教學工作總結是對教師在一定時期內的教學實踐和成果進行分析和總結的一種文章形式。以下是小編為大家搜集整理的一些教學工作總結范文，希望能夠給大家帶來一些啟示。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇一
20xx學年度第一學期的體育教學工作即將結束，在本學期里，在學校領導的正確領導和其他教師的幫助下，我較好的完成了本學期的體育教學工作，但在教學過程中還存在一些問題。現我將本學期的工作情況總結如下：
俗話說：“活到老，學到老”，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。本人嚴格遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關系。平時，勤儉節約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽，處處以一名人民教師的要求來規范自己的言行，毫不松懈地培養自己的綜合素質和能力。
首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。
其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。
最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。
這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。所以，本學期體育教學都認真制定了切實可行的體育教學工作計劃，并在教學工作中認真鉆研新課改的教材，并根據不同年齡學生特點，認真備課，在備教材的同時，也注意備學生，教學中按照新的課改目標，改變以前課堂教學的幾大基本環節的程序，注意講解示范、重點是講練結合，使學生能很快的學會課時內新學的教材內容，教研工作能各級參加，努力提高本人的業務水平。發展學生的身體健康和身心健康，從而讓學生喜歡體育，使學生成為學習的主人，讓學生在玩中學，學中樂的課堂氣氛下得到鍛煉。
1、學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對于初一年級的學生，讓他們在一個良好的行為習慣和正確的課堂常規中學習。
2、通過體育課的鍛煉，使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。
3、整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。
4、在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求。
5、當然，在教學過程中還存在著一些問題，如備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動方法上比較單一。
第一，在本學期我用了一個月的時間對學生進行第三套廣播操和新版眼保健操教學，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求示范要清楚、準確、規范、優美。第三，講解少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令清楚、洪亮、準確。第五，及時糾正錯誤。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。保證了學生以健康的身體進行學習、生活。改進與提高。
通過總結，看到本學期的體育教學工作的比較好，當然還有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好地發展營造一個良好的環境。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇二
本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發展，為培養新型、現代的建設者和接班人做準備。全組教師在教學中能以現代課堂理念規范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐。根據所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節課，認真寫好教學反思。
學校“兩操一活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。一學期來，配合少先隊大隊部工作，繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。督促兩操一活動的正常開展，進一步落實體育檢查結果每周點評制度。督促師生不斷改進動作規范性，提高做操質量，積極準備校學生廣播操比賽。
本學期我校依然以群眾性體育工作作為學校體育工作的主要內容，開展豐富多彩的校園體育特色活動。“以競賽促活動，以活動促素質”，促進學生健康成長。根據學生的興趣愛好，本學期我校組建了健美操、足球、乒乓球等各類訓練小組。充分地調動了師生的積極性和責任心，極大地豐富了學生的課余生活，不斷地提高了學生的體育競技水平。
學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發揮學生特長，培養后備體育人才具有積極意義。
本學期我繼續不遺余力地開展課余乒乓球訓練工作。一學期來，利用早晚課余時間，帶領隊員堅持不懈進行日常訓練，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效。用辛勤的汗水換回了優異的體育成績。根據教育部年印發的《中小學體育器材設施配備目錄》，切實做好學校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度和使用借還制度，并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。小學學校體育工作總結轉眼之間，一學期就接近了尾聲，新的一學期來臨之際，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始。所有一切都要求著我組體育教師一如既往地加倍努力。
英語向來都是學生們的弱勢之一，直到大學也是這樣，因此大學的老師們為此格外擔心，是時候對這半個學期的教學工作做一個總結了。
我來到學校后迅速熟悉常規教學方式、方法，對備課、上課、安排等常規工作進行了認真的實踐，并在實踐之中注意查缺補漏，遇到自己無法解決的教學問題就積極向同事們請教。努力做到課前準備好、課中講解透、課后督促檢查嚴。課堂上力求貼近學生生活，最大限度地運用自己的所學知識，激發學生的學習興趣，培養學生的實踐能力。課后積極和同事們探討教學中遇到的問題，努力尋找解決方法，使自己的教學能力得到不斷的進步和提高。
運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對培智二年級的學生，使他們養成了良好的學習習慣和正確的課堂常規。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇三
本學期的體育教育教學結束了，在教育教學中有許多的得與失、成功與失敗，為了今后能夠更好的為教學服務，現將這一學期的體育工作進行總結和反思。
我這一學期教授的是初一、初二年級學生體育課，從這一學期的工作中，有許多值得推廣和總結的地方，但也有許多困惑與反思。在教學中如何提高教學效率，克服學生在上課時惰性是我本學期抓的重要地方。首先要抓住學生的好奇心，學生都有對體育課產生濃厚的興趣，但大多數為直接興趣，作為體育教師應如何加以引導，讓學生在玩中學，在玩中充分享受體育學習的樂趣，體驗獲得成功與進步的快樂。再有教學中的教法單一，沒有創新，作法千篇一律就象走形式似的，時間久了從學生的表情、行為就能看出來。針對這種現象，我們只有不斷的學習新思想，新理念，掌握新信息，不斷的改善和發展自己的教學觀念，形成新的教育觀；改革教育模式從而活躍課堂情景。并且，在教材上進行處理從多層次、多角度引導和鼓勵學生，從不同角度的探求新問題，在教學中的各個環節中穿插利用，形式靈活多樣。中學生喜歡形、色、較為鮮明的刺激，有好玩、好動、精神不易集中的特性，在教學中我就利用他們的特點，通過投輕物、打活動目標、小組討論研究，或者是分組教學，比賽與練習相結合，看誰投得遠，投得準，以便提高同學門的積極興趣。
中學生喜歡音樂，老師就通過音樂、舞蹈、歌曲引入課堂，以活躍課堂氣氛，刺激學生潛在的天分用來加強學生練習效果，保證練習密度，達到鍛煉身體陶冶情操的目的。學生在音樂 的伴奏下，翩翩起舞精神振奮，陶冶在課堂之中。同時也培養了學生們的節奏感和韻律感。
中學教材中游戲占了很大比例，利用游戲教學培養學生的創新能力。首先，要從游戲的規則下手，在游戲中模仿修改，從而逐步過度到學生自己學會創編游戲，來提高學生的創新能力。在平時教學中我也有許多困惑的地方，在小干部的組織能力的培養上，不能充分調動他們的積極性，對體育教學是個很大的問題。上體育課不光是體育老師的事，需要小干部的協作，才能起到團隊的作用。改正措施是：調動小干部積極興趣，培養和樹立他們在班中的威信。經常與小干部進行交流，讓他們得到老師的信任，讓他們給其他同學作示范，幫助老師進行組織教學。留給小干部自主的空間，發揮小干部的聰明才智，有效的幫助老師搞好教育教學工作。 三、改革創新發揮學生的想象。
在平時的教學中怎樣給學生留有創造的空間是擺在我們面前的一個課題。在假期里我反復的學習新的理論思想，閱讀優秀教師的文章，學習他們的新理念，找出適合我們教育教學的方法進行充實自己。通過理論與實踐相結合我發現：讓學生自己去親身嘗試，動手去研究是發揮想象的最好的途徑，實踐是檢驗真理的唯一標準。例如：在運球接力游戲時，要求學生一次搬三個球，至于學生怎樣搬，由學生自己決定。這樣，給了學生一個創造的空間，并且讓學生分小組研究，發揮小干部的組織帶頭作用，和集體的力量去探索。游戲開始，我看到有的學生把兩個球夾在腋下用腳踢著一個球跑的，還有一下抱起三個球的，還有三個球一個一個往前滾的，五花八門，各式各樣。
如此種種方法把想象留給學生，讓他們去創造，去想象發揮學生的那一份純真的天性。
總之，一個人的力量是有限的，集體的智慧是無限的。我們體育教師要善于總結和反思，耐心的教導學生，調動他們的積極性，發揮同學們的想象，開發他們的創造力，迎接與開創他們的未來。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇四
田徑是我校傳統項目，我校田徑訓練推動了學校的體育活動，增強了學生的體質，提高了學生的運動水平，提升了我校的知名度。近年來的工作使我強烈地認識到抓學校田徑訓練，離不開以下幾個方面：
首先必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作。
其次體育教師要有敬業精神。體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業余訓練帶來許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。
為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的'吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境長期是“露天作業”，“夏天太陽猛，冬天西北風”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，早、晚要帶運動隊訓練，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新，不斷提高自身的素質。
我們只是學校的業余訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作必須不辭勞苦地深入到各個班級去挖掘，這個工作我們應該盡早去做，才能做到心中有數，有的放矢。
首先要使學生明確科學訓練的目的，并按個人的基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。訓練后多與學生談心，聽取學生反饋意見。建立嚴格的訓練常規，要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。要帶好學校田徑隊。
首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員刻苦訓練，頑強拼搏創佳績為國爭光的事例，使學生樹立起認真訓練，為校爭光、為己爭氣的信念。
第二，單有學生自身的積極性是不夠的，還要經常與家長取得聯系，定時向家長匯報其子女在學校的情況，使家長做到心中有數；定時召開家長會，讓家長進一步了解其子女在校的表現和學習訓練情況，以便能夠更好地督促子女學習和訓練，做到有的放矢，構成家長、學校齊抓共管的體系。這也是學生取得成功的一個重要方面。
第二，業訓教練員課務量重，不但要擔任一所學校體育工作的負責老師，還要堅持每天的業余訓練，有些體育老師還要擔任副班主任，中午、晚上還要督班，這些，影響了正常的業余訓練工作，給訓練帶來了一定的困難。
第三，運動員們在惡劣環境中的“生存”能力還有待加強。學生在大賽中的臨場比賽、心理素質還需加強。我相信，只要通過區教育局領導、校領導和體育教師的共同努力，明年我校的田徑工作還會再上一個臺階。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇五
本學期我擔任的是初四7—12班的體育教學工作，面對新的中考形式，我努力使自己適應新的中考要求。積極參加業務學習，不斷尋找機會與去年帶畢業班的高老師交流學習，從班主任那里了解學生的身體狀況及體育課表現，力爭做到有的放矢。同時我利用課余時間積極學習《中國學校體育》《田徑》等教學刊物，同時在網上與全國各地的中學體育教師進行交流從刊物中汲取營養，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經驗，移植到自己的教學中去，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念，達到事半功倍的效果。
我的體育教學工作應從三點來總結。
1. 重視中學生培養體育課的興趣。
興趣是最好的老師。但是面臨中考的體育測，體育課更多的是承受一定得運動負荷盡心枯燥乏味的訓練，這樣體育課對于學生來說就失去了原先的吸引力。在體育課上我盡量運用游戲的方式增強學生各方面的身體素質同時習得一定得運動技能。在增強學生的體質的同時有助于中學生“終身體育”觀念的形成。
2. 遵守中學生運動技能形成的規律。
體育教學要讓學生學會和掌握一定得運動技能，而運動技能的形成要經歷一個由會到不會、又不熟練到熟練、由不鞏固到鞏固的發展過程。體育課安排不可能明顯地體現和準確地劃分出動作技能的三個階段，但從一個動作技能掌握的長鏈架構上看，仍要遵循運動技能形成的規律的。
3. 多聽課，提高自身素質。
剛從大學走出來就走進有60余人的課堂上心里不免惴惴不安。適應了這樣的環境之后考慮的就是怎樣讓自己的課更加流暢、高效、生動，怎樣讓自己在課堂上游刃有余、信手拈來。帶著這樣的問題我開始到老教師的課堂上去聽課，不但聽新授課就連復習課我也不放過。不但聽老教師的授課方式、組織方法更注重中老教師在課堂上的語言等等細節。 十余節課聽完之后我對于自己在教學上的不足有了比較充分的認識，加上老教師非常認真的指導真讓我有種茅塞頓開、醍醐灌頂的快感。
4.特長生訓練工作。
本學期我還擔任了一部分體育特長生的訓練工作。經過多年體育訓練學習之后應該說對于特長生訓練還是比較有把握的。但是剛開始只是把以前教練訓練自己的訓練方法用在我的學生身上，經過我不斷的閱讀一些中學生訓練雜志，上網搜集一些資料，慢慢的也形成了自己的一些東西。應該說在這個學期我和我的特長生都有了長足的進步。
在我的第一個學期雖然沒有太大的漏洞也取得了一定的進步但是畢竟年輕不當之處是很多的，主要體現在：
1、備課不及時，有時候備完課沒有形成教案，印象不深，在課堂上易出現遺漏現象。
2、備課不充分，對教材內容、教學對象、課堂組織形式、時間分配等方面都做得不好。
3、在宏觀上沒有做好學期計劃，有很多假期等因素沒有考慮進去，致使教學進程很不順暢。
4、每節課上完之后沒有課后小結，這樣6節課上完之后一點提高也沒有。
5、特長生的課時教案沒有及時跟上課堂。
走進21世紀，社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇六
本學期的教學工作即將結束，在這一個學期里我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將本學期的工作情況總結如下：
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基矗最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
二、早操工作。
范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組希望所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。
我能夠長期帶領學生堅持業余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，學校領導也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在體育中考取得好成績。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇七
這學期的體育工作將要結束了，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將本學期的工作情況總結如下：
一年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。
我能夠長期帶領學生堅持業余女子籃球訓練，并做到訓練有計劃，帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，政教處和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。在帶隊三年來都能在市里比賽獲得好成績。
論文撰寫是我每年都做的一項內容，今年的論文又被市教育學院論文匯編選上。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇八
為了豐富學生的假期生活，為中招體育達標打下堅實的基礎，學校組織體育特長生進行籃球免費訓練。根據上級關于對學生進行安全教育的指示精神，加強學生安全教育，提高學生安全防范意識，杜絕學生發生交通、飲食、運動等安全事故的發生，特與你們訂立如下協議：
1、學生在暑假期間自愿參加籃球訓練，必須由學生監護人與委托監護人簽訂《特長生假期訓練安全協議書》。學生的監護人是學生的父母或依法確定的監護人，其監護關系不因學生的入學而轉移給學校，學校與學生只是教育管理關系，監護人應對學生進行安全教育和遵紀守法教育，學生在校期間學校應對學生進行安全教育和遵紀守法教育。
2、學校不提倡學生騎自行車上學。學生確需騎自行車上學的，其安全問題由家長負責（最好家長接送）。
3、暑期籃球訓練時間安排：早上5：30—7：30。其他時間家長應加強對孩子的監管，確保不出安全事故。
4、家長應督促孩子按時到學校訓練，訓練結束及時回家。學生無故曠訓以及到學校訓練前、訓練結束后等時段的一切安全均由家長負責。訓練結束立即離校回家，非學校老師的原因學生在校內滯留、嬉戲玩耍，造成傷害的，學校不承擔賠償責任。
5、學生在校訓練期間，因第三人的原因造成身體受到傷害，由第三人承擔賠償責任；如能夠證明學校有過錯的，按學校過錯的大小確定學校應承擔的賠償責任；如給他人造成損害的，由學生承擔賠償責任。
6、此協議一式兩份，教師、家長各執一份，是否同意此協議，請家長簽出意見。
家長意見：xx。
甲方（教師）：xx。
簽字：王振亮。
聯系電話：13xxxxxxxx0。
簽字：姚德權。
聯系電話：13xxxxxxxxx。
乙方（學生監護人）簽字：xx。
聯系電話：xx。
學生：xx。
簽字：xx。
時間：20xx年7月4日。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇九
眨眼的工夫已經在教育戰線上奮斗了六七年，俗語說世上只有不稱職的教師，沒有不稱職的學生。為了使自己能夠成為一名稱職的教師，在提高自我知識與實踐能力外，還在努力的去讀懂學生。我作為一名初級中學的體育教師，不單單要學好體育方面的知識，還要努力學會一些相關學科，如物理、生理、保健等。最近些年我又承擔起了體育特長學生的訓練工作。這項工作很具有特殊性，也很具有挑戰性，現已連續帶了四屆體育特長生的身體素質訓練工作，積累了一點點訓練經驗，這雖談不上效果卓著，但也有值得從事初中體育特長生訓練工作者借鑒的地方。
一、選材。
這里的選材沒有像參加體育競賽選運動員那樣嚴格，基本上是在畢業班之中根據自愿，參加體育特長班訓練工作的，但我也有我的原則，雖然根據自愿，但也必須經過的本人的考核。首先，報名者工德端正，能夠吃苦，學生努力。其次要具備一定的身體素質，不只限于平日學校運動隊的隊員，向所有有志向報考體育特長的學生敞開。
二、思想工作。
體育訓練并不是每個人都可以堅持的，這需要有超人的意志去克服一切可能遇到的困難。故我總是把思想工作做到前頭，要求學生不要怕難，不要怕苦，更不要怕流汗，通過各種方法使學生克服運動前畏懼心理。同時要學生明確自己練習的目的，樹立練習目標。舉一些生活與教學中的實例，同學們身邊的一些實例，使他們心中樹立起自己的榜樣，這樣訓練起來便有了動力。
訓練我始終堅持“三從一大”的訓練原則，根據每個學生的特點為其選擇適合其特點的專長項目。在常規練習中，遵循循序漸進的原則，不能著急，但也不能心中沒數，技術環節上，要嚴要求，多觀察，隨時糾正每個學生出現的技術錯誤，不能讓學生能技術動作產生動作定型。例如：短距離跑中起跑時重心的前傾，途中跑時的高重心等；推鉛球時如何克服屈髖，我是從讓學生抬頭看標志物，向前展腹提臀做起的，效果不錯。再有訓練立定跳遠時，首先要要求學生不要過于追求遠度，要注意自己跳的高度，根據物理上拋物的原理，作用力與反作用力，重力的原理出發，要求學生立定跳遠要有高度，空中要有展收動作，于是我就在踏板前放一障礙物，讓學生從障礙物上躍過。如此下去當學生動作自如時，再要求遠度自然成功。初中階段正是學生長身體的階段，但有些要求學生要有腿部力量，在這方面我特別注意學生的生理特點，不能追求效果而與生理違背，影響了青少年的身體健康。在力量練習上我多采用深蹲起、沙地縱跳、拉皮帶等手段。絕不采用扛杠鈴等負重練習。考前心理訓練至關重要，往往有些學生因為心理因素而不能完全發揮，從而耽誤了自己的大好前程，機會白白失去，故在考前二十天左右便進行模擬的比賽進行本隊競賽，同時還帶領學生與外界進行接觸，到一些陌生的場地與陌生的環境去訓練、比賽。以此讓學生對更換環境不怯場，對競賽對手不膽怯，積累比賽經驗，同時也能了解外界對手的情況，知己知彼，百戰不貽。
四、成績。
近四五年來我所帶的學生，考入上級重點學校三十二人，普通學校八十三人，被重點高中特招的十一人，普通高中特招二十二人。
當然，這只是我工作的一個好的開端，還有更艱巨的任務在等待著我，我會邊教邊學，讓特長生的訓練工作更好，為上級學校輸送更多的合格的體育人才。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇十
光陰似箭，日月如索，轉眼間一學期即將過去，回顧過去一學期的特長生訓練工作，我們在學校領導的指導下，做了許多工作，取得了一點成績，如通過高一新生男子籃，球女子排球比賽等發現了好幾名有潛力的運動員。現將我們本學期的工作總結如下：
一、嚴格管理，求規范。
一個好的班級，需要規范的管理，同樣，一個好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。如運動員早訓制度、獎勵制度、早操帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定，規范了運動員的不良行為，提高了訓練效果。
二、認真鉆研，求科學。
高中階段的運動員學習任務緊，他們不可能像少體校的運動員一樣訓練，因此，如何在有限的時間內提高訓練的效益，成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據學生的身心特點，借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質訓練時，我采用各種接力跑游戲發展學生的快速跑能力。我在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。
三、嚴格訓練，求實效。
隨著科學技術的發展，各個教練的訓練手段大同小異，那為什么訓練效果不一樣呢？我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓練中，我對運動員要求非常嚴格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：1。擺臂動作正確；2。擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。通過教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。
要帶好特長生訓練，首先要加強對學生的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的.典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。加強學生的營養供給和思想品德的教育。
一學期來，我校個運動隊取得了比較好的成績。展望新的一學期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。
奈曼蒙中體育與健康教研組。
20xx年1月10日。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇十一
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的'形態，提高體育文化素養和審美情趣。
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的一般規律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態的矯正能力和對音樂的感知與理解能力；將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現，在已有知識的基礎上，循序人體運動規律和形體運動特點合理創編一些簡單的形體組合，使其終身受益。
重點：
1形體運動概述。
2形體練習手段與方法。
3形體舞蹈組合的創編。
4形體矯正的手段與方法。
難點：
1是否能準確把握每一個動作的正確姿態。
2形體練習與舞蹈藝術結合的訓練。
3如何理解音樂。
4如何合理運用形體練習的方法與手段。
課的內容要因材施教，因人而異，課次的安排，動作數量運動量的大小等，應符合大多數練習者的水平，選擇切合實際，行之有效的內容和方法，使她們能接受，經過一定的努力能夠達到每次課的基本要求，學用一致，因人而異。一般要著重從改變和糾正生活中不符合規范要求的身體姿勢和習慣動作以及減肥入手，針對自己的身體不足部分，有選擇的進行身體各部位的肌肉練習，使體形趨于健、力、美。
動作從易開始，靈活掌握練到實處，以單一練習為主，對身體各個局部予以循序漸進的強化訓練，使動作準確，以此作為整體練習的堅實基礎，與其同時結合柔韌、靈敏、力量等素質練習，以提高身體機能和基本運動能力，不斷擴大練習的深度和廣度，堅持高標準、嚴要求，逐步深入，從實際出發，深入淺出，抓住教材關鍵，腳踏實地，百練不厭，每個動作都有嚴格的規范，不可操之過急，防止拔苗助長，反對粗制濫造，使訓練具有系統性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
1、為能使學生上好形體課一定要做好充分的準備工作，注意安全。
2、從實際出發，抓好教材關鍵，幫助學生減緩壓力，使訓練具有系統性、漸進性，達到瓜熟蒂落、水到渠成的效果。
3、培養學生對形體訓練的愛好，形成持久的訓練習慣。
4、通過各種各樣的教學形式引導學生學會舞蹈形體的基礎動作以及簡單套路和科學訓練的方法。
5、增強學生科學鍛煉身體的知識意識，提高身體機能、改善不良姿態，重視增進學生身體、心理和社會適應能力整體的健康水平。
6、培養學生集體主義精神和審美意識，真正學會與人和睦相處。
7、教師在教學實踐中要不斷反思，不斷發現問題，不斷探索與積累。
實踐部分：技術教學，基本姿態組合，把上組合身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳。
學習態度：學習態度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度出勤情況：上課出勤次數。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇十二
學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。
有些人認為：我們只是學校的業余訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。
要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在***場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。
三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練我認為高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。
嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。四、做細致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。
當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學繼續訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。
五、熱心搞好后勤服務。
平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養供給，早鍛練得到校領導的大力支持。撥經費設早餐，我們盡量把早餐搞好，使學生多吃各種營養食物，攝入全面、足夠。學生得以健康成長，有利于田徑的訓練。
學校的田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業余訓練帶許多困難。
我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。
體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，絕大部分是“露天作業”，“夏天太陽猛，冬天西北風”，而且工作量大，除了每天上了4節課外，還要帶學生訓練。
此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新，不斷提高自身的素質。
不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓練成功的一半。
因此我把選苗的工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細觀察每個學生的表現后，而且還必須是住宿生。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。
目的是觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。
嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的.，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格他說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。
父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養供給和思想品德的教育。
木葉溪小學。
2011年1月18日。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇十三
為了進一步貫徹執行上級關于對學生進行安全教育的.指示精神，落實今年全國中小學安全教育主題確保訓練期間穩定，安全第一;增強交通和游泳安全意識，提高自我保護能力，加強學生安全教育，提高學生安全防范意識，杜絕學生發生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發生，特與你們訂立如下協議：
1、學生在本學年自愿參加籃球訓練，必須由學生監護人與委托監護人簽訂《特長生日常訓練安全協議書》。
2、學校不提倡學生騎自行車上學。學生需騎自行車上學的，其安全問題由家長負責。
3、籃球訓練時間安排：上午：7：308：15，中午：12：4013：20，其他時間家長應加強對孩子的監管，確保不出安全事故。(籃球隊訓練的學生應由家長接送)。
4、家長應督促孩子按時到學校訓練，訓練結束及時回家。學生無故曠訓以及在學校訓練結束后等時段的一切安全均由家長負責。訓練結束立即離校回家，如訓練學生在校內或校外滯留、嬉戲玩耍，造成傷害的，學校不承擔賠償責任。
5、嚴禁學生私自下塘、堰、河游泳，造成意外事故，學校不負任何責任。
6、學生在訓練中有專門的飲用水，訓練后學生不得在校外私自購買劣質水飲用出現安全問題學校不任何負責。
7、此協議一式三份，學校、教練、家長各執一份，是否同意此協議，請家長簽出意見。
家長意見：
甲方(學校)蓋章：xx。
代表(校長、教練)簽字：xx。
乙方(學生監護人)簽字：xx。
xxxx年xx月xx日。
體育訓練教學工作總結（熱門14篇）篇十四
xx年根據公司對新員工的安排，我們分公司一行5人于xx年3月4日抵達山東濟南，開始了為期5個月的培訓。能成為其中的一員，我感到十分榮幸，在這里要感謝我們河津電力支公司的領導給我這樣一次充實和提高自己能力的機會。這次培訓的承辦方豎家電網技術學院，豎家電網公司為大力轉變公司和電網發展方式，加快建設“一強三優”現代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養基地，電網新技術與新技能應用示范中心。
這次培訓的人數有1000余人，所有人員都是本科學歷以上，還有一部分國外讀完碩士回國。所有的教學老師都是各個省公司專家庫里直接調過來的，我們運城有王琦老師。
這次培訓總體分為兩個部分：第一部分詩共課程的學習，通過專家講授，多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網的企業文化、團隊建設。
1、通過深入學習國網公司企業文化，對國網公司的核心價值觀、企業宗旨、企業精神及理念、奮斗方向、戰略目標、電網發展戰略等有了深入的理解，特別是通過學習員工守則、供電服務“十項承諾”、“三公”調度、以及員工服務“十個不準”，讓我對供電企業員工的行為規范有了清楚的認識。通過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、責任文化等國網公司企業子文化的學習，強化了大家對建立統一優秀企業文化必要性的認識。在學習國網公司概況及發展規劃中，對國網公司的結構和經營發展狀況有了比較清晰的認識，全面學習了國網公司建設“一強三優”現代公司的戰略目標以及國網公司發展規劃，特別是深入學習了“一特四大”國家電網建設的總體目標。
2、進一步強化安全生產知識、緊急救護和電網反措知識，通過學習安規、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。通過電網反措知識的學習，對電網各種事故產生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識，這將有助于指導我們將來進行安全生產工作。
3、通過學習員工職業生涯規劃和自我管理，我學會如何建立職業生涯目標，規劃好職業生涯的各個時期和如何解決職業生涯之路上遇到的問題。通過團隊建設與溝通學習，以及戶外拓展訓練，學習如何組建團隊，如何協調好團隊來解決各種任務，從而提升了大家的團隊意識和溝通能力。通過學習電力法和合同法，提高了大家依法治企、維權的意識和平等、協商、風險防范意識。應用文寫作的學習，則幫助大家學會如何寫作各類公文，從而有助于規范寫作、提高大家的寫作能力和意識，讓大家在今后的工作中既要學會做也要學會寫。
第二部分是專業實際操作學習。由于此次培訓的重點是突出技能培訓，所以在理論培訓的同時我們還進行著操作技能訓練。它也成了本次培訓中個人感受最深，收獲最大的課程。
實訓一共包括了六種業務技能的培訓，分別是電能表檢定、營銷業務系統、高壓裝表接電、低壓裝表接電、錯接線仿真以及互感器檢定，由于每種技能都是營銷工作人員所必須掌握的，所以為了加強與鞏固學習效果，學校特意安排每周培訓一種業務技能，每周末進行當期所學項目的考試，為此大家每到一周的實訓課時，都是緊緊張張，時刻為“戰斗”準備著。也許正是因為考試的壓力讓我迅速茁壯，實訓結束后我的收獲最大。
電能表的檢定，主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題：通訊接線要正確，否則會出現儀器與被檢表通訊錯誤，無法讀數的問題。并且需要手動錄入被檢表的參數和設定類別，但在試驗中，每個數據得來的原理還是要清晰明確，特別是檢定時間的設置，要明確其由來，以便機器發生故障時，能明確正確與否。
電力營銷業務系統，即利用信息化平臺對營銷業務的每一步流程進行監督與審核的管理系統，為我們系統、全面、直觀地了解、認知營銷工作全過程打下了堅實基礎，完全真實的案例考試更讓我們感同深受地體會一次營銷業務人員在實際中的工作狀態。
由于條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現的問題是，升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線，特別是穿心接線時，穿心扎數需要準確把握，切實達到所需檢定電流大小。
電能表現場檢定和錯接線仿真，首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。而且要明確向量圖的畫法和所代表的含義。現場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處于開路的狀態。在錯接線仿真中，原以為沒有基準點，完全通過萬用表的測量數據畫向量圖來判斷接線方式，感覺難度很大。
而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考。可以快速得到電壓單元的接線方式，而后再判斷電流的接線，難度也就降低了很多。仿真平臺幾乎可以模擬全部的錯接線情況，在課程要求之外，自己設置了電壓互感器回路出現開路，電流互感器二次短路等多種情況進行練習，并掌握各個知識點。
這次培訓讓我認識到，對于我們這些剛從學校畢業的新員工而言所有一切必須從零開始，每位新員工都必須接受工作實際的檢驗。曾經的知識并不能直接轉變為工作需要的技能。我必須要做出一系列調整，誠實地面對自身的不足并嚴格要求自己，誠懇地向身邊的前輩學習并努力找出差距，通過深刻地自我反省找到問題的癥結并堅決地改正。踏踏實實地做好每一件小事，從努力做一名合格的新員工開始，找準自己的位置，明確自己的方向，時刻保持謙卑的態度和踏實的作風。為公司的明天做出自己最大的貢獻。