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優質體育訓練設備推薦（通用20篇）篇一
臨近體育考試，謝老師為了讓總成績不被體育分數拉的太低，便把班內18個身體素質較差的同學單獨叫了出來，要求我們在全班一起跑完圈后，再加練兩圈。
剛開始我是千個不愿意，萬個不愿意。一邊是在自責：為什么我從小都“體型出眾”？現在，我不僅有些“自卑”，還要受如此苦“刑”。
另一方面，我也在責怪謝老師的“無情”：您知道我們跑完三圈有多累嗎？不僅是體力跟不上，我們還比別人多負重20到40斤呢！更何況力量與體力都要比別人消耗很多倍。
別人跑步，那叫“動如脫兔”，我們卻是“穩如泰山”。別人跑400米，盼望著“無限續圈”，而我們跑400米還巴不得“大打折扣”。
這個減肥計劃從今天就正式開始執行了。今天的太陽雖算不上“毒”，但足以讓人大汗淋漓。這短短四五百米的距離，經過太陽的“襯托”，好像變得沒有盡頭似的，對我來說十分煎熬。
這三圈跑完后，今天的重頭戲拉開了帷幕：我以慢跑的速度前進著，可能是因為不經常進行長跑，我的腿漸漸沒有了力氣，在過彎道時，我的右腳嚴重扭傷了，像是有千萬根針刺著我的右腳。一只腳使不了勁兒，跑步就難以進行，一步一拐，疼痛難忍。
想著想著，我的步伐也輕快了起來，疼痛感也減少了許多。風，從而耳邊拂過，我體會到了跑步的快樂，同時也超越了以前的自我！
奔跑吧，少年！我會向著我的夢想不懈追尋下去的！
優質體育訓練設備推薦（通用20篇）篇二
我校六年級有6個班，各有40多人，學生比較樂于參與體育活動，并樂于向同伴展示運動動作，而且大多數學生已經掌握體育基本技能，并且逐漸形成了自己的興趣愛好，有所專長，多數同學已經具備了較好的社會適應能力，能在集體活動中和他人團結合作，完成合作學習任務。他們模仿能力強、好奇心強、但是自我約束能力差，注意力保持時間不長，需要不斷加強引導。
通過系統的五六年級體育知識復習，培養和提高學生的運動技能，促進學生掌握運動理論知識，了解體育常識，并能有效運用到生活中，樹立終身體育意識。
1、掌握田徑項目跑、跳和投擲的動作要領，能復述技巧。
2、掌握籃球足球排球等球類基本動作，并了解基本比賽規則。
3、掌握基本體育知識和運動常識，了解運動損傷的預防和處理方法
4、懂得運用科學合理的鍛煉方法，對促進身體發育的積極意義。
1、認真制定好學期計劃，以學生為本，備好、上好每一節體育課。
2、歸納五六年級各單元的知識要點，按單元形式有機整合成連續的知識鏈，重視內容的連續性。
3、利用陰雨天的室內課，運用多媒體手段，圖文并茂向學生介紹體育知識和運動常識，并指導學生記錄要點。
4、通過各個單元的小測試來檢驗學生的學習情況，并有針對性地進行復習，提高學生體育知識水平。
二月 制定復習計劃
整理五六年級各單元要點
三月 田徑單元和體操單元，用兩節課時間
四月 球類單元和武術單元，用兩節課時間
五月 體育常識和運動知識單元，用兩節課時間
六月 總復習，練習與測試
優質體育訓練設備推薦（通用20篇）篇三
為提高學生身體素質，發展學生體育特長，備戰x年商南縣第一屆中小學足球聯賽，學校定于8月5日—25日，共20天，為學生提供足球免費輔導培訓，參加完全自愿。為確保學生訓練安全和往返學校與家庭之間的路途安全，學校與體育教師和家長共同簽定安全責任書，內容如下：
一、學校責任：
設立以校長為組長，分管校長、主任為副組長，教練員為成員的安全工作小組，每日巡查訓練安全情況，消除安全隱患，確保學生訓練環境安全。
教練員是本隊安全工作第一責任人，實行訓練日安全考核管理登記，做好來校訓練登記和放學登記日志，學生不能及時到校，要主動與家長聯系。訓練期間，教練員全面負責本隊安全工作，要提前到達訓練場地，精心組織訓練，堅決杜絕教師訓練期間串崗和脫崗情況發生。因管理不當所造成的安全責任事故由該教練員承擔責任。
教育學生遵守校內紀律，不在校園內做任何影響安全的事情。在上學或放學路上，不在中途玩耍，要按時到校或回家，不與陌生人交往，不跟陌生人外出，騎自行車的同學要按照交通規則靠右行駛。
三、家長責任：
家長要切實負責好學生往返家庭與學校間的安全。要掌握學生訓練的起止時間，對孩子不能按時回家時要及時與教練員聯系，有條件的可以陪同接送。若學生自行往返，家長更要高度關注學生的路途安全。學生在校外發生的任何安全問題，學校、教練員均無責任。
注：報到時間為x年8月5日下午5點前，統一在學校足球場教練處簽字報到。
男足教練員：呂華電話：女足教練員：耿金枝電話：
學生姓名：班級：
家長簽字：手機號：
商南縣鹿城中學。
x年__月__日。
為進一步提高學生的身體素質，讓學生以優異的體育成績參加區運動會，從9月24日起學校加強對各班推薦的學生進行競賽項目的訓練和測試。為了規范學校安全教育工作，強化學生訓練安全意識，明確學校師生家長責任，將體育訓練和測試中容易出現的安全問題及其應承擔的安全責任以書面形式告知各位師生，望相關人員，認真學習、貫徹落實，確保無安全事故發生。
一、訓練時間：
根據訓練老師安排。
二、訓練要求：
(1)每次訓練課必須按老師訓練計劃和訓練內容有序進行。如因傷病或身體原因不能參加訓練者，必須給訓練教師請假并留在班級教室內學習。每次訓練結束必須按老師規定的時間內進班上課，不得因任何原因遲到或曠課。
(2)每次訓練課必須穿適宜運動的裝和運動鞋。檢查服裝、鞋帶是否系好，不帶影響訓練和安全的物品。(競賽時學生必須穿運動衣和運動鞋)每次訓練都要做好準備活動。
(3)中長跑訓練時，各班男生2組，女生2組，每組不超過15人。站隊時學生要注意間距、分散站開，起跑時要各組分批起跑、不搶跑，跑步時不說話、手不要插到口袋里，要控制好速度杜絕突然加減速和突然變向，時刻注意周圍路況及學生的變化，加強自我保護意識，堅決避免摔倒、碰倒、踩踏等安全事故發生。男生必須跑甬道外圈，女生跑跑道內圈，嚴禁捎近路、鉆樹空、跳花池等危險動作。
(4)球類訓練時，要注意路面光滑程度和障礙標志物，注意周圍其他學生及花池乒臺燈障礙物以免碰壁碰傷，訓練時要控制好跑步的速度以免摔傷。
三、教師責任：
(1)訓練教師要牢固樹立“安全第一”的思想，及時發現排查安全隱患，經常對學生進行安全教育，體育訓練要做到集中管理、嚴格要求、訓練科學、任務合理，堅決杜絕各類安全事故的發生。
(2)訓練教師要做到每次訓練按時到達訓練場地，做好學生的訓練工作，嚴格履行事故報告制度，遇到安全事故需當機立斷先做緊急處理(送校醫室或撥打120救護)，并立即向學校報告、并及時和家長聯系溝通。
四、學生責任：
(1)每位學生都必須按要求準時到達訓練場地參加訓練，如果遲到、早退、曠課沒有到達訓練場地發生的所有安全事故與訓練教師和學校無關，所有責任將由學生及其監護人承擔。
(2)每位學生必須按照訓練老師的訓練任務和要求進行訓練，如果沒按老師的訓練任務和要求進行訓練發生的一切安全事故將由學生自己及其監護人承擔責任與學校無關。
(3)個別學生如果在訓練中不符訓練要求，如突然加速減速、磕絆推撞他人，追逐打鬧不服管理等個人原因導致的安全事故將由學生自己及其監護人承擔責任與學校無關。
(4)參訓學生必須身體健康無任何隱形疾病(如心臟病、動過手術等)，有疾病的學生不得參加訓練。如因身體原因不能堅持訓練的必須及時向訓練老師報告并說明原因。如因身體原因又沒有向老師說明情況導致的安全事故將由學生自己及其監護人承擔責任與學校無關。
(5)學生在訓練過程中有事必須及時報告班主任或訓練老師，不得私下解決。如私下解決，一切后果自負。
注：以上條款中所列事項，如果系學校管理有錯而出現的安全事故，責任由校方承擔。如系考生自己原因釀成事故者，責任由學生及監護人負責。
學校領導簽字：
班主任簽字：
訓練老師簽字：
學生簽字：
為確保體育課及體育訓練的安全，根據我校具體情況，特為體育教師制定以下責任：
一、課前及活動前。
1.凡體育教師在上課或訓練運動員前，對運動場地、器材等都要認真檢查，發現問題及時維修，不安全的器材、危險器材堅決不能使用。
2.清楚了解學生的身體狀況，根據學生的情況適當或不安排運動，對有心臟病的學生堅決不安排運動，學生可自由活動。
3.對青春期的女生應予以適當的照顧和關懷。
4.體育教師要認真備課，寫好訓練計劃，合理組織課堂教學、訓練。提前預見安全隱患，及早采取措施加以預防。
二、上課及活動訓練時間。
1.體育教師必須在上課鈴響前組織學生排隊、帶隊，要實行點名制。
2.體育教師無論是在上課還是在訓練運動員時要認真組織，教師的視線不準離開學生。
3.要嚴格課堂、訓練組織紀律，注意對學生進行安全、衛生教育。體育課不準戴帽子，圍圍巾、衣服內不準裝刀、筆、鑰匙等妨礙安全的雜物等。
4.體育教師在上課或是在訓練運動員時，如有高難度的動作，要對學生采取保護措施。
5.上體育課時教師不得提前下課，課后要及時組織學生收拾好體育器材。
6.訓練運動員時，要對學生進行有關安全方面的教育，強調學生到校、離校、訓練期間的安全。
7.由于身體原因不能參加體育課的學生要與班主任取得聯系，確實因身體原因不能上體育課的學生，教師不要強求。
三、應急措施。
不管在什么情況下，學生一旦發生意外，責任人不等、不拖，立刻將學生送往醫院，同時通知家長及學校有關領導，責任人要在家長及學校領導到達醫院后，經學校領導同意，方可離開。凡上課期間出現不安全事故，上課教師負相應責任。
以上責任責任人要引起高度重視，誰發生的事故誰負責，學校將根據情節輕重，給責任人進行處理。本責任書自簽訂之日起一學年生效。
教務處主任(簽章)：體育老師(簽字)：
__中學。
運動員同學們：
學校田徑隊春季集訓已經開始了，為進一步加強學生訓練安全管理工作，建立健全安全管理制度，使安全防范措施落到實處，切實保障學生的訓練安全，為學生健康成長創造良好的環境，學校特與參訓運動員簽訂學生人身安全責任書。
1、學校要經常對學生進行安全教育、文明禮貌教育、道德教育、法制教育，學習有關法律法規和一些安全防范急救措施，使其具有一定的安全意識和安全防范能力，做到警鐘長鳴。
2、做好與學校的聯系和溝通，請將家長聯系電話準確無誤的告訴指導教師，以便和您及時取得聯系，以形成學校、社會、家庭相結合的教育網絡。
3、父母或其它監護人要經常對子女進行法律知識教育、安全知識教育、教育學生注意防火、防電、防食物中毒(不吃零食，不吃三無食品)、防交通事故、防人身傷害、防疾病等教育，確保學生的一切人身財產安全。
4、學生在校訓練期間，要服從學校的領導，聽從教練的指揮，尤其要注意訓練時的安全問題，運動器械的使用要合理科學，使用體育器材前要跟教練提出申請，不做與訓練無關的事。按時訓練，有事要請假，事畢要消假，學生不能請假的由家長代請，如果無履行請假手續學生未到校訓練，私自外出，所發生的一切事故，學校不負任何責任，責任有父母或其它監護人承擔。。
6、每天訓練結束學生要按時回家，訓練期間學生無很特殊事情不能請假，如需請假家長要親自到校或電話告知指導教師，否則、在途中發生的一切人身財產安全事故，由家長或其它監護人負責，學校不負任何責任。
7、本責任書一式兩份，簽字后學校留存一份，學生留存一份，有效期至x年5月13日。
謝謝合作!
學生簽名:。
教練簽名:。
學校蓋章:。
x年__月__日。
為認真貫徹“安全第一，預防為主”的方針，切實保證學生參加體育活動的安全，體育教師除履行任課教師安全職責外，還要履行以下幾項安全制度：
1、體育教師是體育活動的第一安全責任人，必須牢固樹立“安全第一”的思想，將師生的安全放在各項工作的首位，切忌存在僥幸心理。每節體育課必須對學生進行安全教育。上體育課之前，體育老師要親自點名，并把曠課的學生報告班主任，然后組織學生排好隊伍，帶領學生安靜緩步進入體育場地，課后或者訓練結束必須整隊總結，督促學生離開活動場地。按照體育課常規，體育課上必須帶領學生先做準備放松動作，培養學生正確的運動姿勢和體育運動習慣，確保學生的身體健康發育。體育課和體育訓練時，體育教師必須親自帶領、指揮，做好安全防范工作。
2、要經常性地檢查活動場地和活動器材，如發現安全隱患，及時上報學校并立即采取措施，進行維修、加固或撤除。
3、在投擲區進行訓練時，指導教師必須始終在場監督，并及時遣散圍觀的學生，確保訓練的安全。
4、組織學生自由活動或訓練時，教師必須始終在場，運動強度要適合學生的心理承受能力和體質健康狀況，防止發生傷害事故，對個別體質特別弱或者有疾病的特殊學生，應盡量減少其運動量或禁止其參加體育活動，以確保學生安全。
5、學生集會或者學校進行大型活動，體育教師負責整隊，并作周密安排，要加強組織和管理，做到安全、有序，防止傷害事故的發生，確保師生安全。
6、如果學生在上體育課時發生安全事故，按事故的性質及程度，追究體育老師相應的事故責任，嚴重的報上級按法律法規處理。
此責任書自簽訂之日起生效。
責任人：
日期：__年__月__日
20__年長順縣校園足球賽開賽在即，為了保證同學們的人身安全，參賽隊員報名前需仔細閱讀并簽署以下協議方可參加訓練和上場比賽:。
足球運動是一項帶有不可預知及不可抗拒的高風險和高危險的體育活動，任何不可預測的情況均有可能隨時發生，活動中發生的各種情況皆有可能對活動產生重大影響。活動參加人員認同以下幾點并完全自愿參加：
1.訓練和比賽期間，參加活動人員必須服從教練或學校的安排，凡因個人擅自行動所造成的一切后果完全由自己承擔。
2.參加訓練前個人必須向球隊教練主動、如實告知本人身體狀況，凡因個人隱瞞實際情況(病史、身體狀況及其它狀況)所造成的一切后果完全由自己承擔。
3.凡參加活動人員必須認真遵守球隊組織紀律，如個人之間發生的糾紛完全由其自行解決;導致后果的，由造成傷害或損失的雙方負責，教練或學校不承擔任何責任。
4.學校為確保訓練安全，并為每位參加隊員投保，參加人員如發生意外傷害，學校積極配合向投保保險公司索賠。
交麻中心校園足球教練或學校已明確告知本人上述條款，本人已清楚認識到足球比賽系一項危險性較大的活動，本人已清楚地認識到盡交麻中心校校園足球教練或學校已采取周到的安全措施，足球比賽仍有可能發生意外傷害和損失，并且該項活動不適于健康狀況不佳之人。
經慎重考慮，本人--，并將嚴格按相關安全和管理規范行事，且本人身體健康，并且承諾不向交麻中心校校園足球教練或學校提出任何索賠和訴訟要求。
本責任書自20__年6月20日起執行，一式二份，家長和學校各存一份。
我已仔細閱讀以上協議并同意參賽。
參賽隊員簽名：學校蓋章：監護人簽名：
交麻中心校20__年6月20日。
優質體育訓練設備推薦（通用20篇）篇四
在體育教學中給學生自主學習的時間，創造主動學習、創新思維的空間，培養自主學習的能力，對于調動學生自主學習的積極性、提高教學質量具有重要作用。
保證學生自主學習的時間。
在體育教學中，要尊重學生、信任學生，把學習的主動權交給學生，把課堂還給學生，讓學生創造自由展示的課堂時空。變課堂為學堂與講堂相結合，變只傳授知識為既傳授知識，又培養創新能力相結合，以激活學生的想象力、創造力，讓課堂煥發出生命力。課堂上，教師要牢固樹立課堂是屬于學生的這一教學理念，把學習的時間真正交給學生，并引導好學生自主學習。在確定教學目標、選擇教學內容、運用組織教法時，充分考慮到怎樣才能有利于全體學生都能參與，并能充分參與，而教師的主導作用應“導”到為止，切不可繁瑣分析、疲勞訓練。課堂上教師的活動時間占三成為好，把七成的時間交給學生，讓他們在體驗體育樂趣的過程中進行自主學習。
給予學生自主思維的空間。
教師要擺正自己的位置，把自身角色定位于學生的合作者、鼓勵者、引導者，要充分考慮到學生主動發展的需要，設計彈性化的、有一定空間和思維度的課堂問題，讓學生去自主感悟、比較體驗，給予其自主思維的空間。課堂上教師要引導學生積極思維，放手讓學生參與教學全過程，讓學生在教學實踐中，一在看字上下功夫，通過觀察示范動作，了解動作結構、程序、要領、方法，明確動作的時間、空間關系，培養觀察力;二在想字上做文章，激發學生豐富的想象，培養學生良好的多種思維方式，提高創造力;三在議中求異同，對于教學中的重點和難點，設計一些問題，讓學生想一想、議一議，培養他們獨立思考、概括、總結、語言表達能力和自主學習能力。
創造自由選擇活動內容的環境。
自由地選擇是發展創造性思維的捷徑，也是自主學習的內動力。體育教學應改革傳統的教學方式，應給學生創造自由選擇活動內容的環境，讓學生對于學什么、學多少和怎么學享有發言權。可以讓學生根據自己的興趣和能力選擇學習內容和學習方式，使學習活動多元化、自主化。為此，必須優化課堂教學過程，改革教學基本環節，既要設計一個相對穩定的教學程序，又不能一成不變。要根據不同的教學內容和學生情況，確立教學過程，在這個過程中啟發、討論、研究、實驗、質疑、爭論和搜集信息。教師要善于運用富有情趣并受學生歡迎的多種手段和方法，激發學生的求知欲，把課堂的大部分時間給學生去實踐，使人人動腦、動手、敢問、敢說，逐步實現由“要我學”向“我要學”的轉變，讓學生真正體會到自己是學習的主人。
培養學生自主學習的能力。
體育教學體現學生的主體地位，培養自主學習的能力是自主學習的核心。由于學生的基礎參差不齊，其個性也各不相同，學習方法千差萬別，如果教師仍用“一刀切”、“齊步走”的方法，將學生規定在某個統一的層面上進行教學就會造成優等生“吃不飽”、中等生“提不高”、后進生“吃不了”的局面。因此，教師要特別注意學生的個性、年齡和心理特征，針對學生不同的知識基礎和能力特點采取分層教學方法，對教學要求、教學目標不能強求一致，要區別對待、因人而異，使不同層次的學生修改都得到發展，學習水平都得到提高。課堂上應著重體現學生的學，在教師的指導下，學生進行自主學習的過程既拓寬了自主學習的空間，又為學生提供表現自我的機會。學生為了完成教學目標，必須學會幾種學習方法，學習能力得到培養，在思考、自學、鉆研、自主學習的過程中，主體作用得到發揮，修改得到發展，提高了自主學習的能力。
優質體育訓練設備推薦（通用20篇）篇五
在參加拓展訓練前的一個月，幾個剛參加完拓展訓練的朋友說了一下他們參加拓展訓練的感覺。他們一而再再而三的告訴我：“參加拓展訓練是一件很艱難的事，無論你在去之前做了多么充分的思想準備，去參加了以后就會發現比你想象中的艱難的多。”在幾天的拓展訓練生活中，這句話深深觸動了我。
不過，這幾天雖然很苦，但是基中也有不一樣的樂趣，并且讓我受益匪淺。
所以，我以過來人的身份對準備參加拓展訓練的朋友們說：請珍惜公司給你們額外的獎勵，這肯定是一段比你想象中更加精彩的旅程。
感受拓展訓練前后差異。
我們訓練的地方在商丘黃河古道訓練場，訓練場的教練來自祖國的四面八方，其中以河南人居多。在訓練的前一天，最讓我感到難受和不安的是訓練科目尺度太大。
在商丘訓練場地的生活和以前在公司早出晚歸的的生活大相庭徑，也就是直直到了那時，我才領悟“無論在公司多么優秀，是老虎是獅子，到了這里也成了紙虎，”。和鄭州一樣，商丘黃河古道訓練場地也是布局奇藝，令人望而生畏。
雖然這種差異不是很明顯，但是對于一個初來乍到的外地人。因此，在最初訓練的一天里，我每天都在隊伍的最后邊，不敢直起腰來，生怕教練讓我表演節目時，我會因為表演不出來而丑。不過，在這幾天里，我還是深深感受到拓展訓練給我帶來的益處。
首先讓我記憶猶新的是訓練場上浩浩蕩蕩的隊伍，大家訓練起來都很隨意。這在我最初參加拓展訓練的幾天里喜出望外。在空空的訓練場地上，三五十個人習地而坐，是一種很自由自在的一種方式。草地上的東西種類齊全：書本、電腦、手機、漢堡、比薩、飲料等。
這里的訓練場地，當你有問題要提問或者想表達自己的不同見解時，直接發言就行，不用舉手。有時在場地上朋友們還會和教練開玩笑，有些朋友甚至爭先恐后的問教練一些問題。我感嘆到：訓練的這些日子里好舒服啊。
在這里，教練的訓練方式也和在學生時代上體育課完全不同。這兒的教練訓練就跟玩一樣，非常隨意。例如，誰訓練審核沒通過唱個歌啥的，教練們每天上課就是讓我們做五十個蹲下起立，讓物們先活動活動頸骨，并和我們說你們這些上班族們天天上班不鍛練時間久了人的哪些方面功能會下降。
對于這種自由自在的訓練方式，我這個習慣每天從事腦力勞動的人。“我到這里究竟能學到什么”剛開始的兩三天里，我總是持懷疑的態度進行著第一場訓練。
但逐漸的我發現，這已經不是在從事腦力勞動了，而是在進行體力勞動，不僅讓我的大腦有了充足的氧氣，而且在身體協調方面有了很大的一個提升。
拓展訓練項目：高空抓扛。
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方15米遠的單杠。
雖然我對拓展訓練項目很期待，也很想挑戰，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來，但是很遺憾，沒有抓住。但是教練說，能挑出這一步，就是最大的成功。在隊長的帶領下，結果，全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。
當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發現原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
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優質體育訓練設備推薦（通用20篇）篇六
育教學是學校教學工作的重要組成部分，我們不要把體育教學單一的理解為只是直接為增強學生體質服務，更重要的是教會學生自覺學習、自覺鍛煉的方法，只有這樣才能達到“教是為了不教”和“自練通行，自學得之”的目的。教材是學生學習的重要依據，教師要精心創設問題情境，要因地制宣的組織學習材料，使教材中的圖案，文字表達方式能夠符合各年級學生的認知規律性，使學生通過自己的探索明確原理。掌握方法。如我在教學中很注重對學生進行課前預習課文的工作，根據不同的看做提出不同的要求：低段年級的學生應從明意開始，會用完整的話表達內容的要求、簡易的做法等。中段年級學生應學會觀圖明意，并能對文字部分做到讀中有思、思中有意;能根據教師提出的要求，邊讀邊議，逐步認識結論。高段年級學生要求按照教師提供的自學提綱進行獨立思考，經過質疑問難，得出結論。學生通過課前預習，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內容、探討知識疑點等，經過質疑問難，得出結論。學生通過課前預習，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內容、探討知識疑點等。
學生練習的方法。
體育教學間的知識結構雖然相當復雜，但知識間往往存在著某種類同或相同的成份。在安排練習時既要考慮到學生身體的素質情況，又要考慮到學生自身的知識體系的差異性，同時又要根據不同的內容組織不同的練習方式，所以教師在教給學生的練習方法時，應根據不同的教材內容而定。如引導學生嘗試自練;來體會動作的難易點。啟發學生通過自由組合的小組練;來開拓學生的思維、提高學生的組織表達能力，達到練習的效果。
案例：我請學生鄭某做“漁夫”，學生錢某高興得飛奔而去，我悄悄地讓二位同學學著學生鄭某的犯規行為進行游戲，做“漁夫”的學生鄭某喉嚨響起來了，“你們怎么可以這樣賴皮。”那二位學生對他說：“你剛才自己也是這樣的，為什么我們不可以?”學生鄭某求助的目光向我望過來，我裝著沒看見，只聽學生鄭某委屈地說：“但你們已經告訴老師了呀，我……”游戲繼續著，學生們玩得都很開心。
二位學生對學生鄭某的“以其人之道還治其人之身”，讓學生鄭某清醒地認識到了自己的不對，教師在課堂上提出的教學要求如果被學生認可，學生就會自覺而愉快地接受，變會產生良好的情感催化作用。反之，教師的教學要求不被學生認可，學生產生了反感、抵觸情緒，即使教師的要求是正確的，學生也不樂意接受。
課后，我笑著請“漏網之魚”學生鄭某說說對游戲時犯規的看法。
案例：五年級一節體育課中，在宣布完課堂內容后，我剛想發令進行準備活動時，就聽見幾個學生小聲地嘀咕道：“又是慢跑和徒手操，沒勁……”我瞪了他們一眼，剛想告訴他們準備活動的重要性，又聽見有人小聲說：“要是能做自己喜歡的準備活動就好了!”我靈機一動，說道：“今天的準備活動不集體進行，恩……”望著他們一愣的樣子，我賣了個“小關子”，“今天分成幾個小組，自選組長，各組由組長帶領組員進行準備活動，內容自定，課后小結時老師評選一個最得最好的小組。”我這樣一說，全般學生可樂開了花，很快分好了組，我簡單地提了幾點小要求，然后就由組長帶領進行活動了。
這下場地上熱鬧了，小游戲，各種形式的慢跑、韻律操……學生的特長在這一刻似乎全部展現出來了，我看到孩子們認真，自信的表情，感到心花怒放。這一節課的任務完成的出奇順利，每個學生都非常的開心，認真自信的完成了每一項學習任務。下課后，學生們全都圍著我，“老師，下次課的準備活動還能讓我們自己做嗎?”“老師，我們還有好多種形式沒有展示呢……”“好啊，你們回去再多準備一些新花樣，等下次課時展示給大家看。”“老師，我們一定會做得最棒的!”看到孩子們興奮的表情，我也為自己的靈機一動感到欣慰。
原來的安排被學生打亂了，意外的事情給我們帶來了意外的收獲，也讓我看到了每個孩子的長處，激發學生學習的興趣，隨機應變提供，提供每個學生表現的機會，使學生有足夠的信心投入到學習中，是我在不敬意中得到的深刻認識。
優質體育訓練設備推薦（通用20篇）篇七
我聽姐姐說：軍訊很是費力，在他們誰人時辰，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的地步。說真話，固然我的軍訓時刻較量短，我照舊認為像是妖怪實習營一樣。不外，我也認為固然軍訓很苦，可是苦中有樂，本身也獲得了熬煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這里有所糾正，一貫較量懶、有喜好拖時刻的我在這里獲得了極大的熬煉。這次軍衙魅真的讓我變了一小我私人，糾正了許多弱點，更重要的是讓我知道相互輔佐、團交交情的重要性，從不熟悉到熟悉，短短的時刻讓我結識了很多的伴侶，我很開心。
教官對我們很嚴酷，但也很體諒我們。立正稍息我們練了很長時刻，但也在無形中改掉了我喜好駝背的短處。以是當我認為很苦很累時，當教官對我嚴酷要求時，我振作起來，由于我知玄門官也是這么苦出來的，他們支付同樣乃至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我認為本身應該做得更好，固然我常會由于沒有做好被品評，但只要是我全力做了，無論被品評照舊被表彰都是值得的。
軍訓不單作育人有受苦刻苦的精力，并且能考驗人的堅定意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”這句話意思是樂成的大門從來都是向意志運堅定的人敞開的，乃至可以說是只向意志堅定的人敞開。
午時，同窗們肚子餓了，勁也不知上哪兒去了，叫苦連天，不由得雙腿的酸痛，對軍訓有一點頹廢喪氣。有個此外同窗腳下被石頭一絆，幾乎栽了跟頭，還好回響靈巧，手上只是擦破了一點皮肉，腿也有時間磕在石頭上。唉，這才嘗到軍訓的不易呀。蘇息后，個個前俯后仰，雙腿又軟又酸，混身沒勁，真想退歸去，可又于心不忍，只仿佛一條條蟲子一樣在床上蠕動，各自訴說著酸楚史。但身上無數條血管里的血液似乎在急劇滴血，好像在奉勸不要委曲了本身。
著實在本身的人活路上，也應該印滿一條本身腳步的路，縱然那路處處充滿了波折，縱然那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的崎嶇，也得讓本身去踩、去踏、去探索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點賣弄偽裝之意。
我們是發展在新世紀的一代，我們是幸福的，怙恃把我們從靈活浪慢的童年期間警惕翼翼地扶我們走過來，在暖和煦無微不至的器量中，獲得了嚴父的教訓和慈母的垂愛。對付我們已踏入青年的隊列，有了奇異的思想，完備的性格和較不變的人生觀，正缺乏一種對意志的檢驗。英國作家狄更斯說過：“固執的毅力可以征服天下上的任何一座岑嶺。”軍訓好堅苦，堅苦是錘煉堅定意志的一塊磨刀石，堅定的意志老是在堅苦的磨礪中作育起來的。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。天主大概是不公正的，但他給了我們公正的時刻和大腦;他注定人必需從苦到樂，不支付哪來的收成?正如農夫耕田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，顛末一系列苦活、累活之后，秋日才會有收成。以是，我們必然要不怕苦不怕累，只要能已往就能讓本身受益一輩子。你全力了，你收成了，別人不能沾什么光，但你沒有收成，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，以是我們必然要全力支付，支付越多就會有越多的收成。以是軍訓雖苦，但收成是不行估計的，也能為我們在人生階梯上打下精采的基本。
通過軍訓，我分明白廉價、自愛、自理和自強，而不必要靠怙恃扶著走，我認為我所走過的每條路，都留下本身的足跡。由于我們已經長大了，有須要去擔當風雨的洗禮，在實其著實的糊口和進修中，熟悉本身，進步本身，完美本身。這樣我們的路會愈走愈寬，面前才會揭示出壯美的將來，只有這樣我們才會充分，才會感覺到幸福。不然，我們的前程是慘淡的，抱負是迢遙的。我信托終有一天，我們的這一代可以或許有前途，會有出人頭地的那一天。
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