<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    預防近視幼兒教案(專業20篇)

    時間:2025-06-09 作者:紙韻

    教學工作計劃需要保持靈活性,隨時進行調整和改進,以適應不同學生和教學環境的變化。接下來是一些編寫教學工作計劃的技巧和經驗,建議大家參考一下。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇一

    因現在許多幼兒看電視或玩電腦時間過長,對孩子的眼睛造成極大傷害,為幫助幼兒改正這一不良習慣而設計本次活動。

    活動目標。

    1、了解保護眼睛的基本常識。

    2、不長時間看電視、看書、畫畫時姿勢正確。

    3、初步了解健康的小常識。

    4、初步了解預防疾病的方法。

    5、初步養成良好的衛生習慣。

    教學重點、難點。

    1、讓幼兒了解長時間看電視對眼睛的傷害。

    2、強化幼兒對正確行為的認識。

    活動準備。

    1、幼兒活動前向父母了解保護眼睛的有關常識。

    2、教學掛圖。

    活動過程。

    一、開始環節。

    猜謎語,引起幼兒興趣。師:黑黑亮亮兩顆珠,一開一合像窗戶。白天開門夜關閉,能看電視能看書。請小朋友相互看對方,猜出謎底。

    二、基本環節。

    講故事《保護眼睛》,了解長時間看電視對眼睛的傷害。

    (故事)小貓咪咪是個電視迷,一天到晚坐在電視機前。遇到特別喜歡的節目,就坐在離電視很近的地方。有時,還躺在床上看電視。有一天,咪咪。后來,咪咪再也不當小電視迷了。

    師:咪咪的視力為什么減退啊?引導幼兒討論咪咪視力減退的原因。

    幼兒:因為,咪咪看電視時間太長;因為,咪咪離電視太近;因為,咪咪還躺著看電視。

    師:你們每天沒在家看電視嗎?看電視的時間長嗎?知道咪咪的煩惱后,你應該注意什么呢?(讓幼兒展開討論)。

    幼兒:看電視時間一定不要太長,也不能離電視太近,更不要躺著看電視。

    引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。

    請園內一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺到的不方便。結合幼兒的日常生活、結合掛圖,討論其他對眼睛造成傷害的原因,告訴幼兒保護眼睛的方法。如:戶外活動時不要扔沙子;眼睛進臟東西后要找成人幫忙,看電視、玩電腦時間不超過半小時;看書、寫字、畫畫距離不能太近等。

    三、結束環節。

    強化幼兒對正確行為的認識,聽指令做動作。

    老師說:看書、畫畫、看電視等,幼兒做出相應的正確姿勢。

    四、延伸環節。

    指導幼兒將保護眼睛的注意事項用繪畫形式表現出來,并粘貼在相應的活動區。

    教學反思。

    本節是中班的.健康課,根據中班幼兒的年齡特點,在活動中運用引導、演示、討論等方式,強化了幼兒對正確行為的認識,了解了長時間看電視、玩電腦,對眼睛的傷害。由于眼睛保護涉及較多專業知識,對中班孩子不宜過多直接傳授。但在引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識方面,講得不夠細膩,如果,本次活動的重點再把與幼兒日常行為的有關內容進一步延伸,這樣就使幼兒更加豐富了相關知識,進一步增強保護眼睛的意識。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇二

    一、活動導入課題:

    1、猜謎語:同學們,今天老師給你們猜一個謎語,愿意嗎?“白天開門,晚上關門,仔細看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聰明).

    2、游戲――《盲人畫像》。

    師:接下來,我們就來做一個與跟眼睛有關的游戲。誰來?

    (一位學生上臺表演)。

    聽老師講規則:在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片,開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學可以評一評。

    3、眼睛的作用。

    師:大家都覺得很好笑。其實,沒有眼睛,我們的生活就會是這樣子。這位同學的作品,也就告訴我們:眼睛是多么的重要。

    生:有一雙明亮的眼睛,我們能更順利地做實驗,

    生:有了眼睛,我們能看很多很多的書,

    生:有了眼睛,我們就能畫出五x斑斕的圖畫。

    生:有了眼睛,我們吃飯、出行都更方便。

    (注意學生回答問題,要求完整表達).

    4、小結引入。

    師:是啊,我們正常的衣食住行,都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛,我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保護,近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便,所以我們要保護眼睛,預防近視。板書:保護眼睛,預防近視(齊讀課題).

    下面,請同學們先來看一部動畫片,看一看《強強的眼睛怎么了》。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇三

    1。讓幼兒初步了解自己的眼睛結構、特點。

    2。使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要,進而培養保護眼睛的意識。

    3。幼兒通過看眼睛、說眼睛,增進與同伴的了解和交流;在獲得知識的同時也獲得了快樂。

    5。培養良好的衛生習慣。

    每人一面小鏡子,“眼睛”畫面兩幅。

    2、幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒仔細看一看,或者用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個小圓球。

    3、提問:眼睛什么地方會動?(幼兒邊看邊摸)知道眼皮會一眨一眨的,眼球會轉動。

    4、讓幼兒互相觀察眼睛,進行比較,進一步感知眼睛的結構。(教師引導幼兒說出自己的想法,說一說自己的眼睛與別人的眼睛有什么不同。

    5、引導幼兒討論眼睛的用處。

    教師小結:眼睛對我們的重要作用,強調在日常生活中要特別注意保護我們的眼睛。

    6、出示畫面并提問:眼睛有什么用?我們怎樣保護眼睛?讓幼兒知道看書、畫畫時要坐端正,平時不用臟手揉眼睛,要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇四

    培養學生珍愛眼睛,保護視力。掌握預防近視的方法并養成科學用眼衛生習慣。教學重難點:掌握近視的預防措施,養成良好的用眼習慣。教學準備:

    1、課前了解眼睛的結構,調查家人、鄰居、同學等近視的原因以及近視帶來的不便。

    2、教學用課件。

    1、卡片、臉形圖、眼罩2.動畫片《強強的眼睛怎么了》。

    3、課件。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇五

    活動目標:

    1、知道保護眼睛的重要性,懂得保護眼睛的正確方法。

    2、積極參與討論,結合生活經驗大膽發表自己的意見。

    3、初步了解健康的小常識。

    4、學會保持愉快的心情,培養幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

    活動準備:

    1、每人一張視力測查記錄表。

    2、進行幼兒視力測查,每人自己記錄左右眼睛的測查結果。

    3、圖片4張:圖一——躺著看書;圖二——在很暗的光線下看書;圖三——在晃動的車上看書或長時間看電視;圖四——以正確姿勢看書。

    活動過程:

    1、引導幼兒說說眼睛與我們生活的關系,眼睛有什么用處。

    2、自由交流視力測查結果,并正確認讀。

    3、談話,理解眼睛與視力的關系,激發保護眼睛的主動性。

    ——表格中的數字表示什么意思呢?

    ——討論:為什么有的人眼睛看東西清楚,有的人眼睛看東西不清楚?

    ——怎樣保護自己的眼睛呢?

    4、智力游戲“誰做得對”

    ——教師先后出現4張圖片:你認為圖片上的行為正確嗎?為什么?

    教學反思:

    基本完成了本節課預設的教育教學目標,幼兒對老師的提問積極響應,與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位,要多讓幼兒表達,以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇六

    通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗,使幼兒由感受到體驗,由淺入深;由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識,了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞,達到了教學目標。

    活動目標。

    1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

    2、懂得愛護眼睛。

    3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

    4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

    5、了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。

    重點難點。

    1、怎樣保護眼睛。

    2、如何培養幼兒良好用眼衛生習慣。

    活動準備:

    教學課件。

    活動過程。

    1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛,下面毛,中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。(眼睛)。

    2、說說是怎么猜出來的:你怎么知道的?

    3、引導認識眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

    4、體驗失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?

    5、請幼兒用手遮住眼睛,說說感受。

    引導幼兒初步認識眼睛的作用。

    眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。

    1、觀看教學課件。提問:這個小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

    2、討論:眼睛為什么會生病?(臟手揉眼睛,擦眼睛,看書或看電視太疲勞,坐姿不端正)。

    3、播放教學課件引導幼兒判斷哪些圖是正確的,那些圖是錯的,為什么?

    討論怎么樣保護視力?

    (看電視要保持2米以上,看書,電視時間不能太長;坐姿要端正,看書時間長了要休息,向遠處看看綠色植物,不要在強光下看書;寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,毛巾,臉盆專人專用,定期消毒。

    結束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇七

    1、學會保護眼睛的方法,懂得愛護眼睛。

    2、嘗試理解、體會有視力障礙的人的感受。

    3、了解有關眼睛的常識。

    活動準備。

    幼兒用書、電子大書、眼罩、鼓槌、鼓。

    活動過程。

    一、猜謎導入。

    師:上邊毛、下邊毛,中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么?(眼睛)。

    二、了解眼睛的顏色。

    請幼兒相互看看對方的眼睛,說說對方的眼睛是什么顏色。

    展示電子大書,了解眼睛的不同顏色。

    師:每個人都有一雙漂亮眼睛,世界上各個地區的人眼睛的顏色都不一樣,有的是棕色的,有的是藍色的,有的是綠色的,而我們中國人大多數是黑色的。

    三、了解關于眼睛的有關常識。

    師:除了眼睛的顏色會有不同,你還發現什么有關眼睛的有趣的事情?

    請幼兒閱讀幼兒用書《用眼睛看一看》。

    請幼兒說說自己的發現,鼓勵幼兒提問。如有的人要戴眼鏡、有人會有對眼、人傷心時會流淚等等。

    四、學會保護眼睛。

    1、體驗盲人擊鼓。

    請個別幼兒蒙住眼睛,手拿鼓槌轉三圈后,向前走1米左右,然后用鼓槌擊鼓。

    請幼兒交流游戲的體驗,感受眼睛看不見東西的不便。

    2、交流討論。

    師:眼睛看不見的人很辛苦,我們要學會關心他們,不嘲笑他們。

    師:我們的眼睛用處真大,所以我們要好好保護我們的眼睛。怎么樣才能保護好我們的眼睛呢?(請幼兒回答,教師做好記錄)。

    教師小結:保護眼睛要注意:不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近,看書不能離太近、不能躺在床上看書、不讓強光照眼睛等等。

    3、學習保護眼睛的兒歌《小眼睛》。

    活動應變。

    “盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲。

    活動延伸。

    開展美術活動:如何保護我們的眼睛。

    區角活動。

    閱覽區:將幼兒用書放在區域內,供幼兒閱讀。

    科學區:將望遠鏡放在區域內,鼓勵幼兒用望遠鏡觀察遠處的物體。

    環境創設。

    張貼如何保護眼睛的宣傳畫。

    家園同步。

    請家長時刻提醒幼兒,保護好眼睛,嚴格限制幼兒玩手機、玩平板及看電視的時間。

    隨機教育。

    隨著社會科技水平的進步,幼兒長時間玩手機和平板的概率越來越高,家長和教師都要時刻督促幼兒遠離手機和平板,保護眼睛。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇八

    教學目標:

    1、在解決具體問題的過程中,初步學會設計簡單的調查表,經歷數據的收集、整理、表達、描述和分析的過程。

    2、結合實例認識復式條形統計圖,會用復式統計圖來描述數據,體驗復式統計圖在描述數據中的作用。

    3、在經歷統計的過程中,體驗統計知識的作用,形成統計的意識,發展統計觀念。

    重點難點:

    1、復式條形統計圖的繪制和讀圖能力。

    2、復式條形統計圖的作用。

    教學過程:

    一、創設情景,導入新課。

    1、談話引入:同學們,近視問題一直困擾著我們的學習與生活,你患近視嗎?請談談你的感受。(要滲透保護眼睛健康的教育)。

    2、出示信息圖,學生閱讀。

    3、讀了上面的報道,你能提出什么問題?

    二、自主實踐,探究新知。

    1、設計調查表。

    (1)學生可能會提出怎么知道患近視的年齡提前了這樣的問題,引導學生怎樣解決?(調查)。

    (2)應怎樣調查?(重點:提前)。

    (3)組內討論。

    (4)交流:應調查不同年齡段的人,比如家長和學生。

    (5)討論解決問題:調查的數據怎樣記錄比較清楚?(調查表)。

    (6)設計調查表,并在組內交流。(師巡視調查表是否合理)。

    (7)根據書中的數據填寫調查表。

    (8)學生展示調查表。

    2、數據整理,填寫統計表,繪制統計圖。

    (1)引導:仔細觀察調查表你發現了什么?(直接看調查的數據麻煩、不直觀。)。

    (2)思考、交流:如何把調查的`數據直觀地表示出來?(學生小組合作,先把數據整理成統計表,然后再根據統計表制成統計圖,完成后交流展示)。

    (3)有更好的辦法能讓二者的比較看起來更直觀更清楚嗎?引導得出復式條形統計圖。

    (4)介紹復式條形統計圖的畫法。(重點:圖例入圖例的作用)。

    (5)引導學生觀察分析復式條形統計圖,了解這種統計圖的特點作用。

    (6)觀察統計圖,你發現了什么?

    三、應用新知,解決問題。

    1、自主練習第3題,學生獨立觀察思考,交流發現。

    2、自主練習第4題,展示完成的統計圖,交流完成統計圖的方法,觀察統計圖,回答問題。

    四、看書質疑。

    五、總結收獲。

    這節課有哪些收獲?(學生交流、總結)。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇九

    一、教學名稱:

    二、教學目標:

    我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況,擬定如下教學目標:

    1、認知目標:掌握近視形成的原因。

    3、情感目標:培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。

    三、教學重、難點。

    本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成,因此我做了以上的安排。

    四、說教學過程:

    1、創設情境導入新課。

    一開始上課我就說:“同學們,今天老師讓你們猜個謎語。學生回答:眼睛。我說:“對了,一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候,后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛,預防近視》。(板書)。

    2、眼睛有什么的用途。

    3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

    接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡?因為眼睛近視了,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學生討論后交流得出(出示課件):連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

    引導學生說出:

    (1)寫字時手離筆尖一寸。

    (2)讀書時眼睛離書一尺。

    (3)寫字時胸離課桌一拳。

    5、同學們說的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)。

    6、課堂總結。

    做完以后眼睛真舒服啊,同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛生,保護好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的.遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇十

    一、教學目的:

    1、使學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

    2、讓學生認識近視眼形成的原因,并知道怎樣預防近視眼。

    3、培養學生良好地用眼衛生習憤,樹立強烈的保護眼睛的意識。

    二、教學重點:

    指導學生認識近視眼形成的原因以及預防的方法。

    三、教學難點:

    幫助學生樹立強烈的保護眼睛的意識,堅持做到科學用眼、護眼。

    四、課前準備:

    活動準備:

    生:學生近視統計信息表,自己的視力數據。

    師:蠟燭、凸透鏡、紙屏,視力測試表、視頻資料等。

    五、教學過程。

    (一)、創設情境導入新課。

    1、欣賞圖片,導入新課(出示課件)。

    生:眼睛。

    師:如果眼睛不好,你還能看得清楚嗎?

    生:不能。

    2、游戲:蒙眼貼像。

    師:如果眼睛看不見,就不能看到美麗的風景,也不能做很多事情。所以,保護眼睛是非常非常重要的,今天我們就來一起探究如何“保護眼睛”。(板書課題)。

    (二)、科學探究。

    活動一、眼睛常患哪些疾病?

    師:課前,老師讓同學們做了2個調查,不知大家完成的怎么樣了?

    生:完成了。

    請同學們對你們小組收集的資料進行一下整理,一會派代表發言。

    (師出示課件問題),找學生回答。

    師:同學們課前做了充分的調查,每個小組表現都非常棒。鼓勵一下自己。

    師:那么,這么多眼睛疾病,同學們最容易患哪種眼病?

    生:近視。

    師:咱們班的同學,有眼睛近視的嗎?說一下你的感受。

    生回答。

    師:老師對我們學生的近視率進行了調查,請看。(出示課件)。

    師:既然近視有這么多的不便,學生的近視率如此之高,那么近視是怎樣造成的呢?我們一起探究近視的秘密。

    活動二、近視的形成原因。

    學生分組討論猜測近視的形成原因。

    生:當然。

    師:我們一起探究眼睛是如何成像的。

    師:我們已經知道,眼睛的主要構造有:瞳孔、晶狀體、視網膜和視神経。來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛后,會在視網膜上形成物體的像,連接視網膜的視神経立即把這些光的信號報告給大腦,我們就看到物體了。

    師:我們一起做一個眼鏡成像的模擬實驗,看一看眼睛是如何看到遠近不同物體的。

    2、出示實驗器材并認識器材。

    2、師引導學生設計實驗方案驗證假設。

    3、模擬眼球成像的實驗,分組實驗。(師巡視、指導)。

    4、匯報探究結果。師兌結:人的眼睛是靠調節晶狀體的凸度看清遠近物體的。晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調節的。肌肉收縮,晶狀體的凸度變大,眼睛可以看清近處的物體;肌肉舒張,晶狀體的凸度變小,眼睛可以看清遠處的物體。

    5、師引導:造成近視的關鍵是晶狀體發生了病變。

    6、教師利用課件圖片等資料,引導學生認識近視的形成原因。(出示課件)。

    師:近視的危害(出示課件)。

    活動三、保護我們的眼睛。

    1、師:為了使我們心靈的窗戶更加明亮,我們該怎么辦?小組討論交流,把建議寫。

    在卡片上。

    3、老師也為同學們準備了。

    (三)、拓展延伸。

    (四)、課外活動。

    師:同學們,你們知道嗎?我們國家為了讓我們每一個人都能愛護自己的眼睛,專門設立了“愛眼日”,大家知道是幾月幾日嗎?(6月6日)。

    師:讓我們一起為了擁有一雙明亮的眼睛發一份倡議書吧!

    (五)、板書設計:

    保護眼睛。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇十一

    1、提問導入。

    教師通過提問,導入活動主題:小朋友,剛剛我們升國旗時,你是用什么看國旗的呢?(幼兒回答:眼睛)。

    2、了解眼睛的重要性。

    請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續引導幼兒對眼睛這一話題進行提問,引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結:眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。)。

    3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

    教師引導幼兒思考:愛護眼睛,我們應該做些什么?(幼兒自由回答,教師進行小結。)。

    教師總結,活動結束。

    教師:保護我們的眼睛,我們要做到三點:一是少看電腦和電視,注意休息,讓眼部的肌肉有機會放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃對保護視力有保護的食物,做個不挑食的好寶寶!

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇十二

    《明亮的眼睛》這一活動是一個綜合性的藝術活動。打破了傳統繪畫的形式,首先通過幼兒互相看眼睛,對自己的眼睛產生好奇,然后通過替換“眼睛小精靈”眼球中的景象,引起幼兒的興趣,最后引導幼兒有意識的去注視豐富多彩的周圍世界,通過這一活動引起了幼兒對視覺感知的興趣,從中萌生出強烈的好奇心與關注態度。整個活動中,幼兒的興趣很高,因為他們要將自己看到的多彩世界送給那些看不到東西的眼睛,所以他們作畫過程中很注意色彩的選擇和運用,因為他們想讓那些“眼睛”看到更多的色彩。同時他們在一個小小的圓里將自己看到的景象畫下來,在布局上孩子們也有意識地進行了構思。直至活動結束孩子們還告訴我:“老師我象畫更多的美麗世界,送給那些看不見的眼睛。”這種對繪畫的熱愛和豐富情感的表露也正是這節活動的最終目的。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇十三

    2、必須注意個人用眼衛生,保持眼睛周圍清潔。

    3、注意飲食營養,不要挑食、偏食,多吃一些含維生素a的`食物,如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息,經常進行遠眺,每日3—4次,每次起碼要五到十分鐘。

    4、防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘為宜,每個小時應休息10分鐘,極目遠眺松弛調節,可以預防近視。

    5、上課做作業時要經常眨巴眼睛,感到眼疲勞時,應用閉目半分鐘,但不要揉眼睛,這樣對預防近視有一定的幫助。

    6、建立眼保健操制度,定期檢查視力,對視力低下的同學應及時采取有效措施。

    7、教室要有良好的照明條件,桌椅高低要適宜,教室大小適宜,黑板的距離要適中,不能近于2米,遠不能超過6米,黑板不要反光,所用印刷品字跡要清楚,對比要鮮明,學生座位前、后、左、右要定期調換。

    8、看電視的時候一定要與電視機有一定的距離,至少在1.5米以上,另外一定要正視電視機,不要東倒西歪躺著看電視,也不要離電視機太近,一定要正視,并且和電視機水平,才能達到保護眼睛的效果。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇十四

    我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況,擬定如下:

    1、認知目標:掌握近視形成的原因。

    2、技能目標:掌握預防近視的方法。

    3、情感目標:培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。

    本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成,因此我做了以上的安排。

    1、創設情境導入新課。

    一開始上課我就說:“同學們,今天老師讓你們猜個謎語。學生回答:眼睛。我說:“對了,一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候,后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛,預防近視》。(板書)

    2、眼睛有什么的.用途。

    3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

    接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡?因為眼睛近視了,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學生討論后交流得出(出示課件):連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

    4、預防近視的方法。

    引導學生說出:

    (1)寫字時手離筆尖一寸。

    (2)讀書時眼睛離書一尺。

    (3)寫字時胸離課桌一拳。

    5、同學們說的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)

    6、課堂總結。

    做完以后眼睛真舒服啊,同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛生,保護好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

    以上的教學過程整個體現課程標準的要求,體現了學生是學習的主人,體現了教師是學生學習的引領者、組織者,教師的教是為學生的學服務的理念。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇十五

    兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來,由于手機、電腦等帶電子屏幕產品(以下簡稱電子產品)的普及,中小學生課內外負擔加重等因素,我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升,近視低齡化、重度化日益嚴重,已成為一個關系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學校、醫療衛生機構、家庭、學生等各方面共同努力,需要全社會行動起來,共同呵護好孩子的眼睛。根據黨中央、國務院部署,為綜合防控兒童青少年近視,現提出以下實施方案。

    到20xx年,力爭實現全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎上每年降低0.5個百分點以上,近視高發省份每年降低1個百分點以上。

    到20xx年,實現全國兒童青少年新發近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學生近視率下降到38%以下,初中生近視率下降到60%以下,高中生近視率下降到70%以下,國家學生體質健康標準達標優秀率達25%以上。

    (一)家庭

    家庭對孩子的成長至關重要。家長應當了解科學用眼護眼知識,以身作則,帶動和幫助孩子養成良好用眼習慣。0—6歲是孩子視覺發育的關鍵期,家長應當重視孩子早期視力保護。

    增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間,能夠有效預防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍,積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉,使其每天接觸自然光的時間達60分鐘以上,已患近視的孩子應進一步增加戶外活動時間,延緩近視發展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動,掌握1―2項體育運動技能,引導孩子養成終身鍛煉習慣。督促孩子認真完成寒暑假體育家庭作業。

    控制電子產品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品,單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時,避免孩子學習和娛樂活動過多使用電子產品。

    減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子負擔,根據孩子興趣愛好合理選擇課外培訓,杜絕盲目參加培訓。堅決避免學校減負、家庭增負,不問興趣、跟風報班。

    避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產品。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,應保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸,讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘。

    保障睡眠和營養。保障孩子睡眠時間,確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。

    做到早發現早干預。注意關注孩子視力異常的跡象,了解到孩子出現需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經常揉眼睛等跡象時,及時帶其到眼科醫療機構檢查。遵從醫囑進行科學的干預和近視矯治,盡量到眼科醫療機構驗光或采取其他矯治措施,避免因不正確的驗光配鏡導致近視加重。經常關注家庭室內照明狀況,根據相應標準選購和使用照明產品。

    (二)學校

    減輕學生學業負擔。嚴格落實國家課程方案和課程標準,嚴格按照“零起點”正常教學,注重提高課堂教學效益,不得隨意增減課時、改變難度、調整進度。強化年級組和學科組對作業數量、時間和內容的統籌管理。小學一二年級不留書面作業,三至六年級書面作業完成時間不得超過60分鐘,初中不得超過90分鐘,原則上采用紙質作業。提高作業設計質量,促進學生完成好基礎性作業,強化實踐性作業,減少機械、重復訓練,不得使學生作業演變為家長作業。

    加強考試管理。全面推進義務教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務教育階段校內考試次數,小學一二年級每學期不得超過1次,其他年級每學期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學生考試成績和排名;嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據;嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。

    改善視覺環境。改善教學設施和條件,為學生提供符合用眼衛生要求的學習環境,嚴格按照普通中小學校建設標準,落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設備。學校教室照明衛生標準達標率100%。根據教室采光照明狀況和學生視力變化情況,每月調整一次學生座位,每學期對學生課桌椅高度進行個性化調整,使其適應學生生長發育變化。加快消除“大班額”現象。

    堅持眼保健操等護眼措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操,認真執行眼保健操流程。教師要督促學生讀書寫字時身體坐正,監督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢,提醒學生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。

    強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉,確保中小學生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準,確保小學一二年級每周4課時,三至六年級和初中每周3課時,高中每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。學校和教師要按照動靜結合、視近與視遠交替的原則,有序組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺,防止學生持續疲勞用眼。全面實施寒暑假學生體育家庭作業制度,督促檢查學生完成情況。

    合理使用電子產品。指導學生科學規范使用電子產品,養成信息化環境下良好的學習和用眼衛生習慣。控制使用電子產品開展教學時長,原則上不得超過教學總時長的30%。

    定期開展視力監測。小學要接收醫療衛生機構轉來的兒童青少年視力健康電子檔案,確保一人一檔,并隨學籍變化實時轉移。嚴格落實學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度,對視力異常的學生進行警示教育,為其開具個人運動處方和保健處方,及時告知家長帶學生到眼科醫療機構檢查,做好學生視力不良檢出率、新發率等報告和統計分析,配合醫療衛生機構開展視力篩查。學校和醫療衛生機構要及時把視力監測和篩查結果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發現學生出現看不清黑板、經常揉眼睛等跡象時,要了解其視力情況。

    加強視力健康管理。建立校領導、班主任、校醫(保健教師)、學生視力保護委員和志愿者等學生代表為一體的視力健康管理隊伍,明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、學生日常行為規范和校園文化。加強醫務室(衛生室、校醫院、保健室等)力量,按標準配備校醫和必要的藥械設備。積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學生和家長開展科學用眼護眼健康教育。

    禁止幼兒園“小學化”。嚴格落實3—6歲兒童學習與發展指南,重視生活和游戲對3—6歲兒童成長的價值,嚴禁“小學化”教學。要保證兒童每天2小時以上戶外活動,寄宿制幼兒園不得少于3小時,結合地區、季節、學齡階段特點,為兒童提供有益于視力健康的營養膳食,促進視力保護。

    (三)醫療衛生機構

    建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛生服務中關于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求,做到早發現、早干預,20xx年起,0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎上,依托現有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案,并隨兒童青少年入學實時轉移。在學校配合下,認真開展中小學生視力篩查,篩查出視力異常或可疑眼病后,及時更新視力健康電子檔案。

    規范診斷治療。縣級及以上綜合醫院普遍開展眼科醫療服務,認真落實《近視防治指南》等診療規范,不斷提高眼健康服務能力。根據兒童青少年視覺癥狀,進行科學驗光及相關檢查,明確診斷,按照診療規范進行規范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應遵從醫囑進行隨診,以便及時調整采用適宜的預防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者,應充分告知疾病的危害,提醒其采取預防措施避免并發癥的發生或降低并發癥的危害。制定跟蹤干預措施,檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關研究,加強防治近視科研成果與技術的應用。充分發揮中醫藥在兒童青少年近視防治中的作用,制定實施中西醫一體化綜合治療方案,推廣應用中醫藥特色技術和方法。

    加強健康教育。針對人們缺乏近視防治知識、對近視危害健康嚴重性認識不足的問題,發揮眼科、視光學、疾病防控、中醫藥相關領域專家的指導作用,主動進學校、進社區、進家庭,積極宣傳推廣預防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強營養健康宣傳教育,因地制宜開展營養健康指導和服務。推進健康城市建設。

    (四)學生

    強化健康意識。每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識,主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識,并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況,自我感覺視力發生明顯變化時,及時告知家長和教師,盡早到眼科醫療機構檢查和治療。

    養成健康習慣。自覺遵守學校近視防控的各項要求,認真規范做眼保健操,保持正確讀寫姿勢,積極參加體育鍛煉和戶外活動,每周參加中等強度體育活動3次以上,培養良好生活方式,不熬夜、少吃糖、不挑食,減少電子產品使用。

    (五)有關部門

    教育部。加快修訂《學校衛生工作條例》。成立全國中小學和高校健康教育指導委員會,指導地方教育行政部門和學校科學開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學校衛生與健康教育工作,開展兒童青少年近視綜合防控試點工作,強化示范引領。進一步健全學校體育發展制度和體系,不斷完善學校體育場地設施,加快體育師資隊伍建設,聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“練”(經常性課余訓練和常規性體育作業)“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動),深化學校體育教學改革,積極推進校園體育項目建設。推動地方教育行政部門加強中小學衛生保健所等機構建設,按照標準和要求強化人員和設備配備。鼓勵高校特別是醫學高校開設眼視光、健康管理等相關專業,培養近視防治和視力健康管理專門人才,積極開展兒童青少年視力健康管理相關研究。會同有關部門開展全國學校校醫等專職衛生技術人員配備情況專項督導檢查。會同有關部門堅決治理規范校外培訓機構,每年對校外培訓機構教室、采光照明、課桌椅配備、電子產品等達標情況開展全覆蓋專項檢查。

    國家衛生健康委員會。全面加強全國兒童青少年視力健康及其相關危險因素監測網絡、數據收集與信息化建設。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍,充分發揮衛生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用,科學指導兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前,會同有關部門出臺相關強制性標準,適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛生健康部門會同相關部門按照采光和照明國家有關標準要求對學校、托幼機構和校外培訓機構教室(教學場所)以“雙隨機”(隨機抽取衛生監督人員,隨機抽取學校、托幼機構和校外培訓機構)方式進行抽檢、記錄并公布。

    體育總局。積極引導支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動,有針對性地開展各類冬夏令營、訓練營和體育賽事等,吸引兒童青少年廣泛參加體育運動,動員各級社會體育指導員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導。持續推動各類公共體育設施向兒童青少年開放。

    財政部。合理安排投入,積極支持相關部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。

    人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛生健康委員會完善中小學和高校校醫、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。

    廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網絡、新媒體等作用,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。

    防控兒童青少年近視是一項系統工程,各相關部門都要關心、支持、參與兒童青少年視力保護,在全社會營造政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注的良好氛圍,讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。

    各省(區、市)人民政府負責本地區兒童青少年近視防控措施的落實,主要領導要親自抓、負總責,國務院與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責任書,地方各級人民政府逐級簽訂責任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質健康狀況納入政府績效考核指標,嚴禁地方各級人民政府單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質教育,將兒童青少年身心健康、課業負擔等納入國家義務教育質量監測評估體系,對兒童青少年體質健康水平連續三年下降的地方政府和學校依法依規予以問責。

    建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度,評議考核辦法由教育部、國家衛生健康委員會、體育總局制訂,在國家衛生健康委員會、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎上,從20xx年起,每年開展各省(區、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核,結果向社會公布。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇十六

    視力在青少年的成長中十分重要,為深入貫徹習近平總書記關于兒童青少年近視問題的重要指示精神,加強學校健康教育,使學生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性,我校決定自4月1日至4月30日期間開展以“像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛,讓眼睛永遠亮晶晶”為主題的愛眼護眼活動。

    共同呵護好孩子的眼睛,給他們一個光明的未來。

    20xx年4月。

    (一)提高愛眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈,宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規范,提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、班會、班團隊日等渠道和形式,開展科學用眼、護眼健康教育,引導學生養成科學規范使用電子產品、常做眼保健操等健康用眼習慣。

    (二)加強近視監測干預。做到對近視的早預防、早發現。嚴格落實中小學生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度,配合醫療衛生機構開展視力篩查。引導視力異常的學生和幼兒盡快在家長陪護下到醫療衛生機構檢查和矯正,對近視進展過快的學生進行有效干預,預防發生高度近視。

    (三)堅持眼保健操制度。各班級堅持做好眼保健操制度,每節課間必須讓學生出教室活動、遠眺。

    (四)切實加強手機管理。各班級認真知道家長學習家長一封信內容,宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性,確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理,引導孩子科學理性對待并合理使用手機。同時做好作業、睡眠、讀物、體質等管理,引導中小學生注重保護視力,促進身心健康發展。

    (五)有效帶動家長參與。各班級要堅持家校協同,通過家長會、家長學校、家長微信群等多種形式,切實強化家長在近視防控工作中的責任意識,向家長宣傳保護視力、預防近視知識,尤其重視孩子早期視力保護與健康,改變家長“重治輕防”觀念。督促家長為孩子提供良好的居家視覺環境,積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則,陪伴孩子時減少使用電子產品,有意識地控制孩子在家使用電子產品時長。監督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,保障睡眠時間,幫助孩子養成良好用眼習慣。

    1、組織開展學一學“預防近視”知識。

    2、開一次“預防近視”主題隊會。

    3、組織家長學習南關小學家長一封信。

    4、認真做好每一節眼操。各班重溫“眼保健操”,要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。并在4月末舉行全校的眼保健操比賽。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇十七

    親愛的同學們:

    不知道你們有沒有留意過,隨著年級的升高,你身邊的“小眼鏡”也越來越多了。眼睛是心靈的窗戶,是我們生活、學習的重要條件。當一雙雙清澈明亮的眼眸過早的蒙上一塊塊玻璃片的時候,我們眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊涂地認為,戴眼鏡顯得很“氣派”,有“學問”,盼望自己能戴上眼鏡,以示“風度翩翩”。其實不然,戴了眼鏡,無窮無盡的麻煩事會接踵而至。比如,在酷夏,汗水會大大減少鏡框與鼻梁之間的摩擦,使眼鏡溜下鼻梁。在寒冬,從外面一進屋,鏡片上立刻蒙上一層霧氣,就什么也看不清了。打球時,鏡片有可能被打碎;游泳時,更要擔心眼鏡掉落在池底……。

    讓我們積極行動起來,盡量減少近視給我們帶來的影響。學校倡議同學做到以下幾點要求:

    1、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

    2、避免在光線不足或光線太強的地方看書、寫字。看書時光源應均勻的由背后或左斜方照射過來。

    3、避免使用不潔的毛巾,盡量不要與人共用一條毛巾,以防感染引起眼病。

    4、看書、看電視時要保持一定距離,看書一般在30~40厘米之間最好。

    5、長時間定視后,要把視線移開休息一會兒。

    6、注意營養均衡,對于已經患了近視眼的同學,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。

    7、認真做眼保健操,經常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

    8、做到充分睡眠,經常參加體育鍛煉,時常集中精神遠望。

    9、不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。

    10、定期到眼睛科專醫生那里作檢查,聽從醫師的指導,逐步調整矯正視力或防止近視度加深。

    同學們,為了眼睛的未來,為了自己的未來,請大家珍愛眼睛,遠離近視。

    青銅峽市第二中學。

    20__年9月30日。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇十八

    親愛的同學們:

    為了迎接建隊節__周年的到來,也為了將我們的愛心傳遞給貧困學生,我市少工委將舉行一次建隊節愛心義賣活動,在此特向同學們發出倡議:

    你可在爸爸媽媽同意并且自己愿意的原則上,將自己已經用過而且還有半成新的或自己多余的學習用品,看過的圖書,用過的玩具,自己的小制作、工藝品等等拿出來進行義賣。本次活動所得營業額將作為學校愛心基金,捐給貧困學生家庭。

    愛心是一泓清泉,蕩滌著世間的塵埃!愛心是一縷陽光,掃除了心底的陰霾!愛心是一股暖流,溫暖了人們的心懷!

    在建隊節之際,讓我們溫暖地行動起來吧!用我們的愛心讓我們的社會充滿陽光!

    我們相信:“人”的`結構就是相互支撐,生活有愛才精彩!我們熱切期盼你的參與,請獻出你的愛心,讓關愛成為我們的習慣,讓我們的社會更加和諧,更加美好!

    在此,大隊部向全校少先隊員發出倡議:讓我們人人捐出一樣物品,參加建隊節愛心義賣,讓我們把愛心義賣所得的錢充實學校的紅領巾幫困基金,去幫助更多需要幫助的伙伴。請有意向參加的同學到班主任處報名。

    __。

    20__年x月x日。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇十九

    親身體驗,讓學生明確眼睛的重要性。

    了解護眼知識,讓每個學生都學會保護眼睛。

    激發學生保護眼睛的意識。

    三年級二班教室。

    一、出示世界愛眼日,揭示主題。

    二、親身體驗,明確眼睛的重要性。

    1.小眼鏡的煩惱。

    男:劉玲秀用自己的親身經歷告訴我們戴眼鏡有多不方便,告誡大家要保護眼睛,我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。

    2.游戲體驗。

    a.閉眼找座位游戲。

    b.請你說一說你剛才閉眼找座位的感受?

    女:是啊,同學們,我們的眼睛就像一扇窗,張開的時候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇與美麗。可眼睛閉起來的時候,我們就會像一艘多事,寫字、畫畫、看書,甚至走路都困難。

    班會小結:眼睛是如此美麗,如此重要,我們一定要小心呵護。

    (齊讀)。

    三、找到原因,對癥下藥。(播放圖片:錯在哪兒)。

    女:可是,看看我們同學是怎樣對待自己眼睛的呢?請看照片,你想說什么?

    男:生活中還有哪些愛護眼睛的好辦法呢?小組內交流。

    保護眼睛真重要,小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;眼保健操天天做,一日兩次不可少;飲食營養要均衡,身體健康學習好。

    男:眼睛有點累了,讓我們一起來放松放松:做做愛眼健康操。

    (音樂)。

    四、保護眼睛,規范做眼操。(實踐活動:做眼操。)。

    o同桌互相指正。第一排上臺展示,評價。

    認真觀看,跟著做。

    跟著做。愿意的上臺展示,評價。

    第二節認真觀看,

    出示照片,糾錯。同桌做一做。第二排上臺做。

    第三節認真觀看,

    一做,評價。

    234,1],跟做。數節拍:揉舌再刮。請生上臺展第四節認真觀看,

    示,評價。

    找到穴位。抽生找穴位。第五節認真觀看,

    第六節認真觀看,

    一起規規范范做眼操,請下面的'老師當我們的讓我們跟著音樂,

    評委。主持人上臺。

    五、總結。

    預防近視幼兒教案(專業20篇)篇二十

    認知:了解眼睛的作用,懂得保護眼睛的重要性;能力:創編眼保健操,掌握更多的保護眼睛的知識。

    知道保護眼睛的重要性;活動難點:創編眼保健操。

    ppt課件《保護我們的大眼睛》、百寶箱

    一、游戲導入,激發幼兒興趣

    小朋友們,我們一起來玩個游戲,老師需要請三位小朋友上來,我要把他們的眼睛蒙起來,其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。

    我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀,也可以猜出是什么東西,可是為什么猜不出這個東西的顏色呢?因為只有眼睛才能看見周圍美麗的東西和美麗的色彩。

    二、基本部分,聽故事,體會眼睛的重要性。

    接下來,我們來聽一個和眼睛有關的故事。

    討論:

    1.大眼貓是一只什么樣的小貓?它學會了什么本領呢?

    2.大眼貓的'眼睛為什么會疼呢?它后來是怎么去做的?

    3.如果你是大眼貓,你會怎么樣做呢?

    4.如果我們沒有好的眼睛會怎么樣呢?

    5.讀書寫字要坐直;眼睛要和書本保持一定的距離;眼睛有病要看醫生;不用眼睛看強光;不在光纖暗的地方看東西。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    經驗材料的撰寫需要注意結構的合理性和語言的簡潔準確。下面是一些優秀員工的經驗材料分享,我們可以從中汲取寶貴的經驗和智慧。按照基層黨組織開好黨史學習教育專題組織生
    心得體會是一種記錄成長軌跡的方式,可以留下寶貴的回憶和經驗。這些心得體會范文中的一些觀點和思考或許與我們的經歷和觀念不同,但可以幫助我們思考自己的問題和局限。
    工作心得的寫作可以幫助我們理順思路,梳理工作重點,提高工作效率。隨著工作的不斷進行,總結工作心得是我們提高自身能力和工作效率的重要方式之一,下面是一些工作心得范
    范文范本可以幫助我們分析和評判自己的寫作成果,發現和改正問題。范文范本是在學習和寫作過程中常用的一種參考材料,它可以幫助我們提高寫作水平。如何寫一篇優秀的范文范
    實習報告是一種反思和自我評價的工具,能夠幫助我們發現自身存在的優點和提升的空間。以下是一些明星學生寫的實習報告范文,他們在實習中經驗豐富,為我們提供了很好的參考
    學習可以培養我們的思維能力、創造力和解決問題的能力。小編整理了一些關于學習的名言警句,希望可以激勵和鼓舞大家在學習道路上堅持不懈。7月1日是7月1日,也是公歷年
    范文能夠提供不同主題和風格的寫作示范,使我們豐富自己的寫作素材。范文范本是為了提供給學習者一個參考和借鑒的樣本,它可以幫助我們更好地理解和掌握寫作的技巧和規范,
    寫心得體會能夠幫助我們形成自己的思考方式和方法論,提高我們的思維能力和判斷力。如果你對寫心得體會有一些迷茫和困惑,不妨參考一下下面的范文,相信能給你一些靈感和幫
    9.寫一篇優秀的作文需要有豐富的知識儲備和良好的語言表達能力。分享這些優秀作文范文,希望能夠激發大家對寫作的興趣和熱愛,進而提高自己的寫作能力。戴一條長長的`,
    優秀作文是對文學作品和藝術形式的欣賞和思考,它能夠提升學生的審美能力和文化素養。想要提高寫作水平,不妨多讀一些優秀作文范文,以下是一些推薦。漫步校園,只見整座校
    優秀作文給讀者帶來的不僅僅是閱讀的享受,更是思考的契機。為了幫助大家更好地寫作,下面是一些優秀作文的典型范例,供大家參考學習。老師們,同學們:大家早上好!每年的
    作文是對表達能力和思維邏輯的一次綜合考驗,我們應當努力寫好作文。請大家仔細閱讀下方的優秀作文范文,相信能夠給大家帶來一些寫作的靈感和啟發。記得有一首詩這樣寫道:
    感恩是一種為他人的善行表示感謝和敬意的方式,讓我們感受到了人間的溫暖和互助。感恩是一種能讓我們感動和感激的情感,以下是一些感恩的真實事件。同學們,朋友們:當我們
    一個成功的策劃方案能夠為項目的順利實施提供有力支持。想要寫一份出色的策劃方案,不妨參考以下范文,了解一些寫作技巧和方法。二、活動時間。20xx年x月xx日至x月
    教師的師德師風體現了教育教學活動的價值觀和道德追求。如果你對提升自身的師德師風有興趣,那么接下來的內容一定會對你有幫助。在這幾年的教學過程中通過自己的經驗,以及
    優秀作文是在充分思考和擬定主題之后,能夠有條不紊地展開論述,逐步引導讀者進入文章的世界。不妨閱讀以下這些優秀作文范文,它們涉及各個領域的話題,具有一定的啟發性和
    心得體會的寫作不僅是對自己的思考梳理,也是與他人分享學習和成長的過程。下面是小編為大家精心挑選的一些心得體會范文,供大家學習和參考,希望能夠對大家的寫作有所幫助
    檢討書可以幫助我們認清自己的不足和弱點,從而尋找改進的方向。以下是小編為大家收集的檢討書范文,僅供參考,希望能幫助大家更好地寫出一份較為完美的檢討書。
    心得體會是我們在學習和工作生活中得出的寶貴經驗和教訓。接下來是一些對于心得體會寫作有很好啟發的范文,希望對大家寫作能夠起到一定的幫助。。天下興亡、匹夫有責。10
    公司要求員工根據公司規定的職責和要求履行自己的工作職責。以下是小編為大家整理的一些成功公司的經驗和案例,供大家參考。尊敬的xx領導:首先感謝單位公司一直以來對我
    執行策劃方案時,需要有明確的目標和任務分解,以便順利完成工作。以下是一些實用的策劃方案示例,供大家參考學習,希望對你們有所幫助。。一、活動主題:“我們的節日——
    優秀作文是作者深入思考后的產物,其中包含著作者對生活、人性、社會等的高度洞察力。以下是小編為大家搜集整理的一些優秀作文賞析,希望大家能夠有所收獲。生活中有許多令
    作文需要有個性化的觀點和觸動人心的情感,讓讀者在閱讀中產生共鳴和思考。一篇好的作文可以啟迪我們的思維,現在讓我們一起來看看下面這些優秀作文的片段吧。
    教案是教師在備課過程中對教學內容、教學目標和教學方法等進行整理和歸納的一種書面材料。小編為大家整理了一些小班教案的典型案例,希望對教師們有所幫助。1、樂意用動作
    培訓心得體會是在完成一次培訓課程或學習經歷后對所學知識、經驗和感悟進行總結和歸納的一種文字材料,它對于鞏固學習成果、發現自身不足、規劃個人發展具有重要意義。通過
    軍訓心得是總結自己在軍訓期間所經歷和體驗到的一切,通過文字來回顧和展現。以下是一些寫軍訓心得的范文,有關軍訓的方方面面都有涉及,希望對大家有所幫助。
    心得體會是在學習和經歷某事后,通過總結和反思得出的一種認識和領悟,可以提高我們的思考能力和經驗積累。我覺得寫一篇心得體會對于我們個人成長和進步非常有幫助。這里有
    演講稿可以在演講活動中起到引導、激勵和感染聽眾的作用。以下是一些經典的演講稿范文,涵蓋了不同主題和風格,歡迎大家一起來學習和欣賞。尊敬的老師、親愛的同學們:大家
    寫心得體會是一個思考過程,可以讓自己更好地總結和梳理所學知識,提高學習效果。接下來,我們將為大家提供幾篇優秀的心得體會范文,希望能給大家帶來一些啟發和思考。
    思想匯報不僅是對自己的一種約束和督促,更是對他人的傾訴和分享。請大家不要照搬這些思想匯報范文,要根據自己的實際情況進行修改和完善。引領“紅色物業”助力基層治理“
    安全工作總結是對過去一段時間內各項安全工作的回顧,可以總結經驗教訓并制定改進措施。以下是小編為大家收集的安全工作總結范文,供大家參考。**年全市統計工作的總體要
    通過寫培訓心得,可以將學習內容和工作實踐相結合,提高工作能力。請大家看看以下精選的培訓心得范文,相信可以給大家帶來一些寫作思路。學校是人員密集地,是容易出事的地
    心得體會是我們在經歷一段時間后對所學、所感、所悟的總結和歸納。小編為大家整理了一些優秀的心得體會范文,希望通過這些范文的分享,能夠給大家的寫作帶來一些新的啟示和
    對于一些復雜的問題和情況,我們需要進行情況報告來清晰地記錄和呈現。小編為大家準備了一些情況報告的寫作模板和結構,希望能夠幫助大家快速上手。根據黨委組織部《關于召
    月工作總結是我們對過去一個月的付出和努力的概括,也是對自己工作能力的一種評估。以下是小編為大家整理的月工作總結范文,供大家參考。希望通過這些范文的學習,能夠給大
    優秀作文是一篇精彩的文字作品,展現了作者的思想深度和表達能力。優秀作文的精華總結,值得我們認真品味和思考,以下是一些優秀作文的范文,供大家參考欣賞。
    作文是人們用語言文字來表達思想感情的一種方式,優秀的作文能夠引起讀者的共鳴。希望通過閱讀這些優秀作文范文,大家能夠提高寫作水平,勇于表達自己的觀點和情感。
    英語是許多國際標準化組織的工作語言,掌握它能夠更好地參與國際標準的制定和應用。以下是小編為大家整理的英語學習范文,希望對大家的學習有所幫助。英語聽課藝術是每個學
    在學習過程中,及時總結心得體會可以幫助我們鞏固所學的知識,并提高學習效果。下面是一些優秀心得體會的范文,讀后可以給我們的寫作提供一些建議和啟示。作為一名班主任,
    人生是一張地圖,總結是標注我們曾經走過和將要走的路線的工具。以下是小編為大家整理的人生總結范文,希望能給大家一些靈感和啟示,大家一起來看看吧。生命是多方的,換個
    范文范本是我們寫作的可靠參考,能夠幫助我們構建清晰明了的觀點和邏輯。這是一篇優秀的總結范文,希望能給大家提供一些寫作上的參考。親愛的老師們、同學們:當我們在實驗
    在北京可以品嘗到各式各樣的傳統美食,如北京烤鴨和炸醬面。北京是世界上人口最多的城市之一,它是一個現代化、繁華的大城市,擁有眾多著名的文化遺址和名勝古跡。如果你想
    衛生工作總結需要結合實際情況,提出切實可行的改進措施和建議。下文中是一些衛生工作總結的范例,大家可以參考一下其中的寫作方法和內容安排。作為一名醫生,我的工作職責
    寫優秀作文需要細膩的觀察力和敏銳的洞察力,能夠發現生活的細節和真相。下面是一些經典的優秀作文范文,希望對大家的寫作有所幫助。我愿和你一樣,為心中的夢想,不畏困難
    學習是一種積極進取的態度,它需要我們對自己有持續的要求和追求。下面是一些學習的策略和方法,希望能夠幫助大家提高學習效果。4月28日午時至4月29日,第一考察學習
    工作計劃書是指在一段時間內對工作任務、目標和計劃進行總結和概括的一種書面材料。希望以下的工作計劃書范文能夠幫助大家更好地理解和運用工作計劃書的編寫方法。
    優秀作文不僅僅是文字的組織,更是對生活和人性的深度理解和思考。下面是一篇優秀作文的樣例,希望能給大家提供一些寫作的思路和方法。我們學校每年冬天都要舉行一次遠足活
    教學工作計劃有助于教師合理分配時間和資源,提高整體教學效率。通過閱讀這些教學工作計劃范文,可以讓教師更好地了解教學工作計劃的編寫要點和注意事項。學習目標:1、積
    通過月工作總結,可以發現自己的不足,從而更好地改進和提升。以下是一些來自成功企業家的月工作總結案例,希望能給大家在工作中帶來一些啟迪和靈感。我于x月x日正式開始
    領導講話稿是一種特定形式的文獻,它要求言之有物、簡明扼要、邏輯清晰,能夠準確表達領導的意圖。希望這些領導講話稿范文能夠給大家提供一些新的思路和靈感,讓我們在撰寫
    通過個人總結,我們可以發現自己的優勢和劣勢,從而找到提升自己的方法和途徑。小編為大家整理了一些優秀的個人總結范文,希望能給大家寫作提供一些參考。現在的我,正處于
    讀后感是我們在閱讀一本書、一篇文章或者觀看一部電影后,對其中所表達思想和主題的個人感受和思考的總結。通過讀后感,我們可以更深入地理解作品內容,拓展自己的思維,同
    培訓期間,我結識了許多優秀的同行,他們的經驗和觀點對我的成長有著積極的影響。接下來是一些培訓心得的分享,希望對大家有所啟發和幫助。自古以來,書法一直是中國文化的
    范文范本可以激發我們的寫作靈感,豐富我們的表達能力。接下來,我們將通過一些實例來詳細介紹如何寫一篇優秀的總結。意見的初衷是人們對事物的看法或想法。意見書是上級領
    事跡材料可以用來傳承和弘揚社會正能量,讓更多人向優秀的榜樣人物學習。在這里,我為大家精心挑選了一些實用的事跡材料范文,希望對大家的寫作有所幫助。小新,男,集美大
    英語是許多國際交流活動的主要工具,通過它我們可以與世界各地的人進行交流。這些總結范文涵蓋了各個領域的內容,可以幫助我們更好地了解不同領域的總結要點和思考方式。
    我非常榮幸能夠擔任今天的主持人,我將盡力為大家的活動增添一份活力和歡樂。總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考
    月工作總結可以幫助我們建立積極向上的工作態度和心態。如果你想了解有關月工作總結的寫作技巧和注意事項,請看下文的詳細介紹。2021年是極不平凡的一年,全球性經濟危
    學生演講稿通過演講的方式來表達自己對某個話題或事件的見解和觀點。下面是一些成功的學生演講稿案例,希望能給大家帶來靈感和啟發。尊敬的各位老師下午好,我是賈家口小學
    活動總結是針對某個具體活動的一種總結和概括的文本,它可以幫助我們回顧活動中的收獲和不足,進一步提高活動的質量和效果。參與活動總結的過程能夠促使我們思辨和反思,對
    心得體會是在實踐過程中對經驗和感悟進行總結和概括的一種文字表達方式,它可以幫助我們更好地思考和理解所學所得。接下來的范文是一些優秀的心得體會作品,內容真實可信、
    一個月的工作總結能夠幫助我們發現工作中存在的問題和不足,提升自身的工作能力。在下面的范文中,大家可以了解到一些寫作月工作總結的常見結構和表達方式。。20__年4
    通過教師工作總結,可以更好地發現和發揚優秀的教育教學經驗和教師的個人特點。隨著教師工作總結的普及,越來越多的教師開始將自身的工作總結分享給大家了。熱愛社會主義祖
    通過月工作總結,我們可以了解自己在這一個月中遇到的困難和挑戰,以及解決問題的方式和方法。想要寫一篇好的月工作總結,可以參考一些范文,下面是一些范文供你閱讀。
    在商業活動中,合同協議被廣泛應用,以確保交易的合法性和可靠性。為了方便大家起草合同協議,小編為您提供了一些常見的合同模板,供您下載使用。經甲、乙雙方協商,就乙方
    優秀作文需要有扎實的基礎知識,準確的表達能力,以及獨特的觀察力和思考能力。通過閱讀以下這些優秀作文,我們可以發現每篇作文都有其獨特之處,仿佛帶著作者的個性和情感
    優秀作文不僅能夠引起讀者的共鳴和思考,還能夠給人以美的享受和心靈的激蕩。小編為大家精心挑選了一些優秀作文的范文,希望能夠給大家帶來一些寫作思路和靈感。
    范文可以幫助我們糾正寫作中的常見錯誤,提高寫作的準確性和規范性。我整理了一些寫作大師的總結佳作,希望能夠給大家帶來一些靈感和啟發。親愛的寶貝們,家長們:在金風送
    勞動合同對于勞動者來說是保障自身權益的重要依據,遵守規定可以維護合法權益。以下是小編為大家搜集的勞動合同范本,供大家參考和借鑒。甲方:(以下簡稱甲方)。乙方:(
    黨員心得體會是一種重要的自我反思和自我教育方式,通過總結并書寫心得體會,可以更好地提高個人的工作素質和黨性修養。請大家注意,下面是一些黨員心得體會的參考文本,請
    優秀作文是在充分思考和擬定主題之后,能夠有條不紊地展開論述,逐步引導讀者進入文章的世界。下面是一些優秀作文的片段,它們用細膩的描寫和深入的思考給人留下了深刻的印
    申請書應該注重事實和證據,提供有力的支持來證明自己的能力。歡迎大家閱讀以下更多申請書范文,從中汲取寫作經驗和靈感,同時形成自己獨特的表達風格。尊敬的領導:你好!
    學習可以幫助我們發現自己的潛力和優勢,走出自己的獨特之路。學習需要不斷調整和改進自己的學習方法,以下是一些提高學習效果的建議和技巧,供大家參考。親愛的老師們,親
    范文范本是一把鑰匙,它可以為我們打開寫作之門,讓我們在文學的海洋中自由航行。小編特意為大家精心挑選了一些范文范本,希望能夠為大家的寫作提供一些思路和方法。
    寫心得體會是一種提高學習和工作效果的有效方式,同時也是對自己學習和工作的一種積極的回饋和認可。以下是一些小編整理的心得體會樣文,希望對大家有所幫助。
    銷售工作計劃的編制需要考慮市場環境、競爭對手、產品特點等各種因素,以確保計劃的可行性和有效性。在以下的銷售工作計劃范文中,可以看到不同銷售方式和推廣渠道的運用,
    發言稿可以作為自己演講時的備忘錄,避免遺漏或者遺忘重要的內容。我們特意為大家搜集了一些優秀的發言稿,希望能夠給您在寫作發言稿時提供一些參考和借鑒。少兒演講,是指
    寫心得體會可以促使我們對過去的經歷進行回顧和反思,幫助我們更好地面對未來的挑戰。以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,希望能夠給大家帶來一些啟發和思考。
    在寫作中,要注重文章的結構和層次感,使作文更具條理性和層次感。通過閱讀下面的優秀作文范文,我們可以更好地理解作文的寫作技巧和表達方式。成長的路程遙遠而又漫長,有
    范文范本是學習寫作的好幫手,通過閱讀和分析范文,我們可以學到不同類型文章的結構和寫作方法。以下是小編為大家搜集的一些優秀范文范本,希望能為大家提供一些寫作的思路
    培訓心得是在參加培訓課程后,對所學知識和經驗進行總結和反思的一種書面材料。通過寫作培訓心得,可以加深對培訓內容的理解,鞏固學習成果,同時也能夠反思和總結自己在培
    實習報告需要結合理論與實踐,把所學知識與實習經驗相結合。在下面提供了一些實習報告的典型范文,希望大家能夠從中獲得一些寫作靈感。這個星期的心情稍微好了一些,雖然經
    在畢業典禮上,學生們將戴上學位帽和學士服,代表著他們的學術成就和榮譽。以下是一些深情款款的畢業典禮總結范文,相信會給你的總結增添一份溫暖和力量。畢業季是收獲的季
    在演講中,發言稿可以作為備忘錄,幫助演講者回顧和控制演講進程。接下來是一些犀利的發言稿,它們直指問題的本質,給人以思考和啟示。大家好!今天我能夠有機會站在這里
    月工作總結是對過去一個月工作表現的總結和歸納,有助于評估自己工作的優點和不足。以下是一些寫得較為出色的月工作總結范文,供大家參考和借鑒。工作總結是對一段時間內的
    開學典禮是一個重要的儀式,它提醒著新生們對學習和成長的責任和使命感。開學典禮是一個展示學校優秀教育成果的機會,學生們在這里看到了自己未來的潛力和可能。
    寫心得體會是一種對于自己成長和進步的記錄和證明,可以激勵自己不斷前行。接下來,小編為大家整理了一些關于心得體會的精選范文,希望能夠給大家寫作提供一些參考。
    教學工作總結是教師職業發展的重要內容,可以幫助教師不斷提高自身素質和能力。精選了一些優秀的教學工作總結范文,供大家參考借鑒,希望能夠對你們的教學工作有所幫助。
    離婚協議的內容應包括財產的分割、子女的撫養及監護權、贍養費等重要條款。以下是一些關于離婚協議范文的參考,供大家了解和借鑒。男方:身份證號碼:女方:身份證號碼:雙
    心得體會不僅僅是表達自己的看法和感受,更是對所學知識和經驗的深入思考和提煉。以下是小編為大家收集的心得體會范文,希望能給大家提供一些寫作思路和參考。
    高水平的作文往往能夠引起讀者的共鳴和思考,甚至改變讀者的觀念。這些優秀作文范文展示了不同主題、不同風格的作品,希望能夠為大家提供一些思路和參考。。熱愛生活的人,
    借助心得體會,我們可以更好地認識自己的優勢和弱點,找到自己的潛力和機會。下面是一些值得借鑒和參考的心得體會范文,對于我們寫作時的思路和表達方式都有一定的參考價值
    實習心得是在實習期間對所學知識和實際工作經驗進行總結和概括的一種重要文獻。以下是小編為大家收集的實習心得范文,供大家參考和借鑒。從學校到社會的大環境的轉變,身邊
    月工作總結可以促使我們思考自己的職業規劃和發展方向,為未來的工作做好準備。在下面的范文中,我們可以看到他們對自己工作進行的全面、客觀的總結和反思。xx年工程部按
    優秀作文不僅需要有扎實的基礎知識,還需要有獨到的見解和獨特的表達方式。以下是小編為大家精心挑選的優秀作文范文,供大家參考學習。七十五年前展畫卷:打敗日本侵略者,
    發言稿是一種在特定場合發表的講話稿,它需要準確表達自己的觀點和態度。這些范文涵蓋了不同主題和領域,可以滿足各種不同場合的需要。下面是小編為大家整理的,供大家參考
    活動總結是培養團隊合作意識和團隊精神的重要環節,可以加強團隊成員之間的溝通和協作。想要寫一份較為完美的活動總結嗎?不妨參考以下小編為大家整理的范文。
    感恩是一種思維方式,能夠讓我們更加看到生活中的陽光和希望。感恩是一種智慧,小編為大家精選了一些感恩的哲理,希望能夠給大家帶來一些思考。生死不離,我數秒等你消息感
    寫一篇優秀作文需要充分發揮自己的想象力和表達能力,使文章觀點清晰、層次分明。以下是一些精選的優秀作文范文,希望能夠激發大家的寫作靈感。在很早的時候,爺爺告訴我常
    環保工作涉及到各個領域,從個人到國家都需要共同努力。下面是一些關于環保的成功案例,讓我們一起來學習和借鑒。親愛的同學們:我們都知道,水是我們生活中不可缺少的資源
    主站蜘蛛池模板: 久久精品中文闷骚内射| 亚洲精品高清无码视频| 牛牛在线精品观看免费正| 国内精品人妻无码久久久影院| 国产成人毛片亚洲精品| 99热精品在线观看| 亚洲AV无码成人精品区天堂| 精品无码人妻久久久久久| 久久精品这里热有精品| 国产最新进精品视频| 日韩精品欧美国产在线| 91久久精品无码一区二区毛片| 国产精品一区二区久久不卡| 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久| 91嫩草亚洲精品| 极品精品国产超清自在线观看| 欧美亚洲色综久久精品国产 | 亚洲午夜福利精品无码| 亚洲嫩草影院久久精品| 99久久精品国内| 国产精品熟女高潮视频| 久久久久成人精品无码中文字幕 | Xx性欧美肥妇精品久久久久久 | 国产精品亚洲精品日韩已满| 呦交小u女国产精品视频| 久久精品中文字幕一区| 国产亚洲美女精品久久久| 99久久国产主播综合精品| 久久久国产精品网站| 国产精品久久影院| 精品久久一区二区| 欧美一区二区精品久久| 久久免费精品一区二区| 久久精品人人做人人爽电影| 久久精品国产69国产精品亚洲| 99精品高清视频一区二区| 国产办公室秘书无码精品99| 国产精品一区二区av| 97久久超碰成人精品网站| 国产美女久久精品香蕉69| 精品久久8x国产免费观看|