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我學會了游泳字篇一
每次看到在泳池里玩耍的孩子們,我都想沖進去和他們一起玩,可是我不會游泳,只能看著他們玩。于是我請求爸爸給我買泳鏡、泳衣、泳帽,練習游泳。
今天,天氣晴朗,是練習游泳的好時機,我帶上爸爸媽媽,到泳池里練習。我跳入水池中,開始練習。一開始,爸爸把著我的腰,讓我在水里撲騰,后來爸爸放開了我,讓我自己練習。我根本就游不起來,只能在水里走,兩只手,學著游泳比賽中的游泳選手,前后搖擺。爸爸說:“你這樣根本無法學會游泳!”于是我鼓起勇氣抬起雙腳,學游泳,可是,我剛一抬起雙腳,就扎進了水里,嗆得要命。我本來想放棄的,但是想起游泳比賽中的運動員們,他們也是歷盡千辛萬苦,才取得成功的,我真的好慚愧??!我的.困難與他們的困難相比,又算得了什么呢?于是我又爬起來,繼續練習,就在這樣日復一日年復一年的練習下,我已經學會游泳了。
通過這件事使我知道了,堅持不懈、持之以恒是成功的關鍵所在。
今天是我學游泳的第一天,我的心情非常激動!媽媽把我送到了恒溫游泳館,到了泳池邊,教練先讓我們做體操,這樣我們下水后就不會抽筋。接著教練教我們閉氣,閉氣的時候必須要先說“啪”好把肺里德氣吐出來,再深呼吸,最后把氣憋住,不能呼吸。抓住游泳池邊緣,把頭埋進水里。我試了試,一開始頭剛進水里的時候覺得很輕松,可是,沒過一會兒,我就憋得十分難受,感覺肺都快炸了,于是我馬上把頭抬起來。這次練習不太成功,但是我一點都不沮喪。因為我相信我一定可以“抱起”成功的!
聽說游泳不僅可以鍛煉身體,而且還能長高,所以我喜歡這個體育項目!
因為從小就怕水,所以我對游泳有些提心吊膽。剛開始,我要教練托著頭才勉強能游,時不時鼻子還會進水。當鼻子進水的時候,我就會緊緊地抓住教練的手不放。
經過幾天訓練,我慢慢地掌握了水性,只要全身肌肉放松,手和腳協調地劃水,人就能浮起來。漸漸地,我喜歡上了游泳。后來,教練稍微托一下,我就能游好一段距離。
是呀,學游泳就不要怕喝水,只要勇敢地跳下泳池,就一定能學會!
學游泳時,我總愛玩水,沒有認真聽教練講,所以今天我吃虧了,憋氣、漂起來、怎樣在水中前進,我一個也不會。
先練憋氣。我使勁深吸一口氣,把臉浸到水中。不好,耳朵進水了!我一分神,喝了一口水,又苦又冷。再來一次,成功了!
接著,我開始學“漂起來”。手腳伸直,肩膀放松。這次我喝了好多水,弄得我死去活來的。我用盡方法,精疲力竭,還是沒成功,只好“游”到岸上休息。我的耳朵進了許多水,用毛巾擦掉臉上的水,倒出耳朵里的水,我心不甘、情不愿地又下了水,開始練。這次我有靈感了,沒有再喝到水,不過耳朵還是進了不少水。
我學會了游泳字篇二
前年暑假,爸爸決定帶我去游泳館學游泳。我很高興,心想:學游泳有什么難的,小菜一碟。
我來到游泳館,只見教練一臉嚴肅,把我這只“可憐蟲”拖到岸上,教我游泳姿勢。這段時間好象入了地獄一般,弄得我腿都酸了,手也麻了。我知道游泳很難了。
練了一天,終于可以下水了!我像一只兔子一樣跳進了水里。剛一下水,就立即爬上了岸,只見我鼻孔好象“火山”一樣。真痛苦!
我漸漸換下浮漂,帶上了小板……
最有趣的是帶一個浮漂游泳,只見我半浮半沉,好象是一輛側翻的車子漂在水中。不過五分鐘,我就上了岸,我大口呼吸著新鮮空氣,??!空氣原來是這么美味啊。
游啊游,我終于學會了游泳,我快樂地不知道該怎么形容。游泳就是苦,但苦中更有樂。
我學會了游泳字篇三
放暑假的時候,由于我很喜歡游泳,于是,爸爸為我報了游泳班。我特別興奮,快樂到了極點。
開始學習了。一進游泳館,我就聞到了一股很古怪的味道,爸爸告訴我這是氯氣的味道,還告訴我這是消毒用的。
我換上游泳衣,戴上游泳帽,戴上游泳眼鏡,哈!我像個游泳小健將!我下水了,感覺有絲絲的涼意。但適應一會,就好多了。
教練先教的動作是漂,嘿,這個好學。把手往前一伸,腿使勁蹬一下,一憋氣就漂起來了。這樣練了好久。我在水里跑不能跑,跳不能跳。沒勁透了。
教練似乎看穿了我的心思,他說:“那我就來教大家向前游吧?!蔽艺J真的按照教練說的去做。
先憋口氣,然后使自己漂起來,做一遍手的動作,再吸口氣。反復一下,加上腿的動作,果真我向前游了起來。
如此進行了很久的訓練,我感覺自己特別累,但非常開心。我能夠在水里游了。太棒了!
于是我鼓足勇氣參加了這場比賽。結果很意外,我還得了第三名呢。我心里美滋滋的。
經過一假期的訓練,我終于學會了游泳。我也明白了,只要付出,才會收獲!
我學會了游泳字篇四
中午,火紅的太陽掛在天空,美好的一天又來了。
我、彭鐘慧、覃志帥和垚楠去天星坪學游泳,我們一路上唱唱跳跳,一會就到了游泳池,我們換好衣服,坐在游泳池旁等待教練來指導。
教練來了,他說:“跳水。”我們一個個跳下水,水花四處飄灑。
教練首先給我們示范了蛙泳的動作,他把每個人的動作擺標準,然后讓我們練習練習,我們需要做的動作是換氣,練習了不久,教練要來檢查了,我們一個個都很緊張,教練把名次排好,讓我們從對岸游到教練身旁,又游回去,當每個人游完的時候,教練就會說:‘‘非常好或者不錯等?!搅宋业臅r候,我非常緊張,當我游到教練身旁,教練說:“不錯”我很高興,教練剛說完就告訴了我正確的手上動作,可是我就是記不住。
玩了半個小時,媽媽叫我回家了,我們就各自回家了,明天我們還會見面的。
我學會了游泳字篇五
盼望已久的星期天終于到了,這天中午,驕陽似火,長在路旁的野草和鮮花都不由自主的低下了頭。外公把我從家里拉出來,帶我去游泳池,教我游泳。
游泳池里的人不計其數,有大人、小孩,還有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公讓我先學憋氣。我鼓著腮幫子,“嚯”的一聲跳進了水里。才一兩秒中,我受不了了,想從水里出去。可是我不會游泳呀,水又那么深,瞧,我還在水中拼命掙扎呢!教練猛撲過來,才把我拉上來。
我再次下水,就手腳比劃著游起來。突然,我的身體像一塊沉甸甸的石頭沉到了水底,還咕咚咕咚的喝了幾口水。我并不灰心,又重新站起來擺好姿勢,但結果還是一樣。接著外公讓我像他一樣蛙泳。“兩只胳膊向前使勁劃,雙腿向后蹬?!蓖夤f,“像青蛙一樣,輕松輕松?!蔽业木o張指數迅速下降,想象著平常看青蛙輕松游泳的樣子,外公叫我試一試。我把腳向墻一蹬,用力在水面上。我感覺身子在下降,嘴巴已經被水淹到了,我一呼吸,沒想到吸進了水,嗆住了,一股惡心鉆入了我的心里,肺都要炸了。我用全身力氣,仍學著外公的動作,向外拽。過了一會,我的技術越來越好了。后來還可以取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
通過這次學習游泳,我也明白了一個道理,什么事情不是天生就會的,需要經過不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
我學會了游泳字篇六
二年級的暑假,我和爸爸媽媽去雅居樂小區游泳池游泳。我換上了游泳褲,戴上了游泳鏡和游泳帽,手拿上浮板,高高興興的來到游泳池邊。
天氣很熱,氣溫很高。爸爸先教我做準備活動,伸伸腰,壓壓腿。我迫不及待的像青蛙一樣跳進了淺水區。爸爸教我雙臂向前,抱著浮板,人整體浮在水面上,雙腳打水。剛開始我的動作不太協調,爸爸和顏悅色地說:”寶貝,別著急,堅持訓練,你很快就會游會的。“爸爸耐心地手把手地教我,慢慢地,我就可以游走了。
現在我可以不用浮板了,在深水區里像魚兒一樣歡快地游來游去。
我學會了游泳字篇七
我非常想學游泳,有一天,我看見姐姐在游泳池里玩得特別開心,我也非常想下去玩,但是我不會游泳,所以我就下定了決心:一定要學會、學好游泳。
星期天下午,我和爸爸坐著公交車來到體育館的綠茵游泳池里,游泳池里的水分成淺水區和深水區,水清澈見底,爸爸讓我先在淺水區里學,于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋氣,他是這么說的:“先深吸一口氣,然后猛的鉆進水里,直到實在憋不住了再上來?!庇谑俏野凑瞻职终f的去做,先深吸一口氣,然后我猛地鉆進水里。經過多次練習終于能憋一分鐘了。
爸爸又說:“光會憋氣還不夠,你還要學習游泳的那種姿態?!庇谑前职滞兄业亩亲樱业氖植煌5冒侵?,腳用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松開,我就往下沉了,爸爸趕緊把我托上來說:“別灰心,失敗是成功之母嘛!有了失敗就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起來了,可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓勵我說:“咱們再來幾次,我相信,總有一天你會學會游泳的?!苯涍^一次一次的失敗和爸爸一句句鼓勵的話語,我終于學會了游泳。
當我學會游泳以后,心里比吃了100粒開心果還開心。
今年暑假,爸爸給了我一個任務:學游泳。剛提到學游泳的時候,我就很害怕,怕被嗆水。可爸爸說游泳可是一件新鮮事,便被爸爸拉去了。我準備好了泳褲,來到了游泳館,我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲,我們排著隊來到游泳池中,只見幾個叔叔阿姨已經開始游了,我看著那水池,心里頓時緊張起來,爸爸先讓我們做熱身操,然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷,爸爸先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍白相間的一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過水線。不好,走的時候我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問爸爸:“為什么這水都有股醫院中的消毒味?”爸爸說:“水中放了消毒藥粒?!蔽衣剡m應了在水中的活動,放大膽子去游??墒?,因為膽小,始終不能浮在水面上。我經過幾次的努力學習,終于能浮了,還可把腳的動作加上。可我的頭總是抬不起來,使我一直學不會。直到現在,我想盡辦法也改不了!不過,我在學游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如:爸爸有時讓我們互相練習;有時讓我自己練習,還有些時候爸爸做許多樣子給我看,希望我要有進步,有進步時他還翹起大拇指,讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學習,把這項游泳的體育活動學會!
我學會了游泳字篇八
為了使我學會游泳,多一項生存的技能,我爸爸給我報了游泳班。
第一天,我準時來到游泳池,做完劃手蹬腿動作以后,我抱著游泳圈怯生生的下了水,好涼??!我趕緊跑上岸。“沒事,下去”,老師說道,還把水往我身上潑。我只好再次下水,適應了水溫以后,我便按照老師說的游了起來:鉤腳蹬腿,手往水面上向后劃水。我游的很認真,希望早日學會游泳。
一天一天過去了,我的游泳技術也漸漸嫻熟起來。終于在第六天,我摘掉了游泳圈,可沒想到,由于剛剛摘掉游泳圈,十分不習慣,一下子就沉了下去。幸好水不是很深,我狼狽地站起來后,老師說道:“沒關系,萬事開頭難,多練幾次就好了。”聽了老師的話,我信心倍增,再次游了起來。但因為受夠了上次的教訓,我手拼命的劃,而且劃的一點規律也沒有。結果可想而知,我慢慢地往下沉,只好再次停了下來。
經過一次一次的嘗試,一次一次的失敗,我終于學會了游泳,我能夠輕盈地游到對岸。我學會了!我終于學會了游泳!
游泳不僅可以使我們多一項生存的技能,還可以鍛煉我們的意志,我喜歡這項活動。