夢想是人們奮斗和努力的動力源泉。永遠保持對夢想的熱情和熱愛，不論何時何地，都要堅守初心，堅信夢想的力量。這里有一些關于夢想的范文，或許能夠為你提供一些寫作靈感。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇一
心理拓展訓練能把人的身心能力中最卓越、最出色的部分升華到人潛能的頂峰。下面是百分網小編為大家整理的心理拓展游戲心得體會的相關資料，歡迎大家閱讀。
一、 團隊需要民主
在“盲人方陣”拓展游戲時，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅實的基礎。一個人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個人的一言堂，難免會有失策，也不利于調動大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優秀的團隊需要民主。
二、 團隊需要核心
正式進行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務。有這樣一句話：一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性。領導者應具備把握方向和機會的能力，這對團隊的發展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念的創立者、支持者和強力擁護者。優秀的團隊需要核心。
三、 團隊需要信任
背摔活動，首先體現一種自信，但更多的卻是“信任團隊”―――正是團隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個生命負責的責任感，搭建了一個可信而安全的平臺。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信――信任團隊――信任他人――被人信任。優秀的團隊需要信任。
四、 團隊需要合作
背摔活動時如果承接者只有一人，你敢背摔嗎?如果你站在高臺時問：“準備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味?你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆臺，那會是什么結果?完成背摔的必備條件――精誠合作。一個優秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領頭雁的帶領下，齊心協力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優秀的團隊需要合作。
五、 團隊需要競爭
“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調動起來了。每一輪“傳書”的速度、質量都在進步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結經驗教訓，準備再戰。團隊活力來自于競爭，成功也源于競爭，優秀的團隊更需要競爭!
今天是我們來到網康的第八天，每一天的點點滴滴都讓我對這里的孩子們有不同的了解，讓我有不同的收獲。
還記得我負責的第一個活動是“趣味氣球”的游戲。就是在游戲過程中每個隊的隊員要兩兩搭檔用自己的身體把氣球擠破，每隊分為10人，共5隊。用時最少的隊為勝利，前三名可以獲得我們提前準備好的小食品為獎勵。普通的游戲規則，簡單的道具，微不足道的獎勵，卻讓大家全身心的投入其中，玩的不亦樂乎。想想我們大學里的生活，真的很難有可以讓我們去全身心投入去做的一件事，似乎我們總在抱怨我們的生活太無聊。但是，這里的孩子們呢?他們能做的就只是整日按時起床吃飯睡覺，沒完沒了的體能訓練，一個小小游戲就可以滿足他們。我只能說，也許我們是應該向他們學習的。
12日我們調研的課題是“網癮少年的未來職業傾向”，以訪談的形式對孩子們的未來職業傾向進行了解。讓我印象最深的是，有一個15歲的孩子對我說，他以后要去學廚師，我問他是不是想去做廚師，他笑著搖搖頭說“我只是想以后做好菜給爸媽吃”，我甚至在那雙眼睛里看到了幸福。那聲音一直到現在我還記憶猶新，我被這個15歲的孩子感動了。對，我們都說這些孩子都是有“問題”的孩子，他們上網、不聽話、跟家里鬧矛盾，但我相信能說出這樣的話的孩子心是善良的，因為他心里裝著父母，想著為他們去做點什么。每個孩子都渴望父母的關懷，我們如此，這里的孩子更是如此。
第一次心理素質拓展有一個活動是破冰，這個活動要求大家把自己依次介紹一遍，并說出自己之前所有人的名字，在這個活動中共有十人，活動中只有三次提示機會。很顯然，最后一個人的任務是最困難的。活動進行到一半時，有一個新來學員很難記住大家的名字，活動難以進行下去，當我對他說可以用提示機會時，他說“機會要留給后面的人，因為后面人的任務更加困難”，而這時最后的人說“你用就行，我自己可以的!”這難道不是團結協作?其實不管最后的任務完成與否，隊員之間能夠做到這樣團結地去完成一件事，我們舉辦拓展訓練的目的就達到了。這些孩子是單純的，起碼在這個活動中他們首先想到的是讓這個任務個更好的完成。這一點，如果放到我們大學校園去做，也許我們能比他們更好的去完成任務，但這種為集體為團隊著想的精神我們未必做的比他們好。
記得第一天來到這里時我們都希望能夠快一點離開，但是現在這些孩子們帶給我們太多的感動，一想到還有兩天就要離開，心中竟有些莫名的感傷。我們已經習慣了伴著哨聲起床吃飯睡覺;習慣了在清晨的操場上與孩子們一起喊出嘹亮的口號，踏出整齊的步法;習慣了與孩子一起看以前從來不會看完的新聞聯播的我們習慣了我們以前所不能習慣的，更發現了以前沒有見到過得美好與感動。
感謝這些孩子們帶給我們的感動，祝愿孩子們的明天會更加美好，也相信孩子們的明天會更美好!
對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓練，深深體會到如何激發自己的潛能，挑戰自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協作的重要性。
一、激發潛能，挑戰自我、超越自我
我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。沒上去的時候，我心里一點也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動不動，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍――成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協。但我知道，如果沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰勝了心理的恐懼。在攀巖運動中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個項目中我沒有碰到什么困難很快地通過，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過的隊友。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當你面對困難時，是選擇挑戰，還是退縮，關鍵在于自己的態度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結局。
二、相信隊友、共同協作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富!在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌，就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的p有出謀劃策的p有監督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。
訓練有很多的`目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業墻兩項。在高空斷橋訓練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當我爬上八米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉過身來，盡管有保險帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩定，加油!加油!;，于是我稍稍調整心態穩定，看準目標心一橫跳過去，成功!那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍;這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。
最后一個項目是畢業墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標，每個人都應奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動!為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動!為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動!當墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關懷，幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。
還有笑翻天樂園的高級教練運用生動活潑、深入淺出與淺入深出相結合，寓教于樂并實例相結合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關干部職能提升的課程，主要內容為：1.提升管理干部工作教導的能力r2.促進良好的組織氣氛、建立良好的人際關系r3.減少現場意外災害的發生，減少浪費r4.提升管理干部分析問題、解決問題能力r5.提升管理干部溝通能力及領導r6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強調我們一定要學以致用，運用到實際工作中。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優秀團隊。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇二
“老師，我現在特別不開心，總想哭，家人不關注我，我有時候覺得自己堅持不下去了，不想活著了。”
這是寧夏疫情防控心理危機干預組聯系人張學暉接到的一通求助電話，求助者是個16歲的女孩，在銀川市某集中隔離點集中隔離。
在封閉的房間里，這個女孩把自己嚇壞了，總是擔心自己會不會感冒、生病，家人對她也不太關注，女孩情緒低落，緊張焦慮，晚上久久難以入睡。
張學暉耐心地聽女孩傾訴著，在聊天過程中了解女孩的性格特征、愛好，評估女孩抑郁情緒程度。
原來，女孩平時就有抑郁情緒，家長對她關注度不高，她經常不開心。當女孩說“我有抑郁癥”時，張學暉溫和地引導她，不要輕易給自己貼上抑郁癥的標簽，不要自己暗示。
張學暉引導女孩回憶以往有沒有成功應對抑郁情緒的案例，當得到否定的答案時，她交給女孩一些改善認知的方法，讓女孩每天記錄2-3件感到平靜或幸福的小事，教給她深呼吸、睡前冥想等放松的方法，并給女孩分享了一些緩解焦慮和身體掃描的視頻。
每一天，張學暉都會主動給女孩打電話回訪，和她聊天，關心她的生活，給與心理支持。到了第九天，女孩的抑郁情緒已經得到了明顯的緩解，發在朋友圈里的狀態也很積極，張學暉才放下心來。
8部疫情防控24小時心理援助熱線電話、243部心理咨詢服務熱線電話、243個微信號、7個微信公眾號，這是“9.20”疫情發生以來銀川市對社會公示的龐大心理支援團，統籌整合了婦聯、工會、教育、銀川市心理咨詢師協會、銀川市心理衛生協會等協會組織的專兼職心理咨詢師資源，及時為廣大城鄉群眾提供方便快捷、周到溫馨的服務。
記者獲悉，針對患者及其家屬，銀川市對331名患者及陽性病例心理健康狀況進行專業評估，通過傾聽、共情、放松訓練等方式提供“一對一”心理疏導服務。成立由11名心理衛生專家組成的緊急心理危機干預隊伍，后續將通過電話回訪痊愈患者及其家屬，提供心理危機干預服務。
針對隔離封控人員，開展心理綜合評估。針對10881名集中隔離醫學觀察人員，360621名封（管）控群眾，通過線上、線下相結合的方式推送心理健康知識，進行心理健康狀況評估，開展個案心理危機干預，有效疏導被隔離人員跳樓、自殺、躁狂、抑郁、焦慮、失眠等情緒，減輕被隔離人員心理壓力。
針對醫務工作者，組織精神衛生、心理健康等相關領域專家及心理服務志愿者，對46名馳援中寧醫護人員、3549名抗疫一線醫務人員及其他醫護人員，通過心理援助熱線、團體心理輔導、線上講座等方式提供心理健康服務。
針對社區一線工作人員，強化心理支持，通過設立熱線電話、網絡輔導、微視頻、專題講座等方式，組織心理服務志愿者對6236名社區一線工作人員提供心理慰藉及情緒疏導。
針對重點人群，開展個案疏導。建立心理健康監測日報告制度，對摸排出需進行心理危機干預的重點人群，組織心理咨詢師從專業角度進行心理健康服務和心理健康引導工作。目前，全市共提供云上心理援助和情緒疏導服務20余萬人次，提供線上個案疏導128次，線上開藥1次，轉介寧安醫院2人。
7×24小時提供心理援助服務為10925名來電群眾答疑解惑，紓解情緒。
“我還要封控多久才能出去！為什么沒有一個人給我解釋？我為什么封控？究竟什么時候解封？為什么沒有人給我一句準話？我快瘋了！”
這是一個高風險小區住戶打來的心理咨詢電話，接通之后，對方劈頭蓋臉就是一頓發泄式的質問，情緒十分憤怒。
張學暉沒有打斷，讓對方盡情地傾訴、發泄，并及時共情。等對方情緒稍微平靜一點時，她知道了對方的訴求：我只希望有人告訴我，哪天可以解封？張學暉溫和地勸解：“很抱歉，我可能沒辦法告訴您答案。但我有些方法，可以幫您緩解一下焦慮憤怒的情緒，讓您舒心一點。您愿意試一試嗎？”
如同春風化雨，對方的怒氣被一點點化解，張學暉耐心地為他講解了寧夏的疫情防控政策，并建議他根據自己的興趣愛好做一個居家生活規劃，將這段時間當成難得的獨處時間，嘗試看書、學習、寫日記、做運動，改變無事可做的狀態，讓自己的生活充實起來，轉移注意力，同時帶領他做呼吸性放松，提供一些放松心情的方法。
第二天回訪時，這位市民的情緒明顯變好了，笑著對張學暉說：“按照您的建議改變了自己的生活作息方式，才發現，原來居家也沒有那么糟糕。”
疫情發生后，銀川市開通并公布心理援助熱線和應急值班電話，7×24小時提供心理援助服務，暢通疫情防控期間群眾咨詢、求助和問題反映渠道。幫助10925名來電群眾講解疫情心理防護知識、解讀疫情防控政策、疏導焦慮恐慌情緒。通過微信公眾號、“我的寧夏”等新媒體及傳統媒介，發布疫情政策查詢、疫情防控科普知識、調控情緒、疏解壓力等方面文章300余篇，錄制心理干預音視頻6個，推送精神衛生科普動漫視頻30部，閱讀點擊量超50余萬人次，制作心理健康宣傳折頁13種近10萬冊。
為養老機構老年人提供心理服務工作，隨時關注老人的情緒與需求；
為殘疾人提供生活和心理幫扶，及時掌握封控區殘疾人心理動態和需求情況，引導其通過合理渠道和有效途徑解決生活和心理需求。
同時，加強對流浪乞討人員的救助工作，自9月20日以來，銀川市救助管理站累計救助受助24人。關注社區矯正對象心理健康狀況，搭建了“全市社區矯正對象心理健康線上平臺”，開辦“律師講法律”“心靈工作室”等空中直播課堂，開通“個案咨詢”“熱線電話”特殊通道，引導全市社區矯正對象正確認識疫情、理性面對疫情、從容處理疫情、共同抗擊疫情。
下一步，銀川市將繼續加強正面宣傳，利用電視、廣播、報紙等傳統媒體，互聯網、微信公眾號、微博、“我的寧夏”等新媒體，及時傳播正能量，全方位進行疫情防控宣傳，做到學科學、用科學，防疫請、不恐慌。并通過“雙主動”，即工作人員每日主動排查，心理健康服務對象主動撥打求助熱線尋求心理幫助相結合，強化心理健康狀況評估，開展個案心理危機干預，有效疏導疫情防控期間出現的抑郁、焦慮、失眠等情緒，減輕心理壓力，將危機消滅在萌芽狀態。通過服務上門、困難救助、親情感化等方式，送防控信息，送緊急救助，送幫助關懷，提供便捷有效的心理疏導和必要的心理干預，做好疫情防控期間困難群眾和特殊群體的救助幫扶工作。
引導群眾戰勝心理恐慌，增強聯防聯控、群防群控的積極性、自覺性和主動性，以良好的心態和堅定的信心，共筑上下聯動、一體化、系統化、科學化的萬眾一心防疫抗疫的人民長城，打好防控疫情阻擊戰。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇三
拓展訓練是一種戶外體驗式學習，通過精心設計的活動和情境，幫助參與者培養積極的心態和團隊合作的能力。在本文中，我將分享一次拓展訓練的經歷，并探討其中的收獲和感悟。
在拓展訓練中，我被分到了一個小組，與來自不同部門的同事合作，共同完成了幾個具有挑戰性的任務。在任務的執行過程中，我們遇到了許多困難和障礙，但每一次，我們都能齊心協力地解決，最終實現了小組的目標。
在這次拓展訓練中，我最為深刻的是“信任墜落”這一環節。在這個環節中，所有的隊員都要站在一個1米高的平臺上，而另一個人則從平臺上墜落，讓整個團隊在墜落后能夠迅速重新組織。這個環節讓我們深刻地認識到，只有當團隊成員之間建立起真正的信任和溝通，才能有效地應對突發情況。
這次拓展訓練讓我深刻地認識到團隊合作的重要性。在完成任務的過程中，我們發現，只有通過有效的溝通和協作，才能克服各種困難。此外，信任對于團隊的成功也至關重要。在信任墜落環節中，隊員們需要相信彼此，相信團隊能夠應對各種情況。
此外，這次拓展訓練也讓我意識到領導力的重要性。在活動中，有些人表現出了出色的領導能力，能夠有效地解決問題，而有些人則陷入了困境，無法有效地推動團隊前進。這讓我意識到，領導力是團隊合作中不可或缺的一部分，也是我在未來工作中需要學習的一部分。
總之，這次拓展訓練讓我深刻地認識到了團隊合作、信任和領導力的重要性。在未來的工作中，我將更加努力地培養這些能力，并積極參與團隊合作，為實現團隊目標貢獻力量。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇四
愉快的寒假已經過去，新學期又開始了，在寒假里，工作室布置了學員們自主研修任務，其中一項就是每位學員要讀一本相關教育類書籍并撰寫。
讀書筆記。
公眾號也將陸續推出他們的所學所思和所想。今天推出的是江琴老師的。
讀后感。
本書作者羅家永，廈門市首位心理學科帶頭人，湖里區中小學心理名師工作室成員，廈門市未成年人心理健康教育講師團成員。福建省《小學生心理健康》教材編委，主持市級課題《師生大課間心理拓展訓練》。多次承擔省、市、區心理公開課任務，創編多支團體心理手語舞并在眾多場合進行展示交流，深受一線專、兼職心理教師的好評和歡迎。是國內最早把拓展訓練結合到校園心理健康教育中去的踐行者之一。曾今參加過羅家永老師的培訓，覺得他所教授的課堂很有樂趣，很輕松、愉快。于是對他所出的這本《心理拓展游戲270例》非常感興趣。
讀了《心理拓展游戲270例》這本書才了解，本書所收集的270個心理拓展游戲，根據形式、目的和效用的不同，分成了八個主題，分別是"熱身游戲、趣味游戲、挑戰游戲、合作游戲、溝通游戲、思維游戲、信任游戲、心靈游戲".分類全面、科學，游戲各環節的設計完整、實用，每個游戲都包含了以個幾個基本環節："活動目的、場地材料、活動時間、適合人數、游戲規則、討論要點、注意事項、點睛之筆".雖然這本書上都是有關心理方面的游戲，但是很多游戲都適用于體育課堂當中。
這本書是面向中小學教師、班主任、心理輔導師的教師教育讀物，是關于學生的心理健康教育類指導手冊。全書精選270個體驗式心理拓展游戲進行詳細閱讀，旨在便于教師開展游戲輔導，易學易用。《心理拓展游戲270例》以游戲為主，每一個游戲的活動目的、場地材料、活動時間、適合人數、游戲規則、討論要點、注意事項、點睛之筆都寫得非常詳細，我們可以結合學校的場地，人數，器材來選定游戲，每一個游戲都有新穎之處，很多游戲度適合于教室。解決了室內體育課一大難題。
心理拓展游戲活動，符合當前新課程改革理念的先進課堂活動形式。這些活動形式以學生發展為本，突出學生主體性，強調學生全員參與，開放型的課堂組織，民主化的師生關系，生活化的親身體驗，發展性的課堂評價，和諧統一的三維目標，無處不流淌著新課程改革的新鮮血液。學生在這些具有一定趣味性、挑戰性、寓意性的活動中，或群情振奮激昂，或不禁淚流滿面，或內心跌宕起伏，或身疲神清心暖，或于激辯中展現真實自我，或于焦灼后突感心情明朗。它弱化學科本位，將心理健康教育與德育體系整合，加強課程內容與班級生活以及社會生活的聯系，倡導學生主動參與、小組合作、樂于探究、手腦并用，在團體動力作用下實現發展、預防、教育三大功能。
這些游戲大多都是培養孩子如何團結合作、信心勇氣、溝通表達、信任理解、鼓勵欣賞、堅持不懈、責任承擔、感恩行善等能力素質，實現"在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長"的目標。
其中"毛毛蟲爬行賽"這個游戲，給我的啟發很大。首先，這是需要小組合作的活動，通過活動，可以體驗小組合作的快樂；其次，增進小組協作配合，培養合作意識；第三，感悟人際間的磨合；最后，學會在困難面前不低頭、不放棄、勇于進取的精神。
我想，如果給孩子組織這樣的游戲，在游戲后，孩子們應該會有如下的體會：
1、要善于學習他人的好方法，不要盲目照搬；
2、活動開始會有摩擦和困難，練習之后就會好很多，同學們需要磨合才能有默契；
4、智慧+勇氣+信心+努力=成功！
在今后的教育教學工作中，應用自己學到的一點感悟，指導自己的教學工作，我想會收獲不一樣的效果。通過這次完整地讀了一本書，自己收獲頗多，可以學習到很多知識，以后也將逐步培養這種愛讀書的習慣，爭取讓自己的理論水平得到進一步提升。
天山明德小學：江琴于2019年2月20日。
附摘錄：
序
葉一舵。
羅家永老師邀請我為其新書《心理拓展游戲270例》寫個序，我欣然接受。這不僅因為我相信這本書會受到中小學心理健康教育教師的歡迎，還因為我與家永老師有過幾次有意義的合作。
記得2019年四川大地震發生后，我作為福建省第三批赴川開展地震災區心理援助服務隊的隊長，帶領十五位來自全省各行業的心理專家來到當時的重災區都江堰市開展心理服務工作，家永就是其中的一員。有一天，我們服務隊來到災后最早復課的北街小學實驗外國語學校，在復課典禮上，我安排家永上主席臺帶領全校的師生和家長跳手語舞《中國人》，伴著振奮人心的旋律，大家邊唱邊跳，臺上臺下整體舞動，氣勢雄壯，為受到地震災害沖擊的師生內心，注入了強有力的正能量。開展心理援助工作期間，家永作為來自學校的心理工作者，充分發揮了自己的特長和經驗，大量運用團體心理手語舞、團隊拓展活動、心理小游戲等形式，有效地幫助災區青少年凝聚人心、振作精神、拓展素質、提升正能量，在我們服務隊工作中發揮了重要的作用。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇五
[目的]集中注意力。
[方法]學生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。
教師發出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發出“1、2、3！”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。
[規則]。
1.搶口令者抓住無效。
2.手掌不張開，抓住無效。
2、-萬里長城。
1、參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。
2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數10-9-8-。。-1），站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應該都能做穩了。
5、活動結束可以請人談談感受。
3、[團隊游戲]孤島求生。
活動材料：報紙數張。
活動程度：
1、導師先將全班分成幾組，每組約十人。
2、導師分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
3、各組完成后，導師再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
4、上述進行至淘汰到最后一組時結束。(勿過長)，時間到換下一位上場，至輪完為止。(以上約30分鐘)。
5、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得。
6、導師結論參考：
(1)要求得團體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成誠。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會。
(2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的，每個個人在團體中都有一定的重要性。
7、注意成員安全。
4、信任背摔。
1.項目開始前，讓所有學員將所有尖銳物件摘下，并把衣兜掏空。
2.選兩個志愿者，一個由高處跌落，一個作為監護員，負責監控整個游戲進程。讓他倆都站在平臺上。
3.其余學員在平臺前面排成兩列，隊列和平臺形成一個合適角度，必須肩并肩從低到高排成兩列，相對而立。要求這些學員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個安全的承接區。他們不能和對面的隊友拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕，這樣承接跌落者時，很有可能會相互碰頭。
4.監護者負責保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體；或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側，跌落者下落時要始終挺直身體，不能彎曲。監護員還要保證跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直到他們倒下后被傳送到隊尾為止。
5.監護員應該負責察看承接隊伍是否按個頭高低或者力氣大小均勻排列，必要時讓他們重新排隊。
6.跌落者應該讓監護員知道他什么時候倒下。聽到監護員喊：“倒”之后，他才能向后倒。
7.隊首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊尾。
8.隊尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體，直到他雙腳落地。
9.剛才的跌落者此時變成了隊尾的承接員，靠近平臺的承接員變成了臺上的跌落者。依此一直循環下去，讓每個學員都輪流登場。別忘了讓監護員和隊友交換角色，好讓他也能充當承接員和跌落者。
5、數字傳遞。
1、在接到數字后，各隊學員排成一列縱隊，如果多個隊伍，適當保持距離；
5、每次比賽前有5分鐘討論，比賽過程違規即宣判失敗。
6、齊眉棍/圈。
游戲方法：
1)準備一根2-3米左右的輕質塑料棍(最好可伸縮用報紙折成也可)；
4)要求小組成員將輕質塑料棍保持水平，小組成員的任務是：
在保證每個人的手都在輕質塑料棍下面的情況下將輕質塑料棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開輕質塑料棍或輕質塑料棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。
游戲的啟示：
1、看似游戲很簡單，但要成功的完成非常不容易；
3、如小組中有任何一個人不同于組織的共同節奏，輕質塑料棍將無法保持水平下降。
7、大樹與松鼠。
適合人數：10人以上。
材料及場地：無。
適用對象：所有學員。
時間：5-10分鐘。
操作程序：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇六
拓展游戲是一種獨特的團隊協作活動，它通過一系列精心設計的挑戰和任務，挖掘出參與者內在的潛力，提高團隊協作和溝通技巧。在過去的幾個周末，我有幸參與了幾項拓展游戲活動，并在此分享我的心得體會。
拓展游戲的初始階段往往是一場震撼人心、挑戰自我意識的熱身活動。在一次名為“盲人領導”的活動中，我們用布條蒙住眼睛，通過觸摸和感知，摸索著完成任務。這個簡單的活動使我深深感受到了信任、責任感以及團隊協作的重要性。我意識到，作為一個領導者，不僅要清楚自己的角色，還要充分信任和依賴團隊成員，讓每個人都能發揮出自己的最大潛能。
在拓展游戲中，最大的收獲之一就是學會了在困境中保持冷靜，勇敢面對挑戰。在“繩網”挑戰中，我們必須在限定的時間內，通過一張巨大的蜘蛛網，將所有參與者安全送回。這個環節教會了我如何在壓力之下保持冷靜，以及如何通過團隊協作共同解決問題。
此外，拓展游戲也讓我更加深刻地認識到團隊協作的重要性。在一個名為“信任墜落”的活動中，我們必須在互相信任的基礎上，一個接一個地從一米高的平臺上跳下來。這個環節使我意識到，只有在一個充滿信任的團隊中，我們才能最大限度地發揮出自己的潛力。
最后，拓展游戲使我更加深刻地認識到，團隊協作并非一帆風順，它需要我們不斷學習、調整和進步。在這個過程中，我們需要學會傾聽、理解他人，并尊重彼此的意見。只有這樣，我們才能真正形成一個團結、和諧、有戰斗力的團隊。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇七
拓展游戲是一種通過團隊項目來提高團隊協作和個人技能的活動的總稱。以下是一份拓展游戲心得，希望對您有所幫助：
拓展游戲帶給我許多寶貴的體驗和深刻的感悟。首先，拓展游戲強調團隊協作，讓我意識到團隊合作的重要性。在一個共同的目標下，每個人都需要發揮自己的長處，同時也要關注他人的需求，只有這樣，團隊才能取得成功。
其次，拓展游戲中的挑戰和困難讓我更加堅韌和自信。在面對挑戰時，我學會了如何有效地解決問題，并且不斷地調整自己的思考方式。拓展游戲讓我明白，只要我們堅持不懈，就一定能夠克服困難，實現自己的目標。
此外，拓展游戲還教會了我如何更好地與他人溝通和協作。在游戲中，我們需要與團隊成員進行有效的溝通和協調，才能完成任務。這讓我學會了如何在團隊中發揮自己的領導力，同時也讓我學會了如何接受和尊重他人的意見。
最后，拓展游戲也讓我更加珍惜生活中的每一個人和每一件事。在游戲中，我們難免會遇到挫折和困難，但是當我們成功時，我們會感到無比的興奮和喜悅。這種感受讓我更加明白，生活中每一個努力和付出都是值得的。
總之，拓展游戲給我帶來了許多積極的影響和改變。它讓我學會了如何更好地與他人協作，如何面對困難和挑戰，同時也讓我更加珍惜生活中的每一個人和每一件事。我相信，這些經歷將會對我未來的生活和工作產生積極的影響。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇八
時間：
40～60分鐘。
人數：
不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由5―7個人組成的小組。
道具：
(每個小組)。
?一個大球，諸如足球、籃球均可。
?兩個小球，諸如網球之類即可。
?兩個掃帚把。
?3節3―6米(10～20英尺)長的繩子。
?4張a3紙。
概述：
這個游戲可用來激發整個小組的創造性思維。
目的：
1.展示同心協力在工作中的作用。
2.培養創造精神。
3.練習以小組為單位解決問題。
準備：
步驟：
1.將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。
2.給每個小組發游戲材料。
4.你可以這樣設計游戲開場白：
我們在一家資深的設計和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經有一段時間沒有推出新游戲了，這種狀況已經引起了ceo的關注。在此之前，公司曾推出過一個新游戲，但是市場反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。ceo要求每個小組利用現有原材料設計出一個全新的游戲，并且為游戲想出一個精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，ceo將親臨設計現場，聽取每個小組的設計匯報。匯報完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個新游戲，體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。
討論問題示例：
?在一些游戲過程中出現了那些問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?
?在游戲過程中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
?如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
安全：
視具體游戲設計而定。
變通：
可以根據實際情況變更道具中要求的材料。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇九
時間：5-10分鐘。
材料：4個膠碗、10個廁紙筒及20粒彈子。
內容：
1.組員分為兩組，每組有5個廁紙筒。過程中各人不得用手或身體其他部分接觸彈子。
2.組長在起點和終點分別放兩個碗，碗內各有10粒彈子。
3.組員排成一直線，一只手拿著廁紙筒，由第一位組員用廁紙筒兜起一粒彈子，傳給第二位組員，第二位組員用廁紙筒接著彈子，傳給第三位組員，如此類推，直至運到終點，放在另一個碗內。
4.若要減低難度，可用瓷匙或筷子代替。
目的：組員互相合作及彼此信任。
時間：5-10分鐘。
材料：多個眼罩及4至5張椅子(這游戲需要很大空間)。
內容：
1.組長預先將椅子分散在房內，制造障礙。
2.兩人一組。其中一人戴上眼罩，聽從伙伴的指示。
3.負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴。
4.最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝利者。
時間：5-10分鐘。
材料：多個眼罩及4個至5個廁紙筒(這游戲需要很大空間)。
內容：
1.兩人一組，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴負責指示。
2.所有蒙眼者預先被安排站在房中不同位置。
3.沒有蒙眼的人指示自己的伙伴將廁紙筒帶給別人。
4.游戲后，大家分享感受。
時間：5-10分鐘。
材料：多個氣球及數張椅子。
內容：
1.組長先在房中不同位置放椅子作障礙物。
2.兩人一組，每組吹漲一個氣球，彼此用背脊或頭夾著氣球，由起點開始行，繞過障礙物，抵達終點。
3.若中途弄跌了氣球，必須返回起點，重新開始。
4.游戲過程中不得用手接觸氣球。
時間：5-10分鐘。
內容：
1.大家圍圈站好，合上眼，將手交叉伸出。當大家已伸手捉住對方的手，便可張開眼。
2.若發現有組員握著他身旁組員的手，大家便需要再合上眼，將手交叉伸出。
3.全組人的手在游戲中不得松開，大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。
目的：考聽覺。
時間：5-10分鐘。
材料：一盒錄音帶，預錄不同的聲音(也可以多首詩歌代替)。
內容：組長預先錄好撕紙、吹哨子、手提電話、火車站月臺宣布、按鍵盤、上網、風筒等聲音，播放給組員聽，全猜中的就是勝利者。
目的：考智慧。
時間：5-10分鐘。
材料：數只雞蛋、數件舊衣、海綿、膠袋。
內容：
1.組員分成兩隊，設法保護一只雞蛋從兩尺高的地方拋下仍然完整無缺。
2.可用房內任何物資或組長提供的物資，惟不可用任何東西墊著地下。
3.若要增加難度，可將雞蛋從更高處拋下。
目的：合作性。
時間：5-10分鐘。
材料：10個“保齡球”(盛了半樽水的膠樽)、2個小皮球、2個眼罩。
內容：
1.組長預先將10個保齡球排列好。
2.將組員分為兩組，各派一位代表戴上眼罩。
3.其他組員在旁指示，協助蒙眼者將皮球滾向“保齡球”。
4.組員可輪流蒙眼，擊倒最多“保齡球”的人就算勝利。
目的：考組員的合作性。
時間：5-10分鐘。
材料：用一條絲巾結成一個球、一個籃子。
內容：
1.組長手拿球站在房間的一端，旁邊放一個籃子。
2.將組員分為兩人一組，各組排成一直行，站在房間的另一端。
3.組長把球拋向一對組員，組員不可用手接球，可一齊用背、腳、或其他方法接住，把球運到組長旁邊的籃子內。
4.若球中途跌下，須從頭排隊再試。
目的：組員互相加深認識(沖突期適用)。
時間：5-10分鐘。
材料：畫紙多張、顏色筆。
內容：
1.兩人一組，每人有一張畫紙及幾支顏色筆。各人用5分鐘時間在紙上畫自己的現狀。
注意：不得換紙，即使畫錯，仍要繼續畫。
2.完成后，互相看對方的圖畫，并嘗試猜對方目前的心情、健康狀況、工作等。
3.聽完對方的看法后，告訴他哪些是對的，哪些是錯的。
4.游戲變化：大家圍圈坐。各自畫完后，將畫紙交給右邊的人，請他嘗試當眾“說”畫，然后由原創者“解”畫。
目的：組員互相加深認識(沖突期適用)。
時間：5-10分鐘。
內容：
1.每位組員有一張紙和一支筆。假設大家只剩兩分鐘性命，趕快抓緊時間寫一封信。
2.兩分鐘后，組長可邀請組員大聲讀出信中內容。但若組員感覺不方便讀出，請尊重他/她的意愿，讓他/她選擇性地讀出部分內容。
目的：組員互相加深認識(沖突期適用)。
時間：5-10分鐘。
材料：多張椅子。
內容：
1.組長預先將椅子圍成一個內圈和一個外圈。
2.一半組員坐在內圈，面向外面;另一半組員則坐在外圈，面向內圈。
3.內圈的組員不用轉位。外圈的組員望著對面的組員說：“我所認識的你是……”或“我覺得你是個……的人”等，然后向右面轉位，又望著對面的另一位組員說上述的句子，直至轉了一個圈。
4.組長亦可叫組員重新配搭，務求令所有組員都能夠表達對大家的感受。
目的：組員互相分享。
時間：5-10分鐘。
材料：紙、筆。
內容：
1.組長預先在一張紙上畫一個腦袋或人頭，影印分給每位組員。
2.組員用3分鐘時間，在紙上寫下令他最擔心的事，或最不開心的事等等。
3.組員互相分享后，組長可邀請組員互相代禱，并將剛才寫完的紙扭作一團往后拋掉。告訴大家，既然已將憂慮交托給神，便不用再愁煩。大家可以盡情投入敬拜!
時間：5-10分鐘。
材料：15個氣球(此游戲需要較大空間)。
內容：
1.組員圍大圈站著，各人雙手放后面。
2.組長將已吹好的氣球分別放在組員手上。有些人可有1個、2個或3個氣球，但有些人沒有氣球。各人不得偷看其他人手上有多少氣球。
3.接著，組長站在圈內將3個氣球拋向空中，不讓氣球跌在地上。當他控制不了時，可大叫一位組員的名字，叫他出來幫忙。若那人手上也有氣球，他就必須將自己的氣球拋向空中，他們倆要保持氣球不跌在地上。
4.當組長和這位組員應付不了時，可大叫另一位組員的名字，叫他出來幫忙。如此類推，直至全組人都走入圈內，或直至超過5個氣球跌在地上。
目的：加強關系。
時間：5——10分鐘。
材料：一個尼龍繩球。
內容：
1.組員圍圈站著，由組長拿著繩球。當他對著某組員拋出繩子時，要大聲講出他曾為那組員做過的事，例如曾為他祈禱;或說出與那組員一起做過的事，例如一起逛街、一起上沙浸alive課程等。組員互相拋繩球，如此類推，直至大家再也想不出其他連系為止。
2.蜘蛛網織好后，一齊檢視小組內的關系如何及有什么需要改善。
目的：訓練小組合作性，增強小組的歸屬感。
時間：30分鐘。
內容：
1.主持人將參加者分成3或4小組，每組選一組長，負責領導小組挑選廣告歌曲。
2.各組先準備10分鐘才開始比賽。
3.各組輪流齊唱廣告歌，不可重復，否則被扣一分。
4.游戲繼續十數分鐘，至很多歌曲重復時，游戲便可結束。扣分最少的一組獲勝。
目的：帶動聚會的氣氛，鼓勵參加者主動邀請朋友。
人數：15人以上。
時間：10分鐘。
內容：
1.大家圍圈坐在椅子上，另加一張空椅子。音樂開始時，空位兩旁的人要拉著手往前面去請另一人坐上空位;于是又有空位，旁邊兩人繼續拉手去請朋友。
2.音樂在游戲進行中停止，空位旁的兩人，和來不及回坐位的3人，則被罰唱歌或作其他表演。
目的：訓練群體的合作性和紀律性。
時間：20分鐘。
內容：
1.參加者分成組，其中一人不入組，負責發號令。每組單行直排，向著中心，4組相對盤坐，形狀便象風車葉。
2.準備好后，負責發號令的人繞著風車慢慢走，然后拍一下其中一組最后那人的肩膀說：“跟我跑!”于是全組人便立刻各自以順時針方向跑一圈，返回草地坐下。最遲到達的人，便負責下次發號令。
3.如那人說：“快點跑!”那么全隊人都要以逆時針方向跑一圈返回原地，然后坐下。
4.游戲繼續，至每隊人都跑過3-5次，便可結束游戲。
目的：訓練小組的合作性。
內容：
1.參加者將報紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。
2.大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角，連接前面的人身后的報紙的兩角。
3.連接以后，便慢慢起行，保持報紙不脫。練習完畢，分成2隊或3隊進行比賽。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇十
設施要求：
項目簡介：所有人通過合作，翻越一面4米高的墻。
目的意義：計劃，分工，溝通與合作。
2、項目名稱：蜘蛛網。
設施要求：
項目簡介：每人均需穿越一張大小不一的蜘蛛網。
目的意義：計劃性，明確的分工，信任與合作。
3、項目名稱：大腳板。
項目簡介：團隊所有成員一起利用兩條長板從一起點走到終點。
目的意義：平衡感、溝通與協調。
4、項目名稱：過河抽板。
設施要求：
項目簡介：團隊所有成員利用若干油桶和木板從起點走到終點。
目的意義：團隊責任及執行力。
5、項目名稱：泰山繩。
設施要求：
項目簡介：團隊所有成員在規定的區域內轉移到指定的另一區域。
目的意義：嘗試與挑戰，信任伙伴，合作與支持。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇十一
目的：增進親近感，考驗成員配合、協做能力。
要求：人士選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人士輔助組第一名人士倒水至銜至得紙杯內，再一個個傳遞至下一個人得紙杯內，最后一人得紙杯內得水倒入一個小缸內，最后在限定得五分鐘內，看誰得缸內得水最多，誰就獲勝。
二、瞎子背瘸子。
道具：紗巾、障礙物(椅子、花、氣球)。
目的：溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;花朵，須拾起，遞給女生。
三、好鄰居游戲規則：
1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。
a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置那么就由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性還可以回答我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節。
四、蛙跳水。
1.全體圍坐成圈。2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通!」第六人：「跳下水」。
3.繼續下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通!撲通!」第六人：「跳下水」....。
4)我愛你vs不要臉)聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經典“自白”。
五、一塊錢和五毛錢。
規則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
六、盲人方陣。
培訓目的：堅持、執著—環境的改變會給個人帶來不舒適，
但勇于挑戰變化并且堅持到底，會取得的更大成就。
選擇項目：盲人方陣(地面，團隊項目)。
項目介紹：
全體成員蒙住雙眼在規定的時間內用提供的一堆繩子圍成一個面積盡可能大的正方形。
回顧要點：
3學會正確的衡量問題的難易程度，尋求解決問題的途徑;。
4學習如何明確工作規則，以及如何保證事情在規則范圍內良性發展。
你會打斷別人的話嗎?為什么?你在說話時希望別人怎么做?
你覺得完成這個項目最重要的點在哪里?你知道在項目進行過程中誰是領導?
你認為領導的角色應該怎樣?你認為在一個團隊中有幾種團隊角色?
你覺得在表達自己的意思是有什么困難嗎?怎么解決?
你希望別人用什么樣的方式與方法告訴你應該做什么?
你覺得大家應該遵循什么樣的方法才能快速準確的搜集到正確的方法完成項目?
七、電網。
培訓目的：在有限的資源下,團隊中的每個成員都要找準合適自己的位置,最大化的利用資源,完成團隊的目標計劃-行動-檢查-再行動良好的辦事程序。
項目時間：1小時。
選擇項目：電網(地面，團隊項目)。
項目介紹：
每個小組的學員都必須在規定的時間內穿越面前的一張大網，項目進行。
中，任何人的任何身體部位不得觸網。(一個網洞僅限一人次使用，一旦。
觸網或一個人通過后將被封掉)。
回顧要點：以科學的方法做正確的事。電網的網洞是否夠用?所用的網洞是否都可以用?
如何安排所有的人過網?
如何做到身體不觸網?是否有人在監督?
當有人過網時，其他人在做什么?
幾次失敗后，該如何做?
八、無敵風火輪。
培訓目的：
團隊項目工作時的協調和團隊領導的全局領導能力。
項目介紹：
給每隊學員同樣多的報紙和膠帶或膠水，要求把所有的報紙制造成一個履帶式的圓環。然后全隊學員一起雙腳站在履帶上滾動向前，在規定的時間內通過一段指定的路線。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇十二
適合人數：不限。
游戲道具：無。
游戲步驟：
1、培訓師問：“吸引力”
學員回答：“吸什么?”
培訓師答：“吸第三排的第一個女同學!”
2、根據培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。
3、培訓師繼續問：“吸引力”
學員回答：“吸什么?”
培訓師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。
參與人數：4人一組。
時間：15分鐘。
場地：不限。
道具：無。
應用：
(1)創造性解決問題能力的訓練。
(2)應變能力的訓練。
(3)培訓、會議前活躍氣氛使用。
在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風暴的辦法也會讓大家的創造性得到良好的訓練。
游戲規則和程序。
1.將每4個人組成一個組，在組內任意確定組員的發言順序，兩個組構成一個大組進行游戲。
2.讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經過他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍天等等任何詞。
3.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應，比如：哥哥，小雞，白云等。
4.志愿者必須持續地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發現自己在說“哦，嗯，哦”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。
5.哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝。
相關討論。
這種給大腦巨大壓力的做法對于你思考問題是否有幫助?
總結。
1.本游戲的關鍵是要學員在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，哦”出現，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證游戲的成功。
2.你會發現在大腦短路的同時，你可能會有了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個游戲可以用于需要成員發揮想象力的熱身運動，讓大腦迅速地活躍起來。
游戲類型：個人成長類、破冰類。
道具：一張一面頁眉貼有雙面膠的a4白紙若干張。
游戲操作步驟。
1、個人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫下“自己認為自己在別人心目中的形象”，例如“我認為我在別人眼里是親和的”等句子，時間1分鐘。
2、寫完之后，交由其他人幫忙將白紙貼在自己的身后。
3、所有人都起身，在別人貼有白紙的背上寫對別人的看法，舊能的多給更多人寫，同時，也讓更多人為自己寫，并保持客觀的評價。時間3分鐘。
注意事項：
此類游戲非常適合在相互比較熟悉的人之間進行，特別是在同一個部門或同一家公司里的同事之間進行，效果更好。
寫的時候注意不要讓墨水把衣服弄臟。
游戲點評點：
1、大家可以討論：為什么別人對自己的評價和自己對自己的評價有所不同?
2、因為這樣認知的差距，會導致什么樣的后果?
3、同時，自己是否應該調整自己，是別人眼中的我和自己眼中的我保持一致?
戲程序：
1.將全部人員分為幾組，分別為a1，a2，b1，b2，c1，c2。每組3-4位成員。
2.先在組內進行學員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然后推舉一位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。(大家可以提問)。
3.當a1小組介紹完，b1、c1小組代表要對a1小組的發言做一句話的評價。(只可以是正面的：如a1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者a1小組成員看來經驗很豐富;或者a1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當a2小組介紹完，b2、c2小組代表要對a2小組的發言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。
4.每組介紹自己的代表和發表評價的代表不能是同一個人!
4.每組時間不超過2分鐘。
相關討論：
1.你是否容易記住別人?用什么方法?
2.自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻?
3.你是否善于贊揚別人?
4.你是否善于尋找其他成員的共同點?
1、大家在進入會場時，領到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場后，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。
2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。
3、把組合成的圖片放置到桌面前方;第十一個：撲克分組(skyjean提供)[破冰游;企業的成功運作往往是發現最優績效組合的過程，是否;目標：培養在亂局中出頭的主動性與矛盾本質的洞悉力;時間：30-40分鐘(視探討的深度需要而定);對象：最宜于在24-36人范圍內的管理類培訓課程;教具：對開白紙1張(事先就固定在白板或教室墻上三位朋友，才可以找一個位置坐下來。
3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。
企業的成功運作往往是發現最優績效組合的過程，是否能在紛繁復雜的內部運營中理清思路，發現個人及各個部門相互配合的最佳方案，往往關系到一個企業的成敗。
目標：培養在亂局中出頭的主動性與矛盾本質的洞悉力，兩利相權取其大，兩弊相較取其輕;實現組織內部的信息共享，培養個人的團隊及顧全大局的精神。
過程：
1).凡是按照同花順子，同花，雜花順子方式組合的，依次為第一、二、三優牌組。
2).由若干對子組成的雜花牌組中，對子數少者(如一組5張的牌中3+2相比2+2+1;6張的牌中3+3相比2+2+2)為第四優牌組。
3).如果出現含“炸彈”的牌組，則“化腐朽為神奇”，一躍為所有牌組中最優的。
5).各牌組中如果出現了一副沒有一條符合上述標準的最差的牌組，則表明了整個牌局的失敗。
2、分發撲克牌(可請助手幫助)。
每人自取一張，未得到“開始”指令時，不許看牌。
3、宣布“開始”。
密切觀察參與者表現，催促大家及時將組合好的牌組交來，分別放好。
4、公布成績。
收齊各副牌后，依照交來的時間先后，依次將各牌組中的每張牌有規律地粘貼在一條雙面膠上，按照規則評出各牌組的位次，將其標注在各牌組旁。可以向最優牌組頒發小獎品。如果出現最差牌組，則宣布本次組合失敗。
討論：
1.單個的牌有沒有最好和最差的?
2.怎樣才能實現組合的最優化?
點評：
無所謂誰大誰小的，只有在組合后其價值才能得到最大實現，組成優勝牌組，或者最差牌組。其次，在組合牌組的時候，也有可能出現這樣的問題，比如有無可能適當調動若干張牌，以消滅最差的牌組，或提升優勝位次較低的牌組，從而使整個大牌局改觀。這時要注意盡量保留最優牌組或保留住其核心價值如保留?quot;炸彈“，調動最少的。需注意的是，這一環節要盡量避免冷落大部分學員。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇十三
拓展破冰游戲能夠打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，那么拓展破冰游戲有哪些好玩呢?下面是拓展訓練破冰游戲大全請參考！
時間：20～30分鐘。
人數：
概述：這個游戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。
目的：
l.使各個小組擁有自己的名字。2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。3.把小組成員團結在一起。
4.引人發笑。
步驟：1.將人數較多的隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。
5.隊歌。
討論問題示例：
·各組都起了什么名字?·每個小組起的名字能準確描述各自的特點嗎?·這個游戲能提高培訓的效果嗎?為什么?變通：
游戲過程中，互相調換一下組員。
時間：10～15分鐘。
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。道具：(每個小組)三個網球，或是三個比較軟的小球。概述：這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。目的：幫助大家記住彼此的名字。
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。
3.告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
5.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規則不變。
6.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。
上面兩游戲完成后問他們你們都認識對方了嗎，那好我們來做個小游戲測試一下你們的默契。
時間：10分鐘。
人數：不限，越多越好。道具：秒表。
概述：
這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作，并給他們帶來歡笑。目的：1.增強小組凝聚力。2.激勵小組挑戰自我、超越自我。步驟：
1.讓所有隊員手拉手站成一圈。
2.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。
3.告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時。
4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。
5.讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。
6.等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。
7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8.在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。
時間：5分鐘人數：不限。
道具：無。如果你的隊員喜歡搞騙術，可以考慮給他們蒙上眼罩。概述：這是一個最基本的配合游戲，沒有搭檔將無法開展。目的：展示第六感的力量。
步驟：
1.每名隊員選一個搭檔。
2.每對搭檔面對面站立，相距約l米左右，相互伸胳膊摸到對方的手后，把手收回。
3.在隨后的游戲中，大家要始終保持沉默。
4.所有隊員緊閉雙眼，旋轉三圈。然后面對自認為搭檔應該站立的位置，伸手摸搭檔的手。討論問題示例：
安全：可能有些人旋轉后會感到不適，可以讓他們做監護員。
變通：
3人一組，繼續做同樣的游戲。
1、先請大家兩兩結隊組成1組，面對面站好。接著選擇角色，一個扮：烏龜“，一個扮：烏鴉”(可猜拳決定)。
2、預備姿勢站好(兩人面對面保持適當距離，每個人雙手掌心相對)。游戲規則：等會我講一個關于烏龜與烏鴉的小故事，請大家認真聽。當念到“烏龜”時，扮演烏龜的人要用雙手去夾對方的左手或者右手，對方則把手甩向背后來逃避。念到“烏鴉”時則二人角色互換，即扮烏鴉者用手拍烏龜，烏龜設法躲避。只要碰到對方的手就算贏了一次。
故事：
森林里的池塘邊住著一只小烏龜，他有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天，烏龜在外面玩，忽然看見一只烏黑羽毛的烏鴉在天上飛，邊飛邊喊：“兄弟，快跑，巫婆來了!”烏龜連忙把頭縮進殼里，烏鴉則躲進池塘邊的茅屋。
過了一會兒，烏龜見周圍沒什么動靜，探出頭來一看，才發現剛才烏鴉看見的既不是巫婆，也不是巫師，而是烏云。
這時天空烏云密布，眼看就要下大雨。好心的烏龜把烏鴉請到屋里避雨，可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥，烏漆嗎黑，就喋喋不休數落烏龜，烏龜聽了很生氣就罵烏鴉無理取鬧。后來，烏鴉把烏龜家里弄的烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕到屋外，弄的烏鴉嗚嗚大哭。
森林里有一間小小的城堡，里面住著可怕的巫婆和他的仆人烏鴉，突然有一天，天上慢慢飄來一片片烏云，轉眼間就烏黑烏黑的，什么也看不見，不一忽兒就下起了大雨。在狂風暴雨中，巫婆聽到有人在敲門，開門一看，原來是一只烏龜，還有一只烏賊。它們要求巫婆讓他們進屋。巫婆同意了，可是烏鴉不同意，它和烏龜是多年的夙敵。
雨越下越大，大家也越吵越兇，烏賊指著烏云對巫婆說：“雨這么大，烏鴉卻不讓我們進去，我和烏龜都會生病的，再不開門，我一定會讓你的城堡變得烏煙瘴氣。”最后，巫婆還是沒有給他們開門。沒多久，雨停了，太陽出來了，烏云也散了，巫婆和烏鴉這才打開門，看見烏龜已經凍得縮成一團。過了幾天，空氣很悶，天氣陰沉，烏龜躲進烏黑的小茅屋里，這時烏龜聽見的了敲門聲，原來是好朋友烏賊帶著烏魚來烏龜家做客，剛進到屋里，烏賊就開始講路上遇到的故事，原來半路上撞見了巫婆與烏鴉。
烏賊因為上次巫婆不給烏龜開門避雨的事情，非常氣憤，就追著趕著要把烏鴉腿打折，把巫婆打骨折，可是巫婆施展法術逃跑了，烏龜聽了以后，非常開心，原來一直孤僻的他也有烏賊和烏魚做好朋友。其實烏龜與烏鴉也曾經是好朋友只是有一次，烏龜把烏鴉請到家里做客，可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥，烏漆抹黑，就喋喋不休數落烏龜，烏龜聽了很生氣就罵烏鴉無理取鬧。
后來，烏鴉把烏龜家弄得烏煙瘴氣，烏龜不得不把烏鴉趕到屋外，烏龜打烏鴉，烏鴉打烏龜，烏龜打烏鴉，烏鴉打烏龜，兩個人都嗚嗚的大哭，然后誰也不理誰了，烏賊和烏魚聽了這個笑話使勁的嘲笑了烏鴉和烏龜。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇十四
但勇于挑戰變化并且堅持到底，會取得的更大成就。
選擇項目：盲人方陣(地面，團隊項目)。
項目介紹：
全體成員蒙住雙眼在規定的時間內用提供的一堆繩子圍成一個面積盡可能大的正方形。
回顧要點：
3學會正確的衡量問題的難易程度，尋求解決問題的途徑;。
4學習如何明確工作規則，以及如何保證事情在規則范圍內良性發展。
你會打斷別人的話嗎?為什么?你在說話時希望別人怎么做?
你覺得完成這個項目最重要的點在哪里?你知道在項目進行過程中誰是領導?
你認為領導的角色應該怎樣?你認為在一個團隊中有幾種團隊角色?
你覺得在表達自己的意思是有什么困難嗎?怎么解決?
你希望別人用什么樣的方式與方法告訴你應該做什么?
你覺得大家應該遵循什么樣的方法才能快速準確的搜集到正確的方法完成項目?
2、電網。
培訓目的：在有限的資源下,團隊中的每個成員都要找準合適自己的位置,最大化的利用資源,完成團隊的目標計劃-行動-檢查-再行動良好的辦事程序。
項目時間：1小時。
選擇項目：電網(地面，團隊項目)。
項目介紹：
每個小組的學員都必須在規定的時間內穿越面前的一張大網，項目進行。
中，任何人的任何身體部位不得觸網。(一個網洞僅限一人次使用，一旦。
觸網或一個人通過后將被封掉)。
回顧要點：以科學的方法做正確的事。電網的網洞是否夠用?所用的網洞是否都可以用?
如何安排所有的人過網?
如何做到身體不觸網?是否有人在監督?
當有人過網時，其他人在做什么?
幾次失敗后，該如何做?
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇十五
又要講求經濟實用，這也是策劃公司圣誕晚會頭疼的地方，下面就為大家策劃了一個簡單的公司圣誕晚會，希望可以給你些許幫助。
一、時間。
20xx年12月24日晚。
二、目標人群。
100人左右、各關系單位、協議單位高管及相關人員、常住客等。
三、作為公司的圣誕節晚會，圣誕節酒會是少不了的。
中國人接觸圣誕節還是最近幾年的事，全過各地的氣氛也不一樣，象是一些沿海地區比較有節日氣氛，象是地處最南的深圳、廣州一帶，由于毗鄰香港，開放城市，年青一輩的人雖有不同的宗教信仰，但已將圣誕節作為一個普天同慶的日子了。現在就讓我們大家一起看看圣誕節的一些固定節目吧。12月25日這一天，各教會都會分別舉行崇拜儀式。天主教與東正教舉行圣誕彌撤，新教舉行圣誕禮拜。有些教會的慶祝活動從午夜零點就開始。除崇拜儀式外，還演出圣誕劇，表演耶穌降生的故事。圣誕節作為一個隆重慶祝節日，不能少了好吃美味食品。圣誕party作為圣誕節必不可少的節目，有家庭式的，朋友式的，情人式的各種歌樣party。一種友情，親情，愛情聚會的好時光。戴著圣誕帽，唱著圣誕歌，說說大家的圣誕愿望。
四、游戲活動內容(可以從以下幾個活動中選取一兩個比較好的游戲)。
游戲1、幸運大白鯊。
用具：幸運大白鯊。
人數：兩人。
方法：幸運大白鯊的構造非常簡單，但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開，然后按下它的下排牙齒，這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴，使其合上，如果你按到這一顆，鯊魚嘴會突然合上，咬住你的手指。當然，鯊魚牙是軟塑料做的，不會咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作為賭運氣的酒具，幾個人輪流按動，如果被鯊魚咬到罰酒。
興奮點：適合男孩女孩一起玩，對于膽小的女孩子來說比較驚險。
缺點：首先你要先去買一個“大白鯊”，雖然價錢不貴。
游戲2、拍七令。
用具：無。
人數：無限制。
方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。
缺點：無。
游戲3、心臟病。
用具：無。
人數：越多越好。
方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。
興奮點：非常刺激，經常是大家的手紅的一塌糊涂。
缺點，對桌子不利。
游戲4、開火車。
用具：無。
人數：兩人以上，多多益善。
方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。
缺點：無。
借著分工合作來完成任務(這樣在游戲的過程中也可以增加同事之間的友情)。
人數：每組限六人。
場地：不限。
道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)。
汽球(每組一個)。
適合：全部的人。
游戲方法：
1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2.主持人請每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
五、活動時間安排。
1、12月1日—5日制訂具體的布置方案，
資料。
2、12月1日—8日聯系媒體制訂宣傳計劃。
3、12月5日—15日大廳及各景點裝飾、布置。
4、12月5日—15日核定文藝節目。
5、12月15日--20日確定活動用酒水,菜單。
6、12月23日做好活動的各項工作，確定各環節的負責人。
7、以上活動餐飲部將按照賓館的整體計劃，具體組織落實。
這個圣誕節策劃方案的亮點在于，他的游戲環節比較豐富，平時工作忙碌，同事之間也很少有時間交流，可以利用游戲，也增加同事之間的交流，增加同事之間的友誼。
一.組織：
將全體人員平均人員分為兩組，各自命名，兩隊各設隊長一名，副隊長一名：
一隊：隊長：李陽，副隊長：彭夢寒。
后勤：劉雙，陳麗莎。
二隊：隊長：曾荷花，副隊長：龔伯韜。
后勤：舒芮婭，汪雅靜。
總裁判：呂佳偉，溫敬睿。
二.游戲及規則：
1.“得寸進尺”趣味拔河比賽：(15分鐘)。
規則：三局兩勝，每局各隊派20人，其中各隊男生6人，女生14人，每局需不同隊員參加。
2.“法度奇兵”：(20分鐘)。
規則：每隊使用三塊磚，在規定的區間內踏著磚到達對面隊友處進行接力，比賽用時短的隊獲勝，注意兩隊各出男生4人，女生6人。
3.“全能勇士”：(20分鐘)。
規則：各隊派男生2人，女生3人，將兩個凳子相隔放置，發令后左右摸凳子10次，跑至放置的跳繩處，原地跳繩15次，再跑到乒乓球排處，用球拍掂球10次，跑回來出發點有隊友擊掌接力，先完成的隊獲勝。
4.“奪命追魂”：(10分鐘)。
規則：在場地中畫邊長大于四米的正方形框，兩隊各派隊員6名，每次兩名三局兩勝，每隊隊員相間，沿正方形逆時針跑動，追上對方輕拍一下得分。
5“一路聲響”：(10分鐘)。
規則：兩隊各派出隊員10人，一隊用凳子，繩子，等為另一隊設置障礙，另一隊隊員蒙著眼睛，在隊長的帶領下，越過障礙，先完成者為勝。
三.游戲共五組，總成績領先者為獲勝方。
一、活動目的：
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導健康的文化生活習慣，培養大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環境。
二、組織機構：
領導小組組長：蔣桂英。
副組長：楊軍。
成員：楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源(辦公室成員及工會小組長)。
三、(一)活動第一項：由工會主席蔣桂英發表慶祝“五一”活動演講。
(二)第二項：趣味活動、比賽內容及規則。
所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，(其中每項活動：業務部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加)。
除滅火器演練活動在庫區進行外，其它活動在“百花園”進行。
1羽毛球——蘭毅負責。
(1)、單打：各參賽單位選手分上下半區采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎勵。(11分一局，三局二勝)。
2、斗地主——李樹源負責。
(1)、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半區采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。
3、滅火器演習短跑------楊軍負責。
(1)、提滅火器短跑50米現場滅火：公司全體人員參加現場演練，各部門選代表參加，由區糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現場滅火演練(邀請出租戶的代表參加，目的學會使用滅火器)。
4、摸“福”----楊和平負責。
(1)、全部選手都可以參加，以摸到“福”為準，給予獎勵。
5、拔河——由羅正東負責。
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。
(三)、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。
活動環境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
xx有限公司。
xx年xx月xx日。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇十六
這是創造力學者威爾斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同類物品，例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、回紋針……等，讓孩子發覺其共同特征來加以分類，并鼓勵其重復分類。也可以提供符號、顏色、食品、數字、形狀、人物、字詞……等材料，讓孩子能依其特性分類。
2、猜謎的游戲。
猜謎對孩子不但有興趣，而且也能激發其推理及想像力，我們可以用“千根線、萬根線，掉到水里就不見”猜“雨”這種方式;也可以用孩子喜歡的東西給一些線索，讓孩子提出題目、推想答案。還可以用“比手劃腳”的方式要孩子作答。
3、扮演的游戲。
“想像力”可以使不可能的.事變成可能。在想像的世界里，孩子的思考更自由奔放;我們可以用“未來世界的交通工具或城市”為題，讓孩子運用想像力描繪出未來的遠景。
5、接龍的游戲。
每一個孩子都喜歡游戲。事實上，“游戲本身就是一種學習，是孩子獲取經驗、發展智能的妙方，也是自發性、創造力、好奇心、想像力、探索、冒險及對未來處事的象征。許多父母常把學習和游戲截然劃分，因此斷送了孩子學習的興趣，使得孩子視學習為畏途，實在可惜。
雙手是我們的外腦，訓練我們的雙手，有助于腦力開發;設計一些運用手指的運動，如“手語歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼積木”……等活動，讓孩子能動動頭腦、動動手。也可以用兒歌配合手指的動作，一邊念兒歌一邊運作手指。
跟孩子玩“躲貓貓”的游戲;把物品藏在家中一角，讓他來找;在圖案中藏著一些物品、數字……等，讓他們找出來;帶孩子到郊外，親子共玩“大地尋寶”的活動;或在報紙上找出自己需要的“形容詞”或“物品”等活動，都是藏物的游戲。
9、繪畫的游戲。
從涂鴉到能畫出圖形，孩子繪畫的興趣一直很濃厚，他們以畫畫表達其未能以言語形容的感受、情緒。父母可以和孩子一起畫。用各種不同的材料，畫在紙上、布上、板上……讓孩子喜愛自由創作的喜悅。
許多發明都是在原來的物品加上一些功能，如筆加指示棒，變成“指示筆”。父母可先讓孩子觀察哪些物品是“組合”的，然后再讓其思考還有那些東西加以組合，會更好用;另外用圖片或字詞組合成故事;其它如七巧板、積木的組合圖形，空瓶罐、石頭的組合均是。
11、觀察的游戲。
讓孩子觀察樹苗的成長，或甘薯發芽，以了解造物的奧妙;由觀察影子的變化，學習科學概念;由觀察人類的表情，而能察言觀色、善解人意;甚至參觀各種展覽、表演、戶外郊游……等都是很好的觀察活動。
12、知覺的游戲。
“知覺”是一種將透過感官所獲得的資料，再經過分析與解釋的能力;知覺包括眼睛、鼻子、舌頭、身體等感覺作用。我們可以讓孩子分辨不同形狀的物品，用觸摸猜東西、用舌嘗嘗各種調味品、玩配對游戲、辨認方向及方位;讓孩子觀賞及指認有背景的圖片……等活動。
專業心理拓展游戲例大全（17篇）篇十七
猜疑多雙向溝通少。
拆臺多主動配合少。
各自為戰多統籌協調少。
成員間缺乏信任、主動配合和支持，回避沖突、一團和氣。
團隊成員士氣不振缺乏歸屬感、認同感、榮譽感。
課程特色及收獲：
1.把學員推到風口浪尖，體驗暴風雨般的心靈洗禮。
2.學會發現個體間的差異化優勢，進而彼此賞識。
3.增加信任，改善溝通，鼓舞士氣，培養感情;。
4.歷練公司員工，指導協助團隊實現組織目標，提升組織效率。
二、《兄弟連》。
課程收獲：
2.讓學員對企業文化的要求留下深刻的印象，指導今后的工作方式和思維模式;。
3.迅速全面地理解企業文化的哲學內涵，并用自己語言詮釋;。
4.有效提升員工忠誠度，為企業帶來長期收益;。
5.迅速激發員工的歸屬感和自豪感。
三、逃離巖石島監獄。
時間：30～60分鐘，取決于參加人數的多少和他們的熟練程度。
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～12個人組成的小組。
道具：·一根長5米、直徑15厘米的橫桿。
兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹，直徑大約20厘米。
概述：創建一個具有創新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監護員參與到游戲中來。
目的：1、使團隊中每個人都積極應對挑戰。
2、增進團隊信任。
3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備：游戲開始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2.4米。務必保證欄桿牢固結實，因為在游戲中它需要同時承擔三個人以上的重量。
步驟：
1、給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經從巖石島監獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復雜。現在，你們想象自己已經被關多年，一天，大家發現集中營外沒有士兵把守，監獄和自由世界之間只隔著一堵高2.4米的墻。大家達成共識：盡量讓更多的隊員翻躍高墻逃生。但是逃離時間大約只有15分鐘，否則就會被人發現，招致失敗。祝你們好運!
為了大家的安全，隊員不能被扔過欄桿，也不允許跳躍跨過欄桿，任何時候只允許三人同時翻越欄桿。
2、讓不想參與逃跑的隊員嘗試做監護員。
討論問題示例：
團隊是如何成功應對挑戰的?
你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何分析問題的?
你們是如何分工的?
整個團隊的運作是否有效?為什么?
你們在游戲過程中遇到了什么困難?如何克服的?
哪些因素有助于成功完成游戲?
安全：
隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。
變通：