人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
內(nèi)與外篇一
玫瑰園里姹紫嫣紅的玫瑰漂亮而高貴，它們嘲笑著角落里黑玫瑰的丑陋，黑玫瑰雖然委屈，卻仍然堅(jiān)強(qiáng)的的活著，極力吸取的養(yǎng)料。終于有一天，黑玫瑰被發(fā)現(xiàn)是曠世少有的珍品，受人們贊嘆，而那些艷麗卻普通的玫瑰卻任人采摘。
我們認(rèn)識(shí)事物總是從外表入手，儀表、衣著、裝飾的美可以給人以美感，讓人賞心悅目。外貌的美麗是上天賦予的資本，然而并不是每個(gè)人都能得到上天的垂憐。難道這樣就該自哀自嘆，郁郁寡歡嗎？須知外表美是短暫的，全受時(shí)間、年齡的限制。時(shí)光流逝，年華老去，就變成了雞皮鶴發(fā)，又哪還有美貌的存在？就從另一角度來看，一個(gè)女人就算有一只希臘女神鼻子，但嗅不到世間人情味，那就不美；有一對(duì)鳳眼，但看不透世間善惡，亦不算美；有圓滑細(xì)致的面頰，但領(lǐng)悟不出生命的意義，更不是美。
伏爾泰曾經(jīng)說過：“外在的美只能取悅?cè)说难劬Γ鴥?nèi)在的美卻能感染人的靈魂。”心靈的美、智慧的美、行為的美所激發(fā)起的人們的美感，總是要比外表的美強(qiáng)烈得多。有的人外表美麗，內(nèi)心卻齷齪不堪，像郭美美，在一張漂亮的皮囊下掩蓋著一顆丑陋污濁的心，大肆的張揚(yáng)炫富，不檢點(diǎn)的私生活，招搖撞騙，令人反感。與其相反，像加西莫多，這個(gè)巴黎圣母院的敲鐘人，雖然外表丑陋，內(nèi)心卻如金子般閃耀，令人敬佩。
內(nèi)在美，才是真的美。愛美是人的天性，然而我們卻不應(yīng)該花過多的時(shí)間在打扮上，對(duì)于那些粗鄙之人，即使穿上名貴的衣服，戴上奪目的珠寶，化上美麗的妝容，也依舊掩蓋不住他們的浮華與低下。修飾打扮，保持整潔大方就好，更多的`我們應(yīng)該注意個(gè)人內(nèi)心的修養(yǎng)。孔子曰：“里仁為美”，墨子曰：“務(wù)善則美”，孟子則認(rèn)為“充實(shí)善信”才是美，不管先圣們?cè)趺凑f，善良、誠(chéng)實(shí)、智慧、有教養(yǎng)、有氣度，都是內(nèi)在美的表現(xiàn)，這些品質(zhì)，是人的一生無可比擬的財(cái)富，是人人都羨慕崇尚的美麗。
然而現(xiàn)在，越來越多的人都在追求外表的華麗，這個(gè)社會(huì)似乎成了看臉的社會(huì)。甚至于，某市的清潔工都是按美丑的程度來劃分工資標(biāo)準(zhǔn)的，更甚至于，擁有一張漂亮的臉蛋似乎有犯一切過錯(cuò)的理由。這讓人不禁扼腕長(zhǎng)嘆，這個(gè)社會(huì)怎么了？再炫目貴重的金銀首飾也不能掩飾人們光鮮背后的空虛與單調(diào)，只有內(nèi)心充實(shí)，才能使自己更強(qiáng)大，才能使自己散發(fā)出奪目美麗光彩。
外表的缺陷，可以用內(nèi)心美來彌補(bǔ)，而心靈的卑劣卻不是任何外表美可以抵消的。所以，讓我們一起讓心靈干干凈凈，清清白白吧！
內(nèi)與外篇二
玫瑰園里姹紫嫣紅的玫瑰漂亮而高貴，它們嘲笑著角落里黑玫瑰的丑陋，黑玫瑰雖然委屈，卻仍然堅(jiān)強(qiáng)的的活著，極力吸取的養(yǎng)料。終于有一天，黑玫瑰被發(fā)現(xiàn)是曠世少有的珍品，受人們贊嘆，而那些艷麗卻普通的玫瑰卻任人采摘。
我們認(rèn)識(shí)事物總是從外表入手， 儀表、衣著、裝飾的美可以給人以美感，讓人賞心悅目。外貌的美麗是上天賦予的資本，然而并不是每個(gè)人都能得到上天的垂憐。難道這樣就該自哀自嘆，郁郁寡歡嗎？須知外表美是短暫的，全受時(shí)間、年齡的限制。時(shí)光流逝，年華老去，就變成了雞皮鶴發(fā)，又哪還有美貌的存在？就從另一角度來看，一個(gè)女人就算有一只希臘女神鼻子，但嗅不到世間人情味，那就不美；有一對(duì)鳳眼，但看不透世間善惡，亦不算美；有圓滑細(xì)致的面頰，但領(lǐng)悟不出生命的意義，更不是美。
伏爾泰曾經(jīng)說過：“外在的美只能取悅?cè)说难劬Γ鴥?nèi)在的美卻能感染人的靈魂。” 心靈的美、智慧的`美、行為的美所激發(fā)起的人們的美感，總是要比外表的美強(qiáng)烈得多。有的人外表美麗，內(nèi)心卻齷齪不堪，像郭美美，在一張漂亮的皮囊下掩蓋著一顆丑陋污濁的心，大肆的張揚(yáng)炫富，不檢點(diǎn)的私生活，招搖撞騙，令人反感。與其相反，像加西莫多，這個(gè)巴黎圣母院的敲鐘人，雖然外表丑陋，內(nèi)心卻如金子般閃耀，令人敬佩。
內(nèi)在美，才是真的美。愛美是人的天性，然而我們卻不應(yīng)該花過多的時(shí)間在打扮上，對(duì)于那些粗鄙之人，即使穿上名貴的衣服，戴上奪目的珠寶，化上美麗的妝容，也依舊掩蓋不住他們的浮華與低下。修飾打扮，保持整潔大方就好，更多的我們應(yīng)該注意個(gè)人內(nèi)心的修養(yǎng)。孔子曰：“里仁為美”，墨子曰：“務(wù)善則美”，孟子則認(rèn)為“充實(shí)善信”才是美，不管先圣們?cè)趺凑f，善良、誠(chéng)實(shí)、智慧、有教養(yǎng)、有氣度，都是內(nèi)在美的表現(xiàn)，這些品質(zhì)，是人的一生無可比擬的財(cái)富，是人人都羨慕崇尚的美麗。
然而現(xiàn)在，越來越多的人都在追求外表的華麗，這個(gè)社會(huì)似乎成了看臉的社會(huì)。甚至于，某市的清潔工都是按美丑的程度來劃分工資標(biāo)準(zhǔn)的，更甚至于，擁有一張漂亮的臉蛋似乎有犯一切過錯(cuò)的理由。這讓人不禁扼腕長(zhǎng)嘆，這個(gè)社會(huì)怎么了？再炫目貴重的金銀首飾也不能掩飾人們光鮮背后的空虛與單調(diào)，只有內(nèi)心充實(shí)，才能使自己更強(qiáng)大，才能使自己散發(fā)出奪目美麗光彩。
外表的缺陷，可以用內(nèi)心美來彌補(bǔ)，而心靈的卑劣卻不是任何外表美可以抵消的。所以，讓我們一起讓心靈干干凈凈，清清白白吧！
內(nèi)與外篇三
她白白的皮膚，一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)，她的名字叫l(wèi)ise。我們每次回答問題后，他都滿意地大聲說“答對(duì)了”或者伸出大拇指說“good",這讓我們發(fā)言更踴躍了。他很喜歡和我們互動(dòng)，他常常用游戲的方法調(diào)動(dòng)我們學(xué)英語的興趣。記得有一次，他和我們講slanpt，他做了許多搞笑的動(dòng)作，把我們逗得捧腹大笑。還有一次，我們學(xué)人物的名字，他把pretty down的樣子變成花朵，還不停的眨著眼睛，他還把betty lou做得十分性感，像個(gè)女人一樣。我們班的同學(xué)笑得眼淚都流出來了。
她很幽默，總是做些夸張的動(dòng)作，讓本來對(duì)外語不太感興趣的我不得不被吸引。有一次，我對(duì)一個(gè)單詞不理解，他就跑到我位置上，指指這兒又指指那兒，還用不熟練的中文說：“意思是…恩…”但我還是不太懂。經(jīng)過一番“折騰”，我終于明白了，而他早已滿頭大汗，不過那笑容還掛在臉上。
在今年的萬圣節(jié)時(shí)，lise告訴我們“tomorrow is halloween.”他要裝扮成一個(gè)pirate（海盜），但我們都聽成了parrot（鸚鵡），都很吃驚parrot?外教老師說no, 然后把兩個(gè)詞寫在了黑板上。他說一只鸚鵡站在他肩上，哦，原來是海盜。是不是外教老師會(huì)帶一只眼罩，扎個(gè)頭巾呢，真希望他能穿來給我們看看。
外教老師和我們做游戲，先還讓我們說出自己能干什么，把單詞寫在黑板上。然后告訴我們不能說5、10、15這類的數(shù)，碰到那個(gè)數(shù)的時(shí)候就要說i can……。外教先隨意指人來數(shù)數(shù)，再讓我們小組數(shù)，數(shù)到五十的小組那個(gè)數(shù)到五十的人就要跑到外教前面，說“fifty！”。我們組是第二個(gè)數(shù)完的，我說完“i can swim.”之后，就飛快地跑到外教前面說“fifty！”這時(shí)，子玥代表一組已經(jīng)站在上面了。過了一會(huì)兒，三組的軒和四組的皓天分別都站在了前面。外教讓我們四個(gè)人數(shù)數(shù)，數(shù)錯(cuò)了就要下去。最后一組、二組和四組都留在了上面，我們給小組加了分，我們都很開心。
lise從來不會(huì)對(duì)同學(xué)們大發(fā)雷霆，他只會(huì)用各種方式吸引我們。那一次，我們不太安靜，lise一直在說：“be quite”卻不奏效，沒辦法，他便帶我們做英語游戲，等我們注意了，再慢慢與課堂聯(lián)系在一起。
一路走來，成長(zhǎng)的足跡有深有淺，成長(zhǎng)的故事有酸有甜。在與外教老師的交流學(xué)習(xí)過程中，我學(xué)會(huì)的不僅僅是知識(shí)的層面，更重要的是對(duì)生活的態(tài)度與做人的道理。外教老師的一句話讓我受益匪淺：“每一條走過來的路都有不得不這樣跋涉的理由，每一條走下去的路都有不得不這樣選擇的方向。”生活就是如此，有坎坷有鮮花，學(xué)習(xí)外語的過程是艱辛的，但也是無比珍貴的一段財(cái)富，在這過程中，重要的是要學(xué)會(huì)在失敗中想到勇氣，在孤獨(dú)中得到慰藉，在寂寞中悟到美麗，在失意中懂得堅(jiān)強(qiáng)。收藏與外教老師學(xué)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我很感謝老師的淳淳善誘，讓我品評(píng)到生活香茗中的多種味道。
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內(nèi)與外篇四
職業(yè)生涯（career）是一個(gè)人一生所有與職業(yè)相連的行為與活動(dòng)以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程。下面跟著小編來看看內(nèi)職業(yè)與外職業(yè)生涯的關(guān)系吧！希望對(duì)你有所幫助。
許多人以為職業(yè)生涯發(fā)展就是找到一份好工作，或是換更好的工作，或是得到職位提升，或是增加工資，但這只是職業(yè)生涯發(fā)展的一部分形式。為了更好地理解職業(yè)生涯，我們研發(fā)出兩個(gè)重要概念：外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯。
外職業(yè)生涯：外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時(shí)的工作單位、工作地點(diǎn)、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工作環(huán)境和工資待遇等因素的組合及其變化過程。
外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素通常是由別人認(rèn)可的和給予的，也容易被別人否認(rèn)和收回。外職業(yè)生涯因素可能往往與自己的付出不符，尤其是在職業(yè)生涯初期。有的人一生疲于追求外職業(yè)生涯的成功，但內(nèi)心極為痛苦，因?yàn)樗麄兺涣私猓饴殬I(yè)生涯發(fā)展是以內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展為前提條件的。
內(nèi)職業(yè)生涯：內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一項(xiàng)職業(yè)時(shí)所需具備的知識(shí)、觀念、心理素質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)、能力、身體健康、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。
內(nèi)職業(yè)生涯各項(xiàng)因素的取得，可以通過別人的幫助而實(shí)現(xiàn)，但主要的還是靠自己努力追求而得以實(shí)現(xiàn)。與外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素不同，內(nèi)職業(yè)生涯的各構(gòu)成因素內(nèi)容一旦取得，別人便不能收回或剝奪。內(nèi)職業(yè)生涯是真正的人力資本所在，提高內(nèi)職業(yè)生涯而取得的工作成績(jī)，會(huì)轉(zhuǎn)化為外職業(yè)生涯。
內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展帶動(dòng)外職業(yè)生涯的發(fā)展。內(nèi)職業(yè)生涯在人的職業(yè)生涯成功乃至人生成功中具有關(guān)鍵性作用。因而在職業(yè)生涯的各個(gè)階段，我們都應(yīng)重視內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展。尤其是在職業(yè)生涯早期和中前期，尤其是對(duì)于尚未畢業(yè)的大學(xué)生，或者是剛剛參加工作的新員工，我們一定要把對(duì)內(nèi)職業(yè)生涯各因素的追求看得比外職業(yè)生涯更重要。
內(nèi)職業(yè)生涯因素匱乏的人總是擔(dān)心自己找不到好工作，找到工作后擔(dān)心下崗名單中會(huì)有自己的名字，擔(dān)心自己的企業(yè)被別人吞并，擔(dān)心自己不能晉升，擔(dān)心未來沒有保證，擔(dān)心自己不能勝任。內(nèi)職業(yè)生涯豐富的人會(huì)抓住每一次發(fā)展的機(jī)會(huì)，甚至能主動(dòng)地為自己、為別人創(chuàng)造發(fā)展機(jī)會(huì)。
內(nèi)外職業(yè)生涯的關(guān)系：如果用一棵樹來比喻內(nèi)外職業(yè)生涯，樹干、樹冠、樹葉、果實(shí)等就像外職業(yè)生涯，它一般顯而易見，誰都希望自己的職業(yè)生涯之樹茁壯挺拔、枝繁葉茂、郁郁蔥蔥、碩果累累，但這樣一棵參天大樹不是憑空長(zhǎng)成的，地下的龐大根系給了它強(qiáng)有力的支撐，汲取并輸送著大樹所需的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)自然界中的植物研究發(fā)現(xiàn)，環(huán)境越是惡劣，土壤越是貧瘠，越是需要更龐大的根系。在肥沃的土壤，樹根與樹冠的比例約1：1：在貧瘠的環(huán)境中，樹根與樹冠的比例可達(dá)到的3：1；在沙漠地帶，樹根與樹冠的比例會(huì)達(dá)到的5：1。這是大自然的規(guī)律，是大自然的智慧，它給我們的啟示是足夠我們深思的了。
植物需要先有支持和營(yíng)養(yǎng)系統(tǒng)——樹根，才能形成樹干、樹冠；而樹干樹冠的成長(zhǎng)又促使樹根向更廣泛和縱身處發(fā)展，以汲取更多的水份和營(yíng)養(yǎng)。這樣樹冠、樹根交替發(fā)展，相互成全。正如內(nèi)、外職業(yè)生涯的關(guān)系，相互促進(jìn)、相互發(fā)展、也相互折射。這個(gè)根，是給自己的潛意識(shí)一個(gè)提醒——要想枝繁葉茂碩果累累，就該根深蒂固。有很多大學(xué)生去找工作的時(shí)候，對(duì)招聘單位的負(fù)責(zé)人說：“給我多少錢啊？什么時(shí)候長(zhǎng)工資啊？有獎(jiǎng)金嗎？有集體宿舍嗎？宿舍里頭有電話線嗎？有彩電嗎？有寬帶嗎？能上網(wǎng)嗎？”這些問題關(guān)心的是什么？外職業(yè)生涯的內(nèi)容。
如果你問這樣的問題：“你們單位需要什么樣的人才，需要什么樣的觀念和能力，我能爭(zhēng)取到什么樣的鍛煉機(jī)會(huì)，我用多長(zhǎng)時(shí)間可以達(dá)到公司對(duì)我的要求”，把焦點(diǎn)放在內(nèi)職業(yè)生涯的樹根上，你讓自己的‘樹根’逐漸長(zhǎng)得越深越長(zhǎng)，可以吸收更多的營(yíng)養(yǎng)和水分時(shí)，你的內(nèi)職業(yè)生涯之樹會(huì)怎么樣？——長(zhǎng)出很多的枝芽，長(zhǎng)出很多的花蕾，會(huì)結(jié)暴實(shí)。如果你天天就盯在怎么還不開花阿，怎么還不結(jié)果阿，就是不培育“樹根”，那你只能人為地掛上一些花、掛上一些果，掛得少這棵樹還能立著，掛多了樹就倒了。如果你理解了關(guān)于內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯的.正確概念，你會(huì)突然想明白，你永遠(yuǎn)不會(huì)沒有工作。可以打個(gè)比方，尋找工作也是工作，對(duì)于多數(shù)人來說，尋找工作是你的第一份工作，尋找工作的過程就是自己學(xué)習(xí)當(dāng)老板，永遠(yuǎn)不會(huì)沒有收入，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)都是收入，而且自己決定給自己發(fā)多少。在找工作過程中，你有了經(jīng)驗(yàn)，有了體會(huì)，可以提高心理素質(zhì)，可以逐漸地去修正自己在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)中的觀念，這也是你的收入，這是你的內(nèi)職業(yè)生涯的收入。
有位留美計(jì)算機(jī)博士，揣著一摞證件到電腦公司求職，但由于種種原因沒有被錄取。他在三思后決定采取新的應(yīng)聘策略，以一名普通打工者的面貌出現(xiàn)，很快被一家公司錄用。作為一名電腦程序員，由于成績(jī)突出被老板提升為部門經(jīng)理，這時(shí)他亮出了學(xué)位證書。經(jīng)過一段時(shí)間，由于研發(fā)能力突出，老板又指定他為系統(tǒng)軟件開發(fā)的負(fù)責(zé)人。這時(shí)他亮出了碩士證書，老板吸納他進(jìn)入公司決策層。后來老板又根據(jù)他的潛力，再次提拔他為公司副總經(jīng)理并割讓部分股權(quán)讓他技術(shù)參股，他成為這里的老板之一。這時(shí)他亮出了博士證書。這位計(jì)算機(jī)博士的經(jīng)歷，充分體現(xiàn)了內(nèi)職業(yè)生涯對(duì)外職業(yè)生涯發(fā)展的影響。
內(nèi)職業(yè)生涯是根本：隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈。企業(yè)在競(jìng)爭(zhēng)中能保持持續(xù)的發(fā)展，歸根結(jié)底是企業(yè)人才的競(jìng)爭(zhēng)。那什么是企業(yè)的人才？學(xué)歷嗎？年富力強(qiáng)嗎？曾經(jīng)有過的高職位嗎？曾經(jīng)有過的大企業(yè)或先進(jìn)企業(yè)的經(jīng)歷嗎？甚至是曾經(jīng)取得的成績(jī)嗎？這些都是判斷人才的指標(biāo)，但還不夠，甚至只是參考。因?yàn)橛形膽{不等于有文化，沒文憑不等于沒水平；年富力強(qiáng)不等于潛力大、能力強(qiáng)：有經(jīng)歷不等于有經(jīng)驗(yàn)；有過成果也不等于今后一定還會(huì)有成果。
上述都是外職業(yè)生涯，可以作為判斷的參考，而不能作為判斷的絕對(duì)依據(jù)。人才最有價(jià)值的是他的內(nèi)職業(yè)生涯部分，當(dāng)然還要考慮他的內(nèi)職業(yè)生涯在本企業(yè)的環(huán)境中是否能生根發(fā)芽。桔生江南而為桔，生于江北而為枳，正是此理。
在內(nèi)職業(yè)生涯里，還要做一些細(xì)分。如果說知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等一些因素還需要相對(duì)特定的環(huán)境才能發(fā)揮，就像闊葉植物一定要在溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境中才能生長(zhǎng)，而有些因素，如積極正面的心態(tài)、自信、操之在我的觀念和終生學(xué)習(xí)的能力等，仿佛是萬能的種子，無論在怎樣的環(huán)境中都能生根發(fā)芽，現(xiàn)在越來越多的企業(yè)認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，在招聘人、任用人和選拔人的時(shí)候，把更多的注意力放在備選人的這些“萬能”因素上，而相對(duì)弱化既往的知識(shí)、經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，所以才會(huì)有不拘一格降人才、大膽選拔，所以也才會(huì)有我們的成功地改換行業(yè)，和成功改換職業(yè)。
我們每一位欲在職業(yè)生涯上發(fā)展的朋友，請(qǐng)你把自我發(fā)展的注重點(diǎn)放在培育積極正面的心態(tài)、樹立有建設(shè)性的價(jià)值觀念上。《易經(jīng)》上講“形而上者謂之道，形而下者謂之器”，心態(tài)和觀念統(tǒng)率知識(shí)和能力，而不斷地學(xué)習(xí)、獲得、提高和保持積極的心態(tài)和觀念也是一種能力，是需要自己有意識(shí)培養(yǎng)的。一旦獲得，你就獲得了能力中的能力，它仿佛是原生質(zhì)，能孕育、分化、產(chǎn)生其它的多種能力。