計劃書應該包括項目的背景與目標、實施步驟與時間表、資源和預算、風險評估等內容，以確保項目的順利進行。計劃書范文是一個很好的參考材料，可以幫助我們更好地理解和掌握計劃書寫作的技巧和規范。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇一
學生知道健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。
健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。
設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法。
（一）導入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么?
備選答案（健康、事業、愛情、親情、友情、美貌、品質等）。
組織形式：小組討論、匯總：
同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯合國世界衛生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。
人體是一個統一的整體，這不僅指身體各器官、各系統經過神經系統的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。
（二）研討課的內容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的'變化能夠適應，并保持諧調一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內的，持續的心理狀態不是短暫的。
（2）心理健康是個體應有的狀態，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應社會生活方面所表現出來的正常、和諧的狀態，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等。
七、班會總結。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇二
繪人生藍圖，圓人生夢想。
20xx年xx月xx日。
xxx。
12級農機班。
2、召開班會議制定詳細計劃，研究全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在歡樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既能夠調動同學們的好奇心，又能夠引出本次班會的主題，使班會在簡便而愉悅的'氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互了解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫忙做好人生規劃。
5、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在團體中感受到歡樂，增強團體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。
6、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出適宜的提議。
7、班會結束。
班委做后期工作。如：衛生方面，會后堅持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加適宜的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不一樣同學的情景適當與其交流，讓更多的同學了解自己，做好人生規劃!
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇三
1.初三年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應初三年級的學習生活。這次班會，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應初三年級緊張而忙碌的學習，渡過人生第一個艱難時刻。
2.通過主題班會，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。
在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生，敢于表達自己的想法，培養學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的。
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
“關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。
（一）學生齊背班級口號。
（二）打開心窗，說說心理話：（讓學生談談自己上初三以來的感受，了解學生的心態如何。分析學生存在的幾種心理問題。）。
聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有些同學，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。
2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系中主要表現：
（1）曲解老師、心理不平衡。
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲。
（3）不能悅納父母，家庭關系緊張。
（三）講故事，明道理。
讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態。
（四）自己調節。
我們是初三年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自己調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己。
2、自己調整，寫心理日記宣泄。
3、自己積極的暗示。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇四
活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨：
1、教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2、幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。
3、使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。
20xx年6月。
（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內容如下）：
3、以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話。
（二）黑板報。
各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如：如何養成良好的'行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。
2、學生青春期衛生講座（五、六年級女生）。
各班的輔導員在團體輔導室上一節心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。
各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。
（五）廣播站。
在紅領巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）。
（六）心理健康教育主題隊會。
活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動方案請在課后交給心理輔導站）。
2、心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）。
3、心靈日記（6年級每班10份）。
4、以《快樂的生活》為主題的美術作品展（1、2年級每班推薦5份）。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇五
通過形式多樣的教育活動普及心理健康知識，提高學生心理健康意識，促進學生身心健康發展；引導學生珍愛自己，勇于承擔自己的成長的責任，用實際行動建設一個和諧的生活環境，健康成長。
5月12日——5月25日。
（一）各院系心理健康工作研討會（4月上旬）。
1、中心總結我院學生中存在的心理問題。
2、各院系書記發言介紹本院系心理健康工作。
3、關于成立各院系心理健康教育領導小組機制的研討。
4、關于心理委員的推選和培訓工作的研討。
5、“525”心理健康教育活動研討。
（二）班級心理委員培訓（4月中旬）。
1、心理委員的職責。
2、心理委員應具備的素質。
3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作。
4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員。
5、談話、溝通基本技巧。
6、心理危機的發現、預防、應對技巧。
（三）“我愛我，和諧成長”心情故事征文比賽（5月15日前評出結果）。
（比賽細則見附錄2）。
（四）心理知識宣傳（5月19日展出）。
1、心理健康宣傳標語（見附錄1）。
2、心理健康知識展牌。
3、趣味心理圖片、漫畫展。
4、優秀心情故事征文展。
5、張貼倡議書（向全院大學生發出關注心理健康的倡議）。
（五）“關注心理健康構建和諧校園”——我愛我大學生心理健康活動周開幕式。
時間：5月22日下午2：40。
地點：北院教學大樓中廳前。
活動議程：
2、領導致詞。
3、為“我愛我，和諧成長”心情故事征文比賽優勝者頒獎。
4、手語表演——我真的很不錯、從頭再來。
5、廣場簽名活動、贈送“笑臉娃娃”徽章（或心愿卡）。
6、廣場心理知識有獎競答（5月22日下午3：10，開幕式會場）。
7、廣場心理測試服務（5月22日下午3：10，北院教學大樓中廳）。
（人際信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（sad）、交流恐懼自陳量表（prca）等）。
8、廣場心理咨詢（5月22日下午3：10，北院教學大樓中廳）。
9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學大樓北側）。
（可以設計多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長）。
10、團體心理輔導：“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質拓展訓練。
（六）心理講座：《我愛我和諧成長》（全院學生）（5月中旬）。
人生只要處理好三個關系：與自己的關系，與他人的關系、與社會的關系。三者關系和諧，就會奠定一生的幸福。
如何對待自己，怎樣才算愛自己？什么是真正的自信？專家教你如何認識自己、看待自己。
如何對待他人，處理好自己與他人的關系呢？專家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。
年輕人該如何走向社會呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真誠，什么又是虛偽？其中之道，請聽心理咨詢師的建議。
（七）經典電影心理賞析（專家與觀眾互動點評）。
1、《美麗心靈》（5月23日晚上）。
2、《阿甘正傳》（5月24日晚上）。
（八）展示心情——心理情景劇（5月25日晚上）。
（九）河北電視臺科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動專題片（10分鐘）。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇六
20xx年x月x日。
j—3411。
20xx級1153班全體同學，班主任，歐陽老師。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備。
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞。
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
6、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束。
班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自己，做好人生規劃。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇七
為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx修訂)》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動。現將有關事項通知如下：
關注心理健康珍愛美好青春。
4月2日至4月29日。
1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發一封、出刊一期板報、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。
2、各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰。
3、各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。
4、各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的`青春時光。
各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。
各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。
各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結做法，認真工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。請各學校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：x。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇八
根據國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質。
通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發展。
全體在職的本校教師。
1、選派骨干教師參加相關內容的學習與培訓，學習有關的心理健康教育理論、知識及心理輔導方法和技巧。
2、主要采用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成計劃規定的學習任務和作業，并進行測試。
3、開設心理健康咨詢的實踐活動，開展心理健康教育輔導。
4、由學校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設心理輔導講座。
本次小學教師心理健康教育專題培訓為期一年，按時間安排如下：
1、20xx年3月，開展班主任（26人）培訓活動。
2、20xx年4月，開展全體教師（75人）培訓活動。
3、20xx年5月，開展心理健康教育專兼職教師（8人）培訓活動。
4、20xx年6月，開展心理健康教育骨干教師（14人）培訓活動。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇九
一，基本狀況：
輔導對象：于彩；性別：女；年齡：10歲；年級：三年級；父母文化水平：初中。
二，外在表現：
瘦小，說話慢，動作慢，膽小。
三，常見問題分類：
學校心理問題，人際交往問題，子女教育問題。
四，表現出的問題：
經常無緣無故地躲藏起來，任憑家里人有多著急，不找到她，她絕不會自己出來。找到后，問其原因，就是不吭聲。搞得父母，老師十分費解，而且替她擔心。
五，分析與診斷。
師尋找她。
六，心理輔導過程。
(一)，實施了個別輔導，減緩心理壓力。
因為性格內向的孩子都不愿，也不敢跟老師接近，老師就應主動接近她。我和班主任王老師分別找于彩進行了兩次個別心理輔導，詳細了解，詢問了她的學習，生活等狀況。王老師向于彩坦誠表露了自己，說是平時還不夠關心她，同時也如實分析了她這樣做帶來的危害。并再三啟發她：有想法，有事情不要悶在心里，要告訴父母，告訴老師，學會傾訴。由于對于彩的理解，關心，于彩對我有了好感，好幾次都主動找我說些"悄悄話".
(二)，實施了家庭輔導，提高家教水平。
這個案例顯示，家教的失誤常給孩子的發展釀成苦酒。一般父母認為，只要給予孩子吃，穿，玩，就盡到了父母的職責，但他們忽視了孩子最需要的是心靈上的幫忙。孩子需要父母的理解，同情和關愛，可還沒等孩子把要表達的意見說出來，就遭到父母的厭煩，呵斥，這樣，孩子還有什么心里話能對父母說的呢誠然，家長生意忙，再忙也不能忽視對子女的關心。
因此，我們和家長誠心誠意地交談了這些問題，并要求父母平時多關心她，多與她交淡，多鼓勵她，說一說學校里的事，要認真聆聽孩子的表達，使她漸漸的敢于表現自己。家長表示后悔，很感激學校對孩子的關心，并一再表示要改變以往的家教方式。其父借去幾期《莫愁》家教雜志，說，"要好好看一看".其母在隨后的日子里，經常主動來校了解孩子的狀況。
(三)，實施了體育療法，培養良好的心理品質。
于彩從小身體虛弱，自我感覺不如其他小孩，害怕和其他小孩交往。我們除督促她上好體育課外，還由體育老師根據她的狀況專門設計一個體育治療方案，以引起他對體育活動的興趣，使她自覺參與體育活動，并按她體育活動的興趣和潛力培養她在體育活動中良好的心理品質。
(四)，實施了交往輔導，培養自尊，自信。
長期以來，于彩處在一種情緒壓抑的狀態。她長得瘦小，學習成績不好，說話慢吞吞，很少與人交往和溝通。贊可夫說過："個性的發展，在孤獨和隔絕中是不可能的，只有在兒童群眾的資料豐富而構成多樣的生活中才有可能。"她缺乏自信，更談不上自尊。這次在交往輔導的過程中，務必幫忙她恢復自信，培養自尊。我和班主任王老師作了專門的研究，并把我們的方案告訴了執教該班的所有老師：
2，把班組中最熱情的小麗換成于彩的同桌，以此來感染她，帶動她；
3，讓她參加群眾活動，在群眾中表現自己，讓她和大家一齊玩，使她真正感受到大家一齊玩比一個人玩快樂。
七。心理輔導效果(評價)。
經過幾個月的輔導，我發現于彩比以前開朗多了，個性是透過與同齡伙伴交住，進步十分明顯。她在平等，自由的伙伴交往中，交往潛力，自我理解，評價潛力和群眾觀念，有了進一步的提高；在和伙伴學習，游戲中，她學會和同伴相處，合作。她已不再孤獨，至此，她再也沒有躲藏過。她的個性已逐步得到完善，變得自信，靈活多了，而且成績也有了明顯進步。在老師的引導下，相信她會一天比一天更有進步。
以上案例證明，如果我們家長和教師不顧及孩子的內心感受和需求，很可能會引發孩子心理上的一系列問題，但如果能及時發現，及時化解，還是能夠彌補修復的。因此，我們教師應與家長緊密結合，尋找孩子的"病根"，"對癥下藥"，共同為孩子的心理健康作出努力。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇十
為落實全國和__高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5?25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。
一、活動主題。
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
二、活動內容。
本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合__高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式。
時間：5月x日中午12:00。
地點：__廣場。
參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。
主要內容：心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。
(二)“心靈陽光”大講堂。
主要內容：圍繞今年的'主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽。
主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開，表現大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。
組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦代表我校參加__市大學生心理健康節主題演講大賽。
(四)“心夢想心健康”原創微視頻大賽。
主要內容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由__工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦參加__市大學生心理健康節原創微視頻大賽。
(五)心書箋大賽。
主要內容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發展。
組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦參加__市大學生心理健康節心書箋大賽。
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽。
主要內容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇十一
4、確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。
（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎？標志是什么呢？”如果你知道請舉手。--------學生回答------------------大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題：
1、什么樣的心理狀態是不健康的？
2、那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。
（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？
大家回答的很好。下面我們一起看看。
1、智力正常。
2、情緒穩定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應能力。
總之：心理健康的人能充分發揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病。
2、具有積極發展的心理狀態。
（三）下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病。
中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、神經癥、精神疾病。
（四）我們應該如何遠離這些心理疾病呢？
最健康心里狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要保持一顆積極向上的心。
請同學們看下面一個小故事。
案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態導致的天壤之別。
請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發生了如此大的轉變呢？
案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：
如何做到呢？他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！
（五)結束語(評述）。
我們每個人都有一個快樂的童年，現在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇十二
藍某，女，9歲，小學三年級(4)班學生。學習成績一般，不夠穩定。性格內向，膽子小，害羞。在學校里，很少與老師、同學們交談，老師找她談話，她一聲不吭，面無表情。上課時無精打采，眼睛無神，對什么事情總是提不起興趣。平時獨來獨往，愛在一旁觀看別人的活動，自己很少參加。她家庭生活比較貧困，因而有點自卑。父母為個體戶，文化程度不高，對孩子不夠重視，父母忙著為生計奔波，而忽略了與孩子的內心交流，她終日悶悶不樂，從來沒有看見她臉上有笑容。
藍某性格內向，寡言少語，不愿主動與人交往，把自己封閉起來，因而覺得生活了無意趣，在情緒上以抑郁、悲傷為主要心境，在意志行動上，表現為精神不振，不想動，遇事從消極方面進行歸因，以悲觀的眼光看未來。其次，家庭環境不好，父母對她關心夠，不重視感情溝通，使她缺少親情。學習成績也不是很理想，常表現為自我評價低，對前途、期望看得十分悲觀，自卑感隨之產生。
1、經常會談。不定期地找藍某交談，對她表現出親切，關懷的態度，并誠懇地說明老師愿意幫忙她，使她產生信任感。
2、開展“一幫一”活動。安排一個性格開朗，能說會道，樂于助人的同學與她同桌，給同桌布置任務，讓他每一天與藍某說五句話，話題隨意，并做好記錄，及時反饋。通過訓練逐漸激發藍某與人說話的欲望。
3、關注閃光點，多表揚，多鼓勵。課堂上，盡量給藍某表現的機會，對藍某所取得的點滴進步進行夸張些表揚，使同學們羨慕她，接近她，讓藍某增加自信心，消除自卑感。
4、持續書信聯系。與藍某通信，讓她把自己憂傷的事以文字形式發泄出來，以減輕心理壓力。并在回信過程中給予必要的心理輔導。教會她學會自我安慰，自我調節，遇到不愉快的事，應多從好的用心的方面著想，持續開朗的情懷。鼓勵藍某把自己高興的事向知心朋友老師家長訴說，讓別人共享歡樂。通過通信，拉近與藍某的距離感，給她營造一個簡單愉快平等的扭轉。
5、開發家庭環境中的支持力量。與家長持續聯系，爭取得到家長配合，讓家長對藍某多施予愛心，從生活細節學習方面入手，讓她逐步感受到父母的濃濃暖意，體驗到親情的溫暖。
6、指導交友，多參加各項群眾活動。課外時間，組織豐富多彩的活動，如丟沙包跳繩邀請同學到家里參觀小動物等活動，讓藍某與大家一起參加，增進交流，使之體驗到活動的樂趣，并感覺生活完美，友誼可貴。
7、設計心理問卷測試。由于藍某不愿說話，一問三不答。根據其性格特征，從她的家庭生活學校生活文娛活動等各方面設計有針對性的心理問答，讓她參與測試。通過分析測試結果，全面了解她的心理狀況，做到心中有數。
8、指導掌握學習方法。經常給她講授解題思路，點撥難題，并做好方法的歸納總結。讓她學得簡單，使之對學習逐步產生興趣。
通過一系列活動設計，藍某的性格有了很大的改變，變得開朗了許多。找她來談話，已經有問必答。她也有了自己的好朋友，并經常與她們一起活動，學習成績也有了很大進步。更為可喜的是，她會主動向老師問好，同學們還能常常看見她那盈盈的微笑。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇十三
以《山東省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《山東省普通中小學心理健康教育特色學校爭創計劃工作實施方案》精神為指導，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構建和諧校園。
二、活動目的。
通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識，提升心理素養，健全人格品質，持續推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發展。
三、活動主題。
教師：我運動我快樂。
學生：我陽光我快樂。
四、活動對象。
全校師生。
五、活動時間。
5月21日—26日。
六、活動內容。
（一）準備階段。
1、召開教科室成員會議。
活動目的：研究部署活動月有關事宜，研究活動內容，明確具體分工。
活動時間：5月16日第二節。
活動對象：教科室小組成員。
活動要求：要求教科室成員增強責任心，立足我校實際情況，科學、合理地規劃好每一項活動，提高活動的'實效性。
負責人：__。
2、制定活動方案。
活動目的：規劃活動月活動安排，落實負責人和活動要求。
活動時間：5月16—17日。
活動要求：全面、具體、科學規劃。
負責人：
（二）實踐活動階段。
1、教師心理瑜伽活動。
活動時間：5月18日。
活動對象：聘請瑜伽教練引領教師進行瑜伽活動。
活動目的：聘請瑜伽教練，根據教師群體的特點，設置一些基本動作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領老師們進行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業壓力，提高幸福指數。
負責人：__。
2、觀看電影。
活動時間：5月16日。
活動對象：全校教師。
活動內容：觀看心理電影《國王的演講》。
活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟，增強心理認知。
負責人：
3、觀看心理視頻。
活動時間：5月16—17日心理活動課。
活動對象：全校學生。
活動內容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動目的：通過視頻，增強學生的情感體驗，促進培養學生自立自強、學會感恩等心理品質。
負責人：班主任。
（三）總結階段。
時間：5月18—23日。
內容：寫出活動總結，整理上報心理活動周資料。
負責人：__。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇十四
1、有關火山爆發的場景錄像片段。
2、心理小品錄像《“火山爆發”》。
3、課前做好不記名調查：“你在學校里碰上的最讓你氣憤的事情是什么？”學生的答案寫在紙上裝入袋中備用。
4、多媒體課件。
環節。
活動過程。
設計意圖。
(一)心靈零距離。
1、導入：同學們，大家可能都看過或者聽過有關火山的報道。那么，在你的想象中火山爆發是什么樣的呢？(學生發言)。
今天，就讓我們和火山來一次“親密接觸”！
(學生發言)。
直接導入課題，讓學生體會火山爆發的厲害之處，再由它和憤怒情緒的相似性自然過渡到下一環節的活動。
(二)心理小劇場。
1、過渡：同學們說得真好，憤怒情緒就和火山爆發一樣厲害。確實，不止自然界有火山爆發的現象，我們的生活里也有。瞧，有那么一家人，本來快快樂樂的他們，卻突然被“火山”給襲擊啦！
2、播放小品劇《“火山爆發”》。
3、“觀后感”大家談：看了這個小品，你對憤怒情緒這座“火山”有了什么新的認識嗎？(或“你認為憤怒情緒這座“火山”有什么危害嗎？)(學生發言)。
4、總結：憤怒的情緒就像火山，一旦爆發出來，它滾燙的巖漿不僅會把周圍的人燙傷，而且會把自己也弄得體無完膚。
小品劇從生活中選材，風趣幽默，易于理解，可使學生將火山和憤怒情緒加以比較，體會到憤怒情緒給人帶來的巨大影響，并能激發學生參與后續活動的興趣。
(三)心靈碰碰車。
1、過渡：同學們，可不止這一家人有憤怒的情緒哦，老師在課前做了個小調查，發現我們班有不少同學最近也碰上了讓他們氣憤的事，讓我們搭上心靈碰碰車去選兩個來看看。(這一環節可讓學生從袋中隨意抽取兩張紙條)。
2、教師宣讀紙條：
情境一：……這時，xx1會……。
情境二：……這時，xx2會……。
3、分組討論：如果你是xx1或xx2,你心里的感受是什么，你會怎么做？
具體做法：將全體學生分為六組，每組自由選擇一個情節，先做組內討論，然后派出代表將本組的討論結果表演出來。(特別注意對表演的學生進行適當的情境引導)。
4、各組互評，每個小組對別的小組表演作出評論，若不贊同，也可提出更合適的應對方式。教師及時對過激行為進行引導。
這一環節的設置，是讓學生能夠“身臨其境”,根據身邊熟悉的情景做角色扮演，將自己心里最真實的想法表露出來。而討論又使學生之間有了一個分享心得的互動空間。在教師這一方面來看，可通過觀察學生的具體表現來了解他們產生憤怒情緒的`內心感受和行為表現，及時給予一定的反饋。
(四)妙招大看臺。
1、過渡：剛才同學們為了不讓xx1和xx2這兩座小火山爆發，給他們支了一些控制憤怒情緒的妙招。那么你還有什么控制憤怒情緒的好方法？都亮出來吧！
2、學生發言，并給自己的方法命名。教師將方法和創始人的名字記錄在黑板上。(注意對學生的回應)。
3、出示溫馨提示牌，引導學生好的方法是不傷害自己也不傷害別人，又對自己有效的方法。
4、師：同學們，這么多方法，哪些是你以前沒用過？現在呢，想試試嗎？
5、學生發言。
本環節是重點。角色扮演是讓學生在活動中領悟到人在憤怒的時候，他的行為反應會失去理智，會給他人帶來極大的傷害，所以要控制憤怒情緒，自然地過渡到本環節來。本環節由學生自己去尋找控制憤怒情緒的好方法一般是他們自己覺得最為適用的，體現心理活動的人本性和自助性。再者，引導學生選用他人的方法，可以對認知產生沖擊。
(五)心語小屋。
1、過渡：現在我們已經有了很多控制憤怒情緒的方法。那最好的方法在哪里呢？就在我們的心語小屋里。
2、課件出示《釘子的故事》。
3、給故事一個結尾：我們這個故事還少了一個結尾。請同學們在組內討論一下，然后把你們認為父親會和兒子說的話寫在心語卡片上。
(學生填寫，教師巡視，注意提醒學生一個組只有一個統一答案。)。
4、將學生寫好的心語卡片都貼在黑板上，并選取幾個來讀。
5、師：同學們寫的真棒！那大家想不想知道父親到底對兒子說了些什么呢？
出示故事結尾：孩子啊，雖然你把所有的釘子都拔掉了，但你看這面墻上的洞，它們卻被留下了，是那么的深！這就像你發脾氣一樣，事情也許被淡忘了，但傷害一旦造成，再想彌補就比較難了。
出示扎滿釘子的kt板，把釘子拔掉后，讓學生摸著釘子洞談感受。
讓學生從扎滿洞眼的kt板上得到心靈的觸動，更有利于學生理解憤怒情緒所帶來的危害性，同時，可以激發學生去使用控制憤怒情緒方法。
(六)活動總結。
最后讓學生總結，再一次明確憤怒情緒所造成的不良影響，使學生明白合理宣泄憤怒情緒和控制憤怒情緒的重要性。
小故事。
釘子的故事。
從前有一個小男孩，他非常愛發脾氣，到最后幾乎沒有人愿意和他一起玩了。小男孩很傷心，就跑去問他的父親怎么做才能控制自己的情緒，不發脾氣。父親說：“從現在開始，你每次發脾氣的時候就在墻上釘一顆釘子。”小男孩照做了。可是他發現在墻上釘釘子是一件很累很煩的事，所以他就有意識地控制了自己的情緒，發脾氣的次數也少了很多。小男孩很高興，就把這件事告訴了父親。父親又說：“現在當你能控制住自己不發脾氣的時候，就拔掉墻上的一顆釘子。”小男孩也照做了。終于有一天，他把墻上所有的釘子都拔掉了。同時他的脾氣變好了，大家又肯和他玩了。父親得知這件事后就語重心長地對他說：“”
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇十五
抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情工作正處于關鍵期，為更好地幫助在疫情防控期間學生有更好的心理承受能力，使有心理問題的學生渡過心理難關，及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制學生中可能出現的心理危機事件，降低學校學生心理危機事件的發生率，減少學生因心理危機帶來的各種傷害，構建平安、友善、和諧、穩定的心理健康氛圍，促進學生健康成長，我校根據實際，特制定本方案。
組長：成敦杰。
副組長：
成員：
為了確保全校學生的心理健康，學校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預業務小組，有序開展學校的心理健康教育和心理干預、疏導工作。
疫情期間，學校已針對學生可能出現的不良情緒和行為，制作學校新冠肺炎疫情防控宣傳，向廣大學生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識，并就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議，為全體學生注入一劑心理預防針，也讓學生感受到學校的關懷和保護。同時，充分利用學校宣傳欄、“鹽生曉玉”微信公眾號、黑板板、主題班會、學生大會等平臺向廣大學生推廣心理健康、自我防護等知識的宣傳。
要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署，并根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理健康教育工作重點，以切實減輕疫情所致的心理傷害。針對封閉管理在校學生和居家學生，及時把握學生心理狀態，積極應對特殊情況，適時調整心理疏導措施，培養積極陽光心理品質。
各系部要及時摸清本系部疫情情況，各班級班主任要積極關注學生(特別是留守、單親等特殊家庭的學生)的心理狀態，掌握受疫情影響的學生的心理健康動態變化，及時識別高危人群，避免極端事件、群體心理危機事件的發生。針對不同人群實施分類干預，嚴格保護受助者的個人隱私，避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
通過微信群等形式不定期向廣大學生和家長推送防疫心理知識，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的學生提供心理咨詢服務、心理疏導。
啟用學校心理咨詢中心，面向受困擾的學生開設防疫心理健康教育團體輔導；對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導，并做好一定時期內的跟蹤；對出現有嚴重心理障礙的學生積極開展轉介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外，并做好相關記錄。
學校因面對疫情產生不良情緒，急需情緒疏導和心理支持的全體學生。
通過企業微信、“鹽生曉玉”微信公眾號、班級微信群等線上平臺發出倡議，倡導全體師生及家長遵守政治紀律，理性客觀看待疫情，不信謠，不傳謠，不恐慌，調整心態，以理性平和的'心理狀態應對新冠疫情，齊心協力，增強打贏疫情防控阻擊戰的信心。同時提醒學生注意不健康的應對方式（如熬夜、抽煙等），開展適當的室內鍛煉活動，積極與父母、親友溝通交流。在線收集學生關于疫情的提問，通過微信群等方式逐一回答學生關注的代表性問題，提供正確信息。開學后，做好學生的生活與后勤保障工作。
開通學校心理咨詢中心，同時充分利用電話、微信、qq等通道，積極為廣大學生做好服務。認真研讀國家衛健委發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發展變化，對有需求的學生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢，引導學生積極面對學習生活。開學后，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導，時刻關注學生心理狀態。
(1)政策宣教，密切觀察，及早求治；
(2)為人為己采取必要的保護措施；
(3)服從大局安排，按照規定報告個人情況；
(4)使用減壓放松行為，減少應激反應；
(6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助，調整心態。
(1)引導適度瀏覽相關信息，正視疫情；
(2)引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
(4)引導來訪者正視身體發出的信號，做好自我癥狀識別與求助；
(5)對由此次疫情出現嚴重心理障礙的學生，及時做好轉介工作。
學生心理健康團體輔導方案（精選16篇）篇十六
讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進師生的全面發展和人與自然的和諧發展。學校開展以“陽光少年——爭做健康小學生”為主題教育活動，活動方案如下：
“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。
20xx年3月-20xx年4月。
建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛生室老師為成員。
2、各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。
3、在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的'關注。
4、學校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學生開展“環境與健康”的社會調查，了解周圍環境的污染及治理情況。讓學生懂得環境與健康的關系，指導學生寫出調查報告“環境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕，以增強師生的體質。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區進行宣傳。
1、35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。