大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）

通過社會實踐，我們可以發現自己的興趣愛好和潛力，為未來的發展做好規劃。以下是一些社會實踐的心得體會，希望對大家的社會實踐有所幫助。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇一

首先，第一站是內蒙古農科院，我們帶著雀躍的心情，邁著矯健的步伐，細細的觀摩完農科院的一草一木，一花一枝，都是那么栩栩驕生，生意盎然，顯現出生命的活力和大自然的魅力。一片片的玉米地株株生長茁壯，向日葵林更是繁茂高大，土豆叢生長的密密麻麻，如今想起還是那樣歷歷在目，萬類霜天竟自由的感覺油然而生。幾乎好半天時間，我們與樹木花草為伴，沉浸在大自然旖旎的風光之中，久久不愿前行。在萬般不舍中，終于，我們悻悻的離開了農科院。

然后，我們又接著來到了呼市鍋爐廠，生產鍋爐在南方地區雖說少見，但在酷暑嚴寒的北方地區，鍋爐對現代化城市的重要性不言而喻?？粗仩t廠里生產流水線上整齊劃一，結構嚴整、生機勃勃的生產景象，不有的是我們聯想起社會的不斷進步和人民生活水平的不斷改善，明天的生活會更加的美好。我們始終堅信，科學技術是第一生產力，因此生產過程的把關，技術上的突破無疑是我們工作和生產過程中應注意的重點。在每一個環節，每一個操作過程，都不能疏忽。過程控制和技術操作的嚴密性越來越重要，使得管理者或生產商對技術人員的工作要求越來越高。

最后一站，我們懷著收獲的心情來到了呼市公主府公園。在與美麗的景色相伴的同時，我們隊今天的所見所聞進行系統的回顧與理性的思考。夏日的午后，艷陽普照，大地蒸騰，萬物似在燃燒，又似在劇烈的顫抖，我們的心情從歡呼變得沉悶，又漸漸的轉為輕松。今天是不同尋常的一天，今天更是難以忘懷的一天，今天有過無數精彩的瞬間，有過很多難以企及的心靈感觸。公園里的秀麗與優雅，萬千花朵競相開放，樹木叢生，生靈崢嶸有致，使人的心情無比的輕松自由，思緒空前的清晰開闊，靜待半晌，我們登上了歸途的木筏，各奔住所而去，就此為這次美好而神圣浩大的活動畫上了完美的句號。

活動結束后，我們感觸良多。在豐收的喜悅之后，面面對著眼前尚且存在的一幕幕場景，開始做這次活動報告。展現自我，認識自我，提高自我，超越自我，緊密的圍繞著“永遠跟黨走，青春獻祖國”這一偉大的主題，我們又一次深入而又真切的培養了自己的社會實踐能力，歷造了為社會做出貢獻，為明天鋪好道路的指標。放眼明天，一切經在自己的掌握，學習還在繼續，實踐也在慢慢的趨于真實化，三下鄉活動，僅是我們鍛煉自己的平臺，我們不能只拘泥于這些表面的程序性工作，更應該切合實際，一切從實際出發，把握好眼前的機會，多實踐，才不負黨和人民以及社會對我們的期望。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇二

暑假伊始，帶著興奮的心情，回到了我那山青水秀的故鄉。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，在這段假期里，耐不住閑的我開始了假期社會實踐———走進我x家經營的酒店，做一名服務員。

雖然一天要站八、九個小時，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。

在酒店里雖然我是以端菜、斟倒酒水為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，思想匯報專題明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

對于我們大學生來說，掙錢不應該是打工的唯一目的。我們要把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。因為打工一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。

在酒店里，別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來。呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。

在社會實踐中，我們應該要把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回爐再造。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇三

時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的一半路程。自從走進了大學，就業問題就逐漸成了說不完的話題。在寒假之前我就已經早早的為自己做好了假期安排，因為有一個多月的假期，我計劃放假之后，用去找一份工作實踐，體驗一下生活。拓展自己的知識面，擴大與社會的接觸面，增加自身在以后社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

今年寒假，也是作為大學生的第一個假期。為了充實寒假生活，開闊視野，也是我步入社會的一次嘗試，鍛煉自己的社會實踐能力，把自己的專業和工作聯系起來，我想通過這次實習、工作，使自己從理論走向實際，實現從課本走向社會，在實踐中增長知識，鍛煉自己的能力，更重要的是檢驗一下自己所學東西能否被社會所用，找出自己的不足之處，以便更好的取長補短，完成自己的學業。

懷著忐忑不安的心情來到鎮上的農業技術服務中心，試著找一些和自己專業對口的工作，參加一下社會實踐。見了主管以后，我立馬被分配一些工作，主要是有關文件整理工作。我決心把我在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。

"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在將近一個月的實習過程中，我了解熟悉了這個單位的相關工作。我深深的感受到所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知道所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這些與實踐還有一段距離。短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。

哲人說：“實踐是檢驗真理正確與否的標準?！崩碚撘氐缴鐣嵺`中去運用，想事情辦事情一切從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事物，要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。所以實踐是檢驗真理的標準。在當今的大學生，社會無時無刻不在發生日新月異的變化，而參加社會實踐更顯得重要，實踐的能力強弱，決定著日后工作的好壞。

在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。

走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

篇二。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。以下是心得體會網小編整理的大學生寒假打工心得體會1000字，歡迎參考，更多詳細內容請點擊心得體會網查看。

就在今年的寒假里，我體驗到了我人生中的第一次打工經歷，有苦有樂，但更多的是透過這次經歷我得到了很多收獲這絕對是一次很有好處的活動。小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。這次的打工，它使我在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕簡單松成功，任何收獲都是以相等的甚至更多的付出換來的，放眼看去，在現今社會上，企業招聘的廣告上都總寫著“有經驗者優先”，但是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的潛力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們就應用心地去參加各類的活動，不管是志愿活動還是社會實踐。

就拿我的這次打工經歷來說吧，記得老師曾說過校園是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸持續著學生身份。而走進企業，接觸到社會，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去應對你從沒應對過的一切。記得在我校舉行的一次大事論壇中，請來的企業領導們所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作潛力與在校的理論學習有必須的差距。在這次的打工經歷中，這一點我感受很深。在校園，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的狀況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然我的這份工作只是負責單位里面一些程序的調試，設備的簡單維護，還有檢修。屬于比較簡單的部分，但能把自己在校園學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在校園上課時都是老師講解，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能到達掌握的層面，本以為到了單位中就能夠應付得來，但是在實際里并沒有想象的那么容易，平時在校園數字錯了改一改就能夠交上去，但在工作中，絕對不容有失，從小的方面來說，會面臨領導的指責，往大了說可能會給企業帶來很大的經濟損失。因為企業是要盈利的，如果總失誤，生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗，而且也會砸了自己的飯碗。

而且，最讓我受益匪淺的就是在單純的校園生活中學習不到的圓通的人際關系。在工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我明白就應要從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所就應做的。而不是一味的抱怨，不思進取。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。只有做到只問耕耘不計較收獲，那么就必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都務必有主動性和用心性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，這近一個月的打工生活，我學到生活的道理是我在校園里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

篇三。

寒假的生活總是多姿多彩而又輕松的，我們有著充足的時間去安排各項活動，當然也少不了寒假的社會實踐。

在這個寒假里，作為大學生的我們決定到賓館實習，學習服務和管理的技能，體驗真實的生活。首先，我們來到實習的賓館，再簡單地向經理交代實踐的事情后，我們便開始了實習。我們分成了兩個小組，第一個小組負責前臺登記，賬務結算。

第二個小組負責客房的服務和打掃。然而，前臺登記并沒有我們想象的那么簡單。我們先了解了怎樣登記，怎樣刷房卡，怎樣掃描客人的身份證和輸入客人的信息并發送到公安局。在簡單學習怎樣解決一些緊急狀況之后，我們開始了實習。不一會兒，來了幾個客人，詢問了一下房間的價格，我們懷著微笑回答?；蛟S因為我們熱情的服務，客人二話不說便決定入住了。

在我們登記了旅客的信息后，我們把刷好的房卡遞給了客人，并示意微笑。第一次登記，便讓我們幾個成員有了成功感。我們繼續保持著這份感覺，愉快的奮斗了一個早上。

雖然有些辛苦，但汗水見證著我們的勞動，留下了我們辛苦后的痕跡。但下午的工作卻沒有早上那么順利，在將近1點半的時候，這一帶突然停了電。這個時候正是一天中最冷的時間段，很多客人打來了電話。有耐心詢問的，當然也有大發牢騷，怒氣沖天的。但我們現在是服務生，所以我們平靜自己焦躁的情緒后，耐心地為客人解釋。

雖然有些客人還是聽不進去，但我們可以理解，依然耐心解釋著。令人高興的是半個小時后便來了電，我們也就松了一口氣。當我上樓的時候，發現第二小組的成員忙不開交，干的都是累人的體力活，但是這也是一種工作，也要做好。他們首先要認別大小被單，被套，床單，床套。然后學會整理床，包括套被子，放床套，鋪床單，套枕頭套。還要打掃房間和衛生間，掃地和拖地，換掉用過的毛巾，浴巾，牙刷，牙杯，清洗浴缸等。不時在打掃的過程中，還要給房間的客人送去他們所需要的物品，為不會開門的客人開門。

當然，打掃房間的質量要高。他們第一次打掃的時候沒仔細，沒清理掉墻角的煙灰，客人知道后便向經理反映。他們了解情況后也就吸取了教訓，開始仔細認真地打掃，并熱情地為客人送物品。但半天下來，他們便累趴下了，但他們在中午休息一下后，又開始清理樓梯了。傍晚時分，經理來到樓下結賬，而我們便在一旁看著并學習如何結賬。因為這也有助于我們在以后的生活里更好地經營理財，規劃等。

在接下來的幾天里，兩個小組都慢慢找到了感覺，慢慢開始熟練。前臺登記的成員和客房清理的成員都提高了他們工作的效率和質量，開始默契地配合。

例如，在客人退房后，我們總臺的服務生會打電話通知打掃，他們打掃完后再通知總臺，進房間清理的登記。當在房間里的客人需要什么時，總臺的服務生也會通知他們把東西送到房間。避免了自己運送的時間浪費，也提高了整個經營的運轉效率。在快要結束的時候，我們向經理報告了幾天的工作情況，房間的入住率。

例如，在周末，節假日的時候往往房間的入住率會比較高。當然這也會受到一些特殊情況的影響，像--，停電，停水等等。所以我們認為應該要把握好房間入住率的基本情況，針對現實的情況，實行相應的策略。當然，在一段時間的經營后，可以考慮對房間進行一些裝修，從而可以大大提高房間的入住率，給客人帶來新鮮的感覺，提高旅客的滿意度，有利于做“長久生意”。

總而言之，我們不能拘泥于現狀，要不斷地推陳出新。這樣，我們經營的賓館才不會隨著時間的推移而“變老”。同時，我們也要完善經營管理制度，實行獎罰分明的政策。在小的經營范圍內形成一個良好的運作機制，從而能使賓館可持續地，高效，健康的發展。在經營的同時，讓自己不斷學習經營之道，理財之道，規劃之道，投資之道。結合科學理念和現實狀況，使我們的工作事業蒸蒸日上!

篇四。

社會實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。以下是我的假期社會實踐報告。

時光飛逝，走進醫學殿堂已有兩載，在這兩年的學習中，我對醫生這個職業有了更加深刻的認識，然而理論終究局限于課本，真正走入社會，走進醫院，更多的去了解醫生的工作環境，更多的來到患者身邊，踐行一個醫生的使命。

作為一名臨床專業的醫學生，這是我的第一次社會實踐。在經過深思熟慮之后，我決定去醫院里面提前感受見習的氛圍，真正到醫學領域去實踐，找出自我的不足，為以后的學習增添動力!

于是我來到了--醫院，在征得院方的同意后，在該院泌尿外科進行了為期一個月的見習實踐工作。由于還未涉及臨床課程，沒有過硬的專業知識，我的主要任務是在一旁觀看學習，盡管時間不長，但對我來說，仍受益匪淺。

從醫教科教師那里接過白大褂的那一刻，我就正式成為了這所醫院的一員。走入外科大樓，那種熟悉的味道撲面而來，而此刻的心境卻與往常截然不一樣，身份的轉換，讓我格外興奮。很期待，又有少許緊張。稍作調整，便來到了泌尿外科醫生辦公室。科室的各位教師，對我的到來都格外歡迎。教師們的熱情讓剛才那種緊張的情緒蕩然無存?？剖襵主任為我指定了x醫生作為帶教。我的實習生活也就此正式開始了。

每一天的工作，都是從早上的例會開始的，八點整，醫護人員交班，首先由值班護士匯報當晚病區病人情景，之后是由當晚值班醫生匯報晚上急診情景，交接班結束是病案討論，醫生們將你難病人的病情、診斷治療過程中出現的問題及想法，提交全科成員共同討論，提出解決方案，上級醫生也會給出指導性的提議。

在這個環節中，科室里低年資的醫生們能學到很多東西，從各位教師們分析問題的思路和角度，更加全面的了解這種疾病的發生發展及轉歸過程，從而積累經驗。

緊之后，醫生們開始進行每一天的查房工作，以了解病人情景，聆聽病人的病情敘述，對病人進行必要檢查，在言語方面，須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫師根據自我病人當天的情景書寫病歷和簽署醫囑。

在這期間，我發現醫護人員真的很辛苦，每一天都要微笑應對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。每周二的主任大查房要求全科成員參加，由主管醫生匯報情景，主任耐心的詢問，還會時不時的針對當前病例提出問題，而這中的一些問題是書本上沒有的，需要經過多年的臨床經驗分析確定，這對低年資的大夫來說絕對是學習的好機會。

因為是在校學生，主任并沒有專門向我提出問題。年輕大夫們在這么多人面前，回答不上來，反而會促進他們下來刻苦鉆研業務，更加努力的工作。查房結束后就是每一天正常的工作了。

在醫院的這些天中，帶教x教師詳細的向我介紹了醫院的各項規章制度，科室設置情景。從x教師那我學會了病歷的基本寫法，熟練掌握了心肺復蘇的操作要領以及急診病人的處理等醫療活動。并且有幸走進手術室全程觀摩了一臺《前列腺氣化電切》。

雖然專業知識不足導致我并不能完全看懂手術，但看到醫生們注意力高度集中地手術，旁邊的護士也十分專業地為醫生遞上他們需要的工具，真是讓我有緊張又驚喜。在手術中，團隊合作精神也是十分重要的，主刀，一助，二助，器械護士，麻醉師缺一不可。縱使醫術再高，也需要和同伴默契的配合。一小時過去了，手術順利結束，沒有動手的我，已經站的腳跟發麻，腰有點酸，能夠想到手術的醫生們此時更是疲憊吧，而這只是一天工作的一部分，并沒有結束，不禁感到醫生的辛苦，而這樣的辛苦能夠換來病人身體的健康，我想對于每一個醫生來說，在他們的價值觀里，也是值得的。

x教師常說，與病人談話，看似簡單實則是一門很大的學問，在醫患關系復雜化的今日，醫托，醫鬧，病人不再信任醫生，而醫生上班缺乏安全感，讓本就互相猜疑的醫患之間構成了巨大的鴻溝，而及時和患者及家屬的交流和溝通是解決這些的辦法。

耐心細致的談話，全面的分析病情的發生發展，耐心的解釋各項檢查的目的，以及術中、術后可能出現風險情景及預防措施等，讓病人享有知情權選擇權。從而建立融洽和諧的醫患關系，才能更好的進行各項醫療活動。

在這些天的學習中，學到了許多課本中所沒有的東西。醫院所有的醫護人員都要嚴格遵守各項規章制度。按時交接班并在8點正式上班前提前15分鐘上崗。沒有人遲到。醫生這個職業需要這種嚴謹負責的態度。想想自我平時從宿舍到教室就3分鐘的路程還常常遲到，和這些醫生相比真是無地自容。

在此期間，我曾多次感到發現自我已經融入這種緊張辛苦，卻淡定從容的工作中，而醒悟之后才發現自我仍是一個專業知識不足，還需要經過很長時間的學習和實踐，才能像我身邊的醫生們一樣，為病人服務，讓病人恢復健康。

實踐，是一種磨練，是對自我感受醫院環境，了解醫院事務、鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自我醫療夢想的前期準備。一月的時間很快就過去了，除了深切體會到醫生們緊張繁重的工作，更多的是一份收獲和不舍。但我堅信，在未來的努力下，終有一天我會成為他們中的一員——名優秀的臨床醫生。

篇五。

感覺自己來到大學里還沒多久呢，就又放假了，這一個寒假對我來言可謂是簡單又快樂的，畢竟我也沒有什么作業而且假期還比較長，這也讓我琢磨起了自己到底要不要去做點什么事情呢。在學校里我就糾結了許久，問了問身邊的同學發現他們似乎也沒有太多其它的想法，所以我還是得靠自己來做決斷吧。

回到家里后，我越來越覺得自己的時光過得太沒有意義了，所以我還是覺得去找一些工作來做做，雖然這不能讓我的個人能力得到實質性的飛躍，但是至少能掙點零花錢啊，而且也不會被爸媽嫌棄在家里像一個沒事人一樣了。于是，我便開始找尋起了一些臨時工作了，我開始在家附近的一些廣告位上看看哪里有需要人的地方，可是我走了很遠很遠也沒有發現適合自己的工作，最后我也問起了自己的高中同學，希望得到他們的一些幫助，好在同學的指引還是很有效果的，我順利地來到了一家大型餐館工作，這也算是我第一次在餐館里面當服務人員了，盡管我以前有過一些實踐的經驗，可我在這里還是不由自主的感覺到了緊張和激動，我很害怕自己要是做的不好的話是不是會被店長給趕出去。

由于我沒有什么在餐館工作的經驗，所以我最開始的這幾天只能是做一些基礎的工作，例如打掃一下店里面的衛生、幫忙段一段盤子等等，等到我對餐館了解了一些后，我才開始正式走上了服務員的崗位。穿上餐館統一的制服后，我覺得自己好像都變得不一樣的，仿佛我融入了這個餐館一樣，既然大家信任我，那么我也不能給咱們餐館丟臉了，所以我在干活的時候特別使勁，發現哪里需要我的幫助我就會第一時間趕過去，雖然長時間這樣工作下去會讓我感到疲累，但是我也沒有去忙里偷閑，畢竟現在這個時間段的客流量是十分巨大的，尤其在過年這一段時間，餐館里簡直就是忙的根本停不下來，為了更好地服務每一位進店的客人，我們在工作的時候不僅沒機會中場休息，還得加班加點的處置好全場的情況。

這一次的實踐經歷磨練了我的心性還鍛煉了我的身體，雖然這個過程累了一點，但是我的收獲還是比較豐富的，我的兩個月的生活費已經有著落了，在以后的日子里，我依然會多多參加一些有意義的實踐的!

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇四

面對剛剛面臨的新工作我充滿好奇和熱情的同時內心也有一點緊張和忐忑不安——畢竟，自己是一個新手。雖然在學校里進行了系統的學習使我形成了對整個電力運行系統的理論認知，但是實際工作中的實踐經驗還是很缺乏的。x月xx日我們的工作正式開始，一早xx供電局的班車準時到達。班車毫秒不差使我感觸到公司不在是學校，一切都按章辦理，不再有任何理由。一到xx供電局就由xxx老師為我們介紹了這次社會實踐的主要任務是：

一、看清變壓線下戶線的走向，確定好變壓的方位，認真看好變壓器的編號及名稱。

二、畫出下戶線的走向圖并標出線經的大小，及電線的長度，以及變壓器相關的名稱編號。

三、根據下戶線走向圖，找出每一條下戶線所對應的用戶電表相關的表號，及表計的顯示情況，并作好記錄。

四、對各臺變壓器所對應的下戶線控制的表計全部資料，進行檔案管理及核對。

隨后供電局局長、書記、安檢科科長為我們介紹了xx供電局的基本情況，及注意事項。能在xx供電局成立十周年之際來到這里，可謂幸運。工作從畫下戶線走向圖開始，x老師一點一點的教，但還是有很的地方不明白。在這里我才深刻的體會到理論是“無用論”。工作中我們被分為兩組，一組留在供電局進行核表工作，另一組派出抄表和理清下戶線工作，大家進行輪換。我被留下進行核表工作，我們首先要解決的問題是讓電腦正常工作，供電局給我們的電腦很久沒有用力，系統都有問題又沒有殺毒軟件，我們決定重裝系統。重裝后的系統干凈不少，速度明顯變快，正在我暗喜時，計算機藍屏了。這時我意識到計算機里一定有病毒，必須對所有硬盤進行格式化，然后再裝系統。征得師傅同意我格掉了所有的盤后重裝了系統，安裝好office20xx和電力營銷系統后便可以工作了。

面對陌生的營銷系統我不知所措，里面的資料之細，無以言表。面對數據我們各顯神通，核對是一項細心取勝的工作，為此我對任何數據都看兩遍以上，反復檢查輸入是否正確，確認無誤后才輸入。隨著時間的過去，自己的核對模式的建立，我的蘇隊再不斷提升，疲勞也在降低我的工作越來越順利，但還是有不少問題出現。一是一些表無法在營銷系統中找到，還有就是同學的字跡太潦草給核對工作帶來不少麻煩，總之還是要細心。經過兩個星期的核表工作我的眼睛出現了脹痛，在我的要求下我們進行了第一次輪換。抄表，千萬不要以為抄表是一項體力活，其實這才是考驗你的時候到了。表分為兩類：一類是集裝表，抄這類表不難，但你要進得了單元門才能抄，有物管還好，可以請他們開，但很多都沒有物管。這時你就需要一個一個門鈴地壓，直到有人回應，無人回應就得蹲守。一個一個單元的試，一旦有人回應，馬上說到“你好！我是供電局的麻煩你開一下門，我們進去抄電表”反復地解釋，直到取得對方信任了門才會打開。在這看是枯燥的你敲他開中，能用最短時間內、用最簡的語言讓門打開是在不是一件容易的事（抄表，不是昨天才抄過嘛！供電局的，你別騙我！）。有時還有對供電局不滿的用戶找你要過理由，這都是我們工作之外，但必須做的事。只要進門一切都那么容易，表箱你表整整齊齊的在那里，與人齊高，數值清晰可見。

我們最怕的還是第二類——散表，這種表安裝在90年代以前的住房內和城鄉結合部。當你走進60年代的老房子中，如果沒有電筒你連電表都找不到。有時好不容易找到電表，望塵莫及，身高不夠，羨慕高個子的同時得想盡一切辦法。我們通常第一步是環視四周，雜物雖多但要找到合適的墊高物那絕對的不容易，實在找不到只能敲門跟用戶借板凳、梯子等......城鄉結合部也是一塊難啃的骨頭，錯綜復雜的房屋、數不清其巷子，仿佛進入一個碩大的迷宮。順著錯綜復雜的下戶線，我們東張西望、左顧右盼，居民用看待小偷的眼神看著你，渾身不自在，翻房而過，我們得從另一條巷子進去，好不容易找到，一看表在屋梁上！

在這次的實習生活中，我受益匪淺，首先，在專業方面，我學到了發電、輸電、配電、用電等理論知識，還對電力系統有了一個總體認識，更加提高了電力系統及其自動化專業方面的素質。對于自己以前在大學里所學的理論知識也做了正確的認識，我們在學校所學的知識是很有限的，自己能夠熟練掌握的知識也很少。就如在上班的一天中，幫助同事用cad制圖的時候，就感覺很吃力，主要原因是在學校沒有經常地使用cad制圖軟件，對其有些生疏、掌握的也不牢固。在那里的老員工的幫助下，又對cad制圖軟件的使用方法和技巧重新復習了一遍，并且學到了更多的關于cad的知識。

其次，在實踐方面我也收獲不少。大學里學的有些基本知識還是不扎實的，而這一個月中，我自己不斷的在現實的實踐和書本的理論知識之間對比學習，在實習中碰到問題就去書上學習相關的知識；而在學書本上的知識，碰到不容易理解的理論時，就可以結合實際向有經驗的同事請教。通過這次實習，使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇五

今年寒假社會實踐我選擇做洗車工，又接觸到了另一群人的生活方式，在和他們在一起的日子經歷一些不大不小，不痛不癢的經歷，過著和他們基本相同的生活，我并沒有什么深刻的感悟，只是覺得值得紀念，信手寫點什么。

記得第一次見到他們，給我的印象就是邋遢--每個人都是鐵板一樣的上衣，遍布泥點的褲子，蓬亂的頭發還有皴裂的雙手。當然在那個工作環境中總是想著出淤泥而不染簡直是不可能的，于是我也自然而然地在外在上和他們保持了一致。工作的時間嘛，基本是浮動的，規定的早八點到下午五點，但是一旦忙起來下班時間當然得老板說的算了。特別是春節前的幾天不但下班時間后延，上班時間也提前了，然而卻沒有加工資的美事。因為工作時間長了，工作之余自己的計劃就如同空頭支票一樣難以兌現。無論是在這里干了很長的工人還是假期工，工資基本拉不開差距，似乎是遵循了孔子不患寡而患不均;的教誨，如果真是這樣，孔老頭還真是害人不淺。當初來工作的時候人家說中午管飯，自己還挺高興，哪知這頓免費的午餐哪里是那么容易吃到的。午飯都吃不消停，更別說什么午休了，路客們下班之際，正是我們用餐之時，所以我們沒有一頓午飯不是狼吞虎咽，幸好自己的胃比較結實，有胃病的人這個工作還真是挑戰。寒假洗車最大的挑戰是水，洗車凍成冰，很難擦洗，白費力氣。喝的水也冷的不行，最可惡的是老板竟然給我們接自來水冒充純凈水，要不是因為水很冷，純凈水中的苦味就很容易察覺到，人在矮檐下，哪敢不低頭啊，我忍了......

干每種工作的人都差不多的是閑暇時總會天南海北地聊，跟他們聊天就會逐漸了解他們的性格，增進相互的了解。這里唯一可以聊以慰藉的是可以看電影電視劇。在閑暇時看了諸如《鄉村愛情》、《讓子彈飛》、《西游降魔》等等，不過從來沒看全過。有時候閑暇多一點了，就會覺得煩悶，畢竟自己不是以此為生的，因為總想著自己的計劃于是對這漫長的工作時間有點難以忍受，甚至有兩次都盤算著放棄打工，終于能體會到什么叫善始者實繁，克終者蓋寡。轉念想到這也是一次經歷的時候，雖然還是抵觸，也只好硬著頭皮來，畢竟強迫自己做自己不想做的事也是一種修行。

工作結束之時突然感覺很輕松，這次修行算是結束了，艱難但還算順利。不僅拿到了銀子而且再一次得到老板的好評，讓我隨時都可以去他那里工作，呵呵，就這樣吧，今年的社會實踐，收工！

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大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇六

大學生社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。下面是本站帶來的大學生下鄉社會實踐。

心得體會。

希望可以幫到大家。

大學是一個小社會，經過大學的洗禮，社會實踐的磨練，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花骨朵，我深深地認識到社會實踐是一筆寶貴的人生財富。它不僅能正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，還能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件。今年暑假我參加了我系組織的法律援助中心成員社會實踐活動，這是學校課堂教育向外的一種延伸。通過這次與司法局的交流實踐，鍛煉了我的意志，增長了我的見識，促進了我的全面發展，使課本理論知識更好的同實際相合。

這次與司法局的實踐交流給我提供了廣泛接觸基層、了解基層，更深入的了解司法局的工作職能的機會。它主要負責指導管理人民調解工作，參與調解疑難、復雜民間糾紛;組織開展對社區服刑人員的管理、教育幫助;指導管理基層法律服務工作;協調有關部門和單位開展對刑釋解教人員的安置幫教工作;組織開展法制宣傳教育工作;組織開展基層依法治理工作，為鄉鎮人民政府(街道辦事處)依法行政、依法管理提供法律意見和建議;協助基層政府處理社會矛盾糾紛;參與社會治安綜合治理工作;完成上級司法行政機關和鄉鎮人民政府(街道辦事處)交辦的維護社會穩定的有關工作。在同司法工作者的談心交流實踐中，我學到了許多書本上學不到的東西，深刻理解了“從群眾中來，到群眾中去”的內涵，提高了我的思想覺悟。

我與司法局多次上訪拆遷戶，講解拆遷事宜，做群眾的思想工作，疑難解惑。在工作中遇到的困難非常多，有的居民因有事外出，造成了聯系上的不便，我們得通過多渠道聯系屋主或他們的近親屬;有的避我們如瘟神，拒絕與我們交談，更有甚者一開口就謾罵;有的在講解中同意拆遷，可臨到簽約時又反悔……但是我們還是積極與他們溝通，講解拆遷給他們帶來的好處、利益，使他們清楚認識其中的影響、實惠，也促進我們完成工作任務。每一次的上訪我們都會針對居民的情況，實際問題寫一份。

工作總結。

或入戶情況調查表，向上反映居民的情況、意見，分析他們不愿拆遷的具體原因、困難，做到及時反饋，及時解決。“艱辛知人生，實踐長才干”，半個月的實踐活動中，頭頂烈日的奔波，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛，但是它增加我的社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活。

有的時候在局里幫忙整理材料，寫會議記錄，文件通知等材料工作，因為司法工作與自身專業聯系比較緊密，在實踐中我檢驗自己的知識和水平，理論知識與實踐環節相互補充，加深了對基本原理的理解和消化，專業理論知識得到鞏固和提高。同時，提高了我的溝通能力，邏輯思維能力，加強了我的抗壓能力，克服自己膽怯的心態，使我明白了知識的積累對今后的成長、成才是至關重要的。因此，我必須改變自己在學習中散漫的態度，端正思想，好好學習，天天向上，做一個“有道德、有理想、有文化、有紀律”的四有青年。

實踐的過程就像是一個孩子在成長、鍛煉過程，跌跌撞撞，且歌且行。盡管每天都要為了當天的任務而焦頭爛額，為明日的工作做著準備，但我們有付出、有收獲、有快樂、有感動。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有經歷過痛苦的雕琢，怎能有一顆堅毅勇敢的內心?沒有經歷過挫折的錘煉，怎能承擔起時代賦予的重任?在大學的第一個暑期實踐活動結束了，可是我還是沉醉在自己暑假社會實踐的收獲中。

大學生社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。我系始終把社會實踐作為素質教育的重要部分來抓，要求學生走進社區、走進農村、走進企業，了解國情、了解社情、了解民情，提高黨員意識、提高思想素質、提高實踐能力，以我所學，回報社會，并廣泛動員學生積極參與社會實踐，強化社會實踐經歷，積極引導學生在豐富生動的社會實踐中提高自身素質，增強建設祖國、振興中華的責任感、使命感和緊迫感。激勵廣大學生，在社會實踐活動中認真，卓有成效的完成組織任務。

作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴我們應該做什么，而是應該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學期間我們應該多與社會接觸，多了解自己所處的環境，多了解將會面對的種種問題，對以后的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。實踐是我們大學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎。

我舍棄享受暑假的快樂時光，決心背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，再苦再累也甘愿，畢竟這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。

我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。7月3日，在學院領導的關懷下,在院團委的支持和帶領下，我們信息服務隊一行17人背上行囊，帶上我們的“裝備”，踏上“三下鄉”的征程，感覺任重道遠。但我相信，我們定能將**學院計算機科學學院的道德風尚在此程中發揚光大。

信息服務隊的一行17人在學院黨委副書記**老師和團委書記**老師的帶領下順利到達**市**縣**鎮，并且受到了**鎮委鎮政府的熱烈歡迎。信息服務隊青年志愿者與鎮長在**區**鎮政府會議室舉行了座談會。會上，鎮長表示，信息服務隊的到來將會給**鎮帶來新知識、新信息，送來新的科技技術。同時，黃鎮長希望，信息服務隊的青年志愿者們能夠發揚不怕苦、不怕累的精神，在農村艱苦的環境中鍛煉才干、自我成學長。

來到**市**縣**鎮的短短三天時間里，我們按照我們的原定計劃開展“三下鄉”社會實踐活動。在此次活動期間，我們開展了“四個一”實踐活動，即做好一份調查問卷、開展一次主題團日活動、搞好一次科普宣傳、完成一次義務維修。在此期間，我校黨委書記曾崢教授和我院黨委書記以及學校領導一行到**鎮。

慰問信。

息服務隊隊員，并且給予了服務隊的工作高度的評習價。

此次活動以“傳播it新資訊，服務和諧新”為主題，以科技下鄉、文化下鄉為主線，不僅向當地人民傳播了基本的計算機基本技能和網絡知識，提高了他們對計算機網絡的認識，而且體現了當代it學子欣欣向上的精神面貌和豐富的知識，達到了把科技之光帶到農村的目網的。

計劃是死的，活動是活的。很多時候計劃趕不上變化，這個時候就需要體現我們團隊的應變能力，和大膽的決策。在開展各項活動中，我們遇到了不少問題，碰了不少的釘子。但是，這個就是我們此行的的目的之一，在服務新農村的同時，接受挫折教育。這樣能讓我們了解到基層工作是苦的，條件是差的，但是基層需要大學生，大學生也需要到基層去，誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，基層就是需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。

我們信息服務隊“三下鄉”隊伍有2位老師，17名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作。在服務隊里每一個人都是不可或缺的一分子。此次活動總體上說，我認為尚算成功的?！俺晒Α?，不光是說活動開展的怎么怎么好，而是每位隊員都能全心全意的投入到服務和諧新活動中去，把科技之光帶到**鎮。信息服務隊的每位隊員都積累了一定的社會經驗，懂得了怎樣與人相處。在服務**鎮的同時實現自我的成長。

三天的時間一轉眼就過去了，我們經歷了，走過了，收獲了。這短短的幾天將成為我心底最美好的回憶。坐在這里寫心得的時候，這次三下鄉已經結束了三天了，但發生過的情形卻不時地想起。我要感謝那些可愛的**鎮人民，是他們給了我們成長的經歷;我要感謝陪我們下鄉的領導和老師，謝謝你們對我們的指導和幫助;但我更要感謝一起和我下鄉的信息服務隊隊員們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地希望**鎮人民的生活越來越好，經濟發展的更好更快。

“艱辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷?？傊?，這個暑期的“三下鄉”社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲?！叭锣l”活動不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富!

為了順應全國大學生下鄉社會實踐活動的潮流，響應學校追尋中國夢的號召。我們一行18個人。一位老師，十七位學生，來自各個學院的學生成員組成了傳媒學院(新媒體學院)重慶師范大學“三下鄉”社會實踐活動逐夢者實踐團隊。赴往巫溪縣文峰鎮的三寶村。

我們因為擁有相同的夢想相聚于重慶，又因為懷揣同一個目標我們從重慶來到三寶，我們分工合作心手相連，我們凝聚力量攜手相行，我們深知:一個優秀的團隊與其中每一個成員息息相關，大家必須團結協作，共克難關，才能取得最后的勝利。

在此次三下鄉實踐中，我們的逐夢者實踐團隊將圍繞“兩依托”展開系列活動：一是依托重慶市鄉村市民學校建設、高山生態扶貧搬遷移民安置點市民學校和巫溪樂和家園模式，實地觀察了解調查農村義務教育薄弱地區留守兒童教育發展現狀，關愛留守兒童的心理健康、藝術興趣培養及體育健康狀況及農村文化藝術科普;二是依托重慶市鄉村市民學建設和高山生態扶貧搬遷移民安置點市民學校進行攝影創作，用影像展現基層教育改革新局面。以“兩依托”為基礎，“逐夢者”也將深入社會調研，觀察農村基礎教育領域變遷發展的歷史和現實，為新農村建設、推動社會管理創新、留守兒童教育發展建言獻策。今年恰逢重慶師范大學建校60周年，我們以‘影像記錄中國夢，獻禮重師60年’為主題，用鏡頭記錄三峽庫區20xx年來的輝煌成果，展現三峽移民20xx年來的中國夢，用實際行動獻禮重師甲子校慶。

文峰鎮三寶村位于渝巫路主干線上，東距巫溪縣城40公里，西距文峰鎮政府2公里。海拔在780米至1400米之間，年平均氣溫17℃，適宜種植水稻、玉米、烤煙、馬鈴薯等農作物。先后被重慶市委市政府評委“文明村”“先進集體”等稱號。20xx年被確定為重慶市級“新農村示范村”。20xx年被評為“全國民主法制村”。但是當我們到了那個地方的時候才知道聽聞不如親看，這個村莊四周多環山，馬路干道筆直，天氣比較陰涼，在我們采集素材的時候，路過了很多村民家，也有進行深入的交流以便于活動的進展，很多農戶都有養豬，每家農戶的門前就是他們自己的土地，水稻，玉米，一眼望去映入眼簾的全是水稻，具有強烈的視覺沖擊感。這里的村民民風淳樸，都比較好客，知道了我們是學生來此的目的都會很熱情的獻上板凳和茶水，在深入的交流中我們了解到，多數的農戶都是只有老人在家，兒女都外出打工。

幾次的探訪，我們和這些村民建立了一個良好的關系，一次我們早早在大本營吃了午飯，懷著了解村民吃飯的生活水平的目的再次進行了材料的收集，熱情的村民都邀請我們和他們一起吃，其中我觀察到了一些東西，最后總結出來，每戶的村民幾乎頓頓都有馬鈴薯，這估計和在一旁不遠的馬鈴薯脫毒基地有關。不是馬鈴薯片就是玉米羹加土豆，或者涼拌土豆，很少有看到吃肉的。據觀察和了解，我看到每戶村民的家里面都有大堆的土豆，破了的壞了的，比較小個的都是用來喂豬的，大個的賣相好的土豆都是自己吃的。

其實來到這個村莊時對什么都充滿了好奇，個人最好奇的就是這個村子的名字的由來，在經過探訪村民的過程中，我從一個耄耄之年的老人了解到，這個村子之所以叫做三寶村，是因為在康熙年間，和珅路過了這個小村莊看到了這小村的三條河，古語有云，靠山吃山，靠水吃水，三河取名為三寶，由此而來，聽完這個簡短的故事頓時有點失望，一直覺得這個這個村莊的名字由來應該具備一點傳奇色彩，后來抱著不放棄的心態繼續問了幾個老人家，得出了不同的答案，也許是年代久遠了，真實的歷史早已無從考證，不過不管怎么樣，這也只是我們來到這里的一個小小的目的，我們應該要以大局為主。

在這次三下鄉中，我學到了很多東西。不論是做什么工作或者事情，團隊精神是最重要的，奧斯特洛夫斯基說過，共同的事業，共同的斗爭，可以使人們產生忍受一切的力量。雖然在這次“三下鄉”挺苦的，但是我們是一個整體，還是為了一個共同的目標而忙的不亦樂乎。

在一個團隊的運行中，溝通與交流是必不可少的。我們在實踐中，有時候溝通不夠，導致我們走了一些不必要的彎路。所以在今后的學習和工作中，我覺得應該及時和他人進行溝通交流，及時表達自己的想法和看法，將思想傳遞他人，共同做好每一件事。團隊精神是高績效團隊的靈魂，是團隊成員為了實現團隊利益和目標而互相協作，盡心盡力的意愿和作風。

所以，只要大家努力，凝聚力就能產生高績效團隊的靈魂。整個活動中，我們一路遇見的問題困難多不勝數，無論是工作還是生活，無論是個人還是團隊,我們的隊伍始終站在同一陣線，團結的力量讓我們相互包容，給我們勇氣直面困境。我們執著于我們的信念，從啟程之日起，就已做好乘風破浪的準備，我們堅信，沒有跨不過的坎，沒有攻不克的難題，因為我們有青春的激情，有不滅的意志。在這個團結的隊伍中，在隊員的相互協調和幫助下，最終我們克服了重重困難，順利的完成了這次“三下鄉”實踐活動。那些艱難的過往讓我知道了理想與現實的差距，想和做有著本質的差別，同時也讓我見證了并肩作戰的巨大力量，意識到了團隊合作的重要性。

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

令我記憶深刻的是跟當地留守兒童的交流,由于父母外出打工或者離異,孩子只能留在農村讀書,跟爺爺奶奶一起生活,沒人能聽到他們對父母的思念,沒人能理解他們的真實想法沒人能看到他們對學習的渴望。跟他們接觸的這短短的一段時間,卻感受到了他們的無助,如今國家還在發展,制度還不夠完善,需要更多的人去關注留守兒童,父母也應該在賺錢養家的同時關注孩子的成長問題。

實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗。當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。

這次的暑期實踐活動給我自己好好地上了一節思想教育課。還是大學生的我們很年輕，出生在90后，沒有經歷過艱苦的時代，無法通過切身感受去體會人生的道理，然而這卻不是我們可以不懂事不成熟的借口，了解歷史，在心中銘記教訓，也可以讓我們懂得很多的道理，讓我們更加成熟。在年輕的心上留下年代的印記，以史為鑒，才能更加珍惜現在，更好地把握未來。懂得付出與奉獻，懂得感恩，才能成為一個真正對家鄉和祖國的建設有用之人。

驕陽似火的七月，“三下鄉”的鐘聲在我院已經敲響。為了幫助、引導廣大青年學生進一步認真學習和踐行科學發展觀，使我院廣大同學積極投身暑期“三下鄉”社會實踐活動，發揮專業優勢和特長，在實踐中受教育、長才干、做貢獻，以實際行動為“構建和諧社會”奉獻力量。經團省委和學校的統一安排，并根據校團委和院團委有關文件精神指示，我隊立足實際，切入社會熱點，組織了為期九日的“夢?飛揚”赴惠州市增光中學暑期社會實踐服務隊，我十分榮幸地成為為該隊的一員，并擔任宣傳組負責人。這次09暑期三下鄉活動使我有了一個驗證自我的機會，使我無論在能力上或是在心靈上有了一次大的飛躍，也發現自身存在的不足。

為順利完成此次暑期社會實踐活動的任務，我們做了精心的準備。在課程的準備和活動的開展方面，我們與學校取得較好的溝通，了解到當地學生的迫切需要，并針對他們的特點開展特色的課程和活動，以此豐富他們的課余生活。

作為一名宣傳組的負責人，我所擔當的任務是總領此次三下鄉活動的宣傳工作。宣傳，作為一項宣揚黨和國家精神，以及華南師范大學學生風貌的途徑，有著至關重要的作用。在本次暑期社會實踐活動中，宣傳組的工作緊緊圍繞“慶賀共和國建立60周年”的主題，在增光中學及附近地區開展“深入踐行科學發展觀，共賀祖國60華誕”的宣傳活動。宣揚科學發展觀精神，社會主義新農村精神，新中國精神，通過一系列宣傳活動，使精神深入人心，激發學生和當地村民的愛國主義精神和民族自豪感。在本次暑期社會實踐活動中，我們深入當地農戶，派發傳單，宣傳本次暑期社會實踐活動，宣揚華師人的精神。在增光中學開展“深入踐行科學發展觀，共賀祖國60華誕”的游園活動，使學生能夠從活動中了解相關知識，從活動中領悟新中國的精神，同時，也豐富了學生的課外活動。整個游園活動現場氣氛活躍，學生樂此不彼。

在此次社會實踐活動中，我積極參加了各種活動，精心為學生準備了歷史課，手工課，并擔任文藝匯演的主持，在各項活動中不斷鍛煉自我，提升自我。在本次暑期社會實踐活動中，我得到以下一些認識：

l、提高了認識，明確了責任。通過參加社會實踐活動，同學們的思想認識水平有了相當程度的提高，深化了我們對新農村的思想。經濟落后，一切都免談。社會應該給予不發達地區以更多的關注，讓雨露惠及農村。我們大學生應該加倍努力，為祖國的強大多出力，多流汗，多動腦。實踐活動還促進了我們對國情、民情的認識，增強了適應現代化建設的歷史使命感和責任感。

2、增長了才干，發現了不足，激發了熱情。社會實踐活動給廣大同學提供了一個學習社會知識和展示自我才華的舞臺，通過參加社會實踐活動，鍛煉了廣大同學的才干。同學們一起努力做了很多事情，我們一起做問卷調查，一起上街進行宣傳，一起表演節目……在合作中鍛煉了我們分工協作的能力，交際能力，組織能力等等。在這次下鄉實踐活動中我們充分發揮了專業知識在經濟活動中的作用，既為地方教育的發展帶來了新的思維、新的活力，又培養了我們的吃苦耐勞精神，使書本知識在實踐中得到了進一步消化，讓大家在實踐中學到了很多寶貴的、在書本中無法學到的社會經驗。而社會實踐，作為一種把理論知識運用于實際的重要形式，又能夠很順利的讓我們做到了校外實踐與校內實踐相結合，達到兩方面平衡的發展的理想目標。

3、展示了形象，發揚了學校作風，體現了專業特色。通過參加大學生社會實踐活動，充分展示了青年大學生的風采。我們都展現出了良好的精神風貌，不怕苦、不怕累。

三下鄉與其帶給我不少的鍛煉不如說帶給我不少的思考的角度，這次三下鄉讓我真真正正的從管理者的角度在思考著問題，即使很幼稚，很懵懂，但卻是讓我思維的方式有了重大的轉變的。

隨著時間的流逝，我們三下鄉活動在大家共同努力下圓滿結束，大家帶著一份感動與思考起程，想想我們分別的那一幕，想想我們與增光學生共同度過的那點點滴滴，想想我們志愿者們留下的足跡，想想這些天來我們所做的每一件事——真的為我的人生增添了不少的經驗和收獲，它也是這片天空下不滅的回憶，這將成為我人生的一筆財富，值得我永遠珍藏。三下鄉就是要我們這些熱血青年好好利用自己的才能來與實踐相結合，讓我們實實在在感受鄉情，知道自己的責任和使命是什么。并要在實踐中肯定自己的價值，并認識自己的不足，這就要求我們更加努力去學習和充實自己，去更好地為以后為人民服務作好準備，這才是我們三下鄉的意義。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇七

時間凝固成金點，然后拉成長線，連接一年又一年的細小縫隙。有時候我也不得不承認，席慕容的確把青春看得非常地透徹。站在時光的十字路口，回望過去的種種單純與美好，悲涼而欣慰。

花開花落，風卷云舒。青春如同流沙般從指縫溜走，過去的倔強與輕狂，原來如此荒誕不羈。青春是打開了就合不上的書，愛情是扔出了就收不回的x注，人生是踏上了就回不了頭的路。

三下鄉回來之后，我覺得自己突然間長大了不少。三下鄉的點點滴滴仿佛是一場場夢，夢中我們走過一個充滿光芒的世界，而醒來，我們終究重回原地。但我不會為離別而哭泣，只為曾經而微笑。直到現在我才真正懂得：花開花落總有時，何必珍藏一地落花，只是我經過了一棵熱鬧非凡的樹，看見一樹繁花，開滿了青春的回憶。

三下鄉，我們哭過，笑過，經歷過，感受過，收獲過。三下鄉這一本相冊，記錄了所有青春中最珍貴的場景。在最美的時候，永遠地定格。張開雙臂，閉上雙眼，靜靜地擁抱青春，這最永恒的年華。三下鄉伴隨著我們走過無知，走過幼稚，走過放蕩，走過不羈，走過酸甜苦辣，走過崎嶇坎坷，又漸漸走向成熟。在青春的旅途中，總想踮起腳尖，觸摸那束最耀眼的光芒，因為我知道，那束遙不可及，卻又近在咫尺的光芒是屬于自己的最神圣的夢想。多少次抬頭遙望燦爛的星空，總堅信自己一定會是那最耀眼的一顆。

我深深體會到大學生“三下鄉”使大學生能夠將自己在校所學的先進科學的生活觀念在廣大農村傳播，緊密結合他們所學專業技術知識，在農村開展多種形式的先進科技文化知識和生活觀念的宣講活動。大學生參與新農村建設的進程，為大學生了解中國國情開啟了一扇窗口，密切了高等教育與新農村建設的關系，同時提高了大學生的社會實踐能力和綜合素質，為國家未來的發展培養了優秀人才。

流年，不會因夢境而駐足;緣分，不會因強求而眷顧。不該說的話，可能沉淀一切的錯;不該吟的歌，可能透析一切的悲楚，成長的代價得自己付出，卻不該用淚水去陪伴失意。

時間，從指縫間匆匆流逝。曾經天真幼稚的我們如今年少輕狂。不知淡忘了多少時光，就這樣匆匆的成長了。

青春，夢一般的青春。促使我們肆無忌憚地瘋狂，在我們的世界里瘋狂。花季中我們，最耀眼的我們。充滿了活力與激情，也許我們已不再像從前一樣天真，無知。但我們依舊純真。

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大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇八

xx的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。寶貴的業余時間有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。我在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的xx實踐活動，我竟然領悟到了—些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的—一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。最重要的是，當我們投入地去做一—件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們i用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇九

這段時間以來的工作當中，我確實還是存在一定的不足，我也知道在這樣的環境下面自己應該要朝著好的方向發展，寒假期間我也學習到了很多知識，對于現在我的來講這是另外一種豐富，確實給我的感覺是很好的，通過這次社會實踐我真的也是體會到了的很多東西，對于這一點我一直都能感受到很有動力，在學校的時候是沒有這樣機會的，確實還是存在很多問題，對于這一點我現在也是一直在不斷的加強自己，提高自己，這也是我對自己現在應該要有的態度。

回顧這段時間以來的工作，我也是進步了很多，對自己各個方面，更加是充滿了信心，回想起來的時候，我確實是感覺自己有很多地方需要去進步，這讓我也是深深地感觸到了很多，身為一名大學生我能夠從中學習到很多，在這個過程當中，我也一直都在處理好自己個人能力，我也和周圍的同事相處的比較好，，我也深深的體會到了自己能力不足，對此我更加是做出了很多決定，大學期間我一直都在努力的去做好自己個人分內的事情，我深深地體會到了自己各方面的不足，這也是我對自己應該要有的態度。

寒假期間，我也一直都在學習新的東西，我現在也是持著積極的態度的，盡管寒假期間我幾乎每天做的事情都是一樣的，但是我從來沒有覺得自己做的比較低級，我把這看成是對自己的磨礪的，我深深地明白了這一點，寒假當中和同事們也在慢慢的做好自己分內的職責，現在回想起來的時候，我真切的體會到了這些細節，對于每天自己需要完善的事情還有很多，這當然也是我每天應該要努力的事情，通過這次實踐，我也是賺到了自己人生的第一桶金，明白了賺錢的不容易，我認為這確實是非常不好的，我過去在這方面是沒有概念的。

在和各種各樣的人接觸當中，我慢慢的感受到了自己與人溝通還是存在一定的問題的，真的給我的感覺是的很不好的，也不希望以后再出現了什么問題，我確實明白了自己還有更多東西需要學習好，也感激周圍同事對我的認可，接下來我會繼續好好學習的，從實踐當中，我也隨之明白了很多，也特別感激有這個機會，作為大學生，需要不斷學習，以后步入工作我一定會做出更多成家來的。

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大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇十

這次暑假，自己想要增加一點社會經驗，學會一些為人處事的道理和方法，在家里的支持和介紹下，來到了家附近的一個超市做收銀員。

我認為，社會實踐不僅能夠增長自己的見識，增加社會經驗，也能夠賺一些零花錢，是一舉兩得的事情，所以我很爽快的就來到了超市當收銀員。其實在去之前我也糾結了很久，因為我自己平時比較的粗心大意，害怕收錯錢，要自己賠，但是媽媽說我可以慢一點收，不要著急，排隊沒關系的，所以我就去了。在一個月的社會實踐結束之后，我也從來沒有少收過錢，經常都是多收，也收到了其他阿姨的夸獎。

在超市，我的上班時間是從早上八點半到晚上八點，一共是十一個半小時，雖然看起來比較少，但是在我們那個小地方已經算多的了。一開始確實受不了這么高強度的工作，也打過退堂鼓，但是堅持下來之后就覺得時間其實也過得很快。讓我不滿意的地方就是沒有時間吃飯，每次到吃飯的時候就特別多的顧客，吃到最后飯都冷了。

因為是在一個小鎮上的超市，所以不講理的人確實比大城市的人要多很多。一開始我經常被這些人氣哭，實在是太不講理了。但是后來見得多了之后，我就學會了怎樣與這些人打交道。有些人會為了幾毛錢的事跟你吵架，因為超市的塑料袋是不收費的，所以有些人就會想方設法的多拿幾個袋子，特別喜歡占便宜。對于這些人，實在是沒有什么辦法，只能讓他們少占一些便宜，不能由著他們來。也是因為這些人，我經常受委屈。但是以后工作的時候，受的委屈肯定不會少，所以需要我自己消化，不要把私人情緒帶到工作中去，不要影響工作。

不管在什么地方，做什么崗位，都會遇到一些不講理或者喜歡占小便宜的人，這是無法避免的，需要我們自己不斷的調節心態，去適應這些事情。雖然過程讓我比較的不好受，但是我也成長了不少。在拿到工資的那一刻，心里充滿了喜悅感，父母對我這一階段的表現也很滿意。我能夠堅持下來，也離不開他們的鼓勵和表揚。我用我這一個月賺的錢給爸爸媽媽換了手機，雖然買了手機之后我的工資就沒有多少了，但是我還是很開心。

希望以后還能夠有這樣的機會進行社會實踐，讓我多積累一些經驗，對我以后的工作有非常大的好處。

我在酷暑中迎來了作為大學生的第二個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣暑冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。

理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還勝作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

四年的本科轉眼就過去了四分之三，在校學習的時間也差不多結束了，雖然自己有很多實習和實踐的經驗，但仔細回想，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業、本行業的一個大概的認知。我曾經很平靜的坐下來思考過自己到底想要什么，自己憑什么去獲得。思考的最終結使我走進了一個叫做_公司的地方，并成為了公司的一名實習編導，于是，我開始了漫長但又短暫的實習生活。

這段時間的時間里，我感受到忙碌給我帶來的充實，也感受到工作給我帶來的樂趣，期間有過委屈，有過煩惱，有過辛苦，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了。我喜歡這樣輕松靈活的工作環境，喜歡和這樣一群同事們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個_人都有著一顆不老的心，他們個個有活力，個個有創意，每一個團隊都齊心協力，為了共同的目標努力著。

我所在的欄目叫做_，這是一個以中老年人為核心和受眾群體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進演播廳錄制節目的時候，一整天的時間里，我完全聽不懂舞臺上選手演唱的所謂的_。在進入公司以前，我甚至不知道_為何物，因為，這個欄目的收視率日趨攀升，已經走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細心、更加努力，只為了不辜負廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼。

我的直屬領導除了做導播還是項目的分制片。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的人為何板著一副臉，看得讓人緊張，但是隨著和她工作和交流的機會的增多，我發現自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心里想象的樣子。工作中，她很努力，也很負責，對我很照顧，也很體貼，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應該有兩種不一樣的狀態，應該明細區分工作和生活。我想，這就是職場和生活的區別吧。

我的工作團隊分別來自不同的學校，畢業沒幾年，對生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來充滿憧憬。他們深愛著自己的職業，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之余，大家聚在一起有說有笑，互相調侃，相處得極為融洽。這是一個敢闖敢做的團隊，我們的工作沒有統一的模式，任憑大家創新，只要你有想法，有思路，就照著自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法。這是一個相互包容的團隊，大家在一起互相學習，互相幫助，尤其是作為實習生的我深有體會，工作中，凡是遇到自己不會的，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會。

在公司的時間里，我以導播助理的身份參與了節目的現場錄制，親歷了節目從錄制過程，從設想四臺機位的不同角度的現場拍攝方法，到現場導演的整體調度，再到導播切像、音響控制，最后到自己負責的采編機和一些瑣碎的小事，有時候工作到下午六七點，拖著疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創造的價值，就突然覺得其實沒那么累，自己也是不可或缺的。

節目的整個流程說來輕松，其實也不輕松，除了和中老年人溝通外，一些專業知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學習，爭取早一天自己能獨立完成一整期節目的拍攝制作。我希望通過自己的努力能留在_這個溫馨的大家庭里，在畢業前成為這里真正的編導，實現自己的_夢。

今年暑假我做好了參加暑假實踐的計劃，準備和同學一起去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能力。經過幾天的奔波，在親友的介紹下到了_公司工作。

我的工作主要是負責材料的進出登記。為了做好工作，老板給我引薦了工地的項目經理。我讓項目經理給我做了簡單的上崗培訓，經理給我講了許多關于施工方面和安全方面的經驗。隨著經驗的積累，我的工作能力提高不少，這些提高可以說對我是一個很大的幫助。每當一車材料運進來登記好，每當一天的工作結束，我的自信心也就無形中加強了。

記得打工的第一天，我都不怎么開口說話，和工地上的工人也沒什么話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑問中結束。有的時候做得不好，老板還要批評你。夏天天氣很熱，工地條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不干了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來自力更生是挑戰與樂趣并存的我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實!

在我的打工生活中，我也明白了許多：在工地的管理中責備下級是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與工人打成一片，也要保持自己的威嚴。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

暑假期間，根據學校安排，我在_開始為期一個月的暑期實踐，被分到_部。在實習期間，或親身體驗、或靜觀其變，在一些細微之處，我學到了很多東西，受到了很多啟發，同時，也發現了自身的不足之處。一個月的實習時間雖然很短，要學的東西很多，但直接接觸媒體行業并參與第一線的工作就像一本活的教科書，期間經歷、學習的事情都使我終身受益。

我的指導老師是_部的_老師，主要跑口為_等。由于選擇在_實習，不同于平面紙質媒體，所以前期主要學習了錄音筆的使用、音頻文件的編輯和電話采訪的錄音等相關技術，并初步了解了電臺新聞的播放流程。

作為一名實習生，去現場、參與新聞采訪是我們最大的心愿。在實習第二天，我就正式開始跟隨老師跑新聞。實習期間，由于老師跑口的緣故，大多參與的都是一些會議新聞的采訪工作。雖然比較簡單，但對于一個初學者來說，卻是了解采訪流程和學習會議新聞寫作的重要機會。此外，還在老師的指導下參加了幾次活動的采訪，學習了現場活動的新聞寫作方法。不同媒體的鍛煉使得本次實習有較大收獲。

首先就是對不同級媒體新聞寫作的體會。以前老師非常注重新聞報道可讀性要求，要盡量還原現場，用細節增加生動性。而這次在_的實習，老師專門提醒我注意語言的正式和一些_上的常識。回來在寫稿時，老師叮囑我要注意領導的出場順序，并交我寫一些此類會議新聞的固定格式、固定用語等內容。

其次是學習到廣播新聞與平面新聞寫作的差異。因為廣播新聞借助人們的聽覺傳播，所以在寫作時語句不可過長，盡量使用短句;不可過多使用數字，否則反而不易讓聽眾捕捉信息;盡量使用口語化、簡潔易懂的詞語，避免生僻詞的使用。此外，為突出廣播媒介特性，非常注重音響原聲的使用，尤其是對于現場活動的報道。比如我在采訪為豐富小學生假期生活舉辦的活動，現場有不少前來參觀的小朋友。在采訪時，老師就告訴我要注意對小朋友的采訪，并錄下現場活動的背景音樂。通過后期制作，讓這篇普通的活動報道從口播新聞變為音響報道，大大增強了新聞的現場感和可聽性。

再次是學會了音頻文件的剪輯技術。因為廣播新聞最后的新聞成品是以聲音的形式讓廣大受眾接收到的，所以音頻文件的剪輯就成為廣播新聞的基本編輯手段。由于之前從未接觸過相關內容，老師簡單地指導一番后，確實花了我不少功夫練習那個專業軟件的使用。老師為了讓我深刻體會到廣電媒體對于技術參數的嚴格要求，還專門多次讓我到錄音棚去學習、比較不同格式下音頻文件的效果差異。當我聽到錄音棚的老師對于拿來制作的稿件要求在秒以后的單位時，才深刻體會到廣電系統對于技術的要求是多么苛刻。

最后就是獨立采訪和采寫深度報道的經歷。在老師的指導下，我獨立采訪了當地一所名校亂收費的情況。采訪前，老師教我如何在閑話家常中滲透敏感問題的提出，既減少采訪對象的警惕性、又增強了所需信息的真實性。采訪結束后，加上老師給我的其他學校的采訪資料，就開始準備亂收費問題的一組深度報道。

剛開始寫作的時候，就有點迷失在大堆信息之中，老師就告訴我要對所有信息進行分類整理，使得雜亂的采訪資料可以共同形成幾個主題，分析幾個主題之間的邏輯關系后列出采訪提綱。用了整整一個下午才寫完了這組報道的初稿。雖然寫作的過程很辛苦，但能從采訪到寫稿完整地了解深度報道的采寫過程，對于我這樣的初學者來說，確實是非常難得的機會。

暑期實習非常短暫，但留給我的確是彌足珍貴的經驗。新聞學科不同于其他專業，具有非常強烈的實踐特征，這是我在學校課堂上無法培養和鍛煉的技能。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇十一

比如：專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不了解實際情況，不進行實地的調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養各方面的能力，提高自身的綜合素質，爭取自己進一步更好的發展。

在前期準備工作中，面對紛繁復雜的與農村相關的政策文件，我們團隊成員根據自己的能力，進行了合理的分工，充分發揮自身的優勢，順利的完成了前期的工作。為此次活動的順利的完成奠定了堅實的基礎。由于大家多是第一次參加“三下鄉”活動，經驗不足，在開展具體工作時，不但要開展政策的宣講、咨詢、解疑，還要與當地的鄉鎮領導、農民朋友開座談會、進行入戶調查等多項工作，大家顯得有些力不從心。但是大家并沒有退卻，而是發揮團結合作，互相學習，互相幫助的精神，各司其職，各盡其能，全身心的投入到自己的工作中。在這種和諧的氛圍中，我們順利的完成了此次社會實踐活動。從這次活動中，我更加深刻的體會到了團隊的力量及團隊的重要性。

這次活動，我深入了農村，接觸了我國社會中人數最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的震撼很大，同時也感到了肩上的擔子更重了。隨著我國經濟、社會的不斷進步發展，農民的生活水平有了一定的提高。但是，農民的生活依然很苦，生活環境很差。在當地聽到農民經常提到“三不通”，即“路不通，水不通，電不通”。就是說與農民生活息息相關的道路、水、電都不能得到切實的保障，由此可見農民的生活之苦，也可以看到要解決“三農”問題，真正的富民增收，提高農民的生活水平，任重而道遠。雖然，通過這次活動，我們也為農民朋友作出了一些貢獻，但這是遠遠不夠的，這就要求我們無論是現在還是工作了，要關注我國的熱點，關注制約我國發展的問題，盡自己所能，為國家的發展作出自己的貢獻。作為一名當代的大學生，作為一名青年，要深入調查研究，全面的了解我國的現狀，增強自身的社會責任感，為國家、為社會、為人民盡一份自己的微薄之力。做一個無愧于國家、無愧于人民的青年。

實習就是這樣的，只要自己去用心努力了，自然就在實習中學到更多的東西，我也是這么認為的，我相信我會在不斷的成長中得到更多的進步，只是現在的我還是有一些不足之處，我還要更多的的進步，只是暫時的我還沒有得到更多的進步，這是我所遺憾的，但是我已經意識到了自己的不足，我可以在以后的工作學習中做到更好，這一次實習對我來說一次人生成長路程上的寶貴歷程!

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇十二

近期在老師的帶領下，我們一眾人做了一次社會實踐活動，活動是清掃街道。老師帶著我們這幫學生進行了街道清掃。在學習之余，讓我們體會了一次環衛工人的工作，也讓我知道打掃這項工作其實是很辛苦的，并不只是掃掃那么簡單。

活動的內容就是拿著掃把把規定的街道打掃一遍，把水溝里的垃圾掃上來，撿拾垃圾等。雖然只有一個下午的時間，說實話我都覺得很累，因為垃圾真的多，有很多的垃圾都已經陷入泥地里去了，我們還得把垃圾挖出來，這其實挺費力的。在參與了這項活動后，我真切的明白了環衛工人是很辛苦的了。街道那么臟，一掃還滿地的灰塵，真是個危險健康的工作。我在掃的時候真的特別煩躁，一揮掃把就是撲面而來的塵土，可難受了。

一路掃，一路撿垃圾，雖然要打掃的街道并不是很長，但是面對著這樣的情況，我真的覺得怎么也掃不完一樣。真的無比讓人覺得崩潰，心里對那些亂扔垃圾的人真的很無語，怎么能在一天內把整條街道弄成這么臟的。在打掃過程中，最討厭清掃水溝了，水溝不僅臭，還特別臟，不是一般人能去做的，太讓人無奈了，打掃一段水溝，滿身都是污漬和臭味，難言的痛苦。對于這項活動，我真的是難受又覺得光榮。難受是打掃很累，很臟，但是看到自己負責的區域干干凈凈的，我又覺得特別的開心，好有成就感啊，看到結果是好的，我還是比較高興的。

我們這一群人跟著老師一起花費一個下午的時間清掃完這條街道，我感覺還算好，雖然過程很艱難，不過只要結果是好的，我覺得前面的辛苦都已經沒有什么了?；顒又?，感受最深的就是老師也是陪著我們打掃的，看著老師也不怕辛苦的掃著衛生，忽然就覺得這工作也不是多難的，也沒有了開始的那種羞恥感，更多是覺得這是是光榮的。

活動結束，看著街道上的居民對我們表達感謝，一下去的疲勞都消失了，臉上有的是笑容，特別的感染人，我掃視一圈，大家都特別的開心，我跟他們一樣與有榮焉。本次活動讓我明白維護環境的干凈美麗是我們每一個人的責任，本次活動也培養了我們的責任感，很開心有這樣的一段經歷，相信也會成為大家一個好的回憶的。

本文為編輯原創文章，版權歸所有，未經授權杜絕轉載，違者追究法律責任。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇十三

為期一個月的暑期社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響遠沒有結束。很幸運得到這樣一個實習的機會，讓我們學到了很多實質性的東西，讓我們再次體會到庭院里練不出千里馬，花盆里栽不出萬年青，實踐出真知的道理。

這次我實踐地點是_鎮人民政府辦公室，也是我進入大學以來第一次，正式與社會接軌踏上工作崗位，開始過著與以往完全不同的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。剛開始來的時候，我很害怕自己不能夠做得很好，生怕會出錯。后來因為辦公室主任的熱情和副主任的細心教導，我不在為這些擔憂所困惑。讓我明白了做什么事情得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果而付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。我積極配合辦公室的領導參加文件處理工作，整理檔案，并做一些文字修改等工作。

通過本次社會實踐活動，我們鍛煉了自己的能力，雖說比較累，但我非常珍惜這個崗位。最重要的一個原因就是：在領導身邊，我會遇到從未見過的場面，我會學到從未了解過的知識，我會明白從未感悟過的人生，讓我們進一步了解生活。實踐的生活就是在乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

千里之行，積于跬步;萬里之船，成于羅盤。感謝領導平日的指點，在即將回校之際，我向你們表示深切地謝意，感謝你們給我們的支持和幫助。我們會通過自身的努力，提高綜合素質，加快融入社會的步伐，走向成功的大門。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇十四

七月驕陽似火，我們學校奏響了奉獻的熱情樂章。正是這樣的盛夏時節，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天的舉行……社會主義高校辦學的根本目標是培養學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。達到和實現這一目標的途徑和方法是教育與生產勞動力相結合。因此，我們學校紛紛開展大學生暑期社會實踐，以期望通過開展此項活動達到在提高大學生社會適應能力的同時，服務社會的目的。在親身經歷了大一結束后暑期社會實踐，我不由的要對大學生暑期社會實踐發表下自己的看法與體會!

學校20__年暑期社會實踐“三下鄉”出征儀式，吹響了我們為期4天的“三下鄉”社會實踐活動的號角……20__年7月6日，那是一個特別的日子。這是我們“驕陽”三下鄉社會實踐服務隊出發到重慶市巴南區麻柳嘴鎮的賺寶村與水淹當村進行社會實踐活動的日子。重慶正大學子攜青春下鄉，科學發展為山后添彩。四天的下鄉生活，四天的百感交集，四天的真心付出，天天都有新的精彩，天天都有新的心情，我們領略到了山村的村容村貌、人文風采收獲了鄉親們的贊許目光。四天下來，師生同樂，深刻而難忘，我們與當地的村民結下了深深的友誼。雖然現在已經離開了那片曾經揮灑過我們汗水與淚水的土地，不過，這四天的日子還歷歷在目，讓人回味，讓人感動。三下鄉已經結束了，回顧那難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收獲了多，學會了許多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。參加暑期“三下鄉”，我感到榮幸。短短的四天，走訪、慰問、割草、觀看蓄水工程……在這過程的點點滴滴，我任然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。當我想起在每次活動中大伙忙碌的身影時，我滿懷感動。在此次“驕陽”暑假三下鄉社會實踐活動一路走來我感覺自己成長了許多，收獲了許多：

第一：珍惜。緣分，讓我們能一起參加三下鄉，認識這么多朋友。四天的時間，如白駒過隙，很快就過去了。期間的點點滴滴，無法用言語道盡，只能用照片留住片刻，只能留給我們好好珍惜。珍惜我們隊友之間的純潔友誼，珍惜我們和村民在一起快樂的時光。機會難得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜讓我富有!

第二：細節?！凹毠潧Q定成敗”

第三：團隊意識。來自不同的個體，在一起工作，一起生活，就需要有團隊意識。

第四：溝通交流。每個人對每一事件有不同的看法與見解，就需要互相溝通。

第五：理解與包容。我們不同的人在一起，需要理解。

通過此次活動使我更加堅信：意氣風發的我們經歷了三下鄉的再次洗禮，象牙塔里的我們并非兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書，年青的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們任然會交一份滿意的答卷?？傊?，這個暑假的社會實踐是豐富而有意義的，一些新的和體會讓人感到興奮，但決不僅僅用興奮能描述清，因為這是一個實實在在的收獲。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一身寶貴的財富。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇十五

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇十六

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇十七

很榮幸能有這么個機會進行這樣的一次社會實踐，__年__月__號，我去了位于__市__區的眼前山鐵礦，到哪里進行了一次很簡單的參觀和了解，對這座礦山的歷史，發展，現狀和它的未來發展有了一定的了解。說實話，我對這座礦山有份特殊的感情，因為我從小生活在這座礦山的周圍，直到上了小學才來到市里，我的一些親屬也有在那曾經工作的經歷，有的正在那里工作。這個地方很有意思，它的全名是眼前山鐵礦，之所以叫這個名字，是因為它的地理位置與它的名字完全相符，到了這里，你環顧四周，全是山，山中自然也都是鐵礦嘍。

說實話，這些年，眼前山鐵礦真的發生了巨大的變化，無論從生產還是工作環境都有極大的進步。那么下面我就講講從那里看到的和了解到的吧。

它的位置。

眼前山鐵礦始建于__60年8月，是__鋼生產磁礦石原料的主要基地，隸屬于__鋼集團礦業公司，是國家中直企業所屬生產單位，是現代機械化采掘的大型露天鐵礦山。眼前山鐵礦位于國家4a級旅游區__腳下，位于__市眼前山鐵礦位于__市東南__6公里。

它的規模。

采礦現場。

在那里我還了解到他們的發現觀點，很簡練，卻很務實，我想，這就應該是他們不斷發展和壯大的基礎和動力，即：

想：推進策劃，改善空間大。

做：效果不錯，文件記錄弱。

精：領導務實，八年磨劍亮。

從這樣簡嚴謹的工作狀態中我們不難看出任何事情的成功都是有原因的。

我的舅舅就工作在那里，我從他的言語中就能看出來身為一個眼礦人的驕傲，是啊，正是這種不斷提升的自豪感，才能使這個老牌鐵礦在新世紀中發揮它更大的優勢。

在這樣短短不到一天的時間里，我明白了很多，工作和我們學習也是一樣的，無論何時何地，都不能忘了自己的本，做任何事情都要有創新和堅持，只有具備了以上的兩點，才有可能成功。我希望以后能再次有這樣的機會來到這里，那時候也許這里有發生了不可思議的變化！

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇十八

談起這次暑期社會實踐的收獲，如果細說我想我可以洋洋灑灑的來上一篇上萬字的專題報道了。不過不論怎么來細數這次的收獲，我想都離不開以下的這三個方面。

如果說在去氣象局之前我們已經學到了部分的氣象常識，那么我只能說那是常識中的常識，那是每一個普通人都應該知曉的，完全體現不出我們氣象學子在這方面的優勢和學識。

大一學年的氣象知識介紹主要是一些科普類的，是一些書本上的，好多都已經脫離了現實，讓我們無法了解到現在的氣象發展以及氣象預報的整個流程。不過這次的連云港氣象局之行正好為我們填補了這方面的空缺，下面我就來細數一下我們這次的氣象收獲。

我再來談談讓我們感慨良多的部分。我們在氣象局期間最先參觀的氣象觀測場和氣象預報中心的確讓我們對氣象行業的工作流程有了清晰的認識，每天氣象觀測員們要每隔一段時間收集一次氣象觀測場的數據，然后傳到電腦上進行數據分析，并且制作成專業的圖表并且上傳到國家氣象預報中心進行統一處理，處理后再資源共享，接著就是按照氣象臺發布氣象消息—氣象影視部門將消息加工成電視文字、電視圖像——演播室合成錄制出人部分+城市預報——傳輸到播出平臺——播出！的流程進行著每日的工作，盡管工作日復一日的如此，可能會略顯枯燥，但是一想到這個工作會對國家的生產生活產生深遠的影響，就會覺得自己做的這一切都是值得的，自己的工作是多么的有意義，自己一定要為了祖國的氣象事業而努處理后再資源共享！

對于這次的暑期社會實踐給我們帶來的收獲除了氣象知識外，我覺得留給我們印象最深的就是為人處事這一塊的了。

第一天去氣象局的時候，氣象局的領導中午請我們吃飯，剛開席的時候氣氛一度十分尷尬，幾句寒暄之后我們就已經沒有了聊天話題。不過當我們向領導敬酒時突然發現我們的話匣子就打開了，從天南到海北，從淮揚菜到湘菜，我們無所不聊。席后回到賓館我一度十分困惑，到底是什么原因使得我們從原本的尷尬氛圍到后來的無話不聊呢，難道只是因為酒的緣故？后來我想明白了就只是一個媒介，使我們相互交流的一個媒介，不只是酒，其實很多東西具有同類的效果，只是看我們能不能找到打開局面的共同興趣點。在我們以后的為人處世中，我們會越來越多的遇到與領導吃飯這種狀況，能不能把握住機會讓領導對我們留下好的印象這是很有講究的，我們必須要找到領導的興趣點，懂得投其所好，找到互相之間的共同興趣點，這樣我們不僅可以找到一個志同道合的機會，還能對以后的發展有促進作用，因此我們必須在日后的為人處世中把握好這一點，多一份思考，多一份準備，就會多一份機會！

說完以上兩個對我們來說的最大收獲，我最后還想提一下一個很重要的部分，那就是在這次的暑期社會實踐準備和實施的過程中我們也克服了許多同學之間的矛盾隔閡，學會了忍讓與寬容，懂得如何更加和諧的與別人合作相處。

舉個例子，在實踐的一開始我們分工上出了些問題，那就是分工太模糊，基本上大多數工作都是自己一個人在操作，十分忙，但大家好像根本不關心這件事，這讓我一度想放棄這次我們自主搞得暑期社會實踐，我覺得大家實在太不負責任了，就在我為此糾結時，我們召開了一次會議，原來大家都曉得我很辛苦想替我分擔，不過也沒找到機會，所以就耽誤了下來。聽到這里我突然覺得自己好狹隘，根本不了解大家，和別人合作上存在著許多問題，什么不放心別人啦，什么事都要自己一把抓啦，這些毛病在這次暑期社會實踐中，都得到了克服，我想如果有其它機會我一定會做的更好！

說完這些收獲我突然覺得意猶未盡，似乎還有很多的收獲在肚子里沒有說出來，不過想想也只有這些方面了。雖然要說可能只有這幾個方面，但是留給我們的道路還很長，我們還有許多方面要在實踐中去檢驗，還有許多能力要在歷練中得以鍛煉，還有許多困難要在堅持中得以克服！

最終我想用一句話來結束全篇即“讀萬卷書，不如行萬里路！”

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇十九

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業里并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇二十

勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為大學生，有著較高的文化素質，應當積極參加勞動。于是，在大學生活的最后一個暑假，我們x班的集體同學們進行了社會實踐活動。

我們在社區里清掃垃圾，發送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環保意識。這天早早的，我們幾個同學就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。

我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環境獻一份力，謝謝!”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。

我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，同學們就有了動力，繼續埋頭苦干。

很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇二十一

個寒假中，我第一次獨立進行了寒假社會實踐。在之前，寒假社會實踐對我來說一直是陌生的，也是之前我一直對于它未知的恐懼不敢進行嘗試的原因。在這個寒假，一是感覺到自己應該在寒假做些有意義的事，增加自己的人生閱歷，體會生活的不容易;二是為了自己的自行車夢想，想通過自己的努力來完成。所以通過親戚的關系獲得了一個在家得福超市進行社會實踐的機會。

一個半月的社會實踐經歷讓我經歷了很多，看到了很多的不同的人和事，也學會了很多的人生道理。

一、遇人禮讓三分，退一步海闊天空。

超市作為服務業的行業，最不可避免的就是與顧客的接觸。正所謂林子大了，什么鳥都有。超市每天大量的人流量也確實讓我接觸到了許多不同的人。讓我感受到了人與人之間的差別之大。

在超市社會實踐的這段時間，我發現對待不同的人有著不同的方法。每個人都有著他們自己獨特的性格特點，你不能一視同仁的對待他們，而應該及時的抓住他們的性格特點，針對他們獨自的性格特點來與這些人交流。

因為我的主要工作是在收銀線，所以每天見到的人也是最多的。見的人多了，難免會碰到一些蠻不講理的人。他們會有各種理由來刁難你，讓你不知如何應付，甚至不給你任何開口說話的機會。對待這種人，最好的辦法就是保持沉默，甚至不理睬他。因為這種人他就是要耍無賴然后把你惹急，這樣他就有理由去投訴你，然后獲得好處后還不斷挖苦你。

人與人之間的相處也是一樣，每個人的一生都要接觸不同的人，有自己喜歡，脾氣相投的，也有自已一眼看到既感覺很討厭的。我們一般不能夠選擇自己接觸的人，所以我們只能夠想著如何才能夠更好的與人相處。畢竟地球不是圍繞著我們旋轉，我們只能夠讓自己更加的融入這個社會。也許，當碰到一些自己非常討厭的人或事時，我們會有生氣憤怒的沖動，但是我們必須想好自己所作所為的后果。如果只是一味的跟隨自己的沖動走，那并不能表現出我們有多么的勇敢，反而反應出了魯莽。

在服務類行業中難免會與人發生矛盾，這個時候就要求我們能夠控制住自己，多想想如果發生沖突后的后果。人與人之間如果都能夠退一步，不為一些小事斤斤計較，那么人與人之間就會更加和諧，我們也會感覺這個世界海闊天空。

二、做事爭先恐后，要想到吃虧是福。

在我寒假社會實踐的期間，總是會發現許多其他的寒假工會以各種各樣的借口來逃避自己的工作。也許對于他們自己來說，這是一種聰敏的行為，因為他們能夠比別人工作更少而拿到同樣的工資，而我認為這完全是一種本末倒置的行為。首先，我們參加寒假社會實踐最主要的目的就是鍛煉自己，培養自己對人對事的能力，而他們主動放棄機會只想著自己如何舒服，完全違背了參加實踐的初衷。其次，也許你認為你偷偷休息了，隱藏的很好，但是天下沒有不透風的墻，其實你的所作所為全部被別人收入眼底。這樣你在被人眼中自然要降了好多等級，也很大程度的影響了別人以后對待你的態度。

其實有很多時候，特別在中國這個性質的社會，人的主觀意識在社會中起著很大的作用。別人對你有好的印象，別人就會給予你更多。相反的，如果別人對你只有壞的印象，那么你也會因此失去很多。也許是現在的家庭，很多父母一味的嬌慣孩子，不讓他們做哪些臟活累活，導致了現在的年輕人在干活是總是想著討巧，希望自己做的少卻得到的多。其實現實中哪有那么便宜的事，也許你認為你賺到了，但其實你已經在無形中失去了很多，并且你會在將來為你的行為感到深深的后悔。就像我在家得福社會實踐的期間，有幾個同樣班次的寒假工會找各種理由來逃脫自己的工作，自己還沾沾自喜，然后我和許多老員工的聊天中就會提到，發現這些老員工也是非常的看不下去，對他們的印象非常差，只是感覺他們只是寒假工，沒有必要過于為難他們才沒有和他們計較。雖然嘴上不說，但其實在內心里已經會非常的討厭，并且在平時的交往中也會特殊對待。

有的時候，我們不能僅僅盯著眼前的一點利益，因為我們也許會因此失去更多。長期的人情投資是很重要的。有的時候我們也許感覺會吃虧了，但是我們應該記住，吃虧是福。也許我們現在吃虧，看起來像是失去了眼前的利益，但是這卻會給別人留下一些好印象，讓別人覺得你是可以交付的人，也會讓你有機會能夠獲得更大的利益。

三、自己充滿自信，要相信自己能行。

第一次的社會實踐，見到的都是新鮮的事物，接觸的都是不熟悉的工作。每個人對未知事物都有多多少少的膽怯，但是膽怯并不意味著放棄，這需要我們有更大的信心去面對。當你真正的開始接觸這些工作的時候，你會發現原來這些工作可以這么簡單。

戰爭中，士兵們的士氣往往會決定整個戰事的走向，同樣的，對于一個人來說，是否有自信也能夠決定他做事情成功與否。足夠的自信會給你帶來很大的助力，因為你想著你會成功，那么你將無所畏懼，全心全意的向著目標前進，這樣就會心無雜念，往往這種狀態會讓人事半功倍。因此自信是一個人成功不可或缺的條件。

或許有的時候我們會感覺自己一無是處，完全找不到能夠讓自己自信的地方。其實不然，李白就有這樣的詩句“天生我才必有用”，每個人都有自己擅長的地方，都有自己的獨到之處，只是你還沒有發現而已。因此我們需要經常的進行自我的思考，思考自己的不足與長處，思考自己到底適合做什么。碰到事情要自己嘗試著去做，因為有時候一件小事的成功都能給你帶來很大的自信。

自信是成功的動力，我們需要從各種地方尋找自己的自信，相信自己能夠做到，然后這份信念會幫助你克服萬難，然后通向成功。記得前不久剛看過的一段視頻，一個橄欖球教練每天會讓他的隊員背著另一個隊員雙膝不能觸底的爬行十米。又一次，他們第二天要面對一個非常強大的對手，當教練問他們有沒有信心時，他們在猶豫，僅僅將勝利寄托在對手的失誤上。然后教練就叫出其中一名隊員讓他爬行五十米，并讓他帶上了眼罩。起初這還是個可以完成的任務，但是隊員帶上了眼罩，并不知道爬了多遠。在爬行過程中，隊員一次又一次喊道：“我不行了，我沒力氣了?！钡墙叹殔s只是說：“繼續爬，繼續爬，你能行的，讓我看看你的力量，你能行的。”隊員只能繼續往前爬，并沒有放棄。直到最后，教練讓隊員停下并摘下眼罩時，隊員自己驚呆了，因為他不止爬行了五十米，而是爬過了整整一塊橄欖球場，那足有一百多米。也許我們之前并不認為自己能夠做到，但是我們卻忽略了自己自身的潛力，不相信自己的潛力。而這位教練的作為則極大的激發了隊員的自信，相信在接下來的比賽他們能贏。

四、工作合理安排，要充分利用資源。

在家得福社會實踐過程中，我發現一個很有趣的現象：一般人少的時候，家得福員工基本上都在自己的崗位上無所事事，但是人多的時候卻開始挨個換著吃飯，導致人多的時候員工反而并不多，以至于出現工作積壓，都忙不開。

我感覺這就是在工作上沒有進行合理的安排，導致了資源的緊張與浪費。合理的安排，在工作中起著很大的作用。同樣一件工作，如果你合理的安排了如何去做，那么往往會起到事半功倍的好效果，但是如果你不去安排，就是埋頭苦干，那么也會取得事倍功半的壞效果，甚至有不能按時完成工作的反效果。

俗語說的好，凡事預則立，不預則廢，這句話蘊含這深刻的哲理。對于安排工作，計劃就很重要。任何工作都應該有計劃，以明確目的，避免盲目的工作，使得工作能夠循序漸進，有條不紊的進行。同樣的，在生活中也是如此，合理的制定計劃可以使我們的工作有秩序、有節奏、有品位。在現在這個社會，經濟的告訴發展帶來了社會整體的告訴運作，也帶給我們高節奏的生活。在這樣的一個社會，也許你停頓一點點，你就會被別人拉下好遠，這個時候如何適應這快節奏的社會，制定合理的計劃就顯的尤為重要。在一個家庭中，如果有著很強的計劃性，那么家庭就會唄收拾的干干凈凈，妥妥當當，忙而不亂，秩序井然。如果沒有計劃，家庭就會顯的一團糟，沒有秩序可言。在日常的經濟上制定計劃就不會出現想用錢時沒錢，能夠將資金用到該用的地方，不會為金錢而感到拘束。

所以，在生活節奏日益加快的今天，計劃具有非常重要的現實意義。如果說失敗是成功之母，那么計劃就是成功的前提，凡事預則立，不預則廢，我們在做任何事情之前一定要制定一個合理的計劃，同時要積極努力的去行動。只有這樣才能讓我們的工作井然有序的完成下去。

五、總結。

這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了家得福，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會的諸多方面，讓我以后接觸社會不至于驚慌失措，不知該怎么做，我會好好的消化這次的實踐所得，并將之用于學習生活中。

大學生社會實踐收獲和感悟范文（22篇）篇二十二

社會實踐雖然短暫，但給我們團隊的每一個人留下的是美好的回憶，豐碩的成果和頗多的收獲。可以說社會實踐是一筆讓我們收獲終身的精神財富。

鑒于我們團隊所選的主題是xx，自然要深入農村，了解農民的日常生活。期間有各種各樣的困難，譬如出行路線要自己查找，詢問，摸索;與當地人的語言上還會有溝通障礙；團隊成員之間有各種各樣的摩擦和需要一段時間的磨合；分工配合上會有瑕疵和不盡如人意的地方等。在這些問題或困難面前，我們共同努力，共同擔當。收獲了共同合作的樂趣和成果。今天，再回頭看看我們的實踐歷程，看看我們灑下的汗水，看看我們留下的腳印，看看我們得到的實踐成果，心里有說不出的激動。這一路，不管累也好、熱也好、難也好、易也好，畢竟，我們挺過來了。

活，尊重他們的勞動成果，制止身邊浪費糧食的行為,為他們送去溫暖，送去我們的關愛。

最讓人感動的是我們整個團隊，團結合作，每個人都盡心盡力做了那么多的準備：確定主題、商討策劃、查找資料、聯系地點、準備問題、實地采訪、總結報告。看著隊員們忙忙碌碌的默默做著一切，想著他們所做的一切都是為了能讓整個團隊越來越好，更是為了能調查出有價值的問題，讓欄目做的更好，更能貼近農民日常生活。讓相關的法律援助工作做的更好，切實維護農民的利益，讓更多的弱勢群體享受公平與正義，心中真心為有這樣一支團隊而驕傲。在這樣一個群體里，收獲的是友誼，是奉獻，更是如火般的熱忱。在最后一天我們去福利院探望了老人們，掃地，倒垃圾，陪老人嘮家常，他們的親人不在身邊，而我們讓老人們感受到了親人般的溫暖?？吹嚼夏棠虃兡蔷`放如菊的笑臉，心中暖融融的，仿佛看到自己的奶奶開心的模樣。做義工的時間很短暫，但在這短暫的時間里，我們收獲了贈人玫瑰，手有余香的快樂。作為大學生，關注的不應僅僅是學業，更應關注社會，關愛弱勢群體，用自己的知識經驗造福社會造福百姓。

暑期社會實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。