每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
我學(xué)會(huì)技能字我學(xué)會(huì)的技能篇一
對(duì)于游泳，我有一段深刻的記憶。教練對(duì)我說(shuō)的那段話，我感到對(duì)我的游泳技術(shù)也有很大的幫助。
有一次，我在游泳池里游了一圈，正從游泳池里爬出來(lái)的時(shí)候，突然，教練把我一推，我就像一塊面餅似的撲通一聲掉下了游泳池。我心里想：＂媽媽呀！我怎么這么倒霉！＂我在水里不斷掙扎，可我越是像只大青蛙似的亂蹬、亂拍，我就感到我越是在往下沉。我剛想張開(kāi)嘴巴大喊一聲救命的時(shí)候，水就止不住的往我嘴巴里流，我嚇壞了，趕忙閉上了嘴。吐出了一小串小泡泡。
嘩啦！我被一雙強(qiáng)勁有力的大手拉上了岸，啊！原來(lái)是教練啊！教練來(lái)得真及時(shí)。看來(lái)老天爺還是保佑我了呀！
我邊休息，教練邊對(duì)我說(shuō)：＂我這是在模擬你掉下水后的場(chǎng)景。記住，永遠(yuǎn)不要慌張，永遠(yuǎn)都不要緊張。用你掌握的游泳技巧，自由發(fā)揮。你就不會(huì)像現(xiàn)在這樣了。＂聽(tīng)了教練的話，我頓時(shí)明白了不少。
過(guò)了幾天，教練又測(cè)試了我一次，當(dāng)教練又一次在我不注意的時(shí)候，輕輕地把我推下了水。剛掉下水后，我還有點(diǎn)慌張，我心里對(duì)自己說(shuō)：＂不要慌張，不要慌張。＂過(guò)了一會(huì)兒，我就像一只靈活的小魚(yú)，在游泳池里輕巧的游了起來(lái)。我感覺(jué)水在輕柔地?fù)崦摇?/p>
上岸后，我如愿以?xún)敗Ｒ驗(yàn)槲易龅搅耍野唇叹毜闹甘境晒α恕？粗叹殞?duì)我笑了，我那滴著水滴的臉蛋，也笑了。
我學(xué)會(huì)技能字我學(xué)會(huì)的技能篇二
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編收集整理的我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
在熱鬧聲中迎來(lái)了春節(jié)，大街小巷上人來(lái)人往，我和媽媽在包餃子，媽媽夸我餃子包的好，這不禁讓我想起了第一次包餃子的場(chǎng)景。
那天媽媽正在包餃子，我覺(jué)得很有趣，所以我就想學(xué)。我首先觀察媽媽的動(dòng)作，只見(jiàn)他右手不停地來(lái)回滾動(dòng)搟面杖，左手則逆時(shí)針的轉(zhuǎn)著面皮，旋轉(zhuǎn)幾次后一個(gè)面皮制作出來(lái)了，他圓的像圓規(guī)畫(huà)出來(lái)的一樣。接著我模仿媽媽的動(dòng)作感起來(lái)，可是我沒(méi)辦法，一邊搟面皮一邊旋轉(zhuǎn)。于是我就先搟一下，再轉(zhuǎn)一下，先搟一下，再轉(zhuǎn)一下好了，我的第一個(gè)成果好了，但是我看到后難過(guò)極了，因?yàn)檫@個(gè)餃子皮不像正方形又不像三角形，總之不是圓形。
看著奇形怪狀的面皮，我有些灰心了，我跟媽媽說(shuō)：“我不想搟了，根本趕不好，”媽媽說(shuō)：“每個(gè)人第一次都是這樣的，搟面皮并不難，主要是多練習(xí)，熟能生巧，”聽(tīng)了媽媽的話我又重新打起了精神再次搟起來(lái)。我又搟了十幾次，果然如媽媽所料，幾十次練習(xí)后我搟出的餃子皮已經(jīng)非常圓了，雖然不還不像媽媽那樣中間侯四周薄，但我已經(jīng)很滿(mǎn)意了，媽媽也說(shuō)我搟的面皮可以用來(lái)包餃子了。
接下來(lái)我就開(kāi)始學(xué)習(xí)包餃子了，我想著包餃子應(yīng)該比搟皮簡(jiǎn)單，可是看著簡(jiǎn)單做起來(lái)那難，看看我包的不是餡兒太多，把皮撐破了，就是餡兒太少站不穩(wěn)，媽媽包出來(lái)的餃子像一只昂首挺胸的白天鵝，非常美麗，而我包的像一個(gè)垂頭喪氣的丑小鴨，非常難看。但是有了剛剛搟餃子皮的.經(jīng)驗(yàn)，我知道只要我認(rèn)真練習(xí)，就一定能包出好看的餃子，于是我繼續(xù)觀察學(xué)習(xí)媽媽的動(dòng)作，又是又幾十次之后，一只漂亮的白天鵝終于在我的手中誕生了。
我吃著自己的勞動(dòng)成果，心里美滋滋的，這時(shí)我才覺(jué)得像包餃子這樣看似簡(jiǎn)單的小事中，其實(shí)也包含著生活的哲理：成功和失敗之間有時(shí)候只差幾十次的嘗試，只要堅(jiān)持下來(lái)就能擁抱成功。
我學(xué)會(huì)技能字我學(xué)會(huì)的技能篇三
1月16日下午，我們班迎來(lái)了生活技能比賽。這次競(jìng)賽的內(nèi)容是：整理抽屜和洗紅領(lǐng)巾。
整理抽屜開(kāi)始了，我們班的準(zhǔn)備工作做得很充分，同學(xué)們?cè)诒荣愔熬途毩?xí)了好幾遍，所以在比賽時(shí)只用了2分鐘不到的時(shí)間就做好課前準(zhǔn)備，理好抽屜，坐端正等老師考查了。老師表?yè)P(yáng)了全班同學(xué)，說(shuō)大家都做得很棒！
讓我印象深刻的是洗紅領(lǐng)巾比賽：同學(xué)們有的捧著著小臉盆，有的帶著肥皂，當(dāng)然少不了系在我們脖子上的紅領(lǐng)巾。大家都聚到有水龍頭的美術(shù)教室里，等著老師說(shuō)開(kāi)始！
老師一聲令下，7位同學(xué)們立即來(lái)到水槽前開(kāi)始打水。當(dāng)我正把紅領(lǐng)巾放入水中時(shí)，余光看到旁邊的同學(xué)已經(jīng)在擦肥皂了，心里一陣緊張，怕落后了。想起昨天媽媽教我的步驟，擦好肥皂，用力揉搓三十下，然后放進(jìn)小盆里搓洗十下，擰干后，我湊近鼻子聞一聞，好像還有一股肥皂的味道，于是我又趕緊把紅領(lǐng)巾放入水中，認(rèn)真的搓洗起來(lái)。這次擰干后只有淡淡的香味了！雖然水很冷，但同學(xué)們卻洗得熱火朝天。評(píng)委老師檢查之后說(shuō)我們洗得很仔細(xì)，同學(xué)都笑開(kāi)了花。
紅領(lǐng)巾是我們少先隊(duì)員的象征，我們要愛(ài)護(hù)好它，保持它的干凈整潔。
經(jīng)過(guò)這次生活技能比賽，我知道平時(shí)要整理好自己的抽屜，也懂得了媽媽的辛苦。希望自己以后把抽屜理得整齊有序，平時(shí)戴紅領(lǐng)巾講究衛(wèi)生，讓媽媽的手在冬天里也溫暖著。
我學(xué)會(huì)技能字我學(xué)會(huì)的技能篇四
我們偉大的開(kāi)過(guò)領(lǐng)袖xxx說(shuō)過(guò)一句至理名言：人類(lèi)要控制自己，做到有計(jì)劃地增長(zhǎng)。可見(jiàn)“計(jì)劃”能夠成就大事，下面為大家?guī)?lái)的關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃的作文，希望同學(xué)們能夠?qū)W習(xí)上有著顯著的進(jìn)步！
一、《學(xué)習(xí)計(jì)劃》
又是一個(gè)新學(xué)期了，初三也就剩下這短短百來(lái)天的光陰，也是決定命運(yùn)的時(shí)刻。在這關(guān)鍵的時(shí)期里，我一定要認(rèn)真，仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘，專(zhuān)心投入到每天艱苦卓絕的學(xué)習(xí)中來(lái)。曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說(shuō)，“態(tài)度決定一切。”要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，也算是成功的秘訣吧！
我個(gè)人認(rèn)為：人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我初中生涯的最后一段時(shí)間，我不會(huì)放過(guò)從我身邊飛過(guò)的每一寸光陰，掙取把握好身邊的每分每秒。除經(jīng)過(guò)了初中兩年半的學(xué)習(xí)，我想我對(duì)于初中的學(xué)習(xí)已經(jīng)積累了很多的經(jīng)驗(yàn)，在這兩年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣，也學(xué)會(huì)了不少，最大的一點(diǎn)就是開(kāi)始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，像我——學(xué)習(xí)和理解能力還算可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(cuò)（用家長(zhǎng)們的話說(shuō)就是不認(rèn)真，粗心），而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺(jué)得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真，更有耐心。
我覺(jué)得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。我在新學(xué)期為自己定制了我自己的目標(biāo)，已經(jīng)深埋在我心中，我會(huì)按著這個(gè)目標(biāo)努力，發(fā)奮圖強(qiáng)，爭(zhēng)取有新收獲。
最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)合理地安排時(shí)間。沒(méi)有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，我要合理安排學(xué)習(xí)、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。雖說(shuō)是初三，但必要的休息與鍛煉還是必不可少的。我希望能在體育上不增加今后考試的心理負(fù)擔(dān)，所以，加強(qiáng)體育鍛煉迫在眉睫，也是最近幾十天的一大艱巨的任務(wù)。
在具體的學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為，我應(yīng)當(dāng)注意薄弱環(huán)節(jié)，查漏補(bǔ)缺。我覺(jué)得首先應(yīng)該做到的是認(rèn)真聽(tīng)課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書(shū)上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。
在掌握的基礎(chǔ)上，做專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集，將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái)，逐一解決，形成鞏固。
在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神，也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。
計(jì)劃寫(xiě)完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話，但我覺(jué)得，有一句話會(huì)勝過(guò)許許多多鼓勵(lì)的語(yǔ)言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧，那就是——我行，一定行。
二、《學(xué)習(xí)計(jì)劃》
剛開(kāi)始，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直是較好的，還取得過(guò)英語(yǔ)單科全年級(jí)第一名的好成績(jī)。可從四年級(jí)以后，我的學(xué)習(xí)成績(jī)就開(kāi)始下降了，目前只可以維持中等偏上的水平。導(dǎo)致我學(xué)習(xí)成績(jī)下降的主要原因有四點(diǎn)：一是沉迷于游戲忘記了學(xué)習(xí)；二是和伙伴在一起，光記倒玩耍，不互相幫助學(xué)習(xí)；三是不勤學(xué)好問(wèn)，學(xué)習(xí)不主動(dòng)不勤奮，有問(wèn)題沒(méi)膽量向老師提問(wèn)；四是學(xué)習(xí)時(shí)間安排不合理，每天對(duì)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等等學(xué)科的讀、寫(xiě)、背、練不作科學(xué)合理安排，玩和學(xué)習(xí)的時(shí)間不協(xié)調(diào)，玩游戲和看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)間占多，花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間少。
一、戒掉玩電子游戲這個(gè)“毒癮”。一是除了學(xué)習(xí)上要查閱資料和練習(xí)打字外，不能利用電腦（包括我的兒童電腦學(xué)習(xí)機(jī)）做學(xué)習(xí)以外的事；二是請(qǐng)爸爸媽媽、爺爺奶奶監(jiān)督，如發(fā)現(xiàn)我在上學(xué)期間任何時(shí)候玩游戲，任憑爸爸媽媽處罰；三是在自己的書(shū)桌上貼上“不要玩了！少壯不努力，老大徒傷悲”的警示語(yǔ)，時(shí)時(shí)提醒自己珍惜寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。
二、要和經(jīng)常在一起的伙伴構(gòu)建起學(xué)習(xí)上互相促進(jìn)、困難上互相幫助、缺點(diǎn)上互相指出并改正的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，使大家健康成長(zhǎng)，共同進(jìn)步。要改變以往光玩不學(xué)的惡習(xí)，要在有助于學(xué)習(xí)中玩，要在取得進(jìn)步中樂(lè)。如在課文背誦、默寫(xiě)及練習(xí)題解答中，大伙可以通過(guò)“刮鼻子”、“打手板”、“拍屁股”等游戲活動(dòng)來(lái)完成，這樣既提高了學(xué)習(xí)的興趣，又加深了對(duì)知識(shí)的記憶。
三、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，做到勤學(xué)好問(wèn)。不勤奮學(xué)習(xí)，不懂不問(wèn)，是我最大的缺點(diǎn)，是我學(xué)習(xí)成績(jī)老上不去的重要原因。開(kāi)始也許只是一個(gè)問(wèn)題，由于不問(wèn)，不懂的問(wèn)題會(huì)越來(lái)越多，最后壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)，由此對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭學(xué)感、畏懼感。我一定端正學(xué)習(xí)態(tài)度，克服不懂裝懂和不懂怕問(wèn)的壞習(xí)慣，心里再也不顧慮別人說(shuō)我“笨”，重新做個(gè)勤學(xué)好問(wèn)的好學(xué)生。只要問(wèn)題一個(gè)個(gè)被解決了，心里就會(huì)輕松，學(xué)習(xí)的興趣就會(huì)提高。只要按照“不求一定考第一，只要天天有進(jìn)步”的學(xué)習(xí)態(tài)度去學(xué)習(xí)，就會(huì)不斷的取得新的進(jìn)步。
四、合理安排作息時(shí)間。以前我不注意學(xué)習(xí)的方法，不會(huì)科學(xué)合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間。對(duì)于一天的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)講，早上適宜背書(shū)，中午適宜做練習(xí)，下午適宜體育鍛煉，晚上適合寫(xiě)文章等。對(duì)于課程來(lái)講，哪門(mén)課基礎(chǔ)差，就花時(shí)間多點(diǎn)，哪科目容易點(diǎn)就相對(duì)給時(shí)間少一點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際情況制作科學(xué)合理的作息時(shí)間表。
為了確實(shí)提高學(xué)習(xí)成績(jī)，還須學(xué)校老師或我的爸爸多找些同步的綜合性的練習(xí)題給我做。另外，在學(xué)好課堂知識(shí)的基礎(chǔ)上，我還要找些課外書(shū)籍來(lái)看，擴(kuò)大我的知識(shí)面。
三、《學(xué)習(xí)計(jì)劃》
1、以前，我對(duì)學(xué)習(xí)十分馬虎，除了上課，有不懂的問(wèn)題從來(lái)不問(wèn)老師，所以作業(yè)總不會(huì)做，只好抄同學(xué)的答案。而現(xiàn)在，只要有不懂的學(xué)習(xí)問(wèn)題，我首先就會(huì)經(jīng)過(guò)一番思考，如果還不會(huì)的話，便虛心請(qǐng)教老師或同學(xué)。
2、上課認(rèn)真聽(tīng)講、認(rèn)真記筆記，特別是老師分析題目的時(shí)候，我會(huì)更仔細(xì)聽(tīng)，不會(huì)像小學(xué)時(shí)候那樣心不在焉或者玩筆頭了。
3、做作業(yè)認(rèn)真了，不再馬虎，不會(huì)偷工減料了。記得小學(xué)的時(shí)候，我常常不完成書(shū)法作業(yè)，因?yàn)闀?shū)法老師追得不嚴(yán)，所以我就常常趁機(jī)不做書(shū)法作業(yè)，因?yàn)槲抑溃@書(shū)法老師催兩次后再不交就不會(huì)再催了，所以到現(xiàn)在，家里還有一大疊空白的寫(xiě)書(shū)法用的宣紙，那是小學(xué)欠交作業(yè)積攢下的。而現(xiàn)在，我認(rèn)真對(duì)待作業(yè)了，不管老師嚴(yán)不嚴(yán)，我都一樣的認(rèn)真，一次做不好重做，學(xué)校做不完回家再做，再也不欠作業(yè)了。
4、不會(huì)像以前那樣，頂撞老師，欺負(fù)同學(xué)了。以前我不喜歡管得嚴(yán)的老師，覺(jué)得他們對(duì)我不好，因而會(huì)在心里抵觸他們，不愿聽(tīng)他們的話。而現(xiàn)在我能體會(huì)到老師的用心，他們對(duì)我們嚴(yán)格，是對(duì)我們負(fù)責(zé)，是真正對(duì)我們好。所以現(xiàn)在班主任歐老師批評(píng)我吃飯慢，我努力去改；英語(yǔ)老師說(shuō)我做事慢吞吞、浪費(fèi)時(shí)間，我也努力去改……而不會(huì)像以前那樣老師批評(píng)過(guò)后，什么也聽(tīng)不進(jìn)去。
5、不會(huì)因?yàn)槟撤N不順心的事情亂發(fā)脾氣，當(dāng)別人向我指出我的不足時(shí)，我會(huì)虛心聽(tīng)教，努力把缺點(diǎn)改正，而不會(huì)像以前那樣，人家一說(shuō)我的不是，我就鼓起一肚子的氣，把不愉快寫(xiě)在臉上。雖然被別人指出不足，心里難免會(huì)有點(diǎn)不舒服，但我盡力控制自己，我讓自己想，別人肯指出我的不足，是真正為我好，是我真正的良師益友。然后帶著笑容說(shuō)，下次我一定會(huì)改，謝謝你。
6、原來(lái)吃飯慢吞吞，愛(ài)吃的吃，不愛(ài)吃的就倒掉，這個(gè)毛病對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)頑癥，六年的小學(xué)生活天天如此，為此，幾乎全校的老師都認(rèn)識(shí)了我。現(xiàn)在，我正努力改掉它，并且小有成效，上星期每次吃飯都能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)吃完，好幾次還有同學(xué)說(shuō)我吃得快呢。
最重要的是，我愛(ài)上了學(xué)習(xí)，以前我把學(xué)習(xí)看成負(fù)擔(dān)，看成任務(wù)，現(xiàn)在我把學(xué)習(xí)看成是樂(lè)趣，看成是挑戰(zhàn)，因而不再怕學(xué)習(xí)、逃避學(xué)習(xí)。這就是我新學(xué)期取得的進(jìn)步，當(dāng)然，還有很多方面我做得還不夠好，也有很多地方我可以做得更好，在以后的日子里，我會(huì)更努力去做好，更加全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。
我學(xué)會(huì)技能字我學(xué)會(huì)的技能篇五
生活清理衛(wèi)生的目的是減少垃圾產(chǎn)量，使垃圾的“質(zhì)”(成分與特性)與“量”更適于后續(xù)處理貨最終處置的要求。下面給大家分享一些關(guān)于學(xué)會(huì)清理衛(wèi)生的技能方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
竹涼席是生活中較為常見(jiàn)的，也是夏季經(jīng)常使用的家居用品，隨著今年來(lái)夏季天氣的異常炎熱，很多家庭業(yè)主在夏季都是主要選擇竹涼席作為床上用品。竹涼席在一定程度上也可以稱(chēng)之為保健竹涼席。
竹涼席的透氣性和吸汗性都比較好，逐漸成為夏季首選床上用品。接下來(lái)，我將為各位業(yè)主介紹竹涼席到底哪種好，并且為大家提供竹涼席怎么清洗的問(wèn)題參考。
竹涼席的分類(lèi)
牛皮竹涼席
牛皮竹涼席在席類(lèi)產(chǎn)品中使用壽命最長(zhǎng)，以整張水牛皮制作的為最佳，由于皮革透氣性好，因而可以防霉、不脫色、不粘膩，防菌防蟲(chóng)蛀。聞上去略帶皮革獨(dú)有的味道，氣味宜人。涼度始終，且越用越光亮。一床富有典雅和華貴氣質(zhì)的牛皮竹涼席絕對(duì)是豪華氣派型家庭的首選之品。
天然的竹涼席、藤席
色澤呈淡綠或鮮黃色，手感光滑，且邊角位整齊光潔，用材新鮮、當(dāng)年編制的新貨有股自然的清香，沒(méi)有特殊異味。
2、然后再用溫?zé)崆逅潦脦妆椋亠L(fēng)干就可以使用竹涼席了。但是夏季人體經(jīng)常出汗，皮屑和灰塵等容易藏在竹涼席的縫隙中，加之環(huán)境潮濕，竹涼席就可能滋生螨蟲(chóng)，所以在使用涼席的過(guò)程中，要做到“竹涼席一天一擦，竹涼席一周一曬”。
3、清洗時(shí)，只要用毛刷蘸熱水燙洗竹涼席面和竹涼席縫隙處，然后再陽(yáng)光下晾曬20分鐘即可。切忌長(zhǎng)時(shí)暴曬竹涼席，防止篾絲變脆易斷。
1、飲食方面的注意事項(xiàng)
油性發(fā)質(zhì)的人在飲食方面一定要特別注意，不論季節(jié)是否正在轉(zhuǎn)變交替，減少刺激性食物的進(jìn)食總是一種好習(xí)慣。燒烤、辛辣、過(guò)甜、過(guò)油的食物都要少吃，以免“油”從口入。平時(shí)可以多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜等，常喝鮮奶、豆類(lèi)、水果等能起到潤(rùn)發(fā)的作用。
2、作息方面的注意事項(xiàng)
作息方面一定要規(guī)律，避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱k、吃夜宵。為自己制定合理的作息時(shí)間表，每天保證八小時(shí)的睡眠，每日的生活要有規(guī)律可循。
3、染燙方面的注意事項(xiàng)
油性發(fā)質(zhì)的人一定要注意染發(fā)燙發(fā)不能同時(shí)進(jìn)行。如果想要染發(fā)和燙發(fā)，期間最好間隔2~3個(gè)月的時(shí)間。染后燙后，可以為頭皮頭發(fā)做一番針對(duì)性的護(hù)理以減少染燙所造成的傷害。
口腔
步驟1紗布蘸溫開(kāi)水。
步驟2將紗布套住食指。
步驟3清潔舌胎、牙牙齦上的奶垢。
小技巧提醒
不要緊張并保持動(dòng)作輕柔，否則容易驚嚇到寶寶，造成清潔時(shí)的困難。
眼睛
步驟1準(zhǔn)備一支棉花棒(棒頭比較粗的)，用生理食鹽水或溫開(kāi)水蘸濕。
步驟2清潔眼睛的分泌物，方向由內(nèi)眼瞼向外眼瞼輕輕推。
步驟3一次的清潔只能使用一支棉花棒，用完即丟，否則容易滋長(zhǎng)細(xì)菌。
我學(xué)會(huì)技能字我學(xué)會(huì)的技能篇六
我告訴你為什么我會(huì)學(xué)習(xí)做家務(wù)，那還是發(fā)生在我四歲時(shí)候的一件事。一天，媽媽一不小心用刀子切到了手。但媽媽忍著疼痛給我洗衣服，給我刷鞋。我不忍心媽媽這樣受罪，我就在心里暗暗地學(xué)習(xí)做家務(wù)，準(zhǔn)備報(bào)答媽媽。就這樣我就學(xué)習(xí)了做家務(wù)。
說(shuō)干就干，我把抹布拿出來(lái)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“干抹布得拿到水管里去沖濕了才能擦桌子。”我聽(tīng)了媽媽的話之后，就把抹布放在水管里沖了沖，又把拖把放在桶里沖了沖，還把掃把和收子拿了出來(lái)，等待著媽媽讓我干呢！
“終于可以做家務(wù)了！”我興奮地大喊道。當(dāng)我擦桌子的時(shí)候，一不小心碰倒了杯子，落在了地上碎了。我不想讓媽媽知道，心想我還是趕快收起來(lái)吧。于是我就趕緊掃地，剛掃了一會(huì)，就遇到了困難。我看見(jiàn)沙發(fā)底下有很多的垃圾，那都是我平時(shí)的杰作。這么多的垃圾真是把我累的夠嗆，終于掃完了，我累得上氣不接下氣。
現(xiàn)在，媽媽不用擔(dān)心了，只要媽媽累了，我就會(huì)幫媽媽干活兒，我的好朋友還羨慕我呢！
通過(guò)做家務(wù)，我了解了媽媽平日里的辛苦；通過(guò)做家務(wù)，我還鍛煉了身體。所以，我愛(ài)做家務(wù)。
我學(xué)會(huì)技能字我學(xué)會(huì)的技能篇七
在空曠的籃球場(chǎng)上，我拿起籃球，雙腿用力一跳，像一個(gè)明星在投球。這就是我學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技能——打籃球。
上學(xué)期，媽媽給我報(bào)了一個(gè)籃球班，目的就是為了讓我長(zhǎng)點(diǎn)個(gè)兒。
在上課的前一天晚上，我的心里想著許多問(wèn)題：教練嚴(yán)不嚴(yán)厲？老師是不是參加過(guò)cba或nba？第二天，我去上課的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)教練的個(gè)子幾乎比喬丹還高。哇！
上籃球班的第一堂課我記憶猶新。我們先跑圈，然后練習(xí)變向、背后和轉(zhuǎn)身運(yùn)球。變向的意思就是在行進(jìn)間將球擊地并換手持球。背后運(yùn)球的意思就是行進(jìn)間在身后做一個(gè)變向。轉(zhuǎn)身運(yùn)球的意思是在行進(jìn)間做一個(gè)轉(zhuǎn)身并換手持球，轉(zhuǎn)身后要在一百八十度時(shí)讓球與地面擊打一次。
這都是基本功，大約訓(xùn)練了兩個(gè)小時(shí)，練習(xí)完就到了最后一項(xiàng)，也是最振奮人心的一項(xiàng)，打比賽。比賽開(kāi)始了！我方先發(fā)球，隊(duì)友把球發(fā)給了我，我讓他們幫我打一個(gè)掩護(hù)，然后我一個(gè)投球，進(jìn)啦！他們?yōu)槲覛g呼著。然后是對(duì)方發(fā)球，發(fā)完球后，我飛速跑到持球人那里，一個(gè)水中撈月，就搶到了對(duì)方的球，然后我又一個(gè)投籃，可惜沒(méi)進(jìn)。對(duì)方搶了籃板，一個(gè)投籃，他們進(jìn)了。就在這時(shí)，下課了。我們以二比二的分?jǐn)?shù)與對(duì)手打成了平局。當(dāng)時(shí)我想，下次我們一定能贏了他們。
這次課之后，我對(duì)籃球有了興趣，我對(duì)自己說(shuō)，要爭(zhēng)取把教練的本領(lǐng)都學(xué)到手。
我學(xué)會(huì)技能字我學(xué)會(huì)的技能篇八
生活中，會(huì)有許許多多的事情要解決，例如洗衣服，如果你不會(huì)洗衣服的話你洗了跟沒(méi)洗就沒(méi)啥區(qū)別了，而我就正好遇上了這么一件事。
今年寒假，爸爸媽媽都要去上班，所以只好把我送到奶奶家，等他們放假回家過(guò)年才能回來(lái)?我到奶奶家的第一天，奶奶在我洗完澡之后，就讓我學(xué)著洗衣服，在準(zhǔn)備好材料之后就開(kāi)始洗了，奶奶先洗一遍她的衣服給我看，然后我再重新拿我的衣服試一遍。
材料一共有五種，分別是:洗衣粉，水，衣服，搓衣板和盆子，準(zhǔn)備好了材料，奶奶就開(kāi)始給我示范?奶奶轉(zhuǎn)眼間就示范完了，我還在懵b中呢，奶奶就喊我開(kāi)始洗衣服了。
我照著奶奶的樣子，首先把水倒進(jìn)去，不用倒太多了，要不然就浪費(fèi)了?其次，就要把洗衣粉倒進(jìn)去了，不能倒太多，也不能倒太少，主要看你放多少水和洗多少衣服?然后就要放衣服了，這個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)啥講究，就直接把衣服放進(jìn)盆子里就行了。
放完衣服之后搓衣板就登場(chǎng)了，先把搓衣板的一端放進(jìn)水里，再把另一端搭到盆子的邊邊上，接下來(lái)就要正式開(kāi)始洗衣服了。
搓完之后就要把盆子里的水倒掉了，注意了注意了，廣大讀者朋友們，可千完不要把衣服和搓衣板也給倒出去了!
倒完之后再重新倒一盆清水，這回不用放洗衣粉了，直接開(kāi)搓!一直搓到水變混為止才算完?搓完之后再揪干就可以掛到衣架子上了。
這就是我的經(jīng)歷，話說(shuō)在看的各位，你們洗過(guò)衣服嗎?
我學(xué)會(huì)技能字我學(xué)會(huì)的技能篇九
小朋友，你們吃過(guò)豆芽菜么？你們會(huì)自己生豆芽么？寒假里，我學(xué)會(huì)了生豆芽，吃到了無(wú)污染、超級(jí)美味的豆芽菜。
一放寒假，我就央求媽媽教我一個(gè)生活技能。媽媽說(shuō)，教你生豆芽吧，只要耐心，很容易學(xué)會(huì)。
媽媽告訴我，首先要把綠豆放在一個(gè)干凈、沒(méi)有油的盆子里，用清水浸泡幾個(gè)小時(shí)。
第二步，找一個(gè)不透光的塑料瓶子，把瓶口剪掉，再在瓶子底部鉆幾個(gè)眼兒，眼兒越多越好。把泡好的綠豆裝進(jìn)瓶子里，再在綠豆的上面蓋上一塊棉布。
第三步，每天早、中、晚三次給綠豆淋水，清水給綠豆寶寶洗澡后，會(huì)很快地從底部的眼兒里流出，如果水流不暢，綠豆寶寶泡在水里就容易腐爛。
第四步，過(guò)四、五天后，綠豆就會(huì)長(zhǎng)成綠豆芽。
聽(tīng)起來(lái)并不復(fù)雜，做起來(lái)可不容易。我們一家三口決定比賽，在一周的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)生的豆芽最好。
剛開(kāi)始我信心十足，一會(huì)兒給綠豆?jié)菜粫?huì)把綠豆倒出來(lái)看看，一會(huì)兒又去摸摸綠豆的小芽芽。兩天過(guò)去了，媽媽的豆芽都長(zhǎng)了2、3厘米了，我的綠豆才剛露頭。我可真著急呀！爸爸媽媽說(shuō)我缺少耐心，我可不服氣。第三天，趁媽媽上班后，我偷偷地抓了兩把媽媽的豆芽裝到我的瓶子里。怕媽媽發(fā)現(xiàn)，我又在她的瓶子里混進(jìn)一小把綠豆。不出我所料，媽媽下班后并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我的鬼把戲，還得意地夸耀自己的豆芽長(zhǎng)的好呢。
這次我可要耐心點(diǎn)啦。我認(rèn)真按照爸爸媽媽的話去做，每天勤澆水，也不再用手去摸。豆芽果然長(zhǎng)得很快。透過(guò)綠色的雪碧瓶，可以看到綠豆皮從中間裂開(kāi)，豆芽頂著白色的小腦袋，伸出白色的`長(zhǎng)腿。我很高興，更加精心地照看我的“心肝寶貝”。
一周時(shí)間終于到了，我們?nèi)齻€(gè)人拿出自己的豆芽開(kāi)始評(píng)比。只見(jiàn)爸爸生的豆芽有著長(zhǎng)長(zhǎng)的灰色的根，看著很不精神，像七十歲的老太太；媽媽生的豆芽有的長(zhǎng)，有的短，很白凈，就是有點(diǎn)瘦，像二十歲的小伙子；我生的豆芽白白嫩嫩、胖乎乎、水靈靈，像可愛(ài)的嬰兒。媽媽說(shuō)，爸爸生的豆芽長(zhǎng)老了，而我生的豆芽恰到好處，味道一定很好。哇！太好了！“這次的冠軍是我，歐也——”我喊道。
晚上，我還是告訴媽媽偷換豆芽的事。媽媽原諒了我。
后來(lái)，在媽媽的指導(dǎo)下，我又生了一次豆芽，這次生的豆芽比第一次還棒。
從這以后，我學(xué)會(huì)了生豆芽，我家的餐桌上也經(jīng)常會(huì)有一道肉絲炒豆芽出現(xiàn)。肉絲香香的，豆芽又脆又嫩，這可是我的最?lèi)?ài)呀。
我學(xué)會(huì)技能字我學(xué)會(huì)的技能篇十
魯賓遜在荒島的經(jīng)歷給我們留下了深刻的印象，而在我們現(xiàn)實(shí)的生活中，雖然象魯賓遜那樣的經(jīng)歷極其少見(jiàn)，但是困難、挫折、挑戰(zhàn)時(shí)時(shí)伴隨著我們。學(xué)會(huì)生存，具備自我保護(hù)的本領(lǐng)，對(duì)我們每一個(gè)人都很重要。
記得有一次，爸爸和媽媽去醫(yī)院看外公，留我一人在家。直到晚上天黑了，爸爸媽媽還沒(méi)回來(lái)，我實(shí)在餓得不行了，于是走到廚房，想自己做飯吃。正當(dāng)我淘米的時(shí)候，廚房的燈突然閃了幾下，無(wú)力地滅了。開(kāi)始我以為停電了，可看到窗外對(duì)面樓里都亮著燈，我知道是燈泡壞了。
“怎么辦呀?”我焦急地想：餓死我了，這燈泡，早不壞晚不壞，偏偏這個(gè)時(shí)候壞了!我不能坐以待斃，推開(kāi)臥室門(mén)，在桌上找到了手電筒，可是手電筒的光太弱了，根本發(fā)揮不出作用。于是，我在廳里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，希望能找到一絲“援助”。“咦，看看爸爸的工具箱吧!”我靈機(jī)一動(dòng)，腦子里突然浮現(xiàn)了以往爸爸換燈泡的樣子。而且他習(xí)慣在工具箱中存放一個(gè)備用燈泡。簡(jiǎn)直是天助我也，在工具箱中躺著一個(gè)套著紙衣的燈泡，我興奮極了，小心翼翼地從工具箱中取出燈泡，放到廚房的餐桌上，然后，又搬來(lái)一把椅子。我踩到椅子上，掂起腳尖，可是距離壞的燈泡還有段距離呢。這時(shí)真有點(diǎn)兒恨自己為什么不能再長(zhǎng)高些。好在天無(wú)絕人之路，我發(fā)現(xiàn)燈的位置恰巧在桌子的上方，于是，我找來(lái)一張舊報(bào)紙，鋪在桌上，再把椅子舉到桌上，這下肯定能夠到它了!
忽然，我又想起上次爸爸換燈泡時(shí)，讓我先關(guān)掉開(kāi)關(guān)，還對(duì)我說(shuō)過(guò)：“換燈泡前，千萬(wàn)記著要關(guān)掉開(kāi)關(guān)哦，我們單位有一個(gè)同事就是忘記關(guān)掉開(kāi)關(guān)，結(jié)果傷到了自己，至今手上還留有疤痕呢。”想著爸爸講過(guò)的話，我陷入了幻想中：如果我被電了，會(huì)怎樣呢?家里只有我一個(gè)人在，誰(shuí)能救我呢。
實(shí)在想不下去了，我看過(guò)爸爸換燈泡，他的一舉一動(dòng)，我還記憶猶新。人生在世，這點(diǎn)兒小困難難不倒我，我要學(xué)會(huì)生存。我一定能行的!想到這里，我先關(guān)掉了電燈開(kāi)關(guān)，然后小心謹(jǐn)慎的蹬上桌子，又踩到桌子上的椅子上，把壞燈泡擰下來(lái)，輕輕放到桌子上，又將新燈泡擰了上去。確認(rèn)擰緊后，我從桌椅上下來(lái)，伸手打開(kāi)了開(kāi)關(guān)。“哈，真亮呀!”我不禁拍手為自己喝彩。
人生路上會(huì)有很多困難、挫折、挑戰(zhàn)等著我們，我們需要在生活中努力學(xué)習(xí)必要的知識(shí)，運(yùn)用于生活中，并且還要像魯賓遜那樣頑強(qiáng)，不怕困難，迎刃而上，才能夠生活生存下去，才能夠很好的生活生存下去。
荒島上可以練就毅力，毅力可以磨練雄心，雄心可以開(kāi)鑿智慧，智慧就是希望的征帆!“生存”簡(jiǎn)單，但不可忽視，“學(xué)會(huì)”容易，但是做起來(lái)是毅力的往途，兩個(gè)詞組在一起，就是今天的正題——學(xué)會(huì)生存。
烈日炎炎，蟬鳴不斷。我與爸爸媽媽一起去華聯(lián)，買(mǎi)完了東西，爸爸去付錢(qián)，稀里糊涂的跟著爸爸走了，可是爸爸一轉(zhuǎn)彎就不見(jiàn)了，頓時(shí)間，恐懼、驚慌一齊向我襲來(lái)，那些拐騙小孩啦，被綁架啦的事情一下子都涌入我的腦海，面前熙熙攘攘的人流仿佛都充滿(mǎn)了危險(xiǎn)，這個(gè)熟悉的地方一下子變的陌生，我嚇的毛骨悚然，都快哭了，如果當(dāng)時(shí)給我戴上一頂帽子，都會(huì)被頭發(fā)頂下來(lái)!我漫無(wú)目的地跑來(lái)跑去，我身邊好像危機(jī)四伏，我渾身的血液都要沸騰了，情急之下，我急中生智，找到了一位服務(wù)員阿姨，告訴了阿姨我的`“倒霉之旅”，阿姨用溫暖的大手拉住我冰冷的小手，溫柔的拂平我的頭發(fā)，我的心好像一頭受驚的小鹿，驚魂未定，阿姨要帶我去廣播室。我連連后退，但阿姨用手拉著我去了，一路上嗔怪我、囑咐我、安慰我、教育我。到了廣播室，阿姨問(wèn)清了我的情況，對(duì)著廣播喊，讓爸爸媽媽來(lái)領(lǐng)我，爸爸媽媽正為我走丟急的像熱鍋上的螞蟻，媽媽還差一點(diǎn)哭，聽(tīng)到這兒，他們發(fā)瘋似的來(lái)找我，見(jiàn)到爸爸媽媽?zhuān)冶飷炓丫玫男那橐幌伦涌蘖顺鰜?lái)，這種經(jīng)歷，對(duì)于一個(gè)5歲的孩子來(lái)說(shuō)，該是怎樣的驚心動(dòng)魄呀!
在社會(huì)中生存，要有奮斗不止的意志和豁達(dá)的樂(lè)觀精神，如果遇到危險(xiǎn)，向人求助，不是本身的錯(cuò)誤，而是本能的智慧。只有有了智慧、堅(jiān)強(qiáng)、毅力、信念，才能生存下去。
學(xué)會(huì)生存，現(xiàn)在中國(guó)許多父母只顧溺愛(ài)孩子們，卻使孩子們養(yǎng)成“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的不良習(xí)慣，導(dǎo)致孩子們把勞動(dòng)和生存技能拋之不顧。我曾經(jīng)看到過(guò)這樣一篇報(bào)道，讀高三的學(xué)生居然還不會(huì)坐公共汽車(chē)!這太令人驚訝了;還有些大學(xué)生，就連微波爐也不會(huì)使用。我們這個(gè)社會(huì)不需要只有高學(xué)歷，而連人類(lèi)最基本的生存都不會(huì)的人。所以，我們要學(xué)會(huì)生存，我們要做環(huán)境的主人，我們要主宰自己。
時(shí)間一天一天的流逝，我也有一個(gè)蠶蛹慢慢的變成一只蝴蝶，步入了這個(gè)社會(huì)，可不知如何去生存。
我?guī)еЩ笸帮w。飛到一個(gè)教室的窗外。老師正在講什么是真正的快樂(lè)。“卑鄙的人，為了個(gè)人的私立奔波，追逐，競(jìng)爭(zhēng)，甚至不惜犧牲自己的人格，尊嚴(yán)，只要有利可圖，他就感到快樂(lè)。卑鄙的人胸?zé)o大志，生活腐朽墮落，荒淫無(wú)度，花天酒地，以追求最大感官刺激為樂(lè)，為世人所不齒。
原來(lái)生活是需要高尚的快樂(lè)。我繼續(xù)往前飛，飛到了蘇聯(lián)，這是莫斯科保衛(wèi)戰(zhàn)打得正激烈的一天，朱可夫遇到一個(gè)意想不到的情況，德軍傘兵已在蘇軍指揮部不到100米處降落，人數(shù)很少的蘇軍指揮部頓時(shí)一片混亂。正在地圖上沉思的朱可夫得知這一情況后，連頭都沒(méi)抬，只是輕描淡寫(xiě)的說(shuō)了一句：“給我拿只沖鋒槍來(lái)。”主帥的神情和勇氣使蘇軍士氣大增，上下一心共同殲滅了這股傘兵。看到朱可夫，我明白了生存一定要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇猛的抗?fàn)幘瘢杏職夂湍懽R(shí)。
我?guī)е呱械目鞓?lè)和勇氣繼續(xù)往前飛，聽(tīng)到了馬克思正在演講“我們現(xiàn)在假定人就是人，而人同世界的關(guān)系就是一種人的關(guān)系，那么你只能用愛(ài)來(lái)交換愛(ài)，用信任來(lái)交換信任。你希望別人怎對(duì)待你自己，你就應(yīng)該怎樣對(duì)待別人。”我明白了生存需要信任。
要生存就得學(xué)會(huì)生存，要學(xué)會(huì)生存就要懂得什么是高尚的快樂(lè)，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇氣，用信任來(lái)交換信任。我相信我將會(huì)是一個(gè)生存的強(qiáng)者。