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    健康的幼兒園教案(模板12篇)

    時間:2025-06-10 作者:QJ墨客

    幼兒園教案的編寫需要注意語言簡潔明了,易于理解和實施。接下來是一些幫助幼兒培養綜合素質的幼兒園教案,供大家參考。

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇一

    1.練習用助跑跨跳的方式跳過障礙物,提高幼兒腿部肌肉的力量。

    2.培養幼兒能與同伴一起友好地玩。

    活動準備

    1.課件:童謠-馴鹿,出發

    2.廢紙箱剪成寬窄不同的紙板,(30—60厘米),彩紙飾成為小溝和小河,青草若干。

    活動過程

    一、導入

    1.扮演角色,活動身體 。

    幼兒扮小花鹿,教師扮飼養員,四散地在場中央跑。

    2.念兒歌活動身體和腿部,腳裸處。

    小花鹿,長得高,跟著飼養員往外跑。

    東跑跑,西跑跑,跑到草地來做操。

    伸伸臂,伸伸臂,彎彎腰,彎彎腰,

    練練腿,練練腿,踩呀踩,踩呀踩,

    轉呀轉,轉呀轉,變短了,長高了,

    天天鍛煉身體好。

    二、展開

    1.幼兒探索練習,教師巡視觀察。

    每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝,自由選擇場地擺放,嘗試跳過小溝的方法,活動方式不限。

    教師巡視指導:提醒幼兒擺放的位置的跳的方法,注意互不碰撞。

    2.觀察幼兒的動作

    有那些幼兒用單腳或立定跳遠的方式跳過小溝的;

    有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過小溝的;

    有哪些幼兒什么方法也不會。

    3.個別幼兒示范,教師啟發引導。

    教師請2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看,從而導入新的活動方式

    “有幾只小花鹿他們跳過小溝的樣子和我們跳的不一樣,我們來看看:他們是怎么跳過小溝的?”

    4.教師示范,幼兒觀察討論

    這幾只小花鹿,他們跳的方法和我們不一樣,飼養員也來學一學。

    教師示范講解,并請幼兒一起參與討論活動要求:“跑跑跑,一個腳用力跨過去”。

    5.幼兒全面練習,教師個別指導。

    全體幼兒帶著教師的要求,嘗試用助跑跨跳的方式跳過小溝,其中既可以跳自己的小溝,

    也可跳別人的小溝,既可單獨跳,也可合作好了輪流跳。教師則重點輔導能力弱的幼兒。

    6.幼兒自由選擇練習目標,教師隨機指導。

    教師再出示寬窄不同的小河(40-60厘米)引導孩子自由選擇跳。

    “小花鹿,窄窄的小溝我們都跳過去了,那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。

    ”幼兒既可以選擇原來的小溝跳,也可以選擇小河跳,教師深入到小組內指導,

    也可請個別幼兒再來示范小組合作跳的方式。

    7.變化游戲情景,提高活動興趣,調節活動量。

    教師演示指導:“這里有一條長長的溝和長長的河,我們小花鹿來把他們搭起來好嗎”。

    幼兒沿著教師指定的方向搭一條長長的小溝和一條長長的小河。

    三、結束

    教師提示:“我們小花鹿的肚子有點餓了,我們跨過小溝和小河去對岸找找看,有沒有我們小花鹿喜歡吃的青草。”

    幼兒分批跨過小溝小河,教師則幼兒的動作還是顯得笨拙,在以后的體鍛活動中繼續給予指導幫助。

    幼兒園中班健康活動:當鼻子出血了

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇二

    1、了解蒼蠅、蚊子的外形特征,明白它們是怎樣傳播疾病的。

    2、明白夏天天氣很炎熱,有很多傳染病,要養成常洗手、生吃瓜果要洗凈、不喝生水的好習慣。

    “夏天的衛生”的課件。

    1、用謎語引出課題。

    師:小朋友,今日教師帶來了兩則謎語,請小朋友猜一猜是什么?

    飛來飛去嗡嗡嗡,愛在臟臭地方生。身上細菌千千萬,到處傳播傳染病。(蒼蠅)嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,身上帶著小小針,吸人血,船疾病,必須把它消滅凈。(蚊子)。

    2、播放課件,認識蒼蠅、蚊子。

    (1)觀察、比較蒼蠅和蚊子的外形特征。

    蒼蠅腳上有毛刺,身上有兩對翅膀。而蚊子身上有一對翅膀,它的嘴像小針。

    (2)介紹蒼蠅是怎樣傳播疾病的。

    蒼蠅在臭水溝、糞坑、垃圾箱邊生活,然后污染水,食物等,人喝生水或吃了不干凈的食物,有時肚子痛、拉肚子、得瘧疾病等。

    3、如何消滅蒼蠅和蚊子?

    (1)引導幼兒觀看了解消滅蒼蠅和蚊子的方法:能夠用蒼蠅拍打蒼蠅,也能夠用粘蠅彩帶、滅蠅燈、滅蠅器等來消滅蒼蠅。能夠點蚊香熏、噴滅蚊水、用電蚊拍等來消滅蚊子。

    4、討論:夏天里我們應當怎樣講究衛生?

    (1)瓜果如何吃才衛生?

    (2)怎樣才能健康的渡過夏天?

    總結:夏天天氣炎熱,蒼蠅蚊子都出來了,它們是害蟲。蒼蠅愛在又臭又臟的地方飛,它身上帶有病菌,蚊子生長在陰暗潮濕的地方,會傳疾病。小朋友要養成勤洗手、生吃瓜果要洗凈、不喝生水等良好的衛生習慣。

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇三

    1、認識手的結構和功能,了解五個手指的名稱。

    2、幫忙幼兒理解,體會自己的小手很能干。

    3、簡單了解保護手的方法。

    1、手的圖片

    2、動物大指偶5個小指偶若干(與幼兒人數相同)

    3、操作材料:

    (1)夾珠子(筷子、木珠)

    (2)穿珠子

    (3)繪畫(涂色:"手套")

    一、幼兒操作老師簡單介紹操作資料和材料,請幼兒操作,讓幼兒在操作的時候想一想:"你是用什么來做這些事的?"

    二、引導幼兒說說自己的小手能做什么,使他們體會到自己的小手很能干。提問:

    1、剛才你做了什么?是用什么做的?

    2、除了剛才做的事以外,你的小手還會做什么?(個別回答,與旁邊的幼兒交流)

    老師小結:小朋友的小手真能干,能夠做這么多的事,那么,小手為什么會這么能干呢,手上有些什么呢?請小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。

    三、觀察認識手

    1、幼兒觀察手提問:你的手上有什么?(手指)

    2、認識手指名稱。

    (1)介紹手指名稱。出示圖片,分別介紹五個手指的名稱。最矮最粗的叫大姆指,讓幼兒伸出大姆指表揚表揚小朋友,也表揚表揚自己,最細最小的叫小指,讓幼兒伸出小指;中間最高的是中指,讓幼兒伸出中指;中指和大姆指中間的叫食指,請幼兒伸出食指;中指和小指中間的叫無名指,幼兒伸出無名指。

    (2)鞏固認識手指。

    a、老師分別將動物指偶戴在五個手指上,幼兒說:老師將戴在指上。

    b、游戲:"戴指偶"老師說一個手指的名字,幼兒取一個指偶戴在相應的手指上。

    3、認識手的其它部分。

    (1)手指長在哪里?(手掌)

    (2)手還能夠怎樣分?(手心、手背)老師伸出手心,手背提醒幼兒。

    四、幼兒討論:如果沒有手會怎樣?怎樣保護手?討論后請個別幼兒回答

    老師小結:勤洗手,持續手的清潔,不玩刀和其它尖的東西,以防觸傷自己的小手,冬天外出戴手套,涂一些護膚品等。五、引導幼兒想想怎樣使自己的小手更能干,教育幼兒多動手,勤動手。

    教育幼兒自己的事情自己做,還要幫忙大小做一些力所能及的事。

    五、活動延伸

    1、讓幼兒繼續操作

    2、在日常生活中提醒、督促幼兒學著自己的事自己做。

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇四

    1、了解食品的一些衛生常識,明白不講衛生和垃圾食品對人體的危害。

    2、在搶答的教學中,區分綠色食品和垃圾食品的種類。

    3、樂意吃一些比較有營養的.綠色食品,并參與綠色食品游戲賽。

    1、一些和飲食衛生有關的圖片若干。

    2、幼兒用書人手一冊,紅色彩筆人手一支。

    1、幼兒進行談話教學:

    1)教師:你喜歡吃什么食品?為什么?

    2)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上,并進行分類。

    2、透過觀察幼兒用書,了解注意飲食衛生的重要。

    1)看圖說說:圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?

    2)觀察畫面,說說:這些小朋友怎樣啦?他們為什么會生病?例如:觀察拉肚子的小朋友,說說:為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗,也沒有洗手。)觀察一名肥胖兒童:他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了)

    3、引導幼兒參與討論:吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃,為什么?

    4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

    教師請幼兒談論自己記錄的結果,并將記錄的結果進行總的匯合,找出最好的食品和最差的食品,并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。

    5、食品搶答,教師報出食品的.名稱,請幼兒說出垃圾或綠色食品。

    1)教師:水果、蔬菜。幼兒:綠色食品;

    2)教師:薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒:垃圾食品。

    6、引導幼兒評選出2個綠色食品。

    教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品,并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法:分別說出自己蹲和別人蹲,要接得快。例如:有綠色實物:黃瓜、西紅柿、青菜,第一個是黃瓜說:“黃瓜蹲,黃瓜蹲,黃瓜蹲完了青菜蹲。”青菜聽到后,立即接上來說:“青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西紅柿蹲。”然后,繼續接說說錯了,就換人之后游戲。

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇五

    活動目標:

    1、結合幼兒園一日活動,讓幼兒知道保護自己,不做危險動作。

    2、讓幼兒學習保護自己,懂得避免事故發生的一些簡單方法。

    活動準備:示教圖片、記號筆。

    活動過程:

    1、在戶外活動中不做危險動作

    師:和幼兒一起看看示教圖片,請幼兒指出哪些是危險動作?我們應該怎么做?

    總結:在戶外活動過程中,勇敢精神是值得表揚的,但一些小朋友在沒有老師的看護下,自己從高處跳下,走彩虹橋的時候注意力不集中,就是很危險的動作,我們不要學他們的樣子。

    2、在日常生活中保護自己

    師:教師出示圖片,請幼兒判斷其做法,并要求幼兒將其改正。

    (小心關門、小心滑倒、小心觸電、下樓小心)

    總結:我們在上廁所的時候,應該注意地上的水,小心滑倒;我們在下樓的時候不要擁擠,注意安全,有秩序地排隊下樓;關教室和櫥柜門時,要輕輕的;不要玩弄教室里的電源和插座,防止觸電。

    3、認識安全標志

    師:請幼兒將示教圖片與他們所知道的安全標志連線。

    總結:在日常生活中,我們要好好保護我們的身體,不做危險動作,發生事情時,及時向老師家長報告,尋求幫助。

    4、活動結束

    引導幼兒一起隨健康安全歌做律動,自然結束教學活動。

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇六

    穿鞋,是孩子們每日午睡起床時必須經歷的事情,小班幼兒的生活自理能力正在逐步的由父母包辦轉向自我服務。可是在日常生活中卻經常發現有較多的幼兒會在眾多鞋子中找錯鞋子。本著幼兒活動應緊密聯系幼兒的實際生活,應充分利用幼兒身邊的事物和現象,我設計了本次活動《鞋子配對》,通過活動讓幼兒能更快的提高生活自理能力,以適應幼兒園的集體生活。

    1、初步嘗試按鞋子的小、顏色、外形等特點進行配對。

    2、初步培養觀察力、動手能力,在游戲中體驗到成功和快樂。

    3、養成自己整理鞋子的好習慣。

    1、ppt圖片、與幼兒人數相同的各種鞋子

    2、音樂:《找朋友》

    (一)奇怪的鞋子

    1、教師以故事的形式引出:娃娃家里的寶寶呀,特別愛漂亮,她每天都要換一雙新鞋子,所以她的鞋子特別多,最后,連她自己都分不清哪兩只是一雙了,有一天他穿了一雙很特別的鞋子,一只是的紅鞋子,一只是小一點兒的花鞋子(教師邊講邊出示兩只鞋子),可是這一天,她非常不開心,你們知道她為什么不開心嗎?(幼兒猜測,引導幼兒發現兩只鞋子的不同)

    2、教師小結:兩只小不同、形狀不同、顏色也不一樣的鞋子不是一雙,所以穿的人當然就不舒服了。

    (二)我的鞋子

    1、師:那我們穿的鞋子是怎樣的,它有什么特別的地方呢?

    2、引導幼兒觀察、比較自己腳上的鞋子,鼓勵幼兒膽地說說自己鞋子的特別之處。(著重從鞋子的外型、顏色、小等特點來觀察)

    3、師:我們穿的鞋子的小相同,顏色一樣,款式也一模一樣。除了這些秘密外,它還有什么特別的地方呢?請小朋友們一起和老師來看看。

    5、教師小結:兩只小相同,顏色一樣,款式一樣,鞋底的花紋和形狀也相同,但朝向相的鞋子,我們叫它一雙鞋。

    (三)鞋子配對

    2、師:我們腳上穿的鞋子的款式、顏色和小都是一樣的,請你也按照鞋子的小、顏色、款式、鞋底的花紋和形狀以及朝向等特點,把這些鞋子一雙一雙的配配好,再把它們擺放在座位前。

    3、幼兒分散收拾,將找到的兩只鞋子擺放在身邊,并自由說說為什么要將這兩只鞋子放在一起。

    4、師:我們為什么要把這兩只鞋子放在一起呢?(重點引導幼兒從鞋子的小、顏色和款式來講述)

    5、師:把兩只長得一樣的鞋子并在一起過來朝上看看它鞋底有什么不同(引導幼兒觀察鞋底的形狀和花紋)

    6、幼兒觀察得出:兩只鞋底的花紋是一模一樣的,形狀也都是兩腕中間向里凹,并且所朝的方向是相的。

    7、教師小結:外形一樣、顏色一樣、小一樣、鞋底的形狀和花紋也一樣,凹型所朝的方向不一樣的兩鞋子叫一雙,所以要放在一起。

    8、幼兒相互檢查、驗證,并把找對的鞋子放到鞋架上。

    (四)養成整理鞋子的好習慣

    1、師:我們的小朋友真是太棒了,把娃娃家的鞋子一雙一雙的擺放整齊,這下娃娃的爸爸、媽媽和寶寶要穿鞋就很方便,也不會穿錯了,看上去也很漂亮。

    3、娃娃家的為了感謝我們的小朋友,想請小朋友們吃東西,我們一起去看看吧!

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇七

    1、初步了解眼睛的結構,知道眼睛的功能。

    2、通過看眼睛、說眼睛,增進互相了解和交流。

    3、初步懂得保護眼睛的重要,注意用眼衛生。

    每人一面小鏡子,“的眼睛”畫面兩幅。

    2、讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒在鏡子里仔細看看,或用手輕輕摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一個小圓球。

    3、提問:眼睛什么地方會動?幼兒邊摸邊感知眼球會動。

    眼睛里有什么?是什么顏色的?

    眼睛長在哪里?

    4、讓幼兒互相觀察眼睛,并進行比較。進一步感知眼睛的結構。

    5、引導幼兒討論眼睛有什么用?(幼兒互相討論、交流)

    6、出示畫面并提問:

    (1)眼睛有什么用?

    (2)我們怎樣愛護、關心自己的眼睛?

    讓幼兒知道畫畫時要坐端正,不用臟手揉眼睛,要用干凈手帕擦眼淚等。

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇八

    1、初步認識手的結構和功能,了解五個手指的名稱。

    2、幫助幼兒理解,體會自己的小手本領大。

    3、簡單了解保護手的方法。

    1.手的圖片。

    2.動物大指偶5個小指偶若干(與幼兒人數相同)。

    3.操作材料:

    (1)夾珠子(筷子、木珠)。

    (2)穿珠子。

    (3)繪畫(涂色:我的小手)。

    (二)、引導幼兒說說自己的小手能做什么,使他們體會到自己的小手本領很大。

    提問:

    剛才你做了什么?是用什么做的?2.除了剛才做的事以外,你的小手還會做什么?(個別回答,與旁邊的幼兒交流)。

    老師小結:小朋友的小手本領真大,可以做這么多的事,那么,小手本領為什么會這么大呢,手上有些什么呢?請小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。

    (三)、觀察認識手。

    1.幼兒觀察手提問:你的手上有什么?(手指)。

    2.認識手指名稱。

    (1)介紹手指名稱。出示圖片,分別介紹五個手指的名稱。最矮最粗的叫大姆指,讓幼兒伸出大姆指表揚表揚小朋友,也表揚表揚自己,最細最小的叫小指,讓幼兒伸出小指;中間最高的是中指,讓幼兒伸出中指;中指和大姆指中間的叫食指,請幼兒伸出食指;中指和小指中間的叫無名指,幼兒伸出無名指。

    (2)鞏固認識手指。

    a.老師分別將動物指偶戴在五個手指上,幼兒說:老師將**戴在**指上。

    b.游戲:戴指偶老師說一個手指的名字,幼兒取一個指偶戴在相應的手指上。

    3.認識手的其它部分。

    (1)手指長在哪里?(手掌)。

    (2)手還可以怎樣分?(手心、手背)老師伸出手心,手背提醒幼兒。

    (四)、幼兒討論:如果沒有手會怎樣?怎樣保護手?

    1、討論后請個別幼兒回答。

    2、老師小結:勤洗手,保持手的清潔,不玩刀和其它尖的東西,以防觸傷自己的小手,冬天外出戴手套,涂一些護膚品等。

    (五)、引導幼兒想想怎樣使自己的小手的本領更大,教育幼兒多動手,勤動手。提問:怎樣使自己的小手本領更大?啟發幼兒想想:如果什么事都請爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做,我們小手的本領會不會還這么大呢?教育幼兒自己的事情自己做,還要幫助大小做一些力所能及的事。

    教師針對幼兒的今天的表現,給予及時適當的評價,表揚和鼓勵那些在活動中表現積極的幼兒。同時教師要留意那些能力相對較弱幼兒的情緒,增強其自信心。

    1.讓幼兒繼續操作。

    2.在日常生活中提醒、督促幼兒學著自己的事自己做。

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇九

    挑食(偏食或拒食)是幼兒常見的壞毛病,小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣,對生長發育極不利。容易生病或是過度肥胖,嚴重影響孩子的生長發育。蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。是人們公認的對健康有效的成分。

    1、能夠分辨音樂的強和弱,并且用動作表示出音樂的強和弱。

    2、知道不能挑食,要多吃蔬菜,有助于身體健康。

    3、在老師的引導下有目的地觀察蔬菜,知道名稱了解其豐富營養。

    4、教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好養成愛吃蔬菜的好習慣。

    1、課件。

    2、與幼兒數量相同的小動物頭飾和小獅子手偶。

    3、禮物盒(盒內有胡蘿卜、土豆、黃瓜、西紅柿等蔬菜)。

    “老師要帶你們去一個神秘的地方,跟我一起拍手跳起來吧!”

    “這個神秘的地方終于到了,你們想不想知道這到底是什么地方?”

    師:“一共多少座山?”

    師:“在這個山里面,有一只兇猛的獅子在保護寶物,我們如果要找到寶物就必須要跟在獅子的后面,但是這只獅子非常的機靈在山上中了很多小樹,每次經過這些小樹下的時候,它都會回頭看一看有沒有人跟著它。

    師:“現在,小朋友觀察一下,每一座小山的后面都有小樹嗎?”幼兒教育網。

    師:“這只獅子,每次經過小山后面這顆小樹的時候,它就會回頭看一下有沒有效動物跟著它,那剛才你們發現這兩顆小山后面沒有小樹,獅子走到這的時候用不用回頭?”

    師:“寶貝們來扮演獅子,獅子經過小山的時候我們就用拍腿來表示,獅子走到小樹下回頭的時候我們就用拍手來表示,老師請你們仔細的聽音樂,拍腿是的音樂和拍手是的音樂有什么不一樣的地方?”

    師:“誰聽出拍腿和拍手的音樂有什么不一樣?”

    用拍腿、拍腿來表示聲音的強和弱。

    師:“誰還有不同的方法,展現強、弱”(讓幼兒自己動腦想,多幾個)。

    師:“你們都想出了這么多不同的方法,現在我們聽音樂再來做一遍,用你們自己想到的動作來做,要求就是獅子過山的時候你做的動作要弱,獅子走到樹下回頭的時候你做的動作要強。”

    師:“現在老師在每個寶貝的小椅子下都準備了一個獅子的小手偶,請你們輕輕的拿出來套在小食指上,讓獅子的臉朝著宋老師。”

    師:“我們讓這只小獅子來爬一爬山好不好?看一看哪只小獅子反應的最快,小獅子爬山的時候要輕輕的走,小獅子在音樂聲音強的時候要怎么樣?”

    評價幼兒。

    師:“剛才我們說國王找了很多小動物來幫忙尋寶,我們來看一看他們都是誰?”

    小兔子、馬、烏龜、大象、猩猩、小青蛙、小鳥。

    師:“森林里來了這么多動物來幫國王尋寶,你們想不想扮演小動物來尋寶啊?”

    (讓幼兒自行挑選自己喜歡的頭飾)。

    開始尋寶,教師提出尋寶要求:扮演什么動物就要學那個動物走路的`樣子,輕輕的跟在老師的身后(老師扮演獅子),音樂強,獅子回頭的時候小動物們要站住或者是蹲下不動。

    教師評價幼兒表現網。

    師:“這只獅子他爬了那么多座山已經很累了,你們想想有沒有什么辦法可以把他嚇跑,這樣我們就能找到寶物了。”

    師:“獅子最害怕什么聲音?”

    師:“用這些聲音把獅子嚇跑”

    師:“小動物們把獅子嚇跑了,快來找一找有沒有寶物“。

    師:“在這,快來看一看寶物到底是什么?“。

    教師打開禮物盒并問幼兒里面的到底是什么,并說說這些禮物都有什么營養。

    紅蘿卜、土豆、芹菜、西紅柿、黃瓜、菠菜。

    師:“為什么寶物會是蔬菜呢?”

    (請幼兒說一說)。

    每種蔬菜都有不同的營養,所以寶貝們每種蔬菜都要吃,蔬菜是人體多種維生素和礦物質的重要來源。食物中只有蔬菜和水果含有維生素c和維生素a原胡蘿卜素,還含有維生素b1、b2及尼克酸、維生素p等。

    活動延伸:

    肉類食品含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、微量元素等多種營養成分,但卻缺乏維生素,尤其是維生素c和纖維素。為了獲得這兩種營養素,人們必須每天吃蔬菜。

    維生素c不能在體內儲留,必須每天從膳食中攝取。因此,在計劃一天的菜單時,綠葉蔬菜是必不可少的。關于纖維素在人體中的作用,經科學研究進一步證明,它可以助消化。以較多的纖維不斷咀嚼,能促進消化液的大量分泌,特別是促使胰液分泌,有利于油脂類食物的消化吸收。有的小兒胃口不好,往往也與蔬菜吃得太少,體內缺乏纖維素有關。纖維素還能刺激腸管蠕動,使大便保持通暢,避免發生便秘。這樣,可以縮短糞便在腸中停留的時間,從而減少有毒物質的刺激。纖維素還能減少膽固醇在體內的沉積,從而防止成年人動脈硬化的發生。

    為了保證食物中有一定的維生素c和纖維素,在幼兒食譜中每天必須有一定量的蔬菜。

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇十

    對于新入園的幼兒,穩定幼兒的情緒是我們老師工作的重中之重,另外新生的午睡也是老師最頭疼的問題,有好多小朋友第一次在園午睡時都是大哭大鬧,不愿意一個人入睡,就是愿意睡的,睡姿也各式各樣,針對這一情況,我就設計了這一活動,以培養幼兒良好的睡叫習慣。

    1、通過比較,分清哪些是睡覺的好習慣。

    2、逐步建立良好的生活習慣。

    3、初步了解健康的小常識。

    4、初步了解預防疾病的方法。

    5、學會保持愉快的心情,培養幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

    圖片三套(a陪著睡與獨睡,b早睡早起與晚睡晚起,c睡姿正確與睡姿不正確)

    1、教師提問,引出陪著睡與獨睡的話題。

    (1)是大人陪著睡的?誰是自己誰的?

    引導幼兒說出大孩子是自己睡的?

    (2)小朋友在家里是自己睡還是大人陪著睡的?

    根據幼兒回答,教師出示圖片a。

    教師小結:小孩長大了,要學會自己照顧自己,學會自己睡,不要媽媽陪,這樣你的膽子就越來越大。

    (3)如果有的小朋友自己睡喲撲點害怕怎么辦?讓幼兒互相討論,想出克服的辦法。

    教師小結:睡時開著小燈、聽聽輕柔的音樂,這些好辦法都會幫助你,讓你不要大人陪,自己慢慢睡著。回去可試試。

    2、教師提出問題,引出早睡早起的話題。

    (1)今天早晨你是幾點起床的?昨晚你是幾點睡的?為什么?

    根據幼兒回答,教師出示圖片b。

    (2)你們覺得睡做得好?為什么?

    教師小結:早睡早起精神好,對身體有好處;晚睡晚起對健康不利。

    3、出示圖片c,提出問題:

    (1)你睡覺是象誰的樣子?

    讓幼兒從圖中找出自己睡覺的姿勢。

    (2)小朋友覺得誰睡的姿勢好?誰的姿勢不好?為什么?

    教師小結:要養成好的睡眠習慣,不蒙頭,不趴睡……

    4、教師與幼兒做游戲。當教師手指任何一張圖片時,認為對的就拍手,認為錯的就搖手。

    基本完成了本節課預設的教育教學目標,幼兒對老師的提問積極響應,與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位,要多讓幼兒表達,以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇十一

    聰明的小狗。

    1.學習聽信號變速和交換方向手膝著地爬行,增強幼兒四肢的肌肉力量。

    2.體驗爬行的樂趣。

    能根據信號的變化,變速和變換方向手膝著地爬行。

    向后爬行時別碰撞周圍的同伴,爬過小山坡時一個跟一個,不相互推擠。

    小鼓一只,啞鈴制作的肉骨頭若干,六塊體操墊子搭成的小山坡一座,供幼兒爬行的大草坪,小狗頭飾兩個,小狗胸飾人手一份,教會幼兒小狗的操。

    一、開始部分:

    準備活動“小狗的操”:今天天氣真正好,小狗小狗起得早,穿上漂亮花花衣,跟著媽媽做游戲。點點頭,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳。發現一根肉骨頭,啊嗚啊嗚吃個飽,搖搖尾巴轉個圈,我是聰明得狗寶寶。

    二、基本部分:

    1.聽信號變換方向和速度爬行。

    (1)聽信號向前爬,向后退爬和轉圈爬。提醒幼兒注意:爬行時要手膝著地,倒退時別碰撞周圍的同伴。

    (2)聽信號向前,向后退和轉圈變速度爬。

    (3)聽信號交替爬行。

    2.游戲“小狗找骨頭”

    玩法:爬過小山坡,到坡那邊得草地里尋找藏在草叢中的許多肉骨頭,放到籃子里。

    提醒幼兒注意:爬小山坡時要一個跟一個,不相互推擠。

    三、結束部分。

    放松活動“小狗打滾”

    健康的幼兒園教案(模板12篇)篇十二

    1、明白緊張是一件很正常的事,學習用各種方式排泄緊張情緒。

    2、大膽表述自我產生緊張情緒的事情或過程。

    課件、畫筆、紙、視頻展示臺。

    三、活動過程:

    (一)觀看課件,回答問題。

    播放課件。

    師:你看到畫面上有誰?它怎樣了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

    幼:有一些受傷的小玩偶,他們要去看病。

    師:你去看病的時候,心境是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心境又是怎樣的呢?(幼兒討論,并說一說)。

    (二)仔細觀察,描述不一樣表情。

    師:請注意觀察小玩偶們的表情變化。

    操作課件,并用“門開了,進去一個,出來一個”的句式請幼兒觀察、說說玩偶們表情的變化。

    師幼共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結合起來,一齊觀看、比較。)。

    (三)操作、介紹。

    問:你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

    請幼兒介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有幼兒一齊貼一貼。

    幼:1、緊張了會讓疼痛更加重。2、緊張了會心境糟糕。3、緊張了會抑郁。4、緊張了會越來越害怕。

    (四)結束活動。

    問:有什么好方法,能讓自我變得不緊張?

    師幼共同大聲說:我不怕,我必須會勇敢的。

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