優秀作文的語言生動、形象、有力，能夠讓讀者簡潔明了地理解作者的觀點和意圖。以下是一些優秀作文的精選范例，希望能給大家提供一些寫作的靈感和指導。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇一
近年來，隨著社會的發展和競爭的加劇，人們對于個人素質和技能的要求越來越高。因此，參加課外拓展培訓成為了提升自身能力和競爭力的重要途徑之一。在參加了一次精彩的課外拓展培訓之后，我深深地體會到了其帶給我的好處以及我自己的成長。下面我將從培訓內容、學員互動、團隊合作、個人成長以及實踐應用幾個方面，結合自己親身經歷，分享一些課外拓展培訓的心得體會。
一、培訓內容。
這次課外拓展培訓的內容非常豐富多彩，包括溝通技巧、領導力培養、團隊建設等多個方面。其中，我印象最深的是溝通技巧的培訓。通過該培訓，我了解到溝通是人際交往中至關重要的一環，而良好的溝通能力不僅可以提高與他人的協作與合作能力，還可以改善人際關系，減少不必要的誤會和沖突。在培訓中，我學習了積極傾聽、表達清晰、注重語言和非語言交流等溝通技巧，這些技能不僅在工作中有所幫助，也可以在生活中更好地與他人交流。
二、學員互動。
在課外拓展培訓中，我結識了來自不同行業、不同背景的學員。通過與他們的互動交流，我開闊了視野，拓展了自己的人脈。在這個過程中，我意識到每個人都有著獨特的特點和經歷，我們可以通過相互傳授知識和技能，共同成長。此外，學員互動也增加了互相激勵的機會，看到其他學員的進步和成就，我更加堅定了自己不斷學習和進步的決心。
三、團隊合作。
課外拓展培訓中，團隊合作是必不可少的一部分。通過參與各種團隊活動和項目任務，我深刻認識到團隊合作的重要性。只有團隊成員們充分理解并尊重彼此的角色和職責，相互協作，才能共同完成任務。在團隊合作中，我們必須學會傾聽與溝通，相互支持與幫助，這些都是成功合作的關鍵。通過這次課外拓展培訓，我不僅增強了自己的團隊合作能力，也懂得了集體榮譽比個人成就更重要。
四、個人成長。
參加課外拓展培訓不僅有助于團隊合作，也對個人的成長有著積極的影響。在培訓中，我不斷地挑戰自己的舒適區，嘗試新的事物和角色，這讓我逐漸發展出更強的自信心和勇氣。與此同時，我也從中學會了耐心、毅力和適應力，這些品質在實際工作和生活中都非常重要。此外，課外拓展培訓還提供了許多實踐機會，讓我將所學知識運用到實際中去，進一步提高了自己的實際操作能力。
五、實踐應用。
最后，參加課外拓展培訓的收獲還需要在實踐中得以應用。在結束培訓后，我積極將所學的知識和技能應用到工作和生活中。我主動與同事們進行更深入的溝通交流，有效解決工作中遇到的問題。同時，我也鼓勵團隊成員之間相互協作，共同進步。通過實踐應用，我發現所學技能不僅帶來了更好的團隊氛圍和工作效率，也為自己個人的發展和成長提供了更多的機會。
總結起來，參加課外拓展培訓是一次非常有意義的經歷。通過這次培訓，我不僅得到了許多實用的知識和技能，也結交了很多優秀的學員朋友。在今后的工作和生活中，我會不斷努力，將所學的知識和技能運用到實踐中去，不斷提升自己的能力和競爭力。同時，我也希望能夠將這些經驗與身邊的人分享，讓更多的人意識到課外拓展培訓的重要性，為個人和團隊的成長創造更多機會和可能。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇二
課外拓展訓練和傳統的教育方式有異，拓展訓練以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新能力和實踐能力為重點。下面是百分網小編為大家整理的課外拓展課心得的相關資料，歡迎大家閱讀。
六點鐘我就準備起床了，因為我們今天一大早公司組織去薄山湖拓展訓練兩天，在去的路途的車上我就在想：那地方都有些什么好玩的呢?本來只是以為去休息度假兩天，但是隨后的訓練和經歷證明了我最初的設想是完全錯誤的，在這次經歷中我得到的收獲從旅游中是根本無法得到的。
到了拓展基地，我們穿上了教練帶來的軍裝，就徒步往目的地行進了。一路顛簸到了一塊能扎營的地，教練把我們一行的四十五個人分成了三個小組，每組都是一個團隊。教官限定我們在二十分鐘內來給自己的隊伍起隊名、隊歌和口號。經過大家一番探討之后，最后定了我們的隊名是“夢想隊”，隊歌是我們婁俊輝隊長根據歌曲《超越夢想一起飛》改編的：我們夢想隊，戰斗力最強，鍛煉了團隊的毅力。
我們訓練的第一個項目是”信任同坐”，讓我更深層次理解了信任與團結對團隊的影響有多么的大。一樣，在日常工作中，我們也要充分的相信自己隊友。同時，個人也要做一個能讓別人產生信任感的人。只有這樣，團隊才能真正團結起來完成那些只靠單人不可能完成的任務。
接下來為我們安排的項目是“懸崖速降”。雖然只是一個個人項目，但是還是能從中體會到隊員奮力吶喊為我加油和擔心我出事的團隊氛圍。這是個對自身自我挑戰的一個項目，高空項目帶來的恐懼讓我們挑戰了自己的心理極限。在十幾米高的懸崖上站著，我真的感覺到心亂和不安，便是我沒有退路可走，只能硬著頭皮往下滑。開始時還來不錯算順利的，當我嚴格按照教官的指導：手放在哪個地方，腳放在哪個地方。出乎我意料之外的事情發生了，滑到半空時我的腳一下子踩空了，全身在半空中轉了好幾圈，我雙手緊緊的握著繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉。“怎么做呢?怎么做呢?”此時，感覺聽見了教練和隊友的鼓勵聲傳入耳邊：“付，不要怕，你是最棒的，松下手里的繩索慢慢反往下滑，你是最棒的”。我按照隊友給我的指引終于穩穩的落到了地上。我從心坎里謝謝我的同伴們和教官，是他們讓我真正戰勝了自我，戰勝了內心深處的膽怯。至此時我聯想到在學習中、工作中和生活上理應也如此，我們經常遇到和碰到這樣那樣和那樣的.困難，我們須要最快的分析出我們應該怎么做，怎么做才是最合理的。雖然不一定是對的，但你做了總比那些漂浮不定的搖擺者強。能夠成功的跨出瓶頸和自我我迷失就是海闊天空，退縮和畏懼只有一個結局。所以以后不管遇到哪種情況，勇敢地邁出第一步才是我們正確的選擇。在此項目當中，我和隊友都圓滿完成了任務，我為我自己自豪，我為團隊感到驕傲。
第二天，我們一大早做的拓展項目是“生死電網”，讓我感受到了我們這小團隊的那種無限的、積極向上的動力。在這個游戲中我們沒有經驗屢戰屢敗，屢敗屢戰，眼看勝利在望，最后的結果還是失敗。好幾次我都想放棄了。但是后來我們在隊長的帶領下我們共同研究分析，終于找到了失敗的根本原因所在，最后終于在黑夜降臨之前順利的完成了項目。我們激動萬分，這個項目讓我更深層次體會到了在團體合作時，隊友之間的相互幫助與支持是不可缺失的，也只有這樣才能夠真正的完成一個看似非常艱難，但真正用心了也就變的異常簡單的一個項目。
晚上舉行篝火晚會讓我們的心情得到了最大的釋放，大家圍成了一個圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
此次拓展訓練，使我深深地體會到，工作中不要因為不可知而畏懼;不要因從未嘗試過而輕言放棄。只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
今天是一個很有意義的日子，因為我們選在這個周六進行計劃已久的大學生素質拓展訓練。我們的地址是在一個專門的素質拓展中心，叫素質拓展野戰營地，里面有各種專業的設施。在55路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開始了今天的活動。項目三個：一、穿“電網”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結五角星。
我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協調。團隊精神的培養是今天的重點之一。
團隊項目不是靠一個人的能力就能很好地完成的，只有團隊中的每一個個體相互團結，群策群力，才能共同完成目標。在拓展中，每個隊員之間最關心的是如何組織，協調和配合好，。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強的團隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。
我們每一隊的表現都非常好。我們都很團結。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。
通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領悟了人生。
生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關愛和支持，鼓勵和祝福。
所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。
時光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預測哪個轉彎會成為你下一站的風景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。
讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學會感恩和知足 !
學校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓”活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的半天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態度，自信心、團隊協作，創新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰勝自我，團結協調，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
拓展訓練使我明白了相信同伴，會取得意想不到的效果。第一個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。
拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中，業務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發揮到以后的工作中。
整個拓展訓練結束后，使我感受到團隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標，對團隊建設的好與壞關系到一個單位和部門的生存與發展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協作，合理分工，勇于挑戰，目標明確，團結協作能力和凝聚力。
訓練已經結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己，一起飛!”不斷挑戰自己，超越自我，激發自身的潛質;也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇三
課外拓展是指在課堂教學之外的活動中，通過參加各種形式的活動，開展自己的興趣愛好，提高自身綜合素質和能力。我個人也積極參與了課外拓展活動，從中獲得了很多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我對課外拓展的心得體會。
首先，課外拓展讓我學會了更多的技能。在多樣化的活動中，我有機會接觸到一些平時可能很少碰到的事物。例如，在參加音樂社團的活動中，我學會了彈奏樂器，體會到了音樂的魅力；在參加繪畫班的課程中，我學會了繪畫的基本技巧，培養了審美能力。這些技能的學習不僅使我在特定領域有了更深入的了解，也為我將來的發展提供了更多的選擇。
其次，課外拓展讓我拓寬了視野。在學校集中舉辦的各類活動中，我有機會與來自不同年級、不同學科的同學一起合作，相互交流和學習。比如，參加學校的國際交流活動，我了解到了來自不同國家的文化差異，拓寬了自己的眼界。這些交流和合作讓我認識到，每個人都有獨特的才華和優勢，通過互相學習和借鑒，我們能夠共同成長。
此外，課外拓展也鍛煉了我的團隊合作能力。在參與各類團隊項目時，我必須與隊友們緊密配合，共同完成任務。例如，在學校組織的志愿者活動中，我和其他志愿者一起協助老人院的居民做家務，給他們提供幫助和關愛。通過這些活動，我學會了傾聽和理解別人的意見，與他人建立有效的溝通，并學會充分發揮自己的優勢去幫助他人。這種團隊合作的經驗將在我今后的學習和工作中發揮巨大的作用。
此外，課外拓展也提高了我的領導能力。在一些活動中，我有機會擔任班級、社團或學校的干部，負責組織和管理活動。通過這些經歷，我學會了如何制定合理的計劃和目標，并帶領團隊順利完成任務。在實踐中，我也認識到領導者需要具備耐心和責任感，能夠化解團隊中的矛盾，促進團隊相互合作和進步。
最后，課外拓展讓我更好地發掘了自己的興趣愛好。通過參與各類活動，我發現了自己對文學、攝影等領域的興趣。例如，在參加寫作班的課程中，我發現自己喜歡用文字記錄生活的點滴，并見證自己進步的過程；在參加攝影社團的活動中，我發現自己對捕捉瞬間的美感充滿熱情。這些興趣愛好不僅讓我感到快樂和滿足，也為我將來選擇職業或者創辦業務提供了方向和動力。
綜上所述，課外拓展帶給我豐富多樣的經歷和體驗。通過參與課外拓展活動，我學會了更多的技能，拓寬了視野，鍛煉了團隊合作和領導能力，發掘了自己的興趣愛好。這些經歷不僅使我個人得到了提升，也為我未來的發展打下了堅實的基礎。我將繼續積極參與課外拓展，不斷豐富自己的經驗和能力。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇四
近年來，課外拓展教育在中國的學校和教育界逐漸受到重視。作為教師，我積極參與了課外拓展教育的實施，并從中獲得了許多寶貴的經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對教師課外拓展的體驗和認識。
首先，在我的課外拓展經歷中，我深刻體會到了課外活動對學生綜合發展的重要性。在學校的教學過程中，我們往往注重知識傳授，卻忽略了學生的綜合素質的培養。而通過參與課外拓展活動，學生可以鍛煉自己的思維能力、表達能力和團隊合作能力，培養出自信、勇氣、創造力等素質。我發現，學生參與課外活動后更加積極主動，對學習更有動力，也更加獨立自信。因此，我堅信課外拓展活動對于學生的全面發展至關重要。
其次，我認為課外拓展活動的價值在于其能夠培養學生的創新意識和實踐能力。通過課外拓展活動，學生有機會運用所學知識進行實踐，發揮自己的創造力，解決實際問題。這種實踐過程不僅可以鞏固所學知識，還能提高學生的解決問題的能力和靈活思維。例如，在一次課外拓展活動中，我組織了一個小組任務，要求學生設計和制作一個可以防止手機摔壞的手機保護套。學生們在小組中積極合作，從材料選擇到設計制作全程參與，最終得到了令人滿意的成果。這個活動不僅激發了學生的創新潛力，還培養了他們的合作能力和解決問題的能力。
此外，我進一步認識到課外拓展教育可以幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。在日常的教育中，我們不僅要傳授知識，還要傳遞價值觀念，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。而課外拓展活動無疑是培養學生正確價值觀念的重要途徑之一。通過參與社區服務、環保活動等課外項目，學生將接觸到社會的不同群體和問題，從而增加了他們的社會意識和責任感。例如，在一次社區義工活動中，學生們主動參與清理垃圾，了解了環保的重要性，培養了他們的環保意識和責任感。通過這樣的課外活動，學生將認識到自己的力量和責任，理解到個人的成長和幸福離不開社會的繁榮和發展。
最后，我認為教師在課外拓展中的角色非常重要。作為教師，我們不僅僅是活動的組織者和引導者，更是學生的引導者和榜樣。在課外拓展活動中，我們要發揮自己的專業知識和豐富經驗，指導學生制定合理的目標和計劃，并根據學生的實際情況調整教學策略。同時，我們也要發揮自身的優勢，以身作則，成為學生學習的榜樣，用自己的行動和言行引導學生樹立正確的人生觀和價值觀。只有當我們成為學生的良師益友時，課外拓展才能發揮真正的作用，幫助學生更好地成長。
總之，教師課外拓展心得體會是一個不斷豐富和深化的過程。通過參與課外拓展活動，我深刻體會到課外活動對學生綜合發展的重要性，培養學生的創新能力和實踐能力，樹立正確的人生觀和價值觀，以及教師在其中的重要角色。我相信，通過不斷地實踐和反思，我們教師團隊會更好地推動課外拓展教育的發展，培養出更多優秀的未來人才。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇五
學校為了我們以后在社會中走得又好又快和飛的更高，于20_處12月7日和青創園共同舉辦了野外素質訓練。通過此次訓練，我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我帶來的感觸頗深：
今天早上8點20分我們準時從學校出發駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經過90分鐘的車程，我們學校最先到達目的地紅楓湖，幾分種后各個學校也全部到達，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運動場地，在運動場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時也說明我們今天訓練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進入大學的第一課：軍訓。讓我們重溫大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律，感覺就好像又重新回到了剛進大學的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項目中我們要不分男女，共同完成任務，我們男女搭配，相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。接下來，便帶領我們做游戲。
讓我們明白了一個人的局限性，不管做任何事我們都要團結一致向著我們的目的前進。也讓我們明白了團結在當今社會的重要性。
隨后，中午12：30我們進餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準備好了。經過一早上的認識、接觸和磨合，來自各大學的各位同學都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認識、了解。隨后我們來到了訓練場，正式開始了今天的訓練。
今天我們訓練的每一個科目都是從古代戰爭中演變而來的，有很高的實踐意義。
我們今天的第一個訓練項目是“蛟龍出海”。這個個項目是考驗我們團隊的凝聚力、創造力、想象力、反映能力、領導能力。我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊，另一隊他們取為“狼群聯盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現實的，我們不得不接受。但也讓我們大家學會了很多，明白了很多，我們要時刻準備著，我們才能有機會贏。
我們的第二個訓練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團結合作、我們的勇氣，還要考驗我們人與人之間的信任度的項目。這個訓練這是由李教官帶領我們完成的，它是由8到10位同學在1。5米的臺子下一同學手靠著另一同學的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學就用手支撐著這幾位同學的肩，以防沖擊力太大前面同學向后倒。人壘做好后，其他同學就給即將上去的同學加油打氣，減少上去同學的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學站好并且由老師綁好手后就問下面的同學：你們準備好了嗎？下面的全部同學就說準備好了，然后他就數1。2。3，于是就倒下來真的是太刺激了。當今社會，我們人與人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務，這次我們做到了，我們漂亮完成任務。這個項目訓練也讓我們明白了責任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個訓練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協調程度和以整體為重的項目。在大家的努力下，我們30多個人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯盟”隊，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬，為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易，也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。
接下來我們進入了我們今天的最后一個訓練項目“翻越畢業墻”。是最難的一個挑戰，也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4。2米高鐵面樓臺，由人在地面上做人體人梯，然后同學們踩著這個同學上去，由上面的同學直接性的拉上去，徒手翻越畢業墻，而且只要有一個人說話、有一個人蹬墻、有一個人拉手方法錯誤，在三個規矩中犯一條就是犯規。有一個人犯規就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了，真是激動人心的時刻啊！同學們都感動的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀律，再也沒有被罰了。準備工作都做好了以后，同學們同事們飛速跑到畢業墻下，搭好人梯。
另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們為的是我們能夠順利通過。當你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油！加油！堅持！畢業墻上我們是支優秀團隊，我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創造奇跡。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協力、甘于奉獻、永不認輸的動人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學，感激曾經幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個隊總有69人，最后我們都順利翻過了畢業墻。我們已不再是兩個隊、幾個學校的同學，不分男女，我們已經是一個整體。我們流淚，我們感動，我們一起努力，為了大家，為了團隊，為了成功，我們融合為一個整體。現在回味無窮啊，真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻和付出體現了人世間的真善美。
一天的拓展活動就這樣結束了，讓我深深觸動，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學習、工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇六
高中，是一段短暫而寶貴的時光。在這個階段，我們不僅需要扎扎實實地學習，也需要進行一些課外拓展活動，以求全面發展。課外拓展活動，豐富了學生的知識儲備，提高了綜合能力，培養了良好的團隊合作精神和社交能力。通過這些活動，我受益匪淺，獲得了許多寶貴的體驗和心得。
第一段：介紹課外拓展活動的重要性（引言）。
高中，是我們成長和奮斗的階段。除了學習知識，在高中期間，還參與各種課外拓展活動能夠為我們帶來豐富的體驗和寶貴的心得。這些活動可以提高我們的綜合素質、拓寬我們的眼界，培養我們的社交能力，為我們的未來發展打下堅實的基礎。
參與學術類課外拓展活動不僅加深了對知識的理解，還增強了我們的研究能力和創新思維。比如，我曾參加數學建模競賽，通過團隊合作，我學會了如何將實際問題轉化為數學模型，并提出解決方案。這個過程不僅鍛煉了我的數學素養，還培養了我的邏輯思維和問題解決能力。從而使我在學業上更具競爭力。
參與文化藝術類課外拓展活動讓我更好地了解了中國傳統文化的魅力，同時也培養了我的審美情趣和藝術修養。比如，我曾參與校園音樂會的演出，通過這個經歷，我不僅提高了音樂演奏技巧，還學會了通過音樂表達內心情感。這不僅是鍛煉我藝術方面的能力，更加豐富了我的人生閱歷和情感體驗。
參與體育運動類課外拓展活動讓我更加關注健康和鍛煉身體的重要性。比如，我曾參加學校的籃球隊，通過與隊友的訓練和比賽，我不僅提高了籃球技術，更重要的是鍛煉了我的意志力和團隊合作精神。籃球讓我更加堅強，塑造了我的性格，并培養了我的領導才能。
第五段：總結課外拓展活動帶給我的收獲和啟示。
通過參與各種課外拓展活動，我獲得了寶貴的體驗和心得。這些經歷不僅為我提供了豐富的知識與技能，還培養了我豐富的情感體驗、健康的身體和良好的團隊合作精神。重要的是，這些經歷讓我更加了解自己，明確了自己的興趣和天賦。同時，我也意識到課外拓展活動的持續參與和努力是取得更好未來的關鍵。
作為高中生，課外拓展活動是我們全面發展的重要途徑。通過參與學術、文化藝術和體育運動類的活動，我們可以獲得知識儲備、社交能力和領導力的雙重提升，為今后的學習和發展打下堅實的基礎。因此，我們應該保持學習的熱情，積極參與各類課外活動，拓寬自己的眼界，培養自己的興趣和潛能，為未來的成功奠定基石。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇七
【閱讀與思考】。
1、大型飛機在空中飛行時，為了使機艙內空氣清新，必須用空氣壓縮機把空氣從艙外壓進來。雖然艙外空氣溫度一般低于零下40℃，但壓縮機把空氣壓入艙內過程中，氣體的溫度可達50℃以上，其原因是對做功，使能轉化為能。為了確保艙內氣溫適宜，飛機上同時還使用空調，空調的作用是（填降溫或升溫）。如果高壓機艙出現裂縫，在高壓氣體向外噴射的過程中，艙內氣體的溫度將（下降或升高），原因是。
2、火箭發動機工作時，燃料在氧化劑的作用下在燃燒室里燃燒，產生高溫燃氣，燃氣通過噴管向后高速噴出，對火箭產生推力，把火箭發射出去。請分析火箭發射過程中的能量轉化。
2、有這樣一道駕駛員考試題：“壓縮氣體遇燃燒、爆炸等險情時，應向氣瓶覆蓋沙土，并及時將氣瓶移出危險區域。”請你判斷這種做法是否正確，如若不對，請說明正確的救險方法。
3、請你設計一款新型打氣筒使它能達到括號內的一個或多個目的（使用更方便、更輕便、更牢固、使用壽命更長、效率更高、能顯示氣壓、功能更多）。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇八
作為教師，我們的責任不僅僅是傳授知識，更應該培養學生的綜合素質。除了課堂上的教學之外，課外拓展也是培養學生全面發展的重要途徑。近年來，我積極參與并主導了一系列的課外拓展活動，獲得了一些心得體會。
第一段：明確目標，促進學生全面發展。
“教育的目標是培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。”這是中華人民共和國教育法所規定的教育目標。作為一名教師，拓展學生的課外活動正是為了更好地實現這一目標。通過課外拓展，可以豐富學生的知識面，提高學生的動手能力和創新思維，培養學生的團隊合作和領導能力，激發學生的學習興趣和個人潛力。因此，明確目標是課外拓展的第一步。
第二段：選擇適合學生的活動。
在進行課外拓展活動時，我會根據學生的興趣和特長，選擇適合他們的活動。比如，我組織了一次科技實踐活動，讓學生利用自己所學的知識進行科學實驗；又比如，我組織了一次社區服務活動，讓學生通過參與社區環境整治活動，感受社會責任。選擇適合學生的活動不僅可以增加學生的參與度和積極性，還可以幫助他們更好地發現自己的興趣和潛力。
第三段：注重學生的個性發展。
課外拓展的目的在于培養學生的全面素質，但同時也不能忽視學生的個性發展。每個學生都有自己的特點和潛力，我們應該尊重他們的個性，并根據個體差異有針對性地進行指導。有些學生擅長表演，我們可以組織一次話劇表演活動；有些學生擅長繪畫，我們可以組織一次美術比賽。通過注重學生的個性發展，可以激發學生的學習興趣，培養他們的專長，并提升他們的自信心。
第四段：與社會資源對接，開拓學生眼界。
課外拓展活動不僅局限于學校內部，還可以與社會資源對接，開拓學生的視野。比如，我們可以組織一次參觀工廠的活動，讓學生了解生產過程和產品流通鏈條；又比如，我們可以組織一次企業實踐活動，讓學生近距離接觸職場，了解社會運作。通過與社會資源對接，學生可以更好地認識社會，了解自己所學的知識與實際應用之間的聯系，增強他們的實踐能力和適應能力。
第五段：進行評估，總結經驗。
課外拓展活動的效果需要進行評估。這需要根據預定目標，制定相應的評估指標，并對學生的表現進行記錄和評價。通過評估分析，我們可以了解到課外拓展活動的優點和不足，并總結出一些有效的教學經驗，為今后的活動提供參考。同時，評估還可以讓學生對自己的收獲和不足有更清晰的認識，促使他們進行自我反思和提升。
總結：
課外拓展活動作為教育的重要組成部分，對于學生的綜合素質發展起到了積極的促進作用。作為教師，我們應該明確目標、選擇適合學生的活動、注重學生的個性發展、與社會資源對接并進行評估，從而更好地推動學生的全面發展。相信通過課外拓展，學生將會收獲更多的知識和經驗，成為有能力應對未來挑戰的優秀人才。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇九
在當今社會，拓展培訓已經成為了人們追求全面發展的一種重要方式。通過參加各種課外拓展培訓，我不僅拓寬了自己的知識面，增強了自身的能力，還獲得了寶貴的體驗和感悟。在這篇文章中，我將從五個方面，介紹我在參加課外拓展培訓中所得到的心得體會。
首先，課外拓展培訓讓我意識到團隊合作的重要性。在參加一次團隊拓展訓練時，我們需要分組完成一項任務。剛開始時，大家都顯得有些局促，各自為戰，缺乏有效的溝通和協作。但是，在訓練的過程中，我們意識到只有團結合作，才能取得更好的成績。于是，我們開始積極溝通，互相協調，相互支持。最終，我們成功地完成了任務，這個過程讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性。一個團結合作的團隊能夠取長補短，有效地解決問題，實現更大的目標。
其次，課外拓展培訓讓我學會了如何克服挑戰。在參加拓展培訓時，我們經常會遇到各種各樣的困難和挑戰，比如高空作業、攀巖、戶外求生等等。這個過程需要我們克服恐懼心理，勇敢面對困難，并尋找解決問題的方法。我記得有一次，我們要進行高空作業訓練。剛開始時，站在高處，我感到十分恐懼，不敢下一步。但是，通過教練和隊友的鼓勵和支持，我逐漸克服了恐懼心理，最終成功地完成了高空作業。這個經歷讓我明白，只要勇敢面對挑戰，努力尋找解決辦法，我們都能夠克服困難，取得成功。
第三，課外拓展培訓讓我鍛煉了自己的領導能力。在參加團隊拓展訓練時，我有幸被選為小組的組長。作為組長，我需要負責組織協調團隊的工作，合理分配任務，并監督完成情況。這個過程讓我明白，一個好的領導者需要具備良好的溝通能力、組織能力和團隊合作意識。每個人都有自己的特長，領導者需要通過合理分工，讓每個人發揮自己的優勢，共同完成任務。在這個過程中，我也學會了傾聽他人的意見，善于與團隊成員溝通，為團隊決策提供更多合理的選項。
其次，課外拓展培訓讓我培養了適應能力。在拓展訓練中，我們經常會遇到意料之外的情況和突發狀況。比如，在一次野外求生訓練中，突然下起了暴雨，我們的營地被淹了。此時，面對這種情況，我們不能恐慌，而是要迅速調整心態，尋找解決問題的辦法。在這種艱難的環境下，我們只能依靠自己的智慧和團隊的力量，共同度過難關。通過這樣的訓練，我學會了在壓力環境下保持冷靜，隨時做出正確的決策，適應環境的變化。
最后，課外拓展培訓讓我明白了自己的潛力和內在能力。在參加一次攀巖訓練時，我一開始感到非常的困難，無法往前攀登。但是，我不愿意放棄，開始尋找攀登的技巧和缺陷，發現了自己不足之處并改進。經過多次嘗試和努力，我成功地攀登到了山頂。這個過程讓我明白，只要有決心和努力，每個人都有能力克服困難，實現自己的目標。拓展訓練給予我們機會挑戰自己，發現自己的潛力，并激發了我們追求卓越的動力。
通過參加課外拓展培訓，我不僅體驗到了團隊合作的重要性，鍛煉了自己的領導能力，增強了自身的適應能力，還找到了自己內在的潛力。這些寶貴的經驗和感悟將伴隨我一生，促使我在未來的工作和生活中不斷成長和進步。我相信通過不斷拓展自己，不斷追求卓越，我一定能夠在未來的道路上走得更遠更穩健。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇十
聽到課外拓展，大家一定也不意外誰學生的時候沒參加過吖，可是我這次要介紹的課外拓展意義不同。上次課外拓展，雖然已經過了半年的時間了但是始終令我記憶憂新的是，最后一天。
教官簡單的介紹了游戲規則：全體同學報數報到最后一個中間不能有停頓速度最快的一組為勝利方班長要為輸的一方接受懲罰，而游戲的懲罰是30個俯臥撐，依次增加。游戲正式開始了，班長第一個報數，1、2、3……就在報到第20的時候，意外地出了差錯，一名同學緊張地一次報出了兩個數。
與此同時，我們的班長，要為這名報錯數字的同學接受懲罰：30個俯臥撐。雖然聽起來簡單，可是大家都從班長臉上看出了一絲絲的痛苦表情，然而就快要做到30個俯臥撐的時候班長臉上痛苦的表情便愈發明顯，使同學們心中都不禁地微微一顫……終于，30個俯臥撐做完了，本以為班長起身的時候會生氣地訓斥我們，而令人想不到的是班長不但沒有訓斥我們，反而告訴我們：加油，你們能行的！班長的一番話令同學們都重新燃起了信心。第二輪比賽開始了，同學們一個接一個地報完了所有的數目，可不幸的是這次的報數超出了規定的時間……而這次的俯臥撐數額確是翻了三倍……90個。
是啊仔細地想想從小到大我們所犯下的種種錯誤，都是誰在為我們承擔？是父母。在我們小時候做了錯事，總是父母為我們所犯下的錯而對人家一聲聲地說著對不起，看著別人的臉色，他們難道喜歡看別人的臉色說話么，他們也不想，可是錯總是需要有人來承擔的，父母為我們所承擔的遠遠超過這區區的幾個俯臥撐……想著想著，一種透明的物體緩緩地從我的臉龐落下。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇十一
我希望我的人際關系很好，我很想得到別人的喜愛，我應該得到每個人的喜愛和贊美。但昨天總經理說我的桌子太亂，我覺得一切都白費了，我根本就不受重視，他一定不喜歡我。
解析與轉換。
a昨天，總經理說我桌子太亂。
b我應該得到每個人的喜愛和贊美。
c我不受到重視，我覺得好失望(自卑的)。
一切努力都白費了(沒有信心)。
他一定不喜歡我，我沒有價值(否定自己)。
rb我喜歡得到每個人的喜愛和贊美。
我能有時得到別人的喜愛和贊美，當……(以事實為基礎)。
依次，有時我無法得到別人的喜愛和贊美(防止情緒困擾產生)。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇十二
當我們直接聽到這些立體空間中的聲音時，除了能感受到聲音的響度、音調和音色外，還能感受到它們的方位和層次。這種人們直接聽到的具有方位層次等空間分布特性的聲音，稱為自然界中的立體聲。我們聽聲音時，可以分辨出聲音是由哪個方向傳來的，從而大致確定聲源的位置。我們所以能分辨聲音的方向，是由于我們有兩只耳朵的緣故。例如，在我們的右前方有一個聲源，那么，由于右耳離聲源較近，聲音就首先傳到右耳，然后才傳到左耳，并且右耳聽到的聲音比左耳聽到的聲音稍強些。如果聲源發出的聲音頻率很高，傳向左耳的聲音有一部分會被人頭反射回去，因而左耳就不容易聽到這個聲音。兩只耳朵對聲音的感覺的這種微小差別，傳到大腦神經中，就使我們能夠判斷聲音是來自右前方。這就是通常所說的“雙耳效應”。
一般的錄音是單聲道的。例如一個音樂會的錄音，從舞臺各方面同時傳來的不同樂器聲音，被一個傳聲器接收(或被幾個傳聲器接收然后混合在一起)，綜合成一種音頻電流而記錄下來。放音時也是由一個揚聲器發出聲音。我們只能聽到各個方向不同樂器的綜合聲，而不能分辨哪個樂器聲音是從哪個方向來的，感覺不到像在音樂廳里面聽音樂時的那種立體感(空間感)。
如果錄音時能夠把不同聲源的空間位置反映出來，使人們在聽錄音時，就好像身臨其境直接聽到各方面的聲源發音一樣。這種放聲系統重放的具有立體感的聲音，叫做立體聲。
在舞臺上用兩個相距不太遠的傳聲器，分別連到兩個放大器上，然后把放大器放大后的變化電流連接到另一個房間的兩個與傳聲器位置對應的揚聲器中。這樣當一個演員在舞臺上由左向右、邊走邊唱地走過時，在另一個房間里的聽眾就會感到好像演員就在自己面前由左向右、邊走邊唱地走過一樣。
如果用兩個錄音機同時分別記錄從兩個傳聲器送來的音頻電流;放音時，再將同時放音的兩個揚聲器放到與傳聲器對應的位置上，聽到的聲音就會有很好的立體感，這就是兩聲道立體聲錄音。現在的立體聲磁性錄音機大多是兩個聲道的。它的錄音磁頭和放音磁頭都是由上下兩組線圈做成的，磁頭的磁心疊厚比一般用的磁帶錄音機磁頭磁心疊厚要窄一半多，在磁帶上的磁跡也就比普通錄音機記錄的磁跡窄一半多。
這樣，一條磁帶上就有四條磁跡。在錄音時，聲音由布置在左右的兩個傳聲器轉變成音頻電流后，由錄音機內的兩套放大器分別進行放大，并分別送到錄音磁頭的兩組線圈內，當磁帶經過錄音磁頭時，兩聲道的錄音就同時被記錄到磁帶的兩條磁跡上。在放音的時候，磁帶通過放音磁頭時，放音磁頭的兩組線圈分別感應出兩條磁跡的變化電流，經過兩套放大器分別放大，然后由布置在聽眾左前和右前的兩個揚聲器分別重放出兩個聲道的聲音，使聽眾獲得立體感。
與單聲道相比，立體聲有如下優點：(1)具有各聲源的方位感和分布感;(2)提高了信息的清晰度和可懂度;(3)提高節目的臨場感、層次感和透明度。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇十三
(你只要從下面幾本書中找到一本你愛讀的，然而投入地讀它，對你來說就是大收獲了，你去發現吧。最好是到書店時去翻閱，為什么動不動就要買呢)。
4、草房子(曹文軒的少年成長小說系列之一，文筆純美，如果你讀過，可以讀其另外的東西)。
5、城南舊事(兒童文學的經典力作，值得反復玩味，體驗當經歷的事情發酵之后，是一種什么感受)。
3、《男生賈里》、《女生賈梅》(這是教我們理解成長的書)。
4、《撒哈拉故事》(異域風情，風雨人生，全用真情摯愛書寫)。
5、林清玄散文(可以教會你如何思考，如何表達，這是成長中的學生最應該讀的書)。
6、史鐵生自選集(一位偉大殘疾作家，作品有震撼靈魂的力量，讀了，你的生命也將變得厚重)。
7、園丁集(泰戈爾詩集，還有《飛鳥集》《新月集》，都值得讀，可以讓你的語言和思想都長上翅膀)。
8、席慕容文集典藏版(這是一個離開祖國后，才發現漢語是最美的語言的作家，你從中可以感受到語言的美)。
9、海子的詩(他是在用生命和心靈寫詩，讀他的詩，你會感受到一種莫名的感動)。
國學系列。
(慢慢讀吧，也許會讀不大懂，不要緊，能懂多少算多少，能讀多少算多少，這些書是要陪伴你一生的，現在讀讀，翻翻，至少可以培養你與傳統經典的感情，摸這類書如果有功利心，那是對這些書的玷污)。
10、三國、水滸、西游、東周列國故事、紅樓夢，這些書如果還沒有讀的話，那將是你一生的憾事。
(下面這幾本書也許你都讀過了，建議你再翻翻，除哈利外，那幾本書真的是應當好好記記的，我們同學讀書的最大特點是快，而最大的遺憾也是快，快了對于我們心靈的成長和學問的提升是沒有好處的。)。
11、哈利·波特系列。
12、昆蟲記：插圖珍藏本。
13、居里夫人自傳。
14、大師經典系列——閱讀愛因斯坦。
15、希臘神話故事(彩色圖文本)。
科普名作。
(思想、信念和常識，比做題更重要。讀這些書，你要讀出的就是信念和常識)。
16、萬物簡史(彩圖珍藏版)(一部有關現代科學發展史的既通俗易懂又引人入勝的書)。
17、discoveryeducation科學課(一套科學普及系列)。
閱讀社會。
(閱讀社會，感受思想，建設人生，請你從這幾本書開始吧)。
18、蘇菲的世界(一本風靡世界的哲學啟蒙書，已翻譯成54種語言出版，它可以讓你學會思想)。
19、傅雷家書-學生版選注本(父母的諄諄教誨，孩子與父母的真誠交流，它可以讓你學會理解與感恩)。
20、我的生活：海倫凱勒自傳(當今世界，我們什么都不缺，就缺堅強，此書可以給你堅強)。
課外閱讀的書目。
《繁星·春水》《安徒生童話選》。
《童年》《西游記》。
《泰戈爾詩文精粹》(印度)泰戈爾著鄭振鐸冰心譯作家出版社11月《小王子》。
《世說新語》選粹唐詩選粹。
《駱駝祥子》《朝花夕拾》。
《鋼鐵是怎樣煉成的》。
《文化苦旅》余秋雨著東方出版中心1月。
《老人與海》(美)海明威著吳勞譯上海譯文出版社7月。
《世說新語》選粹宋詞選粹。
《人類的群星閃耀時》茨威格著。
《朱自清散文精選》余光中著北京燕山出版社《歐亨利短篇小說選》《活著》。
《世說新語》選粹宋詞選粹。
小升初課外閱讀的書目3。
1.《風與樹的歌》(日)安房直子著彭懿譯少年兒童出版社203月。
2.《聽幾米唱歌》幾米著生活·讀書·新知三聯書店208月。
3.《妞妞——一個父親的札記》周國平著廣西師范大學出版社7月。
4.《林清玄散文》林清玄著浙江文藝出版社4月。
5.《愛與孤獨》琦君著江蘇文藝出版社208月。
6.《蒙田隨筆全集》(法)蒙田著潘麗珍等譯譯林出版社2002年5月。
7.《翡冷翠山居閑話：徐志摩散文》徐志摩著浙江文藝出版社201月。
8.《雅舍小品》梁實秋著天津教育出版社2006年6月。
9.《風把人刮歪》劉亮程著新疆青少年出版社209月。
10.《瓦爾登湖》(美)梭羅著張知遙譯天津教育出版社1月。
11.《沒有一條道路是重復的》余華著作家出版社2008年9月出版。
12.《中國當代散文名家名篇賞讀》(上海教育出版社)(有旁批、有賞析，選文好)。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇十四
“大學生素質拓展計劃”是由團中央、教育部、全國學聯聯合實施的一項關于素質教育的重大舉措。本計劃以《大學生素質拓展證書》為載體，旨在全面貫徹黨的教育方針，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，培養大學生的思想政治素質、創新精神和實踐能力，普遍提高在校大學生的人文素養和科學素質，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。
“大學生素質拓展計劃”的基本內容是以開發大學生人力資源為著力點，實施工作主要圍繞職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環節，通過教學、課堂、講座、活動等豐富多彩的方式展開。通過整合深化教育主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德素養、社會實踐與志愿服務、學術科技與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成長成才。
我校“大學生素質拓展計劃”的實施，依托素質拓展認證系統網和各級素質拓展中心，逐步建立和完善“校—院—班”三級素質拓展認證體系，按照第一課堂與第二課堂自然對接與和諧互動的原則，科學、規范、系統地安排學生第二課堂各項活動，學生在校期間需獲得2個第二課堂學分。
按照主題化、項目化的原則以及“模塊為框架、活動為載體、項目給學分”的思路，設置“思想政治素質教育、創新創業能力訓練、職業生存能力培養、文化藝術素養提升”等4大模塊，開設“學科競賽、科技活動、文體競賽、社會實踐、課外培訓、行業證書”6類活動項目和若干個具體活動內容。六大類活動項目全部實行學分化管理。
建立評價體系即建立客觀記錄學生素質發展變化情況的青年學生人力資源能力評價體系，重點實施《大學生素質拓展證書》，量化評價指標，引導和激勵學生更好地進行素質拓展，強化社會認同，在社會勞動、人事等部門對大學生素質拓展的政策支持下，完善大學生就業準入機制，暢通用人單位的信息反饋渠道，推動社會對大學生素質拓展及其評價體系的認同。
《大學生素質拓展證書》是“大學生素質拓展計劃”的重要工作載體，該證書將反映同學們在校期間參與素質教育活動的成果，記載在校大學生在課堂教學外對提高自身綜合素質所獲得的重要經歷和取得的主要成績。
隨著素質拓展工作在全國高校的'全面鋪開，我國大學畢業生已進入“雙證時代”，《大學生素質拓展證書》受國家勞動人事部門認可，將廣泛用于畢業生求職應聘之中，和畢業證書共同作為用人單位評價大學生綜合素質的參考標準。
《大學生素質拓展證書》將記錄學生在校期間所參加過的課外活動，分為思想政治與道德素養、社會實踐與志愿服務、科技學術與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓及其它等六個方面。可以讓用人單位更清楚學生的真實履歷和素質情況。
我校《大學生素質拓展證書》的頒發，將在學生畢業時進行。學生可提出申請，由校大學生素質拓展中心根據該生在素質拓展認證系統中的記錄，統一打印制作《大學生素質拓展證書》。學生可持此證書與畢業證書一起用于求職就業。
三、關于素質拓展認證工作的流程說明。
南昌大學大學生素質拓展網絡認證系統是我校“大學生素質拓展計劃”實施的主要依托，該系統采用分級管理模式，依托校院兩級素質拓展認證中心，對本專科學生在校期間的素質拓展活動進行認證記錄，最終形成每個學生一份的《大學生素質拓展證書》。
1、素質拓展活動與參與學生的關系。
某項素質拓展活動是有多名學生參與的，而每名學生或是每一組學生參與該活獲得的成果又是不一樣的。
以“南昌大學第六屆‘挑戰杯’創業計劃競賽”該項素質拓展活動為例進行說明。如其中一項作品《天澤生物科技有限責任公司創業計劃》獲一等獎，而參與該作品的學生就有李源、李兆坤、王志鵬、王學思、謝晉、吳志飛、鄔遠航、李冰潔、邱宋等9人。
學生可自主申報所參加的素質拓展活動，也可由校（院）素質拓展中心根據活動開展情況，進行素質拓展認證。工作流程如下：
（1）學生申報。由學生本人登陸校團委素質拓展認證網站下載并填寫《第二課堂活動申報表》，將填好的申報表電子版及相關證書原件及復印件或其他材料交至本班班主任。
（2）班級審核。各班班主任及素質拓展委員對學生申報的素質拓展活動進行審核，審核無誤后將相關證書原件交還學生本人，并將《第二課堂活動申報匯總表》及相關材料交至院（系）團委。
（3）院（系）審核認證。由院（系）團委審核認證班級提交的《第二課堂活動申報匯總表》及相關材料，審核無誤后將學生參加的素質拓展活動情況錄入系統。
（4）校大學生素質拓展中心審核認證。校大學生素質拓展中心負責對各院（系）審核認證通過的素質拓展活動進行抽查。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇十五
一、名句：
1．知之為知之，不知為不知，是知也。2．不積跬步，無以至千里；不積細流，無以成江海。
3．東隅已逝，桑榆非晚。（失之東隅，收之桑榆）。
4．不識廬山真面目，只緣身在此山中。5．桃李不言，下自成蹊。6．讀書百遍，其義自見。7．己所不欲，勿施于人。8．皮之不存，毛將焉附。9．亡羊補牢，猶未為晚。
10．路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。11．凡事預則立，不預則廢。12．知人者智，自知者明。13．千里之堤，潰于蟻穴。
14．工欲善其事，必先利其器。15．臨淵羨魚，不如退而結網。
16．非學無以廣才，非志無以成學。17．鞠躬盡瘁，死而后已。
18．勿以惡小而為之，勿以善小而不為。19．良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。20．寧為玉碎，不為瓦全。
21．紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。22．小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。23．騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。
24．天網恢恢，疏而不漏。25．窮則變，變則通，通則達。26．勝人者力，自勝者強。
27．其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。
28．項莊舞劍，意在沛公。29．往者不可諫，來者猶可追。30．盛名之下，其實難副。
1、當代四大散文家是？
【楊朔、秦牧、魏巍、劉白羽。】。
31．吾生也有涯，而知也有涯。32．知彼知己，百戰不殆。
33．一葉蔽目，不見泰山；兩豆塞耳，不聞雷霆。
34．智者千慮，必有一失；愚者千慮，必有一得。
35．筆落驚風雨，詩成泣鬼神。
36．近水樓臺先得月，向陽花木早逢春。37．他山之石，可以攻玉。
38．操千曲而知音，觀千劍而識器。39．多行不義，必自斃。40．尺有所短，寸有所長。41．差之毫厘，謬以千里。
42．朱門酒肉臭，路有凍死骨。43．天下興亡，匹夫有責。44．兼聽則明，偏信則暗。45．前事不忘，后事之師。
46．近朱者赤，近墨者黑。47．人無遠慮，必有近憂。
48．不患人之不己知，患不知人也。49．千里之行，始于足下。50．言必行，行必果。
51．業精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。
52．仁者見仁，智者見智。53．禍兮福所依，福兮禍所伏。54．兩句三年得，一吟雙淚流。55．自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男。56．書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。57.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
58、路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
59、山不厭高，海不厭深，周公吐哺，天下歸心。
60、沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春61、無邊落木蕭蕭下不盡長江滾滾來。
2、第七屆茅盾文學獎：賈平凹著《秦腔》、遲子建著《額爾古納河右岸》、周大新著《湖光山色》、麥家著《暗算》。
3、初唐四杰是王勃、楊炯、盧照鄰和陳子昂。
4、古代作品《離騷》、《莊子》、《史記》、《杜詩》、《水滸》、《西廂記》，被金圣嘆稱為“六才子書”。
5、宋詞習慣上分為婉約、豪放兩派，婉約派代表作家有柳永、李清照等，豪放派代表作家有蘇軾、辛棄疾等。
6、“四大吝嗇鬼”：夏洛克、潑留希金、阿巴貢、葛朗臺。
7、“四書”：《大學》《中庸》《論語》《孟子》。
“五經”：《詩》《書》《禮》《易》《春秋》。
8、被稱為“東方莎士比亞”的是明代劇作家湯顯祖，他的作品《牡丹亭》。
三、選擇填空。
1、《資治通鑒》是我國北宋年間何人主編的一部編年體的歷史巨著？(b)。
a.王安石b.司馬光c.歐陽修d.蘇軾。
3、下列不是莎士比亞的作品的是：(c)。
a.威尼斯商人b.仲夏夜之夢c.茶花女d.王子復仇記。
4、《一千零一夜》是阿拉伯的民間故事集，又叫作什么？a。
a《魯濱孫飄流記》b《巴黎圣母院》c《人間喜劇》。
6、《史記》屬于什么體史書（c）。
a斷代體b編年體c記傳體d以上答案都不對。
7、下列詩句中的紅并非表示“紅色”的句是（a）。
a、千里鶯啼綠映紅b、半匹紅綃一丈綾c、風掣紅旗凍不翻d、映日荷花別樣紅。
8、李白的詩風是（b）。
a、沉郁、雄渾b、豪邁、奔放c、通俗、易懂d、狂傲，不馴。
9、下列加點的“之”字應輕讀的一個是（a）。
a、曾不能毀山之一毛．。
c、跳往助之．。
a、風煙望五津。
c、天津b、吾欲之南海．d、以我杓油知之．b、后遂無問津者d、津津有味。
d、散文。
10、下面選項中“津”字的意思與其它幾個不同類的是（d）。
11、“三月不知肉味”這句話一般用來形容（b）a、詩歌b、音樂c、小說。
12、被蘇軾稱贊為“詩中有畫”“畫中有詩”的唐代詩人是（a）。
a、王維b、孟浩然c、李商隱d、王昌齡。
13、《老人與海》的作者是（a）。
a、海明威b、馬克·吐溫。
14、《魯濱遜漂流記》的作者是（b）c、杰克·倫敦d、狄更斯。
d、莎士比亞a、柯南道爾b、笛福c、狄更斯。
15、下列古代的文化典籍中，以書房命名的一項是（a）。
a、《聊齋志異》b、《杜工部集》。
c、《稼軒長短句》d、《臨川先生文集》。
16、武俠小說《射雕英雄傳》的作者原名（d）。
a、金庸b、古龍c、曲波d、查良鏞。
17、“寫鬼寫妖高人一籌，刺貪刺虐入木三分”這一對聯寫的作家是（b）。
a、吳敬梓b、蒲松齡c、曹雪芹。
18、我國四大發明中，與宗教有關的是（c）。
a、指南針b、造紙術c、火藥d、羅貫中d、印刷術。
19、××中學團委準備為召開部分團員座談會發布通知，通知正文的最后一句應寫的是（b）。
a、恭候蒞臨b、望準時出席c、敬請屆時指導d、歡迎大家光臨。
20、下列詩句后面與其代表的季節不一致的一項是（a）。
a、忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。(春)。
b、稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片。(夏)。
c、柳桂九衢絲，花飄萬家雪。(春)。
d、枯荷葉底鷺鷥藏，金風蕩，飄動花香。(秋)。
21、宋詞和元曲中分別有“詞牌”和“曲牌”，下列各項中屬“曲牌”的是（c）。
a、浪淘沙b、水調歌頭c、天凈沙d、西江月。
22、下面四句詩中，反映我國古代民風民俗的一句是（a）。
a、簫鼓追隨春社近b、閑來垂釣碧溪上。
d、零丁洋里嘆零丁。
古稀雙慶再多一度春秋。
c、141歲d、151歲c、沙場秋點兵。
23、下面對聯所隱含的年齡是（c）花甲重逢增加三七歲月a、121歲b、131歲。
24、下列人名與出處不對應的一項是（b）。
a、阿里巴巴——《一千零一夜》b、猶大——《伊索寓言》。
c、保爾——《鋼鐵是怎樣煉成的》d、灰姑娘——《格林童話》。
25、下列故事不是《三國演義》中的一項是（d）。
a、三顧茅廬b、三氣周瑜c、桃園三結義。
26、以下表示條件反射的一個成語是（c）d、三打祝家莊。
a、朝三暮四b、耳濡目染c、望梅止渴d、樂不思蜀。
27、我國最早的字典是（b）。
a、《康熙字典》b、《說文解字》c、《新華字典》d、《爾雅》。
28、下列量詞中，不具有形象美的一項是（a）。
a、兩個黃鸝鳴翠柳b、樹尖上頂著一髻兒白花．．。
c、是一輪燦爛的滿月d、不信，請看那朵流星．．。
29、仔細品味當代劇作家魏明倫回答別人提問時的一段話，選出對文中的四個詞語理解有誤的一項是（c）。
你問我成功的秘訣？有訣無秘，早已公開——喜新厭舊，得寸進尺，見利忘義，無法無天。
a、“喜新厭舊”指求創新，不守舊。
b、“得寸進尺”指不滿足已取得的成績，永遠向更多的目標去努力。
c、“見利忘義”指只要有利可圖，就發奮創作。
d、“無法無天”指藝術創造不要讓條條框框束縛，要大膽突破，勇于創新。
30、標志著北宋詩文革新運動最高成就的作家是（a）文壇領袖是d。
a蘇軾；b王安石；c范仲淹；d歐陽修。
31、先秦兩漢時期成就最高、影響最大、通過人物描寫來反映歷史面貌的是（b）。
a《左傳》；b《史記》；c《國語》；d《漢書》；《戰國策》。
32、不屬于莎士比亞四大悲劇的是（d）。
a《麥克白》b《奧賽羅》c《哈姆雷特》d《羅密歐與朱麗葉》。
四、猜出這個人物或這部著作的名字。
1、這部小說是文藝復興時期歐洲最優秀的現實主義長篇小說，作者是文藝復興時期西班牙最杰出的作家，作者是《米蓋爾·德·塞萬提斯》（《堂吉訶德》）。
2、他是文藝復興時期英國和歐洲最偉大的戲劇家，他在劇院打過雜，演過配角。他的喜劇代表作是《威尼斯商人》（莎士比亞）。
3、德國文學史上最偉大的詩人、劇作家和小說家歌德他的創作生涯長達六十多年，《少年維特之煩惱》是他青年時最出色的作品。
4、他是法國浪漫主義文學的杰出代表，他是法國浪漫主義運動的領袖。他才情橫溢，詩歌、戲劇、小說、文論等方面都成就卓著。他的最后一部長篇小說是《九三年》。他的第一部浪漫主義長篇小說的女主人公是愛斯梅拉達，作品名叫《巴黎圣母院》。（雨果）。
5、他是19世紀法國和歐洲現實主義文學最杰的代表之一，他不愿服從父母的意志去當律師，而是立志要做“法國文壇上的拿破侖”。雨果在他的葬禮上致詞說：他的一生是短促的，然而也是飽滿的，作品比歲月還多。他的巨著《人間喜劇》以編年史的方式全面、真實、深刻地反映了19世紀上半葉法國的社會生活。（巴爾扎克）。
6、她是最早寫“問題小說”的女作家，她的詩歌深受泰戈爾《飛鳥集》的影響，主旨是對“愛的哲學”的詠唱。她的詩歌格調清新，意境恬淡、清秀蘊藉，被譽為“春水體”或“繁星體”。（冰心）。
7、他生于北京一個貧農家庭。他的小說堪稱典型的市民文化小說，具有濃厚的“北京味兒”，以通俗化的幽默為重要特征的諷刺色彩，是他的小說的又一個重要特色。他的代表作是《駱駝祥子》。（老舍）。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇十六
“大學生素質拓展計劃”旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個統一”的要求，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素養和科學素養，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人。實施“素質拓展計劃”，有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向，有利于動員各方面資源服務大學生素質教育，有利于增強大學生團結協作的意識和能力。為此，共青團11級計算機網絡技術專業團支部特別舉辦素質拓展活動。
二、活動目的。
希望通過本次素質拓展活動，增進11級計算機網絡技術專業1、2班同學相互了解和認識，促進各位同學之間的技術交流和心靈溝通，加深各位同學之間的友好感情，提高各位同學的團隊協作的意識和能力，增強各位同學的責任感。提高各位同學人際交往能力，激發個人潛能。希望此次活動圓滿結束的同時在以后的日子里計算機網絡技術專業成為河源職業技術學院一道亮麗的風景線!
三、活動主題：
青春、溝通、協作、團結。
四、主辦單位。
共青團11級計算機網絡技術專業團支部。
五、活動對象。
11級計算機網絡技術專業全體成員。
六、活動時間。
待定。
七、活動地點。
河源職業技術學院足球場。
八、活動流程。
1、前期準備。
總負責人：待定。
副負責人：待定。
栽辦組員：待定。
攝影組員：待定。
各小組負責人:由組員選出或自薦。
獎品購買：礦泉水、牛奶、紅牛、香蕉、小糖。
注：1、負責人通過抽簽的方式把成員分成12人/組。
2、負責人、栽辦組員、攝影組員需到現場8:50前安排工作完畢。
2、活動期間。
1、開幕(8：00-8：10)。
各小組負責人帶頭列隊、整體呈方形，有總負責人講話，動員各成員積極。
參與活動，宣布活動開始!
2、小組動員(8:10-8:30)。
有小組負責人帶領小組成員到指定活動區域討論及互相認識，討論內容：組名、口號、歌曲，小組負責人需用紙記錄討論結果提交到副負責人。(10分)。
3、你在我心中(8：30-9:00)。
游戲簡介：各組組員圍成一個圈，從第一個組員開始，將沿逆時針方向的組員的姓名按照以下方式依次報出：我是xx，旁邊的是xx，直到喊完所有組員為止，聲音需飽滿洪亮。
游戲人數：各小組成員。
場地要求：空曠場地。
活動目的：使組員牢記剛認識的隊員，便于以后聯系，提高組員的自信心。
4、信任背摔(9：00-9:30)。
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的'從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
游戲人數：各小組成員。
場地要求：高臺最宜。
活動目的：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
游戲簡介：要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;在不用手撐地站起來;隨后依次增加人數，每次增加4人直至12人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
游戲人數：各小組人數。
場地要求：空曠場地。
活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
九、獎項設置：
一等獎一組，二等獎一組，最佳隊員10名。
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課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇十七
《社戲》是魯迅小說中很別致的一篇，有很強的紀實性，先寫看不到戲的失望，幾經周折一群孩子單獨駕船去趙莊看戲，引出大篇的文章。江南水鄉的月夜，六一公公的淳樸善良，農村兒童的天真友好，文中都有精彩的描繪。
但小說的環境對于學生是陌生的，初讀文章學生并無多大興趣。我告訴學生我的童年就是在浙江的鄉下度過的，正是這篇文章又喚起了我對童年生活的回憶。在課文閱讀中穿插描摹自己童年的趣事，江浙一帶的風土人情，學生聽得饒有趣味，也引發了閱讀的興趣。熟讀課文之后，選準切入點――“戲好看嗎？豆好吃嗎？”展開學習探究，嘗試寫《我讀〈社戲〉》，每個人都把自己最真實的感受寫下來，然后交流傳閱。從學生的習作中，可以了解他們是否真正感悟課文，由讀拓展到寫，讓學生與作品展開心靈的對話，產生情感的共鳴，這比停留在文章結構層面的了解要深刻、有用得多。
看到學生對魯迅寫江南水鄉的《社戲》這么有興趣，我又引出了有趣的童謠：“拉大鋸，扯大鋸，姥姥家，唱大戲，接姑娘，喚女婿，小外孫也要去。”告訴學生北方大戲也另有一番情趣，不信，你去看看與魯迅過從甚密的朋友――蕭紅筆下的《呼蘭河傳》中的野臺子戲。
學生興趣盎然，花上幾天功夫就把《呼蘭河傳》讀完了。學生會比較異同：江南水鄉乘船看戲，東北小鎮的人趕著馬車看戲。魯迅刻畫的是孩子們的快樂世界，蕭紅展示的是北方的世俗風情畫卷。但在兩位作家的筆下，臺下比臺上的“戲”更有意思。學生的思維在兩部小說間跳躍，體味不同的意趣。或許隱約還把南北方的文化在心里暗暗比較，想想一方水土養一方人呢！這樣的閱讀是很有趣的活動。
最后的談話將學生思維帶入更高的層次――對文學現象的認識。在30年代的.中國文壇上活躍著一大批與蕭紅地位相當的作家，然而歲月流逝，為什么人們記得的仍是這個創作遠非等身的女作家呢？魯迅的話可以闡釋這一點：“有地方色彩的，倒容易成為世界的。”真正具有審美價值的“地方色彩”，一定是民族文化大背景襯托下的地域文化。沈從文的《邊城》可以讓你領略湘西風情，張愛玲的《金鎖記》可以再現30年代大上海的都市風情。于是接下來學生手中又有了新的課外讀本。
讓學生帶著問題走進課堂，帶著更多的問題走出課堂，在課外學習中延伸，如此循環，得法于課內，收益于課外，學生必然獲益不淺。
《中國教育（－雪風網絡xfhttp教育網）報》6月9日第7版。
課外拓展字課外拓展（實用18篇）篇十八
《水滸傳》具體而生動地描寫了以宋江為首的農民起義發生、發展直至失財的整個過程，揭露了封建社會的黑暗、腐朽和統治階級的種種罪惡，熱情歌頌了起義英雄的反抗精神和正義行動，塑造了一大批梁山好漢的光輝形象，形象地揭示了封建社會的客觀真理和農民起義失敗的內在原因。《水滸傳》是我國第一部以農民起義為題材的長篇章回小說，是我國文學史上一座巍然屹立的豐碑，也是世界文學寶庫中一顆光彩奪目的明珠。它以引人入勝的傳奇故事、鮮明生動的人物形象、爐火純青的語言藝術描繪了北宋年間一幕幕鮮活的社會歷史畫卷。在奸臣當首、貪官橫行的北宋，一百零八位好漢先后聚義于水泊梁山，扯起“替天行道”的大旗，動富濟貧，屢敗官軍，鬧得轟轟烈烈。
【作者簡介】。
施耐庵，名子安，字耐庵，錢塘(今浙江杭州)人。元末明初小說家。
2、《傅雷家書》傅雷。
《傅雷家書》是我國著名翻譯家傅雷先生寫給兒子的書信集，其中收錄了傅雷先生1954年至1966年6月的近200封書信，最長的一封信長達7000多字。家書字字珠璣，字里行間充滿著父親對孩子的殷殷期望，包含著對人生、對藝術的深刻思考以及對國家、對世界的高尚情感。本書既是一本“充滿著父愛的苦心孤詣、嘔心瀝血的教子篇”，也是一部“最好的藝術學徒修養讀物”;更是既平凡又典型的近代中國知識分子的深刻寫照。該書問世以來，對人們的道德、思想、情操、文化修養的`啟迪作用既深且遠，受到廣大讀者的喜愛。
【作者簡介】。
傅雷先生是中國文學藝術史上最著名的翻譯大師。他的代表性譯作，絕大多數在漢譯世界名著中占據著不可替代的位置，令翻譯界的后來者們有高山仰止之嘆。
3、《培根隨筆》(英)培根。
本書亦以大地萬物為主角，呈現人們百態。通過精煉的語言、緊湊的情節、貼切的比喻將深刻的哲理寓于淺顯的故事之中，使人獲取借鑒，受到啟迪。
【作者簡介】。
4、《格列佛游記》(英)斯威夫特。
《格列佛游記》是18世紀英國最杰出的政論家和諷刺小說家斯威夫特的代表作，世界文學史上一部偉大的諷刺小說。小說以格列佛船長的口吻敘述了周游小人國、大人國、飛島國和“慧駟”國的經歷。作者以神奇的想象、夸張的手段、寓言的筆法、對英國政體進行了批判，尤其對統治階級的腐敗、無能、毒辣、荒淫、貪婪、自大等作了痛快淋漓的鞭撻。
【作者簡介】。
喬納森·斯威夫特(1667-1745)，英國啟蒙運動中激進民主派的創始人、詩人，18世紀英國最杰出的政論家和諷刺小說家，世界上最偉大的諷刺作家之一。
5、《簡愛》(英)夏洛蒂.勃朗特。
《簡·愛》是19世紀英國最出色的小說，它通過簡·愛本人短短二十年人生經歷的描述，來展示當時社會的政治風貌和地位差異所帶來的不平等。成為傳世的名作。可以說，作者在小說中不僅為純潔的愛情唱響了最美的贊歌，對階層觀念、平等意識等作了大膽的新解，且對當時的宗教思想也作出了反叛的注釋。馬克思將《簡·愛》作者與狄更斯、薩克雷列在一起給予高度評價，稱他們“向世界揭示了政治的和社會的真理”。這也正是《簡·愛》高過一般愛情小說并能流芳百世的原因所在。
【作者簡介】。
夏洛蒂·勃朗特，184月21日生于英國北部一個名叫哈沃斯的荒涼偏僻的山區。1847年，《簡·愛》一書出版并獲得了巨大成功。這既是夏洛蒂的成名作，也是她的代表作。
6、《聆聽天籟》(泰戈爾詩選)。
從本書精選的詩中，我們可以深深地體會出泰戈爾這位偉大的印度詩人是怎樣的熱愛自己的有著悠久優秀文化的國家，熱愛這國家里愛和平愛民主的勞動人員，熱愛這國家的雄偉美麗的山川。從這些首詩的字里行間，我們看見了提燈頂罐，巾帔飄揚的印度婦女;田間路上流汗辛苦的印度工人和農民;園中渡口彈琴吹笛的印度音樂家;海邊岸上和波濤一同跳躍喧笑的印度孩子，以及熱帶地方的郁雷急雨，叢樹繁花……我們似乎聽得到那繁密的雨點，聞得到那濃郁的花香。
【作者簡介】。
泰戈爾(tagore，1861-1941)，印度詩人、作家和社會活動家。19獲諾貝爾文學獎，此后出訪了歐洲很多國家及中國、日本和蘇聯等。他在詩歌方面的主要作品有抒情詩集《暮歌》、《吉檀迦利》、《園丁集》、《新月集》、《飛鳥集》和哲理短詩集《故事詩集》等。在小說方面的代表作有長篇小說《沉船》、《戈拉》、《家庭與世界》，中篇小說《兩姊妹》、《四個人》。