優秀作文的寫作過程需要積累素材、構建結構、展開論述等多個環節。小編為大家整理了一些優秀作文范文，希望能夠給大家一些寫作的啟示和參考。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇一
樂觀開朗，追求卓越，堅持不懈還有睿智謙和的谷愛凌隨著冬奧會的到來，出現在了大眾的視野中。
當她在冬奧會的舞臺上斬獲兩金一銀時，我由衷地敬佩她、喜歡她，我喜歡她對體育事業的執著，對夢想的追求，對生活的熱愛和那種青春少女獨有的執拗。
決賽的第三跳，是她決定成敗的關鍵，在穩妥和冒險中，她最終選擇了左轉兩周偏軸轉體1620抓板的高難度動作，這個她從未做過的動作將她推上了金牌的領獎臺。這讓一向總認為穩妥第一的我為之一顫，在我的生活中，無論做什么事，都會預測它最壞的結果，然后選擇最為保險的方式去做，雖然目前我并未經歷過較大的挫折，但可謂是平平無奇，毫無精彩可言。
但當我聽到她說：“我希望讓全世界看到，我不害怕去嘗試，我不害怕去挑戰，無論成功與失敗，我都感到非常自豪。”當我聽完這句話時候，我深深地折服于她的敢于挑戰和不怕失敗，是啊，無挑戰之人生不會精彩！
但更讓我震驚的是當她的對手失誤后她展現出的王者風范，當泰絲降低難度還出現失誤時，原本開始慶祝的谷愛凌卻單膝跪下開始安慰泰絲，而這位泰絲也曾是1620的完成者，“金牌的一部分屬于她”這樣充滿王者氣度的話，也只有谷愛凌能說的出來。
而當她放棄美國國籍加入中國國籍替中國出征并創造歷史時，總有些人會說她沒良心，但她的美國朋友告訴她：“我們認為你做出了一個正確的決定，而且能夠幫助這項運動在世界上傳播地更廣。”是啊，如果說她這么做的初衷是利用體育聯結更多的不同團體和國家，那就是偉大的，就如巴赫主席說的“奧運會”總是搭建溝通的橋梁，絕不會筑起一道道高墻。有句古話：“近朱者赤，近墨者黑。”有如此大局觀的朋友也反映了谷愛凌的為人與心胸，這也教會了我：在結交朋友時要有所選擇，好的朋友也十分重要。
將競技當作玩樂，然后在各種賽事中一路收割金牌，喜歡學習，就拿到斯坦福大學的offer，對時尚感興趣，就做知名模特，堪稱爽文女主的谷愛凌僅僅只是靠天賦嗎？我認為并非如此，沒有一個天才不努力就會成功，正是她那種只要想做，就做到扳致的100%投入，成就了她如今的輝煌。谷愛凌的成功離不開她母親的培養，而成就她的，是她家庭的鼓勵式教育，在小學賽跑比賽中，她盡管不是第一，她的姥姥也會用英文大聲地說：“我們愛凌就是我心中的第一。”而她的母親谷燕也盡可能的滿足她天馬行空的行為，就算是在家中爬樹，在花園中“狂轟濫炸”谷燕也認為這是孩子的天性。可見鼓勵重要之至，但不是每個人都能擁有像谷燕那樣的父母，這也不是通過我們就能改變的，而我們唯一能做到的就是自我鼓勵，當全世界都在質疑你時，你要相信你還有自己。
當有人抱怨自己的父母不是北大哈佛，自己沒有成為谷愛凌那種人的條件時，應當先反思自己是否像她那樣對每件事都做到極致，如果沒有，那就不配抱怨。也許我們沒有像她那樣優越的條件，但我們仍舊可以努力成就更好的自己，不要想其他的，然后把它做到最好！
最后，就是谷愛凌身上的那種自信，在面對極端網友的指責時，有句話我十分喜歡：“如果有人不相信這就是我的初衷，那只能說他們沒有足夠的同理心去理解別人的善意，今后我也不會再關注這些沒有受過良好教育之人的刻薄言論。”如此霸氣與自信讓我心何往之，但我認為自信的前提應當是有足夠的能力與才華，如果沒有本事的自信，也只是“普信”所以去不斷地提高，成就自己吧！
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇二
8日上午，在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國新星谷愛凌三跳都出色完成，并最終以完美表現拿到了一枚金牌，這是全能少女谷愛凌本屆冬奧會收獲的第一枚獎牌，也是第一次有中國健兒在這個項目里站上冬奧會領獎臺，實現了歷史性突破。
在前一天的資格賽中，谷愛凌以排名第五晉級決賽。決賽和資格賽規則一樣，12名參賽選手每人完成三跳，取其中成績最好的兩跳分數相加進行排名，決出最后的勝負。而本日的決賽堪稱該項目全世界最高水平的巔峰對決，多名高手都跳出了超高難度動作，高分紀錄一次又一次被刷新，上演了真正的“神仙秀”。
身著“金龍戰袍”的谷愛凌首輪第八個出場，在她之前出場的英國隊名將克里斯蒂·穆爾已經跳出了90.25的高分。而谷愛凌果然不負眾望，更勝一籌，第一跳就選擇了曾在上賽季世界杯比賽中幫助她取得過冠軍的1440難度動作，并十分順暢地完成，憑此一跳拿到了93.75的高分，令人驚艷。不過預賽第二的法國名將苔絲·勒德在第一跳拿出了自己的看家本領、代表目前這個項目最高難度的1620動作，且也順利完成，從而以94.50的最高分略勝谷愛凌，領銜第一輪。
按照策略，谷愛凌在第二跳選擇了較為穩妥的兩周半轉體1080難度動作，這個動作也幫她贏得了88.50分。不過由于第一輪排名第四的瑞士選手瑪蒂爾德·格雷莫得在第二輪完成了一個更高難度的動作，分數反超了谷愛凌。同時首輪第一的苔絲也繼續高質量完成動作，一舉拿到了93.00分，繼續鞏固了第一的位置。谷愛凌第二輪過后排名第三。
如此一來，谷愛凌第三輪放手一搏，做出了一個她自己從沒公開做過的1620難度動作，且十分出色地完成了這一最高難度動作，而這一動作也為她拿到了94.50的全場最高分。跳完這個動作后，谷愛凌自己都顯得十分激動、難以置信，畢竟大跳臺項目準確來說并不算是谷愛凌的最強項，也是她相對來說訓練時間最短、參加大賽經驗最少的項目。如今第一次參加冬奧會就能完成這么高難度的動作，對于她來說已經是一次超越自我的過程。
而最后一個出場的法國人苔絲也試圖挑戰難度，但最后落地時出現小失誤，同時在她之前出場的瑞士選手瑪蒂爾德也落地摔倒，最后一跳過后，谷愛凌憑借完美的表現實現超越，奪得了冠軍。谷愛凌賽后表示，“今天是我最高興的一天，最高興的一秒，我的動作從來沒有女孩挑戰完成過。”
值得一提的是，比奪金更令人感動的是，在看到最后兩個競爭對手先后出現失誤后，谷愛凌都第一時間上前給兩人送出擁抱，并關心地查看她們是否受傷，充分展示了她的友愛精神。接下來谷愛凌還將出戰自己的兩個主項自由式滑雪u型池和坡面障礙技巧，其中u型池被公認為是谷愛凌最有望奪金的項目。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇三
在剛剛結束的北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國選手谷愛凌奪得金牌。
谷愛凌是我國滑雪運動的“超新星”。本屆冬奧會上她會參加大跳臺、坡面障礙技巧和u型場地技巧3個項目。
谷愛凌：希望把中國元素帶到世界。
2月7日賽后面對媒體采訪，谷愛凌一邊回答問題，一邊主動展示自己的冬奧“戰袍”。她掀起運動員罩衣，露出了滑雪服前閃閃發光的名字漢語拼音“guailing”，以及背上金燦燦的龍紋圖案。
“我的雪板和雪服都是自己設計的，上面有中國文化的元素。我想把中國的元素帶到世界、帶到自由式滑雪中去。希望幾年以后，有很多人穿著我設計的雪服和雪板站在雪道上。”谷愛凌說。
自由式滑雪大跳臺迎來冬奧首秀。
自由式滑雪大跳臺是“冬奧大家族”中最年輕的項目。2022年的北京冬奧會，是自由式滑雪大跳臺這個項目的“冬奧首秀”，也是自由式滑雪“冬奧六兄弟”最小的一位。
正因為自由式滑雪大跳臺頗為“年輕”，大部分運動員都屬于兼項練習。2022年北京冬奧會，大跳臺和坡面障礙技巧兩個項目的冬奧積分合并排名，因此所有大跳臺項目運動員都將同時參加坡面障礙技巧項目。
大跳臺場地分為助滑區、起跳臺、著陸坡和終點區域4個部分。運動員從超過40米的助滑區出發，至起跳臺依靠慣性躍向空中，做出一套空中動作后在著陸坡落地，非常考驗運動員觀察以及自我控制的能力，裁判根據選手的動作難度、動作完成度、抓板以及流暢性等要素綜合打分。
自由式滑雪決賽共進行3次滑行，3次成績中的2次成績相加為最終排名成績。這也意味著比賽的懸念會一直保持到最后。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇四
自從中國選手谷愛凌在2022年北京冬奧會上奪得女子自由式滑雪空中技巧該項目的金牌，她的名字便被寫進了中國體育史上的光輝一頁。這個中國自由式滑雪的年輕選手不僅僅是奪得了冰上的勝利，更是用自己的汗水和努力，向全世界展現了中國體育的風范。
第二段：以往的經驗。
谷愛凌的朋友和關注者們都知道，谷愛凌平均每周要跑兩次馬拉松，以增強自己的體能和耐力。平時訓練中，她也經常在自己無法完成某項技術的情況下，令自己暫時靜下心來，去分析自己的錯誤，總結以往的經驗，這一點使她能夠在賽場上，面對不同的挑戰也能冷靜應對。
第三段：奧運冠軍的心態。
為了讓自己心態更加平和，谷愛凌在賽場上的發揮十分出色。在奧運比賽中，她幾乎沒有出現過失誤。從另一個角度說明，谷愛凌在奧運會上展示的絕不只是技術上的突破，同時也是她堅定并且穩定的內心，以及執行力和應變能力。
第四段：真正的智慧。
比賽結束后，谷愛凌在接受采訪時說道：“獲得金牌是我的夢想，但我并不認為自己是這里的贏家，因為我們每一個選手都為此奮斗。我感到非常榮幸能夠代表中國參加這次比賽。”這句話，折射出谷愛凌堅持的核心價值觀：真正的智慧，不在于追求金牌和榮譽，而是在于更加堅定我們的信念，以及更加自覺地履行自己的使命。
第五段：總結。
無論贏與輸，谷愛凌的勝利之一，本身就是中國體育史上的光輝一頁。她的所作所為，也提醒著我們：道德智慧、執行力、公道正義，亞快樂型生活，才是成功真正的支撐。當這些價值理念在我們身上深入時，也許就很快地會迎來人生常勝的美好時光。
（全文約677字）。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇五
段落一：引言（150字）。
2022年北京冬奧會，作為中國代表隊的新銳運動員，谷愛凌在女子半管滑雪項目中以精湛的表現奪得了桂冠，創造了歷史。這一成就不僅僅是谷愛凌個人的榮譽，更是中國滑雪發展的里程碑。在奪冠之后，谷愛凌在接受采訪時分享了她的心得體會，這對于廣大追夢人具有重要的啟示與指導意義。
段落二：不畏困難，堅持努力（300字）。
谷愛凌的奪冠背后是多年苦練與不畏困難的堅持，她向我們展示了一個真正拼搏不懼困難的冬季運動員形象。谷愛凌從小就對滑雪產生濃厚的興趣，然而她所處的環境并不適合練習這一項目。但她不為困難所動搖，她做出了努力，通過到國外學習和訓練，她不斷地克服困難，不斷地進步，最終取得了驚人的成就。
段落三：勇于挑戰，決不放棄（300字）。
在冬奧會上的比賽中，谷愛凌面臨了來自世界強手的激烈競爭，但她并沒有被對手的實力和經驗所嚇倒。相反，她以飽滿的熱情、堅定的信心和頑強的毅力，毫不畏懼地迎接挑戰。她在比賽中展示了卓越的技藝和出色的表現，一次又一次地超越自己的極限。即使遇到困難和挫折，谷愛凌從不放棄，她永遠保持著對勝利的向往與追求。
段落四：師徒情深，相互扶持（300字）。
谷愛凌在奪冠之后表示，她的成功離不開教練和團隊的支持和幫助。教練不僅幫助她制定訓練計劃和技術指導，還在比賽中給予她精神上的鼓勵和支持。團隊的默契協作也為谷愛凌提供了穩定的后援，每一次背后的辛勤付出都是他們的心血結晶。谷愛凌的奪冠不僅僅是她一個人的成績，而是團隊共同的榮譽，他們共同努力、相互扶持，為中國冰雪運動發展作出了杰出貢獻。
段落五：榜樣力量，感召后人（250字）。
谷愛凌的奪冠經歷向我們傳遞出無數的能量和正能量。她的身上展現出堅韌不拔的精神、永不言棄的信念和勇往直前的決心，極大地激勵了更多的人追求夢想并勇敢面對挑戰。她的成功告訴我們，只要擁有夢想和努力，就能戰勝一切困難，實現自己的理想。作為中國冰雪運動的榜樣，她的成功能夠激勵更多年輕人投身冰雪運動，推動中國冰雪項目的進一步發展。
結尾（100字）。
谷愛凌奪冠的經歷告訴我們，在實現夢想的道路上，要堅持不懈、勇敢迎接挑戰，并始終保持團隊精神。每一個追夢人都應該從谷愛凌的成功中汲取力量，努力奮斗，不斷超越自我，為中國冰雪運動的繁榮發展貢獻自己的力量。相信在中國冰雪運動蓬勃發展的大潮中，會有越來越多的谷愛凌們誕生，為國家贏得更多的榮譽。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇六
說起谷愛凌，相信大家并不陌生，她最近刷屏了，qq瀏覽器，百度等各大網站。上面全是谷愛凌什么“天才少女”，“別人家的孩子”，“青蛙公主”……谷愛凌2003年9月3日出生于美國加利福尼亞州圣弗朗西斯科。昵稱青蛙公主，中國女子自由式滑雪運動員獲得2019年新西蘭冬季運動會，澳洲自由式滑雪，u型場地冠軍。在2022年北京冬奧會上拿到兩枚金牌，一枚銀牌，她是中美混血，母親是一名滑雪教練，她跟隨母親來到中國入了中國國籍，被列入福布斯30歲以下的精英榜。
她為什么能成功呢?僅僅是因為她聰明嗎?我認為更多的原因是勤奮。她十分刻苦，她每次總是第一個去訓練館，最后一個離開。在奧運會之前她曾經發過高燒，還有一次短時間之內失憶。大拇指韌帶撕裂，但她并沒有因為傷痛而影響比賽。她說：“我覺得成功需要付出很多努力。”
愛因斯坦曾經說過，想成功需要1%的靈感和99%的汗水。作為小學生的我們，要想收獲成功，就更要付出百倍的努力。正如我們的班訓“相信自己行，才會我能行，付出百倍苦，才會我最行”，如果我們不播撒辛勤的汗水，怎么會嘗到勝利的果實?谷愛凌在冬奧會上展示出她那優美的滑雪動作。在自由式滑雪大跳臺上在沒有雪杖的情況下完成了高難度動作，她曾獲得93分的好成績成功奪冠。她奪冠后換位落敗的選手，將奧林匹克精神完美的展現出來，讓人敬佩。隨后斯坦福大學錄取了谷愛凌，她十分開心，她小時候就想去斯坦福大學，現在終于實現了他的愿望，我們應該從小就用大的目標。
我們應該學習谷愛凌姐姐，那努力拼搏，堅持到最后的高尚品質，我們向她致敬。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇七
那是一堂別開生面的語文課，先生沒有給我們講作文或其他什么的，而是給我們介紹了一個人。
“現在你們應該都認識她了吧，我是說谷愛凌。”先生說道。
谷愛凌？哦，是那個挑戰了1620的運動員。我看過她的比賽，驚心動魄。但是從她的賽后采訪來看，好像只有她一個人不為此而感到緊張。
“她不僅是一位優秀的運動員，而且也是一位很優秀的學生，她只用了兩年時間就完成了初高中的全部課程，并獲得了斯坦福的錄取通知書。”先生接著說道。
兩年？斯坦福？我被狠狠的震驚住了。我要是有這樣的腦子就好了啊，我要是能成為她就好了啊！我在心中嘀咕著。
下課之前，先生又把話題轉到了學習。
“但你們也要知道，谷愛凌并不是什么天才少女，她的一切成就都是靠她的努力，她的勤奮得來的。如果你們也勤奮，孩子們，你們也可以成為像她一樣的人。”
先生還在講臺上發表著他的演講，然而，第一次，我腦子有一個令人惱火的聲音否定了他，“不，他說的不對。”
我被我的這個念頭嚇了一跳，腦中的聲音似乎更加堅定了些，“不，我敢打賭他說的一定不對！”
“你們會成為下一個谷愛凌，下一個科學家谷愛凌……”我聽見先生繼續說。
“我不會成為下一個科學家谷愛凌，我甚至都不會去變成下一個谷愛凌。”腦中的聲音又響起。
“那你要變成誰？”我問道。
“變成誰？”腦中的聲音似乎有一些疑惑，“我又為什么要去成為誰呢？我是一個人，一個完整的個體，我不必要去成為誰，因為我本身就是生命的奇跡。
“我們都是浩瀚宇宙中如沙塵般的行星，我們是恒星，是光源，我們不該去模仿，或是變成誰。我就是我，我可以去成為任何人，但在最后，我只會成為我自己。”
我沉默了，為什么我曾經就未曾發現我本身就是一個生命的奇跡呢？我不必要去模仿誰，成為誰，這樣不太好，我又不是一個沒有主見的人，我有我自己的思想，我自己的目標，我會不停的奔跑，使得自己強大起來，有能力去走自己的路，去成為自己想成為的人。
如若，天暗下來，我在黑暗里寸步難行，我也不會盲目地跟著光走。我會讓自己發著光，以自己微弱的光芒，去照亮腳下的路。夜會很黑，路會很長，但我不在乎，我在前進著，我在努力著，不是為了去成為別人，而是為了成為我自己！
下課鈴也許響了，同學們紛紛起了身，先生也走出教室，而我依然坐在座位上，沒有動，腦中的聲音又響起，但是它好像不再惱人了。
“這么說，你已經明白了，不是嗎？”
“可不是嘛，多謝你了！”
“哪里有自己謝自己的啊？我只不過是你腦中的一個想法罷了。”
我腦中的想法居然有自己思考的意識！我再一次為我是一個奇跡而感到震驚。
我開始不住期待未來發生的一切了，在成為我自己的道路上，還會去了解多少呢？我不知道，只是在心中堅信，我絕不會去停下我的腳步。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇八
最近滑雪運動員——谷愛凌！在各大媒體上被紛紛刷屏。
就在近日谷愛凌以93.2的高分奪得u型跳臺滑雪冠軍！萬人矚目的才女——谷愛凌但少之有少的人去了解她背后的故事。
就在上一個語文課，語文老師打印了一篇關于谷愛凌背后成功的一些事。
讓我來談一談我認為的我們與谷愛凌到底差在哪？
首先，谷愛凌身上最耀眼的是，她在體育方面頗有成就不僅僅在于滑雪。她還會籃球、足球等。而且個個還在行。
很多人肯定會說：“她從小在美國接受著快樂教育”怎么可能沒有時間研究體育方面類的活動。
其實不然，美國大多數底層教育都是“快樂教育”可谷愛凌不是，她高中就讀圣弗朗西斯大學高中，它與底層“快樂教育”不同。從這個學校走出的幾乎是精英。可見學校的教學多好。以此谷愛凌在這個時候與我們都面臨著高壓的學習環境。可能對于我們來說學習壓力要輕于谷愛凌！但她放棄了嗎？并沒有。就以我舉例子，眼看快中考了，我推掉了所有的興趣班！但回過頭想，時間就像棉花里的水擠一擠就會有的，這可能是一種借口吧！如果我們認真觀察，會發現我們的時間大多被自己浪費掉了，時間對每個人都是平等的。如果我可以把看電視，玩手機的時間去掉。就會有更多的時間去堅持自己的`愛好！就像堅持谷愛凌滑雪那樣。
所以第一差別是，她要比我們會把握時間且分配的很好！
第二是谷愛凌的勇敢。記得看過一個視頻，內容是這樣的，谷愛凌在雪場滑雪，因操作失誤，不小心摔倒從而有了短暫性的失憶，視頻中“她不停的問自己”“在哪？為什么來中國”由此看得出她傷的不輕。
在中國，大多數寵溺的父母看到此類情況更定毫不猶豫的停止孩子的滑雪。父母的因素固然是小的。如果是我們，肯定一輩子都不敢去碰了。俗話說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。
所以谷愛凌的勇敢超出常人。
雖然我們沒有像谷愛凌那樣出生在“羅馬”，但還有一句話是“條條大道通羅馬”。只要我們不段向著他人學習（優點）不斷改變自己，總有一天我們會像谷愛凌一樣到達自己的“羅馬城”。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇九
相信很多人都會脫口而出北京冬奧會最耀眼、最受關注的運動員谷愛凌，的名字。這個不滿19歲的少年，擁有自由式滑雪女子大跳臺、自由式滑雪女子斜坡障礙技巧、自由式滑雪女子u型場地的金牌實力。在北京冬奧會上，谷愛凌極有可能創造中國冰雪運動的新歷史。谷愛凌自我的發展，優秀的成長，在她身上我看到了好多光和熱，對我一個入黨積極分子來說有好多可借鑒之處。
歌德：“志向和熱愛是偉大行為的雙翼。”愛因斯坦也說：“對于一切來說，只有熱愛才是最好的老師。”從一接觸滑雪運動開始，谷愛凌就對滑雪產生了超乎常人的熱愛。因為熱愛，她刻苦訓練；因為熱愛，她追求卓越。因為熱愛，要求完美，她在北京冬奧會做出前人沒有做出的動作，從而勝出。
我們生在新中國，長在紅旗下，打小就熱愛著我們的黨，我們的國家，因為熱愛，所以把加入中國共產黨作為我的追求，黨性成為要求自己的標準。
每個人都是自己命運的建筑師，而把握命運需要高度的自律精神，松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律。”谷愛凌“一邊讀全日制的學校，一邊訓練并參加比賽”，她是時間管理大師，她自覺而自律，訓練時的自律體現極高的職業素養，這也是她在體育上不斷突破的必然；學習上的自律，讓她如愿考上斯坦福大學，成為令人羨慕的“別人家的孩子”。
自律努力，何嘗不是我們成為一個合格的黨員必備的素質。沒有自律如何做好為人民服務？只有自律才能保證我們的黨性不變。
“對谷愛凌來說，贏一直都很重要。”科比也說過：“總有人是要贏的，那為什么不是我呢。”谷愛凌說：“我進入任何一個比賽，都必須有可贏的希望。”她在北京冬奧會上的表現，完美地詮釋了她的信條。她兌現了自己的諾言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好。”不滿才是向上的車輪，這就是精益求精，追求完美精神的體現。正因為有了這種精神，我們才能看到更多的可能，留下更多的回味。
對一個黨員來說，沒有最好，只有更好，只有精益求精，追求完美，才能更好的完成人民交給我們的任務，才能給人民一個滿意的答卷。
所以，從谷愛凌精神上，我感悟到一個入黨積極分子應該學習的精神和態度，積極努力不懈，才能成為一個合格的黨員。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇十
谷愛凌是我國一位非常出色的滑雪運動員，在2022年北京冬奧會上奪得了女子自由式滑雪空中技巧項目的冠軍。作為我們祖國自由式滑雪隊的一員，她不僅在比賽中展現出了頂尖的技術水平，更重要的是她在奪冠之后分享了一些她的心得體會，為我們提供了一些很好的學習和借鑒，下面就讓我們一起來看看谷愛凌的冬奧會奪冠心得體會吧。
每一位運動員能夠在比賽中獲得冠軍，都是因為他們在日常訓練中不斷努力，精益求精，以及在比賽中表現出來的超常發揮。谷愛凌也是如此，她在日常訓練中，不僅對自己的技術要求嚴格，而且還注重對自己的身體素質進行訓練，這種全面的訓練讓她在比賽中表現非常出色。
第二段：谷愛凌如何掌控壓力。
在奪得冬奧會冠軍的比賽中，谷愛凌所承受的壓力是非常大的，但她卻能夠很好地掌控壓力，取得了好的結果。谷愛凌說，她在比賽中不去想太多，只專注于比賽本身，全神貫注地去完成每一個動作，這種集中注意力的方法讓她在壓力下保持了冷靜。
第三段：谷愛凌比賽中的自我調整能力。
在冬奧會的空中技巧比賽中，谷愛凌在前兩跳中表現很好，但在第三跳時出現失誤，如果繼續按照原計劃跳下去，就會失去奪冠的機會。面對這種情況，谷愛凌為自己臨時做出了調整，她決定跳2.5周的旋轉，這種技術難度比原計劃要高，但她成功地完成了這個動作，最終成功奪冠。這充分展現了谷愛凌在比賽中的自我調整能力。
第四段：谷愛凌的競技精神與團隊榮譽意識。
作為一名優秀的運動員，谷愛凌不僅在比賽中表現出色，而且還具有良好的競技精神，她在比賽中認真對待每位對手，沒有放松自己的訓練，最終奪冠是對她全年努力的回報。同時，在谷愛凌的心中，團隊榮譽也非常重要，她在接受采訪時表示了感謝隊友、感謝教練團隊的話語，這種團隊榮譽意識的表現，讓她更好地為團隊爭取了榮譽。
第五段：谷愛凌的成功對我們有什么啟示。
谷愛凌在奪冠之后，分享了很多她的心得體會，她告訴我們要堅持訓練，注重基礎；要在比賽中保持冷靜，集中注意力；要在面對困難時，能夠自我調整方案。這些都是值得我們學習的，而且，谷愛凌的成功也告訴我們，只要我們足夠努力，堅持不懈，就能夠實現自己的目標，為祖國爭取更多榮譽。作為一個有志青年，我們應該向谷愛凌學習，腳踏實地，不斷努力，為自己的目標和夢想而奮斗。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇十一
2月8日，谷愛凌在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺的比賽中，在第三跳祭出左邊的1620度高難動作，以188.25分的總分，最后時刻反超成功，拿到冠軍。
在兩跳結束后，谷愛凌以182.25分掉到了第三位，落后法國和瑞士選手。這個時候，谷愛凌給媽媽打了個電話，媽媽讓她做個左邊的1440，這樣就可以確保拿到一枚銀牌。但是一枚銀牌當然是不足夠的，“所以我當時決定跳個左邊的1620，媽媽就說：當然，這個主動權在你”。
谷愛凌在此前的比賽中并沒有完成過這個動作，但她卻決定在最重要時候挑戰自己的歷史。“在那一秒我在想，如果我不贏的話，我也會對自己感到驕傲，但因為是在這么大的舞臺上，我能給世界展示我的比賽精神，我就是想挑戰自己。我不是想打敗別人，我只是想做到的自己，我想讓世界看到自己能做到什么程度。”正因為如此，谷愛凌還是向難度發起了挑戰。
回想那一刻，谷愛凌說自己并沒有壓力，而且沒有去想壓力，而是在想動作。谷愛凌在第三跳前換了音樂，她用音樂來給自己放松，讓自己進入到比賽的狀態。
下滑、騰空、轉體、落地，一切都在谷愛凌的掌控之中，她完成了一個她從未完成過的動作，實現了自己的突破，而最后的得分也沒有辜負她的選擇。谷愛凌激動地抱住了自己的腦袋：“哦，我的天啊!”
谷愛凌一直將金牌視為自己的目標。“我一兩個月前就把桌面設成了奧運金牌，這是我的夢想。”這一刻，谷愛凌終于實現了自己的夢想。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇十二
11月4日，距離北京冬奧會還剩下92天。歷經2000多個日日夜夜的籌辦，北京冬奧會現已進入“百日沖刺”階段。從2008年夏季奧運會到2022年冬季奧運會，北京這個“雙奧之城”又會給世界帶來怎樣的驚喜。全世界都在期待答案。作為一名中國人，我們無比希望中國冰雪健兒們能在這次冬奧會上爭金奪銀，實現升國旗奏國歌的愿望。但是回望現實，由于歷史原因，我國的冬季奧運項目起步晚、底子薄、儲備人才少，相比于夏季奧運會的不凡表現，中國冬奧軍團的實力跟發達國家相比，仍然存在著很大的差距，有些隊伍甚至才剛剛組建，中國在冰雪運動上還有很長的路要走。但是在滑雪競技場上，有這么一位青澀的女孩，在被稱為“孩子”的年紀，她用行動讓世界感受來自少年的力量，讓中國看到了冰雪運動的希望，她就是谷愛凌。谷愛凌，2003年出生在美國的舊金山。父親是純正的美國人，母親谷燕則是一名地地道道的北京人。谷愛凌和滑雪運動之間的緣分還要從她3歲的時候講起，那時候的谷愛凌被母親帶到了滑雪場中，就此愛上了這項運動項目。八歲時，谷愛凌加入專業滑雪隊開始系統性學習自由式滑雪，擁有過人天賦的她，第二年就拿到了全美少年組的滑雪冠軍，15歲已經收獲50多枚金牌，其中還包括世界冠軍的榮譽，可謂是一個不折不扣的天才少女。每到假期，她都會和媽媽一起回國旅游。
古老的文明，美麗的城市，讓谷愛凌流連忘返，引以為傲。用谷愛凌媽媽的話說，女兒雖然在美國長大，但也是中國孩子，是個北京姑娘。要實現代表中國出征冬奧會，谷愛凌得先站上世界大賽的舞臺，證明自己的實力。在谷愛凌最熟悉的北京長城上向北望去，就是塞北雪國——崇禮。作為北京2022年冬奧會的賽場之一，這個曾經的黃土小鎮，正在迅速崛起，成為世界矚目的滑雪中心。2018-2019國際雪聯自由式滑雪及單板滑雪，就在這里拉開了帷幕。對于渴望加入中國集訓隊的谷愛玲而言，世界級別的比賽，無疑是個證明自己的絕佳機會。為此，她專程從美國舊金山趕來參賽。陌生的。環境，不同的雪質，都會帶來潛在的風險。谷愛凌賽前適應訓練中的意外摔倒導致了腦震蕩。
失去比賽機會的愛凌，傷心萬分一個多月后，愛凌重返賽場，參加了在法國舉行的世界杯坡面障礙技巧比賽，最終她以0.49分的微弱劣勢，惜敗于平昌奧運會該項目的冠軍得主赫夫林，獲得銀牌。對此，愛凌顯然并不滿意。宣父猶能畏后生，丈夫未可輕年少。谷愛凌用實力讓周圍的質疑聲變成掌聲，正如她在告知公眾她傷病時配文的那張照片所展示的那樣，當她高高躍起時，只剩下藍天白雪能和她留在一個畫面中。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇十三
她，一身黑色的滑雪服，一頂深藍色的頭盔，一雙雪白的手套，在北京冬奧會的那一座50米高的“雪如意”大跳臺上縱身一躍，凌空左轉，身體如飛燕般又輕又準地落在滑坡上，而后驚艷一滑，于是一戰“封神”，舉國歡呼。目睹了這位冰雪中的公主為世界締造的奇跡，電視機前的我沸騰了，從此我的腦海里深深地刻下了這個“冰雪公主”的名字——谷愛凌。
都說沒有人能隨隨便便成功。我敢肯定這個“冰雪公主”的背后一定有著精彩的故事。
她在采訪中說起，她三歲就被送去滑雪訓練。無論酷暑還是嚴寒，她都堅持不懈，不斷接受挑戰，為自己的人生做準備。回憶起我三歲的時候，整日和鄰居小孩們在游戲城堡里嬉鬧玩耍，你追我趕！所以今天，我在電視機前觀看，她在電視機里精彩。她的成功驚艷了世界，她的努力震撼了我們。“天賦只占據了生命的1%。”她的這句話讓我決定為自己的'人生好好奮斗。
振奮之際還有驚嘆。她能歌善舞，琴棋書畫樣樣精通，我好奇她哪來的時間。原來，她非常自律。在記者采訪中，我才知道，她有著一張非常嚴格的作息時間表，并嚴格按照計劃表執行，從而收獲她期望的效率。就連來回于訓練場和家的8個小時的列車時間，都被她用來寫作業和上網課了。這種極致的自律對于素來把作息時間表當擺設的我來說，真的是讓我“人間清醒”。這才是“自律者得自由，勤奮者獲成功”的真實寫照！
“冰雪公主”吸引我的不只是金牌的榮耀、冠軍的光輝，更是她的堅持和努力。越是優秀的人越努力、越勤奮、越自律。看著北京冬奧會上，“冰雪公主”起飛在冰雪世界里，我羨慕不已。作為21世紀的接班人，我也要為自己做好規劃，嚴格執行，堅持拼搏，相信有一天，我也能通過自己的努力和“冰雪公主”一樣自信閃耀地飛躍一個個人生的巔峰。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇十四
中間的故事，幾乎耳熟能詳了。第三跳前，她曾電話征求媽媽的意見，得到的是轉體、確保銀牌的建議。但她還是決定嘗試，這個自己從未挑戰過的難度。媽媽說，“最后的選擇是你的，這是你的比賽，好好享受它。”事實證明，谷愛凌做到了。
這些細節都佐證了谷愛凌的“大心臟”。“別人家的孩子”谷愛凌，是怎么擁有這樣一顆“大心臟”，怎么能在競技場上做到始終享受比賽的，是值得我們思考的問題。
站在第三跳的起點上，如果想的是背負的巨大商業價值，或者是身邊的鎂光燈，那就絲毫無法承受嘗試帶來的后果。只有純粹和熱愛，能擔負起這樣的決定。正如她自己所說，這樣做是希望世界看到她不害怕不畏懼，一直在挑戰自己，突破極限，這也是她一直希望帶給青少年尤其是女孩們的。
所有比賽，都要面對對抗和失敗的恐懼。從2021年的東京奧運會開始，我們對結果和失敗的恐懼明顯在減弱，對拼搏過程和運動樂趣本身的關注在增加。但是谷愛凌的選擇和表現，仍然給許多人帶來很大的心靈沖擊，這份純粹和熱愛，將帶領我們在觀賽心態上更加成熟。
谷愛凌的成長起點和天賦，是大多數人無法復制的。但無論是任何起點，包括谷愛凌所站的第三跳的起點，都有外界所賦予的枷鎖和內心的患得患失，戰勝畏懼和恐懼，回歸熱愛和專注，是18歲的谷愛凌用驚天一躍，給我們上的美好一課。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇十五
2022年北京冬奧會是中國體育史上的重要時刻，各國運動員齊聚一堂，展開了一場激烈的角逐。在花樣滑冰女子單人自由滑比賽中，中國選手谷愛凌憑借出色的表現奪得金牌。這不僅是谷愛凌個人的勝利，更是中國花樣滑冰在國際比賽上取得的一次重大突破。谷愛凌奪冠的經歷不僅激勵著更多的中國運動員，也為中國體育增添了新的榮耀。
谷愛凌奪冠并不是偶然，她付出了巨大的努力和付出。作為花樣滑冰運動員，谷愛凌每天需要進行多小時的訓練，同時還要堅持不懈地提高自己的技術和表演水平。在備戰冬奧會期間，谷愛凌不僅要面對身體的疲勞，還要面對各種外界的壓力和困難。然而，她沒有放棄，她堅持鍛煉，不斷調整自己的狀態，最終成功克服了困難，取得了優異的成績。
谷愛凌奪冠的背后，是她的勇氣和自信。比賽時，谷愛凌面對的不僅僅是技術的考驗，更是自我心理的挑戰。她需要在高度緊張的情況下保持平靜，迎接觀眾和評委的目光，同時克服自己的內心壓力。在奪冠的過程中，谷愛凌不斷告誡自己要保持冷靜，專注于每一個動作和每一個狀態轉換，這一點為她最后的成功奠定了堅實基礎。她的奪冠經歷告訴我們，只有堅定的信心和正確的心態，才能戰勝困難，取得成功。
谷愛凌的奪冠不僅僅是個人榮譽，更是中國體育的驕傲。她的勝利不僅向全世界展示了中國花樣滑冰的實力，也激勵了更多的中國年輕人向她學習，勇敢追尋自己的夢想。谷愛凌的成功鼓舞著更多的運動員，激發出他們追求卓越的動力。同時，她也成為了國人的精神領袖，代表了中國人民團結奮進的精神風貌，彰顯了中國力量。
谷愛凌奪冠的成功不僅僅是一個體育成績，更是中國堅持不懈追求卓越的體現。她的成功給了我們很多的啟示：不論我們在做什么，只要堅持努力，保持自信和勇氣，就一定能夠戰勝困難，取得成功。同時，我們也應該珍惜每一個機會，不畏困難，不被失敗打敗，堅持朝著目標前進。谷愛凌的奪冠讓我們明白，只有付出才會有收獲，只有勇往直前才能看到堅持的果實。愿谷愛凌的成功能夠激發每個人的潛力，讓更多的人為中國體育做出貢獻。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇十六
從谷愛凌的成功就知道了我們為什么不成功。大家都知道谷愛凌在這次冬奧會取得了2金1銀，但成功的背后是超出常人的付出和超凡的自律。
沒有人要求她永遠是第一個到達訓練場地，最后一個走。沒有人要求她拍了8-10小時時尚雜志還要去健身房鍛煉。沒有人要求她暑假來中國每天訓練4個小時。沒有人要求她每周跑一個半程馬拉松。
我們都知道努力很重要，想到做到才能得到，但大多數的我們都停留在想到的層面。
你我共勉，有什么向往就行動起來吧，給自己一個開始，你可能說我確實沒法做到堅持不懈。那么有一個方法，給自己定一個毫無行動壓力的目標，先把期望值降一降，毫無壓力的動起來。
比如你想跑步，3公里跑不下來，那么50米總可以吧。比如你給自己的目標是看書，1個小時看不下來，那看一頁總可以吧。比如你想開啟寫作，寫成爆款不知道該如何寫，那么每天堅持寫50字內容不限總可以吧。
先給自己一個開始，再做行動的完善。有夢想誰都了不起，愿你我都給自己一個開始。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇十七
我們從谷愛凌身上感受到了年輕的活力，發現了熱愛力量，看到了堅持汗水，也目睹了勝利的榮光。別人家的孩子，學霸，天才少女，最年輕的自由滑雪女子冠軍，各種頭銜，各種榮譽，當然，還有各種羨慕嫉妒，也只能是羨慕嫉妒了，因為我們成不了谷愛凌。
成功不是偶然的，也不能靠運氣。天時地利人和，三者占全，才能有所成。
十八歲的谷愛凌已經是世界冠軍，是斯坦福大學的學生。而我們的十八歲，可能在緊張的高考備考，在追夢路上，廢寢忘食；也可能在某個流水線上工作，在簡易的工棚刷手機，庸碌頹廢；又或者在網吧流連，在街上閑逛，渾渾噩噩。
我們成不了谷愛凌，但我們不能一邊羨慕人家命好，一邊自怨自艾。我們應該看到谷愛凌的熱愛和執著，我們應該像谷愛凌一樣為夢想努力拼搏。
每一個人都有選擇的權利，每一個人都應該找一條屬于自己的路，并不畏艱險，一路跋涉，到達終點，做自己的冠軍！
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇十八
今年冬奧會，在中國所有的運動員中，受關注度最高的女運動員就是谷愛凌，最受商家青睞并贊助的也是谷愛凌，承受壓力最大的自然也是她。
然而她用完美的三跳表現，在冰雪運動中一如既往地書寫完美。她不僅完成奪冠，而且用抓板這個自己從來沒有在比賽中用過的動作逆襲奪冠，將自己的職業生涯向前推進一大步。
讓我感觸最深的是她在賽后采訪時說的，“第三跳的時候，我知道我已經是百分之百上了領獎臺了，所以我可以挑戰一個大招，從來沒有做過的，但是有可能拿到金牌，這個是一個非常重要的'一秒鐘，去代表自己，代表自己的體育和比賽精神”
“我一直說，我不是為了打敗其他運動員的，我不是為了滑得比其他人好，我是想打破自己的界限，做一些以前沒有想到是可能的事情，我想滑到自己的最好”。
我覺得，谷愛凌完美地展現了奧林匹克精神和新時代中國青年的精神面貌，就是勇于自我突破、敢于挑戰自我、獨立頑強、積極向上、昂揚奮發。
她所展現出來的，是我們這個時代最缺的，在任何一項競技運動中，大家都會拼盡全力去奪冠，但這個過程本身，對社會的促進意義更大。要知道，冰雪運動一直是亞洲國家的弱項，別說是奪冠，就是拿獎牌都很難。
但我們在北京冬奧會上，看到了年輕運動員的優秀表現，比如任子威、蘇翊鳴、李文龍、谷愛凌等等。
我們太需要像谷愛凌這樣一位兼具實力和外表的優秀運動員，帶動全社會來參與冰雪運動，鍛煉強健的體魄，提振昂揚的士氣。
在谷愛凌身上，我們不僅看到了一名職業運動員對冰雪運動的真摯熱愛，而且那種不服輸不畏難的精神，以及合理的戰略安排，尤為難能可貴。無論從事哪一行業的工作，我覺得熱愛、專業、不服輸、認真、專注，都是通往成功的必備素質。
希望朋友們不只看到谷愛凌取得的優秀成績，更通過比賽，看到逐夢的征程中，我們都不能少了的精氣神。
青年們，我們未來可期！
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇十九
在最近網絡刷屏最多的就屬谷愛凌，相信大家對于谷愛凌都不陌生，這位年僅18歲的“天才少女”，在2022年北京冬奧會上，創造了一個個奇跡，展現出了她驚人的能力，獲得了兩金一銅的好成績。
她的父親是美國人，而他的母親是一個中國人，她是先前畢業于北京大學，后來又前往美國留學，被斯坦福大學錄取，并且三年的課程，她卻用了兩年的時間就學完了。
谷愛凌加入中國國籍已有好幾年了，就在這次北京冬奧會，她就為中國而戰，參加自由式滑雪比賽項目。2月18日，谷愛凌站在了比賽場地上，她不顧自己大拇指骨折，大拇指韌帶撕裂，毅然去比賽。這次比賽是自由式滑雪u型場地技巧，她戴著頭盔和紫色的護目鏡，腳上穿著一雙滑雪板，在u型場上展示了一次又一次精彩的旋轉，最終評委打下了96分的高分，奪得了金牌。
2月14日她又在滑雪大跳臺上跳出了驚人的空中旋轉，又再一次贏得了一枚金牌。2月15日又在自由式滑雪坡面障礙技巧獲得銀牌。谷愛凌不斷的堅持、不放棄，就憑著這驚人的毅力，她才取得了驚人的成績。
除了在北京冬奧會取得的成績，她還在二零一九年獲得了u形場地冠軍，在二零二零年一月，獲得自由式滑雪大跳臺冠軍。在二零二零年獲得了“最佳時刻”殊榮。
年僅十八歲的'谷愛凌就已經取得了許多的成就。無論是在運動項目上的精彩表現，還是學習上的成績，都是她付出了許多的努力才換來的。這才成為了“別人得不到的孩子”。
我們也應該像谷愛凌學習，學習她那種堅持不懈、努力拼搏的精神。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇二十
谷愛凌再奪金！今天，谷愛凌無懸念地獲得個人第二塊金牌，也令中國隊的金牌數升至8枚。網絡上點贊如潮：牛，太棒了，碾壓式奪冠！無數的贊美和祝福拋向金牌得主。
稱贊是發自內心的。連日來，這位總是笑容燦爛的女孩，給人們帶來太多期待、太多的冰雪享受。她的高顏值及獨特身世，也平添坊間諸多茶余飯后的談資。
披金戴銀，王冠加身，19歲的姑娘似被捧上圣壇。而純樸的谷愛凌卻清楚自身的“斤兩”，她說自己就是個普通小女孩，喜歡玩、愛美食，甚至在奧運賽場，她也抱著“好玩”的'心態。
這顯現著谷愛凌的可愛可貴，陽光、率真、不矯飾。尤其是她對于競技運動的態度，給國人提供了另一種“體育思維”。
谷愛凌自幼受媽媽影響而愛上冰雪運動。作為獲獎無數的“冰雪公主”，要獲得好成績，艱苦的訓練必不可少。谷愛凌其實非常自律，即便在奧運村里，也不曾間斷訓練。作為極限運動，受傷更是家常便飯。但她把這一切都視作“冰雪之戀”的有機部分，從不氣餒、放棄。
是愛讓她與冰雪結緣，也與金牌結緣，同時，她又令賽事變得更精彩和讓人享受。對于重大賽事，人們總是過多強調其榮譽感和成就感，而忽略了運動本身帶來的精神愉悅。谷愛凌這種“享受體育”的理念，同樣值得點贊。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇二十一
第一段：引言（背景介紹）。
自1990年代以來，中國冰雪運動在全球范圍內取得了快速發展。從冰壺到高山滑雪，中國運動員在冬季奧運會上多次取得了輝煌的成績。然而，在2022年北京冬奧會上，一個頗為出人意料的冠軍閃耀登臺——谷愛凌，一個來自中國的滑雪選手。她在自由式滑雪空中技巧比賽中奪得了金牌，刷新了中國冰雪運動的歷史。這次勝利對谷愛凌來說無疑是一個夢想成真，她的成功經歷引起了廣泛的關注和熱議。
第二段：困難與挑戰（追夢歷程）。
谷愛凌自小就對滑雪充滿了熱愛，她從小就開始練習滑雪，并在年輕時顯示出了驚人的天賦。然而，作為一個中國選手，她面臨著重重困難和挑戰。中國的滑雪條件相對較差，資源匱乏，與來自滑雪大國的選手相比，她面臨著明顯的競爭劣勢。此外，她還需要克服訓練和學業的雙重壓力，這給她的職業生涯帶來了許多困難。然而，她從未放棄追求自己的夢想，她始終相信堅持和努力最終會換來成功。
第三段：勤奮與毅力（訓練之路）。
為了達到奧運會的水平，谷愛凌付出了巨大的努力。她每天都會進行長時間而艱苦的訓練，從早晨到夜晚，她不知疲倦地練習各種技巧和動作。除了常規訓練外，她還積極參加比賽，在實戰中不斷提高自己的戰斗力。她的訓練之路充滿了堅持和毅力，每一次挫折都使她變得更加強大。她用自己的努力向世界證明了中國選手的實力和決心。
第四段：冠軍的喜悅（勝利時刻）。
在2022年北京冬奧會自由式滑雪空中技巧比賽中，谷愛凌以精湛的技術和出色的表現奪得了冠軍。當她看到自己的分數超過了其他選手時，她興奮地喊道：“我奪冠了！”她的眼淚溢滿了喜悅和激動之情，周圍的觀眾和隊友都為她歡呼喝彩。這一刻，她的努力和堅持終于得到了回報，她成為了中國冰雪運動歷史上第一位在該項目上奪得奧運金牌的選手。谷愛凌的奪冠不僅是個人的成功，也代表著中國冰雪運動的巨大進步。
第五段：感慨與啟示（分享經驗）。
谷愛凌的成功給了我們很多啟示。首先，堅持和毅力是成功的關鍵。雖然她面臨著許多困難和挑戰，但她從未放棄追求自己的夢想，始終相信努力和付出最終會得到回報。其次，我們應該珍惜目標和夢想，為之努力奮斗。正是對滑雪的熱愛和追求使得谷愛凌能夠堅持不懈地追求自己的目標，最終取得了如此輝煌的成績。這種激情和執著的態度是我們每個人都可以學習和借鑒的。
總結：
谷愛凌的奪冠是中國冰雪運動的一大突破和里程碑，她的成功經歷告訴我們只要堅持不懈，努力付出，就能實現自己的夢想。與此同時，她的背后還有無數支持者和國家團隊的付出，他們為她提供了無盡的支持和幫助。通過谷愛凌的成功，我們不僅可以看到一個運動員的輝煌，也可以看到中國冰雪運動的希望和潛力。我們應該向谷愛凌學習，努力成為更好的自己，為中國體育事業貢獻自己的力量。
谷愛凌奪冠（精選22篇）篇二十二
2月8日，谷愛凌在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺的比賽中，在第三跳祭出左邊的1620度高難動作，以188.25分的總分，最后時刻反超成功，拿到冠軍。
在學習僅一年時間的情況下，谷愛凌用自己的行動證明了自己的優秀。法國選手勒德最終也感嘆：“愛凌‘殺死’了比賽!”
在兩跳結束后，谷愛凌以182.25分掉到了第三位，落后法國和瑞士選手。這個時候，谷愛凌給媽媽打了個電話，媽媽讓她做個左邊的1440，這樣就可以確保拿到一枚銀牌。但是一枚銀牌當然是不足夠的，“所以我當時決定跳個左邊的1620，媽媽就說：當然，這個主動權在你”。
谷愛凌在此前的比賽中并沒有完成過這個動作，但她卻決定在最重要時候挑戰自己的歷史。“在那一秒我在想，如果我不贏的話，我也會對自己感到驕傲，但因為是在這么大的舞臺上，我能給世界展示我的比賽精神，我就是想挑戰自己。我不是想打敗別人，我只是想做到最好的自己，我想讓世界看到自己能做到什么程度。”正因為如此，谷愛凌還是向難度發起了挑戰。
回想那一刻，谷愛凌說自己并沒有壓力，而且沒有去想壓力，而是在想動作。谷愛凌在第三跳前換了音樂，她用音樂來給自己放松，讓自己進入到比賽的狀態。
下滑、騰空、轉體、落地，一切都在谷愛凌的掌控之中，她完成了一個她從未完成過的動作，實現了自己的突破，而最后的得分也沒有辜負她的選擇。谷愛凌激動地抱住了自己的腦袋：“哦，我的天啊!”
谷愛凌一直將金牌視為自己的'目標。“我一兩個月前就把桌面設成了奧運金牌，這是我最大的夢想。”這一刻，谷愛凌終于實現了自己的夢想。
谷愛凌的金牌還完成了一項歷史性的突破，那就是中國歷史上首枚女子雪上的冬奧會金牌。“我一直在挑戰自己，努力去打破界限。”谷愛凌永遠都不會滿足于現狀，“我覺得我的目標就是去打破界限、打破目標。我希望通過這些歷史紀錄和這些金牌，讓更多的女孩們能覺得她們也可以”。
18歲的谷愛凌完成高中學業已經兩年了。當年她為了運動的夢想，提前完成了自己的高中學業，專心做兩年職業運動員，今年9月她就將進入斯坦福大學開啟自己的大學生涯。
在她看來，她和所有18歲的人都一樣，“我和大家是一樣的，我也上補習班，我的成績也剛剛及格好嗎?”
谷愛凌鼓勵所有的年輕人可以去嘗試一項體育運動，因為體育塑造了她的人格。“我能拿到這個金牌是因為我對這個運動熱愛，不是因為我去苦練狂砸。我覺得通過自由式滑雪，塑造了我的人生和我的成長過程。我覺得它把我變成了一個更好的人，所以我希望大家都能去去體驗一下運動的魔力，我覺得這真的是會改變一個人的人生，而且一點壓力都沒有。真的不要感覺你去做體育必須做成專業的，而是每天去打個籃球，每天去和朋友一起去體驗一個運動，我覺得真的會改變你對人生的感覺。”她說。
谷愛凌說：“當我來到北京時，我看到我家附近的中央電視塔，我吃著北京的食物，我有一種回家的感覺。我對美國和中國都心存感激，他們都非常支持我，這兩個國家的經歷造就了我。我覺得體育可以團結所有人，我們所有人在這里，就是為了希望可以不斷地去拓展人類的極限。”
很多人會拿谷愛凌和大坂直美比較。出生在美國的海地日本混血兒大坂直美最終選擇代表日本出賽，并且扮演了東京奧運會上點燃圣火的重要角色。但大坂直美始終都不會說日語，這也讓她與日本民眾之間添上了厚厚一層隔板。
但谷愛凌不同的是，她的媽媽谷燕在她小時候就給予她中國文化的教育，所以谷愛凌可以流利地使用中文和大家交流。她喜歡吃烤鴨，甚至可以說出100多片和80多片的區別。她會在暑假時間回到北京，和朋友們一起上補習班，接受奧數的洗禮，可以發出在中國學一星期在美國管一年的感嘆。這讓人覺得，雖然谷愛凌出生在美國，卻和生活在自己身邊的中國孩子一樣。
運動、學習、彈鋼琴……谷愛凌的愛好非常廣泛。更令人驚訝的是，在sat的考試中，她在滿分1600分中拿到1580分。當記者問他，如何在這么多事中取得平衡時，她和大家分享說，“要吃好睡好，我每天晚上都要睡10個小時；然后要熱愛，你一定要熱愛這個事情才會做得好；然后是專注，也許一天就只做一件事，但一定要做好。”
更令大家欣賞的是，她總是能說出讓人感嘆的話。“如果是別人家的孩子，那我的家在哪呢?”在一次贊助商的活動中，有媒體問她如何看待“別人家的孩子”，谷愛凌做出了這樣的回答。
當記者問她，對中國花滑運動員朱易遭遇網暴如何看時，谷愛凌說，“我們可能會看到很多運動員在這里摔倒。在很多情況下，我們不能總是盡力而為，但最重要的是她沒事。每個人都希望她獲得高分，但最想要的還是她自己。我希望人們能對她表現出更多的運動精神和理解。”