范文范本不僅提供了寫作思路和方法，還能幫助我們提升寫作的表達能力和藝術水平。下面是小編為大家整理的一些經典的總結范本，希望能夠幫助大家寫出好的總結。
磨課的心路歷程大全（16篇）篇一
也不管是什么情況，只是希望研友們在看相關的考研資訊的時候要有自己的一個判斷，切忌人云亦云。說考研熱就去考研了，說考研冷也就不考研了；說輔導班不行就不報了，說輔導班很好就跟風去報了；班里十有八九的人考研去了，自己也不好意思就去一起去備考了……這些都是沒有自我的一個行為，我們是獨立的，是具有獨立思想的人，所以，關于這些資訊，看看就罷了。
現在是正常說話時間：
親愛的研友們，上海科學場館建好了，科普人才卻稀少。科協、高校、科技場館聯手培養專業人才。華東師范大學今年將再招收一批科學傳播教育碩士，招生范圍將拓寬至中小學科普教員。他們所修的課程覆蓋十八般武藝—科學史、傳播學、數字媒體、心理學甚至《演講與口才》。150名科學傳播教育碩士：科學哲學、演講口才都要學。
由教育部和國家自然科學基金委員會共同主辦、河海大學等承辦的2013年巖土工程與結構安全全國研究生暑期學校于7月30日至8月6日在河海大學舉行，河海大學舉辦巖土工程與結構安全研究生暑期學校，19所高校的100余名博士、碩士研究生和青年教師參加了暑期學校的學習。
高校暑期留守大軍中，無論是考研族：還是實習派，不少學生對自己未來的目標并不太十分明確，或是走一步算一步。不知疲倦的備考或是四下奔波，能否幫助他們成就未來？暑期留校大學生調查：不少人還在走一步看一步。
這一路走來，如果你感慨良多，如果你激情滿懷，如果你收獲頗多，如果你遺憾彷徨，如果你有話想要與所有的考研戰友交流，如果你想向全世界宣告你的考研之夢，那么，請整理整理你的思緒，用文字在這里表達，讓我們共同來分享你的考研之路，你的考研之夢。
青春注定要有一場出巡，
可以不區別春夏秋冬，
可以不在意黑夜白天，
想到時，就出發；
背著簡單的行囊，就出發。
有那么一課，
是歲月與時光用深沉來重復講授的，
不激昂的篇章，
不跌宕不起伏的情節，
平淡無味的語調，
可是當每一天、每一段課程串成一次完整的航行時，
就鑄成了一篇傳奇的故事，
這個故事的主角，就是你。 暑期長長的兩個月，對于考研人來說是復習黃金期，也是建立自信心的關鍵時期，只有復習進度滿意了，才有信心再向考研靠近。一個計劃的產生，到具體實施，再到身體力行，這是一個短暫的過程卻也是需要堅韌心態的過程，總之，懷揣夢想，其他的什么都可以不那么在意。
磨課的心路歷程大全（16篇）篇二
感謝各位看客看我吐了那么多廢話，現在把我之前的經驗教訓簡單寫一下，也算是與下一屆的研友們進行一下交流，為我情感之路鋪墊點兒人品。
我還算準備的比較早的吧，從去年的這個時候就已經開始了解mpacc了，開年后就開始準備英語，這里首先就涉及到了一個英語的復習問題。英語二到底難不難。我想說的是如果你輕視它的話它絕對會是你的滑鐵盧。之前我就是覺得自己底子還不錯6級一次性500分的樣子考過，覺得自己準備下考個七八十分沒問題。平時就沒抓緊對英語的訓練，特別是閱讀知道。最后，英語閱讀也就勉強把老蔣的80篇寫了而已。那時候有空也就背背單詞，而一背就是一整個學期，其他什么也沒干，結果可想而知，單詞還是忘的居多。所以我我覺得單詞是要背的，但千萬別投入太多精力去背，只要停留在認識就成，背的時候以看為主，少背多次才是王道。
其次就是閱讀，閱讀感覺最后現在在大三的時候每天能看一篇經濟學人啥的，閱讀這種東西，理解最總要，不要一味悶著頭報著閱讀書看，那樣會很打擊自己的積極心。然后說下作文，個人覺得作文還得靠模版，模版能讓你省去很多時間，但具體的模版還得自己去積累去總結，。不過今年的大作文想必著實另大部分考生郁悶吧，很多人可能覺得評論型的圖標作文不太好寫，這里我建議下一屆的考生可以參考下雅思的圖表作文，它的圖表作文感覺更偏向數據描述與分析，感覺對今年的題目很有幫助。至于明年是神馬情況呢我也說不好啦。
然后就是完型，這個我覺得這個挺考研英語語感和語法的提高起來不快，上升空間不大，分值也最小，要是平常錯誤率比較高的同學我建議直接放棄吧。我這次就只花了七八分鐘的樣子就把作文搞定了結果錯了6個。對了建議完型放最后寫，當然個人覺得英語二的時間是很充足的，我寫完還省五十分鐘的樣子不知道干嘛，也沒有檢查英語的習慣就在那發呆了，雖然坐的并不理想，也沒辦法！
下面說下綜合，綜合一點要做快，一定，一定！另外一個就是做題順序。今年有很多同學大作文沒寫完，這個可是嚴重的.事故，很影響得分，所以建議大家選一個合適的順序，要根據自身的情況。
數學個人覺得機工的數學比較簡單，不過買來看看也無妨，畢竟很多東西可能忘了，拿來打打基礎也是好的。基本上半個月左右的時間看完。然后可以選著航空的高分指南，我覺得還不錯。后期就做人大的20套題目把，雖然有些簡單，但是對于自信心的培養總是好的，而且就今年的題目來看，題目還也還不算離譜。
邏輯的話我就用了本邏輯經典，確實還不錯。由于我當時報了一個網絡視頻班的緣故，里面對邏輯講解的很詳細，所以邏輯就沒再買什么書。寫作覺得陳君華講的確實no.1，很推薦有條件的同學聽下他的課程。我當時視頻班就是他講的，特別是論證有效性，聽完后22分以上應該不是問題。如果對這個有興趣的同學可以跟我聯系下我可以發一些課件給你試著看看，當然視頻就發不了了，有機器碼只能在本人電腦上看。
最后祝瀏覽此貼的xx年研友，都能順利夢想成真。也祝xx年的研友們考研順利！
佛曰：不可說……
磨課的心路歷程大全（16篇）篇三
我叫xx，是八年級六班的班主任，從20xx年實驗中學成立，到現今我已經和實驗中學共同走過了五個多春秋，回想起這五年多的征程，感觸良多。從每次學生回家，在操場上整隊，上車，清查人數，一趟趟從學校出發，把山區學生送到家門口。到現今每一大周五舉著班牌把學生送到學校大門口，其中滋味，只有走過，才能體會出作為一名教師對教育事業的傾注，和對實驗中學的熱愛。那時候我專門負責龐家莊線及兩嶺口線，兩嶺口線公路平直、直達，道路較為平坦，而龐家莊線，要事先經過十幾個村莊后才能到達目的地龐家莊村，山路崎嶇，顛簸，狹窄，有時候道路不暢要經過兩三個小時才能到達。把學生送回家后，再坐上公交車返回學校，然后托著疲憊的身體回自已的家。開學，重復著同樣的行動，把學生接回來。其中的艱辛不言而喻。在這里傾注著我們對學生的愛，讓你不得不體會出，對學生的愛是付出。無怨無悔的付出。
記得在擔任當八年級班主任的時候，一位七年級的學生在我身邊說，老師，我知道你的家是那里的，我瞄了他一眼問，你怎么知道我家是那里的，那位學生說，有一次我生病，是用你的手機向家里打的電話，對于這樣的小事，我早已記不清已經發生過多少次了。從來沒有放在心上，而這位小同學已經銘記在心，竟去詳細的調查我。從這樣一件小事上，我感到，付出一點點，回報的是永遠的記憶。甚至是一生的記憶。給孩子們關心，幫助，他們會永遠把你記在心底。
我喜歡爬山，站在山頂府視群山環繞，心曠神怡的那種感覺。在給同事們領速印試卷等待的片刻時間里，我會在教學樓六層的樓道里停留一會，看學校的角角落落。操場上和走廊上的柳樹修剪后又長出新芽了，甬路上的銀杏樹葉黃了又綠，舊教學樓前的月季花開了又謝，有時候會拿出手機來拍上幾張照片。學校西北角那座宿舍的五樓每周要往返幾次的爬上爬下。以前學生在爐渣跑道上跑操前，全體體育老師在操場上灑水的場景時時浮現。到現如今的干凈，漂亮的塑膠跑道。每次學校舉行大型活動及家長會，帶著學生到科技樓，女生宿舍下地下室搬凳子。五年多來，走過學校的每個角落，學校就是一個家，我已經深深的喜歡上這所學校，我愛這個家。
實驗中學就是一個家，李校長就是家長，是一棵大樹，在李校長的帶領下茁壯成長，就是一座大廈，我們應該更加的努力工作，使這座大廈永遠不倒。在李校長的帶領下，再創實驗中學第二個五年規劃新輝煌！謝謝大家！
磨課的心路歷程大全（16篇）篇四
我是長征二號f運載火箭的第四任總設計師，對于天宮實驗室任務來講，我是一個新人。我是20xx年8月才任的總師，我們這個新人講的是，我在一個新的崗位來從事這項工作。長征二號f運載火箭到目前為止已經飛行了13發，發發圓滿成功。
這一次執行天宮實驗室任務的長征二號f運載火箭一共有兩發，一發是長征二號ft2火箭，它負責將天宮實驗室送入軌道，這個火箭如果失利的話，天上沒有天宮實驗室，后續的任務會戛然而止。我們的第二個火箭——長征二號fy11火箭，如果它出現問題，那跟其它的火箭出現問題，性質完全不一樣。其它運載火箭出現問題可能損失的是火箭和有效載荷，那么它需要的是錢，可以重新造一個再來一次。但是我們長征二號f火箭如果失利的話，我們失去的是人，是我們英雄的航天員，因此這兩發火箭對我們來說非常重要。我們給這次任務，這兩發火箭的定義為“核心之戰”。我們這個火箭有十個分系統，逃逸系統是載人運載火箭里頭獨有的一個系統，請大家記住，一個獨有的系統。那么它也并不是上邊一個尖尖，它包括了上部的整流罩，以及上部整流罩外邊和里邊裝的東西。逃逸系統靠誰的指令來逃逸？靠的是故障檢測系統，它檢測了箭上很重要的幾個參數，當發現這幾個參數超過允許值時，它會給逃逸系統發出逃逸指令，這個系統也是載人運載火箭獨有的一個系統。
長征二號ft2火箭和y11火箭，這一次是一起出廠的。20xx年8月3日從北京出發，8月6日到達了酒泉衛星發射中心載人航天的發射場，對于t2火箭來講，我們在技術區準備了三十四天，一切順利，一切按計劃進行。我們大家都按照慣例，陪著這個火箭從技術區一步一步走到發射區。第二天，我們有一個檢查項目，叫作點火與緊急關機線路檢查。這項檢查過程中，我們的故障檢測處理系統有一臺設備，加電之后，它的燈要亮一秒然后熄滅，這是正常狀態。但是在測試過程中，發現這個燈一秒之后依然亮著，出問題了。另外我們還有其它的備份設備，也換了一臺設備，結果這個現象還是存在，我在想有什么問題嗎？一個產品出問題是有可能的，但是兩個產品都不行了，這里邊有問題。正好這個時候，我們有一個設計員從樓道里走過來，我說彭越你過來，我問問你為什么到這兒不行啊？有什么差別啊？彭越跟我講，還真有一個差別，在技術區的時候，我們這個開關在中間，到了發射區，他們把它打到一邊，那么我想問題可能就出在這兒，結果就是這個問題。
第三天，我們有一個檢查項目叫全區的合練，當測試完成后，我們需要把設備斷電。我們的控制系統有一臺設備，斷電的時候，燈依然亮著，換上備份產品之后一切正常，不影響后續的工作。那天晚上我大概沒有睡好，腦子里一直在這么轉。第二天早上起來的時候，我感覺牙疼，照照鏡子，腮幫子腫了。指揮員在數著五、四、三、二、一，點火！起飛！助推器分離，一二級分離，整流罩分離，器箭分離，一直到這個時候，我都覺得大廳里一片寂靜，好像沒人在呼吸，一直到指揮員報太陽能帆板展開，整個大廳里的掌聲才響起。我一個人悄悄走了出去，來到了我們那個二樓的儲物間，在廁所對面。我跟我們的遙測主任設計師打了個電話，她叫林涓。因為剛才在發射的時候，我看到有幾個數不太對，而且這幾個數還挺重要，是我們后續在載人飛行時用于地面故障診斷的數。我就問她，我說你看到沒看到那有幾個數不太對呀？在晚餐的時候，她告訴我，那幾個數是對的，你看錯了。完全是由于緊張，把該看對的東西看錯了。
在這之后，我自己想了很多的事情，我們曾經遇到過大風，火箭飛行時，高空風的最大值我們限制在70米每秒，但是那一次，最大風出現了81米！一直到射前，它的風速才降到了57米。我們挺過來了，我們成功了。我們也遇到過極低溫，天氣溫度達到了零下三十度，我們這個火箭設計的最低發射溫度是零下二十度。我們也采取各種措施，拿大棉被給下面的縫隙都捂上，給塔架里邊供熱風。雖然我們的辦法土了一些，但是我們任務依然成功。
我還記得比較清楚，20xx年10月15日，我們發射了神舟五號飛船“y五火箭”，將中國的第一名航天員楊利偉安全地送入了軌道。那一次，楊利偉在天上待了二十三個小時就返回了地面，當時我們還沒有從發射場返回北京，我們就聽說了楊利偉在飛行過程中，他經歷了一個很不舒服的振動，后來楊利偉在他的一本書中，叫《天地九重》，他是這樣來描述這個振動的：當火箭飛行到三、四十公里高度的時候，火箭和飛船發生了急劇地抖動，產生了共振，那種十分痛苦的感覺，讓我的五臟六腑都快碎了，我心里感覺我不行了，我要撐不住了，振動二十六秒之后，這個振動慢慢減輕，如同一次重生。但是當振動到劇烈的'時候，就在那短短的一剎那，他真的感覺他自己要犧牲了。
這就是他對那個很不舒服振動的描述，可能就是傳說中的pogo振動(縱向耦合振動)。我們從發射場回來之后，一起看了當時的飛行數據，這個振動確實存在，因為這個火箭是從長征二號e借鑒過來的，它是我們長征二號f的基礎。由于當時實驗條件不具備，這個火箭并沒有進行縱向的振動實驗，在長征二號f研制的時候也沒有進行這樣的實驗，那既然是缺課我們就把它補上。大家是不是看過電影《阿波羅十三》？航天員在去月球的過程中，它的燃料儲箱發生了爆炸，地面人員想方設法讓航天員返回地面，情節很感人，很緊張。我想告訴大家，那次飛行過程中，它的二級出現了pogo振動(縱向耦合振動)，二級的中間的那個發動機提前關機了。所以我講傳說中的pogo振動(縱向耦合振動)。
這個問題很復雜，為了搞清楚這個問題，我們成立了一個研究組，pogo振動(縱向耦合振動)研究小組。我說得簡單，這個工作我們做了很長的時間。神舟六號飛行任務結束之后，我們看了數據，發現振動依然存在，只是振動的量級要比原來小了很多，那么問題又出在什么地方？我們又繼續工作。遙七飛行回來之后，我們從數據上看，再找不到pogo振動(縱向耦合振動)的蹤影了。
后來有一次我問翟志剛，我說你感覺怎么樣？他說好！平穩！舒服！從20xx年到20xx年，用了五年的時間，五年時間就是為了把一個“不舒服”的“不”字去掉，變成“舒服”。這五年我覺得是我個人的成長非常重要的五年，一個是我知道了什么是系統工程，第二個我體會到，該做的工作必須做，欠了賬一定要還的！
想到了這些，我的心情好轉了許多。后邊我們遙十一火箭發射的時候，我告訴大家我不緊張了！五、四、三、二、一！點火！起飛！逃逸塔分離，助推器分離，一二級分離，我開始鼓掌了。旁邊有一個人說：“別著急啊，還沒飛完呢！”我說：“你放心！肯定成！必須成！”我的鼓掌一直鼓到船箭分離，一直到這個結束。這兩發火箭發射成功之后，我也從一個新總師蛻變成一個有成功歷史的總師了。中國載人航天的任務，這只是一個中間，后續我們還要建立中國人的空間站，長征二號f運載火箭還會為中國的空間站工程做出它自己的貢獻，我希望這個火箭會越飛越好，越來越可靠，越安全，越精準！
【】：
1、我們給這次任務，這兩發火箭的定義為“核心之戰”。
2、我就問她，我說你看到沒看到那有幾個數不太對呀？在晚餐的時候，她告訴我，那幾個數是對的，你看錯了。
3、當振動到劇烈的時候，就在那短短的一剎那，他真的感覺他自己要犧牲了。這就是他對那個很不舒服振動的描述，可能就是傳說中的pogo振動(縱向耦合振動)。
4、五年時間就是為了把一個“不舒服”的“不”字去掉，變成“舒服”。
5、旁邊有一個人說：“別著急啊，還沒飛完呢！”我說：“你放心！肯定成！必須成！”
磨課的心路歷程大全（16篇）篇五
剛查到自己被錄取了，雖然復試完就覺得應該問題不大，但還是有些小興奮，因為這是我將近八年來收獲的唯一一次成功。不要笑我是有多失敗。這些年我一直很自卑，很不自信，多次失敗把我的棱角銳氣都打磨掉了。我真的缺少一次真正的成功，缺少一次這樣可以讓我認可自己，相信自己還會成功的經歷。
記得第一次高考過了二本線不到20分，掛到了英語上，選的學校也都沒被錄上，也許冥冥中自有安排。我選擇了復讀準備二戰，最后成績還好，超一本線將近10分。但是造化弄人，我選學校又選錯了，走了一個河北省的二類院校。這是一個毫無名氣就連本市人都不咋知道的，名字說出去別人都認為是專科的院校。（不過任何事物都是在變的，托石家莊三年大變樣的福，我們學校漸漸的也小有名氣起來，尤其是旁邊的萬達廣場在石家莊算是氣派高檔消費區啊，這就是聚集效應。）我不服，為什么努力了卻沒有好結果。
于是自從進入這所院校來，我就認準了一定要考研，再給自己一次機會。大學這四年我依舊過著高中的生活，天天泡自習室，學前預習學后復習，認真備考，積極充電考證。慶幸的是有個人一直陪著我，從早起一直到晚上一起回宿舍。她比我還有耐力還有毅力，我不能說她是我的.動力，但是沒有她我相信自己絕對走不到今天。枯燥的學習考試考證，是對人的考驗，但考研更是對我們成長的歷練。
曾經聽一個人說過“考研是一個真正的成年人干的事情”，起初不太明白，但經過才真正體會出其中的意味。沒有強大的抗壓能力，沒有自我恢復，自我鼓勵的精神，沒有自控力，沒有朋友的支持陪伴，如何在大三這樣既要學習專業課又要備考，還要考證的情況下堅持下去？如何堅持天天早起背單詞，在炎熱的暑期，衣服濕透的情況下，上午坐在自習室研究微積分線代概率論，中午在教室的桌子上趴一會，下午接著看英語和專業課，晚上繼續做數學啊？在沖刺時背專業課和政治背到要吐，還要面臨體力透支，病魔纏身，堅持走到最后啊？同時大四還要面臨著周圍同學都積極考銀行找工作的影響，當看到他們的悠閑，聽到校園廣場動感的音樂時不心動，還得埋頭苦學啊？在戰場上的那兩天對我而言更是煎熬，那兩天基本上一共吃了兩頓熱飯，早晨就是喝水，各種干嘔和腰疼。還有考場鄰座的突發狀況，導致將近30分鐘沒答進題去，心想數學肯定考砸啦，不過結果出來后還好109過線了。更悲劇的是中午想回宿舍躺會，沒人我也沒帶鑰匙，導致我南北院來回折騰，一中午就在疲憊和氣憤中度過，那時真想放棄，可是命運告訴我不能，哪怕知道是失敗也要堅持走下來，而且結果告訴我最后這次選擇對了。
再說下我擇校這件讓人糾結的事，報考首經貿真的是經過糾結再糾結選定的，不對不能說是選定的，是抓鬮抓出來的！（有主見的同學千萬不要用這種做法呦）我是一個特別難做決定的一個人，多次的失敗讓我對自己的命運產生了懷疑，一直覺得上蒼不會眷顧我，很害怕再次失敗。也許就是因為平時死學成績還好，就給周圍的朋友和同學造成一種假象，知道我選首經貿后很驚訝，認為我應該選擇一個好一些的學校，而且首經貿好像在我們學校的人眼中很差，他們就一直勸說我換個學校。但是因為失敗太多次了，我不敢再去奢求再去追求更好的了，我覺得那些不屬于我，而且我現在缺少的是一次成功的經歷，我缺乏這樣的成功給我帶來的自信。所以經過多日的糾結和抓鬮，我毅然決然的選擇了首經貿。我哥的一句話很重要，結果是以成敗論英雄，不是看你的雄心有多大。而且至今我對首經貿很滿意，我喜歡它的布局和顏色，那的老師的學歷和資歷都很高也很硬氣，而且我接觸的那幾位老師都很和藹沒有架子。北京市屬重點能差到哪里去，我原來的本科學校和他差距究竟是有多大，我想只有自己親身在那呆過之后才會發現找到答案。成長平臺的寬闊固然重要，但也看個人能力，看如何去走過這段時間，選擇了就不后悔，聽從內心的想法，想想自己真正缺少的是什么，想獲得的又是什么，一點點來！
磨課的心路歷程大全（16篇）篇六
精選閱讀（一）：
回首三十年的心路歷程，雖然充滿艱辛和坎坷，可它卻是我人生的一筆豐厚的財富。它教會我如何用執著和堅毅去應對人生，如何用寬容和善良去愛別人，如何用自己成熟的心智去幫忙更多心理上需要幫忙的人。
我的童年，沒有像大多數孩子那樣是躺在父母的臂膀中，在呵護和親情中長大。在我還未出世時，一場意外奪去了父親年輕的生命。我的家庭開始承受著天塌地陷的打擊。個性軟弱的母親無力解決三個年幼孩子的溫飽，只得拖著尚孕育在腹中的胎兒（那就是我）與性情暴躁，心胸狹隘，四十歲未娶的繼父結合了，期望在那個災荒年代家中能有個男生重新撐起一片天，使她的孩子們能夠存活下來。記憶中，饑餓、皮帶、血淚、大小便失襟充實著我整個童年。
母親是信佛的，她常常跪在佛主面前祈禱佛能保佑她的孩子盡快結束這災難般的生活。她以寬容和忍讓對待身邊每一個對她友善或不友善的人們，試圖用虔誠來打動父親的每一次惡念行動。我想，在我的身上受母親的影響是最重的，一向以來我都是以寬容、善良、大度去愛身邊的每一個人。那時我并不能客觀的評價自己究竟是一個什么樣的人，為什么要這樣做，只是從喜愛我的老師和長輩那里得知我是一個十分熱情、善良、正值的好孩子。我為因此得到大人的贊揚而沾沾自喜：原來，我這樣做很好！
但是我與母親的逆來順受又不盡相同，在我的身上又帶著一種很叛逆的性格。雖然我不能和父親在家中的暴虐強勢抗衡，但是，在我六歲那年，我卻以抱著衣服離家出走和一次次的自殺來抗爭，企圖為自己爭取一個孩子眼中的平等和權利。遺憾的是，我的這一系列行動并未給自己帶來任何好處，隨之而來伴隨的總是更大的不幸。
小學三年級時，我的語文老師——陳老師用溫柔開啟了我塵封已久的心靈，用愛心撩開了我遮在臉上的黑幕。她不嫌我臟不嫌我丑，給我梳頭替我洗衣服，那就像是晨曦中溫暖的陽光照亮了我潮濕灰暗的心房。我聽到了生命中第一次鼓勵。從此我開始學會對老師微笑，對他人微笑，對生活微笑。
在青春期，我交到了兩個我生命中最重要的并且對我影響最深的朋友。我和她們日益深入地交流各自對期望、理想、目標的看法。這是我有生以來，第一次和他人結成真正相互關心、息息相通的親密關聯。我發現原來隱秘的思想和對未來的看法是能夠和朋友一齊分享的。在與這兩個閨中秘友的暢談中，我體會到了一種從未有過的被人關心被人明白的幸福感。
我想找到自信，做自己生命的主宰者，緣于一次特殊的作文課。初中一年級時，老師安排了一篇作文《我想對xx說》。當時我只是憑自己的真情實感將壓抑了許久的積怨一瀉而出。沒想到，老師卻告訴我：他是滿含著熱淚讀完我的作文的，而這篇作文是他迄今為止所教的學生中寫出的最打動人心的一篇。
這句話影響了我整個生命，它讓我的生命從此看到了自我的光彩。這句話迄今仍仿佛字字在我耳邊回響，讓我明白：原來我也有機會讓自己成為一個最優秀的人。從此我喜愛上了寫作文。隨后寫出了一篇篇讓老師贊揚，讓同學羨慕的優秀作文。在學校組織的作文競賽上我獨占鰲頭。我的自信也在一次次榮譽中漸漸抬頭，它就像照亮黑夜航船遠行的燈塔，不在乎大海里還有多少暗礁和險灘，只是執著的向著期望的目的地駛去。
在我的人生觀發生變化，重新建立新的模式時，我迎來了生命中的第一個重大挑戰。雖然繁重的家務勞動、惡劣的家庭環境并沒有泯滅我對理想的追求，但是當我高考結束后拿著遠離家鄉的一所大學的錄取通知書時，繼父卻阻止我繼續求學的路。還要不好繼續上學成為擺在我面前的一個巨大的問題。必須要離開家！必須要上學！！——一種想要掙脫家庭禁錮的反叛情緒越來越強烈。在當時思想還處于半成熟狀態的我，抓住了繼父愛面子這一特點，請來喜愛我的幾位老師和繼父的幾位朋友，輪番勸說他讓我繼續上學。這才讓他承擔了繼續供我上學的“職責”。我在與繼父的一次次抗爭中最后贏得了一次勝利。但是，學費一共需要5000元，繼父卻以家中無錢為由，只給了我2000元的學費，以期讓我知難而退。然而，我強烈地渴望上學！！！看到我的處境，我的班主任給我借一千，校長給我借兩千為我籌齊了剩下的3000元學費。帶著這沉甸甸的5000元，我開始了遠離家庭的全新的生活經歷。
此次經歷，我想對我是啟迪心智的。讓我明白，假如生活對你緊閉大門，這就需要我們去用心尋找打開大門的鑰匙，而不是坐等命運的不公，把人生有限的時刻浪費在無限的感嘆上。“機遇總是青睞有準備的頭腦，要想成功無論什么時候都不嫌晚”是我在日后和朋友交往中最常用的一句話。
大學生活對大多數同齡人來說是浪漫和快樂的，而對我來說更多的是充實和鍛煉。我經常會為下一個月的生活費而奔波，為下一期學費而發愁，但掙脫了家庭禁錮的我又是快樂的。在大學里，我拜讀了超多名人傳記，研究了多位名人的成功的人生經歷。阿拉法特與我有著同樣不幸的童年，全靠自身發奮在一次次民族戰斗中脫穎而出，成為一名名揚世界的民族英雄。他的經歷深深激勵著我發奮向前。在大學里我珍視我的每一種感受，把積累的各種經驗分享給我的同學們。在同學們的羨慕和鼓勵中，我的自信迅速飛漲，性格也由緘默逐漸向開朗、活躍、幽默、大方改變。善良、真誠、坦率、助人為樂、富有同情心的口碑讓我的人際關聯向多層次發展。
但是，繼父刻在我心里的陰影，卻阻礙著我向異性敞開心扉，以前我渴望做一位與佛為伴的修女。我逃避著一切可能給帶來的傷害。
整個中學和大學時代，我的人際交往僅限于幾個要好的女性朋友。直到參加工作后，辦公室出現了一個風趣、幽默、聰明小伙子，我的人際交往模式才被打破。在他明白、信任和呵護中，我慢慢發現：并不是所有的異性都那么可怕。他的出現，就像是一劑撫慰傷口的良藥，讓我把畏懼的傷口漸漸縮小。對于我來說這是一個艱難的轉變過程，這傷口太深，需要很長時刻去慢慢撫平。兩年后，他失去了耐性而轉身離開，我才發現自己其實能夠理解他了，然而這一切已無法挽回。
精選閱讀（二）：
早就想寫點關于咨詢的東西，幾經提筆，幾次躊躇，最終都因這樣那樣的事情擱淺了，但覺得這樣拖下去也不是個辦法，雖自己不能妙筆生花，但就算記流水賬，于己于人，也是有好處的吧！故勉強作之，留一些自己和王道華老師接觸的真實感受。
上中學后，為了擺脫這種不安全感，我選取做像那些欺負我的人似的蠻橫不講理的人，但很快發現我只是表面蠻橫而已，內心依然無比空虛，當應對自己怕的人時還是根本沒有反抗的勇氣，只敢欺負那些老實巴交的同學，其直接結果就是自己的恐懼感絲毫沒有減少，反而身邊的朋友越來越少，朋友的缺失又反過來增加了恐懼，處于這種境地，我由每一天的最后一節課害怕，變成了只要上學就害怕，而且程度更深，常常陷進自己恐懼的世界中。聽不到老師的提問，看不到綠樹紅墻，分不清白天黑夜，搞不清楚食物的酸甜苦辣，自己就像一團沒有靈魂的死肉，每時每刻都在和一些實際沒發生的自己想象出來的恐怖景象做著斗爭。痛苦地捱著屬于自己的本應完美的青蔥歲月。之后，我實在受不了這種恐懼的折磨了，只好選取了以轉學的方式進行逃避…。。
上了大學后，我開始明白這是一種心理疾病，也開啟了我找心理老師的歷程。最初找的是我大學里的心理老師，但她給我講的實在是太膚淺了，甚至有的時候，我還要聽她的訴說，給她分析事情，就這樣，接二連三地我找了無數的心理醫生，包括北京很著名的心靈花園，博愛心理咨詢，北京友幫忙仁心理咨詢中心，學習了很多所謂有效的心理療法，如認知療法、行為療法、家庭系統排列、靜心與心靈內修方法，森田療法，催眠等等，但我能夠負職責地說，這些療法對自己真的沒有作用。家人也帶我探尋了很多的醫院，包括北京的安定醫院，回龍觀醫院，友誼醫院，北醫三院，北京軍區機關醫院，至今我還記得第一次吃抗抑郁藥物的情境，記得那次吃完藥后，病癥不但沒有減輕，反而更重了，自己坐立不安，宛若熱鍋上的螞蟻，又仿佛未滿歲的幼童，父母稍許不在，自己便會嚇得哭鬧不止，那時的母親，終日以淚洗面，悲哀至極，我哭，她很難過，但怕我更難過，總是背著我偷偷地哭。就是從那時起，母親兩鬢漸白，蒼老了許多。年即而立的我，非但不能盡孝，反而令雙親擔心寡歡，愁眉不展，每念及此，我都感覺自己不是個好兒子，禁不住會淚流滿面，仰天長嘆。
等等等。也看了無數的國內外心理學方面的書，比如《挑戰自卑》，《你的誤區》，《回避型人格障礙》，《情緒管理》，《自我訓練—改變焦慮和抑郁的習慣》，《意念力》，《人性能達的境界》，《心靈七游戲》，《當下的力量》，《遇見未知的自己》，《新世界—靈性的覺醒》等等等等，但效果卻是——毫無效果，我當時覺得自己真的完了，真的好不了了，我童年時給自己設定的目標根本無法實現了，等到父母逝去的時候，我也跟著一齊走就算了！
但人的本能，生存的期望仍驅使我在網上尋找著，尋找著可能，僅僅是可能的，有潛質幫自己戰勝恐懼的心理老師，雖然當時覺的找到的期望根本沒有。也正是這種本能，讓我有幸遇到了王道華老師。
第二天，王老師真的給我打了電話，我們聊了很久，我記得當時向王老師傾訴了很多自己的不愉快，恐懼感，并向他抱怨了很多心理老師的無效方法。老師反饋了他的看法，我發現他的看法基本和自己的想法一致，而且王老師對我恐懼情緒的了解程度甚至比我本人還清晰。我們還談到了家庭排序組合的無用性，王老師以他親身咨詢經歷向我驗證了該方法的無效性，我的結論當時僅僅是其無用，但王老師的評價更加中肯和智慧，他說家排是在轉移矛盾，并不能解決主體問題，因而無效。那次談話，王老師給我的印象是對恐懼癥很了解，很樂于助人，而且人生觀價值觀在很多方面都和我極為相似，因此我抱著試最后一次的心態，開始參加王老師的咨詢。
事糾結時，我的腦海中會浮現自己害怕的人跪著求我按我自己的意愿行事，由于化解過程中我的后背總會個性的緊張，因此，之后那個跪著的惡魔還會微笑著為我捶背。如此致使我每一天都很累很累，常常會覺得有一股涼氣從后腦冒出來，當時我想這樣雖然有效果，但也只是由一種痛苦變成另一種痛苦，長此也并非解決之道啊。因此多次致電給老師，王老師告訴我說此刻我學的思維模式還比較少，光靠一兩個模式是不行的，就像一輛汽車，使其能順利行駛的并不是單個的輪子，方向盤，或是發動機，而是他們組成的整個系統。就是在這樣的一種狀態下，我又相繼學了辯證因果，辯證自信等十幾個思維模式，但說實話，他們都沒能引起我思想上很大的觸動。正因很長時刻沒有效果。我一度想到了放下，就在第9課的時候，我將自己對辯證思維模式的質疑，會不會好，還要多長時刻好等問題一股腦拋給了老師，也就是那次，老師的言行給我留下了深刻的印象，讓我打定了做完18次咨詢的決心。
打動了我，讓我決定學完辯證思維的所有18個模式。
有時仍會臨事糾結一點且還有一些具體問題需向老師討教但我堅信在偉大的心理咨詢專家----王道華老師的引領下我必須能走出心理迷宮開啟精彩的人生旅程！
真心的感謝那些以前幫忙過我，傷害過我的人們，同時也懷著感激之心等待著那些即將幫忙我，傷害我的人們，但最重要的，是謝謝那位令我擁有這份寬容、感激情懷的心靈引路人——王道華老師，學生衷心地祝福您，祝您青春永駐，心想事成，鵬程萬里，幸福康寧！
精選閱讀（三）：
一位哲人說：“人務必完全自覺個人在這個無好處的世界中的不合理的存在，才能解脫。”我常常能夠深刻感到生命的無好處、不合理。人從來到世上，一路掙扎、追求、修煉，然后就那么離開了。這有什么好處呢？這個問題是無法解決的，沒有答案的，或者說這個問題的答案已有，但是沒有人愿意理解它。這一答案就是：毫無好處。既知答案如此，又要勉強自己生活下去，這是一個不可解決的矛盾。
在生命好處的問題上，榮格和海德格爾有不一樣的看法。榮格認為，對于正常人來說，有什么必要追尋生命的價值或存在的好處呢？這樣的問題只是對于精神分裂了的、異化了的人來說才會發生。而海德格爾卻認為應當追問存在本身的好處，“人就是一種領會著存在的在者”。
從很年輕時起，虛無主義對我就一向有很大的吸引力。這種吸引力大到令我膽戰心驚的程度，使我不敢輕易地想這些問題。我不敢長時刻地看星空。看著看著，我就會想到，在這眾多的星星中，地球就是其中的一個；而人在地球上走來走去，就像小螞蟻在爬來爬去。人的喜怒哀樂、悲歡離合在其中顯得毫無價值。人們孜孜以求的一切實際上都是毫無好處的，或者說得更精確些：最終會變得毫無好處——吃飯對于餓的人有好處，睡覺對于困的人有好處，但對于死人來說，它們全無好處。每個人最終都會死，死就是無好處，生因此也無好處。人為什么要在世上匆匆忙忙地奔來跑去呢？有時我會很出世地想(好像在天上俯瞰大地)：人們在這個世界上奔忙些什么呢？我仿佛看到，在這小小的地球之上，人海洶洶，日月匆匆，不知人們都在追求些什么。
有一段時刻，我的情緒有周期性的起落，差不多每個月都會出現一次“生存好處”的危機。在情緒低落時，就會有萬念俱灰的感覺。人怎能永遠興致勃勃呢？一個永遠興致勃勃的人必須是個傻瓜，正因他從沒想過他為之忙祿的一切都毫無好處。
普魯斯特在《追憶似水年華》中說過：“我只覺得人生一世，榮辱得失都清淡如水，背時遭劫亦無甚大礙，所謂人生短促，但是是一時幻覺。”
毛姆在《人性的枷鎖》中以主角菲利浦的口吻說：“人生沒有好處，人活著也沒什么目的。一個人生出來還是沒有出生，活著還是死去，都無關宏旨。生命似輕塵，死去亦徒然。”“萬事萬物猶如過眼煙云，都會逝去，它們留下了什么蹤跡呢？世間一切，包括人類本身，就像河中的水滴，它們緊密相聯，組成了無名的水流，涌向大海。”他還這樣寫道：“我早已發現，當我最嚴肅的時候，人們卻總要發笑。事實上，當我隔了一段時刻重讀我自己當初用我全部感情所寫下的那些段落時，我自己竟也想笑我自己。這必須是正因真誠的感情本身就有著某種荒謬的東西，但是為什么這樣，我也想不出道理來，莫非是正因人本來就只但是是一個無足輕重的行星上的短暫生命，因此對于永恒的頭腦來說，一個人一生的痛苦和奮斗只但是是個笑話而已。”
這些文字總是能打動我的心：“一個無足輕重的行星上的短暫生命”，“一個笑話”。如果人沒有注意到這個殘酷的事實，他活得肯定不夠清醒，不夠明白。人生在“永恒的頭腦”看來，就是一場“當局者迷”的荒誕劇。然而，“旁觀者清”啊。人們在臺上很投入地扮演著悲歡離合的主角，悲壯激烈，他們不愿堅信，在“永恒的頭腦”看來，那但是是一個笑話而已，他們絕不愿堅信。這就是人的愚蠢之處。每個不愿正視這件事的人都是在自欺欺人。
人活一世，都想留痕跡。有人說，人最大的目標是青史留名；有人說，即使不能流芳千古，能夠遺臭萬年也是好的。說這話的人沒有想到：在地球熱寂之后，什么痕跡都不會留下。記得在我發表了第一篇文章時，曾在日記中寫道：我已經留下了第一個痕跡。當時的我沒有想到，這個痕跡就像沙灘上的腳印，很快就會被海浪撫平。世界上沒有一個人能夠在宇宙中留痕跡，這是毋庸置疑的。億萬年后，沒有人會記得馬克思是什么人，別人就更不必說了。正如哲人所說：“人生的目的是什么？在我看來是不難解答的。人生的目的但是是死亡而已，正因在這世界里生存的一切都是像塵土一樣地被時刻的氣息漸漸吹走……就像在沙漠中腳跡一下子就會被吹沒了那樣，時刻也會抹掉我們存在的痕跡，仿佛我們的腳就從來沒有踏過大地似的。”
既然如此，人活著豈不和死沒什么區別？是這樣的。這就是我對生活最終的看法。當你把這個痛苦的事實當作不得不理解的事實理解下來之后，你就會真正地冷靜下來，內心會真正地平靜下來。你會用一種俯視的、游戲的態度來看人生。
在想透了生活的無好處之后，就要“死馬當活馬醫”了。盡管我們知道生活最終沒有任何好處，盡管我們知道人死之后最終不會留下任何痕跡，我們還是能夠在我們生存于世的這幾十年間享受生存的快樂。盡管生命本身是沒有好處的，但有些事對生命是有好處的：肉體和精神的痛苦對生命有反面的好處；而肉體與精神的快樂對生命有正面的好處。這就是我心目中舒適與幸福在人的生命中的位置。
有一段時刻我開始讀“禪”，心中有極大的共鳴。禪揭示了生活的無目的，無好處；它提到要追求活生生的生命，生命的感覺。其實，生命的好處僅在于它自身，與其他一切事和人都毫不相關。參禪時，我想到，過去我常常受到世間虛名浮利的誘惑，其實是沒有參透。
然而，我又不愿意在參透之后使生命的感覺變得麻木。而是循著快樂原則，讓生命感到舒適(沒有病痛，基本生理需要得到滿足)和充實(精神和肉體的enjoyment)。它包括對好的音樂、美術、戲劇、文學的享用。更重要的是把自己的生活變成一個藝術品，讓自己的生命活在快樂之中，其他的一切都不必追求和計較。完美的生活應當成為生存的目的，它才是最值得追求的。
福柯說：“令我震驚的一個事實是，在我們的社會中，藝術已經變成僅僅與對象而不是同個人或生活有關的東西了。藝術成了一門專業，他們由藝術家這樣的專家做出來。但是，難道每個人的生活不能成為藝術作品嗎？為什么一盞燈或一座房子能夠成為藝術品，我們的生活卻不能成為藝術品呢？”毛姆也曾說過：“我認為，要把我們所生活的這個世界看成不是令人厭惡的，唯一使我們能做到這一點的就是美，而美是人們從一片混沌中創造出來的。例如，人們創作的繪畫，譜寫的樂章，寫出的作品以及他們所過的生活本身。在所有這一切中，最富有靈感的是完美的生活，這是藝術杰作。”
生命本身雖無好處，但有些事對生命有好處。
生命是多么短暫。我想讓自由和美麗把它充滿。
精選閱讀（四）：
在1995年末，我被評為研究員。那年我43歲。在這個俗世上，這是我最后一個世俗的目標。我最強烈的一個感覺是：我從此進入了一個真正自由的世界。正如詩人布拉加所說：
再沒有一個地平線在召喚我。
再沒有召喚在驅使我。
我意識到：解放真的來到了。我的心得到了永遠的平靜。我真的到達了自由的境界，真的到達了無欲無求的境界。雖然評研究員并沒有真的重要到如此程度，但它畢竟是我最后一個世俗的目標。以后的目標都是抽象，而不是具體的了。我在43歲時得到解脫還不算太晚。我幾乎還有半輩子的時刻能夠真正地享受人生。
在我獲得了最終的自由之后，曾快活地想道：今后我能夠隨心所欲，為所欲為了。我暗自對自己發誓，今后所做的一切事都將僅僅是我愿意去做的。我要做很多很多很搞笑的事情，做我一生都在等待、準備去做的事情。我情緒很好，心里有很多的沖動，想做很多事情。
我最想做的一件事情就是做一個真正的社會學家，做那些能夠引起我興趣的研究。我愿意把生命用在這些自己感興趣的事情上方。我期望自己如此渡過一生：讀搞笑的書，寫搞笑的書，聽美的音樂，看美的畫，觀賞令人心曠神怡的風景，和自己喜愛的人在一齊隨心所欲地享受生活。
人到無求品自高。這是一句古話，是中國人的生活智慧。我發現自己已到達了無欲無求的境界。在這時我想到，人生各種活動的動力能夠被大略分為兩大類，一類事是不得不做的，另一類是自己愿意做的。我已經擺脫了一切不得不做的事，剩下的就只是我愿意去做的事了。有很長一段時刻，我的主要焦慮就是：什么事是我真正愿意去做的。我喜愛在狂風暴雨的日子里，舒舒服服坐在沙發上，抱一本書(務必是好看的書)，感受人類最完美的靈魂創造出來的智慧和美；我喜愛聽音樂；我喜愛看真正的好電影；我還喜愛寫一點東西，但務必是搞笑的，是真情實感。有時，我還有一點辯論的沖動，那是當我看到有些事過于荒謬時。有時，我還有一點點對未知事物的好奇心，想知道在這個世界上生活的別人是怎樣過的，怎樣想的——這就是社會學在我心中的地位了。
當太陽在外面兇猛地照射時，當狂風大作大雨傾盆時，能夠躺在家里的沙發上，隨手翻看各種書籍，好就看，不好就扔在一邊；或坐在計算機前，有感覺就寫，找不到感覺就停下來。這種感覺十分愜意，在世界任何地方都不可能找到比這更舒適的生活方式了。
精選閱讀（五）：
每當我想到存在問題時，一切事都變得不是非做不可的了。既然一切都不會留下痕跡，人為什么還要做任何事呢？個性是當他什么也不做也能生存下去之時。
過去激勵著我去做事的動力有三種：第一是虛榮心，第二是理想主義，其中有盲目的熱情；第三是為獲得過得去的社會地位。此刻第一點已經淡泊多了，第二點也喪失了很多魅力，第三點已經得到，那么為什么還要去做事，還有什么事是值得去做的呢？我只知道這個問題的不是什么的一半：不是為了生存不得不做的事情，不是自己不喜愛而硬要去做的事情，不是為了應付別人的事情。
那么這個問題的“是”的一半有什么呢？我想到了這樣三個原則：第一，它務必是能夠引起我的好奇心的題目；第二，它務必是能夠為我帶來快樂的；第三，它是能夠對陷于不幸的人們有所幫忙的。這就是我之后選取了同性戀問題、虐戀問題作為研究課題的一個基本原因。
回國之后，有時會想想回國的得與失。想來也的確沒有太多值得后悔的事。中國畢竟是家鄉，而在美國卻是流浪在外。做一個客死他鄉的流浪客的命運有什么值得羨慕呢？很多人之因此愿在外面亂闖，是正因他們在這個社會中的失敗。如果能在自己的故土過一種成功者的生活，我看遠比在外流浪強。
回國后，總有人問我，為什么要回來。有段時刻，這個問題引起我反感，但靜下來，想想留在美國可能過的完全是另一種生活，也不由得問自己，這一重大選取的結果如何呢？答案是：我最大的報償就是悠閑。回國唯一的好處就是能夠過悠閑的生活。我是指：經濟上毫無壓力，學問上也無外界壓力，只憑自己的愿望，能夠過一種無欲無求的生活。人在無欲時情緒最平靜。
一位美國著名作家說：“在美國，玄想以及過內心生活很不容易。如果真這么做了，別人會以為你是個怪物。”這就是我不喜愛美國生活方式的地方之一。美國生活方式在我心目中就是：掙一筆錢，然后把它花掉。人人都忙著這一件事，僅僅是這一件事。如果我要玄想，我最好到歐洲去，或者干脆回中國。
一位哲人說：凡是最深遠的事物都永遠跟生意無關。我最不喜愛和經濟有關的一切。無論是有關經濟的學問，還是有關經濟的實踐。我慶幸自己選取了能夠衣食不虞的生活方式。在美國，我們要精打細算，在每項消費前要算計；回到中國后，我們不必再那樣精打細算，能夠比較的隨心所欲。我慶幸的是，掙錢在我的生活中能夠變得很不重要，同樣值得慶幸的是：花錢在我的生活中也能夠變得很不重要。這個不重要有雙重含義：第一重是，我不必為了省錢而算計；第二重是，我沒有高檔消費的壓力，能夠做到按自己喜愛的標準隨心所欲，怎樣舒適怎樣來。這第二點并不是人人都可做到的，也不是在每個社會都能做到的。在美國，如果你不發奮使自己進入比較高檔的生活層次，自己心里就會過不去。而在中國，我不必發奮，就能夠過中等的生活。高檔的生活方式對我的誘惑力不夠大，壓力也不夠大。我還是那個想法：一個人消費的欲望再高，他能睡的只能是一個人的床位，吃的只能是一個人的飯量。
人生而自由，卻無往不在枷鎖之中。這是盧梭的名句。社會學的研究對象是社會，人們的不自由就來自社會——在一個人的世界里，人能夠自由地思想，自由地想像，隨心所欲，為所欲為；但是在社會中與他人打交道，就不能夠得到完全的自由。當薩特說“他人是我的地獄”之時，他心里想的大概就是這個道理。
在我看來，人的不自由至少有兩種主要來源，一種來自生存的需要；另一種來自被人內化的社會行為規范。當人要為起碼的生存條件而勞作時，他沒有自由；當人已經到達了不必為生存而掙扎時，他就得到了一種自由的可能性，但是觀念中的枷鎖還是在束縛著他。只有當他真正決定要擺脫一切束縛他的自由的規范時，他才能夠得到真正的自由。
我敬佩那些愿意給自己自由的人。我崇拜已經到達自由境界的人。我心目中這樣的人并不多。福柯就是其中之一。有一種最富顛覆性的思想，它從叔本華、尼采開始，到福柯和后現代思想家，他們的思想的核心在我看來就是一種追求人的真正的徹底的自由的精神。他們的東西總是對我有一種極大的吸引力。我說不清原因，只是感覺到他們的吸引力。那吸引力的力度之大，使我心神不寧，躍躍欲試。雖然他們的思想有很多差異，也不很直觀，但我總能隱隱地從其中感到一種極其自由奔放的精神，正是這種精神在吸引著我的靈魂。
比如有這樣一種主張：婚姻、私有制、國家、教會是應當被否定的四大制度。這種主張背后所蘊含的巨大自由精神深深地吸引我。本來嘛，人生在世只有幾十年的時刻，我們為什么要受外力的束縛，使自己不能“盡歡”呢？“人生得意須盡歡”“明朝散發弄扁舟”之類的詩句在初讀之下就總能撥動我的心弦。
磨課的心路歷程大全（16篇）篇七
早就想寫點關于咨詢的東西，幾經提筆，幾次躊躇，最終都因這樣那樣的事情擱淺了，但覺得這樣拖下去也不是個辦法，雖自己不能妙筆生花，但就算記流水賬，于己于人，也是有好處的吧！故勉強作之，留一些自己和王道華老師接觸的真實感受。
上中學后，為了擺脫這種不安全感，我選取做像那些欺負我的人似的蠻橫不講理的人，但很快發現我只是表面蠻橫而已，內心依然無比空虛，當應對自己怕的人時還是根本沒有反抗的勇氣，只敢欺負那些老實巴交的同學，其直接結果就是自己的恐懼感絲毫沒有減少，反而身邊的朋友越來越少，朋友的缺失又反過來增加了恐懼，處于這種境地，我由每一天的最后一節課害怕，變成了只要上學就害怕，而且程度更深，常常陷進自己恐懼的世界中。聽不到老師的提問，看不到綠樹紅墻，分不清白天黑夜，搞不清楚食物的酸甜苦辣，自己就像一團沒有靈魂的死肉，每時每刻都在和一些實際沒發生的自己想象出來的恐怖景象做著斗爭。痛苦地捱著屬于自己的本應完美的青蔥歲月。之后，我實在受不了這種恐懼的折磨了，只好選取了以轉學的方式進行逃避…。。
上了大學后，我開始明白這是一種心理疾病，也開啟了我找心理老師的歷程。最初找的是我大學里的心理老師，但她給我講的實在是太膚淺了，甚至有的時候，我還要聽她的訴說，給她分析事情，就這樣，接二連三地我找了無數的心理醫生，包括北京很著名的心靈花園，博愛心理咨詢，北京友幫忙仁心理咨詢中心，學習了很多所謂有效的心理療法，如認知療法、行為療法、家庭系統排列、靜心與心靈內修方法，森田療法，催眠等等，但我能夠負職責地說，這些療法對自己真的沒有作用。家人也帶我探尋了很多的醫院，包括北京的安定醫院，回龍觀醫院，友誼醫院，北醫三院，北京軍區機關醫院，至今我還記得第一次吃抗抑郁藥物的情境，記得那次吃完藥后，病癥不但沒有減輕，反而更重了，自己坐立不安，宛若熱鍋上的螞蟻，又仿佛未滿歲的幼童，父母稍許不在，自己便會嚇得哭鬧不止，那時的母親，終日以淚洗面，悲哀至極，我哭，她很難過，但怕我更難過，總是背著我偷偷地哭。就是從那時起，母親兩鬢漸白，蒼老了許多。年即而立的我，非但不能盡孝，反而令雙親擔心寡歡，愁眉不展，每念及此，我都感覺自己不是個好兒子，禁不住會淚流滿面，仰天長嘆。
等等等。也看了無數的國內外心理學方面的書，比如《挑戰自卑》，《你的誤區》，《回避型人格障礙》，《情緒管理》，《自我訓練—改變焦慮和抑郁的習慣》，《意念力》，《人性能達的境界》，《心靈七游戲》，《當下的力量》，《遇見未知的自己》，《新世界—靈性的覺醒》等等等等，但效果卻是——毫無效果，我當時覺得自己真的完了，真的好不了了，我童年時給自己設定的目標根本無法實現了，等到父母逝去的時候，我也跟著一齊走就算了！
但人的本能，生存的期望仍驅使我在網上尋找著，尋找著可能，僅僅是可能的，有潛質幫自己戰勝恐懼的心理老師，雖然當時覺的找到的期望根本沒有。也正是這種本能，讓我有幸遇到了王道華老師。
第二天，王老師真的給我打了電話，我們聊了很久，我記得當時向王老師傾訴了很多自己的不愉快，恐懼感，并向他抱怨了很多心理老師的無效方法。老師反饋了他的看法，我發現他的看法基本和自己的想法一致，而且王老師對我恐懼情緒的了解程度甚至比我本人還清晰。我們還談到了家庭排序組合的無用性，王老師以他親身咨詢經歷向我驗證了該方法的無效性，我的結論當時僅僅是其無用，但王老師的評價更加中肯和智慧，他說家排是在轉移矛盾，并不能解決主體問題，因而無效。那次談話，王老師給我的印象是對恐懼癥很了解，很樂于助人，而且人生觀價值觀在很多方面都和我極為相似，因此我抱著試最后一次的心態，開始參加王老師的咨詢。
事糾結時，我的腦海中會浮現自己害怕的人跪著求我按我自己的意愿行事，由于化解過程中我的后背總會個性的緊張，因此，之后那個跪著的惡魔還會微笑著為我捶背。如此致使我每一天都很累很累，常常會覺得有一股涼氣從后腦冒出來，當時我想這樣雖然有效果，但也只是由一種痛苦變成另一種痛苦，長此也并非解決之道啊。因此多次致電給老師，王老師告訴我說此刻我學的思維模式還比較少，光靠一兩個模式是不行的，就像一輛汽車，使其能順利行駛的并不是單個的輪子，方向盤，或是發動機，而是他們組成的整個系統。就是在這樣的一種狀態下，我又相繼學了辯證因果，辯證自信等十幾個思維模式，但說實話，他們都沒能引起我思想上很大的觸動。正因很長時刻沒有效果。我一度想到了放下，就在第9課的時候，我將自己對辯證思維模式的質疑，會不會好，還要多長時刻好等問題一股腦拋給了老師，也就是那次，老師的言行給我留下了深刻的印象，讓我打定了做完18次咨詢的決心。
打動了我，讓我決定學完辯證思維的所有18個模式。
有時仍會臨事糾結一點且還有一些具體問題需向老師討教但我堅信在偉大的心理咨詢專家----王道華老師的引領下我必須能走出心理迷宮開啟精彩的人生旅程！
真心的感謝那些以前幫忙過我，傷害過我的人們，同時也懷著感激之心等待著那些即將幫忙我，傷害我的人們，但最重要的，是謝謝那位令我擁有這份寬容、感激情懷的心靈引路人——王道華老師，學生衷心地祝福您，祝您青春永駐，心想事成，鵬程萬里，幸福康寧！
精選閱讀（三）：
磨課的心路歷程大全（16篇）篇八
每當我想到存在問題時，一切事都變得不是非做不可的了。既然一切都不會留下痕跡，人為什么還要做任何事呢？個性是當他什么也不做也能生存下去之時。
過去激勵著我去做事的動力有三種：第一是虛榮心，第二是理想主義，其中有盲目的熱情；第三是為獲得過得去的社會地位。此刻第一點已經淡泊多了，第二點也喪失了很多魅力，第三點已經得到，那么為什么還要去做事，還有什么事是值得去做的呢？我只知道這個問題的不是什么的一半：不是為了生存不得不做的事情，不是自己不喜愛而硬要去做的事情，不是為了應付別人的事情。
那么這個問題的“是”的一半有什么呢？我想到了這樣三個原則：第一，它務必是能夠引起我的好奇心的題目；第二，它務必是能夠為我帶來快樂的；第三，它是能夠對陷于不幸的人們有所幫忙的。這就是我之后選取了同性戀問題、虐戀問題作為研究課題的一個基本原因。
回國之后，有時會想想回國的得與失。想來也的確沒有太多值得后悔的事。中國畢竟是家鄉，而在美國卻是流浪在外。做一個客死他鄉的流浪客的命運有什么值得羨慕呢？很多人之因此愿在外面亂闖，是正因他們在這個社會中的失敗。如果能在自己的故土過一種成功者的生活，我看遠比在外流浪強。
回國后，總有人問我，為什么要回來。有段時刻，這個問題引起我反感，但靜下來，想想留在美國可能過的完全是另一種生活，也不由得問自己，這一重大選取的結果如何呢？答案是：我最大的報償就是悠閑。回國唯一的好處就是能夠過悠閑的生活。我是指：經濟上毫無壓力，學問上也無外界壓力，只憑自己的愿望，能夠過一種無欲無求的生活。人在無欲時情緒最平靜。
一位美國著名作家說：“在美國，玄想以及過內心生活很不容易。如果真這么做了，別人會以為你是個怪物。”這就是我不喜愛美國生活方式的地方之一。美國生活方式在我心目中就是：掙一筆錢，然后把它花掉。人人都忙著這一件事，僅僅是這一件事。如果我要玄想，我最好到歐洲去，或者干脆回中國。
一位哲人說：凡是最深遠的事物都永遠跟生意無關。我最不喜愛和經濟有關的一切。無論是有關經濟的學問，還是有關經濟的實踐。我慶幸自己選取了能夠衣食不虞的生活方式。在美國，我們要精打細算，在每項消費前要算計；回到中國后，我們不必再那樣精打細算，能夠比較的隨心所欲。我慶幸的是，掙錢在我的生活中能夠變得很不重要，同樣值得慶幸的是：花錢在我的生活中也能夠變得很不重要。這個不重要有雙重含義：第一重是，我不必為了省錢而算計；第二重是，我沒有高檔消費的壓力，能夠做到按自己喜愛的標準隨心所欲，怎樣舒適怎樣來。這第二點并不是人人都可做到的，也不是在每個社會都能做到的。在美國，如果你不發奮使自己進入比較高檔的生活層次，自己心里就會過不去。而在中國，我不必發奮，就能夠過中等的生活。高檔的生活方式對我的誘惑力不夠大，壓力也不夠大。我還是那個想法：一個人消費的欲望再高，他能睡的只能是一個人的床位，吃的只能是一個人的飯量。
人生而自由，卻無往不在枷鎖之中。這是盧梭的名句。社會學的研究對象是社會，人們的不自由就來自社會——在一個人的世界里，人能夠自由地思想，自由地想像，隨心所欲，為所欲為；但是在社會中與他人打交道，就不能夠得到完全的自由。當薩特說“他人是我的地獄”之時，他心里想的大概就是這個道理。
在我看來，人的不自由至少有兩種主要來源，一種來自生存的需要；另一種來自被人內化的社會行為規范。當人要為起碼的生存條件而勞作時，他沒有自由；當人已經到達了不必為生存而掙扎時，他就得到了一種自由的可能性，但是觀念中的枷鎖還是在束縛著他。只有當他真正決定要擺脫一切束縛他的自由的規范時，他才能夠得到真正的自由。
我敬佩那些愿意給自己自由的人。我崇拜已經到達自由境界的人。我心目中這樣的人并不多。福柯就是其中之一。有一種最富顛覆性的思想，它從叔本華、尼采開始，到福柯和后現代思想家，他們的思想的核心在我看來就是一種追求人的真正的徹底的自由的精神。他們的東西總是對我有一種極大的吸引力。我說不清原因，只是感覺到他們的吸引力。那吸引力的力度之大，使我心神不寧，躍躍欲試。雖然他們的思想有很多差異，也不很直觀，但我總能隱隱地從其中感到一種極其自由奔放的精神，正是這種精神在吸引著我的靈魂。
比如有這樣一種主張：婚姻、私有制、國家、教會是應當被否定的四大制度。這種主張背后所蘊含的巨大自由精神深深地吸引我。本來嘛，人生在世只有幾十年的時刻，我們為什么要受外力的束縛，使自己不能“盡歡”呢？“人生得意須盡歡”“明朝散發弄扁舟”之類的詩句在初讀之下就總能撥動我的心弦。
磨課的心路歷程大全（16篇）篇九
期待已久的畢業實習我們去了人間天堂杭州，對于久居北方城市的我來說無疑是一次旅游的絕好機會，然而這是一次帶著復雜心情的出行，因為我剛經歷了06年的考研，正在等成績。
實習期間的一天我收到了家人發來的短信，說道：“成績出來了，你考得不好。”一時間我似乎覺得我是在做夢，也似乎聽不到自己的心跳。鎮定了一下后我去話吧打電話，證實一切是真的后，我還是不可抑制的哭了。回到賓館的房間，我很快躲進洗手間不想讓我的朋友們看出我哭了，更怕她們善意的詢問，因為她們恰巧是和我一同經歷考研的人，我不能讓她們知道而影響實習的心情。看著鏡子中的自己，我想到了去年的春夏秋冬。
去年的春天和今年一樣，天氣晴朗，微風拂面，剛開學的我心里異常的浮躁與茫然，大家開始個忙個的事情，有為了找工作準備考各種證書的，也有為了考研開始著手復習和報輔導班的。我一方面眼紅別人考證而得來的各種技能，一方面也想準備考研。看著別人的忙碌我對未來充滿迷惑，不知道自己想要什么，將來想做什么。受人啟發我找到學校的研究生部，要來往屆的招生簡章，知道了我所學的暖通空調專業考研科目，并專程拜訪了兩位研究生，也可以說是將來的師哥師姐。他們給我很大的鼓勵，那位師姐的一句話也是我在后來堅持到最后的精神支持。她說：“考研——堅持到最后就能成功。”
后來由于考慮到我們專業要求數一，而我的高數很差，大一時還掛過科，所以我選擇跨專業，選擇西安外國語大學的人文地理學，我對這個專業可以說是一無所知，但是就是因為它不考數學，所以我準備由一個理科生變成文科生。和舍友一起報了人信的考研班，記得那天艷陽高照，一個小小的屋子中擠滿了來自東郊各個院校的考生，各個臉上充滿自信。拿著辦好的聽課證出來的時候心里的浮躁開始平復，我想我終于有目標了，我要開始準備考研了。
今年的夏天不知道會不會像去年的夏天一樣驕陽似火。大三期末我報的考研強化班開始上課，每天早晨五點半起床，然后和舍友一起騎車去交大體育場，就是為了占到一個既可以聽清楚又坐著比較舒服的地方，諸如主席臺前，那可是全場最佳位置了。但是事實證明我無論多早，總也坐不到那，后來我實在佩服每天可以坐到那的人。其次大家爭奪的位置就是二層的第一排有欄桿之處，簡單的欄桿真的可以緩解許多疲勞。累的時候腳可以踩胳膊也可以趴。老師們講的很有激情，眉飛色舞。場內空前的學習狀態令我感動，大家做一致的動作，翻書，劃重點。西安夏天的炎熱讓我在這一年感受深刻，衣服一直都是濕的，汗珠竟會一粒一粒掉下來，午休的時候更是難熬，坐也不是，躺也不是，為了讓下午聽課能有好精神，我硬是學著許多人倒在三個座位上，硌得背生疼，我當時只想著：“原來全身可以平躺也是一種幸福。”每天下午騎著單車回去的時候是我每天最開心的時刻，終于又挺過了一天。在那個夏日也讓我看到許多令人感動的畫面：有幾位準媽媽挺著大肚子和我們一樣坐在悶熱的體育場，我實在為她們擔憂。還有許許多多的情侶們，彼此互相依靠互相支持，我想那時的肩膀撐起的是共同的夢想。
我很喜歡胡思亂想，心里把考研的兩種結果想了千遍萬遍。有時可以想到讓自己旁若無人的笑起來，有時也可以想到使自己坐在公交車上都淚流滿面。我想我真的是很在乎這個結果，我就是很單純的想繼續上學，一直上下去，直到博士。很小的時候就拍過一張穿著博士服戴著博士帽的照片，媽媽把那張照片放得很大很大掛在我的屋子里，這就是家人寄予我的希望。我一定要圓這個夢。我還想如果考上了就可以在第二年的春天陪爺爺去華山，爺爺已是八十高壽，從小就一直關心我的教育。我也想如果我考上了就一定去奶奶的墓前向她獻上一束菊花告訴她我沒有辜負她的期望。我想如果我考上我也可以去尋找那個我一直想遇到的愛我的和我愛的人。我當然也想過萬一失敗了我要怎么辦，可是每次一想到我就沒有勇氣繼續想下去，覺得畢竟我一直在準備呀，要給自己信心，我一定會成功的。
冬天快來的時候，我又一次由于學習壓力，親情，友情，愛情，這四者集體不如意的時候，我就無法承受了，這一次尤為嚴重，我有一天晚上正上著自習突然很難過很沖動的想回家，很想。就打車回家了，路上人已經非常稀少，我從來沒有過這么晚回家，畢竟也是另一座城市，但是不知哪來的倔強戰勝一切，我只知道我要回家，不要再在學校里每日煎熬，到家后家人很吃驚我的突然回來，但什么也沒有問，我也不想說，媽媽端來一杯牛奶讓我喝完就睡，我躺著任眼淚打濕枕頭，想到一句話，能夠躺在家里的床上也是一種幸福。滿以為可以在家安心住幾天調整心態，可是由于一系列的家庭戰爭讓我根本無法住下去，甚至比在學校還煩，當時的我灰心到了極點，我想我是沒有資格考研的，盡管我非常想，我還是放棄吧，去找工作，或者這樣也可以減少一些家庭戰爭。我絕望的回到西安卻不敢回學校，怕面對索然無味的生活更怕面對關心我的朋友們。到了小姑家，她以一個經歷過考研的人的身份安慰我，鼓勵我，說只有考研才能改變一切，總之一席話又讓我重拾信心。
磨課的心路歷程大全（16篇）篇十
不經意的回眸，已然是數十載的人世游，人生路上風雨兼程,值得留戀的更多是陽光的溫柔或秋季里颯爽的風。可以留戀的舊時光，粉齏一樣地躲藏在鏡奩背后，快樂與憂愁是一首難忘的老歌在心頭繞，不能忘記偏偏又記起。
曾經流溪河畔的篝火、貪泉旁的駐足、乘舟破浪佇立帆頭任由迎頭風吹揚發梢，有同學曾說過的話，若干年后我們再相聚，這些話留聲機一樣在裊裊余旋。工作后輾轉了幾個地方，不盡如意，那時候指點江山、激昂文字的年輕激情像火堆慢慢地消退，沒有動過筆再去寫風華雪月，現實的殘酷磨滅了這些東西在萌芽狀態，后來竟然到了洋洋萬言提筆卡殼的情況。
我希望能夠找到突破口讓自己精神世界得到重生，于是九九年的十一月進入股市，真叫懵懂啊，什么也不懂也拿著身家性命來炒股，簡直老鼠把窩建在貓門前掙錢不要命了，網絡泡沫的破滅使股市在2245點結束它的'輝煌然后一路陰跌，我確信自己的能力，太過了是物極必返的遲與早的事，炒股帶來的是心跳加速和失眠的癥狀，晚上半夜都是股票，近乎是神經質吧。
直至去年徹底從股市里全身而退收獲什么失去什么，不覺兩行濁淚涕流，所以我盡力地去彌補這些年的缺憾，重拾文字的愛好，用它記錄我的點點滴滴的瑣事，和朋友們一起分享我的歡笑，有這些朋友的支持與關愛，人生路上我不覺的孤單。
目前我從事變電站值班員的工作，總是會有朋友抱著懷疑的態度的語氣來詢問我的職業，大抵上是不會相信我的日志是出自我本人之手，說什么這有點相悖的，不符合我的職業特點。喜歡一件事物是沒有理由的，無須的，只有喜歡才會在這方面的領域內作出不同于他人的事情、業績來。
至于個人的生活，也是按步就班地進行了，在談及喜歡與愛、最愛的人與不最愛你的人、自由戀愛與相親介紹之爭下，我的情感世界是沒什么波瀾的。也是很平常不過的生活，大眾化了的。
磨課的心路歷程大全（16篇）篇十一
老師們，同學們，大家好。我是22班宋**，很榮幸站在這里跟大家分享我半個學期以來的心路歷程，或許可以給同學們一點幫助。
高二學年剛剛開啟，在經過了一個相當漫長而又牢牢把握的暑假，我迎來了新學期的再分班。綜合上學期和開學摸底考試，我以班級13號的成績進入新的22班。這個名次既不突出，也算不上落后。我對這個名次沒有什么感覺，甚至心安理得自我滿足。
開學的第一個月，我依然和上學期的狀態一樣，散漫而毫無章法。事實證明，如果發現問題而不及時反思整改，問題只會越積越多，直至積重難返。別人在奔跑，而我在原地踏步，就只能望著別人的背影而望塵莫及。
第一次月考成績出來了，看到自己的名字卡在成績單的中間，雖說不是特別落后，但與最高分相差50分，差不多每科都跟別人落了10分左右。直到這個時候，我才正視自己。其實問題一直存在，差距一直就有，關鍵在于如何解決問題縮小差距。我開始觀察身邊的優秀同學，我發現，在我忙著補昨天的作業時，他們大部分在提前進行明天的任務；我發現自己漫無目的在超市在樓道里瞎逛時，別人都在教室埋頭苦讀；當我每天中午踩著12點半的哨聲進入教室時，他們都已經進入學習狀態。我發現同桌厚我幾倍的數學糾錯本，我發現別人已經提前寫了那么多的《高考高手》，我發現，我原來跟別人有這么大的差距。
振生老師說，高中生最應該具備兩個特點，一個是事少，一個是心靜。而我就屬于事特別多的，心容易亂的學生。為了警戒自己，我在課桌上貼了一張紙，上面寫了四個字——少說廢話。寫作業的時候，我把手表放在一旁；吃飯時，我開始做著下一步的計劃，我有意識加快走路的步伐……在這樣的改變中，我迎來了第二次月考。623分，年級第六名。回顧這第二個月的學習，我居然覺得這一二個月來的感悟和收獲竟比我整個高一一年還要多，我從來沒有對自己認識得如此清楚和透徹。
11月來了，我不敢有絲毫松懈，我不想再次被那么多的人甩在后面，我不想在高二的重新洗牌中被淘汰。我極力“模仿”著我身邊的同學，模仿他們的專心，模仿他們的刻苦。要成為和他們一樣專心刻苦的人。
“我來一中干什么？”“我要成為一個什么樣的人？”
高一時，我從來沒有認真思考過這兩個問題，而現在我對這兩個問題的答案越來越明確。我來一中是為了實現自己的夢想，是為了2020年的高考。我要成為一個堅定而刻苦的人，我不想自甘平庸。
關于這次月考，盡管成績不錯，但是我非常清楚，運氣和僥幸的成分相當大。如果作文換個題目，或者地理多出幾道世界地理的題目，我的名次肯定要后退。這說明我還有很大的不足，我還沒有足夠的實力。正因為如此，我今天站在這里沒有什么經驗和方法同大家分享。我是初學者，我還處在摸索的階段，跟年級那些優秀的學生相比，我還有很大的差距。我在這里只想告訴大家的是，只要敢想，并且真正從這一秒開始為之努力，沒有什么是做不到的。
同學們，如果我們仍然覺得迷茫，仍然找不到人生的方向，那就停下腳步問問自己：“我來一中干什么？我想成為一個什么樣的人？”如果我們仍然忙忙碌碌而收獲不多，那就往身邊左右看看別人堅定的步伐，奔跑的身影。
同學們，為了我們那顆年輕炙熱不甘平庸的心，為了父母的微笑，為了2020的夢想，除了刻苦努力，我們別無選擇！
磨課的心路歷程大全（16篇）篇十二
天真的小女孩，穿著可愛的花裙子，坐在華麗的旋轉木馬上，手里舉著甜甜的棉花糖，沖不遠處的父母笑得開懷……可這些關于童年的純真記憶，卻隨時間淡去、散去、遠去。
無憂無慮的日子已經離我遠去，對于現在的我，那些日子也僅僅是回憶了。
不知何時，我變得有些叛逆了？對父母，我虧欠了他們太多太多。他們含辛茹苦地將我養大，我卻越來越不懂事。以前，一回家，我會笑著喊：”媽媽，我回來了！”然后，到自己的房間做作業。現在，我只是冷著臉走進家中，習慣性地拿起遙控器，看電視。看到吃飯的時間，吃完飯，再去做作業，以至于，每天都要做到八點九點。原本還算不錯的成績，也慢慢退步，讓他們一次次地對我失望，我真是太沒良心了！
我現在，已經明白了他們的用心良苦，我不想再墮落下去了。我不想長大以后，還要帶著這樣深深的愧疚面對他們。我不忍再看到他們那冰冷的目光，他們為我付出了太多，我怎么忍心讓他們再為我煩惱。
離畢業只有半年了，我也該為自己的以后著想，不能再這樣對父母的期望置之不顧。在成長的路上，我迷茫過，奮斗過，也由稚氣變得成熟了些許。
曾經，渴望成長，總是希望時間過得快一點再快一點。現在，我更希望時間永遠定格于美好。
磨課的心路歷程大全（16篇）篇十三
由于全球疫情的原因，2020年的東京奧運會就推遲到了今年。前兩天開幕式已經播放了，每天也都有不一樣的比賽。而我最期待的就是女排了。
今天就有一場中國女排的比賽，我已經等了好久了，總希望這一天能快快到來，而它今天終于如期而至了。從昨天晚上我就挺緊張和興奮的，跟朋友說了之后，他也很期待，還問我要不要去他家一起看，我也想著好久沒去他們家了，于是想了想便答應了。
所以下午我就去他家了。還沒到的時候，他就一直在跟我說好緊張、好期待，弄得我也更緊張了。他早已經把比賽在電腦上播放了，所以我一進房間就看見女排姑娘們已經在熱身了。這時候緊張感又襲來了。我趕忙拉了一張椅子在電腦面前坐下來，還有幾分鐘就要開場了。
朋友突然拿了一顆排球過來說先打一會兒，剛好房間還有點空間，所以我們就輕輕地打了起來。雖然受到了限制，但我們還挺快樂的，能墊球，能傳球，還能小力地扣球，我們已經挺滿足的了。只不過有時候可能會砸到東西而已。
到了上場的時候，我們就匆匆忙忙地拉著椅子坐下來了。我感覺我們比屏幕里的她們還要更加緊張。第一局中國女排和土耳其女排還是不相上下的，比分正在一分一分地緊咬著，到了后面的時候，比分差距來到了四五分那樣。看著對面的主攻手大力地扣著球，我們不敢置信地對視了一下，我們都沒有想到她今天竟然發揮得這么好。后來第一局就在難以置信中遺憾失分了。
但是第二局我們還是覺得信心滿滿。于是又帶著緊張觀看起來了。不過這一局好像也不太順利，比分的差距被越拉越大了。朋友在一旁看得好揪心，我抱著一顆排球，他抱著一個抱枕，只快用手捶它了。我們都捏了一把汗。第二局很遺憾還是錯失了。
休息的時候我們又開始打起球來，朋友說他有點生氣，要扣幾個球給我，我也盡力地接了。第三局開始了，我們更加緊張了。看對面的主攻攻勢還挺猛的，朋友就說好想把排球扔過去，當然他也是開玩笑的，我就安慰他說沒事還有機會呢。朋友說他都不敢看了，其實我也有點，但是我內心還是抱著希望的。只要不到最后一刻，就有勝利的機會！
后來我們還是遺憾地輸了。那一刻真的挺難過的，我不知道要說什么了。看到鏡頭晃過我們的女排姑娘們，我還挺心疼的。她們壓力也很大啊。
我們跑去看了熱搜，發現那里有好幾個關于今天女排的詞條。我都點開看了一下，有說自由人打得不好的，有說土耳其女排粉頭發好強的，也有人說中國女排再接再厲，繼續加油的。我比較喜歡這些網友的話。
“勝敗及兵家常事，沒關系，還有后面呢，中國女排一定行！”
“我倒覺得小組賽第一場輸了不是什么壞事。調整狀態，分析原因，逆風翻盤算啥。姑娘們加油！”
“雖然看的很著急，但是請不要給中國女排壓力！不要看見輸就慌，打球輸輸贏贏是很正常的事，中國女排加油！還有機會，把狀態調整好。”
看完評論心里其實也得到了一些安慰。我確實有點難過，因為心里有了落差，但是想想這也沒什么啊，比賽輸和贏都是很正常的，而且現在才只是第一局而已，后面還有機會呢。我也安慰了一下朋友，我們還是信心滿滿，又開始期待下一場比賽了。
希望女排姑娘們調整好狀態，壓力也不要太大了，在我們眼中，你們永遠都是最棒的！也希望你們能保護好自己，身體最重要！期待下一場的比賽啦，再接再厲！中國女排加油！
磨課的心路歷程大全（16篇）篇十四
我叫×××，男，漢族，籍貫××××，××××年××月××日出生，現就讀于××學院。
一、我的個人簡歷如下:。
××××年××月---××××年××月在××小學學習;。
××××年××月---××××年××月在××中學學習;。
××××年××月---××××年××月在××高級中學學習;。
××××年××月---至今在××學院就讀。
(筆者注:上面的日期與下面具體陳述的日期兩者必須相同)
二、我的家庭成員直系親屬及主要社會關系如下:。
父親×××在××鄉××村務農，普通群眾;。
母親×××在××鄉××村務農，普通群眾;。
他們的政治歷史都是清白的。
××××年××月我在××小學學習,在學習中我了解到鮮紅的紅領巾是用先輩的鮮血染紅的，是少年先鋒隊的標志，所以我在學習上，刻苦努力，爭當先進，勞動中不怕臟，不怕累。最后在小學三年級光榮地加入了中國少年先鋒隊，我撫摩著胸前的紅領巾暗暗下定決心，一定要更加進步，將來還要向團組織靠攏!從此我學習更加努力了!
××××年××月小學畢業，我以較好的成績考入××縣中學學習。隨著知識的積累和年齡的增長，我在思想上逐漸懂得了青年人要成長必須靠近團組織，主動接受團組織的教育和培養。我于××××年××月××日光榮地加入了中國共產主義青年團。中國共青團是中國先進青年的群眾組織，是中國共產黨的得力助手和后備軍。當我在團旗下舉起右手莊嚴地宣誓時，心潮澎湃!我暗下決心:一定要好好學習，全面發展，在各方面都要起模范帶頭作用，把自己培養成為跨世紀的社會主義建設者和接班人，為我國的社會主義現代化建設貢獻自己的全部力量。在這一思想指導下，我刻苦學習政治理論和科學文化知識，學習成績優秀，在于××××年被評為“三好學生”。
××××年××月，我以優異的成績考入××縣第二高級中學，并被編入全校其中的一個重點班學習。在校期間，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，端正自己的學習態度，及時分析和總結在學習中遇到的問題，注重理論聯系實際，培養自己的自學能力以及分析、解決問題的能力;在學習過程中我收獲很多!學到了很多東西!
自己是入黨積極分子的思想。在多彩的大學生生活中，我積極參與了學校、班級的集體活動，和大家積極配合完成l集體任務。生活中，團結同學，盡量發揮了自己的作用，做一些力所能及的事情去幫助和關心同學，比如聽說同學病了，就去看望問候;聽說朋友心情不好，就去勸勉鼓勵。在學習上，我找到了適合自己的學習方法，也取得了較好的成績。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來的工作和學習有很重要的意義。我還利用業余時間閱讀了關于黨的書籍和文章，極大地加深了對共產主義的理解，有了一定的理論素養和正確的理論知識，并提高了自己的道德修養。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。拿到結業證后我的心情無比激動，作為一名入黨積極分子，我在申請期間，定期向黨組織匯報自己的思想，所有這些行動對提高自己的思想認識起著重要的作用。我明白以實際行動爭取入黨，必須持之以恒，從申請入黨的那天起，就應該以正確的態度和真誠的努力爭取早日成為一名名副其實的共產黨員。
我渴望成為一名光榮的中國共產黨員，積極靠近黨組織，接受黨的培養和教育，以黨章規定的黨員標準嚴格要求自己從一點一滴做起，不斷提高黨性修養，加強黨性鍛煉。我深深地懂得共產黨員意味著拼搏，奮斗甚至意味著犧牲，我入黨只是為了更直接地接受黨的領導，為共產主義事業奮斗。
我是××學院××工程專業××級學生×××，男，漢族，××××年××月××日出生于××省××市的一個普通家庭。
我的父母是愛國愛黨的群眾，我在這個普通而又溫暖的家庭，健康、幸福地成長。自小他們就經常給我講述共產黨如何歷盡艱難領導人民趕跑了日本鬼，打敗國民政府、使人民翻身解放，過上安寧和幸福的生活。他們教育我要感謝黨，熱愛黨，在我幼小的心靈，種下了對中國共產黨無限崇敬和熱愛的種子。這樣的成長環境使我對中國共產黨有了由淺至深的認識，并逐步形成了共產主義的世界觀、人生觀，立下了為共產主義偉大事業奮斗終身的志愿。
××××年，我剛滿七歲上了小學。在老師的培養教育下，我懂得了今天的幸福生活是無數革命先烈用生命和鮮血換來的。我應該好好學習，天天向上，不辜負黨對我的培育。不久，我光榮地加入了中國少年先鋒隊，知道了自己是共產主義接班人，肩負著光榮而又重大的歷史使命，從此，我學習更加努力了，在班上學習成績一直名列前茅。
××××年升入中學，隨后我分別考取了××市××學校、××省××中學。隨著知識的積累和年齡的增長，我在思想上逐漸懂得了，青年人要成長進步必須靠近團組織，主動接受團組織的教育和培養。通過組織的幫助和自己的努力，于××××年××月，我光榮地加入了中國共產主義青年團。中國共青團是中國先進青年的群眾組織，是中國共產黨的得力助手和后備軍。當我在團旗下舉起右手莊嚴地宣誓時，心潮澎湃!我暗下決心:一定要好好學習，全面發展，在各方面都要起模范帶頭作用，把自己培養成為跨世紀的社會主義建設者和接班人，為我國的社會主義現代化建設貢獻自己的全部力量。在這一思想指導下，我刻苦學習政治理論和科學文化知識，學習成績優秀。
××××年我高中畢業，順利地通過高考，幸運地考取了××學院，翻開了我人生征程嶄新的一頁，我對著新的目標開始了新的奮斗和跋涉。新生入學教育期間，我聽取了學院領導及學長黨員對黨組織的介紹，使我在思想上明確了今后的努力方向，并開始了更高的政治追求。新生入學教育結束后，我懷著激動的心情向黨組織遞交了入黨申請書，表明自己的理想和愿望，愿意加入中國共產黨，為共產主義事業奮斗終身。通過學習，使我對黨的性質、綱領、宗旨、指導思想、組織原則和紀律、黨員條件等黨的基本知識有了比較系統的了解，提高了對黨的認識，懂得了怎樣爭取做一名共產黨員。
我十分重視政治理論課和時事學習。系統地學習了思想道德修養和法律基礎和中國近現代史，認真學習鄧小平理論、三個代表重要思想和原國家主席胡同志科學發展觀，使我在政治覺悟、思想修養、文化科學知識等各方面都有了很大的提高，初步樹立共產主義的世界觀、人生觀、價值觀，進一步堅定了共產主義理想和社會主義信念。我更加深刻認識到我們的黨不愧是偉大、光榮、正確的黨，是全中國人民的領導核心。只有在共產黨的領導下，我們的改革開放才能順利進行，跨世紀的宏偉目標才能實現，富強、民主、文明的社會主義現代化國家才能建成。
與此同時，我清醒地認識到自身的缺點和不足，與共產黨員標準相比，自己還有很大差距。如有時處理問題不夠冷靜，工作方法較為簡單。但我有決心改正，希望黨組織多多對我進行幫助和教育。我會正確處理好學習和工作的矛盾，努力做好工作，決不辜負組織對我的期望，以實際行動接受黨組織的考驗。
印象中小學進入少年先鋒隊，中學進入共產主義青年團是那么的理所當然和容易，似乎只要寫個申請書，等些時日自己就可以變成了少先隊員和團員。那時的自己也不是很明白自己為什么要加入少年先鋒隊和共產主義青年團，好像老師這么說了，大家都這么照做就可以了。慢慢的隨著自己年齡的增長，知識的增長，閱歷的增長，明白了許多東西，知道了他們的價值和作用。父親對自己的影響是比較大的，他是有著紅懷的人，總是喜歡看關于紅軍長征抗戰的故事，也帶動著我看，那時的自己更多的是把他當作故事看，看過就忘記了，并沒有去思考，收獲也不是很大。
進入大學之前，自己是很少有機會與黨員接觸的，真正的接觸應該是從大三的學姐學長進新生寢室開始，那時才知道“學生黨員”的存在，是他們用行動告訴了我什么是學生，什么是黨員，在那段迷茫的日子，正是他們的幫助才使得自己很快的適應了大學的生活。他們既是學生，更是黨員。所以不僅能以學生的角度來剖析我們的問題，更以黨員的標準去要求他們自己幫助我們。正是那個時侯，他們用行動為我樹立了榜樣，向我宣傳了黨的路線方針政策，也第一次萌生了加入中國共產黨的想法。
在軍訓結束后不久，我就慎重的向黨組織遞交了入黨申請書，成為了一名入黨積極分子，但因為名額有限和自己能力的不足，很遺憾的與第一次黨校學習的機會錯過，但我并沒有因此而感到灰心喪氣，而是努力的學習，嚴格的要求自己，希望通過自己的實際行動去爭取下一次的機會。功夫不負有心人，我終于如愿以償，參加了第二次的黨校培訓。在黨校培訓期間，我認真的學習黨的理論知識，更加系統的了解了黨的歷史，并端正了自己的入黨動機。自己是幸運的，老師給了我鍛煉自己的機會，讓我成為了組長，因而在培訓期間認真的完成了自己組長的工作。結業考試自己比較順利的通過，并因為自己表現較為優秀，被評為了“優秀學員”的稱號。這只是一個開始，真正的經歷才開始。
新學期伊始，班級進行了班委的改選，自己擔任了團支書一職，中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年字實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是黨的助手和后備軍。自己希望在這個位置就做出一些屬于這個位置的事情，真正的幫助同學。不久就進行了推優的工作，自己大一一年比較認真的的學習成績還算不錯，也積極的參加了學校班級的工作，固比較順利的經歷了團組織向黨組織的推優工作。下來的過程才算是真正的考驗，我在這段時間成長的比較快，這段經歷也將成為我人生的寶貴財富。
首先進行的是支部內部的筆試，作為文科生的我或許并不是難事，畢竟有較常時間學習歷史政治的經驗，所以對于理論知識的考試沒有那么擔心，但為了更好的通過考試，還是將黨章復習了，關于當時的時事也進行了了解。通過的比較順利。接下來便是答辯。我最害怕的，一遇到這種面試的形式，我就緊張。記得當時支部招新的時候我是報名的，但因為自己膽小到最后面試的時候是臨陣脫逃的，這次又要面試，可以說是沒有了退路。答辯前自己也做了充分的準備，甚至最后的兩晚是打燈復習答辯題目的。終于到了答辯的日子，在外面的等候是漫長的，將近兩小時后，輪到了自己，進入會議室等待的時候，緊張也達到了。抽簽答題，我的題目可以說是最簡單的，黨旗是由哪兩部分組成的，即使沒怎么學習的人也知道這個答案，可我卻脫口而出了一個錯誤答案，當時的自己是無地自容的，就算老師怎么啟發我也沒發現自己的錯誤在哪里。后來換的題目回答的還算馬馬虎虎。答辯后的等待也是煎熬，有驚無險經過了支部內部的答辯。沒過多久就是院里的筆試，自己鬧了很大的笑話，前面的題目搭的還比較順利，最后一題是關于學校最近發生的事情并說說自己的看法，我想來想去不敢將那事寫出來，竟然和答案相差甚遠，心想肯定就要止步于此了，但收到自己通過的通知真的很意外，可沒有高興的時間就要準備答辯了。這次的考驗將更加嚴峻，尤其對于我這種膽小害怕面試的人來說。很活的題目，都是當下的時事問題，與人民的生活息息相關的，例如三鹿奶粉事件，問責等問題。這種問題有他的好處，很主觀的題目，大家可以自由發揮，但也容易偏題。為了這最難的一關，我真的花了很多時間上網搜集關于這方面的知識，但是自己的毛病并沒有多少改觀，不停的緊張，簡單的問題也被我答的沒有條理，這次幸運之神沒有眷顧我，三票贊成四票棄權，我沒過當老師告訴我可能要再次答辯的時候，我是想放棄的，覺得自己真的沒有能力在走下去了，本來就不多的信心在那時更是所剩無幾，是老師的鼓勵，我才堅持下來的。正是她那話讓我覺得現在的放棄是可惜的，那么多人的幫助也將浪費，自己的努力也將付諸東流，最終自己放下了包袱，開始了好好準備，不再去想那些有的沒的，好像不去想失敗，不去想緊張，就真的能靜下心來，用自己的想法去思考，而不是一味的去被別人的評論想法束縛。答辯的日子如期到來，答辯的評委都是老師，熟悉而陌生，私下大家是朋友，但那時她們就是考官，這樣的想法在答辯時冒了出來，緊張又如影隨形，答辯過程中不得不佩服老師的閱歷廣，問的問題很是好，如果那些問題問的不是我，我一定會拍手說好的，可恰恰是自己，緊張到了一句話要重復三遍，就算答辯結束下來自己還在顫抖。答辯結束后有種如釋重負的感覺，矛盾的心理，怕知道結果卻又拼命的想知道結果，終于付出終有回報，我通過了這次答辯，抓住了這次機會。我的筆試答辯經歷雖然沒有某些同學豐富，但也是一段很難得的經歷，更像是一筆財富。
如今，我已經是一名黨組織重點培養的對象，離自己的目標更近了一步，也意味著自己的形象更應該像一名黨員。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，不停的考驗，不斷的成長，使自己成為一名優秀的學生的同時更成為一名合格的黨員，不侮辱時代賦予我們學生、學生黨員的使命。
磨課的心路歷程大全（16篇）篇十五
靜靜地躺在臥室，對著四面冰冷的墻，大聲叫著自己的名字，不知有誰知道這名字?空蕩蕩的聲音在耳邊回響，心中只感到無盡的空虛。
獨自游蕩在街頭，瘦小的身軀在人群中擁擠。迷惘地站在街上，仿佛一切的喧鬧聲都凝結，川流不息的人群在自己身邊來來往往，而自己卻靜靜地站著，凝視著來往的人群。
站在天臺上，感受微風的輕撫，強風的震撼，竟然滿心的愉快，感慨著風帶來的滋潤，風帶來的故事。
站在天臺上，常幻想能把天空一手抱入懷里，親吻她的笑臉，感受她變幻莫測的體溫，讓彼此的心靈相互接觸。
每當寒風來臨的時候，我都會去迎接他。因為我深知在寒風中那些緊縮著身子的貧苦人民。
“六一”那天，望著父母們拉著自己的兒女的手一起走進游樂園的時候，我發現自己的父母已經很久都沒有牽過我的手了!!
來到已經奄奄一息的外祖父身邊，握著他冰冷的雙手，想把我身體的那一份熱量傳遞給他，想把他的手緊緊握住的時候，我知道這一切已經太晚了。
望著一張張血淋淋的戰爭照片，我并不感到可怕。因為我早已讀懂了所謂的戰爭。
想著如果爸媽離婚了，小小年紀的我將這么辦?
真希望能躺在綠油油的草地上，旁邊依靠著一顆高大的樹，仰望著湛藍的天空，呼吸著新鮮的空氣，感受著太陽的溫暖，什么也不用想，只求靜靜地睡一會兒。
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磨課的心路歷程大全（16篇）篇十六
創業是很多人想做的，那來看看創業隨筆。下面是本站小編精心為你整理創業心路歷程隨筆，希望你有所收獲。
蝸牛不相信自己的緩慢，一步一個腳印的向自己的目標爬行，終于到達了自己的目的地，水滴不相信自己的脆弱，日復一日，年復一年，一步一個腳印的撞擊石塊，終于造就了水滴石穿的奇跡，蠶蛹不相信堅硬的外殼，一步一個腳印，每天努力一點，終于獲得了破繭重生的光明，在生活中，也許你沒有一個好的開始，但只要你一步一個腳印，每天努力一點，你終會獲得成功。
你的快樂、幸福是輕快的腳印，你的憂愁、苦痛是凌亂的腳印;你的仇恨、悲憤是沉重的腳印，正是因為有了這樣一個個、一串串、一片片不同的腳印，你的人生之路才值得細細回味，你的人生之路才能夠永遠銘記。
因為有了人生的腳印，我們能體會到前人的偉大和今人的奮發;因為有了人生的腳印，我們能感受到從前的酸甜苦辣和現在的苦盡甘來;因為有了人生的腳印，我們能聯想到往昔的崢嶸歲月和如今的幸福生活。
走好人生第一步，不要讓人生之路布滿悔恨、愧疚、遺憾;走好人生每一步，我們可以在未來一個如水的夜晚里，打開記憶的閘門，細心體味曾經的腳印，感受以前的風風雨雨，曾有的深深記憶、往昔的種種情感，你會感到心滿意足!
人生的旅途中有快樂、有悲傷，然而每個人都有屬于自己的腳印，有的人弄虛作假、不務正業，浪費每一天美好的光陰，而有的人一步一個腳印踏踏實實的做一件事情，認真、充實的過每一天從來不浪費。
不要想著遠在下面的巖石，而是要著眼與那最初的一小步，走了這一小步再走下一步，直抵達我所要的地方。這樣的人生才不會有遺憾，一步一個腳印慢慢的走，無論結果如何都要一步一步的來。
人生的路，非常的長，在這一條路上會遇到各種挫折，我們要學會面對挫折，不可以遇到一點挫折就對生活失去信心，要學會面對才會有成功。
人生中有許許多的困難，但是無論困難有多少大，只要把它分解成一個個小困難，在一個個的去戰勝這些小困難，最后的你一定可以戰勝大困難。
古往今來的中外偉人并不是自出生以來就一直是優秀的，縱使有天賦因素的存在，也無法遮掩他們曾經的拼搏與付出。
花草樹木的生長都是有周期的，更有一個過程，沒有哪一株草破土后能在瞬間變得成熟，沒有那一朵花含苞后能立刻變得嬌艷，更沒有哪一棵樹發苗后能轉眼變成參天大樹……它們都需要花費一定的時間去完成量的積累。也只有經過量的積累才能促成質的轉變。并不是想成為什么就能一下子變成什么，要想成為無邊沙漠中的仙人掌，必需具備頑強耐旱的體質及堅持不懈的品格，要想成為雄偉山峰的巖石，必需做好經受風雨摧殘，烈日烘烤的準備，要想成為蔚藍天空中的一片白云，必需要有積少成多的思想及包容塵埃的風范。
一步步地來，一步一個腳印地走，腳踏實地地走，你會發現我們的人生活得非常得充實，活得非常地漂亮。
一個上了年紀的木匠準備退休了，他告訴雇主，他不想再蓋房子了，想和他的老伴過一種更加悠閑的生活，他雖然很留戀那份報酬，但他該退休了。
雇主看到好工人要走，感到非常惋惜，就問他能不能再建一棟房子，就算是給他個人幫忙，木匠答應了，可是，木匠的心思已經不在干活上了，不僅手藝退步，而且還偷工減料。
木匠完工后，雇主來了，他拍拍木匠的肩膀，誠懇地說:房子歸你了，這是我送給你的禮物。
木匠感到十分震驚:太丟人了呀!要是他知道他是在為自己建房子，他干活兒的方式就會完全不同了。
每天你釘一顆釘子，放一塊木板，壘一面墻，但往往沒有竭心全力，最終，你吃驚地發現，你將不得不住在自己建的房子里。如果可以重來……但你無法回頭!
人生就是一項自己做的工程，我們今天做事的態度，決定了明天住的房子。
生活是多樣多彩的，有時會在我們出乎意料的時候突然拜訪，然而，生活有時也是充滿挑戰、殘酷的，也許它就在我們毫無防備的一瞬間降臨。
心態決定成敗!
海倫從小雙目失明并伴隨著耳聾，可她卻在令旁人無法相信的重壓之下，憑借著自己頑強將堅韌的毅力，成為世界上舉世聞名的女作家、翻譯家，我們都知道，海倫的遭遇是不幸的，可她卻創造了一個偉大的神話，我相信海倫成功的背后所付出的不僅僅是艱辛的努力，應該還有積極向上的心態。
現實生活中也許存在著令我們心情沮喪、失意的挑戰，在這時，我們不妨拿自己的現實同海倫比較看看，就會發現這些也不算什么了。
我牢牢的記者海倫這位偉大并創造奇跡的女性。
無論在我的學習或生活中，甚至是在面臨沉重的壓力、挫折下，她已成為我努力奮斗頑強拼搏的偶像，或許考試的成績不盡理想，可誰不會經歷過這些?或許我不會為這個社會做出什么大貢獻，可我每天都在認真的遵紀守法。或許陌生的環境令我無所適從，可這是每個人一生中都會經歷的考驗。心態真的很重要。
當我們用平靜的眼光來看待事物，發現事物，對待事物，就會發現很多問題都會迎難而解，我們眼前的路會不斷的拓展，加寬。
像那些挫折、困難、它們最怕的是我們堅定的態度。缺點并不可怕，只要我們用欣賞、發展的態度去看待，漸漸地，就會發現它正逐步成為我們的優點、我們的長處，就好比一個平稱上的左右兩邊的砝碼，左邊是現在的生活，右邊是我們的心態，想要使天平的左右兩邊平衡，就得不斷地向右邊加平正的心態，不斷的改變自我。
平淡、無聊、時光的流失、生活的無趣、前途的渺茫充斥著我現在的生活。看不到前面的的路在那里!有時候自己都對生活感到了恐懼和無助，這就是人所面對的選擇，你必須鼓起勇氣走下去，也許你現在面對就是黎明前最黑暗的時候，你選擇什么樣的生活就具有什么樣的生活方式，在困難面前或許就是機遇最容易出先的時候，就看你用什么樣的態度去面對你前面的問題，態度決定一切，自己決定自己的人生和未來，相信自己沒有錯，未來美好的手就把握在你的手里。
就好比玩游戲時，快要升級的時候卻是往往是最難過的時候，沖過去就過關了，沖不過去就繼續再戰斗一樣，用積極的心態，用平靜的心態，感恩的心態去做一切，你的態度決定你的未來。
說到這里，我想起了這樣一句話:“有的人活著，他已經死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著，那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。
人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創新、干勁十足的年青人。
作為一名××人，心中無不閃爍著夢想，那么現在就是我們努力實現夢想的時候了。我們要做的有很多很多。縱使艱難險阻，也要努力前行:追求卓越，真誠回報，釋放青春能量，點燃創業夢想。或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時我們同樣燦爛，這樣的平凡其實是一種偉大。因為只有我們自己清楚，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，構建××的宏偉藍圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的青春因為我們的奉獻變得充實、久遠。
我選擇了××，從某種意義上來說，就已經選擇了奉獻。青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想。大家都知道我們企業的精神:務實、敬業、創新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的××精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。
親愛的朋友們，工作著是美麗的，憑著歲月賜與我們的年輕臂膀和滿腔熱情，全身心地投入到我們所追求的工作吧，在奉獻中完善自己的生命，在奉獻中實現人生的價值，在奉獻中獲得真誠和坦蕩。我愿把青春，無私的奉獻給××!
我的演講到此結束，謝謝大家!