在參觀、實踐、勞動的過程中，增長了我的見識，使我對鄉村振興有了進一步認識。作為一名通才生，我們要積極參與實踐活動，在社會實踐中檢驗和鞏固理論學習成果，貢獻青年智慧，學習鄉村振興中的堅定信仰力量，賡續紅色精神血脈，堅守初心使命，奮進新征程。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇十五
?；氐纳瞽h境讓我有點不適應，導致身體也出現了各種不適。天氣很熱，晚上熱得睡不著。白天要對付一幫頑皮的小孩，對著一、二年級的小學生，特別是一些小男生，軟硬兼施想盡各種辦法也很難讓他們聽老師的話。身心疲憊讓我每天都很想很想回家，曾經幾度有沖動要跟隊長說我要回去?？墒强纯瓷磉吅臀乙黄饖^斗的隊友們，同樣是生活在這樣的環境下，為什么他們能堅持而我不能，我憑什么就比別人脆弱，如果連這點苦都受不了還有什么能力去面對更多的困難。并且，加入了這支隊伍就代表身上背負著一份責任，既然選擇了就該風雨兼程。在每次就要放棄的時候我都對自己說：再堅持一下，一下就好。
原本以為很難堅持的8天就這樣過去了，回顧這8天，有那么一些事情讓我感受很深。第一，當然是很榮幸能加入“夢翔浪潮”隊，認識了一幫很棒的隊友特別是男生們，既能做飯又能保護女生，還特別討孩子們喜歡，感覺天塌下來都有他們撐著。女生們也很親切，有什么事情都很樂意相互幫忙，印象最深的是在外村塘小學的最后一晚，和幾位隊友在躺籃球場的幕布上看星星守流星一直到天亮，那時候的我在想，年輕真好，青春還在真好!這樣的機會可能以后再也不會有了。
第二，是外村塘小學和這里的孩子帶給我的收獲。學校的環境很簡陋，教學資源也很有限，在這樣艱苦的條件下，孩子們還是能很刻苦學習，克服環境帶來的種種不足，這讓我更加珍惜現在自己所擁有的學習環境和學習機會。
第三，和隊員們一起燒柴做飯也是一個很特別的經驗，平時在家我很少下廚，燒柴做飯更是沒有經歷過，跟隊友們也學會了不少做飯的技巧，大家一起分工合作的過程是溫馨快樂的。
第四，外村塘的村民、老師、孩子帶給我們很多溫暖和感動。村民給我們送花生和火龍果，學生把煮熟的菠蘿蜜籽和菠蘿蜜帶回校給我們吃。學校的主任盡心盡力地協助我們的工作，老師們給我們借洗澡房，孩子們給我們送各種小禮物，這一切一切都讓我感受到，原來愛無處不在。
好吧，都是體科院的錯，我想你們了，想念那些我們一起模糊過的日子。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇十六
20xx年在這驕陽似火的七月，“三下鄉”的鐘聲在我院已經敲響。18日—22日，是我們炫夏“暑期三下鄉”筑夢實踐隊奔赴xx五華縣xx鎮xx村三下鄉活動的時間，我們舍棄享受暑假的快樂時光，決心背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，再苦再累也甘愿，畢竟這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。短暫的幾天下鄉活動，讓我獲益良多，它時刻銘刻在我心中，成為我以后人生道路中的一股默默的力量。
此次三下鄉活動我們出發前一個月開始我們就進行了分工。從前期的準備工作、活動方案的策劃、一直到踏上征程并順利完成任務，無不凝聚著我們團隊隊員的心血。出發前我們準別了很多的材料，包括去那里進行普法宣傳用到的問卷，及其他用品等等。我們的前期準備，雖然有時挺辛苦的，但我們樂在其中。終于，在18日這個天上午，我們背起了行囊踏上了三下鄉之路，當然這要感謝兩位隨行帶隊老師親自駕車送我們到達目的地。
這次活動，我們每天的安排都十分緊湊，每天都過得十分充實，每天都有著新的任務，有當地的村干部邀請我們參加了座談會，幫助我們更好地了解xx村當地的經濟發展情況及當地村民的總體家庭情況，讓我印象深刻的是村干部們像我們講述了xx村xx年8月15日所遭受百年一遇的洪災時當時的情況，及村干部們如何應對處理。這不禁讓我佩服他們的勇氣，他們對村民的負責任對自己工作的認真無不值得我學習。
除此之外我們還了解到xx村有不少的留守兒童，整個村子大部分的年輕人在外面打工，我們真心希望國家能夠重視農民工留守兒童受教育問題。接下來的日子我們走訪了xx村的貧困戶，還在xx小學進行了義教，和小朋友們一起玩游戲，唱歌跳舞，還在鎮上進行了法律知識問卷調查，派發法律知識傳單。之后我們接受了xx鎮鎮長的邀請，參加了座談會，了解了xx鎮的大概發展并向鎮長提出了我們的問題等等。
每天晚上我們的隊員還會進行交流，把一天工作中遇到的問題都提出，然后我們大家一起解決，也說一些遇到的趣事，一些大家印象深刻的經歷，把白天的勞累在無憂無慮的聊天當中忘卻，讓我們的團隊能時刻都保持飽滿的精神狀態對待每天的工作。當然每天飽滿的精神開始于我們的早餐，所以這要歸功于我們的華哥，每天不辭辛苦幫我們買早餐，不管好吃與否都是華哥對我們的關心。另外當我們有做得不好的地方華哥也會指出并給予指導，而我們的輔導老師貓哥更是辛苦，這一年來一直盡心教導及培養我們。
三下鄉這段時間，我們要自己動手做飯炒菜，小伙伴們都忙得不亦樂乎的。從買菜到洗菜切菜、煮飯炒菜、收拾桌子、洗碗，小伙伴們都努力的做好自己應該做的，雖然有時會累但是品嘗著大家一起合作做好的飯菜，是滿滿的開心，不僅是成員之間，連老師們也會和我們一起下廚做飯，讓大家的關系越來越親近。在這次“三下鄉”，我還懂得了怎樣關心別人，怎樣團結互助。我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”，一個也不能少，這次是我第一次或許也是最后一次參加“暑期三下鄉”活動，我們都很珍惜著這短短的8天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂和愉快。總有一家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我參加過的時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學習到我缺少的東西，得到了鍛煉，使我變得更加成熟，給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。
“艱辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”；年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑期的“三下鄉”社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲?！叭锣l”活動不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
這次“暑期三下鄉”活動，正是因為有了我們每一位隊員的的支持和幫助，此次“三下鄉”活動才得以圓滿完成！從這次活動中，我學到了很多，它將是我人生中一筆無法磨滅的財富，我鍛煉了自己，也養成了吃苦耐勞的精神，更重要的是，我學會了奉獻，怎樣幫助別人。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇十七
三下鄉結束了，我們帶走了九天九夜的回憶離開了白沙小學，這個我們都曾經向往的地方。出發前，我們忙忙碌碌地準備了一大堆東西：教案、活動宣傳資料、晚會節目。一邊是忙碌的準備，一邊卻是無限的期待，想象我們近十天的“三下鄉”實踐活動會是怎么個樣子，白沙村風土人情會是怎么樣的，小朋友們會是怎么樣的。在來到這里之前，看到隊長來踩點時照的照片時，一個感覺就是學校很破爛，對于照片里的小朋友沒有什么概念，可是，經過了和小朋友們近十天的交往再來看這些照片，唯一能夠吸引我眼球的只會是小朋友們帶著笑容的臉孔，看到每一張臉，就會回憶起他的名字，他的性格，我和他所發生的事，樂在其中。九天的時間對于漫漫人生來說十分短暫，可是，這能留給我的回憶卻是十分多姿多彩。
在白沙小學的每一天，都是那么地有規律，但又是那么地驚喜不斷，每一天都有有趣的事情發生，開學典禮，趣味運動會，尋寶游戲。每天晚上都要開會，排練節目，再加上洗澡洗衣服等個人事情，我們都到很晚才睡覺，但我一大早便要起床，開始我們的新一天，上課，買菜做飯，休息，開會，排練。
可能是那么近十天的時間不至于讓我們造成有日復一日的枯燥感吧，這樣也挺不錯的，給我們留下了的是無限的懷念而不是厭煩，是期待我們離開的日子不要那么快來而不是等待著離開的日子。
除了小朋友，我們還認識了三個好朋友。文錦、文鑫、伯樂，他們都是已經從白沙小學畢業的，但還是回來聽我們講課，由于年紀的原因吧，我們在幾天內就和他們成為好朋友，無論是去做“食品安全與衛生宣傳”，還是搞“告別晚會”，他們都盡心盡力地幫助我們，我們一起冒雨收拾東西，一起吃飯，一起玩，他們還給我們當向導。如果沒有他們的幫忙，我們根本不可能如此順利地在一個人生地不熟的地方做這么些事。認識他們是我這次活動最大的收獲，相信我和他們這幾天結起來的情誼不會是只是維持那么的幾天，愿我們的友誼長存。
來到白沙小學，是多么的一件讓我們興奮的事情，可是，老天爺卻是在特意的讓我們失望。我們在白沙村呆了的近十天，幾乎是天天在傍晚放學時，就是我們結束了一天忙碌的教學任務正準備開始活動活動時下起雨來。白沙村的男孩子都是十分熱愛籃球，而且村里就有一個正規的籃球場，可就是每一天的“及時雨”讓我們沒能和村民們打上一場正式的球，又一次我們的球賽才剛開始沒多久又是下起雨來，像是存心給我們找茬?？晌覀儏s打了一場不是很正式但卻十分有趣的球：雨中籃球。我們全部都光著腳，不管雨怎么下，地怎么濕，我們都全心全意地投入到籃球賽中。由于地滑，還有幾名隊員不小心摔倒了，還好是沒什么大問題，這為我們這場籃球賽增加了幾分樂趣。最后由于體力跟不上，我們還是敗給了白沙村民，不愧是熱愛籃球的村莊。
在我們要離開的前一天晚上，我班上的同學文保打電話來說問我們什么時候走，說是要來送送我們，我說早上六點，并叫他不用來送了，實在太早了。他卻堅持要，我也沒怎么理他，因為他打電話來我知道他有心想送我們，可是他畢竟是小孩子，明天能不能來還是未知數?？墒牵诙煸缟希斘以谑帐皷|西時，向大門望去，卻是看到了他，還有佰源和文樂，這三個最頑皮的學生，曾經被隊長趕出課堂的家伙，竟然真的那么早來送我們。頓時我們都好感動，覺得千里迢迢來這里認識他們，教導他們，很值，很值。我們心中對他們的那份不舍又急劇增加了。
離開了白沙小學，離開了我們的學生們，縱使心中對他們還是念念不舍。至今，在白沙小學的每一個精彩鏡頭都一一浮現在我的頭腦，看著在那里照的照片，想念著那里的每一個人，只有通過照片我們才能把那美好的瞬間留住，希望我們的學生們能夠快高成長，天天向上。
維持了三天左右的暑假三下鄉社會實踐結束了，辛苦而充實，沉重卻又充滿欣慰。幾天的奔走，受益匪淺。我們團隊十二人前往坐落在北郫縣縣城西南部的望叢祠，盡情享受中華傳統文化的熏陶，盡情去感受了屬于這個夏天的一份充滿繾綣書香氣息的三天。
望叢祠之所以引人注目是因其豐富的歷史文化內蘊。據遠古的傳說，在古蜀郫縣，望帝教民務農，叢帝鑿山治水，為成都平原的早期開發作出了突出貢獻。二帝遺愛于民，后人尊祀。原來二帝分祠，北宋仁宗康定二年，邑令趙可度將望帝與叢帝合祀，建望叢祠。下車的那一刻我們立馬感受到撲面而來的文化氣息。
亭臺小榭，蜿蜒的石子路，幽謐的樹林，無一不向我們彰顯著這座古老的建筑的深厚內涵底蘊。我們去的時候天氣并不是很好，下著淅瀝瀝的小雨，在這迷迷蒙蒙的雨簾之中，望叢祠就像一個帶著面紗的江南女子，一雙笑意盈盈的眼睛吸引著你去揭開她神秘的面紗。
短短三天，我們領略了望叢祠的美麗、莊重、神秘、溫婉，因為時間的緣故，我們去的時候名滿成都的荷塘的荷花已經謝了，只留下一片青翠的荷葉，仍能看出滿池荷花盛開是美麗。
美景固然吸引人，但在那里的三天，和當地的居民進行深入交流之后，我們更覺得望叢祠以及他背后所代表的傳統文化的魅力有多么的美好。打太極的老人，充滿活力的小孩，隨手給你來一段文化故事的叔叔，這一切給望叢祠增添了更美的標簽，也更讓人覺得其可愛。
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇十八
社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。暑期實踐已告一段落，應對不可知的未來，我會汲取暑期實踐的經驗，鍛煉提高融入社會的潛力。盡管前面有鮮花，也有荊棘，但我必將義無反顧，勇往直前，將自我的潛力展現出來，為社會貢獻出一份屬于自我的力量!
我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點:
我當學生干部的日子也不少，就是不好意思主動的去找一個提問，有點害羞。
但自我當了這隊長之后，不論什么事情自我都得出面，他們有問題就問我，有難點就向我提，而我也是學生，也會有問題，在這兒老師不在的時候我就相當于是老大了，什么事都要解決，不會了怎樣辦呢，只有自我去問啊，就這樣，我在同學們問我之前先向老師或者是當地的負責人了解過來，這樣一來，活動開展的順利，同學們也就都有了信心。
以前都是有活動了大家在，開展結束了就自走自的了，從來沒有說還要在一齊那么多天的，透過這一次，我明白了原先關心他人也是交朋友的一種方式。
在此刻的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落后，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收獲了!!
對于我來說，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機會，在活動中能夠會有許多的機會，而這機會也是自我日后成功道路的石子。三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前后，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的情緒，對突發的事件能夠持續冷靜，以平常心來對待!隊員之間能夠持續良好的聯系，外出事先報隊長得到批準。每一天記日記，記錄好當天的生活點滴。這對自我的以后回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的來源。淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時光過得好快，七天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不舍，種種感想在這短暫而又漫長的七天里，從我的心里飄過飄過，難以忘懷!這七天的暑期實踐經歷，我獲得了很多，有友情，有經驗......
三下鄉社會實踐心得體會字（匯總19篇）篇十九
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短短的社會實踐過程中，我采用看，問等方式對在工作中人與人的關系做了進一步的了接，分析了人與人之間交往的特點、方式以及每個人的處世之道，待事的心態。我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過。一旦接觸到社會才發現自己知道的是多么的少，這時才領悟到“學無止境”的含義。
這次社會實踐我們去的是定安市嶺口鎮，活動期間我們去了嶺口小學和群山小學支教。在那里我學會了如何去做好一個合格的老師;在這里我學會了如何去帶領團隊、分配任務;在這里我學會了互幫互助以及合作雙贏。作為一個團隊的小組長，我必須每天要想他人之未想，做他人之未及。每天我必須考慮好每個組員的任務;每天我必須思索需要帶上哪些工具、設備、課本等;每天我還需完成老師交待的任務、事項，做到讓組員安心，老師放心。
在這次支教中，我負責給孩子們講解物理小實驗和小發明這些有趣又吸引人的東西。對孩子們來說，這也是一件新鮮的玩藝兒。我不是那種很嚴苛的老師，頑皮的學生們總是很活躍，班里的氣氛總是熱熱鬧鬧的。有的學生思維很敏捷，動手能力也很強，看一遍便會了，有的學生資質比較差點，我也會挨個的給他們示范，給他們以鼓勵?？粗约旱膶W生手上做好的成果，我很欣慰。這既是他們自己的成果，也是我為之付出努力的結果。我深切領會到在學校時老師對我們的孜孜不倦，以及苦口婆心的教導我們的不易和辛苦，心里滿懷敬仰與感激之情。
在支教的這段日子里，我大多的任務還是給隊友和學生們拍照，說句心里話，其實我也喜歡站在同學們中間，留下自己和他們的紀念，可是作為隊長，我需要做的不是一味的獲取，而是盡自己所能的為他人服務，犧牲小我，成就打我。并且在相機里，我能看到伙伴和學生們的歡樂，也能在他們最美，最可愛的瞬間按下快門記錄下著美好的時光，便也足矣!
另外，我也想說說和我們一起下鄉的老師們，他們和我們一起吃，一起住小學宿舍，帶我們如自己的弟弟妹妹，吃飯時其樂融融，有說有笑，大家都毫無約束，每天都是光盤行動，我認為生活居住，飲食條件都不算差，雖然有時也吃不飽，但是老師們又會給我們買一些水果之類的。待到晚上，我們也會和老師玩撲克，三國殺，斗地主。時間一晃而過，不知不覺，我們支教的日子一閃而逝，離別時，學生們兩眼淚汪汪的，他們要我們給他們留言，留手機號，qq號，在我們坐上車的時候依舊戀戀不舍的歡送者我們，此時，我心中不禁懷有萬種思緒，感嘆學生們對老師的敬愛之情如此深厚，也明白了只要你能對他們付以真心，他們便也會還你真情。
我覺得參加此次社會實踐活動，培養與增強了我與人相處交際的能力。雖然在大學里擁有很多的同學和朋友，但是作為一個人，我們必須密切與社會相聯系，在學校接觸同學、老師是比較狹隘的范圍，只有通過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好地發揮出自己的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，了解的事情也多了，這樣才利于看待各方面的事物。敢于與別人交流，說出自己的觀點和意見，開誠布公，才能贏得對方的認同和信任。