以霧霾為的演講稿范文（16篇）

演講稿需要有明確的主題和結(jié)構(gòu)，以確保演講內(nèi)容的有序和連貫。在寫作時(shí)，我們不必拘泥于這些演講稿范文，而可以根據(jù)自己的特點(diǎn)和需要進(jìn)行創(chuàng)新和改進(jìn)。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇一

親愛的朋友們：

成都，這座來了就不想回去的天府之國，如今霧霾降臨在這里，使成都形成了一道獨(dú)特的風(fēng)景，別有一番”風(fēng)味“。

早晨，霧霾悄悄地籠罩著成都，高樓大廈在霧霾中若隱若現(xiàn)，仿佛像大海上的'海市蜃樓，高大而虛無;太陽出來了，像一個(gè)生了病的孩子，在煙云籠罩中顯得面黃肌瘦。人們也出來了，盲目地在這片祥云之中前行。每當(dāng)我行在其中，就會(huì)覺得自己有魔法師的氣質(zhì)，騰云駕霧，吞云吐霧，多么的氣派!

下午霧霾正值旺盛之時(shí)，太陽開始下降，留下一點(diǎn)余暉還在勉強(qiáng)支撐著，全城都籠罩著一層淡淡的黃色，走在其中，身體就變得綿軟無力，雙腿就像跑了兩千米一樣，一下變得”骨質(zhì)疏松“，只感覺飄飄欲仙，睡意沉沉。

倫敦用60年的時(shí)間可以改變那樣嚴(yán)重的污染，為什么我們不行?所以讓我們從此刻開始保護(hù)環(huán)境，保護(hù)成都，讓成都成為真正的”來了就不想離開的城市“而不是”來了就回不去“的城市。謝謝大家。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇二

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好！我是。今天我國旗下講話的題目是《保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾》。

這幾天，新聞報(bào)紙最大的新聞呢就是霧霾天氣，很多地方的學(xué)校都因此停了好幾天的課。現(xiàn)在我們面臨的最大敵人就是各種各樣的環(huán)境問題！大氣污染超標(biāo)、溫室效應(yīng)增強(qiáng)、土地沙漠化、水污染嚴(yán)重、物種消失加劇、霧霾現(xiàn)象增多等，為什么環(huán)境問題越來越多呢？都是因?yàn)槲覀儗ψ匀毁Y源和生態(tài)環(huán)境的不合理利用和破壞。

千里之行，始于足下。保護(hù)環(huán)境，要從我做起，從小事做起。只要我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不亂丟垃圾，不浪費(fèi)糧食，節(jié)約用水，節(jié)約能源，節(jié)約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，多栽樹種草等等。那么，我們頭頂上的天空將會(huì)變得更藍(lán)，身邊的河水會(huì)變得更清，空中的鳥兒將會(huì)鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會(huì)變得更加健康快樂。

讓我們大家從今天開始行動(dòng)起來吧，保護(hù)環(huán)境，從我做起！

謝謝大家！

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇三

親愛的霧霾：

眼前只見白茫茫的一片，咫尺之外，什么也看不清，恍假設(shè)置身于云霧飄渺的蓬萊仙境一般。

霧霾，我知道是你來了。

你那白茫茫，輕煙似的樣子，早已讓我深深地記在了心里。但是我并不喜歡你，而且非常討厭你。

我知道，是你，是你遮住了初升的太陽，遮住了溫暖的陽光遮住了大地的生機(jī)勃勃。

你身體里有一種無形的，那是由空氣中的灰塵組成的。人吸了你龐大的身體后，是會(huì)對自己身體造成傷害的，特別是小孩和老人，如果過度吸取，會(huì)致癌，造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷，迷蒙蒙一片，很容易發(fā)生。

還好北京的人也不賴，知道如何躲避你：

1、盡量不出門，不開窗。

2、出門一定要戴口罩。

3、不開車，防止發(fā)生。以及其他平安防護(hù)意識。

就因?yàn)槟愕膼鹤鲃。Φ枚嗌偃瞬荒苷Ｉ睢Ｋ源蠹叶己苡憛捘?，甚至恨你，是你讓他們的家人得疾病，是你讓他們不能呼吸新鮮的空氣，是你讓他們永遠(yuǎn)生活在災(zāi)害性天氣現(xiàn)象中…希望你能改邪歸正，變得像霧媽媽一樣美麗，像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧，找到屬于你的一片天地，不要再來擾亂我們的生活。

再見！我們會(huì)永遠(yuǎn)記住你的。

如果要問哪個(gè)詞最吸引人們的眼球，當(dāng)屬霧霾二字。它就像坐火箭似的迅速竄紅起來，走進(jìn)人們的視野和生活中去，它太熾熱了，熾熱得讓人整天提心吊膽，生怕哪天躺進(jìn)醫(yī)院。

每天早晨，爸爸騎著電動(dòng)車馱著我上學(xué)，我爺兒倆時(shí)常在灰霧籠罩的天氣中，穿行于被堵塞在馬路上排著長龍的汽車，雖然我戴著口罩，仍然抵擋不住眾多汽車尾部散發(fā)出濃烈的廢氣味道。好不容易品嘗過汽車廢氣味，我又迎來路邊一個(gè)個(gè)敝開的建筑工地，那工地上隨風(fēng)卷起的灰塵，向空氣中飄散，灰塵毫不留情向我的眼睛灌去，狡滑灰塵顆粒“躲”進(jìn)眼里就是不出來，害得我用手直揉眼晴，淚水奪眶而出，跟個(gè)小淚人似的。

最讓我難忘的是今年四月的一天，從天氣預(yù)報(bào)得知，這本是一個(gè)陽光明媚的日子，可早晨上學(xué)出門，天空大霧彌漫，此時(shí)的太陽不知害羞地躲到哪里‘閉門謝客’了。無奈，我還是像往常一樣，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，當(dāng)爸爸騎車帶著我騎車經(jīng)過一個(gè)路口時(shí)，一起車禍發(fā)生了，一輛轎車駕駛員由于前方視線不清，將一位正常騎車送孫子上學(xué)的老人碰了，老人和孩子裁到在地，老人顧不得還在流血的腳，爬到孫子面前一邊抱到滿臉是血的孫子，一邊向路人求助，原本打報(bào)警的'駕駛員，在路人先救孩子的喊聲中緩過神，他趕緊抱著受傷孩子，攔下一輛出租車將孩子送往醫(yī)院。目睹車禍的一位騎車市民感慨道，這霧霾該死的天氣。我至今不知那天在霧霾中受傷爺孫傷勢如何，衷心祝愿他倆早點(diǎn)康復(fù)。

今年放暑假，媽媽帶著我一趟鄉(xiāng)下外婆家，雖然，鄉(xiāng)下的交通不方便，也沒有什么好玩的地方，夏天晚上的蚊子特多，但是，我還是喜歡鄉(xiāng)下，每天早上呼吸著帶有泥土芳香清新空氣，望著遠(yuǎn)處的青山綠水，讓久住城市飽受霧霾的人，頓時(shí)充滿一種心曠神怡的感受。有一次，外婆曾經(jīng)問我，什么是霧霾。在沒有多少文化水平的外婆面前，我裝起秀才搖頭晃腦，把平常自己在網(wǎng)上看的有關(guān)霧霾知識道了一遍，霧和霾兩個(gè)本不相干的兄弟聚到了一起，對大氣造成空前的破壞，霧霾里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，對人體安康構(gòu)成宏大威脅，尢其對人體呼吸系統(tǒng)傷害最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等疾病。面對我的這番解釋，外婆聽得云里霧里，最終外婆摸著我的頭說，我聽明白一點(diǎn)的就是霧霾對人體有害，你有時(shí)間就多到鄉(xiāng)下來住，遠(yuǎn)離這害人霧霾。

離開外婆家，我又回到城市，面對這座自己生活和學(xué)習(xí)的城市，我要吶喊，奪命的霧霾，請你離我們生活遠(yuǎn)點(diǎn)，我們需要的是清新的空氣，綠色的家園。為此，我們要讓污雜工廠搬出城區(qū)，城區(qū)不要再出現(xiàn)裸露工地，倡導(dǎo)環(huán)保出行，減少汽車尾部排放。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇四

各位叔叔阿姨：

大家好！今天我演講的題目是一個(gè)關(guān)于一個(gè)嚴(yán)峻的問題——環(huán)境。我們只有一個(gè)地球！

也許你們覺得無所謂，但是，的確無所謂嗎？連年冬天天氣都是霧霾；石油、金屬所剩無幾，最多再用上200年就消耗完了，其實(shí)，200年十分的短暫。請大家為自己的后代、子孫考慮考慮吧！

國家現(xiàn)在倡導(dǎo)節(jié)約。但，連年的食物浪費(fèi)，使我們這個(gè)暫時(shí)不太富裕的國家壓力更重了。但，也許你們會(huì)問：“為什么別的國家現(xiàn)在不經(jīng)常有霧霾，那我就現(xiàn)在給你們一個(gè)解答：外國每個(gè)城市和每個(gè)城市之間都有一片片田地、樹林，俗稱：綠化帶。所以，城市里的空氣可以被進(jìn)化，保持流通狀態(tài)。

在20世紀(jì)60年初，別的國家已經(jīng)一開始到這個(gè)嚴(yán)峻的問題——也就是我們還在為自由奮斗的時(shí)刻，他們已經(jīng)開始執(zhí)行“綠化”命令了。瞧，這是一個(gè)多么懸殊的差距?。?/p>

是有，但是就看你這個(gè)“病人”要面子還是要治病了。最好的方法植物造林、禁止隨便砍伐樹木、獵捕動(dòng)物。隨意浪費(fèi)糧食、水、電是要受懲罰的，還要限制每月、每年用水、用電的范圍。這樣，我們才可以真正的做到不浪費(fèi)，該不節(jié)約的時(shí)候就不節(jié)約。

為什么地球會(huì)陷入這樣困境？是我們?nèi)祟愑H手造成的，那，我們一定要珍惜它們！

我們只有一個(gè)地球一個(gè)家園，一個(gè)遼闊的土地。它，是很容易破碎的，那就讓我們像我們的父母一樣珍稀它吧！

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇五

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇六

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！今天我講話的題目是：低碳生活，共抗霧霾。

霧：空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣，水汽凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中。霧是小水滴，和霾相比，霧是比較純凈一些的。

霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，直徑1到2.5微米之間，霾和霧的主要物質(zhì)不一樣，霧是液態(tài)水，霾是固體灰塵。

霧霾天氣是指：大氣相對濕度介于80—90%之間時(shí)的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱為霧霾天氣，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項(xiàng)顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ鼈兣c霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為pm，細(xì)顆粒物（pm2.5），也就是直徑小于等于2微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。

1、首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細(xì)顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。

3、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣，也是造成霧霾天氣的原因。

4、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。

5、冬季取暖排放的co2等污染物。

6、地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來。

1、霧霾天易引發(fā)心血管疾病，最好不出門。

大霧天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，所以說霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。大霧有非常強(qiáng)的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等物質(zhì)，然后形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質(zhì)會(huì)刺激人體的敏感部位，容易誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結(jié)膜炎等一些過敏性病癥。

有一個(gè)真實(shí)的例子：溫州市的一位市民在霧霾中跑步后便氣管炎發(fā)作，連續(xù)十天未能痊愈，而離開溫州，來到一個(gè)霧氣少的地域時(shí)，氣管炎卻不治而愈。由此可見，霧霾與我們實(shí)在是息息相關(guān)。

不少人有晨練習(xí)慣，并且常年堅(jiān)持，堅(jiān)持晨練的人怎么辦？

2、霧霾天晨練需等太陽升起。

這種大霧天氣并不適宜晨練，最好太陽出來以后再出門鍛煉。因?yàn)槿藗兂烤殨r(shí)，人體需要的氧氣量增加，人的呼吸加深、加速，自然會(huì)更多地吸入霧中的有害物質(zhì)，這些可吸入性顆粒物進(jìn)入人體后會(huì)刺激呼吸道黏膜，進(jìn)而損傷肺部，導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)疾病，如引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等。

在家里早晚習(xí)慣把窗打開的人怎么辦？

3、大霧天氣少開窗。

很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)。霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)，因?yàn)檫@是渾濁的廢氣特多。

霧霾天必須外出上學(xué)怎么辦》。

4、外出戴口罩。

在飲食上要注意什么？

5、飲食清淡多喝水。

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧天適量飲用羅漢果茶，均是有預(yù)防效果的。

霧霾天怎么補(bǔ)充營養(yǎng)素？

6、適量補(bǔ)充維生素d。

這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。

環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長時(shí)日?！岸眷F”面前，付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省，哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。

低碳生活，無疑能從根本解決這個(gè)問題。低碳，意指減少二氧化碳排放。低碳生活，并不僅僅是一個(gè)口號，更是一種行動(dòng)，我們要從自身做起。

1、節(jié)約用電，隨手關(guān)上不需要的燈光，讓電廠降低供電負(fù)荷，減少廢氣的排放。

2、盡量綠色出行，減少汽車的使用、乘坐公共交通工具，從而不排放汽車尾氣同時(shí)不揚(yáng)起公路上的粉塵。

3、工廠要提高廢氣處理能力，使廢氣達(dá)標(biāo)排放。

4、增加綠地覆蓋面積，減少揚(yáng)塵。

5、不使用塑料產(chǎn)品，減少使用一次性物品。

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，用實(shí)際行動(dòng)，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！

那就讓我們共同行動(dòng)起來，保護(hù)環(huán)境，提高空氣質(zhì)量，盡量讓霧霾天氣遠(yuǎn)離人們的生活吧。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇七

part1：各位同學(xué)好，今天由我為大家做一個(gè)簡短的演講，首先我想請大家看幾張照片，（放ppt），剛才大家看到的這幾張煙霧繚繞照片是不是很美麗？像“人間仙境”一樣？但其實(shí)這種現(xiàn)象的`本質(zhì)卻不像看上去那么美好，因?yàn)樗菍θ梭w有害的一種天氣現(xiàn)象——霧霾。這個(gè)詞相信大家已經(jīng)并不陌生了，近段時(shí)間以來，空氣污染已經(jīng)成為大家非常關(guān)心并且經(jīng)常談?wù)摰囊粋€(gè)熱門話題。伴隨霧霾一起還經(jīng)常出現(xiàn)另一個(gè)詞是pm2.5，那究竟霧霾是怎樣形成的，什么是pm2.5呢，下面我們通過一個(gè)短片來簡單了解一下。

part2：（播放視頻）通過剛才的短片呢，大家都已經(jīng)了解到霧霾是霧和霾的混合物，其中霧只是一種自然天氣現(xiàn)象，但霾卻是指空氣中的煙、灰塵等物質(zhì)。人們在日常生活和出行中，這些物質(zhì)會(huì)對人體的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)產(chǎn)生影響，容易引起急性上呼吸道感染等多種疾病。這些氣體能直接進(jìn)入并粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對人體健康有嚴(yán)重的傷害。

part3：（放ppt）隨著現(xiàn)代社會(huì)人類科技日益發(fā)達(dá)，我們的物質(zhì)生活越來越豐富，但同時(shí)，我們對自然界的破壞也越來越厲害。例如人類發(fā)明了汽車可以代步并且提高速度，但汽車排放的尾氣卻污染了我們呼吸的空氣。霧霾天氣的形成主要是人為的環(huán)境污染，汽車排放的尾氣，工廠排放的廢氣，和燃放煙花爆竹等是霧霾形成的主要成因。我們只有一個(gè)地球，我們只有一片藍(lán)天，如果今天我們透支了地球的資源，那么將來我們必將為此付出生命健康的代價(jià)，在此我呼吁大家平時(shí)增加綠色出行，減少燃燒煙花爆竹等等，環(huán)保從我做起，保護(hù)我們美麗的家園。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇八

大家好，今天我要演講的題目是《霧霾的背后》。

對于霧霾，我想大家應(yīng)該都不陌生，而且都親身經(jīng)歷過吧。曾聽我的室友陳哲一說有段時(shí)間，他們那里的霧霾竟然是黃色的，天知道里面有什么惡心的東西。跑步的時(shí)候連前面一個(gè)人都看不清?？上攵@霧霾有多嚴(yán)重。

霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，在霧霾天氣的背后是有很多原因的。有氣候因素，如水平方向靜風(fēng)現(xiàn)象的增多，垂直方向出現(xiàn)逆溫。這些自然現(xiàn)象似乎不可避免，但也有很多人為因素導(dǎo)致了霧霾天氣的產(chǎn)生或加重了霧霾。比如汽車的尾氣，工業(yè)排放的廢氣，建筑揚(yáng)塵，垃圾焚燒等等。

其中機(jī)動(dòng)車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要成分。在北京霧霾顆粒中，機(jī)動(dòng)車尾氣占22.2%，燃煤占16.7%，揚(yáng)塵占1.3%，工業(yè)排放廢氣占15.7%。隨著汽車技術(shù)的進(jìn)步以及油品質(zhì)量的上升。機(jī)動(dòng)車尾氣對霧霾天氣的形成并不起決定性作用。但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊需要控制機(jī)動(dòng)車的尾氣排放，控制機(jī)動(dòng)車的數(shù)量。比如杭州，在節(jié)假日就有汽車單雙號限行的規(guī)定以減少尾氣的排放。

霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)的頻率越來越高，容易引起呼吸系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)的疾病。面對這么多的危害，我們應(yīng)該如何避免呢。這里我給大家?guī)c(diǎn)建議。

2、霧霾天氣外出時(shí)戴口罩。

3、多喝清肺的茶飲。

4、適量補(bǔ)充維生素d。

5、霧霾天氣最好不要出門晨練。

這些建議希望對大家有用。我的演講完了，謝謝大家。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇九

大家早上好！我是來自四（4）中隊(duì)的姚星彤。今天我講的題目是：低碳生活，共抗霧霾。

同學(xué)們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢？霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的pm2.5。這些顆粒散播在大氣中，影響了空氣質(zhì)量，加劇疾病傳染，威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，愛護(hù)保護(hù)我們的生活環(huán)境，應(yīng)是每個(gè)公民應(yīng)自覺遵守的。

在這樣的霧霾天氣里，戴什么口罩成了大家的熱點(diǎn)。在大街上，許多人都是戴卡通口罩或醫(yī)生專用藍(lán)色口罩，但這些口罩對于pm2.5顆?；酒鸩坏绞裁醋饔?，建議大家最好戴n95口罩或“豬嘴”型的口罩，這樣的口罩戴起來會(huì)緊緊貼著皮膚，霧霾不會(huì)進(jìn)去，就算在pm2.5爆表的時(shí)候也會(huì)起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩后，應(yīng)及時(shí)清洗，以免滋生細(xì)菌，而且佩戴時(shí)間不宜過長，這樣可能會(huì)導(dǎo)致呼吸困難或頭昏等癥狀。

在這樣的霧霾天氣里，我們又應(yīng)該吃什么呢？其實(shí)，在這樣的季節(jié)里最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿卜，因?yàn)楹}卜有著讓大腸通常以及殺菌的作用，能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什么呢？推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水，這樣有助于清洗腸道、清潤喉嚨的作用。

另外，我們還應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生。我們進(jìn)入室內(nèi)后要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上殘留的顆粒。洗臉時(shí)，我們應(yīng)用熱水洗；漱口時(shí)，也最好用熱水；清理鼻腔時(shí)，最好利用熱水用鼻子輕輕吸水并迅蘇擤鼻涕，同時(shí)也要避免嗆咳。

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，用實(shí)際行動(dòng)，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！

謝謝大家，我的演講結(jié)束了。

美麗中國，眾所期待。黨的十八大提出建設(shè)美麗中國，為生態(tài)建設(shè)、環(huán)境保護(hù)確立了新的目標(biāo)。如果中華大地被霧霾籠罩，如何看見她的美麗？”當(dāng)“美麗中國”迅速成為高頻詞之時(shí)，曾有網(wǎng)友如此發(fā)問：“霧霾籠罩，是危機(jī)，亦蘊(yùn)藏轉(zhuǎn)機(jī)！”黨的十八大把生態(tài)文明建設(shè)與經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)并列，作為建設(shè)中國特色社會(huì)主義的總?cè)蝿?wù)。一場覆蓋百萬平方公里的霧霾，更使生態(tài)文明建設(shè)的重要性、迫切性前所未有地突顯出來。

面對大范圍霧霾天氣，多部門緊急行動(dòng)起來，首先將災(zāi)害天氣對公眾的影響降至最低。1月28日，中央氣象臺(tái)歷史上第一次專門針對霾發(fā)布了預(yù)警；環(huán)境保護(hù)部及時(shí)發(fā)布部分城市大氣環(huán)境質(zhì)量狀況，要求各地做好監(jiān)測預(yù)警工作。

對于憧憬美麗中國的人們來說，霧霾是當(dāng)頭一棒，更是一記警鐘，公眾需要透明的數(shù)據(jù)，更需要一個(gè)澄澈的天空。建立長效機(jī)制、全力做好污染物減排，我們還需付出更多努力。2月6日，國務(wù)院常務(wù)會(huì)議確定實(shí)施“國四”柴油、“國五”汽、柴油標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間表，解決長期難以突破的車油不配問題看到了曙光。不僅如此，各地正在積極行動(dòng)起來，以喚回藍(lán)天為突破口，加緊推進(jìn)大范圍、深層次的污染防治。

無論在哪里過年，今年春節(jié)人們普遍感覺鞭炮聲少了。民間的“禁鞭”活動(dòng)，折射出全社會(huì)的環(huán)保意識正從抱怨污染走向自覺踐行低碳、環(huán)保的生活方式。從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起，這些意識和行動(dòng)是建設(shè)美麗中國最最需要的。

建設(shè)美麗中國，還有更大的攔路虎。除了環(huán)境污染嚴(yán)重，資源約束趨緊、生態(tài)系統(tǒng)退化的形勢也很嚴(yán)峻。20xx年，我國gdp占全球的10.48%，卻消耗了世界60%的水泥、49%的鋼鐵和20.3%的能源。加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)布局，大力推進(jìn)綠色發(fā)展、循環(huán)發(fā)展、低碳發(fā)展，必須只爭朝夕。

美麗中國什么樣？山清水秀但貧窮落后不行，殷實(shí)小康但環(huán)境退化也不行。

我國是世界上最大的.發(fā)展中國家，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展始終是第一要?jiǎng)?wù)。我們用幾十年發(fā)展走過發(fā)達(dá)國家一兩百年的工業(yè)化之路，也同時(shí)積累了人家一兩百年遇到的環(huán)境問題，解決這些問題不是要停下發(fā)展的腳步，而是要通過轉(zhuǎn)型解決發(fā)展中的問題。建設(shè)美麗中國，必須堅(jiān)持在發(fā)展中保護(hù)，在保護(hù)中發(fā)展，發(fā)展與保護(hù)并重。

建設(shè)既富強(qiáng)又美麗的中國，不僅要增加gdp，也要提高人民生活質(zhì)量，這就要有清新的空氣、清潔的水、茂密的森林、廣袤的草原。雖然實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)還有很長的路要走，但是，只要我們沿著十八大指明的方向踏實(shí)邁進(jìn)，就一定能早日驅(qū)散霧霾，迎來生態(tài)文明的美麗中國。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

“遛狗不見狗，狗繩提在手，見繩不見手，狗叫我才走。”

這是最近我們聽見最多的關(guān)于霧霾的“名言”。

早晨起來，拉開窗簾，望一眼窗外，感覺就像自己眼瞎了一樣?？床坏秸克{(lán)的天，看不到悠悠的白云。天地之間一片混沌，一切都是灰色的。連對面彩色的樓房，也只有朦朧的輪廓。

在我們不經(jīng)意之間，霧霾已經(jīng)悄悄的籠罩著整個(gè)城市。

每天上學(xué)之前，都要全副武裝，生怕霧霾被自己吸進(jìn)肺里。但是，這又有什么用?

路上的車還是呼呼的排著廢氣，遠(yuǎn)處的工廠也在不斷地排著滾滾黑煙，路兩邊的樹也看不見了，人們都帶著白色口罩。

那么，這令人厭惡的霧霾又是怎樣產(chǎn)生的呢?

我們許多家庭都有小汽車，但在我們坐在小汽車?yán)餃?zhǔn)備去旅游的同時(shí)，我們的小汽車排出的尾氣，卻在悄悄的給我們身后的霧霾做著貢獻(xiàn)。

在城市的偏遠(yuǎn)郊區(qū)，一些化工廠正在“大顯身手”，那日夜排放的濃濃黑煙，正在慢慢的融入空氣之中。

在元旦的煙花晚會(huì)中，那絢麗多彩的煙花，那噼里啪啦的爆竹，讓空氣中煙霧騰騰，變得非?；鞚?，空氣質(zhì)量急劇下降。這些就是造成霧霾的主要原因，它們在帶給我們快捷方便、賞心悅目的`同時(shí)，也悄悄地給我們帶來了意想不到的后果。

霧霾的天氣，我們呼吸的是混濁的氣體?？諝庵械啮矔?huì)引起肺炎等疾病。1952年，英國倫敦的那場霧霾似無形的殺手，在短短五天內(nèi)就奪取了4000人的生命，在之后兩個(gè)月內(nèi)有奪去了8000人的生命。我們由此可見霧霾的威力是多么強(qiáng)大。

霧霾這么嚴(yán)重，我們該怎樣防范呢?

我們要出門戴口罩，吃清淡的食品，多喝水。在霧霾天氣中，我們要少開窗通風(fēng)。而且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d。當(dāng)你從外邊回到室內(nèi)，要洗手、洗臉、漱口。而且一定要減少室外活動(dòng)。如果一定要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的話，可以做室內(nèi)操。

我們要的是清新的空氣，要的是健康的體魄。請不要以犧牲健康為代價(jià)，而換來所謂的美好生活。少開車，綠色出行，多種樹，保護(hù)森林。治霧霾，從我做起。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇十一

大家好！今天我演講的題目是：保護(hù)生態(tài)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾天氣！

大家都知道，在這幾年的秋冬季節(jié)，我們城市出現(xiàn)過霧霾天氣。今年的這個(gè)時(shí)候，其發(fā)生范圍大、污染程度深、持續(xù)時(shí)間較長，是近年來罕見的。

喉嚨發(fā)癢，眼睛疼，耳膜痛，頭痛……，很多人都有“霧霾癥狀”。我們的許多學(xué)生戴著厚厚的口罩，或者用圍巾把臉裹得緊緊的。我們學(xué)校甚至把課間操暫停了。擔(dān)心空氣有毒，患有呼吸道疾病的人數(shù)激增?？諝馕廴?，每個(gè)人都是受害者，但大多數(shù)人也承擔(dān)或多或少的責(zé)任。

霧霾天氣是一種嚴(yán)重的空氣污染事件，而污染物的大量排放是其根本原因。在大多數(shù)地區(qū)，汽車尾氣、燃煤、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)秸稈焚燒等屢見不鮮。因此，保護(hù)我們的生活環(huán)境應(yīng)該被每一個(gè)公民所遵守。

罕見的霧霾天氣也讓人們意識到，需要改變的地方還有很多。為了減少污染，有車的人應(yīng)該有意識地試著減少開車的次數(shù)，即使每次少開一公里，每周少開一天，甚至不開車，或每個(gè)人輪流開一輛車，這些行為對減少空氣污染非常有幫助。

讓我們一起行動(dòng)起來，保護(hù)環(huán)境，改善空氣質(zhì)量，并努力讓霧霾天氣遠(yuǎn)離我們的生活。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是三（5）班的xxx，我今天演將的主題是關(guān)于霧霾的。

近一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)在也沒有藍(lán)藍(lán)的天，白白的云了，而是出現(xiàn)了嚴(yán)重的霧霾天氣，給人們的`出行帶來了很大的不便。行人也都帶上了口罩。

眾多學(xué)者普遍認(rèn)為，眼下霧霾持續(xù)不散，既有天氣原因，亦有污染排放原因，污染物pm2.5、機(jī)動(dòng)車尾氣、揚(yáng)塵等都會(huì)對人類的生命有直接的威脅。

霧霾對我市的行人造成的危害極大，人們出行還要帶口罩，許多學(xué)校室外的體育課也改成了室內(nèi)的語文課，如果幼兒、青少年、老年人呼吸較多霧霾可能造成：鼻炎、喉炎等傷害，會(huì)導(dǎo)致幼兒、青少年的發(fā)育不良，糖尿病患者如果多系霧霾會(huì)加重病情，嚴(yán)重者還有可能會(huì)危及生命。

要想看藍(lán)天白云，最重要的就是減少向空中排放有毒有害氣體，盡量減少放煙花、爆竹，少開車，多種樹保護(hù)樹林，人人有責(zé)。為了我們的環(huán)境，一起來努力。

謝謝大家。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇十三

大家好！

關(guān)于現(xiàn)在越來越嚴(yán)重的霧霾天氣，人人都深惡痛絕。為了我們的美好家園，我們要用實(shí)際行動(dòng)來減少霧霾的產(chǎn)生，作為小學(xué)生的我有幾點(diǎn)小小的建議!

1：盡量坐公交、地鐵等公共交通工具，或是走路步行，爭取綠色出行。像我就每天步行四十分鐘上學(xué)和放學(xué)，不讓爸爸開車接送我，一直都堅(jiān)持著。既鍛煉了身體又減少了廢氣的污染。

2：不要亂扔亂堆和焚燒垃圾，不亂丟廢舊電池。不要燃燒高梁桿，每到深秋回鄉(xiāng)下外公家，沿著公路都會(huì)看到農(nóng)民伯伯在田地里燒高梁桿和棉花枝，那冉冉升起的濃煙刺得一路上的行人都睜不開眼，看不到很遠(yuǎn)的前方，天空也灰朦朦的'。

3：節(jié)約紙張，少用一次性碗筷。保護(hù)植被，多種植花草樹木，像我外公的家鄉(xiāng)，原本蔥蔥郁郁的大山都被砍伐成光禿禿的了。

為了減少霧霾的增加，讓我們從身邊做起，從自身做起!一起加油，為我們美好的家園而努力!將低碳環(huán)保進(jìn)行到底。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇十四

親愛的同學(xué)們：

聽長輩們說，以前的北京不是這樣的。以前的北京天是湛藍(lán)的，沒有這么多人，也沒有這么多車。但現(xiàn)在的北京卻是另一番景象。

為什么會(huì)產(chǎn)生霧霾呢?原來產(chǎn)生的原因主要是由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項(xiàng)物質(zhì)所造成的。而這三項(xiàng)物質(zhì)的主要來源是汽車的尾氣、冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的.廢氣、建筑工地和道路交通所產(chǎn)生的揚(yáng)塵等。霧霾的危害也不小呢!它可以導(dǎo)致各類疾病的產(chǎn)生，特別是呼吸道感染，它還給人們出行帶來諸多不便。

我們怎么做才能減少霧霾的產(chǎn)生?有霧霾的時(shí)候我們又該如何防護(hù)呢?我覺得首先要綠色出行，減少自駕車出行的次數(shù)，從而減少汽車尾氣的排放。再次，冬季取暖盡量用清潔能源，減少煤煙的產(chǎn)生。最后要多栽綠色植物，減少土地的裸露面積，從而減少灰塵的產(chǎn)生。在有霧霾的時(shí)候，要做好個(gè)人的防護(hù)工作，減少外出，外出時(shí)要正確佩戴口罩，回家后要及時(shí)洗臉洗手，保持好個(gè)人衛(wèi)生。

霧霾并不可怕，只要大家能認(rèn)真對待，從我做起，積極做好環(huán)境保護(hù)工作。我相信天氣一定會(huì)變得越來越好。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇十五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家好！今天我演講的題目是霧霾天氣。

以前，也就是2月份，我們好久都沉浸在霧霾當(dāng)中，霧霾的時(shí)候我和同學(xué)們就在班里畫畫寫作業(yè)，無法出去玩耍?？墒侵芩牡奶鞖馔蝗缓昧似饋?，我就感覺整個(gè)世界活了起來似得。這樣以來，我們就可以出去玩耍了。周五的天氣按理來說也不時(shí)特別好，有一絲污染，也就是霧霾加點(diǎn)好天氣，接下來的幾天的天氣我就不多說了。那么為什么我覺得周四的天氣就像整個(gè)世界都活了起來似得呢？現(xiàn)在我就告訴你們，是因?yàn)橹芩囊郧办F霾的天氣不斷出現(xiàn)，周三在下午4點(diǎn)下了一場雨，天氣就好起來了。

那我問大家個(gè)問題，為什么空氣老師霧霾呢？因?yàn)槲廴咎珖?yán)重了，比如燒煤取暖、發(fā)電，汽車尾氣，就是因?yàn)檫@些原因。那怎么樣才能不造成嚴(yán)重的空氣污染呢？鑰匙我們少燒煤少開車，我們就為身邊的環(huán)境減少了污染，我們也可以種樹，看到身邊的垃圾就隨手撿起來等等。

那么就讓我們養(yǎng)成習(xí)慣，讓空氣減少污染，就讓我們每個(gè)人都做個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士吧。

以霧霾為的演講稿范文（16篇）篇十六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是xx小學(xué)三7班的方xx，今天我要演講的主題是――《霧霾，我們要打敗你》

我有一個(gè)夢，一個(gè)五光十色的夢，藍(lán)天放牧著白云，我躺進(jìn)云兒的.沙發(fā)里，啊，天空多么藍(lán)，彩云多么美，空氣多么清新！

“今日霧霾指數(shù)289！上學(xué)路上記得戴上口罩哦！”媽媽的話驚醒了我。走在路上，大人小孩都戴上了口罩，一個(gè)個(gè)都像生了病的人，就好像在醫(yī)院里一樣。

學(xué)校里，大課間活動(dòng)時(shí)間，我們只能呆在了教室不能到外面去玩。周末，我們被關(guān)在了房間里，窗戶關(guān)得緊緊的。

哎，望著窗外，我們想著：一定要打敗霧霾！

老師說過，打敗霧霾最好的辦法就是要愛護(hù)環(huán)境，做一個(gè)講衛(wèi)生的孩子。我曾看到一張照片，有幾個(gè)人站在垃圾桶旁邊吃瓜子，瓜子殼卻被扔到了地上，滿地都是。看到這樣的情景，我多么心痛！我們的環(huán)境就這樣被污染了！我們要立刻行動(dòng)起來！你瞧，叔叔阿姨們來了，爺爺奶奶們也來了，他們掃地，撿垃圾，清理垃圾屋。他們不怕臟不怕臭，就像抗擊霧霾的戰(zhàn)士，把垃圾灰塵這個(gè)霧霾的“幫兇”趕出我們的城市！同學(xué)們，我們也要加入他們的行列，衛(wèi)生城市的創(chuàng)建，應(yīng)該從我們做起！美麗的城市需要我們來呵護(hù)！

打敗霧霾，我們還要做到綠色出行！因?yàn)閷?dǎo)致霧霾“地盤”擴(kuò)大的罪魁禍?zhǔn)拙褪瞧囄矚馀欧拧Ｍ瑢W(xué)們，讓我們和爸爸媽媽約定少開車，多走路，多騎公共自行車，多坐社區(qū)巴士，多坐公共汽車，一定要綠色出行！雖然，我們的力量很渺小，但是如果我們都團(tuán)結(jié)起來，公交優(yōu)先，綠色出行的清風(fēng)一定能驅(qū)散霧霾塵埃的肆虐！

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，拒絕污染，保護(hù)環(huán)境，驅(qū)散霧霾！我相信，通過我們的努力，我們的夢一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，霧霾，你等著吧，我們一定能夠打敗你！到那時(shí)候，天會(huì)更藍(lán)，云會(huì)更白，空氣更清新！