心得體會是對學習或工作的一個總結和回顧，可以讓我們更好地評估自己的成果和進步。這里有一些優秀心得體會的范文，希望能夠啟發大家在寫作中發揮自己的想象力和創造力。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇一
這天，父母領著我去電影院看了《我和我的祖國》。
《前夜》講了在開國大典的前一夜，主角為了尋找一顆升旗臺上的阻斷球而挨家挨戶地借材料，最后在大家幫助下成功制作并趕上閱兵儀式。《相遇》講了一位原子彈研發人員隱姓埋名，為原子彈研發事業而奉獻了自己的青春。對我來說《奪冠》這個故事印象最深，高級電工的兒子冬冬，為了讓街坊們看女排比賽而手舉天線，長大后在朋友的乒乓球拍激勵下成為了一名運動員。《回歸》，在香港回歸祖國之際，那些升旗臺上的升旗手也在努力訓練著，不讓時間晚一分一秒。
講述了一位出租車司機幫助因汶川大地震而失去父母的小男孩看奧運會。《白晝流星》則敘述了，兩位農村青年在看到神舟十一號飛船成功著陸后，決定為祖國貢獻自己的一份力量。《護航》是關于一位女飛行員的故事。她打破了心理上的障礙，為了一名優秀的飛行員。
電影由七個故事組成，以時間為主線，寫中國建國以來發生的大事情，從這些大事情背后的`小事情來展現精彩，體現了國家逐步走向繁榮富強。
看完電影以后，我為那些為祖國而付出青春的人們而感到由衷的敬佩。同時，也為祖國的發展而感到深深的自豪。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇二
??老人們常聚在一起，訴說中國的新面貌，談論這幾十年來的累累碩果，盛贊黨和政府的關心“民生”，他們說的不知疲倦，說的感慨持續，你看，如今的新中國沐浴在溫暖的陽光中，祖國大地一片祥和，這改革的暖流，已經滲透到人們的心田了!
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇三
夢想就像一粒種子，散播在“心靈”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根、發芽、開花、結果。
我是一位退休工人，16歲就出來工作，沒有條件和時間來學唱歌、跳舞，自身也覺得沒有一點兒文藝細胞。但很羨慕會唱歌、跳舞的朋友，夢想自己也能跟上他們一起玩，一起唱歌，一起跳舞，退休后我開始努力實現夢想。
我在9月進入了新會老干部大學。第一時間報讀聲樂班，成為了一位老干部大學學生。時間如梭，一眨眼就6年了，六年我與老干部大學結下了深厚的情誼，增長了知識，得到了健康和快樂。6年我報讀了很多科目，每一門課我都很感興趣，我學習了聲樂、中國舞、普通話、乒乓球和粵曲班等，收獲了很多，下面就分享一下加入舞蹈班4年多的快樂和收獲。
一、樂學。
在聲樂班學習時，我座位旁有一位同學原是中國舞班班長，邱班長，她經常對我說，他們的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老師小麗年輕有為，科班畢業，柔美的舞姿，婀娜動人，提議我加入她們的舞蹈班，聽多了我有一些心動，我帶著好奇和試一試的心態，插班進了中國舞班。當我第一次走進舞蹈班教室，聽到那優美的音樂《卷珠簾》，優美的旋律，哀婉凄切的曲調，柔情萬千，深情感人。老師正在做示范，在舞臺上翩翩起舞，一跳一轉美極了，一姿一態，極盡嫵媚。老師優雅的舞姿，深深吸引著我。《卷珠簾》是我學習的第一支舞，因為喜歡，我很認真去學，但因我從來沒有跳過舞，零基礎，那個柔軟度、協調性、模仿能力、節奏感等等都沒有，記憶力不強，學了前面就忘記了后面，真的有一定難度，小麗老師耐心認真地手把手教我們，放慢每一個動作，多個角度做示范，每一個動作都詳細講解，氣息運用、手、腳、腰、頭、眼、臉部表情等等動作要求，怎樣去練，去展示美，小麗老師邊唱邊跳，帶著我們認識感覺歌詞的節奏。老師不怕苦，不怕累，每堂課下來都是汗水，老師用她的智慧，無私地奉獻給我們，讓我們這班大姐嘗到甜頭。老師編排的每一個舞都是我們的喜歡的，我跟著小麗老師學跳舞，一眨眼就是4年多了。我們學會了一支又一支舞，《九兒》、《鴻雁》、《但愿人長久》和《映山紅》等舞蹈，我們每一年7月都參加學校總匯報表演。
記得第一年我們表演了t臺秀，我榮幸被選到晚禮服組，穿著高貴的晚禮服在舞臺上走t臺表演，那種喜悅和滿足真的難用語言來表達，那個t臺秀表演我們很成功，因我們是一年級班，個個基本都是零舞蹈基礎，但個個信心滿滿，認真學，認真練，學走臺步，學展示每個角色的風采，t臺秀里面包含了很多角色，有醫生、紅衛兵、運動員，太極好手，有舞者、晚裝、旗袍、婚紗展示，也有爺爺和奶奶帶著孫仔孫女等上舞臺，表現了我們的生活充滿陽光和幸福，在舞臺，觀眾的歡笑聲、鼓掌聲給我們大大的滿足感。
舞蹈班二年級匯報表演我們展示了《映山紅》舞蹈，受到了學校領導、老師、同學們及觀眾的好評，我們很開心。
二、有為。
我們在老師和小蓮班長帶領下，積極參加第二、第三課堂活動，將課堂學到的知識轉化為生活實踐，豐富生活，回報社會。積極參與社會公益活動，如公益演出、慰問老人等，我們成立了一個叫《映山紅》舞蹈隊，參加了江門市電信(戴愛蓮杯)舞蹈電視大賽表演;參加了廣東新會區廣播電視舞蹈大賽，表演了《我們生長的地方》獲人氣獎第一名，榮獲第二屆廣東廣場舞銅獎;還參加了江門電視臺主辦的活力秀表演;參加了最美鄉鎮雙水鎮表演等等。多次到敬老院表演，通過參賽和表演活動，提高了我們的舞蹈水平，增進了同學之間的友誼，實現了老有所學、老有所樂和老有所用的目標。
舞蹈給我們帶來了滿滿的樂趣和成就感。
三、感恩。
因為舞蹈，我們從不相識到相知相愛，我們互相學習，互相關愛，一起享受舞蹈帶給我們的美和快樂，營造了一個健康向上的班集體，謝謝學校給予我們學習的平臺，謝謝我們最愛的小麗老師無私奉獻和付出。老干部大學不僅豐富了我們的精神生活，還學到了許多知識和新技能，認識了不少老師和同學，收獲了友誼，感謝這個時代給予我們的恩惠，如果沒有黨和政府的支持與關懷，就不會有老年人豐富多彩的晚年生活，我將以感恩的心繼續老年大學的學習，以活到老學到老的精神，煥發出時代老人的光采。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇四
中國從貧窮落后發展成為了如今的世界強國。70年前中國百廢待興，70年后中國百業昌盛！回顧70年前，當時的中國內憂外患、貧窮落后，直到1949年新中國成立，才標志著中國從此結束了一百多年的侵略、被奴役的屈辱歷史，真正成為了一個獨立自主的國家。然而，在新中國成立之初，中國的經濟狀況以及軍事實力還是處于一個相對落后的狀態，那時還沒有自主研發飛機、坦克的能力，使得閱兵用的那些武器裝備大多數都是從別國購買或獲繳后維修得來的；而當今的中國，對比70年前，可謂是發生了翻天覆地的變化。遼寧艦巡游在遼闊的海洋，殲20馳騁在蔚藍的天空，九九式坦克奔馳在祖國的大地......弱國無外交，擁有了強大的軍事力量就等于擁有了強大的后盾，他們就是我們說話的底氣！使得中國在國際上有了相應的發言權。
新中國的成立也給我們的生活帶來了巨大的變化，對于零零后的我們來說，可能都不知道什么是糧票、布票等。而我們以前聽奶奶說過，在他們那個年代，你想買什么東西，光有錢還不行，還必須擁有相對應的票。如今糧票什么的早已離我們遠去，我們只需要一部手機，想買啥就買啥，我們享受著有互聯網給我們帶來的便捷生活。
記得小時候奶奶常和我說一句順口溜：“電燈電話，樓上樓下”，就是期望農村也能家家戶戶有電燈、電話、樓房，沒想到很快全部實現了，咱們留各莊村在高董事長的領導下建起了溫泉社區，還有鳳凰城小區一棟棟高樓拔地而起，環境整潔優美，勝似桃源。
以前，家鄉給我的印象是又臟又破，現在不同了，村里修起了寬闊的水泥路，幾乎家家戶戶都有了私家車。不久前去親戚家路過我讀中學時經常走的那條土路，如今已擴建成寬闊的大公路，而且有幾個學生騎著電動車去上學。我當時就感嘆現在的孩子真幸福，想當初我上學的時候還騎著自行車走著顛簸的土路，一旦遇上下雨天，土路便化身“水泥路”，父親在一旁聽到了，笑呵呵地說他們上學的時候是靠步行的，每天來回要走20多里。坐在旁邊的小侄子笑道：“哈哈，將來我上學就要車接車送啦”！
現在通訊也發達了，每個人都有了手機，以前村里出門務工的人員都是靠捎口信或紙信來給家人報平安，一個村里僅有那么幾戶有錢人家有電話的，我記得我在縣城上高中的時候宿舍下面就安裝著公共電話，有事須要用ic卡給家里打電話。而現在不同了，人們用手機不僅可以隨時打電話，還能微信視頻通話，即使相隔千里也猶如面對面對話，非常的方便。還記得小時候村里有人說過以后躺在家里就能買東西了，都不用出門，當時聽到這句話的人們都以為就是個玩笑話，怎么可能躺在家里就能買東西呢？現在真的實現了，村里都有了農村淘寶，從網上買了東西，直接給郵寄到村里，非常的方便。
以前，農村消息非常閉塞，只有通過報紙才能了解外面的世界。現在無論是在手機還是在電視里，國家發生什么重大事件時，我們時時刻刻都能知道現場情況，像月前發生的四川涼山木里縣森林大火，雖然相隔千里，但心系一線救火英雄們安危的我們，也是時刻刷新并關注著手機及電視上報道的一線消息。
以前的留各莊鎮沒有什么工業，青年男子都要去外地打工，而如今發展成了以華美節能科技集團為代表，引領全球保溫材料行業發展的產業集群，而且還吸引了好多外地的務工人員來這里扎根發展。使這個小鎮越來越繁榮昌盛，人們的腰包也越來越鼓。
中國一步步走向富強，農村人的經濟能力越來越好，手機、彩電、冰箱……這些曾經連想都不敢想的東西，一樣樣成為了現實。現在一提到農村，我想到的是清新的空氣、寬闊的街道、完備的公共設施，再無曾經的“臟亂差”，祖國的發展讓農村呈現勃勃生機，建國七十周年，感謝祖國讓我們生活的越來越好，我和我的祖國，一刻也不能分割。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇五
我熱愛我偉大的祖國，“中國”這是一個令人自豪的名字。我為我生長在中國而感到驕傲!
隨著時間的流逝，我已經成為一個十二歲的孩子。這時的我，對祖國的了解更深了，從爸爸媽媽買個我的書籍當中，我了解到了祖國曾經有許多的偉人，他們為祖國做出了巨大的貢獻;在作家的筆下，我體會到了作家對祖國的熱愛之情;在畫家的繪畫下，我仿佛置身于祖國景色宜人的大好河山中，領略到了祖國的雄偉壯觀。
我們成長的這片土地，它為世界做出了貢獻。火藥、指南針、印刷術和造紙術是我國的四大發明。它們傳到世界各地，為人類文明做出了巨大的貢獻。萬里長城、秦始皇兵馬俑、大雁塔，北京的頤和園和大觀園等著名建筑蘊含著炎黃子孫的智慧結晶。
然而，祖國的過去是令人痛心的。在我讀三年級的時候，學校發給我們每人一張電影票。電影的題目是《南京大屠殺》。我震驚了——我們南京的中華兒女們曾經受到過這么大的傷害。看完后，我才知道日本人是多么地殘酷與狠毒。他們把南京的同胞們趕進殺絕，不論年齡。我為南京的人民們流下了傷心地眼淚。但與此同時，我對祖國更加地敬佩和熱愛。
同學們，我們的祖國——中國，走到今天是非常地不容易的。它經歷了百般磨難才有了我們現在舒適的`生活，我們應該知足了。現在我們主要的任務就是學習。我們將來要擔負起保衛祖國的重任，不讓其他國家來凌辱我們的祖國。
以前那條沉睡的巨龍已經醒來。我熱愛我偉大的祖國，讓我們一起努力，相信燦爛的未來一定屬于我們!
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇六
初春的風還帶著刺骨的刀似的，讓人心寒。
我獨自地坐在門前發呆。那邊騎過來一輛自行車，車座上坐著一個人，單薄的白衣衫隨風飄展，好像仙女下凡的那種感覺。蹬自行車的青年吃勁地騎著，頂著風，很明顯的，他們朝這個方向騎來且青年已沒有什么力氣了。我甚至清楚看見了他的汗滴。如此的天氣他穿了如此的單衫，引起了我的興和媽媽相處已經十幾年了，每年都深受著她的關愛，在這樣地成長著，感覺真得很幸福。媽媽長得并不漂亮，至少現今是這樣的。兩只深凹的眼睛，一頭蒼白的頭發，還帶著那刀刻的皺紋，都不免讓看了十分難過。
印象中的世界總是模糊的，可是這迷霧般的蜃樓中卻清楚的記得媽媽住過兩次院。第一次是在我10歲生日那年，新春剛過不多久，媽媽就住院了，臉色蒼白，一臉的憔悴，走路都要人攙著，又恰好我在過年不多久過生日。―十歲生日，我悲哀地看著門前的冷清，家中只剩下我一個人，爸爸去照顧媽媽了。我在鄰居家和著委屈的淚水吃過年飯。外面的天空還是趣，我就一直這樣看著他們朝這邊“走”來。我終是禁不住寒風刮在臉上疼痛而進去了，也就在我進屋打開房門的一剎那，他們在我家門口停下了，我轉過頭。
文檔為doc格式。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇七
10月1日，舉國同慶，全國人民都沉浸在祖**親70周歲生日的歡樂氛圍中，我也一樣。下午3點，我和媽媽在電影院觀看了《我和我的祖國》，這部愛國電影之所以強勢登場，緊緊抓住國人的心，是因為它記錄了祖**親從以前的閉門鎖國，到現在的繁榮富強，用七件歷史大事件組成了七個故事。
在《前夜》劇中，講述了在1949年10月1日，新中國成立的開國大典前一夜，為了保障開國大典時所有通訊設備、升旗儀式的電路等，安全并且通暢，確保萬無一失。_廣場旗桿設計安裝者林治遠爭分奪秒，跟時間賽跑的故事。由于開國大典原因，廣場已全面封鎖，不得進入。于是，林治遠和他的同伴，兩人就按照比例縮小了1/3制作了模型，但是在檢測的最后關頭，發現固定國旗的旗桿球珠又發生了故障，但是當時已經沒有任何材料了，于是，爬上房頂喊話，向鄉親們借材料……一位爺爺走了過來問道：“同志，你看我這個煙灰袋子可以嗎?”“大爺很抱歉，這是銅做的我們用不了。”鏡頭慢慢轉移，發現越來越多的人來了，他們拿著自己家的鏟子、鍋、勺子來募捐，但是還差一種材料，這時候人群里來了一位清華大學教授，鄭重地把自己手里的材料交給兩位：“這是我們實驗組留下的一塊樣本，為了開國大典，你們拿去吧。”最后兩人以最快的速度熔好了新的球珠，跑去廣場修復旗桿上的球珠。林治遠恐高，但為了開國大典，他克服心理障礙，爬上_廣場旗桿，專注地進行焊接作業，解決了技術問題。
電影里還有一段令我特別感動的故事，那就是《北京你好》這個片段中。20，奧運會在中國舉行，全國人民都十分激動和喜悅，誰都想參加奧運會的開幕式。劇中的出租車司機和汶川小朋友的對話，以及出租車司機最后將這張來之不易的門票給了汶川小朋友。在北京奧運會的開幕式現場，汶川小朋友接受了記者的采訪，說出他的父親參與了鳥巢的欄桿設計，但回汶川后因為地震而喪生……當他對著話筒說非常感謝那位出租車司機時，全場的人瞬間沸騰起來，大家都為那位出租車司機鼓掌、致敬。
同樣在《相遇》、《奪冠》、《回歸》、《白晝流星》和《護航》中，每一段故事都給我們呈現了最真實的歷史，這些歷史故事我在看電影之前并沒有了解過，但當在《我和我的祖國》這部電影中看到：為了國防科研事業遠離親人的科學家;為祖國爭光的女排隊員;為迎接香港回歸祖國徹夜堅守崗位的香港警員;20紀念抗戰勝利70周年閱兵，女飛行員肩負的重任;老人和他收留的兩個野孩子見證神舟十一號飛船于11月18日返回艙位成功著陸時的場面……我感動得流淚，雙手緊緊地握住媽媽的手。
《我和我的祖國》中的七個故事，串聯起來的就是新中國成立70年來的歷史足跡。70年，中國走過了多少艱辛?又創造了多少輝煌?作為生活在今天的我們，沒有理由不好好珍惜這來之不易的幸福，刻苦學習，砥礪前行!
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇八
今天我們講第二個片段，中國第一顆原子彈爆炸成功。
加熱，再加。陳司令說。儀表盤失控，核彈相變熱，全體緊急撤離，隨著陳司令一聲令下。全體的和實驗室的人情緒都緊張起來。
實驗室要爆炸了，一名叫高遠的實驗員，心想不行，實驗不能停，實驗室不能爆炸，它這樣想著往回跑。把控制箱拉開，手動降低溫度，要知道那會受核輻射的。但高遠忍受了核輻射帶來的痛楚，降低了溫度，陳司令送他去醫院時對他說，這幾天街上可能會有一些響動，你注意一下。因為這句話，高原就一直問護士，最近會有什么活動呢。高原非常納悶，過了幾天就逃出醫院。
高原就在大街上準備坐公交車，卻遇到了女友。而且他們有三年多沒見了，也沒有聯系，因為他的工作是絕密的，家人都不知道。高原也只能假裝不認識他。女友沖到他跟前對他說，我找你找得好苦，貼尋啟示，人家不讓，讓我怎么找你。高遠說：對不起同志，你認錯人了。為什么這樣說？就是因為他感覺他的身體不行了。
她們倆說著說著，嘭只聽見一聲巨響。隨即鑼鼓喧天有人大喊中國第一顆原子彈爆炸成功高原望著遠處那朵蘑菇云，大聲喊道，我的努力沒有白費，隨即就倒下了。我覺得高原有很大的勇氣和智慧，中國許多這樣的人為國貢獻，不求一絲回報。人們不知道他們的名字，但他們的精神，永遠值得贊揚，永遠值得我們記住。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇九
今天我看了《我和我的家鄉》這部電影，它是非連續性形式，分為了好幾個故事，都十分有趣，其中有一個故事令我印象深刻。
那個故事叫《神筆馬亮》。
它講述了一個叫馬亮的畫家，考上了俄國的美術學院，但他不僅沒去，還隱瞞妻子說他去了。
因為馬亮想幫一個鄉村扶貧，可妻子堅決反對，所以只能和全村人一起將他妻子“蒙混過關”。
最后在馬亮和其他人員的努力下，全體村民都過上了小康生活，馬亮妻子在得知真相后也原諒了他。
看完這個故事，我內心也感慨萬千。
有難得一遇出國留學機會的馬亮，卻因要給農村扶貧，而放棄了這樣的機會。
換作旁人知道了，可能會覺得他傻，但他兒時貧窮的苦，只有自己清楚。
他用一滴滴汗水讓原本貧困的`小村子變得富裕起來，甚至成了旅游景點。
馬亮每天吃不上熱飯，手里磨出了繭，其實目的也只是為了讓孤寡老人的生活不再艱苦寂寞，讓小孩子們都能夠健康成長。
其實，在現實生活中，也有許多這種“犧牲”自己、為他人作奉獻的人士。
比如：在養老院陪伴老年人的志愿者；
在邊疆守衛的邊防戰士；
疫情期間沖在一線的醫護人員；
不顧生命安危沖入火海中救援的消防員；
與強盜士匪搏斗、穿梭在槍林彈雨中的特工警察；
不辭辛苦專門到山區為上不起學的孩子上課的老師……都是貢獻者中的一員。
在《我和我的家鄉》里，有一句看似普通的話，但我覺得說得非常精彩：“到了哪都不能忘了本。”
這正反映了現在有些出外地工作而不管家中老人的年輕人。
所以，當我們長大后，也要多回家鄉幫幫忙，同時也要多學習太陽那樣的精神，為這個美好的世界奉獻出自己的力量。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇十
長大了以后我漸漸知道了，我們中國是一個擁有5千年的歷史的文明古國，是擁有世界上人口最多的泱泱大國。我們的祖國地大物博，擁有世界上的山峰——珠穆朗瑪峰，它高8844。43米。還有有代表性的城墻——萬里長城。它像巨龍穿行在祖國的大地，連綿起伏，曲折碗蜒，總長度是8851。3千米。東起山海關，西到嘉峪關，是世界上的城墻，它不僅世界上的一大奇觀，它還代表著我們的祖先在很早以前就非常非常厲害！
我們中華民族的祖先在很早以前就很了不起，那現在的中國人就更厲害了。沒錯，隨著科技的發展，我們中國人發明出了神舟五號、神舟六號宇宙飛船，但我們尚未滿意，對神舟六號進行改善，發明了神舟七號，它發射于2008年的10月份，神舟七號做出了努力，終于完成了中國第一次太空漫步，這就說明了，中國，不比別的國家差！
中國人不但厲害，還很堅強！四川汶川發生了5.12大地震，但我們沒有倒下，而是齊心協力的救助受災人民共渡難關。最后，我們又把汶川恢復了原樣。
我們很厲害、也很堅強，為什么呢？因為我們就是與別的國家不同的中國人！我為我是中國人而驕傲！
秋風，送來收獲的呼喚，也詮釋著豐收的一年；陽光，播撒下溫情的種子，也奉獻著愛的乳汁；祖國，取得輝煌的成就，更尋求著長足的.發展。
地球似一葉扁舟，蕩漾在浩瀚無垠的宇宙，在這蔚藍的生命之舟上，在它古老的東方，生存著這樣一個國度，它叫中國。
巴比倫的銷聲匿跡，天竺國的日漸衰落，尼羅河谷地的名不見經傳，似乎讓人們忘卻了那四大文明古國。然而，隨著歷史長河的流淌，還有一個并沒有衰落，它就是中國。
五千年的華夏文明，幾代人的精心努力，又有多少殷紅的鮮血，才換來今天強盛的祖國。
五千年，風風雨雨；幾世紀，浴血奮戰，多少朝代，興衰進退；多少智慧，成就了文明的深遂。
我的祖國地大物博，我的祖國幅員遼闊，我的祖國有長江、長城，我的祖國也有黃山、黃河。我愛我的祖國，愛你形如雄雞的土地，愛你挺拔如脊梁的巍巍昆侖，愛你廣闊平坦的呼倫貝爾草原，也愛你波瀾壯闊的洞庭湖畔。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇十一
的國家從無到有的建設過程，在一輩輩的先烈的奮斗下，才有了我們現在的生活。
當年建國前夜，每個人都在為國旗順利升起做貢獻不管有沒有用都把家里的'東西拿出來希望排上用場毛主席升旗時采用當時紀實素材當說出中華人民共和國中央人政府成立了觀眾眼淚就那么自然的就出來了。
相遇，高遠是研究原子彈的默默無聞的科學家三年沒與家人聯系在車上與戀人相遇卻不去相識當得知第一顆原子彈爆炸成功游行人們齊唱歌唱祖國眼淚自然下來了兩人終相遇。奪冠，大家鄰里街坊一起扎堆看女排決賽，半導體，瓜子，西瓜，大茶碗，當大家為了女排吶喊助威那種感情是多么真摯。
回歸香港回歸零時零分零秒升起中國國旗我們的底線香港回歸是中華民族雪恥的標志每一個細節都不錯。正如大家所說的哪有什么歲月靜好，只是有人在負重前行。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇十二
《前夜》中為了在開國大典上讓五星紅旗分毫不差的冉冉升起，在距離升旗還有幾個小時的時候，工程師，家家戶戶的每個人都貢獻了自己的全部的努力，每一個人，每一份力量都凝聚在了一起，那是我們每個人都發自骨髓的愛國之情。
《相遇》中為了保證兩彈一星工作的秘密進行，每一個參與兩彈一星工作的人都不能聯系一切愛人、家人、朋友，他們甘愿隱姓埋名，就是這樣的小人物為了能讓兩彈一星事業更加的成功進行，犧牲了自己，他們值得被我們每個人銘記。
《奪冠》中那個時代，電視機是那樣的珍貴，家家戶戶的人會為了我們中國女排而凝聚在一臺電視機前，冬冬作為一個孩子，做出了在初戀和幫著所有人拉住信號桿中最好的也值得我們每個大人贊揚的行為，他披起床單的那一刻，我仿佛也看到了國旗披在他的身上，他是一個滿身榮光的孩子。
《回歸》中期盼著香港回歸的修表師傅，他做到了讓鐘表的誤差幾乎不記，香港回歸前的幾秒中，我們作為熒幕前的觀眾，也隨著他們一起緊張激動，生怕香港回歸錯過了一秒，香港回來了，我們的五星紅旗升起了，在零時零秒的那一刻，香港的回歸，我們中國再也不能再等一分一秒。
《北京你好》中一個接地氣的出租車司機，他愛面子，愛在兒子面前裝逼，愛在別人面前炫耀自己得到了奧運會的門票，他這樣的人絕對不會讓自己吃一點虧，但也是這樣的人，在知道一個來自汶川的，失去了父親的，只是想來看看父親修的柱子孩子，一反常態，把奧運會的票給了他。
《白晝流星》中一個一生扶貧的書記，他毫無保留的奉獻自己，他讓冥頑不靈的兩兄弟，知道了什么是人間至善，什么是自己的星星。
《護航》中作為備飛的女飛行員，竟然是最為優秀的女飛行員，她為了訓練吃了多出旁人那么多的苦，只為駕駛飛機飛過天安門的那一天的榮耀，但是也正是因為她最為優秀，所以只有她才能作為備飛處理飛行途中一切的突發事故，她選擇服從命令，舍棄自己夢寐以求的夢想與榮耀，她值得我們每個人的尊重。
7個故事，都是平凡的小人物的故事，大人物創造了那么多的奇跡，而我們每一個人，其實幾乎都是一個個的小人物，但是我們愛國的熱情和決心不比任何一個人差，我們小人物也能貢獻出小人物的力量。謝謝7位著名導演和參演的演員們讓我看到了這部電影。我愛我的祖國，一刻也不能分割。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇十三
這部電影里面有4個故事，讓我最印象深刻的是第2個小故事。這個故事講的是，一個叫陳冬冬的小朋友。為了讓大家看到中國女排乒乓球決賽。失去了和好朋友最后見面的機會。陳東東的好朋友叫小美因為他要去國外上學。送給冬冬了一個乒乓球拍。冬冬的每一場比賽都是用這個乒乓球拍。最后冬冬成為了一名優秀的乒乓球手，贏得了非常多的獎牌和獎杯，為國家爭光。
影片的'第一個故事，同樣讓我很感動。講述的是開國大典，為了升旗儀式能夠順利舉行。升旗設計師的林志遠，如何克服困難，最后保障新中國的第一面國旗順利升起的故事。他幾個月不回家，一直在研究所里研究怎么樣才能讓國旗順利升起。他克服了種種困難。大家齊心協力，熱心的人民群眾為他送來了需要的材料。他克服了自己的恐高，在升旗前完成了任務。使開國大典順利舉行。
這部電影非常好看。建議大家也要看一下，非常值得看。他們的愛國精神非常值得我們學習。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇十四
初識字時，媽媽就教我認識了您的名字——中國。剛入學，老師就告訴我，我們都是中國人，我們都應該熱愛我們的祖國——中國。這一切，我都深深地記下。
祖國是什么，我一次次地問。
這一切，我都深深地記下。
祖國是什么，我一遍遍地聽。
祖國是每一個中國人心中永遠的牽掛：“黃山，黃河，在我胸中重千斤。不論何時，不論何地，心中一樣親。”
祖國是生我養我的地方：“越過高山，越過平原，跨過奔騰的黃河長江;寬廣美麗的土地，是我們親愛的家鄉。”
祖國是“無邊原野醉人的花香，是月亮樹下動人的歌唱，是美麗家園那祥和的目光，是漫步斜陽那平安的廣場……”
我愛你我的祖國，“我愛你碧波滾滾的南海，我愛你白雪飄飄的北國，我愛你森林無邊，我愛你淙淙的小河蕩著青波……”
祖國在我心中，“沒有什么比這更神圣，富國強民征程上，我們為你而戰，和諧家園建設中，我們為你而爭……”
祖國，我的祖國，這一切，我都深深地記下。
讓我們縱情地歌唱吧，像百靈鳥一樣，歌唱我們偉大的祖國。
讓我們盡情地飛翔吧，像勇敢的海燕一樣，在廣闊的海洋上，迎著風浪，勇敢地翱翔。
為了祖國的明天，我們一定要努力學習，用最先進的科學技術和人類最燦爛的文化知識武裝自己，學會建設祖國的本領，在明天的工作崗位上，奉獻自己的聰明才智。
我堅信：祖國的明天，天更藍、山更綠，經濟更繁榮、人們更幸福，繼往開來的中華民族會更加輝煌。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇十五
《前夜》中的林致遠為了開國典禮當天國旗的順利升起而一遍一遍做實驗，為了國旗的順利升起而克服恐高的恐懼爬上22.5米高的旗桿更換阻斷球。“28年革命，2000萬人犧牲，換來的國旗，我們能做的只有四個字——萬無一失”。為了這個萬無一失，所有的人民都貢獻了自己的綿薄之力，越來越多的人涌現在開國大典籌備處，只是為了捐出自己手上的金屬制品。那一個小小的新的阻斷球代表的是大家的心，大家期待著新中國成立的心。我們所有人都曾看到過中華人民共和國成立當天的紀錄片，卻不曾看到過慶典前夕的奉獻。
《相遇》中的高遠作為無數國防科研人員中的一員，隱形埋名將自己的青春奉獻給中國第一顆原子彈的研發事業。“他叫什么名字？我竟然連他的名字都不知道。”高遠在公交車上遇見戀人的那一幕，不敢相認，口罩遮住了臉，眼睛卻有著深深的無奈和遺憾。原子彈爆發成功后沖下公交車，戀人遙遙拿起報紙指了指，高遠默默點了頭，那一刻仿佛一切都是值得的。“為了這個事，我們三年沒能聯系家人，包括我。”
《奪冠》用一個小男孩的情竇初開來切入“女排奪冠”的情景。分離的那天，女排第一次奪得奧運冠軍，我帶著你送的球拍成為了乒乓球教練；而重逢的那天，女排又一次在奧運賽場上奪冠。小人物同樣也關注著祖國，弄堂里所有人聚集在一起只是為了在電視機前為女排助威。每一個人都在關注著祖國。
《回歸》，“154年了，我們不能再多等一秒了。”“0點0分0秒升起中國國旗，這是我們的底線。”為了在1997年7月1日這天的0點0分0秒升起中國國旗，中國的外交官和英方代表進行了16輪的談判。交接儀式當天的真空12秒讓所有人都緊張不已，“聽見國歌就升國旗，一秒都不能晚。”我們沒有晚，我們在0點0分0時升起了國旗，那一秒代表著開始。
《北京你好》是小人物遇上了大事件的描寫。葛優演的出租車司機張北京得到了一張奧運會開幕式的票就開始各種得瑟，然后最后卻把票送給了一個從汶川來的小孩，只是因為這個小孩想進去鳥巢摸摸他的在地震中喪生的爸爸所修筑的欄桿。最后的鏡頭定格在張北京在廣場上和所有人看著屏幕激動喊著中國加油的那一幕。
《白晝流星》帶有著浪漫詩意的色彩，把扶貧和神舟十一號返航結合在一起。神舟十一號的返航，兩個回鄉人讓兩位流浪少年迷途知返。于是他們策馬狂奔，追趕已經失去的時間，追趕更加高科技的時代。“我們決定留在家鄉。”只要站起來，就能看見白晝流星，就能有新的希望。
《護航》聚焦閱兵式上的“后備飛行員”的故事。她不能正式上臺的理由是意料之外、情理之中的——只有最優秀、最全能的飛行員，才能做到最完美的替補，成為飛行表演的最大保障。身為隊長的她，只能成為后備的人選。每一個幕后不能上場的平凡者，她們的人生故事都值得被挖掘、被書寫。
2023年我和我的祖國活動心得（優秀16篇）篇十六
開頭的紅旗緩緩飄揚，明亮又溫暖，王菲的歌聲仿佛穿透時光而來，靜靜流淌出了這七十年的歷史。
黃渤的演技沒話說，國旗升起的時候，我看到身旁許多人和我一起落淚;張譯的臺詞雖然少，但眼神戲足以感染觀眾;女排單元用了小朋友的視角，但不失笑點和激動人心;其實看了這一段時間的新聞，回歸單元是我最期待的一部分，惠英紅與任達華展示了愛情與家國之情的融合，回歸儀式承包了我所有的淚點，當國歌奏起，朱一龍飾演的護旗手堅定敬禮時，我已經不自覺淚目;葛大爺寶刀未老，非常值得一看;白晝流星的兩位小鮮肉也犧牲巨大;護航講的是女飛行員的故事，宋佳和佟麗婭真的是又颯又美。順便一提，本片的各單元都用了大量的方言口音，我覺得很有心意，又接了地氣兒。
本片的總制片人是黃建新，導過許多的愛國大片，從《建國大業》到《建黨偉業》，無一不是大人物、大場面、大歷史，正能量雖然滿滿，但總覺得少點什么，可能就是共鳴吧。歷史書上的許多情節和內容，我們已經耳熟能詳，偉人們的豐功偉績，我們感動之余，只有欽佩和仰慕。
但《我和我的祖國》這部七合一電影，雖然也是選材于許多的重要歷史，但卻從另一個角度著手，借平凡普通的“小”人物之眼，講述著這些驚天動地的“大”事。
每個故事里的主人公們，都仿佛在這些歷史背后，隱沒了姓名。他們是徹夜奮斗的技工，是隱姓埋名的科研人員，是守在電視機前為國助威的觀眾，是護衛國旗的將士，是熱心的出租車司機，是無緣出征的備份飛行員……他們是許許多多的普通人，是許許多多的“我們”。
曾記得之前有一位中國臺灣女作家宣揚過：“不在乎大國崛起，只在意小民幸福”。但我覺得這部電影就是一個很好的反駁，只有許許多多的“小民”在一起，才有了所謂“大國”，只有“大國”有了安康，“小民”才有幸福。“我”和“我的祖國”，一刻也不能分割。