教案模板可以幫助教師反思教學過程和效果，及時調整教學策略和方法，提高學生的學習效果。以下是一些針對不同學科和教學內容的教案模板案例，供大家參考使用。
幼兒武術教案（模板15篇）篇一
最初學武，是十幾歲當工人之后，跟一個民間拳師學。
他的特長是中國式快跤兼技擊（那時還沒有散打這個詞），器械也基本都會。跟他滿滿當當學了四年。
沒學之前，他站在原地不動，只用兩手格擋兼晃動躲閃，我用四肢拼命進攻，卻絲毫打不著他。到我離開家鄉時，已經能做到實戰比賽偶爾將他放倒。
但他的絕招——潑腳，我卻總也抵擋不住。我知道怎么抵擋，但就是來不及，太快了，各種力道都迅速使出，只要他抓住機會使出這一招，我就會立即側向橫著飛出好幾米并在空中翻轉一下仰面平摔在地。
不會武術的人在他面前，他倒是從來不用拳打，怕傷人，而是多用快摔，都是一搭手人便飛出。最初我找他求學時，他并不愿意收，因為我身高近1米80，較瘦，他說這樣的體形學摔不好學，還容易被別人摔。
但到了最后，好幾十個徒弟只剩我一個——其他的都嫌苦，半途而廢了。我被收以后，當然先從壓腿踢腿下腰劈掌砸拳開始。
十幾歲才學，有點晚，后空翻始終沒練出來。這些最初基本功，練到一定程度，才開始練十路彈腿，動作都很簡單，也很死板，但后來卻覺得練得有必要，對規范身體很有幫助。
最初基本功練好的目標是，踢腿，要能夠兩腿正直不打彎，卻能踢中自己前額；下腰時，能夠兩臂抱住兩小腿肚，以臉貼前腿迎面骨保持較長時間；劈叉；前手翻、側空翻、前空翻；鯉魚打挺；拳掌都能斷磚（新磚）。這些是死功。
活功，還要每天都練快速反應，比如在房中掛一個或幾個拳頭大小，極輕的棉花包包，反復打擊，要保證拳拳不空，不被包包蕩回來打到。練拳的辦法開始是打掛在墻上的雜志，逐步減少層數，最后直接拿拳打樹干，要求盡力打三五拳不覺疼——最后兩拳全是老繭。
（我現在還對當年廠單身宿舍墻上的斑斑血跡深有印象。這些老繭，已經一個都沒了，半年不練就沒了。）。
練硬拳不能死練，否則會把關節練壞，所以不求多，只求準、狠。當時上三班倒，練武最苦的是上小夜班（下午四點上班，夜里零點下班）。
下班后，只睡一個小時，就起來跟師傅（他跟我上一樣的班）到野外去練。有時剛剛下過雪，我就在一條長長的田間小路上，練前滾翻，從這頭到那頭，從那頭到這頭，一直滾到天亮，最后累得坐在地上嘔吐不止……對了，中間還有個抗擊打練習的問題，比如用帆布縫個細長沙袋條，裝滿沙子，打自己的要害部位等等。
器械跟他學得不多，因為他本人也覺得沒什么大用，出門又不能扛根長棍、提把大刀，他教我的.目的只是讓我熟悉一下。比如大刀，長棍，都是我能走完套路就可以了，以后也沒再檢查，我也沒再練。
重點是兩節棍和重型九節鞭（與比賽用的鞭相比，一條能頂五條重），還有短棍。這些現在也都忘的差不多了。
其實用不用器械，打人的道理都是一樣的，練到一定程度，手里拿什么家伙都一樣好使。由于練器械時已經具備一定基礎，所以沒吃多大苦頭，包括九節鞭，只是在額頭上砸出過一個青包，以后直到練熟，再沒自打自。
最苦的還是對練。要知道，那時真是什么護具都沒有，唯一能稱得上專門用具的，就是我們用勞動布工作服改制的跤衣。
所以直到現在，我的牙齒還有毛病，不敢吃帶酸味的水果。對練的步驟，是從簡單的一招一式開始的。
比如接對方側踢，要求能用不同招式迎接并還擊，或躲或摔或打，一直練到極熟——甚至完全是條件反射，才練下一招。基本的拆招結束后（我是提前結束的），就是實戰。
一開始是跟師傅練，點到為止，所以雖挨打無數，但沒受過重傷，唯一的一次是被摔到地上滾時，草里有塊石頭，不知道，被硌壞了腰，躺了好幾天。這種對練也是從簡單到復雜，比如某一天只練腿，某一天只練拳掌，某一天只練擒拿，某一天只練摔，等等。
這其中最累的是練快摔，要求的速度遠遠超過現在散打比賽的兩秒鐘，目標是一搭手便見分曉，對方立即躺倒在地或摔出，否則便算失敗。剛開始一段時間，跟師傅練，熟悉招式，知道了以后，便是徒弟們對練，方法是一個晚上大家車輪站摔一個人，陪練的累得不行了，換一個，但今晚的主角不換，直到累得實在是站都站不住。
值得一提的是，就是到了后來，幾個主要徒弟都有點本事了，對付一般人根本不成問題了，師傅也還是要求我們經常練練彈腿及徒手套路（當時徒手套路只學了一套查拳），以便進一步規范動作，根本目的是防止出現不規范的招式。我說的規范不規范，不是說好看不好看，而是指攻守兼備的意識，比如不要出現身子這邊進攻，那邊出個大空檔的問題。
對練結束時，就只剩我一個徒弟了，呵呵。到這時，師傅才給我說了幾個真正的黑招，比如怎樣在被對方抱住后腰時，眨眼間不必動手便將對方脊梁骨折斷。
到這時，我也開始在廠里小青工中間有了點名氣，事實上一般人在我面前也根本不是對手了，包括鬧著玩，常常也是對方一伸手，便被我弄翻了，爬起來要求我重演一遍，他還是不知道怎么倒的——這還只是摔，沒有打。對方根本沒有打我的機會。
（離開師傅后，主要是自己練了。在北京工作時，也曾拜過一個練形意的老拳師，跟他鞏固過幾年。
幼兒武術教案（模板15篇）篇二
活動目標：
1、在游戲中發揮自身體能。
2、能與同伴合作玩“舞獅”游戲，動作協調一致。
3、感受明見傳統游戲的樂趣。
活動準備：
1、自制舞獅的玩具，彩球。
2、歡快的音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
（一）準備活動：幼兒聽信號變速走或跑。
1、教師拍鈴鼓，鼓聲快，幼兒就走得快；鼓聲慢，幼兒就走的慢。
2、聽音樂活動四肢。
（二）游戲“舞獅”教師出示舞獅玩具，引發幼兒興趣。
教師：小朋友，你們看過舞獅嗎？下面我們就來玩舞獅的游戲。
1、兩個小朋友合作，聽老師的鈴鼓聲游戲。
2、兩人舞獅游戲，幼兒兩人一組。
（三）游戲“舞獅玩繡球”
1、教師講解，幼兒師范：幼兒三人一組，一個人當舞彩球的人，手持彩球逗引獅子跳舞。
2、另外兩人分別當舞獅頭的人和舞獅尾的人。然后，三個人相互配合，進行走，跑，跳的練習，試著將獅子舞起來。
3、幼兒游戲。幼兒自己商量分配主角，合作練習舞獅。
活動延伸：此活動可在晨間鍛煉時繼續進行，引導幼兒想出多種“舞獅”的動作。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
幼兒武術教案（模板15篇）篇三
一、設計意圖:。
中班幼兒在剛接觸投擲活動時,往往投、揮、拋不分。本活動通過讓幼兒自由探索,嘗試三種不同的.方法,再從中提取投擲的動作要領,進行理解與練習。同時,教師對投擲動作進行深入分析,得出投擲的兩個要素:出手角度與力度。在這基礎上,教師圍繞兩個要素設計了”打靶“和”投遠“兩個游戲。”打靶“游戲可以幫助幼兒找到投擲的方向及投擲的力度。”投遠“游戲借助高度不同的兩根紅繩以及遠近不同的橫線,讓幼兒在不斷嘗試的過程中體驗投擲的角度和力度。
二、活動目標:。
1.學習肩上揮臂投擲,初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2.在游戲中觀察、討論與反復練習,總結并嘗試投得更遠的方法。
3.分組活動中會找空地練習,并能夠遵守規則。
三、活動準備:。
1.紙球若干。
2.布置三塊游戲場地(1)在墻上畫上圓靶,在對應圓靶的地面畫上遠近不同的橫線。(2)場地內的支架上掛上繩子,在繩子前畫有遠近不同的橫線。(3)汽車輪胎4個。
四、活動過程：
1.熱身活動師幼一起有序活動身體各個部位：頭頸、肩膀、上肢、腰部、膝蓋、腳腕、手腕等，重點活動上肢與手腕。
2.探索扔紙球的方法(1)出示紙球，引發幼兒的活動興趣。
師：今天我們把紙球當成”手榴彈“，請大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，兩只手都試試。
(2)幼兒自由探索，教師個別指導。
教師重點觀察幼兒是怎么投”手榴彈“的，鼓勵他們用不同的辦法扔，并引導幼兒分別用左右手嘗試。
(3)總結投”手榴彈“的方法，在區別投、揮、拋三個不同動作的基礎上練習投”手榴彈“。
師：請你說說剛才你是怎么扔”手榴彈“的，請到前面來做一做。
師：請聽老師的口令做相應的動作。
師”我們一起來練習投“手榴彈”吧，將“手榴彈”放在肩上，向前上方投擲出去。
3.分組練習肩上揮臂投擲“手榴彈”(1)介紹游戲方法與場地師：今天我們要用投“手榴彈”的方法來玩投準和投遠的游戲。
打靶師：在地面上選一條橫線站好，把“手榴彈”使勁投向墻上圓靶，看誰投得準。
投遠師：這兒有一條架高的紅線，請你站在地上的橫線后面把“手榴彈”使勁投出去，一定要注意讓“手榴彈”從紅線的上方飛過去，而不是從紅線下面飛過去。
(2)幼兒分組玩游戲，教師觀察指導。
我們分成兩組玩游戲，每個游戲都要玩，別忘了左右手都要試試。(重點指導投擲姿勢：將紙球握在手中并置于肩上，向前上方投擲)(3)教師引導幼兒討論并示范怎樣才能把“手榴彈”投得更遠，投得更準。
師：請你說說你是怎樣把“手榴彈”投得更遠，請你來試試。
(4)幼兒再次分散游戲，教師觀察并進行個別指導。
師：我們再來試試吧，看看這一次能不能投得更遠一些，更準些。
4.炸碉堡游戲(1)介紹游戲玩法及規則師：我們再玩一個“炸碉堡”游戲。大家躲在屏障后面，聽到“預備、開始”的口令后，立即站起來從旁邊筐子里拿出“手榴彈”向對面的輪胎碉堡使勁投出去，直到把所有“手榴彈”都投完。看誰投得準。
(2)幼兒游戲師：我們一起先來演習一次。
(3)討論與總結師：怎樣才能把手榴彈投得遠、投得準?
(4)幼兒再次游戲教師根據幼兒游戲情況調整“戰壕與碉堡”間的距離。
5.放松活動有針對性的放松上肢與手腕。
五、課后反思：
1.教師、同伴的評價活動安排緊湊、活動量適合中班小朋友年齡特點;活動過程達到預定的教學目標;課堂氣氛活躍，幼兒參與度高;教師教態自然，示范動作準確，語言表達清楚簡潔。
2.自我評價本節活動是針對中班級幼兒年齡特點而設計的，通過探索紙球的不同玩法，游戲的不同難度循序漸進達到本節課的目標。而且自然巧妙地將目標和要求通過材料、情景、規則進行隱性調控,讓所有幼兒都能在原有基礎上獲得發展。
我認為本次活動中的優點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設計結構比較合理，基本達到預定的教學目標。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示范動作不夠細致以及分組玩游戲“打靶”及“投遠”中，對個別幼兒因能力的差異，沒有很好的照顧到，以及準備的教具“圓靶”應在做的大一些。
幼兒武術教案（模板15篇）篇四
一、武術教學訓練內容：
1武術基本功訓練。2武術專項素質訓練。3套路教學訓練--長拳。
1武術基本技術技法教學訓練內容。
呼吸法：腹式深呼吸與腹式順呼吸、腹式逆呼吸。
身法：頭拔頂、順勁豎項、扣齒舐腭。身體：松肩涵胸，塌腰、松腰，立腰步法：：四平馬、弓步、仆步、歇步，虛步、手法：直拳，推掌。
騰空跳躍動作：騰空飛腳、騰空箭彈，騰空外擺，旋風腿，撲跌滾翻動作：搶背，魚躍前翻，前手翻，側手翻，鯉魚打挺。訓練流程：準備活動-拉筋-踢腿-甩手-休息-沖拳。
2武術專項素質訓練。
武術運動素質：
一、內在的精神訓練。
二、外在的身體運動素質訓練。
一、內在的精神訓練。內在精神訓練分為兩個部分：1自我心理支配與調和，2武勇精神訓練。1自我心理支配與調和內容主要有:自控力(情緒控制調節，恐懼，憤怒，獲的內心平和平靜)，專注力（讓技術更加細致），自我信念（自我肯定，自我接受也叫自信訓練）。情緒控制（武術主要針對訓練對恐懼，憤怒，挫敗的訓練）。常用訓練方法：1專注的深呼吸。2，冥想。3自我暗示。通過這些來達到內心平衡，增加心理的承受能力獲得自健康的心理素質。
a恐懼控制訓練，武術特別重視對克服恐懼的訓練也就是膽量的訓練。面對未知，每個人都會緊張，緊張內心讓知覺變得狹隘，同時也更加專注。同時身體開始一瞬間大量分泌腎素，身體隨時準備戰或逃。這是人生存的本能，讓人生存下去的自我本能。恐懼會使人無法預見到更多的可能，做出更好的判斷。格斗對抗恐懼引起緊張導致對對手動作判斷失誤后而出手過早敗北的情況很多。所以訓練一個無畏的心，對武術訓練乃至對于人生都大有益。提高膽量的最有效方法是提高自己的恐懼的認識，接受恐懼，承認恐懼，勇氣源于恐懼，陰陽循環。如果引起恐懼的因素有客觀存在的也有想象的。恐懼和勇氣也如同白天與黑夜的輪轉交替。所以解決方式簡單且樸素：就是遵循這個規律，不做對抗，只是接納它的存在,讓它全部釋放出來，耐心地體驗。恐懼輪轉到極限時，勇氣和力量會自然升起。
b憤怒控制訓練，情緒從厭惡怨恨到憤怒。憤怒是直接影響到我的態度行動。如果你處于憤怒中你沖動，沖動是魔鬼。會讓你的意欲直接接管你的認知，變成一頭憤怒的公牛，只會拼命都沖向紅布。結果不言而明。
c心理韌性訓練。從沮喪退縮到放棄。面對一次一次是失敗的打擊，讓人堅持走下去的原因不是意志力，而是習慣，心理恢復的習慣，我們稱之為心理韌性，心理復原力訓練。習慣是一條筆直的軌道，讓你安全穩定的度過困難。然而習慣是可以培養出來的。
2，武勇精神的訓練。
孫存周先生有句話,真武者,“文能素手發科,武能舍身臨陣”,意思是太平時參加科考,取卿相位,治國安邦.危難時,能投身行伍,捧元帥印。這句話最能體現這個武術之精神。后半句“武能舍身臨陣”最能體現武勇精神。所謂武勇無非意志之事，曰猛烈，無畏，敢為，耐久。“夫力拔山兮氣蓋世，猛烈而已；不斬樓蘭誓不還，不畏而已；化家為國，敢為而已；八年于外，三過其門而不入，耐久而已。”
武勇的精神是武術人特有的精神是一股韌勁，百折不回，的骨氣與毅力。常用訓練方法：a榜樣示范法。講解名人事跡激勵后輩引起學生模仿的精神。b培養生活作風。
二、身體素質訓練。
武術基礎素質包括;a力量，b柔韌，c協調，d靈敏，e抗擊打。
a力量訓練:模式按體態糾正、基本動作模式訓練(拉舉蹲)，基本力量，耐力。專項運動表現訓練。武術力量訓練重視爆發力，耐力的訓練。爆發力分為最大視爆發力與持續爆發力。耐力，分為有氧和無氧訓練。
力量訓練方法可以分為。徒手和器械，靜力與動力。
b柔韌訓練：很多人一說柔韌就認為是壓腿，這不全面，壓腿只是柔韌訓練的一部分，肩、腰都需要進行柔韌訓練。下面是幾種柔韌訓練、肩部：壓肩、環繞、雙環繞、十字甩手、輪臂。腰部：前俯腰、側屈腰、吊腰、揉腰下腰、轉腰推擰、翻轉腰（兩人配合）。腿部：仆步壓腿，弓步壓腿，歇步拉筋。正壓腿，側壓腿、后壓腿，斜壓腿，靠腿、橫叉、豎叉，擺腿、撕腿、踢腿。c協調訓練：協調性其實就是神經對身體肌肉運動的控制能力，協調性好壞有一定先天的因素，有的人學動作快，有的人學得慢，這是先天協調性差異的體現。剛開始做不好的動作，經過一段時間訓練能做好了，這就是經過訓練這個動作的協調性培養出來了。神經控制肌肉進行運動，每一次運動反過來對神經也是一次強化，協調性訓練就是建立某個動作在神經和肌肉之間的一種關聯。訓練方法：上下協調，舞步走，左右協調，爬行格子。
d靈敏訓練：靈敏性是指人體在各種突然變換的條件下迅速改變體位，隨機應變，快速、準確地完成動作的能力。
e抗擊打訓練：抗擊力是武術相對于其他運動比較特殊一種素質，就是身體對外來擊打和擊打對手時的反作用力的抵抗能力。套路一般不訓練抗打訓練，以撲跌滾翻動作代替為練習增加身體協調硬度防止受傷。
3套路教學訓練--長拳。
教學內容：五步拳與少年拳。基礎長拳。課程設計另附表。
幼兒武術教案（模板15篇）篇五
活動目標：
1、鍛煉幼兒跑步能力和身體協調能力，激發幼兒對體育游戲的熱愛。
2、通過武術諺語、故事、游戲的滲透與訓練，培養幼兒對武術的熱愛，提高其學習武術的興趣。
3、鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協調性，腰腹肌的柔韌性，進一步達到習武強身健體的目的。
器材準備：
器材準備：長繩一根。
活動過程：
原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節奏、立體平前驅、武術套路（小哪吒）（示范動作準確、到位、形象、可以借用夸張的`手法，多次不同口令的重復訓練、借用音樂表演武術操來進一步提高幼兒的積極性）。
整理器材，保證幼兒安全的離開場地。
活動反思：
幼兒園體育活動的任務是：鍛煉身體，增強體質，促進幼兒健康發育。通過符合幼兒特點的體育活動，讓幼兒逐步掌握體育的一些基本動作，使他們動作靈敏、協調。同時，培養幼兒勇敢、遵守紀律、活潑開朗等優良品德和心理素質。這一活動設計，六個步驟考慮了幼兒的心理和生理特點，興趣是學習知識和獲得體驗的動力，他們天生好奇好動，喜歡新奇事物，利用這一特征吸引幼兒的注意力更能激發其興趣和培養其能力。
在主題活動中突出武術套路（小哪吒），并以形象、夸張的示范動作，通過多次不同口令進行重復訓練、用音樂烘托武術操的表演來進一步提高幼兒參加體育活動的積極性。設計的20分鐘左右的活動由淺入深，張弛有度，基本達到教學目的。
幼兒武術教案（模板15篇）篇六
1熱身活動包括《腳腕‘手腕’膝蓋‘腰部活動’胯部‘》以及全身各個關節活動。
2武術基本動作和步子，《弓步壓腿瀑布壓腿.讓孩子們練習馬步，馬步轉弓步左右變動動作。馬步通拳。左右擺頭動作。馬步推掌。
4練習組合動作和精神，拳術。
今年上半年我們主要練習一些武術最基本的動作，因為我不像別的教練那樣，一上課就教孩子們練習拳術。好讓孩子能夠表演好點繼續在幼兒園里做。其實這樣做對孩子任何幫助都沒有如果您想把武術真正地練好，那必須從基本功練習這樣才能對孩子以后又很大的幫助，我們剛開始練習武術就要把孩子的身體素質。和提抗力提上來，如果沒有一個好身體那我們該怎么樣去練習武術。今年總體來說我們興趣班孩子們練習的都不錯。
下學期武術規劃。
1讓孩子學會一套連環拳。
2讓孩子把精神和拳都合成一起。
3教孩子們一些簡單的騰空動作。
4把孩子的靈活性，和反應速度都要練習起來。
5練習一些自我保護能力和簡單的摔法。
幼兒武術教案（模板15篇）篇七
一、弘揚民族文化，響應時代號召。
中華武術歷史悠久，源遠流長，武術不僅是我國國民強身健體的重要方式，也是中華文化的組成部分，從史以來武術受到國民及孩子的愛戴和重視。
傳統武術以修身養性，修德練意，有內達外身心相對，增強幼兒體質，意志，身心健康等方面，起到了重要的作用。
黨的號召，響應中國夢要從娃娃抓起，少年強則國強的教育方針，針對孩子的好奇心理，因勢引導，有目的意識的組織觀看武術鍛煉，通過練習武術來從中對孩子的膽小怕事，體弱多病，內向性格，意志不堅定，來鍛煉孩子，多運動多流汗，對孩子來說就是我運動，我健康，我快樂的好事情。
通過武術可以讓孩子懂得，只有刻苦訓練，頑強拼搏，艱苦努力，不怕疼不怕累，才能爭取第一奪得金牌。
在訓練過程中會有目的性的選擇一些適合幼兒心理，又力所能及豐富多彩的內容進行武術訓練，先從一些簡單易學的武術動作基本功入手，盡可能使孩子們完成順利完成每一個動作，從而引起孩子們的鍛煉興趣，在訓練過程中給予一些適當的鼓勵，表揚，游戲的互動訓練方式，使孩子們從中產生一種新的追求，激發武術健身的勁頭。
1.培養幼兒參與武術活動的興趣，增強幼兒的體質健康，通過武術鍛煉，促進孩子的身心健康的全面發展。
2.感受中國傳統文化，從中學習，德，意，志，禮貌，等健康的身心體質。3.鍛煉孩子的靈敏，速度，柔韌，協調能力等進行訓練。
4.以游戲互動的方式練習，可以促進孩子的交際能力和互相合作能力。
四、武術基本訓練內容。
基本功是掌握動作技術的基礎，武術基本功動作，內容繁多，在幼兒啟蒙教育階段要掌握根據年齡，能力和業余范圍內訓練要緊抓有基礎性，方面性的基本功動作訓練。
1.主要有拳，掌，勾，原地沖拳，馬步沖拳，弓步沖拳，馬步推掌原地推掌，原地勾手，進行幼兒啟蒙基礎訓練。
2.步行練習，主要是增強肢體腿部力量，鍛煉孩子的下肢體動作的兩腿的穩定性，主要有馬步，弓步，仆步，虛步，歇步等五中步型為主，結合拳，掌，勾，訓練來促進幼兒的身體協調能力訓練。
3.套路，幼兒心理接受能力各方面發展的特點，現在年齡處于大腦神經細胞興奮容易擴散，注意力集中時間短，肌肉含水份多，蛋白質和無機鹽多，豐富有彈性，伸展性好，活動范圍大，韌帶易拉開，而肌肉相對柔嫩，力量較弱，耐力差，宜疲勞，等各方面因素，不能具備長時間高難度的套路訓練，所以才較短的套路出發來鍛煉。
五、武術。
教學。
對幼兒的影響。
武術教學促進孩子的動作發展，強民健身從娃娃抓起，從小培養注重鍛煉的好習慣，真正的從鍛煉身體當中享受到健康的樂趣，使孩子們既有聰明的頭腦，又有健康的體魄，讓孩子們從武術鍛煉當中得到自由選擇，自主展開，真正體會到武術的本質，自由意志的體現。
作者：翁雙山。
2013.8.18。
幼兒武術教案（模板15篇）篇八
1、初步了解中國武術的`魅力，培養幼兒的愛國情懷。
2、提升幼兒精、氣、神。通過學習武術操培養幼兒的勇敢、自信。
3、讓幼兒在快樂中學習，強身健體。
4、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
5、了解多運動對身體有好處。
預備姿勢：雙手握拳，拳心向上置于腰間，雙腳立正，雙眼向前平視。
第一節：側上出掌。
第一拍：雙拳同時自腰間向兩側出掌，掌心向外，手臂與肩平。
第二拍：還原。
第三拍：右手貼身向頭頂出掌，掌心向上;同時頭轉向左側，左手保持不動。
第四拍：還原。
第二節：左右劈掌。
第一拍：左腳向左側邁步后成馬步，左手自胸前、頭頂劃弧線，向左側劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不動。
第二拍：還原。
第三拍：又叫向右側邁步后成馬步，右手自胸前、頭頂劃弧線，向右側劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不動。
第四拍：還原。
第三節：劈掌沖拳。
第一拍：雙手自頭頂向兩側劈掌，拳心向前，同時左腳向左跨一步，成馬步。
第二拍：右手經腰間向前沖拳，左手還原，放腰間同時成弓步。
第三拍：轉身，成右弓步，左手經腰間向前沖拳，放腰間。
第四拍：還原。
第四節：砸拳展翅。
第一拍：雙拳于腰間向兩側出掌，掌心向外，同時左腳向左跨一步成馬步。
第二拍：兩臂經兩側至胸前交叉，掌心向內，同時雙腳并攏成半蹲。
第三拍：雙臂側平舉，立掌，體前屈。右腳后踢，左腳伸直，目視前方。
第四拍：還原。
幼兒武術教案（模板15篇）篇九
4、初步學習武術運動中的頭眼練習。
重點：正確掌握基本手型。
難點：手眼配合
一、課堂常規（2分鐘）
1集合
2宣布本課內容
隊形：兩列橫隊（共11人）
要求：集合靜齊快
二、武術熱身方法：快速達到熱身及活動各個關節的效果，以減少武術運動中受傷情況。（20分鐘）
跑步：跑步微熱后做花樣跑步，主要小負荷活動各大關節；
熱身操：活動全身關節，按身體部位從上到下的方法。
武術基本功熱身練習（本次課暫無）
三、學習武術基本手型（30分鐘）
拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習；
勾：五指第一指節捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四海’。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現。
四、頭眼練習（15分鐘）
甩頭：武術運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習時以向左向右甩頭練習為主。
眼：眼隨手動。
五、素質練習。（15分鐘）
素質練習主要有專業素質練習和常規素質練習。
1專業素質練習有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習等。(本次課只介紹不練習。)
2常規素質練習有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
六．總結
大部分初次接觸武術，對武術基本知識較為陌生，對學生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學圓滿完成教學任務。武術運動強度較大，向學生介紹一些放松方法和營養補充方法。
幼兒武術教案（模板15篇）篇十
1、了解中華武術的博大精深，喜愛中華武術，激發作為一名中國人的自豪感。
2、常識看圖示探索中華武術的基本動作并大膽表演，感受中華武術雄壯有力的氣勢。
紅腰帶師生個一條，歌曲《中國功夫》，字卡，課件。
一、引題
教師腰系紅絲帶，引發幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術！
二、初步感知中華武術的特點
師：我有一個師傅，叫李連杰。看看我師傅的練武吧！
1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
神情
動作
2、交流：你從什么地方看出我師傅非常厲害？教師出示字卡（ 剛勁有力，靈活； ： 有氣勢，有精神，精氣十足。）
小結：這就是中華武術，它源遠流長，是一種體育項目，也是我們國家的國粹。
三、了解練武的目的
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應的圖片：明星、爺爺奶奶、外國人）
2．連外國人也加入了練武術的隊伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示 ）
防身--辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術嗎？（ppt ）
鍛煉身體--鶴發童顏、延年益壽（老爺爺的ppt）
觀賞--表演的ppt
小結：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
四、幼兒看圖譜練武術
1. 個別幼兒表演武術動作，教師小結幾個主要的動作：出拳、馬步。
2. 幼兒學一套武術操
1）出示兩本書--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導幼兒學習看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺布）
3）幼兒分成兩組，自學自練（背景音樂配樂）
3. 教師喊口令，幼兒分組表演。
4. 武林大會武術表演：幼兒每人一根腰帶，到臺上表演（配樂）
五、延伸活動：激發幼兒把武術傳承下去。
幼兒武術教案（模板15篇）篇十一
武術是一種中華文化瑰寶，它不僅是一種強身健體的運動，更是一項具有技巧性和美學意義的綜合性活動。幼兒武術是對小孩進行武術訓練，以提高他們的身體素質、意志品質、品格等，還可以鍛煉他們的肢體協調性和反應能力，培養他們的勇氣和自信。在學習幼兒武術的過程中，我也逐漸領悟到了一些心得體會。
第二段：認識到身體的重要性。
在幼兒武術的訓練中，我認識到身體的重要性。身體健康是幼兒期的首要條件，而幼兒武術可以讓孩子通過高強度的訓練，鍛煉身體，提高免疫力，預防疾病。同時，武術的訓練還可以增強孩子的柔韌性和耐力，對身體發育、坐姿、站姿等方面也有很大的幫助。
第三段：培養意志品質。
在幼兒武術的訓練中，最需要的是孩子的毅力和耐力。在打擊中，孩子需要承受疼痛，堅持訓練，在不放棄的同時，通過不斷地嘗試和反復實踐，逐漸提高自己的技巧水平。這種過程可以讓孩子體驗到毅力和堅持的重要性，學會在面對挑戰和困難時堅定不移，不畏艱辛。
第四段：塑造品格。
幼兒武術的訓練還可以通過對道德教育的引導和滲透，使孩子在學會技能的同時，也培養了他們的品德修養，并形成了良好的個性和操守。在武術訓練中，孩子需要遵守規則，尊重師長，與同學們友好相處，這可以培養孩子的集體意識和團隊合作精神，并提高孩子的社交能力。
第五段：總結。
通過參與幼兒武術的訓練，我不僅僅是學會了一些技能，更體驗到了身體和內心的變化。訓練中需要承受疼痛和挑戰，在這種過程中，我更多地理解到了堅韌、毅力和技能的重要性。而在這個過程中，還培養了我的個性和操守，讓我成為一個更好的人。因此，在幼兒武術的訓練中，我獲得了更多的成長和體驗，相信它也會對我的未來產生積極的影響。
幼兒武術教案（模板15篇）篇十二
1學習武術動作：拳、掌、勾正確的手型，練習抱拳、推掌、甩勾。
2培養幼兒喜歡武術鍛煉、動腦筋鍛煉的情感。
3培養幼兒堅忍不拔的意志品質，吃苦耐勞的精神。
音樂、鼓
1、（武術禮儀）師生問好
2、音樂起，準備活動《我真的很不錯》
3、放松活動
頭（低仰轉）————肩（聳轉送）————臂（甩曲直波浪）—————腰（前后左右轉）———膝蓋（蹲起開合轉）————站壓腿（腿前伸腳跟著地，手摁膝蓋下壓）———轉手腕腳腕———跳躍（青蛙跳躍）————跑步發聲（“啊——”）
1、師：小朋友表現都很棒，像奧特曼英雄一樣，那你們想不想像奧特曼一樣會武術，打敗怪獸啊？（想）
那今天我們就一起來學習武術好嗎？武術有三種手型是拳、掌、勾，今天我們就來比比看，誰先吧這三種手型學會。
2、學習拳
3、學習掌
四指并攏伸直，拇指彎屈緊扣于虎口處。
4、學習勾
五指第一指節捏攏在一起，屈腕。
5、練習抱拳
兩拳收于腰間，拳眼向外。
6、練習推掌
抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出，高于肩平，臂要伸直，立達掌面。
7、練習甩勾
直接將掌變成勾，屈腕。
8、練習時配合發聲“哈———”
蓮花座休息，手放膝蓋上。
剛才小朋友練習的都很棒，一起來表揚一下自己。
幼兒武術教案（模板15篇）篇十三
1.學生目標明確，能積極主動地參與武術組合動作的學練。
2.能初步掌握武術自編組合動作的動作技能。
3.有同伴間合作與交流的欲望，并勇于克服困難，具有愛護集體主義榮譽的觀念。
動作連貫、準確
錄音機一臺
（一）準備部分
1、慢跑
（利用音樂渲染氣氛，帶領學生一起慢跑，隨著熱烈奔放的音樂跟老師一起激發學生的學習熱情，充分熱身。）
2、準備活動激發學生對民族傳統文化的熱愛，對即將學習的新知做好身體機能上的準備。
（二）基本部分
1、學習武術操組合動作：五步拳練習：
1）集體分解動作練習
2）學生分組練習
3）老師指導學生練習，并來回巡視
4）簡單小結，并指名演示，適當點評。對表現突出的小組進行獎勵。
1）游戲方法：將學生分成4組，在指定的位置進行保齡球游戲。
（三）結束部分
1、放松
2、教師小結
3、師生呼別
課后反思：
這節課教案編寫的主要特點是體現了新《課程標準》所提倡的“以學生發展為中心，重視學生的主體地位”的教學理念。對于本節課教材“五步拳”的學習，我采用“嘗試——指導——傳授——練習”的教學方式。針對本課學習目標和學生的身心特征，首先通過教師的講解、示范，學生自主學練、合作學練等方式掌握五步拳的動作要領，另外根據整堂課的設計，還運用了循序漸進法、注重個性教學法、創新教學法、師生互動及激勵表彰紅卡等教學手段，讓學生自我體驗、合作創新、相互評價、相互促進，既發揮了每個學生的聰明才智，又使學生的個性得到了展示，體現了合作學習中集體的凝聚力。
1、這節課緊緊圍繞學習目標，利用“父親節”獻禮為情景物導入本課，讓學生充分感受到自主與合作的樂趣。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。教師盡量激發學生學習的靈感，讓學生開動腦筋的練習，自我展示風采，學生的自主得到了充分發揮。
2、注重培養學生良好的學習習慣和能力。進入課的主要部分時，我打破傳統的手把手的教學方法，采取“自學”形式，讓學生分組進行研究和商討，在交流中摸索出學習的內容，鍛煉他們的理解和模仿能力，從而體現我的教學新理念——培養學生好的學習習慣，達到“授之于魚，不如授之以漁”的效果。在這部分學生能很好的理解教材的內容，積極主動的進行思考和學習。
3、充分發揮學生的主體地位。在接下來的“傳授武功”環節，更是調動了學生的學習欲望，大家都很想吸取別人的“功力”，而傳授功夫的人，也很盡職盡責。
4、能較廣泛的培養學生的武術學習興趣。在武術教學中，我深刻領會武術的內涵，示范規范，口令清楚響亮，給學生強烈的震撼。在教學中讓學生逐漸體驗動作的動和靜、身體的局部和整體，形和意，形神相結合，使枯燥的武術教學變得有聲趣。還結合了武術基本功和少年拳的特點，運用各種練習方法，讓學生熟悉和掌握武術套路的風格和特點，努力培養學生的學習興趣。
幼兒武術教案（模板15篇）篇十四
3、甩頭及瞪眼的練習。
1、掌握武術專業有效的.熱身方法。
2、掌握武術運動中的拳、掌、勾三種手型及武術的抱拳禮；
3、感受武術運動的美感；
4、初步學習武術運動中的頭眼練習。
重點：正確掌握基本手型。
難點：手眼配合。
（2分鐘）。
拳：四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習；
勾：五指第一指節捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四海’。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現。
甩頭：武術運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習時以向左向右甩頭練習為主。
眼：眼隨手動。
素質練習主要有專業素質練習和常規素質練習。
1、專業素質練習有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習等。（本次課只介紹不練習。）。
2、常規素質練習有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
大部分初次接觸武術，對武術基本知識較為陌生，對學生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學圓滿完成教學任務。武術運動強度較大，向學生介紹一些放松方法和營養補充方法。
幼兒武術教案（模板15篇）篇十五
從教學實踐得知，小學生對武術非常感興趣，學習較積極主動，也許是源于中華武術淵源廣博、流傳民間及電視媒介的傳播或武林英雄人物形象的感染力影響所至。但在教學中要對學生進行習武目的教育，注意培養優良武德品質，加強專業引領和調控學情變化，防止互相取鬧、對打事故發生。只要我們遵循因材施教的原則，結合小學生的生理、心理特點，循循善誘，由易到難，由淺入深，循序漸進的教學方法，并運用語言、人物形象激勵和創設情趣，激發學習動機和學習興趣，就能較好地完成任務，提高教學質量。
在課的開頭，我用武術的“抱拳禮”向學生問好，來自然地引出課題。在做準備活動的時候，我用了和武術非常貼近的搏擊操，這樣既達到了做準備活動的目的，又為基本部分的教學打下了基礎。從而自然地切入到武術的基本手型：拳、掌、勾的教學，在鞏固基本手型的練習的環節，我用了游戲教學法，將小學生所熟悉的游戲石頭、剪子、布用拳、掌、勾來代替。效果很不錯，小孩子在玩的過程中就掌握了教學內容。在發展學生的創新能力方面，我設計了一個擂臺賽，將學生自己創編的動作在擂臺上展示給其他的學生。在放松活動的環節，我用了太極拳里的基本的動作，這樣使整節課都貫穿了武術的理念，起到前后呼應的效果。這節課的'不足之處：
1、在課的整個流程上，時間的把握應該注意，前面部分的內容還應該壓縮一點，多留時間讓學生展示。（在這次設計中，已經注意了這個問題）。
2、基本部分的內容，應該更充實一些，以便讓學生能夠有更多的素材來進行自主學習時的動作創編。（在這次設計中，在基本部分重新添加了基本步法的學習內容。）。
3、教學中注重學生互相學習、檢查、改進的意識和能力的培養，激發學生的練習熱情，積極主動地參與練習。