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上體育課小學（專業20篇）篇一
重點：在練習中能很好的發揮速度。
難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作。
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：1.組織復習隊列練習.教師提出練習的要求.
2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領.
3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.
學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,并在練習中體現.
2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.
3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領并在練習中體現.
組織：四列橫隊一路縱隊。
二、合作探究、掌握技能。
重點：在練習中能很好的發揮速度。
難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作。
教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。
2.復習蹲鋸式起跑的動作。
3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習。
4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.
5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態。
2.要根據蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領。
3.發揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
4.在練習時要注意發揮蹲鋸式起跑的作用。
組織：四路縱隊和散點隊形。
三、放松身心，結束本課。
舞蹈：《幸福與拍手》。
學生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材：
課后小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.
2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.
上體育課小學（專業20篇）篇二
在今天的這一節體育課，和往常的有很大的不同，因為在之前的體育課，我們除了自習就是去操場上課。但在今天的這堂體育課卻是笑聲滿滿，下面我來給大家介紹一下在當時的情況：
體育課是在第四節課上的，體育老師進班后，對我們說：“同學們，今天我們來玩兒一個游戲！”頓時，全班沸騰了，在王老師的講解下，我們明白了這個游戲的規則。王老師發給一排同學一張紙條，讓第一個人寫開頭的第一個字，不可以是你我他，讓后面六個同學組成一句話。
我們在老師發了紙條后，便等待著老師說開始。終于，老師說了開始，前面的同學快速的寫了起來，等傳到我這時，我心中在想：what？這是什么？原來，紙條上面寫著：鬼鬼是。我在心中說了一句：“鬼鬼是誰？”我迫于無奈，只好寫了一個大字。
等老師把紙條收上去時，我們的心中激動又興奮，當老師說鬼字開頭的是哪個組時，我看見了老師的笑容，感覺好像搞砸了。老師說出了我們的“杰作”：“鬼鬼是大媽的人。”全班都大笑起來，連我們這個組的人也笑了起來。
之后又出現了許許多多的奇葩句子，比如說：“老八秘制小漢堡。”“奧利給給特朗普。”等等，真是“人才輩出”啊！
這一次的游戲，讓我們明白了團隊的重要性，也驗證了一句話：“不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友啊！”
上體育課小學（專業20篇）篇三
本節課的授課對象是小學一年學生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以春播秋收游戲為活動主形式，以飲料瓶激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。
二、教學理念。
由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，把“跑”的教材變為學生喜歡的參與內容，讓學生在參與中得到培養、得到發展、得到提高，從而為學生終身體育打下良好的.基礎。
三、教學目標。
根據體育課程標準的學習領域目標，以及一年級學生的特點，我初步預設了本節課的教學目標：
1、情感、態度、價值觀：激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。
2、知識與技能：發展協調、靈敏的素質，促進智力開發。
四、本節課的重難點：
重點：在游戲中體會跑得快、放得快、取的快的方法，發展學生快速應變奔跑能力。
難點：、能按游戲方法進行活動。
五、教法、學法預設。
為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：
教法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法。
六、場地器木才：一塊排球場地、學生每人兩個飲料瓶、4個小足球。
七、教學流程。
（一）情景導入。
對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節課，我將以“快樂的體驗”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領學生學生做開火車的游戲，想象與模仿田野勞作的農民，自然地進入課堂。游戲結束，師生同做自編“啞鈴操”，預熱身心階段已悄然完成。
（二）進入情境體驗階段。
我創設農民播種和秋收的情景，啟發學生用飲料瓶做“春播秋收”的游戲，游戲中學生把飲料瓶當做種子，在往返奮力奔跑的過程中，體驗到春種糧食的樂趣。此時課堂已掀起第一個^***。接下來又組織學生秋收，讓學生小組討論用怎樣的辦法把糧食收回，我讓學生自由合作，又一次體驗和感受到活動的樂趣。
（三）樂趣體驗。
游戲：打保齡球。
抓住學生興趣未盡的時機，利用塑料瓶灌沙代替保齡球，開展打保齡球游戲活動。同學們興趣盎然，在輕松愉快的情景中快樂地參與活動。，達到了鍛煉身體，培養了小組合作的意識。同時使學生明白廢舊飲料瓶在體育活動中所發揮的作用。
（四）愉快回味。
教師提出今天你有什么收獲？以及評價課堂中的表現，鼓勵學生樹立信心，為今后上好體育課打下良好基礎。
上體育課小學（專業20篇）篇四
今天下午的第二節課，我們進行的體育跑步比賽，我們跑的是400米長的路程，400米跑起來真的很艱苦，我一共跑了兩次了，這一次是第二次，我沒一次跑完了都會站一會兒一下子趴在操場上，因為實在太累了，我來給大家說一說我跑400米的過程吧!
下了的下午的第一節語文課，大家都飛快地跑向操場，因為下午的第二節是體育課，我和幾個男生在操場上玩耍，都很開心。不一會兒，開始上體育課了，上課鈴一打響，我們飛快的奔跑的站隊的位置上，開始上課了。
老師不一會兒就來了，我們先開始跑圈，在跑圈過程中，我發現我們班的同學都圍在一個地方，他們圍著我們班的一個男生和一個女生，我想應該是發生打鬧出的事兒吧。我們跑步完成后，我們男生跑的不好，所以要再罰跑好1——2圈。
跑完老師罰的圈數后，我們又開始了400米跑的比賽，平時的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒數第四名，一會兒就輪到我了，可是這一次要等很長的時間。在等的過程中，我又想起了上一次我輸得很慘，跑了第四名，一共就六個人跑步，于是內心的恐懼就上來了。
不一會兒，輪到我跑步了，我們一排的跑步人員是：華夏揚、王欣樺和周欣睿還有我這四個人比。其中王欣樺可是參加過運動會的高手啊!我當時內心就想著只要能超過華夏揚就行了，至少也不能大倒數第一。
老師的哨聲一下子吹響了，我們四個人飛快的沖了出去，我們每個人身邊上都有一些風，一開始我們四個人的書速度和名次不分上下，不一會兒，名詞就明顯一些了，那名次是：王欣樺第一，我第二，周欣睿第三，華夏揚倒數第一。但是也不能保證我們完全可以保持這個名次，不再改變。
我跑到第三圈了，我看到華夏揚要不行了，馬上就開始亂道，瘋狂的跑近路，周欣睿和王欣樺看起來還一點也不累，可是我的體力馬上要消耗沒有，所以我得到前兩名就要沒有希望了。所以，這次我只好全力以赴了。
到了第四圈的時候，我的體力還有那么一點，到了這時，我用我的全力飛快的一沖，接著，我沖向了終點線，但是，我還不是第一，而是第二。但是，我這一次跑的很快樂。
大家放假時要多多鍛煉身體啊!
上體育課小學（專業20篇）篇五
3、投擲。
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標：
b、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，提高學生投擲能力：
3、情感目標：
a、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養學生集體主義和愛國主義精神；
b、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生身心的健康發展。
a、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉；
b、投擲壘球時的出手時機；
a、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性
程序
教學內容
時間
組織
教法與要求
導入
1、常規教學
1-2分
四列橫隊
教法：
1）學生跑進場地，師生問好；
2）隊列練習，配以《運動員進行曲》
要求：精神飽滿，節拍準確。
2、模仿練習
3、自編游戲“大鯊魚”
2-3分
4-5分
四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。
教法：
1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作；
3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；
4）教師提示并模仿各種魚類游動的動作；
5）學生發揮想象，進行各種魚游動模仿；
6）教師扮演大鯊魚，共同參與游戲。
要求：模仿逼真，反應靈敏。
展開
1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。
兩人一組一塊子墊
教法：
1）教師示范，學生嘗試性練習；
2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習，并觸及上方的標志物；
3）在同伴幫助下（同時托腿托胸）完成動作；
4）學生獨立完成，小組自評；
5）優生表演，相互對比，集體研討；
6）分組比賽。
要求：兩臂與兩腿協調配合，同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物
3-4分
四人一組二塊墊子同時練習
教法：
1）教師講解、示范；
2）學生在教師統一口令下練習；
3）每組連續做十次，比哪一組先完成；
要求：交換輕物時膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。
3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關和投準目標練習。
8-9分
四列橫隊---散點練習
教法：
1）教師講解示范正面或側向投擲；
2）在統一口令下練習；
3）帶著問題，進行投球過關游戲；
4）面對汽球進行投準比賽，并結合生活實踐進行創造性練習；
5）教師巡視指導；
6）教學情況反饋。
要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉體要正。
4、中國奧運金牌榜：
分成八個小組，每位同學依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應，看哪一組又快又正確。
3-4分
按小地毯的序號，排成八路縱隊
教法：
1）教師提示，并示范；
2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；
3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；
要求：奔跑迅速，對應正確。
延伸
1、小地毯拼字游戲：
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》
3、課堂小結講評，收回器材，師生道別。
5-6分
同上
教法：
1）每組六人將小地毯拼成一個字，看哪一組最快；
2）教師巡視指導；
3）在音樂的伴奏下，教師帶領學生進行舞蹈。
要求：1）拼字游戲時，動作迅速。
2）舞蹈時，動作放松，表情豐富。
場地器材
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
上體育課小學（專業20篇）篇六
本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。
跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳、靈敏、協調性等具有顯著作用。
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。
3、激發學生積極鍛煉身體的熱情，培養良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
搖跳結合，選好跳起時機。
有節奏的搖跳，上下肢協調配合。
短跳繩41根、平整場地一塊。
一、上課常規：
1、整隊、報告人數、師生問好、宣布內容。
2、宣布教學內容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習：
（1）原地四面轉法練習。
（2）解散、集合練習。
二、輔助性練習：
1、并腳跳練習。10次×4組
2、單腳跳練習。10次×4組
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動作方法：
（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數次。
6、學生練習連續并腳跳。看誰跳的多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數時前后同學計數。
四、游戲：拔河比賽
方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。
規則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學生分成4組
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學生練習，教師評價。1次
3、學生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動
徒手操：放松上下肢
六、結束語
1、教師總結，布置作業。
2、回收器材。
3、師生再見
上體育課小學（專業20篇）篇七
“嗚嗚嗚……”疼死我了。
“呀！你左臉頰被擦傷了，出血了。”
伴著眾人匪夷所思的目光和七嘴八舌的討論，我被朱林云和陸穎琳攙扶著走到了食堂門口的水池邊。我卷起袖子開起水龍頭，在冰冷的清水中洗了把手，然后雙手捧住一些水，在被擦傷臉上沖洗、冷卻了一陣。
“自來水沒消過毒，不衛生，我們還是到醫務室去消消毒吧！”朱林云心疼而有理智的說。
我眨了眨眼，含著淚點了點頭。從操場到醫務室還有段時間，去的.路上，我不停地擦著破涌而出的眼淚，一句話也沒有說。朱林云和陸穎琳兩人在我身邊一左一右，疼惜的安慰著我。由于受傷了，心情不由得被打亂了，以至于路上一句話也沒說，心里還毛毛的，有種想放聲大哭的沖動。但火辣辣的傷痛理智地提醒：我是一個六年級的大孩子了，這底樓四周都是一年級的小朋友在上課，如果我在這里放聲大哭，多丟人呀！
對！我要做榜樣，我不哭！
我收了收快要掉下來的淚水，吸了一下鼻子，唉聲嘆氣的來到了這間小小的醫務室。
這時的醫務室遮遮掩掩的關著門，陸穎琳喊了一聲有人在嗎？之后就不請自來的推開門走了進去。隨后從里面傳來了一聲漫長的：“有人的……”
醫務室的老師拿出消毒水輕輕的在我臉上消毒起來。“一遍，兩遍，三遍……”她沾著消毒水一遍又一遍的在我臉擦來擦去，火辣的疼痛燒灼著我，威逼著我，全身上下都緊張的繃持著。到了最后一會兒時，我實在忍不住了，雙手握拳，揉了揉漲紅的臉，大呼了一口氣，慢跑出了那個恐怖的醫務室。
哎，當時被擦傷的臉頰真的很疼，現在會想起來還有些后怕。
上體育課小學（專業20篇）篇八
今天，我們去上體育課。我們一開始在操場上跑了幾圈，最后跑完了。老師又讓我們做練習了。我們被安排成四排，體育委員鄒浩軒在前面領操。體委忘了做運動的動作！他做的所有練習都是錯的'，讓所有人都笑了，就連體育一年級的一些同學也笑了！我們體育委員也說：“運動不就是這樣做的嗎！”體育老師笑著說：“連體操都做不好，你還得改！”我們都笑得更厲害了。后來體委慢慢想起來怎么做操了。我們整齊地做練習。
這真是一堂快樂的體育課！
上體育課小學（專業20篇）篇九
1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關節，使身體充分騰起。
2、發展學生的跳躍能力和協調性，培養學生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養學生投準的能力，發展學生靈敏、協調、力量素質，提高投擲的準確性。
教學重點和難點。
重點：單腳踏跳、準確有力，騰空收腿。
難點：跑、跳的自然結合，騰空的角度與高度。
教學流程示意。
（一）準備部分：（約需8分鐘）。
1、常規教學：集合整隊、師生問好、宣布本節課內容、提出教學要求、強調安全，安排好見習生。
2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進行）4×8拍。
a、頭頸運動。
b、腕、踝關節練習。
c、體側運動。
d、弓步壓腿。
e、全身運動。
3、針對性練習：跳越墊子：學生在已布置好的15―20米的場內完成。
組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進間單腳起跳雙腳落地，其余學生原地練習，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達成目標：交換兩腳，熟練跳躍。培養學生集體主義思想、統一步調、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍，激勵學生學習。
（二）基本部分（約30分鐘）。
這個部分共安排了兩個內容，即蹲踞式跳遠的新授內容、游戲：沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動15分鐘，分組練習5分鐘。
老師將學生帶到沙坑場地，進行現場跳遠感受，其方法是：讓學生跳越一定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習，體會踏板、前擺動作，并讓身體騰躍一定高度。練習時，提醒學生注意運動安全。
二是安排游戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個沙包，投2-3次。
（三）結束部分（約2分鐘）。
這部分主要是放松整理、評價總結、安排收還器材、宣布下課、師生再見。
上體育課小學（專業20篇）篇十
下午第二節課體育課，我們先做好課上的一些小游戲后，就開始要運動前的鍛煉脖子運動。
這次扭脖子跟以前不一樣，老師讓我們用頭寫字，我卻直納悶，頭怎么可以寫字呢?頭上又沒有墨或筆。就在我一頭霧水時,老師就解釋道,這樣用頭在空中寫字,既可以把頭部給放松好也可以更把字紀記得熟練。
就這話，就像“千里傳音”似的，把唐老師給請過來了。有人一看到唐老師,就從懶散狀態變成了一個神氣的軍人站在那里聽體育老師吩咐。
可是時間不等人，轉眼下課時間到了。我只要想到這節課時的趣事，就會忍不住笑出來。
上體育課小學（專業20篇）篇十一
教學目標：
1、練習助跑幾步用力踏跳的動作，體驗助跑和踏跳相結合的動作感受，要求動作銜接自然，踏跳有力。
2、發展學生靈敏、協調素質和彈跳力，培養身體正確姿勢和跳躍能力。
3、培養學生創新思維和主動學習的能力。
教學過程：
一、課堂常規。
1.集合、成四列橫隊。
2.體育委員整隊，檢查人數向老師匯報。
3.師生問好，老師提出學習要求。
4.準備活動。
1在擺放的膠圈里自由來回跑動。
組織：
要求：表情歡快，充滿信心。
2關節定位操。
3集中注意力練習：快速、整齊地拿圈。
二、跳躍——助跑幾步，單腳踏跳練習。
重點、難點：單腳踏跳有力，向前上方騰空。
1.復習一步助跑踏跳練習。
3.各小組分散開展活動。
練習隊形：
4.小組之間相互評一評，哪個小組的方法最有效，互相學一學，練一練，比一比。
要求：合作活動，氣氛活躍；助跑踏跳，連貫協調。
5交流鞏固練習成果，自我評價。
三、游戲：投活動目標。
1.教師簡述游戲活動內容，提出分組活動要求。
2.學生結伴后討論游戲的方法與規則。
3.分組對抗比賽，師生共同參與活動。
4.小組互評，總結經驗。
組織對形：
要求：團結協作、愉悅身心。
四、放松調節。
1.以小組為一隊，相互把圈套在前面同學的身上“舞獅”
2.師生共同參與活動。
五、小結、講評下課。
1.學生自主議論。
2.教師小結講評。
3.收歸器材、下課。
場地器材：1.足球場。
2.膠圈32只。
3.沙包若干。
上體育課小學（專業20篇）篇十二
教材分析。
1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力順序正確，動作協調。
2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。
學情分析。
教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，采用不同的.教學方法，培養學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。
教學目標。
1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與了解動作的概念。
2、初步了解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。
3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。
教學重點和難點。
重點；用力順序正確，動作協調。
難點；出手快速完成動作，上下肢配合用力。
教學過程。
4/12。
上體育課小學（專業20篇）篇十三
學情及教材分析：
水平二（四年級）小學生正處于長身體時期，身體尚未定型，發育尚未完善，心理尚未成熟，雖然具有了一定的學習體驗，但是學習情感和學習態度相對不穩定，因此把技能教學融入游戲中是有效的教學途徑。水平二投擲教材是在一至二年級自然揮臂、自然投擲動作的基礎上發展的，主要安排了發展投擲能力的游戲、投準與游戲和擲遠與游戲三個方面的教學內容。投準與游戲，是水平二投擲教學的主要內容之一，教會學生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；使學生能將投擲物投中一定的目標，培養目測力、準確性和時空感；全面提高學生投擲的能力；吸引學生主動、積極地參與投擲練習和游戲；發展學生的自尊、自信和進取向上、活潑愉快的心理素質，是水平二投擲教學的主要目標。
設計思路：
本課將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發揮場地、器材功能作用，做到一物多用。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準、沖過火力網等游戲活動，用活潑、有趣和可以達到的目標，吸引學生積極、主動地參與投擲教學，在游戲教學中滲透技能教學，教會學生投擲的正確方法與技能，提高學生的投擲活動能力。在教學中，給學生更多的練習機會，加強教學組織，采取簡易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學的實效。
教學目標：
1、通過本課投擲游戲的學習，培養學生的目測力、投準的能力和時空感，同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發展學生的投擲能力。
2、通過一系列投準游戲培養學生對投擲活動的興趣，激發學生參與體育活動的積極性。
3、在投擲活動中養成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質與習慣。
教學重難點：
重點：提高投擲的準確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法。
難點：投擲時全身的協調用力。
在本課教學中，不足之處是在學生練習中，未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導致學生在練習中出現一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術的現象，但通過小組的交流合作以及適時恰當的點評與指導，學生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術，達到了預期的教學目標。
上體育課小學（專業20篇）篇十四
今天上午，我們在教室里上體育課。體育老師說：“同學們，如果你們表現好的話，可以看動畫片，還可以玩游戲。”全班同學一聽，高興極了，馬上坐端正。
然后體育老師又給我們講了平行，左轉，右轉，后轉。我們都聽得很認真，體育老師說話還真算數，讓我們看了動畫片《貪心的羅杰》。真開心！
上體育課小學（專業20篇）篇十五
根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發展。在教學過程中堅持以學生為本，充分發揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養學生體育意識，以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。
1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。
2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。
3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康：充分促進個性的發展，體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應：培養交往能力和團結協作的意識。
我校地處城郊結合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術；課余時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。
足球是學生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發展學生的多項身體素質。還可以充分激發小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質，培養競爭意識和團結合作的精神。
但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養學生對足球運動的興趣和愛好，初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點：腳內側部位對學生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標注物，通過多種游戲強化，讓學生在興趣高昂的狀態下，體驗腳內側射門技術。
趣味點：
1、用人體設置門，培養了學生的想象力，同時也調動了學生學習的積極性。
2、讓學生進行小足球比賽游戲，讓學生展示自我，符合兒童心理。
本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線，時時把學生的主體地位放在第一線，教學中啟發學生大膽想象，鼓勵學生主動體驗，在關注學生主體地位的同時，層層深入地讓學生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導，把學生的學習興趣充分調動，從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調動了學生的積極性，使學生有良好的情緒，為上課做好準備。
群龍戲珠—－學生排好隊，在組長的帶領下，模仿教師動作，進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門，激發學生對足球的興趣，在教學中教師設計安排多種練習方法，讓學生在合作中學習，使學生在樂中求學，在學中取樂。
飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”，參與射門練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務。
比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協作，共同完成任務，體驗成功的樂趣，培養學生相互合作的團隊精神。
一片足球場小足球（紙球）40個跨欄架6個
1．心理效果預計：根據本課特點，學生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
1．課標指出開發和利用各種體育生活資源是激發學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2．體育源于生活，更應貼近生活。傳統的足球運動具有強烈的對抗性。現在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛，根據這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學生的個性。
備注：本主題單元計劃共5節課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”
上體育課小學（專業20篇）篇十六
我從小到大上過的體育課真是數不勝數，可是今天下午的這節體育課，卻讓我終身難忘。
下午，太陽無情的炙烤著大地，地面冒著一股悶悶的熱氣。第一節課是我最喜歡的體育課，在我焦急的等待下，上課鈴終于響了，同學們一窩蜂的來到教室外面集合。我是這個班的體育委員，隨著我的口令，大家來到了操場。一到操場同學們就開始嘰嘰喳喳的談論起來：“好熱啊，真是的，怎么不到體育館去嘛？”“就是就是。”
這時體育老師走了過來對我們講了個故事：“從前，中國的大學生和日本的大學生比賽在一個大熱天里步行走出一個森林，看誰能堅持到最后，比賽開始后，中國的大學生們一路上都在喊熱，說自己生病了，中暑了，許許多多的人都累倒了，比賽結束后中國的大學生們沒有一個到達終點，全都座車回來的。而日本的大學生們卻和中國的大學生們恰恰相反，他們全步行著到達了終點，在途中他們沒有一個放棄，其中有一個女孩在途中累病了，累得已經是臉色蒼白，嘴唇變紫，可她卻堅持讓自己的同伴扶著到達了終點。今天我們的項目就是體驗一下長跑，圍繞著操場跑20圈，在這同時，我也會和你們一起跑。”老師的話音剛落，有的同學便驕傲的說：“20圈太簡單了。”
跑步開始了，那些驕傲的同學一下子就沖到了前面，把我們甩的遠遠的，可是才跑2了圈他們就不行了，開始慢慢的走起來，我的體力也支撐不了多久，也走起路來，有些聰明的同學便隨著體育老師的步伐慢跑著，慢慢的體育老師跑到了我面前說：“走得再快也是走，跑得再慢也是跑。”我知道，這句話是在提醒我，于是我也學那些聰明的同學跟著老師跑，可奇怪的是，跟著老師跑后我感到比剛才一個人跑時輕松多了，一口氣跑了10圈，我想這可能就是團隊的力量。
在我的不懈努力下，我終于到達了終點，也明白了沒有什么事情我們做不到的，只要你堅持就一定能成功的。
上體育課小學（專業20篇）篇十七
我和幾個鐵哥們每天都要上體育課。知道為什么嗎？因為每天我和幾個鐵哥們的同學都要給我上體育課。原因是我們幾個愛和同學們開玩笑。呵呵，這也是我的一大優點。
如果不知道的話就來找我問，哈哈，那個同學幸虧沒讓我保密，否則你們永遠都不會知道的，幸虧我沒有給她保密。我們幾個就是這樣，很搞笑。
但你有沒有想過？我們的搞笑會給我們招來禍患，我和我的這幾個鐵哥們都想過，但我們都沒有退縮，因為我們都是“受虐狂”。
昨天放學，我和我的鐵哥們走在一起看見了我們班同學，她叫張悅，我們有時候會惡意叫她“老張”、“蟑螂”、“張小強”和“張老強”。
你想到了吧，我們的確喊了她的綽號。于是她拼命似的跑過來，我的鐵哥們其中之一劉華旭趕緊拼命似的逃竄，我為了幫他“逃過此節”，我也喊了她的綽號。我們用“車輪戰術”“逃過此節”。很緊張吧？不要緊，我們都習慣了，呵呵。
這就是我和我的鐵哥們，總愛和同學們開玩笑，但又總會給我們招來禍患，因為我們都是“受虐狂”。呵呵，每天都讓同學們給我們上體育課。
上體育課小學（專業20篇）篇十八
師：首先，我們這一節體育課采取的是小組競賽的形式，全班分為6個小組，哪組得分最多，哪組就獲勝，獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過程中，如果發現有的小組紀律不好，老師也會在他們小組的得分上扣分。
二、游戲。
熱身游戲：擊鼓傳花游戲方法：拿一個礦泉水瓶，隨機放在一位學生手里，老師口令開始，學生就把瓶子傳向下一位同學（可以在前后左右），學生要邊拍手邊傳遞瓶子，當老師叫停，瓶子就停止傳遞。游戲規則：瓶子必須是依次傳遞，如果隔人傳遞，就要表演節目，當老師叫停時，瓶子在誰手里誰就表演節目。
游戲一：猜謎語。
游戲方法：全班分為6個小組。游戲開始，老師念謎語，學生舉手回答，老師叫先舉手的學生回答。游戲規則：念完題目后學生舉手回答，答對的為小組贏得1分。
游戲二：傳秘密口令。
游戲方法：全班學生分成6個小組，由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，小組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生，依次后傳，最后一位學生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準確。
游戲規則：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準的小組為勝。
游戲三：請你跟我這樣做。
游戲方法：全班分為6個小組，每個小組派一個代表，一起坐在擺在講臺前的椅子上，6個學生一起說請你跟我這樣做，從最右邊開始，依次說水果（或顏色等）的名字，循環反復。
游戲規則：要求反應快速，說到重復的或是說不出來的就被淘汰，最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。
三、總結。
生：開心。
師：今天的課就上到這里，下課！
上體育課小學（專業20篇）篇十九
記得以前老師給我們上體育課，其中筋斗最有意思。
上課的時候老師拿了幾個墊子放在地板上，用來翻筋斗。我開始翻滾，害怕是因為翻滾不了。突然輪到我翻身了，我說我不翻身。老師說；你先看看其他同學是怎么翻身的。哦原來就這么簡單，把頭放在毯子中央，雙手按在毯子兩邊，然后一蹬就翻了，沒翻。我覺得自己很自大，翻不了身，老師就過來認真教了我幾遍。
我終于要翻身了，我很開心。我也知道你不應該輕易放棄什么，只要你努力，我相信你會成功。
上體育課小學（專業20篇）篇二十
體育課終于到來了，同學們一窩蜂的跑到了操場上，大家都一群一群的玩著自己喜歡的.項目，兩個同學在打兵乓球，旁邊站著兩個同學在觀看。一個同學在跳繩，五六個同學在跳大繩，他們一個接著一個跳，看誰能跳的最多。還有兩個同學在一旁比賽踢毽子，他們一上一下踢的可認真了，另一個同學給他們數數，當裁判。
大家都很喜歡上體育課，鍛煉好身體才能更好的學習!