活動方案的成功與否與活動的策劃、準(zhǔn)備、執(zhí)行等方面息息相關(guān)。下面是一些成功的活動方案分享，希望對大家的活動策劃有所啟發(fā)。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇一
心理健康，社會和諧。
二、目標(biāo)人群社會公眾。
宣傳關(guān)鍵點。
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安，需要個人、家庭、學(xué)校、單位、社會組織、政府部門行動起來，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
(二)維護精神健康關(guān)鍵在個人。精神疾病患者要主動接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會動員構(gòu)筑社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。心理服務(wù)專業(yè)機構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的.重要保障。精神衛(wèi)生問題，是我國當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會問題。各級政府要加強領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會管理理念，加大對精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實施。
四、活動形式與要求。
首先在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心周圍及主要交通口貼宣傳標(biāo)語，并在宣傳欄上出一期有關(guān)精神病防治知識。
其次在10.10這一天向廣大群眾散發(fā)宣傳單，并在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門前設(shè)立咨詢點，對過往群眾解答有關(guān)精神病防治知識。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇二
社會公眾。
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安，需要個人、家庭、學(xué)校、單位、社會組織、政府部門行動起來，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
(二)維護精神健康關(guān)鍵在個人。精神疾病患者要主動接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會動員構(gòu)筑社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。心理服務(wù)專業(yè)機構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的重要保障。精神衛(wèi)生問題，是我國當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會問題。各級政府要加強領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會管理理念，加大對精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實施。
首先在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心周圍及主要交通口貼宣傳標(biāo)語，并在宣傳欄上出一期有關(guān)精神病防治知識。
其次在10.10這一天向廣大群眾散發(fā)宣傳單，并在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門前設(shè)立咨詢點，對過往群眾解答有關(guān)精神病防治知識。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇三
簡報一：
10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題為“心理健康，社會和諧”。當(dāng)天上午，確山縣衛(wèi)計委精心組織縣直醫(yī)療衛(wèi)生單位在縣城解放路主干道兩側(cè)通過設(shè)置咨詢臺、擺放宣傳版面、懸掛橫幅、發(fā)放宣傳材料等形式，大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識。同時各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院也在本轄區(qū)內(nèi)開展不同形式的宣傳活動。
通過大力開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動旨在讓大家進(jìn)一步能夠了解到精神衛(wèi)生相關(guān)知識，促進(jìn)廣大群眾身心健康;真正意識到，當(dāng)前精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群，精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的.全球性社會性衛(wèi)生問題，因此，積極預(yù)防不良心理和行為問題的發(fā)生是當(dāng)前刻不容緩的行動;倡導(dǎo)大家要保持一種健康狀態(tài)，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作。據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)天出宣傳版面70多張，發(fā)放宣傳材料5000多份，咨詢?nèi)罕娺_(dá)3000多人次。
簡報二：
10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日，主題是“心理健康社會和諧”。市綜治辦、市第五人民醫(yī)院、伊春區(qū)新欣社區(qū)聯(lián)合開展了伊春市嚴(yán)重精神障礙患者“以獎代補”政策解讀及精神衛(wèi)生科普知識講座活動，呼吁社會大眾關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧穩(wěn)定社會環(huán)境。
活動現(xiàn)場，市第五醫(yī)院的專家就嚴(yán)重精神障礙患者“以獎代補”政策進(jìn)行了解讀，普及了精神衛(wèi)生知識，同時還就市民生活中遇到的各種精神和心理問題進(jìn)行了健康知識宣傳和心理咨詢，并免費為居民診療、測血壓、發(fā)放免費體檢卡等，提高了居民自我精神保障意識。
當(dāng)天，市第五醫(yī)院組織精神心理衛(wèi)生領(lǐng)域?qū)＜疫€在時代廣場開展以“心理健康社會和諧”為主題的大型義診宣傳活動。通過懸掛宣傳條幅、擺放宣傳展板、發(fā)放精神衛(wèi)生科普預(yù)防知識宣傳資料等形式，向過往市民普及精神心理疾病的防治知識。此次活動義診100余人次，發(fā)放各種宣傳資料500余份。
簡報三：
10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日。今年的主題是“心理健康，社會和諧”，旨在共同關(guān)注心理健康、關(guān)心精神疾病患者、推動構(gòu)建和諧社會環(huán)境，形成正視心理問題，理解、接納、關(guān)愛心理及精神疾病患者的良好社會氛圍。10月10日上午，由天津市衛(wèi)生計生委、市殘聯(lián)主辦，市安定醫(yī)院、市健康教育中心承辦，齊白石藝術(shù)館、天津翠麓莊書畫館、沽寶齋協(xié)辦的“心理健康，社會和諧——20天津市第25個世界精神衛(wèi)生日主題宣傳活動暨‘關(guān)愛心靈、大愛無疆’慈善書畫展活動”在市安定醫(yī)院舉辦。
當(dāng)前，精神衛(wèi)生問題越來越受到政府、社會、群眾的廣泛關(guān)注。總書記在全國衛(wèi)生與健康大會中明確指出，沒有全民健康，就沒有全面小康。加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)，是推進(jìn)衛(wèi)生與健康事業(yè)改革發(fā)展、建設(shè)健康中國的重要組成部分。
近年來，本市著力貫徹落實《精神衛(wèi)生法》，嚴(yán)格依法履職，建立完善政府主導(dǎo)、多部門協(xié)作、全社會參與的精神衛(wèi)生工作機制，不斷加強精神衛(wèi)生防治體系建設(shè)，在社區(qū)層面為嚴(yán)重精神障礙患者提供建檔隨訪、健康體檢、精神專科醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)及復(fù)診、住院治療減免等服務(wù)，組織實施嚴(yán)重精神障礙患者監(jiān)護人看護獎勵等政策，通過開展健康教育巡講、綠絲帶志愿者服務(wù)等活動，建立“天津市精神衛(wèi)生中心——飄揚的綠絲帶”微信公眾平臺等，廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識。
在10月10日活動現(xiàn)場，市安定醫(yī)院組織專家們開展了心理健康知識普及和義診咨詢、病房開放日等活動，免費發(fā)放精神心理健康科普宣傳材料，幫助廣大精神疾病患者、心理障礙患者及家屬多了解精神、心理衛(wèi)生知識，正確認(rèn)知精神疾病。來自齊白石藝術(shù)館、天津翠麓莊書畫館、沽寶齋等機構(gòu)的16位知名書畫作家在現(xiàn)場即興潑墨，創(chuàng)作出一幅幅意境優(yōu)美的畫作，一行行蒼勁有力的詩章，依托作品表達(dá)出對美好心理健康的意愿。活動現(xiàn)場還進(jìn)行了名家書畫作品捐贈儀式，這些作品今后將被布置在市安定醫(yī)院病房及辦公區(qū)域，陶冶情操，提升醫(yī)院文化氛圍。
在此，市安定醫(yī)院專家提示廣大市民，在一生中每個人都會遇到各種精神衛(wèi)生、心理衛(wèi)生問題，認(rèn)識和正視這些問題，積極尋求心理支持、救治救助，是避免精神衛(wèi)生問題、維護精神健康的可行方法。當(dāng)出現(xiàn)精神衛(wèi)生問題和發(fā)生心理危機時，要積極尋求心理咨詢、及早接受治療，使精神衛(wèi)生問題和心理危機能得到行之有效的干預(yù)。同時，也要理解、尊重、關(guān)心、支持、幫助生活在我們周圍的每一位精神疾病患者，消除對他們的偏見，幫助精神疾病患者更好地回歸社會。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇四
世界精神衛(wèi)生日旨在引起世界對衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識。你知道怎么寫宣傳活動的活動。
策劃書。
一、目的和意義。
xx年10月10日是第二十一個世界精神衛(wèi)生日，宣傳活動的主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”，目標(biāo)人群為老齡人及其他社會大眾。精神衛(wèi)生宣傳活動是向社會大眾普及精神衛(wèi)生知識的公益性活動，能提高延安市民對精神衛(wèi)生知識的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動主題：
“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”
三、活動時間：
四、活動地點。
延安市麗融廣場。
五、活動內(nèi)容：
活動緊密圍繞“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護理，我市對精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會，正常生活。
1、活動在延安市疾病控制中心書記焦利霞、慢病科科長齊志梅、延安市精神衛(wèi)生中心副院長白海軍的的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。
2、醫(yī)護人員在現(xiàn)場為市民免費測量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷，回收問卷。
六、活動現(xiàn)場剪影。
積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識。
市民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識。
七、
活動總結(jié)。
此次世界精神衛(wèi)生日宣傳活動共制作宣傳橫幅4條，宣傳冊700份，宣傳彩頁700份，問卷200余份，實際發(fā)放宣傳冊620份，宣傳彩頁680余份，問卷175份，回收169份。通過宣傳活動，使社會大眾對精神衛(wèi)生知識有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對精神衛(wèi)生知識不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識，以后也不會歧視精神病人。市民的話讓我們很感動，很欣慰，我們會繼續(xù)為社會大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會，為市民服務(wù)。
今年4月7日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第六十二個世界衛(wèi)生日，今年世界衛(wèi)生日的主題是“抵御耐藥性：今天不采取行動，明天就無藥可用”，以提高公眾對防范病菌耐藥的認(rèn)識，制止抗生素耐藥性的傳播，應(yīng)對耐藥菌給人類健康帶來的威脅。根據(jù)衛(wèi)生部和省衛(wèi)生廳通知精神，為搞好世界衛(wèi)生日的宣傳活動，我院決定4月7-14日舉行世界衛(wèi)生日宣傳周活動，具體方案如下：
一、宣傳主題。
控制抗菌素耐藥性。
宣傳。
口號。
今天不采取行動，明天就無藥可用。
二、活動時間與地點。
(一)時間。
(二)地點。
醫(yī)院住院樓東側(cè)。
(三)活動方式。
活動的主要內(nèi)容是圍繞主題，采取健康教育板面宣傳、資深醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場義診咨詢服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動形式。
三、任務(wù)安排。
1.組織宣傳板面。
設(shè)立健康教育宣傳欄進(jìn)行宣傳。
2.設(shè)立咨詢點。
組織醫(yī)療義診咨詢服務(wù)。
3.發(fā)放宣傳品。制作印有健康教育知識的宣傳品，一并在宣傳咨詢點發(fā)放。
四、活動要求與注意事項。
各相關(guān)人員要高度重視此項工作，認(rèn)真組織，確保此項工作落實到位。并留有影像資料，健康教育項目責(zé)任人在活動結(jié)束后要及時撰寫。
工作總結(jié)。
確保此項工作不走過場真正為患者解決實際問題。
為進(jìn)一步加強我院醫(yī)務(wù)人員合理用藥的能力，我院緊緊圍繞“抵御耐藥性：今天不采取行動，明天就無藥可用”這一主題，開展了形式多樣的宣傳活動。現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，明確宣傳主題。
為使此項活動順利開展，我院加強了組織領(lǐng)導(dǎo)，由院辦公室牽頭落實此項工作。一是及時轉(zhuǎn)發(fā)了衛(wèi)生部辦公廳、省衛(wèi)生廳、市衛(wèi)生局、縣衛(wèi)生局關(guān)于組織開展世界衛(wèi)生日主題活動的通知，要求我院各臨床科室結(jié)合實際，開展形式多樣的宣傳活動。二是加強與各臨床科室的溝通聯(lián)系，做好指導(dǎo)工作，確保宣傳活動真正達(dá)到目的。
二、采取多種形式，營造宣傳氛圍。
“世界衛(wèi)生日”主題活動重在宣傳，全院各科室明確要求，開展了形式多樣的宣傳活動。
(一)開展專題學(xué)習(xí)。我院各科室結(jié)合實際，通過召開全院職工會議、中層干部會議、科室會議等形式，組織進(jìn)行了專題學(xué)習(xí)，并要求每位醫(yī)生切實抓好落實，加強我院醫(yī)務(wù)人員合理用藥的能力。
(二)加強陣地宣傳。我院利用電子顯示屏、宣傳欄等形式開展了相關(guān)宣傳，充分營造了宣傳氛圍。
(三)組織講座培訓(xùn)。我院召開了全院職工大會，進(jìn)行抗生素的合理應(yīng)用等臨床合理用藥知識的培訓(xùn)，使更多醫(yī)生受益;對來咨詢的群眾進(jìn)行現(xiàn)場解答世界衛(wèi)生日知識，得到了廣大居民群眾的贊揚與好評。
三、結(jié)合實際行動，達(dá)到宣傳目的。
各臨床科室和醫(yī)技科室在“世界衛(wèi)生日”期間，圍繞主題，結(jié)合實際，組織實施多項工作，真正達(dá)到了宣傳的目的。
開展醫(yī)療質(zhì)量檢查，院成立了由醫(yī)療、護理、藥劑等相關(guān)專業(yè)人員組成的檢查小組，開展臨床合理用藥檢查和醫(yī)療質(zhì)量安全檢查，通過檢查，提高醫(yī)務(wù)人員合理用藥水平，從而提高醫(yī)療質(zhì)量、有效減輕群眾看病貴的問題。每季度對抗生素的采購和使用進(jìn)行檢查，對使用不合理的進(jìn)行全院通報。
總之，在4月7日“世界衛(wèi)生日”期間，圍繞主題，廣泛動員社會力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展了宣傳活動，明確了醫(yī)務(wù)人員合理使用抗生素所承擔(dān)的責(zé)任，提高了醫(yī)務(wù)人員合理用藥的水平，促進(jìn)了社會穩(wěn)定、和諧發(fā)展。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇五
“培育理性平和心態(tài)，共建美麗幸福校園”
二、活動時間。
20__年10月8日-11月8日。
三、參與對象。
全日制在校本科生及研究生。
四、活動內(nèi)容。
各學(xué)院分別根據(jù)本學(xué)院情況，策劃并組織心理健康季活動。以下加“”的條目為推薦學(xué)院舉行項目，各學(xué)院可自行修改或添加。
(一)知識宣傳類。
(2)心理健康相關(guān)知識宣傳。
(二)講座培訓(xùn)類。
1、“讓心湖漾起愛的漣漪”輔導(dǎo)員心理健康教育工作坊。
2、“用心傾聽、用愛踐行”班級心理委員心靈成長工作坊。
3、心理健康知識講座、心理沙龍、桌邊漫談(主題見附件1)。
(三)活動類。
1、班級心理主題班會活動(主題見附件1)。
2、“在童話里遇見未知的自己”團體心理沙盤體驗活動。
3、“相伴如影對話心靈”觀影讀心活動。
4、“筆尖的溫度心靈的色彩”心理涂色活動。
5、“心理訓(xùn)練營”大學(xué)生心靈成長團體干預(yù)訓(xùn)練(團體主題包括：班級凝聚力、壓力管理、親密關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生涯規(guī)劃等)。
6、心理健康知識競賽。
7、心理漫畫征集比活動。
8、心靈成長故事微視頻。
五、工作要求。
(一)提高認(rèn)識，加強領(lǐng)導(dǎo)。
各學(xué)院要高度重視，積極組織學(xué)生參加學(xué)校開展的各項活動，確保活動落到實處。
(二)探索創(chuàng)新，樹立品牌。
心理健康教育活動既要有明確的教育目標(biāo)，又要體現(xiàn)出學(xué)院特色，各學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站要結(jié)合專業(yè)特點創(chuàng)建學(xué)院特色品牌活動，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)作性，及時對有特色、有影響的活動進(jìn)行宣傳報道，擴大活動的教育面、參與面。
(三)認(rèn)真策劃，及時宣傳。
各學(xué)院要認(rèn)真做好活動的策劃和宣傳工作，及時整理、收集活動圖片、資料。
認(rèn)真策劃：請將活動前的海報、通知等宣傳，發(fā)送到郵箱__，便于在東秦心理微信平臺上進(jìn)行同步宣傳。
及時宣傳：活動進(jìn)行期間，請將舉辦過的活動及時上傳學(xué)院新聞網(wǎng)站，及時反饋心理咨詢辦公室，并于當(dāng)天將新聞稿電子版(包括新聞?wù)掌?發(fā)送至郵箱__中。
(四)總結(jié)完善，圖文并茂。
請各學(xué)院在11月10日前將系列活動的材料紙質(zhì)版裝訂成冊、電子版及相關(guān)影音材料刻錄成光盤送到人文樓609。
上報材料包括但不限于：活動策劃、活動照片與視頻、活動后學(xué)生反饋與心得、學(xué)院活動總結(jié)、活動新聞以及新聞網(wǎng)頁截圖。請各學(xué)院根據(jù)自身情況酌情增加其他內(nèi)容。
六、其他事宜。
(一)新生適應(yīng)。
1.新生心理適應(yīng)指導(dǎo)。
2.新生的角色認(rèn)知與轉(zhuǎn)變。
3.情緒認(rèn)知與適應(yīng)。
4.常見的人際交往障礙與社交能力訓(xùn)練。
5.如何構(gòu)建和諧的導(dǎo)學(xué)關(guān)系。
6.如何構(gòu)建和諧的寢室關(guān)系。
7.如何構(gòu)建自我的社會支持系統(tǒng)。
8.新生的專業(yè)/研究方向選擇與適應(yīng)。
(二)個體成長。
1.成長困惑與解決之道。
2.自我認(rèn)知與心理測評。
3.性格剖析與自我成長。
4.抗逆力訓(xùn)練。
5.人生理想與生涯規(guī)劃。
6.時間管理能力訓(xùn)練。
7.情緒管理能力訓(xùn)練。
8.價值取向與自我修煉。
(三)學(xué)業(yè)指導(dǎo)。
1.學(xué)業(yè)規(guī)劃與學(xué)習(xí)技巧指導(dǎo)。
2.常見學(xué)業(yè)問題與心理調(diào)適。
3.如何應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力。
4.如何進(jìn)行時間管理。
5.意志力與自我管理。
6.團隊協(xié)作能力訓(xùn)練。
7.習(xí)慣養(yǎng)成與學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)。
8.職業(yè)生涯規(guī)劃。
(四)生命教育。
1.人生價值與自我實現(xiàn)。
2.情感體驗與愛的教育。
3.健康管理和生活方式養(yǎng)成。
4.如何悅納自我。
5.如何積極面對人生。
6.如何提升幸福感。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇六
20xx年10月10日是第xx個“世界精神衛(wèi)生日”，為深入貫徹落實黨的十九大精神和《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》要求，倡導(dǎo)社會關(guān)注，提升全民精神衛(wèi)生、心理健康意識，按照自治區(qū)嚴(yán)重精神障礙項目辦公室要求，結(jié)合我市實際，制定本方案。
20xx年我國“世界精神衛(wèi)生日”主題是“xx”——關(guān)注兒童青少年心理健康，旨在通過多途徑的宣傳教育，讓兒童青少年掌握精神衛(wèi)生、心理健康相關(guān)知識，使家長、學(xué)校、社會了解兒童青少年心理特點，全社會共同維護和促進(jìn)兒童青少年心理健康，擁有健康快樂的人生。
“心理健康素養(yǎng)十條(20xx年版)”，主要內(nèi)容是：
第一條：心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響。
第二條：適量運動有益于情緒健康，可預(yù)防、緩解焦慮抑郁。
第三條：出現(xiàn)心理問題積極求助，是負(fù)責(zé)任、有智慧的表現(xiàn)。
第四條：睡不好，別忽視，可能是心身健康問題。
第五條：抑郁焦慮可有效防治，需及早評估，積極治療。
第六條：服用精神類藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停。
第七條：兒童心理發(fā)展有規(guī)律，要多了解，多尊重，科學(xué)引導(dǎo)。
第八條：預(yù)防老年癡呆癥，要多運動，多用腦，多接觸社會。
第九條：要理解和關(guān)懷心理疾病患者，不歧視，不排斥。
第十條：用科學(xué)的方法緩解壓力，不逃避，不消極。
全體公眾、各中小學(xué)學(xué)校師生。
時間：20xx年10月10日。
地點：xx影劇院廣場。
人員：神志病科醫(yī)師、心理治療師、護士、精防辦工作人員、健康宣傳科工作人員。
2、學(xué)校心理講座。
時間：20xx年10月10-x日。
地點：各中小學(xué)學(xué)校。
人員：心理治療師、精防辦工作人員、健康宣傳科工作人員。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇七
10月10日，在老葉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉行。
二、目標(biāo)人群。
社會公眾。
三、宣傳關(guān)鍵點。
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。
我國當(dāng)前處于經(jīng)濟、社會快速發(fā)展時期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競爭，體驗著由此帶來的心理沖擊和壓力。各種心理衛(wèi)生問題逐步增加，大眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會安全的行為，社會對精神疾病的關(guān)注也越來越多。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安，需要個人、家庭、學(xué)校、單位、社會組織、政府部門行動起來，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
(二)維護精神健康關(guān)鍵在個人。
維護精神健康從自己做起，創(chuàng)造關(guān)愛環(huán)境人人有責(zé)。每個人都要主動學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生知識，了解預(yù)防精神疾病常識;要主動關(guān)心親人、朋友和同事的心理狀況，幫助排解心理問題。必要時，勸其到醫(yī)院及早咨詢和檢查;要尊重、關(guān)心和幫助身邊的精神疾病患者，做到不歧視，不排斥。精神疾病患者要主動接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會動員構(gòu)筑社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。
現(xiàn)代化的社會，需要構(gòu)建覆蓋廣泛的社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，營造心理支持氛圍，提供專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)，疏導(dǎo)調(diào)節(jié)個人在成長、學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚姻和生活中遇到的心理問題;開展心理危機干預(yù)，處理日常心理沖突和困擾，積極應(yīng)對突發(fā)事件、災(zāi)難帶來的心理影響，維護精神健康。心理服務(wù)專業(yè)機構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。
精神疾病患者是社會弱勢群體，保障患者的基本生活、醫(yī)療、學(xué)習(xí)和勞動權(quán)益，是維護和促進(jìn)民生的生動體現(xiàn)。防治精神疾病，不僅限于醫(yī)療服務(wù)工作，更是涉及國家政治、經(jīng)濟、文化、醫(yī)藥衛(wèi)生、人權(quán)保障、法律制度和社會保障等多方面的系統(tǒng)工程，任務(wù)艱巨復(fù)雜。只有多部門協(xié)作，共商對策，共擔(dān)責(zé)任，才能全面實現(xiàn)對患者的救治與救助、康復(fù)與服務(wù)。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的重要保障。
精神衛(wèi)生問題，是我國當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會問題。各級政府要加強領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會管理理念，加大對精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實施。要大力組織開展宣傳教育，建立健全社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，落實精神疾病預(yù)防、治療和康復(fù)措施，為患者提供平等的學(xué)習(xí)、就業(yè)機會，切實維護群眾精神健康，促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇八
今年10月10日是第xx個世界精神衛(wèi)生日，也是我院第xx屆“10.10”世界精神衛(wèi)生日活動周，舉辦此次活動，旨在借助全國各大高校舉辦世界精神衛(wèi)生日活動周的浪潮，強調(diào)精神健康與身體健康的同等重要性，普及心理健康知識，讓我院莘莘學(xué)子更好地適應(yīng)大學(xué)生活，做對社會有貢獻(xiàn)的人。
提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康。
1、進(jìn)行“關(guān)于情感問題，普及精神衛(wèi)生知識”的調(diào)查與訪問，以大一新生為主要調(diào)查對象，由各班心理委員帶頭實施測試，把調(diào)查與訪問的結(jié)果收集起來。
2、在廣播站開展專題報道。在活動周的某一天的中午或者晚上，針對“世界精神衛(wèi)生日”、“心理健康”開展專題性報道，可請老師或?qū)W生當(dāng)嘉賓。
3、在操場玩游戲，促進(jìn)大家的團體合作意識及集體榮譽感。在大一晚自習(xí)的時間，由每個班級的對心理方面感興趣的同學(xué)組成隊伍，在心理咨詢室老師的帶領(lǐng)下，在操場上開展關(guān)于“精神衛(wèi)生日”和“心理健康”為主題的游戲，讓同學(xué)們在游戲中學(xué)會如何與他人合作，感悟人生。
4、在校園步行街?jǐn)[攤賣書、募捐。搜集一些關(guān)于心理方面的書籍在步行街義賣，并把所得的錢全部捐獻(xiàn)給貧困生自助協(xié)會。
5、有關(guān)艾滋病的宣傳。聯(lián)合防艾協(xié)會，舉辦有關(guān)艾滋病知識的宣傳，并去學(xué)生宿舍發(fā)放心理健康知識宣傳手冊。
6、征集宣傳語。在全院征集各種各樣的溫馨提示語，經(jīng)評選后，掛放在校園的某些角落，提醒同學(xué)們的言行舉止，凈化校園。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇九
10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，根據(jù)貴州省衛(wèi)計委的通知要求，我中心決定于20__年10月10日舉行形式多樣內(nèi)容豐富的'世界精神衛(wèi)生日宣傳活動，特制訂如下具體方案。
一、宣傳主題。
“心理健康，社會和諧”，通過該主題的宣傳，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進(jìn)公眾心理健康。
二、宣傳關(guān)鍵點。
1、《精神衛(wèi)生法》的主旨和主要內(nèi)容;。
3、精神障礙的診斷、治療、住院、出院、康復(fù)和發(fā)病報告程序;。
4、精神障礙的人格尊嚴(yán)，人身和財產(chǎn)安全等合法權(quán)益受法律保護;。
5、加強患者及其家庭戰(zhàn)勝疾病，回歸社會的正面宣傳。
三、宣傳方式。
營造宣傳氛圍，包括宣傳橫幅，發(fā)放宣傳資料，知識問答，現(xiàn)場解答公眾提問等。
四、宣傳時間和地點。
1、時間：20__年10月10日上午9點至12點。
2、地點：街心花園。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇十
一、懸掛橫幅，營造氣氛。
在學(xué)校主干道及公共區(qū)域懸掛宣傳橫幅，橫幅主要內(nèi)容有：
1、行動起來，促進(jìn)精神衛(wèi)生。
2、消除偏見，用于關(guān)愛。
3、揚起溝通之帆，駛進(jìn)心靈之海，讓心靈之旅充滿陽光。
10月8日下午16點懸掛。
10月8日，由校心理健康協(xié)會會員負(fù)責(zé)出版一期專題黑板報，主要內(nèi)容為宣傳10月10日世界精神衛(wèi)生日以及精神衛(wèi)生一系列相關(guān)知識。
三、印發(fā)宣傳彩頁。
本次宣傳彩頁計劃印發(fā)100份，分別于10月9日、10月10日兩天下午16點半，由校心理健康協(xié)會會員負(fù)責(zé)在校園公共區(qū)域發(fā)放心理健康宣傳單。
四、舉辦現(xiàn)場心理咨詢，讓心理咨詢與同學(xué)們零距離接觸。
10月10日下午16點30分，在校燈光球場宣傳欄前開展一次現(xiàn)場心理咨詢活動，屆時將由我校心理輔導(dǎo)老師現(xiàn)場為同學(xué)們答疑解惑。負(fù)責(zé)老師：韋世春、肖林娟、陳士波、黃秋萍、覃寒冰。
五、戶外素質(zhì)拓展活動，提升心理健康素質(zhì)。
10月10日下午16點30分，在校排球場開展以“和諧人際，促進(jìn)溝通”為主題的戶外素質(zhì)拓展活動。參加學(xué)生：各系抽派09級學(xué)生20名。抽派學(xué)生名單于10月9日中午12點前各系統(tǒng)一交到辦公樓104黃麗聰處。戶外拓展活動負(fù)責(zé)老師：黃麗聰、梁陸宗、陳慧靜、祁丹、朱新婷、甘瓊藝、黃宗貴、唐永明。活動方案附后。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇十一
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。我國當(dāng)前處于經(jīng)濟、社會快速發(fā)展時期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競爭，體驗著由此帶來的心理沖擊和壓力。各種心理衛(wèi)生問題逐步增加，大眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會安全的行為，社會對精神疾病的關(guān)注也越來越多。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安，需要個人、家庭、學(xué)校、單位、社會組織、政府部門行動起來，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
(二)維護精神健康關(guān)鍵在個人。維護精神健康從自我做起，創(chuàng)造關(guān)愛環(huán)境人人有責(zé)。每個人都要主動學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生知識，了解預(yù)防精神疾病常識;要主動關(guān)心親人、朋友和同事的心理狀況，幫助排解心理問題。必要時，勸其到醫(yī)院及早咨詢和檢查;要尊重、關(guān)心和幫助身邊的精神疾病患者，做到不歧視，不排斥。精神疾病患者要主動接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會動員構(gòu)筑社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。現(xiàn)代化的社會，需要構(gòu)建覆蓋廣泛的社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，營造心理支持氛圍，提供專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)，疏導(dǎo)調(diào)節(jié)個人在成長、學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚姻和生活中遇到的心理問題;開展心理危機干預(yù)，處理日常心理沖突和困擾，積極應(yīng)對突發(fā)事件、災(zāi)難帶來的心理影響，維護精神健康。心理服務(wù)專業(yè)機構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。精神疾病患者是社會弱勢群體，保障患者的基本生活、醫(yī)療、學(xué)習(xí)和勞動權(quán)益，是維護和促進(jìn)民生的生動體現(xiàn)。防治精神疾病，不僅限于醫(yī)療服務(wù)工作，更是涉及國家政治、經(jīng)濟、文化、醫(yī)藥衛(wèi)生、人權(quán)保障、法律制度和社會保障等多方面的系統(tǒng)工程，任務(wù)艱巨復(fù)雜。只有多部門協(xié)作，共商對策，共擔(dān)責(zé)任，才能全面實現(xiàn)對患者的救治與救助、康復(fù)與服務(wù)。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的重要保障。精神衛(wèi)生問題，是我國當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會問題。各級政府要加強領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會管理理念，加大對精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實施。要大力組織開展宣傳教育，建立健全社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，落實精神疾病預(yù)防、治療和康復(fù)措施，為患者提供平等的學(xué)習(xí)、就業(yè)機會，切實維護群眾精神健康，促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定。
以創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市為目標(biāo)，以“營造清潔環(huán)境、共建美麗校園”為主題，以清除越冬垃圾，治理白色污染，鏟除四害生源，消滅衛(wèi)生死角為重點，廣泛發(fā)動職工群眾，大力開展愛國衛(wèi)生和環(huán)境整治活動，提高環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，增強群眾衛(wèi)生意識，改變不良衛(wèi)生習(xí)慣，改善校園衛(wèi)生面貌。
(一)整治環(huán)境衛(wèi)生。
提高清掃保潔質(zhì)量。要切實全天候保潔，保證垃圾日產(chǎn)日清，垃圾斗、果皮箱無外溢;徹底清除越冬積雪、各種垃圾、污物及白色污染。加大清掃保潔力度，保證校園衛(wèi)生干凈整潔。
(二)抓好除四害工作。
做好春季的滅鼠投藥工作。要按照市愛衛(wèi)會和《一汽集團公司20xx年除四害活動實施方案》的要求，做好每個階段、每個投藥日的投藥工作。在清理環(huán)境衛(wèi)生的同時對鼠洞、鼠跡進(jìn)行踏查和投藥，堵死鼠洞。要把集中滅鼠投藥與平時防鼠滅鼠結(jié)合起來，查疑補漏、完善防鼠設(shè)施，降低鼠密度。
(三)加強食品衛(wèi)生管理工作。
餐飲中心要認(rèn)真貫徹《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》，加強環(huán)境衛(wèi)生治理和食品采購、加工、就餐過程中的衛(wèi)生管理及餐具消毒工作，防止食物中毒發(fā)生，保證職工學(xué)生就餐安全。
(四)深入開展健康教育工作。
各單位要利用4月7日“世界衛(wèi)生日”和5月31日“世界無煙日”，開展衛(wèi)生知識和控?zé)煿ぷ餍麄骰顒印鞑ソ】抵R，摒棄陋習(xí)。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇十二
今年4月7日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界衛(wèi)生日，今年世界衛(wèi)生日的主題是"抵御耐藥性：今天不采取行動，明天就無藥可用"，以提高公眾對防范病菌耐藥的認(rèn)識，制止抗生素耐藥性的傳播，應(yīng)對耐藥菌給人類健康帶來的威脅。根據(jù)衛(wèi)生部和省衛(wèi)生廳通知精神，為搞好世界衛(wèi)生日的宣傳活動，我院決定4月7—14日舉行世界衛(wèi)生日宣傳周活動，具體方案如下：
控制抗菌素耐藥性。
宣傳口號：
今天不采取行動，明天就無藥可用。
（一）時間。
4月7日—4月14日上午9：00—11：00。
（二）地點。
醫(yī)院住院樓東側(cè)。
活動的主要內(nèi)容是圍繞主題，采取健康教育板面宣傳、資深醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場義診咨詢服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動形式。
1、組織宣傳板面。
設(shè)立健康教育宣傳欄進(jìn)行宣傳。
2、設(shè)立咨詢點。
組織醫(yī)療義診咨詢服務(wù)。
3、發(fā)放宣傳品。制作印有健康教育知識的宣傳品，一并在宣傳咨詢點發(fā)放。
各級各類醫(yī)療機構(gòu)所有醫(yī)務(wù)人員、工勤人員、行政管理人員、護工等。
(一)宣傳內(nèi)容。
1、在各住院部大樓和門診電子屏滾動或間斷播出手衛(wèi)生活動標(biāo)語或視頻。
2、在醫(yī)院各科室發(fā)放手衛(wèi)生宣傳單。
3、將全院所有的電腦桌面統(tǒng)一設(shè)置為手衛(wèi)生宣傳主題、圖片，鼠標(biāo)墊更換為印有“七步洗手法”和“手衛(wèi)生指征”的鼠標(biāo)墊。(以上資料由質(zhì)控中心統(tǒng)一提供。)。
(二)培訓(xùn)內(nèi)容。
醫(yī)院各科室組織開展形式多樣的'手衛(wèi)生培訓(xùn)，內(nèi)容包括：手衛(wèi)生設(shè)施、方法及指征培訓(xùn);手衛(wèi)生依從性監(jiān)測。(由質(zhì)控中心提供ppt。)。
(三)設(shè)施改善。
1、對醫(yī)院住院部和門診所有臨床醫(yī)技科室的洗手設(shè)施進(jìn)行改善，確保所有的洗手設(shè)施符合手衛(wèi)生規(guī)范要求，具體要求見附件3。
2、在所有的治療車、病房床頭等醫(yī)療點配備速干手消毒劑，確保醫(yī)務(wù)人員提供醫(yī)療服務(wù)時可以方便取用速干手消毒劑。
(四)其他活動(自選)。
1、以科室為單位，簽署手衛(wèi)生承諾書，承諾在醫(yī)療工作中保持手部清潔。
2、醫(yī)院可推選1名手衛(wèi)生明星，提高對手衛(wèi)生在院內(nèi)感染防控工作中重要性的認(rèn)識，帶動醫(yī)院的手衛(wèi)生文化。
3、手衛(wèi)生接龍。醫(yī)院或科室人員集中，做一次正確的手衛(wèi)生，并將手消毒液傳遞給下一位同事，直至所有人員完成手衛(wèi)生。
4、手衛(wèi)生知識競賽或有獎問答。醫(yī)院可開展手衛(wèi)生知識的競賽或有獎問答活動，知識庫可向質(zhì)控中心申請獲得。
5、手衛(wèi)生品管圈。可根據(jù)醫(yī)院的特點和實際情況，開展手衛(wèi)生品管圈活動，提升本院手衛(wèi)生的依從性和正確性。
6、社區(qū)服務(wù)。組織人員到學(xué)校或社區(qū)宣傳手衛(wèi)生知識。
效果評估主要包括手衛(wèi)生設(shè)施改善、手衛(wèi)生認(rèn)知和手衛(wèi)生依從性三個方面：
1、手衛(wèi)生設(shè)施的改善：在活動前后一周，對醫(yī)院所有臨床醫(yī)技科室手衛(wèi)生設(shè)施進(jìn)行調(diào)查，以評估宣傳活動的效果。
2、手衛(wèi)生認(rèn)知的調(diào)查：在活動前后一周，隨機抽查20名醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行手衛(wèi)生認(rèn)知問卷調(diào)查，以評估宣傳活動的效果。
3、手衛(wèi)生依從性的評估：在活動前后一周，開展一次全院手衛(wèi)生依從性的觀察，至少觀察100個手衛(wèi)生時機。觀察方案、觀察表格及注意事項、數(shù)據(jù)錄入表格及統(tǒng)計方法單獨發(fā)放。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇十三
世界精神衛(wèi)生日是由世界精神病學(xué)協(xié)會(wpa)在1992年發(fā)起的,時間是每年的10月10日。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日宣傳，供大家分享。
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，我國當(dāng)前處于經(jīng)濟、社會快速發(fā)展時期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競爭，各種心理衛(wèi)生問題逐步增加，群眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會安全的行為，社會對精神疾病的關(guān)注也越來越多。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安，結(jié)合本轄區(qū)實際，制定以下宣傳活動計劃：
一、宣傳目的。
(一)提高精神衛(wèi)生工作的大眾參與和關(guān)注程度;。
(二)加大精神衛(wèi)生知識與政策的宣傳力度，加快公共精神衛(wèi)生服務(wù)的開展;。
(四)提高全民精神健康水平，營造和諧穩(wěn)定社會環(huán)境。
二、宣傳主題。
精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
三、活動時間。
20xx年10月10日。
四、活動地點。
文水縣新華路。
五、活動形式和內(nèi)容。
1.活動期間，在新華路懸掛宣傳條幅，向居民發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳資料。
2.通過咨詢活動，向居民宣傳精神衛(wèi)生和精神疾病相關(guān)健康知識。
3.根據(jù)實際情況組織康復(fù)患者開展各種活動。
一、活動背景：
隨著我國國民經(jīng)濟的發(fā)展，社會經(jīng)濟體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。曾有專家預(yù)測，進(jìn)入21世紀(jì)以后我國各類精神衛(wèi)生問題會日益突出，提高公民對心理衛(wèi)生關(guān)注意識已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會擬借此機會，組織相關(guān)活動，向我院師生宣傳和普及心理健康知識，以增強全校師生精神衛(wèi)生的保健意識。二、活動主題：承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康三、活動單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團聯(lián)合會·心理健康協(xié)會四、活動目的：
(一).通過宣傳心理健康知識的系列活動，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場咨詢和解答廣大師生的心理健康問題。
(二).通過一系列有趣的活動，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。五、活動形式及宣傳。
口號。
(一)、活動形式：通過海報宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開展心理游戲等形式來宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。(二)、宣傳口號：透視心靈，關(guān)注成長(三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動順利開展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢中心社團聯(lián)合會.心理健康協(xié)會)(四)、噴繪。
世界精神衛(wèi)生日主題(第一屆到第二十屆的都列出來)六、活動參與人員：
心理健康協(xié)會全體成員及心理協(xié)會指導(dǎo)老師。七、活動目標(biāo)人群及地點：
(一)、目標(biāo)人群：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生。
(二)、地點：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院生活區(qū)、心理咨詢室、體育場。八、活動內(nèi)容及時間：
1.心理游戲。
九、活動前期準(zhǔn)備：
(一)、20xx年10月8日下午在校園內(nèi)張貼海報與橫幅。
(二)、購置相關(guān)用品，選好并打印心理趣圖、心理測試卷與心理小游戲。(三)、聯(lián)系校廣播站做宣傳十、活動流程：
(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活區(qū)門口處擺放活動展板。在展板上懸掛一系列心理趣圖，如錯覺圖、流動圖形及心理漫畫，有序的列出來，供同學(xué)們欣賞。由心協(xié)會員輪流維持秩序，看護圖片，并在旁邊給駐足觀看的同學(xué)講解圖片的含義，讓同學(xué)們更深刻感受心理世界的奇妙。
(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀請福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生在生活區(qū)門口為同學(xué)們進(jìn)行心理測試。屆時，相關(guān)值班人員做好組織工作，并向路過同學(xué)詳細(xì)講解本次活動。
(四)、10月12日19:00-21:30，在大學(xué)生心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心進(jìn)行心理游戲環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員進(jìn)行游戲組織，讓同學(xué)們通過游戲鍛煉自己，悅納自己，悅納他人，學(xué)會團隊合作和交流協(xié)作。
(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教育與咨詢中心進(jìn)行心理沙龍活動。邀請心理學(xué)研究生到現(xiàn)場組織和指導(dǎo)，鼓勵同學(xué)們積極參加和踴躍發(fā)言，正確的認(rèn)識自己，學(xué)會溝通。
(六)、10月13日晚上19:00邀請心理學(xué)研究生在教學(xué)樓舉辦心理健康講座，使同學(xué)們能更清楚的了解心理學(xué)。
活動總結(jié)。
十一、經(jīng)費預(yù)算：
社團聯(lián)。
合社會。
心理健康協(xié)會。
20xx年9月26日。
今年10月10日是第n個精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，我院公衛(wèi)科在院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，舉辦了一系列宣傳活動，現(xiàn)小結(jié)如下：
一,是發(fā)動村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)9個村衛(wèi)生室在10月10日前后刊出主題相關(guān)的。
黑板報。
或墻報，以廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識。
二,是在院內(nèi)舉辦專題宣傳專欄，向廣大患者普及精神衛(wèi)生知識，動員全社會關(guān)注精神健康。
三,是開展街頭宣傳，在場鎮(zhèn)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板2塊。
四,是在醫(yī)院門診樓前設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動，共接受咨詢85人次，發(fā)放宣傳單頁300余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇十四
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識，宣傳精神疾病社區(qū)康復(fù)服務(wù)內(nèi)容，促進(jìn)廣大群眾身心健康。同時促進(jìn)社會更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會正常生活。章鎮(zhèn)中心醫(yī)院將開展一系列精神衛(wèi)生宣傳、組織專業(yè)醫(yī)護人員開展義診活動，為廣大群眾服務(wù)。
營造良好環(huán)境,共助心理健康。
宣傳口號：
1.關(guān)注心理健康，收獲幸福夢想。
2.心理健康你我他，平安快樂千萬家。
3.和諧社會，從心開始。
4.消除心理陰霾，綻放健康笑臉。
5.和諧身心，點贊生命。
6.陽光心態(tài)，幸福人生。
章鎮(zhèn)綠洲路街道。
1、由負(fù)責(zé)精神病管理專業(yè)醫(yī)生坐診。群眾可現(xiàn)場咨詢有失眠，頭痛及有關(guān)心理健康相關(guān)問題。
2、宣傳介紹精神疾病社區(qū)管理內(nèi)容，康復(fù)優(yōu)惠政策，及本醫(yī)院免費領(lǐng)取重性精神病藥物名稱。
3、發(fā)放精神衛(wèi)生、心理健康等相關(guān)資料。
4、測血壓、測血糖、眼科、五官科、內(nèi)科等一般健康查體及現(xiàn)場咨詢。
5、撰寫報道。
1、10月15號：制定實施方案及計劃。
2、10月6——20xx-10-8：活動宣傳。
3、10月10：
1)義診工作人員安排：負(fù)責(zé)精神衛(wèi)生醫(yī)生1人，測量血糖值1人，測血壓醫(yī)護人員2人，五官科、內(nèi)科健康查體各1人，派發(fā)宣傳資料1人，后勤拍照及撰寫報道1人。
2)物資準(zhǔn)備(義診桌椅、相機、血壓計、血糖儀、電筒、宣傳資料、橫幅)。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇十五
一(11)班教室。
講衛(wèi)生，從我做起，從身邊做起。
我健康，我快樂!
二、班主任向大家簡介”世界衛(wèi)生日”的由來。
為了紀(jì)念1946年7月22日，61個國家簽署的世界衛(wèi)生組織《組織法》被正式批準(zhǔn)，第一屆世界衛(wèi)生大會(1948年6月x7月)決定將每年的7月22日作為”世界衛(wèi)生日”，倡議各國舉行各種紀(jì)念活動。第二屆世界衛(wèi)生大會考慮到7月22日絕大多數(shù)的國家教育機構(gòu)和學(xué)校都已放假，無法參加這一慶祝活動，決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為”世界衛(wèi)生日”，并為每年的衛(wèi)生日選擇一個與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的主題，旨在提高全世界對某一衛(wèi)生領(lǐng)域的認(rèn)識，借激發(fā)起一項長期宣傳活動，促進(jìn)在該領(lǐng)域工作的開展。世界衛(wèi)生日期間，包括我國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關(guān)健康知識，提高人民健康水平。
1952年：在清潔的環(huán)境里健康地生活。
1953年：健康就是金子。
1955年：水，健康的鏡子。
1974年：清潔的食物，更好的身體。
1980年：要吸煙還是要健康，任君選擇。
1994年：健康的`生活需要口腔衛(wèi)生。
1996年：創(chuàng)建衛(wèi)生城市，為了美好生活。
20xx年：讓兒童擁有一個健康的環(huán)境。
20xx年：道路安全，防患未然。
四、師生互動話”健康”
1、師生談生命的可貴以及健康生活方式的重要性。
生：小組討論，然后各小組選取代表發(fā)言，講一講自己知道的健康知識。
師小結(jié)：多喝開水，多吃水果，不挑食，注意根據(jù)天氣冷暖變化添加衣服，早睡早起，保證充足的睡眠。
3、破陋習(xí)，減危害。
師：其實身邊的許多人都有這樣那樣的壞習(xí)慣，你遇到過哪些看不慣或認(rèn)為不好的情況?你準(zhǔn)備怎么辦?生熱烈討論了身邊常見的各種陋習(xí)及對自己和他人的危害，提出合理的建議。
師小結(jié)：”勿以善小而不為勿以惡小而為之”
五、”健康大家行”
”讓我們攜起手，共同美化環(huán)境、保護環(huán)境，為創(chuàng)建優(yōu)美、整潔的校園、社區(qū)，為愛護自己的地球家園，盡自己的一份微薄之力吧。”
今天的4月7日是第x個”世界衛(wèi)生日”，我們的活動主題是”衛(wèi)生與健康”，為了進(jìn)一步提高學(xué)生的衛(wèi)生意識，強調(diào)健康生活方式的重要性，向?qū)W生宣傳春季傳染病的知識及預(yù)防措施，杜絕春季傳染病流行。4月6日下午，我們xxx小一(11)中隊開展了以”衛(wèi)生與健康”為主題的教育班會。
(一)、學(xué)生搜集資料，了解健康知識。
在主題活動之前，布置學(xué)生通過各種途徑了解預(yù)防春季傳染病相關(guān)的知識，學(xué)生在查閱各種資料的同時，了解到身體健康的重要性，又學(xué)到了不少的健康知識，比從家長口中得知的還要豐富，真正驗證了一句話：許多人不是死于疾病，而是死于無知。
通過班主任的介紹，讓同學(xué)們加強了對世界衛(wèi)生日的了解，并了解到歷年來世界衛(wèi)生日的主題，并以此增強環(huán)境衛(wèi)生意識。
(三)、開展了”一彎腰”活動，寓教育于活動之中。
班會課中，老師提出了”六勤五不”建議，”六勤”即：勤洗頭手、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、勤刷牙漱口;”五不”即：不喝生水、不吃腐爛變質(zhì)和不清潔食物、不隨地吐痰、不亂拋垃圾、不亂丟果皮紙屑。同學(xué)們熱烈討論了身邊常見的各種陋習(xí)及對自己和他人的危害，并建議孩子們開展”一彎腰”的活動，要求孩子們從身邊做起，從撿起一片小廢紙做起，從我做起，共同愛護環(huán)境，美化環(huán)境，共同創(chuàng)建優(yōu)美、整潔的校園。
總之，通過衛(wèi)生健康主題教育班會宣傳活動，學(xué)生們不僅增強了對世界衛(wèi)生日的認(rèn)識與了解，而且明曉了健康的生活方式，衛(wèi)生健康意識已經(jīng)在學(xué)生心中生根發(fā)芽。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇十六
20xx年10月10日是第二十四個世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會和諧息息相關(guān)，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動，至今已先后舉辦了15屆活動。近年來世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠與和諧社會。
20xx年：同享奧運精神,共促身心健康。
20xx年：行動起來，促進(jìn)精神健康。
20xx年：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康。
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
20xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護權(quán)益。
20xx年：心理健康，社會和諧。
20xx年：心理健康，社會和諧。
心理正常與異常的區(qū)分。
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識性的區(qū)分。
由于至今沒有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過度的情緒體驗和表現(xiàn)。如一個人終日低頭少語，行動緩慢;與人交談十分吃力;對生活悲觀失望，失去興趣，覺得一切都是灰色的等。
(三)自身社會功能不完整。如一個人怕與他人的眼光相對，不敢見人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
李心天(1991)依據(jù)人們看問題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會學(xué)角度，將心理異常理解為對社會準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度，將心理異常看成是個體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱為“異常”。
(三)內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗，病人自己覺得焦慮、抑郁或說不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗。
(四)社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則。
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對心理活動的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實的反映，是腦的機能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對穩(wěn)定性原則。
人一生中常見精神問題。
每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強凌弱、自我傷害、魯莽冒險)、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會情感交流、增強社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥。
抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個成年人中就有1個抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時進(jìn)行正確的治療，會給患者及家屬帶來意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病。患者的心情可能就會有極度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動。而在平時，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運動。研究表明，缺乏運動會導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會引起抑郁癥的心理因素。
常見心理疾病——焦慮癥。
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張。
這個指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機警。
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時間。
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
二、適當(dāng)運動可以促進(jìn)身心健康。
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運動，睡前運動會干擾你的睡眠，運動時間最好是在睡前6小時左右進(jìn)行。
三、陽光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛，溫暖一個人。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇十七
社會公眾。
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。我國當(dāng)前處于經(jīng)濟、社會快速發(fā)展時期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競爭，體驗著由此帶來的心理沖擊和壓力。各種心理衛(wèi)生問題逐步增加，大眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會安全的行為，社會對精神疾病的關(guān)注也越來越多。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安，需要個人、家庭、學(xué)校、單位、社會組織、政府部門行動起來，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
心理衛(wèi)生知識，了解預(yù)防精神疾病常識;要主動關(guān)心親人、朋友和同事的心理狀況，幫助排解心理問題。必要時，勸其到醫(yī)院及早咨詢和檢查;要尊重、關(guān)心和幫助身邊的精神疾病患者，做到不歧視，不排斥。精神疾病患者要主動接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會動員構(gòu)筑社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。現(xiàn)代化的社會，需要構(gòu)建覆蓋廣泛的社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，營造心理支持氛圍，提供專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)，疏導(dǎo)調(diào)節(jié)個人在成長、學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚姻和生活中遇到的心理問題;開展心理危機干預(yù)，處理日常心理沖突和困擾，積極應(yīng)對突發(fā)事件、災(zāi)難帶來的心理影響，維護精神健康。心理服務(wù)專業(yè)機構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。精神疾病患者是社會弱勢群體，保障患者的基本生活、醫(yī)療、學(xué)習(xí)和勞動權(quán)益，是維護和促進(jìn)民生的生動體現(xiàn)。防治精神疾病，不僅限于醫(yī)療服務(wù)工作，更是涉及國家政治、經(jīng)濟、文化、醫(yī)藥衛(wèi)生、人權(quán)保障、法律制度和社會保障等多方面的系統(tǒng)工程，任務(wù)艱巨復(fù)雜。只有多部門協(xié)作，共商對策，共擔(dān)責(zé)任，才能全面實現(xiàn)對患者的救治與救助、康復(fù)與服務(wù)。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的重要保障。精神衛(wèi)生問題，是我國當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會問題。各級政府要加強領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會管理理念，加大對精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實施。要大力組織開展宣傳教育，建立健全社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，落實精神疾病預(yù)防、治療和康復(fù)措施，為患者提供平等的學(xué)習(xí)、就業(yè)機會，切實維護群眾精神健康，促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定。
以創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市為目標(biāo)，以“營造清潔環(huán)境、共建美麗校園”為主題，以清除越冬垃圾，治理白色污染，鏟除四害生源，消滅衛(wèi)生死角為重點，廣泛發(fā)動職工群眾，大力開展愛國衛(wèi)生和環(huán)境整治活動，提高環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，增強群眾衛(wèi)生意識，改變不良衛(wèi)生習(xí)慣，改善校園衛(wèi)生面貌。
(一)整治環(huán)境衛(wèi)生。
提高清掃保潔質(zhì)量。要切實全天候保潔，保證垃圾日產(chǎn)日清，垃圾斗、果皮箱無外溢;徹底清除越冬積雪、各種垃圾、污物及白色污染。加大清掃保潔力度，保證校園衛(wèi)生干凈整潔。
(二)抓好除四害工作。
做好春季的滅鼠投藥工作。要按照市愛衛(wèi)會和《一汽集團公司20xx年除四害活動實施方案》的要求，做好每個階段、每個投藥日的投藥工作。在清理環(huán)境衛(wèi)生的同時對鼠洞、鼠跡進(jìn)行踏查和投藥，堵死鼠洞。要把集中滅鼠投藥與平時防鼠滅鼠結(jié)合起來，查疑補漏、完善防鼠設(shè)施，降低鼠密度。
(三)加強食品衛(wèi)生管理工作。
餐飲中心要認(rèn)真貫徹《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》，加強環(huán)境衛(wèi)生治理和食品采購、加工、就餐過程中的衛(wèi)生管理及餐具消毒工作，防止食物中毒發(fā)生，保證職工學(xué)生就餐安全。
(四)深入開展健康教育工作。
各單位要利用4月7日“世界衛(wèi)生日”和5月31日“世界無煙日”，開展衛(wèi)生知識和控?zé)煿ぷ餍麄骰顒印鞑ソ】抵R，摒棄陋習(xí)。
按照xx市統(tǒng)一部署，活動月從4月1日至4月30日進(jìn)行。安排二個滅鼠、投藥周，設(shè)立兩個集中衛(wèi)生清掃日，分別為：4月3日—7日，4月17日—21日為兩個滅鼠投藥周。4月6日、4月20日為兩個集中衛(wèi)生清掃日。
提高認(rèn)識，加強組織領(lǐng)導(dǎo)。搞好愛國衛(wèi)生月活動，是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市打好攻堅戰(zhàn)的需要，也是關(guān)心群眾、全心全意為人民服務(wù)的需要。各單位要高度重視，服從統(tǒng)一安排，抓重點、抓落實。愛衛(wèi)會進(jìn)行監(jiān)督檢查，對開展不力的單位將給予通報批評。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇十八
10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識，宣傳精神疾病社區(qū)康復(fù)服務(wù)內(nèi)容，促進(jìn)廣大群眾身心健康。同時促進(jìn)社會更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會正常生活。章鎮(zhèn)中心醫(yī)院將開展一系列精神衛(wèi)生宣傳、組織專業(yè)醫(yī)護人員開展義診活動，為廣大群眾服務(wù)。
二、活動主題：心理健康、社會和諧。
宣傳口號：
1、關(guān)注心理健康，收獲幸福夢想。
2.心理健康你我他，平安快樂千萬家。
3.和諧社會，從心開始。
4.消除心理陰霾，綻放健康笑臉。
5.和諧身心，點贊生命。
6.陽光心態(tài)，幸福人生。
四、活動地點：章鎮(zhèn)綠洲路街道。
五、活動內(nèi)容：
1、由負(fù)責(zé)精神病管理專業(yè)醫(yī)生坐診。群眾可現(xiàn)場咨詢有失眠，頭痛及有關(guān)心理健康相關(guān)問題。
2、宣傳介紹精神疾病社區(qū)管理內(nèi)容，康復(fù)優(yōu)惠政策，及本醫(yī)院免費領(lǐng)取重性精神病藥物名稱。
3、發(fā)放精神衛(wèi)生、心理健康等相關(guān)資料。
4、測血壓、測血糖、眼科、五官科、內(nèi)科等一般健康查體及現(xiàn)場咨詢。
5、撰寫報道。
六、活動安排：
1、10月15號：制定實施方案及計劃。
2、-10-6——20xx-10-8：活動宣傳。
1)義診工作人員安排：負(fù)責(zé)精神衛(wèi)生醫(yī)生1人，測量血糖值1人，測血壓醫(yī)護人員2人，五官科、內(nèi)科健康查體各1人，派發(fā)宣傳資料1人，后勤拍照及撰寫報道1人。
2)物資準(zhǔn)備(義診桌椅、相機、血壓計、血糖儀、電筒、宣傳資料、橫幅)。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇十九
20xx年10月10日世界精神衛(wèi)生日，宣傳活動的主題是“承擔(dān)共同責(zé)任、促進(jìn)精神健康”，目標(biāo)人群為社會公眾。為更好地貫徹《衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于開展20xx年精神衛(wèi)生宣傳活動的通知》精神，按照xx市疾控、xx市殘聯(lián)的統(tǒng)一部署，我院在第二十個“世界精神衛(wèi)生日”，組織專業(yè)醫(yī)護人員在xx市解放劇院舉行精神衛(wèi)生宣傳活動，普及了精神衛(wèi)生知識。
1、促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們的共同責(zé)任。
2、維護精神健康關(guān)鍵在于個人。
3、動員社會大眾構(gòu)筑社會心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。
4、部門協(xié)作共同防治精神疾病。
5、政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的重要保障。
現(xiàn)場宣傳活動：
20xx年10月10日，舉行“承擔(dān)共同責(zé)任、促進(jìn)精神健康”—20xx年“世界精神衛(wèi)生日”系列宣傳活動：
活動緊密圍繞20xx年世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題“承擔(dān)共同責(zé)任、促進(jìn)精神健康”，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識和辦法，促進(jìn)社會更加理解并接納患者，使患者順利回歸社會，正常生活。
1、由xx市疾控中心組織，xx市精神衛(wèi)生中心的精神專科醫(yī)生、心理咨詢師分兩組分別接受現(xiàn)場群眾精神疾病、心理健康問題、睡眠問題等方面的咨詢。
2、xx市精神衛(wèi)生中心的醫(yī)護人員在現(xiàn)場為市民測量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、推出為市民免費心理體檢活動：現(xiàn)場發(fā)放心理測試量表，免費為大眾做測試。
1、在延安電視臺做宣傳工作，并現(xiàn)場采訪張院長有關(guān)此次活動的意義。
2、在延安日報做宣傳，內(nèi)容為活動主題、宣傳活動、現(xiàn)場情況等。
3、將活動照片、宣傳資料做成板報，公布在醫(yī)院的宣傳欄上，使全院人員及患者、家屬繼續(xù)了解精神衛(wèi)生知識。
世界精神衛(wèi)生日的宣傳活動方案（熱門20篇）篇二十
國家衛(wèi)生健康委日前下發(fā)通知指出，世界精神衛(wèi)生日主題為“營造良好環(huán)境,共助心理健康”，旨在通過多種途徑的宣傳教育，幫助兒童青少年掌握心理健康相關(guān)知識，提升心理調(diào)適能力；協(xié)助家長樹立科學(xué)的教育理念，幫助孩子正確認(rèn)識、處理碰到的情緒問題；號召各級政府部門、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、社區(qū)、社會組織等多方力量加強合作，共同創(chuàng)造更有利于青少年心理健康的外部環(huán)境。
為貫徹落實國家衛(wèi)健委通知精神，根據(jù)我校學(xué)生工作計劃，結(jié)合疫情防控要求，黨委學(xué)生工作部決定圍繞“世界精神衛(wèi)生日”開展系列宣傳教育活動。活動方案制定如下：
10月1日—10月30日。
營造良好環(huán)境,共助心理健康。
通過組織開展以“心理健康、激揚青春”為主題的心理健康教育系列活動，促進(jìn)大學(xué)生對心理健康的自我關(guān)注意識和自我調(diào)節(jié)能力，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，積極面對疫情，為大學(xué)生健康成長和全民心理健康奠定堅實基礎(chǔ)。
（一）上好國慶第一課（已完成）。
1、講授人：全體輔導(dǎo)員。
2、內(nèi)容：疫情防控知識、安全與健康知識、愛國主義教育等。
（二）“心理健康、激揚青春”主題班會或團日活動。
1、時間：各班級自定(10月7日——10月15日)。
2、地點：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行。
3、要求：班級輔導(dǎo)員、班主任或心理委員組織班會或團日活動，活動要求具有班級特色，形式不限。10月18日前以學(xué)院總結(jié)的形式將電子版發(fā)送至郵箱(xxx)。
（三）學(xué)院特色主題活動。
1、時間：各學(xué)院自定(10月7日——10月22日)。
2、地點：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行。
3、要求：活動要求具有學(xué)院特色，形式不限。
（四）系列心理健康知識講座。
1、時間：10月5日、10月12日、10月19日、10月26日。
2、地點：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行。
3、主講人：張?zhí)?fù)、呂彬江、艾荻、第一專科醫(yī)院醫(yī)生。
（五）心理健康知識有獎答題。
1、時間：10月18日——10月22日。
2、活動流程：學(xué)生搜索微信公眾號“心苑心里話”或掃描下方二維碼關(guān)注公眾號后，實名注冊并答題，學(xué)生處在所有答題正確的學(xué)生中按照答題時長選取一等獎5名、二等獎10名、三等獎20名，參與獎若干名并發(fā)放獎品。
（六）20xx級班級心理委員培訓(xùn)。
1、時間：另行通知。
2、地點：根據(jù)疫情防控要求，線上進(jìn)行。
3、培訓(xùn)單位：心理健康教育教研室等。
（七）全校大學(xué)生心理健康狀況排查。
1、工作安排：第一階段全體學(xué)生心理測評(已完成)。
2、第二階段排查重點關(guān)注學(xué)生(見10月4日群發(fā)文件)。
3、第三階段分析數(shù)據(jù)、訪談學(xué)生(10月21日起，教研室組織)。
（八）心理健康教育課程教學(xué)比賽。
1、時間：另行通知。
2、地點：另行通知。
3、參賽對象：心理健康教育課程教師。
4、要求：參賽對象及比賽要求已通知。
1、高度重視，加強組織領(lǐng)導(dǎo)。各學(xué)院要高度重視“世界精神衛(wèi)生日”活動的開展，活動內(nèi)容要豐富，要貼近學(xué)生的生活；形式要多樣，增強活動本身的吸引力；參與要廣泛，要把全體學(xué)生都引導(dǎo)到宣傳教育活動中來。
2、加強宣傳，及時報道。活動中要注意相關(guān)影音資料的搜集和整理，突出宣傳重點，創(chuàng)新報道形式。及時通過學(xué)院微信公眾號等媒體渠道對活動進(jìn)行宣傳報道，營造濃厚的宣傳氛圍。
3、及時制定工作計劃和撰寫活動總結(jié)，于11月1日前將活動計劃及總結(jié)的紙質(zhì)材料交到心理健康教育教研室，電子版發(fā)送郵箱(xxx)。學(xué)生處將對各學(xué)院活動開展情況進(jìn)行檢查，同時進(jìn)行總結(jié)和表彰。