人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
考試太緊張字篇一
一眨眼，短短的幾個鐘頭過去了，我們來到了第三節課。
原本哄堂一片的聲音，突然消失了，教室里絲毫沒有一點聲音，教室里彌漫這“火藥味”。
我一直在提醒著自己：加油!奮斗!不要緊張!你一定可以的!我的腦海中浮現出了爸爸、媽媽、老師的眼睛，更加緊張，簡直控制不住自己了，唉!
我開始讀題“一、……”這些字閃電般的反映到我的大腦，我立刻明白了什么意思，我忘記周圍所有的一切，開始奮筆疾書!
寫著寫著，我被第10題給難住了，我嘴里不停地叨叨：怎么做?怎么做?哎呀!怎么辦?算了，越過這道題，先做別的題吧!
時間流逝著，我順利的“披荊斬棘”，終于做完了，我開始反復檢查，剛剛做完，鈴聲就突然響了，讓我從噩夢中醒了過來，我忽略的看了一下應用題，前面的題幾乎沒太注意，真是失敗呀!我開始責罵著自己!
考試結束了，我的卷子從桌面上消失。我的心放松了下來，不禁有一絲莫名其妙的解脫感。
考試太緊張字篇二
六年級漫長的暑假轉眼就過去了，給我送來了快樂的小學課程，迎來了緊張的中學生活。雖然有些失望，但也沒辦法，因為我迎來了人生的第一個轉折點，——初中。
背上書包穩穩走進鎮上這個知識堂的時候，總覺得哪里不對勁，好像少了什么。是童年嗎？是幸福嗎？不，不是。這里的一切都很奇怪：陌生的校園，陌生的面孔，陌生的一切，失去了往日銀鈴般的笑聲。
我在努力適應這里的一切，尋求友誼，努力學習。適應了幾天，感覺自己就像一個每天不停運轉的輪子，沒有空隙讓你休息。送走語文老師，歡迎數學老師，送走數學老師，歡迎英語老師。總覺得時間緊迫，就加了四門：地理、生物、歷史、政治。這些課程每天都在我的腦海中循環，但是當我想到每天在自己的崗位上跑來跑去的偉大的工程師、科學家和父母時，我想到了我自己的理想，我的身體變得活躍起來支持這些課程。考試每周都要重復，但是每次都刷下來的同學也要重復。為了自己的學習，要忍受困倦和疾病，只要能忍受這些，就有時間再學習。
我們學生太緊張了，我們偉大的園丁不能閑著。每天一抬頭，就有一大堆作業要批改。想到老師的苦心，我的眉頭又皺了起來。我不能為老師的辛勤工作感到遺憾。我手里的筆捏得更緊了。
懷念快樂的小學生活，品味初中生活。憧憬未來的高中生活，憧憬未來的大學生活。唉，看著前方漫漫長路，簡直無法想象！
讓我們努力學習，努力工作，為我們的未來打下堅實的基礎！努力！
考試太緊張字篇三
中考前如果太過于放松會導致精神難以集中，如果太過于緊張有可能會影響到中考的發揮。因此，在中考前調整好自己的心態非常重要，除了要擁有一顆平常心，還要具備一定的抗壓能力，才能在中考所向披靡。那么，如何對待中考過于緊張這個現象呢?下面是本站小編為大家收集關于考試過于緊張的解決方法，歡迎借鑒參考。
在平常的復習訓練中，有不少同學都會出現焦慮等不良情緒，所以我們在解題過程要細心謹慎。擔心自己會答錯，導致整個人都把注意點都放在試題的對與錯上，而忽略了答題步驟，又或者是，在對答案的過程中，發現自己沒有做對就非常煩躁、沮喪，其實，這都是過度焦慮所造成的后果。
對于這種現象，我們應該要學會給自己一個心理暗示。比如在復習的時候，細心答題，做完就不要再去理會已經完成的題目，而是將全部精力放在正在做的試題上。還有的就是，對答案的過程發現有做錯的題，不用太過于擔心，要換個角度來想問題，覺得在考前發現問題是再好不過的事情。只有現在發現并解決問題，才會在中考不發生同樣的錯誤。
有失眠現象的同學，考試之前最應該適當地放松一下自己的心情。復習的過程中可以注意勞逸結合，并且復習的時間不宜過長，學習累的話要放下筆，出去走走散散心，緩解一下情緒。此外，還可以在傍晚時分進行半小時慢跑，用運動來緩解緊張和壓力，運動不僅可以舒緩緊張神經，而且有利于睡眠。
考試太緊張字篇四
考試對于每個學員來說都正常不過，我們從小學開始就經歷了大大小小上萬次考試，但是還是有很多同學在面臨考試時出現緊張的情況，尤其是駕駛員考試，對于某些學員來說堪比高考，下邊小編就給大家說說如何盡可能的避免練車與考試的緊張。
有學員說，考駕照時讓他有種多年前高考時的緊張感覺。有不少練車的學員對駕考都是存在這種緊張的心理，有的對平時練車都會存在一種煩躁和恐懼的心理。究其緣由，一般都是對汽車不敏感(不太喜歡)、對教練的嚴厲心存畏懼(害怕教練)、擔心考試太難考不過等是主因。在駕考界有這么一句話很中聽“三分考技術，七分考心理”，對駕考感到緊張的學員，除了學好技術的同時，提升自身心理素質同樣重要。
練車途中如果出現了畏懼、不自信等心理，要及時調整心態，務必每天給自己做積極的心理暗示，通過內心對話，即自己說、自己聽的自我溝通方式來緩解緊張心理，提升自信心。比如，可以經常在心里默念：“我能行，我肯定能學好”;“別人都能過，我自己也一定能過”等。
很多學員都反映教練很嚴厲，有時甚至會說很傷人自尊的話，比如“怎么教你這么多遍還練成這樣?”“你是我見過的最笨的學員”等等。面對如此嚴厲的教練，必須正確面對他。可以不予理會，必要時要積極主動地和教練進行溝通。真誠的溝通后，相信教練會改進自己的方式、方法。能做到這一點時，我們學車的時候就可以緩解到自己緊張的心理。
上車后練車的學員很多，與其他學員同在一部車上練習時，要學會處理好相互之間的關系，這樣自己也可以得到更多的幫助。比如：當你沒有自信時，或者忘記了教練教的技術要點時，同車的學員可以給你做示范和鼓勵，這樣可以營造出良好的學車氛圍。
俗話說“趁熱打鐵”，練車也是如此，每次練完后立即和教練約定下次練車時間，不能立即約定的最好提早打電話再次預約。對于練車勤快的學員，首先在心態上就給教練留下了好印象，教練當然會更愿意教你。
有針對性地進行考前練習，如自己的薄弱環節是進庫，就要考慮是點位看點不準，還是空間感的問題?可就自己常遇到的狀況讓教練進行修正，帶著問題去學，在臨考前進行鞏固，效果會特別好。
在考試之前多回憶過去練習中成功的體驗，有助于樹立正確的自我意識，增強參加考試的信心，減緩或克服考試焦慮，以一種新的姿態、新的精神面貌出現在考場上。考試前萬一出現緊張心理，可通過深呼吸平靜心態，然后全神貫注地想每一個動作要領、技術要領。
考試太緊張字篇五
今天，我去榮懷中學參加“我愛數學杯”奧數比賽。一路上，媽媽不停地安慰我“別緊張，別緊張。”，可是我還是緊張地連話也不想多說。
終于到了榮懷中學，我的心更是“呯呯”地跳著，感覺胸膛都被心跳震得喘不過氣來啦！進了試場坐在座位上，我看到所有的小賽手們都神情肅穆，目不轉睛地盯著桌子上反扣著的試卷，急切地等待著教師開始比賽的命令。
鈴聲一響，教室里的小賽手們不約而同地“嘩”一聲翻開試卷，開始答題。我緊張地看了下試題，喲，還真難呢！我不由得嘆了口氣，也顧不得多想，就立刻動手做起來。可是我的手哆哆嗦嗦，連筆也拿不穩！大概過了五六分鐘，我才完全鎮定下來。
時間一分一秒地過去了，我頭也不敢抬，不停地做著。突然，監考老師提醒我們：“離考試結束還有五分鐘”。這時我還有一題沒做出來，我的心一下子就提到了嗓子眼。
我的腦子飛快地轉著，終于，在離結束還有一分鐘時，我把題目做出來了，我心中的一塊大石頭才算落了地。
考試結束了，我離開教室，聽到走廊上有不認識的小朋友在說：好緊張啊，緊張得我都不會做題目了！哦，原來，考試害緊張病的，不止是我一個人呀！