作為一位兢兢業業的人民教師，常常要寫一份優秀的教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
小學自信心理健康課小學自信班會教案篇一
情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關注。
本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學會化解這種情緒，樹立自信心。
整個活動，我讓孩子依據自身的經驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。
1.知道害怕的感覺人人都會有。
2.能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰勝害怕。
1.繪本《我好害怕》。
2.情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。
1.小熊的害怕
看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發生了什么事情?(猜測。)
揭示謎底：遇到什么了?
活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?
活動實錄：天黑了。是風的聲音。很冷，很害怕。
小結：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。
2.我的害怕
有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)
你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?
活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。
還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?
活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。
你怕火，為什么呀?
活動實錄：因為火會燒傷我們的。
你們為什么害怕這些東西呢?(水、電、刀。)
活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時不注意會剪到手的；這是插座，有電。
你害怕的'又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?
活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。
看看他害怕的是什么?為什么?
活動實錄：打針，因為打針很疼。
3.我不害怕
(1)討論
怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應想辦法。)
動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?
找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。
小心點；不玩兒。
聲響：像這樣突然發出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?
捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。
邊說邊進行記錄。
小結：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠一點，保護好自己；像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲!
(2)情境表演
活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看；打針的時候我就趴在媽媽身上。
我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕!
今天護士阿姨要給寶寶們打預防針，你們準備好了嗎?
小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰勝它。
4.小熊不害怕
你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
活動實錄：它抱了個小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。
現在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了!
評析：教師以弱者的姿態激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結束。
本次活動緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進行設計和實施。在目標的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰勝害怕。
為了實現這樣的目標，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點，我從孩子們事先記錄的害怕中進行了適當的篩選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內容，如兇猛的動物，打雷等突然發出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內容進行適當歸類，一是能夠充分調動幼兒已有的經驗，鼓勵幼兒圍繞生活經驗進行談話；二是在尋找戰勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題；三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。
在實施的過程中，孩子們能夠積極主動地進行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗害怕的情緒和戰勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個表情激發幼兒要戰勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當害怕時運用一些方法，我們的心情就會變得輕松，不再那么害怕了。
在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時要很小心，還要提醒媽媽小心一點，打雷的時候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。
在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕!這時候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當孩子們都完成了打針過程時，一個個都笑了。最后當我們的孩子主動與陌生的客人老師擁抱時，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。
小學自信心理健康課小學自信班會教案篇二
說到自信，她便像灰姑娘期待王子般的期待它的到來，甚至是一種奢望。她覺得她從有過自信，她個子得不高，身材不好，臉蛋還不漂亮，學習又不算最好，于是，她就順理成章的認為她從未有過自信。可是，她又想：我會寫書法，我會拉二胡，畫畫我會一點，跳舞我也學過，怎么會不自信呢？不是都說內在美最重要么，嗯，內在美最重要。于是她又覺得自己好像有自信了，什么從未有過自信的想法，讓他見鬼去吧。
她的文筆還不錯，考試作文被選為考場優秀作文印出來分發給各個班閱讀，班里的作文課上，老師也總是把她的作文給同學朗讀，她覺得，那就是自信，可以令她自豪的事，可以令她底氣很足的事，那就是自信。
體育考試，女生測800米，她總是在她們那個小組第一個回來，盡管，那組的女生實力不太強，可是，她認為，只要盡力就好了。當其他同學都在夸贊她跑的真快的時候，她覺得這就是自信，但又有誰知道她跑的有多痛苦。
她曾一度因為這些而感到自卑，后來，她明白了，那是因為別人嫉妒她，于是，她又覺得自信回到他身邊了。
她總是在自信與不自信之間徘徊，自信，到底該那你怎么辦？
小學自信心理健康課小學自信班會教案篇三
自信是開啟成功之門的一把鑰匙，自信會讓你變得快樂，變得幸福。
不久前，長陽小桔燈作文班舉行了一場別開生面的時裝表演，我也是表演者之一。那天，我還在換服裝，第一組同學已經開始表演了。他們一個個精神抖擻、神清氣爽地走上舞臺，擺出酷炫美麗的造型，讓人不由得贊嘆。接下來出場的幾組選手，造型也是那么酷、帥、靚麗。
終于輪到我們組“閃亮登場”了，我心里無比擔憂、緊張：要是待會兒表演不好，會被同學嘲笑的。第一個是我們這一組的秦語涵，只見她邁著自信、大方的步伐走到了舞臺的中間，還擺了個雙手叉腰，左腳插在右腳前的造型，真是個美麗可愛的小清新女孩！
看著她的精彩表演，我在心里默默對自己說：只有自己相信自己、肯定自己，才能超越自己。我一定要把自己精心制作的服裝用最好的造型表演給大家看。這樣想著，我心里完全放松了。
輪到我表演了，我面帶微笑，踏著自信、堅定的步子，來到舞臺最前方，擺了一個時尚、可愛的pose：一手擺成v字型，一手叉腰，一只眼睜，一只眼閉，向臺下拋了個媚眼。我表演完后，臺下響起了雷鳴般的掌聲。
通過這次經歷，我明白了：自信會使你創造奇跡，應該無時無刻相信自己。做一個自信的你，相信自己，不放棄，總會成功的！
小學自信心理健康課小學自信班會教案篇四
我，一個自信的女孩，在成長的海洋中，我享受成功的快樂與失敗的痛苦，他們總是時不時，陸續地敲著我的門，在它們的伴隨下成就了一個自信的我，接受著風雨的洗禮。
緊張忙碌的期中考試過去了，一切暫時都回到了往日的平靜，而我那顆心卻依然跳個不停，還沒忘卻考試時的緊張。
我永遠也忘不了那一天，那場生平以來第一次讓我心跳加速的語文考試。至今回想起來，我的手還是涼的，不斷的冒著冷汗。
當天十一點，當我將語文考試卷全都做完時，心中的石頭算是落地了，愉悅地檢查著題目，然而，當我讀到作文是，我仿佛是在大冬天又被猛地潑了盆冷水，心都涼了。天啊！我的作文離題了。也許是我看錯了，太緊張了，怎么可能呢？然而，我的直覺，我眼前的事實告訴我，確實偏題了。頓時，我驚呆了。
怎么辦？重寫一篇嗎？可是，時間一定不過。我不是地看著手表。一定不夠，怎么會這樣呢？我好象看到時間悄悄的在我的指間流失。不行，不行，你們回來啊！眼淚涌上眼眶。為什么怎么倒霉的事情偏偏會輪到我？我的兩只手在相互不斷的摩擦著。我多么希望時間可以重來！
不行！還有半個小時多，還是有可能的，否則這些時間我一定會在焦慮中痛苦下去的。不管了，痛苦就痛苦吧！
那個重要的時刻，我覺得。我在寫與不寫中徘徊，最后，理智終于讓我決定去拼一拼。堅信，自信的想，我能行，我是個自信的人，我努力做的事一定能成功，有志者事竟成！
小學自信心理健康課小學自信班會教案篇五
金燦燦的陽光照射著大地，雖然有點悶熱，但我依然興奮無比，因為今天是六一，如果沒什么意外，學校要舉行慶祝儀式，還有我表演的節目呢！
整個早讀，我都在想入非非：哈哈，第一次站在舞臺上表演，全校同學充滿羨慕的看著我呢！如果我表演的好，老師會不會表揚我啊？肯定會的，太棒了！“呵呵！”我完全忘記了老師還在上課，不小心竟然笑出了聲！同學們都驚訝地向我望來，老師一個冷冰冰的眼神也像我掃來，我馬上把心思拉回了現實，不敢再出聲了。
“請全體師生到操場上集合！”校長的聲音在廣播里傳了過來。沒過一會兒，操場便成了人的海洋。我與眾多表演節目的同學在后臺緊張準備著，雖然人多得很，也許我只是一個小黑點，但我依然興奮無比，絞盡腦汁地設想著上臺以后大家都羨慕的望著我的場景。但沒過一會兒，那股興奮勁兒就消失了大半，心爺提到了嗓子眼兒。
“請欣賞下一個精彩的表演！”女主持人柔美的聲音一落，我與幾位同舞的同學便上了臺。臺下，幾千名同學的目光一起向我們投來。我們幾個舞伴都是初次上臺，一時間都呆呆地站在那里，不知所措了。老師提醒了成千上百次的上場微笑，此時也被歡呼聲嚇出了腦海，忘到了十萬八千里外。
音樂聲響起了，雖然我們心中都知道，再打兩個拍子就要開始舞蹈了，但此時我們也只是呆呆站在原地，拍子馬上就要結束了，我心中涌出了一個念頭，我一定要把這支舞蹈跳好，要讓大家看看我們的實力。
熟悉的歌聲響起，我拋開雜念，面帶微笑地融入到音樂當中，盡情展示著這支優美的舞蹈，其他成員好似也被我帶動了，幾個人隨著那動聽的音樂在舞臺上翩翩起舞。這時，臺下一片寂靜，大家都被優美的舞蹈動作吸引了，我們也更加投入的隨著音樂相互配合，完美的展示著動人的舞姿。
舞蹈結束，臺下響起了雷鳴般的掌聲，我們幾個氣喘吁吁，微笑著向觀眾鞠躬謝幕。同學們的羨慕，老師的贊許，讓我又多了幾分自信！
河南省沁陽市第一小學五年級劉姝涵
小學自信心理健康課小學自信班會教案篇六
很快，我就要去參加奧數比賽了，我心里說不出的緊張。
三年級時，媽媽給我報了許多奧數比賽，我十分激動，因為這是我第一次參加奧數比賽。我已經學了一個學期的奧數，很想檢測一下自己的能力。
可是，在考試前，我遇到了許多困難，因為這是我的第一次奧數比賽，媽媽給我做了許多奧數難題，我總是絞盡腦汁地去想，卻怎么也做不出來，心中便反感起來，還有好幾次想把題目撕了。但是，媽媽給我的奧數題目，卻越來越難，使我心浮氣躁。
但是，我最后還是壓住了心中的怒火，認真地去想媽媽讓我做的題，并且有許多題都在我的努力下迎刃而解。這時，我的心中散發出自信的光芒。
終于到考試的那一天，我懷著一顆緊張、激動的心進了考場，試卷發下來了，我認真地做題目，有許多題目都被我攻克了。這時，我的心中綻開了一朵自信之花。
這時，有一道難題卡住了我。想了很久，都沒有得到正確的答案。我一遍遍地演算，一遍遍地思考，卻怎么也想不出來。我靜下心來，反復推敲，終于得到了一些蛛絲馬跡。我順藤摸瓜，想了又想，終于得出了正確的答案。這時，我心中有說不出的喜悅。
過了幾天，考試成績出來了，我得了一等獎。這時，我已喜悅到了極點，心中的自信心也增強了幾分。
此后，我奧數的成績越來越好，心中的自信之花也開得越來越旺盛，成了一片花海。