人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
三分鐘即席演講篇一
怎樣評判一個人的演講能力?如果你可以用三分鐘講清楚別人花三個小時才能講明白的主題，你就有這種能力。嘗試一下三分鐘演講，在別人對你的主題感到厭煩之前，讓他們信服。下面本站小編整理了三分鐘的演講技巧，供你閱讀參考。
中心途徑：通過講道理來說服別人，這種方法主要運用的是演講者的理智和邏輯思維，如果演講者出現了明顯的思維漏洞，那么他不可能獲得很好的演講效果，而在三分鐘的時間里，人根本無法做到邏輯上的嚴絲合縫，除非你對所演講的內容非常熟悉，已經自動化。中心途徑適合理性人群和內行人士，比如你想推銷一臺電腦，你最好運用中心途徑，較少利用情緒等邊緣途徑，因為你的顧客至少是一個有基本電腦知識的人。
邊緣途徑：并非通過講道理，而是通過著裝、威脅、權威、性喚起等方法到達說服的目的。我們看過很多這樣的廣告，比如周杰倫代言奶茶的廣告，如果你喜歡周杰倫那么你更有可能買周杰倫代言的廣告。還有一些賣藥的廣告，展示一些患者的圖片，經過ps變成了恐怖惡心的圖片，例如某些治療青春痘的廣告，患者通常是滿臉痔瘡的樣子，這就是運用了威脅的方法。
了解你的演講主題：這一步驟至關重要，主題決定了你是要運用中心途徑多一點還是要運用邊緣途徑多一點。如果是關于“愛國”“奉獻”“社會丑惡”等感性內容，你最好才有邊緣途徑，比如在愛國主題演講中，你應該著裝傳統一些，與你的主題相符，演講的語調要帶有感情色彩。如果是關于“成功”“方法”“誠信”等理性主題，你最好是采用中心途徑，三分鐘的演講中要有明確的主線，邏輯清晰，語速偏慢。
撰稿與練習：如果有時間，可以寫下你的演講稿并反復練習。提前預演可以讓你了解到你忽略的地方，這些地方往往是我們在撰寫稿子的時候所忽略的。你還需要設想演講過程可能出現的提問，這些提問是針對你演講中出現的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問起這個問題，他就拿出已經準備很久的答案。
如果你沒有時間準備，比如三分鐘即興演講，你的準備時間只夠列一個提綱，那么，確保你的演講內容是你熟悉的，你的例子是反復列舉過的。避免過度的追求新穎，而是要盡量展現平實的自己。
服裝準備：利用邊緣途徑說服，不同的服裝傳達不同的信息，一般來講黑色/深色傳達莊重與權威，柔和的顏色代表親和力，雜亂的顏色搭配代表創造性，而醫生所穿的白大褂是專業的象征，你可以參看百度經驗《不同場合的服裝顏色搭配》來獲得更多更詳細的著裝技巧。總之著裝的原則是使你的演講更具有說服力。
演講中穿插幽默：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過于錦上添花。一個優秀的演講者深知幽默的運行規則，弗洛伊德曾經研究過幽默，他認為幽默多與性有關，可以給觀眾一種發泄性欲的合理途徑。不過，如果你并不想在嚴肅場合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個故事，設置一種非常規的結尾。考慮一下這個冷幽默——兩個孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結成兄妹。(這個故事的前后邏輯出現偏差，造成幽默效果)
身體姿勢的運用：身體姿勢的運用是一個大學問，如果沒有長期的有意識的練習，切不可聽從某個磚家而隨意地運用某些姿勢，這會讓你在演講中顯得機械做作。身體姿勢的運用的總的原則就是：自然地展現原來的自己，配合演講主題稍作修飾。
在生活中注意培養良好的身體姿勢是演講成功的關鍵，這是一個慢慢練習的過程，百度經驗《如何運用身體姿勢》能夠幫助你，對比一下這兩幅圖感受一下不同的身體姿勢所傳達的信息，第一幅圖給人拒絕和不自信的感覺，第二幅圖讓人感覺接納和自信。
結束語的選擇：三分鐘演講的難點在于控制時間，時間耗費過多或者過少都會使演講效果大打折扣。你能做的是通過平時的練習對“三分鐘”有一個大概的概念，知道自己在三分鐘時間里能說多少事情。在快接近時間結束，或者你感覺時間快要到的時候，就要做好結束的準備，有經驗的演講者在時間快結束的時候，他說說的每句話都可以作為結束語，這些話往往沒有實質的意義，可以是對上文的變化形式后的重復(起呼應首尾作用)，可以是對未來的展望，可以使一個意味深長的暗示。考慮一下這樣的結尾：“這些所謂成功其本質都是獲得觀眾，你們懂的”，這個結尾讓人們去思考，如果演講者發現時間還多，還可以說兩句話，可以補充道：“如果你不懂，那么你也沒有懂的必要了”。
三分鐘即席演講篇二
大家好!
今天我演講的題目是“和祖國在一起”!
記得先哲梁啟超曾經說過：“少年智則中國智，少年強則中國強!”十六七歲的青少年是祖國的未來，是祖國的希望!我們每個同學都要胸懷祖國，為祖國的繁榮昌盛而努力學習。
中華民族是世界上最古老的民族，它擁有五千年生生不息的歷史，它創造了五千年燦爛輝煌的文明，它還經歷了五千年綿延不絕的創傷!你們可知道，我們的民族為什么能夠延續下來，而且具有強大的生命力?是我們的人民和祖國同在!
古往今來，有多少仁人志士在祖國危急存亡的關頭，拋頭顱，灑熱血，為國捐軀。“捐軀赴國難，視死忽如歸。”是曹植的慷慨悲歌;“天下興亡，匹夫有責。”是顧炎武的金玉良言;“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。”是林則徐的錚錚誓言;“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖!”是譚嗣同的悲壯抉擇。他們為什么能夠這樣大義凜然，從容面對生死禍福?是祖國在他們的心中，他們和祖國在一起，祖國人民永遠記住他!
縱觀古今，有多少前輩先哲為了振興祖國，造福人民，而放棄一切，奮發圖強，積極有為。懸梁刺股、囊螢映雪的故事婦孺皆知，蘇秦終成大儒，他說六國抗擊秦國就是為挽救各國被秦國吞并而做的努力;周恩來青少年讀書時就立下了“為中華之崛起而讀書”的誓言，并努力踐行著;錢學森在海外，學習優異、事業有成，生活優越。但是當新中國成立的消息傳來時，他驚喜萬分，沖破重重阻撓，歷盡千難萬險，終于回歸祖國!為新中國的航天事業做出了不朽的貢獻。他們為什么能夠這樣勤奮刻苦、學有所成呢?是他們心系祖國，他們和祖國在一起，祖國人民永遠記住他!
然而放眼現在，我們青少年同學中存在的一些現象卻很令人心痛!一些風華正茂的中學生，衣著怪異，發型獨特，有時出口成“臟”，有時還會偷偷地“吞云吐霧”，有的沉迷于網絡游戲中，有的沉浸在言情、魔幻小說的世界里……不知道他們心中可有理想、可有信念;可有親人，可有祖國?他們的生活如同晨霧般虛無，就像白紙一樣蒼白!這樣的人不僅不能為祖國作出貢獻，還會成為家庭和社會國家的包袱。
還有一些人，他們是另類一族——“哈日族”、“哈韓族”。他們提起日本動漫，如數家珍，“櫻桃小丸子”、“蠟筆小新”、“灌籃高手”“網球王子”等等，不勝枚舉;他們說起韓國明星，信手拈來，“金喜善”、“權相宇”、“東方神起”、“rian”等等，滔滔不絕。可是你要問起他“王孟”組合、豪放詞派，他就面紅耳赤，一問三不知了，至于什么函數公式、歐姆定律、元素周期表呀，哪能記住幾個!這樣的人能算是中學生，是我們祖國的未來嗎?他們如果長此以往，家不成家，國將不國呀!
當然，我們在座的大部分同學都在爭分奪秒，腳踏實地地努力學習，不過每個人的動機各不同，或許為自己創造美好的前程、或許為家人爭光添彩，但我們更應該以“小我”為出發點、以“小家”為基礎，樹立遠大理想，為祖國而努力學習。
讓我們把祖國放在心中，努力學習，報效祖國吧!祖國永遠和你在一起，我們的明天將會更加美好!
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘即席演講篇三
在我上低年級時，一路以筆為武器，在一家美術館當學生，本以為畫畫很簡單，只不過用筆稍稍畫幾筆，就算完工，但讓我沒想到遇見的卻是老師嚴厲的雙眼，為了教育我們這群小孩子，老師下了很大的功夫，終于讓我們學會了模仿畫。
雖然我們好不容易學會了一點，但接下來的挑戰難度讓大家目瞪口呆，這次是畫抽象畫的，抽象畫對于我們一年級的小學生來講，簡直就是無法完成的。但老師卻不這么認為，每天畫兩張不可思議的畫，外加一幅手工剪紙，畫完后才可以下課回家休息。
在這里訓練，我學到了很多，日復一日，年復一年，我這個被寵壞的“小少爺”在這里被老師指來動去，都快成助理了，這樣學習了兩年，我這個原本膽小又嬌氣的“小少爺”被歷練成了一個膽大的男孩子了，此時，我已經覺得自己已經學好了，并準備不再繼續了，臨走時，老師帶領著大家觀看了一些著名的畫家，他們的畫簡直唯妙唯俏。此時此刻，我覺得自己的驕傲都太愚蠢了，并決定再次來到這里補習。
光陰似箭，日月如梭，在短短的兩年之內，我先后被評為“小畫家”、“畫畫達人”等稱號，得到鼓勵的我，有了前進的動力，不知不覺，我已經長大了，開始了另一場鍛煉，這些足以讓我的世界更加豐富多彩。
從此，畫畫成了我無法割舍愛號，一有空，就是我的畫畫時間，不光畫畫，我對其他方面也有追求，我對這些愛好就是這樣渴望和追求。
三分鐘即席演講篇四
三分鐘的演講技巧：了解說服的兩種途徑
中心途徑：通過講道理來說服別人，這種方法主要運用的是演講者的理智和邏輯思維，如果演講者出現了明顯的思維漏洞，那么他不可能獲得很好的演講效果，而在三分鐘的時間里，人根本無法做到邏輯上的嚴絲合縫，除非你對所演講的內容非常熟悉，已經自動化。中心途徑適合理性人群和內行人士，比如你想推銷一臺電腦，你最好運用中心途徑，較少利用情緒等邊緣途徑，因為你的顧客至少是一個有基本電腦知識的人。
邊緣途徑：并非通過講道理，而是通過著裝、威脅、權威、性喚起等方法到達說服的目的。我們看過很多這樣的廣告，比如周杰倫代言奶茶的廣告，如果你喜歡周杰倫那么你更有可能買周杰倫代言的廣告。還有一些賣藥的廣告，展示一些患者的圖片，經過ps變成了恐怖惡心的圖片，例如某些治療青春痘的廣告，患者通常是滿臉痔瘡的樣子，這就是運用了威脅的方法。
了解你的演講主題：這一步驟至關重要，主題決定了你是要運用中心途徑多一點還是要運用邊緣途徑多一點。如果是關于“愛國”“奉獻”“社會丑惡”等感性內容，你最好才有邊緣途徑，比如在愛國主題演講中，你應該著裝傳統一些，與你的主題相符，演講的語調要帶有感情色彩。如果是關于“成功”“方法”“誠信”等理性主題，你最好是采用中心途徑，三分鐘的演講中要有明確的主線，邏輯清晰，語速偏慢。
撰稿與練習：如果有時間，可以寫下你的演講稿并反復練習。提前預演可以讓你了解到你忽略的地方，這些地方往往是我們在撰寫稿子的時候所忽略的。你還需要設想演講過程可能出現的提問，這些提問是針對你演講中出現的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演講者會故意留下一些明顯的漏洞，一旦有人問起這個問題，他就拿出已經準備很久的答案。
如果你沒有時間準備，比如三分鐘即興演講，你的準備時間只夠列一個提綱，那么，確保你的演講內容是你熟悉的，你的例子是反復列舉過的。避免過度的追求新穎，而是要盡量展現平實的自己。
服裝準備：利用邊緣途徑說服，不同的服裝傳達不同的信息，一般來講黑色/深色傳達莊重與權威，柔和的顏色代表親和力，雜亂的顏色搭配代表創造性，而醫生所穿的白大褂是專業的象征，你可以參看百度經驗《不同場合的服裝顏色搭配》來獲得更多更詳細的著裝技巧。總之著裝的原則是使你的演講更具有說服力。
演講中穿插幽默：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過于錦上添花。一個優秀的演講者深知幽默的運行規則，弗洛伊德曾經研究過幽默，他認為幽默多與性有關，可以給觀眾一種發泄性欲的合理途徑。不過，如果你并不想在嚴肅場合中穿插黃色故事，你可以嘗試這樣一種思路——講一個故事，設置一種非常規的結尾。考慮一下這個冷幽默——兩個孕婦在聊天：如果我們的孩子都是男孩我們就讓他們搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就結成兄妹。(這個故事的前后邏輯出現偏差，造成幽默效果)
身體姿勢的運用：身體姿勢的運用是一個大學問，如果沒有長期的有意識的練習，切不可聽從某個磚家而隨意地運用某些姿勢，這會讓你在演講中顯得機械做作。身體姿勢的運用的總的原則就是：自然地展現原來的自己，配合演講主題稍作修飾。
在生活中注意培養良好的身體姿勢是演講成功的關鍵，這是一個慢慢練習的過程，百度經驗《如何運用身體姿勢》能夠幫助你，對比一下這兩幅圖感受一下不同的身體姿勢所傳達的信息，第一幅圖給人拒絕和不自信的感覺，第二幅圖讓人感覺接納和自信。
結束語的選擇：三分鐘演講的難點在于控制時間，時間耗費過多或者過少都會使演講效果大打折扣。你能做的是通過平時的練習對“三分鐘”有一個大概的概念，知道自己在三分鐘時間里能說多少事情。在快接近時間結束，或者你感覺時間快要到的時候，就要做好結束的準備，有經驗的演講者在時間快結束的時候，他說說的每句話都可以作為結束語，這些話往往沒有實質的意義，可以是對上文的變化形式后的重復(起呼應首尾作用)，可以是對未來的展望，可以使一個意味深長的暗示。考慮一下這樣的結尾：“這些所謂成功其本質都是獲得觀眾，你們懂的”，這個結尾讓人們去思考，如果演講者發現時間還多，還可以說兩句話，可以補充道：“如果你不懂，那么你也沒有懂的必要了”。
三分鐘即席演講篇五
大家好！
為適應緊張艱苦的初中學習生活，繼承和發揚人民軍隊的光榮傳統，強健體魄，磨練意志，培養積極、熱情、樂觀的品質，學校對我校一年級新生進行了為期五天的軍事生活。今天為期五天的軍訓結束了。首先，我謹代表全體學員感謝辛勤工作的指導老師們的嚴格訓練和親切關懷。同時對所有的領導和老師在烈日下從早到晚陪伴著我們表示衷心的感謝。
五天來，我們經受了烈日的考驗，經受了風雨的洗禮，經受了精神、思想意志和組織紀律的考驗。各種困難都被我們克服了，勝利終于屬于我們了！
在軍訓期間，我們雖然經歷了一小部分軍旅生活，但是我們從解放軍身上學到了好的思想，好的作風。他們一直為我們樹立了榜樣。他們用崇高的思想和模范的行為感染和教育了我們，使我們收獲了許多終身受益。
軍訓之前，在父母的照顧下，我們沒有機會做這種鍛煉。現在軍訓了幾天，感覺收獲很大。從意志薄弱、不畏艱難困苦，變成了像解放軍叔叔一樣意志堅強、堅韌不拔、不畏艱難困苦，增強了承受困難和挫折的勇氣。我們從原來的紀律松散變成了紀律嚴明，做事自覺性很高，遵守作息時間，不遲到不早退。統一行動，服從命令，嚴格執行各項紀律和任務。而且在軍訓中，我們也強化了集體主義精神，可以時刻關心集體，維護集體的榮譽。我們也知道學生應該互相幫助，互相關心，團結合作。
軍訓結束了。通過全體同學的共同努力，我們為集體贏得了榮譽。要鞏固軍訓成果，把軍訓中學到的好思想、好作風、戰勝困難的堅強意志、嚴格的組織紀律、高度的集體榮譽感落實到我們今后的學習生活中，內化為個人的品質和素養！更重要的是，在這五天的軍訓中，我們形成了年級體和班級群。我們每個同學都是其中的一員，將在這個集體中生活三年。希望我們每個同學都能珍惜這個集體，熱愛它。盡職盡責，為這個集體負責。
讓我們再次向導師們致敬！向老師們致敬！謝謝你。
三分鐘即席演講篇六
大家好！
當今年的第一場瑞雪來臨的時候，已是中年的我用童心的稚趣嬉戲于雪中，而今年的第二場瑞雪漫天飛舞的時候，我用不惑的心情欣賞瑞雪的晶瑩。
在第一場瑞雪滿天飛舞的時候，清幽的雪花如三月的粉蝶兒，自由的飛來，又自由的飛去，恬靜的如同四月的梨花，在蒼穹里飄灑，在大地上消融。她似柳絮、如梨花，滌蕩了天地間的塵埃，凈化了大千世界里蕓蕓眾生的心靈。在晶瑩的雪花飄落下來的時候，我伸出雙手輕輕接住了她，冰魂玉魄的雪花在我的手心里慢慢地融化，帶給了我幸福和歡樂，引起了我無限的遐思。我深深地吸一口清冽的空氣，心情變得更加清爽，情感變得更加豐富。在這雪花漫天飛舞的世界里，遠離了喧鬧，遠離了世塵，零距離感受著大自然的靜謐，身心為晶瑩剔透的雪花所陶醉，這一刻，我真正感到生活的自在、安然。
第二場瑞雪的到來，為千山萬川披上了潔白的銀裝。在這一片素裹的世界里，山也茫茫，林也茫茫，沒有城市的喧鬧，沒有世俗的紛爭。我漫步于鵝絨般的雪地上，踩著厚厚的積雪，聽著腳下傳來咯吱咯吱的聲響，呼吸著被雪沐浴后的清冽空氣，感受著雪花落在臉上的陣陣冰涼。在這純潔的世界里，一股久違了的快樂心情從心底襲來，沖淡了壓在心頭多日的陰霾，眼也豪放、情也豪放、心也豪放。驀然回首，身后那歪歪扭扭、深深淺淺的腳印，仿佛看到自己多年來走過的路——深淺不一、彎曲不同，沒有走出一條筆直的軌跡。
其實，人的一生不是如同雪地行走一樣嗎?
我的演講完畢，謝謝大家！
三分鐘即席演講篇七
大家好!我先來給大家講個故事吧。
埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了。道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們仍然鼓著勁往前走著。
終于有一天，綠色的屏障突然拉開，他們歷經千辛萬苦之后終于走出了叢林，找到了隊長的朋友。可是那個朋友卻說：“我一無所知啊!”于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!
就這么個故事，看起來，隊長給他們的只是一箱無用的木頭。其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——生命。從哲學角度上講，人與動物不同的地方是人具有高級思維能力。所以人不能像其它動物一樣渾渾噩噩地活著，人的行動必須有明確的目的和奮斗的目標。
在座的各位都是文科班的學生。我們大學生的目標就是努力學習文化知識，成為祖國需要的合格人材。讓我們為這個目標而奮斗吧!謝謝大家。
三分鐘即席演講篇八
銅鏡中，泛起閃爍地、奪目的幾縷金光。
茅廬未出，便知天下三分。南陽臥龍，三試劉備愛才之心，"羽扇綸巾，談笑間強虜灰飛煙滅"，草船借箭，神機妙算，赤壁之戰，天下三分。最是痛惜劉備不聽我孔明之言，火燒連營七百里。受任于敗軍之際，奉命于危難之間。五日渡瀘，深入不毛，七出祁山。一手難放回掌，最終"出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟"。諸葛孔明的才智，武侯祠香火不斷。
"英雄難過美人關"。歷史長卷上沒有冷落女子。"一顧傾人城，再顧傾人國"，美得嫵媚，"回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色"美得儀態萬方。紅顏禍水，周幽王烽火戲諸侯，使褒姒背上千古罵名。"一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來"把楊玉環罵得如何不是。我看卻未必，越女西施不是成就了勾踐"越甲三千可吞吳"。楊家女將，不是個個逞能。
這時，歷史銅鏡出現一位"白衣仙人"，他正飲酒自樂，這不是謫仙詩人李白?大詩人啊!為何"借酒消愁"呢?早知官場昏暗，又何必"仰天大笑出門去"，感慨"我輩豈是蓬蒿人"呢?詩人惆悵，吐出的三分是豪情萬丈，七分是盛唐多彩的江山。三分注定你才高八斗，孤高自傲。盛唐的畫卷之中，不是帝王之像，而是你謫仙李白呀!
……
歲月的痕跡，歷史的沉淀，閃爍一千年一萬年。
三分鐘即席演講篇九
亙古至今，變換的是滄海桑田，不變的是我執著的追求。
一個機緣巧合的邂逅，上帝賜給了我三次生命的機會。于是，就有了我穿越時空的三次歷練重生。
第一次，我做一個傳說中的神一一普羅米修斯......
“可你被宙斯施以酷刑!可憐蟲!連我都替你感到羞恥!”撒旦的聲音在地獄里回蕩。
“你算什么?你不過是被宙斯打敗的魔鬼!智慧的萬神之神會理解我的!”
第二次，在千百年后我做了一個震驚朝野的清廉官吏一一海瑞……
“無妨，我為民請命，匡正皇上錯誤，我問心元愧就是下獄又有何懼哉!”
“海大人，您官小名微，當朝貴人都不曾進諫您這是何苦呢?”書童滿臉焦慮地抱怨著。
第三次，我正在做著我的白衣天使......
我堅信一一
烏云遮住太陽，不能蓋住明天的光彩;
寒冬掠過大地，不能擋住活潑的黎明。
因此，無論經歷了什么，我依然做一個正義仁愛的我。