制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。相信許多人會覺得計劃很難寫?以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
小學生學習計劃表 初一學霸日常計劃表篇一
我現在上初中三年級,即將面臨中考,我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表,但是我認為太苛刻,現將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下: 1我的成績應該屬于上等。在假期里我想還是以學習為重; 2我們的作業比較多,要將較多的時間花在作業上;
3我每天下午必須從家里出發到場地去鍛煉身體,為中考的體育考試做準備,大概兩三個鐘頭返回;
4希望每天安排一定的時間讀英語;
5保證充足的睡眠時間;
6不要太緊,但是娛樂的時間也不用太多,力求充實。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網;
7盡量詳細一些,寫出從早到晚做每件事情的時間;
8希望把平時和周末的作息時間分開。
時間安排時要注意:
1。早上6:30如果太陽沒升起,空氣中的一氧化碳沒散開,鍛煉身體不能是激烈的,按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點,或到六點,鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,科學合理每人每天運動不能少于半小時。
2。最佳學習時間可根據本人情況及安排選擇:
早六點是全日四大記憶段之一,適宜攻讀文科知識,如果條件允可,還可大聲朗讀,是為立體記憶。
八點是創造性思維最好的,適合寫作與做實驗
九點是短期記憶最佳階段,明天考什么就攻什么
十點是全日狀態黃金時間,有的人可持續直至十二點半,蠻適合你的想法。 二點分析力與創造力最強,適合辯證、邏輯的學科。
三點永久記憶段,把枯燥的東西拿出來啃吧。
同時三至五點手指靈敏度最高,你練樂器或打字就理想了。 四點至五點適宜鍛煉,也是全日最有效果的
早上維a+c+e各一片,睡前維c+b各一片和牛奶,比什么補品都好,著名營
養學家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。
作息時間安排:
對于學習來講,除了要對一年以來中考復習的時間要統籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時間。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位中考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數學,9:50-11:50機動安排;
中午午休;下午2:00-4:00復習化學,4:10-6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
平時:早上6點讀英語至6。30,7點開始學習至11。30,午飯后放松一下睡兩小時,14點學習至17。30,晚飯后盡量看一下新聞,19。40學習至24點即可休息。周六:一切照常,只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假:
早上依然讀英語,但不用規定時間學習,有時玩玩有時學即可。
小學生學習計劃表 初一學霸日常計劃表篇二
快樂的寒假即將到來了,我要用什么來迎接這充滿希望,我應該制定一個合理的,嚴格要求自己的學習計劃。在學校和家里我要努力做到以下幾點:
一、上課時要認真聽講,積極舉手發言,不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學請教,爭取當堂的問題當堂解決。
二、回家后,要認真完成老師布置的各項作業,做到字跡工整。
三、認真做好預習和復習。預習時要把不懂的地方做上記號,以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學的知識進行總結復習。
四、根據不同的學科的特點,制定出不同的計劃。
1、熟練地掌握語文課本上的知識,每天熟讀課文兩遍。
2、提高自己分析問題和解決問題的能力,每天堅持做五道奧數題。
3、提高自己英語聽、讀、說、寫的能力,每天堅持聽英語磁帶半小時。
4、每天堅持描摹字帖一頁,讓自己練成一手好字。
5、每周寫兩篇日記,真實地記錄自己身邊發生的事情和自己的看法。
6、積累一些好詞佳句,把它記錄下來,以便提高自己的寫作水平。
7、每周背誦三首古詩。
五、課余時間多讀有益的書,增長更多的知識。
以上是我的學習計劃,我將嚴格地按照我的學習計劃去實施,我想通過我的努力,一定能夠取得更好的成績。
小學生學習計劃表 初一學霸日常計劃表篇三
1、 的四個“1小時保障”
保障做一小時的語文或數學寒假作業;
保障一小時的無負擔課外閱讀;
保障一小時的英語自學;
保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況,必須完成以上計劃;
的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
1、 隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、 保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、 每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;
8、 其他:根據具體情況,靈活安排。
附:另一份暑假學習計劃,歡迎比較。
小學生學習計劃表 初一學霸日常計劃表篇四
親愛的父母:
光陰似箭,一轉眼,一個學期過去了,我們迎來了歡樂的寒假,也告別了緊張的期末,可我一點也高興不起來,還有什么事呢?就是考砸了唄,唉。
計劃一:預習課文
正所謂,想要學好課文,就要提前預習,可不,我早已借好了四年級下冊的書,每一天預習五篇課文,做筆記,想課文內容。祝愿下學期成績棒。
計劃二:做練習
我給自己買了好多預習資料,都要做,為了我的成績,為了我以后的事業,努力努力再努力,加油我看好我自己。
計劃三:學本領
這個寒假,我要多學些本領,多幫爸爸媽媽做些活,為他們解決些困難。
這就是我的寒假計劃,怎么樣。
小學生學習計劃表 初一學霸日常計劃表篇五
寒假將近,如何在寒假期間做好完美的英語學習計劃,利用短暫的時間創造出最多的學習價值,是每一位想學好英語的童鞋都想知道的。但是學習計劃因人而已,能制定出適合自己的寒假英語學習計劃當然最好,下面的內容作為參考,希望大家能充分利用好寒假的時間,將英語學好。
一、 每天都要學英語
語言和其他學科不同,是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學習 3-4個小時遠不如每天學習半小時的效果好。因此,大家要把英語的復習納入到每天的計劃中去。假如你給英語一個小時的話,你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元,然后安排不同的任務。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進行。英語要想學好必須掌握兩個功夫,那就是背誦和練習。而這往往需要投入大量的時間,并且不斷反復的進行。
二、 找出薄弱環節,進行強化訓練
在此之前,同學們可以先來做一個試卷分析。結合本學期所有測驗中的失分項目,總結失分的原因,有錯題本的同學可以再翻看一下。查出癥結后,就要對癥下藥了。例如,有的學生語法不好,就應該把學過的語法項目重新學習一遍,并做一些針對性的訓練。假如詞匯量不夠,就應該制定一個計劃,每天背一定量的單詞,并想方設法進行應用以穩固記憶。有的學生做題速度慢,尤其是在做閱讀的時候,往往因為把限時閱讀當成精讀來做,那么除了需要改變閱讀中一些不良習慣外,還應該在規定時間內進行訓練。
三、 借助老師的力量,梳理知識
當咱們在學習時遇到困難的時候,最好的辦法就是向他人求教。任何時候不要囤積難題。你可以問同學,也可以向老師求助。
四、 多渠道接觸英語,體會語言的魅力
語言的學習絕不僅限于課本。聽一首英文好歌時,留意它的歌詞;看一部好的英文電影時,試圖明白它的臺詞;讀一本英文小說,盡力體會書中人物的或喜或悲。外出時,關注街道上的英文標識。功夫不負有心人,只要你心里想著英語,它就會給你豐厚的回報。
五、具體寒假英語學習計劃
1、堅持每一天,充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障,什么英語學習計劃表都是空談。
2、每天聽寫一篇文章,以此文章為中心,展開一天的學習。
3、聽說讀寫都要練,以聽說為主。
4、求質不求量,把聽寫的文章徹底搞懂足矣,不要好大喜功,貪大貪快。扎扎實實,按部就班,是學好英語的必經之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語,不斷地重復。
6、聽寫是個學習英語的好方法,要繼續加強。
7、早睡早起學英語。
8、抓住一套教材足矣,不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃,必須堅決執行,沒有任何借口。
10、相信自己,一定能夠學好英語。