<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)

    時間:2025-05-28 作者:GZ才子

    通過寫讀后感,我們可以將自己的見解和感受與他人分享,促進交流和思考。在下面是一些讀者們對文學作品的讀后感,一起來探索作品背后的深意吧。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇一

    “習慣”這兩個字,看似簡單,卻內涵深刻,回頭仔細想想,在這個世界上,每個人都有自己的習慣。習慣從本質上反映了一個人的內涵和素質,甚至能決定一個人的命運。今日的你是過去習慣的結果。今日的習慣,將是你明日的命運。改變所有讓你不快樂、不成功的習慣模式,你的命運將改變,習慣領域越大,生命將越自由,充滿活力,成就也會越大。《高效能人士的7個習慣》這本書讓我明白了很多道理,思想和眼界上了一個新臺階。

    我們從來到這個世界,就已開始培養習慣,比如小時候我們會哭著依賴別人,長大以后,我們必須養成更加適應當前環境的習慣。良好的習慣會讓我們終生受用。《高效能人士的7個習慣》從正面反面兩個方向來展示證明每個習慣的重要性,并結合自己的實際經驗和親身感悟闡述了自己對每個習慣的認識。

    通過閱讀《高效能人士的7個習慣》才發現,事業成功只是成功了一半,唯有兼顧事業、家庭、人際關系、個人成長等人生其他層面和諧發展才是正真的成功。我們的行為總是一再重復,但要做得卓越,不能只是單以行動,而是靠良好的習慣,要提升自我,樹立克服“慣性”的意識,并且“由內而外的全面改造自己”。習慣左右我們的成敗,成功其實是習慣的使然。

    讀書使人進步,這本書讓我們學習了很多東西。今天的我們是由無數個過去所組成的,我們重復舊有的習慣,只能得到舊有的結果,我們想要有所突破,就要修正即定的軌跡。就像薩達特在自傳中寫道:“如果一個人無法改變自己的思想構造,就永遠無法改變現實,也永遠不可能取得進步”。所以我們先改變我們的思想,然后讓思想來決定行動,讓行動來決定習慣,讓習慣塑造性格。一個人有優秀的習慣,想不成功都難!

    曾經看過這樣一句話:對于個人而言,習慣若不是最好的仆人,便是最差的主人。如果我們能有“積極主動”的態度。“以終為始”的愿景。“要事第一”的把握。“雙贏思維”的互賴。“知彼解己”的溝通。“綜合綜效”的合作。“不斷更新”的創造,我們一定會走向成功的彼岸。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇二

    《高效能人士的七個習慣》這本書是美國富蘭克林柯維公司創始人史蒂芬·柯維博士著的,據稱,“在美國,此書影響力近次于《圣經》。”

    沒有閱讀的時候,以為這無非是一本勵志類書籍,等到讀起來,卻明白它所論述的涉及每個人的事業、婚姻、家庭、生活、教育等諸多方面的資料,對如何搞好合作與溝通、提高幸福指數和成功的幾率而最終到達“高效能”做了具體而又深刻的論述。

    事實上,正如作者所說,“人們是如此的相似,又是那樣的不一樣。”為了生計或實現自我的某種夢想和愿望(或者是到達某種欲望),現代的人們都在忙忙碌碌中度過一天又一天,一年又一年。可是,如果你細心觀察一下身邊的人,其實,他們的工作效能是不一樣的。

    人人都有完美的愿景——良好的人際關系、出色的工作業績、不菲的勞動收入、美滿的婚姻、和諧的家庭……然而,這些愿景不會降臨到每個人的頭上。人們總是心懷憧憬而又必須應對現實。那么,有沒有一劑良方使渴望這些完美愿景的人們做得更好一點答案就在《高效能人士的七個習慣》里。書中推薦的七個習慣是:

    1、進取主動——個人愿景的原則。

    2、以終為始——自我領導的原則。

    3、要事第一——自我管理的原則。

    4、雙贏思維——人際領導的原則。

    5、知彼解己——移情溝通的原則。

    6、統合綜效——創造性合作的原則。

    7、不斷更新——平衡的自我更新的原則。

    逐條對照上頭所列出的七個習慣,我們做到了幾條呢恐怕在第一條“進取主動”方面就會有很多人沒有做到。尤其是作為一名員工的主角,你做到進取主動了嗎“太多人只是坐等命運的安排或貴人相助,事實上,好工作都是靠自我爭取來的。”近年來,一些管理層人士經常講“職業倦怠”,可見,消極被動是廣為存在的。

    說到了“雙贏思維”,可能我們做得更不好了。對于這一點,我們是喊聲震天高,而在內心卻只想自我贏。“知彼解己”重點強調“移情溝通”。所謂“移情溝通”是指以理解為目的的聆聽,要求“聽者站在說話者的角度理解他們的思維模式和感受。”這對于我們如何做一名合格的家長和合格的教師大有裨益。

    最終兩點是“統合綜效”和“不斷更新”。其中,“統合綜效”是講整體大于部分之和。例如,疊放在一齊的兩塊木片所能承受的重量大于疊放前分別承受的重量之和。我們做教師的善于敞開胸懷,博采眾議,善于充分調動全體學生的智慧都在這個范疇。“不斷更新”比較容易理解,可是人們卻往往熱衷于躺在祖宗留下來的床上悠閑地睡眠,不愿意開啟自我大腦創新的大門。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇三

    閱讀史蒂芬·柯維《高效能人士的七個習慣》一書,對書中所介紹的7個習慣有了新的理解,雖然成功人士的七個習慣(即主動進取、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效和不斷更新)早已不是什么新鮮的培訓主題了,但卻是為數不多的經典之一,當我系統地重溫這七個習慣的時候,還是能夠有一些新的領悟的。

    這本書第一章就提醒我們,要由內而外全面造就自己。高效能的生活是有基本原則的,僅有當我們學會并遵守這些原則,把這原則融入到自己的品德中去,才能享受真正的成功和幸福。要由內而外地全面造就自己,首先要轉變思維,要改變現狀,首先要改變自己;要改變自己,先要改變我們對問題的看法,需要你自內打開,敞開你的心靈,努力探尋你的心靈,因為生活源自于此。書中還講到品德為成功之本,品德比本事更加重要。有本事而品德欠缺的人可能會取得一時的成功,但無法獲得長遠的成功。人的品質比他的言行更具說服力,品質好的人即使不能說也不會道、不擅長交際,也會贏得信任。比如此刻人才市場的招聘,招聘單位越來越看注應聘者的人品,因為他們相信,本事和技巧都是能夠很快培養出來的,而一個人的品格卻是需要時間和復雜的條件下養成的。再如,一個好的企業必然秉承著正確的價值觀,一個好品格的員工更加容易認同這些正確的價值觀。個人要在任何領域真正實現高效能,必須同時具備高尚品格與本事。能均衡發展這兩個元素的人,才能成為值得被信賴的人。

    價值觀是什么?它是我們對人、事、想法、原則的重要性及優先順序的認識,是自己選擇的信念與夢想。當一個人感知或確認自己的信念是真實的、可靠的,那他就會以此來指導自己的行為!而原則是自然法則或基本真理,它獨立存在于我們的認知以外(比如:正直、忠誠、自制、質樸、勇氣、同情心、貢獻、公正),是人類良知的一部分,每一個崇高人生都是由原則來塑造的,原則控制了一切!雖然我們能控制自己的行動,但唯有原則才能真正主宰這些行動所產生的結果。僅有我們將行為的、價值觀的結合到原則的層次,將使我們的適用性更寬廣、格局更大、內心里更舒坦,而言行更能趨于一致。僅有專注于自己能控制的東西,放手自己不能控制的東西,并且有足夠的智慧來對二者作出區分,人才會活得少一點憂慮,多一點充實,才能做到真正的高效能。

    思想決定行動,行動決定習慣,習慣決定品德,品德決定命運。習慣對我們的生活有著極大的影響,因為他是一貫的,在不知不覺中,經年累月的影響我們的品德,暴露我們的本性,左右著我們的成敗。這本書告訴我們的七個好習慣,要我們積極主動、以始為終地開始行動,習慣是知識、技能與意愿的融合,關鍵是你想要做,自己有意愿。七個好習慣是實現個人與人際關系高效能的途徑,而其精髓不僅僅體此刻每一個習慣,更蘊藏于各習慣之間的相互依靠關系及先后順序上。

    習慣一:積極主動——人性的本質是主動而非被動的,人類不僅僅能針對特定環境選擇回應方式,更能主動創造有利的環境。個人愿景的原則一向以主動行動,最終達成結果的一個過程,是自己主動進取的典范,比如,時常加班加點,任勞任怨,主動進取的本質是內心擁有選擇的.力量。主動進取的人是一個擁有內在安全感和自信的成熟的人。當我們遇到外界刺激的時候,積極主動是源于價值觀和原則做出的自己的選擇,采取主動,并承擔自己選擇的職責。實踐積極主動的人會從我做起,一切操之在我。積極主動的另外一個層面是要堅持積極主動的心態,即專注和擴大我們的影響圈。

    習慣二:以終為始——太多的人成功之后,反而感到空虛;得到名利之后,卻發現犧牲了更可貴的事物。所以,我們務必掌握真正重要的愿景,然后勇往直前的堅持到底,是生活充滿意義。每個人都是自己人生的導演,撰寫著自己的人生劇本。個人、家庭、團隊和組織在做任何計劃時,均先擬出愿景和目標,并據此塑造未來,全心投注于自己最重視的原則、價值觀、關系及目標之上。所有事物都經過兩次的創造,先是在腦海里,其次才是實質的創造。其實自己領導的原則就是以終為始的,他是心智創造先于實際創造,點燃生命的熱情。

    右,我們總是隨波逐流,哪些事情緊急而重要?哪些事情重要卻不緊急?哪些事情緊急卻不重要?哪些事情不緊急也不重要?在有限的時間里,我們到底該怎樣做?要事第一給我們供給了一個模型:在從容與救火之間,要做一個選擇。更多去關注重要而不緊急的事情,從此入手,消除干擾,啟動一個良性循環系統。書中提到的一個提議倒是能夠試試,就是不管每一天被緊急的事情如何纏得無法脫身,也要抽一點時間來干自己重要的事情。重要的事,就是時刻臣服于自己的使命宣言。

    習慣四:雙贏思維——人際領導的原則雙贏思維是近年來的熱門詞語。雙贏者把生活看做一個合作的舞臺,而不是一個角斗場。這個世界并不是非強即弱,非勝即敗的。人際交往有六個模式,即利人利己,損人利己,舍己為人,兩敗俱傷,獨善其身,好聚好散,而利人利己皆大歡喜才是雙贏的結果,世界之大,人人都有足夠的立足的空間,他人之得不視為自己之失。李光耀說過:擁有陽光已經足夠。雙贏思維做為一個概念人人都能理解,但養成一種習慣,卻需要正直、誠信、成熟、知足的雙贏品格和遠見灼識。尤其在我們這個時代,雙贏還需要必須的勇氣。其實我們所要做是,人人都養成雙贏思維的習慣,共建雙贏的規則和體系,讓雙贏體系存在于我們的單位,我們的團隊,我們的家庭和我們的朋友中。

    你的真正意思。首先,每個人在要表達自己的意見之前,先應當真心實意地去傾聽對方的表達,真心實意地了解對方的想法,從對方的角度思考問題,這樣才能做到有效的溝通,不至于曲解對方的意思或者引發對方的防衛心理。其次,依從品德第一,感情第二,理性第三的原則和順序來表達自己的意思和觀點。聽過和明白是兩回事,明白和明白是兩回事,明白和理解是兩回事,理解和運用是兩回事。溝通的四個基本原則:專注、完整、接納、同理心;溝通的五個基本要素:點頭、微笑、傾聽、回應、做筆記;溝通分五心:喜悅心、包容心、同理心、贊美心、愛心;溝通分四個層次:忽視、假裝、選擇、留意;溝通又有四個誤區:價值確定、追根究底、好為人師、想當然。真正的傾聽是以平等和尊重為前提的,而真正的表達則以品德與感情為基礎。知彼需要仁慈心,解己則需要勇氣,能平衡兩者,則可大幅提升溝通的效率。高品質溝通時有一句話印象深刻:同流才能交流,交流才能交心,交心才能交易。這一原則是人際交流的關鍵。

    重要,也就是善于體察、學習和利用團隊成員的智慧,而不是覺得自己是團隊中最聰明的一員,要堅持謙虛的心態,要有虛懷若谷的胸襟。統合綜效談的既非按照我的方式,亦非你的方式,而是整合提練出第三種遠勝過你我個人之見的辦法。它是互相尊重的成果,不可是了解彼此,甚至是稱許彼此的歧異,欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。實踐統合綜效的人際關系和團隊會揚棄敵對的態度不以妥協為目標,也不僅僅止于合作,與人合作最重要的是,重視個體不一樣的心理、情緒、智能,以及個人眼中所見的的不一樣世界。這是創造式的合作,所謂聰明就是能正確感知世界,精明就是急于表現自己的聰明,善于掩飾自己的聰明叫高明,能夠左右高明的人叫英明。而現實世界里往往是精明的人太多,高明的人太少,英名的人基本上沒有。優秀團隊的特征之一即團隊成員的互補性,如唐僧師徒四人不失為一個優秀的團隊,他們中每一位團隊成員都有不一樣的才能和個性,也常有不一樣的見解甚至能夠說他們每個人都有缺陷,但他們的目標是堅定和一致的,并且最終他們達成了目標。

    才能堅持個人和組織的持續發展。人生最高明的投資策略莫過于在生理,心智,心靈及社會情感方面,從日積月累的進展中,不但拓展了自己成長空間,也協助了他人成長。工作本身并不能夠帶來經濟上的安全感,僅有具備了良好的思考、學習、創造和適應本事,才能立于不敗之地。

    七個習慣并非零落、分散的心理法則,它們是貼合人的成長規律。七個習慣澆灌出來的最高級、最完美、最甘甜的果實就是齊心合力,就是把自己、愛人、朋友和同事合眾為一。當今社會,成為高效能的個人和組織已經不再是一種選擇,而是一種必要,這是進入賽場的入場券。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇四

    高效能人士的七個習慣這本書讀完,可以用振聾發聵來形容,書中的很多觀念比如要事第一,回應方式,傾聽理解,不帶自己的偏見,重視自己重視的人的重視的東西,這些觀念令我非常激動。

    第一個習慣,積極主動。有一個護士,曾經看護過世界上最挑剔,最難伺候的病人。無論這個護士做什么他都覺得不夠好,不但從來沒有一句感謝的話,而且還處處找茬,與其作對,結果她每天都過得特別痛苦。可是你剛才卻在臺上大談積極主動,說什么除了我自愿,否則沒有什么事可以傷害我,我的痛苦都是我自找的,這實在讓我接受不了。可是后來我又反復思考了這番話,從內心深處問自己:我真的有能力選擇自己的回應方式嗎?結果居然發現我自己有這個能力。我承認自己選擇了痛苦之后,我漸漸認識到自己可以選擇不痛苦。那一刻我感到自己站了起來,我自由了,我擺脫了牢籠,不再受限于別人對我的方式。

    其實我一直也受別人對我方式的制約,很多時候,因為怕被拒絕,所以不會選擇主動做什么,如果能夠擺脫制約,不再關注別人對我的方式,用積極的態度去面對朋友,不怕朋友的拒絕,其實對自己不會有什么傷害,所有的傷害不是別人對我們造成的,除了我們自己,沒有人能從精神上傷害我們。有時候我特別容易受到傷害,別人可能一句話,或者嘲諷,或者冷漠,都會讓我猜測對方是不是有什么惡意,或者對我有什么意見,其實是自己太敏感了,別太在意別人的看法,用積極的態度去思考問題,不怕受到傷害,別人不能傷害到你,別太敏感,把別人想的太壞,每個人都有自己的生活。

    在所有進步的社會中,愛都是代表動作,但消極被動的人,卻把愛當做一種感覺。愛必須通過行動來實現,愛的感覺由此而生。

    第二個習慣,以終為始。在做任何事之前,都要先認清方向。我們做任何事都是現在頭腦中構思,然后付諸實踐(多么像明先生的知行合一)。

    第三個習慣,要事第一。

    其實,要想提高做事效率,要先明白什么對自己是重要的,這可以由第二個習慣來決定。比如對我來說,畢業了去什么單位很重要,結合自己的興趣,明白什么對自己是重要的,然后在實踐中,把最好的時間和精力分配給相應的工作。

    情感賬戶的六種投資方式:

    1、理解他人,如果你重視一個人,那么必須同樣重視他所重視的事情。

    2、注意小節,一些看似無關既要的小節,如疏忽禮貌,不經意的失信,最能消耗感情賬戶的存款,人際關系中,最重要的就是這些小事。

    3、信守諾言。

    4、明確期望。

    5、正直誠信。

    6、勇于致歉。

    第五個習慣,知己知彼,移情聆聽,以理解為目的的聆聽,要求聽者站在說話者的角度理解他們的思維模式和感受。

    有效的溝通:

    第一階段是復述語句,這至少使人專心傾聽。

    第二階段是加入解釋,純用自己的語句表達,但仍用左腦的邏輯去理解。

    第三階段深入個人的感覺,右腦發揮作用。

    第四階段即加以解釋,又帶有情感,左右腦并用。

    同別人交流的時候,試著拋開自己的經驗,盡力真正了解對方。聆聽他們的心聲,感受他們受到的傷害,并作出回應。何不從現在起立刻付諸行動,不論在辦公室或家中,敞開胸懷,凝神傾聽。不要急功近利,即使短期內未獲反饋也決不氣餒。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇五

    “在美國,這本書的影響力僅次于《圣經》。”

    《圣經》的影響力是全世界的人都能夠理解的,而能夠與此相提并論的我尚未耳聞。出于這種好奇,這句廣告詞吸引了我。

    在大學,我就研讀了這本書。但是,真正學習一本書的內涵根本不是讀完就結束的。讀書就像是一種交流,和大師之見的溝通,同時也是去尋找某些的認同感。讀書真正的樂趣在于學習大師的思維方式,同時在閱讀的不斷深入,人的思維方式也會隨著書中邏輯而去,最終會形成一定共鳴。《高效能人士的七個習慣》這本書給了我不間斷的共鳴。在讀此書的過程中,我不斷從中學習一個高效能人士的思維方式和行事風格。從中,我不斷去批判自我的錯誤觀念與行為,之中對自我也有很好的觸動,相信在今后的行為中也會存在些許影響。

    17世紀的美國,是一個充滿希望的土地,是一個投入勤勞和智慧就能產出財富的土地。一批又一批的人登陸美國去尋求自己的夢想,同時也為美國成今日的世界強國奠定了基礎。在閱讀此書的同時,不斷讓我想起一個個能人志士的那種激情與拼搏精神。《高效能人士的七個習慣》是一本帶有美國精神的書籍,字里行間透露著美國人的那種改變命運的決心,當然還有他們特有的美國式的幽默與思維。隨著中國的不斷開放和市場經濟的規則逐漸建立,民眾的不斷渴望成功的意念,國人大有一掃先人儒雅之風的傾向。隨著80后,90后的不斷成長與崛起,屬于新新人類自己的那種拼搏精神的建立,此書在中國的風靡熱銷也是不難揣測的。

    《高效能人士的七個習慣》中的七個習慣是一個系統。要求我們以完善自我開始,進而尋求團隊,最終要以終為始,使每個有志向的人走向自己的巔峰。對于渴望成功的人而言,"渴望"的程度和決心至關重要。做事的恒心和毅力,決定了成功的可能性。性格決定命運,氣度影響格局。首先要改變的就是自己的個人修為。本書沒太多修飾性格的字眼,但頻繁的用了"習慣"二字。習慣是知識,技能和意愿的交匯。知道自己要做什么,也清楚應該怎么做,更有這個意愿去做,三者的交匯構成個人行事做人的習慣。通過改變個人的習慣,從而實現個人性格的改變,最終能夠改變自己的命運。

    主動積極即采取主動,為自己過去,現在及未來的行為負責,并依據原則及價值觀,而非情緒或外在環境來下決定。主動積極的人是改變的催生者,他們揚棄被動的受害者角色,不怨懟別人,發揮了人類四項獨特的稟賦--自覺,良知,想象力和自主意志,同時以由內而外的方式來創造改變,積極面對一切。他們選擇創造自己的生命,這也是每個人最基本的決定。

    高效能的人懂得設計自己的未來。他們認真地計劃自己要成為什么人,想做些什么,要擁有什么,并且清晰明確地寫出,以此作為決策指導。因此,"以終為始"是實現自我領導的原則。這將確保自己的行為與目標保持一致,并不受其他人或外界環境的影響。只有確立了符合價值觀的人生目標,才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付諸實現,才有可能獲得內心最大的滿足。

    〖要事〗第一即實質的創造,是夢想(你的目標,愿景,價值觀及要事處理順序)的組織與實踐。次要的事不必擺在第一,〖要事〗也不能放在第二。無論迫切性如何,個人與組織均針對〖要事〗而來,重點是,把〖要事〗放在第一順位。〖要事〗是目標事情,是符合宣言中"以原則為重心"的目標,這樣的事才應該被稱為〖要事〗,如果弄不懂什么叫〖要事〗,就難以把時間管理好,〖要事〗也做不好。

    〖雙贏思維〗是一種基于互敬,尋求互惠的思考框架與心意,目的是更豐盛的機會,財富及資源,而非不足的敵對式競爭。〖雙贏思維〗鼓勵我們解決問題,并協助個人找到互惠的解決辦法,是一種信息,力量,認可及報酬的分享。〖雙贏思維〗我認為把人引向了更高的層次,也是做人的境界,似乎更高于佛家學說,既現實又大愛,這一點很難做到,又很容易做到。

    當我們舍棄回答心,改以了解心去聆聽別人,便能開啟真正的溝通,增進彼此關系。要培養設身處地的"換位"溝通習慣。欲求別人的理解,首先要理解對方。人人都希望被了解,也急于表達,但卻常常疏于傾聽。眾所周知,有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準確信息,還有助于雙方情感的積累。當我們的修養到了能把握自己,保持心態平和,能抵御外界干擾和博采眾家之言時,我們的'人際關系也就上了一個臺階。

    〖統合綜效〗談的是創造第三種選擇--既非按照我的方式,亦非你的方式,而是第三種遠勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果--不但是了解彼此,甚至是稱許彼此的歧異,欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。個人的力量是團隊和家庭統合綜效的利基,能使整體獲得一加一大于二的成效。

    〖不斷更新〗談到的是,如何在四個基本生活面向(生理,社會/情感,心智及心靈)中,不斷更新自己。這個習慣提升了其它六個習慣的實施效率。對組織而言,七個習慣提供了愿景,更新及不斷的改善,使組織不至呈現老化及疲態,并邁向新的成長之徑。對家庭而言,七習慣透過固定的個人及家庭活動,使家庭效能升級,就像建立傳統,使家庭日新月異,即是一例。

    讀書的根本目的是為了學習前人和他人的經驗,是為了養成適合自己的習慣,找到屬于自己的方法為自己所用。閱讀的本質不是我們“看過了”,而是努力的把從書中學來的東西進行嘗試,并且找到適合自己的方法和工具。工作本身并不能給人帶來經濟上的安全感,而具備良好的思考,學習,創造與適應能力,才能使自己立于不敗之地。通過培養這七個習慣,循序漸進地獲得不斷的進步,逐漸使自己成長為一位真正高效能的職場精英。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇六

    在區域集訓營中,有幸獲得《高效人士的七個習慣》一書,閱讀之后感悟頗多,借此機會與大家分享一二。

    《高效能人士的七個習慣》是由美國的史蒂芬·柯維所著,本書由淺入深,結合真實案例,生動有趣的使讀者從自身品德做起,認識自己的心靈地圖,在遵循成長和變化的原則下,確立以原則為中心的思維方式;當有了恒久不變的內在本質之后更堅固了自己的人際關系,實現獨立與成功。

    具體的七個習慣如下:主動積極;以終為始;要事第一;雙贏思維;知彼知己;統合綜效;不斷更新。我對其中幾點深有體會。

    第一,“主動積極,不斷更新”兩點正好對應一直貫穿我們企業上下的企業文化之一:適應變化主動變革。初入職場,從一個學生轉換為職場人是一個過程,而這個過程的長短取決于我們是否可以適應一個身份的變化,從個人愿景角度主動改變自己的心態和處事風格。用吃蛋糕舉一個不恰當的例子:上學期間,老師和家長會幫我們把蛋糕買回來切好,恨不得直接喂進我們嘴里;到了職場,我們需要自己去買原材料,自己學做蛋糕,不管做的如何都得自己切好吃下去,不然就會面臨餓死、被社會淘汰的處境。

    要做到主動積極首先需要改變我們的思考方式,摒棄老舊的習慣性思維,建立一個新的、更深層次的思想水平,面對出現的問題最重要的是分析原因,做出相應的改變和對策。而為了對策更好的實施,其實是需要我們自身不斷更新,不管是技能、心智還是思維模式都要跟得上行業和市場的動態變化。

    入職四個月,由于所選崗位是自己喜歡的,所以我對待工作一直以來主動積極,努力彌補專業知識的不足,利用休息時間梳理工作和學習成果,建立個人工作體系,主動學習自己之前從未接觸過的軟文和海報設計;但自己還有很多不足,目前只是淺層次的從技能和心智上進行了更新和變革,以后也要在工作中更快的改變自己的管理思維、提高面對問題的分析和解決能力。

    第二點是“以終為始”這一習慣,剛好契合上周融洽會所講的結果思維。結果是可以衡量、有價值、可交換的,在分析并明確結果之后再開始執行并完成任務,才可以得到企業想要的結果,這也是企業設立高目標和企業愿景的原因。態度積極、完成職責或者執行任務都不是企業所要的結果,就像《穿普拉達的女王》中,米蘭達為了參加第二天孩子的表演,派安迪在颶風時給其買飛往紐約的飛機票,安迪費盡千辛萬苦也沒能買到機票,沒有完成米蘭達的任務。如果安迪改變思維以終為始,明確米蘭達目的是參加孩子的表演,颶風情況下飛機行不通只需安排其他交通工具即可。因此,在工作中以終為始方可更直接的設計方案達到高效完成企業或者個人目標的結果。

    以上兩點不成熟的看法都是入職之后工作中的一些思考,對于我們來說,盲目的執行任務對于職場中的我們來說是不可取的,改變的思維,才是行動的第一步。讀書只是對知識的認識,更多的是我們在今后的職場中不斷實踐不斷學習,使其成為自己的東西,我也相信有朝一日我們都可以通過學習和實踐成為一個優秀的職場人、管理者。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇七

    今天看了《高效能人士的七個習慣》,覺得受益匪淺。《高效能人士的七個習慣》是一本帶有典型的美國精神的書。高效能人士的七個習慣》為渴望成功的人給出了方法,這本書讓我學會做事的恒心和毅力,決定了成功的可能性。性格決定命運,如果你要改變自己的命運,首先要改變自己的性格。

    主動積極即采取主動,為自己過去,現在及未來的行為負責,并依據原則及價值觀,而非情緒或外在環境來下決定。

    高效能的人懂得設計自己的未來。他們認真地計劃自己要成為什么人,想做些什么,要擁有什么,并且清晰明確地寫出,以此作為決策指導。因此,"以終為始"是實現自我領導的原則。這將確保自己的行為與目標保持一致,并不受其他人或外界環境的影響。

    每個人的〖要事〗都不一樣,因為〖要事〗是因使命,價值觀來定的,所以〖要事〗是因人而定的,而且事情的重要性是大于時間的,所以緊急不緊急是時間管理的事,而〖要事〗的完成是與〖以終為始〗的延續。

    多數人的性格是做不到的,少數性格類似的人努力后會做到,所以〖雙贏思維〗是我成熟所追求的目標,是對自己,社會了解的更深的表現,在這一點上,我認為是七個習慣中最難作到的,也直接影響著"統合終效"。

    習慣是可以養成的,相信有恒心就會養成書上所說的著7個習慣。我相信我可以循序漸進地獲得不斷的進步。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇八

    這個觀點提出的前提是絕大多數人是“刺激-回應”理論的擁躉,然后用維克多·弗蘭克爾在集中營里“獨立意志”覺醒的例子,同時responsible的構詞法也透露出,在回應之前,我們可以做一個自我選擇,這樣的自我選擇是因為自我意識的存在,也是自我負責的表現。

    隨后的聆聽語言,實際是自我暗示和自我心理實現的一個應用,少一些“如果”,多一些“我可以”,讓人在潛移默化中暗示自己還可以做的多一點。

    內部構建的建議提出之后,就需要外部環境來配合了,此時作者提出來“關注圈”和“影響圈”的概念,本質上是讓讀者把自我意識應用到和自己緊密相關的場景里,那些“關注圈”對自我進階沒有太大的意義,如果重心放在了那里,就如石沉大海,不見回音。

    最后,作者闡述了如何接受失敗,一開始就承認,比拒絕要好很多,然后用了一句老生常談的“失敗是成功之母”。說起這句話,讓我想起來我對這句話的認知:與其說失敗,倒不如說“對成功的復盤”才是成功之母,失敗只能算是一種排除法,當然,如果可操作的選項是二元結構,一次失敗意外著,發現失敗原因就一定能導致成功的話,“失敗是成功之母”還是站得住腳的。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇九

    讀了《高效能人士的七個習慣》這本書,感覺頗深,獲益良多。此書以較好的邏輯,通俗易懂的語言和生動的故事,將我們所熟知“積極主動的”和善態度,“以終為始”的愿景目標,“要事第一”的明智把握,“雙贏思維”的互賴互惠,“知彼解己”的有效溝通,“統合綜效”的團體合作,“不斷更新”的進取創造七個習慣,融為一體,又相輔相成。為我們講述了要成為高效能人士,就必須具有這七個習慣,對我們生活和工作具有良好重要的指導意義。

    “積極主動”即采取主動,為自己過去、現在及未來的行為負責。積極主動,是七個習慣中的第一個,也是貫穿于七個習慣的重要因素。我們生活、學習、工作、交往都需要積極主動,工作中,具有了積極主動地心態就有了完成工作的信心,進而有了戰勝困難的勇氣。自己積極主動地提出工作要求,這樣既爭取到了機會,又會給自己帶來成功收獲。一個人積極主動的生活態度也一定會給人生帶來美好的愿望和結果。積極者相信,只有推動自己,才能推動世界,只要推動自己,就能推動世界。

    所有成功人士都有目標,如果一個人不知道他想去哪里,不知道他想成為什么樣的人、想做什么樣的事,他就不會成功。所以,做什么事情都需要先確定目標,即第一次創造,然后再通過實際的努力去實現目標,即第二次創造。在人生當中也是如此,首先要確定自己想要什么目標,然后再選擇最好的方式去實現目標。“以終為始”另一原則是實現自我領導,這將確保自己的行為與目標保持一致,并不受其他人或外界環境的影響。只有確立了符合價值觀的人生目標,才能產生凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付諸實現,才有可能獲得內心最大的滿足,達到人生事業的輝煌。

    讀完“雙贏思維”,一扇亮堂的門窗打開了。史蒂芬?柯維說:“雙贏者把生活看作一個合作的舞臺,而不是一個角斗場。一般人看事情多用二分法,非強即弱,非勝即敗。其實世界之大,人人都有足夠的立足空間,他人之得不必視為自己之失”。雙贏要具備:“誠信、成熟和知足”。成熟是敢作敢為與善解人意之間的一種平衡狀態。是在表達自己的情感和信念的同時又能體諒他人的想法和感受的能力。這種能力是人際交往、管理和領導能力的精髓。只有溫和、堅強和與人為善的胸襟,才能實現互惠互利。同流才能交流,交流才能交心,交心才能交易雙贏。

    “知彼解己”的溝通特征:行為的主動性、對象的多樣性、過程的互動性、目的雙贏性;還要具備一顆喜悅心、包容心、同理心、贊美心、愛心。當我們在溝通時改以理解心去聆聽別人,才是開啟真正的溝通,增進彼此的關系。知彼需要仁慈心,解己需要勇氣,能平衡兩者,則可大幅提升溝通的效果。眾所周知,有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準確信息,還有助于雙方情感的積累。當我們的修養到了解能夠把握自己,保持心態平和,能抵御外界干擾和博采眾家之言時,將同理心傾聽養成自己工作中的一種習慣,我們的人際關系就會豐富起來。溝通還必須從正見、正思維、正語、正精進、正念出發,才能取得一致有效的成功合作。

    “統合綜效”就是創造性合作的原則,集思廣益的合作威力無比,當人人都敞開胸懷,以接納的心態尊重差異,才能眾志成城,所向披靡。個人的力量是團s隊和家庭統合綜效的利基,能使整體獲得一加一大于二的倍增效果。“統合綜效”闡述了一個簡單的道理,大家要有團隊合作精神,齊心協力,同心同德,比自己各自奮斗能夠取得更大的成果。水至清則無魚,人至察則無朋、無徒;魚龍混雜,粗枝爛葉,才是形成江河湖海的“統合綜效”。

    “不斷更新”要茍日新,日日新,又日新;日事日畢日高。人生最值得投資的就是學習和修練自己,這是最珍貴有力的工具。要具備良好的思考、溝通、學習、創造與適應能力,不斷更新自己,才能永遠立于不敗之地。

    總之,七個習慣系統融合,相輔相成。思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定品格,品性決定命運。習慣是人們在長期的社會實踐和日常生活中逐漸養成的一種獨特的、相對穩定的思維模式和行為方式。習慣一旦養成,它就會在不知覺中影響著我們的思想和命運。所以我們要通過思想和行動,逐漸形成良好的習慣,努力成為一個高效能人士。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇十

    本書則講的是實踐本事,它強調以原則為中心,以人品為基礎,以及到達個人效能和人際效能的“內外修煉”;它不是高談闊論的說教,而是經過一些細微生動的故事來闡述自我的觀點;它涵蓋的不僅僅是一些大的管理和人生方面的東西,更可貴的是它還探討了一些具體到家庭、教育、與人相處等方面的事情,能夠說為我們開啟的不是一扇門,而是一扇扇門。

    書中以七個習慣展開記述,它將習慣定義為“知識”、“技巧”、“意愿”三者的混合體。習慣的確很重要,美國著名教育家曼恩曾說:“習慣就彷佛一版權法纜繩,我們每一天為它纏上一股新索,不要多久就會變的牢不可破。”

    所以說,不管是領導、職員、還是學生,養成良好的習慣是十分重要的,它甚至能決定一個人的成敗得失。書中還提到“成熟模式圖”,即成長的三個階段,分別為依靠期、獨立期,互賴期。人類都是從依靠到獨立,然后從獨立到互賴。這三個階段中都會養成不一樣的習慣,也就產生了習慣的轉變。書中提到的七個習慣主要是:

    他所說的進取主動不僅僅是指行事采取進取主動,還意味著為人必須要對自我的人生負責,進取主動是人類的天性,即使我們的生活受到了外界條件所控制。但作為一位領導,他的理智必須勝于沖動。甚至應當避免沖動。應能夠慎重思考,選定價值觀并將其作為自我行為的內在動力。

    我們不管做什么,都應當主動而非被動。就像書中所說的那樣。人性的本質是主動而非被動的。人類不僅僅能針對特定的環境選擇回應方式。更能主動的創造有利環境。采取主動不等于膽大妄為,惹事生非或滋事挑釁,而是要讓人們充分認識到自我有職責創造條件。

    當今社會,成功人士并不算少,但大多數人成功之后,反而感到空虛,得到名利之后,都發現犧牲了更可貴的事物。所以,我們務必掌握真正重要的愿景,然后勇往直前、堅持到底,使生活充滿意義。

    書中所說的“以終為始”有兩個原則基礎,一是“任何事物都是兩次創造而成。”我們做任何事都有是先在腦中構思,即智力上的或第一次的創造。然后付諸諸實踐,即體力上的或第二次的創造。也就是告訴我們不管做什么事都要先明確目標,根據目標在確定以后的實踐。

    “以終為始”的另一原則基礎是自我領導。但領導決不一樣于管理,就像史蒂芬說的“成功甚至求生的關鍵并不在于你流了多少血汗,而在于你的努力方向是否正確。所以,無論在哪個行業,領導都重于管理。”要想做一個好的領導,不妨以原則為中心,撰寫一份屬于你自我的使命寓言,并付諸實踐。

    這個習慣是一個讓人受益非淺的習慣。它能夠說是前兩個習慣的具體實踐,書中提到“有效管理”,有效管理就是掌握重點式的管理,它把最重要的事放在第一位。由領導決定什么是最重要的,再靠自制力來掌握重點。時刻把它們放在第一位,以免被偏見、情緒或沖動所左右。從這個意義上說,自我管理的實質就是自律和條理,是對計劃的實施。

    習慣一的基礎是人類特有的四大天賦。即想象力、良知、獨立意志以及最重要的自我意識。習慣二的基礎則是想象力和良知這兩大天賦。而有效管理的先決條件就是發揮人類的第四大天賦獨立意志。有了它,我們就能夠主動作為,而不是被動的聽命。

    我們總是把此刻這個社會當作競爭的角斗場。看事物也就是“非強即弱、非勝即敗”。其實世界之大,人人都有足夠的立足空間,他人之得不必就視為自我之失。利人利已者則把生命看作是一個合作的舞臺,而不是一個角斗場。

    雙贏不是什么技巧,而是人際交往的哲學。史蒂芬列舉了六個交往模式,即:損人利已(贏輸)舍己為人(輸贏),兩敗俱傷(輸輸)獨善其身(贏),利人利己(雙贏),好聚好散(無交易)。

    如果讓你選,你會選哪一個我認為最理的答案肯定是雙贏。那我們為何不向它發展呢要做到雙贏其實并不難,只要做到:誠信、成熟、知足就能夠了。

    這個習慣主要講的就是人與人的溝通,移情聆聽是聆聽的一種,也是聆聽的最高境界。它是以理解為目的,聽者要以傾訴者的角度去看特事物,理解他們的思維模式和感受。

    要做到知彼解已,首先你要尋求去了解對方,然后再爭取對方了解你,這一原則是進行有效人際交流的關鍵。

    六、統合綜效創造性合作的原則。

    統合綜效是人類所有活動中最高效的一種,是對所有其它習慣的重要考驗和集中體現。它是以原則為中心的領導方式和培育方式的精髓,統合綜效能夠激發、整合并釋放人類的最大潛能,前面的五個不一樣習慣都是為了能創造統合綜效的奇跡。

    與人合作最重要的是:重視不一樣個體的不一樣心理,情緒與智能,以及個人眼中所見到的不一樣世界,假如兩人意見相同,那么其中一人必屬剩余,與所見略同的人溝通,毫無益處,要有分歧才有收獲。

    七、不斷更新平衡的自我更新原則。

    養成了前面六個習慣還不夠,我們還要不斷的更新自我,磨練自我,因為生活與服務人群都得靠自我,這是最珍貴的工具。

    這一習慣就是個人產能,它維護并優化你所擁有的最重要資產你自我。它從四個層面更新你的天性。那就是:身體、精神、智力、社會性、情感。每個層面的更新都很重要。所以,僅有平衡好四個層面的更新進度,才能取得最夢想的效果。忽視任何一個層面都會對其它層面產生消極影響。

    自我提升和完善是一種原則,也是一個過程,一個在成長和轉變之間螺旋式上升的過程,一個人不斷完善自我的過程。

    這七個習慣能夠說是人生的精華,作為一個領導,應當養成這七個習慣。可我感覺,不管是領導、職員、還是學生,都應當養成這七個習慣。如果我們能有“進取主動”的態度;“以終為始”的愿景;“要事第一”的把握;“雙贏思維”的互賴;“知彼解已”的溝通;“綜合綜效”的合作;“不斷更新”的創造。我相信,我們必須會走向成功的彼岸。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇十一

    《少有人走的路》作者是這么回答的:

    每個人心中都有一匹惡狼和一匹好狼,最后誰會存活下來呢?是你喂養的那只。

    我們如何選擇,會反過來決定自己的人生。

    人在任何時候都有選擇的自由,而如何做出更優的選擇,需要我們對自己“不斷更新”,主要有以下4個方面:

    01身體。

    身體是革命的本錢。任何事情,都需要有充沛的經歷和強健的精力,它直接會影響到我們的工作狀態和熱情。

    除了鍛煉身體、調整作息外,我補充一點,我覺得還需要去用心聆聽身體,去感受身體。

    為什么呢?

    因為身體知道答案。

    緊張的時候做什么最有效?答案是深呼吸。

    你深深地吸氣,把注意力放在你的呼吸上,感受氣流,感受你自己,也許你的腿是麻的,也許你的手有點抖,但是一旦你把注意力拉回到你自己上,也就不再那么緊張了。這也是冥想的精髓。

    這一生和我們相伴最長的朋友,除了時間之外,就是我們自己的身體了。請愛惜身體,愛惜我們自己。

    02精神。

    幾乎所有的崗位應聘條件里,都寫這么一條:“抗壓力強”。

    在現在這個社會,每一個人都背負著壓力和焦慮,這似乎是這個時代背景下的主旋律。

    這需要有一顆“強大的心”。

    那么如何變得更強呢?答案就是去經歷,去挑戰,去面對。

    whatdoesn'tkillyoumakesyouper。

    魯迅先生說,真的猛士,敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血。

    對我來說,層層剖析自己,鼓足勇氣直面真相,看到自己的恐懼并面對它;在經歷漫長的探索與痛苦后,努力向上生長蛻變重生;在看清生活的真相后,依舊想辦法去找到動力,然后繼續熱愛生活。

    如果連這都殺不死我,以后還有什么能難倒我?

    這是一場自己和自己的較量。

    03智力。

    蘇格拉底說,我唯一知道的,就是我的無知!

    對于知識,對于技能,我們需要永遠保持一顆謙卑的心。多讀書,保持獨立思考;多傾聽,但最后自己做決策;多輸出,搭建自己的思維體系。

    如何提升自己的思維能力(深度、寬度、長度)?

    學以致用最重要。

    這需要我們在實際中有針對性地或階段性地學習,這樣才能實踐產生共鳴,效果最大。也就是奔著用的目的去讀書和學習。在此過程中建議閱讀經典,或者說閱讀該領域內的top1:比如在經濟商業領域的查理芒格,比如管理大師德魯克和稻盛和夫。學會挑書,也是一個很重要的能力。

    04社會/情感。

    沒有人可以孤獨地存在于這個世界。

    社會關系可以從經濟學原理出發進行解讀:人與人的鏈接是基于價值的交換。正如同我們在習慣四中提到的雙贏思維,有效人脈一定是基于價值的產生與鏈接。不斷提升自己的價值,做更多有用的事,給與他人和社會更多。

    情感關系可以從心理學角度出發,所謂關系就是一切。在家庭關系和朋友關系中,相互滋養和相互成長的關系是最好的方式。反過來,在家庭朋友關系中得到滋養的人,也會更有力量和能力去在這個商業社會里乘風破浪。

    高效能人士的身上都必定有不斷挑戰和超越自己的特質。稻盛和夫說過,提升心性,磨練靈魂。優秀是一種習慣,甚至說是一種必然。

    與君共勉。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇十二

    現在的互聯網時代毒雞湯太多,道理聽不完……花了一周的時間讀完了《高效能人士的七個習慣》,相比較而言,我平常愛看的是人物自傳類的,因為他用故事的方式灌輸道理和他想闡釋的見解,通過具體的事例能讓我很快get到作者的思想。這本書我沒看過,但作者史蒂芬·柯維我卻不是很陌生,我在高中的語文課堂上看過作者的演講視頻。我當時只覺得他是個很陽光的演講家,也可以說是一位有自己見解的學者,但通過通讀這篇文章,我認為我對他的理解又高了一個檔次。

    雖然這本書的教育意義推薦閱讀者是美國公司員工、政府機關公務員和軍隊官兵,但我認為,這本書的教育意義可以說小可小到生活細節中的品德,說大也能給成功人士、大企業乃至國家一些指導建議。無論是在學習、工作、人際等等方面,“高效能”永遠是我們追求的目標。學習上,老師和父母希望你“高效能”,希望你能將學的東西高效地轉化到考試上;工作上,你的上級希望你能“高效能”,他們需要更多的創造力和能力讓他的企業生機勃勃、不斷壯大。人際交往中,如果你能快速融入,理解他人并讓他人也能接受你,那你也必不可少“高效能”。

    這本書重點強調了當今社會重塑品德的必要,它是對有關自我拯救論著的極具價值的補充。七個習慣:積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。每一個習慣他都有具體的感同身受的例子和具體的分析的題目供讀者思考。

    我印象最深的一個習慣是:要事第一。

    我們總是覺得我們身邊亂七八糟的事情都一起砸過來,這個時候自我管理就顯得尤為重要。擁有獨立意志是多么重要的事,你一定要知道你自己的核心想法,什么事是最要做的,什么事是當務之急的,什么事價值是最大的,什么事是能影響你很多的,這些在你的意識中都要非常明確。另外,不要讓瑣事牽著鼻子走,高效能人士腦子里不會裝著問題,裝的是機會,合理分配好每一個時間的人才能做到,做事有效率,做事有價值。

    對我來說,有的時候就是事情太多的時候,我總想兼顧,所以可能做出來的事并不那么完美,我有點完美主義,但又忽略了“魚和熊掌不可兼得”的道理,讀完柯維的這一章節,讓我對自己的定位和個人管理有了深刻的認識,原來掌握時間和分配時間也非常重要,我要明確我的目標是什么,我要完成這個目標首先要做什么?在這個過程中我又需要先做什么?這些都是我要整理和合理安排的。另外就是我的價值觀,我覺得什么對我重要?我是否明白自己的潛力在哪?我對什么事情熱情最高?這些原來我都要綜合考慮。

    還有一點是我覺得柯維的建議中跟我聯系非常大的,也是我的經理要求我做的每天匯報一下動態和行程。

    柯維建議大家都要有個每天和每周的計劃,如果一個人都不能對自己有科學和常規的計劃,那么你的處事只會是碌碌無為還會讓你在某些時刻感到迷茫。利用一切可利用的資源達到我想要達到的目標也是非常難卻有意義的事情,我們不斷獲取資源,不斷掌握資源,為的就是有一天我們可以利用這些資源幫助我們完成一些事,特別是要事,要事第一的思維定式一定要在我腦子中養成。

    還有一個習慣我也是看完之后非常感慨,就是自我更新。

    我一直相信人無完人,我每次看綜藝和人物傳記的時候,看那些成功人士,他們沒有一個是對自己滿意的,他們一直覺得還能自我完善,自我超越,這是我覺得難能可貴的地方,當一個人站的起點越高,他就有種“高處不勝寒”的感覺,而這種感覺會讓他們覺得,“山外有山、人外有人”,他們會不斷找到自己做的還不夠好的地方,不斷完善,以致于更加優秀,這無論是身體上、精神上、甚至于智力和社會情感上。柯維能成功影響無數個政界人士也能影響無數個平凡百姓,因為他講這些理論闡釋的很透徹,我們將顯示的故事同道理連接在了一起,這時人們就會樂于并甘于接受,能夠做到自我更新的人除了非凡的毅力也需要勇氣,因為不是所有人都能正視自己的缺點,我們總愛在別人身上挑毛病,這就讓我們無形中把自己的地位自以為是的放的太高,殊不知,在別人眼中的你是個不求上進、原地踏步的平庸之人。而自我更新,實在太難了,說細了,更新與否,和其他六個習慣密不可分,你沒有具備這些品德,你內心再想更新也做不了什么實質性成果。

    一周的時間,每天零散時間拼湊的一本書,我想我還需要再讀幾遍,這也是提升自我的一個好機會,希望自己借著這本書能夠悟到一些東西,在今后的工作中,能夠超越自己也能和身邊的同事和諧相處,一起進步。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇十三

    習慣如同地球的萬有引力,只是許多人沒有注意或不肯承認罷了。習慣總是成為左右你行動與思維的看不見的手;對于企業領導者來說,習慣的直覺至為重要;那些優秀的習慣在升華中就會成為領導者的個人魅力;全世界最卓越的領導力大師史蒂芬。科維認為:目前盛行的個人魅力論最吸引人的地方,就是號稱圓滿的人生;成功的個人和組織都是遵循了高效能的七個習慣;從企業角度講也是如此,如果不能清晰地明確企業的愿景是什么,那么將會讓企業在一個階段目標的實現中漸漸迷失了遠方的目標。

    習慣如同地球的萬有引力,只是許多人沒有注意或不肯承認罷了。

    小到個人,大到團隊、企業,習慣總是成為左右你行動與思維的看不見的手。特別是當你在看不清事實的真相,不能夠完全了解到事實的全部的時候,習慣往往成為左右你判斷的“直覺”。

    對于企業領導者來說,習慣的直覺至為重要,因為基于組織來說,好的習慣在升華中便成為企業文化,那些優秀的習慣在升華中就會成為領導者的個人魅力,也成為生活與事業中的思維與行為準則,如果將這些原則再加以升華的話,就是我們常說的價值觀。

    全世界最卓越的領導力大師,被美國《時代周刊》譽為“思想巨匠”、“人類潛能的導師”的史蒂芬。科維認為:目前盛行的個人魅力論最吸引人的地方,就是號稱圓滿的人生:包括個人成就、財富與良好的人際關系——有捷徑可循,不必腳踏實地去追求。這種華而不實、“暴發戶式”的論調,無異于鼓勵不勞而獲。縱使得以成功,也是勝之不武。

    史蒂芬。科維研究認為,成功的個人和組織都是遵循了高效能的七個習慣,并將這七個習慣內化為個人和組織的原則。

    1、積極主動:一個對自己負責的人才有可能對他人負責;一個人有自己的原則和價值觀才被人尊重。相信自己,全力以赴地做事情,充滿激情和活力,就會感染周圍的人。每個人選擇創造自己的生命,也是每個人最基本的決定。

    2、始終不渝:很多人達到自己所謂的成功后往往失去了方向,或是就此沉淪或就此迷茫。從企業角度講也是如此,如果不能清晰地明確企業的愿景是什么,那么將會讓企業在一個階段目標的實現中漸漸迷失了遠方的目標,而要想達成心目中“百年老店”的夢想,就需要讓組織的每個人都能信守組織原則。“個人尊嚴、卓越和服務”這三大原則應該象水一樣滲透,無所不在。

    3、要事第一:時間管理技能決定著領導者的成敗。什么事情必須自己完成,什么事情必須委托給他人,哪些事情你必須提前考慮,哪些事情不必考慮。越是擅長判斷,果斷處理,你的效率就越高,價值就越明顯。

    4、雙贏思維:去掉你死我活的心態。建立廣泛的合作關系,用競合來建立良好的生態環境。吃虧就是占便宜。如今的商業競爭早已步入多贏的局面,正是基于這樣的思維,我們也看到了整合理念的廣泛接受,如果沒有雙贏或多贏的思維,整合也就失去了前提。

    5、知彼知己:這里說的知彼知己不是孫子兵法所講的軍事原則,而是指溝通上的真誠的心靈交流。做事就是做人,不管是領導還是員工或是一個企業,只有讓對方認同你、認可你,才會有生意,才能夠有深入的溝通,而這種深入的溝通就是要真正了解彼此。

    6、兼收并蓄:聚眾人智慧歸己所用。一個遠大的目標,非一己之力就能達成。善用團隊力量的人,才是真正的智者。

    7、全面發展:理解為公眾的勝利更準確。應該在獲得提升中實現更多的社會及公共的價值。

    這七個習慣是相輔相成,一氣呵成的'。憑借培養這七個習慣,我們可以循序漸進,由依賴而獨立,再由獨立進而組織成員之間的互相依賴。這些習慣不僅適用個人,也適用于團隊。它們的基礎是效能,而效能的關鍵原則就是產出與產能平衡的原則。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇十四

    近日,利用春節假期的時間,拜讀了《高效能人士的七個習慣》一書,俯卷仰思,感觸頗深。這本書通俗易懂,讀來頗為受用,作者史蒂芬.科維博士經過運用很多生活、工作中的實例和生動形象的圖表,向世人介紹了高效能人士的七個習慣和高效能生活的基本原則,最終告誡我們,如果能遵循這七個原則,并把他們化為行動,那么實現真正的卓越的人生就不會遙遠。

    這是一本關于每個人的人生成長的書,書中認為人生成長需要經歷三個階段:1、依靠階段2、獨立階段3、互賴階段,也就是從0到一1,1一n的過程。

    經歷了前兩個階段,科維認為接下來是人生的最高境界,就是互賴。互賴階段的人,追求的是你贏我也贏,即以實現“雙贏”為目標,他們不僅僅能看到雙方的差異中各自的價值,也能看到雙方合作的潛力,最終到達1+1》2。

    20xx年我就要踏上寧杭文旅市場部的新崗位,對我而言面臨的是人生的又一段新的征程,在這樣的時間節點讀到這本書,仿佛讓我看到了一盞明燈。書中講到的兩大思維模式“遵循原則”和“由內而外”,就像是新征途上的指南針和發動機,能夠幫忙我理清思路,指引我選擇正確的方向。

    文旅工作對我來說既是陌生的又是具有挑戰性的,異常是進入市場銷售這一隊伍,就越發有難度了,這不禁讓我壓力倍增。如何才能快速地適應新崗位,轉變原有的思維模式呢?科維在書中給了我答案,那就是從七個習慣的第一個習慣做起:進取主動。我們常常會說:“人生就像是一場沒有彩排的演出”,我們人生的這場演出,導演就是我們自我。沒有哪個人的一生是一帆風順的,總會經歷一些困難和挫折,應對困難和挫折,我們是失去信心,放棄期望,還是自我當導演,去進取主動地應對困難呢?我的答案,當然是后者。進取主動,是做好每一件事的第一步,也是邁向成功人生的第一步,更是從依靠到獨立最關鍵的一步。

    古人云:“修身、齊家、治國、平天下”,一個想要真正成功的人,首先要從自我的內心出發,從正心、修身做起。那么,在工作中也是一樣,我們不妨經常問一問自我,我是否做到了盡職盡責,我是否堅持著一顆“初心”

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇十五

    近日,利用春節假期的時間,拜讀了《高效能人士的七個習慣》一書,俯卷仰思,感觸頗深。這本書通俗易懂,讀來頗為受用,作者史蒂芬。科維博士通過運用大量生活、工作中的實例和生動形象的圖表,向世人介紹了高效能人士的七個習慣和高效能生活的基本原則,最終告誡我們,如果能遵循這七個原則,并把他們化為行動,那么實現真正的卓越的人生就不會遙遠。

    這是一本關于每個人的人生成長的書,書中認為人生成長需要經歷三個階段:1、依賴階段2、獨立階段3、互賴階段,也就是從0到一1,1一n的過程。

    經歷了前兩個階段,科維認為接下來是人生的最高境界,就是互賴。互賴階段的人,追求的是你贏我也贏,即以實現“雙贏”為目標,他們不僅能看到雙方的差異中各自的價值,也能看到雙方合作的潛力,最終達到1+12。

    2020年我就要踏上寧杭文旅市場部的新崗位,對我而言面臨的是人生的又一段新的征程,在這樣的時間節點讀到這本書,仿佛讓我看到了一盞明燈。書中講到的兩大思維模式“遵循原則”和“由內而外”,就像是新征途上的指南針和發動機,可以幫助我理清思路,指引我選擇正確的方向。

    文旅工作對我來說既是陌生的又是具有挑戰性的,特別是進入市場銷售這一隊伍,就越發有難度了,這不禁讓我壓力倍增。如何才能快速地適應新崗位,轉變原有的思維模式呢?科維在書中給了我答案,那就是從七個習慣的第一個習慣做起:積極主動。我們常常會說:“人生就像是一場沒有彩排的演出”,我們人生的這場演出,導演就是我們自己。沒有哪個人的一生是一帆風順的,總會經歷一些困難和挫折,面對困難和挫折,我們是失去信心,放棄希望,還是自己當導演,去積極主動地應對困難呢?我的答案,當然是后者。積極主動,是做好每一件事的第一步,也是邁向成功人生的第一步,更是從依賴到獨立最關鍵的一步。

    古人云:“修身、齊家、治國、平天下”,一個想要真正成功的人,首先要從自己的內心出發,從正心、修身做起。那么,在工作中也是一樣,我們不妨經常問一問自己,我是否做到了盡職盡責,我是否保持著一顆“初心”。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇十六

    博學不窮,篤行不倦!

    蕭掄謂有文章曰:“一日不讀書,胸臆無佳想。一月不讀書,耳目失精爽。”孟郊在勸學中亦云:“人學始知道,不學非自然。”在現在浮躁的社會環境中,感謝融譽生讀書活動讓我們重拾書本,能夠再次從古往今來偉人的文字中豐富我們的知識,拓寬我們的視野,提升我們的境界。

    讀完《高效能人士的期個習慣》這本書,我不禁感嘆,它不愧為融譽生必讀書單的第一本。這是一本可以多次閱讀,反復琢磨,并運用于實際生活中的書。它所提到的七個習慣具有很高的普適性,我相信,其中肯定都有能令我們猶如醍醐灌頂、豁然開朗的部分,甚至有柳暗花明又一村之感。

    這本書并不是講所謂“假大空”的道理,而是通過許多生動的小故事來進行循序漸進的講解;并不僅僅提供工作事業上的指導,而是在為人處世以及生活的各方面都給予了我們幫助。從這本書中我第一次聽說可以將習慣定義為“知識”、“技巧”與“意愿”的混合體,第一次聽說成熟的三個階段:依賴期、獨立期和互賴期,而占本書主體的七個習慣,也并非相互割裂的七個主體,是相輔相成、互相印證的。

    在提高個人修養方面,我們需要養成“積極主動”、“以終為始”、“要事第一”的習慣。方志敏說,我們活著不能與草木同腐,不能醉生夢死,枉度人生,要有所作為。積極主動的人關注自己的影響圈;以終為始的人學會高效的自我領導;要事第一的人掌握有重點的管理方式。我們的工作并不是流水式的記賬工作,猶如一灘毫無波瀾的水,我們的工作有寧靜的水灣,洶涌的暗流和美麗的浪花朵朵。每一項工作,我們在心中都要有一個合理的主次排序,重要的工作往前放,具體在我工作上就比如新系統的上線,資金的調撥規劃,而每一項工作,無論大小,都不是能夠無腦完成的,完成前總要思考這樣的目的和動機,從而從根源上發現和解決問題。

    在社會合作溝通上,我們要遵循“雙贏思維”、“知彼解己”、“綜合綜效”的原則。正如作者所說“人們是如此的相似,又是那樣的不同。”雙贏在曾經的商場人眼中難以理解,但法國有這樣一句諺語:聰明人與伙伴同行,步調總是一致的。在工作中,區域其實處于城市公司與集團中間,是從上至下溝通的橋梁,反饋的渠道。我們要做到有同理心,理解城市公司遇到的各方困難并給予區域的幫助,理解集團需要達到的高標準并提供有力的支撐,從而最后達到雙贏、三贏的局面。如果在溝通過程中遇到了意見不一的情況,也并不是說哪一方的觀點是絕對正確的,各方因為所處角度不一,對同一件事會有不同的理解,因此我們也要努力做到設身處地想問題,從而獲得更好的解決方法。

    最后,“不斷更新”是我們永恒不變的追求。所謂“滿眼生機轉化均,天工巧人日爭新”,在當今這個科學技術發展日新月異的年代,我們內在不變的是對事業的熱情,而外在不斷地變通與創新則是唯一不變的追求。兩千多年前,司馬遷說:“周失之弱,秦失之強,不變之患也。”到了現在,不斷更新自我的法則依然適用。在融創,今年是各個新系統上線的一年,光拿我接觸到的財務方面來說,經營分析系統、收入合同系統以及物料盤點系統都是剛剛上線使用或已處于測試階段,銀企直連系統會在近期上線,sap系統也是今年才上線使用,處于運營維護期,到現在依然會出現各方面的問題。所以融創近十年的飛速發展中,“變”的文化十分深入人心,如果我們不懂變通,一直沿用舊系統,那么遲早也會被社會、被市場所淘汰。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇十七

    這本書作者是史蒂芬·柯維,書本按照七個習慣分成四個部分,第一部分是“重新探索自我”,第二部分是“個人的成功:從依賴到獨立”,第三部分“公眾的成功:從獨立到互賴”,第四部分是“全面觀照生命”。七習慣分別是:積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。這七個習慣從個人到他人,再回歸個人,對人們的啟發是非常大的。

    積極主動就是采取主要行動,不把責任推給別人,為自己的過去、將來負責,依據自己的原則和價值觀辦事,而不是受到環境和情緒的影響。積極主動的人能夠掌握自己的人生方向,在遇到問題時,不是以悲觀的觀點看待問題,而是積極主動地想辦法去解決問題。喬布斯身上具備的積極主動品質是非常明顯的,在一般人眼里覺得不可能的事情,在他的眼里,就是一定要克服各種困難也要完成它。那種積極主動的強大個人魅力,讓周圍的人不會垂頭喪氣,也不會早早放棄,而是有一種勢如破竹甚至是視死如歸的沖勁。在這樣的氛圍下,事情往往取得比預期成果更好的成績。

    而以始為終是起著思想指導的作用。書中建議我們,設想自己在走完這段人生,最希望給社會留下什么,最希望還活著的人對我們的評價是什么。是一事無成?還是有所成就?還是對他們有什么思想上的影響?我認識一位大神,他始終以自己影響別人為己任,把布道師作為自己的人生目標,同時他無時不刻在實踐著。我認為他實現了自己的人生價值,并且在不斷地探索,在探索的過程中改進,在分享他的個人成長的同時,也影響著很多人,這就是有價值的人生。“有的人死了,他還活著;有的人活著,他已經死了”這句被人們說爛的話,在這個“以始為終”的思想上,是多么令人深思啊。如果我們在做一件事前,思考這個問題,那么會減少很多不必要的浪費,更容易達到目標。只要我們認定一個目標,并且不遺余力解決,只要堅持下去,排除萬難,相信有一天會有所收獲的。

    這本書里還有一點是我這種容易臨場恐懼的人值得去實踐的,就是心靈演練,想象與確認。據說很多頂尖人物,包括運動員們都擅長這一演練。具體做法是在身心完全放松的情況下,模擬各種可能出現的狀況以及適當的反應,這樣我們的行為會在潛移默化中逐漸轉變,最后終于能完全控制情緒,冷靜應變。我是一個很害怕在公眾場合中表演、演講的'人,一旦暴露在公眾之下,手腳完全不知道怎么擺放。但是我的工作必須要我經常在眾人面前講話,所以我在實踐心靈演練時,總是要把自己置于說話錯漏百出的場合,然后把自己在這種尷尬場合中的感受盡可能在腦海里想象。一遍、兩遍、三遍……想象讓我逐漸平息,似乎有了感覺,臉皮慢慢變厚了,好像不再那么害怕了。

    這是這本書給我的一些感想和啟示,希望更多人能一起讀這本書,提升我們的能力。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇十八

    《高效能人士的七個習慣》是由史蒂芬柯維博士編著的引導人們培養自己的習慣的著作。它的銷量在各大網站的排行榜一直久居高位。此書主要編寫了7個可以提高自己各方面能力的習慣。

    我最喜歡,感受最深的是知己解彼(移情溝通的原則)。知己解彼,換位思考,不僅有利于增強自己人際交往方面的能力,在未來與他人的交往與相處中也會有很大的幫助。在平時的日常生活中,我認為我們更需要提高自己這方面的能力,總體來說,我認為主要有四個需要注意的地方。

    1、平等原則。是人與人之間建立感情的基礎。交往是平等的,尊重他人,才能贏得他人的尊重。在與他人進行交往時,要把雙方放在平等的位置上,即不能覺得低人一頭,也不能高高在上。在交往中要對自己有信心,對別人要有誠心,平等互利的交往,才可能持久。

    2、誠信原則。誠信包含著誠實和守信兩方面。誠信是處理個人和他人關系的基本準則。誠信要求在交往中,彼此應當抱著心誠意善的動機和態度,相互理解、接納和信任,重信用、守信義。

    3、寬容原則。寬容和誠實、勤奮、樂觀等價值指標一樣,是衡量一個人氣質涵養、道德水準的尺度。寬容表現在對非原則性問題不斤斤計較,能夠以德報怨,心胸寬廣,大度容人。寬容別人是對對方的一種尊重、一種接受、一種愛心,有時候寬容更是一種力量。寬容本身也是一種溝通、一種美德。

    4、互助原則。互助表現在交往的雙方相互關心、相互幫助、相互支持,既滿足了雙方各自的需要,又促進了相互之間的聯系。

    可以說,在交往過程中履行了以下的原則,為他人著想,站在他人的角度思考問題,一定會令雙方都能體會到良好的感受。七個習慣不僅是成年人應該閱讀的讀物,更是青少年需要仔細思考的作品。如今的青少年總是存在種種弊端,這不僅是教育體制的弊端,更是青少年自身的缺點,所以,完善自己,提高自己就是我們需要做的事情。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇十九

    《高效能人士的7個習慣》是美國富蘭克林柯維公司創始人史蒂芬·柯維博士所著,書中論述涉及每個人的事業、婚姻、家庭、生活、教育等諸多方面的內容,據稱此書在美國影響力近次于《圣經》。

    如柯維博士在書中所說:“人們是如此的相似,又是那樣的不同”。為了生計或實現自己的理想愿望,現代人每一天都在忙忙碌碌中度過。可是,如果細心觀察一下身邊的人,每個人的工作效能是不同的,效能差異源于習慣的不同。

    柯維博士認為習慣是知識、技巧與意愿相互交織的結果,知識是理論范疇,即“做什么”以及“為何做”,技巧告訴我們“如何做”,意愿促使“想要做”。

    養成一種習慣,三者缺一不可。要通過閱讀觀察來學習總結規律和方法,同時要通過實踐獲得技巧,更重要的是要打破思維定式,依照意愿去做該做的事。

    以下7個習慣原則據說是密不可分,相輔相成。

    7、不斷更新——平衡的自我更新的原則,在四個基本生活方面,即生理、社會、情感、心智中,不斷更新自己,這個習慣提升了其它六個習慣的實施效率。

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇二十

    天氣炎熱,工作量大,但是銷售額確沒有得到相應的增長,收入不高,員工士氣低落,如何提高員工的積極性,是現在首先需要解決的事。

    基于這個問題,我有機會讀了這本書,從中我們或許可以找到一個解決問題的路徑。下面我就從這本書中學的一種習慣于大家分享一下,高效能人士的七個習慣——積極性。

    要想解決這個問題我們先來了解一下什么是積極性。積極主動不僅指行事態度,還意味著人一定要對自己的人生負責,個人行為取決于自己的抉擇,而不是外在的環境,人類應該有營造有利的外在環境的積極性和責任感。

    第三、環境決定論主張環境決定人的本性,也就是說周圍的人與事,經濟狀況、國家政策都可能影響到。例如一個人會因為今天是晴天或者陰天來影響自己的心情。了解這三個論點可能讓我們更容易分析我們面對的問題,從而找到解決的辦法。

    我們面對的問題可以分為三類:其一是可直接控制的(問題與自身的行為有關)——這個問題可以通過培養正確的習慣來解決,這個關系我們日常管理的現象是我們的時間管理、個人魅力、知識儲備、身體健康等方面,都是可以通過自我約束達到的。

    其二是可間接控制的問題(問題是與他人的行為有關的)可以通過改進施加影響的方法來解決。例如,管理員工的日常考勤、業績達成層面,以身作則的管理方式可能比制度與說教更為有效。

    其三是無法控制的問題(我們無能為力的問題,例如過去,和現在面對的問題)對于這樣的問題我們要做的就是調整好我們的心態,微笑面對即將到來的一切,兵來將擋水來土掩。

    了解了以上的三個層面,那么我們怎么才能做一個積極主動地人呢?

    第一步、直面自己,真正認識解決問題的本質,那就是當問題來臨時我們做出的反應是由我們自己決定,我們要學會正面面對;第二步是加強自我修養,保持學習力,日常表達是把如果變成我可以模式;第三步是做出承諾,養成立即行動,言出必行的習慣;第四步是把以上的模式堅持30天,變成習慣。

    圣雄甘地曾經說過:除非拱手相讓,否則沒人能剝奪我們的自尊。人與動物不同之處在于,當問題來臨時,鴕鳥會把頭埋入沙堆,而人會選擇不同的應對方式,讓我們露出燦爛的笑容積極面對未來的每一個挑戰,祝大家在下半年取得優異的成績!

    高效能人士的七個習慣讀后感字(模板21篇)篇二十一

    本周,我們共讀的是《高效能人士的七個習慣》習慣四——雙贏思維。steven已經在文中解釋得非常明白,自己/對方+贏/輸組合的4種模式中,只有雙贏的情況擁有巨大的長期價值。

    “雙贏者把生活看作一個合作的舞臺,而不是一個角斗場。一般人看事情多用二分法:非強即弱,非勝即敗。其實世界之大,人人都有足夠的立足空間,他人之得不必就視為自己之失。”這是柯維博士在書中對雙贏者的描述。

    不把世界看成一個零合游戲場,而是有足夠的蛋糕可供分配。雙贏,是一起把蛋糕做大,而不是去搶別人的蛋糕。基于此,我有兩個不同的觀點,和大家探討!

    其實,最開始看到“雙贏”這個概念的時候,我就想到了科幻作品《三體》里的“黑暗森林法則”的觀點,它基于作者筆下的宇宙文明兩條基本公理:

    1、生存是文明的第一需要。

    2、文明不斷擴長和擴張,但宇宙中物質總量保持不變。

    于是,文明與文明之間,相互不可見,不主動尋找(增加暴露自己的風險),只要發現,不接觸,遠距離毀滅是最好的解決方案。這像極了黑暗森林,有多個獵人,都有槍,相互之間有好有壞,為了保全自己,只能是隱藏在黑暗中,只要有光或者聲音,就直接開槍。

    和這個觀點相似的,在社會心理學中,另一個概念叫零和博弈(zero-sumgame),又稱零和游戲,是博弈論的一個概念,屬非合作博弈。指參與博弈的各方,在嚴格競爭下,一方的收益必然意味著另一方的損失,博弈各方的收益和損失相加總和永遠為“零”,雙方不存在合作的可能。

    這個概念背后隱藏的邏輯是,“世界”是一個封閉的系統,財富、資源、機遇都是有限的,個別人、個別地區和個別國家財富的增加必然意味著對其他人、其他地區和國家的掠奪,這是一個“邪惡進化論”式的弱肉強食的世界。

    這個角度,貌似和steven的觀點相悖了啊?其實不然。

    我仔細想了想,任何事情都不應該二元對立地來看待。同樣,任何一個概念,也應該因地制宜,因時制宜,甚至因人而異。

    1、除了零合游戲,還有負和游戲、或是正和游戲,語境很重要。

    2、“互惠共贏”的語境,是基于“雙方合作”的基礎。

    3、與合作相對的是競爭;“在有限的資源里,如何競爭”則完全是另一個話題。

    4、對21世紀的地球人類來說,“資源”相對“無限”。(三體里說的資源有限,講的是宏觀宇宙物質總量,不可同日而語)。

    5、在目前“資源相對無限”的情況下,基于雙方合作的基礎上,尤其是商業領域,“互惠共贏”是最有長期價值的事情。

    經過以上一番發散思考,優勝劣汰的黑暗森林法則,僅存在于“資源有限”的競爭語境之下。而本章steven講述的是“互惠共贏”,是資源相對無限的合作語境。

    從歷史的角度來看,人類的發展史就是為了“更好地生存”。而不斷抱團變革的歷程。從原始社會的群居,到后來的采集文明、狩獵文明、農耕文明,人類是通過打破一個個小團體、小氏族、小部落的邊界而建立了整個文明史,推動人類社會的車輪滾滾向前。這是合作。

    合作建立在一個前提下,就是互惠共贏。而互惠共贏又建立在另一個重要的前提下,就是你相信“資源是無限的”,你相信與他人合作,“贏”的東西會更多。

    《人類簡史》里,提到一個觀點:人類祖先開展合作,建立在“集體想象”的基礎上。這個“集體想象”逐漸創造出了神話、圖騰、文字符號、政治原型,其中發展出的最重要的三個普世共同體是:宗教、貨幣、帝國(可無限擴張和自我復制的政治模型)。也就是說,人類祖先正是因為集體相信,才凝聚到了一起。

    雖然我的頭腦和意識告訴我,ok,steven說得確實很有道理,而且我在頭腦層面也確實認可在這個語境下的道理和邏輯。我當然知道,合作共贏是多么重要,沒有它,就不可能有企業,不可能有國家甚至是整個人類文明。但好歹也算學了兩年心理學,我總還是有種隱約模糊的覺察:在頭腦意識不到的地方,在潛意識深處,我對“合作共贏”好像是有限制性信念的。換句話說,我的頭腦告訴我要這么相信,但潛意識卻是半信半疑。這也是為啥我一邊讀書,一邊腦子里自然就聯想到黑暗森林法則的原因。

    這個限制性信念是什么呢?它來源于哪里?我應該怎么破除它?

    自由聯想的時候,我就想到了以前上學的時候。所有的老師和家長都會告訴我們:錄取名額是有限的,高考就像獨木橋,一定要競爭。想必大家或多或少都有過這樣的時刻:無意識地把自己的同班同學當做是競爭對手,然后導致的結果就是:遇到疑惑了,自己悶著,總之是不會和同學討論的。高中的學習就像是一段孤獨的朝圣。直到現在,我再去仔細覺察的時候,也還是會發現,偶爾自己和同事、朋友相處的時候,潛意識里總有個要“一較高下”的封閉概念浮出來。

    1、高考具有局限性,只是在那個特殊環境下的特殊場域而已。不代表整個世界。

    2、作為一個成人,“世界”的定義可以無限大。

    3、競爭時需要展現力量。合作時需要互惠共贏。steven也談到了建立共贏的品德、關系、協議、制度的重要性。

    4、判斷何時、何地、如何競爭與合作,這需要智慧。也是我要不斷學習和思考的。

    任何的限制性信念,覺察到它,并及時修訂更新,其影響不攻自破。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    通知可以通過口頭、書面或電子方式進行發布,以適應不同的傳達需求。以下是小編為大家收集的通知范文,僅供參考,希望能對大家起到一定的幫助。親愛的家長:您好!按國家統
    通過月工作總結,可以讓我們對自己的工作態度和效率進行反思和改進。這份月工作總結范文通過可行的改進建議,為下一個月的工作提供了一些有價值的參考和借鑒。
    人生是一段旅程,充滿了喜怒哀樂,值得我們反思和總結。在這里,小編為大家準備了一些令人感動的人生總結例子,希望可以給大家帶來些許啟示。記得那時去年的圣誕節前夕(也
    月工作總結是對工作過程和成果的回顧和總結,可以提高個人和團隊的工作質量。閱讀一些范文可以幫助我們更好地理解和運用不同類型總結的寫作技巧。本學期初三年級工作總體思
    優秀的作文不僅能夠傳遞作者的情感和思想,還能夠給讀者帶來美的享受和思想的啟發。以下是一篇經典的作文范文,不僅有優雅的語言,還有深刻的內涵。不要因為摔過跤而不敢奔
    在制定活動方案時,需要考慮到活動的宗旨、目標、內容、方式、時間等方面的細節。接下來,小編將為大家分享一些經典的活動方案范文,希望能給大家提供一些借鑒和參考。
    優秀作文是對個人成長和自我認知的反思,它可以幫助學生發現自己的優點和不足。下面是一些被評為優秀作文的范文,歡迎大家一起欣賞和學習。兄弟倆用了時間,燒制出他們認為
    優秀作文能夠用簡練而生動的語言表達出復雜的思想,給人以耐人尋味的感覺。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,僅供參考,希望能給大家帶來一些靈感和啟發。
    優秀作文是富有想象力和創造力的寫作,能夠打動讀者的心靈和感覺。這是一些著名作家的優秀作文欣賞,希望能夠讓大家感受到他們獨特的寫作風格和魅力。離開家鄉20年了,我
    在這個學期里,我作為班主任全力以赴,不斷調整管理策略,提高教學質量和班級氛圍。下面是一篇優秀的班主任工作總結范文,希望能夠給大家提供一些思路和靈感。
    在教師演講稿中,教師可以通過舉例、引用名言、運用幽默等手法,增強思想的表達力和感染力。以下是一些成功教師分享的演講稿,希望能給大家提供借鑒。尊敬的老師們、同學們
    在工作匯報中,要注重突出關鍵的工作亮點和成果,以進行有針對性的匯報和展示。工作匯報是在一定時間內對工作情況進行總結和概括的一種書面材料,我們應該注重客觀分析,真
    優秀作文是經過反復思考和精心構思后呈現出來的,它能夠給人留下深刻的印象。以下是一些優秀作文的精選范例,希望能給大家提供一些寫作的靈感和指導。然而,這一令我們熟悉
    春節是中華民族最具有代表性的傳統節日,承載著豐富的文化內涵和深厚的歷史底蘊。以下是小編為大家整理的春節文化、慶祝方式、風俗習慣等相關資料,供大家參考和學習。
    優秀的作文不僅是對自身學習和成長的總結,更是對社會問題和人生經驗的思考和發現。我們來欣賞一下以下這些優秀作文范文,相信能夠給我們寫作提供一些思路和靈感。
    在國旗下發表講話是一項重要的儀式,可以傳達對國家、黨派、組織或個人的敬意和祝福。6.下面是一些膾炙人口的國旗下講話稿,希望能夠激發大家對祖國的熱愛之情。
    環保不僅關乎個人的健康,也關系到整個社會的可持續發展。小編為大家找了一些優秀的環保總結范文,一起來欣賞一下吧。我告訴你們一個秘密,可不能跟別人說哦!在家里,爸爸
    優秀作文要有一定的藝術性,通過巧妙選擇詞語和句式,使文章更富有感染力和美感。下面是一些經過認真篩選的優秀作文范文,希望能夠對大家的寫作有所幫助。新年的時候,我回
    心得體會是對所學知識和經歷的深入思考和總結,是我們在成長過程中的重要收獲。"通過心得體會,我明白了工作中團隊合作的重要性,因此我要努力發展自己的合作能力,為團隊
    經典作品承載著豐富的歷史文化信息,是了解和品味不同時代的重要途徑。以下是一些經典作品的獨特解讀和評論,希望能夠引發你對作品的更深層次的思考。1月7日,臺中慈濟醫
    調查報告的撰寫需要注意數據的真實性和客觀性,避免主觀偏見對結果的影響。在這里,我們為大家整理了一些精品調查報告的范例,供參考學習。這一批學生自動放棄錄取。這樣,
    幼兒園大班還將幫助孩子們建立起良好的學習習慣和自律能力。我們特意搜集了一些幼兒園大班總結的范文,希望對大家在寫作過程中有所幫助。1、喜歡參與測量活動,樂意運用自
    小班教案是教師與學生之間有效溝通的橋梁,有助于建立良好的教學氛圍和教學關系。以下是小班教案的實操經驗,希望能給教師們提供一些實用的教學策略和技巧。一、活動目標:
    學生演講稿可以培養學生的邏輯思維能力和語言組織能力,對學生的綜合素質提升起到積極作用。最后,小編為大家整理了一些學生演講稿范文,希望可以給大家提供一些參考和借鑒
    環保工作不僅需要政府的支持和投入,更需要每個人的積極參與和努力。在環保工作中,總結是一種重要的方法和手段,以下是一些經典的環保總結范文,希望能夠給大家帶來一些啟
    比賽可以激發我們的潛能,提高我們的自信心和自我管理能力。為了更好地了解比賽總結的重要性和技巧,我們邀請了一些成功選手分享他們的經驗。敬愛的老師們、親愛的同學們、
    社區活動中的致辭是組織者對參與者的感謝和期待的表達。在這里,我們為大家推薦了一些優秀的致辭范例,希望能給大家帶來一些靈感和啟示。今天是我孫子xx滿月之喜,在這喜
    編寫小學教案應該注重教學資源的合理利用,如教材、多媒體資料、教學工具等。接下來是一些優秀小學教案的分享,希望能對教師們的教學工作有所啟發。內容:圓柱體的認識課上
    優秀作文要注重細節描寫,通過細膩的描寫能夠讓讀者更好地體驗文章所傳達的情感。趕快來看看下面這些優秀作文范文,相信會對你的寫作有所啟發。有一次,我和媽媽、哥哥去南
    人生的道路上充滿了艱辛和挫折,但正是這些困難,讓我們變得更加堅韌和勇敢。勵志是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考
    優秀作文通過精準的措辭和生動的描寫,讓讀者如臨其境。接下來,小編為大家整理了一些優秀作文的范文,供大家參考學習。教學目標:一、了解科學小品科學性和文藝性相結合的
    通過寫讀后感可以記錄下自己在閱讀過程中的思考和感受。下面是一些短篇的讀后感范文,它們包含了對不同題材和文體作品的思考和感悟。今天,我終于是帶著開心的微笑,看完了
    優秀作文是在一片靈感的海洋中誕生的,它如一束清香的花朵,讓人陶醉其中。在這里,小編為大家推薦一些優秀作文,希望能夠給大家帶來啟示和指導。從小我就有個愿望,那就是
    范文范本是經過精心挑選和整理的,它可以為我們提供不同類型和風格的范例,幫助我們寫出優秀的文章。在參考范文范本的過程中,大家可以借鑒其中的思路和表達方式,加以運用
    范文范本是通過具體的案例來展示某個知識點或技能的運用,它可以為我們提供參考和借鑒,以便我們更好地學習和掌握該知識或技能。以下是一些精選的范文范本,它們具有不同的
    優秀作文是一種在語言表達、內容思維和結構組織等方面都達到了較高水平的寫作作品。這里整理了一些優秀作文的寫作技巧和要點,希望可以對大家的寫作有所幫助和提升。
    通過設計一份精心準備的教案,我希望能更好地引導學生積極參與到課堂教學中來。為了方便廣大教師備課和教學,我們整理了一些經典的二年級教案,供大家參考使用。
    辯論能夠激發學生的學習興趣和主動性,提高他們對知識的理解和應用能力。接下來是一些成功的辯論案例,展示了辯論的藝術和技巧。上課了,陳老師走進教室,在黑板上寫下“辯
    只有通過反復的修改和提高,我們才能寫出一篇真正優秀的作文。優秀作文是對一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們
    通過制定活動方案,我們能夠充分考慮各種可能的情況和可能出現的問題,以便及時做出調整和應對。看看下面這些活動方案范文,或許能給你一些啟發和靈感。新年將至,我們將新
    培訓心得不僅可以幫助自己鞏固所學知識,也可以通過分享給他人,互相促進學習和成長。鑒于培訓經驗豐富的人可為我們提供一些建議和指導,下面是一些專家的培訓心得分享,供
    作文能夠讓學生在思考和表達中找到自己的樂趣,激發他們對學習的興趣。借鑒他人的優秀作文,有助于我們發現自己的不足和提升空間。我的家鄉可美了,特別是濱河路,家鄉的美
    感謝大家的到來,我將擔任今天的主持人,希望能夠給大家帶來一個愉快的會議。如果你對如何寫一篇出色的主持詞感到困惑,不妨參考一下下面小編為大家整理的一些范文,相信會
    在寫優秀作文的過程中,我們需要有獨到的觀點和獨特的思考方式。以下是小編為大家整理的一些優秀作文范文,供大家參考借鑒。曾經多少次多少次,我是那么的膽小,那么的畏懼
    國旗下是我們應該銘記的地方,因為它承載著我們的民族榮耀。以下是小編為大家整理的國旗下的演講稿,希望可以給大家一些啟示。老師們,同學們:我今天國旗下講話的題目是"
    優秀作文需要靈感和創新,要有獨特的構思和新穎的表達方式,讓讀者耳目一新。接下來是一些優秀作文的典范,希望能給大家帶來啟示和思考。在我所認識的感動是幫助別人,更是
    大班教案的實施需要教師與家長的積極配合與互動,共同促進幼兒的全面發展。下面是一份優秀的大班教案范文,希望對大家的教學有所啟發和幫助。1、初步了解動物過冬的不同方
    一個好的策劃書應該清晰地表達出項目的核心理念和預期效果,以及實現這些目標的詳細策略和步驟。在閱讀這些策劃書范文時,我們可以學習到如何明確項目的目標和目標受眾,如
    在編寫教案模板時,教師需要注意清晰明確的教學目標和任務,以確保教學的有效性和可操作性。這些教案模板范文涵蓋了不同學科和不同年級的教學內容,有助于提升教師的備課能
    制定活動方案可以幫助我們預測和解決可能出現的問題,提高活動的成功率。請大家認真閱讀以下活動方案,找到適合自己的靈感和方法。為進一步增強校園信息安全意識,提高信息
    廣播稿的撰寫需要對所要傳達的內容進行充分了解和準備,以確保廣播的專業性和可信度。以下是一些成功的廣播稿案例,希望能給大家提供一些寫作思路。主辦:四(5)中隊。(
    開學典禮是為學生樹立目標和夢想的時刻,激勵他們努力學習。在下面的范文中,我們會看到一些學校如何通過開學典禮來傳遞學校的理念和精神。二、主題:創建書香家庭,爭做書
    優秀作文能夠展現學生的思維深度和表達能力,是一種學習和鍛煉的機會。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望對大家的寫作有所啟發。很久以前,在小河邊有一座雄偉的城
    優秀作文不僅需要有扎實的基礎知識,還需要有獨特的思考和表達能力。以下是一些獲獎作文的片段,希望能給大家帶來一些寫作的啟發。身體一向很好的我,居然感冒了,而且好像
    5.通過閱讀優秀的作文,我們能夠學習到很多寫作技巧和表達方式。小編為大家整理了一些優秀的作文范文,希望能夠激發大家的寫作靈感和創意思維。2021年5月22日1:
    學生演講稿可以讓學生提高自己的語言表達能力和思考能力,培養他們成為優秀的溝通者。學生演講稿的寫作需要注意引用合適的素材和案例,以下是一些范文,供您參考。
    通過個人總結,我們可以了解自己在學習和工作生活等方面的不足和優點。在下面的個人總結范文中,你可以看到不同人的成長經歷和總結方式,或許會對你的個人總結有所啟發哦。
    優秀的作文應該有清晰的結構,有明確的開頭、中間和結尾。小編為大家整理了一些優秀作文的范文,希望能夠對大家的寫作有所幫助。我們班的同學是學習不好,紀律最差,就更別
    范文范本是我們寫作過程中的寶貴參考資源,可以幫助我們提高寫作質量。以下是一些成功的總結范文,希望能夠為大家的寫作提供一些借鑒和啟發。。作為一名光榮的人民老師和畢
    社區工作總結是對社區工作的一個總結性評價,可以幫助我們更好地理解和把握社區工作的本質。以下是小編為大家收集的社區工作總結范文,希望可以給大家提供一些啟示和借鑒。
    修改作文是提高寫作水平的必經之路,我們不妨開始總結自己的作文修改經驗吧。以下是一些寫作范文的精彩片段,希望可以幫助大家更好地理解和運用寫作技巧。服務宗旨:著眼于
    作為演講者,我們需要準備一個精彩的講話稿,來吸引聽眾的關注。以下是一些優秀講話稿的范文供大家參考,歡迎大家借鑒和參考,以便更好地提升自己的講話技巧。
    通過寫讀書心得,我們能夠更深入地理解和消化所讀之書的思想和觀點。請讀者們移步以下的范文,和作者一起體會精彩的讀書之旅。《飛鳥集》出自印度詩人泰戈爾的筆下。讀他的
    讀后感可以是對作品內容的贊賞、質疑、思考,也可以是對自己產生的共鳴和觸動的表達。以下是小編為大家收集的讀后感范文,希望能給大家一些寫作的靈感。剛巧,姐姐送給我一
    每個月的工作總結,是我們對自己職業生涯的一種投資和提升。想要寫一份引人注目的月工作總結嗎?不妨參考一下小編為大家搜集的這些范文,或許能給你帶來一些靈感。
    新年是一個獨特的時刻,人們會向親朋好友送上祝福和禮物。以下是一些寫新年總結的經典句子和段落,可以為大家提供一些寫作的參考。。各位全體員工:大家好!風雨送春歸,值
    教師工作總結可以增強教師的自我調控能力,提高工作滿意度和幸福感。通過精心設計的評價方式和評價標準,我及時了解到學生的學習情況和需要改進的地方,為后續的教學提供了
    在實習總結中,我們還可以對實習期間與同事、上司和客戶等的交流與合作經驗進行總結和總結。以下是一些實習總結的優秀范文,希望能夠為大家提供一些有關實習總結寫作的思路
    活動總結不僅可以總結活動過程中的經驗和教訓,還可以向相關人員傳遞活動信息。下面是一些精選的活動總結范文,希望能夠給大家寫作提供一些參考。良好的學習環境,有利于提
    10.通過寫讀后感,我們可以將自己對作品的獨特理解和感悟傳遞給他人,也能夠與他人進行交流和分享。接下來是小編為大家整理的一些精彩讀后感范文,希望能夠引發大家的思
    講話稿是在特定場合下,以言辭表達思想和觀點的一種書面材料,它可以引導人們的思考和行動。想要提高寫講話稿的能力,可以多閱讀一些優秀范文,以下是一些經典講話稿,供大
    寫月工作總結可以讓我們更好地了解自己的職業能力和職業定位,為自己的職業發展找到方向。以下是一些經過精選的月工作總結范文,它們以不同的形式和內容展示了工作總結的特
    自我總結是一個不斷學習和成長的過程,讓我們能夠更好地規劃未來。小編為大家找到了一些寫自我總結的范文,希望能給大家提供一些啟示和指導。軍訓自我總結400字【篇一】
    月工作總結是自我管理過程中不可或缺的一環,它鼓勵著我們每月都能進行自我反省,進而不斷調整和提高自己的工作態度和方法。在這里,小編為大家準備了一些優秀的月工作總結
    范文范本是對某一類文章或作品內容進行提煉和概括,以供學習和參考的樣本。請大家繼續往下閱讀,小編為大家精心挑選了一些范文范本,供大家參考借鑒。全院教職工、同學們:
    黨日是黨組織為了加強黨員思想教育和組織建設而開展的一種正式活動。以下是一些黨員在黨日活動中提出的有關改進工作的建議和意見,供大家參考。建立黨員黨性定期分析制度,
    通過寫讀后感,我們可以更好地思考和反思自己的生活、價值觀以及未來的發展方向。接下來是一些讀者對作品的真實、感情流露的讀后感,希望能夠觸動你的心靈。這天,我和媽媽
    發言稿是為了表達某種觀點、宣傳某種活動或者在特定場合中演講的一種書面材料,它需要有明確的結構和清晰的邏輯。讓我們一起閱讀這些發言稿,感受他們給人的震撼和影響。
    安全工作總結是對過去一段時間內公司或組織的安全工作進行綜合評估和總結的一種重要方式。小編為大家整理了一些安全工作總結的范文,希望能對大家在寫作時有所幫助和指導。
    教學計劃要具備可行性和可操作性,教師需要充分考慮自身的教學能力和條件來進行安排和調整。以下是一些優秀教師編寫的教學計劃范文,供大家學習和參考。2、知道用鐵絲可以
    在編寫述職報告時,應該突出工作的創新點和亮點,以顯示個人價值和能力。這些范文從不同角度、不同層次展示了如何有效地撰寫一份精彩的述職報告。尊敬的領導:您好!在xx
    申請人在寫轉專業申請書時,可以結合自己的個人經歷和成就,突出自己的優勢和對新專業的熱情。在這里,我們向大家推薦一些轉專業申請書的優秀范文,希望能夠對你的申請起到
    個人總結是對自己在一段時間內的成長和進步進行總結和反思的一種方式。個人總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,
    范本可以讓我們對于作文的要求和標準有一個直觀的認識,幫助我們更好地完成寫作任務。請大家欣賞以下小編為大家整理的一些范文范本,希望對大家有所幫助。為配合學校加強對
    轉專業申請書的編寫需要注意表達的準確性和邏輯性,使閱讀者能夠清楚地理解申請者的意圖。在下面的范文中,你可以找到一些寫轉專業申請書的技巧和例句。申請人:閆某賓,男
    總結事跡材料不僅僅是一種形式,更是一種學習和成長的機會,它能夠幫助我們不斷完善自我,提高自身的綜合素質和能力。小編為大家準備了一份精選的事跡材料范文,希望能給大
    優秀的作文不僅是對問題進行深入分析和解決的體現,還是對自身成長和發展的回顧和反思。以下是小編為大家收集的一些優秀作文范文,供大家參考。這些范文包括了不同主題和風
    培訓心得的撰寫可以幫助我們深刻領會培訓內容,提高實際應用能力。希望這些培訓心得范文能夠對你的寫作和學習有所幫助,歡迎大家積極參考和分享你自己的心得體會。
    優秀作文是語文學習中的一個重要評判標準,它直接反映了學生的語言表達和思維能力水平。以下是小編為大家整理的一些優秀作文樣本,希望能夠給大家提供一些寫作的參考和借鑒
    通過寫心得體會,我們可以發現自己的成長軌跡和自身的不足之處,從而有針對性地進行調整和提升。讓我們一同閱讀下面這些寫得很好的心得體會范文,對寫作有更深入的理解與領
    優秀作文應該借助修辭手法和修辭語言,塑造生動、形象的語境,使文章更具說服力。以下是小編整理的一些優秀作文范文,希望對大家有所幫助。尊敬的各位領導、各位來賓、老師
    通過比賽,我們可以找到自己的優點和不足,從而有針對性地提高自身。接下來是一些比賽中獲獎的案例,希望對大家有所啟示和指導。大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧
    每一份更多申請書都應該根據不同的目標和需求進行個性化的撰寫,以更好地展示自己的能力和特長。更多申請書是在現今競爭激烈的社會,越來越多的人開始意識到申請書的重要性
    進行述廉報告可以加強黨風廉政建設,推進各級領導干部的廉潔從政。請看以下述廉報告范文,它們涵蓋了不同機構和地區的廉政建設情況和實踐經驗。尊敬的各位領導,全體同仁:
    優秀作文具有獨到的見解和深入的思考,能夠吸引讀者的注意力并引發共鳴。這些優秀作文范文展示了作者出色的寫作能力和獨特的創意,值得我們認真學習。樹林里有一只大猩猩,
    優秀作文的語言優美流暢,充滿韻律感,讓人讀來如沐春風,心曠神怡。欣賞優秀作文范文是一個提高自己寫作能力的好方法,以下是小編為大家準備的一些精彩范文。
    合同協議是一種法律文件,用于約定雙方在特定事項上的權利義務。以下是小編為大家整理的合同協議范文,供大家參考,希望能幫助到大家。法定代表人:___________
    比賽是評判與鼓勵的雙刃劍,既有競爭的殘酷性,也有共同進步的價值。以下是一些參加比賽的技巧和經驗總結,希望對大家的比賽之路有所啟發。尊敬的各位領導,老師、親愛的同
    讀書心得是一個展示自己閱讀水平和思想深度的重要材料。以下是小編為大家收集的讀書心得范文,供大家參考和學習。近期,我院工會在女職工中開展了“讀一本好書,以提升自身
    幼兒園中班是培養兒童學習興趣和良好學習習慣的關鍵時期。以下是幾篇幼兒園中班總結的案例,希望能給大家在寫作時提供一些思路和參考。活動目標:1、發展幼兒跳躍能力和身
    主站蜘蛛池模板: 国产成人精品日本亚洲网址| 四虎国产精品免费久久5151| 国产精品内射后入合集| 亚洲国产精品久久66| 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 成人国内精品久久久久影院VR| 精品成在人线AV无码免费看| 热RE99久久精品国产66热| 99久久99久久精品国产| 97人妻无码一区二区精品免费| 国产AV无码专区亚洲精品 | 国产精品粉嫩美女在线观看| 精品人妻大屁股白浆无码| 国产亚洲曝欧美不卡精品| 欧美国产日本精品一区二区三区 | 国产小视频国产精品| 亚洲欧美一级久久精品| 国产精品日韩欧美在线第3页| 精品熟女少妇av免费久久| 精品91自产拍在线观看| 四虎精品免费永久在线| 亚洲一区二区精品视频| 99精品福利国产在线| 国产成人精品无码片区在线观看| 亚洲精品无码不卡在线播HE| 9久热这里只有精品| 99热在线日韩精品免费| 日韩精品人妻系列无码专区| 精品久久久久中文字幕一区| 亚洲国产精品国自产拍电影| 中文字幕精品无码久久久久久3D日动漫| 一本久久a久久精品综合夜夜| 国产成人亚洲精品青草天美| 四虎成人精品无码| 亚洲国产成人精品91久久久| 99久久www免费人成精品| 91精品国产综合久久婷婷| 久久精品国产亚洲AV无码娇色| 伊人久久综合精品无码AV专区| 精品无码久久久久久国产 | 无码精品国产VA在线观看DVD|