冬至日活動心得體會（精選15篇）

心得體會是我們在經歷中所得到的寶貴財富，能夠給我們的人生帶來深遠的影響。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家在寫作和總結方面提供一些啟發和參考。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇一

中國的冬至是一個重要的傳統節日，它標志著冬季的正式開始。這一天，全國各地都會舉辦各種各樣的慶祝活動。其中最有代表性的活動包括吃餃子、吃湯圓、賞花燈等。這些活動都有著深厚的歷史和文化內涵，每當參與其中，我都能感受到中華民族的傳統精神的獨特魅力。

二、豐富多彩的活動內容。

冬至活動的豐富多彩使我每年都會期待這一天的到來。在家人的陪伴下，我和我的親人一起準備晚餐。餃子是冬至的主食，我們會親自包餡、包餃子，在包餃子的過程中，我們感受到了家庭的溫暖和團結。此外，我們還會制作湯圓，這是一種象征團圓和幸福的食物。吃著熱騰騰的餃子和甜甜的湯圓，我們一家人的心也變得暖洋洋的。

冬至還是賞花燈的好時機。在這一天晚上，我們會去花市或廟會看花燈。燈籠內繪制著各種各樣的精美圖案，發出溫暖的光芒，給人一種祥和和喜慶的感覺。欣賞花燈的同時，我們也會欣賞各種演出節目，如舞龍、舞獅等傳統表演。這些表演以其獨特的魅力吸引了無數游客。

三、傳統文化的魅力。

中華民族的冬至活動體現了博大精深的傳統文化。通過參與這些活動，我不僅對中國傳統文化有了更深的了解，而且也更加熱愛和尊重這些文化。冬至不僅是一個節日，更是一個傳承和弘揚傳統文化的機會。

中國人用紅紙和剪紙裝飾窗戶，用燈籠和花燈增添節日的氛圍。這些傳統裝飾都寓意著幸福和好運。它們不僅使我們的家庭更加溫馨，而且也讓人們在繁忙的生活中感受到了一種久違的慢節奏和寧靜。

冬至活動是我對自己文化底蘊的深思熟慮之后，得出的一個體會，同時也帶給了我一些思考。通過參與這些傳統活動，我發現自己更關注親情和友情。與家人一起包餃子、吃餃子，與朋友一起賞花燈，都讓我感受到了彼此之間的關愛和分享。冬至活動不僅是一個歡樂的時刻，更是增加人與人之間感情的良好契機。

此外，我還體會到了中國傳統文化中注重細節和崇尚美的特點。無論是包餃子還是制作花燈，都需要一絲不茍的態度和精湛的技藝。這些活動雖然看似簡單，但呈現出來的藝術效果卻是精美絕倫。這讓我認識到，只有通過注重細節，我們才能夠創造出卓越的作品，無論是在生活中還是工作學習中。

五、傳統與現代的結合。

如今，隨著科技的發展和人們的生活水平的提高，冬至的慶祝活動也正在發生變化。一些地方開始創新，引入新穎的活動元素。例如，在一些城市，人們舉辦音樂會、文化展覽等活動，把傳統與現代相結合，讓慶祝冬至的氛圍更加時尚和多樣化。

冬至活動的改變和創新，不僅豐富了慶祝的方式，也使更多的人參與進來。這讓我想到，傳統文化需要與時俱進，通過創新來吸引年輕人的參與和理解。只有這樣，我們才能夠將傳統文化發揚光大，讓更多的人了解和喜愛。

總結起來，中華民族的冬至活動是中國傳統文化獨特的體現，每年的冬至都是一個我們慶祝團圓和享受傳統的機會。通過參與這些活動，我們不僅可以感受到中華民族的傳統精神，還能夠感受到家庭的溫暖和社會的團結。盡管活動形式會隨著時代的變遷而有所改變，但冬至的核心價值觀念永遠是團圓和溫暖。讓我們共同珍視和傳承這一獨特的傳統文化，將中華民族的冬至活動繼續傳承下去。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇二

第一段：引言（150字）。

冬至是一個重要的節氣，也是中國傳統文化中的一個重要節日。為了增強學生對傳統文化的認識和理解，我校組織了一系列的冬至活動。在這個過程中，我深深地感受到了冬至文化的深厚底蘊和傳承意義，也深刻認識到了學校組織活動的重要性。

第二段：活動策劃（250字）。

在冬至活動的策劃中，學校花費了大量的心思。首先，學校成立了相應的籌備小組，確定了活動的主題、內容和形式；其次，學校做了大量的宣傳工作，讓全校師生都了解到了這個活動的重要性和意義；最后，學校邀請了專業團隊和外部教育機構共同參與活動策劃，確保了活動的順利進行和教育效果的達成。

第三段：活動實施（300字）。

在活動的實施過程中，學校采用了多種形式，讓學生從多個角度感受到了冬至的重要性和傳統文化的影響。其中，學校組織了傳統節日飲食文化展覽，讓學生了解到不同地區的冬至食品和習俗；學校還組織了手工制作、傳統民俗表演等活動，讓學生在親身體驗中感受到了中華文化的獨特魅力。整個活動一直保持著高度的熱情和積極性，受到了廣泛的好評。

第四段：活動效果（300字）。

經過整個冬至活動的組織和實施，學校取得了良好的效果。首先，通過這個活動，學生們更好地了解和認識了中華傳統文化，增強了文化自信心和文化認同感；其次，活動也激發了學生的創造力和想象力，提高了學生的文化素養和綜合素質；最后，活動讓師生之間互動頻繁、互相了解，增強了師生之間的感情。

第五段：總結（200字）。

通過這次冬至活動的組織和實施，我深刻認識到了傳統文化對于我們的意義和價值，也深刻認識到了學校組織活動的重要性和意義。我相信，在今后的工作中，學校將繼續秉承這種理念和精神，創造更多精彩的活動，讓學生們在歡樂的氛圍中體驗傳統文化的魅力。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇三

冬至，是中國傳統的二十四節氣之一，也是我園開展的一項重要活動。作為一名幼兒教師，我不僅參與了這次活動的策劃與組織，還親身踐行了冬至的傳統習俗。通過這次活動，我深刻地認識到了中華傳統文化的博大精深，也更加體會到了幼兒教育中傳承傳統文化的重要性。以下是我對這次冬至活動的心得體會。

首先，冬至活動讓孩子們更深刻地了解到了中國傳統節日的文化內涵。在活動中，我們設置了許多與冬至相關的游戲和活動，例如包餃子、猜燈謎、塑泥湯圓等。通過這些活動，孩子們除了享受到了游戲的樂趣，還能了解到冬至的起源和相關習俗。他們懂得冬至是指太陽直射南回歸線，是冬季白晝最短、夜晚最長的一天，也知道了吃餃子、貼窗花、喝飲品、猜燈謎等習俗。通過這些活動，孩子們的中華傳統文化素養得到了提升。

其次，冬至活動培養了孩子們的動手能力和合作意識。在包餃子的環節中，孩子們親自動手搟面皮、包餡料，不僅鍛煉了他們的手眼協調能力，還培養了他們的動手實踐能力。而在猜燈謎的游戲中，孩子們需要分組合作，互相猜測燈謎的答案，增進了彼此之間的合作意識和默契。這些活動不僅讓孩子們感受到了團隊合作的重要性，還培養了他們的創造力和解決問題的能力。

再次，冬至活動增強了孩子們的愛國情懷和文化自信。通過冬至活動，我們向孩子們展示了中國古代先賢們在冬至這一天的豐富食物、美好習俗等。讓孩子們更加了解并熱愛自己的民族文化。通過與家長合作，我們也能將孩子們對中國傳統節日的熱愛傳達給家庭，進一步加強孩子們的家國情懷。在活動中，孩子們親身體驗到中國傳統文化的獨特魅力，對自己的民族文化也更加驕傲自信。

最后，冬至活動促進了家園共育的良好合作關系。我們邀請了許多家長參與冬至活動，共同為孩子們創造了一個美好的節日氛圍。孩子們在活動中與家長一起制作餃子、做窗花、猜燈謎等，不僅增進了親子關系，還增強了家園合作的緊密度。家長們對我們的活動給予了高度的支持和贊揚，也更加了解到我們幼兒教師專業能力的提升。通過這次活動，我們與家長建立了更加密切的聯系，讓家長更加信任和滿意我們的幼兒教育工作。

總結起來，參與冬至活動的過程不僅讓我感悟到了中國傳統文化的博大精深，也體會到了傳承傳統文化的重要性。通過活動的豐富多樣，我們讓孩子們更加深入地了解了冬至的文化內涵，培養了他們的動手能力和合作意識，增強了他們的愛國情懷和文化自信。同時，活動還加強了家園共育的合作關系。我相信，在我們不斷努力下，冬至活動將會在我們的幼兒園中扎根，成為孩子們成長過程中的美好回憶。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇四

冬至，對于每個中國人來說都是一個重要的節日。在這一天，人們會吃湯圓、一家團圓，同時也會猜燈謎、煮羊肉湯等等。而在幼兒教師的視角下，冬至也是一次難得的教育契機。我曾參與過一次針對幼兒的冬至活動，這次活動讓我收獲了很多，無論是作為教師還是作為一個人，都對此有了新的認識與體會。

首當其沖的是我意識到了活動對于幼兒教育的重要性。在冬至這個特殊的節日里，我們不僅可以讓幼兒們感受到傳統文化的魅力，還可以培養他們對節日有一種獨特的情感和認同感。比如，我們組織了一次湯圓制作活動。孩子們親手揉面、包餡，一邊動手一邊感受著傳統的中式年味，這種體驗對于他們來說是獨一無二的。通過這樣的活動，幼兒們能夠感受到中華民族的優秀傳統文化，并在其中培養出對于傳統的熱愛與認同感。

其次，這次活動不僅僅是為了傳統文化的傳承，更是為了培養幼兒們的社交能力。在活動中，我們特意安排了一些合作性很強的游戲和活動，例如猜燈謎和制作湯圓。這樣的活動可以鍛煉幼兒們的合作意識，增進他們之間的友誼。特別是當他們一起制作湯圓的時候，他們不僅學會了如何與他人進行合作，還學會了如何全神貫注地去完成一項任務。通過這樣的活動，幼兒們可以更好地學會與他人相處，培養出一種團隊精神與合作意識。

同時，我也感受到了教育的趣味性和靈活性。在活動過程中，我意識到了教育不只是單一的知識傳授，還可以通過更加生動活潑的形式讓孩子們更好地吸收新的知識。比如，我們不只是簡單地解釋中國傳統節日的含義，而是通過一些游戲和互動活動來引發孩子們的興趣。通過這樣的方式，幼兒們能夠更好地理解節日的意義，并時刻保持對于知識的興趣和熱愛。這樣的教學方法不只是提高了幼兒的學習效果，也讓他們更加愿意去學習。

此外，在活動中我還發現了家長的重要性。這次活動我們特地邀請了家長一起參與進來。在湯圓制作活動中，父母和孩子們一起動手，一同制作湯圓。這樣的互動讓幼兒們感到了家庭的溫暖，也感受到了家長對于傳統文化的重視。通過活動，家長們不僅能夠更全面地了解孩子們的學習狀況，還能與孩子們一同度過一個愉快的時光。同時，這也為家長和教師之間的溝通搭建了一個良好的平臺。

綜上所述，幼兒教師冬至活動給了我很多啟示與感悟。我體會到了活動的重要性，不僅能夠傳承和弘揚傳統文化，還能培養孩子的社交能力和共情能力。同時，我也認識到了教育的趣味性和靈活性，只有用更生動活潑的方式才能吸引幼兒的注意力。最重要的是，家長的參與是活動成功的關鍵，他們不僅能夠和孩子們一同享受活動的樂趣，還能與教師形成緊密的配合，共同促進孩子的成長和發展。幼兒教師冬至活動是一次難得的機會，我相信在未來的教育工作中，我會更加注重積累這樣的經驗和體會，讓我的教學更加富有趣味性和豐富性。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇五

冬至是中國傳統節日之一，也是一個重要的節氣。每年冬至來臨之際，無論在城市還是農村，人們都會舉行各種慶祝活動。從小到大我都參與了許多冬至活動，這讓我對中華民族的傳統文化有了更深的了解和體會。下面我將從過冬至的形式、重要意義、傳統食品、民俗活動以及與家人團聚的體會五個方面來談一下我對中華民族冬至活動的心得體會。

冬至作為中國農歷四大節氣之一，是陽氣最弱、陰氣最盛的一天。冬至來臨之際，無論是城市還是農村，人們都會以特定的方式慶祝。在城市里，街頭巷尾都會被裝飾得熱鬧非凡。人們會在樹上懸掛彩燈，街邊擺放各種冬至的標志物。農村的冬至慶祝活動則更為傳統和典雅，人們會在家門口插上一面叫做“迎冬至”的蘆葦簧。冬至的形式因地域差異而不同，但都一樣表達了人們對冬至這一節點的重視和祝福。

冬至對中華民族來說，不僅僅是一個傳統節氣，更是具有重要的意義。中國自古就有“冬至不到，年節不穩”的說法，可見人們對冬至的重視程度。在農耕社會里，人們把冬至當作是收獲之后的第一天，代表著豐收和富饒，預示著新的一年的開始。人們都會祈求冬至這一天能夠風調雨順，谷滿倉囤。而后來，冬至又逐漸成為一個重要的節日，代表著家人團聚和美好的希望。冬至的重要意義讓我更加珍視傳統文化，意識到傳統文化對于民族自尊心和凝聚力的重要性。

在冬至這一天，人們會準備一些傳統食品來慶祝。最有代表性的當屬吃湯圓。湯圓的形狀圓潤飽滿，寄托著人們對家人的思念和祝福。在我的家鄉，我們還有一道特色的傳統食品叫做豆沙。豆沙是用紅豆煮熟壓碎后加上糯米制成的，其紅豆的顏色象征著喜慶和吉祥。每年冬至這一天，我和父母一起動手制作湯圓和豆沙，以表達我們對彼此的思念和祝福。這些傳統食品可不只是代表著味覺的體驗，而更是承載著家庭的溫暖和親情的牽掛。

除了食品，冬至還有許多與之相關的傳統民俗活動。比如，在農村里，人們會在冬至這一天祭拜祖先，感謝祖先的恩德。在一些地方，還會有一種叫做“跳兒廣場舞”的活動，那是一群中年女性們在寒冷的冬至夜里載歌載舞，以此歡度佳節。這些冬至的民俗活動讓我感受到了民族文化的博大精深，也讓我更加珍惜了與家人團聚的時刻。

冬至活動最重要的意義之一就是與家人團聚。在我看來，冬至是一種家庭觀念的體現，是一個重要的傳承和傳統。每到冬至，我都會回家和父母一起共進湯圓。坐在一起，親人的笑臉和溫暖的氣氛充盈著整個屋子。這種家庭團聚給了我巨大的安慰和力量，讓我明白了冬至的重要性不僅在于禮物和飲食，更在于家人之間的真摯情感。

總而言之，中華民族冬至活動帶給我許多的心得和體會。我明白冬至不只是一個傳統節氣，更是代表著豐收、團聚和祝福的特殊時刻。通過參與冬至活動，我深刻體會到傳統文化的魅力和生命力，也更加珍視家庭的溫暖和親情。這讓我對中華民族的傳統文化和冬至這個節日有了更深的認識和理解，也更加愛國和驕傲。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇六

冬至是中國傳統的重要節日之一，也是一個重要的祭祀日。為了傳承優秀的中華文化，弘揚中華民族的文明風尚，近年來，冬至文明祭掃活動得到越來越多人的關注和參與。作為其中的一員，我也參與了本年度的冬至文明祭掃活動。

第二段：細致的準備工作。

在本次活動中，我扮演著志愿者的角色，負責準備和組織活動。我們先是進行了周密的策劃，確定了活動流程，分工明確。其次，我們對所要祭掃的地點進行了調查，了解了該地點的歷史文化背景，為活動的順利進行做好了準備。此外，我們還聯系了相關的志愿者團隊，確保活動人員的配備和安全。

第三段：活動中的收獲與感悟。

在活動進行中，我個人收獲了很多。首先，通過調查準備工作，我對祭掃的意義有了更深刻的理解。祭掃是我們對先人的懷念和紀念，是對中華文化的傳承和尊重。其次，在活動中我認識到文明祭掃的重要性。在過去的年份中，一些地方的祭掃活動存在一些問題，如祭掃過程中的爭搶和踩踏現象。通過本次活動，我看到了組織者和參與者一起努力，建立了秩序良好、人文關懷的祭掃環境，確保了活動的和諧進行。

通過參與冬至文明祭掃活動，我也有了一些思考和建議。首先，作為一項重要的傳統文化活動，需要更多的人了解和參與。我們可以通過多樣的宣傳形式，向公眾宣傳祭掃的意義和溫馨感受。其次，要重視活動組織和管理。作為志愿者，我深刻地認識到充分的準備工作和良好的活動流程是活動順利進行的保證。最后，要注重文明祭掃的教育和引導。通過宣傳教育，讓更多的人明白祭掃的意義，明白如何文明地祭掃，讓祭掃活動更加和諧和溫暖。

第五段：總結并展望。

通過參與冬至文明祭掃活動，我真切體驗到了中華傳統文化的魅力和價值。這次活動讓我更加了解了祭掃的意義，更加重視保護和傳承中華傳統文化的責任。我相信，只有通過廣大志愿者的共同努力，我們才能讓祭掃活動更加和諧，文明，讓這個傳統的節日得到更好的傳承和發展。讓我們一起行動起來，傳承中華文明，讓冬至成為我們共同的節日，共同的記憶。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇七

冬至是中國傳統的節氣之一，也是中華民族最重要的傳統節日之一。為了讓學生更好地了解和體驗冬至的傳統文化，許多學校組織了一系列的冬至活動。本文將分享筆者參加學校組織的冬至活動的心得體會。

第二段：活動介紹。

我們學校為了慶祝冬至，特別組織了一場體育比賽活動。這項比賽以團隊的形式展開，每個班級選派代表隊參加，比賽項目包括拔河、接力、跳繩等，比賽過程緊張刺激，吸引了很多同學前來觀看。同時還有學生自發組織的傳統文化展示，每個班級都有不同的表演和展示，讓同學們更好地了解和體驗傳統文化。

第三段：感受與體會。

通過這次冬至活動，我感受到了許多。首先，我感受到社交的力量。這項活動讓同學們有機會跟不同班級的同學一起練習、比賽，建立了新的友誼，增加了交流的機會，讓同學們更好地了解彼此。此外，我還感受到了學校的組織力和服務精神，他們用心準備活動，保證活動順利進行，讓同學們有一個愉快的冬至節日。

第四段：意義和價值。

這次冬至活動不僅是一次本校的活動，更重要的是它激活了校園的氛圍，提高了學生的活力和參與度。而且，活動還激發了學生對傳統文化的興趣，讓他們更加了解和理解中華民族的傳統，學習傳承中華文化的重要性。

第五段：結論。

總之，這次學校組織的冬至活動讓我有了很多的體驗和收獲。通過這次活動，我更好地了解了中華傳統文化，并且建立了新的友誼。希望學校以后也能堅持舉辦這樣的文化活動，讓學生們更充分地體驗中華民族的文化，熱愛傳統，傳承中華文化。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇八

冬至是中華民族的傳統節日之一，是冬季的重要節點。每到冬至，無論是在城市還是鄉村，都會舉行各種慶祝活動。參與其中一場冬至活動，我深深感受到了中華民族傳統文化的魅力和智慧。在這個活動中，我不僅體驗到了傳統的風俗習慣，還感受到了中華民族的團結和凝聚力。我從中獲得了許多寶貴的體會和教訓，讓我更加熱愛我的祖國，更加珍惜傳統文化的傳承。

首先，參與冬至活動讓我了解到了中華民族的傳統風俗習慣。在活動現場，我看到了許多習俗的展示，比如舞獅、舞龍、踩高蹺等等。這些習俗已經流傳了數千年，代代相傳至今。通過這些展示，我了解到了中華民族豐富多彩的文化，體驗到了傳統習俗的獨特魅力。這些習俗不僅是中國人民的精神寄托，也是中華民族凝聚力的象征。參與其中讓我感到十分自豪，我更加深切地感受到了自己是中華民族的一員的身份認同。

其次，冬至活動也加強了中華民族的團結和凝聚力。在這個活動中，我看到了人們齊心協力的場景。無論是老人、青年還是孩子，都積極參與其中，展示了中華民族的團結與和諧。大家一起唱歌跳舞，歡聲笑語回蕩在寒冷的空氣中。這種團結和凝聚力是中華民族傳統文化的獨特特征，也是中華民族持續發展的重要支撐。我深深感受到了這種力量，并且深信只有團結一心，中華民族才能走向更加輝煌的未來。

再次，參與冬至活動讓我明白了中華民族傳統文化的珍貴。中華民族有著悠久的歷史和燦爛的文化，這是我們祖先留下的寶貴財富。傳統文化蘊含著智慧和精神的力量，無論是經典著作還是習俗傳統，都是中華民族傳統文化的重要組成部分。通過參與冬至活動，我更加深刻地認識到了這一點，也更加珍惜和尊重傳統文化的傳承。我們應該向我們的祖先學習，傳承和弘揚中華民族的傳統文化，讓其在今天的社會中煥發出新的光芒。

最后，參與冬至活動讓我體驗到了快樂和幸福。在活動現場，人們都笑得很開心，喜悅洋溢在每個人的臉上。這種快樂和幸福源于對傳統文化的熱愛和追求。參與其中，我感受到了一種超越物質的滿足和心靈的慰藉。這種快樂和幸福是我們生活中最寶貴的財富，也是中華民族傳統文化帶給我們的珍貴禮物。通過這次活動，我更加懂得了快樂的真諦，也更加明白了傳統文化對于個人和社會幸福的重要性。

總結來說，參與冬至活動讓我深刻領悟了中華民族傳統文化的魅力和智慧。我不僅了解到了傳統習俗，感受到了團結和凝聚力，更加珍惜傳統文化的傳承和發展。冬至活動讓我體驗到了快樂和幸福，也讓我更加熱愛我的祖國。我將繼續傳承和發揚中華民族的傳統文化，用自己的行動傳遞中華民族的智慧和溫暖，讓我們的傳統文化在當代煥發出新的光芒。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇九

冬至作為我國傳統節日之一，是我國重要的時間節點，也是傳統文化的體現。為了傳承和弘揚中華民族的傳統美德和文化，我校特別組織了一次冬至文明祭掃活動。通過這次活動，我深刻地感受到了傳統文化的魅力和藝術之美，增強了身心的鍛煉和智力的發展，并更加明確了自己對于傳統文化的認知和態度。

首先，這次冬至文明祭掃活動讓我深刻地感受到了傳統文化的魅力和藝術之美。在活動中，我看到了各種各樣的傳統文化藝術表演，如古琴演奏、舞獅表演、書法展覽等。這些傳統文化的藝術形式給人以美的享受和藝術的感悟。尤其是古琴演奏，琴聲婉轉悠揚，引人入勝。通過這次活動，我深刻地認識到了傳統文化藝術的獨特魅力，也更加懂得了如何欣賞和理解傳統文化藝術。

其次，這次冬至文明祭掃活動增強了身心的鍛煉和智力的發展。在活動中，我們需要走許多路程，從一個祭壇到另一個祭壇，每個祭壇都需要參拜。這不僅增加了我們的體力消耗，也鍛煉了我們的耐力和毅力。同時，在參拜的過程中，我們需要認真傾聽解說員的介紹，學習理解祭壇背后的文化內涵。這不僅豐富了我們的知識儲備，也培養了我們的思考能力和判斷力。通過這樣的身心鍛煉和智力發展，我深刻地感受到了傳統文化對于個體全面發展的重要性。

再次，通過這次冬至文明祭掃活動，我更加明確了自己對于傳統文化的認知和態度。在活動中，我們了解了許多關于冬至和祭掃的傳統習俗和禮儀，如祈福祭拜、合家團圓等。這讓我更加深入地了解了我們中華民族的傳統美德和文化，體會到了中國人民對于傳統文化的尊重和珍視。在活動的過程中，我也重新審視了自己對于傳統文化的態度，深刻地認識到了傳統文化的寶貴價值和時代意義，更加堅定了自己積極傳承和弘揚傳統文化的決心。

最后，這次冬至文明祭掃活動讓我體會到團結合作的重要性。在活動中，我們一起學習、一起參拜，共同品味傳統文化的魅力。這一系列團隊合作的活動增進了同學們之間的友誼，加強了我們的集體凝聚力。在活動中，我們相互照顧和幫助，形成了一個團結互助的集體氛圍。通過這次活動，我深刻地認識到團結合作對于個人成長和集體發展的重要性，也明白了團隊合作對于傳統文化傳承和發展的必要性。

總之，通過這次冬至文明祭掃活動，我深刻地感受到了傳統文化的魅力和藝術之美，增強了身心的鍛煉和智力的發展，并更加明確了自己對于傳統文化的認知和態度。同時，這次活動也讓我體會到了團結合作的重要性，增進了同學之間的友誼和集體凝聚力。我相信，在今后的學習和生活中，我會更加珍視和傳承中華民族的優秀傳統文化，為中華民族的偉大復興做出自己的貢獻。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇十

為豐富新建小學師生們的課余生活，感受節日的溫暖。12月22日，在中國傳統節日“冬至”到來之際，學校開展了迎冬至包餃子活動。

21日學校就為老師們采購了包餃子用的肉餡、面粉、韭菜以及各種物品，分發到各個辦公室，方便老師們分組進行活動。

各個辦公室老師們分工合作，從家里帶來了各種炊具，大家圍在一起，和面、搟皮、包餃子、煮餃子，一切都在有條不紊之中進行，看著包出不同形狀，大小迥異的餃子，大伙說著干著，時不時地爆發出陣陣笑聲，和從鍋中飄來的水蒸氣，盛在盤中餃子的香氣融合在一起，讓人心里暖暖的。

六(6)班的學生，在這個畢業季即將到來的日子，在她們的班主任張麗老師的帶領下，邀請部分家長一同也參與到他們節日的活動中來。平日在家中已經習慣飯來張口的孩子們，此時卻躍躍欲試，他們去嘗試著第一次搟皮，去嘗試著包自己人生的第一個餃子，去嘗試著煮自己人生的第一鍋餃子，去嘗試著讓老師、父母品嘗自己的勞動果實，餃子的香味含在嘴里，成長的喜悅蕩漾在每個人的心間!

在這個闔家團圓的冬至佳節，新建小學的師生們團聚在一起品嘗著自己動手包出的餃子。不僅感受到了快樂，放松了心情，還增進了彼此之間的感情，拉近了彼此的心，使大家感受到新建小學這個大家庭的和諧與溫暖。

作者：（公眾號新建小學）。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇十一

一、活動目的：

1.在冬至來臨之際，讓所有全社區居民一起過節，增進大家之間的親密聯系和相互交流，也各自送上節日的問候。在集體的溫暖中度過異地的傳統節日、感受家的.溫暖、集體的溫馨。

2.通過親自動手包湯圓、煮湯圓，讓全院居民能更真切得去感受中國傳統節日的內涵，了解更多具體的工藝，學習能力。

3.感受節日氣氛、發揚傳統文化，繼承傳統習俗。

二、活動主題：冬至暖人心

四、活動地點：社區餐廳

五、參加對象：全社區居民

六、活動內容：“湯圓和餃子”的制作及吃湯圓、餃子共慶冬至佳節

七、活動的前期準備工作

(一)宣傳：海報、廣播站宣傳、微信公眾平臺

海報：1張貼在宣傳欄

(二)參加方式：排隊領取“免費劵”(每人只限1份)數量有限，先到先得

(三)會場所需物品：照相機1臺。攝像機1臺。一個音箱，兩個移動話筒

八、活動流程

九、活動的后續工作

1、集體照合影。

2、主辦方做總結。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇十二

立夏和夏至，都是夏季的節氣，也常有人把它們搞混。其實這兩個節氣的區別還是比較大的。其中立夏是夏季的第一個節氣，其表示的是夏季即將開始。在立夏節氣有三候：“初候，螻蟈鳴;二候，蚯蚓出;三候，王瓜生”。也就是說，立夏節氣到了，螻蛄就開始鳴叫了;緊隨其后的就是蚯蚓也開始從地里面爬出來了。至于“三候，王瓜生”，其指的是在華北地區的一種藥用爬藤植物，每年到了立夏節氣以后就會速攀爬生長，到了農歷六月以后還會結出紅色的果實。

在立夏節氣到了以后，日照會逐漸增長長，溫度也普遍升高，同時雷雨天氣也會明顯增多。這個期間，在國內大部分地區平均氣溫在18～20℃左右，正是仲春和暮春的季節，像江南地區就要進入雨季了，而在東北和西北地區雖然升溫也快了，但是大部分地區這時則剛剛進入春季，降水仍不多。

夏至是24節氣中最早被確定的一個節氣，一般在每年的6月21～23日。夏至是夏季的中間點，其將夏季一分為二了，在這一天太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，是北半球各地全年白晝最長的一天，且緯度越高白晝越長。夏至日過后，它將走“回頭路”，陽光直射點開始向南移動，因此北半球的白晝將會逐日減短。在民間還有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇十三

今日0時28分，迎來二十四節氣中的冬至。

冬至這天，太陽運行至黃經270°(冬至點)，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，太陽幾乎直射南回歸線(又稱為冬至線)，陽光對北半球最為傾斜，這也意味著今天是北半球白晝最短的一天。

冬至是公歷紀年法的12月末，但早在二千五百年前，春秋時代的古人就用土圭觀測太陽測定出了冬至，成為二十四節氣中最早制訂出的節氣，所以冬至在古代實為一年之歲首。伴隨時代的發展，又有了春節歲首、立春歲首等說法。

“數九”從冬至開始。“數九”的習俗很多，以“九九歌”最為廣泛和悠久。歌謠巧妙地利用自然界的物候現象，生動反映九九中的天氣變化。

明代出現了“畫九”的習俗。所謂的畫是冬至后計算春暖日期的圖。《帝京景物略》載：“冬至日，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣，曰九九消寒圖。”清代還有“九九消寒詩圖”，圖中每九天四句，共三十六句，稱得上是一部富有雅趣的歷史“大事記”。

“畫九”后，清代又出現了“寫九”的習俗。“寫九”的文化味也是很濃，往往用“亭前垂柳珍重待春風”或“春前庭柏風送香盈室”九字(繁體)，先雙鉤成幅，從頭九第一天開始填寫(類似書法練習中的“描紅”)。用粗毛筆著黑色，每字九筆，每筆一天，九字填完正好八十一天。有意思的是，每天填完一筆后，還要用細毛筆著白色在筆畫上記錄當日天氣情況，一行“寫九”字幅，也是九九天里較詳細的氣象資料。

冬至這一天，北方地區不論貧富貴賤，人們都要在這一天吃餃子，有古諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”

冬至中午，我校教師餐廳內：大家分工合作包餃子，在忙碌的工作之余慶祝傳統節日。

相傳冬至吃水餃這種習俗，是為了紀念“醫圣”張仲景。東漢時他曾任長沙太守，后辭官回鄉，想為鄉鄰治病。返鄉之時正是冬季，他看到白河兩岸相親饑寒交迫，不少人耳朵都凍爛了，于是讓其弟子在南陽東關搭起醫棚，在冬至那天發放“嬌耳”醫治凍瘡。

東漢時張仲景曾任長沙太守，辭官回鄉之時正是冬季，他看到白河兩岸相親饑寒交迫，不少人耳朵都凍爛了，于是讓其弟子在南陽東關搭起醫棚，在冬至那天發放“嬌耳”醫治凍瘡。張仲景將羊肉和驅寒藥材熬煮，然后將其切碎，用面團包成耳朵樣子的“嬌耳”，分發給前來求藥的百姓每人兩只“嬌耳”，一大碗肉湯，百姓吃下這些之后，耳朵上的凍瘡都治好了。

后人學著“嬌耳”的樣子制作成食物，也叫“餃子”或“扁食”。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。

在南方地區，吃湯圓是冬至的傳統習俗，“圓”意味著“團圓、圓滿”。

冬至吃湯圓又叫“冬至團”，有“吃了湯圓大一歲”之說。

冬至團可以用來祭祖，也可用于互贈親朋。舊時上海人最講究吃湯團。古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天”。冬至吃湯圓，象征家庭和諧、吉祥。

在江南水鄉，有冬至日全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。相傳，共工氏有子作惡多端，死于冬至變成疫鬼，殘害百姓，但是它最怕赤豆，于是人們在這一天吃赤豆飯，以驅避疫鬼，防災祛病。

在我國臺灣還有冬至用九層糕祭祖的傳統。用糯米粉捏成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等象征吉祥中意福祿壽的動物，然后分層而蒸。同姓同宗者于冬至相約集中到祖祠，按照長幼之序，一一祭拜祖先，俗稱“祭祖”;祭典之后，大擺宴席招待前來祭祖的宗親們，大家開懷暢飲，相互聯絡久別生疏的感情，稱之為“食祖”。冬至節祭拜祖先，在中國臺灣一直世代相傳，以示不忘自己的“根”。

冬至到小寒、大寒，是最冷的季節，公眾號提醒您一定加強體育鍛煉，注意保暖防寒。

作者：（公眾號朔州市第一中學校）。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇十四

根據民俗專家們的說法，立夏是我國古代一個重要的節日，同時專家們指出古代很多節日和其習俗都是來源于祭禮，當然“立夏”也不例外，根據一些資料顯示，“立夏”出現最早也是源自于古代的祭禮，在周朝的時候，人們對神明的祭祀不再是每日在固定的時刻進行，而是將祭祀的時間變為季節變換的時候，譬如：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。

根據《月令七十二候集解》的記載：“立，建始也，夏，假也，假，大也，物至此時皆假大也。”也就是在立夏這個時候，春天結束，夏天開始，所以，有的地方又把“立夏”稱為“春盡日”。

在周代，逐漸形成在季節轉換時祭祀神明之后，身為一國之主的周天子是需要親日主持祭祀大禮，《禮記》中有這樣的記載：立夏之日，天子親率三公、九卿、諸侯、大夫，迎夏于南郊。

冬至日活動心得體會（精選15篇）篇十五

橘子含水量高、營養豐富,含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養物質。食用得當,能補益肌體,特別對患有慢性肝炎和高血壓患者,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化。適當食用可增進食欲,但如食用不當反而無益。

2、大雪適宜吃橙子。

橙子富含維生素b1,該維生素對保持神經系統健康至關重要。另外,適量吃橙子還可有效增加唾液分泌,促進消化,緩解咳嗽,保護肺臟健康。專家建議每天最好吃1—2個橙子。

吃橙子,還少得膽結石。橙子中的維生素c含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。但對于女性來說,多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。

3、大雪適宜吃雪梨。

梨有潤喉生津、潤肺止咳、養陰生津、滋養腸胃的功效,尤其適合冬季內熱的人食用。對于咳嗽這種癥狀,不想吃藥的話,最好的方法就是生吃梨了。生吃梨是可以治療喉嚨癢、干、痛、音啞等癥狀,同時對于便秘也會有效果的。

4、大雪適宜吃葡萄柚。

大雪節氣,不少人忙于進補,這時容易變胖,葡萄柚可以滿足你變瘦的欲望。葡萄柚含有豐富的維生素b1、維生素b2和維生素c,且由于它的熱量較低,所以常被用于減肥食譜中。此外,葡萄柚含有非常豐富的檸檬酸、鈉、鉀和鈣,而檸檬酸有助于肉類的消化,避免人體攝取過多的脂肪。

5、大雪適宜吃馬蹄。

荸薺皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美譽,北方人稱之為“江南人參”,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大眾喜愛的時令之品。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病,尤其適合飯后食用。

6、大雪適宜吃甘蔗。

冬季是很需要補水的季節,甘蔗中含有豐富的糖分、水分,此外,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養和熱量。