磨課的心路歷程大全（16篇）

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磨課的心路歷程大全（16篇）篇一

磨課的心路歷程大全（16篇）篇二

磨課的心路歷程大全（16篇）篇三

我叫xx，是八年級六班的班主任，從20xx年實(shí)驗(yàn)中學(xué)成立，到現(xiàn)今我已經(jīng)和實(shí)驗(yàn)中學(xué)共同走過了五個(gè)多春秋，回想起這五年多的征程，感觸良多。從每次學(xué)生回家，在操場上整隊(duì)，上車，清查人數(shù)，一趟趟從學(xué)校出發(fā)，把山區(qū)學(xué)生送到家門口。到現(xiàn)今每一大周五舉著班牌把學(xué)生送到學(xué)校大門口，其中滋味，只有走過，才能體會(huì)出作為一名教師對教育事業(yè)的傾注，和對實(shí)驗(yàn)中學(xué)的熱愛。那時(shí)候我專門負(fù)責(zé)龐家莊線及兩嶺口線，兩嶺口線公路平直、直達(dá)，道路較為平坦，而龐家莊線，要事先經(jīng)過十幾個(gè)村莊后才能到達(dá)目的地龐家莊村，山路崎嶇，顛簸，狹窄，有時(shí)候道路不暢要經(jīng)過兩三個(gè)小時(shí)才能到達(dá)。把學(xué)生送回家后，再坐上公交車返回學(xué)校，然后托著疲憊的身體回自已的家。開學(xué)，重復(fù)著同樣的行動(dòng)，把學(xué)生接回來。其中的艱辛不言而喻。在這里傾注著我們對學(xué)生的愛，讓你不得不體會(huì)出，對學(xué)生的愛是付出。無怨無悔的付出。

記得在擔(dān)任當(dāng)八年級班主任的時(shí)候，一位七年級的學(xué)生在我身邊說，老師，我知道你的家是那里的，我瞄了他一眼問，你怎么知道我家是那里的，那位學(xué)生說，有一次我生病，是用你的手機(jī)向家里打的電話，對于這樣的小事，我早已記不清已經(jīng)發(fā)生過多少次了。從來沒有放在心上，而這位小同學(xué)已經(jīng)銘記在心，竟去詳細(xì)的調(diào)查我。從這樣一件小事上，我感到，付出一點(diǎn)點(diǎn)，回報(bào)的是永遠(yuǎn)的記憶。甚至是一生的記憶。給孩子們關(guān)心，幫助，他們會(huì)永遠(yuǎn)把你記在心底。

我喜歡爬山，站在山頂府視群山環(huán)繞，心曠神怡的那種感覺。在給同事們領(lǐng)速印試卷等待的片刻時(shí)間里，我會(huì)在教學(xué)樓六層的樓道里停留一會(huì)，看學(xué)校的角角落落。操場上和走廊上的柳樹修剪后又長出新芽了，甬路上的銀杏樹葉黃了又綠，舊教學(xué)樓前的月季花開了又謝，有時(shí)候會(huì)拿出手機(jī)來拍上幾張照片。學(xué)校西北角那座宿舍的五樓每周要往返幾次的爬上爬下。以前學(xué)生在爐渣跑道上跑操前，全體體育老師在操場上灑水的場景時(shí)時(shí)浮現(xiàn)。到現(xiàn)如今的干凈，漂亮的塑膠跑道。每次學(xué)校舉行大型活動(dòng)及家長會(huì)，帶著學(xué)生到科技樓，女生宿舍下地下室搬凳子。五年多來，走過學(xué)校的每個(gè)角落，學(xué)校就是一個(gè)家，我已經(jīng)深深的喜歡上這所學(xué)校，我愛這個(gè)家。

實(shí)驗(yàn)中學(xué)就是一個(gè)家，李校長就是家長，是一棵大樹，在李校長的帶領(lǐng)下茁壯成長，就是一座大廈，我們應(yīng)該更加的努力工作，使這座大廈永遠(yuǎn)不倒。在李校長的帶領(lǐng)下，再創(chuàng)實(shí)驗(yàn)中學(xué)第二個(gè)五年規(guī)劃新輝煌！謝謝大家！

磨課的心路歷程大全（16篇）篇四

我是長征二號f運(yùn)載火箭的第四任總設(shè)計(jì)師，對于天宮實(shí)驗(yàn)室任務(wù)來講，我是一個(gè)新人。我是20xx年8月才任的總師，我們這個(gè)新人講的是，我在一個(gè)新的崗位來從事這項(xiàng)工作。長征二號f運(yùn)載火箭到目前為止已經(jīng)飛行了13發(fā)，發(fā)發(fā)圓滿成功。

這一次執(zhí)行天宮實(shí)驗(yàn)室任務(wù)的長征二號f運(yùn)載火箭一共有兩發(fā)，一發(fā)是長征二號ft2火箭，它負(fù)責(zé)將天宮實(shí)驗(yàn)室送入軌道，這個(gè)火箭如果失利的話，天上沒有天宮實(shí)驗(yàn)室，后續(xù)的任務(wù)會(huì)戛然而止。我們的第二個(gè)火箭——長征二號fy11火箭，如果它出現(xiàn)問題，那跟其它的火箭出現(xiàn)問題，性質(zhì)完全不一樣。其它運(yùn)載火箭出現(xiàn)問題可能損失的是火箭和有效載荷，那么它需要的是錢，可以重新造一個(gè)再來一次。但是我們長征二號f火箭如果失利的話，我們失去的是人，是我們英雄的航天員，因此這兩發(fā)火箭對我們來說非常重要。我們給這次任務(wù)，這兩發(fā)火箭的定義為“核心之戰(zhàn)”。我們這個(gè)火箭有十個(gè)分系統(tǒng)，逃逸系統(tǒng)是載人運(yùn)載火箭里頭獨(dú)有的一個(gè)系統(tǒng)，請大家記住，一個(gè)獨(dú)有的系統(tǒng)。那么它也并不是上邊一個(gè)尖尖，它包括了上部的整流罩，以及上部整流罩外邊和里邊裝的東西。逃逸系統(tǒng)靠誰的指令來逃逸？靠的是故障檢測系統(tǒng)，它檢測了箭上很重要的幾個(gè)參數(shù)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這幾個(gè)參數(shù)超過允許值時(shí)，它會(huì)給逃逸系統(tǒng)發(fā)出逃逸指令，這個(gè)系統(tǒng)也是載人運(yùn)載火箭獨(dú)有的一個(gè)系統(tǒng)。

長征二號ft2火箭和y11火箭，這一次是一起出廠的。20xx年8月3日從北京出發(fā)，8月6日到達(dá)了酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心載人航天的發(fā)射場，對于t2火箭來講，我們在技術(shù)區(qū)準(zhǔn)備了三十四天，一切順利，一切按計(jì)劃進(jìn)行。我們大家都按照慣例，陪著這個(gè)火箭從技術(shù)區(qū)一步一步走到發(fā)射區(qū)。第二天，我們有一個(gè)檢查項(xiàng)目，叫作點(diǎn)火與緊急關(guān)機(jī)線路檢查。這項(xiàng)檢查過程中，我們的故障檢測處理系統(tǒng)有一臺設(shè)備，加電之后，它的燈要亮一秒然后熄滅，這是正常狀態(tài)。但是在測試過程中，發(fā)現(xiàn)這個(gè)燈一秒之后依然亮著，出問題了。另外我們還有其它的備份設(shè)備，也換了一臺設(shè)備，結(jié)果這個(gè)現(xiàn)象還是存在，我在想有什么問題嗎？一個(gè)產(chǎn)品出問題是有可能的，但是兩個(gè)產(chǎn)品都不行了，這里邊有問題。正好這個(gè)時(shí)候，我們有一個(gè)設(shè)計(jì)員從樓道里走過來，我說彭越你過來，我問問你為什么到這兒不行啊？有什么差別啊？彭越跟我講，還真有一個(gè)差別，在技術(shù)區(qū)的時(shí)候，我們這個(gè)開關(guān)在中間，到了發(fā)射區(qū)，他們把它打到一邊，那么我想問題可能就出在這兒，結(jié)果就是這個(gè)問題。

第三天，我們有一個(gè)檢查項(xiàng)目叫全區(qū)的合練，當(dāng)測試完成后，我們需要把設(shè)備斷電。我們的控制系統(tǒng)有一臺設(shè)備，斷電的時(shí)候，燈依然亮著，換上備份產(chǎn)品之后一切正常，不影響后續(xù)的工作。那天晚上我大概沒有睡好，腦子里一直在這么轉(zhuǎn)。第二天早上起來的時(shí)候，我感覺牙疼，照照鏡子，腮幫子腫了。指揮員在數(shù)著五、四、三、二、一，點(diǎn)火！起飛！助推器分離，一二級分離，整流罩分離，器箭分離，一直到這個(gè)時(shí)候，我都覺得大廳里一片寂靜，好像沒人在呼吸，一直到指揮員報(bào)太陽能帆板展開，整個(gè)大廳里的掌聲才響起。我一個(gè)人悄悄走了出去，來到了我們那個(gè)二樓的儲(chǔ)物間，在廁所對面。我跟我們的遙測主任設(shè)計(jì)師打了個(gè)電話，她叫林涓。因?yàn)閯偛旁诎l(fā)射的時(shí)候，我看到有幾個(gè)數(shù)不太對，而且這幾個(gè)數(shù)還挺重要，是我們后續(xù)在載人飛行時(shí)用于地面故障診斷的數(shù)。我就問她，我說你看到?jīng)]看到那有幾個(gè)數(shù)不太對呀？在晚餐的時(shí)候，她告訴我，那幾個(gè)數(shù)是對的，你看錯(cuò)了。完全是由于緊張，把該看對的東西看錯(cuò)了。

在這之后，我自己想了很多的事情，我們曾經(jīng)遇到過大風(fēng)，火箭飛行時(shí)，高空風(fēng)的最大值我們限制在70米每秒，但是那一次，最大風(fēng)出現(xiàn)了81米！一直到射前，它的風(fēng)速才降到了57米。我們挺過來了，我們成功了。我們也遇到過極低溫，天氣溫度達(dá)到了零下三十度，我們這個(gè)火箭設(shè)計(jì)的最低發(fā)射溫度是零下二十度。我們也采取各種措施，拿大棉被給下面的縫隙都捂上，給塔架里邊供熱風(fēng)。雖然我們的辦法土了一些，但是我們?nèi)蝿?wù)依然成功。

我還記得比較清楚，20xx年10月15日，我們發(fā)射了神舟五號飛船“y五火箭”，將中國的第一名航天員楊利偉安全地送入了軌道。那一次，楊利偉在天上待了二十三個(gè)小時(shí)就返回了地面，當(dāng)時(shí)我們還沒有從發(fā)射場返回北京，我們就聽說了楊利偉在飛行過程中，他經(jīng)歷了一個(gè)很不舒服的振動(dòng)，后來?xiàng)罾麄ピ谒囊槐緯校小短斓鼐胖亍罚沁@樣來描述這個(gè)振動(dòng)的：當(dāng)火箭飛行到三、四十公里高度的時(shí)候，火箭和飛船發(fā)生了急劇地抖動(dòng)，產(chǎn)生了共振，那種十分痛苦的感覺，讓我的五臟六腑都快碎了，我心里感覺我不行了，我要撐不住了，振動(dòng)二十六秒之后，這個(gè)振動(dòng)慢慢減輕，如同一次重生。但是當(dāng)振動(dòng)到劇烈的'時(shí)候，就在那短短的一剎那，他真的感覺他自己要犧牲了。

這就是他對那個(gè)很不舒服振動(dòng)的描述，可能就是傳說中的pogo振動(dòng)(縱向耦合振動(dòng))。我們從發(fā)射場回來之后，一起看了當(dāng)時(shí)的飛行數(shù)據(jù)，這個(gè)振動(dòng)確實(shí)存在，因?yàn)檫@個(gè)火箭是從長征二號e借鑒過來的，它是我們長征二號f的基礎(chǔ)。由于當(dāng)時(shí)實(shí)驗(yàn)條件不具備，這個(gè)火箭并沒有進(jìn)行縱向的振動(dòng)實(shí)驗(yàn)，在長征二號f研制的時(shí)候也沒有進(jìn)行這樣的實(shí)驗(yàn)，那既然是缺課我們就把它補(bǔ)上。大家是不是看過電影《阿波羅十三》？航天員在去月球的過程中，它的燃料儲(chǔ)箱發(fā)生了爆炸，地面人員想方設(shè)法讓航天員返回地面，情節(jié)很感人，很緊張。我想告訴大家，那次飛行過程中，它的二級出現(xiàn)了pogo振動(dòng)(縱向耦合振動(dòng))，二級的中間的那個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)提前關(guān)機(jī)了。所以我講傳說中的pogo振動(dòng)(縱向耦合振動(dòng))。

這個(gè)問題很復(fù)雜，為了搞清楚這個(gè)問題，我們成立了一個(gè)研究組，pogo振動(dòng)(縱向耦合振動(dòng))研究小組。我說得簡單，這個(gè)工作我們做了很長的時(shí)間。神舟六號飛行任務(wù)結(jié)束之后，我們看了數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)振動(dòng)依然存在，只是振動(dòng)的量級要比原來小了很多，那么問題又出在什么地方？我們又繼續(xù)工作。遙七飛行回來之后，我們從數(shù)據(jù)上看，再找不到pogo振動(dòng)(縱向耦合振動(dòng))的蹤影了。

后來有一次我問翟志剛，我說你感覺怎么樣？他說好！平穩(wěn)！舒服！從20xx年到20xx年，用了五年的時(shí)間，五年時(shí)間就是為了把一個(gè)“不舒服”的“不”字去掉，變成“舒服”。這五年我覺得是我個(gè)人的成長非常重要的五年，一個(gè)是我知道了什么是系統(tǒng)工程，第二個(gè)我體會(huì)到，該做的工作必須做，欠了賬一定要還的！

想到了這些，我的心情好轉(zhuǎn)了許多。后邊我們遙十一火箭發(fā)射的時(shí)候，我告訴大家我不緊張了！五、四、三、二、一！點(diǎn)火！起飛！逃逸塔分離，助推器分離，一二級分離，我開始鼓掌了。旁邊有一個(gè)人說：“別著急啊，還沒飛完呢！”我說：“你放心！肯定成！必須成！”我的鼓掌一直鼓到船箭分離，一直到這個(gè)結(jié)束。這兩發(fā)火箭發(fā)射成功之后，我也從一個(gè)新總師蛻變成一個(gè)有成功歷史的總師了。中國載人航天的任務(wù)，這只是一個(gè)中間，后續(xù)我們還要建立中國人的空間站，長征二號f運(yùn)載火箭還會(huì)為中國的空間站工程做出它自己的貢獻(xiàn)，我希望這個(gè)火箭會(huì)越飛越好，越來越可靠，越安全，越精準(zhǔn)！

【】：

1、我們給這次任務(wù)，這兩發(fā)火箭的定義為“核心之戰(zhàn)”。

2、我就問她，我說你看到?jīng)]看到那有幾個(gè)數(shù)不太對呀？在晚餐的時(shí)候，她告訴我，那幾個(gè)數(shù)是對的，你看錯(cuò)了。

3、當(dāng)振動(dòng)到劇烈的時(shí)候，就在那短短的一剎那，他真的感覺他自己要犧牲了。這就是他對那個(gè)很不舒服振動(dòng)的描述，可能就是傳說中的pogo振動(dòng)(縱向耦合振動(dòng))。

4、五年時(shí)間就是為了把一個(gè)“不舒服”的“不”字去掉，變成“舒服”。

5、旁邊有一個(gè)人說：“別著急啊，還沒飛完呢！”我說：“你放心！肯定成！必須成！”

磨課的心路歷程大全（16篇）篇五

磨課的心路歷程大全（16篇）篇六

精選閱讀（一）：

回首三十年的心路歷程，雖然充滿艱辛和坎坷，可它卻是我人生的一筆豐厚的財(cái)富。它教會(huì)我如何用執(zhí)著和堅(jiān)毅去應(yīng)對人生，如何用寬容和善良去愛別人，如何用自己成熟的心智去幫忙更多心理上需要幫忙的人。

我的童年，沒有像大多數(shù)孩子那樣是躺在父母的臂膀中，在呵護(hù)和親情中長大。在我還未出世時(shí)，一場意外奪去了父親年輕的生命。我的家庭開始承受著天塌地陷的打擊。個(gè)性軟弱的母親無力解決三個(gè)年幼孩子的溫飽，只得拖著尚孕育在腹中的胎兒（那就是我）與性情暴躁，心胸狹隘，四十歲未娶的繼父結(jié)合了，期望在那個(gè)災(zāi)荒年代家中能有個(gè)男生重新?lián)纹鹨黄欤顾暮⒆觽兡軌虼婊钕聛怼Ｓ洃浿校囸I、皮帶、血淚、大小便失襟充實(shí)著我整個(gè)童年。

母親是信佛的，她常常跪在佛主面前祈禱佛能保佑她的孩子盡快結(jié)束這災(zāi)難般的生活。她以寬容和忍讓對待身邊每一個(gè)對她友善或不友善的人們，試圖用虔誠來打動(dòng)父親的每一次惡念行動(dòng)。我想，在我的身上受母親的影響是最重的，一向以來我都是以寬容、善良、大度去愛身邊的每一個(gè)人。那時(shí)我并不能客觀的評價(jià)自己究竟是一個(gè)什么樣的人，為什么要這樣做，只是從喜愛我的老師和長輩那里得知我是一個(gè)十分熱情、善良、正值的好孩子。我為因此得到大人的贊揚(yáng)而沾沾自喜：原來，我這樣做很好！

但是我與母親的逆來順受又不盡相同，在我的身上又帶著一種很叛逆的性格。雖然我不能和父親在家中的暴虐強(qiáng)勢抗衡，但是，在我六歲那年，我卻以抱著衣服離家出走和一次次的自殺來抗?fàn)帲髨D為自己爭取一個(gè)孩子眼中的平等和權(quán)利。遺憾的是，我的這一系列行動(dòng)并未給自己帶來任何好處，隨之而來伴隨的總是更大的不幸。

小學(xué)三年級時(shí)，我的語文老師——陳老師用溫柔開啟了我塵封已久的心靈，用愛心撩開了我遮在臉上的黑幕。她不嫌我臟不嫌我丑，給我梳頭替我洗衣服，那就像是晨曦中溫暖的陽光照亮了我潮濕灰暗的心房。我聽到了生命中第一次鼓勵(lì)。從此我開始學(xué)會(huì)對老師微笑，對他人微笑，對生活微笑。

在青春期，我交到了兩個(gè)我生命中最重要的并且對我影響最深的朋友。我和她們?nèi)找嫔钊氲亟涣鞲髯詫ζ谕⒗硐搿⒛繕?biāo)的看法。這是我有生以來，第一次和他人結(jié)成真正相互關(guān)心、息息相通的親密關(guān)聯(lián)。我發(fā)現(xiàn)原來隱秘的思想和對未來的看法是能夠和朋友一齊分享的。在與這兩個(gè)閨中秘友的暢談中，我體會(huì)到了一種從未有過的被人關(guān)心被人明白的幸福感。

我想找到自信，做自己生命的主宰者，緣于一次特殊的作文課。初中一年級時(shí)，老師安排了一篇作文《我想對xx說》。當(dāng)時(shí)我只是憑自己的真情實(shí)感將壓抑了許久的積怨一瀉而出。沒想到，老師卻告訴我：他是滿含著熱淚讀完我的作文的，而這篇作文是他迄今為止所教的學(xué)生中寫出的最打動(dòng)人心的一篇。

這句話影響了我整個(gè)生命，它讓我的生命從此看到了自我的光彩。這句話迄今仍仿佛字字在我耳邊回響，讓我明白：原來我也有機(jī)會(huì)讓自己成為一個(gè)最優(yōu)秀的人。從此我喜愛上了寫作文。隨后寫出了一篇篇讓老師贊揚(yáng)，讓同學(xué)羨慕的優(yōu)秀作文。在學(xué)校組織的作文競賽上我獨(dú)占鰲頭。我的自信也在一次次榮譽(yù)中漸漸抬頭，它就像照亮黑夜航船遠(yuǎn)行的燈塔，不在乎大海里還有多少暗礁和險(xiǎn)灘，只是執(zhí)著的向著期望的目的地駛?cè)ァ?/p>

在我的人生觀發(fā)生變化，重新建立新的模式時(shí)，我迎來了生命中的第一個(gè)重大挑戰(zhàn)。雖然繁重的家務(wù)勞動(dòng)、惡劣的家庭環(huán)境并沒有泯滅我對理想的追求，但是當(dāng)我高考結(jié)束后拿著遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的一所大學(xué)的錄取通知書時(shí)，繼父卻阻止我繼續(xù)求學(xué)的路。還要不好繼續(xù)上學(xué)成為擺在我面前的一個(gè)巨大的問題。必須要離開家！必須要上學(xué)！！——一種想要掙脫家庭禁錮的反叛情緒越來越強(qiáng)烈。在當(dāng)時(shí)思想還處于半成熟狀態(tài)的我，抓住了繼父愛面子這一特點(diǎn)，請來喜愛我的幾位老師和繼父的幾位朋友，輪番勸說他讓我繼續(xù)上學(xué)。這才讓他承擔(dān)了繼續(xù)供我上學(xué)的“職責(zé)”。我在與繼父的一次次抗?fàn)幹凶詈筅A得了一次勝利。但是，學(xué)費(fèi)一共需要5000元，繼父卻以家中無錢為由，只給了我2000元的學(xué)費(fèi)，以期讓我知難而退。然而，我強(qiáng)烈地渴望上學(xué)！！！看到我的處境，我的班主任給我借一千，校長給我借兩千為我籌齊了剩下的3000元學(xué)費(fèi)。帶著這沉甸甸的5000元，我開始了遠(yuǎn)離家庭的全新的生活經(jīng)歷。

此次經(jīng)歷，我想對我是啟迪心智的。讓我明白，假如生活對你緊閉大門，這就需要我們?nèi)ビ眯膶ふ掖蜷_大門的鑰匙，而不是坐等命運(yùn)的不公，把人生有限的時(shí)刻浪費(fèi)在無限的感嘆上。“機(jī)遇總是青睞有準(zhǔn)備的頭腦，要想成功無論什么時(shí)候都不嫌晚”是我在日后和朋友交往中最常用的一句話。

大學(xué)生活對大多數(shù)同齡人來說是浪漫和快樂的，而對我來說更多的是充實(shí)和鍛煉。我經(jīng)常會(huì)為下一個(gè)月的生活費(fèi)而奔波，為下一期學(xué)費(fèi)而發(fā)愁，但掙脫了家庭禁錮的我又是快樂的。在大學(xué)里，我拜讀了超多名人傳記，研究了多位名人的成功的人生經(jīng)歷。阿拉法特與我有著同樣不幸的童年，全靠自身發(fā)奮在一次次民族戰(zhàn)斗中脫穎而出，成為一名名揚(yáng)世界的民族英雄。他的經(jīng)歷深深激勵(lì)著我發(fā)奮向前。在大學(xué)里我珍視我的每一種感受，把積累的各種經(jīng)驗(yàn)分享給我的同學(xué)們。在同學(xué)們的羨慕和鼓勵(lì)中，我的自信迅速飛漲，性格也由緘默逐漸向開朗、活躍、幽默、大方改變。善良、真誠、坦率、助人為樂、富有同情心的口碑讓我的人際關(guān)聯(lián)向多層次發(fā)展。

但是，繼父刻在我心里的陰影，卻阻礙著我向異性敞開心扉，以前我渴望做一位與佛為伴的修女。我逃避著一切可能給帶來的傷害。

整個(gè)中學(xué)和大學(xué)時(shí)代，我的人際交往僅限于幾個(gè)要好的女性朋友。直到參加工作后，辦公室出現(xiàn)了一個(gè)風(fēng)趣、幽默、聰明小伙子，我的人際交往模式才被打破。在他明白、信任和呵護(hù)中，我慢慢發(fā)現(xiàn)：并不是所有的異性都那么可怕。他的出現(xiàn)，就像是一劑撫慰傷口的良藥，讓我把畏懼的傷口漸漸縮小。對于我來說這是一個(gè)艱難的轉(zhuǎn)變過程，這傷口太深，需要很長時(shí)刻去慢慢撫平。兩年后，他失去了耐性而轉(zhuǎn)身離開，我才發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)能夠理解他了，然而這一切已無法挽回。

精選閱讀（二）：

早就想寫點(diǎn)關(guān)于咨詢的東西，幾經(jīng)提筆，幾次躊躇，最終都因這樣那樣的事情擱淺了，但覺得這樣拖下去也不是個(gè)辦法，雖自己不能妙筆生花，但就算記流水賬，于己于人，也是有好處的吧！故勉強(qiáng)作之，留一些自己和王道華老師接觸的真實(shí)感受。

上中學(xué)后，為了擺脫這種不安全感，我選取做像那些欺負(fù)我的人似的蠻橫不講理的人，但很快發(fā)現(xiàn)我只是表面蠻橫而已，內(nèi)心依然無比空虛，當(dāng)應(yīng)對自己怕的人時(shí)還是根本沒有反抗的勇氣，只敢欺負(fù)那些老實(shí)巴交的同學(xué)，其直接結(jié)果就是自己的恐懼感絲毫沒有減少，反而身邊的朋友越來越少，朋友的缺失又反過來增加了恐懼，處于這種境地，我由每一天的最后一節(jié)課害怕，變成了只要上學(xué)就害怕，而且程度更深，常常陷進(jìn)自己恐懼的世界中。聽不到老師的提問，看不到綠樹紅墻，分不清白天黑夜，搞不清楚食物的酸甜苦辣，自己就像一團(tuán)沒有靈魂的死肉，每時(shí)每刻都在和一些實(shí)際沒發(fā)生的自己想象出來的恐怖景象做著斗爭。痛苦地捱著屬于自己的本應(yīng)完美的青蔥歲月。之后，我實(shí)在受不了這種恐懼的折磨了，只好選取了以轉(zhuǎn)學(xué)的方式進(jìn)行逃避…。。

上了大學(xué)后，我開始明白這是一種心理疾病，也開啟了我找心理老師的歷程。最初找的是我大學(xué)里的心理老師，但她給我講的實(shí)在是太膚淺了，甚至有的時(shí)候，我還要聽她的訴說，給她分析事情，就這樣，接二連三地我找了無數(shù)的心理醫(yī)生，包括北京很著名的心靈花園，博愛心理咨詢，北京友幫忙仁心理咨詢中心，學(xué)習(xí)了很多所謂有效的心理療法，如認(rèn)知療法、行為療法、家庭系統(tǒng)排列、靜心與心靈內(nèi)修方法，森田療法，催眠等等，但我能夠負(fù)職責(zé)地說，這些療法對自己真的沒有作用。家人也帶我探尋了很多的醫(yī)院，包括北京的安定醫(yī)院，回龍觀醫(yī)院，友誼醫(yī)院，北醫(yī)三院，北京軍區(qū)機(jī)關(guān)醫(yī)院，至今我還記得第一次吃抗抑郁藥物的情境，記得那次吃完藥后，病癥不但沒有減輕，反而更重了，自己坐立不安，宛若熱鍋上的螞蟻，又仿佛未滿歲的幼童，父母稍許不在，自己便會(huì)嚇得哭鬧不止，那時(shí)的母親，終日以淚洗面，悲哀至極，我哭，她很難過，但怕我更難過，總是背著我偷偷地哭。就是從那時(shí)起，母親兩鬢漸白，蒼老了許多。年即而立的我，非但不能盡孝，反而令雙親擔(dān)心寡歡，愁眉不展，每念及此，我都感覺自己不是個(gè)好兒子，禁不住會(huì)淚流滿面，仰天長嘆。

等等等。也看了無數(shù)的國內(nèi)外心理學(xué)方面的書，比如《挑戰(zhàn)自卑》，《你的誤區(qū)》，《回避型人格障礙》，《情緒管理》，《自我訓(xùn)練—改變焦慮和抑郁的習(xí)慣》，《意念力》，《人性能達(dá)的境界》，《心靈七游戲》，《當(dāng)下的力量》，《遇見未知的自己》，《新世界—靈性的覺醒》等等等等，但效果卻是——毫無效果，我當(dāng)時(shí)覺得自己真的完了，真的好不了了，我童年時(shí)給自己設(shè)定的目標(biāo)根本無法實(shí)現(xiàn)了，等到父母逝去的時(shí)候，我也跟著一齊走就算了！

但人的本能，生存的期望仍驅(qū)使我在網(wǎng)上尋找著，尋找著可能，僅僅是可能的，有潛質(zhì)幫自己戰(zhàn)勝恐懼的心理老師，雖然當(dāng)時(shí)覺的找到的期望根本沒有。也正是這種本能，讓我有幸遇到了王道華老師。

第二天，王老師真的給我打了電話，我們聊了很久，我記得當(dāng)時(shí)向王老師傾訴了很多自己的不愉快，恐懼感，并向他抱怨了很多心理老師的無效方法。老師反饋了他的看法，我發(fā)現(xiàn)他的看法基本和自己的想法一致，而且王老師對我恐懼情緒的了解程度甚至比我本人還清晰。我們還談到了家庭排序組合的無用性，王老師以他親身咨詢經(jīng)歷向我驗(yàn)證了該方法的無效性，我的結(jié)論當(dāng)時(shí)僅僅是其無用，但王老師的評價(jià)更加中肯和智慧，他說家排是在轉(zhuǎn)移矛盾，并不能解決主體問題，因而無效。那次談話，王老師給我的印象是對恐懼癥很了解，很樂于助人，而且人生觀價(jià)值觀在很多方面都和我極為相似，因此我抱著試最后一次的心態(tài)，開始參加王老師的咨詢。

事糾結(jié)時(shí)，我的腦海中會(huì)浮現(xiàn)自己害怕的人跪著求我按我自己的意愿行事，由于化解過程中我的后背總會(huì)個(gè)性的緊張，因此，之后那個(gè)跪著的惡魔還會(huì)微笑著為我捶背。如此致使我每一天都很累很累，常常會(huì)覺得有一股涼氣從后腦冒出來，當(dāng)時(shí)我想這樣雖然有效果，但也只是由一種痛苦變成另一種痛苦，長此也并非解決之道啊。因此多次致電給老師，王老師告訴我說此刻我學(xué)的思維模式還比較少，光靠一兩個(gè)模式是不行的，就像一輛汽車，使其能順利行駛的并不是單個(gè)的輪子，方向盤，或是發(fā)動(dòng)機(jī)，而是他們組成的整個(gè)系統(tǒng)。就是在這樣的一種狀態(tài)下，我又相繼學(xué)了辯證因果，辯證自信等十幾個(gè)思維模式，但說實(shí)話，他們都沒能引起我思想上很大的觸動(dòng)。正因很長時(shí)刻沒有效果。我一度想到了放下，就在第9課的時(shí)候，我將自己對辯證思維模式的質(zhì)疑，會(huì)不會(huì)好，還要多長時(shí)刻好等問題一股腦拋給了老師，也就是那次，老師的言行給我留下了深刻的印象，讓我打定了做完18次咨詢的決心。

打動(dòng)了我，讓我決定學(xué)完辯證思維的所有18個(gè)模式。

有時(shí)仍會(huì)臨事糾結(jié)一點(diǎn)且還有一些具體問題需向老師討教但我堅(jiān)信在偉大的心理咨詢專家----王道華老師的引領(lǐng)下我必須能走出心理迷宮開啟精彩的人生旅程！

真心的感謝那些以前幫忙過我，傷害過我的人們，同時(shí)也懷著感激之心等待著那些即將幫忙我，傷害我的人們，但最重要的，是謝謝那位令我擁有這份寬容、感激情懷的心靈引路人——王道華老師，學(xué)生衷心地祝福您，祝您青春永駐，心想事成，鵬程萬里，幸福康寧！

精選閱讀（三）：

一位哲人說：“人務(wù)必完全自覺個(gè)人在這個(gè)無好處的世界中的不合理的存在，才能解脫。”我常常能夠深刻感到生命的無好處、不合理。人從來到世上，一路掙扎、追求、修煉，然后就那么離開了。這有什么好處呢？這個(gè)問題是無法解決的，沒有答案的，或者說這個(gè)問題的答案已有，但是沒有人愿意理解它。這一答案就是：毫無好處。既知答案如此，又要勉強(qiáng)自己生活下去，這是一個(gè)不可解決的矛盾。

在生命好處的問題上，榮格和海德格爾有不一樣的看法。榮格認(rèn)為，對于正常人來說，有什么必要追尋生命的價(jià)值或存在的好處呢？這樣的問題只是對于精神分裂了的、異化了的人來說才會(huì)發(fā)生。而海德格爾卻認(rèn)為應(yīng)當(dāng)追問存在本身的好處，“人就是一種領(lǐng)會(huì)著存在的在者”。

從很年輕時(shí)起，虛無主義對我就一向有很大的吸引力。這種吸引力大到令我膽戰(zhàn)心驚的程度，使我不敢輕易地想這些問題。我不敢長時(shí)刻地看星空。看著看著，我就會(huì)想到，在這眾多的星星中，地球就是其中的一個(gè)；而人在地球上走來走去，就像小螞蟻在爬來爬去。人的喜怒哀樂、悲歡離合在其中顯得毫無價(jià)值。人們孜孜以求的一切實(shí)際上都是毫無好處的，或者說得更精確些：最終會(huì)變得毫無好處——吃飯對于餓的人有好處，睡覺對于困的人有好處，但對于死人來說，它們?nèi)珶o好處。每個(gè)人最終都會(huì)死，死就是無好處，生因此也無好處。人為什么要在世上匆匆忙忙地奔來跑去呢？有時(shí)我會(huì)很出世地想(好像在天上俯瞰大地)：人們在這個(gè)世界上奔忙些什么呢？我仿佛看到，在這小小的地球之上，人海洶洶，日月匆匆，不知人們都在追求些什么。

有一段時(shí)刻，我的情緒有周期性的起落，差不多每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)一次“生存好處”的危機(jī)。在情緒低落時(shí)，就會(huì)有萬念俱灰的感覺。人怎能永遠(yuǎn)興致勃勃呢？一個(gè)永遠(yuǎn)興致勃勃的人必須是個(gè)傻瓜，正因他從沒想過他為之忙祿的一切都毫無好處。

普魯斯特在《追憶似水年華》中說過：“我只覺得人生一世，榮辱得失都清淡如水，背時(shí)遭劫亦無甚大礙，所謂人生短促，但是是一時(shí)幻覺。”

毛姆在《人性的枷鎖》中以主角菲利浦的口吻說：“人生沒有好處，人活著也沒什么目的。一個(gè)人生出來還是沒有出生，活著還是死去，都無關(guān)宏旨。生命似輕塵，死去亦徒然。”“萬事萬物猶如過眼煙云，都會(huì)逝去，它們留下了什么蹤跡呢？世間一切，包括人類本身，就像河中的水滴，它們緊密相聯(lián)，組成了無名的水流，涌向大海。”他還這樣寫道：“我早已發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我最嚴(yán)肅的時(shí)候，人們卻總要發(fā)笑。事實(shí)上，當(dāng)我隔了一段時(shí)刻重讀我自己當(dāng)初用我全部感情所寫下的那些段落時(shí)，我自己竟也想笑我自己。這必須是正因真誠的感情本身就有著某種荒謬的東西，但是為什么這樣，我也想不出道理來，莫非是正因人本來就只但是是一個(gè)無足輕重的行星上的短暫生命，因此對于永恒的頭腦來說，一個(gè)人一生的痛苦和奮斗只但是是個(gè)笑話而已。”

這些文字總是能打動(dòng)我的心：“一個(gè)無足輕重的行星上的短暫生命”，“一個(gè)笑話”。如果人沒有注意到這個(gè)殘酷的事實(shí)，他活得肯定不夠清醒，不夠明白。人生在“永恒的頭腦”看來，就是一場“當(dāng)局者迷”的荒誕劇。然而，“旁觀者清”啊。人們在臺上很投入地扮演著悲歡離合的主角，悲壯激烈，他們不愿堅(jiān)信，在“永恒的頭腦”看來，那但是是一個(gè)笑話而已，他們絕不愿堅(jiān)信。這就是人的愚蠢之處。每個(gè)不愿正視這件事的人都是在自欺欺人。

人活一世，都想留痕跡。有人說，人最大的目標(biāo)是青史留名；有人說，即使不能流芳千古，能夠遺臭萬年也是好的。說這話的人沒有想到：在地球熱寂之后，什么痕跡都不會(huì)留下。記得在我發(fā)表了第一篇文章時(shí)，曾在日記中寫道：我已經(jīng)留下了第一個(gè)痕跡。當(dāng)時(shí)的我沒有想到，這個(gè)痕跡就像沙灘上的腳印，很快就會(huì)被海浪撫平。世界上沒有一個(gè)人能夠在宇宙中留痕跡，這是毋庸置疑的。億萬年后，沒有人會(huì)記得馬克思是什么人，別人就更不必說了。正如哲人所說：“人生的目的是什么？在我看來是不難解答的。人生的目的但是是死亡而已，正因在這世界里生存的一切都是像塵土一樣地被時(shí)刻的氣息漸漸吹走……就像在沙漠中腳跡一下子就會(huì)被吹沒了那樣，時(shí)刻也會(huì)抹掉我們存在的痕跡，仿佛我們的腳就從來沒有踏過大地似的。”

既然如此，人活著豈不和死沒什么區(qū)別？是這樣的。這就是我對生活最終的看法。當(dāng)你把這個(gè)痛苦的事實(shí)當(dāng)作不得不理解的事實(shí)理解下來之后，你就會(huì)真正地冷靜下來，內(nèi)心會(huì)真正地平靜下來。你會(huì)用一種俯視的、游戲的態(tài)度來看人生。

在想透了生活的無好處之后，就要“死馬當(dāng)活馬醫(yī)”了。盡管我們知道生活最終沒有任何好處，盡管我們知道人死之后最終不會(huì)留下任何痕跡，我們還是能夠在我們生存于世的這幾十年間享受生存的快樂。盡管生命本身是沒有好處的，但有些事對生命是有好處的：肉體和精神的痛苦對生命有反面的好處；而肉體與精神的快樂對生命有正面的好處。這就是我心目中舒適與幸福在人的生命中的位置。

有一段時(shí)刻我開始讀“禪”，心中有極大的共鳴。禪揭示了生活的無目的，無好處；它提到要追求活生生的生命，生命的感覺。其實(shí)，生命的好處僅在于它自身，與其他一切事和人都毫不相關(guān)。參禪時(shí)，我想到，過去我常常受到世間虛名浮利的誘惑，其實(shí)是沒有參透。

然而，我又不愿意在參透之后使生命的感覺變得麻木。而是循著快樂原則，讓生命感到舒適(沒有病痛，基本生理需要得到滿足)和充實(shí)(精神和肉體的enjoyment)。它包括對好的音樂、美術(shù)、戲劇、文學(xué)的享用。更重要的是把自己的生活變成一個(gè)藝術(shù)品，讓自己的生命活在快樂之中，其他的一切都不必追求和計(jì)較。完美的生活應(yīng)當(dāng)成為生存的目的，它才是最值得追求的。

福柯說：“令我震驚的一個(gè)事實(shí)是，在我們的社會(huì)中，藝術(shù)已經(jīng)變成僅僅與對象而不是同個(gè)人或生活有關(guān)的東西了。藝術(shù)成了一門專業(yè)，他們由藝術(shù)家這樣的專家做出來。但是，難道每個(gè)人的生活不能成為藝術(shù)作品嗎？為什么一盞燈或一座房子能夠成為藝術(shù)品，我們的生活卻不能成為藝術(shù)品呢？”毛姆也曾說過：“我認(rèn)為，要把我們所生活的這個(gè)世界看成不是令人厭惡的，唯一使我們能做到這一點(diǎn)的就是美，而美是人們從一片混沌中創(chuàng)造出來的。例如，人們創(chuàng)作的繪畫，譜寫的樂章，寫出的作品以及他們所過的生活本身。在所有這一切中，最富有靈感的是完美的生活，這是藝術(shù)杰作。”

生命本身雖無好處，但有些事對生命有好處。

生命是多么短暫。我想讓自由和美麗把它充滿。

精選閱讀（四）：

在1995年末，我被評為研究員。那年我43歲。在這個(gè)俗世上，這是我最后一個(gè)世俗的目標(biāo)。我最強(qiáng)烈的一個(gè)感覺是：我從此進(jìn)入了一個(gè)真正自由的世界。正如詩人布拉加所說：

再?zèng)]有一個(gè)地平線在召喚我。

再?zèng)]有召喚在驅(qū)使我。

我意識到：解放真的來到了。我的心得到了永遠(yuǎn)的平靜。我真的到達(dá)了自由的境界，真的到達(dá)了無欲無求的境界。雖然評研究員并沒有真的重要到如此程度，但它畢竟是我最后一個(gè)世俗的目標(biāo)。以后的目標(biāo)都是抽象，而不是具體的了。我在43歲時(shí)得到解脫還不算太晚。我?guī)缀踹€有半輩子的時(shí)刻能夠真正地享受人生。

在我獲得了最終的自由之后，曾快活地想道：今后我能夠隨心所欲，為所欲為了。我暗自對自己發(fā)誓，今后所做的一切事都將僅僅是我愿意去做的。我要做很多很多很搞笑的事情，做我一生都在等待、準(zhǔn)備去做的事情。我情緒很好，心里有很多的沖動(dòng)，想做很多事情。

我最想做的一件事情就是做一個(gè)真正的社會(huì)學(xué)家，做那些能夠引起我興趣的研究。我愿意把生命用在這些自己感興趣的事情上方。我期望自己如此渡過一生：讀搞笑的書，寫搞笑的書，聽美的音樂，看美的畫，觀賞令人心曠神怡的風(fēng)景，和自己喜愛的人在一齊隨心所欲地享受生活。

人到無求品自高。這是一句古話，是中國人的生活智慧。我發(fā)現(xiàn)自己已到達(dá)了無欲無求的境界。在這時(shí)我想到，人生各種活動(dòng)的動(dòng)力能夠被大略分為兩大類，一類事是不得不做的，另一類是自己愿意做的。我已經(jīng)擺脫了一切不得不做的事，剩下的就只是我愿意去做的事了。有很長一段時(shí)刻，我的主要焦慮就是：什么事是我真正愿意去做的。我喜愛在狂風(fēng)暴雨的日子里，舒舒服服坐在沙發(fā)上，抱一本書(務(wù)必是好看的書)，感受人類最完美的靈魂創(chuàng)造出來的智慧和美；我喜愛聽音樂；我喜愛看真正的好電影；我還喜愛寫一點(diǎn)東西，但務(wù)必是搞笑的，是真情實(shí)感。有時(shí)，我還有一點(diǎn)辯論的沖動(dòng)，那是當(dāng)我看到有些事過于荒謬時(shí)。有時(shí)，我還有一點(diǎn)點(diǎn)對未知事物的好奇心，想知道在這個(gè)世界上生活的別人是怎樣過的，怎樣想的——這就是社會(huì)學(xué)在我心中的地位了。

當(dāng)太陽在外面兇猛地照射時(shí)，當(dāng)狂風(fēng)大作大雨傾盆時(shí)，能夠躺在家里的沙發(fā)上，隨手翻看各種書籍，好就看，不好就扔在一邊；或坐在計(jì)算機(jī)前，有感覺就寫，找不到感覺就停下來。這種感覺十分愜意，在世界任何地方都不可能找到比這更舒適的生活方式了。

精選閱讀（五）：

每當(dāng)我想到存在問題時(shí)，一切事都變得不是非做不可的了。既然一切都不會(huì)留下痕跡，人為什么還要做任何事呢？個(gè)性是當(dāng)他什么也不做也能生存下去之時(shí)。

過去激勵(lì)著我去做事的動(dòng)力有三種：第一是虛榮心，第二是理想主義，其中有盲目的熱情；第三是為獲得過得去的社會(huì)地位。此刻第一點(diǎn)已經(jīng)淡泊多了，第二點(diǎn)也喪失了很多魅力，第三點(diǎn)已經(jīng)得到，那么為什么還要去做事，還有什么事是值得去做的呢？我只知道這個(gè)問題的不是什么的一半：不是為了生存不得不做的事情，不是自己不喜愛而硬要去做的事情，不是為了應(yīng)付別人的事情。

那么這個(gè)問題的“是”的一半有什么呢？我想到了這樣三個(gè)原則：第一，它務(wù)必是能夠引起我的好奇心的題目；第二，它務(wù)必是能夠?yàn)槲規(guī)砜鞓返模坏谌悄軌驅(qū)ο萦诓恍业娜藗冇兴鶐兔Φ摹＿@就是我之后選取了同性戀問題、虐戀問題作為研究課題的一個(gè)基本原因。

回國之后，有時(shí)會(huì)想想回國的得與失。想來也的確沒有太多值得后悔的事。中國畢竟是家鄉(xiāng)，而在美國卻是流浪在外。做一個(gè)客死他鄉(xiāng)的流浪客的命運(yùn)有什么值得羨慕呢？很多人之因此愿在外面亂闖，是正因他們在這個(gè)社會(huì)中的失敗。如果能在自己的故土過一種成功者的生活，我看遠(yuǎn)比在外流浪強(qiáng)。

回國后，總有人問我，為什么要回來。有段時(shí)刻，這個(gè)問題引起我反感，但靜下來，想想留在美國可能過的完全是另一種生活，也不由得問自己，這一重大選取的結(jié)果如何呢？答案是：我最大的報(bào)償就是悠閑。回國唯一的好處就是能夠過悠閑的生活。我是指：經(jīng)濟(jì)上毫無壓力，學(xué)問上也無外界壓力，只憑自己的愿望，能夠過一種無欲無求的生活。人在無欲時(shí)情緒最平靜。

一位美國著名作家說：“在美國，玄想以及過內(nèi)心生活很不容易。如果真這么做了，別人會(huì)以為你是個(gè)怪物。”這就是我不喜愛美國生活方式的地方之一。美國生活方式在我心目中就是：掙一筆錢，然后把它花掉。人人都忙著這一件事，僅僅是這一件事。如果我要玄想，我最好到歐洲去，或者干脆回中國。

一位哲人說：凡是最深遠(yuǎn)的事物都永遠(yuǎn)跟生意無關(guān)。我最不喜愛和經(jīng)濟(jì)有關(guān)的一切。無論是有關(guān)經(jīng)濟(jì)的學(xué)問，還是有關(guān)經(jīng)濟(jì)的實(shí)踐。我慶幸自己選取了能夠衣食不虞的生活方式。在美國，我們要精打細(xì)算，在每項(xiàng)消費(fèi)前要算計(jì)；回到中國后，我們不必再那樣精打細(xì)算，能夠比較的隨心所欲。我慶幸的是，掙錢在我的生活中能夠變得很不重要，同樣值得慶幸的是：花錢在我的生活中也能夠變得很不重要。這個(gè)不重要有雙重含義：第一重是，我不必為了省錢而算計(jì)；第二重是，我沒有高檔消費(fèi)的壓力，能夠做到按自己喜愛的標(biāo)準(zhǔn)隨心所欲，怎樣舒適怎樣來。這第二點(diǎn)并不是人人都可做到的，也不是在每個(gè)社會(huì)都能做到的。在美國，如果你不發(fā)奮使自己進(jìn)入比較高檔的生活層次，自己心里就會(huì)過不去。而在中國，我不必發(fā)奮，就能夠過中等的生活。高檔的生活方式對我的誘惑力不夠大，壓力也不夠大。我還是那個(gè)想法：一個(gè)人消費(fèi)的欲望再高，他能睡的只能是一個(gè)人的床位，吃的只能是一個(gè)人的飯量。

人生而自由，卻無往不在枷鎖之中。這是盧梭的名句。社會(huì)學(xué)的研究對象是社會(huì)，人們的不自由就來自社會(huì)——在一個(gè)人的世界里，人能夠自由地思想，自由地想像，隨心所欲，為所欲為；但是在社會(huì)中與他人打交道，就不能夠得到完全的自由。當(dāng)薩特說“他人是我的地獄”之時(shí)，他心里想的大概就是這個(gè)道理。

在我看來，人的不自由至少有兩種主要來源，一種來自生存的需要；另一種來自被人內(nèi)化的社會(huì)行為規(guī)范。當(dāng)人要為起碼的生存條件而勞作時(shí)，他沒有自由；當(dāng)人已經(jīng)到達(dá)了不必為生存而掙扎時(shí)，他就得到了一種自由的可能性，但是觀念中的枷鎖還是在束縛著他。只有當(dāng)他真正決定要擺脫一切束縛他的自由的規(guī)范時(shí)，他才能夠得到真正的自由。

我敬佩那些愿意給自己自由的人。我崇拜已經(jīng)到達(dá)自由境界的人。我心目中這樣的人并不多。福柯就是其中之一。有一種最富顛覆性的思想，它從叔本華、尼采開始，到福柯和后現(xiàn)代思想家，他們的思想的核心在我看來就是一種追求人的真正的徹底的自由的精神。他們的東西總是對我有一種極大的吸引力。我說不清原因，只是感覺到他們的吸引力。那吸引力的力度之大，使我心神不寧，躍躍欲試。雖然他們的思想有很多差異，也不很直觀，但我總能隱隱地從其中感到一種極其自由奔放的精神，正是這種精神在吸引著我的靈魂。

比如有這樣一種主張：婚姻、私有制、國家、教會(huì)是應(yīng)當(dāng)被否定的四大制度。這種主張背后所蘊(yùn)含的巨大自由精神深深地吸引我。本來嘛，人生在世只有幾十年的時(shí)刻，我們?yōu)槭裁匆芡饬Φ氖`，使自己不能“盡歡”呢？“人生得意須盡歡”“明朝散發(fā)弄扁舟”之類的詩句在初讀之下就總能撥動(dòng)我的心弦。

磨課的心路歷程大全（16篇）篇七

早就想寫點(diǎn)關(guān)于咨詢的東西，幾經(jīng)提筆，幾次躊躇，最終都因這樣那樣的事情擱淺了，但覺得這樣拖下去也不是個(gè)辦法，雖自己不能妙筆生花，但就算記流水賬，于己于人，也是有好處的吧！故勉強(qiáng)作之，留一些自己和王道華老師接觸的真實(shí)感受。

上中學(xué)后，為了擺脫這種不安全感，我選取做像那些欺負(fù)我的人似的蠻橫不講理的人，但很快發(fā)現(xiàn)我只是表面蠻橫而已，內(nèi)心依然無比空虛，當(dāng)應(yīng)對自己怕的人時(shí)還是根本沒有反抗的勇氣，只敢欺負(fù)那些老實(shí)巴交的同學(xué)，其直接結(jié)果就是自己的恐懼感絲毫沒有減少，反而身邊的朋友越來越少，朋友的缺失又反過來增加了恐懼，處于這種境地，我由每一天的最后一節(jié)課害怕，變成了只要上學(xué)就害怕，而且程度更深，常常陷進(jìn)自己恐懼的世界中。聽不到老師的提問，看不到綠樹紅墻，分不清白天黑夜，搞不清楚食物的酸甜苦辣，自己就像一團(tuán)沒有靈魂的死肉，每時(shí)每刻都在和一些實(shí)際沒發(fā)生的自己想象出來的恐怖景象做著斗爭。痛苦地捱著屬于自己的本應(yīng)完美的青蔥歲月。之后，我實(shí)在受不了這種恐懼的折磨了，只好選取了以轉(zhuǎn)學(xué)的方式進(jìn)行逃避…。。

上了大學(xué)后，我開始明白這是一種心理疾病，也開啟了我找心理老師的歷程。最初找的是我大學(xué)里的心理老師，但她給我講的實(shí)在是太膚淺了，甚至有的時(shí)候，我還要聽她的訴說，給她分析事情，就這樣，接二連三地我找了無數(shù)的心理醫(yī)生，包括北京很著名的心靈花園，博愛心理咨詢，北京友幫忙仁心理咨詢中心，學(xué)習(xí)了很多所謂有效的心理療法，如認(rèn)知療法、行為療法、家庭系統(tǒng)排列、靜心與心靈內(nèi)修方法，森田療法，催眠等等，但我能夠負(fù)職責(zé)地說，這些療法對自己真的沒有作用。家人也帶我探尋了很多的醫(yī)院，包括北京的安定醫(yī)院，回龍觀醫(yī)院，友誼醫(yī)院，北醫(yī)三院，北京軍區(qū)機(jī)關(guān)醫(yī)院，至今我還記得第一次吃抗抑郁藥物的情境，記得那次吃完藥后，病癥不但沒有減輕，反而更重了，自己坐立不安，宛若熱鍋上的螞蟻，又仿佛未滿歲的幼童，父母稍許不在，自己便會(huì)嚇得哭鬧不止，那時(shí)的母親，終日以淚洗面，悲哀至極，我哭，她很難過，但怕我更難過，總是背著我偷偷地哭。就是從那時(shí)起，母親兩鬢漸白，蒼老了許多。年即而立的我，非但不能盡孝，反而令雙親擔(dān)心寡歡，愁眉不展，每念及此，我都感覺自己不是個(gè)好兒子，禁不住會(huì)淚流滿面，仰天長嘆。

等等等。也看了無數(shù)的國內(nèi)外心理學(xué)方面的書，比如《挑戰(zhàn)自卑》，《你的誤區(qū)》，《回避型人格障礙》，《情緒管理》，《自我訓(xùn)練—改變焦慮和抑郁的習(xí)慣》，《意念力》，《人性能達(dá)的境界》，《心靈七游戲》，《當(dāng)下的力量》，《遇見未知的自己》，《新世界—靈性的覺醒》等等等等，但效果卻是——毫無效果，我當(dāng)時(shí)覺得自己真的完了，真的好不了了，我童年時(shí)給自己設(shè)定的目標(biāo)根本無法實(shí)現(xiàn)了，等到父母逝去的時(shí)候，我也跟著一齊走就算了！

但人的本能，生存的期望仍驅(qū)使我在網(wǎng)上尋找著，尋找著可能，僅僅是可能的，有潛質(zhì)幫自己戰(zhàn)勝恐懼的心理老師，雖然當(dāng)時(shí)覺的找到的期望根本沒有。也正是這種本能，讓我有幸遇到了王道華老師。

第二天，王老師真的給我打了電話，我們聊了很久，我記得當(dāng)時(shí)向王老師傾訴了很多自己的不愉快，恐懼感，并向他抱怨了很多心理老師的無效方法。老師反饋了他的看法，我發(fā)現(xiàn)他的看法基本和自己的想法一致，而且王老師對我恐懼情緒的了解程度甚至比我本人還清晰。我們還談到了家庭排序組合的無用性，王老師以他親身咨詢經(jīng)歷向我驗(yàn)證了該方法的無效性，我的結(jié)論當(dāng)時(shí)僅僅是其無用，但王老師的評價(jià)更加中肯和智慧，他說家排是在轉(zhuǎn)移矛盾，并不能解決主體問題，因而無效。那次談話，王老師給我的印象是對恐懼癥很了解，很樂于助人，而且人生觀價(jià)值觀在很多方面都和我極為相似，因此我抱著試最后一次的心態(tài)，開始參加王老師的咨詢。

事糾結(jié)時(shí)，我的腦海中會(huì)浮現(xiàn)自己害怕的人跪著求我按我自己的意愿行事，由于化解過程中我的后背總會(huì)個(gè)性的緊張，因此，之后那個(gè)跪著的惡魔還會(huì)微笑著為我捶背。如此致使我每一天都很累很累，常常會(huì)覺得有一股涼氣從后腦冒出來，當(dāng)時(shí)我想這樣雖然有效果，但也只是由一種痛苦變成另一種痛苦，長此也并非解決之道啊。因此多次致電給老師，王老師告訴我說此刻我學(xué)的思維模式還比較少，光靠一兩個(gè)模式是不行的，就像一輛汽車，使其能順利行駛的并不是單個(gè)的輪子，方向盤，或是發(fā)動(dòng)機(jī)，而是他們組成的整個(gè)系統(tǒng)。就是在這樣的一種狀態(tài)下，我又相繼學(xué)了辯證因果，辯證自信等十幾個(gè)思維模式，但說實(shí)話，他們都沒能引起我思想上很大的觸動(dòng)。正因很長時(shí)刻沒有效果。我一度想到了放下，就在第9課的時(shí)候，我將自己對辯證思維模式的質(zhì)疑，會(huì)不會(huì)好，還要多長時(shí)刻好等問題一股腦拋給了老師，也就是那次，老師的言行給我留下了深刻的印象，讓我打定了做完18次咨詢的決心。

打動(dòng)了我，讓我決定學(xué)完辯證思維的所有18個(gè)模式。

有時(shí)仍會(huì)臨事糾結(jié)一點(diǎn)且還有一些具體問題需向老師討教但我堅(jiān)信在偉大的心理咨詢專家----王道華老師的引領(lǐng)下我必須能走出心理迷宮開啟精彩的人生旅程！

真心的感謝那些以前幫忙過我，傷害過我的人們，同時(shí)也懷著感激之心等待著那些即將幫忙我，傷害我的人們，但最重要的，是謝謝那位令我擁有這份寬容、感激情懷的心靈引路人——王道華老師，學(xué)生衷心地祝福您，祝您青春永駐，心想事成，鵬程萬里，幸福康寧！

精選閱讀（三）：

磨課的心路歷程大全（16篇）篇八

每當(dāng)我想到存在問題時(shí)，一切事都變得不是非做不可的了。既然一切都不會(huì)留下痕跡，人為什么還要做任何事呢？個(gè)性是當(dāng)他什么也不做也能生存下去之時(shí)。

過去激勵(lì)著我去做事的動(dòng)力有三種：第一是虛榮心，第二是理想主義，其中有盲目的熱情；第三是為獲得過得去的社會(huì)地位。此刻第一點(diǎn)已經(jīng)淡泊多了，第二點(diǎn)也喪失了很多魅力，第三點(diǎn)已經(jīng)得到，那么為什么還要去做事，還有什么事是值得去做的呢？我只知道這個(gè)問題的不是什么的一半：不是為了生存不得不做的事情，不是自己不喜愛而硬要去做的事情，不是為了應(yīng)付別人的事情。

那么這個(gè)問題的“是”的一半有什么呢？我想到了這樣三個(gè)原則：第一，它務(wù)必是能夠引起我的好奇心的題目；第二，它務(wù)必是能夠?yàn)槲規(guī)砜鞓返模坏谌悄軌驅(qū)ο萦诓恍业娜藗冇兴鶐兔Φ摹＿@就是我之后選取了同性戀問題、虐戀問題作為研究課題的一個(gè)基本原因。

回國之后，有時(shí)會(huì)想想回國的得與失。想來也的確沒有太多值得后悔的事。中國畢竟是家鄉(xiāng)，而在美國卻是流浪在外。做一個(gè)客死他鄉(xiāng)的流浪客的命運(yùn)有什么值得羨慕呢？很多人之因此愿在外面亂闖，是正因他們在這個(gè)社會(huì)中的失敗。如果能在自己的故土過一種成功者的生活，我看遠(yuǎn)比在外流浪強(qiáng)。

回國后，總有人問我，為什么要回來。有段時(shí)刻，這個(gè)問題引起我反感，但靜下來，想想留在美國可能過的完全是另一種生活，也不由得問自己，這一重大選取的結(jié)果如何呢？答案是：我最大的報(bào)償就是悠閑。回國唯一的好處就是能夠過悠閑的生活。我是指：經(jīng)濟(jì)上毫無壓力，學(xué)問上也無外界壓力，只憑自己的愿望，能夠過一種無欲無求的生活。人在無欲時(shí)情緒最平靜。

一位美國著名作家說：“在美國，玄想以及過內(nèi)心生活很不容易。如果真這么做了，別人會(huì)以為你是個(gè)怪物。”這就是我不喜愛美國生活方式的地方之一。美國生活方式在我心目中就是：掙一筆錢，然后把它花掉。人人都忙著這一件事，僅僅是這一件事。如果我要玄想，我最好到歐洲去，或者干脆回中國。

一位哲人說：凡是最深遠(yuǎn)的事物都永遠(yuǎn)跟生意無關(guān)。我最不喜愛和經(jīng)濟(jì)有關(guān)的一切。無論是有關(guān)經(jīng)濟(jì)的學(xué)問，還是有關(guān)經(jīng)濟(jì)的實(shí)踐。我慶幸自己選取了能夠衣食不虞的生活方式。在美國，我們要精打細(xì)算，在每項(xiàng)消費(fèi)前要算計(jì)；回到中國后，我們不必再那樣精打細(xì)算，能夠比較的隨心所欲。我慶幸的是，掙錢在我的生活中能夠變得很不重要，同樣值得慶幸的是：花錢在我的生活中也能夠變得很不重要。這個(gè)不重要有雙重含義：第一重是，我不必為了省錢而算計(jì)；第二重是，我沒有高檔消費(fèi)的壓力，能夠做到按自己喜愛的標(biāo)準(zhǔn)隨心所欲，怎樣舒適怎樣來。這第二點(diǎn)并不是人人都可做到的，也不是在每個(gè)社會(huì)都能做到的。在美國，如果你不發(fā)奮使自己進(jìn)入比較高檔的生活層次，自己心里就會(huì)過不去。而在中國，我不必發(fā)奮，就能夠過中等的生活。高檔的生活方式對我的誘惑力不夠大，壓力也不夠大。我還是那個(gè)想法：一個(gè)人消費(fèi)的欲望再高，他能睡的只能是一個(gè)人的床位，吃的只能是一個(gè)人的飯量。

人生而自由，卻無往不在枷鎖之中。這是盧梭的名句。社會(huì)學(xué)的研究對象是社會(huì)，人們的不自由就來自社會(huì)——在一個(gè)人的世界里，人能夠自由地思想，自由地想像，隨心所欲，為所欲為；但是在社會(huì)中與他人打交道，就不能夠得到完全的自由。當(dāng)薩特說“他人是我的地獄”之時(shí)，他心里想的大概就是這個(gè)道理。

在我看來，人的不自由至少有兩種主要來源，一種來自生存的需要；另一種來自被人內(nèi)化的社會(huì)行為規(guī)范。當(dāng)人要為起碼的生存條件而勞作時(shí)，他沒有自由；當(dāng)人已經(jīng)到達(dá)了不必為生存而掙扎時(shí)，他就得到了一種自由的可能性，但是觀念中的枷鎖還是在束縛著他。只有當(dāng)他真正決定要擺脫一切束縛他的自由的規(guī)范時(shí)，他才能夠得到真正的自由。

我敬佩那些愿意給自己自由的人。我崇拜已經(jīng)到達(dá)自由境界的人。我心目中這樣的人并不多。福柯就是其中之一。有一種最富顛覆性的思想，它從叔本華、尼采開始，到福柯和后現(xiàn)代思想家，他們的思想的核心在我看來就是一種追求人的真正的徹底的自由的精神。他們的東西總是對我有一種極大的吸引力。我說不清原因，只是感覺到他們的吸引力。那吸引力的力度之大，使我心神不寧，躍躍欲試。雖然他們的思想有很多差異，也不很直觀，但我總能隱隱地從其中感到一種極其自由奔放的精神，正是這種精神在吸引著我的靈魂。

比如有這樣一種主張：婚姻、私有制、國家、教會(huì)是應(yīng)當(dāng)被否定的四大制度。這種主張背后所蘊(yùn)含的巨大自由精神深深地吸引我。本來嘛，人生在世只有幾十年的時(shí)刻，我們?yōu)槭裁匆芡饬Φ氖`，使自己不能“盡歡”呢？“人生得意須盡歡”“明朝散發(fā)弄扁舟”之類的詩句在初讀之下就總能撥動(dòng)我的心弦。

磨課的心路歷程大全（16篇）篇九

磨課的心路歷程大全（16篇）篇十

不經(jīng)意的回眸，已然是數(shù)十載的人世游，人生路上風(fēng)雨兼程,值得留戀的更多是陽光的溫柔或秋季里颯爽的風(fēng)。可以留戀的舊時(shí)光，粉齏一樣地躲藏在鏡奩背后，快樂與憂愁是一首難忘的老歌在心頭繞，不能忘記偏偏又記起。

曾經(jīng)流溪河畔的篝火、貪泉旁的駐足、乘舟破浪佇立帆頭任由迎頭風(fēng)吹揚(yáng)發(fā)梢，有同學(xué)曾說過的話，若干年后我們再相聚，這些話留聲機(jī)一樣在裊裊余旋。工作后輾轉(zhuǎn)了幾個(gè)地方，不盡如意，那時(shí)候指點(diǎn)江山、激昂文字的年輕激情像火堆慢慢地消退，沒有動(dòng)過筆再去寫風(fēng)華雪月，現(xiàn)實(shí)的殘酷磨滅了這些東西在萌芽狀態(tài)，后來竟然到了洋洋萬言提筆卡殼的情況。

我希望能夠找到突破口讓自己精神世界得到重生，于是九九年的十一月進(jìn)入股市，真叫懵懂啊，什么也不懂也拿著身家性命來炒股，簡直老鼠把窩建在貓門前掙錢不要命了，網(wǎng)絡(luò)泡沫的破滅使股市在2245點(diǎn)結(jié)束它的'輝煌然后一路陰跌，我確信自己的能力，太過了是物極必返的遲與早的事，炒股帶來的是心跳加速和失眠的癥狀，晚上半夜都是股票，近乎是神經(jīng)質(zhì)吧。

直至去年徹底從股市里全身而退收獲什么失去什么，不覺兩行濁淚涕流，所以我盡力地去彌補(bǔ)這些年的缺憾，重拾文字的愛好，用它記錄我的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的瑣事，和朋友們一起分享我的歡笑，有這些朋友的支持與關(guān)愛，人生路上我不覺的孤單。

目前我從事變電站值班員的工作，總是會(huì)有朋友抱著懷疑的態(tài)度的語氣來詢問我的職業(yè)，大抵上是不會(huì)相信我的日志是出自我本人之手，說什么這有點(diǎn)相悖的，不符合我的職業(yè)特點(diǎn)。喜歡一件事物是沒有理由的，無須的，只有喜歡才會(huì)在這方面的領(lǐng)域內(nèi)作出不同于他人的事情、業(yè)績來。

至于個(gè)人的生活，也是按步就班地進(jìn)行了，在談及喜歡與愛、最愛的人與不最愛你的人、自由戀愛與相親介紹之爭下，我的情感世界是沒什么波瀾的。也是很平常不過的生活，大眾化了的。

磨課的心路歷程大全（16篇）篇十一

老師們，同學(xué)們，大家好。我是22班宋**，很榮幸站在這里跟大家分享我半個(gè)學(xué)期以來的心路歷程，或許可以給同學(xué)們一點(diǎn)幫助。

高二學(xué)年剛剛開啟，在經(jīng)過了一個(gè)相當(dāng)漫長而又牢牢把握的暑假，我迎來了新學(xué)期的再分班。綜合上學(xué)期和開學(xué)摸底考試，我以班級13號的成績進(jìn)入新的22班。這個(gè)名次既不突出，也算不上落后。我對這個(gè)名次沒有什么感覺，甚至心安理得自我滿足。

開學(xué)的第一個(gè)月，我依然和上學(xué)期的狀態(tài)一樣，散漫而毫無章法。事實(shí)證明，如果發(fā)現(xiàn)問題而不及時(shí)反思整改，問題只會(huì)越積越多，直至積重難返。別人在奔跑，而我在原地踏步，就只能望著別人的背影而望塵莫及。

第一次月考成績出來了，看到自己的名字卡在成績單的中間，雖說不是特別落后，但與最高分相差50分，差不多每科都跟別人落了10分左右。直到這個(gè)時(shí)候，我才正視自己。其實(shí)問題一直存在，差距一直就有，關(guān)鍵在于如何解決問題縮小差距。我開始觀察身邊的優(yōu)秀同學(xué)，我發(fā)現(xiàn)，在我忙著補(bǔ)昨天的作業(yè)時(shí)，他們大部分在提前進(jìn)行明天的任務(wù)；我發(fā)現(xiàn)自己漫無目的在超市在樓道里瞎逛時(shí)，別人都在教室埋頭苦讀；當(dāng)我每天中午踩著12點(diǎn)半的哨聲進(jìn)入教室時(shí)，他們都已經(jīng)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)同桌厚我?guī)妆兜臄?shù)學(xué)糾錯(cuò)本，我發(fā)現(xiàn)別人已經(jīng)提前寫了那么多的《高考高手》，我發(fā)現(xiàn)，我原來跟別人有這么大的差距。

振生老師說，高中生最應(yīng)該具備兩個(gè)特點(diǎn)，一個(gè)是事少，一個(gè)是心靜。而我就屬于事特別多的，心容易亂的學(xué)生。為了警戒自己，我在課桌上貼了一張紙，上面寫了四個(gè)字——少說廢話。寫作業(yè)的時(shí)候，我把手表放在一旁；吃飯時(shí)，我開始做著下一步的計(jì)劃，我有意識加快走路的步伐……在這樣的改變中，我迎來了第二次月考。623分，年級第六名。回顧這第二個(gè)月的學(xué)習(xí)，我居然覺得這一二個(gè)月來的感悟和收獲竟比我整個(gè)高一一年還要多，我從來沒有對自己認(rèn)識得如此清楚和透徹。

11月來了，我不敢有絲毫松懈，我不想再次被那么多的人甩在后面，我不想在高二的重新洗牌中被淘汰。我極力“模仿”著我身邊的同學(xué)，模仿他們的專心，模仿他們的刻苦。要成為和他們一樣專心刻苦的人。

“我來一中干什么？”“我要成為一個(gè)什么樣的人？”

高一時(shí)，我從來沒有認(rèn)真思考過這兩個(gè)問題，而現(xiàn)在我對這兩個(gè)問題的答案越來越明確。我來一中是為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想，是為了2020年的高考。我要成為一個(gè)堅(jiān)定而刻苦的人，我不想自甘平庸。

關(guān)于這次月考，盡管成績不錯(cuò)，但是我非常清楚，運(yùn)氣和僥幸的成分相當(dāng)大。如果作文換個(gè)題目，或者地理多出幾道世界地理的題目，我的名次肯定要后退。這說明我還有很大的不足，我還沒有足夠的實(shí)力。正因?yàn)槿绱耍医裉煺驹谶@里沒有什么經(jīng)驗(yàn)和方法同大家分享。我是初學(xué)者，我還處在摸索的階段，跟年級那些優(yōu)秀的學(xué)生相比，我還有很大的差距。我在這里只想告訴大家的是，只要敢想，并且真正從這一秒開始為之努力，沒有什么是做不到的。

同學(xué)們，如果我們?nèi)匀挥X得迷茫，仍然找不到人生的方向，那就停下腳步問問自己：“我來一中干什么？我想成為一個(gè)什么樣的人？”如果我們?nèi)匀幻γβ德刀斋@不多，那就往身邊左右看看別人堅(jiān)定的步伐，奔跑的身影。

同學(xué)們，為了我們那顆年輕炙熱不甘平庸的心，為了父母的微笑，為了2020的夢想，除了刻苦努力，我們別無選擇！

磨課的心路歷程大全（16篇）篇十二

天真的小女孩，穿著可愛的花裙子，坐在華麗的旋轉(zhuǎn)木馬上，手里舉著甜甜的棉花糖，沖不遠(yuǎn)處的父母笑得開懷……可這些關(guān)于童年的純真記憶，卻隨時(shí)間淡去、散去、遠(yuǎn)去。

無憂無慮的日子已經(jīng)離我遠(yuǎn)去，對于現(xiàn)在的我，那些日子也僅僅是回憶了。

不知何時(shí)，我變得有些叛逆了？對父母，我虧欠了他們太多太多。他們含辛茹苦地將我養(yǎng)大，我卻越來越不懂事。以前，一回家，我會(huì)笑著喊：”媽媽，我回來了！”然后，到自己的房間做作業(yè)。現(xiàn)在，我只是冷著臉走進(jìn)家中，習(xí)慣性地拿起遙控器，看電視。看到吃飯的時(shí)間，吃完飯，再去做作業(yè)，以至于，每天都要做到八點(diǎn)九點(diǎn)。原本還算不錯(cuò)的成績，也慢慢退步，讓他們一次次地對我失望，我真是太沒良心了！

我現(xiàn)在，已經(jīng)明白了他們的用心良苦，我不想再墮落下去了。我不想長大以后，還要帶著這樣深深的愧疚面對他們。我不忍再看到他們那冰冷的目光，他們?yōu)槲腋冻隽颂啵以趺慈绦淖屗麄冊贋槲覠馈?/p>

離畢業(yè)只有半年了，我也該為自己的以后著想，不能再這樣對父母的期望置之不顧。在成長的路上，我迷茫過，奮斗過，也由稚氣變得成熟了些許。

曾經(jīng)，渴望成長，總是希望時(shí)間過得快一點(diǎn)再快一點(diǎn)。現(xiàn)在，我更希望時(shí)間永遠(yuǎn)定格于美好。

磨課的心路歷程大全（16篇）篇十三

由于全球疫情的原因，2020年的東京奧運(yùn)會(huì)就推遲到了今年。前兩天開幕式已經(jīng)播放了，每天也都有不一樣的比賽。而我最期待的就是女排了。

今天就有一場中國女排的比賽，我已經(jīng)等了好久了，總希望這一天能快快到來，而它今天終于如期而至了。從昨天晚上我就挺緊張和興奮的，跟朋友說了之后，他也很期待，還問我要不要去他家一起看，我也想著好久沒去他們家了，于是想了想便答應(yīng)了。

所以下午我就去他家了。還沒到的時(shí)候，他就一直在跟我說好緊張、好期待，弄得我也更緊張了。他早已經(jīng)把比賽在電腦上播放了，所以我一進(jìn)房間就看見女排姑娘們已經(jīng)在熱身了。這時(shí)候緊張感又襲來了。我趕忙拉了一張椅子在電腦面前坐下來，還有幾分鐘就要開場了。

朋友突然拿了一顆排球過來說先打一會(huì)兒，剛好房間還有點(diǎn)空間，所以我們就輕輕地打了起來。雖然受到了限制，但我們還挺快樂的，能墊球，能傳球，還能小力地扣球，我們已經(jīng)挺滿足的了。只不過有時(shí)候可能會(huì)砸到東西而已。

到了上場的時(shí)候，我們就匆匆忙忙地拉著椅子坐下來了。我感覺我們比屏幕里的她們還要更加緊張。第一局中國女排和土耳其女排還是不相上下的，比分正在一分一分地緊咬著，到了后面的時(shí)候，比分差距來到了四五分那樣。看著對面的主攻手大力地扣著球，我們不敢置信地對視了一下，我們都沒有想到她今天竟然發(fā)揮得這么好。后來第一局就在難以置信中遺憾失分了。

但是第二局我們還是覺得信心滿滿。于是又帶著緊張觀看起來了。不過這一局好像也不太順利，比分的差距被越拉越大了。朋友在一旁看得好揪心，我抱著一顆排球，他抱著一個(gè)抱枕，只快用手捶它了。我們都捏了一把汗。第二局很遺憾還是錯(cuò)失了。

休息的時(shí)候我們又開始打起球來，朋友說他有點(diǎn)生氣，要扣幾個(gè)球給我，我也盡力地接了。第三局開始了，我們更加緊張了。看對面的主攻攻勢還挺猛的，朋友就說好想把排球扔過去，當(dāng)然他也是開玩笑的，我就安慰他說沒事還有機(jī)會(huì)呢。朋友說他都不敢看了，其實(shí)我也有點(diǎn)，但是我內(nèi)心還是抱著希望的。只要不到最后一刻，就有勝利的機(jī)會(huì)！

后來我們還是遺憾地輸了。那一刻真的挺難過的，我不知道要說什么了。看到鏡頭晃過我們的女排姑娘們，我還挺心疼的。她們壓力也很大啊。

我們跑去看了熱搜，發(fā)現(xiàn)那里有好幾個(gè)關(guān)于今天女排的詞條。我都點(diǎn)開看了一下，有說自由人打得不好的，有說土耳其女排粉頭發(fā)好強(qiáng)的，也有人說中國女排再接再厲，繼續(xù)加油的。我比較喜歡這些網(wǎng)友的話。

“勝敗及兵家常事，沒關(guān)系，還有后面呢，中國女排一定行！”

“我倒覺得小組賽第一場輸了不是什么壞事。調(diào)整狀態(tài)，分析原因，逆風(fēng)翻盤算啥。姑娘們加油！”

“雖然看的很著急，但是請不要給中國女排壓力！不要看見輸就慌，打球輸輸贏贏是很正常的事，中國女排加油！還有機(jī)會(huì)，把狀態(tài)調(diào)整好。”

看完評論心里其實(shí)也得到了一些安慰。我確實(shí)有點(diǎn)難過，因?yàn)樾睦镉辛寺洳睿窍胂脒@也沒什么啊，比賽輸和贏都是很正常的，而且現(xiàn)在才只是第一局而已，后面還有機(jī)會(huì)呢。我也安慰了一下朋友，我們還是信心滿滿，又開始期待下一場比賽了。

希望女排姑娘們調(diào)整好狀態(tài)，壓力也不要太大了，在我們眼中，你們永遠(yuǎn)都是最棒的！也希望你們能保護(hù)好自己，身體最重要！期待下一場的比賽啦，再接再厲！中國女排加油！

磨課的心路歷程大全（16篇）篇十四

我叫×××，男，漢族，籍貫××××，××××年××月××日出生，現(xiàn)就讀于××學(xué)院。

一、我的個(gè)人簡歷如下:。

××××年××月---××××年××月在××小學(xué)學(xué)習(xí);。

××××年××月---××××年××月在××中學(xué)學(xué)習(xí);。

××××年××月---××××年××月在××高級中學(xué)學(xué)習(xí);。

××××年××月---至今在××學(xué)院就讀。

(筆者注:上面的日期與下面具體陳述的日期兩者必須相同)

二、我的家庭成員直系親屬及主要社會(huì)關(guān)系如下:。

父親×××在××鄉(xiāng)××村務(wù)農(nóng)，普通群眾;。

母親×××在××鄉(xiāng)××村務(wù)農(nóng)，普通群眾;。

他們的政治歷史都是清白的。

××××年××月我在××小學(xué)學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中我了解到鮮紅的紅領(lǐng)巾是用先輩的鮮血染紅的，是少年先鋒隊(duì)的標(biāo)志，所以我在學(xué)習(xí)上，刻苦努力，爭當(dāng)先進(jìn)，勞動(dòng)中不怕臟，不怕累。最后在小學(xué)三年級光榮地加入了中國少年先鋒隊(duì)，我撫摩著胸前的紅領(lǐng)巾暗暗下定決心，一定要更加進(jìn)步，將來還要向團(tuán)組織靠攏!從此我學(xué)習(xí)更加努力了!

××××年××月小學(xué)畢業(yè)，我以較好的成績考入××縣中學(xué)學(xué)習(xí)。隨著知識的積累和年齡的增長，我在思想上逐漸懂得了青年人要成長必須靠近團(tuán)組織，主動(dòng)接受團(tuán)組織的教育和培養(yǎng)。我于××××年××月××日光榮地加入了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。中國共青團(tuán)是中國先進(jìn)青年的群眾組織，是中國共產(chǎn)黨的得力助手和后備軍。當(dāng)我在團(tuán)旗下舉起右手莊嚴(yán)地宣誓時(shí)，心潮澎湃!我暗下決心:一定要好好學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，在各方面都要起模范帶頭作用，把自己培養(yǎng)成為跨世紀(jì)的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，為我國的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的全部力量。在這一思想指導(dǎo)下，我刻苦學(xué)習(xí)政治理論和科學(xué)文化知識，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，在于××××年被評為“三好學(xué)生”。

××××年××月，我以優(yōu)異的成績考入××縣第二高級中學(xué)，并被編入全校其中的一個(gè)重點(diǎn)班學(xué)習(xí)。在校期間，我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，及時(shí)分析和總結(jié)在學(xué)習(xí)中遇到的問題，注重理論聯(lián)系實(shí)際，培養(yǎng)自己的自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力;在學(xué)習(xí)過程中我收獲很多!學(xué)到了很多東西!

自己是入黨積極分子的思想。在多彩的大學(xué)生生活中，我積極參與了學(xué)校、班級的集體活動(dòng)，和大家積極配合完成l集體任務(wù)。生活中，團(tuán)結(jié)同學(xué)，盡量發(fā)揮了自己的作用，做一些力所能及的事情去幫助和關(guān)心同學(xué)，比如聽說同學(xué)病了，就去看望問候;聽說朋友心情不好，就去勸勉鼓勵(lì)。在學(xué)習(xí)上，我找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法，也取得了較好的成績。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認(rèn)為這對于將來的工作和學(xué)習(xí)有很重要的意義。我還利用業(yè)余時(shí)間閱讀了關(guān)于黨的書籍和文章，極大地加深了對共產(chǎn)主義的理解，有了一定的理論素養(yǎng)和正確的理論知識，并提高了自己的道德修養(yǎng)。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。拿到結(jié)業(yè)證后我的心情無比激動(dòng)，作為一名入黨積極分子，我在申請期間，定期向黨組織匯報(bào)自己的思想，所有這些行動(dòng)對提高自己的思想認(rèn)識起著重要的作用。我明白以實(shí)際行動(dòng)爭取入黨，必須持之以恒，從申請入黨的那天起，就應(yīng)該以正確的態(tài)度和真誠的努力爭取早日成為一名名副其實(shí)的共產(chǎn)黨員。

我渴望成為一名光榮的中國共產(chǎn)黨員，積極靠近黨組織，接受黨的培養(yǎng)和教育，以黨章規(guī)定的黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己從一點(diǎn)一滴做起，不斷提高黨性修養(yǎng)，加強(qiáng)黨性鍛煉。我深深地懂得共產(chǎn)黨員意味著拼搏，奮斗甚至意味著犧牲，我入黨只是為了更直接地接受黨的領(lǐng)導(dǎo)，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗。

我是××學(xué)院××工程專業(yè)××級學(xué)生×××，男，漢族，××××年××月××日出生于××省××市的一個(gè)普通家庭。

我的父母是愛國愛黨的群眾，我在這個(gè)普通而又溫暖的家庭，健康、幸福地成長。自小他們就經(jīng)常給我講述共產(chǎn)黨如何歷盡艱難領(lǐng)導(dǎo)人民趕跑了日本鬼，打敗國民政府、使人民翻身解放，過上安寧和幸福的生活。他們教育我要感謝黨，熱愛黨，在我幼小的心靈，種下了對中國共產(chǎn)黨無限崇敬和熱愛的種子。這樣的成長環(huán)境使我對中國共產(chǎn)黨有了由淺至深的認(rèn)識，并逐步形成了共產(chǎn)主義的世界觀、人生觀，立下了為共產(chǎn)主義偉大事業(yè)奮斗終身的志愿。

××××年，我剛滿七歲上了小學(xué)。在老師的培養(yǎng)教育下，我懂得了今天的幸福生活是無數(shù)革命先烈用生命和鮮血換來的。我應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，天天向上，不辜負(fù)黨對我的培育。不久，我光榮地加入了中國少年先鋒隊(duì)，知道了自己是共產(chǎn)主義接班人，肩負(fù)著光榮而又重大的歷史使命，從此，我學(xué)習(xí)更加努力了，在班上學(xué)習(xí)成績一直名列前茅。

××××年升入中學(xué)，隨后我分別考取了××市××學(xué)校、××省××中學(xué)。隨著知識的積累和年齡的增長，我在思想上逐漸懂得了，青年人要成長進(jìn)步必須靠近團(tuán)組織，主動(dòng)接受團(tuán)組織的教育和培養(yǎng)。通過組織的幫助和自己的努力，于××××年××月，我光榮地加入了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。中國共青團(tuán)是中國先進(jìn)青年的群眾組織，是中國共產(chǎn)黨的得力助手和后備軍。當(dāng)我在團(tuán)旗下舉起右手莊嚴(yán)地宣誓時(shí)，心潮澎湃!我暗下決心:一定要好好學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，在各方面都要起模范帶頭作用，把自己培養(yǎng)成為跨世紀(jì)的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，為我國的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的全部力量。在這一思想指導(dǎo)下，我刻苦學(xué)習(xí)政治理論和科學(xué)文化知識，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。

××××年我高中畢業(yè)，順利地通過高考，幸運(yùn)地考取了××學(xué)院，翻開了我人生征程嶄新的一頁，我對著新的目標(biāo)開始了新的奮斗和跋涉。新生入學(xué)教育期間，我聽取了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)長黨員對黨組織的介紹，使我在思想上明確了今后的努力方向，并開始了更高的政治追求。新生入學(xué)教育結(jié)束后，我懷著激動(dòng)的心情向黨組織遞交了入黨申請書，表明自己的理想和愿望，愿意加入中國共產(chǎn)黨，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。通過學(xué)習(xí)，使我對黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、宗旨、指導(dǎo)思想、組織原則和紀(jì)律、黨員條件等黨的基本知識有了比較系統(tǒng)的了解，提高了對黨的認(rèn)識，懂得了怎樣爭取做一名共產(chǎn)黨員。

我十分重視政治理論課和時(shí)事學(xué)習(xí)。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了思想道德修養(yǎng)和法律基礎(chǔ)和中國近現(xiàn)代史，認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想和原國家主席胡同志科學(xué)發(fā)展觀，使我在政治覺悟、思想修養(yǎng)、文化科學(xué)知識等各方面都有了很大的提高，初步樹立共產(chǎn)主義的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，進(jìn)一步堅(jiān)定了共產(chǎn)主義理想和社會(huì)主義信念。我更加深刻認(rèn)識到我們的黨不愧是偉大、光榮、正確的黨，是全中國人民的領(lǐng)導(dǎo)核心。只有在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，我們的改革開放才能順利進(jìn)行，跨世紀(jì)的宏偉目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)，富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國家才能建成。

與此同時(shí)，我清醒地認(rèn)識到自身的缺點(diǎn)和不足，與共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)相比，自己還有很大差距。如有時(shí)處理問題不夠冷靜，工作方法較為簡單。但我有決心改正，希望黨組織多多對我進(jìn)行幫助和教育。我會(huì)正確處理好學(xué)習(xí)和工作的矛盾，努力做好工作，決不辜負(fù)組織對我的期望，以實(shí)際行動(dòng)接受黨組織的考驗(yàn)。

印象中小學(xué)進(jìn)入少年先鋒隊(duì)，中學(xué)進(jìn)入共產(chǎn)主義青年團(tuán)是那么的理所當(dāng)然和容易，似乎只要寫個(gè)申請書，等些時(shí)日自己就可以變成了少先隊(duì)員和團(tuán)員。那時(shí)的自己也不是很明白自己為什么要加入少年先鋒隊(duì)和共產(chǎn)主義青年團(tuán)，好像老師這么說了，大家都這么照做就可以了。慢慢的隨著自己年齡的增長，知識的增長，閱歷的增長，明白了許多東西，知道了他們的價(jià)值和作用。父親對自己的影響是比較大的，他是有著紅懷的人，總是喜歡看關(guān)于紅軍長征抗戰(zhàn)的故事，也帶動(dòng)著我看，那時(shí)的自己更多的是把他當(dāng)作故事看，看過就忘記了，并沒有去思考，收獲也不是很大。

進(jìn)入大學(xué)之前，自己是很少有機(jī)會(huì)與黨員接觸的，真正的接觸應(yīng)該是從大三的學(xué)姐學(xué)長進(jìn)新生寢室開始，那時(shí)才知道“學(xué)生黨員”的存在，是他們用行動(dòng)告訴了我什么是學(xué)生，什么是黨員，在那段迷茫的日子，正是他們的幫助才使得自己很快的適應(yīng)了大學(xué)的生活。他們既是學(xué)生，更是黨員。所以不僅能以學(xué)生的角度來剖析我們的問題，更以黨員的標(biāo)準(zhǔn)去要求他們自己幫助我們。正是那個(gè)時(shí)侯，他們用行動(dòng)為我樹立了榜樣，向我宣傳了黨的路線方針政策，也第一次萌生了加入中國共產(chǎn)黨的想法。

在軍訓(xùn)結(jié)束后不久，我就慎重的向黨組織遞交了入黨申請書，成為了一名入黨積極分子，但因?yàn)槊~有限和自己能力的不足，很遺憾的與第一次黨校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)錯(cuò)過，但我并沒有因此而感到灰心喪氣，而是努力的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的要求自己，希望通過自己的實(shí)際行動(dòng)去爭取下一次的機(jī)會(huì)。功夫不負(fù)有心人，我終于如愿以償，參加了第二次的黨校培訓(xùn)。在黨校培訓(xùn)期間，我認(rèn)真的學(xué)習(xí)黨的理論知識，更加系統(tǒng)的了解了黨的歷史，并端正了自己的入黨動(dòng)機(jī)。自己是幸運(yùn)的，老師給了我鍛煉自己的機(jī)會(huì)，讓我成為了組長，因而在培訓(xùn)期間認(rèn)真的完成了自己組長的工作。結(jié)業(yè)考試自己比較順利的通過，并因?yàn)樽约罕憩F(xiàn)較為優(yōu)秀，被評為了“優(yōu)秀學(xué)員”的稱號。這只是一個(gè)開始，真正的經(jīng)歷才開始。

新學(xué)期伊始，班級進(jìn)行了班委的改選，自己擔(dān)任了團(tuán)支書一職，中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年字實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是黨的助手和后備軍。自己希望在這個(gè)位置就做出一些屬于這個(gè)位置的事情，真正的幫助同學(xué)。不久就進(jìn)行了推優(yōu)的工作，自己大一一年比較認(rèn)真的的學(xué)習(xí)成績還算不錯(cuò)，也積極的參加了學(xué)校班級的工作，固比較順利的經(jīng)歷了團(tuán)組織向黨組織的推優(yōu)工作。下來的過程才算是真正的考驗(yàn)，我在這段時(shí)間成長的比較快，這段經(jīng)歷也將成為我人生的寶貴財(cái)富。

首先進(jìn)行的是支部內(nèi)部的筆試，作為文科生的我或許并不是難事，畢竟有較常時(shí)間學(xué)習(xí)歷史政治的經(jīng)驗(yàn)，所以對于理論知識的考試沒有那么擔(dān)心，但為了更好的通過考試，還是將黨章復(fù)習(xí)了，關(guān)于當(dāng)時(shí)的時(shí)事也進(jìn)行了了解。通過的比較順利。接下來便是答辯。我最害怕的，一遇到這種面試的形式，我就緊張。記得當(dāng)時(shí)支部招新的時(shí)候我是報(bào)名的，但因?yàn)樽约耗懶〉阶詈竺嬖嚨臅r(shí)候是臨陣脫逃的，這次又要面試，可以說是沒有了退路。答辯前自己也做了充分的準(zhǔn)備，甚至最后的兩晚是打燈復(fù)習(xí)答辯題目的。終于到了答辯的日子，在外面的等候是漫長的，將近兩小時(shí)后，輪到了自己，進(jìn)入會(huì)議室等待的時(shí)候，緊張也達(dá)到了。抽簽答題，我的題目可以說是最簡單的，黨旗是由哪兩部分組成的，即使沒怎么學(xué)習(xí)的人也知道這個(gè)答案，可我卻脫口而出了一個(gè)錯(cuò)誤答案，當(dāng)時(shí)的自己是無地自容的，就算老師怎么啟發(fā)我也沒發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤在哪里。后來換的題目回答的還算馬馬虎虎。答辯后的等待也是煎熬，有驚無險(xiǎn)經(jīng)過了支部內(nèi)部的答辯。沒過多久就是院里的筆試，自己鬧了很大的笑話，前面的題目搭的還比較順利，最后一題是關(guān)于學(xué)校最近發(fā)生的事情并說說自己的看法，我想來想去不敢將那事寫出來，竟然和答案相差甚遠(yuǎn)，心想肯定就要止步于此了，但收到自己通過的通知真的很意外，可沒有高興的時(shí)間就要準(zhǔn)備答辯了。這次的考驗(yàn)將更加嚴(yán)峻，尤其對于我這種膽小害怕面試的人來說。很活的題目，都是當(dāng)下的時(shí)事問題，與人民的生活息息相關(guān)的，例如三鹿奶粉事件，問責(zé)等問題。這種問題有他的好處，很主觀的題目，大家可以自由發(fā)揮，但也容易偏題。為了這最難的一關(guān)，我真的花了很多時(shí)間上網(wǎng)搜集關(guān)于這方面的知識，但是自己的毛病并沒有多少改觀，不停的緊張，簡單的問題也被我答的沒有條理，這次幸運(yùn)之神沒有眷顧我，三票贊成四票棄權(quán)，我沒過當(dāng)老師告訴我可能要再次答辯的時(shí)候，我是想放棄的，覺得自己真的沒有能力在走下去了，本來就不多的信心在那時(shí)更是所剩無幾，是老師的鼓勵(lì)，我才堅(jiān)持下來的。正是她那話讓我覺得現(xiàn)在的放棄是可惜的，那么多人的幫助也將浪費(fèi)，自己的努力也將付諸東流，最終自己放下了包袱，開始了好好準(zhǔn)備，不再去想那些有的沒的，好像不去想失敗，不去想緊張，就真的能靜下心來，用自己的想法去思考，而不是一味的去被別人的評論想法束縛。答辯的日子如期到來，答辯的評委都是老師，熟悉而陌生，私下大家是朋友，但那時(shí)她們就是考官，這樣的想法在答辯時(shí)冒了出來，緊張又如影隨形，答辯過程中不得不佩服老師的閱歷廣，問的問題很是好，如果那些問題問的不是我，我一定會(huì)拍手說好的，可恰恰是自己，緊張到了一句話要重復(fù)三遍，就算答辯結(jié)束下來自己還在顫抖。答辯結(jié)束后有種如釋重負(fù)的感覺，矛盾的心理，怕知道結(jié)果卻又拼命的想知道結(jié)果，終于付出終有回報(bào)，我通過了這次答辯，抓住了這次機(jī)會(huì)。我的筆試答辯經(jīng)歷雖然沒有某些同學(xué)豐富，但也是一段很難得的經(jīng)歷，更像是一筆財(cái)富。

如今，我已經(jīng)是一名黨組織重點(diǎn)培養(yǎng)的對象，離自己的目標(biāo)更近了一步，也意味著自己的形象更應(yīng)該像一名黨員。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，不停的考驗(yàn)，不斷的成長，使自己成為一名優(yōu)秀的學(xué)生的同時(shí)更成為一名合格的黨員，不侮辱時(shí)代賦予我們學(xué)生、學(xué)生黨員的使命。

磨課的心路歷程大全（16篇）篇十五

靜靜地躺在臥室，對著四面冰冷的墻，大聲叫著自己的名字，不知有誰知道這名字?空蕩蕩的聲音在耳邊回響，心中只感到無盡的空虛。

獨(dú)自游蕩在街頭，瘦小的身軀在人群中擁擠。迷惘地站在街上，仿佛一切的喧鬧聲都凝結(jié)，川流不息的人群在自己身邊來來往往，而自己卻靜靜地站著，凝視著來往的人群。

站在天臺上，感受微風(fēng)的輕撫，強(qiáng)風(fēng)的震撼，竟然滿心的愉快，感慨著風(fēng)帶來的滋潤，風(fēng)帶來的故事。

站在天臺上，常幻想能把天空一手抱入懷里，親吻她的笑臉，感受她變幻莫測的體溫，讓彼此的心靈相互接觸。

每當(dāng)寒風(fēng)來臨的時(shí)候，我都會(huì)去迎接他。因?yàn)槲疑钪诤L(fēng)中那些緊縮著身子的貧苦人民。

“六一”那天，望著父母們拉著自己的兒女的手一起走進(jìn)游樂園的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的父母已經(jīng)很久都沒有牽過我的手了!!

來到已經(jīng)奄奄一息的外祖父身邊，握著他冰冷的雙手，想把我身體的那一份熱量傳遞給他，想把他的手緊緊握住的時(shí)候，我知道這一切已經(jīng)太晚了。

望著一張張血淋淋的戰(zhàn)爭照片，我并不感到可怕。因?yàn)槲以缫炎x懂了所謂的戰(zhàn)爭。

想著如果爸媽離婚了，小小年紀(jì)的我將這么辦?

真希望能躺在綠油油的草地上，旁邊依靠著一顆高大的樹，仰望著湛藍(lán)的天空，呼吸著新鮮的空氣，感受著太陽的溫暖，什么也不用想，只求靜靜地睡一會(huì)兒。

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磨課的心路歷程大全（16篇）篇十六

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蝸牛不相信自己的緩慢，一步一個(gè)腳印的向自己的目標(biāo)爬行，終于到達(dá)了自己的目的地，水滴不相信自己的脆弱，日復(fù)一日，年復(fù)一年，一步一個(gè)腳印的撞擊石塊，終于造就了水滴石穿的奇跡，蠶蛹不相信堅(jiān)硬的外殼，一步一個(gè)腳印，每天努力一點(diǎn)，終于獲得了破繭重生的光明，在生活中，也許你沒有一個(gè)好的開始，但只要你一步一個(gè)腳印，每天努力一點(diǎn)，你終會(huì)獲得成功。

你的快樂、幸福是輕快的腳印，你的憂愁、苦痛是凌亂的腳印;你的仇恨、悲憤是沉重的腳印，正是因?yàn)橛辛诉@樣一個(gè)個(gè)、一串串、一片片不同的腳印，你的人生之路才值得細(xì)細(xì)回味，你的人生之路才能夠永遠(yuǎn)銘記。

因?yàn)橛辛巳松哪_印，我們能體會(huì)到前人的偉大和今人的奮發(fā);因?yàn)橛辛巳松哪_印，我們能感受到從前的酸甜苦辣和現(xiàn)在的苦盡甘來;因?yàn)橛辛巳松哪_印，我們能聯(lián)想到往昔的崢嶸歲月和如今的幸福生活。

走好人生第一步，不要讓人生之路布滿悔恨、愧疚、遺憾;走好人生每一步，我們可以在未來一個(gè)如水的夜晚里，打開記憶的閘門，細(xì)心體味曾經(jīng)的腳印，感受以前的風(fēng)風(fēng)雨雨，曾有的深深記憶、往昔的種種情感，你會(huì)感到心滿意足!

人生的旅途中有快樂、有悲傷，然而每個(gè)人都有屬于自己的腳印，有的人弄虛作假、不務(wù)正業(yè)，浪費(fèi)每一天美好的光陰，而有的人一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的做一件事情，認(rèn)真、充實(shí)的過每一天從來不浪費(fèi)。

不要想著遠(yuǎn)在下面的巖石，而是要著眼與那最初的一小步，走了這一小步再走下一步，直抵達(dá)我所要的地方。這樣的人生才不會(huì)有遺憾，一步一個(gè)腳印慢慢的走，無論結(jié)果如何都要一步一步的來。

人生的路，非常的長，在這一條路上會(huì)遇到各種挫折，我們要學(xué)會(huì)面對挫折，不可以遇到一點(diǎn)挫折就對生活失去信心，要學(xué)會(huì)面對才會(huì)有成功。

人生中有許許多的困難，但是無論困難有多少大，只要把它分解成一個(gè)個(gè)小困難，在一個(gè)個(gè)的去戰(zhàn)勝這些小困難，最后的你一定可以戰(zhàn)勝大困難。

古往今來的中外偉人并不是自出生以來就一直是優(yōu)秀的，縱使有天賦因素的存在，也無法遮掩他們曾經(jīng)的拼搏與付出。

花草樹木的生長都是有周期的，更有一個(gè)過程，沒有哪一株草破土后能在瞬間變得成熟，沒有那一朵花含苞后能立刻變得嬌艷，更沒有哪一棵樹發(fā)苗后能轉(zhuǎn)眼變成參天大樹……它們都需要花費(fèi)一定的時(shí)間去完成量的積累。也只有經(jīng)過量的積累才能促成質(zhì)的轉(zhuǎn)變。并不是想成為什么就能一下子變成什么，要想成為無邊沙漠中的仙人掌，必需具備頑強(qiáng)耐旱的體質(zhì)及堅(jiān)持不懈的品格，要想成為雄偉山峰的巖石，必需做好經(jīng)受風(fēng)雨摧殘，烈日烘烤的準(zhǔn)備，要想成為蔚藍(lán)天空中的一片白云，必需要有積少成多的思想及包容塵埃的風(fēng)范。

一步步地來，一步一個(gè)腳印地走，腳踏實(shí)地地走，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的人生活得非常得充實(shí)，活得非常地漂亮。

一個(gè)上了年紀(jì)的木匠準(zhǔn)備退休了，他告訴雇主，他不想再蓋房子了，想和他的老伴過一種更加悠閑的生活，他雖然很留戀那份報(bào)酬，但他該退休了。

雇主看到好工人要走，感到非常惋惜，就問他能不能再建一棟房子，就算是給他個(gè)人幫忙，木匠答應(yīng)了，可是，木匠的心思已經(jīng)不在干活上了，不僅手藝退步，而且還偷工減料。

木匠完工后，雇主來了，他拍拍木匠的肩膀，誠懇地說:房子歸你了，這是我送給你的禮物。

木匠感到十分震驚:太丟人了呀!要是他知道他是在為自己建房子，他干活兒的方式就會(huì)完全不同了。

每天你釘一顆釘子，放一塊木板，壘一面墻，但往往沒有竭心全力，最終，你吃驚地發(fā)現(xiàn)，你將不得不住在自己建的房子里。如果可以重來……但你無法回頭!

人生就是一項(xiàng)自己做的工程，我們今天做事的態(tài)度，決定了明天住的房子。

生活是多樣多彩的，有時(shí)會(huì)在我們出乎意料的時(shí)候突然拜訪，然而，生活有時(shí)也是充滿挑戰(zhàn)、殘酷的，也許它就在我們毫無防備的一瞬間降臨。

心態(tài)決定成敗!

海倫從小雙目失明并伴隨著耳聾，可她卻在令旁人無法相信的重壓之下，憑借著自己頑強(qiáng)將堅(jiān)韌的毅力，成為世界上舉世聞名的女作家、翻譯家，我們都知道，海倫的遭遇是不幸的，可她卻創(chuàng)造了一個(gè)偉大的神話，我相信海倫成功的背后所付出的不僅僅是艱辛的努力，應(yīng)該還有積極向上的心態(tài)。

現(xiàn)實(shí)生活中也許存在著令我們心情沮喪、失意的挑戰(zhàn)，在這時(shí)，我們不妨拿自己的現(xiàn)實(shí)同海倫比較看看，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些也不算什么了。

我牢牢的記者海倫這位偉大并創(chuàng)造奇跡的女性。

無論在我的學(xué)習(xí)或生活中，甚至是在面臨沉重的壓力、挫折下，她已成為我努力奮斗頑強(qiáng)拼搏的偶像，或許考試的成績不盡理想，可誰不會(huì)經(jīng)歷過這些?或許我不會(huì)為這個(gè)社會(huì)做出什么大貢獻(xiàn)，可我每天都在認(rèn)真的遵紀(jì)守法。或許陌生的環(huán)境令我無所適從，可這是每個(gè)人一生中都會(huì)經(jīng)歷的考驗(yàn)。心態(tài)真的很重要。

當(dāng)我們用平靜的眼光來看待事物，發(fā)現(xiàn)事物，對待事物，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問題都會(huì)迎難而解，我們眼前的路會(huì)不斷的拓展，加寬。

像那些挫折、困難、它們最怕的是我們堅(jiān)定的態(tài)度。缺點(diǎn)并不可怕，只要我們用欣賞、發(fā)展的態(tài)度去看待，漸漸地，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它正逐步成為我們的優(yōu)點(diǎn)、我們的長處，就好比一個(gè)平稱上的左右兩邊的砝碼，左邊是現(xiàn)在的生活，右邊是我們的心態(tài)，想要使天平的左右兩邊平衡，就得不斷地向右邊加平正的心態(tài)，不斷的改變自我。

平淡、無聊、時(shí)光的流失、生活的無趣、前途的渺茫充斥著我現(xiàn)在的生活。看不到前面的的路在那里!有時(shí)候自己都對生活感到了恐懼和無助，這就是人所面對的選擇，你必須鼓起勇氣走下去，也許你現(xiàn)在面對就是黎明前最黑暗的時(shí)候，你選擇什么樣的生活就具有什么樣的生活方式，在困難面前或許就是機(jī)遇最容易出先的時(shí)候，就看你用什么樣的態(tài)度去面對你前面的問題，態(tài)度決定一切，自己決定自己的人生和未來，相信自己沒有錯(cuò)，未來美好的手就把握在你的手里。

就好比玩游戲時(shí)，快要升級的時(shí)候卻是往往是最難過的時(shí)候，沖過去就過關(guān)了，沖不過去就繼續(xù)再戰(zhàn)斗一樣，用積極的心態(tài)，用平靜的心態(tài)，感恩的心態(tài)去做一切，你的態(tài)度決定你的未來。

說到這里，我想起了這樣一句話:“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著，那么活著的意義又是什么呢?當(dāng)然不是為了活著而活著，答案只有兩個(gè)字，奉獻(xiàn)!我們可以設(shè)想一下，不付出、不創(chuàng)造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。

人生做好一個(gè)規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。

作為一名××人，心中無不閃爍著夢想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)候了。我們要做的有很多很多。縱使艱難險(xiǎn)阻，也要努力前行:追求卓越，真誠回報(bào)，釋放青春能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)夢想。或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時(shí)我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。因?yàn)橹挥形覀冏约呵宄椒驳膷徫恍枰覀兏冻觯馃岬纳钚枰覀兊母冻觯瑯?gòu)建××的宏偉藍(lán)圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的青春因?yàn)槲覀兊姆瞰I(xiàn)變得充實(shí)、久遠(yuǎn)。

我選擇了××，從某種意義上來說，就已經(jīng)選擇了奉獻(xiàn)。青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會(huì)常常保持許多夢想。大家都知道我們企業(yè)的精神:務(wù)實(shí)、敬業(yè)、創(chuàng)新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個(gè)共同的家，在這里，我們信守同樣的××精神，寫下同樣的奉獻(xiàn)承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。

親愛的朋友們，工作著是美麗的，憑著歲月賜與我們的年輕臂膀和滿腔熱情，全身心地投入到我們所追求的工作吧，在奉獻(xiàn)中完善自己的生命，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，在奉獻(xiàn)中獲得真誠和坦蕩。我愿把青春，無私的奉獻(xiàn)給××!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!