手機已經成為一種社交工具，我們可以通過社交媒體和即時通訊軟件與朋友們保持聯系和分享生活。小編為大家準備了一些最新手機評測文章，希望對大家有所幫助。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇一
同學們，大家早上好。我經常主持升國旗，但是在國旗下以講話的形式出現，其實這是第一次。之前有一次國旗下發言是布置共青團的工作。今天我就以給大家兩句話為習題，和大家交流兩點。第一點就是怎么合理的規劃周末，充實的過好周末？首先，我認為周末就是用來玩的，但是玩也是有前提的。會玩的人總是提前規劃好自己的時間，讓自己學習、玩耍兩不誤。我校前年畢業的一名學生叫衛星，她就是這樣的一個人。當時，每到周五放學時，總是能聽到校園傳來悠揚的鋼琴聲，過了一段才知道原來是衛星在撫琴。據她說，“周末的任務我總是在周五就完成了。周六的時間我要練習鋼琴，周末我還要去學習課本上所沒有的知識”。作為學霸的她知道在學習和娛樂當中合理分配、互相兼顧。前年的中考她以全校第1名，全縣前100名進入了一高的志愿班。其實，在我們當中也有很多像衛星一樣的同學。學習的有鋼琴、舞蹈、繪畫等特長班。衛星尚且如此，那么我們就更應該合理的規劃好自己的周末時間，讓自己的周末過的有趣、充實。
文章來源網絡整理，僅供參考學習自己當天的時間，有張有弛的過完了兩天的周末。什么時間寫作業？什么時間洗澡？什么時間玩耍？等等都規劃得非常完整。甚至有一些同學家長利用周末的時候會帶著她外出游玩，那么在玩耍的時候耽擱了多長時間，在第2天的時候就應該過得更加的嚴密，更高效的完成自己的任務。
然而，有一些同學在放松之后更加的縱容自己。首先的表現是早上不起床，中午不吃飯，念念不忘的一直想玩手機、玩電腦，家長一會沒看牢，就不知道跑去哪里去了？總是找各種理由拖拉，離開學習的書桌。結果一上午過去了，學習沒有任何的效率。作業也沒有完成，每科寫了個開頭，字寫得又極差。終于家里人說今天有事外出，需要全家出動。這時，終于找到了一個不寫作業的理由。實際上都是自己沒有合理的時間規劃，一直在掩耳盜鈴。那些在周末玩得昏天黑地的同學，教師檢查作業任務也沒有完成，時間也耽擱了，把自己也玩丟了。玩的沒有成就感，玩的空虛，玩兒得萎靡不振。
文章來源網絡整理，僅供參考學習學校舉行什么活動，對我而言最害怕的就是寫稿子。每每到這個時候，我總是一臉煩躁、冥思苦想，才意識到自己的詞匯量的貧乏，才嘗到了“書到用時方恨少”的滋味。那個時候陳主任就對我說，“你現在的能力鍛煉的差不多了，要想寫好文章，就得要多讀書”。
于是給我推薦了一個聽書頻道“365讀書”。讓我利用洗臉、刷牙、整理屋子、洗衣服的時候打開手機，聽名人名家他們的故事、言語。我就一沒事就打開聽，甚至晚上臨睡前再定時30分鐘伴隨我進入夢鄉，通過聆聽我走進了梁實秋，豐子愷，馮驥才、林徽因、李安，張愛玲、王小波，走進他們的生活年代。同時，也讓我愛上了讀書，后來我還自己買書來看，用點點滴滴滴的時間來豐富自己。有一次在和陳主任聊天的時候，聊到了張晨風，我說最近看了她寫的一篇《我喪失了一張身份證》并對里面的細節進行描繪。她很驚嘆的對我說，士別三日當刮目相看啊，最近你看了不少東西啊。其實，我所差的還很遠。
文章來源網絡整理，僅供參考學習。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
“低頭族”形成于智能手機普及之時。智能手機的多功能性導致更多的人把視線集中在手中發亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來回滑動，對身邊的一切漠不關心。于是，我們在地鐵里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時，都可以看到一些人低著頭玩手機，甚至我們可以看到一些司機右手駕車、左手玩手機的驚險動作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛你關心你的`人畫地為牢，因此錯過了親情、錯過了友情。因為你的專心致志心無旁騖，使得你對身邊的世界無動于衷。
顧城有一首詩《遠和近》，我記得很是清楚：你/一會看我/一會看云/我覺得/你看我時很遠/你看我時很近。詩歌很短，但表達出了人和人之間以鄰為壑的現實狀況。只是現在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現在的“低頭玩”比詩里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠遠超過了后者，而且前者所導致的后果也遠甚于后者。“低頭族”將親人、朋友、同學等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情。同時，他們也錯過了屏幕外的風景。屏幕外的風景再美，他們也難得去看，難得去聽。網上有一首詩：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文;兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語有云：“處處留心皆學問”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會與更多的風景擦身而過。
面對“低頭”的種.種錯過，我們應該減少使用手機的頻率，多參加積極有意義的課外實踐活動，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學交流，戒掉手機癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無法代替現實社會的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇三
老師們，同學們：
大家好!我演講的題目是《讓手機遠離校園》。
我校是明令禁止學生帶手機進校園的，但仍然有少數學生偷偷的將這些違禁品帶到學校。
教育界的。
專家。
們認為，中學生由于自制力較差，帶手機到校，有很多危害：
通過調查，這些偷帶手機到校的學生都是在利用手機做些與學習無關的事情，如上。
網
玩游戲，qq聊天，看小說，有的玩至深夜，嚴重影響了學習，事實上這些同學的學習成績都有不同程度的下降。帶手機到校，不僅影響自己的學習和身心健康，還影響到其他同學。
目前，手機也算是貴重物品，孩子帶手機上學很惹事。上體育課或搞其他活動時容易丟失，給學校管理增加不必要的麻煩。在回家途中一些不法分子見手機起惡意，專搶中學生手機，有時候可能還會傷害了孩子。孩子之間因打手機和發短信息不當，也可能會引起糾紛。
只要手機新款一出來，總有許多中學生纏著父母買。給孩子買吧，增加了家庭經濟負擔，不給孩子買吧，怕同學們瞧不起孩子，難為了家長，助長了孩子的攀比心理。
由此可見，中學生使用手機危害很多，也沒有必要將這些物品帶到學校來。所以請同學們嚴格遵守學校的規章制度，讓手機遠離我們的校園。讓我們從自己做起，加強自我約束，互相監督，攜起手來將一中校園共同營造成一個更為潔凈，更為健康的學習生活環境。
我的演講結束了，謝謝大家!
放下手機演講稿（優秀18篇）篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
大家覺得現代對人們的生活影響最大的東西是什么？可能很多人都會不約而同地想到手機吧！我也很贊同，手機確確實實改變了我們的生活。
這不，在幾個星期前發生的一件事，才給我敲響了警鐘，而且讓我感到十分震驚與害怕。
事情是這樣的：家住漢川的五歲小男孩小鵬在一天起床后，發現所看見的東西都成了雙份。當他的奶奶看到他的眼睛后，更是嚇了一跳。只見小男孩的黑眼珠偏到了一邊，眼睛里幾乎只剩下眼白。后來經檢查確診為“斜視”。一個五歲的小男孩，本應該安康快樂地成長著，怎么會突然患病呢？誰也想不到，罪魁禍首竟然是手機。原來，小鵬也是一個手機迷，由于他長期盯著手機看動畫片，打游戲，才讓他的身體安康受到了如此大的損害。
既然我們認識到了手機的危害，就應該去讓它不要危害影響到我們。我們必須正確認識手機，認清手機對人的影響和之間的關系，并且增強自己的意志力，努力控制自己不要陷于手機的誘惑之中。可以去多運動、看書，和朋友聊天，多參加公益活動來轉移自己對手機的注意力，遠離手機的魔爪，感受生活的充實與美好。學會正確合理地去使用手機，真正地控制好它，讓它為我們所用，改善我們的生活。我們要做它的主人，而不是它的奴隸，讓它能夠發揮出它真正的價值。
請大家攜起手來，擺脫手機的誘惑，合理使用手機，讓它完善與幫助我們的生活。讓我們放下手機，抬頭做人，迎接一個更安康與陽光的明天。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇五
現在這個高科技的時代，手機是必不可少的，它方便我們上網，有著種種用途，無聊的時候也可以玩個游戲娛樂一下。可是，當世界變成全部人玩手機的時候，你是否還覺得重要。小編為大家整理了有手機的演講稿，歡迎大家閱讀。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
如果要你只選一件物品伴你獨自周游世界，你會選擇什么?一個漂亮的百音盒、一盒美味的餅干、一只精致的口琴、一本有趣的書……可選的有成千上萬種，但我要選擇一部手機。
是的，我確定。我要讓它成為我旅途中的伴侶。我要讓它成為我的方向盤，將我引出千回百轉的迷宮;我要讓它成為我的娛樂項目，解除我生活的壓力;我要讓它成為我的百科全書，解開我所有的困惑;我要讓它成為我的生活妙招，教我不占空間地疊衣服、正確清潔物品……它真像你人生的導師。
不知該走哪條路到目的地時，一個導航，引領你走出困境;不知如何清理車廂、座板時，一個視頻，教會你生活的訣竅;當你覺得乏味、無聊時，一個小小的游戲、一篇搞笑的文章、一幅好玩的漫畫，都是你的減壓神器;一個很大的百度文庫，解開你所有的疑問。手機的用處還有很多很多，它不僅讓你感到生活的樂趣，還讓你找到世界一端的另一個全新的自己。
一部完好無損的手機，就像夏日里一杯清涼的綠茶，也是冬日里一壺陳年的佳釀;一部嶄新的手機，就是你的朋友，就像你的家。在這個新一代的信息技術世界里，手機在你的生活中是必不可少的一部分，也是你知心的好伴侶。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
如果要你只選一件物品伴你獨自周游世界，你會選擇什么?一個漂亮的百音。
——文章來源網絡，僅供參考。
盒、一盒美味的餅干、一只精致的口琴、一本有趣的書……可選的有成千上萬種，但我要選擇一部手機。
是的，我確定。我要讓它成為我旅途中的伴侶。我要讓它成為我的方向盤，將我引出千回百轉的迷宮;我要讓它成為我的娛樂項目，解除我生活的壓力;我要讓它成為我的百科全書，解開我所有的困惑;我要讓它成為我的生活妙招，教我不占空間地疊衣服、正確清潔物品……它真像你人生的導師。
不知該走哪條路到目的地時，一個導航，引領你走出困境;不知如何清理車廂、座板時，一個視頻，教會你生活的訣竅;當你覺得乏味、無聊時，一個小小的游戲、一篇搞笑的文章、一幅好玩的漫畫，都是你的減壓神器;一個很大的百度文庫，解開你所有的疑問。手機的用處還有很多很多，它不僅讓你感到生活的樂趣，還讓你找到世界一端的另一個全新的自己。
一部完好無損的手機，就像夏日里一杯清涼的綠茶，也是冬日里一壺陳年的佳釀;一部嶄新的手機，就是你的朋友，就像你的家。在這個新一代的信息技術世界里，手機在你的生活中是必不可少的一部分，也是你知心的好伴侶。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
——文章來源網絡，僅供參考。
得下樓出去吃。
剛到飯店，媽媽就去問老板有沒有wifi，在吃飯的時候也邊玩手機邊吃飯，爸爸起碼好點吃飯不玩手機。吃完后，我回到家已經中午一點零八分了，我只能睡四十分鐘又得起床去學校了。
不過我真的覺得我媽真的是個手機忠實粉絲了，不過我覺得還是應該跟媽媽講清楚，因為有一次在中秋節，我爺爺過世了，家里只有奶奶、堂姐、堂弟、我弟、和我爸我媽，所以沒有之前那么熱鬧了。在奶奶還在里面炒一些調味料的時候，應該拿碗拿菜出餐桌了，而我媽媽卻躲在她以前的房間里玩手機，最后當然還是我去拿碗筷的了，之后姐弟拿菜。
不過，吃完飯后，媽媽卻拿著她的手機給我們拍照或者和奶奶自拍，這次，媽媽的手機用對了，留下了這溫馨又美好的時刻。
生活的方方面面也許都需要手機，但是不要讓手機控制我們，我們要控制手機。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我的爸爸有一大特點--那就是“手機控”。
我的爸爸每天早晨起床，要做的第一件事就是拿手機，一上廁所，就進去很久，而且把手機也帶進去，可以說是機不離手。你看，他是不是手機控?如果你認為不是，就請你繼續聽下面的故事吧!晚上，爸爸一回家，鞋子一換，換完了就坐在沙發打開手機，看起了小說，不一會兒，就看得津津有味的，誰叫都不搭理。你們看，現在你們還覺得他不是手機控嗎?各位，你們看他完全享受著，沉浸在手機的世界里。我的爸爸每周每刻每分每秒手上都拿著手機，無時無刻，仿佛害怕他的手機會被偷走似的。
當然了，我爸爸拿手機也是有那么一點好處的，比如：有一次，有一個單詞我不會讀，也不知道它的意思，可以用兩個詞兒來說--無能為力和一頭霧水。爸爸就拿起手機，二話不說，幫我查單詞。
當然，我的爸爸也經常給我和妹妹或者全家人拍照，給我們記錄了歡笑、快樂，也記錄了我們的成長。從這來看，我的手機控老爺也做了不少好事呢!
——文章來源網絡，僅供參考。
我爸爸的生活永遠離不開手機，假如一天，爸爸一天不拿手機了，他一定會狂叫：“手機呢?去哪了?”
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“小麥面包餃，喜色上眉梢……”在喧囂的爆竹聲中，新年的腳步也慢慢近了。但是，隨著時代的發展，年味卻越來越淡，慢慢的被以手機為首的電子產品淹沒、吞噬。
在很多人看來，過年的幾天假期是勞累了一年的自己放松休息的時間。于是便心安理得的把自己扔進電子產品的漩渦中，便再也無法自拔。走到哪都隨身帶著部手機，不知道是自己依戀手機，還是手機控制了自己。
而他們不知道的是，在老家的父母在他們沒能回來看望自己的時候，就盼望著，子女們能騰出點時間來多陪陪自己。好不容易才過個年，盼來的卻是充滿冷漠的手機與ipad。這樣的年，還有曾經屬于她的意義與年味嗎?答案肯定是否定的。
在我看來，手機也只是人們生活中的助手罷了。它不是我們的全部，在過年這個團聚的時候更不能讓它沖淡了年味。不要自以為是手機的主人就自作聰明，最后被手機控制，散了親情，疏了關系，得不償失。
所以，聽一句勸告吧。在這辭舊迎新的佳節里，放下手機，多陪陪愛的人。
——文章來源網絡，僅供參考。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
年，xx市小學三年級近視人數平均數僅僅只是4人，而。
2017。
年，也就是今年，平均人數竟增長至10人！多么可怕的一個數字！短短幾年，竟然增長了這么多人！看來，手機這等電子設備真是很讓人害怕呀！
我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5。1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機，我就被上面的手機游戲深深地吸引了！我開始玩手機游戲，有時候手機剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機沒有電為止。媽媽爸爸也經常的勸我不要玩手機，但是手機的魅力實在太大了！我雖然嘴上答應著，但是妹妹放下后繼，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機也帶在身邊，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲，要么看電視節目，還有時候拿出游戲機來玩游戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假。
9月1日，我到了學校，看見了熟悉的同學們，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一個也看不清啦？最后，我只好走到講臺上看座次表。我很疑惑，于是下午放學拉著媽媽去眼科醫院檢查。沒想到這一查，就查出來了：我已經是一個名副其實的近視眼了！我眼睛內的肌肉已經變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了！醫生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機惹的禍呀！
現在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來眼鏡，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫生的話——我已經是一個名副其實的近視眼了！
唉！都是手機惹的禍呀！
放下手機演講稿（優秀18篇）篇七
大家好!今天我要演講的題目是《放下手機，看看我》。
我的朋友小君在外地上大學，暑假的時候，他回上海，給我打電話，說是請我吃飯。天氣炎熱，我們都沒有什么太大的胃口，找了一家咖啡店坐下來聊天。從找到座位坐下的那一刻起，小君就開始掏出手機。我與他說話，得到的回應不過是幾個“嗯”、“對”。問他一些問題，他才會抬頭掃我一眼，然后用不長于三個句子的簡單句回答我。
我無奈，明明是約好了出來敘舊，現在卻像是在咖啡店拼桌的陌生人。與小君聊天得不到回應，又不好意思劈手奪下他的手機，我只好拿出早晨出門時買的雜志看，來消磨這無言的尷尬。到了晚飯的點，小君開始抱怨手機耗電快，變得焦躁不安起來。恰好我家里有事，便與他匆匆告別。
回家路上，我從口袋里掏出手機，發現小君發狀態@了我，“今天和朋友在外面玩，好高興。”回想了一天的經歷，總覺得小君的狀態不在我這里，而是“今天在外面，我玩了一天手機，好高興”。出于禮貌，我回他：“哈哈哈我也覺得好高興，下次再出來一起玩吧!”
后來一次我去小君求學的城市旅游，告訴他這事，他興致勃勃地對我說：“我請你吃飯吧!”晚上吃飯的時候，見到了小君與他的女友，一個非常可愛的姑娘，與我在網上也認識很久，只是一直沒有見過面。小君又是吃著吃著，就掏出了手機開始玩。姑娘看著他，一臉無奈又習以為常的表情。小君看著手機，低頭咯咯咯笑，姑娘和我聊著天。“他一直這副德行吧?”我調侃小君，姑娘苦笑著點點頭。
過了幾天，我與姑娘聊起小君，姑娘很坦誠地說，她感覺和小君沒有話說。她很喜歡小君，可是每次出來約會的時候，小君都不由自主地開始掏出手機看，實在沒有東西看的時候，他就開始看手機里收藏的小說。走路的時候，小君也總是一手拉著姑娘，另一只手拿著手機在看。甚至看電影的時候，小君都會忍不住地玩手機。
一次又一次，姑娘的熱情漸漸被消磨殆盡。她不理解的是，為什么手機里這個虛無的世界比她這個大活人更為重要。最終無奈演化成了失望，失望越演越烈，走到了想放棄的地步。“或許我沒那么重要吧。”姑娘自嘲地笑笑。
那些不自知的冷漠、忽視與敷衍，往往比刻意的更為傷人。
小君，只不過是我身邊所遇到的許多人的一個代表。在科技并沒有那么發達，手機只是一個通訊工具的時候，我們并不會放太多的精力在上面。而如今，手機似乎成了一些感情的試金石，要到“關系足夠好”、“對方足夠重要”的時候，你才會放下手機與對方認真聊天。可能你的心中并沒有如此想法，就如小君，手機里的世界并不比姑娘要緊到哪里去，但是卻真真切切給了對方這種感覺。
手機是聯通現實世界中的人的工具，卻并不能代替現實。就像你在網上看到的許多雞湯文，都比不上現實生活中朋友的一個擁抱。小君亦曾在文下@姑娘來表達愛意，可是卻忘記了姑娘要的是他牽著她的手，心也在她的身邊。我也寫過記錄朋友間的感情的文章，可是對我們這些朋友來說，最好的時光是無法用語言描述的，是在彼此身邊，快活得哈哈大笑。
曾看到一家咖啡店外的招牌上寫著：我們沒有wifi，陪你的朋友聊聊天吧。
其實，我一直都希望你告訴我，你很重視我的時候，你的意思是當你和我在一起，你愿意放下手機，和我高興地聊天。
別把感情，在不經意間，變成一句空洞的表達。讓所有的時光，真正成為感情的紀念，而不是無所事事消磨掉的指間沙。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇八
10年來，我一直用的，都是超級低智能的諾基亞手機，直到今時今日。
2g，黑白屏，沒拍照功能，不能上網，屏幕上還留有被撞擊后留下的深深裂痕。很好，這個小東西，夠用了。反正我很少接電話，也很少打電話，頂多發個短信，平常用來看時間，早上用來當鬧鐘。
擁有一個沒有拍照功能、不能上網的手機，你會不會感到像斷了手腳、聾了啞了一樣不安？瞧，你已變成機器人，居然少了一兩個功能便像不能正常運作一樣恐懼和不安。我從沒有用手機拍過照片，就是說，我從沒有順手把眼前的東西隨便拍下來，然后像害怕沒有人會記起自己的存在一樣，緊張地把拍到的東西貼到網上跟別人“分享”的古怪習慣，出門也甚少帶照相機。哈，很好，我好歹能做回一個像樣的人，輕松上路。
看到有意思的事物時，最初可能會感到“哎呀錯過了，該拍下來啊”。然后，慢慢地，這個景象卻真的留住了。你必須用最原始的.方式和它親近，和世界真正聯結起來。所謂親近，是從眼睛直對事物開始，而不是從舉機拍照開始。
不知從哪年開始，我已不再在旅途上拍照了，我把風景留給眼睛。
到底有什么是非拍下來轉發不可的呢？假如是把你的行程、剛買的東西、準備要吃的食物、偷拍的東西，都一一發給根本不在你身邊的人分享的話，你到底是為誰而活的呢？自己早已不存在，因為你早已放棄了隱私，你寧愿公開自己的一切換來被關注的假象——瞧，你只剩下渴求被全世界看到和知道的心理虛空，除此之外一無所有。
我每次在演講會上都會先跟觀眾說：請大家，不要再拍我了，我沒什么好拍的。你們不是來看我，是來看你們自己。
然后，大部分人會乖乖地，用心聆聽，演講這才開始有意義。
其實，你到底是為了什么而拍照呢？別以為你是為了害怕遺忘才想把事情“記錄”下來，事實上正相反，你是為了“忘記”。不用自己的眼睛去看，卻借助機器的眼睛記下來，從此你就不用去記下什么了——看穿了自己沒有？其實你連記住的能力和意愿都沒有，沒心沒肺。
就像網絡上、媒體里充斥著眾多信息一樣，目的不是令你記住什么，而是令你盡快忘記，令你盲目地需要更多、更新的內容，忘了再來，忘了再來。你被這個信息泛濫的年代吞噬了，無意識地被催眠，被引導，感覺需要看到很多，知道很多，卻看而不見，知而不解，活在空虛的大堆垃圾中，刻刻感到不安、不足夠、不充實，寂寞難耐。
消費圖像和信息已成為你生命中虛擬的救贖，你已萬劫不復地掉進這個陷阱里，難以拯救自己。你甚至害怕寂靜，因為這意味著你必須一個人赤裸裸面對自己。你寧愿往外看，消耗能量；也不愿向內看，修養自己。
別笑我落后——這是什么年代，還用古老的手機，追不上科技。嗯，對不起，你真的不知道我。我的科學知識可能比離不開手機的你更豐富，我看到的比你們看到的更多、更深、更遼遠，我從來沒有讓手機代替我去用心看、聽和說話，我的身心比你們完整和健全。我能一針見血地指出別人的盲點，治愈你內心的混亂和困苦，正因為我活在清明里，不依賴假象。
別忘了，你原來擁有一雙眼睛。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇九
萬事萬物都有兩面性，手機也不例外。它讓我們的生活更加便利，工作更加快捷。可是它也漸漸讓我們丟失了曾經的那份美好！
以前，每當過年的時候，我們到爺爺奶奶家拜年。一進門，大家都忙活起來，有的幫忙炒菜，有的陪老人聊天，有的陪老人下圍棋，歡聲笑語，其樂融融。這是家的模樣！
現在，每當過年的時候，屋外，噼里啪啦的鞭炮聲好喜慶，舞動的龍燈好歡快。屋內，卻冷冷清清。大家都沉浸在自己的世界里，各自玩著手機。聽不見陪老人聊天的聲音，聽不見幫忙洗刷碗筷的聲音，聽不見小孩子們嬉鬧的聲音。聽見的是長輩們重重的嘆氣聲，看見的是他們那失落的背影……他們的這種孤獨，仿佛是一條魚擁有一望無際的海洋卻看不見另一條魚的孤獨。這不是家的模樣！
讓家庭回到最初的幸福溫馨讓笑容重新掛到長輩們的臉上。拾起我們曾經丟失的那些美好！
放下手機演講稿（優秀18篇）篇十
王錚亮的《最遠的距離》還在耳邊回放：以為最遠的距離是失去她的消息，以為最近的關系是彼此發著信息……讓愛回到生活的軌跡，歌詞雖樸實無華卻句句直入人心。手機在給我們帶來便捷的同時，也正步步霸占著我們的生活，有網友調侃說：世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就在你面前，你卻在玩手機。
我們沉迷于此，無暇再去關注我們身邊的那些美好。面對滿天的星星，我們選擇做低頭族；為了不被潮流甩在身后，我們成為手機黨。手機究竟是拉近了我們之間的距離，還是將我們隔絕在手機中的虛擬世界？這確實是值得我們靜下心來好好思考的問題。手機帶著方便聯絡的初衷進入我們的生活，可現在的我們卻對身邊熟識的人視而不見。
我們深陷其中，心甘情愿地跳入手機為我們挖的的陷阱。回到家，父母笑臉相迎，我們卻冷淡回應，心思幾乎全部放在手機上面，年味不再像以前那么濃厚，春晚不再有以前的意義，似乎它的唯一看點便是網上的吐槽。家人間少了交流，有的父母只能在孩子發布在網上的動態中了解他的心情，這不禁讓人感到可悲。假期里，好久不見的朋友難得相聚，卻都在忙著低頭把玩手機，忙著刷空間、刷微博，平時網上聊天親密無間，真正四目相對卻無話可說，曾經的好友變得格外陌生。即使相對無言，分開時也不忘各自拍照，作為發朋友圈的資源，照片上的笑臉清晰可見，可朋友間的情誼卻愈發模糊。
不禁想問一句，我們都怎么了？
是時候下決心了。，多和父母聊聊生活中的趣事，聊聊經歷的那些酸甜苦辣；，真誠地給朋友一個大大的擁抱，要知道友誼得來不易；，抬頭望望頭頂的這片天，好好看看這世界。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇十一
手機，這個發明于上世紀末，興起于本世紀初的科技產物。不斷地改變著我們的生活，毋庸置疑它給我們的生活帶來了極大的便利。使我們和親人，愛人，朋友，同事......之間天涯變成咫尺。大大地方便了人與人之間的聯系，交際。現在的手機，已經不僅僅具有通訊功能。而是集通訊，娛樂，計算，存儲等多種功能于一體。正因為手機功能的增多，使它越來越受到人們的喜愛。
然而，科學是一把雙刃劍。在手機普及的當代社會，已經有越來越多的人患上了“手機依賴癥”。人們上班在用手機，回家在用手機，坐車在用手機，聚會在用手機......甚至吃飯時，上廁所時，也在拿著手機。
手機和我們的親密程度甚至超過了我們的朋友，親人，愛人......它幾乎成為了我們身體的一部分。我們愛手機，甚至超過了愛我們自己。某報紙有一篇報導，深深震撼了人們的心靈。某高中生為了買一部“蘋果”手機，不惜去賣腎。多么可怕而又殘酷的事實。手機，已經由方便我們的生活變成了困擾我們的生活。
工作之余，同事間的交流越來越少；朋友聚會，朋友間的交流越來越少；家庭的交流越來越少......而我們把大把的時間都用在了手機上。
誠然，手機對人類的貢獻不可忽視。可是，人們對它的依賴越來越深，這是令人不能不憂慮的事實。手機具有一定的輻射，這也是盡人皆知的。朋友，為了我們的友情，親情......不會越來越淡，為了我們自己的健康適當地放下手機吧！
俺叫手機，用來傳遞消息的。俺小時候，長的粗壯，想法也簡單，你告訴俺什么，俺就忠實地傳出去。那時候的俺，單純而快樂，身價不菲，誰見俺都得感慨一下，對俺都很尊重，稱俺一聲“大哥大”。
上學了，減負了，俺的負擔輕了，可內涵豐富了，隨著學習，不注意鍛煉身體，結果瘦小了好多，但頭腦強大了，具有了所謂的智能。結果俺也不光干傳話的活了，還開始了把看到的也記錄下來，還被經常用看到的景色裝點俺的門面，要不就是傳給別的兄弟姐妹，讓他們也欣賞俺發現的美，其實俺啥都記錄，有時候看到的場景那叫俺臉紅，有時候看到的場景那叫俺氣憤，但沒辦法，看到了俺就得記錄下來，誰讓俺有智能了呢。
學的多了，眼界開闊了，內涵越來越豐富，臉也越來越大，眼睛越來越明亮，有的兄弟姐妹還腦前腦后都長了眼睛。現在，干的活那叫一個多，搶了不少親戚的活。游戲機大哥因為俺失業了，照相機妹妹因為俺很少出鏡了，電腦叔叔因為俺臉很久沒亮過了，電視機爺爺因為俺也不如以前受關注了，最可氣的是人類，硬說因為俺而上當受騙的多了。
經歷多了，也俺也難免受到這樣那樣的誘惑，有時候也難免會生病。一不小心感染個病毒啥的，俺就不是俺了，雖然看起來沒什么變化，可那時候俺就有可能瘋狂的上網，要不就是亂聽亂看，有時候還把俺心靈深處的秘密告訴別的兄弟姐妹（好臉紅，好擔心啊，都不知道說過啥了）。
俺還會成長，將來俺也不知道會長成啥樣，俺想說的是，俺還是俺，從未改變。
上下班公交車上，無論是有座位還是沒有座位的人，他們之中的大部分幾乎都會拿起自己的手機在那里劃來劃去。有時跟同學聚會或者參加婚禮，本來不常見面的朋友可以正好趁著這個機會一起聊聊天，是一件挺愉快的事情，可事實卻是有很大一部分人都把手機放在桌上，依舊是對著屏幕劃來劃去，很奇怪，那個屏幕里的內容竟然比好久不見的朋友、同事或者同學更加有吸引力。不知道各位是否也在生活中遇到過這種情況。
總覺得在這樣一個環境下，人與人的關系看似很密切，但其實遠非如此，智能手機和設備正一點一點的帶走原本身邊的那些人情味，曾經人與人之間的互動變成了人與機器的互動。
而現實生活中這樣的例子也是非常多的，身邊就有好多的朋友。來自博鼎酒店的張先生跟女友去旅游，希望可以是一次甜蜜的旅程，可一路上張先生的女朋友卻只顧低頭玩手機，到了景點又忙著手機拍照發微薄，吃飯也是要拍照等等，對此張先生很是生氣，女友認為是在曬幸福，張先生卻覺得這是疏遠了自己，而且沒有了一點隱私，覺得自己還不如一部手機。
如果你認為這些都沒什么，那為了自身的健康呢，是不是也可以考慮抬起你的頭呢。
長期低頭看手機或平板電腦的朋友，因為長時間盯住屏幕的光點，以致聚焦的眼部肌肉群過動使用無法放松，造成所謂“計算機視力癥候群”，包括干眼、眼睛酸痛、頭痛、以及視力模糊。
長時間的操作手機或者平板電腦，尤其喜歡使用智能型手機發送信息或電子郵件的人，因為使用單邊拇指握持機身，會使拇指過勞。加上智能型手機的鍵盤十分迷你，使手指頭在這么狹小的地方重復使用，容易發生手指肌腱炎。
對于愛美的女士，長時間的使用這些設備，皺紋的產生幾率會增加30%，而且更容易產生雙下巴。因為開車或者騎車因為看手機發短信而造成的車禍或者碰撞之類的事情就更加屢見不鮮了。
如果你是在和你的女朋友(男朋友)一起，請不要一直盯著手機，因為你不是要和你的手機結婚;如果你是跟你的同學朋友聚餐，請不要一直玩手機，因為有些情誼遠比那些留言和關注更加有意義;如果你是跟你的父母長輩一起吃飯，請不要一直玩手機，因為本身我們能陪伴她們的時間已經越來越少。
愛迪生如何看待手機？
愛迪生，19世紀至20世紀的美國人，科學家，主要發明：電燈，留聲機，映像機，被譽為人類史上最偉大的科學家。
愛迪生的偉大莫過于創造出了在當今社會里，人類仍息息相關衍用的東西，大大拓展了人類視覺，聽覺領域，豐富了生活。
這些無疑是人類史上一大進步，由于受益于大眾，直到今天每個人都無法離開，深受影響。
所以，愛迪生留下的財富是巨大的，愛迪生做的貢獻也是巨大的！
愛迪生如何看待手機？
手機，移動電話，現代人攜帶便捷的通信工具，據說也是美國人發明。
交通道路的發展，交通工具的發展，拉近了人與人相見的距離，縮短了人與人相思的時間。
手機說：我可以做到更快，人與人之間可以不用相見，零距離的寄相思；再后來，我們就覺得連面都不需要見了，直接寄相思；再再后來，我們連相思也懶得去寄了。
一個晚上的時間，寫滿幾張紙的一封信，翻山越嶺到達另一個城市，然后在等待中的某一天，欣喜地打開來自另一個城市的信件，愉悅之情無法言表；珍藏著這些信件，人生的某個階段再次打開信件，我們的心境亦如當年，嘴角上揚間莞爾一笑。。。
手機說：我可以做到更快，一個短信，簡短的文字就能完成；一段聊天，瞬間我們近在咫尺；一個功能“附近的人”讓我們結識更多朋友，問：“你是干什么的？”答“我是打醬油的。”人生的某個階段再次打開手機，丫的蘋果尸身尚在，魂靈卻隨喬布斯鶴駕西去無法閱讀，遙想當年短信與聊天的內容，已然模糊，回憶里只剩下那個打醬油的人還在附近。
我們喜歡快餐文化，我們已經沒有太多耐心去等待，我們覺得手機是現代社會發展的進步，是必不可少的一種的進步。
今天，我們幾乎人手一機，無法離開。
愛迪生如何看待手機？
歷史，義和團用那一桶桶豬血狗血潑向洋人，企圖阻擋八國聯軍的侵略，最終敗在洋槍洋炮下；中國士兵想用大刀砍破日本人封鎖的鐵絲網，卻被電釘死在鐵絲網上，后來的戰友未知，欲去救他，于是一個連的士兵都被電網釘死，中國歷史的種種屈辱，是落后在對于科技發展的無知上。
侯寶林有段相聲《關公戰秦瓊》，京劇藝人沒有地位，迫于生存，上演了一場荒誕，可笑的穿越劇。
周星馳的《九品芝麻官》，包龍星的老娘拿著明朝的尚方寶劍來斬清朝的官吏，令人捧腹。
愛迪生如何看待手機？
我由于有幸沒有見證愛迪生的存在，才有幸體驗到了手機帶給我的無限暢通。
在這樣一個手機必備的時代里，我聽說有愛迪生這樣一個人，但這個人早已作古，所以我對手機的感受要比對愛迪生的了解更深刻，所以涂鴉手機的篇幅要比描述愛迪生的內容更多。
如果非要把愛迪生與手機并聯在一起，暢想愛迪生是如何看待手機的？社會發展的必然而已，實在不覺得有什么可謳歌的，不管是美國人發明的愛迪生，還是美國人發明的手機，都不值得我們驕傲。
出該考題的人，您確定想要知道愛迪生如何看待手機？
粗算了一下，最多五十年后，您再出這樣一道題目，愛迪生會親口告訴你。
親，那可是標準答案哦！~~~~。
身邊的同事和朋友常對我說，你的手機該換了。其實這部手機我用了幾年了，被女兒當作玩具摔過幾次之后，雖然有點兒破相，但卻絲毫沒有到影響它的通話效果。他們之所以勸我換手機，無非是款式老了點兒，機身厚重了點兒且不是彩屏外，它還不具備諸如攝影聽歌等其它的功能。總而言之，我的這部手機已遠遠地落伍，不再時尚了。
隨著科技的發展，手機作為一種通迅工具，已演繹出了多種功用。在人們的眼里，它扮演著的，不再僅僅是一個通訊工具的角色，從某種意思上說，手機早成為了一個人身份和品味的代言人。它的這種角色的轉變，促使許多時尚一族更換不迭，一年換幾部手機，已不是什么新奇的事兒。
我不是一個守舊的人，也喜歡一些時尚的東西。除了在經濟上還不寬裕的原因外，我從內心也從不刻意去追求時尚。轉業后，我的一條老式軍褲穿了許多年。在別人的眼里，軍褲早已不再是時髦的象征，或許只有民工因它的質量過硬耐磨耐臟而喜歡穿著外，還有幾個人愿意穿著又大又肥的的卡軍褲在街上“招搖”呢？盡管我的思想并非停留在文革時代，但我的確從內心喜歡軍褲，這與時代無關，也與時尚無關。我穿著它進機關，進單位，走親訪友，散步逛街，沒有感覺到有一絲的不妥，既不妨礙市容，又不影響工作。這只是我個人的愛好，自己喜歡的就是好的，人不能總是活在別人的眼里。穿著什么品牌我想并不重要，重要的還是要取悅于自己。
流行歌曲我也愛聽，但并不是所有的流行歌曲我都喜歡。我只喜歡自己聽得懂，能引發一絲心動或產生點情感共鳴的歌曲，不太喜歡過于直白的歌詞，甚至討厭某位歌星在臺上不好好唱歌，突然中斷歌聲說一些不疼不癢的廢話。事實上現在演藝圈都流行用這種方式與觀眾互動，調動渲染氣氛，這也算是一種時尚，只是我跟不上。有一次我獨自在網上聽一首經典的老歌，有人當場就笑我老土，這個時代還喜歡那老得快要掉牙的歌曲，真可謂土得掉渣啊！可那歌曲很適合我的心境，不知到底是不是我真的很土。
手機的功用說到底也只是為了通話方便，一部手機的好與壞，也并不能用它的價格和款式來衡量。手機再好，通信網絡不暢也只是枉然。所以，在追求時尚時，也不能舍本求末。手機在為人們帶來方便的同時，也為人們提供了一個說謊話的平臺。過去用座機通話，往往話題開門見山，不彎不繞，因為對方就在自己所撥打的座機旁。現在撥通手機，一般要問一問對方現在身在何處？而有時對方的回答總摻雜著一定的水份，甚至當他回答你正在辦理公務的時候，說不定那會兒他正在砌著長城或是在嫖妓。
手機也好，歌曲衣著也罷，每個人對它們都有著不同的追求。追求時尚無可厚非，歷史在發展，社會在前進，新鮮事物層出不窮。只是有的人直到最后也不明白自己到底追求了什么，為什么追求。我想起一位名人說過的一句話，流行的并不意味著是最好的。人不能在眾多的時尚中迷失自己，我想這一點兒很重要。
我是一個手機，我的名字叫諾基亞3310。
設計我的那個人好像是個芬蘭人，現在我做夢的時候仿佛還能看見他的模樣，在一間小小的設計室里，他在電腦上畫著我的電路圖。
可是我卻出生在中國北京，隨著激光焊槍的上下劃動，我的身體有了雛形。一雙女工的手把我從流水線上撈起來，麻利地給我穿上衣服——一副藍色外殼，然后把我裝進了一個漂亮的盒子里。
然后就是無邊的黑暗，我感到有時候在搖晃，有時在靜止，最后終于又安靜了。
有一天我在睡覺的時候，突如其來的亮光把我驚醒了！
一只手把我從盒子里撈出來。
她的大眼睛對著我的大眼睛，驚嘆一聲，“屏幕很漂亮嘛。”
原來是個女孩子。
另一雙手把我接過去，麻利地打開我的后蓋，插進去一個sim卡，又把我在盒子里的鄰居——電池和充電器插在我身上，這些個名詞都是后來我從用戶手冊中學到的。
售貨員把我的電源開關打開了，我一下子就聽到了很多從來沒聽過的聲音，一個叫基站的家伙催我趕快跟他注冊，我不由自主地發出了一條注冊信息，馬上就收到了一條確認信息，這些都是我的程序安排好的。基站這個家伙給我發來了一堆信息，包括頻率，密碼，重注冊時限。
女孩子高高興興地把我接過去，按了一串號碼，我聽到她正在跟爸爸交談。
女孩子決定把我買下，為此，她從小皮包里拿出了一疊淡青色的紙，我只看到紙上有四個老頭。
售貨員數著錢，“一共1900元，正好，謝謝。”
我現在還不知道什么是“元”，不過后來跟女孩子皮包里的錢包打交道多了，就知道，原來我的價值是相當高的，尤其對一個女學生來說，我是好幾個月的生活費，我在女孩子所有的小玩意中，是最值錢的，從這點來說，mp3，cd隨身聽他們都很羨慕我。
從此我就跟這個女孩生活在一起了。女孩很為擁有我感到驕傲，她們寢室的其他三個女孩，也非常羨慕，因為她們只有傳呼機——那東西的技術含量是相當低的，我一眼就能看穿它們漂亮的外殼下不過是廉價的單層印刷板和日本產的黑白數字屏。
我敏感地發現在周圍的環境中，同類非常的少，而且能看見的同類，樣子都比較粗笨，有一個叫愛立信的，看上去跟瓦片沒兩樣，還拖一小尾巴，有一個叫摩托羅拉的，簡直太可笑了，身子斷成了兩截，合起來厚厚的，身高跟我差不多，可是比我厚多了。我的大眼睛簡直是獨一無二的，雖然那天看見一個叫三菱小菲的，穿的衣服亮閃閃的，讓我慚愧了一會，不過看到她的眼睛那個小，我心里又高興起來了。
我的主人也非常喜歡把我跟別的同類比較，我的聲音很好聽，我的摁鍵很方便，我的手感最舒服，關鍵是，我的功能非常多，圖片最漂亮，游戲功能也非常強大。我也是慢慢才知道自己原來有這么多優點的。
我有一個特點，就是能跟別的諾基亞手機進行一對一聊天室交談，可惜，我在小女生這里生活了很久，都沒碰見一個同類。
小女生戀愛了，我渾身的熱度一下子高起來，整天都非常繁忙，不是忙著收發信息，就是忙著傳遞聲音，我聽著基站不斷地奸笑，“嘿嘿，又過去十分鐘，收你4元錢，謝謝！”我簡直為她著急，電話費如水一樣流走了。
小女生的男友似乎很有錢，因為他使用的是一個諾基亞8850！
這段日子我看電視也看得不少了，這個8850總是以成功人士的姿態出現在屏幕上，伴隨著他的，總是奔馳寶馬、阿瑪尼西裝、穿得很少的美女，而他渾身閃耀著的金屬光芒，如將軍的鎧甲般令人敬畏。
這個8850第一次到小女生的宿舍的時候，大家都驚呆了，傳呼機們都躲到墻洞里不敢出來了，錢包迅速地算出了一個數字——這個8850夠買5個我這樣的。
當然啦，8850并不稀罕跟我們多說話，他隨意點了點頭，就沉默了。
遇見的第一個族人，就是這么個有錢的家伙，我也不知道說什么好。
過了一會，我小心翼翼地問，“能跟我聊聊天么？”
“聊天室？”他不耐煩地說，“我有這個功能，不過我只跟女孩聊，你是女的么？”
我也不知道我是不是女的。
8850見我不吭聲了，說，“我看你不像女的，不一定女性的人類使用的手機就是女的，只有那些很有女性特征的手機才算是女的，比如咱們家族的8210，非常小巧，只有女性人類的手才能拿，比如摩托家的v190，合上蓋子還不如一個獼猴桃大，男人用這種手機是會被笑話的。不過你也不像男的，街上拿著你的女孩也很多，可見你必然有吸引她們的特征，可見，你是中性的。”
我生氣了，我雖然沒讀過書，可也知道，說人中性那都是侮辱的詞兒。
我含怒問8850，“那么你肯定是男的啦？”
“那當然，成功人士，成功人士，不是老板就是大款，有幾個是女的？”8850相當得意地說。
我生氣了，從圖片庫里找了一個惡狠狠的大拳頭，從電話本里找到了小女生男友的名字，發給了這個家伙。
8850回敬了我——用我發的圖片。
此起彼伏響起的bp聲驚動了兩個手機的主人，這場戰斗結束了。
離開8850這個討厭的家伙后，我就開始思索，我應該做一個什么樣的手機？
我是否應該暗示我的女主人給我換一身全金屬的外套？
我偷偷撥通了互聯網，來到了我的老家——諾基亞的網站，翻動著琳瑯滿目的手機目錄。
沒想到，我們家有這么多的手機。
我努力地發掘著自己的優缺點。
我，是2000年最新科技制造的，擁有所有諾家手機都有的優點，但沒有他們的缺點，當然，除了我的外殼不太有金屬質感。
我的聲音質量是最好的，屏幕是最大的，輸入法是最方便的，電池待機時間是最長的。
那個拽得不行的8850，除了外殼比我漂亮，有個紅外線功能外，其他的功能都遜于我，因為他是1999年制造的。
我把自己的優點放在記事本里，不高興的時候就拿出來看看，馬上又高興了。
就這樣，我快樂地過著每一天。
我勤勤懇懇地收發每一個信息，每一個電話，無論是在地下室里、電梯里、郊外，我敏感的聽覺總是能捕捉忽隱忽現的基站信號，基站也很佩服我，說我們之間的捉迷藏游戲，總是我贏。當然，這個基站也是我們家的人，大家熟了之后，很多信息都可以交流了，基站說根據他的統計，我們諾基亞家的手機接通率最高，掉線率幾乎為零，談起摩托家的手機，還有幾個韓國來的手機，基站總是一副鄙夷的樣子，說他們樣子幾乎一個月一變，就是內在的質量不變，該怎么垃圾還怎么垃圾。
后來我就見不到8850了，因為小女生跟他有錢的男友分手了。
漸漸地，我周圍的同類多起來，樣子也越來越漂亮，有個叫tcl的家伙，竟然有兩個眼睛，里面一個，外面一個，真叫我羨慕，他們的聲音也越來越好聽了，叫起來仿佛有個交響樂團在演奏似的，雖然大家的關注點不在我身上了，我心里并沒有感到不妥，還是笑瞇瞇地過著每一天，跟同類打招呼。
小女生，現在是大女孩了，要畢業了，電話多起來了，我仔細傳遞著她打的每個電話，最后她終于找到了個滿意的工作。
為了慶賀她的畢業，她又買了一個最新潮的手機，是原來那個叫愛立信的，不過因為愛家破產了，她不得已找了個有錢的日本老爸認親了，改了姓，現在稱為索尼愛立信了，這個家伙可是我見過的最漂亮的手機，巨大的彩色屏幕，16mb的內存，竟然還有一個10萬像素的數碼相機，亮閃閃的外殼如希瑞公主的戰袍——毫無疑問，她是女的。
我退休了，從干了2年的工作崗位上，我的電池雖然不如以前了，可是其他一切都非常好。大女孩的老媽把我接收了，她一直都沒有手機，所以她看我的目光，就如當年小女生看我一般。
老媽得意洋洋地帶著我上班去了，把我拿出來對著周圍的老阿姨們炫耀說，“看，這是我女兒給我的手機！”
在周圍老阿姨的贊嘆聲中，我仿佛又回到了從前。
我是一個通訊工具,我沒有名字.但那些''人類''都叫我“手機”.我覺得這個名字很老土..我來到這個世界的使命便是幫我的主人提供優質服務和一切最新訊息,方便他的生活.主人可以用我上網查新聞,看天氣預報,了解股市行情,可以和與主人相隔千里的朋友,愛人互傳思念之情..你們說我不是很強大啊..可是我非常討厭主人,我的日子每天過得生不如死.他每天都強迫我工作,就像無止境的壓榨農民血汗錢的地主老財一樣,都不讓我休息下,你們人類不是說過,機器也是需要休息的嗎,?何況我呢...早上我還沒睡醒,便要叫他起床上班,如果沒來得及叫,他就會遲到,他一遲到就會怪我,打我,罵我.他喜歡把我放在那個叫手提包的里面,可他不知道,我討厭極了.里面不單很悶,還有好多人都喜歡欺負我.叫鑰匙的小男孩喜歡拿它那如鋼鐵般的手抱我,你們不知道,可疼可疼了.可我每天還得受他的折磨..還有,你們不知道有個叫硬幣的大叔,老喜歡教訓我,說我不聽話,老喜歡開燈晃他的老花眼,我一開他就打我,我可怕他了.我又不是故意的,我要替主人傳信息嘛..還有那個叫小棉熊的,可惡心了,她每天都要拿她那身烏黑的毛發跟我炫耀,可是,你們不知道,她的發毛好黑好臟啊,肯定是好久沒洗澡了.我多希望主人將我與他們分開啊.那樣我就快活了..我一點也不喜歡主人,他好煩的.每天都要我替他做事,我大部分的時間都要幫他發信息,我很累,想休息,不想幫他了,可他卻拿手抓住我,再按我身上的發射器逼迫我,我便身不由己的幫他傳了一條訊息過去,也不知道他是怎樣知道這個秘密的..你們不知道,有時候他可惡心了.他一邊親我,一邊跟別人甜言蜜語,難道他不知道腳踏兩只船是不對的嗎,?連我這個非“類”懂額.還有,主人一點也不懂得保護我,老把我當“玩具”給別人玩耍,還說:“你們過來看我的手機,漂亮吧,功能還是最新的噢,不信你們玩玩..”我很想大聲的呼喚,不要叫我“手機”,這名字好土,我也不是“玩具”.可是他們都不理我的抗議...主人生氣的時候喜歡摔我,摔過之后又馬上心疼的把我捧在懷里..“哼哼,我才不要他假好心了.”
我最快樂的日子便是主人用我上網閑聊的時候了.這樣,我可以見到很多屬于我的同伴,和吸收很多的人類文化.我的同伴教了我很多東西,比如:主人打電話時突然沒電了;突然斷線了;突然沒信號了;有時短信發不出去了;有時突然死機了等等..這樣的方法氣主人很有用噢,看到他生氣,我可開心了...看他以后還敢不敢隨便欺負我.哼哼,還是同類好!
我學習到了很多人類的文化,比如:人生就像一張茶幾,上面擺滿了各種杯具;你媽喊你回家吃飯了;很黃很暴力;很好很強大;3,b;草泥馬;等等還有好多好多噢,我很聰明吧!
要不這樣吧,你們把我從現在的主人手里搶過去,我會很乖的噢,我會幫你們做很多很多的事!不過我希望你們幫我改個名字,我想叫:“瘦雞”!
放下手機演講稿（優秀18篇）篇十二
星期五，我們全校同學都去了科探中心。一路上大家都很開心。但是上車后，就出現了一群手拿手機的低頭族。
午餐時間，我又發現了一群“丐幫”。因為手機沒電了，兩人就屁顛屁顛跟同學借充電寶。“用一下充電寶嘛？”“不行，現在電源緊張！”“別那么小氣啊，就用一會兒，我的手機也快沒電了……”最后兩人“乞討”沒有成功，悻悻地走了。
快兩點時，我發現各個展館已經看不到本班同學的身影，許多人都“人間蒸發”了似的！正當我也向指定集合地點走去，廣播忽然響了：“請４０１，４０２，５０１，５０２班到二樓集合。”我以為我們班也快集合了，就先去二樓等，沒想到我們班的人大多數在二樓玩手機，他們有的玩“我的世界”，有的看電影，有的聽音樂……這些低頭族啊，已經走火入魔，無藥可救！
“低頭族”們，保護視力！
放下手機演講稿（優秀18篇）篇十三
放下手機，給自己的心靈放一個小假期。
在這個燈紅酒綠的大都市，人們越來越覺得能夠安安靜靜的做個美男子或者美女子是最開心不過的事情了。生活忙忙忙，工作累累累，感情苦苦苦。多少人心里還是向往著悠閑自在的生活，可是又有多少人愿意為了生活的閑適而放棄高薪工作，拖家帶口的去山里開荒？并沒想要那么極端，就是讓找個時間，不要再對著電腦，不要對著手機，眼光眺望一下遠方，泡一杯茶，用365酒店用品網茶杯茶具，坐在搖椅上，看一本好書，依偎在愛人的懷里，看看夕陽，看看落日。我知道，你想要的幸福，也就不過是如此。采菊東籬下，悠然見南山。你一個人也沒有關系，買一套365酒店的床上用品，體會在星級大酒店一樣的生活。不用走太久，住著舒服的房子，用著舒服的家具，自己，依然也就是生活的贏家。
在忙碌與疲憊共存的現代生活中，冥想是一種最好的、必然的放松與解壓的方式。一個人冥想時，他會暫時遠離現實世界的繁囂，擺脫沉重的心理負擔，找回心靈深處的平靜和集中。
親愛的，不要再整天面對冷冰冰的各種屏幕了，放下手里的工作，看看身邊的愛人吧。他們還在，你還愛。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇十四
自從智能手機出現以后，越來越多的人開始去接受這個新玩意兒，以至于現在走過街頭，看到的僅僅是各式各樣的手機，幾乎看不到一張人臉，那些臉都埋在手機里。接下來小編搜集了放下手機演講稿，歡迎查看。
隨著科技的發展，各種各樣的電子產品不斷地進入我們的生活，改變著我們原有的生活方式。尤其是智能手機的普及，手機已逐漸侵占了我們生活的每一個角落，都分不清到底是人控制手機，還是手機控制人了。人與手機的親密度有甚于人與人的親密度。前段時間都流行問“時間都去哪了”，其實，我們的時間大多都花在手機上了。因此必要的時候，少玩手機少上網，做個真實的自己很重要。
就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言。可最近每次都會有幾個人在低頭默默地玩手機，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網絡上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質感了，冷冷清清的，很難再出現為討論一個話題進入白熱化的狀態。
其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機，可隨著智能手機的普及，越來越多老人也帶著一份強烈的求知欲當起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。
據統計，截止2014年底，中國有網民6.5億人，其中手機移動網民5.6億，占在網民數量的0.86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網已遠遠超過pc終端。對手機的瘋狂依賴程度達到空前的狀態。不見手機就就急躁不安；信息沒被回復就頓生挫敗感；有事沒事就愛刷新網友動態；睡覺前后不看手機就覺得像缺了什么；網絡一不通就渾身不自在……手機已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學習，休息的時間。
為什么這么多人沉迷手機，記得手機開發最初的功能只是打電話，發短息。那時人們并沒有像現在這么依賴手機，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛。可隨著手機功能的不斷擴展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網站的嵌入，手機不僅用來打電話，發短信，還可以社交，網購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機的依賴也就越來越嚴重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機當做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網絡中以求藉慰。
其實，心情不佳，躲到手機里，只會適得其反。網絡上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現實生活中的你。網絡上的東西很多都是經過美化的，大多數人都會隱藏自己不好的一面，只呈現自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機，多看些正能量的書籍，給自己充點能量；多放點心思，處理好自己棘手的事情；多關心自己身邊的人，把人際關系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經營和感悟，只要學會懷著感恩的心，用心甘情愿的態度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。
我們玩手機應該有個尺度，太過于沉迷手機確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關系，親子關系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機以致手機爆炸；某某群體見面扭捏不語，或寥寥數語，可在網絡上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機。放下指尖世界，重拾真實關懷。做真實的自己，努力發現世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，大家一起加油吧！
在正式演講前，我想先提兩個問題：請問在座有沒有手機的嗎？請舉手。那有沒有隨身攜帶的呢？（有，很少：看來還是有幾個不太正常的嘛，開個玩笑哈；沒有：看來大家都是我的托兒啊）這結果還是很符合我的猜想，由此可見，手機對于我們的重要性啊。
眾所周知，手機的發展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的智能機，僅用了30幾年，其功能的強大簡直令人咋舌，什么電話短信、qq微信、小說電視、字典游戲、時鐘日歷等等等等，真要數，還真有點根本停不下來的感覺。是的，不可否認，我們已經離不開手機了，它就是我們的好朋友、賢內助，夸張一點的說，它甚至已經成為我們身體的一部分了。據調查表明，如今大多數的人出門必帶三件物件（你們要不要猜猜），鑰匙、錢包以及手機，而且在調查中，居然有很多人是寧愿丟錢包也不愿丟手機的（當然，這是相對來說的）。不知道你們有沒有看過一則新聞，說的是溫州某大學發起了“暫別手機24小時”活動，有30名同學參加，可是有29名同學自我禁錮沒有超過3小時，這結果真是讓人難以置信，要是換做是我，我覺得我肯定和他們也差不了多少。
其實手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應該明白，手機只是一個工具，并不真是你身上的一塊肉，沒必要時刻與它形影不離，而是應該放下它。
當然，我所說的放下并不是說讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時候暫時放下它，與它小別而已。比如現在，大家是不是就應該放下手機，認真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。（大家就應該繼續保持這種認真傾聽狀態）不過這才更能表現出大家對他人的尊重以及自我的高素質呀。比如上廁所，在調查中，有很多人都有帶著手機入廁的習慣，如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭，變為與馬桶奮戰的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場所也影響他人，關鍵是居然還有很多人曾經在如廁時，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時，不管是和同學朋友，還是家人，都應該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時把手機壘起來，誰先碰誰買單（大家覺得呢）還有，在床上時，白天已經和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點吧，距離產生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。
我們需要手機，但是在某些時候還是應該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！
謝謝大家！
網上盛傳這樣一句話：“世界上最遠的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機”。我記得好萊塢動畫大片《機器人總動員》中，描述了公元2700年時人們的生活：那時的人類文明高度發達，但由于過度依賴智能設備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時每刻面對的只有一個支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無法生存……他們就是傳說中的“低頭族”。
“低頭族”形成于智能手機普及之時。智能手機的多功能性導致更多的人把視線集中在手中發亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來回滑動，對身邊的一切漠不關心。于是，我們在地鐵里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時，都可以看到一些人低著頭玩手機，甚至我們可以看到一些司機右手駕車、左手玩手機的驚險動作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛你關心你的人畫地為牢，因此錯過了親情、錯過了友情。因為你的專心致志心無旁騖，使得你對身邊的世界無動于衷。
顧城有一首詩《遠和近》，我記得很是清楚：你/一會看我/一會看云/我覺得/你看我時很遠/你看我時很近。詩歌很短，但表達出了人和人之間以鄰為壑的現實狀況。只是現在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現在的“低頭玩”比詩里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠遠超過了后者，而且前者所導致的后果也遠甚于后者。“低頭族”將親人、朋友、同學等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情。同時，他們也錯過了屏幕外的風景。屏幕外的風景再美，他們也難得去看，難得去聽。網上有一首詩：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語有云：“處處留心皆學問”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會與更多的風景擦身而過。
面對“低頭”的種種錯過，我們應該減少使用手機的頻率，多參加積極有意義的課外實踐活動，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學交流，戒掉手機癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無法代替現實社會的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。
親愛的男女老少親朋好友們：
大家好，我是一款智能手機。我有超薄的身材、絢麗的外殼、超大屏的臉，我有十八般武藝而且樣樣精通。我可以照相、可以聽音樂、可以看小說、還可以聊qq！當然還有我最最擅長的短信和通話，可是這兩年來我是煩惱多多，憂心忡忡啊！今天我就倒倒這一肚子的苦水。
苦水一：從我們手機家族產生并發展至今，我們一直致力于拉近人與人之間的感情，縮短心和心的距離。讓人們無論多遠都能夠隨時隨地關心想關心的人，說想說的話，表達想表達的關心。可是近幾年這類語言讓我們的心很受傷，也倍感壓力，諸如“世界上最遠的距離，不是我站在你面前你不知道我愛你，而是我們坐在一起卻各自玩這手機”，隨著我們功能的日益繁多，我親愛的主人們就對我們越發青睞。剛開始我們都很開心，慢慢地卻發現問題隨之而來，因為我們孩子和父母沒了交流，在家各自玩手機，家不成家；因為我們朋友和朋友不再溝通，聚會也各自盯著手機，聚會不像聚會；還是因為我們情侶之間沒有了甜蜜，約會時你玩你的游戲，我看我的電視，約會就像沒約會。這和我們的使命大相徑庭，所以我們很難過，主人別再執著于我們，多和家人、朋友交流感情，感受溫暖的擁抱吧！
苦水二：我們手機家族各個都有五花八門的絕活，我們摩拳擦掌想要在主人面前大顯能耐，最大限度的發揮我們的價值。可是主人們總不愿意給我們自我展示的機會，總是只玩玩游戲，看看小說，聊聊天什么的，我們最拿手的通話短信功能被遺忘就算了，我們想要給主人帶來更多學習機會的心愿也落空了，唉!這些也還好，可是當主人長期關注某些功能的時候，身體健康卻讓我們擔憂不已。近年來不斷爆出拇指綜合癥，近視眼比例加劇，輻射導致皮膚變差各種疾病頻發等等，我們雖然很優秀但是畢竟有缺陷啊，我們讓主人們不在健康這是我們的失職啊，好痛苦。我親愛的主人們，愛我就放下我吧。去草地野餐、去太陽下奔跑、去操場揮灑你的汗水，盡情享受生活和自然的恩惠吧!發現更多美好的東西，記錄你們生活中最美妙的瞬間吧！
苦水三：首先，伴隨著科技的發展，人們生活條件的改善，我們變得原來越不值錢。主人們對我們的耐心也越發的少，我每天提心吊膽的生怕主人一個不開心就把我扔進犄角旮旯，從此不見天日。第二，由于我們每天工作的時間大大增加，我們老化的速度也越來越快，據我所知我們的使用周期正在日益縮短，由于我們被丟棄，造成大量電子垃圾無處安放。污染水資源、土地資源，破壞環境等等，我們真的無能為力。主人們，我們不想成為破壞你們生存環境的罪魁禍首，不想遺臭萬年，所以請你們不要那么容易的丟棄我們，讓我們最大限度地發光發熱，在我們垂垂老矣的時候為我們找一處合理的安身之所。希望你們有我們能生活的更好，別讓我們毀掉你們的美好生活。
苦水四：我們有一群很特別的主人，他們就是龐大的學生群體。他們是祖國的未來，肩負著中華偉大復興的使命。他們是所有人的希望，可是我們的存在卻讓希望之光大打折扣，日益暗淡。我們讓他們不再專注與課堂，低頭盯著我們看，我們讓他們不再發動思維，有問題立即找度娘，寫作文找搜狐，寫論文看谷歌，上課也帶著助聽器（耳機）。毀了大家的希望，傷了老師的心。我不禁想高唱：“全是我的錯，現在認錯有沒有用……”親愛的主人啊，請別再讓我犯錯。我無心讓你們難過，卻讓你們因為我們備受責難，我心實在難安。請你們放下我，積極投入課堂吧，在知識的海洋中發現更廣闊的世界，在書的森林里探索更多奧秘。放下我們，也許你們會生活得更好。
苦水太多，吐不完。
大家好！今天我要演講的題目是《放下手機，看看我》。
我的朋友z君在外地上大學，暑假的時候，他回上海，給我打電話，說是請我吃飯。天氣炎熱，我們都沒有什么太大的胃口，找了一家咖啡店坐下來聊天。從找到座位坐下的那一刻起，z君就開始掏出手機。我與他說話，得到的回應不過是幾個“嗯”、“對”。問他一些問題，他才會抬頭掃我一眼，然后用不長于三個句子的簡單句回答我。
我無奈，明明是約好了出來敘舊，現在卻像是在咖啡店拼桌的陌生人。與z君聊天得不到回應，又不好意思劈手奪下他的手機，我只好拿出早晨出門時買的雜志看，來消磨這無言的尷尬。到了晚飯的點，z君開始抱怨手機耗電快，變得焦躁不安起來。恰好我家里有事，便與他匆匆告別。
回家路上，我從口袋里掏出手機，發現z君發狀態@了我，“今天和朋友在外面玩，好高興。”回想了一天的經歷，總覺得z君的狀態不在我這里，而是“今天在外面，我玩了一天手機，好高興”。出于禮貌，我回他：“哈哈哈我也覺得好高興，下次再出來一起玩吧！”
后來一次我去z君求學的城市旅游，告訴他這事，他興致勃勃地對我說：“我請你吃飯吧！”晚上吃飯的時候，見到了z君與他的女友，一個非常可愛的姑娘，與我在網上也認識很久，只是一直沒有見過面。z君又是吃著吃著，就掏出了手機開始玩。姑娘看著他，一臉無奈又習以為常的表情。z君看著手機，低頭咯咯咯笑，姑娘和我聊著天。“他一直這副德行吧？”我調侃z君，姑娘苦笑著點點頭。
過了幾天，我與姑娘聊起z君，姑娘很坦誠地說，她感覺和z君沒有話說。她很喜歡z君，可是每次出來約會的時候，z君都不由自主地開始掏出手機看，實在沒有東西看的時候，他就開始看手機里收藏的小說。走路的時候，z君也總是一手拉著姑娘，另一只手拿著手機在看。甚至看電影的時候，z君都會忍不住地玩手機。
一次又一次，姑娘的熱情漸漸被消磨殆盡。她不理解的是，為什么手機里這個虛無的世界比她這個大活人更為重要。最終無奈演化成了失望，失望越演越烈，走到了想放棄的地步。“或許我沒那么重要吧。”姑娘自嘲地笑笑。
那些不自知的冷漠、忽視與敷衍，往往比刻意的更為傷人。
z君，只不過是我身邊所遇到的許多人的一個代表。在科技并沒有那么發達，手機只是一個通訊工具的時候，我們并不會放太多的精力在上面。而如今，手機似乎成了一些感情的試金石，要到“關系足夠好”、“對方足夠重要”的時候，你才會放下手機與對方認真聊天。可能你的心中并沒有如此想法，就如z君，手機里的世界并不比姑娘要緊到哪里去，但是卻真真切切給了對方這種感覺。
手機是聯通現實世界中的人的工具，卻并不能代替現實。就像你在網上看到的許多雞湯文，都比不上現實生活中朋友的一個擁抱。z君亦曾在文下@姑娘來表達愛意，可是卻忘記了姑娘要的是他牽著她的手，心也在她的身邊。我也寫過記錄朋友間的感情的文章，可是對我們這些朋友來說，最好的時光是無法用語言描述的，是在彼此身邊，快活得哈哈大笑。
曾看到一家咖啡店外的招牌上寫著：我們沒有wifi，陪你的朋友聊聊天吧。
其實，我一直都希望你告訴我，你很重視我的時候，你的意思是當你和我在一起，你愿意放下手機，和我高興地聊天。別把感情，在不經意間，變成一句空洞的表達。讓所有的時光，真正成為感情的紀念，而不是無所事事消磨掉的指間沙。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇十五
“世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我在你身邊，你卻在玩手機”,這句話道出了多少人對“手機低頭族”的無奈。我們發現越來越多的人把視線集中在手中發亮的屏幕上，在公交車上、在電梯里、在餐桌上、在工作會議中，就連走路都低著頭。手指在觸屏上來回滑動，兩耳不聞周邊事，一心埋首顧手機。沉浸在掌中世界的你可知，錯過了身邊多少風景，冷落了多少愛你、關心你的人？更遑論，失去了讓大腦獨立思考的機會，錯過了其他更美好的生活。
是時候，讓手機歇歇了。
放下手機，抬起頭來，用眼睛去欣賞屏幕外的風景。每天醒來，眼睛還未睜開，“低頭族們”的第一件事就是摸索手機，關切朋友圈新動態，“依依不舍”直至上班。一天之計在于晨，這美好的早晨，其實你可以這樣做：清晨醒來，推開窗戶，傾聽窗外鳥兒清脆的叫聲；到歸讀公園，去欣賞晨霧繚繞，旭日東升的美景；感受清潔工人在馬路上揮灑汗水，*嚴格執勤，鶴發老爺爺牽著老奶奶的手小心翼翼過馬路……這些都不是冰冷的虛擬世界，而是實實在在，你能用眼看到，用耳朵聽到，用心感受到的身邊的美好點滴。
關掉屏幕，抬起頭來，用行動去珍惜眼前的人。一個團圓的節日，分散在各地的兒女都回來了，勤勞的父母做了一大桌的好菜，兒女們不是先好好品嘗父母的手藝，而是紛紛拿起手機狂拍，上傳到朋友圈寫著：爸爸媽媽辛苦了，好多好吃的呀，好幸福啊！然后邊吃邊玩手機；一對小夫妻帶著蹣跚學步的孩子在公園玩，拿著手機對著孩子連拍，生怕鏡頭漏下孩子成長的瞬間；多年不見的朋友，聚在一起，抱著手機，交換了手機號、微信號，然后就各顧各忙低頭，對手機那邊的陌生人牽掛遠遠多于對眼前人的牽掛。兒女們，看到了父母額頭的汗珠嗎？你們覺得他們辛苦，有沒有親口對他們說一聲辛苦了？年輕的小夫妻，你們用鏡頭記錄了孩子的成長，但有沒有參與到他的成長過程中去，有沒有教他認識花草樹木，去感受大自然的蟲鳴鳥叫，去鼓勵摔倒的孩子勇敢地爬起來呢？朋友聚會，手機里的喧嘩和現實世界的沉默，反差太大。我們將親人、朋友，晾在了一邊，孰不知，有緣才能相聚，消逝的時光永遠不會再回來，父母漸漸老去，孩子一天天長大，朋友總要別離，而手機永遠在那里，孰輕孰重，已有答案。
停止刷屏，放棄依賴，讓大腦有獨立的思考空間。互聯網時代人們越來越依賴百度，寫文章、寫論文先打開電腦，直接復制粘貼就搞定了一篇文章，很少有獨自思考創作的痕跡。以前沒有手機、電腦，但中國古代的文人墨客靠自己的觀察、傾聽和思考，寫出了多少流芳千古的文章。讓我們嘗試放下手機，動動腦子，用自己的觀察，去傾聽，去記錄下思考的成果，那樣的我們或許會寫出更加充實，更加有底氣有思想的文章。
人與人的溝通，靠的不是工具，而是心靈。和諧真誠的友誼和愛需要放下手機，走出屏幕，在現實社會中去構建。放下手機，擁抱生活，人與人之間的距離再也不會因為手機的存在而隔著一條無法逾越的鴻溝。
隨著科技的發展，各種各樣的電子產品不斷地進入我們的生活，改變著我們原有的生活方式。尤其是智能手機的普及，手機已逐漸侵占了我們生活的每一個角落，都分不清到底是人控制手機，還是手機控制人了。人與手機的親密度有甚于人與人的親密度。前段時間都流行問“時間都去哪了”，其實，我們的時間大多都花在手機上了。因此必要的時候，少玩手機少上網，做個真實的自己很重要。
就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言。可最近每次都會有幾個人在低頭默默地玩手機，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網絡上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質感了，冷冷清清的，很難再出現為討論一個話題進入白熱化的狀態。
其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機，可隨著智能手機的普及，越來越多老人也帶著一份強烈的求知欲當起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。
據統計，截止2014年底，中國有網民6.5億人，其中手機移動網民5.6億，占在網民數量的0.86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網已遠遠超過pc終端。對手機的瘋狂依賴程度達到空前的狀態。不見手機就就急躁不安；信息沒被回復就頓生挫敗感；有事沒事就愛刷新網友動態；睡覺前后不看手機就覺得像缺了什么；網絡一不通就渾身不自在……手機已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學習，休息的時間。
為什么這么多人沉迷手機，記得手機開發最初的功能只是打電話，發短息。那時人們并沒有像現在這么依賴手機，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛。可隨著手機功能的不斷擴展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網站的嵌入，手機不僅用來打電話，發短信，還可以社交，網購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機的依賴也就越來越嚴重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機當做的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網絡中以求藉慰。
其實，心情不佳，躲到手機里，只會適得其反。網絡上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現實生活中的你。網絡上的東西很多都是經過美化的，大多數人都會隱藏自己不好的一面，只呈現自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會更加焦躁不安。因此，的解決辦法是，放下手機，多看些正能量的書籍，給自己充點能量；多放點心思，處理好自己棘手的事情；多關心自己身邊的人，把人際關系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經營和感悟，只要學會懷著感恩的心，用心甘情愿的態度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。
我們玩手機應該有個尺度，太過于沉迷手機確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關系，親子關系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機以致手機爆炸；某某群體見面扭捏不語，或寥寥數語，可在網絡上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機。放下指尖世界，重拾真實關懷。做真實的自己，努力發現世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，大家一起加油吧！
我的爸爸媽媽也是這樣，每天一下班就窩在沙發里看手機，吃飯的時候在看手機，甚者在睡覺之前都在拿著手機，經常莫名其妙的對著手機笑。
我想說的是手機雖然很重要，但是它并不能代替我們的正常生活，大家應該學會去放下手機，去回歸生活、擁抱生活、感受生活。可以在假期休息的時候與家人朋友一起出去郊游，踏青，可以與家人朋友一起聊聊天，談談這一天發生了的故事，就算是聊一聊八卦談一談電視劇都很美好。我也希望我的爸爸媽媽將來可以與我一起看動畫片，跟我一起玩耍，吃飯的時候也能與我一起說說笑笑，跟我一起聊聊學習聊聊工作。
放下手機，擁抱生活，你會發現生活中有很多美好的事情，比起手機更加的有吸引力，更加的值得我們去關注。抬頭仰望天空，微風拂過臉龐，看那藍藍的天白白的云，遠處不知是誰在放風箏，裝點了這片天空。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇十六
媽媽，我希望您，陪陪我吧！媽媽，我希望您，考慮一下我的感受吧！
我是一個單親家庭的孩子，能得到的關愛本來就比別人少，不過我從來都不在乎這一點，我覺得兩個人照樣可以生活得很開心，很幸福。
以前我還小，您會陪我玩耍，講故事給我聽，給我講解題目，我覺得已經很幸福了，至少您可以陪在我的身邊。但是現在，我覺得您好像不愛我了，一部手機拉遠了我們之間的距離。有時候，我叫您好幾遍，您也聽不見；有時候，我走進您，搖一下您，您好像當我是空氣；當我跟您講話時，您卻被一部手機吸引住了，我希望您給我一點反應，可您卻久久不給我回應。
媽媽，我只希望您能與我聊聊天，認真聽我講話，好好回答我的問題，每天陪我一小會兒，那就夠了，這幻想中的一切都會令我很滿足。
我多么懷念以前的那段美好時光啊，我真希望我可以永遠不長大，永遠做一個天真的小孩子，這樣您就可以永遠陪在我的身邊了！
媽媽，我希望您吧，來陪陪我吧！媽媽，我希望您，考慮一下我內心真正的感受吧！
放下手機演講稿（優秀18篇）篇十七
我相信這個東西大家都在用，那你們平時都用它來干什么呢是聊天、刷微博、看視頻、還是玩游戲。也許我說的這些你們都在做，但在你們做這些事的時候你們有沒有發現其實你已經被手機“控制”了今天我要演講的題目是放下手機抬頭生活。
說的就是這個動作。。低頭族”也成為當今年輕人中隨處可見的特征?只要稍加留意我們就會發現，不管是在馬路邊、公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家幾乎都是在低著頭看手機。低頭玩手機的現象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷于掌上方寸間的危害。相信大家都在電視上看到過，有低頭看這手機過馬路的，還有司機邊玩手機邊開車的最后都釀成慘劇。生命有時候真的很脆弱，別讓你手機里沒發出去的消息成為你人生的最后一句話。
科技改變了人們傳統的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負面影響。人們的交往隔著網絡和屏幕，看不見對方真實的表情，取而代之的是表情符。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現實反而有些隔閡了。現在讓我們回憶一下當我們低頭的時候錯過了什么，首先是最珍貴的親情，一家人坐在餐桌前一言不發都對著手機其次是友情，手機早已將我們變成了雙面人，因為我們竟悲哀的發現，拿起手機口若懸河的我們面對現實的交流竟然會怯懦無語。而且輸入法用的多了到寫字時竟出現了提筆忘字的情況。
說到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風景，你會發現最真實的感動。我也在這此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人吃飯別玩手機，和朋友聚會別玩手機??讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發條短信去縮小與他人的距離。低頭族，抬起頭來，回到現實生活中吧！其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業。它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。放下手機，抬頭生活我說完了。
放下手機演講稿（優秀18篇）篇十八
智能手機的發展，使得我們的生活增添了不少樂趣，手機已經可以延伸為掌上電腦，可以隨時隨地的瀏覽信息，上網。但隨之出現的是越來越多的“低頭一族”。生活中這樣的現象已見怪不怪了，各種場合出現的“低頭一族”也屢見不鮮。
親朋好友聚餐聯絡感情，飯桌上總有人低著頭玩手機，好像總有很多看不完的新聞，處理不完的事情，長輩嘆氣吃一頓飯竟也這樣，不免讓人有些是失落。在飯桌上，請，就一會。和親朋好友吃頓飯，聊聊人生，談談近況，不是更好嗎。
請，就一會兒，給自己和他人留一個面對面交流的空間。