人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
我學會了運動共字我學會了運動字篇一
就這樣，我學會了跳水。
今年暑假，我參加了中山公園游泳場的游泳學習班。這是我最難忘的一天。
我們懷著緊張和無比好奇的心情，跟著教練來到五米深的水池邊，今天人們的任務就是跳水。從遠處望過去，三米的跳臺并不高，于是我那緊張的心漸漸放松下來。教練讓我們排好隊，我信心十足地排在隊伍的前面。
開始跳水了，前面的同學一個接一個爬上了三米的跳臺，接著又跳進了游泳池，濺起滿池銀花。看著小伙伴們一個個都“撲通”、 “撲通”地跳進了水里，我十分羨慕，心里癢癢的。終于輪到我了!我高高興興地爬上了跳臺，自信地走到跳臺的邊緣，準備跳水。我往下一看，不看不知道一看嚇一跳，我險些掉下去!我可別小看這三米，真高啊!池水深藍深藍的，在陽光的照射下，閃爍著點點金光。我越看越害怕，站在那兒直發抖，不敢往下跳。教練催我了：“快跳呀，不然我就把你仍下去!”說完，向我投來鼓勵的目光。我看了看下面仰著臉盯著我的同伴們，心里想：“我不能那么懦弱，要讓別人看到我堅強的一面。況且，如果我不跳，又要被男同學取笑了，我一定要為女同學爭口氣!前面的同學都跳下去了，我不能 “打沖鋒”!可是，五米多深的水呀，我能行嗎?跳下去會不會淹死?”我非常猶豫，跳，還是不跳?這時，教練又催我了：“后面的同學還等著呢!再不跳就把你扔到水最深的地方去!”“教練的力氣這么大，仍下去一定會嗆水的，還是自己跳吧。”想到這里，我下定了決心，決不能臨陣逃脫!于是，我咬緊牙關，做好將潛水的姿勢，深吸了一口氣，閉緊眼睛，“撲通”一聲一頭扎進了水里。大約過了兩秒鐘，我才浮上水面。呀，好險啊!教練和同伴們都翹起了大拇指，紛紛夸獎：“你真勇敢!”我聽了，心里比喝了蜜還甜。
這次跳水不僅鍛煉了我的膽量，還使我懂得了一個道理：凡事都有第一次，如果第一次不敢嘗試，就永遠沒有第二次，這種本領你也就永遠學不會，這次跳水是我最難忘的第一次。
我學會了運動共字我學會了運動字篇二
前幾天，爸爸給我買了一輛自行車。這輛自行車全身穿著一件綠色的外衣。上面掛著一把天藍色的、閃閃發光的小鎖。
開始，我對這輛自行車不敢碰一碰，因為我拍碰傷它，或者倒下來壓傷了我……后來，我越看越喜歡它了，就走過去多看它一會兒。慢慢地我發現這輛自行車后面有一個紅色的東西，只要天一黑，亮光照到它，它就會發光。因此我覺得它有一些可愛和神奇了。于是，我想騎上它出去走一走。可是，我想現在時間不多，不可能騎自行車玩。我想等到以后有了比較多的時間再去騎它。
終于等到了一個星期六的晚上，我已經做好作業，就拉著爸爸來到醫院的一塊空地上去練習騎自行車。你可能會問我為什么到醫院去練習騎車呢？告訴你吧，那里空地大，而且比較清靜，人少得幾乎沒有一個。
回家的路上，我想今天的收獲真大，我不但會騎自行車了，還學到了一些書本上沒有說到的知識。
我學會了運動共字我學會了運動字篇三
今天爸爸帶我去潤園打羽毛球。
羽毛球拍被譽為世界第一球拍。它以速度快而聞名。在體育場里，羽毛球比賽時間是所有其他項目中最短的。我不喜歡在體育頻道打羽毛球。我覺得他們把球和球拍放在胸前不方便。羽毛球采取上中下是正確的。喜歡左手拿球，右手拿球拍，身體保持一定角度。球快要落地的時候，我用羽毛球拍打羽毛球。
我開始打架。因為我們不知道什么是快球，什么是慢球。然后他拿起一個慢球打了過去。結果大家都沒能從對方手里拿到球。后來有個大叔告訴我們：“這是個慢球。你用快球會更好。”說它給了我們一個快球。突然意識到羽毛球還有那么多的關注和玄機在里面！然后，激烈的競爭開始了。
首先我發了一個比較近的球，父親從后面跑上來接住。球來了，因為太高，我使勁跳，使勁掄，只聽砰的一聲，一個強力的球傳了過去。就這樣，我們達到了七八個往返。打第九個往返的時候，因為注意力不太集中，沒有接到球。于是我心想：下次一定要集中精神，打爸爸。果然這次在先打一個遠球的基礎上，又打了一個近球。球沒等我爸引回來就掉地上了，所以我爸輸了，我贏了。我們是一對一的。后來我們打了幾輪，爸爸贏了。
通過這件事，我明白了一切都需要認真去做，才能成功。
后來，我和一個叫黃的叔叔打球。打了八個回合，已經很累了，想休息一下。黃叔叔說連續接十個球讓我休息。但是那個羽毛球總是不聽話，到處亂跑。總是得不到。媽媽坐在臺下說：“楚楚，下來休息一下。”但是我沒有下去休息，因為要接連接到黃叔叔的十個球！玩了一段時間，終于拿到了十個球，超額完成了五個球。
最后，我又和媽媽一起踢足球了。雖然我媽媽很多年沒打羽毛球了，但她現在打得更好了。
我跟我媽打了六回合，然后就回去了。我們汗流浹背，但內心卻很爽！
我學會了運動共字我學會了運動字篇四
在寒假到來之前，爸爸給我買了一輛炫酷的自行車：它是黑色的，帶有玫瑰色的花紋。我如獲至寶，高興地蹦了起來。
寒假里的一天，爸爸對我說：“去騎會兒自行車吧。”“好！”我興奮地叫了起來，立刻穿好鞋，推著自行車，準備出發。可爸爸還沒穿好鞋子呢，我只好等他。
我開始騎，爸爸扶著我的坐墊，跟著跑。開始，我很害怕，一看到人就按剎車。但是，在爸爸的幫助下，我開始大膽騎了。有一天，我越騎越快，爸爸跟不上了，就松開了手。結果，我會騎自行車了！在車上，我覺得非常舒服，回頭一看，爸爸不見了！我嚇了一跳，差點摔倒在地上！
騎自行車真不容易。不過，我現在已經騎得又快又好啦！
我學會了運動共字我學會了運動字篇五
今天，“五愛足球俱樂部”組織我們到溫嶺和溫嶺的小朋友一起踢足球。因為爸爸媽媽都有事，所以他們讓我跟鞠博宇爸爸走，其實，他們想多了，我又不是三歲小孩了，我早會自己照顧自己了。
我們歡快坐上大巴車，我的旁邊坐著呂鳴揚。大約過了一個小時，就到了溫嶺。
真想一下車就和溫嶺隊較量一下足球，可是教練說，足球比賽要到晚上再進行。教練先帶領我們去了海邊玩，蔚藍的大海，清澈的海水，海灘上有許多奇怪的石頭。
下午，我們參觀“千年曙光園”，曙光園在一座小山頂上，大約爬了四十分鐘才到山頂，只見一座曙光塔高高聳立在山頂，直插云霄。我們在旁邊拍了集體照，留下了美好地記憶。接著，去了博物館，了解了很多知識，還看了一場小電影。
吃過晚飯，終于到了和溫嶺小朋友踢足球的地方，我們相互玩了幾個小游戲熱熱身。開始比賽了，我把球迅速傳給一位隊友，隊友又傳給另外一個隊友，我們就這樣齊心協力、默契配合。結果2：1勝了首場比賽。第二場更猛烈了，我們的隊友9：0大勝溫嶺隊。第三場，2：4負。加起來“五愛足球俱樂部”13：5勝“溫嶺隊”。
這一天我永遠不會忘記。