軍訓(xùn)心得體會(huì)是我們對(duì)軍事訓(xùn)練中遇到的問題和挑戰(zhàn)進(jìn)行總結(jié)和思考的一種表達(dá)形式。下面是一些學(xué)生們寫的軍訓(xùn)心得體會(huì),其中有些觀點(diǎn)很有深度。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇一
軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到,學(xué)生通過訓(xùn)練親身體會(huì)到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營(yíng)里千千萬(wàn)萬(wàn)的軍人在祖國(guó)需要的時(shí)刻,國(guó)家和人民的利益受到危害時(shí),用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅(jiān)不可摧的鋼鐵長(zhǎng)城,保證著我們的和平、安寧和幸福生活。
(2)軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念。
軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會(huì)教育資源,大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊(duì)的育人優(yōu)勢(shì),對(duì)學(xué)生實(shí)施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練,不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神,還要培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)烈的集體感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想,在軍訓(xùn)中,學(xué)生通過與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,使一些學(xué)生開始從“自我”中解脫出來,獲得了集體的力量和榮譽(yù)感。在訓(xùn)練中,為了集體榮譽(yù)可爭(zhēng)個(gè)上下高低;生活上相互關(guān)心,相互幫助,進(jìn)而增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念。
(3)軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變了學(xué)生認(rèn)識(shí)人生的價(jià)值觀。
過去部分學(xué)生認(rèn)為:當(dāng)兵沒有價(jià)值,對(duì)人生價(jià)值存在模糊認(rèn)識(shí)。通過軍訓(xùn),特別是學(xué)生親身體驗(yàn)了軍營(yíng)的生活,耳濡目染,進(jìn)一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練,以愛國(guó)主義為核心的國(guó)防教育,使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨,筑起國(guó)防觀念的大堤,為建設(shè)中國(guó)特色的社會(huì)主義事業(yè)努力學(xué)習(xí),是十分必要的。
(4)軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。
盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動(dòng),但通過軍訓(xùn),特別軍訓(xùn)中的嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理,使他們相互激勵(lì)、相互鞭策,逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病,充分意識(shí)到集體中組織紀(jì)律的重要性。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇二
喜馬拉雅山直上云霄,但上面有登山者的旗幟;撒哈拉沙漠無邊無際,但其中有徒步者的足跡。阿爾卑斯山綿延數(shù)千英里,但其中不乏探險(xiǎn)家。臧波河行色匆匆,卻有勇者的故事。
今天大部分軍事訓(xùn)練都完成了,也差不多完成了。幾天前,這個(gè)開朗的小女孩已經(jīng)變成了一個(gè)態(tài)度端正的女孩。保持不變的是我激動(dòng)而充滿希望的心。就在幾天前,我渴望離開這里。當(dāng)我想分開的時(shí)候,我意識(shí)到這個(gè)錯(cuò)誤的想法非常幼稚。
在軍訓(xùn)的這些日子里,我期待著早點(diǎn)結(jié)束,但現(xiàn)在我太想念它了。在我的記憶中,我有時(shí)比別人慢半拍,注意力不集中。在記憶中,我有時(shí)沒有做好我的行為。這些都是我的缺點(diǎn),但現(xiàn)在都被關(guān)注了。
如果時(shí)間可以過去,我還是想回到那一天,第一次軍訓(xùn)的那一天,我也想踏上新的征程來彌補(bǔ)我的漏洞。如果時(shí)間可以停止,我想停留在那一天,那陽(yáng)光明媚、幸福快樂的一天。
后來才知道寧愿錯(cuò)過也不愿意重復(fù)。既然軍訓(xùn)快結(jié)束了,就不要在最后一次再犯同樣的錯(cuò)誤了。在未來的日子里,夢(mèng)想只會(huì)萌芽。
我有問題,我不害怕。如果能讓我變得更好,我寧愿把我所有的問題都暴露給大家。我的人生和夢(mèng)想之間的路才剛剛開始,我會(huì)帶著一顆乘風(fēng)破浪的心繼續(xù)前行。世界是明亮的,但山是明亮的。
保持炙熱,堅(jiān)持下午,或許前路未必是光明坦蕩,但也一定充滿無限可能。倘若心靈沒有一方凈土,用什么東西和這紛擾的世界方庭抗禮。
人生沒有失敗,只有沒想的明白。平凡的人只能聽從命運(yùn),只有強(qiáng)者才是自己的主宰。盛年不重來,一日難再晨,及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人。滿滿來吧,一步一步的向夢(mèng)想靠近;滿滿來吧,一步一步的成為自己想要成為的。我一直都在,我從未離開。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇三
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生活的重要組成部分,我?guī)е鴿M心的期待和少許的緊張?zhí)みM(jìn)了軍訓(xùn)營(yíng)。在正式開始軍訓(xùn)之前,我們接受了嚴(yán)格的身體檢查,得知軍訓(xùn)期間可能會(huì)面臨種種困難,比如天氣惡劣、體能訓(xùn)練強(qiáng)度大等。然而,我并沒有被這些困難嚇倒,而是決心以積極的心態(tài)去面對(duì),相信只有這樣才能真正從軍訓(xùn)中收獲真知。
第二段:磨礪意志的困難和挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)的第一天,我們就開始了緊張的體能訓(xùn)練。那些令人難以想象的負(fù)荷讓我們大多數(shù)人痛不欲生,有人不禁流下了眼淚。但我深知,這是為了磨礪我們的意志。軍訓(xùn)期間,天氣異常炎熱,油汗?jié)裢噶艘路晌覀円廊粓?jiān)持完成每一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。我體會(huì)到,只有在困難和挑戰(zhàn)面前保持堅(jiān)定的信念,才能更好地戰(zhàn)勝自己,突破自己的極限。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在軍訓(xùn)中,我們練習(xí)了很多集體項(xiàng)目,比如操縱、隊(duì)形變換等。這都需要團(tuán)隊(duì)合作的默契和配合。一開始,我們?cè)谶@些項(xiàng)目上表現(xiàn)不理想,隊(duì)形松散、步伐不一致。然而,通過不斷的練習(xí)和默契,我們逐漸克服了問題。當(dāng)我們最后成功完成一個(gè)個(gè)集體項(xiàng)目時(shí),我們深切地領(lǐng)悟到,團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有當(dāng)每個(gè)人都能顧全大局,且相互信任、相互配合時(shí),我們才能夠取得更好的結(jié)果。
第四段:軍訓(xùn)中的紀(jì)律教育。
軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的體能和意志,還培養(yǎng)了我們優(yōu)秀的紀(jì)律意識(shí)。在軍訓(xùn)過程中,我們被要求保持整齊劃一的隊(duì)列,嚴(yán)格遵守規(guī)定的動(dòng)作、姿勢(shì)。對(duì)于任何一個(gè)不符合要求的動(dòng)作,我們都將接受嚴(yán)厲的訓(xùn)誡。這種紀(jì)律的教育使我們養(yǎng)成了一種謹(jǐn)慎嚴(yán)肅的態(tài)度,教會(huì)了我們懂得尊重、遵守規(guī)則。這對(duì)于我們的未來生活和工作起到了積極的影響。
回顧軍訓(xùn)的日子,我認(rèn)為這是我大學(xué)生活中最有意義的一段經(jīng)歷。通過軍訓(xùn),我不僅增強(qiáng)了自身的體能和意志力,還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和紀(jì)律的重要性。軍訓(xùn)讓我更加明了,人們只有擁有堅(jiān)定的信念和無畏的勇氣,才能在逆境中堅(jiān)持走下去。軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們對(duì)生活的耐心和忍耐力,以及對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解。這些寶貴的體驗(yàn)將成為我們未來發(fā)展道路上的重要資源,使我們更加自信和堅(jiān)定地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
通過軍訓(xùn),我收獲了很多,也體會(huì)到了很多。我深知,這段經(jīng)歷將成為我人生中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我將時(shí)刻守護(hù)著軍人的精神,用自己的行動(dòng)去踐行,成為一名有擔(dān)當(dāng)、有紀(jì)律的優(yōu)秀大學(xué)生。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇四
生命滾過一場(chǎng)泥石流之后,彩虹才會(huì)伴著陽(yáng)光冉冉升起。
然而,現(xiàn)實(shí)總是殘酷的,因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…
而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來了,今天我可以發(fā)誓說…老天爺真的在耍我們,因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^開心的是今天沒有昨天那么累吧,或許是我自己的心理作用吧!因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù),所以我覺得一點(diǎn)都不累也不辛苦,不過是那個(gè)可惡太陽(yáng),搞得我們個(gè)個(gè)都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個(gè)個(gè)都堅(jiān)持一個(gè)信念:挺住~!堅(jiān)持就是勝利~!!
是的,不經(jīng)風(fēng)雨,怎見彩虹呢?大學(xué)軍訓(xùn)對(duì)我來時(shí)一輩子無法忘記的,大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦,雖然我有了退縮的想法,但我還是堅(jiān)持了下來,以后的人生道路上,我會(huì)懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn),想到今天的苦與收獲,一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。在這里,我們體會(huì)了很多快樂,體會(huì)了團(tuán)結(jié)的歡樂,體會(huì)了奮進(jìn)的快樂,感受到了集體的溫暖…..在這里,我們大笑歡呼,在這里,我們留下了我們最美好的回憶…..
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇五
8月12日是一個(gè)很值得忘懷的日子……因?yàn)檫@一天是我等來了夢(mèng)寐以求軍訓(xùn)的軍訓(xùn)生活。
儀式結(jié)束后就到了我們住宿的地方,我們是8個(gè)人一個(gè)寢室,透過這幾天的訓(xùn)練,我們幾個(gè)人已經(jīng)成為了要好的朋友,我們寢室的同學(xué)們都很有組織,有紀(jì)律。我們8個(gè)人都十分團(tuán)結(jié),因?yàn)槲业拇簿嚯x門口最近,所以寢室的同學(xué)們選舉我成為我們1218寢室的寢室長(zhǎng)。我敢說,這幾天我沒有辜負(fù)同學(xué)們和教官的期望,也對(duì)得起我這個(gè)寢室長(zhǎng)的稱號(hào),我把我的工作做的很努力。
到了吃飯的時(shí)候我們都是先站在樓下,一路一路的同學(xué)往食堂跑去。還務(wù)必得拐直角,到了食堂,務(wù)必軍姿站好,站在飯桌邊上。等到教官說坐,才能夠坐下,教官再說開飯才能夠動(dòng)筷子。其實(shí)在這幾天我沒一頓吃飽飯的,我挑食,那些菜都不愛吃,但是,我回家之后可不再那么挑食拉,我明白了餓的感覺,是那樣的不好受哇!
幾天中最累的就是訓(xùn)練了,真的是魔鬼般的阿,每個(gè)動(dòng)作都要做到位,一停下來就要軍姿站好,不能夠隨便亂晃。我們的教官給我們立了一個(gè)班規(guī),就是“蹲姿”!每當(dāng)我們聽到這個(gè)詞的時(shí)候心里都微微一顫,突然間充滿力量,不敢懈怠。教官一遍一遍喊著口號(hào),我們一遍一遍訓(xùn)練著,真的好累.有一次我們?nèi)タ措娪啊短粕酱蟮卣稹方Y(jié)束的時(shí)候,我們到外面站排,我抬頭望見天空很美很美,真有種星空的感覺,我還看到了北斗七星吶!我們都很興奮,叫著喊著,很怕別人看不到這美景。回到寢室樓下,我們的教官很生氣,讓我們?cè)跇窍抡玖俗阕憧煊幸粋€(gè)點(diǎn),我堅(jiān)持了好久,最后,流出了眼淚。我實(shí)在受不了了,身體都很酸。但是我還是一動(dòng)沒動(dòng),心里默念,并期盼著能夠回到寢室的床上。
我們每一天都起的個(gè)性的早,每一天4:00就得起來,不然5:20吹起床哨再起來,洗漱的時(shí)間就不夠了……我們真的是“睡的比平時(shí)早,起得比雞早阿”!
這幾天之內(nèi)我們洗了一次澡,去了2次服務(wù)社,還有教官晚上教我們唱軍歌。雖然很累,但是也挺搞笑的!
我們這幾天的努力都是為了最后一天的會(huì)操和分列式,到了最后一天我們都精神飽滿的迎接軍訓(xùn)閉幕式,和軍訓(xùn)表演,當(dāng)我們走向主席臺(tái)的那一刻,我看到領(lǐng)導(dǎo)、老師、和教官們滿意的眼神與微笑,我們明白,我們這幾天的努力都沒有白費(fèi)。我們?cè)谶@次軍訓(xùn)中成長(zhǎng)了自己,同時(shí)也鍛煉了自己能吃苦耐勞的精神,讓我們?cè)诮窈笞呦蛏鐣?huì),走向未來的實(shí)踐中獲得鍛煉。這就是我們來此的真正目的。
雖然很辛苦,但是教官和老師更辛苦,能夠聽見,每一位教官的嗓子都是沙啞的。老師則是陪伴在我們訓(xùn)練的時(shí)候,要是誰(shuí)駝背了,老師給直;誰(shuí)生病了,老師噓寒問暖;誰(shuí)暈倒了,老師去扶;誰(shuí)胃疼,老師給接熱水。原先我本以為,教官就是愛折騰我們,但是經(jīng)過這幾天的本文來自相處,我明白,這只是教官的工作,他們只想讓我們明白什么叫做軍事化,什么叫做部隊(duì)。雖然短短六天的訓(xùn)練時(shí)間不能改變我們什么,不能讓我們?cè)谏钪幸蚕裨谀抢锏臅r(shí)候那樣做,但能夠讓我們明白什么是群眾的力量,什么是自力更生,讓我們從中成長(zhǎng)起來。讓我們明白“風(fēng)雨之后,彩虹依舊”!
感謝你,我們的教官,感謝您,我們的老師!
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇六
x月x日—x月x日。我們_學(xué)校的新生到_基地軍訓(xùn),在這短短x天的時(shí)間里,我們付出了許多,也收獲了許多。
在_的時(shí)候,我們軍訓(xùn)了x次,還有一次是住在基地的,所以我自以為我能做的不錯(cuò)。但事實(shí)證明中學(xué)的軍訓(xùn)和我們_的程度是完全不一樣的。
在我們到來第一天的開營(yíng)式上,老師們就強(qiáng)調(diào)了很多軍訓(xùn)的精神,如:軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。最突出強(qiáng)調(diào)的就是“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)”了,在后來的軍訓(xùn)里,也證明了要求的高。這x天下過雨,其余時(shí)候太陽(yáng)很毒,軍訓(xùn)真的很辛苦。
可是在我回家的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多,例如走路的時(shí)候都會(huì)挺直腰板,平常有精神了許多。我就突然想到軍訓(xùn)時(shí)門上掛的“軍訓(xùn)一陣子,受益一輩子”這句話,現(xiàn)在想來確實(shí)是這樣。和班上的同學(xué)同宿舍,讓我們更親近,大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧!
在這次軍訓(xùn)我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時(shí)候,教官很關(guān)心我們,還問我能不能吃飽,要不要去加一點(diǎn)。在休息時(shí)間,教官就像我們的朋友一樣,叫大家來表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴(yán)肅,其實(shí)也是很溫和的普通人。
這次軍訓(xùn)磨練了我們的意志,讓那個(gè)我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的精神,以后的生活會(huì)有什么變化呢,我期待著!
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇七
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一段非常特殊而難忘的經(jīng)歷。它不僅鍛煉了我們的身體,還磨礪了我們的意志。在我參加軍訓(xùn)的這幾天里,我深刻地體會(huì)到了軍訓(xùn)的意義和價(jià)值,收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
首先,軍訓(xùn)是一次身心的雙重鍛煉。在這個(gè)過程中,我們每天早起,進(jìn)行晨練,讓身體得到鍛煉和鍛煉,培養(yǎng)了我們良好的生活習(xí)慣。同時(shí),在激烈的訓(xùn)練中,我們不斷挑戰(zhàn)自己的極限,堅(jiān)持不懈地進(jìn)行各種體能訓(xùn)練,增強(qiáng)了我們的體質(zhì)和耐力。這不僅對(duì)于我們的身體健康有益處,還培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力。
其次,軍訓(xùn)是一次團(tuán)結(jié)合作的集體活動(dòng)。在軍訓(xùn)中,我們分為若干個(gè)連隊(duì),每個(gè)連隊(duì)組成一個(gè)小組。在訓(xùn)練中,我們互相幫助,鼓勵(lì)和支持彼此,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。每個(gè)小組的成員相互依賴,相互配合,齊心協(xié)力完成各項(xiàng)任務(wù),最終取得了出色的成績(jī)。這次軍訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性,并且體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的力量。
另外,軍訓(xùn)更是一次堅(jiān)定信念的歷練。在完成近距離的橡皮槍射擊和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等任務(wù)的過程中,我深刻體會(huì)到了軍人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。作為一名年輕的學(xué)子,我們要明白在和平年代,我們雖然不需要實(shí)戰(zhàn),但是我們同樣需要用堅(jiān)定的信仰和執(zhí)著的信念來對(duì)待和學(xué)習(xí)軍事知識(shí)。只有這樣,我們才能真正地明白軍事力量的重要性,并將其運(yùn)用到我們的日常生活中。
此外,軍訓(xùn)也是一次充實(shí)自我,激發(fā)潛能的機(jī)會(huì)。在嚴(yán)格的訓(xùn)練中,我們不斷克服困難和挫折,不斷突破自我,讓自己變得更強(qiáng)大。我們要經(jīng)受訓(xùn)練的煎熬,才能體驗(yàn)到成功的喜悅。這次軍訓(xùn)讓我明白,只有我們充實(shí)自己,充實(shí)我們的頭腦和技能,才能在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更好的成績(jī)。
最后,軍訓(xùn)是一次錘煉意志和培養(yǎng)紀(jì)律的過程。在軍訓(xùn)中,我們要遵守各種規(guī)則和紀(jì)律,服從指揮和安排。只有這樣,我們才能達(dá)到訓(xùn)練的目標(biāo)和效果。在這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了嚴(yán)格要求自己,自覺遵守紀(jì)律。這種紀(jì)律性和自律性不僅對(duì)我們的軍事生涯非常重要,也對(duì)我們今后的工作和生活有著重要的影響。
綜上所述,軍訓(xùn)給我?guī)砹酥T多益處。它不僅是一次身心的雙重鍛煉,還是一次團(tuán)結(jié)合作的集體活動(dòng),一次堅(jiān)定信念的歷練,一次充實(shí)自我,激發(fā)潛能的機(jī)會(huì)以及一次錘煉意志和培養(yǎng)紀(jì)律的過程。我將會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段特殊的經(jīng)歷,并用它來激勵(lì)和推動(dòng)我在未來的學(xué)習(xí)和工作中不斷進(jìn)步。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇八
第一次,乃至是進(jìn)公司以來的第一次也是唯一一次的極富挑戰(zhàn)意義集體活動(dòng)“重塑凝聚力,挑戰(zhàn)新自我”野外潛能開發(fā)體驗(yàn)特訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)圓滿結(jié)束了,回顧這次集體拉練活動(dòng),可以說是收獲多多,感慨多多。
首先,先談?wù)剛€(gè)人在這次拉練種中的感受和收獲。開始前的激動(dòng)興奮的心情,匆忙的準(zhǔn)備工作,艱辛的夜間行軍,一而再的堅(jiān)持,最后的極限沖刺,到達(dá)終點(diǎn)的不可思議,以及教官猶如醍醐灌頂、撥云見日的心靈雞湯,這些簡(jiǎn)單而短暫的歷程現(xiàn)如今依然歷歷在目,猶如就發(fā)生在昨晚。
歷程雖然匆忙而短暫,回頭細(xì)細(xì)體會(huì),慢慢領(lǐng)悟卻發(fā)現(xiàn)這些經(jīng)歷和收獲簡(jiǎn)直是就是一個(gè)人匆忙而短暫的人生,從孩提時(shí)對(duì)未知世界的向往到青年時(shí)的無畏的探索和天不怕地不怕闖蕩,再到成年后經(jīng)過大千世界、生活的歷練,到達(dá)人生高度,一覽眾山小,萬(wàn)千困難險(xiǎn)阻都拋腦后的豁達(dá)。
人生雖然匆忙而短暫,但是成長(zhǎng)的每個(gè)階段的歷程卻都需要我們回頭慢慢品味,所以,無論是人生還是拉練,其每個(gè)細(xì)節(jié)和過程都需我們用心體會(huì),進(jìn)而從中發(fā)現(xiàn)為人處事的真諦。
會(huì)議室中從簡(jiǎn)單的肢體操到角色的轉(zhuǎn)變(職員到學(xué)員),看似是拉練開始前的基本的流程,其實(shí)這就是通過對(duì)自己的認(rèn)知認(rèn)可,然后抱著歸零的態(tài)度搖身一變作為另外一個(gè)自我,投入到新的生活,新的歷練中去,人生何嘗不是如此,每天我們?cè)谖覀儶?dú)有的生活通過不斷的自我認(rèn)可、身份轉(zhuǎn)變,在別人的世界里扮演著甲乙丙丁,而在我們的生活中我們往往最缺乏的卻是這種自我認(rèn)可和隨時(shí)歸零的態(tài)度,有的人(包括我自己),一面是極度的自負(fù),無法正確定位自我、認(rèn)可自我,另一面卻緊緊抱著昔日的輝煌和往日的精彩苦苦支撐著那可憐的自尊心。在這一點(diǎn)上我們都需要深深地反省。
面對(duì)營(yíng)旗的宣誓,可能別人認(rèn)為那是一種集體的鼓舞士氣口號(hào),在我看來這卻是我們面對(duì)自己,面對(duì)他人的鄭重的承諾,在這次拉練中,我做到了,所有人都做到了,對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)都實(shí)現(xiàn)了承諾。
在實(shí)現(xiàn)諾言的過程中,我們午夜奔襲,懷揣夢(mèng)想,向著目標(biāo)不斷的前進(jìn),再前進(jìn);在這過程我相信所有的人都經(jīng)歷著堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持,然后降低夢(mèng)想高度、縮短目標(biāo)歷程然后繼續(xù)堅(jiān)持再堅(jiān)持的過程,但是在經(jīng)過減負(fù)卸裝,補(bǔ)充能量的修整過后,我們一路向前,沖刺到了那個(gè)出發(fā)前俯視中途仰視的小山頭。在步行前進(jìn)的過程中我和我身邊的伙伴,我的團(tuán)隊(duì)在大旗的指引下相互鼓勵(lì)、相互扶持、相互幫助最終實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想,打心底油然而生的時(shí)對(duì)戰(zhàn)友、團(tuán)隊(duì)和自己的深深敬佩,對(duì)我們的公司擁有這些優(yōu)秀學(xué)員而感到高興。雖然滿是艱辛和徹骨的疼痛,但是我們收獲的卻是滿滿的自信,路途的艱辛和疼痛比起這些自信和高度的榮譽(yù)感又算的了什么,正所謂“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身”,我們來到這個(gè)世界開始就經(jīng)歷各種磨難,為的就是在以后的日子里挑起生活的重?fù)?dān),接受生活的“大任”。
通過相互扶持的行軍,我們宛如真的一支軍隊(duì),在接下來的野餐中大家分工明確,各司其職、緊密配合、互相幫助在最短的時(shí)間里解決了住宿和果腹的問題,我相信這一點(diǎn)無論是誰(shuí)來評(píng)價(jià)我們都無愧于“優(yōu)秀”二字。
個(gè)人認(rèn)為,教官?gòu)埨蠋熆氨取靶撵`導(dǎo)師、人生導(dǎo)師”,在后來的集體項(xiàng)目中,他的每一句話,每一項(xiàng)活動(dòng)的初衷猶如一雙雙無情的大手又如一把把鋒利的鋼刃直刺我們的心底,,將我們甚至我們的團(tuán)隊(duì)先扒的意思不管,然后一刀刀從最深處剖析開來。讓我和我的團(tuán)隊(duì)埋藏在最深處,最隱晦,而又存在短處、弊端毫不留情的暴露在刺目的陽(yáng)光之下。通過各項(xiàng)活動(dòng),老師教我們?nèi)绾螢槿颂幨拢绾未竽懚鴾?zhǔn)確的知識(shí)自我;再到一針見血的指出我們團(tuán)隊(duì)存在的問題,讓我們記憶深刻的認(rèn)識(shí)朋友和領(lǐng)導(dǎo)的擔(dān)當(dāng)、責(zé)任。最后階段的釋放自我打開心靈之窗以及時(shí)空穿越讓我們一起重塑了個(gè)人在生活中所扮演的兒女、父母、丈夫等等角色,喚起了我們對(duì)妻兒父母的責(zé)任感。
個(gè)人認(rèn)為,我們團(tuán)隊(duì)不缺優(yōu)秀的人才,缺失的是團(tuán)隊(duì)的核心價(jià)值觀,這種價(jià)值觀上升到公司企業(yè)的高度就是企業(yè)文化,下降到團(tuán)隊(duì)企業(yè)的核心—領(lǐng)導(dǎo)人的高度就是總經(jīng)理個(gè)人的人生價(jià)值觀。那么什么是企業(yè)的核心價(jià)值觀呢?書面的釋義是:企業(yè)的核心價(jià)值觀是一個(gè)企業(yè)本質(zhì)的和持久的一整套原則,它既不能被混淆與特定的企業(yè)文化或者經(jīng)營(yíng)實(shí)務(wù),也不可以向企業(yè)的財(cái)務(wù)收入和短期目標(biāo)妥協(xié),價(jià)值觀深深植根于企業(yè)內(nèi)部,它是沒有時(shí)限的引導(dǎo)企業(yè)進(jìn)行一系列經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的指導(dǎo)性原則。同時(shí),核心價(jià)值觀是員工普遍認(rèn)同的`、指導(dǎo)企業(yè)運(yùn)營(yíng)和員工行為的根本原則,它集中反映了企業(yè)管理者為有效經(jīng)營(yíng)企業(yè)大力倡導(dǎo)并身體力行的主要的思想理念。簡(jiǎn)單來說企業(yè)的核心價(jià)值觀就是由企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人或者團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人自身的人生價(jià)值觀所引導(dǎo)出的企業(yè)和團(tuán)隊(duì)的行為準(zhǔn)則,或者說是最低的為人處事的底線。
從現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)存在的問題來看,我們的團(tuán)隊(duì)總體缺少活力,這是因?yàn)槲覀兊膱F(tuán)隊(duì)沒有理想,沒有奮斗目標(biāo),總體處于一種迷茫的狀態(tài),體現(xiàn)出來就是做事無從下手、缺少魄力、縮手縮腳。那么問題何在?團(tuán)隊(duì)的理想、目標(biāo),說大了就是實(shí)現(xiàn)企業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo),說小了就是完成一件或者一項(xiàng)工作,大的戰(zhàn)略目標(biāo)暫且不說,單說簡(jiǎn)單有效的完成一項(xiàng)任務(wù),為什么很多人總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、縮手縮腳呢?其實(shí)在中小型私企從事工作的員工一直糾結(jié)于兩種心理暗示:一是跟著自己的想法做自己認(rèn)為正確的事,得到自己或者周邊大部分人認(rèn)可的結(jié)果;二是揣摩上級(jí)的心理,做可能上級(jí)認(rèn)為是正確的事,得到上級(jí)認(rèn)可或者滿意但是周邊大多數(shù)人不認(rèn)可的結(jié)果。第一種心理暗示占主導(dǎo)地位是那些剛?cè)肼殘?chǎng),滿腔熱血的年輕人,第二種心理暗示占主導(dǎo)地位的那些進(jìn)入企業(yè)有一定時(shí)間,對(duì)上級(jí)比較了解的老員工,他們做事前先揣摩上級(jí)的想法、完成任務(wù)的結(jié)果對(duì)其他人的影響等因素,然后再選擇怎么做,得到什么結(jié)果。而我們的團(tuán)隊(duì)里的大多數(shù)人都是由第二種心理暗示所主導(dǎo)者,為數(shù)不多的另一種也漸漸的被其他人阡陌弱化,變成了第二種。而為這種結(jié)果負(fù)主要責(zé)任的人,毫不客氣的說就是我們企業(yè)或者團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)。
我們團(tuán)隊(duì)的成員每一個(gè)人可以說是能說會(huì)道,可是為什么總是提“缺少優(yōu)先溝通”,但是這種能說會(huì)道在這里絕對(duì)是個(gè)貶義詞!因?yàn)檫@種能說會(huì)道只是體現(xiàn)在見人說人話、見鬼說鬼話的方面,成員之間平時(shí)體現(xiàn)出的更多的是森嚴(yán)的等級(jí)、明確的上下級(jí)之分,互相之間無不相互猜測(cè)、妒忌,從某種意義來說,甚至從未有過真正的坦誠(chéng)溝通,有的只是當(dāng)面的恭維和背后指指點(diǎn)點(diǎn),各種客套話、空話讓人回頭想想內(nèi)心翻滾。而這種現(xiàn)象導(dǎo)致的直接后果就是團(tuán)隊(duì)凝聚力極度缺失,所有人都是單打獨(dú)斗,所有人都不想真正的和別人合作,沒有真正意義上的齊心協(xié)力,直接導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)效率極低、執(zhí)行力不足、執(zhí)行任務(wù)的質(zhì)量下降。話說回來,造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的,要改變這種局面需要的是自上而下的、多方面的改革。
我們的團(tuán)隊(duì)雖然問題多多,但是經(jīng)過我們共同的努力,不斷的改革,團(tuán)隊(duì)成員的不斷自我轉(zhuǎn)變,我相信這些問題在不久的將來將會(huì)全部迎刃而解。
以上部分見解純屬個(gè)人愚見,敬請(qǐng)諒解。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇九
今天,當(dāng)我得知明天要去軍訓(xùn)時(shí),我的心情很不安,我很期待。希望時(shí)間快點(diǎn)過去,但是又怕軍訓(xùn)太苦,心里一直矛盾。
到了那里,謎團(tuán)解開了,軍訓(xùn)的內(nèi)容也不多。但每個(gè)細(xì)節(jié)都需要精準(zhǔn)。隨著一聲響亮的哨聲劃破天空,學(xué)生們迅速站起來排隊(duì)。教官很嚴(yán)格。如果一個(gè)動(dòng)作沒有做好,他會(huì)一直練習(xí),直到合格。其實(shí)教官也很替我們難過。班里有一個(gè)同學(xué)臉色不好,教官馬上讓他休息。
軍訓(xùn)生活真的很苦。在烈日下,我們向前踢腿,排隊(duì)。訓(xùn)練的時(shí)候我們大聲的喊,讓我們連滾帶爬。但我們有時(shí)會(huì)犯一點(diǎn)小錯(cuò)誤。教官對(duì)女生很好。當(dāng)他們犯錯(cuò)誤時(shí),他們批評(píng)和教育他們。男生犯錯(cuò)的時(shí)候,要品嘗導(dǎo)師獨(dú)有的秘密。一共108招。你對(duì)男生用五招,他們就死定了。夸大其詞。
我印象最深的兩個(gè)招數(shù)是:一個(gè)是讓犯錯(cuò)的男生拿著兔子在全班跳來跳去,一個(gè)是讓我們班的黃福軍雙手雙腳抱著撲克牌,嘴里叼著。別提有多好笑了。疲憊的早晨過后,很難吃午飯。但是在食堂,教官不讓我們有半點(diǎn)懈怠。晚飯后,我們盡快跑出了餐廳。最后,我可以休息一下,打個(gè)盹。下午教官教了幾個(gè)新動(dòng)作,和上午的要求一樣。
教官讓我們站在太陽(yáng)下,以最好的站姿迎接這些人。經(jīng)過了一個(gè)下午的訓(xùn)練終于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡過頭,還是太興奮了大家?guī)缀跻粋€(gè)晚上沒有睡覺。
到了第二天早上教官讓我們把昨天學(xué)的歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》復(fù)習(xí)了幾遍。吃完早飯,我們就要走了。我們要走時(shí),我們卻吝嗇了自己的眼淚,我們默默的走了,連一句謝謝教官,教官再見都沒說。但是現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到已經(jīng)晚了,教官們,謝謝了。為了我們,你們喊啞了喉嚨;為了我們,你們頂著烈日陪我們一起曬。謝了,教官!我們不會(huì)忘記你們!
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇十
一到基地,安排了宿舍后,就把學(xué)生集合教同學(xué)疊被子、被褥、毛巾等,還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學(xué)同吃、同睡,心里樂滋滋的,又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們,晚上10點(diǎn)睡覺,早上6點(diǎn)起床,又不能出去外面,心里很不是滋味。
傍晚,教官用廣播叫同學(xué)們集合,準(zhǔn)備吃飯了。同學(xué)們一聽到吃飯,便顧不得別的,直奔操場(chǎng)。操場(chǎng)上頓時(shí)人聲鼎沸,不一會(huì)兒,便對(duì)齊了。由三路進(jìn)食堂,進(jìn)食堂后,還要一席10個(gè)人把桌子圍住,身子要站直,不準(zhǔn)亂動(dòng)。有的同學(xué)眼巴巴地望著飯菜,卻吃不到,肚子激烈地做出反抗, 咕嚕、咕嚕 地直叫,可還是有些忍下來了;有的同學(xué)餓提受不了,看到飯菜就猛吃,結(jié)果被教官教訓(xùn)了一頓。看到這種情況,有的驚恐不已,有的幸災(zāi)禍,真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐,并且不能太吵,如果太吵,教官便再次喊 起立 ,我們就得再站起來,如此循環(huán),只要安靜,便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當(dāng)然不是,到這個(gè)階段必須腰挺直,兩手放膝蓋上,當(dāng)然要等到喊 開飯 才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天,由于早上3、4點(diǎn)起床,在6點(diǎn)xx年磨一劍”的辛酸。然而,我們不會(huì)抱怨,更不會(huì)放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識(shí)了很多,從而走向了堅(jiān)強(qiáng)。
軍訓(xùn)第一天,教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘,在平常是一個(gè)很短的時(shí)間,可現(xiàn)在,烈日當(dāng)頭,十分鐘在我們眼里簡(jiǎn)直是漫長(zhǎng)的冬季。炎熱的太陽(yáng)火辣辣的炙烤著大地,腳后跟并攏,雙腳成60度,挺胸收腹,雙眼平視前方,大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水,從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來。時(shí)間一分一秒地過去,我真希望時(shí)間走得快一點(diǎn),或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想,有時(shí)我實(shí)在忍不住想動(dòng)了,就會(huì)在心里默默地念:“堅(jiān)持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里,下意識(shí)地舔舔,竟分不清是苦還是咸?時(shí)間一長(zhǎng),腳底發(fā)麻,腿抽筋,腰板痛,頭冒汗。教官一聲“解散”,大家頓時(shí)興高采烈,此時(shí)才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語(yǔ)句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練,累得坐下來就不想站起來。盡管如此,我們?nèi)愿械郊?dòng)萬(wàn)分,因?yàn)槲覀円詧?jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下去,我們有信心,我們能以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持到最后。
5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是,我就疑惑了:為什么體育課中經(jīng)常做的動(dòng)作,早已會(huì)的動(dòng)作,教官為什么要如此仔細(xì)地講解,為什么一個(gè)左轉(zhuǎn),一個(gè)右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M(fèi)苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了:站軍姿,是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神,體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信,軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了,我知道那不是解脫,而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了,而過程的點(diǎn)滴卻成為永恒的記憶。我會(huì)將這些珍藏,因?yàn)樗鼈兪俏胰松械呢?cái)富!
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇十一
我們的教官是我們學(xué)校請(qǐng)的教官中最狠的一個(gè)!其實(shí)也不是狠,而是對(duì)我們的要求十分十分的嚴(yán)格!讓一個(gè)作為新生的我們?cè)陂_始的幾天中很是受不了之中我們自認(rèn)為是變態(tài)的魔鬼軍訓(xùn)!第一天我們都在按照軍訓(xùn)的正常程序在站軍姿。可是我們的站立時(shí)間卻與一個(gè)其他新生所站立的時(shí)間大大不同!別的方隊(duì)都是站了半個(gè)多小時(shí)就坐下休息一會(huì)!可是我們則不然!我門在開始軍訓(xùn)的第一天下午就站了3個(gè)小時(shí)!中途只是休息了不到十分鐘!勉強(qiáng)就算十分鐘吧!而且!這十分鐘里的我們只準(zhǔn)站著原地活動(dòng)!不讓蹲下和坐下!“殘忍”吧!
時(shí)間一天一天的過去了!我們?cè)诮坦俚膰?yán)厲加“殘忍”的訓(xùn)練方式下逐漸的適應(yīng)了過來!在幾天成果的小檢測(cè)的比賽中!我們方隊(duì)獲得了與汗水同等的第一名,也有幸的被選為軍訓(xùn)新生中學(xué)習(xí)“付虎拳”的表演方隊(duì)。我們都欣喜若狂,以為這樣就不會(huì)在去學(xué)習(xí)踢正步。消減了踢腿之苦。可是萬(wàn)萬(wàn)沒想到的是練習(xí)的項(xiàng)目里有的很多要練習(xí)馬步!哎!比踢正步更累!
仍然嚴(yán)厲“殘忍”的打拳,仍然嚴(yán)厲的眼神,可是卻多了很多汗水。
十五天的軍訓(xùn)生活終于到頭了。在最后的閱兵式中,我們方隊(duì)的到了校領(lǐng)導(dǎo)以及首長(zhǎng)的高標(biāo)準(zhǔn)贊譽(yù)。首長(zhǎng)說我們?nèi)绻诮o我們十五天的同等的軍訓(xùn)生活,我們方隊(duì)就可以同新兵連畢業(yè)的士兵等同。我們的教官也因此會(huì)得到提等的優(yōu)先機(jī)會(huì),而且也為學(xué)校爭(zhēng)得了學(xué)校歷屆新生都沒有的首長(zhǎng)的高度贊揚(yáng)。
天下無不散的宴席。最后教官集合時(shí)!我們方隊(duì)全體成員都發(fā)自內(nèi)心的一起喊了句“教官再見”.都說“男兒有淚不輕彈”,可我們的眼里卻都是熱淚盈眶,只是我們都把這離別時(shí)的淚水咽到了心里!用這離別的熱淚澆灌我們心中那軍訓(xùn)時(shí)教官為我們種下的情感之樹。教官的心我們也懂,他同我們一樣,不舍得。但作為軍人的他始終把它藏在心低!在此我真心的對(duì)來自沈陽(yáng)軍區(qū)的王千教官說聲保重,謝謝您這十五天對(duì)我們的教導(dǎo),我們會(huì)將這軍魂永遠(yuǎn)的留在心里,并讓它成為心魂。請(qǐng)相信我們。謝謝您!
此時(shí)的話已然太多,想說的太多……。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇十二
軍訓(xùn)對(duì)于大學(xué)生而言是一段難得的經(jīng)歷,它不僅是體驗(yàn)軍事化管理,鍛煉身體的機(jī)會(huì),更是培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和紀(jì)律意識(shí)的重要環(huán)節(jié)。通過參加軍訓(xùn),我們開拓眼界,感受到了軍人的堅(jiān)毅與勇敢,同時(shí)也體驗(yàn)了一種排除雜念,全身心投入的力量。軍訓(xùn)的目的不僅是為了提高我們的體質(zhì)素養(yǎng),更重要的是培養(yǎng)我們的堅(jiān)韌、團(tuán)結(jié)和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。
第二段:體驗(yàn)軍訓(xùn)的苦與樂。
軍訓(xùn)不僅讓我們享受到軍人的榮耀,還經(jīng)歷了許多辛苦和煎熬。在炎炎夏日的訓(xùn)練場(chǎng)上,我們每天揮汗如雨,從晨練到黃昏,甚至連喘息的時(shí)間都幾乎沒有。然而,正是這樣的考驗(yàn),讓我們逐漸克服了對(duì)疲勞和困難的恐懼,也鍛煉了我們的意志力和毅力。而且,軍訓(xùn)中嚴(yán)格的紀(jì)律要求,讓我們深刻體會(huì)到了集體意識(shí)和自律的重要性。在團(tuán)結(jié)合作中,我們也找到了軍人之間相互扶持、團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂趣。
第三段:學(xué)會(huì)管理自己。
在軍訓(xùn)中,我們從學(xué)校和軍人身上學(xué)到了很多,其中最重要的一點(diǎn)就是自我管理的能力。每天要準(zhǔn)時(shí)起床、整理床鋪、保持衛(wèi)生,按時(shí)出勤,服從命令等,這些都是對(duì)我們自我管理能力的嚴(yán)苛考驗(yàn)。通過軍訓(xùn),我們學(xué)會(huì)了規(guī)劃時(shí)間,合理安排自己的生活和學(xué)習(xí),養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和工作方法。這將對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
第四段:感悟到的軍人精神。
參加軍訓(xùn),我們還深刻感悟到了軍人的精神。軍人是無畏的戰(zhàn)士,他們總是以責(zé)任和使命感為前提,始終保持著良好的狀態(tài)。軍人精神包括了對(duì)國(guó)家、對(duì)人民的忠誠(chéng)與擔(dān)當(dāng),面對(duì)困難與挫折從不退縮,勇往直前的品質(zhì)。軍人始終保持著飽滿的熱情和極高的精氣神,這點(diǎn)值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。無論在學(xué)習(xí)或工作中,都要堅(jiān)持不懈,不怕困難和失敗,始終追求卓越。
第五段:軍訓(xùn)的收獲與啟示。
通過這段軍訓(xùn),我們不僅在體能上得到提高,更重要的是在意志和心理上受到磨練和錘煉。通過參加軍訓(xùn),我們明白了勤奮與付出的重要性,更加明白了團(tuán)隊(duì)合作和集體榮譽(yù)感的力量。此外,還培養(yǎng)了我們的紀(jì)律性和自律性,為我們今后的學(xué)習(xí)和工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)的經(jīng)歷對(duì)于我們每個(gè)人來說都是一段寶貴的體驗(yàn),它不僅是對(duì)我們個(gè)人成長(zhǎng)的鍛煉,更是為我們的未來打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié):
通過軍訓(xùn),我們明白了軍人精神的重要性,體驗(yàn)了軍人的辛勤和偉大。我們收獲了許多,鍛煉了意志和身體,學(xué)會(huì)了自我管理和自律。這段經(jīng)歷不僅是一種歷練,更是對(duì)我們個(gè)人價(jià)值觀和人生態(tài)度的一個(gè)重要檢驗(yàn)。軍訓(xùn)的成功舉行,不僅離不開相關(guān)人員的付出和努力,更離不開我們每一個(gè)參加軍訓(xùn)的學(xué)生的積極配合和堅(jiān)持不懈的努力。希望每一位參加軍訓(xùn)的學(xué)生都能從中吸取到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),為自己的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇十三
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)新生入學(xué)后必不可少的一部分經(jīng)歷。這是一段讓我熱血沸騰、忍受痛苦、體驗(yàn)集體和團(tuán)隊(duì)精神的時(shí)光。在這段時(shí)間里,我有很多感悟和體會(huì)。
【第一段】。
軍訓(xùn)讓我明白了紀(jì)律的重要性。在軍訓(xùn)中,每天的起床、鍛煉、用餐、訓(xùn)練,都是按照嚴(yán)格的時(shí)間和要求進(jìn)行。每一次活動(dòng)都要嚴(yán)格遵守規(guī)則和流程,沒有任何的借口和松懈。在軍訓(xùn)中我明白了,只有遵循紀(jì)律,才能夠保持軍隊(duì)的整體效能,才能夠很好地完成任務(wù)。這和大學(xué)生活不同,大學(xué)生活更加自由,沒有那么多的限制和規(guī)定,但是我意識(shí)到,即便在自由的環(huán)境中,紀(jì)律依然是無法忽視的。有了紀(jì)律,我們才能夠高效地完成學(xué)業(yè)和工作。
【第二段】。
軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢。軍訓(xùn)有時(shí)候會(huì)很辛苦,體能訓(xùn)練讓我們筋疲力盡,野外生活條件極差,而且夏日的高溫更是讓人受不了。但是,我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和痛苦時(shí)堅(jiān)持不懈,不退縮。雖然很累很辛苦,但是我能夠告訴自己,只要努力堅(jiān)持,就會(huì)成功。在這個(gè)過程中,我也學(xué)會(huì)了勇敢,勇敢面對(duì)一切困難和挑戰(zhàn)。只有勇敢面對(duì),才能夠克服困難,取得戰(zhàn)勝。
【第三段】。
軍訓(xùn)讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量。在軍訓(xùn)中,每一位同學(xué)都是團(tuán)隊(duì)的一員。每天的訓(xùn)練我們需要互相幫助、協(xié)作,共同完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)中,我們相互鼓勵(lì)、信任,共同進(jìn)步。有了團(tuán)隊(duì)的力量,我們能夠攻克難題,克服困難,取得勝利。這讓我深刻理解到,只有團(tuán)隊(duì)的力量才是戰(zhàn)勝一切困難的關(guān)鍵。在大學(xué)生活中,無論是學(xué)習(xí)還是工作,也需要團(tuán)隊(duì)的力量。一個(gè)人的能力是有限的,但是團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
【結(jié)尾】。
通過這段軍訓(xùn)生活,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我明白了紀(jì)律的重要性,學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢,更明白了團(tuán)隊(duì)的力量。在大學(xué)生活中,無論是面對(duì)學(xué)業(yè)還是社會(huì)生活,這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)都將會(huì)對(duì)我產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會(huì)把這些感悟和體會(huì)運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)和工作中,不斷進(jìn)步,不斷努力。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇十四
作為砥礪青春、鍛煉意志的一種訓(xùn)練,軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一段難忘的經(jīng)歷。在這段時(shí)間里,我感悟到了許多,獲得了對(duì)生活和自己的新認(rèn)識(shí)。下面,我將就我的軍訓(xùn)心得和感悟進(jìn)行分享。
一、訓(xùn)練的艱辛與團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
軍訓(xùn)的日程緊湊,訓(xùn)練強(qiáng)度大。炎炎夏日里的軍訓(xùn)讓我們感受到了驕陽(yáng)的炙烤和汗水的濕透。每天的晨跑、拉伸、軍姿訓(xùn)練都讓我們精疲力盡,但我深知,這些艱辛的訓(xùn)練是必要的。通過與同伴們的相互鼓勵(lì)和支持,我漸漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)一個(gè)個(gè)困難和挑戰(zhàn)接踵而來時(shí),只有團(tuán)隊(duì)的合力才能戰(zhàn)勝困難,完成任務(wù)。
二、自律的重要性和對(duì)時(shí)間的合理利用。
軍訓(xùn)期間,我們接受了嚴(yán)格的規(guī)定和紀(jì)律約束。課間休息時(shí)間的幾分鐘,我們要求按要求整理好軍容,不讓一切跡象顯露出來。這時(shí)我明白了自律的重要性,只有自律,才能使自己更有條理,更加高效地完成任務(wù)和生活。再加上訓(xùn)練強(qiáng)度大,時(shí)間快速流逝,我也學(xué)會(huì)了合理利用時(shí)間,充實(shí)每一秒。
三、堅(jiān)持不懈和永不放棄的信念。
在嚴(yán)格訓(xùn)練的過程中,我們遇到了許多困難和挫折。每次起床的時(shí)候,內(nèi)心都會(huì)忍不住想要放棄,但是每次看到教官、同學(xué)們不屈的意志和堅(jiān)持不懈的精神,我便堅(jiān)定了自己的信念:永不放棄。在緊繃的弦上,我始終如一地前進(jìn),為了追求自己的目標(biāo)而努力。
四、團(tuán)隊(duì)精神和榮譽(yù)感的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)期間,每個(gè)人都要服從整體利益,摒棄個(gè)人主義。我們學(xué)會(huì)了工作團(tuán)結(jié),相互幫助,共同進(jìn)步。在烈日酷暑下,我們與隊(duì)友們揮汗如雨地完成一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù),體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)精神的力量。同時(shí),通過集體榮譽(yù)制度,我們廣泛培養(yǎng)了榮譽(yù)感,對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),時(shí)刻以良好的形象代表自己所在的集體。
五、對(duì)未來的規(guī)劃和對(duì)生活的感悟。
軍訓(xùn)讓我對(duì)未來有了更明確的規(guī)劃,堅(jiān)定了自己要不斷努力追求目標(biāo)的決心。我認(rèn)識(shí)到,在一片紅旗飄揚(yáng)的背后,有無數(shù)個(gè)青春的夢(mèng)想。軍訓(xùn)改變了我對(duì)生活的看法,讓我更加珍惜時(shí)間,懂得了堅(jiān)持和奉獻(xiàn)的意義,對(duì)自己的未來充滿了希望和信心。
通過這次軍訓(xùn),我不僅收獲了鍛煉身體的機(jī)會(huì),更汲取了人生道路上寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。軍訓(xùn)讓我體察到了團(tuán)隊(duì)合作、自律、堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)精神和榮譽(yù)感的重要性。這些心得和感悟?qū)?huì)伴隨著我走進(jìn)未來,成為我人生路上的寶貴財(cái)富。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇十五
第一段:軍訓(xùn)的意義(200字)。
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生在入學(xué)后都必須經(jīng)歷的一段重要過程。它不僅是在提供學(xué)生基本軍事素質(zhì)的同時(shí),也是一種磨礪意志、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會(huì)。通過軍訓(xùn),我深刻體會(huì)到了軍人的艱辛和奉獻(xiàn)精神,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段:鍛煉意志和毅力(250字)。
在炎炎夏日的軍訓(xùn)場(chǎng)上,我們經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練和艱苦的訓(xùn)練任務(wù)。這不僅考驗(yàn)了我們的意志力,也鍛煉了我們的毅力。尤其是在體能訓(xùn)練中,每個(gè)人都面臨著自己的極限和疲憊,但我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了超越自己。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,我的身體素質(zhì)得到了明顯的提升,更重要的是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì),這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活都具有重要的意義。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)(250字)。
軍訓(xùn)不僅是個(gè)人的鍛煉,更是團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)和培養(yǎng)。在軍事訓(xùn)練中,我們需要時(shí)刻保持隊(duì)伍的整齊和團(tuán)結(jié),時(shí)刻聽從指揮和配合。這讓我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,只有通過合作才能做到事半功倍。在與隊(duì)友一起生活和訓(xùn)練的日子里,我學(xué)到了互相幫助、互相理解和互相信任的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅在軍訓(xùn)中有用,更在今后的工作和生活中發(fā)揮著重要的作用。
第四段:軍人的奉獻(xiàn)精神(250字)。
在軍訓(xùn)中,我深深感受到了軍人的奉獻(xiàn)精神。他們?yōu)榱藝?guó)家和人民的安全,不惜付出巨大的艱辛和犧牲。他們始終保持著堅(jiān)定的信念,并以此為動(dòng)力繼續(xù)前行。通過親眼目睹軍人的各方面表現(xiàn)和學(xué)習(xí)他們的精神,我深刻認(rèn)識(shí)到了為人民服務(wù)的重要性和奉獻(xiàn)的價(jià)值。我決心將來為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn),發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),為國(guó)家的繁榮和人民的幸福而努力。
第五段:軍訓(xùn)的收獲和感悟(250字)。
通過這段時(shí)間的軍訓(xùn),我不僅提升了個(gè)人素質(zhì)和體能,更重要的是收獲了珍貴的人生經(jīng)驗(yàn)和感悟。我學(xué)到了堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、奉獻(xiàn)精神等許多重要的品質(zhì)和價(jià)值觀。這些都將成為我未來學(xué)習(xí)和生活的重要指導(dǎo)原則,幫助我克服困難和取得成就。軍訓(xùn)給我?guī)砹送纯嗪秃顾步o了我成長(zhǎng)和收獲。我相信這段經(jīng)歷將成為我人生的寶貴財(cái)富,讓我在今后的求學(xué)和工作中取得更大的成功。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇十六
十四天的大學(xué)軍訓(xùn)結(jié)束了,留給我們的是永遠(yuǎn)的記憶與說不盡的酸甜苦辣。
回顧軍訓(xùn),從入營(yíng)的第一天起,有許多人因?yàn)闆]有受到過這樣的訓(xùn)練,有的人沒過多久就已經(jīng)感到了體力不支打起了報(bào)告。教官也很體諒大家,也隨時(shí)的注意著大家是否能夠堅(jiān)持下去,這個(gè)小小的細(xì)節(jié),讓我們感受到了,在軍營(yíng)中教官們對(duì)于我們的關(guān)心,這讓我們感到了溫暖。
到了第二天,天氣開始炎熱起來,但是,打報(bào)告的人卻越來越少了,雖然15分鐘軍姿練習(xí)讓我們的手臂酸痛,讓我們的汗水流下,但是我們依然堅(jiān)持著,堅(jiān)持到營(yíng)長(zhǎng)吹起休息的哨聲。因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了面對(duì)困難,要堅(jiān)持,不放棄。
每當(dāng)太陽(yáng)下山,晚飯過后,是我們最開心的時(shí)候,也是我們最期盼的時(shí)候。不是因?yàn)槲覀兛梢曰氐綄嬍倚菹⒘耍且驗(yàn)槲覀兊娜珗F(tuán)拉歌開始了。拉個(gè)活動(dòng)不是比拼哪一個(gè)人的歌聲有多么的美妙,而是全團(tuán)的比賽。并且拉歌時(shí)候比拼的不是哪個(gè)團(tuán)的歌聲美,而是全團(tuán)的合作。
教官常常對(duì)我們說,拉歌不是比賽,而是友誼,拉歌的目的是增進(jìn)友誼,是創(chuàng)造快樂。拉歌可以在營(yíng)與營(yíng)之間,連與連,教官與教官,營(yíng)長(zhǎng)與營(yíng)長(zhǎng)之間進(jìn)行。每次拉歌都由我們來鼓動(dòng)其他人唱歌,在一來一去的詼諧幽默的語(yǔ)言中,進(jìn)行著拉歌活動(dòng)。
經(jīng)過了這次的磨練,我的收獲頗多,在軍訓(xùn)中,我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難,要有不屈服,堅(jiān)持到底的精神,面對(duì)團(tuán)隊(duì),要有團(tuán)結(jié)的精神。我相信,在經(jīng)歷了這次的考驗(yàn)之后,我會(huì)向一名合格的大學(xué)生對(duì)齊。
軍訓(xùn),我真心的感謝你,感謝你,讓我收獲頗多。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇十七
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生活的一部分,它不僅是一種嚴(yán)肅而難忘的經(jīng)歷,也是人生中的一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)。在這段時(shí)間里,我不僅收獲了軍事知識(shí)和技能,還體會(huì)到了許多關(guān)于自我、團(tuán)隊(duì)和責(zé)任的重要觀念。下面,我將結(jié)合自己的經(jīng)歷,分享一些關(guān)于軍訓(xùn)的心得體會(huì)或感悟。
首先,在軍訓(xùn)中,我深刻體會(huì)到了紀(jì)律的重要性。紀(jì)律是軍訓(xùn)的靈魂,也是培養(yǎng)大學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度和高效工作能力的基礎(chǔ)。在軍訓(xùn)中,我們每天都要遵守嚴(yán)格的時(shí)間表,按時(shí)起床、吃飯、上課、休息。違反紀(jì)律的后果是嚴(yán)重的,無論是被罰站、被罰俯臥撐還是被扣分,都是對(duì)我們個(gè)人的懲罰。通過這樣的懲罰,我明白了只有遵守紀(jì)律,才能保證團(tuán)隊(duì)的順利進(jìn)行,也才能更好地完成自己的任務(wù)。
其次,軍訓(xùn)中鍛煉了我的意志力和耐力。軍事訓(xùn)練對(duì)身體和意志的要求很高,包括長(zhǎng)時(shí)間的站立、奔跑和承受高強(qiáng)度的訓(xùn)練。在開始軍訓(xùn)的時(shí)候,大部分同學(xué)并沒有足夠的體力和耐力。然而,經(jīng)過幾周的訓(xùn)練,我們的體力明顯提高了,而且也能夠堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練。這不僅是因?yàn)槲覀兊募∪膺m應(yīng)了訓(xùn)練,更重要的是我們的意志力得到了提升。在軍訓(xùn)中,沒有放棄的念頭,只有堅(jiān)持的信念。通過這樣的鍛煉,我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去的精神,這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作生活都有著重要的意義。
同時(shí),軍訓(xùn)讓我理解到了集體的力量。在軍訓(xùn)之前,我往往習(xí)慣以個(gè)人為中心,做事情往往在自己掌握能力范圍內(nèi)為好。然而,在集體宿舍、集體操場(chǎng)和集體訓(xùn)練中,我發(fā)現(xiàn)單打獨(dú)斗是沒有用的。只有緊密團(tuán)結(jié),相互配合,我們才能更好地完成任務(wù)。在軍訓(xùn)中,指導(dǎo)員教會(huì)我們?nèi)绾蜗嗷ズ献鳎浜蟿?dòng)作。在集體訓(xùn)練中,一個(gè)人的錯(cuò)誤常常影響整個(gè)隊(duì)伍,因此我們必須保持高度的集體意識(shí)和責(zé)任感。通過與戰(zhàn)友的相互幫助和鼓勵(lì),我逐漸明白了集體的力量是無窮的,只有團(tuán)結(jié)一心,才能戰(zhàn)勝困難,取得成功。
最后,軍訓(xùn)教給我責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。在軍訓(xùn)中,每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù)。作為旅隊(duì)干部,我不僅要帶領(lǐng)戰(zhàn)友完成各項(xiàng)訓(xùn)練,還要負(fù)責(zé)各類隊(duì)務(wù)和組織工作。面對(duì)團(tuán)隊(duì)的期望和自己的責(zé)任,我感到壓力很大,但我也理解了責(zé)任是一個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的重要?jiǎng)恿ΑV挥袚?dān)當(dāng)起責(zé)任,才能更好地發(fā)揮自己的能力和價(jià)值。通過軍訓(xùn)的歷練,我深刻體會(huì)到責(zé)任對(duì)于人生的意義,以及每個(gè)人都應(yīng)該為集體和社會(huì)承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任。
總之,軍訓(xùn)是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì),它教會(huì)了我們紀(jì)律、意志力、團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。通過這段經(jīng)歷,我真切體會(huì)到了軍人的辛苦和堅(jiān)韌不拔的精神。我相信,無論將來面對(duì)什么困難和挑戰(zhàn),我都能借鑒軍訓(xùn)中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和理念,堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo),努力成為一個(gè)有信念、有責(zé)任感的人。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇十八
軍訓(xùn)作為一項(xiàng)重要的學(xué)校活動(dòng),它不僅是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的一種形式,更是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、紀(jì)律意識(shí)和體能素質(zhì)的重要途徑。經(jīng)過一段時(shí)間的軍訓(xùn),我深刻認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)的意義和重要性。
第二段:鍛煉意志力及紀(jì)律觀念。
參加軍訓(xùn),我深切體會(huì)到了身體上的辛苦與鍛煉,但更重要的是,我在這個(gè)過程中培養(yǎng)了持之以恒的意志力。每天早起集合,嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間完成任務(wù),這讓我們養(yǎng)成了良好的紀(jì)律觀念,改善了我們的時(shí)間管理能力。
第三段:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
在軍訓(xùn)中,每個(gè)人都要服從命令,團(tuán)結(jié)配合。面對(duì)高強(qiáng)度的訓(xùn)練,我們必須共同努力,互相幫助,才能完成任務(wù)。只有形成團(tuán)隊(duì)合作的氛圍,才能在整體上發(fā)揮我們最強(qiáng)大的力量。
第四段:拓寬視野及培養(yǎng)勇敢精神。
軍訓(xùn)帶給我們的不僅是體力上的鍛煉,更是一次拓寬視野和培養(yǎng)勇敢精神的機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)過程中,我們接觸到了不同兵種的軍人,了解到了他們的工作和任務(wù),這讓我對(duì)軍人更加敬畏和尊重。同時(shí),面對(duì)一些可能會(huì)讓我們害怕或者不自信的任務(wù),軍訓(xùn)讓我們學(xué)會(huì)了勇敢去面對(duì)挑戰(zhàn)和逆境。
第五段:參與軍訓(xùn)的溫情與收獲。
通過軍訓(xùn),我也結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的同學(xué)和教官。他們不僅教會(huì)了我軍事知識(shí)與技能,更重要的是在許多細(xì)節(jié)中傳遞了人與人之間的溫情。軍訓(xùn)給我的帶來的收獲是滿滿的,不僅有對(duì)身體素質(zhì)和紀(jì)律觀念的提升,更有對(duì)生活中的珍惜和感恩的認(rèn)識(shí)。
總結(jié):通過這次軍訓(xùn),我從身體、意志力、紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作、視野、勇敢和溫情等方面都有了很大的收獲和成長(zhǎng)。軍訓(xùn)不僅對(duì)我的學(xué)術(shù)生涯有著深遠(yuǎn)的影響,更對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。它讓我們明白了責(zé)任、紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作的重要性,讓我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活、學(xué)習(xí)和工作。
軍訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟范文(19篇)篇十九
是金子總要發(fā)光的,金子要經(jīng)過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序,才能制造出來。我覺得,軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們,我們要想成為閃閃發(fā)光的金子,就要勇于接受軍訓(xùn)風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮。這樣,我們才能變得更加堅(jiān)強(qiáng),能更有勇氣去乘風(fēng)破浪,迎接學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)!
初一時(shí),我們已經(jīng)試過軍訓(xùn)了,但經(jīng)過這次初三的軍訓(xùn),我覺得初一的軍訓(xùn)好像對(duì)我們很放松,感覺我們像被呵護(hù)的溫室花朵,很難經(jīng)得起風(fēng)雨的考驗(yàn)。而這一次的軍訓(xùn),才算得上是我們的試金石。
這一次的軍訓(xùn),要求更加嚴(yán)格:烈日當(dāng)空,我們頂著炙熱的太陽(yáng),一動(dòng)不動(dòng)地站著軍姿,任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰,再流向曬得黑黑的脖子。沒有教官的命令,即使汗流浹背,我們也不能用手去擦拭汗水,更不用說是活動(dòng)手腳了,如果我們當(dāng)中有一個(gè)人放松了,甚至是悄悄地動(dòng)了,那是逃不過教官的金睛火眼的,我們便要全體受罰——跑圈、俯臥撐、蹲下起立。每一次的懲罰都會(huì)使我們筋疲力盡。這時(shí),我真的很像放棄,但是,我心里默默地鼓勵(lì)自己:一定要堅(jiān)持!絕對(duì)不能輕言放棄。那么我就會(huì)咬緊牙關(guān),努力挺過去。哈哈!就讓陽(yáng)光來得更猛烈些吧!我一定不會(huì)那么容易屈服的!我會(huì)堅(jiān)持到底!
經(jīng)過軍訓(xùn),我們能更加勇敢地翱翔天際,搏擊蒼穹;經(jīng)過軍訓(xùn),我們不再是溫室嬌嫩的花朵,我們能長(zhǎng)成參天大樹,迎接暴風(fēng)雨;經(jīng)過軍訓(xùn),我們?nèi)松狭酥匾囊徽n!