無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
職業生涯規劃書模板(精)一
1）假如你不準備考研，你27或者28歲之前一定要定下來未來的事業軌跡，千萬不能到了那個時候還是在不停的調整。
2）畢業后的第一份工作非到萬不得已最好不要選擇自己獨自開創事業，除非你在校期間做足了社會功課，關于職業生涯規劃的幾點個人想法。你要認清你作為學生的優勢，以及你剛畢業就選擇創業在一定程度上算是忽略的自己真正的優勢，而且這段時間你跟很早就在社會中摸爬滾打的人相比是很稚嫩的，通過創業鍛煉自己需要的時間成本對你來說太高。記住你的基礎比一個普通人要稍好一些，即使是打工，時間越長，你的優勢也會越明顯，要沉得住氣。
3）掙錢是生存的本能，賺錢多少才體現你發展的高度。你有多少錢是你的實力，你每個月能賺多少錢才體現你的能力。
4）職場頭幾年可以考慮以下幾種因素選擇入職的公司/行業。
（1）與專業關聯度。
（2）事業發展機會多寡或者說發展潛力。
（3）地理因素或者說與家人（女友）所在地的距離。
（4）公司人文環境（薪酬福利僅僅是其中很小的一部分，大企業不見得人文環境好）和地域的人文環境（比如有些地區山水很美，但是百姓生活節奏都很慢，如果你對自己要求很高，就建議你別去那類地方）。
（5）公司管理規范程度，大公司管理規范但是空間小，小公司空間大但是管理很不規范容易迷失，需要根據自控能力斟酌考慮。
（6）工作所屬專業的未來上升空間（這個要仔細琢磨琢磨）。
（7）國家機關，事業單位，企業，貿易公司等等哪個適合你對人生的需求。
每個你想考慮的公司/行業的每項的權重和得分要自己量化評估或者參考行業數據，最后比較計算哪個行業/公司更適合你。
5）畢業后頭幾年學技術學本事學思路頭腦，學會控制自己多忍讓盡量不要意氣用事，傻人有傻福不是指弱智，是教人真誠。這幾年別指望馬上有錢，但是30歲以后仍要主要考慮第3）條。
6）不同行業事業軌跡雖然節奏不同，但事業成熟期都在30～35歲之間，到了那個時候你就知道你這輩子是不是成功了。
職業生涯規劃書模板(精)二
職業生涯的“三定”原則
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職業生涯規劃書對于人生道路來說具有戰略意義，至關重要。決策正確，則一帆風順，事業有成。反之則彎路多多。損失多多，乃至苦惱多多、教訓多多。職業生涯如何規劃？筆者提出一個職業生涯的“三定”原則，或許對你會有所幫助、有所啟示。?
首先要“定向”，此為“一定”。方向定錯了，則南轅北轍，距離目標會越來越遠，還要重新走回頭路，付出較大的代價。因此，職業生涯決策，決不能犯“方向性錯誤”。
通常情況下，職業方向由本人所學的專業確定。但現實的情況是，很多人畢業后，并不能完全按照自己所學的專業來選擇工作，有的甚至與原專業風馬牛不相及。“學非所用”、“用非所學”、“專業不對口”的情況比比皆是，已不足為怪。這種情況下，就需要認真考慮，選擇適合自己的職業崗位。有時為了就業，甚至要強制自己去“適合”并不喜歡的`崗位，只要這種職業是社會緊缺的、急需的或有發展前景的。有些學子在學校里讀了雙學位，拿了幾種職業等級證書，就業時就比別人多了幾個機會，顯得高人一籌。
二是“定點”。所謂“定點”就是定職業生涯發展的地點。比如有些人畢業后選擇去南方，有些選擇到上海、滬寧線一帶發展，有的則選擇去邊疆、大西北，選擇到祖國最需要的地方去，都無可非議。俗話說“人各有志”嘛。但應該綜合多方面因素考慮，不可一時沖動，心血來潮，感情用事。比如有的畢業去了南方，認為那里是改革開放的前沿，經濟發達，薪資水平較高。但忽略了競爭強烈、觀念差異、心理承受能力，甚至于氣候、水土等因素，結果時間不長又跳槽離開。當然這也無所謂。但如果一開始就選準方向，就可以在一個地方，圍繞一個職業長期穩定發展，對自己的資歷和經驗都會有助益和長進。時間加努力，有望成為某一領域的資深人士，豈不更為有利。頻繁更換地點，今天在這，明天到那，對職業生涯成長肯定弊多利少。
三是“定位”。擇業前要對自己水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析，做出較準確的定位。不可悲觀，把自己定位過低。更不要高估自己，導致期望值過高。一但不能如愿，失望也就越大。剛畢業就被知名大公司選中，而且薪資福利不菲，當然是你的運氣。如果沒有碰上這種好機遇，也無需氣餒。不要過分在意公司的名氣，薪資的高低。只要這家公司、這項專業崗位適合我，是我所向往和追求的，就應該去試一試，爭取被錄用。確立從基層做起、從基礎做起，逐步積累經驗，循序漸進，謀求發展的思想理念。可能對你的一生都會有好處。
除了這“三定”， 其實還有很重要的“一定”，就是“定心”。心神不定，朝三暮四，何能準確地“定向、定點、定位”！不過無論做什么，都需要“定心”。不然，老百姓怎么會說“心不定，錢沒命”呢？
從哲學角度來看，“三定”實際上就是解決職業生涯規劃設計中“干什么”、“何處干”、“怎么干”這三個最基本的問題。這三個問題解決好了，職業生涯發展就會比較順利。
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職業生涯規劃書模板(精)三
轉眼間就要結束大一的生活了，大一的這一年對我來說好像沒學到多少東西，收獲寥寥無幾，倒是參加了不少活動，但是好像也都是在干活。記得剛來我們學校的時候，還是憤憤不已，不服氣自己高考因為5分的小分限制而沒能進入我夢寐以求的清華大學美術學院。便想快快結束這4年的大學生活，爭取能夠考上清華的研究生，離開這個可怕的學校。因為在來上大學以前，我很少跟女生在一起，大都和男生一起玩，因為我覺得女生的事比較多。
又加上在剛開學時了解到我們服裝設計班只有一個男生，就更加堅定了我的信念。剛開學的一段時間，我還每天早起看英語，但是慢慢的開始對我們學校有了了解，慢慢的也習慣了跟其他同學一樣懶散的生活。一切都是那么順其自然的過完了大一的生活。現在的我，對自己的安于現狀感到非常不滿，想迫切的改變我自己，想有個全新的我。選擇這也生涯規劃這個課程是因為在我大一上學期還沒選課的時候，有個學姐有事讓我幫她去上一次課，記得那節課周老師給我們放的《恰同學少年》，還講了一些處理事情的技巧，當時我非常感興趣，所以就選擇了這門課程。現在通過對職業生涯規劃課程的學習，想好好規劃一下我今后的生活，也想找回從前那抱有遠大理想、不懈努力奮斗的我。
我是一個大一的學生，我的性格還算開朗，待人和藹，喜歡自己的事情自己做，喜歡打抱不平。我的愛好是爬山，打羽毛球、網球、籃球、排球，看電視，畫畫，看小說，還喜歡看大海。自認為人緣還不錯。我待人很寬容，通常不會因為小事而斤斤計較，不過要分是誰，不同的人用不同的方法。獅子座的我喜歡熱鬧，但是也很享受孤獨，認為孤獨也是一種享受。喜歡為止的新鮮有趣的事物，喜歡有激情的生活，不愿意被束縛。我從不愿意承認失敗，即使承認了，也很氣憤，這是個很不好的習慣。不過我做事還是力求完美，要求很高。
我的家庭是普通的工人家庭，還有一個哥哥一個姐姐。我小時候生活在礦區，爸爸是挖煤的礦工，每周回家一次。媽媽也是礦上的工人，不過是個文盲，因為以前姥姥家窮，孩子多，不過只有我媽媽沒上過學。礦工的收入不是很多，再加上我們家3個孩子，所以生活一直都很節儉。后來哥哥工作了，只有姐姐和我上學，家里買了套新房，就搬到了城區，我也轉了學，媽媽也下崗了，開了個商店，我真的很佩服媽媽，不識字居然能記住所有東西的價位而且商店大都是我媽自己看著。
當時的我學習很好，也很少給家里惹麻煩。所以是最受寵的一個。但是那個中學都是礦工子弟，考高中的很少，大都是考礦上的技校，上完分配個工作，就這點追求，當時的我就隨波逐流了，導致第一年沒考入重點高中。不過還好，我及時調整了我自己，去了一所重點中學復讀了一年，又開始學美術，最終以正榜的成績考入了重點高中，省了學費，但是是占了我美術成績考的好，文化課還是很低。上了高中以后，高一的上學期還是莽莽撞撞，不知所措。但是后來受了點刺激，開始發奮圖強，到現在為止我都佩服當時的自己：困了就掐自己的大腿，數學題會就是會不會就是不會，問同學題時，不完全理解不罷休，當時我同桌說他學習完全是因為我，怕我問他題時不會就先自己搞懂在教我。
經過不懈的努力，我從班里的倒數進入了班里的前幾名，感到很自豪。又加上我的專業基礎好，老師開始關注我，說我考清華有希望。到了高三外出學專業，學費很高，只靠爸爸的死工作是支付不起這一家人的生活，媽媽就想到了老家還有3畝地，以前是免費給我三叔種的，我們老家是大蒜之鄉-山東金鄉。爸爸也退休了，到了芒種時期爸爸就回家種上田，空閑就回來，收入還不錯，夠我一年的學費還剩很多糧食。我也很懂事，生活很節儉，每次媽媽給我打錢，我都有種犯罪感。還好我應屆專業就過了清華，是我們高中歷年來唯一一個應屆生專業過清華的，而且名次比往屆生都好。學校的領導都開始關注我，幫我開小班，給我補課，給我解決吃飯問題。雖然他們對我很好，但是在我眼里很勢利。不過由于高三一年都沒學過文化課，我還是沒能如愿以償，考上了景德鎮陶瓷學院，但是媽媽閑太遠，學校又不怎么好又讓我回去復讀了。這次學校又給了2萬塊錢的補助，作為外出學習的費用，但是我的美術考前班不收過清華專業學生的學費，這讓我為家里省了不少錢。不過這一年我的心態就沒那么好了，但還是過了清華，可惜的是最終還是因為差5分的小分被卡，學校領導又去家里找我家長，讓我繼續回去復讀考清華，但是我已經沒有那個精力了，還好我們學校專業考第六，便來到了民大。這是我的一些經歷，寫跑題了，但是很想說出來，望老師見諒。雖說上了民大，但是對我的服裝專業我是完全?有興趣。現在想多學的知識廣一些來豐富我自己，也想為以后做鋪墊。我的感情方面沒有什么干擾，可以完全將精力放在充實自己身上。我害怕一成不變的枯燥，不愿意置身于平庸的生活，喜歡生活中充滿激情。
職業生涯規劃書模板(精)四
一、自我認知
通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5.勝任能力：
1)能力優勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.
2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應該是按常規出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導;
自我分析小結：
我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業認知與決策
職業認知
1.家庭環境分析:
家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環境分析：
我就讀于天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業環境分析：
在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，(要干實事最好去國外進修發展)，報酬也不高。
5.行業環境分析：
將來我希望進cdc工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業范圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏;不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有cdc;現在自己多考些證，以更易游刃于上述就業范圍。
職業決策
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的swot分析如下：
內部因素： 優勢因素 (s) 弱勢因素 (w)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固
具有創造力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力,觀察力強
外部因素： 機會因素 (o) 威脅因素(t)
新興專業的工作崗位相對 社會環境不斷變化，
多些，疾病預防發 競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。
展前景較大。
結論：
1)職業目標：
我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。
2)職業的發展路徑：
考多種證----公務員-----cdc工作者-----進華中研究院
三、計劃與途徑：
1.大學期間：20xx年～20xx年
1)大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計算機二級證書。
4) 大三開始業余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通.
5) 假期實習(和本人專業相符合的)積累社會經驗.
2.大學畢業的五年：20xx年～20xx年(隨機應變)
1)若考上研究生，則繼續勤奮學習。
2)考公務員，去cdc工作
3)進科研院
4)去國外留學,學習本專業,繼續深造.
5)去國外工作.
3.長期計劃：
1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3)堅持鍛煉身體。
4)汲取他人各種優點，不斷發現自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養。
5) 擴大自己的交際圈，享受友誼。
職業生涯規劃書模板(精)五
目錄:
一、標題
二、引言
三、個人簡歷
四、探索自我
五、探索工作世界
六、職業目標定位
七、評估與反饋
一、職業生涯規劃書
二、引言:
職業生涯規劃是在自我分析和環境分析的基礎上，結合自身的內外部特點，選擇適合自己的職業發展方向，并以此為方向，跟當下的自己做出比較，以實際的行動來完善和提升自己，以期實現自己的職業生涯目標。當計劃的過程發生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進行評估和給自己提供備選職業發展方向。生涯發展大師舒伯認為，個人職業是否有升遷發展機會，是由他的智慧能力、父母經濟社會地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關系技巧以及社會環境、經濟的需求等共同決定的。因此結合個人主觀、環境客觀等方面因素分析，作如下探索和規劃。
三、個人簡歷:
學校:廣州________院系:_______
專業:10級_______計算機應用技術姓名:張__
四、探索自我(學校就業指導網)
我是什么樣的人?我感興趣的職業是什么?我怎樣確定自己要走的道路?對于自己的了解是職業生涯規劃中最基本的方面。對自己當前特征的清楚把握，是定位自己的職業方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個方面深入把握自己的情況。
根據測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是:
我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態和感受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方式來教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個人所能比擬的。我喜歡協助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想象，認為從現在開始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強;注重實際行動，對工作持之以恒，堅持不懈;特別善于教導他人，人際關系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動手的工作;性格誠實耿直，對人坦率，比較務實。
使你如魚得水的環境:有一定技術含量的社會服務工作，要求人際技巧，但有一定的規則約束，要求一定客觀性的工作。
你樂衷的活動或課程:帶野外團隊、夏令營、電腦教學等。
你特別鐘愛的專業有:科學教育、體育教育、醫學技術、技能訓練等。
你可能喜歡的職業有:理科老師、體育教練、技術訓練人員等。
根據我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事:
你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對于你而言，可能費時費力，并且沒有實際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，并要求獨立完成的工作你也會覺得不喜歡。
綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的類型是:
檢查員型--細致、謹慎地執行好現有規則
你的特點:
你是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，你會傾注大量的精力，并希望別人也是如此。
你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。
你是一個傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節非常敏感，毫厘必察，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
你相信決定是要建立在充分信息的基礎上，因此下判斷前，你會充分收集各種信息，再根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點。你很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。
優勢:
你總是一絲不茍、認真專注、現實可行
你認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循
你責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話
你追求在短時間內，完成更多的任務
你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休
你通情達理、善解人意
崗位特質:
工作環境要穩定，不需要太多的冒險和變動，是依照經驗和規律解決事情
有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務
你適合的工作內容是:能較多的運用實際經驗的技術性工作，能夠充分發揮自己精細、準確、邏輯性強的能力
這份工作的工作對象是具體的產品或服務，工作成果要求是有形的并且是可以衡量的
工作組織中，要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次
你適合逐漸增加工作中的責任，承擔更多的任務，不喜歡被動的參加社會活動
這份工作要有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我完成情況評估
我的不足與改進:
1、固執或倔強，一旦做出決定就對其他觀點置之不理，認為新觀點、想法未經考驗風險太大而不愿接受和嘗試。可以稍微放開自己的心態嘗試探索新的可能性也許會帶來驚喜的結果。
2、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，不夠靈活。沒有盡善盡美的人，要學會欣賞別人的優點，多點耐心。
3、沉浸于具體細節和日常操作，有時會由于堅守近期目標而忽略長遠需要。可以學習不時跳出來展望一番，查看事情的整體發展。
4、對事情的期望和自己的要求都高，不太自信。要學會自我鼓勵和激勵，培養自信心。
職業技能探索
結合測評結果，以下是我認為比較擅長的5項技能:
人際敏感:人際交往中，關注他人的反應，并從中理解他們的想法
人際適應:根據他人的表現，來調整自己的行為和表現
積極傾聽:注意傾聽他人說話，充分理解要點，適當提問，不隨意打斷
服務他人:想方設法地給他人幫助和服務
希望在平時的生活和學習中認真思考和觀察自己這些技能的應用，充分發揮自己的長項。將來可以考慮選擇自己的優勢技能對應的職業，這樣在求職中將更有競爭力，從事工作時也更得心應手。
以下是我認為你最薄弱的3項技能:
科學思維:利用科學的規則和方法(比如對比、分類、演繹、歸納等)解決問題
編程:根據不同目的和要求編寫計算機程序
時間管理:有效安排并管理自己的時間和他人的時間
我認為這些技能是我的軟肋，我可能并不重視這些技能，也沒有關系。但如果要提升這些技能，就需要付出比一般人更多的努力，對于這些弱勢技能對應的職業，將來求職時要謹慎選擇。
五、探索工作世界:
隨著互聯網的飛速發展，網絡編輯這一媒體新人力的隊伍在逐漸壯大。從國家的政策導向、市場的經濟導向、實際需求看，網編絕對是未來十年的黃金職業。網絡編輯并不只是“搬運工”，他需要用統籌的眼光去分析、構建并持續優化網站，來提升網站的知名度和流量。另外，網編還要經常通過開展與網民互動、與其他網站業務合作等活動來切實增加公司的收益。
網站編輯職責:
1.根據網站發展規劃，策劃欄目及內容，完成網站概要設計、流程設定、內容策劃、頁面架構、資源整合等工作;
2.不斷完善所負責的網站下屬頻道的欄目內容，提高欄目質量，對網站下屬頻道的內容整合和流程管理負責;
3.根據市場需求，設置欄目內容，策劃專題活動并負責跟蹤執行;
4.協調合作伙伴，豐富網站內容，策劃聯合活動等，并根據活動策劃安排版面;
5.承擔網站訪問量指標，提高網站訪問量，提升品牌影響力;
6.按照網站更新要求，負責所負責之相關內容日常更新與維護;
7.與技術及設計部門溝通，協調執行網站策劃及設計工作;
8.檢查所負責頻道內容，確保頻道內容正常，無錯字別字、無無效鏈接、過期信息等。
任職基本資格:
1.文筆流暢，熟練掌握編輯軟件，對html、javas cript、photoshop、dreamweaver、flash等有了解并能運用;
2.了解互聯網發展，熟悉互聯網媒體最新技術發展，善于查詢并了解互聯網媒體最新內容制作流程等;
3.了解網站策劃流程及商務網站業務流程;
4.對網站的內容建設有一定的經驗并有自己獨到的理解和認識，對新聞有著敏銳的洞察力;
5.有較強的系統分析能力和較強語言表達能力，思路清晰，目標明確，工作效率高;
6.有很強的責任心，事業心與團隊精神，執行能力、溝通能力、組織協調能力和管理能力;
7.思路清晰，思維活躍，有創意;耐心細致，自信，有韌性。獨立工作能力強;
8.有獨立編寫網站市場推廣活動方案策劃書的能力。
職業發展路徑
我國將該職位分為網絡編輯員、助理網絡編輯師、網絡編輯師和高級網絡編輯師四個等級。
六、職業目標定位:
根據我的職業性格測試結果綜合考慮，將職業目標初步定為網絡編輯、網絡工程及硬件工程技術支持
七、制定職業生涯規劃:
短期目標
1、爭取通過英語四級證書的考試，不過不罷休
2、認真參加硬件工程師的考證準備工作，爭取在6月18日
3、復習各門功課，準備期末考試
4、關注網上各招聘信息的更新，用招聘要求來指導職業規劃之路，積極尋求實習機會
5、關注20__年專插本升學考試最新動態，提前做好專插本的思想準備工作
中期目標
1、考取各類與自己求職意向相關的認證證書，為求職做好知識技能的準備
2、繼續學好專業知識，在順利畢業后好做專升本的深造學習準備
3、做好專插本書本復習工作，爭取考上理想學校進一步深造
4、在假期尋找實習工作，增加社會實踐經驗
長期目標
1、進入職場，在網編、網絡或硬件技術工作經驗方面有所進展
2、將本專業所學知識應用于工作中，有較好的行業發展方向
3、在以上領域從業5年左右有較好的經濟基礎和職業升遷
八、評估與反饋:
對于未來職業發展的諸多不確定性因素以及其中可能發生的變化，均以實際情況的變化而做出相應調整，不斷對自己做出有效評估才能適應自身未來的發展需求
對于其中的不確定性因素我認為有:工作時間與學習時間的相互沖突、專插本未能一次性考上而無法繼續學習、就業競爭的巨大壓力及學歷限制不能使我找到合適并且滿意的工作
職業生涯規劃書模板(精)六
中等職業教育是一種職業定向教育，一方面為社會培養經濟發展所需的職業技能型人才，另一方面對受教育而言是為其從事某一職業而實施的教育，而新時期，中等職業教育迎來歷史性的發展機遇，同時也存在巨大的挑戰：嚴峻的就業形勢，日新月異的職業環境變化，中職生綜合素質相對偏低等制約了中等職業學校的人才培養。因此，如何使學生從入學之處就逐步形成良好的職業價值取向，使他們對職業角色要求更具自我價值現實性，即如何開展中職生的職業生涯規劃教育，在當前中等職業教育改革和發展的大潮下，是一個不容忽視的問題。
如何幫助學生做好科學合理、合身的職業生涯規劃，本人從以下幾方面談一談個人的看法。
1、引導學生分析自我加以定位職業生涯規劃是規劃自己的未來，因此。要引導學生以自身的特點為規劃的出發點。
中職生制定職業生涯規劃，首先要明確自己的理想和志向，確定自己的職業發展目標，對自己的將來有所規劃。明確的理想和志向是成才的基本前提。進入職校后，我們就是“準職業人”了，而且很快就要步入社會、步入職業的大門，這時，應該對自己的將來有所考慮、有所預期。只有明確了自己將來想要干什么，才能做出適合自己的職業生涯，我們應立足于整個人生來思考、規劃自己在校期間的學習和生活，把自己的職業規劃與未來的人生發展緊密結合起來，把自己培養成有發展潛力和職業競爭力的人。
其次，制定職業生涯規劃還要了解自己的性格、氣質、能力、興趣以及自己的長處短處，只有明確自己適合干什么，能干什么，才能對自己有一個準確的定位。既不高估自己，又不妄自菲薄，從實際出發規劃自己的職業生涯。制定職業生涯時，要與自己的個性傾向、心理特征及個人能力特點等方面相結合。通過職業生涯規劃，認清自己，充分發揮自己的特長，挖掘自身的潛力。
2、根據自己的特點和現實條件，確立自己的職業生涯目標幫助學生確立職業目標時，老師要引導學生充分考慮自身條件和現實的社會環境，在客觀認識自身條件、現實環境及其變化的基礎上進行科學合理、合身的職業生涯規劃。
首先，職業生涯發展目標的選擇要了解自己開始。只有對自己的能力、興趣、個性、價值觀等有了比較清晰和明確的認識，才能夠切實設定自己的職業生涯發展方向和目標，只有了解自己的優勢和不足，才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，在規劃職業生涯時走出盲目從眾、眼高手低、無所適從的誤區。
其次，制定職業生涯發展目標時還要綜合考慮社會因素，如了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等，形象地說，就是要做到天時、地利、人和。所謂天時，就是要知道國家經濟發展的大趨勢。天時對每個人都是平等的，是機遇，可遇而不可求，必須做好準備，待機而動；地利，就是要了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇；人和，就是要了解你的家庭成員及社會關系，熟悉你所在學校教師和你的同學、朋友在內的人際網絡，處理好周圍的人際關系，并善于從人際網絡中尋找對自己未來職業有積極意義的成員，多向他們學習，多與他們交流，從中獲取對自己有益的成分。
3、詳細分解目標，制定可操作的短期目標與相應的教育或培訓計劃任何人都不可能瞬間實現自己的人生目標，任何一個遠大、宏偉的目標都不可能一揮而就。職業生涯發展的長遠目標是通過若干階段目標的達成才得以實現的。
對于中職生來說，為職業生涯發展制定長遠目標，除了科學合理規劃還不夠，還必須拿出更多的精力關注近期目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的近期目標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定近期目標時需要注意以下幾點：
3、1目標要具體、明確。不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
3、2目標要可及。制定目標不必定得太高，要從“稍加努力就能達到”的目標開始，使自己在攀登一個個臺階的初始階段，能比較容易地品嘗到勝利的喜悅，體驗到成功的快樂，獲得繼續攀登的信心，增強向長遠目標奮斗的決心。
3、3目標要切合實際。近期目標要符合個體的性格、興趣、特長，并能產生內在的激勵作用。
3、4目標要具有可評估性。要有明確的時間限制及標準，以便進行檢查和評估，為修正職業生涯規劃提供可靠的依據。
為了實現近期目標，我們首先要找到自身發展條件與近期目標之間的差距，然后為縮短這個差距，制定具體、可行的改進措施。要重點分析近期目標對職業能力、思想品質、日常行為習慣等方面有什么要求，分析自身興趣、性格、能力等個性特點與近期目標要求的匹配程度，從中找出差距，歸納出自己在知識、技能、行為習慣等方面存在的缺點。
通過以上分析，我們可以清楚地看到自己的差距，對于自己的弱點和不足，要制定一個明確、詳細、可實施的改進方案。其中，應包括技能的提高、知識的學習、職業行為習慣的養成、弱點個性的調整、職業心理素質的培養、職業經驗的積累等。這樣，可以全面提升自己。
4、根據個人需要和現實變化，不斷調整職業發展目標與規劃要使職業生涯規劃行之有效，就需要對職業生涯規劃的具體內容和計劃的實施情況進行定期檢查，及時發現變化、不斷反省，從而修正職業生涯目標，改進職業生涯策略，以適應環境的變化。
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施效果以及客觀環境的變化及時進行檢查與修正。檢查的內容主要有以下幾個方面：
一要檢查職業理想是否有偏差。職業理想是事業成功的基本前提。沒有正確的職業理想、積極向上的信念，事業的成功也就無從談起。理想和信念，反映著一個人的胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人職業生涯的目標和方向。
二要檢查自我認識是否有變化。職業成功的起點來自清醒的自我認識，首先要了解自己是一個什么樣的人；其次要了解自己人生的目標是什么；最后要了解自己選擇什么樣的職業最合適。
三要檢查自己所處的外部環境是否有變化。環境是制約職業目標設定與職業理想實現的外部條件。個人所處地區的經濟發展環境和就業形勢，往往影響著我們的職業選擇和職業發展。所以，根據自己所處環境的變化，適當調整職業生涯發展方向，是職業生涯規劃管理的一個主要內容。
四要檢查職業目標定位是否合理。在職業生涯規劃中，必須有明確的職業目標，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著正確的方向前進。一個人的職業目標一定要同自己的能力、特點及工作適應性相符，同時還要符合社會發展變化，過高或過低的目標都要及時修正。
五要檢查措施是否落實。在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。
事物總是不斷變化發展的。我們中職生要想實現自己的職業理想，在進行職業生涯規劃時，必須與時俱進，靈活調整，不能一次把終身職業生涯的每一個細節都確定下來，而要在實施中去檢驗規劃的效果，及時診斷職業生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應的對策，并對規劃進行調整與修正。這樣才能讓我們的職業生涯規劃更加合理、更有意義，我們的職業理想才有可能實現。
常言道：“三百六十行，行行出狀元”，只要有一套科學合理、合身的職業生涯規劃，只要我們向著既定的目標努力前行，相信我們每一個中職生都能獲得成功。
職業生涯規劃書模板(精)七
如何塑造完美職業生涯
高校擴招、組織變革、年齡增長、知識老化，內外因素的綜合影響，讓更多的中國人感受到生活的壓力和發展的迷茫，"職業危機"仿佛突然變成了一個讓人心痛不已的字眼。從剛剛走出校門的天之驕子到闖蕩職場多年的白領人士，從普通企業職工到高級經理人員，不同角色、不同性別、不同年齡、不同行業、不同職位的人們的字典里，"職業危機"一詞開始出現并日漸清晰起來。
具體而言，職業危機可能因人、時間、環境、機遇而異，但普遍來說，從年齡層次來劃分，在人生的不同階段，大多數人最可能遇到以下四類職業危機。
20歲到25歲，這個年齡段的人正處于生理上的黃金時期，他們充滿活力、精力旺盛、富有進取心、對未來充滿憧憬，但卻普遍缺乏社會經驗。一方面非常渴望成功，希望盡快取得成績得到社會和他人的認可，一方面心境又比較浮躁，初涉職場，不少人會感到很難適應，甚至有時會懷疑自己的選擇。由于受到自身性格、價值觀、社會經驗以及客觀環境等因素的影響，比較容易出現職業選擇的危機和困惑。
所以，選擇第一份工作，找到一個良好的職業生涯起點，對于這一時期的人來說顯得至關重要。
對于畢業生們，面對眼花繚亂的職業和崗位，在感到"外面的世界很精彩"的同時，也往往會迷失方向，不知道如何選擇。在危機和壓力面前，很可能出現兩種極端。一是過于自卑，二是自視清高。初涉職場，沒有工作經驗的大學生們在市場上幾次碰壁后，一些人容易產生自卑情緒。在這種情緒感染下，有人會選擇繼續進修，把讀研究生作為暫時的避風港。有人會降低要求，草率的找份工作。還有一些人由于家庭經濟條件比較好，干脆在家待業逃避就業。而自視清高的人由于對工作單位、崗位職務、薪酬福利的期望值太高，在求職過程中也可能遇到挫折，從而陷入盲目就業的境地。
在職業狀態上，大部分人剛剛完成從學校到社會的過渡。從職位分布上看，這一階段的人基本上是企業普通職員或基層人員，或政府部門及事業單位的科員、干事等。當然，不排除一部分特別優秀的人，在天時地利等多種因素作用下，在這個時期就取得了不錯的成就。但整體上，這個階段的人多數處于職業發展的探索期。
理性分析：這一階段的最重要任務之一，就是選擇第一份職業。在這一過程中要特別注意考慮兩個因素，首先是自我剖析，包括準確分析自己的核心優勢、核心劣勢、能力短板、發展潛能等。這個環節做好了，在擇業時可以減少很多彎路。舉個例子，如果你很不習慣與別人溝通，就不要試圖做人力資源的招聘經理；如果你天生嗓音很差，就不要嘗試成為歌手。自我剖析還包括認識自身性格和興趣，這一點也非常重要。性格外向、喜歡與人溝通交流的人，比性格內向的人去做銷售和市場，通常會更容易成功；讓不喜歡小孩的人去做幼兒教師，只會誤人子弟。
再次，要理性分析和把握地域、行業前景、企業環境等因素。俗話說，男怕入錯行，女怕嫁錯郎。同樣資質相近、素質差別不大的人，有人在很短時間內就獲得職業發展的成功，很可能就由于行業選擇的不同。所以，初涉職場，應該在做好充分自我分析和內外環境分析的基礎上，理性地思考和選擇適合自己的第一份職業，設定明確的人生目標，制定相應的職業發展計劃。
樹立形象：第二項任務，就是要盡快完成角色的轉換，樹立自己作為職業人、社會人的形象。年輕人從學校踏入社會，給人的最初印象、表現如何，對未來的發展影響極大。一些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做瑣碎小事，不甘于從底層做起，不能給同事們留下良好的印象，這對年輕人的發展而言，可以說是一個危機。
平衡目標：由于大部分為白手起家，缺乏經濟基礎，初涉職場的年輕人對物質往往有很強烈的追求和依賴感，他們希望盡快擁有車子、房子，過上體面地生活，這種心理往往導致在擇業方面更具功利性，總希望在最短的時間內獲得最多的報酬。我并不反對在選擇工作時追求薪酬福利，甚至當年在剛剛工作時也有很強烈的類似想法，但前提是必須要有一個合理的期望值。天上不會白掉餡餅，一個人的薪水收入，基本上是和他為組織創造的價值相對應，如果能力達不到，一味追逐高薪職位只會竹籃打水一場空。還有一點，某些短期收益很高的行業和職位，從長期發展的角度來看對個人職業生涯的推動作用并不大；而某些行業則屬于短期內直接收益不高，但卻具備廣闊的發展空間。因此，在選擇職業生涯的起點時，需要平衡考慮短期利益和長期職業發展目標。
經歷了從學校到社會的過渡和融合，人的職業發展將迎來第二個階段：從25歲到35歲的調整和定位時期。個人認為，這個階段是職業生涯規劃最重要的時期，這一時期的職業基礎和平臺，將直接決定以后的職業高度和成就。譬如在公務員隊伍中，35歲前能夠做到處長，那以后就很有可能上升到廳局級領導。商業企業中，三十多歲就已經是人力資源總監或分公司總經理，那日后進入總公司或集團決策層的機率將會非常大。因此，把握好這十年時間，以后的職業生涯將變得平坦暢通，而錯失這段寶貴的黃金時光，將很難再有機會彌補。
中國人常說"三十而立"，30歲就如人生的期中考，是檢驗前階段成績的時期，審視過去，思考未來，并自覺不自覺地將此當作人生的重要門檻。許多人會對自己的人生進行了調整：有些打工的自主創業了，有些從這個行業跳到另一行業，有些人嘗試在公司內不同部門和職位間進行輪換，"定位和調整"成為30歲左右職業人士的主題詞。因而，處于這一年齡段的人們最容易出現的職位危機為定位危機。
出現定位危機的原因主要有兩個，首先是外部環境因素影響。時代的發展和競爭的加速，讓一些看似前途無限的行業和職位在短短幾年內變成冷門，曾經風光無限的商業巨人則紛紛倒下，這一變化趨勢必然直接影響到組織中的個體。當三株公司從年銷售額80億元的頂峰迅速滑落直至宣布破產，其引以為豪的15萬員工不得不重新選擇職業；當90年代繁榮一時的it產業泡沫在21世紀初期相繼破滅，無數軟件公司研發人員開始重新思考職業前景；當長期占據壟斷性資源的國有企業逐一暴露于公眾面前，喪失"鐵飯碗"的職工們只能選擇接受市場經濟的游戲規則。
另外一個因素是對自身認知的不足。認識自我對于個人的成長和職業定位卻實在是太重要了，但要清晰、準確的認識自己卻不是一件容易的事。特別地，越是有些能力的人，越不容易客觀的剖析自我和判斷周圍的環境。認識自我的兩個層面，說通俗點就是首先要清楚你有什么能耐，你能干什么；其次要明確你打算干點什么。道理非常簡單，但很多人卻不能真正明白，反而深陷其中。許多有素質、有能力的優秀人才，就是由于定位不準而在職場上反復挫折，這種事例屢見不鮮。
我的一位同學，大學四年成績一直都很優秀，英語水平非常好，思維活躍，也特別有創意，2000年畢業時經過層層面試，過五關斬六將后進入一家全球500強公司。當時全班同學僅他一人進入到這樣著名的跨國企業，其職業發展可以說前途無限，但半年時間不到我便聽到他辭職的消息。2001年春節我們見面好好聊了一次，他很用很堅定的語氣告訴我不甘于過那種替人打工的生活，想要做些屬于自己的事情。我沒有說太多反對的話，因為畢竟選擇是每個人的權利，當然每個人也都要對自己的選擇負責。盡管時機非常不夠成熟，他還是非常執著地開始了創業。一個缺乏行業經驗和必要社會資源支持，一個沒有明確創業思路而僅僅有滿腔熱情的二十多歲的年輕人，將生命中最寶貴的時間用來進行閉門造車式的創業，其結果可想而知。最終，在歷經三年多沒有任何實質性成果的創業嘗試后，他不得不接受失敗的現實，重新規劃其職業生涯。2004年6月，當我再次見到他時，明顯感到成熟和理性了許多，這時他的職業身份是一家在華外企連鎖餐飲店的見習經理。
在今天的市場環境中，類似的例子還有很多，這類人大多都有一個共性，那就是最初的時候不知道自己應該在哪個領域開始自己的職業生涯，所以頻繁跳槽換工作。而且越是聰明的人越容易產生這樣的問題。因為似乎什么工作都難不倒聰明人，他們就有機會嘗試不同的工作，結果卻都是"蜻蜓點水".幾年過去了，稀里糊涂的換了幾家公司，回過頭來才發現，年齡不斷增長，實質性工作經驗并未隨之增加，反而造成了自己缺乏專長、缺乏核心競爭力的局面。
這個時期應該是一個人風華正茂之時，是逐漸展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時，但前提必須是保證職業方向的正確以及自身不懈的努力。
方向決定成敗：此時的首要任務，就是要全方位審視自身以及職業的現狀和未來，明確職業發展方向。事實上，許多職業人在30歲以前對自己的定位不明確，沒有好好的規劃過自己的未來。或者由于年輕功力太淺沒有經驗，所以把事情想的太簡單；或者由于年少，多少有些輕狂；或者僅僅囿于職業來考慮職業，沒有能夠從更高的高度上來考慮職業定位的問題。到了30多歲，隨著閱歷和經驗的增加，應當對自己、對環境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。
方向的確定有幾個不同的路線和模式，譬如定位成為某一行業或領域的資深專家；或者致力于躋身企業組織中高級管理層；或者自主創業；或者步入仕途等等。具體選擇哪一條道路因人而定，但一定要綜合個人志向、能力特長、社會資源及外部環境等因素確定。
培育核心競爭力：機遇往往偏愛有準備和有真正能力的人。今天的社會，競爭和變化是永恒的主題，成功人士們的資質、素質及個性固然不盡相同，但一個共性便是他們擁有不同程度的他人難以超越或復制的核心競爭能力。不論任何行業或組織，出人頭地、鶴立雞群的人畢竟是少數，只有經過不斷積累和學習，厚積薄發，培育屬于自己的核心競爭能力，才能大大加速職業發展和成功的步伐。
如何培育笑傲職場的核心競爭能力？我的核心建議有兩個：第一，最大程度發揚自身核心優勢。上帝是公平的，他不會將所有的優點和幸運賜予同一個人，每個人都有自己的優勢和缺點，很多缺點甚至是難以克服的。真正聰明的人不會用自己的劣勢去和別人比較，那樣只會自欺欺人。只有將自身的優點和長處最大程度發揚和擴展，把天賦運用在自己最擅長的領域，才可能培育核心競爭能力。
第二，要專注。每個人的精力和時間畢竟是有限的，一個人即使知識再淵博，也不可能做到面面俱到；一個人即使再能干，也不能完成所有的工作。在社會化分工如此細致的時代，只有在一定時期專注于某一方向和領域，你才能做到更加專業。在同等條件和形勢下，當你比別人眼界更寬、思考更加深入、行業經驗更加豐富時，你的核心競爭力就開始形成了。
在跳槽中成長：更多時候，只是簡單的自我分析還很難準確定位自己的職業方向。很多人找到適合自己的行業和職位，往往是通過職位的變動實現的。個人因為跳槽而更好的認識自己和發現機遇，企業由于員工的適當流動而保持活力、不斷創新。
但也有不少人，卻是為了跳槽而跳槽。有的人做出的每一步選擇看起來都沒有錯，他們或者通過跳槽增加了薪水，或者職位有所提升，或者遇到了一群好同事，但當所有的選擇加起來其整個過程卻是失敗的。
從職業生涯規劃的角度，跳槽要避免三個錯誤：第一，不要輕易跳槽。也就是說，不要受短期利益影響而輕易改變職業方向。當你的職業規劃方向已經確定，特別是知道自己適合在哪個行業、哪個職位工作，就不要受一些小的利益誘惑而隨便改變。例如，如果你打算成為it行業的資深研發人員，并且也在這個行業積累了多年的經驗，你就不要再為了一兩千元的加薪而貿然進入你并不熟悉的快速消費品行業去做營銷。請記住一點，只有連續不間斷在同一領域的工作經歷才能積累成為有效的工作經驗。
第二，不要辭職跳槽。應該騎驢找馬，而不要殺驢找馬。從跳槽的技術操作層面來說，一定要在職跳槽，實在有特殊情況不得不先辭職再找工作也不要失業太長時間。人必須要務實，當失業太久連生存都有困難的時候出去找工作總會顯現出底氣不足。特別是職業履歷的空白將普遍會降低雇主對求職者的信心，在這種情況下即便可以拿到offer，薪水也很難突破預期。
這方面的例子也有很多。譬如，我的許多全職mba同學，經歷了近兩年與社會相對隔離的學校生活后即將畢業時，由于缺少持續的工作經驗，再次擇業的起點和職位分布情況普遍不夠理想。看著他們畢業前焦急失意的神態，讓我們這些在職班的同學既為之同情又感到暗自慶幸。
第三，不要頻繁跳槽。跳槽本身不是目的，而是通過適當的工作的變動和探索盡快確定適合自己發展的方向。任何行業和職位，不經過一段時間的觀察和感悟都很難做到真正了解，遇到挫折迷茫時，多些理性思考或請教有經驗的朋友及同事。世界上沒有完美的企業和職位，任何工作都難讓人完全滿意，不要總是想著用跳槽來解決問題。
在職業發展初期，太過頻繁跳槽更容易讓自己迷失方向，也常給招聘單位一種欠缺穩重、急功近利的不良感覺。如果職業方向和發展目標已經確定，隨著職位的上升，應該控制在不低于3年才換工作。超過3年，也要在有特別好的機會和收益的前提下才跳槽。
從35歲開始的大約十年時間，大多數人將相繼達到職業發展的最高點，這個年齡段的職業人士的特點是：心態穩定、有信心，年富力強，積累了豐富的經驗，能力很強，工作上也駕輕就熟。一個人在事業上所能達到的成就和職業高度，基本上在這個階段可以定型，這一時期被認為是人的職業生涯的第三個階段。
事實上，35歲和45歲，往往成為職業發展的兩道坎。在企業層面，許多公司招聘人員時都會將35歲作為一個分界線，招聘35歲以下員工主要側重于考慮學歷、個人素質和工作潛能等因素，超過35歲人員求職時則需突出以往工作業績、行業經驗和專業技術職稱等方面優勢。在提升中高層管理人員時，45歲以下的候選人則更容易獲得晉升機會。而在政府部門，提拔任用領導干部時也往往將是否在45歲以下作為一個重要因素。
從現狀來分析，這一年齡段的職場人士，應該算是各類組織中的"少壯派"，相對于二十來歲的人來說，他們褪去了浮躁，多了些沉穩；相對于五十歲的人來說，他們仍然充滿活力，但稍缺火候。這樣一群收入逐漸豐厚、實權逐漸在握的人，自然對事業、生活、家庭都有不少要求，但各種壓力也隨之而來。
首先是經濟上的壓力。如果"混"的還可以的話，這批人在生活上是比較體面而豐富的，房子、車子、孩子、旅游都成為生活的一部分。但生活素質的維持離不開金錢支持，高高在上的房價、一路攀升的油價、昂貴的子女教育開支、家中老人的健康醫療、出外旅游及自身進修的學費，哪方面花的錢都不少。在這種情況下，如果職業發展方面再遇到挫折或重大變動，穩定而高尚的`生活質量將迅速下降。
其次是橫向對比帶來的無形壓力。人類有一個普遍的弱點，不論工作、生活、還是情感，都喜歡拿來和其他人對比。有能力并不算太出眾的同事晉升了，祝賀別人的同時總覺得有些不快；參觀完別人裝修華麗的豪宅，回到自己家中難免感慨一番；同學朋友聚會，見到他人名片頭銜不是處長就是總經理，本來自我感覺良好的狀態蕩然無存。快樂，來源于自我滿足；而痛苦，往往來自互相比較。
第三種壓力是來自于后繼者。歲月真是可怕，總在不知不覺間讓你感到青春的遠去。一邊是逐漸逝去的青春與活力，一邊是越來越大的競爭壓力。雖然有著經驗上的優勢，但面對"后生晚輩"咄咄逼人的態勢，中堅力量們總是會擔心被別人趕超替代，因此難免產生危機感。
這一階段，應該算是職場生涯中的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。這個年齡段遇到的最大危機，往往為能否再上一個臺階，實現進一步突破與發展的問題。
塑造陽光心態：身在職場，總會有許多事情引發我們的感慨。有天生智者，自命不凡卻四處碰壁、施才無門，因為他的心態太過浮躁，總是認為老子天下第一。這類有"才"無"德"的人，不論到任何組織都只能"懷才不遇"；有人沒有很好的規劃自己的職業生涯，走了很多彎路，他不知道不同人間發展軌跡不同，可比意義不大的道理，所以難以面對和接受被同事和下屬紛紛超越，甚至成為自己的上司的現實；兩個資質、能力相近的人，由于心態不同，一個腳踏實地目標明確，一個好高騖遠投機取巧，幾年下來身價可以相差數倍。
可以說，在一定程度上，心態決定著我們能否成功。所以，當不能改變環境時，就努力適應環境；當不能改變別人時，要學會讓自己改變；不能超越強者時，就轉而向下比較。同時，要學會分解壓力，更多的時候壓力是我們施加給自己的。怨天尤人、自命不凡者，經常將通向成功的道路親手堵死。而以一種坦然、平靜的心態對待工作和生活，更容易獲得快樂和晉升的機會。
堅持持續學習：根據科學家們研究發現，人一生工作所需的知識，90%都是工作后通過學習而獲得的。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，處在這樣一個知識經濟的時代，科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，導致這批人在知識結構上與年輕晚輩的差別較大，只有不斷完善自己，更新知識結構，晉升的機會才越多。因此應該在工作之余多補充一些新知識，維持和不斷提升自身競爭力。
這里有必要糾正一個觀念，不少人誤把學歷當作知識、把經驗當作能力，都是不對的。我從來不認為拿到文憑或學位等同于學到了知識，并且在現有的教育體制下，在學校內學到的東西能夠直接用于實際工作的，可謂少之又少。真正的知識是在相關學科理論指導下，通過廣泛收集各類資料信息，吸收借鑒他人的思想和見解，進行二次思維加工后歸納總結得出的成果。只有全身心投入經過深刻思考和歸納，才能擁有屬于自己的知識，才能奠定自主創新的理論基礎。而關于經驗，有的人所謂的十年行業經驗也只是對行業有點粗淺了解，有的人干了兩三年已經有了很深的見識。或者有的人讓你感覺，雖然他的經驗很不夠，但他的思維方式非常好，按照這個趨勢發展下去肯定會有不錯的發展。
拓展人際網絡：這個時期的職場人士的工作經驗、專業技能及管理水平已經趨于穩定，這時應該更加注意提升與他人交往溝通的能力，樹立良好的個人形象，形成自己的做事和領導風格，并著重于人際關系和外部資源的構建培育。在此階段獲得提升和實現職業發展突破往往已不僅取決于自身的能力和素質，良好的外部社會關系網絡和資源常常發揮出更大的影響力。
良好的社會關系和人際網絡可以通過發展以下幾個層面的人員來逐步實現：一是同行精英及業內人士。通過參加同行交流、主題研討等形式，可以認識一批行業精英和資深人士，分享他人好的經驗和觀點，既促進自身專業技能及管理經驗，又可不斷挖掘一批行業朋友。
二是其他領域的優秀人士。這個社會，在一定程度上是屬于人際關系網絡的社會。多個朋友多條路的道理，在信息社會同樣非常適用。擁有一些不同行業和領域的朋友，不僅可以拓寬眼界、增長見識，還可能會有意向不到的收獲。
三是結交獵頭公司的朋友。當你的經驗、閱歷和職位開始上升到一定層次，需要進一步突破時，這時可以考慮借助獵頭公司的資源和力量。大量事實也說明，與一兩家信譽良好、品牌影響力廣泛的獵頭公司建立長期聯系，認識結交一些獵頭朋友，將會大大拓展職業發展的空間。
45歲以后，多數人的職業生涯逐漸進入晚期。成熟與無奈，非常形象的描繪出這個年齡段人的心理狀態。一方面他們仍然具有一定年齡優勢：處事老道、經驗豐富、專業精湛。但同時又具有明顯劣勢：來自家庭和工作的壓力變大，在工作中感到從未有過的寂寞，擔心被時代淘汰，低學歷、低職位者更加容易出現"飯碗"危機。不過需要指出的是，一些專業性職業人士如律師、醫生、教師、研究領域技術人員等，其身價和職業成就則與年齡成正比關系。對這類職業人士來說，姜總是老的辣，年齡的增長反而對其職業發展具有推動作用。
整體而言，處在這個年齡段的人，事業成功與否已基本見分曉，大部分人的狀況是在原地踏步，什么晉升、工作野心反倒是次要的問題。伴隨著年齡的增長身體狀況也大不如前，因此最害怕健康出現問題，最擔心失去工作，工作穩定對他們來說是壓倒一切的問題。
特別對女性來說，不論事業是否成功，她們的世界觀、人生觀、價值觀已定型，物質基礎和社會地位已明確，其生存狀態也比較穩定，因而生活滿意度較高，但同時也最怕出現任何變數。她們對家庭更依賴，更注重家庭的溫暖。男性的狀況略有不同，一些人仍然可能在50歲前遇到人生的又一次上升機會。
學會放棄：50歲左右還馳騁職場的人，往往已經成為商業組織、政府部門內的頂尖級人物或某些行業的資深專家。如果是管理者和領導，隨著退休年齡的逼近，人對權利的占有欲望可能會特別強烈，前些年出現了不少國企老總的"59歲現象"，近年來隨著激勵體制的改革這一趨勢有所改善。從職場人士自身來講，應該要有放棄的勇氣，當然并不是說將權利全部放棄，而是應該避免事必親躬，要適當授權，將主要精力用在考慮戰略層面及全局性問題。如果為專業技術性專家或行業資深人士，大可以將自身多年技術經驗和行業底蘊發揮的淋漓盡致，這樣更能樹立權威和行業影響者的形象。
規劃晚年：完美的一生，必定要包括幸福的晚年生活。人近晚年，對物質層面的需求和依賴程度逐漸下降，隨著個人業余時間的增多，精神追求將上升成為生活主題。在此階段，有意培養一兩項興趣愛好，如音樂、攝影、書畫、藝術等，將令生活變得更加充滿情趣和充實。還可以多投入些時間在家庭，照顧家人、撫養孫兒，盡享天倫之樂。有些生活經歷豐富的人，不妨在退休后靜下心來將自己的人生和職業生涯回顧總結，寫寫文章甚至出書作著等，都是種不錯的生活方式。
健康，幸福之基。對于進入職業生涯晚期的人來說，沒有什么比健康更加重要的了。50多歲的人，學習的熱情和更新知識、充電的能力也遠遠不如后來者，除了極少數人外，多數人的事業、職位、名利等在這階段大局已定。而決定一個人在這一階段以及退休后生活幸福與否的最主要因素便是健康。
事實上，健康問題決不是只有在職業晚期才需要注意的，擁有幸福完美的人生，必須從年輕時就關注身體保健。中國著名醫學保健專家洪紹光提出的健康新觀念：60歲前基本沒病，80歲前不衰老，輕松活到100歲。要達到這一目標，只有按照正確的健康理念身體力行。這里給朋友們推薦國際醫學組織維多利亞宣言中提出的四大保健理念：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
總之，職業危機本身并不可怕，可怕的是對它的漠視。只要認清人生職業生涯的規律，理性分析，準確定位，把握好人生的方向，每個人都可以擁有完美的職業生涯。
s("content_relate");職業生涯規劃書模板(精)八
小談——職業規劃
成為新同事還沒兩個禮拜的小王上個禮拜辭職了，所有事情又回到了我一個人“包圓”的情況。
小王之前關于辭職的事情，一直很不好意思跟我說，知道定下來差不多了，才跟我含蓄的說了這事兒。
后來一聊，原來是被蘇寧聘上了。
但小王之后跟我說，她其實心里挺迷茫的。不知道自己想做什么。其實蘇寧的工作是父母主張她去的，因為蘇寧聽起來畢竟是家大公司嘛~
一聲嘆息~
蘇寧或許聽起來真的是很誘惑的，畢竟是家全國性連鎖公司。
相對所得，肯定某些方面有所失。
小王走后，我頗懷念有她的日子，畢竟現在我一個人又在同時做兩個人的活。
新來應聘的女生，是84年的。
很能吹，一身的嘴把式。
自己的理想薪酬上面寫的居然是1500元（含保險）。
我看到這些后，感覺有些悲涼。
84年出生的，學歷也不高，算起來出來工作也有4、5年了，工資要求依然在20xx元以下。
唉~
我當初對自己的計劃就是工作一年以后，在南京的月工資要在3500+，現在，離這個目標還差一點點距離，但我相信今年年底到一年以后，這個目標實現的可能性還是很大的。
工作一年半后，我的目標是坐上主管的位置，現在雖然位置是相同的，但是收入和職位明顯不成正比（嘿嘿），但我現在還在證明自己的價值中，我要讓我的老板心甘情愿的去滿足我的薪資要求。
兩年以后，我準備自己創業，做最熟悉的服裝行業。
或許會很艱辛，或許會有很多困難。但之前的兩年經驗已經足以讓我省去很多麻煩。
我們一起為作者加油。相信自己：你一定會成為你希望的那個人。
職業生涯規劃書模板(精)九
我的職業生涯規劃
個人基本信息
姓名：李帥 性別：男
生日：1991.9.28
年齡：20
就讀專業：西南交通大學物流管理專業 學號：20103825 個人愛好：羽毛球，毛筆字，爬山等 特長：羽毛球，毛筆，籃球
性格：隨和，喜歡認識他人、開朗、能適應環境變化、有時缺乏決斷力，做事更喜歡一個人干（雖然知道團隊合作的重要）。比較堅強，喜歡一個人承受一切。職業規劃年限：15年
自我評估
善于總結，善于分析，喜歡和人交往，做事能力較強，偏內向，友善，包容。熱愛生活、人類和物質上的享受，于是比較沉著。工作上不太喜歡與人合作，生活上比較嚴謹，但個人的處事方式有時欠妥。
職業方向評估
我的性格類型是“intp”(內向+直覺+思維+知覺)
性格特征：
對任何感興趣的事物，都要探索一個合理的解釋。喜歡理論和抽象的事情，喜歡理念思維多于社交活動。沉靜，滿足，有彈性，適應力強。在他們感興趣的范疇內，有非凡的能力去專注而深入地解決問題。有懷疑精神，有 時喜歡批判，常常善于分析。
intp型的人是解決理性問題者。他們很有才智和條理性，以及創造才華的突出表現。intp型的人外表平靜、緘默、超然，內心卻專心致志于分析問題。他們苛求精細、慣于懷疑。他們努力尋找和利用原則以理解許多想法。他們喜歡有條理和有目的的交談，而且可能會僅僅為了高興，爭論一些無益而瑣細的問題。只有有條理的推理才會使他們信服。
通常intp型的人是足智多謀、有獨立見解的思考者。他們重視才智，對于個人能力有強烈的欲 望，有能力也很感興趣向他人挑戰。
intp型的人最主要的興趣在于理解明顯的事物之外的可能性。他們樂于為了改進事物的目前狀況或解決難題而進行思考。他們的思考方式極端復雜，而且他們能很好地組織概念和想法。偶爾，他們的想法非常復雜，以致于很難向別人表達和被他人理解。
intp型的人十分獨立，喜歡冒險和富有想象力的活動。他們靈活易變、思維開闊，更感興趣的是發現有創見而且合理的解決方法，而不是僅僅看到成為事實的解決方式。
您適合的領域有：計算機技術 理論研究、學術領域 專業領域 創造性領域等
您適合的職業有：
· 電腦軟件設計師 · 系統分析人員 · 計算機程序員 · 研究開發專業人員 · 數據庫管理 · 故障排除專家 · 戰略規劃師 · 金融規劃師 · 信息服務開發商 · 變革管理顧問 · 企業金融律師 · 大學教授
· 科研機構研究人員 · 數學家 · 物理學家 · 經濟學家 · 考古學家 · 歷史學家 · 證券分析師 · 金融投資顧問 · 律師 · 法律顧問 · 財務專家 · 偵探
· 各類發明家 · 作家 · 設計師
· 音樂家 · 藝術家 · 藝術鑒賞
全國就業環境 應屆畢業生人數：
2003年：全國普通高校畢業生人數達212萬人;
2004年：全國普通高校畢業生人數達280萬人;
2005年：全國普通高校畢業生人數達338萬人;
2006年：全國普通高校畢業生人數達413萬人;
2007年：全國普通高校畢業生人數達495萬人;
2008年：全國普通高校畢業生人數達559萬人;
2009年：全國普通高校畢業生人數達611萬人;
2010年：全國普通高校畢業生人數達631萬人。全國高校畢業生就業率：74% 就業形勢：
2010就業形勢不容樂觀
2010年總共有630萬大學畢業生，就業形勢依然不容樂觀。教育部部長袁貴仁在2010年全國普通高校畢業生就業工作視頻會議上直言：國際金融危機對我國就業的不利影響還沒有消除，如果說今年是我國經濟最困難的一年，明年可能是最復雜的一年，整個宏觀層面就業形勢就很嚴峻。那么，明年的畢業生人數630萬，再加上往屆沒有實現就業的，需要就業的畢業生數量之大可想而知。
企業對畢業大學生滿意度：
高校畢業生從事崗位任務的能力基本得到用人單位的認可。如圖3所示，在被調查的企業中，大多數用人單位認為高校畢業生基本滿足崗位的能力需求（70.00%），25%的用人單位認為高校畢業生的崗位能力一般，僅有2.5%的用人單位認為畢業生崗位能力不滿足或非常滿足崗位需求。這說明高校畢業生的能力基本滿足崗位的能力需求，得到了大多數企業的認可。
高校畢業生因不能勝任崗位職責而被淘汰的比率較低。如圖4所示，被調查企業中，高校畢業生在第一年內因不能勝任崗位職責而被淘汰的比率較低，淘汰率在10%以下的占60.00%，淘汰率在10-30%之間的占30.00%，不淘汰和淘汰率在30%-60%之間的占5%。這說明高校畢業生總體素質較高，較少因不能勝任崗位職責而被淘汰。
分析：大學生就業形勢依然嚴峻，但企業仍明顯親睞招聘畢業大學生，且對畢業大學生崗位表現有較高的認知度，總的來說，一個有能力的大學生還是很容易找到工作。
職業環境分析
行業分析：物流行業在中國作為一個起步不久的行業，受到了國家的高度關注，在“十二五”規劃中，物流業發展是規劃中一個重要方面，目前，物流行業呈現出一個良好的發展趨勢，對于我們就也有極大益處。
學校分析
我所在的學校是西南交通大學，作為進入國家“211工程”、“特色985工程”院校，我校在交通及鐵路領域享有極高知名度。我就讀的專業每年都有全國知名物流企業前來招聘畢業大學生，且就業率相對較高。
計劃在物流行業成為一位有名的人才，完成21世紀我國的物流整合。使之變得更加的合理和完善。
職業方向及路徑決策
根據mbti職業性格測試及我所就讀專業就業形勢，我對我的職業道路作出如下規劃：
2011—2014：在校讀書期間，認真學習將專業知識吃透，積極參加各項活動，鍛煉口才和組織能力。學會開車，拿到駕照。在暑期找一份暑期實習工作，最好進入物流公司實習，提早體驗職場，并在大學期間調整學習方向，以適應職場所需。
2015—2020：用五年時間進行應聘與跳槽。大學畢業后，找物流公司應聘基層管理者，有機會就跳槽以獲得更多經驗并且比較公司的發展前景和物流行業的發展方向，為以后自己做理論和創業做基礎。
2020-2030：在擁有了一定的經驗和實際操作能力之后，適時的房展自己的事業或是創業，同時想辦法結識同行業知名人士。幫助自己發展自己的事業。
2030-2035 創造自己的理論，向自己整合物流行業的目標前進。
實施計劃可行性
由于國家扶持，我國物流業正蓬勃發展，為我畢業是的擇業提供了更大的選擇空間，且物流公司的發展應當會是趨暖。但全國大學生持續增加，就業形勢嚴峻，競爭激烈。且中國物流業處于起步階段，行業各方面還沒有完善制度，導致出現比較混亂的局面，不利于物流公司迅速發展。因此，該職業規劃可行性視未來物流業發展程度而定。