無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
和朋友交往字篇一
在我的生活中，離不開交往。與朋友交往，獲得過成功的喜悅和失敗的淚水；獲得過分歧的煩惱和爭吵的后悔；與朋友交往的過程，就像打翻了五味瓶，不過更多的是甜蜜的歡樂。
我有一位非常要好的朋友，我們一起學習，一起歡笑，一起玩樂，又一起辛酸。
我獲得過她的慷慨。一次，我陪她一起去書店買學習輔導資料，她在挑著輔導資料，我隨意地去翻翻別的書。我看上了一本叫《秘密花園》的小說，我看了一點點就對它愛不釋手。突然她拍了拍我，說：“你在看什么啊？那么入神。”我說：“是一本小說，《秘密花園》，哎呀，可好看了，我想買下來。”然后我摸了摸衣服口袋，沒帶錢！我問老板還有嗎，可他說只有最后一本了，我只好戀戀不舍的把書放下。到收銀臺，朋友對收銀員說：“我要這本書。”我一看，竟是那本《秘密花園》！我驚奇地問她：“你怎么幫我買了？你不買輔導資料嗎？”她卻回答說：“你不是很喜歡嗎？所以我就買了，我看了，那些資料沒有我滿意的，明天我再來看看吧。”其實，她一直想要的輔導資料我看見了，可她卻把這本書買給了我。第二天，我把錢還給她，但她一分錢也不肯收。我硬塞給了她，但回家洗衣服時，卻在口袋里掏出了那些錢。這就是我與她交往中的慷慨。
我獲得過她的批評。在一次大掃除中，我和她提著水桶去換水，卻不料，一個低年級的小同學涮拖把把臟水濺到了我們的衣服上，污點弄臟了我的白色衣服，我生氣地說：“小同學！你小心點！你看，我們的衣服被你弄得那么臟，怎么辦啊！”那位小同學明顯的被我嚇到了，朋友趕緊走上前安慰他說：“沒事兒，小同學，你下次要小心哦。來，姐姐幫你。”說著，她接過他的拖把，幫他涮好并且還給了他，而我卻受到了她的斥責：“哎，我說你，一個低年級小朋友，你那么小肚雞腸干什么啊？你不應該說他，你怎么這么小氣！”我聽了，心里很是愧疚，以后，我學會了對他人的寬容。這就是我與她交往中的批評。
友情，人生離不開，生活離不開。在和朋友的交往中，我改正了我的缺點，收獲了許多的歡欣，我與朋友的交往中，點綴了我多彩的人生。
和朋友交往字篇二
1、歲月如海，友情如歌。
4、友情需要，一點互助，一點真誠，一點信任。
5、友情需要，一點互助，一點真誠，一點信任；愛情需要，一點激情，一點浪漫，一點平淡；親情需要，一點無私，一點孝順，一點團聚。生活和人生，就是一點一滴拼湊的！選的料好，拼出來的生活，味道就好。
6、心，最終還是累了。這么多個漫長的日子，這悠悠的歲月，綺婉如歌。輾轉的年華，像一幅漸漸退色的風景畫，而我們都一樣，不管再怎么疲倦，也要繼續走在這風風雨雨的人生路上。
7、友情是相知，當你需要的時候，你還沒有講，友人已來到你的身邊。他的眼睛和心都能讀懂你，更會用手挽起你單薄的臂彎。因為有心情，在這個世界上你不會感到孤獨。不由覺得，其實友情一樣是浪漫的！
8、左手握住右手，不安；右手握住左手，取暖；左手握住右手，友情；右手握住左手，愛情本以為當我離開以后可以不帶走一片云彩，卻還是發現在絕望時侯，自己手中仍舊緊緊抓著云彩的尾巴。
10、淡淡友情滿衣袖，紅塵紅顏兩相就……
11、以文會友，無聲勝有聲。一箋墨韻鋪滿才人們頂貼的深深腳印，一縷春風蕩漾大家關注的笑靨如攜半卷詩畫。今日輕度萬里紅塵，滌盡歲月的塵埃，在這里共賞唐風宋雨？，遙看朋友們的共同進步。
16、生活在這個多彩的世界，任何一個人決不是孤立的，每一個人都擁有朋友。因為是朋友，也就存在著性別、年齡、學歷、職業之分，這些是現實存在而不可更改的。既然是朋友，就應該平等而互尊的。
17、親情是一種深度，友情是一種廣度，而愛情則是一種純。
20、愛情是零度的冰，友情是零度的水，我們是最好的冰水混合物
21、愛情是零度的冰，友情是零度的水，也許我們是最好的冰水混合物。走到一起后，升溫，化為友情的水；降溫，結成愛情的冰。不冷不熱間，就是愛情與友情的曖昧。
25、淡淡的友情，淡淡的愛。
圖文摘自網絡（如有侵權，請聯系刪除）和朋友交往字篇三
“只有最聰明的生物才具備結交朋友的條件，而人類正是其中的佼佼者。”英國牛津大學進化心理學家羅賓?鄧巴如是說。擁有三五知心朋友，對身心健康，乃至工作、事業、家庭都有好的影響，缺乏朋友則會讓你感覺與世隔絕，緊張不安，容易遭受疾病侵擾。最近，美國杜克大學友誼與社會行為專家勞倫?布蘭特在英國《新科學家》雜志上刊文，從進化心理學角度解讀了人類為什么要交朋友，以及友誼能帶給我們的神奇力量。
“對人類來說，朋友絕非可有可無的附屬品。”布蘭特指出，從科學角度來看，交友活動與多種能使人產生快感的神經遞質和生化物質的釋放有關。其中，催產素和內啡肽的作用最大。
南方醫科大學神經生物學博士揭威解釋說，催產素是一種神經肽，會在哺乳時大量分泌，從而讓人放松，促進母子間建立愛的紐帶。此外，它還能減輕焦慮感、降低血壓和心率。布蘭特說，這種效應在進化過程中被擴大到交友等人際關系中。研究表明，與朋友進行身體接觸，如擁抱、輕撫和按摩時，催產素都會被釋放，隨之而來的愉悅心情則會鼓勵人們繼續交友。即使沒有身體接觸，催產素也能引導人們做出親社會的決策，增進信任，并鼓勵人做好事。
內啡肽是一種神經遞質，能使人產生幸福感。羅賓?鄧巴曾做過一項經典實驗：受試者被要求獨自或兩人一組劃船，并在劃船前后測量體內內啡肽的含量。結果發現，有伙伴一起劃船的人比獨自劃船者釋放出更多內啡肽。
總而言之，這兩種化學物質就像造物主賜予人類的禮物，在千百年的進化過程中，逐漸帶給我們友誼的包容、溫暖和愉悅，它們促使那么多原本素不相識的陌生人聯結在一起，構成了一個個奇妙的關系網。
朋友是促進健康的“得力助手”。中國科學院心理研究所心理健康咨詢中心委員傅春勝說，交朋友至少有五大好處。
1.不易生病。布蘭特說，缺少朋友或長期人際交往不良的人，體內應激激素皮質醇的水平往往過高，這種長期的緊張狀態會損害健康。這也解釋了為何孤獨的人罹患心血管疾病的風險更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，體內皮質醇減少，人就相對不易生病。
2.睡得更香。美國芝加哥大學研究發現，人越孤獨失眠的次數就越多。瑞典一項研究也顯示，缺乏朋友的人經常壓抑和隱藏自己的感情，更易失眠，還有可能誘發抑郁。
3.記憶力更好。美國哈佛大學公共衛生學院人類發展與健康系利薩?伯克曼博士研究發現，與社交頻繁的老人相比，社交少的老人記憶力下降的速度快兩倍。他說，社交能改善與年齡有關的記憶減退，可以充分開發大腦潛力。
4.更聰明。美國密歇根州立大學教授奧斯卡?巴拉研究發現，交朋友能讓人變得更聰明，因為交友需要跟陌生人打交道，等于對認知能力進行鍛煉。比如，我們要從大腦“數據庫”中抽取體育、娛樂、生活、時尚等不同人感興趣的話題，大腦皮層會一直處于興奮狀態。
5.長壽。澳大利亞弗林德斯大學的林恩?伊萊斯研究發現，與5個以上親密朋友一直保持接觸的老人，死亡率降低22%，平均延壽7年。傅春勝說，分擔困苦能使憂愁減半，分享愉悅能讓快樂增倍，這可能是因為朋友能幫人排解壓力，解決困難，獲得支持，共同保持健康生活習慣等。
關于友誼，每個人可能都曾有下面這些疑惑，中國科學院心理研究所心理健康促進中心測評部主任肖震宇一一作答。
答：面善的人多半有“交友基因”。美國加利福尼亞大學圣迭戈分校的詹姆斯福勒和哈佛大學的尼古拉斯克里斯塔基斯研究指出，有些人天生受歡迎，這是由基因決定的。不過，沒有“交友基因”也沒關系，因為人們更愿意跟與自己有共同點的`人成為朋友。有一種說法是“35歲后的相貌由自己決定”，所以在工作、生活中不斷學會平和心態、修身養性，每個人都可能成為面善的人。
答：人交朋友有兩種動機，一種是功利導向的交友，像“交際花”類的人，交友是為獲取更多物質利益，朋友非常多，但程度不深，介于“一面之交”和“知心朋友”間。這種類型的交友有助于事業快速成功，但容易讓人深陷其中，形成“交友成癮”，即炫耀自己龐大的社交圈，但為了維持這個社交圈又不得不耗費巨大心力。
答：150個朋友是極限。鄧巴曾提出著名的“鄧巴數字”，即受大腦進化影響，人類的認知能力所允許個體擁有的真朋友(一年至少聯系一次)最多150人。但大部分人的私人社交圈不會超過150人，其中一半左右是家人。交友的另一種動機就是終極價值導向的交友，這種關系的建立是基于共同的價值觀、人生觀、世界觀，側重精神財富的獲得。當朋友有困難時，另一方不惜犧牲自己的一部分利益來提供幫助。這種朋友在人生歷程中數量非常少，一般2～5個，但卻是終身的。
鄧巴也指出，非血親間的友情很容易消逝，如果一年未與朋友相處，友情就會變淡約1/3。他認為，友誼的質量由投入的時間多少決定，就連比人類低等的猿猴等群居哺乳動物，都會通過社交性整理毛發來建立和維持友誼。而人類更加聰明，主要通過笑、歌舞和語言來聯絡感情，擴大社交圈。
此外，專家提醒，要想獲得并鞏固友誼，還要從以下3方面入手。
1.要真誠。交朋友要“重情誼，輕利益”，萬不可玩心機、耍滑頭。朋友間要平等，不能只交“有用的人”或將朋友分“檔次”。
2.善經營。友誼需要經營，要花時間和精力維護。周末相約喝喝茶、聊聊近況，節日里送點小禮物等，都會讓友誼保鮮。
3.多贊揚。生活中，有人對你微笑，你也會朝他微笑。給彼此一個笑臉，稱贊一句，都有助于拉近人際關系。