告別不自信大全（22篇）

通過寫優秀作文，我們能夠更好地展示自己的思維能力和表達能力。這里有一些優秀作家的作品，值得大家借鑒和學習其中的寫作技巧。

告別不自信大全（22篇）篇一

世界上有兩種人，一種是自信的人，一種就是永遠也不相信自己，即使自己有能力。我就親眼目睹了這兩種人對待考試的態度。

考試前。

自信的人對媽媽說：“我這次考一百分怎么辦，你給我什么獎勵呢？”

考前的準備。

自信的人坐在沙發上，手拿雪糕，嘴里哼著歌，眼睛目不轉睛的盯著電視屏幕。

而不自信的人手拿寫著全是那可惡文字的書，烏拉拉的念個不停，直到背的頭昏腦脹，才疲憊的`走出房門，看見那自信的人，心里既羨慕又生氣。不自信的人對自信的人說：“你準備好了么？難道你萬事具備，只欠東風了么？”自信的人搖了搖二郎腿笑著說：“那還用說，準是滿分。”

考后。

不自信的人仍然垂頭喪氣，自信的人仍然得意洋洋。不自信的人嘴里喊著考砸了，而自信的人嘴里說著，題太簡單了，soeasy。

最后，無論是自信的人還是不自信的人都考了好成績。但如果是你你會怎么評價這兩個人？毋庸置疑，你的回答是自信的人心理素質好，而另外一個人得就......

是呀，雖然結果一樣但過程卻截然不同。考試的四天對某些人來說是暴雨前的黑暗加上電閃雷鳴，但對于某些人來說卻是黎明前的黑暗。

俗話說得好，不經歷風雨怎能見彩虹。讓我們加入自信行列，昂首挺胸，面對一切困難。

告別不自信大全（22篇）篇二

一年一度的驕傲節到了。大家都穿著美麗、帥氣的衣服，走出家門，到處去炫耀。大街上，到處能看到自信的身影。只有小枯葉傷心地躲在秘密花園里。因為它覺得自己實在太丑了。

他在樹梢上看到星星正在云朵上炫耀自己那可愛的模樣。小枯葉想：如果我也有那么可愛的模樣，那該有多好；突然，一陣大風刮了過來。把小枯葉卷到了天空。小枯葉在空中看到夜鶯正在向天空炫耀自己的“百靈鳥歌喉”。小枯葉想：如果我也有那么好的嗓子，那該有多好；小枯葉掉啊掉，掉啊掉……一直掉落到草叢里。它輕輕的扒開草叢，看到玫瑰花正在向草叢炫耀它的舞姿。小枯葉想：要是我也會跳這么美的舞蹈，那該有多好。

想著想著，它傷心的哭了起來。等小枯葉調整好情緒后，它請求風婆婆把它再次送到了大樹上。在樹上，它難過地對樹媽媽說：“媽媽，我長得太丑了，怎么辦呀？”樹媽媽聽了笑著說：“傻孩子，你一定要有自信呀。你如果相信自己是美的，你就一定可以發現你內心的美，一定可以！”樹媽媽的這句話讓小枯葉思考了很久。

告別不自信大全（22篇）篇三

這么多年來，盡管我變得比以前優秀、漂亮，但在別人面前我還是會表現出不自信的樣子。每當別人對自己品頭論足或者表達對某件事情的看法時，自己總是唯命是從，不敢提半點自己的意見，不敢相信自己，別人說什么我就迎合什么，生怕對方厭惡自己。

但是今天我突然意識到迎合別人之后我并不快樂，表面上一笑而過內心卻痛苦不堪，總是假裝云淡風輕無關緊要，事后卻默默地在背地里哭泣，我不喜歡這樣的自己，我不能再這樣下去了，不能長他人志氣，滅自己威風，我要改變自己！是的，那些總對我指手畫腳的人確實在某方面比我優秀，但我沒理由在他們面前不自信啊，連續兩年我都是班級第一名，基本什么獎項我都爭取拿到了，盡量在課余時間參加各種志愿者活動，認識各種不一樣的朋友，這些都是我努力想要成為優秀的人的成果，都是我所熱愛追求的事情，我憑什么不自信？明明我的價值觀世界觀和他們不一樣，為什么我要一味地迎合他們去求他們看重我，不認同就是不認同，為什么要隱藏自己真實的想法？為什么要遷就別人而委屈自己，別人的'觀點又不是我的觀點！

我就是我，我喜歡什么，不喜歡什么，都要勇敢說出來，只要保持尊重對方的看法就行了。那些自以為優秀的人以自己的標準去評價別人實際上是不尊重別人的，每個人都有自己的認識世界的標準，都有權利表達自己的觀點，在尊重對方的前提下，可以適當地聽取意見，若自己稍有不同的看法，就要勇敢大聲地說出來。如果我提出不同的意見反而招來對方的厭惡，說明我們之間根本就不是一路人，沒必要同他們解釋那么多，道不同不相為謀！

所以，從今天開始，我就是我，我要勇敢真實地做自己，做自己想要做的事，我要自信地對他們說：“不，我不認同！”

告別不自信大全（22篇）篇四

疼痛從毛孔延伸至發梢。

蒼老爬滿你的每一寸肌膚。

從急癥室走進病房。

宛如一個漫長的輪回。

迷糊的歲月被一陣風吹散。

露出一道清晰的`影子。

我攙扶著你。

踩在你的腳印上。

緩慢行走的樣子。

如摟著一段記憶。

從年輕穿越年邁。

你的心跳。

仿佛走在木樁上。

急促，慌亂。

還有一絲焦慮。

一場病。

一陣痛。

把暮年扎進心窩。

蒼白的頭發試圖掙脫時光的擺布。

可悲喜。

只在瞬間。

轉換過快，過猛。

也太過偶然。

告別不自信大全（22篇）篇五

每天照三遍鏡子。清晨出門時，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己外表處于最佳狀態。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。這樣，一整天你就不必為自己的儀表擔心，而會一心去工作學習。

為人坦誠，不要不懂裝懂。對不懂或不知道的東西要坦白的承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人誠實可信的感覺;對別人取得的成就和魅力要勇于承認，并致以欽佩和贊賞，不能故作冷漠，否則只會引起別人的厭煩，不會提高你的自信心。

要在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友，這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

多數人喜歡的是聽眾。因此當別人講話時，你不必用機智幽默的話來博取別人的好感，你只要認真傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。

不要過多的指責別人。如果你常在心里指責別人，這種毛病可能就成為習慣。應逐漸克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。

告別不自信大全（22篇）篇六

1.承認“不自信”的情緒是正常反應的前提下，著眼于自己相應能力的提升而不是一味的追求表面的自信。不自信，給人最大的傷害就是容易把人的注意力轉向自我內部，隨后下意識的停滯與外界的健康互動，然后在內部進行過多的自我反省。這于改變現狀是毫無用處的。很多回答都是雞湯性的述說著自己是如何調整情緒最后變得更加自信的。然而，人大多數不自信的時候都是因為自身的能力不足以應對相應的事情引起的，這種不顧改善自身卻一味的追求表面的自信是于事無補的，這是掩耳盜鈴。

所以要不帶情緒、客觀的分析自己的不足(因為不自信是正常的情緒機制，它僅僅給了你一種反饋)，逐步的提高自己。不久之后，你會發現在這個領域里，你也變得很自信了。這種自信甚至會被你上升到一種人生態度上。

2.暗示自己過度的不自信情緒于文明社會是不合理的，讓不自信的情緒反應逐漸減弱，建立新的符合文明社會的“風險閾值”情緒機制。因為文明的社會里完全不需要那么敏感的風險閾值，你有無數次的試錯機會。這種錯誤的風險閾值來自你自己，你的長輩和你周圍的人。要對自己說：“怕毛呢，又不會要了我的老命，頂多怎樣怎樣嘛，有什么了不起!”

當理智上捕捉到不自信的情緒無必要時，一天天、一次次暗示下來，那種原始的風險閾值逐漸被打碎，新的風險閾值重新被建立——這才是一個人自信與否的本質所在!如此，你才變得真正意義上的自信人!

告別不自信大全（22篇）篇七

記得那是在我6歲的一天，奶奶要帶我去溜冰。我聽了一蹦三尺高，可我聽好朋友千喜說，不會滑的人是要把腿摔斷的，可疼了。想到這我害怕的有點膽怯。我告訴奶奶千喜的話，奶奶哈哈大笑，然后鼓勵我說：“還沒去滑呢，你怎么就知道一定得把腿摔斷呢，要是那樣的話，不都成瘸子了？太沒自信了，這樣吧，今天不穿冰刀，找找感覺就行，走吧！”我心想，不能讓奶奶說我是沒自信的小孩，硬著頭皮和奶奶一起來到了冰場。

到冰場一看，哇！滑冰的人真多呀，有的好像運動員穿著專業的滑冰服，一圈一圈滑的那么自如，有的三三兩兩開火車，一排排在冰場上穿梭，還有的在冰上轉圈，好像在平地上跳舞，那么輕松，那么好看，真讓人羨慕啊，我更沒自信了，我心里“咚咚”地打著鼓，“我害怕，我不敢……”“小竹，快來呀！”奶奶笑盈盈的叫我。我躡手躡腳的走到冰場上不敢邁步了。“沒關系的，向奶奶這來”奶奶在前邊招手，離我只有幾步之遙，我就大著膽子向奶奶走去。可是，還沒走幾步呢，就摔了個大跟頭。“哎呀，疼死我了。”我敦敦實實的坐在冰地上，真是不想起來了，奶奶滑過來親切的說：“大孫女堅強點，要自信，相信自己能行，就一定行，來，起來。”我望著奶奶期望的眼神，咬了咬牙站起來。奶奶扶著我，一會兒領我慢慢走，一會兒拉著我向前滑，邊滑邊交我要領。我一會兒左腿在前，一會兒右腿在前，能滑好幾米了！我第一次感到了溜冰的神奇，原來不像想象的那么難。正想著，奶奶一松手，我就覺得腿軟軟，渾身發抖，又一次摔倒，癱坐在地上。摸著疼痛的胳膊，再一次灰心了。“我不滑了，一點也不好玩。”我氣哼哼的沖著奶奶喊著。可奶奶仿佛沒理會我，向遠處滑去了。我無助的望著奶奶的身影，似乎明白了什么，“要自信，相信自己一定能行。”奶奶的話在耳邊響起，我狠了狠心，不斷地告訴自己，要自信，我能行，我能行，加油加油！嘴里碎碎地念著，忍著疼痛，慢慢站起來，想著剛才奶奶教我的要領，兩腿交替著試著往前滑，咦！怎么還沒摔倒呢，我是不是會滑了？欣喜的手舞足蹈，大喊：“奶奶，奶奶，你看我，你看我。”我按照剛才嘗試的'方法，表演給奶奶看，奶奶欣慰的笑了。

就這樣，在奶奶的幫助下，一點一點地練習，不幾天就穿冰鞋上冰了，當然，后來還是少不了摔跤，疼的齜牙咧嘴，腿上青一塊紫一塊的。但現在，我能在冰面上滑的輕松自如，就像一只在空中自由遨翔的小鳥一樣，在前幾天的冰上運動會中，我還得了年組第一名呢！現在想起來心里還美呢。

其實，做事情和滑冰一樣，只要有自信，自己相信自己能行，就真的一定能行。

告別不自信大全（22篇）篇八

在我的成長歷程，我經歷的事特別多，就如天上的星星一樣，數也數不清，今天我就摘一個這樣的星星給你們。

事情發生在剛開學的時候，我生性膽小，上語文課時，聽見老師提出的'問題非常難時，我想出了答案，手剛剛舉起來一點，這時，我身邊的一只小惡魔說道：“這道題有點難，很容易錯，錯了就不太好意思了。”又立刻放了下來，心中的小天使又反駁道：“不行，你不是已經想到了嗎？試一試吧，大不了賭一把。”我又小心翼翼的把手舉了起來。“算了吧，算了吧，還是不舉手了？這么多同學看著，萬一錯了，那就太尷尬了。”你是在我心中不斷的考慮和思考之后，終于選擇了最明智的選項—“退避三舍”

但是老師的眼睛像一架先進的偵察機，把一切同學的行為都看在眼里。看到我欲言又止的模樣提問。便說：“毛明淞，你來概括這篇課文的主要內容。”我緊閉著嘴，微微低下了頭，這時，我心中的善良小天使又跑了出來鼓勵道：“加油，我相信你。”我剛要開口，小惡魔又出現了，說道：“沒事了，別說了吧，說錯了，很尷尬的。”于是我從沒想起來，老師看我像個木頭人一樣一動不動地站在那兒，就揮了揮手，示意我坐下。在回家的路上，我不斷想到：為什么我不敢舉手？不就是回答個問題嗎？有什么好怕的，下午我一定要舉手回答問題，讓同學們和老師對我刮目相看。

窗外的小鳥為我歌唱，叔婆伯為我鼓掌，小蝴蝶為我跳舞……。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

告別不自信大全（22篇）篇九

人不自信的心理是原始人為了自保的情緒機制，一種生物體健康的防御機制，讓你認識到客觀的可行性有幾何后所產生的情緒反應機制。這種情緒機制被刻在人類的基因代碼里揮之不去，這種有利于人活著的性情在進化上便被保留下來。

一個人自信的程度大致上是與他相應的能力呈正相關的。我們一味的要求如何讓自己變得自信還不如放下心思來，專注的去提升自己相應的能力來的實用。相應的能力一上來，你自然就變得自信了。

基于原始社會的野蠻環境所建立的“不自信”的情緒機制不再適用于當下的文明社會。

告別不自信大全（22篇）篇十

——愛因斯坦。

人生的旅途中，難免會有一些磕磕絆絆，當你跨出自信的一步，那么所有的風雨都會被你踩在腳下。可不是嘛，我也是這么想。

那是一個周末，我報了一個講座，但那個講座卻是我最不想聽的一次講座。這次的方式和以往不同，要以自己為中心，刻畫出自己的身邊的人，這些我都能做到，都是我最做不到的是最后一環節：演講。

我會講嗎？聽了這個講座就會了。我能講嗎？肯定能，大家都能講。我敢講嗎？不敢！我不敢講，對著那么多人，像一個犯了錯的孩子一樣，站在上面，那不是很尷尬嗎？我羨慕那些有自信的人，能讓自己沖上巔峰，而不倒下。自信對我來講，太難，太難……哎，還是不要胡思亂想了。講座已經到末尾了，該來的演講也快來了。我的心像鉆進了一只小兔子，撲通撲通直跳，“相信下一位同學也和這位同學講得一樣好。”老師的表揚聲頓時把我拉回現實。我看見坐在我旁邊的女生拿著演講稿上去，快到我了！

頓時，一陣“雷”劈到了我的頭上。手腳不停地在抖，因為我知道，下一個就是我了。

我拿著稿子坐在下面，心跳得讓人喘不過氣來。勇氣在我心里只有一點點，甚至沒有。我不敢，是因為我害怕嘲笑；我不敢，是因為我害怕失敗；我不敢，是因為我害怕自己。沒有得到大家的認可心情就會很失落。但我不能退縮，不能像縮頭烏龜那樣，那樣的人，是愚蠢的；那樣的人，是可笑的。我們也許會比別人好，甚至比別人優秀，但為什么要藏在心里呢？我們每個人與生俱來都是一樣的聰明能干，沒有優劣之分，大膽做自己，就是對自己的肯定。像羅曼·羅蘭說的“先相信自己，然后別人才會相信你。”對呀，在我們的日常生活中，就是要對自己有信心才行。

老師叫到我的名字了，我挺著胸膛地走了上去，看著臺下那么多雙眼睛盯著我，總覺得有些不好意思，但是我不緊張。我抓住稿子拿到自己面前，想著要有自信，一定會成功的！把心平下來，大膽說，一定會說好的。我抬起頭大聲地朗讀出所寫的內容，贏得了臺下的一片掌聲，此時的內心在反復地強調：“我可以的！”

一件小小的事，讓我知道要對自己有信心，勇敢地跨出這一步，就會得到這片天空，而這片天空就是你的成功！

告別不自信大全（22篇）篇十一

平時做事成功率不高，在日常的生活和學習中經受到了過多的失敗與挫折。

二。學習遭受挫折。

三。能力不足。

四。生理上有欠缺。

五。對自己要求過高。

六。過低估計自己。

七。消極的自我暗示。

消極的自我暗示很容易抑制人的自信心。

八。過于看重他人的評價。

九。家庭條件不如人。

十。家庭生活缺乏親情。

十一。環境發生改變。

發現自己的長處，是自信的基礎。但在不同的環境里，優點顯露的機會并不均等。例如，有些學校注重文化課，成績好的優點就顯露，而體育好的未必被人看重;換成體校，情況可能就恰好相反。因此，我們在評價自己的時候，可以采用場景變換的方法，尋找‘立體的我’，這樣我們可能會意外地發現，自己原來有很多優點與長處。

1、挑前面的位子坐。

你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據后排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

2、練習正視別人。

一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會對我不利嗎?”

不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

正視別人等于告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

3、把你走路的速度加快25%。

當大衛·史華茲還是少年時，到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車后，母親常常會說：“大衛，我們坐一會兒，看看過路行人。”

母親是位絕妙的觀察行家。她會說：“看那個家伙，你認為他正受到什么困擾呢?”或者“你認為那邊的女士要去做什么呢?”或者“看看那個人，他似乎有點迷惘。”

觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發性。

許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯系在一起。但是心理學家也告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。

普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我并不怎么以自己為榮”的表白。

另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內成功。”

使用這種“走快25%”的技術，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。

4、練習當眾發言。

拿破侖·希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。并不是他們不想參與，而只是因為他們缺少信心。

在會議中沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無知。”這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發言。”可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心，下次也更容易發言。所以，要多發言，這是信心的“維他命”。

不論是參加什么性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來。”用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發言。

5、咧嘴大笑。

大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他實在無法再對你生氣。拿破侖·希爾講了一個自己的親身經歷：“有一天，我的車停在十字路口的紅燈前，突然‘砰’的一聲，原來是后面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器，他的車撞了我車后的保險杠。我從后視鏡看到他下來，也跟著下車，準備痛罵他一頓。“但是很幸運，我還來不及發作，他就走過來對我笑，并以最誠摯的語調對我說：‘朋友，我實在不是有意的。’他的笑容和真誠的說明把我融化了。我只有低聲說：‘沒關系，這種事經常發生。’轉眼間，我的敵意變成了友善。”

咧嘴大笑，你會覺得美好的日子又來了。笑就要笑得“大”，半笑不笑是沒有什么用的，要露齒大笑才能有功效。我們常聽到：“是的，但是當我害怕或憤怒時，就是不想笑。”當然，這時，任何人都笑不出來。竅門就在于你強迫自己說：“我要開始笑了。”然后，笑。要控制、運用笑的能力。

6、怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來。

內觀法是研究心理學的主要方法之一，這是實驗心理學之祖威廉·華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況，而后毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理秘密，毫不隱瞞地用言語表達出來，那么就沒有產生煩惱的余力了。例如初次到某一個陌生的地方，內心難免會疑懼萬分，這時候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語言表達出來：“我幾乎愣住了，我的心忐忑地跳個不停，甚至兩眼也發黑，舌尖凝固，喉嚨干渴得不能說話。”這樣一來，不但可將內心的緊張驅除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第5名的推銷員，當他還不熟悉這行工作時，有一次，他竟獨自會見美國的汽車大王。結果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實地說出來了：“很慚愧，我剛看見你時，我害怕得連話也說不出來。”結果，這樣反而驅除了恐懼感，這要歸功于坦白的效果。

7、如用肯定的語氣則可以消除自卑感。

總之，運用肯定或否定的措詞，可將同一件事實，形容成有如天壤之別的結果。可見措詞這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術師。在任何情況之下，只要常用有價值的措詞或敘述法，則可以將同一個事實完全改觀，當然驅除自卑感，而令人享受愉快的生活。

8、自信培養自信。

如果缺乏自信時，一直做些好像沒有自信的舉動，就會愈來愈沒有自信。

缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態度，我們應該試著采取積極、肯定的態度。如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。丹麥有句格言說：“即使好運臨門，傻瓜也懂得把它請進門”，如果抱著消極、否定的態度，即使好運來敲自己的門，也不會把它請入內。機會來臨時，更應該拋開自己消極、否定的態度。運氣不僅發自于外，也發自于內心“今天一整天都不說刻薄話”，這些事看起來容易其實不簡單。但是，只要下定決心去做，就做得到。如果能在聲音中表現得有笑容，那么人生就會一天天變得亮麗起來。因為，如果聲音帶著親切的笑意，人們就會想和你交談，然后因為和人接觸而有精神起來。電話交談時，如果用有笑容的聲音說話，對方聽了舒服，自己也覺得快意。苦著一張臉或者冷言冷語地，不僅會讓對方不舒服，自己也會不痛快。用言語沖撞對方時，就是用言語在沖撞自己，自己對對方的態度同時也是對自己的態度。我們應該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來，堆砌我們對人生積極、肯定的態度。即使不能喜歡所有的人，也應該努力多喜歡一個人也好，喜歡一個人，相對地，也會喜歡自己，然后，也會克服對他人不必要的恐懼。因為，自信會培養自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事，就會愈來愈沒有自信。

9、做自己能做的事。

告別不自信大全（22篇）篇十二

每個人總是以他人為鏡來認識自己，如果他人對自己的評價過低，特別是較有權威的人的評價，就會影響對自己的認識，從而過低評價自己，產生自卑心理。對自我形象不認同，覺得自己長的不好。或者是對自己能力的懷疑，進入大學后的優越感降低甚至沒有了，自己沒有贏得別人尊重的本錢，于是產生了極強的失落感，原有的優越感一下子就成自卑感。每個人都會在某個方面產生自卑感的。

家庭經濟因素。

部分學生由于出身貧寒，生活困難，與別的同學相比，覺得自己家庭經濟條件實在太差而感到自卑。這幾年，由于這方面引起自卑的大學生人數有增加的趨勢。

社會文化因素。

每個人都處在特定的社會文化環境中，文化對自卑心理影響很重要。根據米德等人的研新幾內亞的三個民族的人格特征，居住在湖泊地帶的張布里族，男女角色差異明顯，女性是社會的主體，她們每天勞動，掌握經濟實權。男性處于從屬地位，主要從事藝術工藝與祭祀活動并承擔孩子的養育責任。這種分工使該地區的男人有明顯的自卑。

成長經歷有關。

人的一生不能說漫長也不能說太短，但真正對人產生深刻影響的關鍵時期就那么幾個，其中童年經歷的影響尤深。心理科學的研究已證實，不少心理問題都可在早期生活中找到癥結，自卑作為一種消極的心態也不例外。

個人性格特點。

氣質抑郁、性格內向者大都對事物的感受性強，對事物帶來的消極后果有放大趨向，而且不容易將其消極體驗及時宣泄和排解。因而外界因素對他們心理的影響往往要比對其他氣質、性格類型者的影響大，產生自卑的可能性也相應增大。

告別不自信大全（22篇）篇十三

生活中，總有些人不思進取，無所事事，他們最終會被大眾遺忘；而有些人兢兢業業，日理萬機，逐步走向成功的頂點；卻還有些人滿腦的陰謀詭計，心機重重，最后還不是一無所有！

其實啊，他們再怎么不同，都只源于一點小小的分叉。如果說進取的左邊是自卑，那么右邊就是嫉妒。如果進取是一個頂峰，那么一不小心都會陷入深淵。一念之差，都將使我們走向極端，唉！

自卑，不止是你我，在強者之前，大家都難免。或許失敗后的我們會懷疑，自己是否真的低人一等。慶幸的是，不是所有的人都在這一刻失去理智。于是我們得到了前者的教導，摔倒了再爬起來。開始了所謂的進取。廢寢忘食，懸梁刺骨，囊螢映雪都已不再是古老的神話。一切都變得那么微不足道。上帝看到了這一切，實在不忍心讓他這么苦的活下去，便賜予了他心中的一點滿足。上帝并不是想他停止他的工作，只是想讓他的付出有所得。不料，先前的努力換來的竟是后來的貪婪，越來越不知足。唉，上帝才意識到原來是自己的假惺惺害了他。一場暴風雨即將來臨。

一切都將重頭來過。別喪失信心，人非圣賢，孰能無過，走過之后才會知道這是彎路。拿出你原有的勁兒吧，以積極的心態去面對一切，相信進取難不倒你。可是你還是令人擔心，貪婪的毛病一不留神就犯，畢竟自制力也是有限的。記住，遠方總有個人在等你，等你的光輝綻放！

告別不自信大全（22篇）篇十四

擁有過分敏感、謹慎、固執、多疑、偏執內向的性格，更有可能具有疑病性傾向。因此有這類性格特征的人要有意識地培養自己善于思索，自信、自尊、隨和的個性。

保持樂觀積極的心態。

想要預防疑病癥，首要的一點是要學會心態的調整。避免精神創傷和長期的情緒不良狀態，保持心理健康和情緒的穩定愉悅。

科學看待醫學知識。

要準確判斷自己的健康狀況，還必須具備一定的醫學常識。疑病癥患者的張冠李戴、無中生有，都源于對疾病和身體常識的無知。堅持科學的態度，學習醫學常識，遵從醫囑，就不會患疑病癥了。

訓練自我感知能力。

人對機體和各種刺激都有感知能力。若感覺過分敏感，就會脫離現實，把生理的感覺疑為疾病的過程，將輕微的小病認成是大病、重病，這無疑給疑病癥的發生提供了滋生的土壤。

心理專家表示，疑病癥的出現主要是源于對自身健康的過分擔憂和不自信，因此訓練自己時常保持自我良好的心理狀態，對預防疑病癥具有重要意義。

告別不自信大全（22篇）篇十五

這天，班上競選干部，有許多人參加了，可唯獨我想上，卻又不敢。

競選開始了！一個個選手都上去了，有些同學演講得非常精彩，象石羽景、鄭凌藝、毛藝蓉，還有趙佩瀅等。但還有些同學講得不怎么好，可許老師卻說：“只要有勇氣上來的.人，都是成功的。”

聽了這句話，我的手竟然舉了起來，可過了一會，我又想放棄了，便慢慢地把伸出去的手縮了回來。這時，突然有一只手用力把我的手托了起來，原來是同桌的趙佩瀅。這一下，我的全身充滿了勇氣！我索性一鼓作氣舉起了手！老師看見了，便叫我上臺。

我大踏步地走上了講臺，亮開嗓門說：“大家好！我要競選的是勞動委員，雖然我成績平平，有時還打架，但我會把我所有的精力都放在勞動上，請大家投我一票……”說到這兒，我的眼淚竟掉了下來，我哭了！為我的勇氣而哭！

最后，開始投票了！輪到我時，奇跡發生了，一只只手舉了起來！就這樣，我當上了勞動委員，我成功了！

告別不自信大全（22篇）篇十六

告別不自信大全（22篇）篇十七

老師們、同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《自信——登山的云梯》。

愛迪生曾經說過：“自信是成功的第一秘訣。”在生活中，人人都要擁有自信，有了自信，就可以戰勝困難。

在人的一生中，總要面對險峻的高山、湍急的河水，自信就是登山的云梯，幫助你度過危險。

下面，我來給大家講個故事：

很多年前的一天，有幾個白人小孩在一個公園里玩耍，一位賣氫氣球的老人推著小車進了公園。白人小孩一窩蜂地跑了上去，每人買了一個氣球，然后放飛。隨后，他們興高采烈地追逐著那些氫氣球。

與此同時，一個黑人小孩蹲在角落里，羨慕地看著白人小孩在嬉笑，而不敢和他們一起玩。因為那些孩子都是白人，而他是黑人。

當白人小孩跑到別的地方玩耍時，黑人小孩才怯生生地走到老人的車旁，用略帶懇求的語氣問道：“您能賣給我一個氣球嗎？”

“當然可以”，老人慈祥地打量了他一下，溫和地說：“你想要什么顏色的？”

他鼓起勇氣說：“我要一個黑色的。”

臉上寫滿滄桑的老人驚詫地看了看這個黑人的孩子，隨即遞給他一個黑色的氣球。他開心地接過氣球，小手一松，氣球在微風中冉冉升起。

老人一邊看著上升的氣球，一邊用手輕輕地拍了拍他的后腦勺，說：“記住，氣球能不能升起，不是因為它的顏色，而是因為氣球內充滿了氫氣。一個人的成敗，不是因為種族、出身，關鍵是你的心中有沒有自信。成就與出身無關，與信心有關。”

黑人小孩點了點頭，高興地走了。那個小孩便是后來的美國著名心理學家基恩。

自信，是一股清泉，澆灌我們的品質；

自信，是一束陽光，照亮我們的心靈；

自信，是一架云梯，讓我們走向成功！

謝謝大家！

閱讀。

告別不自信大全（22篇）篇十八

人生的路途上處處長滿荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前走。請相信，路是人踏出來的，千萬別說；“我不行''，自信就一定會成功。有一次，老師提出一個問題給我們回答，當時，我很想站起來回答問題，但是我又怕回答錯誤，給同學們笑話，我一次次把手伸回來，不敢回答，知識靠積累，勇氣靠磨練，我現在，膽子大了，也敢回答問題了，其實，只有站起來回答問題，自信點，不必緊張，不必害怕，勇敢發表自己的意見，雖然未必回答正確，但是，比只敢在課桌上說意見的同學要強一百倍。我以前膽子很小，老師提問，我只會在心里答，因為我怕回答錯問題同學們諷刺我，笑話我，現在呢，我的膽子不在像以前那樣小了我自信地站起來，回答正確，投向我的，只有熱烈的掌聲，佩服的目光。

我曾今聽過這樣一個故事，愛迪生為了發明電燈，曾經試過一千多種電燈絲，每次失敗，他都不氣餒，有許多人朝笑他時，他自豪地說：”我發現一千多種物質不適合做電燈絲。愛迪生就因為充滿自信和勇氣，才會走向成功之路的。

同學們，讓我們鼓起勇氣吧。我始終相信一句話：自信，一定會成功的。

告別不自信大全（22篇）篇十九

這個問題考查的是求職者在陌生領域工作的能力，通過這個問題，面試人可以了解到，當所給的任務超過自己目前的能力水平時，求職者解決問題的意愿和能力。

錯誤回答。

我相信質疑權威是很重要的，但我不可能在學校里學到一切知識。很多人以為自己知道所有問題的'答案，可實際上他們并不了解真實世界里發生的一切。你知道，那些都是象牙塔里的東西。

評論。

這種回答的最大問題在于，求職者把問題的焦點從自己身上轉移了，

嚴肅的面試人并不關心你對高等教育的觀點。他們想知道的是，當出現問題中給出的情況時，你將怎樣處理。這種回答的另一個弊端是，它會使面試人對你是否愿意服從領導產生懷疑。

正確回答。

在我當學生的這幾年中，我盡自己所能多學習知識，經常選擇一些不熟悉的課程，因此往往會受到教授的質疑。

不管什么時候，當我覺得自己對這個科目知之甚少時，我就嘗試預見一些問題，為回答問題做些準備。當我被難住時，我盡可能做出科學合理的猜測，承認我不知道的東西，并且從不懂的地方開始學習。(如果可能，你可以舉出一個例子……)。

評論。

這種回答的最大好處在于，它清楚地表明了求職者會積極面對艱難處境。它也顯示了求職者有雄心和明確的態度，知道怎樣處理離奇和模糊的問題。

告別不自信大全（22篇）篇二十

國光初級中學初二9班黃玲鳳蘇格拉底曾說過：“一個人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心這兩個條件。”

千百年來，在人們眼里，命運是神秘莫測，不可把握，無法控制的餓一種神秘力量，是主宰人們一生的至高無上的主任，而人類則永遠是命運的仆人和奴隸，半個世紀以前，一位比利時智者莫里斯梅特林克先生告訴我們，人們是完全可以成為命運的主任而非奴隸，這種能夠把握，主宰和戰勝命運的首要條件就是自信。因此，我認為自信是成功的基石。一個人要自信，就要克服自卑，樹立自信。1951年，英國女醫生弗蘭克林從自己拍攝x射線衍射中發現了dna雙螺旋結構，經過研究，她大膽地提出了假設，并以此為題做了一次很出色的演講，然而許多人對她的發現提出質疑，懷疑她的照片的真實性和假說的可靠性，在這些壓力下，弗蘭克林也開始懷疑自己：作為一個普通醫生，提出這樣高森的理論問題，或許太不自量力了吧？她動搖了。于是，她公開否認了自己提出的假說，也沒有再繼續研究下去，后來在1953年，其他科學家卻證實了這個假說，不自信的弗蘭克林與成功失之交臂了。

人生的航船由每個人自己掌舵，鼓起自信的風帆，千帆競渡，抵達成功的彼岸。著名天文學家，自然科學先驅哥白尼，第一個對影響人類達千年之久的托勒玫地心說提出懷疑，否認。遭到無數千萬人的反對及壓迫，但他自始自終都相信自己的“是地球繞太陽旋轉而非太陽繞地球旋轉”的理論，也沒有輕言放棄，最終，其日心說被應證了，哥白尼也成功了。如果，他在人們提出懷疑的時候也懷疑自己的能力，他就不會有后來的成功。自信并不是自負，自負的人喜歡制造虛幻的自我滿足，希望得到超過自己實際價值的肯定，但往往適得其反，有個同學第一學期當上了班長，沒想到這個學期一開學，他就落選了。他忿忿不平，其實是他太過自信，盛氣凌人，才會落選的。

這些例子告訴了我們，自信要克服自卑，自信不是自負。有了自信，我們才有可能同向成功的彼岸。

指導老師：李世利。

評語：能圍繞中心論點，選用典型的論據，多方論證。

【有關成功自信作文六篇】。

告別不自信大全（22篇）篇二十一

皮膚表面的少許或完全無汗可由汗腺本身的異常或神經通路的某一水平的不正常造成。

人出汗時可以看到明顯的汗珠，大家就覺得他出汗多;有些人則像冬泳運動員一樣，大家看不到他們出汗，但能明顯看到他們身上冒出的熱氣;另外，有些人體液較多，出汗就多;有些人體液較少，出汗就少，運動時的出汗量和飲水也有關系，如果運動前大量飲水，就會因體液增多而增加出汗量，對于運動來說，在做等量的運動時，應該是出汗越少的人體質越好，因為他的機體自我調節能力更強。“如果在正常的環境下，不出汗的現象是完全正常的，正說明體質好，相反有些人稍微運動，就容易出汗，這就說明是病癥的表現。如果你感覺到熱不出汗，那就是汗腺方面的問題(先天或后天的)，這種情況最好到醫院檢查，明確為什么不出汗。

(1)先天性汗腺發育不良或汗腺缺乏，可表現為全身性或限局性無汗。

(2)某些皮膚病，例如嚴重的魚鱗病、硬皮病、麻風病、放射性皮炎、皮膚萎縮等，可引起限局性無汗。

(3)神經損傷，例如橫貫性脊髓炎、小兒麻痹、截癱，以及交感神經、延髓、橋腦的局部損傷，均可引起全身性或限局性無汗。

(4)某些內臟疾患，如糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤等，此外，維生素a缺乏等，也可引起全身性無汗。

告別不自信大全（22篇）篇二十二

我叫張萌，眼睛很小，像豆子一般大。鼻子也小，還是塌鼻梁。嘴巴算是五官里最大的了，平時不明顯，一笑就看出來了，那大得能塞下大半個拳頭呢！

我平時很愛說話，跟我聊天，我能說上幾個小時。可你一定想不到，這樣愛說話的我，居然一到課堂上就沒詞了。因為我不自信，不敢輕易舉手發言。

那次上課，老師站在講臺上正給我們講課文，突然老師問了一句：“同學們，課文中，對主人公撿麻袋一事，作了幾次具體描寫？”話音剛落，同學們就埋頭思考起來。過了好大一會兒，沒有一個人舉手。我向四周看看，只見有的眉頭緊鎖，好像還沒找到答案；有的已經在下面偷玩起了玩具，放棄了思考。其實，我已經找到了答案——兩處。可我會舉手嗎？當然不會。平時簡單的問題，大家都舉手了，我也不會舉手，何況這回大家都沒有舉手，我就更不會舉手了。

老師又問了一遍：“課文中作了幾次具體描寫？”這時，我有點兒沒意思，就惡作劇地伸出了兩根手指頭，心想：我反正是坐在第八排的，那么靠后，老師一定看不見。但想歸想，我畢竟還是有點害羞，所以就把那兩個手指頭微微彎曲了一下，就覺得這樣老師一定看不見了。可誰知，老師還是看見了我，居然還能理解我的意思，便把我叫了起來：“張萌，你來回答。”“啊？”我叫了一聲，立刻站了起來。“那個，兩次。”我聲音小的只有自己能聽見。“什么？大點聲！”“哦！兩次！”我盡量把聲音提高，老師這才勉強聽見。“好，坐下。回答得不錯嘛。”我就像得到了救星，立刻坐下來，臉迅速脹得通紅。

我就是這個樣子——不自信，而且還有點膽小。以后，我一定努力改掉這個缺點。