優秀學生具有扎實的基礎知識，能夠靈活運用所學知識解決問題。小編為大家精選了一些優秀學生的學習經驗和方法，希望對大家有所啟發。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇一
成員：xxx、xxx、xxx及各班班主任。
二、實施方法。
（一）加強宣傳教育。
通過班隊會課、科學課加強學生關于睡眠方面的知識科普，引導學生養成良好的作息習慣。定期向家長宣傳睡眠對小學生身體發育以及學習的重要性，提醒家長不盲目給孩子跟風報班、參加課外培訓，避免學校減負、家庭增負。
（二）合理布置作業。
布置作業堅持“難易適度、數量適當“的原則，不額外布置課后作業。對作業完成情況，進行跟蹤統計，針對完不成作業的學生進行幫助和輔導，或者降低作業難度。
（三）培養良好作息習慣。
1、引導學生制定作息時間表，保證中午半個小時以上的午休，每天睡眠時間不少于10小時，建議每天21：00之前上床休息。
2、家長在接受宣傳教育后，積極引導學生制定作息時間表，保證中午半個小時以上的午休，建議每天21：00之前上床休息。班主任老師通過班級群，和家長配合監管，保證每天小學生10小時睡眠時間，培養良好作息習慣。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇二
為進一步貫徹落實教育部《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》和20xx年全國教育工作會議精神，抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的'睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強科學睡眠宣傳教育。睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。學校要把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
二、明確學生睡眠時間要求。小學生每天睡眠時間應達到10小時，學校、家庭及有關方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。
三、統籌安排學校作息時間。按照省級教育行政部門要求，小學上午上課時間一般不早于8：20。學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置；學校合理安排課間休息和下午上課時間，家長保障學生必要的午休時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。
四、防止學業過重擠占睡眠時間。學校要提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，指導學生充分利用自習課或課后服務時間，使學生在校內基本完成書面作業，避免學生回家后作業時間過長，擠占正常睡眠時間。按照教育部要求，校外培訓機構培訓結束時間不得晚于20：30，不得以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業，請家長做好監督和引導。
五、合理安排學生就寢時間。學校要指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21：20。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。
六、指導提高學生睡眠質量。教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
七、加強學生睡眠監測督導。學校高度重視小學生睡眠管理與指導工作，將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系，充分利用現代信息技術手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。學校愿與家長攜手及時改進相關工作，確保上級要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇三
小學生的睡眠時長達到10個小時，才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學習。家校協作重視孩子的睡眠健康，讓孩子有一個良好健康的睡眠環境。
學校把科學睡眠宣傳教育納入衛生大課、教師培訓和家校協同育人機制，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于小學生健康成長的重要性，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。
小學生每天睡眠時間應達到10小時。各班不得要求或變相要求學生提早到校。對于個別因家庭特殊情況提前到校的學生，各班妥善安置。
經努力到就寢時間仍未完成作業的，教師與家長應幫助學生分析原因，提出改進策略。
引導家長根據孩子的實際情況選擇適當的家庭教育方式，不拔苗助長，不給學生安排太多的家庭作業和輔導班，給孩子們更多的時間發展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。
家長要督促孩子按時休息、按時起床，培養良好行為習慣。小學生就寢時間一般不晚于21:20，家長應督促學生按時就寢不熬夜，營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇四
為進一步落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠工作的通知》文件要求，科學合理安排小學上學時間，保證小學生充足睡眠，促進學生身心健康和全面發展，特制定本方案。
領導小組。
組長：
副組長：
成員：
1、根據上級文件要求小學生上午上課時間不早于8：20分，要求小學生睡眠時間每天達到10小時。根據林區家長的工作時間，方便家長對學生入學時的管理，我校將上午第一節課定為xxxx分，下午到校時間為xxxx分，xxxx分上課。
2、保證開齊課程、開足課時，上午四節課，下午三節課，課后服務兩節課。學生中午離校時間為xxxx分，下午離校時間為xxxx分，有效減輕學生家長接送學生的壓力。
1、作息時間實行以后，要求學生無特殊情況不允許提前到校。
2、因天氣影響、學校活動等特殊因素允許學生提前進入校園時，必須通知值周教師和班主任提前到崗，避免因無人管護出現安全事故。
3、對于因傷病殘障等原因行動不便的學生，允許在家長的陪護下適當提前進入校園，但家長必須與學生所在班級班主任做好交接方可離開，確保學生在校有人管護。
4、對早到學生在校內活動的管護，必須做到無時無刻，無處不在，“零空隙”。
1、學校根據學生作息時間的安排，建立家長接送制度，進一步健全學校安全管理制度、教師值周制度、學生一日常規檢查制度等管理制度。
2、在學校各項管理制度中進一步明確了學校領導班子、班主任、科任教師、后勤服務人員、門衛保安等在校工作人員的崗位職責，確保學校管理無盲區，保障學生到校有事做，做事有指導，全程有管護。
3、提升課堂教學實效，加強作業管理，嚴格按照學校的規定，合理調控各學科書面作業的總量。利用課后服務時間，讓學生在校內基本完成書面作業。對于不能按時完成作業的學生，進行有針對的幫助、輔導，也可適當減少作業量。節假日，一、二年級不留書面作業，三至六年級每天作業不超過60分鐘，堅決不擠占學生的正常睡眠時間。
4、教師課堂上要關注學生的上課狀態，發現睡眠不足的，應及時提醒學生并與家長溝通。指導學生勞逸結合，指導家長營造舒適的就寢環境，確保學生身心放松，按時安靜就寢。
學校作息時間的安排得到了學校制度上的保障，工作安排上的調整，但是仍有部分家長質疑作息時間的可行性及對家長的作息影響。主要是學校作息時間會與一部分家長的工作時間沖突，給家長接送學生帶來不便。針對這一問題學校在每天上午、下午的第一節課前分別安排了晨讀和練字活動，有特殊情況的部分學生可以在這一時段到校，這樣契合大多數家長的上班時間，并且做到了學生到校有彈性。
調整小學生作息時間，推遲學生上課時間，是堅持以學生為本的育人理念、遵循教育教學規律和學生健康成長規律的重要改革舉措。推遲上學可以確保小學生充足睡眠，促進學生身心健康；保證學生精力充沛，提高學習效率；緩解“上學早，放學早，接送難”的矛盾。我校將認真執行這一能夠提高教育服務能力的民生之舉。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇五
為認真貫徹落實教育部《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》和市、縣教育局《關于進一步加強小學生入校管理工作的通知》文件要求，充分保證學生睡眠時間，促進學生健康成長，為避免學生課業負擔過重，違背素質教育倡導的“全面發展”的教育理念，結合我校實際，制定以下方案。
1、為保證學生充足睡眠時間，學校指導家長和學生制定作息時間表（建議小學生20：00前入睡，中學生21：00前入睡，早上6：00――6：30起床），每天睡眠時間小學生應達到10小時，中學生應達到9小時。
2、做好學生家長的宣傳教育工作。通過家委會、微信平臺、致學生家長一封信等形式宣傳并引導家長督促學生按時就寢不熬夜，確保充足睡眠，引導學生家長配合學校做好學生作息時間制度的落實，保證學生身心健康發展。
3、學校加強對作息制度實施情況的監督和指導，堅決制止違反規定擅自提早開展集體教育教學活動的行為，對違反規定的班級或教師予以教育，校領導將不定期對此項工作進行檢查。
1、小學生上午上課時間固定為8：20，中學生上午上課時間固定為8：00各個班級不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。
2、對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校提前開門，安排帶班領導看護，學生在教室進行自習或安排在操場開展足球、健身等活動。
3、因錯時就餐，所有班級每天上午均安排4節課，下午安排3節課，保證間操和大課間的活動時間，每天保證一節體育課或者體活課，全面完成教學任務。
4、學校督促各年級各班級嚴格控制學生的課業負擔量，提高課堂效率和質量。小學一、二年級不留書面作業，三至六年級課外作業總量控制在45分鐘之內，七至九年級課外作業總量控制在60分鐘之內，教師指導學生利用好自習或課后服務時間，使學生在校內基本完成書面作業。
5、學校將在4月底前執行新的作息時間。
1、強化職責。切實履行落實中小學生作息時間的管理職責，完善工作機制，從實際出發合理安排作息時間。校長是第一責任人，要切實履行好規范辦學行為、加強學校管理的責任。
組長：
副組長：
組員：
2、增強溝通。學校要通過家長委員會、家長學校等積極搭建家校交流平臺，引導家長樹立正確教育觀念，做好對學生科學作息的指導。小學生要盡可能在晚飯前完成家庭作業，學校要將作息時間通過校務公開欄、微信平臺等渠道向社會予以公布。
3、抓好落實。學校要制定具體的方案。對于少數學生因特殊情況，確需提前在學校統一規定的作息時間之外提前到校或延遲離校的，學校要安排工作人員做好值班工作，加強管理和服務，確保學生在校安全。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇六
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。學校要將科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、通過體育與健康課程、心理健康教育、班會活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
根據不同年齡段學生身心發展特點，教務處制定相應的科學作息時間保證學生充足的睡眠時間應不少于8小時。學校、家庭及有關方面應共同努力，確保學生充足睡眠時間。
學校要從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定中職生作息時間。中職學生一般不早于8:00；學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，通過學生宿舍保障學生必要的午休時間；合理安排作息時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。
學校要督促教師提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，指導學生充分利用自習課或課后服務時間，中職學生在校內完成大部分書面作業，避免學生回宿舍后作業時間過長，擠占正常睡眠時間。要求不得以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業。
在校按照學校制定的統一作息時間安排休息，學校要指導家長和學生，制訂學生校外作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。中職生一般不晚于23:00。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，宿管應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。
教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
學校應高度重視做好中職學生睡眠管理與指導工作，將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系，充分利用現代信息技術手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇七
明確睡眠管理的重要意義，睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達成家校共識，共同促進學生的健康成長。
組長：
副組長：
成員：各科室主任及各班主任
職責：把科學睡眠宣傳納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳科學、充足的睡眠對于中小學生的健康成長的重要性，提高教師的思想認識，教育學生養成良好的學習和衛生習慣，引導學生家長做好學生睡眠管理和監測。牢記立德樹人是根本任務和為黨育人，為國育才的使命。
（一）立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生每天的睡眠時間在10小時，中學生每天的睡眠時間在9小時。系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。
（二）學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。
（三）全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
（四）結合實際情況合理確定中小學生作息時間。小學生上午上課時間一般不早于8：20，中學生一般不早于8：00。
（五）學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因特殊情況提前到校的學生，提前開門、妥善安置。
（六）合理安排課間休息和下午上課時間，保障學生必要的午休時間。
（七）嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，指導學生充分利用自習課或課后服務時間，使小學生在校內基本完成書面作業、中學生在校內完成大部分書面作業，避免學生回家后作業時間過長，擠占正常睡眠時間。
（八）指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。
（九）小學生就寢時間一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00。
（十）個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師將有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略。
班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。根據上級文件要求小學生上午上課時間不早于8：20分，要求小學生睡眠時間每天達到10小時。我校將中學夏季上午第一節課定為8：00整，下午到校時間為14：00分，14：20分上課。學生中午離校時間為11：30分，下午離校時間為17：25分。學生18：35分上晚自習，20：30分下晚自習就寢。
（一）建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
（二）強化督查，完善評價，學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
堅持以學生為本的育人理念、遵循教育教學規律和學生健康成長規律的重要改革舉措。推遲上學可以確保小學生充足睡眠，促進學生身心健康；保證學生精力充沛，提高學習效率；緩解“上學早，放學早，接送難”的矛盾。我校將認真執行這一能夠提高教育服務能力的民生之舉。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇八
為進一步貫徹落實教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號）文件精神，抓好學生睡眠管理，提升五育品質，落實立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探究科學有效的睡眠治理方法，保證學生享有充分、高質量的睡眠，促進學生身心健康全面發展，結合高新區實際，制定如下方案。
睡眠是學生健康成長的重要環節，積極改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠的重要性和睡眠不足的危害性，達成家校共識，是保證學生良好精神狀態的重要手段，更是深化“立德樹人”工程，注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。
組長：xxx、高新區教育黨工委書記、教育局局長。
副組長：xxx、高新區教育黨工委專職副書記。
xxx、高新區教育黨工委委員、教育局副局長。
xxx、高新區教育黨工委委員、教育局副局長。
成員：xxx、高新區教育局黨政辦公室主任。
xxx、高新區教育局基礎教育室主任。
xxx、高新區教育局教研室主任。
xxx、高新區教育局督導室主任。
xxx、高新區教育局民辦教育室主任。
xxx、高新區教育局計劃財務室主任。
xxx、高新區教育局安全穩定室主任。
xxx、高新區教育局教研室副主任。
xxx、高新區教育局教研室副主任。
各中小學校校長、幼兒園園長。
職責：制定落實中小學學生睡眠管理實施方案；將科學睡眠教育、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、班團隊活動、知識講座以及家長學校、qq群網絡媒體等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生成長的重要性，提高教師思想認識，教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子的睡眠管理。
（一）根據要求制定學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時。系統、科學、合理制定作息時間表，讓學生擁有充足的睡眠時間，并引導學生自覺遵守。形成良好睡眠習慣。
（二）學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合理，倡導家長科學監督學生睡眠，班主任及時了解學生睡眠。學生將引導家長根據孩子的實際情況選擇適當的家庭教育方式，給孩子更多的時間發展孩子的興趣愛好，同時不超前教育，不給孩子安排太多的家庭作業和和輔導班，確保孩子擁有更好的'睡眠質量。
（三）所有班級開展“科學睡眠”主題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
（四）各校結合學校實際科學合理制定中小學作息時間，小學上課時間不早于8：20，中學上課時間不早于8：00，保障學生有充足的睡眠時間。
（五）各校要嚴格貫徹落實《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號）文件精神，不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別學生因家庭特殊情況需提前到校的，需妥善安置，確保學生安全。
（六）各校要合理控制學生書面作業總量，一、二年級不得布置書面作業，引導學生充分利用課后服務時間完成作業，避免學生作業過多，而影響正常睡眠時間。
（七）指導學生和家長制定學生作息時間表，保障學生睡眠時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。個別學生不能按時就寢，家長應督促，教師也需有針對性分析原因，提出改進策略。
（二）強化督查，完善評價。高新區教育局定期開展有關學生睡眠情況的檢查，及時發現學校存在的睡眠管理問題，并相應提出整改意見。各校將班級學生睡眠情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將睡眠工作的開展落到實處。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇九
認真貫徹落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知（教基廳函〔20xx〕11號）以及教育部、省教育廳、市教育局關于抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，保障學校全面、長效發展。
提高政治站位，從為黨育人、為國育才、為群眾辦實事的高度，充分認識加強我校學生睡眠管理工作的重要意義，健全學校家庭社會協同育人機制，切實將學生睡眠管理工作落實到位，采取適合我校學生情況的睡眠管理辦法，發揮教師、學生、家長連動舉措，保障學生應有的睡眠時間，促進學生身心健康全面發展，推動學校教育教學高質量發展。
（一）加強組織領導，大力宣傳，明確睡眠管理的重要意義。
睡眠是學生健康成長的`重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。學校組建睡眠管理領導小組，建章立制，運用多種宣傳渠道，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。
組長：曹振元。
副組長：黃俊芳。
成員：各班班主任。
（二）合理作息時間，家校攜手，落實睡眠管理的保障機制。
1.立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保學生每天睡眠時間在10小時。利用家長學校機會，指導家長系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。
2.學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長在家中配合學校的上下學時間，制定好在家作息安排，科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。
3.全校班級開展睡眠專題班會，指導學生制定更利用身心全面健康發展的每日作息安排，養成良好的作息習慣。
（三）統籌多項工作，綜合施策，細化睡眠管理的具體舉措。
將睡眠管理同作業管理、體質管理、手機管理、近視防控、未成年人網絡治理等工作統籌考慮。
1.學校要求教師因材施教，及時與家長溝通，引導學生加強薄弱環節知識的掌握和學習，防止因學業過重、作業量大、機械重復性作業多等因素擠占正常睡眠時間。
2.利用家長學校、晨會、班隊、綜合性活動、通知倡議等形式，要求廣大家長積極培養學生養成早睡早起的好習慣，減少學生手機等電子產品使用時長，防止學生沉迷網絡行為，確保孩子睡眠時間充足。
3.學校組織親子閱讀、親子游戲等活動，倡導學生家庭中豐富親子時光，減少學生對電子產品、網絡游戲等的使用、依賴，合理作息，及時睡眠，促進學生身心健康成長。
4.對于經努力到規定就寢時間仍未完成作業的學生，要求教師利用課后時間有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進措施。
（四）著力督查考核，落實睡眠管理的保障措施。
1.建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的相關制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2.加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。
3.強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇十
為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，貫徹落實教育部、省、市、縣關于進一步做好中小學校手機管理、作業管理、睡眠管理、讀物管理、體質管理“五項管理""工作系列文件精神及通知要求，結合我校實際，特制定此方案。
加強“五項管理"工作，是落實立德樹人根本任務的有效抓手,是推動我校教育高質量發展的有力保障，是促進金中學生身心健康和培養良好習慣的有效舉措。針對當前中小學生還不同程度地存在手機不離手、作業寫不完、睡覺睡不夠、身體缺鍛煉、讀物需指導等問題，學校統籌謀劃、系統推進“五項管理”，以實現與立德樹人共融、與學校發展共振、與學生成長共行，不斷提高學校管理水平和教育質量,促進金中學生健康成長和全面發展，推進學校、家庭、社會形成協同育人、共同發力的良好局面。
為確保我校“五項管理”工作順利推進，學校專門成立“五項管理”工作領導小組。
組長：黨委書記、校長。
副組長：黨委副書記、副校長、工會主席副校長。
黨委副書記成員：領導小組下設辦公室在政教處，同志兼任辦公室主任，負責學校“五項管理”日常工作。
各部門、級部要明確專人負責此項工作。
(一)作業管理。
1、學校控制書面作業總量，學生在校期間的作業時間安排在19：00----21：35,節假日髙考科目作業時間每天原則上控制在20分鐘/科以內，作業總量不超過2.5小時/天。
2、學校將科學設計作業，各年級組、學科組、各班級根據學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，合理布置書面作業。鼓勵老師布置分層作業、彈性作業和個性化作業，創新作業類型。
3、教師對布置的作業進行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長批改作業。
4、教師不用手機在班級qq群、微信群、釘釘群布置家庭作業，不要求學生利用手機完成作業。
5、家長不隨意給孩子布置作業，不加重孩子學業負擔。
1、根據我校為全寄宿制學校的特點，早上上課時間為7：50。
2、學校和家長需了解科學睡眠知識，重視孩子睡眠管理，確保學生應達到8小時。學生在校期間的作息時間為：中午午休時間為13：00----14：00,晩上就寢時間為23：00----6：30。
3、家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜、不玩電子游戲，養成良好睡眠習慣。建議學生在家期間不晩于22：00就寢，不早于7：00起床，保障睡眠達到8小時。
4、教師、家長要每天關注學生的精神狀態，及時加強溝通。
5、學校定期對孩子睡眠狀況進行調查、監測，請家長務必積極配合。
(三)手機管理。
1、根據我校為全寄宿制高中的特點，學生不得攜帶手機進入校園,學校已為每間寢室配備有固定電話，用于學生與家長聯系。確有將手機帶入校園需求的，須經監護人同意、由監護人向班主任提出書面申請、報備學校后方可帶入。
2、學校將在各班級設置手機保管處，學生進校后將手機交由班主任統一保管，節假日離校時領取歸還。帶入校園的手機，學生每次使用需經班主任聯系監護人，征得同意后方可使用。
3、上課期間，如監護人要與孩子聯系，可通過班主任或者科任教師進行聯系溝通，在均無法聯系的情況下可直接撥打學校每日值班聯系電話。
4、教師不用手機布置作業，不要求孩子利用手機完成作業。
5、家長應以身作則，加強對孩子使用手機的監督管理，減少孩子使用手機時間，形成家校協同育人合力。
(四)讀物管理。
1、學校嚴格禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物(含數字出版產品)，禁止任何人強制或者變相強制學生購買非新華書店購買的課外讀物。
2、學校圖書室、電子閱覽室每天按時向學生開放，將定期推薦優秀圖書給孩子閱讀。
3、學校每學年參照《中小學生閱讀指導目錄》向孩子推薦課外讀物，設立校園、班級讀書角，開展形式多樣的閱讀活動，提高孩子閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。
4、學校信息中心需加強對學校網絡進行監管，嚴防非法讀物進入校園。加強對學生網絡安全教育，嚴禁利用電子設備打游戲、qq聊天、瀏覽不健康網頁。
5、學校將對孩子攜帶進入校園的讀物、教輔等進行管理，發現問題讀物、問題教輔等及時處置，消除不良影響。
6、家長應在正規渠道購買課外讀物，要索票索證，確保所購讀物為正版書籍;要重視課外讀物價值取向，符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上，對于不適當的書籍要及時禁止閱讀。
7、保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書。
(五)體質管理。
1、學校嚴格按照國家課程標準，每周開展2節體育與健康課程,保障落實每天不少于30分鐘的大課間體育活動，每天保障一小時體育鍛煉時間，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動，全面提升中小學生身體素質和心理素質。
2、學校每學期開展體育節等活動，家長要積極支持、鼓勵孩子參加學校體育活動。爭取體育活動人人有項目，個個都參與，在活動中掌握運動技能，增強體質。
3、學校保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進行視力檢查、體質健康監測，并及時將孩子的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋給家長。
4、家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，培養孩子1-2項體育運動興趣愛好。要保障孩子在家鍛煉時間不少于1小時。
5、如孩子存在不適合參加體育活動或者存在體質異常的情況，家長要及時如實告知班主任和學校，以防突發事件發生。
各級部、各部門務必高度重視，推進“五項管理"落在實處。全體教職工、學生及家長對“五項管理”享有監督權，對存在問題的撥打監督舉報電話：xxxxxxxx。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇十一
為進一步落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠工作的通知》（教基廳函[20xx]11號）文件要求，科學合理安排中學學生上學時間，保證中學生充足睡眠，促進學生身心健康和全面發展，結合我校實際情況特制定本方案。
領導小組。
組長：
副組長：
成員：各年級組長、班主任。
1.學校要嚴格控制學生在校時間，早晨中學生上課時間不早于8：00。任何人不得以任何理由隨意延長學生在校上課學習時間。
2.嚴禁節假日上課或有償補課。任何老師不得占用節假日、雙休日和寒、暑假組織學生上課，不得要求學生參加任何形式的補習班、輔導班，加重學生負擔。強化家校合作，避免“校內減負、校外增負”現象，保障學生睡眠時間。
3.家長應督促孩子按時就寢不熬夜，中午適當午休，養成良好的作息睡眠習慣。晚上休息時間小學生不晚于21：20，初中生不晚于22：00，高中生不晚于23：00。學校和家庭及有關方面應共同努力，確保小學生每天睡眠時間不少于10個小時，初中生不少于9個小時，高中生不少于8個小時。
1、作息時間實行以后，要求學生無特殊情況不允許提前到校。
2、因天氣影響、學校活動等特殊因素允許學生提前進入校園時，必須通知值周教師和班主任提前到崗，避免因無人管護出現安全事故。
3、對于因傷病殘障等原因行動不便的學生，允許在家長的陪護下適當提前進入校園，但家長必須與學生所在班級班主任做好交接方可離開，確保學生在校有人管護。
4、對早到學生在校內活動的管護，必須做到無時無刻，無處不在，“零空隙”。
1、學校根據學生作息時間的安排，建立家長接送制度，進一步健全學校安全管理制度、教師值周制度、學生一日常規檢查制度等管理制度。
2、在學校各項管理制度中進一步明確了學校領導班子、班主任、科任教師、后勤服務人員、門衛保安等在校工作人員的崗位職責，確保學校管理無盲區，保障學生到校有事做，做事有指導，全程有管護。
3、提升課堂教學實效，加強作業管理，嚴格按照學校的規定，合理調控各學科書面作業的總量。利用課后服務時間，讓學生在校內基本完成書面作業。對于不能按時完成作業的學生，進行有針對的幫助、輔導，也可適當減少作業量。
4、教師課堂上要關注學生的上課狀態，發現睡眠不足的，應及時提醒學生并與家長溝通。指導學生勞逸結合，指導家長營造舒適的就寢環境，確保學生身心放松，按時安靜就寢。
學校作息時間的安排得到了學校制度上的保障，工作安排上的調整，但是仍有部分家長質疑作息時間的可行性及對家長的作息影響。主要是學校作息時間會與一部分家長的工作時間沖突，給家長接送學生帶來不便。針對這一問題學校在每天上午第一節課前分別安排了晨讀和練字活動，有特殊情況的部分學生可以在這一時段到校，這樣契合大多數家長的上班時間，并且做到了學生到校有彈性。
調整我校學生作息時間，根據季節氣候推遲學生上課時間，是堅持以學生為本的育人理念、遵循教育教學規律和學生健康成長規律的重要改革舉措。推遲上學可以確保學生充足睡眠，促進學生身心健康；保證學生精力充沛，提高學習效率；緩解“上學早，放學早，接送難”的矛盾。我校將認真執行這一能夠提高教育服務能力的民生之舉。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇十二
一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義，成立睡眠管理小組。
組長:賈迎春。
成員:各班班主任。
二、認真貫徹國家要求，規范學生睡眠制度。
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。秉持綠色育人理念，學校首先制定合理科學的作息時間制度。
規范先行，睡眠無憂。自執行夏季作息時間制度開始，建議學生早7點30分后入校，午后14點00分后入校。為更好地引導學生與家長關注睡眠質量，落實學校午休制度，各班級通過班會的形式，在老師的帶領下認真學習。與此同時，學校領導與執勤學生一起每天伴著清晨的微風與午后的`陽光按時到崗執勤，關注全校學生午休質量，對提前到校的學生問清原因，及時勸導，確保孩子們能夠真正執行要求，得到高質量的睡眠。
三、搭建家校合作橋梁，了解學生睡眠動態。
優質睡眠能夠為學生的健康成長助力，使學生在校學習精力充沛。課上，老師們隨時關注著學生的上課狀態，發現有睡眠不足的現象會及時提醒學生并與家長取得聯系。借助家校溝通，學校能夠了解學生的睡眠動態，指導學生勞逸結合，指導家長營造舒適的就寢環境，確保學生身心放松，按時安靜就寢。
科學睡眠對于小學生的重要性無可替代，是助飛成長的關鍵因素。我們也在此發出倡議：家校攜手，科學管理孩子們的睡眠時間，用健康的作息習慣兌換孩子健康的未來！
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇十三
為了提升學生通瘍儀和人文素養，維護校園安全安寧秩序，有效管理及教育學生在校正確使用手機（移動電話），依據教育部門相關規定和本校實際情況，特此制定本管理規定。
1、學校不鼓勵學生在校使用手機，若有學生攜帶手機至校使用者，需遵守本管理規定。
2、每位學生自覺保管自己財物，如有手機遺失，須自行負責，學校不負保管及賠償責任。
3、學生在校使用手機，需在學校規定的時間內使用，即星期一至星期四的每天早上6：40分（除早運外）至7：55分、中午11：40分至12：40分、14：30分至14：55分、下午16：40分至晚上19：30以及晚上21：30至晚上22：10這時間段內可以使用，星期五下午放學后至晚上就寢預備鈴前，星期六、日可以使用，但排隊打早餐、打中餐時、星期天的晚自習及晚寢睡覺時間不能使用。
4、學生在校內不能使用外露方式攜帶手機，即手機不能外露于校服、班服、便服、背包等。
5、學生在校內給手機充電時，必須在自己宿舍內并用自己所購買的電卡充電，在學校規定的可使用手機的時間段充電，中午放學后或晚上睡覺時只能用座充充電，充電時應該做到有人看管充電器物，以防手機丟失并注意用電安全。
6、上課（含室外課、實習課）、自習課、午休、晚寢及各項一律關機，嚴禁接、撥（含游戲軟件、簡迅、上網等）；上述以外時間可開機，將手機調整成震動，且使用時音量盡量放輕，不可影響他人。
7、考試期間應遵守考場規范，嚴禁攜帶手機進入考場。
8、撥打或接聽電話時，不要邊走邊講，未經允許不能在辦公場所使用，在公共場所使用手機（移動電話）時，不能聲喧嘩與口出穢言，并注意使用電話禮儀。
9、嚴禁使用手機（移動電話）做為聚眾滋事之聯系工具。
10、全體教師均負有教育學生正確使用手機的責任，如發現學生違規使用手機，交由該班班主任或學生科處理，學期末放假之時方可領回手機。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇十四
為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現制定我校學生睡眠管理做具體方案如下：
睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。
1、學校層面。
學校把科學睡眠宣傳教育與管理納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力宣傳普及。
教師了解分析目前學生的睡眠狀況，針對學生睡眠的實際情況進行科學性研究，制定相關行動策略，以促進學生保障睡眠時間，提高學生睡眠質量。教師在教育學生的同時還要引導、配合家長加強過程管理，豐富評價方式，培養學生良好的生活、睡眠習慣。
2、家庭層面。
家長要增強對孩子睡眠重要性的認識，同時參照學校的促進學生健康睡眠的行動指南，做好孩子睡眠管理工作，保障孩子的睡眠時間，改善孩子的睡眠質量，家校聯動共同促進學生的.健康發展。
學生要明白睡眠對于自身健康成長的意義，要重視自己的睡眠情況，增強自我管理意識，培養良好作息習慣，努力讓自己擁有高質量的睡眠。
1、立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生就寢時間一般不晚于21：20，學生每天睡眠時間為10小時。
2、豐富科學睡眠宣傳課程。通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力宣傳普及健康睡眠宣傳教育。增強師生、家長的健康睡眠意識，積極引導共同參與到學生睡眠管理中來。
3、學校切實做好減負增效工作，加強作業管理，各科教師嚴格按規定控制課外作業，班主任合理調控作業總量(一、二年級不布置書寫作業，其他年級每天書面作業完成時間不超過60分鐘)。優化作業設計，落實減負增效。對不能按時完成作業的學生進行針對性幫助和輔導并調整作業。
4、學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。
5、教師對于個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的應有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導，提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。
6、全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。
減輕課外學業負擔。家長應該切實減輕孩子學業負擔，不要自行布置孩子課外作業，不盲目參加課外培訓，不跟風報班，應根據孩子興趣愛好合理選擇。避免發生學校減負、家庭增負的現象，從而占用孩子的睡眠時間。
1、建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2、強化督查，完善評價。學校將學生睡眠情況納入學生體質監測的范圍內，將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇十五
為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，貫徹落實教育部、省、市、縣關于進一步做好中小學校手機管理、作業管理、睡眠管理、讀物管理、體質管理“五項管理""工作系列文件精神及通知要求，結合我校實際，特制定此方案。
加強“五項管理"工作，是落實立德樹人根本任務的有效抓手，是推動我校教育高質量發展的有力保障，是促進金中學生身心健康和培養良好習慣的有效舉措。針對當前中小學生還不同程度地存在手機不離手、作業寫不完、睡覺睡不夠、身體缺鍛煉、讀物需指導等問題，學校統籌謀劃、系統推進“五項管理”，以實現與立德樹人共融、與學校發展共振、與學生成長共行，不斷提高學校管理水平和教育質量，促進金中學生健康成長和全面發展，推進學校、家庭、社會形成協同育人、共同發力的良好局面。
為確保我校“五項管理”工作順利推進，學校專門成立“五項管理”工作領導小組。
組長：黨委書記、校長。
副組長：黨委副書記、副校長、工會主席副校長。
黨委副書記成員：領導小組下設辦公室在政教處，同志兼任辦公室主任，負責學校“五項管理”日常工作。
各部門、級部要明確專人負責此項工作。
（一）作業管理。
1、學校控制書面作業總量，學生在校期間的作業時間安排在19：00—21：35，節假日髙考科目作業時間每天原則上控制在20分鐘/科以內，作業總量不超過2.5小時/天。
2、學校將科學設計作業，各年級組、學科組、各班級根據學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，合理布置書面作業。鼓勵老師布置分層作業、彈性作業和個性化作業，創新作業類型。
3、教師對布置的作業進行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長批改作業。
4、教師不用手機在班級qq群、微信群、釘釘群布置家庭作業，不要求學生利用手機完成作業。
5、家長不隨意給孩子布置作業，不加重孩子學業負擔。
1、根據我校為全寄宿制學校的特點，早上上課時間為7：50。
2、學校和家長需了解科學睡眠知識，重視孩子睡眠管理，確保學生應達到8小時。學生在校期間的作息時間為：中午午休時間為13：00—14：00，晩上就寢時間為23：00—6：30。
3、家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜、不玩電子游戲，養成良好睡眠習慣。建議學生在家期間不晩于22：00就寢，不早于7：00起床，保障睡眠達到8小時。
4、教師、家長要每天關注學生的精神狀態，及時加強溝通。
5、學校定期對孩子睡眠狀況進行調查、監測，請家長務必積極配合。
（三）手機管理。
1、根據我校為全寄宿制高中的特點，學生不得攜帶手機進入校園，學校已為每間寢室配備有固定電話，用于學生與家長聯系。確有將手機帶入校園需求的，須經監護人同意、由監護人向班主任提出書面申請、報備學校后方可帶入。
2、學校將在各班級設置手機保管處，學生進校后將手機交由班主任統一保管，節假日離校時領取歸還。帶入校園的手機，學生每次使用需經班主任聯系監護人，征得同意后方可使用。
3、上課期間，如監護人要與孩子聯系，可通過班主任或者科任教師進行聯系溝通，在均無法聯系的情況下可直接撥打學校每日值班聯系電話。
4、教師不用手機布置作業，不要求孩子利用手機完成作業。
5、家長應以身作則，加強對孩子使用手機的監督管理，減少孩子使用手機時間，形成家校協同育人合力。
（四）讀物管理。
1、學校嚴格禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物（含數字出版產品），禁止任何人強制或者變相強制學生購買非新華書店購買的課外讀物。
2、學校圖書室、電子閱覽室每天按時向學生開放，將定期推薦優秀圖書給孩子閱讀。
3、學校每學年參照《中小學生閱讀指導目錄》向孩子推薦課外讀物，設立校園、班級讀書角，開展形式多樣的閱讀活動，提高孩子閱讀興趣，培養良好閱讀習慣。
4、學校信息中心需加強對學校網絡進行監管，嚴防非法讀物進入校園。加強對學生網絡安全教育，嚴禁利用電子設備打游戲、qq聊天、瀏覽不健康網頁。
5、學校將對孩子攜帶進入校園的讀物、教輔等進行管理，發現問題讀物、問題教輔等及時處置，消除不良影響。
6、家長應在正規渠道購買課外讀物，要索票索證，確保所購讀物為正版書籍；要重視課外讀物價值取向，符合孩子認知發展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上，對于不適當的書籍要及時禁止閱讀。
7、保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書。
（五）體質管理。
1、學校嚴格按照國家課程標準，每周開展2節體育與健康課程，保障落實每天不少于30分鐘的大課間體育活動，每天保障一小時體育鍛煉時間，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動，全面提升中小學生身體素質和心理素質。
2、學校每學期開展體育節等活動，家長要積極支持、鼓勵孩子參加學校體育活動。爭取體育活動人人有項目，個個都參與，在活動中掌握運動技能，增強體質。
3、學校保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進行視力檢查、體質健康監測，并及時將孩子的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋給家長。
4、家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，培養孩子1—2項體育運動興趣愛好。要保障孩子在家鍛煉時間不少于1小時。
5、如孩子存在不適合參加體育活動或者存在體質異常的情況，家長要及時如實告知班主任和學校，以防突發事件發生。
各級部、各部門務必高度重視，推進“五項管理"落在實處。全體教職工、學生及家長對“五項管理”享有監督權，對存在問題的撥打監督舉報電話：xxxxxxx。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇十六
為全面貫徹落實教育部陳寶生部長在2021年全國教育工作會議上的講話，陳寶生提出：十四五時期，我國教育重點工作之一就是要促進學生身心健康全面發展，對小學生睡眠做出了嚴格要求，針對小學生睡眠管理，結合我校實際，特制定《椒江區中山小學睡眠管理制度》，內容如下：
1、認真貫徹執行“小學生每天達到10小時睡眠時間”。
組長：
副組長：
成員：
（一）認真執行學校作息時間表。
上午：8：20—11：15；
中餐時間：11：15—11：50；
下午：13：30—16：00；
課后服務時間：16：00—17：30。
每天保證學生在校至少一小時的活動時間。
（二）提高對調整學校作息時間重要性的認識，調整作息時間關系到學生的身心健康，關系到減輕小學生過重課業負擔的落實和素質教育的實施。
充分認識調整作息時間的必要性和重要性，認真執行有關規定。
（三）學校要督促并定期檢查各年級各班級“小學階段作業不出校門，隨堂作業在校園內完成”的規定，嚴格控制學生的.課業負擔量，提高課堂效率和質量。
學校不隨意增加課程門類、難度和課時，小學小學階段作業不出校門，隨堂作業在校園內完成；不擅自提前復習迎考時間和延長學生上課時間，學生每日在校學習時間不超過6小時；學校不舉辦校中校，不設立重點班和實驗班，不在節假日補課；未經教育行政部門批準，義務教育學段一律不得組織和舉辦各類學科競賽。
（四）學校要加強對作息時間實施情況的監督和指導，堅決制止違反規定擅自提早開展集體教育教學活動的行為，對違反規定的班級或教師予以教育，校領導將不定期對此項工作進行檢查。
（五）做好學生家長的宣傳教育工作。
各班要通過講座、家長會、網絡等多種形式對學生家長開展宣傳教育活動，引導學生家長配合學校做好學生作息時間制度的落實，晚睡時間一般不超過21：30，充分保證學生身心健康發展。每天保證10個小時睡眠。學校要經常性地抽查家長的執行情況，對于侵占學生休息時間的給予批評教育。
（六）減輕學生的課外負擔，家庭作業要利用課服時間指導學生完成。
嚴禁在職教師利用休息時間參與有償補課，或為償補課提供服務，不得向學生及家長推薦補課機構。家長不要給學生安排太多的家庭作業和輔導班，給孩子們更多的時間發展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇十七
為進一步做好龍泉街道中心小學小學生睡眠管理工作,確保學生享有充足睡眠時間,促進學生身心健康發展,根據教育部印發《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》(以下簡稱《通知》)，《通知》中明確了學生睡眠時間要求:小學生必要睡眠時間應達到10小時，就寢時間一般不晚于21:20，結合我校實際,制定以下方案。
(一)保障學生睡眠時長,合理安排就寢時間。
為保證學生充足睡眠時間,學校和班主任指導家長和學生制定作息時間表。
2.小學生就寢時間一般不晚于21:20。
3.宣傳并引導家長督促學生按時就寢不熬夜,確保充足睡眠。
(二)科學安排學校作息時間,加強學生作業管理。
1.小學上午上課時間不早于8:20,不得要求學生提前到校參加統的教育教學活動,合理引導學生延后到校時間。
2.對于個別因家庭特殊情況提前到校學生,學校提前開門,安排學生在教室進行自習或室外體育活動。
3.學校在確保不取消陽光體育大課間和不壓縮學生午時間的前提下,每天上午安排4節課,下午安排3節課,保證總體課時量的合理安排,確保全面完成教學任務。
4.在4月底前執行新的作息時間。
5.加強學生作業的統籌管理,指導學生利用好自習或課后服務時間,使小學生在校內基本完成書面作業,不留家庭作業。
(三)加強宣傳引導,強化督導檢查。
1.學校采取多種形式廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的重要性,家校社共育,共同保障學生的良好睡眠。
2.將睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系,并及時向市教體局報送學生睡眠管理落實情況。
3.對于落實加強中小學生睡眠管理各項措施要求不到位、問題較多的.班級,學校要對其班主任進行約談,并形成規范的書面記錄,作為績效考核的重要依據。
(四)落實具體責任制。
實行“加強中小學生睡眠管理工作”工作領導責任制。嚴格要求、嚴格管理、嚴格考核。
成立進一步加強小學生睡眠管理工作領導小組:。
組長:王瑋。
副組長:李娜王新偉。
成員:王洪武、孫瑜、王培培、劉勇。
由龍泉街道中心小學王瑋校長監督并落實完善龍泉街道中心小學進一步加強小學生睡眠管理工作，成員具體負責進一步加強小學生睡眠管理工作的實施。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇十八
為進一步落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠工作的通知》（教基廳函[]11號）文件要求，科學合理安排小學上學時間，保證小學生充足睡眠，促進學生身心健康和全面發展，特制定本方案。
領導小組。
組長：
副組長：
成員：
一、作息時間及課程安排。
1、根據上級文件要求小學生上午上課時間不早于8：20分，要求小學生睡眠時間每天達到10小時。根據林區家長的工作時間，方便家長對學生入學時的管理，我校將上午第一節課定為xx：xx分，下午到校時間為xx：xx分，xx：xx分上課。
2、保證開齊課程、開足課時，上午四節課，下午三節課，課后服務兩節課。學生中午離校時間為xx：xx分，下午離校時間為xx：xx分，有效減輕學生家長接送學生的壓力。
1、作息時間實行以后，要求學生無特殊情況不允許提前到校。
2、因天氣影響、學校活動等特殊因素允許學生提前進入校園時，必須通知值周教師和班主任提前到崗，避免因無人管護出現安全事故。
3、對于因傷病殘障等原因行動不便的學生，允許在家長的.陪護下適當提前進入校園，但家長必須與學生所在班級班主任做好交接方可離開，確保學生在校有人管護。
4、對早到學生在校內活動的管護，必須做到無時無刻，無處不在，“零空隙”。
三、健全工作制度，保障學生睡眠。
1、學校根據學生作息時間的安排，建立家長接送制度，進一步健全學校安全管理制度、教師值周制度、學生一日常規檢查制度等管理制度。
2、在學校各項管理制度中進一步明確了學校領導班子、班主任、科任教師、后勤服務人員、門衛保安等在校工作人員的崗位職責，確保學校管理無盲區，保障學生到校有事做，做事有指導，全程有管護。
3、提升課堂教學實效，加強作業管理，嚴格按照學校的規定，合理調控各學科書面作業的總量。利用課后服務時間，讓學生在校內基本完成書面作業。對于不能按時完成作業的學生，進行有針對的幫助、輔導，也可適當減少作業量。節假日，一、二年級不留書面作業，三至六年級每天作業不超過60分鐘，堅決不擠占學生的正常睡眠時間。
4、教師課堂上要關注學生的上課狀態，發現睡眠不足的，應及時提醒學生并與家長溝通。指導學生勞逸結合，指導家長營造舒適的就寢環境，確保學生身心放松，按時安靜就寢。
四、預估問題及解決措施。
學校作息時間的安排得到了學校制度上的保障，工作安排上的調整，但是仍有部分家長質疑作息時間的可行性及對家長的作息影響。主要是學校作息時間會與一部分家長的工作時間沖突，給家長接送學生帶來不便。針對這一問題學校在每天上午、下午的第一節課前分別安排了晨讀和練字活動，有特殊情況的部分學生可以在這一時段到校，這樣契合大多數家長的上班時間，并且做到了學生到校有彈性。
調整小學生作息時間，推遲學生上課時間，是堅持以學生為本的育人理念、遵循教育教學規律和學生健康成長規律的重要改革舉措。推遲上學可以確保小學生充足睡眠，促進學生身心健康；保證學生精力充沛，提高學習效率；緩解“上學早，放學早，接送難”的矛盾。我校將認真執行這一能夠提高教育服務能力的民生之舉。
小學生睡眠管理制度方案（優秀19篇）篇十九
各縣(市)區、開發區教育局(文教局)，各校外培訓機構：
為貫徹落實20xx年全國教育工作會議以及全國中小學“五項管理”落實推進會議精神，切實減輕中小學生課外培訓負擔，促進校外培訓機構規范辦學，根據吉林省教育廳《關于印發〈吉林省校外培訓機構中小學生睡眠管理、作業管理告知承諾書(范本)〉的通知》，我局制定了《長春市校外培訓機構中小學生睡眠管理、作業管理告知承諾書(范本)》。現就有關要求通知如下。
一、各縣(市)區、開發區教育行政部門和培訓機構要認真學習貫徹《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》《教育部辦公廳關于加強義務教育學校作業管理的通知》《吉林省教育廳關于加強中小學睡眠管理工作的通知》《吉林省教育廳關于加強義務教育學校作業管理的通知》《長春市教育局關于加強中小學生睡眠管理工作的通知》等文件精神，嚴格落實國家和省、市關于加強中小學生睡眠管理和作業管理的'相關規定，切實減輕中小學生課外培訓負擔，進一步規范校外培訓機構辦學行為。
二、各縣(市)區教育行政部門要按國家和省、市有關規定，把禁止校外培訓機構延長培訓結束時間和布置作業作為日常監管的重要內容，堅決避免校內減負、校外增負。
三、各縣(市)區、開發區教育行政部門要及時將《告知書》和《承諾書》下發屬地所有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構，并認真履行告知和承諾手續，在日常檢查時重點檢查此項工作落實情況。
四、全市所有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構均需簽訂《承諾書》，并嚴格執行和落實《告知書》相關要求，保證培訓結束時間不晚于20:30，不以任何形式布置作業。《告知書》和《承諾書》需在機構醒目位置張貼公示，接受學生家長和社會監督。
五、市屬現有面向中小學生的開展學科類培訓的校外培訓機構，請于5月30日前到長春市政務大廳二樓教育綜合窗口領取《告知書》和《承諾書》，并于6月1日前將公示《告知書》和《承諾書》的照片以學校全稱命名報送至指定郵箱。
六、區屬培訓機構按屬地教育行政部門要求上報，各縣(市)區、開發區教育行政部門于6月5日前將《承諾書》發放情況、機構簽訂承諾情況報市教育局民辦教育處。
聯系人：吳迪，88779018。
電子郵箱：minban229@。
長春市教育局。
20xx年5月27日。