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打籃球小學字篇一
1、傳接球(原地行進間)
1、學生學習籃球傳接球技術,初步掌握動作技術。
2、發展學生的`協調、靈敏、反應能力,
3、培養團結協作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習。
要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球(原地行進間)
技術要點:
(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。
教法:
1、教師逐一講解示范、提示動作要點。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。
3、原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4、原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5、原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6、二人傳球推進上籃(如圖)
7、三人傳球推進上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。
要求:
1、手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。
2、接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3、推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。
4、圍繞跟進上籃練習時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習,上籃不中不補投。
易錯與糾正:
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好。可用實心球對傳以增強臂力和指力,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分:
1、放松活動
2、課堂小結
3、布置作業
4、師生再見
打籃球小學字篇二
叮鈴鈴 放學鈴一響,我們這群籃球小將便急匆匆地沖出一片嘩響的教室,奔向學校的籃球場。
分好隊,比賽就開始了。
張三拿了球,就準備突出包圍,球在他手上就像一只靈活的小鳥,左飄右飄,飛過兩個包圍的對手。他傳球給了我,我不敢怠慢,我手左右拍擊,腳步不停。球在我身邊游走,卻沒被對手搶走,進了三分線,我又運了幾步,到了合適的位置,我停了下來。球拿在手中,左手托住球,奮力一投。球在框中彈了一下。我心說:進啊,進啊!球又在圓框轉了幾轉,終于落進了框中。
對方發球,李四拿了球,左運一下,右運一下,瞬間突破了包圍,他站在三分線上投了一球,砸在框上,卻彈了出去。這時,對方張三接住了球,又投一球,球穩穩地打進框里,對方得兩分。
我又把球給了張三,他一回頭,還給了我,我像一把長劍一樣刺了過去,突然停住,又往上一投,球彈了出去,出了界。
這時張三要回家了,于是我也回去了。
打籃球小學字篇三
以新的《課程標準》為依據,堅持“以人為本,健康第一”的指導思想。課的設計抓住學生好奇心強,模仿能力強等特點,將簡單枯燥的《原地運球》一開始教師“耍帥”引起學生的注意力集中,再通過情境教學的形式,展現在學生面前,以激發學生的學習興趣。課的各環節都針對學生的不同差異,確保每一個學生都能體驗到成功的樂趣,使學生樂于參與,積極拼搏,為終身體育奠定良好的基礎。
本節課選擇水平三籃球教學部分內容,籃球運動是一項綜合性體育活動。經常參加籃球運動,可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應的能力,促進身體素質的全面發展。籃球運動的對抗性,有利于學生在經歷挫折和困難的過程中,提高抗挫能力和情緒調節能力,培養堅強的意志品質。籃球運動的集體性,使學生建立起對自我、群體的社會責任感,形成現代社會所必需的合作與競爭意識,學會尊重和關心他人,培養良好的體育道德和集體主義精神。籃球的趣味性使學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到體育活動能減緩學習壓力、消除不良情緒,帶來情感的愉悅。
教學對象是水平三(五年級)的學生,學生活潑好動,朝氣蓬勃,具有很強的求知欲和表現欲,有一定的組織能力,分析能力,解決實際問題的能力,教學中我采用情境教學法貫穿課的始終,通過自主、合作、探究的學習方式,調動積極性,發揮創造力,從而更好地完成教學目標。
1、認知目標:通過本課的學習使學生熟練籃球的球性,使90%的學生掌握手指分開,掌心空出的運球方法。
2、體能與健康目標:通過本節課的學習,發展學生上肢力量、協調、靈敏等身體素質。使學生充分感受體育帶來的快樂。
手指分開,掌心空出
對球的控制能力
1、預計90%以上的學生能掌握原地運球技術。
2、預計本課學生的'運動強度為中等,最高心率150次/分左右,平均心率120次/分左右,練習密度為55%左右。
1、籃球場
2、錄音機1臺
3、籃球40粒
4、大籃子4個
1、激趣導課。教師通過連貫的上籃動作直接刺激學生的好奇性,接著簡短的語言誘導,在很短的時間內使學生明確了本節課的學習內容;激發起他們的學習積極性,使每個學生都以飽滿的熱情、強烈的參與意識投入到活動之中。
2、嘗試探究。通過熟悉球性練習和自編的籃球操,在歡快的音樂節奏下師生一起“玩籃球”進一步激發了學生的學習激情,活躍了學生的身心,構建了和諧的師生關系。
3、誘導點撥,實踐運用。在進行主教材教學時,教師通過采用各種方式的運球,跟著音樂節奏快慢運球、各種姿勢運球、單雙手交替運球、“同學,同學幾點鐘”、誰是大贏家、高手聯盟等系列活動方式,本著培養學習興趣,發展自主學習能力的精神,組織學生進行學習。以游戲的形式讓學生在了中學、玩中練。
4、穩定情緒恢復身心。伴隨著《和快樂一起》這首輕松歡快的音樂師生一起做放松操,接著讓學生對這節課學習情況進行自我評價,最后教師用慨括、激勵的語言總結評價,激起學生對今后學習的熱情。
整節課籃球始終不離學生的手,有效提高了器材的利用率。教學各環節設計上,緊緊圍繞學生自主、合作、探究的學習方式,激發學習興趣,拓展學生思維,提高創新能力,體驗成功樂趣,讓學生成為課堂的真正主人。
打籃球小學字篇四
他們天真活潑,模仿力強、喜歡表現,但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以小籃球游戲為活動主形式,以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團體合作氛圍。
由此,在設計理念上,我認真滲透素質教育思想,積極創新體育教學形式,以學生的心理趨向為導向,面向全體學生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。
1、情感、態度、價值觀:激發學生積極參與體育活動的興趣,讓學生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強團隊合作意識。
2、知識與技能:發展協調、靈敏的素質,促進智力開發。
3、本節課的'重難點:
重點:通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的技能。
場地器材:一塊籃球場地、學生每人一個小籃球。
為了達成以上目標,突破重、難點,我初步預設本課教法、學法:
教法:情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。
學法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
對于小學生來說,有趣的游戲最能吸引他們進入課堂角色。我將以“把球拍起來”設為難題,去激趣。一入課就在情景中帶領學生去探究小籃球的彈跳特性,學生的活動熱情自然而然地被激發和調動出來。
通過創設“緝私行動”讓學生進一步開展興趣活動,激發學生對小籃球技術的渴望,提高學生的迅速反應、靈敏運動能力。
教師通過指導學生進入“把球傳起來”的主體活動中,學生興致盎然,奔跑傳接球、躲閃,循環反復,在輕松愉快的情景中,達到了一定的技術鍛煉,讓全體學生沉浸在愉快地學、練氛圍中,享受體育活動的快樂,陶冶身心。
最后又以“和籃球交朋友”恢復學生生理和心理狀態,進行課堂小結,評價,滲透德育美育教育。
本節課我將力求充分體現“教師主導,學生主體”思想理念,充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法,充分調動學生的積極性和主動性,并及時鼓勵表揚,促進學生身心發展,提高教學效果。
打籃球小學字篇五
星期三下午,我度過了一段難忘的時光——一場精彩的籃球賽。
上午還沒上完第一節課,我們班的馬可欣就急急忙忙地跑來班里說:“老師叫咱班的籃球隊員到老師辦公室。”我叫上隊員跑到老師辦公室,老師說“今天下午我們班要和二班舉行籃球比賽。你們要準備一下。”聽到二班我有些緊張,二班有幾個大個,不好對付。
下午下課后我走到操場,看到球員們有的在練投球,有的在練運球,還有的在謀劃對策。啦啦隊也已做好加油打氣的準備。看著別班的比賽,籃球不時地蹦進球籃,讓我看到他們不可忽視的實力,我的心里暗暗為我們班加油,一定要贏二班。
我們與二班的比賽終于開始了。第一局,我和高一楠、尹建偉出場。二班出場的隊員貌似很厲害:一位人高馬大、一位虎背熊腰、一位矮小機靈。只聽“嘀”的一聲哨響,“戰斗”正式開始了。只見尹建偉熟練地運著球,瞅準機會,準備把球傳給前面的高一楠,突然,對方的小個子縱身一躍,籃球落到了對方手上,“哎……”啦啦隊發出嘆息。只見小個子身輕如燕,眨眼的功夫就來到了籃球架下,“砰”的一聲,籃球在架子的周圍晃了幾晃,然后落了下來,被高一楠伸手奪了過來,轉身一路向對方球架下跑去,一個三步上籃,進球了。“耶,真是太棒了!”啦啦隊興奮地大叫起來。
第二局,我們班與二班都毫無進展。
第三局,我、高一楠、尹建偉又上場了。剛上場,我們三個就精神百倍,對手發球,傳給了小個子,我瞅準機會,眼疾手快把球奪了過來,一個轉身傳給了尹建偉,尹建偉飛身一躍,穩穩地把球送進了球籃。“哦也”啦啦隊又開始喊起來。接著,對方開始發球,傳給了高個子,我一鼓作氣,又及時搶到了球,但是同時又兩個高個子擋在我邊上護球,球傳不到尹建偉那兒,怎么辦呢?我靈機一動,趁著空擋傳給了高一楠,只見高一楠接到球,騰空一躍,球進。最后,我班以3:0戰勝了二班。
這次比賽,雖然我沒有直接進球,但媽媽告訴我,籃球是一項體現團隊精神的運動,在場的每個運動員都是不可或缺的作用,籃球比賽只有通過每名隊員的團結協作,才能獲得最終的勝利。
打籃球小學字篇六
生命在于運動!我最愛的運動是籃球,原因有二:我們學校是籃球特色學校,我很喜歡它的對抗性。
每當下課后或上體育課時,我們班那些籃球粉絲們都會去打籃球,除了傾盆大雨和積雪覆蓋操場之外,籃球場上都會出現我們的身影。
記得那次省級體育公開課,我們展示的籃球表演,那可是相當成功。雖然那天冷風似虎狂,風刮得到處呼呼響,但這絲毫沒有減弱我們對籃球的熱愛。籃球在 我們手中就像魔術師一樣,玩出很多花樣,許多造型,更玩出了精彩,贏得陣陣掌聲。即使被冷風抽得臉通紅,手凍得冰涼,但我們的心中熱血沸騰。
啊,籃球!你是我們快樂的伙伴,是你豐富了我們的課余生活,還增強了我們的身體素質。
啊,籃球!