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三年級我學會了游泳字我學會了做小餅干篇一
“把握生命力的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢。不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功……”播音機里又唱起了這首“真心英雄”，不禁讓我想起了上個星期發生的一件事。
那天，媽媽說：“夏天就要到了，去學個游泳吧。”于是，我們在富華報了游泳班。
我們先在岸上做熱身運動，防止在水中發生不適。我下了水，水都到我脖子了。我的心怦怦直跳，生怕栽倒在水里。第一節課我們要學習憋氣。教練先給我們做了個示范：首先深吸一口氣，再把頭放進水里;之后再把雙腳抬起來，整個人浮在水面上。這就是一個完整的憋氣動作了。我做了一遍，教練說我做得很好，就讓我給媽媽和妹妹做示范，我心里樂滋滋的，像吃了蜜那樣甜。
回到家后，我渾身酸痛，不想上了。媽媽說：“你要是想做好一件事情，無論成不成功，堅持是最重要的。”聽了媽媽的話，我下定決心，一定要把游泳學會!
接下來的幾節課里，我按照教練的要求去做。“收、翻、蹬、夾”反復練習著這些動作。“功夫不負有心人”，在第四節課里，我終于學會了游泳。
這件事告訴我，不經歷風雨，怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功。
三年級我學會了游泳字我學會了做小餅干篇二
童年中的每一件事都像一個相片，每一張相片都記錄了難忘的歲月，但讓我記憶最深，那就是學游泳。
以前，每當看見別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時，我就羨慕不已。可是我卻不會，只能在旁邊干看著，因此，就有許多同學嘲笑我，說我是個旱鴨子。所以，我就懇求爸爸媽媽給我報一個游泳班，我要學習游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意，就答應了。
就這樣，爸爸媽媽帶我去了游泳館，一路上我別提有多高興了，到了游泳館我立刻換好了泳衣，戴上了泳鏡，就撲通一聲跳進了泳池。頓時，冰冷刺骨的水向我迎面沖來，害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著，教練便讓我先練習一分鐘憋氣，雖然我憋的很難受，但是我還是憋下來了。
接下來，教練讓我練習蹬墻壁，我第一次蹬墻壁時，有點嗆水，就直接說：“我不要再學了。”教練耐心地說：“只要鼻子不吸氣，不呼氣，就不會嗆水。”教練的話讓我有了信心。
在接下來的學習過程中，我遇到了數也數不盡的困難，雖然每一次我都想放棄，但是每一次在教練的鼓勵下，我又重拾了信心，最終，我學會了游泳。
從學習游泳這件事情中，我明白了：凡事兒只要堅持，就一定能成功。
三年級我學會了游泳字我學會了做小餅干篇三
每次我看到許多小朋友像一條條活潑的小魚一樣在水里嬉戲時，我是既羨慕又嫉妒，心里有了想學游泳的念頭。恰逢暑假,于是媽媽給我報了個游泳班，讓我學習游泳。
上第一節課時，我興致勃勃地來到游泳館，就像一只興奮的小兔子似的，蹦蹦跳跳地在更衣室里邊玩邊換衣服，甭提多高興啦！
穿完游泳衣，我來到游泳池旁邊，四處張望，發現標識牌上寫著：深水區2米，淺水區1.3米。我忽然覺得這不再是讓我那么興奮那么令人期待的游泳館了，而是有些可怕了：“水會不會沒了我？會嗆著我嗎？”我磨蹭著慢慢地走到教練面前，把票給了他。
教練點完名后，告訴我們第一堂課要學的是蛙泳。他說蛙泳就像青蛙一樣在水里游泳，十分簡單。
教練讓我們下了水，呀！水真涼。不過我發現水才到我的胸脯，我就不怎么害怕了。教練首先教給我們換氣。輪到我了，我先站好，再把身子往下蹲，直到頭完全沒入水中，堅持幾秒，還要在水里將氣吐出，但是不能全吐出來，還要留四分之一的氣，抬出頭吐氣，再用嘴巴吸氣。一開始因為水涼我不敢動彈，全身發抖，上下牙齒一對對相互廝打，不過經過一節課練習，我已經可以熟練地換氣了。教練又教給我們劃手和蹬腳，劃手只需把手滑到位后，把手臂一夾，手伸回原位就ok了！可是蹬腳特別難，蹬腳是先把雙腿并攏，然后收腿、勾腳，再將小腿分開，像青蛙即將跳出去的姿勢，向外一蹬，再將腿并攏。我在水里足足做了五十遍，才做得像模像樣，可把我累壞了。
學習漂浮的時候，我感到十分害怕，下水后，自己跟自己進行了很長時間的思想斗爭，才敢把頭扎進水里，然后把腳慢慢地離開池底，憋了好長一段時間的氣，我的腳終于漂出了水面，但是我不敢離開岸邊。教練看出了我的弱點，把我扶到離池壁較遠的地方，耐心地教給我漂浮的要點和如何在水里安全的站起來，還親自給我做了幾次示范，我認真地看著并用心記錄下來。
經過幾天的練習，我可以在水面上自由地漂浮，還可以連續地做幾個標準的蛙泳動作了，我可高興了，相信再認真地練習幾天，我也可以像其他小朋友們一樣像小魚兒一樣在水里自由地玩耍了。
通過學習游泳，我真正明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人，只要肯登攀！
三年級我學會了游泳字我學會了做小餅干篇四
暑假里，媽媽給我報了游泳班。游泳館在開發區那，里面的池子很大，池水很清。
第一天，教練讓我在淺水區練習憋氣和吐氣。我先抬頭吸了口氣，然后把頭悶到水里，心里默默地數十秒。一開始我憋的時間很短，后來憋的時間越來越長，最后都能達到二十秒了。
學會了憋氣和吐氣，接下來幾節課，教練又教我蹬腿。教練先示范如何蹬腿，然后我趴在池邊，開始模仿教練的動作練習。“收、勾、蹬、夾”，我反復地做著這些動作。在池邊熟練這些動作后，我背著浮背，兩只手在身體前方抓著浮板，到池水中繼續練習蹬腿。漸漸地，我基本領悟了蹬腿的要領。
最后兩節課，我拿掉了浮板和浮背，開始憋氣、蹬腿、慢慢吐氣，并配合上劃手動作。到了深水區，我嚇得快哭了，教練在一旁安慰我說：“全身放松，不要害怕，我就在你前方。”聽了教練的話，我戰勝了恐懼，不知嗆了多少口水，終于掌握了蛙泳的技巧。
“世上無難事，只怕有心人”，十天的努力，我終于學會了游泳。
三年級我學會了游泳字我學會了做小餅干篇五
隨著年齡的增長，我逐漸學會了游泳。
今天中午，爸爸媽媽說帶我去游泳，我既興奮又害怕，金本是因為這是我第一次去游泳池游泳興奮是因為我是第一次去游泳館游泳。害怕是因為怕自己溺水。
到了游泳池，媽媽便給我買了一個粉紅色的游泳圈。上面畫著一塊翠綠的草坪，草坪上長滿了五顏六色的花，就像一塊綠色的手帕上繡滿了鮮艷的花，栩栩如生。媽媽帶我到兒童游泳區游泳。一開始，我不敢下水，只是在泳池旁邊看著爸爸媽媽游，媽媽要我下水一起來玩，我先是把腳伸進水里，發現水并不深，我才放心的下水了，可我還是不敢游，一動不動的'站在游泳池里，媽媽沒辦法，只好扶著我前進，還讓我用手刨，用腳登，我按著媽媽的方法游，不一會兒就找到了感覺。
我對媽媽說:”媽媽，讓我自己游一游吧！”媽媽點了點頭，算是默認，她將手拿開，媽媽放手后，我沒有多久，就嗆了好幾口水，我開始想放棄了。媽媽好像看出了我的心思，對我說，世上無難事只怕有心人！聽了這句話，我要振作了起來；不一會兒，我就學會了游泳。真是有心人，天不負啊！我高興的一蹦三尺高！
現在我已經可以不用游泳圈就能游泳了，但是我還是舍不得丟掉游泳圈，因為他是我學會游泳的見證，學會游泳的象征！
今天是我最開心的一天。因為我學會了游泳，同時我還明白了一個道理：做任何事，只要努力，認真，肯下功夫，就一定會成功如愿。
三年級我學會了游泳字我學會了做小餅干篇六
游泳既是一項很好的運動，也是一種很好的求生技能。
于是媽媽在我讀一年級的時候，就讓我學習了游泳。現在回想起來整個學習游泳的過程還是挺有意思的。
那是一個炎熱的暑假，媽媽幫我買了漂浮板，游泳眼鏡、游泳褲、游泳帽，就報了名，開始學習游泳了。
課程開始了，教練先教我做入水前的準備運動，壓壓腿，伸伸腰，扭扭腳，甩甩手。五分鐘后入水了，教練讓我用手扶在岸邊，身體浮在水面上，開始做打水訓練，蹬腳——勾腳，蹬腳——勾腳，也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點疼，腿腳似乎不聽使喚了。但是看著旁邊的小朋友也在做著同樣的訓練，心想我也要堅持下去，早點學會游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅持練習了好幾天。有一天教練讓我離開了岸邊，開始用浮板了，手扶著浮板，配上腿的動作，我已經可以前進了，我開心極了，游啊游，一下子游了好幾個來回。接下來的幾天教練教了我手的動作，伸直雙手，貼著耳朵，前后交替，雖然很枯燥，但是一想到馬上就可以像魚兒一樣自由自在的在水里游泳，就感覺又有了動力。
幾天過后終于可以放開浮板了，一開始我有點害怕，但是我為自己壯了下膽子，按照之前學的動作結合起來，慢慢地向前游，我能游起來了，我情不自禁地叫了起來。 現在我已經可以在學校開放的游泳課里和同學一起游泳，同時也明白了：不論是做事，還是學習，都要勇于實踐，不怕困難，才能成功！