無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
打籃球小學字篇一
1、通過練習學生能學會簡單的抱球接力動作
2、抱球接力,由兩個逐漸增加到四個小球,提升他們的興趣。
3、培養學生的奔跑、靈敏性和協調性
4、培養學生勇敢機智、勇于克服困難的精神品質
1.整隊,師生問好
2.宣布本課內容,提出要求
3.小游戲:小皮球“跳跳跳”
4.帶領學生做熱身活動
一、原地拍球
1、教學重點:手對球的控制
2、教學難點:能快速連續拍球
3、動作要點:
4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關節為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
5、高運球低運球相結合
二、游戲:抱球跑接力賽
抱球接力賽由抱一個球到抱三個球跑進行接力。
可以學會和了解運球的基本方法,學會在比賽中建立團隊意識和克服困難動腦思考的習慣。
1.組織學生放松運動
2.總結表揚
3.布置鍛煉任務
放松身心,舒緩情緒
打籃球小學字篇二
“咻——!”一記長傳從我頭上飛過,擦過我的頭發,讓在內場的隊友們發出一聲驚呼!幸好外場的敵隊沒有看到,僥幸的保住了一條小命。我更加的謹慎,也保住了我們勝利的寶座。
我們學校最普遍、最興盛的運動就是籃球了。我從小一就開始打籃球,因此我對籃球的規則可說是了若指掌、滾瓜爛熟。而我的球技因為每節下課的歷練,節節高升,控球也愈來愈好,讓我能夠上場比賽,成為場上的個中好手。
升至五年級后,我們玩籃球開始變得更積極,因為我們即將真的上場比賽。我們像是被激怒的斗牛般發狂似的練球,不過,我們發現,這樣反而造成更大的傷害。幸好比賽當天,每個人的狀況都很不錯。
比賽當天,我以既害怕又興奮,勢在必得的心情來面對。第一場比賽,是非常激烈的攻防戰,如雷貫耳的加油聲和打到對手的歡呼聲不絕于耳,使我們士氣大作。最終,對手以三人之差險勝,讓我們士氣大挫。第二場比賽,我們雖然面對強敵,士氣卻逐漸高升。雖然放手一搏,但對手以壓倒性的氣勢與實力取勝。雖然打輸了不免傷心難過,可是有了這場臨場經驗,我卻更加的興奮、更加的期待下一場比賽。
第三場比賽尾隨著第二場比賽,讓我還來不及反應,對手就到了。比賽一開始,雙方就展開拉鋸戰,兩隊似乎都沒分出高下,所以一攻一防的局面持續了好久。第一局雙方平手,第二局我們“乘勝”追擊(沒輸就是贏啊),一路過關斬將,以兩人之差獲得勝利,啦啦隊歡聲雷動。“終于勝利啦!”我們欣喜若狂的呼喊著,勝利的滋味是那么的叫人興奮!
或許籃球會讓我受傷、筋疲力盡,但是,當我們全班一起共襄盛舉這一場盛況空前的大型比賽時,我除了開心與興奮的心情外,還有莫名的感動。我發現,瘋狂的愛上籃球是個正確的選擇,它使我身強體壯,它使我斗志昂揚,它更使我知道團結合作的重要,也因此使我和同學們的感情更加緊密的結合了!
打籃球小學字篇三
《籃球》選自義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》。體前換手變向運球是籃球中應用最廣泛的運球變向技術。它簡單實用,經常練習可以提高運球突破能力,提高手控球能力和手腳協調配合程度。在本節教學中、手腳協調配合與保護球動作。
籃球運動很普及,有著廣泛綜合性很強的健身娛樂游戲。它能有效培養參與者的高度協作精神和默契配合意識,它是在規則約束下進行的,有利于養成遵規守紀的行為習慣,有利于形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。因此,籃球運動是體育與健康教育中的重要內容。而我校經濟欠發達,校園場地十分有限的條件下實施新課程和本課程資源開發的典型素材。
學生天真爛漫、活潑好動、可塑性大、好奇心強。本班學生已具備一定的籃球基礎。但水平參差不齊,身體素質發展還不平衡。他們對籃球較感興趣,但自制力較差,注意力容易轉移,體育鍛煉習慣尚未形成小組合作能力,團隊精神有待培養。
新課程中的體育教學應“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長;激發學生興趣,培養學生終身體育的意識;以學生發展為中心,重視學生的主體地位;關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。
1、情景導入。用cuba主題音樂《相信自己》烘托氣氛,使學生一到球場就精神振奮,躍躍欲試。充分利用有限的場地、合理的布局,結學生盡可能大的空間,使學生有更多的練習機會。
2、身心準備。通過游戲“抓尾巴”體會身邊的變向,通過“跟我學”感悟運球的變向,使學生身心得到充分的準備,為下一階段學生打下基礎。
3、技能學練。從原地的體前換手變向運球,到行進間的體前換手變向運球;從無人防守下的體前換手變向運球,到消極防守下的體前換手變向運球,再到一對一體前變向運球突破上籃,逐步鞏固技術,最后安排小組游戲,培養學生的合作創新能力。循循善誘,環環相扣。
4、整理放松。聽音樂放松練習,使學生在愉悅的心情下結束新課。
1、知識目標:了解籃球運動的`鍛煉價值,培養學生參加籃球運動的興趣與愛好。
2、能力目標:初步掌握體前變向運球技術并能運用這一技術擺脫防守。
3、情感目標:有創新、敢于表現自我,培養學生的團隊合作精神。
一、新課導入,調動情緒。
師播放cuba主題音樂《相信自己》。
師:同學們知道課前音樂是什么比賽的主題曲?
生:(大多數)cuba。
師:同學們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎?
生:(七嘴八舌)姚明、巴特爾、劉玉棟……
師:同學們講得很好!本課讓我們一起來學習一項新的籃球技術——體前換手變向運球,只要同學們認真學習,科學訓練,將來一定能為班隊、校隊的籃球隊員。
二、身心準備,誘發興趣。
1、“抓尾巴”游戲。
師:在上籃球課之前,讓我們一起來玩一下“抓尾巴”游戲,好不好?
生:好!
教師講解游戲的方法、規則、要求及注意事項,特別強調安全。學生分四大組一對一分別在四個半場區域進行游戲。
2、“跟我學”。
師:下面請同學們隨著《灌籃高手》的音樂、節奏來做“跟我學”。學生很急切地拿起球跟著教師做動作。
三、循循善誘,掌握技能。
師:同學們能不能在原地左手運3次后換到右手3次。(師生示范原地體前換手變向運球。)
生:簡單了。(絕大部分學生能完成。)
師:很好,接下來,請同學試一試在行進中完成換手運球。(師先示范行進間體前換手變向運球。)
學生分成四個區域,由運球走逐漸過渡到運球跑來完成體前換手變向運球。
生a:在突破時。
生b:在上籃時。
生c:在運球時。
生d:在遇到防守擺脫時。
師:很好!下面請同學們嘗試一下在消極防守時運球體前變向突破。
學生兩人一組,分別在四個半場區域進行練習。
師:好!同學們,讓我們一起來看掛圖。
師講解答疑,出示圖解并進行示范,指出并糾正學生的錯誤,改進技術動作,學生認真聽講、觀察、相互討論,指出相互間存在的不足,小組練習。(變向運球時動作要快,運球高度要降低,蹬跨、轉體探肩要迅速,注意保護球。運球隊員欲從左側突破時,先用右手運球,吸引對手向右移動,這時運球隊員突然用右手按拍球的右側上方,向左側變向運球,同時右腳向左前方跨出,用肩、腿護球,接著迅速換左手按拍球的后上方,運球超越對手。)
經過一段時間的練習,學生基本掌握了體前換手變向運球的技術,有些小組體前換手變向運球成功突破后上籃,而有些小組練習一定次數后興趣有下降趨勢。
四、鞏固技術,拓展延伸。
師:同學們想一想,除體前換手變向運球以外,還有沒有其他變向運球方式?看誰用變向運球成功突破上籃次數多。
學生開始練習,有些小組自動地相互挑戰和比賽。
設計意圖:[這一環節指在鞏固技術,拓展能力,展現自我。]
五、整理放松,恢復身心。
師:同學們,讓我們隨著“拍手歌”的音樂節奏一起唱、一起跳吧!學生們圍成一圈唱歌和跳舞,身心愉悅,模仿動作,完全放松。教師小結,點評。學生自評、互評。教師布置課后內容,安排器材回收。學生有序歸還器材。
打籃球小學字篇四
今天我看了中國和德國籃球小組賽,看時真讓人心驚膽顫回味無窮。
一開始,跳球,姚明一伸手就搶到了球,幾步就沖到籃下,轉身投球,球進了!姚明的一球拉開了序幕,中國隊防得很嚴,攻得很猛三分球連連得手,連連得分首開得勝,竟領先對手11分。我高興得跳了起來不斷的大聲叫好。第二節德國隊來了個大反擊,我國球隊連投幾球不進對方的三分投得也是得心應手,到了第二節結束比分竟拉平了,我也像泄了氣的皮球一樣,我想壞了怎么能讓對手連追11分呢?中國隊不要氣餒呀!加油呀!第三節中國強攻死守孫悅一開始就進了個三分還蓋了對手三次帽,中國隊打得對手措手不及第三節結束了中國高于對手7分。第四局中國7投不中真臭啊!
同時德國隊在最后三分鐘進了2個三分“危險”我的情緒異常激動。多虧了姚明的`1個3分1個罰球我的心從嗓眼又下來了。中國隊勝了全場歡呼我想中國真棒身體也不由自主地跳起來。
這場比賽真精采!同時也告訴我們勝利不要驕傲,失敗更不要氣餒,時時都要有良好的心態,有拼博的精神!
……
打籃球小學字篇五
籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發展學生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質有著重要的作用除此以為還能夠培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學低中段已多次出現,但由于學生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設計了本課目的是為了激發學生的學習興趣,培養學生終身體育的思想意識。本課從學生的興趣著手,讓學生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學生健康成長。
五年級的學生正處于身心發育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學生對運球有了一定的學習和練習,但在手型和作動上還存在著較大的問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學的手段來激發學生的學習積極性,從而改變學生對籃球的認識。
1.課程目標:提高學生對籃球的興趣及認識,了解籃球運動的起源和發展,培養積極參加體育活動的意識。
2.技能目標:通過各種形式的練習,提高學生的運球水平。
3.身體目標:通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。
4.學生的心理目標:通過各種形式的練習,培養學生創新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現意識。建立良好的人際關系,增強學生的自信心。
1.重點:要用手腕去控球
2.難點:如何做到全身協調發力控制球的方向
打籃球小學字篇六
我今天要說的是《體育與健康》(水平二)籃球運球和游戲障礙跑的教學內容,下面我從說教學內容、教材分析、指導思想、教學目標、重點難點、教法學法、說場地器材、教學過程等九個方面來說說這一 課的教學設想。
1、籃球運球 2、游戲:障礙跑
籃球是小學體育課程中貫穿三個水平領域的教材內容,這個內容在小學體育課程中占的比重比較大。籃球具有對抗性、集體性、綜合性和游戲性的特點,深受小學生的喜愛,同時,籃球運動是在有規則約束的情況下進行的運動項目,對于培養學生遵守紀律、聽從指揮的行為習慣有很好的促進作用。而且,在集體性的對抗過程中,能夠培養學生勇敢、頑強的意志品質和團結協作的集體主義精神。
本課堅持"健康第一"的指導思想、以促進學生發展、激發學生的學習興趣、提高學生的合作學習能力、培養學生良好的鍛煉習慣為主要目標。通過設計生動活潑的教學氛圍,使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
3、技能目標:通過本課學習,80%以上的學生能正確掌握行原地運球的動作方法。提高控制球的能力,發展學生的靈敏、速度素質,提高協調性及快速反應能力。
4、情感目標:培養學生積極思考,合作探究,提高交往能力。培養學生的愛國熱情,提高學生自信心。
教學重點: 運球: 臂腕指用力,手腕隨著屈伸的方法
障礙跑:合理運用鉆、跨、繞
教學難點: 運球:手眼身三配合
障礙跑:技巧與速度
(一)、說教法
1、激發興趣教學法:興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先向學生展示了現在學生最感興趣、最熟悉的nba、cba的 籃球明星,激發學生的學習興趣,而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的。其次引入了籃球操的練習,引導學生去感受籃球給他們帶來的歡樂,通過籃球操來讓學生感受這節課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生的注意力;營造良好寬松的課堂氛圍。
2、探究學習法:新課程標準一直提倡教師要在教學過程中引導學生進行探究性學習,變"要我學"為"我要學".因此,在本次課中我采用了探究學習法,讓學生在探究創新的過程中開動腦筋,尋找最佳的學習方法,培養學生分析問題,解決問題的能力。
3、對比練習法:由于學生之間的個體差異,每個人掌握的技術情況也不同,因此通過不同水平學生的展示、對比,能夠使學生更深刻的了解技術,掌握技術。
4、游戲競賽法:游戲比賽是體育教學中運用較多的教學方法,它能夠提高學生的學習興趣,激發學生的好勝心理,調節課堂的教學氣氛,充分發揮學生的思維能力和合作精神。
(二)、說學法
1、體驗學習法:親身體驗是掌握技術的最好途徑,通過自己的練習能使我們更好的掌握技術。因此,在授課的過程中通過設疑來引導學生自主練習,使學生更好掌握技術,解決技術難點。
2、小組合作法:由于小學階段的學生個體意識比較強,集體的觀念則比較薄弱,為了培養學生的集體意識。在本次課中通過小組合作來了解集體的作用,并通過小組成員的合作過程品嘗成功的快樂。
3、創新展示法:小孩子的想象力豐富,有時候能想到我們成人想不到的學習方法。因此,在教學過程中引導學生采用不同的練習方法來加深對技術的了解,并在了解技術的基礎上進行技能展示,在展示的過程中找到最適合自己的學習方法。
4、評價應用法:新課程標準提倡的評價不僅僅包括教師對學生的評價,也包括了學生之間的評價和自我評價,這個評價過程能夠提高學生對技能動作的掌握,并且能培養學生的自信心和評價能力。于是,在課的高潮部分我利用"拍球比多"的游戲,使學生將運球技術充分的應用,提高學生的學習積極性,加深拍球技術的掌握。
籃球場、半徑5—10米的圓、小籃球人手一個、
跨欄架4個、呼拉圈8個、小墊子8個
環節一:游戲開課 激發興趣
師生問好,宣布本課內容,安排見習生,接著在音樂《運動員進行曲》伴奏下,學生在教師帶領慢跑成圓形,教師在中心,學生隊列為圓形站隊。做準備活動以游戲(代換口令)代替以跑從而提高學生的運動興趣。
環節二:自由玩球,活躍熱身
音樂節奏隨教師一起做籃球韻律操。留出一點時間讓學生自由耍球,教師及時肯定學生的成就并加以引導,以激發和保持學生繼續學習的興趣。
環節三: 師生互動階段
1)、設疑導入:這個環節我通過設疑:"如何才能將籃球拍得又多又好"?引導學生帶著問題進行練習,在練習的過程中找到問題的答案,這樣既提高了學生的學習興趣,又拓展了學生的思維能力。
2)、練習創新:在學生找到解決問題的方法之后,充分發揮學生的主體作用,給學生自由的學習空間,師生間互動學習,讓學生在練習中大膽創新,發現更多的練習方法。
3)、展示評價:由于學生的表現欲強,在嘗試練習后,我給學生提供了一個自我表現的舞臺,讓學生充分展示創新的成果,同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎上對學生的展示技術進行評價,從而使學生更積極的進行練習。
4)、教師巡回輔導,并請學生展示,引導學生分析評價,容易犯的錯誤,解決問題。
環節四:游戲應用階段
競賽性的游戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悅和愉快的心情,也可以培養學生的競爭意識和團結協作精神,提高學生的社會適應能力。所以,這個階段我主要安排了"過規定障礙物(鉆欄架、拍球、跨呼拉圈、繞轉折點)和過自設障礙物"兩個環節。通過這兩個環節培養學生的團隊精神,體現出合作性學習的趨勢。
環節五:總結放松階段
這一部分是人體活動由動態恢復到靜態的環節,所以我安排了放松和課堂總結兩個內容。通過音樂(讓我們蕩起雙槳)放松操,使學生在輕松愉快的氣氛中放松心情。,并對所學的技術做一個總結,鼓勵學生在課后進行鍛煉、應用,培養學生的終身體育意識。
打籃球小學字篇七
現代教學論認為,在教學過程中,學生是學習的主體,教師是學習的組織者,引導者,教學的一切活動都必須以強調學生的主動性,積極性為出發點;根據這一教學理念,結合本節課的內容特點和學生的年齡特征,本節課我將從教材分析,學情分析,教學目標等幾個方面加以說明。
首先來談一談我的指導思想。本課以“健康第一”為指導思想,以身體練習為主要手段,以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容,以增進學生健康,培養學生終身體育意識和能力為主要目標。在本課的設計中落實以學生發展為中心,幫助學生學會體育與健康學習及關注學生的個體差異,保證每一位學生受益的課程基本理念。
教材是溝通教師和學生之間重要的橋梁,本節課具有參與性強、競爭激烈、客觀條件限制小等特點。通過練習可以發展學生耐力、力量等身體素質,特別是對增強下肢力量、耐力有顯著作用,為以后學習其他運動項目打下堅實的基礎。
教學必須符合學生的天性和身心發展的規律,我將學生的情況分析如下,水平二的學生自我意識有所發展,自尊心進一步增強,自主性要求日趨強烈,開始有獨立見解,但缺少克服困難的意志和毅力,且自覺性、主動性、持久性都較差,遇到困難和挫折,容易產生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎上進行抽象的分析與綜合,比較能力也隨之提高。在生理發育方面,速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去,力量、耐力等素質的敏感期即將到來。
【知識與技能】
初步學習小籃球行進間運球的技術動作要領,體會行進間手觸球的部位;復習跨越式跳高的動作,提高助跑起跳結合的技術。
【過程與方法】
提高學生身體的靈敏性、協調性和彈跳能力。
【情感態度與價值觀】
培養學生勇敢、機智、果斷的心理品質和團結友愛的集體主義精神。
為了課堂教學能夠達到最優化,我將教學的重難點確定為:
【重點】
手按拍球的后上方;快速助跑,起跳準確、有力。
【難點】
手腳的協調配合;助跑與起跳的結合連貫,不停頓。
教法:講解法、示范法、糾正錯誤法
學法:分組練習、合作學習
(一)開始部分
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
導入:教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進行導入,激發學生學習興趣同時拓展學生體育常識。
2.隊列隊形練習:學生半面向左(右)轉。
【教學步驟】
1.教師統一發令,練習原地左、右轉法。
2.教師提問:“90°的一半是多少?”從而引出半面轉的角度45°。
【教學意圖】教師利用提問的形式可以引發學生的思考,讓學生能夠逐漸養成自主思考問題的良好習慣。
3.教師講解并示范半面向左(右)轉。
4.學生分散練習,教師指導。
5.集中展示,教師統一發令。
(二)準備部分
1.復習球操(4×8拍)
(1)伸展運動;(2)體轉運動;(3)腹背運動;(4)下蹲運動;(5)踢腿運動;(6)全身運動;(7)跳躍運動;(8)整理運動。
2.專項準備活動
(1)各種方式的繞球:頭上、腰部、胯下等。
(2)單手的原地運球。
【教學意圖】充分的熱身活動能夠使學生體溫升高,肌肉粘滯性降低,避免在運動過程中出現損傷。
(三)基本部分
1.行進間運球
(1)技術動作示范與講解
【動作方法】向前運球時,按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側肢的前側方;跑動的步伐要與球彈起的節奏協調一致,手、臂的動作與原地運球相同。
【教學意圖】良好的技術動作示范和詳細的技術動作講解能夠在學生頭腦中形成初步的技術動作印象,方便接下來的教學。
(2)學生散開,做“原地運球比多”游戲(2次)。
組織教學:四列橫隊體操隊形散開。
要求:聽從教師統一口令進行運球,教師明確時間要求,統一計時。
【教學意圖】以游戲的形式進行練習,可以讓學生玩中練,練中玩,增強學生的積極性和學習興趣。
(3)教師示范行進間運球,學生觀察球的落點在同側腳的前方。
(4)學生自己持球向前運球走。
組織教學:四人一組,進行向前運球走。
要求:每人運球三到四次。
【教學意圖】以分小組的形式進行本個環節,可以激發學生練習的積極性,在小組之間形成競爭,利于技術動作的學習。
(5)學生15~20米慢跑運球。
組織教學:四人一組,慢跑運球。
要求:聽從教師統一發令,跑動速度適中。
【教學意圖】進行實際的慢跑運球,在慢速跑中逐漸體會運球動作與跑動姿勢的協調配合。
2.跨越式跳高
(1)教師講解并示范正確動作,然后強調重點、難點。
組織教學:四列橫隊,前兩列蹲下。
要求:認真觀察技術動作示范,聆聽技術動作要領。
【教學意圖】良好的技術動作示范和詳細的技術動作講解能夠在學生頭腦中形成初步的技術動作印象,方便接下來的教學。
(2)學生選擇不同高度進行練習。
組織教學:男女分組,設置不同高度的橫桿,進行練習
要求:依次進行,注意安全。
【教學意圖】男女分組進行練習,結合了男女學生的運動能力的實際狀況,分層教學,便于體驗獲得成功的快感。
(3)檢驗
要求:擇優講評,互相學習。
(四)結束部分
1.游戲:充氣塑料娃娃。
【組織方法】教師模仿“打氣”的動作,學生模仿正在充氣的塑料娃娃,身體由下蹲開始逐漸“長高”。隨著教師“充氣”與“放氣”,不斷變換身體的姿態,達到放松身心的目的。
2.課堂小結:讓學生談一談本節課的收獲。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等。
田徑場、排球兩個、音樂播放器。