寫一篇優(yōu)秀作文需要多讀書、多積累知識(shí)，掌握一些實(shí)用的寫作技巧和方法。接下來是小編為大家準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀作文賞析，希望能夠給大家一些寫作的啟發(fā)。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇一
中國跆拳道協(xié)會(huì)升級(jí)段、品考核內(nèi)容（暫行）。
九級(jí)。
白黃帶。
4.基本手型拳法：弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳。
八級(jí)。
黃
帶
1.禮儀、禮節(jié)：系道帶(背身整理道服、立正、行禮)2.品勢(shì)：太極一章。
3基本步法:a.前滑步、后滑步(左右腿各二組、配合發(fā)聲)。
b.前交叉步、后交叉步(各二組、配合發(fā)聲)4.基本功：馬步?jīng)_拳。
5.基本技術(shù):正踢、前踢、橫踢（旋踢）、前踢接橫踢橫踢接橫踢。
6.體能測(cè)試：
a.俯臥撐。
（男10個(gè)，女6個(gè)，兒童4個(gè)）b.仰臥起坐。
（男15個(gè)，女8個(gè)，兒童6個(gè)）。
c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撐腿跳離地面）7.考試：疊道服（兩人一組）8.整理道服，退場(chǎng)。
七級(jí)。
黃綠帶。
1.禮儀、禮節(jié)：背身整理道服、立正、行禮2.品勢(shì)：太極一章、太極二章。
3．基本功：弓步下格擋、中格擋、上格擋4．拳法：直拳擊靶左右各3次。
5．腿法：橫踢、下劈、橫踢接下劈、橫踢接高位橫踢。
6．體能測(cè)試：
（男20個(gè)，女10個(gè),兒童8個(gè)）d.快速連續(xù)左右提膝腿（男20個(gè)，女18個(gè)）。
7．整理道服，退場(chǎng)。
六級(jí)。
綠
帶
4．腿法：側(cè)踢、橫踢接側(cè)踢、墊步下劈、滑步橫踢。
5．體能測(cè)試：
a.俯臥撐。
（男拳10個(gè)，女夾臂5個(gè)，兒童3個(gè)）b.兩頭起。
（男20個(gè)，女12個(gè)，兒童10個(gè)）c.立臥跳。
（男15個(gè)，女10個(gè)，兒童6個(gè)）6．整理道服，退場(chǎng)。
五級(jí)。
綠藍(lán)帶。
1.禮儀、禮節(jié):背身整理道服、立正、行禮2．品勢(shì)：太極四章必考，太極一至三章中抽考一章3.基本功：三七步雙手刀外格擋4.腿法：雙飛、橫踢接雙飛、5.體能測(cè)試：
a.抱膝跳。
（男15個(gè)，女10個(gè)，兒童8個(gè)）。
b.拳臥撐。
（男15個(gè)，女5個(gè)，兒童6個(gè)）。
c.快速轉(zhuǎn)身左、右腿橫踢腳靶各4次。
（三人一組）。
6．整理道服，退場(chǎng)。
四級(jí)。
藍(lán)
帶
1.禮儀、禮節(jié)：背身整理道服、立正、行禮2．品勢(shì)：太極五章必考，太極一至四章中抽考一章3.腿法：后踢、橫踢接后踢4．體能測(cè)試：
a．拳臥撐夾臂。
（男15個(gè)，女8個(gè)，兒童6個(gè)）。
b．俯臥撐跳。
（男10個(gè)，女6個(gè)，兒童4個(gè)）。
c．雙腿連續(xù)轉(zhuǎn)身高位橫踢腳靶。
（共10次）5.整理道服，退場(chǎng)。
三級(jí)。
藍(lán)紅帶。
1.禮儀、禮節(jié)：背身整理道服、立正、行禮2．品勢(shì)：太極六章必考，太極一至五章中抽考一章3.腿法：360度橫踢（旋風(fēng)踢）、橫踢接旋風(fēng)踢、三飛4.體能測(cè)試：
a.臥撐夾臂。
（男20個(gè)，女12個(gè)，兒童8個(gè)）。
b．雙腿騰空左右分腿拍腳。
（男10個(gè)，女8個(gè)，兒童6個(gè)）5.整理道服，退場(chǎng)。
二級(jí)。
紅
帶
3.腿法：后旋踢、旋風(fēng)踢接后旋踢、橫踢接后旋踢、原地騰空后旋踢5．體能測(cè)試：
a.俯臥撐擊掌。
（男8個(gè),女5個(gè),兒童3個(gè)）。
b.雙腿騰空向前雙拍腳接分腿拍腳。
（男5組，女4組，兒童3組）。
c．指臥撐（五指）。
（男8個(gè)，女4個(gè)，兒童2個(gè)）6.功力擊破：二塊木板（1cm厚）高于自己身高10cm7．實(shí)戰(zhàn)：2分鐘一回合8.整理道服，退場(chǎng)。
一級(jí)。
紅黑帶。
1.禮儀、禮節(jié)：背身整理道服、立正、行禮2．品勢(shì)：太極八章必考，太極一至七章中抽考二章3.腿法：橫踢接旋風(fēng)踢接后旋踢、橫踢接雙飛接后踢4．體能測(cè)試：
a．指臥撐（五指）。
（男15個(gè)，女8個(gè)，兒童6個(gè)）。
b．左右腿蹲起騰空交替前踢。
（男10次，女5次，兒童4次）5.實(shí)戰(zhàn)：3分鐘一回合。
6.功力擊破：三塊木板（1cm）。
7.特技：（一種）高于自己身高20cm（跳、躍、旋轉(zhuǎn)等）8.整理道服，退場(chǎng)。
附錄跆拳道行禮要求。
面向?qū)Ψ街斌w站立，向前屈15度，頭部前屈45度，此時(shí)兩手緊靠兩腿，兩腳跟并攏。訓(xùn)練時(shí)，進(jìn)入體育館后，以端正姿勢(shì)向國旗敬禮，然后按館長、教練和長輩的順序依次向他們敬禮。訓(xùn)練者始終在肅靜氣氛中行動(dòng)；妥善保管好自己的服裝及其他物品；運(yùn)動(dòng)過程中服裝松開時(shí)，停止運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)身背向國旗、會(huì)旗和教練同伴整理，整理好后再轉(zhuǎn)回原來方向。
2道帶顏色的意義。
白帶。
沒有色彩，代表練習(xí)者沒有任何跆拳道的知識(shí)，一切從零開始。
黃帶大地的顏色，代表就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，練習(xí)者在這個(gè)階段要打好跆拳道的基礎(chǔ)。
綠帶植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂。
藍(lán)帶天空的顏色，代表隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐步成熟，就象大樹一直向著天空生長。
紅帶危險(xiǎn)的顏色，代表練習(xí)者要注重自我控制和阻嚇對(duì)手。
4把道褲鋪平，從中間折一下。
5松緊帶那邊在上，放在和上衣袖子平齊的地方6按道褲的寬度把上衣向里折。
7上衣下擺向上疊一下（和褲子下面齊）8對(duì)折9再對(duì)折。
10用道帶把疊好的道服系好。
將道褲橫向擺放與疊好的袖子平齊亦可。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇二
在四年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候，我的跆拳道水平由白帶升為黃帶。一天，我們跆拳道館里貼了一個(gè)宣傳單，上面寫著：副館（分館，我所在的.是主館）主任嘲笑我們這里的人全是一群“飯桶”并向我館發(fā)起挑戰(zhàn)，愿意接受挑戰(zhàn)的現(xiàn)在開始報(bào)名。我看了以后，心想：這不正好考驗(yàn)我的拳頭嗎？于是，我很快報(bào)了名。
幾天以后，挑戰(zhàn)正式開始。輪到我與副館的人比賽的時(shí)候。我用熟練的招式去踢對(duì)方，但他的確不是等閑之輩。每次都能輕易地閃開并還擊。我不斷地發(fā)起進(jìn)攻，然而效果并不明顯。反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起來。幾番較量以后，我還是以失敗而告終。在接下來上課的時(shí)間里，我覺得特別沒面子，耳邊不時(shí)傳來：“打不贏就別去打，給我們丟臉……”大家的指責(zé)聲讓我的臉火辣辣的，恨不得地下有個(gè)縫一頭鉆進(jìn)去再也不出來。
好不容易熬到下課。我像刑滿釋放的犯人一樣第一個(gè)跑出教室，向家的方向飛奔。
回到家，我沮喪得晚飯都沒吃，躺在床上，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。母親要了解到事情真相后為我講了許多道理，睡覺前還特別說了一句：“走自己的路，讓別人說去吧，至少你自己有了一次深刻的體驗(yàn)。”夜里，四周都靜悄悄的，我躺在床上，翻來覆去，突然領(lǐng)悟到：我不是要成為李小龍那樣的人嗎？那怎能被這小小的挫折絆倒呢？我要重新站起來！
從此以后，我天天苦練基本功。功夫不負(fù)有心人，在年終班級(jí)實(shí)戰(zhàn)會(huì)上，我取得了第二名的好成績。我雙手捧著鮮紅的證書，流下了眼淚，這淚水飽含著喜悅。激動(dòng)，更飽含著新的希望和對(duì)生活的信心。
是啊，在生活中我們常常會(huì)受到別人的指責(zé)。這時(shí)，你只要相信自己是對(duì)的，堅(jiān)持不懈，你就一定會(huì)成功。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇三
今年是奧運(yùn)年，奧運(yùn)會(huì)第一次在我們國家舉辦，大家的心情不免有些激動(dòng)，紛紛加入奧運(yùn)的行列，我也不例外。
盼啊盼，終于，暑假讓我給盼到了，今年的`暑假我特別的期待，因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)要開始了，也因?yàn)槲乙W(xué)跆拳道了。
暑假剛開始，爸爸媽媽便帶我去了跆拳道館，一路上，我又緊張又激動(dòng)，緊張的是，看電視里的跆拳道高手那么厲害，心里有點(diǎn)害怕。激動(dòng)的是，我也有機(jī)會(huì)學(xué)跆拳道了。
剛開始我并不適應(yīng)跆拳道的生活，每天都很累，而且還一直被打倒在地，中途我曾想過要放棄。但是后來館里來了一個(gè)比我還小的小朋友，我看他打得很厲害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定決心要好好練，相信只要努力，就一定能夠?qū)W好。
下定決心以后，我練得更刻苦了，而且也開始有模有樣了，漸漸地我開始適應(yīng)跆拳道館的生活了。我們幾個(gè)小不點(diǎn)，拳來腳往，打得不亦樂呼。
后來我們舉行了一次跆拳道考試，我考了個(gè)黃帶，我很高興。
這不，奧運(yùn)會(huì)開始了，看著運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣悎?chǎng)上你來我往，我也能說出一個(gè)二來了。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇四
跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，它貫穿了“禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。“以禮始，以禮終”是跆拳道練習(xí)者精神的中心思想。
跆拳道運(yùn)動(dòng)極其重視禮儀，它是以敬禮的形式體現(xiàn)出來的。它要求練習(xí)者在學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中一定要嚴(yán)格遵守禮儀，要學(xué)會(huì)敬禮。跆拳道中的敬禮，是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內(nèi)心思想的外在的表達(dá)方式。跆拳道的敬禮要求是：身體面向?qū)Ψ剑⒉街绷ⅲ瑑杀圩匀恢糜谏眢w兩側(cè)，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停后，還原成直立姿勢(shì)，行禮完畢。
每一個(gè)跆拳道練習(xí)者在進(jìn)入訓(xùn)練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服，按照要求系好道帶，光腳或穿著道鞋后進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地。訓(xùn)練課中應(yīng)時(shí)刻保持道服的干凈與整潔，每次需要整理服裝時(shí)要先向教練行鞠躬禮，然后背對(duì)國旗、教練及隊(duì)友整理服裝，整理完畢時(shí)轉(zhuǎn)身面向教練行鞠躬禮，以表示抱歉，其目的是要求練習(xí)養(yǎng)成的干凈整潔的習(xí)慣。
進(jìn)入道場(chǎng)時(shí)，首先要向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮，以此來表示對(duì)祖國的熱愛，對(duì)國旗的尊重和對(duì)教練的尊敬;見到隊(duì)友時(shí)也應(yīng)該行禮問好，以表示友好。訓(xùn)練中如果出現(xiàn)氣勢(shì)不夠、注意力不集中、動(dòng)作不到位、沒有全力以赴等情況，在教練示意后應(yīng)立即行禮以表示抱歉，為的`是讓練習(xí)者在訓(xùn)練過程中可以注意力集中，刻苦訓(xùn)練，減少不必要的傷害;訓(xùn)練過程中，練習(xí)者應(yīng)該嚴(yán)格按照教練的要求進(jìn)行練習(xí)，教練講話時(shí)練習(xí)者需跨立站好或端正坐好目視教練認(rèn)真聽講，不得隨意打斷教練講話，如要提問需行禮鞠躬，得到許可后才可以提出問題，得到解答后行禮鞠躬并說聲“謝謝”。
在比賽開始前，首先要向教練敬禮，然后向裁判敬禮，在每局比賽的開始還要求向?qū)Ψ骄炊Y，以表示尊重;在比賽中，如果紅方使用了犯規(guī)行為攻擊青方，當(dāng)裁判員對(duì)紅方作出判決時(shí)，紅方必須服從接受并向裁判員行禮以表示歉意;在比賽結(jié)束時(shí)，應(yīng)再次向?qū)Ψ叫卸Y，并向?qū)Ψ降慕叹毦炊Y、握手以此表示感謝。在比賽過程中即使出現(xiàn)了誤判，也要等該場(chǎng)比賽結(jié)束后，有禮貌的向裁判員提出問題并要求改正。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇五
武術(shù)是中國的一種傳統(tǒng)文化，跆拳道是西方的一種搏擊運(yùn)動(dòng)，在時(shí)間的推移下，許多人愛上了武術(shù)與跆拳道等運(yùn)動(dòng)。在弟弟的帶領(lǐng)下，我看見了跆拳道的大場(chǎng)面。
走進(jìn)那間，充滿斗志的房間，頓時(shí)熱血澎湃，聽見了一句句震天動(dòng)地的吶喊。弟弟也加入了這個(gè)強(qiáng)盛的隊(duì)伍，十分融洽，在老師的嚴(yán)厲的教導(dǎo)下，同學(xué)們努力的達(dá)到老師的基本要求。看見弟弟的熱身后，我覺得我會(huì)突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的，絲毫不能動(dòng)彈。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的，老師陰險(xiǎn)的說了一句話“同學(xué)們，做好心理準(zhǔn)備，先繞教室跑十分鐘。”老師一聲令下，同學(xué)們的腳步頓時(shí)變得凌亂了起來，不過在老師的監(jiān)督下，變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子。隨著時(shí)間的流逝，一個(gè)個(gè)大口的喘著粗氣。再看向弟弟，雖然大顆大顆汗水往下流，但是面不改色。
通過前后的熱身運(yùn)動(dòng)，真讓我大開眼界，更讓我意想不到的是，那看起來渺小不起眼的口號(hào)，卻有如此雄偉的氣勢(shì)：“嘿！哈！”我十分的激動(dòng)。另一項(xiàng)訓(xùn)練，一位同學(xué)拿著目標(biāo)物，另一個(gè)同學(xué)用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，還不好意思的對(duì)我笑了笑。
學(xué)習(xí)固然重要，身體健康也十分的重要，不如去學(xué)習(xí)一下跆拳道，健身又防身。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇六
引導(dǎo)語：跆拳道以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。以下是小編整理的跆拳道禮儀的意義，歡迎參考閱讀!
跆拳道運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者不僅要學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù)，更注重跆拳道的禮儀和道德修養(yǎng)，這就是跆拳道運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在精髓。跆拳道的禮儀有內(nèi)外兩種表現(xiàn)形式，一種是外在的表現(xiàn)形式，是以行禮的方式來表現(xiàn)出來的，另外一種是內(nèi)在的表現(xiàn)形式，是發(fā)自內(nèi)心的一種表現(xiàn)形式，表現(xiàn)出了人的自身修養(yǎng)。從字面上解釋來跆拳道： “跆”字，意為像臺(tái)風(fēng)一樣猛烈地、強(qiáng)勁有力地、跳踢的腳;“拳”字意為拳頭，是用來進(jìn)攻的武器;“道”字，意為人生的正確道路，是技術(shù)方法和精神的修煉。隨著跆拳道運(yùn)動(dòng)在我國的飛速發(fā)展，跆拳道運(yùn)動(dòng)與社會(huì)時(shí)代的發(fā)展也有了密不可分的關(guān)系。跆拳道禮儀與我國傳統(tǒng)武術(shù)道德相似，練習(xí)者可以不斷的從中吸取營養(yǎng)和智慧，形成一種道德思想觀念。跆拳道禮儀不但具有廣泛的適應(yīng)性，還具備了內(nèi)外兼修的作用。將跆拳道運(yùn)動(dòng)的禮儀教育與我國的傳統(tǒng)道德思想聯(lián)系在一起，對(duì)提高全民族的思想素質(zhì)和文化素質(zhì)有著十分積極的促進(jìn)作用。
跆拳道的禮儀是指練習(xí)者從內(nèi)心深處溢出的自然的表現(xiàn)在人的行為上的，高尚的，有價(jià)值的舉動(dòng)。跆拳道練習(xí)者在學(xué)習(xí)技術(shù)訓(xùn)練之前，首先要學(xué)習(xí)的是跆拳道的禮儀知識(shí)。只有懂得了跆拳道的禮儀知識(shí)，才可以練好跆拳道，從而達(dá)到最高境界。跆拳道禮儀的學(xué)習(xí)對(duì)于一個(gè)跆拳道練習(xí)者非常重要：謙虛和正確的言語，忍讓和友好的態(tài)度，虛心和好學(xué)的作風(fēng)，是跆拳道練習(xí)者應(yīng)當(dāng)遵循的重要禮儀。
跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，它貫穿了“禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。跆拳道運(yùn)動(dòng)極其重視禮儀，它是以敬禮的形式體現(xiàn)出來的。它要求練習(xí)者在學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中一定要嚴(yán)格遵守禮儀，要學(xué)會(huì)敬禮。跆拳道中的敬禮，是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內(nèi)心思想的外在的表達(dá)方式。跆拳道的敬禮要求是：身體面向?qū)Ψ剑⒉街绷ⅲ瑑杀圩匀恢糜谏眢w兩側(cè)，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停后，還原成直立姿勢(shì)，行禮完畢。
每一個(gè)跆拳道練習(xí)者在進(jìn)入訓(xùn)練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服，按照要求系好道帶，光腳或穿著道鞋后進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地。“以禮始，以禮終”是跆拳道練習(xí)者精神的中心思想。進(jìn)入道場(chǎng)時(shí)，首先要向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮，以此來表示對(duì)祖國的熱愛，對(duì)國旗的尊重和對(duì)教練的尊敬;見到隊(duì)友時(shí)也應(yīng)該行禮問好，以表示友好。訓(xùn)練課中應(yīng)時(shí)刻保持道服的干凈與整潔，每次需要整理服裝時(shí)要先向教練行鞠躬禮，然后背對(duì)國旗、教練及隊(duì)友整理服裝，整理完畢時(shí)轉(zhuǎn)身面向教練行鞠躬禮，以表示抱歉，其目的是要求練習(xí)養(yǎng)成的干凈整潔的習(xí)慣;訓(xùn)練中如果出現(xiàn)氣勢(shì)不夠、注意力不集中、動(dòng)作不到位、沒有全力以赴等情況，在教練示意后應(yīng)立即行禮以表示抱歉，為的是讓練習(xí)者在訓(xùn)練過程中可以注意力集中，刻苦訓(xùn)練，減少不必要的傷害;隊(duì)友之間應(yīng)相互幫助，在腳靶訓(xùn)練和模擬實(shí)戰(zhàn)等需要兩個(gè)人配合的訓(xùn)練中，兩個(gè)人應(yīng)以相互敬禮為開始、相互敬禮為結(jié)束，必須認(rèn)真負(fù)責(zé)的幫助隊(duì)友做好每一個(gè)動(dòng)作并及時(shí)的糾正錯(cuò)誤，兩個(gè)人在交換腳靶或任何訓(xùn)練用品時(shí)都需用雙手接送，同時(shí)行鞠躬禮，這樣可以培養(yǎng)隊(duì)友間的團(tuán)隊(duì)精神和相互尊重的良好情感;訓(xùn)練過程中，練習(xí)者應(yīng)該嚴(yán)格按照教練的要求進(jìn)行練習(xí)，教練講話時(shí)練習(xí)者需跨立站好或端正坐好目視教練認(rèn)真聽講，不得隨意打斷教練講話，如要提問需行禮鞠躬，得到許可后才可以提出問題，得到解答后行禮鞠躬并說聲“謝謝”。在比賽開始前，首先要向教練敬禮，然后向裁判敬禮，在每局比賽的開始還要求向?qū)Ψ骄炊Y，以表示尊重;在比賽中，如果紅方使用了犯規(guī)行為攻擊青方，當(dāng)裁判員對(duì)青方作出判決時(shí)，青方必須服從接受并向裁判員行禮以表示歉意;在比賽結(jié)束時(shí)，應(yīng)再次向?qū)Ψ叫卸Y，并向?qū)Ψ降慕叹毦炊Y、握手以此表示感謝。在比賽過程中即使出現(xiàn)了誤判，也要等該場(chǎng)比賽結(jié)束后，有禮貌的向裁判員提出問題并要求改正。
(一)跆拳道禮儀傳入我國，跆拳道的精神扎根于練習(xí)者的心中
跆拳道的禮儀是伴隨著跆拳道這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的產(chǎn)生而發(fā)展而來的。跆拳道作為朝鮮的國粹，它記載著朝鮮三千多年的歷史文化，它是一項(xiàng)新穎而又古老的體育項(xiàng)目，自從50年代中期在朝鮮半島重新崛起到現(xiàn)在，半個(gè)世紀(jì)以來跆拳道運(yùn)動(dòng)努力的向世界傳播，現(xiàn)已經(jīng)風(fēng)靡全球。韓國人從小就練習(xí)跆拳道，就連小學(xué)生都能做出極其高難的動(dòng)作，他們把禮儀作為一門思想教育的必修課，為培養(yǎng)和發(fā)展后備人才提供基礎(chǔ)。“禮儀”是人們?cè)陂L期的學(xué)習(xí)與交往活動(dòng)中產(chǎn)生并逐漸積累起來的一種行為規(guī)范，將禮儀教育滲透到跆拳道學(xué)習(xí)中，不僅有利于引導(dǎo)和規(guī)范學(xué)生的行為舉止，加強(qiáng)課堂的組織紀(jì)律性，還有助于學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。隨著跆拳道運(yùn)動(dòng)像臺(tái)風(fēng)一樣猛烈的吹向我國的同時(shí)，跆拳道禮儀也隨之深深吹進(jìn)了我國眾多跆拳道練習(xí)者的.心中,猶如武德一樣促進(jìn)著人們的思想道德水準(zhǔn)的提升。
(二)跆拳道禮儀的內(nèi)在表現(xiàn)
跆拳道的禮儀不僅僅是從敬禮一方面表現(xiàn)出來的，它還包含著人的內(nèi)在的一種修養(yǎng)。練習(xí)跆拳道不但可以修身養(yǎng)性，培養(yǎng)人優(yōu)秀的意志品質(zhì)，還可以強(qiáng)身健體，練就人健全的體魄。“一分耕耘，一分收獲”，竭盡全力的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，會(huì)給我們帶來更多益處和收獲。在練習(xí)跆拳道的過程中，要嚴(yán)格遵守道德規(guī)范，增強(qiáng)法制觀念，要有終于祖國的思想，要有愛國家、愛民族的熱情，要在尊敬長輩、尊重他人、遵守規(guī)則的前提下磨練意志。當(dāng)我們面對(duì)艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰(zhàn)時(shí)，我們可能產(chǎn)生放棄訓(xùn)練、退縮和逃避的念頭。這時(shí)我們一定要用堅(jiān)定的意志去克服雜念，我們必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)定、忍耐和不屈不饒的精神，戰(zhàn)勝自身懶惰。
講禮貌、重禮儀是具有社會(huì)屬性的現(xiàn)代人的一項(xiàng)重要標(biāo)志，是一個(gè)人的基本素養(yǎng)。無論是在家庭、在學(xué)校、在社會(huì)，一個(gè)人展示給他人的首先是其文明禮貌方面的素養(yǎng)。是否講究文明禮貌，不只是個(gè)人的事，而且直接影響周圍的人乃至社會(huì)風(fēng)氣、民族尊嚴(yán)。而在許多青少年成長過程中，不少家長更多地關(guān)注的是孩子智力和學(xué)業(yè)的發(fā)展，忽視了禮貌禮儀方面的教育，致使一些孩子不懂禮貌，缺乏禮貌，甚至蠻狠無禮。在傳統(tǒng)的觀念中，人們常常把如何與人交往，禮貌、禮儀的學(xué)習(xí)視為“不學(xué)而能”的事，無需專門的教育與訓(xùn)練，社會(huì)、學(xué)校提供給青少年的禮儀示范、禮儀活動(dòng)和相關(guān)禮儀知識(shí)不夠豐富。事實(shí)證明，禮貌、禮儀是一門學(xué)問，需要專門的指導(dǎo)。一個(gè)文明禮貌的人不是自然形成的，與他所接受的教育密不可分，對(duì)青少年進(jìn)行文明禮貌方面的系統(tǒng)指導(dǎo)與訓(xùn)練，對(duì)其文明禮貌素質(zhì)的形成是大有益處的。
這就是跆拳道練習(xí)者在學(xué)習(xí)跆拳道禮儀時(shí)所應(yīng)注重的內(nèi)在的道德修養(yǎng)，它隨時(shí)隨刻都督促著我們，使我們時(shí)時(shí)刻刻都可以做到知禮守禮。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇七
跆拳道按照白、黃、綠、藍(lán)、紅來遞級(jí)，有其獨(dú)有的內(nèi)涵。跆拳道館里一般都會(huì)組織學(xué)員升級(jí)考試。有些道館一個(gè)月一次，有些半年一次，考級(jí)既是道館完整教學(xué)體系的一部分，也是很好的主題教育。這里我從學(xué)員、家長、教練、道館等幾個(gè)方面來談?wù)効技?jí)對(duì)于他們的意義。
一、考級(jí)對(duì)于學(xué)員是一種檢驗(yàn)。
首先，考級(jí)是為了檢驗(yàn)學(xué)員的訓(xùn)練成果。道館考級(jí)就象學(xué)校期中、期末考試一樣，是對(duì)學(xué)員一定時(shí)期訓(xùn)練的檢測(cè)，考察學(xué)員訓(xùn)練內(nèi)容的掌握程度，讓學(xué)員清楚的知道自己學(xué)習(xí)到什么，掌握到什么，自己是否具備下一階段學(xué)習(xí)的條件。
考級(jí)是學(xué)員跆拳道訓(xùn)練中必須有的鍛煉機(jī)會(huì)。每一次考試都是學(xué)員對(duì)自我的挑戰(zhàn)，考的不僅是學(xué)員的技術(shù)水平，還有學(xué)員的面對(duì)挑戰(zhàn)的態(tài)度和心理素質(zhì)。學(xué)員在面臨考級(jí)時(shí)，常會(huì)感受到考試壓力，因此會(huì)在考試前的特定時(shí)間內(nèi)提高對(duì)自我的約束和管理。當(dāng)學(xué)員通過考級(jí)時(shí)，能夠體驗(yàn)到成功的快樂，獲得成就感，提升學(xué)員的自信心，因而提高訓(xùn)練的興趣和堅(jiān)持度。
如果學(xué)員沒有通過考級(jí)，也是提高學(xué)員抗挫能力的好時(shí)機(jī)。跆拳道設(shè)有十級(jí)九段，通過長期、穩(wěn)定的考級(jí)，讓學(xué)員常常面對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)其穩(wěn)定的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其泰然處之的態(tài)度來面對(duì)成功與失敗，面對(duì)考試結(jié)果。因?yàn)樵诤⒆勇L的成長過程中，要面臨無數(shù)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，從小培養(yǎng)孩子挑戰(zhàn)心和逆商，將來才能成為最無畏最有競(jìng)爭(zhēng)力的人。
二、考級(jí)對(duì)于家長來說是一種證明。
跆拳道館是體育培訓(xùn)服務(wù)行業(yè)，服務(wù)是無形的，因此最好的“產(chǎn)品”其實(shí)就是我們服務(wù)的每一個(gè)學(xué)員。而考級(jí)就是“產(chǎn)品”檢測(cè)是否合格的過程。道館通過公開的考級(jí)向家長展示學(xué)員一個(gè)階段的學(xué)習(xí)效果，讓家長清晰地了解孩子的訓(xùn)練情況，看到學(xué)員的改變和進(jìn)步，認(rèn)同道館的教學(xué)水平，從而增加對(duì)道館的信任和粘性。
同時(shí)，考級(jí)對(duì)于家長而言也是促進(jìn)親子關(guān)系良好發(fā)展的機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子面臨考試時(shí)，家長首先有一個(gè)重視、認(rèn)真和積極的態(tài)度，并以這樣的態(tài)度去支持、鼓勵(lì)學(xué)員參加考級(jí)，從而影響孩子也積極的面對(duì)。父母和孩子一起面對(duì)孩子的挑戰(zhàn)，給予孩子安全感和強(qiáng)大的精神支持。家長要學(xué)會(huì)接納孩子的不足，允許孩子失敗，因?yàn)橹挥薪?jīng)歷失敗才能更快的成長。當(dāng)家長樹立這樣一個(gè)教育理念時(shí)，傳遞給孩子的自然是不怕輸?shù)木瘢龑?dǎo)孩子正確看待結(jié)果。
三、考級(jí)對(duì)于教練來說是一種完善。
考級(jí)內(nèi)容是根據(jù)教學(xué)大綱來制定，是教學(xué)任務(wù)完成好壞的體現(xiàn)。考級(jí)既是對(duì)學(xué)員的考核，更是對(duì)教練的考核。通過考級(jí)也反映出教練的教學(xué)水平，教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)到？沒有通過的學(xué)員主要原因是哪些方面？是學(xué)員發(fā)揮失常還是技術(shù)掌握不牢？如果道館教練較多，分班帶課，那道館可根據(jù)考級(jí)通過率與教練績效掛鉤，有效激勵(lì)教練提高教學(xué)水平，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量。例如某個(gè)教練專門負(fù)責(zé)某班次學(xué)員，如果考級(jí)通過可進(jìn)行獎(jiǎng)金或計(jì)分獎(jiǎng)勵(lì)，所教學(xué)員如被評(píng)優(yōu)也可進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，考級(jí)未通過則會(huì)有懲罰。這樣，在教練團(tuán)隊(duì)中也建立競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，促進(jìn)他們進(jìn)步。
四、考級(jí)對(duì)于道館來說是一次宣傳。
考級(jí)做為道館教學(xué)課程體系中的一部分，可以通過道館宣傳手冊(cè)、道館文化展示墻、學(xué)員榜樣等多種形式告訴潛在客戶或會(huì)員考級(jí)的益處，讓他們加深對(duì)跆拳道的了解，加強(qiáng)對(duì)考級(jí)的重視度，大力支持道館的工作。
如果道館在平時(shí)訓(xùn)練或活動(dòng)中有增加主題教育的內(nèi)容，如禮儀教育、感恩教育、安全教育，那么這些內(nèi)容都可以做為學(xué)員的考級(jí)內(nèi)容。如有的道館對(duì)于白帶升級(jí)學(xué)員考核系腰帶；黃帶升級(jí)考試中，會(huì)考可考自我介紹，通過簡單的自我介紹，既鍛煉學(xué)員的表達(dá)力，又充分了解學(xué)員興趣，同時(shí)還能提高學(xué)員安全保護(hù)基本常識(shí)。
考級(jí)既是一次抗挫主題教育的機(jī)會(huì)，也是一次賞識(shí)教育機(jī)會(huì)。考級(jí)每期評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員、考級(jí)之星，從態(tài)度、精神面貌、禮儀、技術(shù)等幾個(gè)方面考評(píng)，如“積極之星”、“禮儀之星”、“進(jìn)步之星”等等，通過在學(xué)員中評(píng)選，樹立同伴間的榜樣，以此激勵(lì)學(xué)員。為保護(hù)學(xué)員自尊心，考試最好不要公開分?jǐn)?shù)和排名，只宣布通過名單。分?jǐn)?shù)及學(xué)員點(diǎn)評(píng)可通過會(huì)員手冊(cè)記錄或郵件反饋給家長。對(duì)于未通過學(xué)員要及時(shí)與學(xué)員和家長溝通。
道館要把考級(jí)當(dāng)做一項(xiàng)重要的活動(dòng)來做。因此不要頻繁安排考級(jí)，快速收取考試費(fèi)，或者不論學(xué)員訓(xùn)練水平好壞，逢考必過，忽略考級(jí)的意義。道館要設(shè)計(jì)一套考級(jí)流程，有嚴(yán)格的考級(jí)制度，完整、清晰的考試內(nèi)容，規(guī)范的考級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，才能保證考級(jí)質(zhì)量，達(dá)到考級(jí)檢測(cè)和教育的目的。越是規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)，家長才越覺得道館正規(guī)；越為孩子成長真正考慮的道館，才會(huì)越受到家長的支持。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇八
禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。
高昂相互諒解的精神。對(duì)于誹謗或侮辱他人的惡習(xí)應(yīng)感到羞恥。
謙虛、互相尊重人格。提倡人道主義和正義感。師范與學(xué)員、前輩與晚輩的關(guān)系應(yīng)明確。處事要符合禮儀。尊重他人的所有物。不論問題的大小，堅(jiān)持公平原則，慎重處理。不送不收心中含糊的禮物。
不顧沒有傳授實(shí)力，儼然像有權(quán)威的師范誘導(dǎo)善良學(xué)員走向歧途，卻不覺羞恥。
示范時(shí)為了炫耀威力，把裂開的松板粘合，或預(yù)制有裂紋的磚頭將其擊破，還厚顏無恥地面向觀眾或?qū)W員。
過分奢侈裝飾道場(chǎng)或以假獎(jiǎng)狀、假獎(jiǎng)杯裝飾辦公室，用過分虛偽的熱情獲取學(xué)員們的歡心，來隱瞞自己的無能。
真正的武道之人即使提升它的段或級(jí)也會(huì)謙讓。相反，要求超過實(shí)力以上的段或級(jí)，或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。
任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級(jí)的人。
不是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的弟子而是以盈利為目的運(yùn)營道場(chǎng)、向?qū)W員無理要求錢物或出賣證明書的`行為。
言行不一致，不守信用的師范或?qū)W員。
向晚輩詢問有關(guān)技術(shù)意見而感到羞愧的前輩。
為了私利奉承于權(quán)利，作為武道人忘記應(yīng)遵守的基本姿態(tài)卻擺出武道人的樣子耍威風(fēng)。
忍即是德。有句古語里說忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福與繁榮。無論是持有高段的人還是技術(shù)完美無缺的人，想做成任何一件事，首先要設(shè)一目標(biāo)，再以持久的忍耐力不斷地向那一目標(biāo)邁進(jìn)，才能如愿以償。
在14世紀(jì)羅伯特·布魯斯由于屢次戰(zhàn)敗自暴自棄時(shí)，看到了一只小小的蜘蛛在樹枝上織網(wǎng)，不顧失敗七次，還繼續(xù)努力編織，第八次終于成功的情景，重新得到了勇氣，終于解放了蘇格蘭。這一事實(shí)想必就是忍的成就。因此，作為跆拳道人，不管遇到什么困難，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
不論道場(chǎng)內(nèi)外，克制自己著實(shí)是重要的問題。假如在自由對(duì)打時(shí)，因某些失誤，被下級(jí)或同僚挨打時(shí)，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會(huì)造成事故。而且，不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，盲目羨慕他人，愛慕虛榮也將會(huì)失去作為武道人的資格。老子曰：強(qiáng)者不是戰(zhàn)勝對(duì)方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強(qiáng)。
一個(gè)真正的跆拳道人是謙虛、正直的。若是一個(gè)有正義感的人，不論對(duì)方是誰或其人數(shù)有多少都會(huì)應(yīng)絲毫不畏懼，不猶豫，果斷的向前邁進(jìn)。孔子說過這樣一句話：明知是正義的也不敢大聲高喊，更不敢站出來的人，是沒用的膽小鬼;向著既定目標(biāo)，以百折不屈的精神，正直的傾注一切精力，就沒有失敗的人。
跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。
由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶。“禮儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。
練習(xí)時(shí)禮節(jié)：練習(xí)者進(jìn)入場(chǎng)地時(shí)，首先向老師敬禮。練習(xí)前雙方應(yīng)相互敬禮，練習(xí)后再次相互敬禮。
賽前禮節(jié)：運(yùn)動(dòng)員依照主裁判“立正”、“敬禮”令，立正向陪審席行標(biāo)準(zhǔn)禮，標(biāo)準(zhǔn)禮為鞠躬的自然姿勢(shì)，腰部前傾15”，頭部下傾45”，兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)。運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”的口令，內(nèi)轉(zhuǎn)相對(duì)，立正站好，再依“敬禮”的口令，相互敬禮。
賽后禮節(jié)：比賽結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在各自的位置相對(duì)站見。運(yùn)動(dòng)員依主裁判“立正”、“敬禮”的口令，相互敬禮。運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”及“敬禮”的口令轉(zhuǎn)向監(jiān)督官，向監(jiān)督官行標(biāo)準(zhǔn)禮。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇九
近日，本人受邀參加了一場(chǎng)關(guān)于“跆拳道禮儀”的論壇活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到了跆拳道教育的重要性，也領(lǐng)悟到了禮儀的內(nèi)涵以及其對(duì)人的修養(yǎng)的影響。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
跆拳道作為一項(xiàng)高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，有著其嚴(yán)格的訓(xùn)練規(guī)范和緊湊的比賽流程。而在這個(gè)過程中，禮儀作為其中的一部分不可或缺。它不僅是跆拳道文化的重要組成部分，更是培養(yǎng)個(gè)人品格的重要途徑。通過遵循規(guī)范，尊重他人，聽從指導(dǎo)等一系列禮儀行為，我們可以培養(yǎng)出良好的習(xí)慣和素質(zhì)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，提高個(gè)人的形象和素質(zhì)。
在跆拳道中，禮儀的含義非常廣泛，不僅包括了隆重而謙虛的儀式，也包括了尊重對(duì)手、尊重裁判、尊重教練、尊重隊(duì)友等等方方面面。跆拳道運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽中都要遵守一系列禮儀規(guī)范，在裁判和教練指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，不斷提高自己的素質(zhì)和技能。在這個(gè)過程中，跆拳道運(yùn)動(dòng)員的品德、行為和形象都會(huì)受到檢驗(yàn)，因此禮儀的重要性是不言而喻的。
跆拳道禮儀的培養(yǎng)不是一朝一夕的，需要廣泛的社交和訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，更需要有意識(shí)地去培養(yǎng)自己的行為特質(zhì)和修養(yǎng)。首先，我們需要筑牢基礎(chǔ)，遵循規(guī)章制度，培養(yǎng)出良好的習(xí)慣和禮儀。其次，我們要堅(jiān)持練習(xí)，不斷提高自己的技能和品德。在遇到挫折或者失敗的時(shí)候，我們要保持鎮(zhèn)靜和自信，聽從教練和裁判的指導(dǎo)，尊重他人的權(quán)威和勞動(dòng)成果。最后，我們要根據(jù)自己的情況制定計(jì)劃和目標(biāo)，積極學(xué)習(xí)和融入跆拳道的文化體系，為自己和隊(duì)伍做出更大的貢獻(xiàn)。
第五段：跆拳道禮儀的重要性與現(xiàn)實(shí)意義。
跆拳道禮儀的意義不僅僅是體現(xiàn)在比賽和訓(xùn)練中，更是滲透到日常的社交和人際交往中。在人際關(guān)系中，禮儀的得失不僅關(guān)乎面子，更關(guān)系到人際的和諧和穩(wěn)定。通過對(duì)跆拳道禮儀的認(rèn)識(shí)和天天的堅(jiān)持，我們可以培養(yǎng)好自己的禮儀修養(yǎng)，為社會(huì)秩序和和諧發(fā)展做出我們的貢獻(xiàn)。
總之，跆拳道禮儀從其本質(zhì)上來說是人格修養(yǎng)的體現(xiàn)，是培養(yǎng)區(qū)別于普通人的優(yōu)秀品質(zhì)和優(yōu)良形象的途徑。它需要我們從日常工作、生活和訓(xùn)練中認(rèn)真對(duì)待，堅(jiān)持不懈地努力實(shí)踐。僅當(dāng)我們真正把禮儀落實(shí)到自己的行為和生活中，才能真正踐行跆拳道的信念和理念，實(shí)現(xiàn)自己和團(tuán)隊(duì)的彼此成長。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇十
一、引言（200字）。
跆拳道作為一種傳統(tǒng)的武術(shù)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)禮儀的重要性。通過學(xué)習(xí)跆拳道，我深刻理解到禮儀不僅是一種形式，更是一種精神內(nèi)涵。在跆拳道訓(xùn)練中，我體會(huì)到了禮儀的力量，它不僅能夠培養(yǎng)我堅(jiān)韌的品質(zhì)，還能夠使我具備良好的人際關(guān)系和社會(huì)責(zé)任感。本文將結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，分享我在跆拳道中對(duì)禮儀的心得體會(huì)。
二、身心凈化與尊師重道（200字）。
在跆拳道訓(xùn)練中，首先要做到的是身心凈化。接受跆拳道訓(xùn)練的過程中，我們要培養(yǎng)自己的品德修養(yǎng)，保持內(nèi)心的寧靜和平和的態(tài)度。師父教導(dǎo)我們要尊重他人，尊重自己，不管是在訓(xùn)練場(chǎng)上還是生活中都要舉止得體。在拳道館里，我學(xué)會(huì)了尊重他人的權(quán)利和尊嚴(yán)，無論是師父還是同伴，我們都要展現(xiàn)出對(duì)他們的尊重和敬意。同時(shí)，尊師重道也是跆拳道中非常重要的一部分，師父是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他們的教導(dǎo)和引領(lǐng)對(duì)于我們的成長至關(guān)重要。
三、友誼與團(tuán)隊(duì)合作（200字）。
跆拳道是一項(xiàng)集體性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，要想在跆拳道中取得成績，離不開團(tuán)隊(duì)合作的精神。在訓(xùn)練中，我們會(huì)遇到許多難以克服的困難，但只要團(tuán)結(jié)合作，相互鼓勵(lì)支持，我們就能夠戰(zhàn)勝困難，在團(tuán)隊(duì)中取得成功。在團(tuán)隊(duì)合作中，我體會(huì)到了友誼的力量，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都是相互幫助和支持的。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅可以取得好成績，還能夠建立起深厚的友情，這正是跆拳道帶給我最寶貴的財(cái)富。
四、自律與自我管理（200字）。
跆拳道的訓(xùn)練要求嚴(yán)格，需要我們保持良好的紀(jì)律和自律的態(tài)度。訓(xùn)練時(shí)的每個(gè)動(dòng)作都需要精細(xì)、準(zhǔn)確，并且需要嚴(yán)格按照規(guī)定完成。這要求我們提高自己的專注力和自我管理能力，培養(yǎng)積極向上的態(tài)度。在跆拳道訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，例如按時(shí)訓(xùn)練、保持良好的體魄、追求卓越等。自律讓我不斷進(jìn)步，不斷超越自我，成為更好的自己。
五、回顧與展望（200字）。
通過跆拳道訓(xùn)練，我體驗(yàn)到了禮儀的力量。我從中學(xué)會(huì)了尊師重道，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神，提升了自律與自我管理能力。這些都是我在成長過程中所需要的優(yōu)秀品質(zhì)。跆拳道并不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式。我相信通過跆拳道的鍛煉，我將會(huì)成為一個(gè)更加自律、自信、有責(zé)任感的人。同時(shí)，我也要銘記師父和團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人對(duì)我的幫助和鼓勵(lì)，將來我希望自己能用所學(xué)之道回報(bào)社會(huì)，為他人提供幫助和指導(dǎo)，傳承跆拳道的精神。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇十一
尊師重道是我國的傳統(tǒng)美德，跆拳道練習(xí)者應(yīng)該尊敬師長、前輩，在行為舉止上要謙和禮讓，恭敬聆聽教師的教誨，認(rèn)真學(xué)習(xí)并實(shí)踐，好學(xué)上進(jìn)，珍惜師長和前輩們的辛勤付出。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行的，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨練意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理，因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y。
由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，能在艱苦的練習(xí)過程中培養(yǎng)出健全的人格和強(qiáng)健的體魄，并能獲得防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因?yàn)榫毩?xí)者在精神鍛煉環(huán)節(jié)中就包括“禮儀”的教育和熏陶，這對(duì)培養(yǎng)他們堅(jiān)忍不拔的意識(shí)品質(zhì)，養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和相互學(xué)習(xí)的作風(fēng)有良好的促進(jìn)作用。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇十二
跆拳道練習(xí)雖然是一項(xiàng)對(duì)抗性較強(qiáng)，以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。
跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶。“禮儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。
練習(xí)時(shí)的禮節(jié)。
（l）練習(xí)者進(jìn)入場(chǎng)地時(shí)，首先向老師敬禮。
（2）練習(xí)前雙方應(yīng)相互敬禮，練習(xí)后再次相互敬禮。
比賽開始前的禮節(jié)。
（l）運(yùn)動(dòng)員依照主裁判“立正”、“敬禮”令，立正向陪審席行標(biāo)準(zhǔn)禮，標(biāo)準(zhǔn)禮為鞠躬的自然姿勢(shì)，腰部前傾15”，頭部下傾45”，兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)。
（2）運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”的'口令，內(nèi)轉(zhuǎn)相對(duì)，立正站好，再依“敬禮”的口令，相互敬禮。
比賽結(jié)束后的禮節(jié)。
（l）比賽結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在各自的位置相對(duì)站見。
（2）運(yùn)動(dòng)員依主裁判“立正”、“敬禮”的口令，相互敬禮。
（3）運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”及“敬禮”的口令轉(zhuǎn)向監(jiān)督官，向監(jiān)督官行標(biāo)準(zhǔn)禮。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇十三
在現(xiàn)代社會(huì)中，禮儀是人們行為的重要方面，它可以展示一個(gè)人的修養(yǎng)和教養(yǎng)。而在跆拳道這樣一項(xiàng)需要精湛技巧和高超身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)中，禮儀更是不可或缺的部分。最近，我參加了一場(chǎng)跆拳道禮儀論壇，并深受啟發(fā)，下面我將與大家分享我的心得體會(huì)。
在論壇上，專家們向我們介紹了跆拳道的起源和發(fā)展，以及韓國文化對(duì)跆拳道禮儀的影響。跆拳道作為一門體育運(yùn)動(dòng)，除了要求訓(xùn)練者有高超的技術(shù)和身體素質(zhì)之外，還要求訓(xùn)練者遵從規(guī)則、遵守禮儀。這些規(guī)則和禮儀不僅僅是運(yùn)動(dòng)中的一種約定俗成，更重要的是它們反映了跆拳道運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的道德品質(zhì)和修養(yǎng)。
第二段：禮儀的重要性。
在論壇上，我們提到了禮儀意識(shí)的重要性。好的禮儀不僅能夠展示一個(gè)人的修養(yǎng)和教養(yǎng)，還可以促進(jìn)人際關(guān)系、減少?zèng)_突和誤會(huì)。而在跆拳道運(yùn)動(dòng)中，好的禮儀更是必不可少的。運(yùn)動(dòng)員必須遵循禮儀規(guī)則，如行禮、致敬、起立、坐下等，從而保證比賽的公正性和成員之間的尊重。同時(shí)，在平時(shí)的訓(xùn)練中，良好的禮儀還可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的品格和道德修養(yǎng)。
在跆拳道中，禮儀規(guī)則有著豐富的內(nèi)涵，其中最重要的就是“敬重對(duì)手”。訓(xùn)練者應(yīng)該表現(xiàn)出尊重對(duì)手、不欺負(fù)弱小的精神。此外，比賽開始前、結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員還需要通過行禮等方式，表達(dá)他們對(duì)對(duì)手、教練、觀眾的尊敬和感激。此外，在訓(xùn)練中，遲到、早退、說話等不當(dāng)行為都是不被允許的。
跆拳道禮儀不僅是訓(xùn)練、比賽中的必要約束和約定，更是一種道德修養(yǎng)和價(jià)值觀的傳承。它可以幫助運(yùn)動(dòng)員更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、克服困難，同時(shí)還能夠培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員獨(dú)立、自律和堅(jiān)韌的性格。此外，在訓(xùn)練中遵守禮儀規(guī)則，也可以讓訓(xùn)練過程更加和諧愉悅，讓訓(xùn)練者感覺到身心舒暢、充滿正能量。
第五段：我的思考和總結(jié)。
通過這次論壇的學(xué)習(xí)和探討，我對(duì)跆拳道禮儀有了更深的認(rèn)知。我意識(shí)到，好的禮儀不僅是外表的展示，更是內(nèi)心對(duì)于他人和社會(huì)的尊重。我的個(gè)人體驗(yàn)表明，禮儀的力量是無窮的，無論是在跆拳道中，還是在生活中，都非常重要。因此，我決心將跆拳道禮儀融入到我的日常生活和工作中，以此促進(jìn)自己的成長和進(jìn)步。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇十四
跆拳道的禮儀是伴隨著跆拳道這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的產(chǎn)生而發(fā)展而來的。跆拳道作為朝鮮的國粹，它記載著朝鮮三千多年的歷史文化，它是一項(xiàng)新穎而又古老的體育項(xiàng)目，自從50年代中期在朝鮮半島重新崛起到現(xiàn)在，半個(gè)世紀(jì)以來跆拳道運(yùn)動(dòng)努力的向世界傳播，現(xiàn)已經(jīng)風(fēng)靡全球。韓國人從小就練習(xí)跆拳道，就連小學(xué)生都能做出極其高難的動(dòng)作，他們把禮儀作為一門思想教育的必修課，為培養(yǎng)和發(fā)展后備人才提供基礎(chǔ)。
“禮儀”是人們?cè)陂L期的學(xué)習(xí)與交往活動(dòng)中產(chǎn)生并逐漸積累起來的一種行為規(guī)范，將禮儀教育滲透到跆拳道學(xué)習(xí)中，不僅有利于引導(dǎo)和規(guī)范學(xué)生的行為舉止，加強(qiáng)課堂的組織紀(jì)律性，還有助于學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。隨著跆拳道運(yùn)動(dòng)像臺(tái)風(fēng)一樣猛烈的吹向我國的同時(shí)，跆拳道禮儀也隨之深深吹進(jìn)了我國眾多跆拳道練習(xí)者的心中,猶如武德一樣促進(jìn)著人們的思想道德水準(zhǔn)的提升。
跆拳道考級(jí)禮儀小（精選15篇）篇十五
跆拳道作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的武術(shù)運(yùn)動(dòng)，一直以來都被視為綜合性的格斗技能。而隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，跆拳道已經(jīng)漸漸變成了一項(xiàng)競(jìng)技性過強(qiáng)、功利性過重的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了回歸跆拳道本源，更好地發(fā)揚(yáng)跆拳道精神，我們組織了這次跆拳道禮儀論壇。本次會(huì)議旨在通過專家學(xué)者的授課和參會(huì)人員的交流，探討跆拳道禮儀的意義及其現(xiàn)代價(jià)值，推廣跆拳道精神，促進(jìn)跆拳道運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。
第二段：專家的授課。
在本次論壇的第一天，我們邀請(qǐng)了多位專家學(xué)者來到現(xiàn)場(chǎng)，為我們介紹了跆拳道禮儀的歷史背景、基本規(guī)范和現(xiàn)代應(yīng)用。其中比較讓我印象深刻的是由某著名大師講解的“跆拳道的禮儀之道”。他指出，跆拳道是一種讓人“去我不去”的精神體現(xiàn)，即在比賽中，不能被對(duì)手左右自己的情緒。而這種精神體現(xiàn)在跆拳道禮儀中也起到了很重要的作用。他還詳細(xì)講述了跆拳道中各種禮儀的操作方式和注意事項(xiàng)，讓我對(duì)跆拳道的禮儀要求更加清晰。
第三段：參會(huì)人員的互動(dòng)交流。
在論壇的第二天，參會(huì)人員進(jìn)行了多輪的互動(dòng)交流。有的人發(fā)表了自己對(duì)跆拳道禮儀的看法，有的人講述了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還有的人提出了自己的問題。在討論的過程中，我深切地感受到了跆拳道這個(gè)大家庭的溫情和包容。無論是老師還是學(xué)生，都非常熱心地為大家解答問題，分享經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到了相互促進(jìn)、共同進(jìn)步的目的。
第四段：啟示和收獲。
通過這次論壇，我受益匪淺。首先，我深入了解了跆拳道禮儀的真正含義和十分重要的作用。會(huì)滿是不是關(guān)鍵，禮儀的舉止是自律自省的體現(xiàn)，可以讓我們更好地掌控情緒，發(fā)揚(yáng)跆拳道的精神。其次，論壇中專家學(xué)者的授課讓我學(xué)習(xí)到了許多專業(yè)知識(shí)，為我的跆拳道發(fā)展帶來了無限的可能。最后，參與論壇的交流讓我感受到了跆拳道大家庭的熱情，也收獲了許多來自各位前輩和同仁的建議和指導(dǎo)，對(duì)我的個(gè)人成長和跆拳道技能的提高都有著極大的幫助。
第五段：展望未來。
跆拳道作為一種民族傳統(tǒng)和國際性體育運(yùn)動(dòng)，在未來的發(fā)展中將會(huì)面臨越來越多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在這個(gè)時(shí)代的背景下，跆拳道的禮儀精神和社會(huì)責(zé)任感愈發(fā)受到關(guān)注。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們必定能夠發(fā)揚(yáng)跆拳道的精神，為跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展建立更加健康、和諧、繁榮的環(huán)境。