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    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)

    時間:2025-06-01 作者:ZS文王

    演講稿是一種提高口頭表達能力的方式,可以通過演講來鍛煉自己的演講技巧和語言組織能力。在這里,小編為大家準備了一些膾炙人口的演講稿范文,敬請欣賞。

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇一

    演講稿是人們在工作和社會生活中經常使用的一種文體。它可以用來交流思想、感情,表達主張、見解;也可以用來介紹自己的學習、工作情況和經驗。以下是由本站pq小編為大家推薦的小學生世界衛生日。

    范文,歡迎大家學習參考。

    尊敬的老師、親愛的同學們:

    大家早上好!

    同學們,現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大,天氣忽冷忽熱,對我們的健康產生了很大的影響,所以希望孩子們一定要根據天氣冷暖增減衣服,預防感冒!

    4月,是愛國衛生月,今天,4月7日,是第63個世界衛生日。2019年世界衛生日的主題就是:“老齡化與健康:健康有益長壽”。而對于我們小學生來說,我們現在能做點什么呢?下面,我還要對個人衛生提幾點要求:

    1、保持良好的個人衛生習慣,注意飲食衛生。夏季來臨,各種不安全飲料又會充斥廣大市場,還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們,導致有些孩子甚至以輔食代替主食,點心、方便面等快餐食品代替米飯,要味不要胃。這,不僅十分有害,而且非常危險。在個人衛生習慣中,希望孩子們養成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間,做到起居有規律。

    2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐。要通過體育鍛煉,增強體質,“三操”要認真去做,動作到位,不要朝氣不足而潮氣有余。

    3、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外,我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時間呆在人員密集的地方,避免染上其他傳染病,否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什么不適,應迅速報告監護人或者老師,爭取最佳治療時間。

    4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不順心的事,找個好友傾訴一下或自我調節,就是大哭一場也是一個辦法,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。

    總之,只要我們每個人都注意提高衛生安全意識,自覺維護共同環境衛生,時刻注意個人衛生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!本文由手機短信吧提供,如轉載請保留此標記。

    老師們、同學們:

    大家好!今天,我演講的主題是“不亂扔垃圾,保持校園潔凈”。

    今年的4月7日是世界衛生日。在這一天快要到來之際,你是否曾經想過自己處于怎樣的環境之中?是潔凈美麗還是又臟又亂?當你背上書包踏入校園時,不經意間看到有人亂丟紙屑,你會勸阻他嗎?還是反正不關自己的事,視若無睹呢?但你是否想過,一片小小的紙屑也能反映出一個人的道德水平與環保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?當你上課時,四周充滿了垃圾的惡臭,你還能安心學習嗎?其實我們每個人都希望生活在一個整潔美麗的環境中。

    同學們,當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶時,請你想一想把它丟到地上的后果,會不會令周圍路過的人感到厭惡,會不會破壞整潔的校園,會不會給他人帶來麻煩?只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來的卻是他人的贊賞,和欽佩的目光,于人于己都有益,你會為自己的行為感到驕傲,會有美好的心情度過快樂的一天。

    只要每個人盡到自己的責任,注意自己的行為,不隨意丟垃圾,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺的滿足,更是精神上的滿足。美好的環境能令你微笑的面對每一天,生活變得多姿多彩。

    因此,在世界衛生日來臨之際,我借此機會在這里呼吁大家:讓我們每個人都自覺去維護環境,不亂吐口香糖,不亂扔垃圾,隨手拾起廢紙。行動起來吧!讓我們的校園成為西周最美的地方,讓我們的家鄉變得越來越美!

    敬愛的老師、親愛的同學們:

    大家早上好!

    剛剛過去的4月7日,是“世界衛生日”。所以今天我國旗下講話的題目是“講究衛生,做健康的主人”。每年的世界衛生日,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。

    那么我們小學生,應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?

    第一,保持良好的個人衛生習慣,飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品。遵守作息時間,做到起居有規律。

    第二,均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。同學們早晨起床后到可以到戶外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會,不要馬虎了事。

    第三,保持室內空氣流通,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流,避免造成室內有異味存在。

    第四,注意心理衛生。我們在學習、工作、生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調節,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。

    同學們,只要我們每個人都注意提高衛生安全意識,自覺維護公共環境衛生,時刻注意個人衛生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,就會擁有健康的體魄,就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇二

    尊敬的老師們、親愛的同學們:

    早上好!今天是世界精神衛生日,我國精神衛生宣傳活動的主題是“承擔共同責任,促進精神健康”。 1991年,尼泊爾提交了第一份關于“世界精神衛生日”活動的報告。在隨后的十多年里,許多國家參與進來,將每年的10月10日作為特殊的日子:提高公眾對精神疾病的認識,分享科學有效的疾病知識,消除公眾的偏見。我今天的題目是《請關注你的心理健康》。

    心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

    現代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的程度輕微,有的程度嚴重,學生中有,教師里也有。在我們的周圍,有的人情緒反復無常,時而熱情奔放,時而沉默寡言,悶悶不樂,常常無端發火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無所事事,迷戀網吧,常常遲到曠課,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

    所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。

    我們怎樣才能擁有健康的心理?

    首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優點,不存在只有缺點的人,只存在有特點的人,不存在差學生,只存在有差異的學生,要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

    其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。

    我校心理咨詢室自成立以來,受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學交往、自我認識等方面。心理咨詢本著“助人自助”原則,即通過啟發、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境,當遇到問題除了學會主動求助之外,更重要的是要學會如何自救,因為每個人“救世主”只有一個,那就是自己。只有改變自己、戰勝自己,最終才能超越自我,達到理想目標。畢竟,無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育,最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質,這樣在面對各種壓力和困惑時,能適當有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中,我們將會做到:對所擁有的學生來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。

    老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康而又和諧的校園.

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇三

    尊敬的老師、親愛的同學們:

    早上好!

    今天是4月9日,農歷三月十九,第十周星期一,今天我講話的主題是:世界衛生日與手機。

    同學們,你們知道4月7日是個什么日子,聰明的同學會想到我的講話主題,是的,每年的4月7日是世界衛生日,這是1948年成立的世界衛生組織的周年紀念日,每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于工作、學習和幸福生活的重要性。

    為什么又聯系到了手機呢?上周,我在一個班上課,有一個同學的手機三次響起;上上周,一節計算機課老師統計有二十多位同學將手機帶進課堂,在這里我要告訴同學們的是:前不久,世界衛生組織(who)下屬的國際癌癥研究機構(iarc)首次將手機定義為“可能致癌”的物品,稱其與神經膠質瘤(一種腦瘤)有關聯。這也是世界衛生首次為手機輻射定性。20xx年,瑞典及多個歐洲國家研究發現,用手機10年以上,可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示,手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關系。20xx年3月,英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結論——使用手機致死人數將超過吸煙。這是迄今為止關于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初,法國和德國則警告人們不要過度使用手機,尤其是兒童。

    其實,手機本身并不會傷害人體健康,罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射最大,其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。

    手機對健康的五大傷害:一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘,并將深度睡眠縮短8分鐘。),二是引發頸椎病,三是危害眼睛健康,四是分散注意,五是傷害聽力。

    所以,同學們,為了我們的健康,請在未成年人時盡量不使用手機,尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇四

    尊敬的老師、親愛的同學們:

    大家早上好!

    同學們,現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大,天氣忽冷忽熱,對我們的健康產生了很大的影響,所以希望孩子們一定要根據天氣冷暖增減衣服,預防感冒!

    4月,是愛國衛生月,今天,4月7日,是第63個世界衛生日。2019年世界衛生日的主題就是:“老齡化與健康:健康有益長壽”。而對于我們小學生來說,我們現在能做點什么呢?下面,我還要對個人衛生提幾點要求:

    1、保持良好的個人衛生習慣,注意飲食衛生。夏季來臨,各種不安全飲料又會充斥廣大市場,還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們,導致有些孩子甚至以輔食代替主食,點心、方便面等快餐食品代替米飯,要味不要胃。這,不僅十分有害,而且非常危險。在個人衛生習慣中,希望孩子們養成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間,做到起居有規律。

    2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐。要通過體育鍛煉,增強體質,“三操”要認真去做,動作到位,不要朝氣不足而潮氣有余。

    3、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外,我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時間呆在人員密集的地方,避免染上其他傳染病,否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什么不適,應迅速報告監護人或者老師,爭取最佳治療時間。

    4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不順心的事,找個好友傾訴一下或自我調節,就是大哭一場也是一個辦法,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。

    總之,只要我們每個人都注意提高衛生安全意識,自覺維護共同環境衛生,時刻注意個人衛生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!本文由手機短信吧提供,如轉載請保留此標記。

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇五

    尊敬的學校領導、老師們、同學們:

    早上好!

    我是初二(1)班的xx,我今天演講的題目是城市化與健康,這也是今年世界衛生日的主題。

    城市化是社會發展的必然趨勢。我國改革開放三十多年以來,城市化進程越來越快,城市越來越大,城市人口越來越多。一棟棟高樓拔地而起,一條條高架公路縱橫交錯。城市化給我們的生活帶來了前所未有的方便和舒適,坐在家中,電話和網絡把我們與世界的每一個角落連接起來。各種資訊無時不刻朝我們撲面而來,各種社會化服務把我們的生活安排得井井有條。每一天都是熱熱鬧鬧的,每一天都充斥著新鮮和刺激,商業就像春日綻放的花朵把城市裝扮得五彩斑斕。我們熱愛城市,我們熱愛城市里的生活。

    城市無法承載人類太多的欲望和放縱,城市累了,城市病了,城市被污染了,城市回報給人類的將是無情的懲罰:惡性交通事故層出不窮,流行傳染病接二連三,食品安全受到了空前的挑戰,人類自身變得越來越脆弱。健康,每個人的健康被必然地成為今天的熱門話題。

    我們是中學生,我們生活在城市,我們是這座城市未來的希望。同學們,當我們在如此美麗的校園安靜地學習時,我們切不可忘記我們除了要學好本領外還要注意強健體魄,關注自己的健康,從現在開始,從每一天做起:

    (1) 養成良好的生活習慣,不暴飲暴食,不偏食廢食,不酗酒吸煙;

    (2) 積極參加體育鍛煉,每天抽出一點時間參與自己喜歡的體育運動;

    (3) 講究個人衛生,勤洗手刷牙,注意房間通風,多到戶外活動;

    (4) 保持積極樂觀向上的生活態度,常抱寬容之心,常持快樂之態。

    最后,祝全體老師和同學們身體健康,快樂每一天。

    謝謝大家。

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇六

    老師們,同學們:

    早上好!

    今天國旗下講話的主題是《愛護校園衛生,從我做起》。每當我們走進校園,看見學校的大門口堆積著一些食品包裝袋,衛生分擔區里雜草隨處可見,廁所里到處是垃圾……這些都是我們個別不自覺的“杰作”。為了使我們的校園多一份綠,多一份生機,多一份潔凈,讓她成為我們童年的樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環境,我向全體師生倡議“愛護校園,從我做起”,希望大家做到以下幾點:

    1、從我做起,從現在做起,養成良好衛生的好習慣。

    2、愛護校園的一草一木,不亂涂亂畫,不踩踏花草,不亂折樹枝。

    3、提倡“彎腰精神”,一見垃圾就撿拾,仍進桶里不怕煩。

    4、自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭,成為環保小衛士。

    各位老師、同學,讓我們從點滴做起,愛護校園環境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈。“學校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!

    謝謝大家!

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇七

    各位老師、同學們:

    大家早上好!

    開場主持:我今天演講的題目是《講究衛生,健康你我》。

    4月7日是世界衛生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。

    學校是一個育人的搖籃,是一方純凈的沃土,校園的文明直接折射出社會的文明。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,同時,校園環境衛生也是一個院校文明程度的重要標志,也是學校學生整體素質的一個反映。走進我們可愛的學校,我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在抗議!因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑,有的同學摘花搖樹,有的同學踐踏草坪,有的`同學在墻上亂涂亂畫,往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習生活,健康地成長,而美麗的環境需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此,我向全體同學發出如下倡議:

    一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響,如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者,同學們要注意適度消費,不亂花零用錢,要養成勤儉節約的好習慣。

    二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛生死角,多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。

    四、不踐蹋草坪,不摘花搖樹。小草也有生命,需要你我的共同呵護,讓我們大家一起來欣賞美麗”。

    五、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“文明清潔”的良好習慣,共同創建一個美麗的校園。

    我的演講完了,謝謝大家!

    演講人:xxx。

    20xx年xx月xx日。

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇八

    尊敬的各位老師、親愛的同學們:

    大家好!我是六年二班的楊昊霖。今天,我為大家演講的題目是《校園是我家,衛生靠大家》。

    清晨,當我們輕輕推開教室的窗戶,陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳,這是春風送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露,我們精神振奮,快樂無比,充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時,一個食品袋從天而降,落在整潔的道路上,我們的心情又會怎樣?我們學校xx多名學生,一人扔一張紙,校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說,不就是一點垃圾而已嗎?有那么嚴重嗎?我說:有!有許多同學會把吃完的食品袋扔進下水道的排水縫里,眼不見心不煩。但日積月累,碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風。那后果將不堪設想。

    老師曾說過這樣一句話:校園是我家,衛生靠大家。校園既是我們學習知識的地方,又是我們的另一個家,是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣,愛護美麗的校園,凈化美麗的校園。很簡單的動作,彎彎腰,把看到的紙屑撿起來,3秒鐘都不到;揮揮手,把墻壁上的污跡擦干凈,只要5秒鐘;動動腳,繞開草坪多走點路,10秒鐘就夠了……。

    到那時,走進校園,你會被迷人的風景所吸引。現代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木,干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下,你一定會感到精神舒暢,心曠神怡。

    同學們,一同加入“彎彎腰”活動中吧,隨手撿起每一片紙屑,擦凈每一扇窗戶,用我們的雙手,用我們的行動,共同創建寧安四小綠色校園。

    春天已悄悄地來到了校園,同學們,行動起來吧!從我做起,從現在做起,用我們的雙手,為校園披上綠裝,讓校園的花兒更紅,草兒更綠,樹兒更茂密。時刻牢記:校園是我家,衛生靠大家!

    謝謝大家!

    山水,風光惹人醉,金城飛雪從天降,鳳山無雨彩虹飛,九龍廣場人如織,外灘夜色美如畫。歷經數十載的風雨歷程,從泥濘和坎坷中走來,正抖落一身的風霜,微笑著,毅然前行……群山在綿亙中訴說著它的偉岸,江河在奔騰中書寫著它的恢宏,藍天在寧靜中袒露著它的曠遠,而歲月就在悄然中見證著它的歷史。

    在世界衛生日號角下,**人民正沐浴著精神文明的春風,正經歷著20多年的巨變,正流盈著不斷發展兩個文明的火熱氣息。在這兒,激情與浪漫在沖撞,心愿與憧憬在熱動。不必走遍中華大地,身居,就能感受翻天覆地的變化。不久前還是荒蕪貧瘠的土地,如今工業園區正勃然興起;不久前還是泥濘滿布的碎石路,現在已是黑化大道;不久前還是魚塘菜地的護城河畔,今天一座現代化的文體廣場已經崛起。清晨,鳥語花香,到處是晨練的人群;傍晚,萬家燈火美不勝收,一派祥和安寧。

    如果說以前“不干不凈、吃了沒病”可以司空見慣,馬路擺攤、占道經營可以習以為常,亂扔亂倒,亂貼亂掛,可以歸結為經濟的不發達。但現在已經進入21世紀,在經濟社會快速發展的今天,衛生與健康,良好的人居環境和生產生活環境,已經成為社會發展的重要標志之一。隨著經濟發展和工業化、城鎮化進程的加快,新的影響社會環境和人民健康的衛生問題會越來越多,社會“大衛生”問題將更加突出。創建衛生城作為一種有效的載體,對于提高市民的衛生習慣和公共衛生意識,推動文明的健康生活方式,都可以發揮不可替代的作用,它已經遠遠超過了一般衛生范疇,不僅僅是改善城市環境和預防消除疾病,更是全面實現小康社會的有力“助推器”。

    人無德不立,國無德不興,天行健,君子以自強不息。

    為了市民的健康,倡導健康衛生的生活方式;為了給廣大市民營造一個干凈、整齊、舒適、優美的生活和工作環境,我縣縣委縣府站在推進城市化的戰略高度,發出了創建省級衛生縣城的號召,黨政班子一本經,四家領導一條心,打響了轟轟烈烈的創衛總體戰。

    “花香蝶自來”,城市的環境衛生搞好了,城市的品位和層次提高了,就可以吸引和聚集人才,使他們樂于在工作、生活;就會得到更多投資者和創業者的青睞,從而促進招商引資,促進我縣改革開放和經濟建設。

    敬愛的老師,親愛的同學們。

    大家好。

    我是李宇文,今年是我第一次在臺上演講。在這次世界衛生日來臨之際,我準備競選的崗位是衛生委員。在小時候,媽媽就教育我自己的事自己做,媽媽讓我自己掃地,自己洗碗,所以我就養成了講衛生的好習慣。

    我任勞任怨,不怕苦不怕累,每次值日我都做得最多,在家里我是父母的小助手。在同學眼里,我活潑開朗,在課堂上,你總能看到我高舉的手臂。

    假如我被選上衛生委員,我一定以身作則,當好同學們的榜樣。我要用自己的行動帶動同學們,我一定要讓“流動紅旗”在我們班安家。如果我競選失敗,我也不會難過,就當作是一次煅煉吧,不過,我也希望大家能投我一票。

    我的演講到此結束,謝謝大家。

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇九

    老師們、同學們:

    大家好!今天,我演講的主題是“不亂扔垃圾,保持校園潔凈”。

    今年的4月7日是世界衛生日。在這一天快要到來之際,你是否曾經想過自己處于怎樣的環境之中?是潔凈美麗還是又臟又亂?當你背上書包踏入校園時,不經意間看到有人亂丟紙屑,你會勸阻他嗎?還是反正不關自己的事,視若無睹呢?但你是否想過,一片小小的紙屑也能反映出一個人的道德水平與環保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?當你上課時,四周充滿了垃圾的惡臭,你還能安心學習嗎?其實我們每個人都希望生活在一個整潔美麗的環境中。

    同學們,當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶時,請你想一想把它丟到地上的后果,會不會令周圍路過的人感到厭惡,會不會破壞整潔的校園,會不會給他人帶來麻煩?只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來的卻是他人的贊賞,和欽佩的目光,于人于己都有益,你會為自己的行為感到驕傲,會有美好的心情度過快樂的一天。

    只要每個人盡到自己的責任,注意自己的行為,不隨意丟垃圾,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺的滿足,更是精神上的滿足。美好的環境能令你微笑的面對每一天,生活變得多姿多彩。

    因此,在世界衛生日來臨之際,我借此機會在這里呼吁大家:讓我們每個人都自覺去維護環境,不亂吐口香糖,不亂扔垃圾,隨手拾起廢紙。行動起來吧!讓我們的校園成為西周最美的地方,讓我們的家鄉變得越來越美!

    敬愛的老師、親愛的同學們:

    大家早上好!

    剛剛過去的4月7日,是“世界衛生日”。所以今天我國旗下講話的題目是“講究衛生,做健康的主人”。每年的世界衛生日,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。

    那么我們小學生,應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?

    第一,保持良好的個人衛生習慣,飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品。遵守作息時間,做到起居有規律。

    第二,均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。同學們早晨起床后到可以到戶外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會,不要馬虎了事。

    第三,保持室內空氣流通,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流,避免造成室內有異味存在。

    第四,注意心理衛生。我們在學習、工作、生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調節,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。

    同學們,只要我們每個人都注意提高衛生安全意識,自覺維護公共環境衛生,時刻注意個人衛生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,就會擁有健康的體魄,就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇十

    演講稿。

    尊敬的老師,親愛的同學們:

    大家好!今天,我演講的題目是《愛護環境,美化郡園》。

    長郡是我們的第二個家,在全市開展“文明創建”的活動下,我校積極響應,并向全校同學發出倡議,呼吁大家愛護環境,美化郡園。為創建文明郡園,和諧郡園,請同學們從今天做起,從現在做起,從身邊的小事做起,愛護長郡校園環境,爭做保護環境小衛士。

    為了使我們的校園多一份綠,多一份生機,多一份潔凈,讓她成為我們成長的樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環境,我向全體師生倡議“愛護長郡環境,從我做起”,希望大家做到以下幾點:

    1、從我做起,從現在做起,養成良好衛生的好習慣。

    2、愛護長郡的公共設施,不亂涂亂畫,不踩踏草坪。

    3、提倡“彎腰精神”,一見垃圾就撿起。

    4、以愛護教室環境為己任,自覺維護教室的清潔衛生,做好值日生工作。

    5、自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭,成為環保小衛士。

    各位老師、同學,讓我們從點滴做起,愛護長郡環境,自我約束,相互檢查。撿起一片垃圾,留下一方潔凈。“學校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!

    讓我們攜起手來,共同營造文明、整潔、優雅的長郡校園環境吧!讓我們在長郡校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!那么美麗的長郡校園一定會因我們的文明而錦上添花。

    各位老師、同學,早上好!

    今天我講話的主題是:養成良好的衛生習慣。

    4月7日是世界衛生日,世界衛生組織號召每個會員通過全力合作,因地制宜采取措施,使少年兒童在生活、學習和游戲的環境中更加健康成長。作為一名小學生,在此“世界衛生日”來臨之際,我們更要嚴格要求自己,養成良好的衛生習慣。

    1.保持良好的個人衛生。養成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡。

    2.注意飲食衛生。我們發現有的同學放學后就喜歡在路邊小攤上購買食品,這是非常不衛生的,因為路邊攤的衛生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細菌。

    3.注意公共衛生。隨著天氣逐漸轉暖,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流,避免造成室內有異味,影響健康。另外,我希望同學們在休息天不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時間呆在人員密集的地方,以免感染疾病。

    4.注意用眼衛生,確保良好的視力。全體同學必須認真做好眼保健操,養成正確的閱讀、書寫姿勢,不用手或其他東西隨便揉擦眼睛。預防眼睛疾病感染。

    總之,只要大家注意衛生習慣,營造良好的衛生環境,那么我們每個同學就能安心學習,健康成長!

    各位同學你們是祖國的花朵,是我們國家的未來,中國的未來需要你們成為德、智、體全面發展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起,將來建設祖國的重任,(單單學習成績好、思想品德好還不行,必須要有一個好身體),怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外,請同學們應該做好以下幾點:

    一、從小養成良好的衛生習慣:

    1、吃東西以前和大小便后洗手。

    許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的,如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小,我們的肉眼見不到,在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們,這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,大多數通過口進入人體內,給人體帶來疾病。

    2、養成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能長期保存,食用前應徹底加熱,消毒、殺死細菌,防止各種傳染病,如傷寒、痢疾等,世界衛生組織在xx年曾經提出一個。

    口號。

    :“洗干凈你的手,煮熟你的食物。”可見這是非常重要的。

    3、養成勤剪指甲,衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。

    4、不隨地大小便,不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒,可以傳染很多細菌和病毒,會傳染很多疾病,如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等,這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內,造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結核病人要特別引起重視。創建國家衛生城市我市有“十不”規定,其中有“不隨地吐痰”的規定,希望我們小學生能從小做起、從現在做起,養成良好的衛生習慣。

    5、適當休息有利于學習和身體健康。

    小學生要有充足的睡眠,才能保證健康和提高學習效率,小學生每天睡眠以10個小時為好。

    二、及時有計劃的接種疫苗(打防疫針):

    很多同學聽說打防疫針并不陌生,因為每個同學小時候都打過,而且現在還要打一些疫苗。我們的國家為了造福后代,保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長,促進全民身體素質的提高,幾十年來對各適齡人群開展了有計劃的預防接種,取得了巨大成就,使很多傳染病已經消滅或基本消滅,有的也得到控制,發病率大幅下降,如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風、流腦、乙型腦炎等。

    三、健康的心理活動。

    什么是健康?世界衛生組織憲章中規定:“所謂健康,是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態,不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認識健康,不能認為沒有疾病就是健康的。小學生要注意培養自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結友愛的性格,與同學們一起玩耍,學會愉快、融洽的人際交往,學會調整自己的心理狀態,如碰到困難,受到了挫折、要振作精神,要知道前途總是光明的。經常保持一種樂觀愉快的情緒。

    如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了,要正確認識,不氣餒克服困難,努力就有收獲。

    小學生的自我認識,具體包括認識自己的生理狀況(身高、體重、體態等),心理特征(如興趣、能力、氣質、性格等)以及自己與他人的關系。

    自我認識是要正確的。

    自我評價。

    如果不能正確的認識自己就會使自己與周圍的同學們的關系失去平衡產生矛盾如過高的評價自己就看不到自己的缺點產生驕傲自滿的思想與同學們搞不好團結如過低的認識自己會產生一種自卑的心理這些都不利于心理上的健康成長也會影響學習成績。

    小學生要進行自我體驗,自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自滿,做錯事感到內疚,做壞事感到羞恥。不斷調節自己的行為,使行為符合群體規范,符合社會道德要求。

    平時參加一些健康有益的活動,如文體活動,和有意義的社會活動,不要去網吧和游戲室等成人去的場所。

    四、全面、均衡、適量的營養。

    豐富的營養能促進小學生的生長發育,為健康身體提供物質基礎。

    國學。

    生營養促進會在1994年5月20日“中國學生營養日”提出營養貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養的種類要全面(營養的種類有六大營養素:蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水)。因為少年兒童正處在生長發育期,需要的營養相對比成人多,營養和種類要更全面,提倡全面營養,需要多種食物,要求不能偏食、不能挑食,不能說我想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃,因為每種食品都有不同的營養成份,偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏,影響你們少年兒童的身體健康。

    近些年來,我國人民的生活水平有了很大的提高,已由溫飽向全面達小康邁進,但據調查在少年兒童、小學生中還存在著營養不良和身體素質差的問題,這主要原因就是在小學生中許多人不能做到全面均衡適量的營養。

    五、眼睛的衛生保健。

    小學生預防眼睛近視要做到“六個不”:不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書,不在暗弱的光線下看書學習,不在強光下看書學習,不歪頭看書學習,看書寫字姿勢要端正。

    看電視時眼睛要與電視有一定的距離,一般在2米以上,時間不能過長,一般在一小時以內。看電視時房間應開一盞燈,看完電視用溫水洗洗臉。

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇十一

    各位親愛的同學:

    大家好!

    今年的4月7日,是第64個世界衛生日。在這一天到來之際,。

    你是否想過自己現在所處的學習環境,究竟是干凈整潔還是垃圾滿天飛呢?

    想想看,當你在上課時,四周彌漫的垃圾惡臭味陣陣襲來時,你還能安心學習嗎?

    校園是我們大家共同的學習場所。只要每個人都盡到自己的責任,注意自己的行為,不隨意亂丟紙屑,不隨地吐痰,那么,我們得到的將不僅僅是視覺上的'愉悅,更多的將會是精神上的滿足。美好的環境將令我們微笑地面對每一天,生活也將因此而變得多姿多彩。

    有人說:“人一撇一捺,寫起來容易,做起來難。”那么現在,我們每個人應該做什么呢?相信每位同學都已心中有數。

    在第六十個世界衛生日來臨之際,我借此機會在這里呼吁大家:讓我們每個人都自覺去維護環境,隨手拾起廢紙,不亂吐口香糖,不亂扔垃圾!

    我相信,如果我們每個人都能夠這樣做的話,萬里的藍天將依舊明亮,萬里的綠草將依舊光鮮,我們萬里的校園也將依舊美麗!

    同學們,讓我們積極行動起來:保持校園清潔,從我做起!

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇十二

    尊敬的各位老師、親愛的孩子們:

    大家早上好!

    孩子們,現在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大,天氣忽冷忽熱,對我們的健康產生了很大的影響。

    許多科學家認為氣候變化將帶來衛生健康方面的問題,在不同的地方,氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產生的影響又會進而受到很多條件的左右,如發展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛生基礎設施等。像我們中國這樣的發展中國家將會首當其沖。

    下面,我還要對個人衛生提幾點要求:

    1.保持良好的個人衛生習慣,注意飲食衛生。夏季來臨,各種不安全飲料又會充斥廣大市場,還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們,導致有些孩子甚至以輔食代替主食,點心、方便面等快餐食品代替米飯,要味不要胃。這,不僅十分有害,而且非常危險。在個人衛生習慣中,希望孩子們養成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間,做到起居有規律。

    2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐。要通過體育鍛煉,增強體質,“三操”要認真去做,動作到位,不要朝氣不足而潮氣有余。

    3、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外,我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時間呆在人員密集的地方,避免染上其他傳染病,否則對身體健康是不利的。如果發現自己有什么不適,應迅速報告監護人或者老師,爭取最佳治療時間。

    4、注意心理衛生。孩子們在學習和生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不順心的事,找個好友傾訴一下或自我調節,就是大哭一場也是一個辦法,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。

    總之,只要我們每個人都注意提高衛生安全意識,自覺維護共同環境衛生,時刻注意個人衛生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,我們就會擁有健康的.體魄!我們就會擁有美好的未來!

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇十三

    尊敬的老師,親愛的同學們:

    大家好!

    每年的4月7日,是衛生日,在這一天快要到來這際,你是否曾經想過自己處于怎樣的環境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。

    當你上課時,四周充滿了垃圾的惡臭,你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環境下,你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環境下。走進校園,地面上干干凈凈沒有任何垃圾,樹枝綠葉繁茂,一股青草味迎面撲來,沁人心脾,令人整天充滿好心情。xxx是我們大家共同的家園,只要每個人盡到自己的.責任,注意自己的行為,不隨意丟東西,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅是視覺的滿足,更是精神上的滿足。美好的環境能令你微笑的面對每一天,生活變得多姿多彩。

    同學們,當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶,一塊西瓜皮,想一想如果你丟到地上的后果,會不會令周圍路過的人感到厭惡,會不會破壞整潔的校園,會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步,伸手將垃圾投入垃圾箱中,一切只是幾步而已,但換來的卻是他人的贊賞,和欽佩的目光,于人于己都有益,你會為自己的行為感到驕傲,會有美好的心情度過快樂的一天。

    有人說:“人一撇一捺,寫起來容易,做起來難。”那么,我們每個人應做什么?相信每個同學都有答案,因此,在第六十個世界衛生日來臨之際,我借此機會在這里呼吁大家:讓我們每個人都自覺去維護環境,不亂吐口香糖,不亂扔垃圾,隨手拾起廢紙。

    我相信,如果我們每個人都做到的話,我們萬里的藍天依舊明亮,我們萬里的綠草依舊光鮮,我們萬里的校園依舊美麗!同學們,保持校園清潔,從我做起吧!.

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇十四

    各位老師、各位同學:

    大家早上好!

    校園是我們共同生活的地方,所以養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

    什么叫習慣呢?所謂的習慣是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物那些看似無關緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進良好衛生習慣的養成,讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查。我們發現各班級環境衛生都做得比較好,但要堅持養成這一良好的習慣。每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環境里,就會心情舒暢,身心健康。

    同學們,校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。

    讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境!

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇十五

    4月7日,20日是世界衛生日。世界衛生組織于20xx年xx月xx日在日內瓦宣布,20xx年世界衛生日的主題為。世衛組織總干事陳馮富珍在一份聲明中表示,氣候變化將更頻繁地給公共衛生帶來壓力,因此有必要將改善公共衛生置于氣候變化議程的核心。人們的健康和羞恥必須是有效應對氣候變化影響的決定性因素。

    同學們,你們知道世界衛生日什么時候開始嗎?由聯合國世界衛生組織設立的世界衛生日始于1949年7月22日。為了紀念61個國家簽署世界衛生組織《組織法》,第一屆世界衛生大會(1948年6—7月)決定將每年的7月22日定為世界衛生日,并提議各國舉辦各種紀念活動。第二屆世界衛生大會,考慮到大多數國家的教育機構和學校從7月22日開始放假,無法參加此次慶祝活動,決定從1950年起將《組織法》年4月7日作為“世界衛生日”。

    自1950年以來,每年的世界衛生日活動都確定一個與公共衛生領域有關的特別主題,旨在提高世界對某一衛生領域的認識,并借此機會發起一場長期宣傳運動,以促進這一領域的工作。

    那么我們的同學該怎么辦呢?營造校園氛圍,廣泛宣傳,讓大家都知道。我們如何宣傳?比如懸掛宣傳標語、設置宣傳頁面、張貼宣傳畫報等形式營造校園氛圍。充分利用廣播電臺、手抄報等宣傳手段,讓全體師生知道,4月是愛國衛生月。

    4月7日是世界衛生日。現在是春天。學生要注意衛生,不要吃不干凈的食物,還要注意個人衛生,經常洗澡,經常剪指甲。希望同學們有一個健康平安的春天。

    小學世界衛生日演講稿范文(16篇)篇十六

    尊敬的老師們,親愛的同學們:

    大家上午好!今天我發言的主題是"讓我們心里充滿陽光".你知道嗎,10月10日,這是一個特殊的日子:世界精神衛生日。

    心情好的時候你會覺得天都特別的藍,壞心情來了就看什么都不順眼。親愛的同學們,你關注過自己的心理健康嗎健康的生活離不開健康的心理,今天,我們就和大家一起來探討一下心理衛生的問題。從1992年開始,每年的10月10日被規定為"世界精神衛生日".

    今年10月10日是第十六個世界精神衛生日,今年的主題是"為心理健康投資".世界精神衛生日(10月10日)是用來在全球范圍內提升心理衛生教育、增強心理衛生意識的一天。1992年,世界精神衛生日由世界心理衛生聯和會發起。該組織是一個聯合了150多個國家的全球性心理衛生機構。世界精神衛生日(10月10日)是用來在全球范圍內提升心理衛生教育、增強心理衛生意識的一天。1992年,世界精神衛生日由世界心理衛生聯和會發起。該組織是一個聯合了150多個國家的全球性心理衛生機構。特別是我們青少年的`心理健康問題被提上了世界精神衛生日的議題,可見青少年的心理健康狀況現在得到了世界各國越來越多人士的關注。

    同學們,當你學習上遇到困惑時,當你生活中遇到困難時,當你與同學交往遇到矛盾時,當你遇到種種不愉快時,你是怎樣處理的是找老師,長輩,朋友述說解開心結,還是悶在心里,任這種不愉快肆意滋長其實這就是一個關乎心理健康的問題。我想同學們都會去尋求老師,家長,朋友的幫助,打開心扉,解開心結。上個月在附近天橋上發生的"小湘妹事件"就是一個由心里不健康引發的血淋淋的教訓。

    同學們,我們學校非常重視你們的心理健康狀況,關注學生的整體素質發展,在思品課上開設了心理健康教育課,創辦了學校心理咨詢室。今年我們以現有的心理健康教育課和心理咨詢室為依托,希望可以全方位深入地開展心理健康教育,更好地幫助同學們開始人生朝氣蓬勃,充滿活力的這一特殊征程。

    每個人都希望自己是個健康的人,健康的意義不僅僅在于身體方面,在心理方面也是極為重要。健康的心理是你成功的基石。只有健康的心理,才有快樂的生活,成功的事業。在激烈競爭的社會中,給自己的內心尋找一面"鏡子",走出心理誤區,完善健康人格,聰明和才能不是天生的。任何一個人,只要擁有自信,都能成為非凡的人!

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    優秀作文能夠給讀者帶來美的享受和心靈的震撼,讓人產生共鳴和思索。作文是語言的表達形式之一,通過寫作可以提高自己的語文素養。要寫一篇優秀作文,首先要選擇一個適合自
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