培訓是一種提升個人學習和工作能力的方式，通過培訓我們可以更好地總結和概括自己的心得體會，對所學知識進行歸納和總結。在工作中，培訓心得體會是我們不可或缺的一部分，它可以幫助我們更好地準備和適應工作。小編整理了一些精選的培訓心得體會范文，希望能夠給大家的寫作帶來不同的觸動。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇一
一直以來自己對于志愿者這一角色都有著很濃厚的情節，在自己的印象中，志愿者一直都是高尚的、無私的、充滿活力與激情的。經過一次又一次的筆試、面試的選拔，自己終于離“亞運志愿者”這個角色又近了一步。
20xx年7月1日，亞奧理事會主席艾哈邁德.法赫德在亞奧理事會代表大會上宣布，廣州獲得了20xx年第16屆亞運會的主辦權，屆時，廣州將會成為中國、亞洲乃至全世界的焦點。而志愿者作為賽會的重要組成部分，是城市推廣的最好名片。因此，從現在開始每一個志愿者都應該努力地提升自己的素質和水平，就像那句口號說的那樣“一起來，更精彩!”我們應該用自己的實際行動來為廣州爭光，為亞運添彩。
5天的培訓雖然說不上十分艱苦，但也是困難重重。這5天的天氣十分的炎熱，開始上課的地方空調還壞了，300多人擠在一個大課室里，窗戶都是密閉的，那種感覺真的.是十分不舒服，幸好后面幾天更換了教室。而當看到別的同學都放假回家了，宿舍也只剩下自己一個人的時候，心里難免會出現一些心理波動。但是當我想到以后的志愿者道路還會有更多的困難，如果自己連這些小小的困難都不能克服，又怎么能夠擔當的起志愿者這個光榮的稱號呢?而我一向所堅持的就是，既然去做了，就要努力地把它做好，好好利用這5天使自己的更方面知識得到一個提升。
而期間穿插的亞運志愿的中層干部的面試更是令我印象深刻。面試自己已經參加過很多了，但是這種整個團隊做游戲的面試還是第一次參加。經過這次面試，我自己也想了很多，團隊精神、團結、信任、凝聚力、信息的傳遞……只有親身經歷了，這些字眼才會被賦予更深刻的含義。同時，我自己也有了一些小小的感嘆，是啊，新學期開始，我就是大四的學生了，雖然還有兩年畢業，但是這也應該是我參加的最后一次集體活動了。看到很多大一大二的師弟師妹，他們充滿活力，對未來有著美好的憧憬和向往，有著一股初生牛犢不怕虎的精神，我常常會想起當年的自己，也是這樣一步步這樣走來。
很慶幸自己把握住了亞運會志愿者這次機會，讓我的大學生活乃至以后的人生不會留有遺憾。既然選擇了，就一定要努力堅持下去，做得出色。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇二
秋風颯爽、落葉飄零，然而青島市團校的**教室內，卻是學員滿座、生機傲然，就在這里，我們度過了五天難忘的團校培訓生活。
開班典禮上，團校領導飽含激情的講話，讓我們堅定了做好一名志愿者的信心。接下來的培訓中，課程安排緊湊有序，快速溝通、交流?！吨驹刚叻請F隊建設—志愿者團隊建立》、《青年志愿者之歌》、《志愿者服務團隊建設—大型賽會志愿者招募與管理》、《志愿者服務團隊建設—志愿服務與志愿者成長》、《志愿者服務團隊建設—成長為新時代優秀志愿者》、《志愿者服務溝通方法與技巧》等一系列精彩的課程之后，我們這些年輕的學員從理論素質、工作能力、自我形象塑造等各方面有了非常大的進步。豐富多彩的戶外拓展訓練，更是提高了我們的團隊協作、組織協調能力、信任互助、創新進步。如下：
青年志愿者在一起時，能像一團火一樣發出熾熱的光芒，它是團結的;分開后，能像滿天的燦爛星斗，每個人都有自身的價值，都能點亮屬于自己的一片天!
志愿者是一個龐大的機構團體，一切工作的運轉不是一個人所能肩負的，需要每一個人去承擔，所以合理分工，團隊精神極其重要。多數青年志愿者缺失了許多團隊合作的機會，所以在志愿者服務這個璀璨的舞臺上，我們更要注重團隊意識。當然，一個團隊只有合作是遠遠不夠的，他同樣需要一個精明的領導者。作為領導，他就必然要吸收各方面意見，并在短時間里做出最正確的決策。曲成偉老師在他的講座中多次講到了“志愿者團隊建設”。作為一名志愿者，我們不能只以普通志愿者的水平要求自己，潛意識里就應該進步、提升個人能力、努力學習促進自身發展。用更專業的社會工作能力為需要幫助人的、有困難的人提供幫助。
1、首先要擺正心態：做志愿者不是什么值得炫耀的事情，跟名利無任何關系。要做個好志愿者，具備一個重要的條件，就是想幫助他人，想幫助那些有困難的人，不圖任何回報，助人為樂，完全是自愿自覺的行為。
2、送人玫瑰，手留余香。其實幫助別人，我們收獲多多的。雖然我們的一點幫助是微不足道的，但是我們獲得了他人的信任，別人的贊美，別人真誠的感謝，志同道合的朋友和美好的心情。我們傳播文明，點燃了別人心中的愛，也讓這個社會多了份愛。
3、志愿者服務不是用來打發時間，也不是來作秀的，更不是一項娛樂活動，志愿者服務是用一顆真誠的心來對待的一項公益事業，志愿者服務是一件有意義事情，也是一種修養和智慧，也是一種交流交友的平臺，是每個人的權利，志愿者服務每個人都可以做。
4、公益是一種榮耀，這輩子你做公益，是你的福分，是你的榮耀。你未必有能力做慈善，但公益人人可以參與。你參與，你榮耀，你在自已得到提升的同時，你可以影響改變別人。
5、做公益服務，不要為了計時長而服務，更應該注重服務過程和服務質量，嚴禁為實現幾星級的志愿者而草率行事。
6、最后就是貴在堅持?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”的傳統道德觀。要想成為一個好的志愿者，這點是必須做到的。
今天的社會發展程度，不會因為你捐多少錢起什么作用，你捐出一分錢，是因為你改變了，世界才會改變。世界不會因為你捐的錢發生變化，但會因為你的心發生了變化，世界才會變化。我們參加志愿者服務，不是為了募捐多少錢物，也不是為了拯救多少人。這世上的窮你救不完，這世上的病你救不盡，但我們可以把自己身邊每個人的善喚醒。喚醒每一個人，讓他們心里感受到什么是愛，什么是我們要做的事情。
我們做志愿者服務活動其實不僅僅是在物質方面給人們什么，最重要的是撒播愛的氣氛，將愛的氣氛撒播在我們的地球村上，提升這個世界的能量，這樣我們的世界才會越來越美好，這就是志愿者服務行動的真正目的和意義。
通過這次培訓，使我更加明白在這新時代中，作為一名青年志愿者所肩負的責任，同時，這次培訓也提高了我的工作業務能力，給以后的工作開展帶來很大幫助。雖然短暫的學習已經過去，五日的聚首已經分離，但與菏澤各基層團組織干部及廣大志愿者的共同學習是難忘的;在此也感謝青島團市委、青島市團校精心組織和授課，各位老師認真負責、風趣幽默，使我收益匪淺。與花海為伴，用我們的青春擁抱這新時代，志愿服務路上、我們一路同行，讓我們共同創造新的歷史。更相信我們菏澤市幫辦志愿者協會的明天更加燦爛、美好!
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇三
7月21號，我們汕尾賽區的志愿者骨干小組來到廣州從化喜樂登培訓基地參加20xx亞運會志愿者骨干培訓，在兩天的集訓中，我們顯示了賽區的風采，學習了相關的知識，收獲了珍貴的友誼，這都是我們最棒的經歷。
整齊統一的服裝，精神飽滿積極表現的我們成了一支最閃亮的隊伍。不論是理論課，口語訓練，團隊作業或者課程演習，我們不僅積極配合，還表現了我們的水平，在各自的小組表現突出。印象最深刻的是口語演練和團隊作業中我們的表現。其實在口語訓練需要我們上臺對話的時候。我們想嘗試的同時也心存猶豫。畢竟我們不知道在同來培訓的高校中我們的英語水平如何。但我們還是默契的提醒自己拿出信心。調整心態。上臺嘗試檢驗一番。
功夫不負有心人。我們平日的英語學習沒有白費。大方利落的表現贏得了大家的掌聲 和老師的肯定。同樣的在團隊作業中。我們的突出表現也給大家留下深刻的印象。十個小組中過半小組是由我們帶頭領導。我們的組織策劃能力得到了認可。這一切都是在團市委領導下我們共同努力的成果。
學習和交流才是我們此行最重要的目的。在媒體應對，英語口語，急救常識等課程中，我們在認識的基礎上加深學習。雖然我們是最早服務和實踐的一支隊伍，對相關知識有所接觸，但我們都知道，對即將來臨的亞運盛會我們的知識時微不足道的。我們認真做好筆記，揣摩和演練，在這過程中，我感受到的是自己的學識和準備還是不夠，我們應該珍惜學習機會。兩天的強化學習讓我重獲信心，因為我知道了自己作為志愿者骨干的職責，明確了自己的方向。我要時刻以行志愿禮的口號鞭策自己。給自己豎起大拇指鼓勁：我志愿我快樂，用心服務我最棒！
得知本次集訓會和好幾間高校共同學習，我們都很興奮，因為平日里我們都是熱情開朗熱愛社交的好朋友，帶著同樣的目標和向往，相信我們能在學習訓練中有幸結識志同道合的朋友！一個微笑一個問候一次次小小的合作，把我們所有志愿者骨干的心連在了一起。我們共同創意和策劃我們的節目和小組。親切的像兄弟姐妹似的互相幫助。不論你來自哪里，我們都熱情相對，一天的情誼勝似一年。然而就是在這樣相互鼓勵的合作過程中我們突破了自己。最后一晚的聯誼晚會，我們用心地表演和盡興的吶喊，更多的是感動和不舍，兩天時間實在太短暫了！我忘不了活動結束教練宣布我們汕尾代表第一個離場時，大家的不舍目光聚焦在我們身上，不管認不認識，不舍的揮手致意，我們心里充滿感動！
這都是我們最棒的經歷！
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇四
xxxx年2月18日上午9點，在連云港市網上家長學校的三樓會議室志愿者培訓活動開始了。
這次培訓活動來在全市98名志愿者參加的。
我能夠被連云港市網上家長學校錄取為志愿者感到很高興。會議有市關工委的劉書記主持，他先宣讀xxxx年的志愿者留下來成員，又宣讀了xxxx年新錄取的人員，xxxx年一共是98名志愿者。接著劉書記讀了市網校指導教師和志愿者欄目分工。全市98人志愿者都能夠明確自己所在欄目。我有幸分在教育新聞組。我們組的組長是鮑冬生，是市教育局的。副組長是金同芹老師，是連云港墟溝小學。我們組一共15人。我們很多位教師都是第一次參加網上家長學校的志愿者服務。
接著是市網上家長學校的張校長講話，我們更加清楚我們志愿者的活動意義。無私奉獻是每個志愿者都要做到的。第三個發言的是移動公司的老總，他將會在xxxx年提供網上家長學校更好的服務。第四個發言的是移動公司的負責網上家長學校研發的美女，她和我們交流她負責研發的網上家長學校新的版面，新的構思。培訓會議開了兩個多小時。
各個小組成員又在組長的召集下召開第一次會議。最后全體志愿者合影留念。
我理解的志愿者就是在自身條件許可的情況下，在不謀求任何物質、金錢及相關利益回報的前提下，合理運用現有的資源，志愿奉獻個人可以奉獻的東西，為有需要的人提供幫助，開展力所能及的、切合實際的服務活動的人。
目前，志愿者在我們城市里還不是太普遍，但這是社會發展的必然。我希望自己能夠認真做好一名志愿者，能夠從為別人的服務中獲得更多的快樂。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇五
本學期對于電氣系的青年志愿者來說，是團結奮進，長足進步的一個學期，電氣系青年志愿者人數再創新高。一年依賴實踐部緊跟院團委的先進思想要求，結合各年級各班新同學。開展了一系列豐富多彩的實踐活動，贏得了廣大同學的一致好評。
1、在第四屆文化藝術節開幕式暨迎新晚會上，我系的青年志愿者參加了會場只需維護工作，并且有精彩的節目進行演出。
2、在“十一黃金周”期間我系青年志愿者參加“幸福滿意在張家界”的荷花機場迎賓活動，活動中大家充滿激情，用微笑和耐心的服務贏得了廣大游客的一直好評，更贏得了不少外賓的贊賞。
3、我系青年志愿者成員還在烈士塔實踐基地進行了保潔和緬懷先烈的活動，讓每個人都明白今天幸福生活的來之不易。
4、在國慶假期，我系__班團支部組織同學到猛洞河，臥虎洞等景點進行觀光旅游。__班團支部組織到森林公園等地進行旅游觀光。__班團支部組織并編排了一場精彩的國慶晚會來拉近同學間的友誼。__班團支部組織去敬老院、孤兒院等地給那里的孤寡老人、和無所依靠的孩子送溫暖，并且將自己的微笑留下收獲的是他們幸福的笑容。
5、十一月我系n名青年志愿者參加了院團委開展的志愿者培訓，并且上交了深刻的培訓心得。
以上便是我系青年志愿者這一學期來舉辦的各項活動，在這一學期里，青年志愿者積極參加這些活動外，還有一些常規活動：我系青年文明示范崗的工作開展的井然有序，廣大志愿者都能堅守自己的崗位，認真執崗。
現將總結如下：
1、以后要多舉辦有意義的活動，力爭讓每位志愿者都能參與其中。
2、本學期所開展的工作于其核心職能還有一定的差距，在今后的工作中應真正凸顯“為人民服務”的意義。
3、與其他系的青年志愿者加深交流，讓大家取長補短共同進步。
本學期，在全體同學的努力下，我們的工作取得了一些成績，但這些成績已經成為過去，新的學期將要開始，新的目標正在等待我們去努力實現。我們相信，在團委的領導和廣大青年志愿者的積極工作下，我們一定能夠繼續發揚笨學期的優點長處，克服工作中出現的問題與不足，令我系青年志愿者在工作上更上一層樓。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇六
機緣巧合，或者是命中注定，很幸運加入了啟明星大家庭，尤其是剛結束的高階志愿者培訓，讓我從心出發重新理解了啟明星和自己。
剛開始真正接觸梁老師不是聽他的課，而是參加第一次的和患者家屬談話，在進行之前，梁老師以非常專業的角度告訴我們一些注意事項，比如不可以超過陳醫生告知的病情范圍，這次談話我很掙扎，同時兼顧護士和志愿者的身份，一時之間很難轉換。在談話過程中，被患者家屬的一句“有娘才有家”深深觸動，語塞了很久，我明白自己雖然共情，但是卻陷入了他人的情感漩渦，我想自己努力走出，但是很難。
直到接觸到九站圖，對于梁老師的印象也有了很大的變化，原來有些嚴厲的專業人士其實是很和藹的老人家，在聽梁老師講解我的九站圖時，我給梁老師說：這種感覺很奇怪，就像自己赤裸裸的站到這里。從來不愿意暴露真正的自己，突然被發現了一些自己都不愿意承認的事實。我是偏4站，在第三次與梁老師交談中，再次談到4站特質時，我更加認識了自己。
說起與梁老師的第三次交談，感覺更加愧疚，因為聽了他老人家的課好幾節，真的對于九站圖云里霧里，啥也不明白，但是在梁老師家里聽陳醫生，霍老師的對話，以及梁老師結合他自己的親身經歷和我第一次的對話錄，我明白了為什么我會在人與人的關系中那么痛苦，為什么對于外界的痛苦那么敏感。認識自己真的比什么都重要。
在高階志愿者培訓中，其實我仍然很關閉自己，就像張鵬老師說的，我好像一看上去就不愿意與他人接觸的模樣，可是真正接觸后還是蠻有趣的。雖然很羨慕別人能發言，能談笑自若，我還是很怕和別人接觸，甚至每次上課都還是坐同樣的位置，進入同樣的圈子。在這七周里，我也完成了很多人生大事，可以說我也是和啟明星共同成長起來的，希望在以后的日子里，能打開自己，認識自己，幫助別人，愿自己和啟明星的'家人都能與愛同行。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇七
梁博士常常謙卑的說自己跟我們學到了很多！其實我們才是真正的受益者！大家在與梁博士學習的日子里都有了堅實的成長！課堂上，為了幫助小伙伴加深對梁博士培訓內容的理解，我個人也會坦誠的補充部分榮格分析心理學內容與大家分享。比如中年危機、阿尼瑪阿尼姆斯、集體無意識、煉金術、心理投射的應用等等，小伙們表示受益！梁博士也表示支持！我很開心能跟大家一起探討和進步！
對于“督導與成長”單元部分我感觸較深！因為在我們高階群內，我“秒搶”到兩次與梁博士共同走進臨床學習的機會！第一次是與梁博士、雯雯、配配走進省立醫院病房，與家屬溝通！第二次是同健鵬、梁博士、亞男、路路、然然、一起到患者家中做臨終關懷！梁博士要求我們每次做完志愿活動都要及時整理對話記錄以便督導！
第一次與患者家屬溝通后，我們在課堂上角色扮演，再現服務過程，梁博士結合我們個人的九站圖和對話錄，幫助我們學習九站圖，了解自己的沖動防衛機制。九站圖，是梁博士帶給我們的一份禮物！梁博士對每一個人九站圖的解讀都讓我們看到自己，令我們既驚又喜！若有所思！我是第三站“高效求成”！放慢忙碌的腳步勇敢面對真實地自己是我的突破方向！第一次臨床服務我對幫助患者家屬完成“告知壞消息”有了更深切的體會！
第二次服務活動，我們一起走進了患者家庭！走訪結束后我們馬上一起到梁博士的寓所討論了服務患者過程中的收獲與不足。梁博士結合自己的九站圖“樂在助人”細細向我們講解他的做法。我們也越來越明白九站圖的意義所在！
對于梁博士回國返程我們有深深的不舍！所幸，xxxx年梁博士還將繼續來濟南，繼續培訓我們如何做好安寧療護！尤其是九站圖如何在臨床中幫助到患者及家屬令我們充滿期待！
xxxx年是收獲的一年！啟明星年會上我獲得“xxxx啟明星優秀志愿者”榮譽稱號！這是對我以往志愿者工作的肯定！另外我特別感謝小伙伴們和啟明星家人們傾情投票助我成功入選濟南市十佳公益心理咨詢師！我只有用我所學回報大家，在啟明星平臺和小伙伴們一起用專業放大自己的善意！
來年定會再接再厲！繼續和和小伙伴一起推進安寧療護項目的發展！愛你們！祝福家人們平安快樂！
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇八
截止20__年_月底，第29界奧帆賽和殘奧帆賽都已經順利在青島市落下帷幕。在運動會圓滿完成之時，我們的志愿者組織工作也接近尾聲。從今年_月到10月，作為賽會志愿者和社會志愿者的主要組織部門，我們不斷努力，積極配合，從志愿者的選拔、分工、聯絡，到后期的評定、表彰等工作都按照上級部門要求嚴格把關，詳細安排，最終使學院的志愿者工作畫上了完整的句號。在此，對其中的具體工作總結如下：
一、秉承志愿者精神，面向全體學生開展招募工作。
奧帆賽、殘奧帆賽的志愿者分為賽會志愿者、禮儀志愿者、城市運行志愿者和社會志愿者四個類別。其中，禮儀志愿者和社會志愿者是通過院系團總支開展招募工作的。我團總支在接到上級任務的第一時間就及時將招募工作布置下去，以班級為單位下發相關文件，要求務必使每個學生都了解到招募信息和志愿者工作的重要意義。并讓全體學生參看志愿者需要符合的要求，根據自己的時間安排進行自主報名，名額不限。在招募工作中，我們不僅僅對志愿服務要求的時間、地點和工作性質、內容予以傳達，更給學生們傳達了作為一名志愿者應該具備的素質和精神：遵守中國法律法規，熱心公益事業，具有基本的體育運動常識，具備一定的外語交流能力，符合奧帆委對于志愿者所申請崗位的資格要求和時間要求。同時，廣大青年志愿者奉獻給社會的不僅僅是服務，也向全社會昭示了一種精神，那就是"奉獻、友愛、互助、進步"的青年志愿者精神。這樣，我們不僅僅是在進行招募工作，也是對“志愿者”這個有著特殊身份的和重要社會意義的工作進行了充分的宣傳，以激發學生為奧運服務、為社會服務的熱情。在有關文件進行傳達以后，招募工作得到了廣大青年學生的積極響應。報名截止日期以前，我學院總共有近100多人報名參選奧帆禮儀志愿者，300多人報名參選奧帆社會志愿者。
二、嚴格把關，做好志愿者身份審核工作。
志愿者報名工作結束以后，我團總支對所有報名學生從各方面進行了嚴格的審查，以確保所有上崗志愿者能夠按時到崗、熱心工作，展示志愿者風采。首先，從時間安排上，我們及時與院系教務溝通，了解各年級各專業在期末期間和小學期以內的考試、課程安排，并結合三下鄉暑期社會實踐工作進行審核，以選取奧帆委所要求時間段內能夠準時參加培訓，暑假確定有時間為奧運服務的志愿者。篩選掉時間不允許從事志愿服務的學生，并著重對其中特別有服務熱情的學生進行勸導教育。其次，從學生自主申報崗位的上崗資格進行審核。尤其針對社會志愿者中的不同分工對報名情況予以調整。盡量使外語水平相對較高的研究生從事語言翻譯方面的工作，使比較有活力的低年級本科學生從事交通維護方面的工作。此外，我們還嚴格對報名學生的日常表現進行審核，采取了學生干部優先，黨員同志優先的錄用原則，選取了一批有著較高綜合素質、較強責任心、較強溝通能力的學生進行志愿服務。經過嚴格把關，層層審核，最終，我學院總共有1人被錄取為奧帆賽禮儀志愿者，81人被錄取為奧帆社會志愿者。同時，我學院還有總共5名學生通過個人網上申報的方式直接通過奧帆委的審核，成為賽會志愿者。
三、盡職盡責，及時完成信息傳達工作。
從五月份的招募工作開始，所有志愿者工作均是從青島市奧帆委通過學校下達到總支，再由總支轉達給被錄用的志愿者。其中包括統計每個志愿者的準確個人信息，及時上報其中的崗位調整和突發性的人員更替，準確通知各階段培訓的具體時間、地點、方式。作為唯一直接與志愿者聯系的信息中轉站，我們深知保持上級部門與志愿者之間的信息通暢是十分重要的。一個學生通知不到，就有可能影響到社區的人員安排工作，同時也有可能使這個學生喪失了志愿服務的機會。為此，我團總支將所有上崗志愿者登記在冊，并準確記錄所有學生的聯系方式，提醒每位學生在志愿者培訓和服務期間及時充值話費，保證聯系通暢。在每次信息核實工作中都通過班級下發需要核對的相關信息，要求本人查看無誤后親筆簽名再上交總支，要求如有錯誤一定要及時向總支反應、及時進行更改。在幾個月的工作時間里，我總支從沒有因為信息不暢對上級部門造成影響，這與我們盡職盡責的工作態度息息相關。
四、合理規劃，有效進行志愿者管理工作。
由于我學院志愿者眾多，工作地點分散，工作時間各不相同，長時期對每一位志愿者的工作進行監督、指導在工作上是有很大難度的。因此，在志愿者正式上崗以前，為了便于管理，我團總支以專業年級為基礎，對所有上崗志愿者進行了分隊。每個小隊三十人左右，指定一位學生干部作為隊長，對所在小隊的所有志愿者進行統一管理。每個小隊可以根據內部班級組成情況分成幾個小組并指定小組長。由分隊隊長定期與總支聯系，匯報志愿服務的安全和穩定工作，如發生特殊情況，無論個人還是負責人，都可以直接與總支老師聯系，由總支進行處理。此外，我團總支還在所有志愿者中選取信息員一名，按照要求每天收集大家在工作中的紀實、感悟、心得、收獲，并負責整理文字材料上報學校團委，及時對志愿服務工作進行宣傳和總結。
奧帆賽進行期間正是學校暑假期間，為保證志愿者工作順利進行，我總支特安排老師在校進行值班，為學生的志愿服務提供充足的后勤保障工作。
五、仔細耐心，完善志愿者后期信息工作。
奧帆賽、殘奧帆賽結束以后，根據要求，我總支及時進行了組織工作總結并統一收集所有志愿者的工作總結，再次核對了真實上崗情況。為方便上級部門審核，我們對每一位志愿者提交的個人總結材料進行了仔細的修改，在文件類型和格式上進行了統一，然后才上報學校。對因為突發狀況未能上崗的志愿者情況進行了詳細登記和具體說明。
六、嚴格考核，積極進行志愿者表彰工作。
學生的志愿者工作結束以后，我們根據其在整個服務期間的綜合表現對其給予了肯定和表彰。并在本年度綜合素質測評工作中對所有上崗志愿者給予加分獎勵。此外，在接到學校對優秀志愿者和杰出志愿者的表彰決定通知后，我們及時獎評獎通知下發，讓學生踴躍參加評選。這不僅僅是一項表彰工作，更重要的是讓學生通過工作總結體會志愿服務工作的樂趣和意義，認識到自身價值的體現。
雖然奧帆賽和殘奧帆賽已經結束，在此期間的所有工作也隨之落幕，但并不代表志愿者工作和志愿者精神就此終結，相反，這正是此項工作的新起點。通過服務奧運，無論是學生還是學院，都在對志愿者的認識上更加深刻，服務社會的意識得以提高，并在工作中感受到了志愿者精神帶給我們自身的成長和快樂。志愿服務的工作還很艱巨，我總支一定會以奧運為契機，在日后通過各種方式展開更多的志愿服務活動，以增強學生熱愛社會、關愛他人、團結互助的奉獻精神。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇九
為期三天的培訓在今天中午落下了帷幕，但我們的學習正是在這時剛剛拉開序幕。有來自各個方面的領導、老師為我們細致地講解，最快地傳授知識，讓我受益匪淺。也讓我體會到了一名志愿者的驕傲與風采。
在《志愿者角色認知與使命》的學習中，我端正了作為一名志愿者的思想態度，在了解了《世博會》籌辦情況時，無不為之浩大氣勢所震撼。我作為一名普通志愿者的一員，能有幸在世博會上為所有的游客服務，是驕傲是自豪，能在這人生一次難忘的世博會上參與、服務、奉獻、經歷，讓我激動，人生難得幾回可以在自己的國家、自己的城市開展匯聚全世界人文與科技的頂級博覽會??！
對于我第一次參與如此浩大的志愿者活動，心懷更多的是緊張，一種強烈的緊迫感。我時刻問著自己，“作為世博會園區志愿者，準備好了嗎？”在這100天的倒計時里，我還要不斷地學習，學習在大型活動環境之下，處理緊急事情的能力，考驗我的應變能力，在救助上我還要不斷地下功夫，目標是那些奧運會上的志愿者，他們是第一次被授予這愿者榮譽的群體，使我們的榜樣，學習的楷模。
我明白，要成為一名不僅合格而且優秀的leader，必須明確的理解團隊領導力，即建立影響力。一個優秀的領導人，一定是一個好的導師。
明白世博會志愿者一定會非常累，而且我正是在暑假期間，高溫是不可避免的?，F在開始，我要不斷進行自我的鍛煉，不僅是body，更要提高自己的mentalspirits！為世博更好的服務。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇十
20xx年7月12日至15日，我參加了由廣東省合生珠江教育發展基金會和華南師范大學基礎教育培訓與研究院共同舉辦的為中華而教支教志愿者培訓，時間雖短，但收獲良多。
第一天早上的開班典禮和團隊及心理建設課程，因為個人原因沒有參加到，后來聽隊友說十分有趣，真是一大遺憾。到了下午過去的時候，發現隊友之間已經很熟了，而自己還仿佛一個陌生人，心里真不是滋味。不過，經過三天的交流，現在已經跟隊友們很熟了。
第一天的下午是學習《中小學教師核心理念指引手冊》，由王紅老師主講。這一個下午，讓我對教師職業有了新的認識。
教師職業是一份怎樣的職業？很多人都認為那只是謀生的手段而已。這種看法實在是膚淺。教師職業是一份高尚的職業，王紅老師告訴我們，教師職業是一份惠人達己、立德立人的職業。如何理解惠人達己？經過學習后，我認為，教師職業之偉大之處在于其能夠把知識傳授給下一代，從而幫助他們成長。這就是惠人。而在這個過程中，教師也在不斷地成長，不僅個人能力有所提高，更重要的是人生價值有所實現。這就是達己。作為教師，我們不再提倡蠟燭精神，但我們依然是不求回報，只求盡心盡力把自己的所能教給學生，成為學生生命中的貴人。
立德立人則是對教師的要求。作為一名教師，首要的前提是學高為師，身正為范。要想培養下一代接班人，首先教師自身要做好。而另一方面，對學生的培養，也應該先從教會他們做人開始。把學生培養成為有才有德的人，應該成為每一位教師的理想。
在《中小學教師核心理念指引手冊》中，我最喜歡的一句話是；沒有創新的教師就沒有創新的學生。自中國建國以來，教育模式一直模仿前蘇聯模式，其負面影響便是大大損害了學生的創造性和想象力，學生都成為千遍一律、千人一面的校園產品。這無論是對學生自身的發展或是中國國家未來的發展都起著十分消極的影響。因此，很早我們國家就提出要實行素質教育，要培養學生的創造力和想象力，把學生培養為具有良好綜合素質的人。但素質教育談了這么多年，成效甚微，原因何在？我認為，最重要的原因就在于教師本身就缺乏創新意識以及體制的限制。雖然很多教師也想實行素質教育，但一考慮到成績，就膽怯了。教師本身也因為一直受傳統教育的影響，本身就缺乏創新意識和創新能力，那又怎樣能夠培養出創新的學生呢？因此，作為教師，特別是我們這種80后的教師，應該以更寬廣的視野，更寬容的心態來對待學生，幫助學社創造出更多地奇思妙想，將學生培養成為一個個有個性的人。
早上是關于探究型教學的研討，由黃道鳴老師講授。雖然黃老師主要是以理科的例子來進行講授，但對文科的教育也有不少的啟發。其中，我印象最深刻的是黃老師說道的要引發學生的認知沖突。我想，這就是探究型教學的突破口。一直以來，我也在思考如何才能鍛煉學生的思維能力，如何才能讓學生更多地參與到學習中。而認知沖突就恰好解答了我的疑惑。讓學生積極地參與到學習中，首要前提是讓學生對一個問題產生興趣，而怎樣才能讓學生產生興趣呢？就是要讓學生發現他的想法是錯了，從而激發起學生探求正確想法的沖動。
下午是關于師生關系和上好課的探討。由高廣方老師主講。高老師沒有給我們講授很深奧的道理，卻讓我印象十分深刻。其中，高老師說：要將自己的缺點轉化為自己的優點。她舉了不善于說話的教師反而給了學生更多說話機會的例子。我認為，這種把缺點轉化為優點的理念不僅應該用在教師身上，更應該用在學生身上。每個學生都有自己的優點，都有自己的閃光點，但也肯定有自己的缺點。作為教師，我們應該引導學生將自己的缺點轉化為自己的優點，從而讓學生更加自信。
室內培訓的最后一天，是模擬課堂和模擬班會。雖然每個小組只有短短的20分鐘，但我卻從中收獲了不少。最深刻的一點是，往往我們設計的教學方法、教學過程太過理想化了，也往往太自我中心化了，從而導致無法準確把握教學。原因何在？因為我們經驗不足，而且考慮不周到，更重要的是，我們三年來基本上是紙上談兵。吳向東老師的點評往往一語中的，讓我們看到了自身存在的很多不足。因此，理合格的教師，我們還很遠。
總的來說，這幾天的培訓，真的受益良多。對兩個月后去頂崗實習有很大的幫助，也促使我自己認識到，自己還有很多方面需要提高。因此，正好趁這個假期好好惡補，為未來的教師之路打好基礎。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇十一
7月21日，志愿者們頂著“燦都”的瘋狂咆哮，穿著青春活力的志愿者服，整裝待發的我們快樂出發！一路上，歡歌笑語；一路上，激情澎湃；一路上，憧憬期待。
到達xx了，志愿者們臉上沒有長途跋涉的疲憊，更多的是到達目的地后的喜悅，伴著風雨過后的清新空氣，安頓好日常事務后。xx的一個小游戲，讓我們更加明確人生目標，讓我們銘記心中的信念，讓我們緊緊的團結在一起。
第二天的培訓，一天的奔波勞累，絲毫沒有減退志愿者們的熱情，看著志愿者們上課時全神貫注的神情，在舞臺上別出心裁的演出，心里有一種莫名的感動。
兩天的培訓，讓我們受益匪淺，從團隊管理中，我們學會了通過游戲的方式迅速的記住隊友的名字，盡快了解你的隊友。在節目表演中，我們學會了要根據個人特色，進行有效的分工，舞臺是大家的！
在實際操作中，我們學會了用自己的熱情去感染身邊的人，用自己的行動去征服別人。在討論意見時，我們學會了控制好情緒，讓隊友們各抒己見，然后綜合大家的見解，制定出可行有效的方案。
在帶隊的過程中，要有不怕困難，克服困難，解決困難的決心；當發現現存問題時，要及時溝通，協調解決，當你沒辦法改變他人，你只能改變你自己的協調方式。
在學習的過程中，我們要學會換位思考，發現自身不足時，要及時改正，并將團隊中每個人的優點，轉化為自身的優點，相信你就是最棒的！
這兩天的培訓，它像一首交響樂，奏響慷慨激昂的青春贊歌；它像一位老者，指點我們前進的方向；它像一面鏡子，展示著我們的千姿百態。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇十二
我是來自山東科技大學泰安分校文法系的一名學生，在“人人爭當志愿者，我為全運做貢獻”的感召下，我于20xx年4月積極主動到濟南賽區社會服務站報名，有幸參加了20xx年第十一屆全運會志愿者活動，這是我人生的一大幸事。
自穿上帶有醒目志愿者標志服裝的那一刻起，我激動的心情便難以平靜，決心做一名優秀的志愿者，為全運會作出自己的貢獻。我們的第一堂課是尉真老師給我們介紹情況，她說“你們雖然來自不同的學校，卻是為了一個共同的目標，你們的言談舉止、服務態度代表著全運會志愿者的形象，一定要認真作好每一件事”。
老師的一席話讓我感動萬分。從此我便以積極飽滿的熱情投入到工作中。按照分工，我們4位同學為一組，工作時間為早上8點到下午5點，服務項目是為濟南市民義務維護公共秩序，到交通擁擠的要道，指導市民遵守交通規定，緩解公共汽車站排隊擁擠現象;同時到指定的志愿者服務站為市民義務測量血壓、體重，發放宣傳資料，為前來就診的市民指引方向，解答市民前來咨詢健康問題并提供基本的藥物和水，以方便處理市民發生意外情況。由于我們的服務站臺是設在省級醫院門診區，人流量很大，每天平均測量血壓200多人次，解答咨詢300多人次，發放宣傳資料100多份。面對那么多的服務對象，我們都是用微笑和熱情解答每一個市民咨詢的問題，有不明白的就認真請教老師。每當聽到人們的感謝聲時，我的心里就感到無比的高興，疲憊的雙腿就不再感到勞累，自己工作的激情也更高漲了。
在服務中有些事情讓我感觸很深，在20xx年10月2日的上午，一位老奶奶手拄著拐杖來到我們的服務站說有些頭暈，我們便主動前去照顧，通過測量血壓，老師說血壓高達170/110mmhg，怕老人出問題，我便主動幫老人掛號，攙扶老人到醫生診室，幫助老人取藥。離開時，老奶奶拉著我的手說“謝謝你姑娘，真是辛苦你了，叫什么名字?”我說“奶奶不用謝，我是全運會志愿者，這是我們應該做的。”另在10月17日的下午，一名中年婦女，懷里抱著孩子，滿頭大汗，在我們服務站徘徊，很著急的樣子，觀察到這一情況我們便前去了解，她說家里有急癥病人在搶救室，孩子沒人照看很著急。我們便說“我們是全運會志愿者，請把孩子交給我們照看吧，等您忙完了再回來接孩子”那位大姐連聲道謝后便匆忙的跑進急診室了。盡管我們不擅長照顧小孩，但每個人還是盡全力逗小寶寶開心。經過我們細心照看，小寶寶露出了燦爛天真的笑容。大姐接孩子時對我們說“真是太感謝了，你們可幫了我大忙了，全運志愿者好樣的!”老人的感激之言，大姐的連連道謝，路人的微笑致意就是對我們支援服務的最大認可!
我們志愿者工作，雖然不是驚天動地的大事，但我們讓平凡的小事閃爍光芒，每個人都感到非常充實和有意義，在整個全運期間服務過程中都體現著“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神。在我們的崗位上，同學們之間都成了朋友，有工作大家搶著做，換班時都是你推我讓不肯換崗。像這種細節的感動，還有很多很多，我們的工作得到帶教老師們的高度評價。
第十一屆全運會已于10月28日勝利閉幕了，我們同學之間的友情永存，志愿精神永存。在整個服務期間，我們學到了很多東西，豐富了我們的閱歷，補充了自己的知識，提高了自己的能力，使我意識到團結協作以及奉獻的真正內涵，讓我真正體會到了微笑的力量，參與的快樂!在這次活動中，由于我工作努力，成績突出，得到第十一屆全運會組委會志工部的表彰，評為第十一屆全運會優秀志愿者。我相信這段經歷會成為我人生中一筆寶貴的財富，我為有這樣一次為祖國做貢獻的機會而驕傲。我會繼續努力，再接再厲，如果有機會我還會積極報名加入志愿者的行列，做一名對社會有用的人。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇十三
有人問過我，你怎么那么的關注xx計劃，當時我也不知道我為什么關注這些，也許更多的是因為家庭的影響吧。以前我不明白，為什么那么多的人關注公益事業，我現在明白了也許是一種信仰，一種追求吧。今天結實了從xx趕過來的基金會志愿者xx，他幽默風趣的培訓讓我也學會了很多，也許總會從別人身上學到很多東西，欣喜的看到xx計劃以前的志愿者永遠保持一顆公益之心，讓我真的很感動。
“生命的終結不能算結束，靈魂永遠是在行走的腳步，讓我們大家一起努力，力所能及的為那些需要幫助的人們做點事情！將愛心健康的傳遞下去”這是xx社xx站站長微博里的一句話，和他剛才聊了很久，讓我對這句話的理解有了進一步的把我。我終于明白為什么有些人寧愿餓著肚子也會去做志愿，也會去關注公益事業。當我得知那么多志愿者都是兼職的時候，我覺得他們真的在做著一件很有意義的事。我們不能做什么，只希望那些山里的孩子們能堅強的走出大山，拋去背負的貧困。一個人不能做什么，只希望，更多的.愛心，能溫暖大山里孩子。
我沒有什么可以做的。我只是覺得公益事業是一件非常有意義的事情，我也曾積極的投身到這些義務的工作中。大三了，因為學業的原因，也沒有接觸這些，現在至少知道原來我可以通過一種思想或是一句話更多的去影響別人的生活。有時候，很多人也問我，你怎么會有那么多經歷干這些事情，熟不知其實我的每個回家，每個假期，我都在接觸做這些事情的人吧，漸漸的影響了我吧。不得不說，父母對我的影響很大，我的父親和母親對我的教導和疼愛，讓我學會了溫暖這個詞的意義，給予就是一種快樂。說到這，我特別感謝xx大學的一位好朋友，他很用心和同學成立了致力于公益事業的xx社，并且已經開始運作。有很多大學生志愿者參與到活動中，他說希望有一天讓xx出現在每一個需要它的地方。我一直也鼓勵他好好地做下去、我也相信xx會像很多公益組織一樣開花結果。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇十四
我很榮幸能成為以傳遞愛心、志愿服務、樂于奉獻、不求回報為宗旨的這樣一個團隊的成員之一。作為大學生，我們不能養尊處優，而應當履行義務，肩負起時代賦予的職責。即使我們的能力仍有限，但一顆關愛之心不會磨滅，哪怕一句問候、一次攙扶、一次彎腰都能為社會公益、慈善、福利事業、社會生態環保及建設和諧禮貌的社會貢獻出自我的微薄之力!
作為一名服務社區志愿者，在服務與奉獻中，我體驗著這份“志愿”的神圣與高尚，雖然活動只是由一些看起來平凡的小事組成?？墒沁@些平凡的點點滴滴都可能對服務的對象產生巨大的.影響。甚至在不知不覺中能夠起到一個拯救者的作用。當我們奉獻自己一份力量的時候，心里會覺得很幸福，覺得最終為社會做了一點力所能及的事情，在志愿活動中找到了自己的價值，志愿者不是單純的奉獻，我們也能夠從活動中學到了很多的東西。我就是一個受益者，我明白了很多為人處事的道理，增強了組織能力，鍛煉了自己的意志和耐心。我并沒有夸大的意思，當你身在其中的時候就會明白，在奉獻與勞動中，自己便會不知不覺得成長起來。社區志愿者服務活動，是近年來各地新興的一項公益事業，要做好這項工作，作為服務社區的大學生我們更要緊緊圍繞構建和諧社會的主題，營造奉獻、友愛、互助、提高的時代新風，建立并完善進社區下基層志愿者服務組織向規范化、制度化、經常化發展，從而全面提高我們的綜合素質。
作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也能夠從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。并且，志愿者的活動，也為我供給了一個接觸社會的機會，供給了一個鍛煉自己的機會。讓我們為這一事業來奮斗吧!讓我們這些新時代青年來擔負一些微弱的社會職責。奉獻出一點微光。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇十五
機緣巧合，或者是命中注定，很幸運參加了啟明星大家庭，尤其是剛完畢的高階志愿者培訓，讓我從心出發重新理解了啟明星和自己。
剛開場真正接觸梁教師不是聽他的課，而是參加第一次的和患者家屬談話，在進展之前，梁教師以非常專業的角度告訴我們一些考前須知，比方不可以超過陳醫生告知的病情范圍，這次談話我很掙扎，同時兼顧護士和志愿者的身份，一時之間很難轉換。在談話過程中，被患者家屬的一句有娘才有家深深觸動，語塞了很久，我明白自己雖然共情，但是卻陷入了別人的情感漩渦，我想自己努力走出，但是很難。
直到接觸到九站圖，對于梁教師的印象也有了很大的變化，原來有些嚴厲的/專業人士其實是很和藹的老人家，在聽梁教師講解我的九站圖時，我給梁教師說：這種感覺很奇怪，就像自己赤裸裸的站到這里。從來不愿意暴露真正的自己，突然被發現了一些自己都不愿意成認的事實。我是偏4站，在第三次與梁教師交談中，再次談到4站特質時，我更加認識了自己。
說起與梁教師的第三次交談，感覺更加愧疚，因為聽了他老人家的課好幾節，真的對于九站圖云里霧里，啥也不明白，但是在梁教師家里聽陳醫生，霍教師的對話，以及梁教師結合他自己的親身經歷和我第一次的'對話錄，我明白了為什么我會在人與人的關系中那么痛苦，為什么對于外界的痛苦那么敏感。認識自己真的比什么都重要。
在高階志愿者培訓中，其實我仍然很關閉自己，就像張鵬教師說的，我好似一看上去就不愿意與別人接觸的模樣，可是真正接觸后還是蠻有趣的。雖然很羨慕別人能發言，能談笑自假設，我還是很怕和別人接觸，甚至每次上課都還是坐同樣的位置，進入同樣的圈子。在這七周里，我也完成了很多人生大事，可以說我也是和啟明星共同成長起來的，希望在以后的日子里，能翻開自己，認識自己，幫助別人，愿自己和啟明星的家人都能與愛同行。
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇十六
12月5這一天陽光明媚，曬得人暖洋洋的，心情也很是舒爽！下午兩點，第三教學樓的3106教室卻人聲鼎沸，人頭攢動。咦，今天不是星期六嗎？怎么教室里大家好像還在上課？這可不是上課哦，這是我們彩云支南大家族成立以來的第一次家庭大聚會。不僅如此哦，我們還有幸請到了熱愛家園的一些有著十幾年志愿者經驗的老志愿者們給我們講講他們的故事以及他們的感想。
若說這次大聚會給我的感想是什么？那只能用一個字來形容——家！一直以來，總是很熱衷于志愿活動，總是期望去幫助別人，也參加過一些志愿活動，但是每次參加都是自己一個人，雖說有時候會和一些同學們去，但是等活動結束后便不再聯系，在活動時也是很少與他們交流，從來沒有問過其他人為什么要來參加這樣的活動，參加這樣的志愿活動有什么收獲？所以自己一直感覺很孤獨，總是一個人，一個人去瑞金醫院看望那些身患絕癥的孩子們，一個人去照顧那些被社會被親人所遺忘在養老院里的老人們，一個人去將知識和希望的種子種在那些渴望知識的可愛的孩子們的心里，一個人……在參與到其中的時候自己總是很快樂的，但是當做完所有的一切，一個人歸來的.途中時總是很憂傷，很孤獨，很落寞！每每想激情澎湃地與人分享一下這次活動的喜悅和樂趣，每每想與人交流一下這次志愿活動的感想，每每在為活動中遇到的困難而一籌莫展時，環顧四周，竟無一人！
然而這次卻不同了！這次感到好興奮，竟然有這么多的人與自己一起要去幫助那些云南的孩子們，幫他們打開一扇窗，讓他們看到繽紛五彩的世界！這不再是一個人的戰斗，不再是一個人的旅行，因為我已經有了家，有了和我一樣無私善良可愛的家人！
我與我的家人們坐在一起，我們聊著各自的過去，對將來的打算還有對即將打來的這次寒假活動的想法，感覺到我的心暖暖的，感覺到一種有歸屬的幸福！希望我們這次的活動能夠成功，并且我也深信我們的活動能夠成功。因為我們這次是一個大家庭，不再是一個人；因為我們的心已經緊緊凝結在一起，共同為著我們的目標而努力！
參加志愿者培訓心得體會（專業17篇）篇十七
一直以來自己對于志愿者這一角色都有著很濃厚的情節，在自己的印象中，志愿者一直都是高尚的、無私的、充滿活力與激情的。經過一次又一次的筆試、面試的選拔，自己終于離“亞運志愿者”這個角色又近了一步。
20xx年7月1日，亞奧理事會主席艾哈邁德.法赫德在亞奧理事會代表大會上宣布，廣州獲得了20xx年第16屆亞運會的主辦權，屆時，廣州將會成為中國、亞洲乃至全世界的焦點。而志愿者作為賽會的重要組成部分，是城市推廣的最好名片。因此，從現在開始每一個志愿者都應該努力地提升自己的素質和水平，就像那句口號說的那樣“一起來，更精彩!”我們應該用自己的實際行動來為廣州爭光，為亞運添彩。
5天的培訓雖然說不上十分艱苦，但也是困難重重。這5天的天氣十分的炎熱，開始上課的地方空調還壞了，300多人擠在一個大課室里，窗戶都是密閉的，那種感覺真的是十分不舒服，幸好后面幾天更換了教室。而當看到別的同學都放假回家了，宿舍也只剩下自己一個人的時候，心里難免會出現一些心理波動。但是當我想到以后的志愿者道路還會有更多的困難，如果自己連這些小小的困難都不能克服，又怎么能夠擔當的起志愿者這個光榮的稱號呢?而我一向所堅持的就是，既然去做了，就要努力地把它做好，好好利用這5天使自己的更方面知識得到一個提升。
而期間穿插的亞運志愿的中層干部的面試更是令我印象深刻。面試自己已經參加過很多了，但是這種整個團隊做游戲的面試還是第一次參加。經過這次面試，我自己也想了很多，團隊精神、團結、信任、凝聚力、信息的傳遞……只有親身經歷了，這些字眼才會被賦予更深刻的含義。同時，我自己也有了一些小小的感嘆，是啊，新學期開始，我就是大四的學生了，雖然還有兩年畢業，但是這也應該是我參加的最后一次集體活動了?？吹胶芏啻笠淮蠖膸煹軒熋?，他們充滿活力，對未來有著美好的憧憬和向往，有著一股初生牛犢不怕虎的精神，我常常會想起當年的自己，也是這樣一步步這樣走來。
很慶幸自己把握住了亞運會志愿者這次機會，讓我的大學生活乃至以后的人生不會留有遺憾。既然選擇了，就一定要努力堅持下去，做得出色。我對20xx年廣州亞運會充滿了期待，一起來，更精彩!