讓我們動起來范文（13篇）

優秀作文不僅僅是寫字，更是情感的宣泄，是人類思維和感知的抒發。以下是一些備受贊譽的優秀作文范文，希望能夠給大家帶來一些靈感和啟發。

讓我們動起來范文（13篇）篇一

初二那年，一連幾次的考試失利，我逐漸對自己失去了信心，也從未想過今后的自己該何去何從，漸漸地，我迷失了方向。隨著學習壓力的加重，我更是感到疲憊不堪，無所適從。

那時每周四都有個數學周周清，剛開始考得還算可以，但后來成績卻一落千丈。再后來，隨著期末的臨近，作業的增多，時間利用越來越差，日日熬夜，以致于白天上課無法集中注意力，形成了惡性循環。

又是一個平常的夜晚，應該是期末考試那緊張的氣氛感染了每一個迎接他的考生，氣氛空前緊張，人人都好像置身一個沒有硝煙的戰場，大家都如饑似渴地“啃”著書本，我也不例外。但明顯感到力不從心，所以我異常煩躁。那晚，時間已經是十一點鐘了，我還在焦頭爛額地翻著語文書，卻一點也看不進去，。這時，門輕輕地打開了，母親悄無聲息地進來，手里端著一杯熱騰騰的牛奶，“孩子，明天還要上學，喝了牛奶早點睡覺吧！”母親微笑著關切地說“誰叫你進來的，假惺惺。”我大吼道。母親一怔，嘴張了張似乎很吃驚，但最終沒有說，只是默默地轉身走出了我的房間，還輕輕的帶上了房門。母親轉身的一剎那，留給我一個落寞悲傷的背影。

一輪明月在夜空中時隱時現，窗外有風在怒吼就，我不禁打了一個寒戰，渾身都感到刺骨的冷。此時我的心也在隱隱作痛。其實，我真的不想說那些尖酸刻薄的話，可不知為什么，一張口，那些話就像連珠炮一樣射了出來。我打開門看到母親呆呆地站在窗前，似乎在沉思，那背影是那么的落寞傷感。昏暗的客廳里，皎潔的月光映照著母親因勞累而憔悴的臉上，看到那張疲憊憔悴的臉，我的心不禁一陣刺痛。

那一晚，我輾轉反側，久久難以入睡，站在窗前，久久地凝望那廣闊的天宇，星星似乎也隱去光輝，讓這漆黑的夜更加顯得空曠孤寂。我呆呆的望著這寂靜的的夜空，不斷的問自己，我這樣做是不是做錯了，我忽然意識到我傷害了一顆愛我的心。于是回到書桌前，鋪開紙寫下了“媽媽，我錯了，對不起。”

媽媽，成長的路上因為有你的愛，我走出了迷茫，是你用自己的行動為我指引正確的方向，讓我長大成熟，媽媽，謝謝你的愛。

媽媽，你陪我長大，我陪你變老。人生路上，我們一起來。

讓我們動起來范文（13篇）篇二

親愛的同學們：

大家好！

但在有一個地方——公略完小，那兒的學生不像我們，書堆滿一柜子。貧困的生活、極少的積蓄使那里的孩子不能與我們一起遨游在書的海洋。他們做完作業就得背起鋤頭，到金黃的穗谷中玩“捉迷藏”。而我們卻可以坐在溫暖舒適的沙發上看書。

4月24日是世界讀書日，而公略完小的學生卻不能開心地度過這個節日。我們是不是該幫助一下他們呢？他們既然缺少書，我們就捐書給那里的孩子吧！讀書日不該只是屬于我們的節日，它也應該是屬于公略完小的同學們。大家趕快行動起來吧，一起為他們捐書，讓他們那渴望知識的眼睛不再迷茫，讓他們那讀書的愿望不再落空，讓他們的嘴角洋溢著幸福的微笑，讓我們一起來讀書吧！

讓我們動起來范文（13篇）篇三

舞蹈與美術的結合總會讓人更多地產生幾分向往與遐想，因為兩者都是以形象的表現來實現藝術的再現，強強聯手的結合所產生的藝術魅力自然不言而喻。本課教學以噴霧畫的形式來表現舞蹈題材，簡單而易學，這樣的結合也許稱不上很完美，但其給予學生的藝術熏陶和審美享受同樣是很精彩很值得體味的，而我整堂課的教學設計就是想要讓學生通過學習與創作來一次全新的體驗，體驗這種“活動的畫”所帶來的藝術美感。

充分的課前準備使教學活動實施得比較順利，也達到了我預期的目標，總之，在與學生共同完成了本課學習之后，學生有了很多收獲，而我也收獲了很多。

讓我們動起來范文（13篇）篇四

青少年團隊成長勵志活動《我們一起來》，七月五日迎來了東北站的比賽。這次的嘉賓有：王傳君、黃奕。

《我們一起來》不僅為“零零后”學生展示他們的校園生活提供了平臺，也讓明星有了一次再回到校園的機會，重溫自己的青春夢想。這就是王傳君的感受。

在《我們一起來》第一個環節“大聲說”中，一位小女生上臺時，站在底下的同學突然發出了一陣歡呼聲，原來是班里的一位男生非常喜歡臺上的那位女孩，王傳君聽后回頭問是哪個男孩時，一位男生羞怯的舉起了手。而這一舉動讓王傳君感動之余也感不禁的感慨：“我年輕的時候缺乏的就是那一瞬間的勇氣。”

《我們一起來》是一檔以綁腿跑比賽為載體的節目，但這檔節目所關注的不僅僅是比的最終結果，而是一個團隊從集結到磨合，直到最后成功的過程。很多自己的想法，都是大人們不了解的，節目導演組希望通過這一過程中發生的各種各樣的事情來展示這些孩子特有的思考、想法。對于他們來說，在訓練過程中所獲得的成長就是成功。

在明星嘉賓參與特訓的.沈陽第四四中學是參賽的四所中學中最不起眼的一所中學。在訓練方式上，嘉賓和教練也會根據學生不同的性格為他們量身打造不同訓練環節。為了讓那群有些“天不怕地不怕”的“女子漢”和小伙子知道相互信任的重要性，嘉賓們特意為她們準備了“密室逃生”的環節，陰森森的場景讓早上還一副豪情壯志，夸口能搞定一切的“女子漢”瞬間“崩潰”，不得不開始依賴生邊的小伙子；而另一位因成績差，個子矮小而常被同學欺侮的小男生，也在王傳君的特意安排下成為了男生隊的領隊，也正是這份信任，讓他消除了與同班的誤解，并融入集體。

不僅如此，團隊的訓練也讓孩子們的綁腿跑速度提高了，同時也相互信任，相互幫助，雖然他們不是第一名，但是這活動的過程使他們難忘。這次活動使他們在學上也有了動力，成績大有提高。在比賽后的月考中，參與節目的班級就從年級的中下游成績有了進步，得了第一名！

我希望《我們一起來》這個節目既能在學生中產生共鳴，又能讓大人們回憶起自己年輕時的學生生活，勾起屬于他們自己的青春記憶！

讓我們動起來范文（13篇）篇五

《跳起來》是四年級新學期的第一課。本課圍繞“舞曲”這一知識點，編排了三首舞曲風格、色彩各不相同的音樂，它們是具有鮮明的***民族特色、樂曲粗獷熱情的鋼琴獨奏《***舞曲二號》，自由、奔放的具有意大利風格的舞劇音樂《那不勒斯舞曲》以及柔和、典雅，充滿著巴洛克音樂風格的《小步舞曲》。通過聆聽這三首樂曲，讓學生感受不同地區、不同時期的舞曲，體驗其不同風格特征，拓展音樂視野。本課又圍繞“跳起來”這一主題，編排了兩首具有鮮明舞曲特征的演唱歌曲：一首是根據《小步舞曲》填詞的《我們大家跳起來》，另一首是捷克斯洛伐克民歌《土風舞》，可以讓學生通過邊唱邊跳的形式，體會舞曲的`風格。

為了讓孩子們能夠深入地體會舞曲的風格，我首先讓他們聆聽三首樂曲，并能夠跟音樂哼唱主題旋律，還根據節拍的不同，邊聆聽邊拍出節奏,最后對比聆聽，辨別主題旋律。為了突出“跳起來”主題，在學唱完歌曲《我們大家跳起來》后，讓孩子們根據音樂，編創歌詞。他們編創的歌詞豐富多彩，緊扣主題，如：蹦起來、扭起來、舞起來、跑起來、追起來等等，然后再唱一唱新編的歌曲。

學唱歌曲《土風舞》的難點是重復的切分節奏，為了讓孩子們較快地掌握其節奏，我讓他們根據音樂節奏說一句完整的話，并邊讀邊拍節奏，接著跟著音樂拍擊歌曲的節奏。通過反復練習，同學們很快掌握了切分節奏，同時也掌握重音記號在歌曲中的作用。

另外，在學習新知識的同時，又簡單回顧了以前學過的音樂知識，這樣既能夠使得所學知識連貫一致，又能夠激發學生的學習興趣，并為將來的學習打下良好的基礎。

讓我們動起來范文（13篇）篇六

“青衣水袖半遮顏，臺上風光喝彩間”。“演盡紅塵千萬事，卻為過客未曾歡”。

我的姑母，是位伶人。蝸居于城市中某個無名小巷之隅，孤獨。

幼時曾與她一起練吊嗓。清晨，每當夜幕被晨霞揭開，溫潤的露氣便伴著她珠圓玉潤的妙音，浮于青石板上，穿行于碧色苔蘚。只見她直起高挑的身子，彎起柳枝般柔韌細長的臂膀，一板一眼，日復一日。我常一時興起嚷著要練。她便莞爾一笑，月牙似的甜蜜冉冉升上眉梢。“我們一起來”她輕聲道。“啊……呀……唔”我的頭與你的手，隨著音樂的蕩漾，一上一下。那成熟而清脆的女音便會伴著稚嫩而明媚的童音，掠過彼此的心扉，掠過老屋那低矮的額角，融進國粹的芳香之中。

“皎潔如霜雪，團團似明月”

她珍藏著這樣一把團扇。紫檀木的扇柄，穩重，

安詳。扇面絹絲制成，柔滑，細膩。朦朧間一枝紅梅傲立風雪，但上面的題詞卻記不清楚。只知姑母愛之甚極。若不是重大場合，她斷然不會拿出來做戲。可每隔一段日子，便會極細致而虔誠地擦拭，仿佛雕刻一件極貴的珍品。我與她對臺本兒，自是使出全身的“三腳貓”功夫。她轉拋著纖纖玉手中的白玉扇，精致的面容：膚如玉，潔凈；腮如脂，紅艷。那望穿秋水的眸子，一下子擊中了我心中的氤氳的文化情懷。如此，美得不可方物。她見我如此呆若木雞，便會輕咳示意。“園中景美，叫那張生再住幾許……”你嬌嬌地吟道。“小姐，是了也”，我自是歡歡喜喜地應答。偌大的庭院，我們一起，正靜靜地把國粹的博大和芳華浸入心底。你哪是《紅娘》中的小旦，眼前分明是唐代的貴妃，元朝的麗榮，明時的小婉。

演出時，你持那團扇，在臺中央，翩然，儒雅。水袖一揮，兜起絲絲縷縷的素馨；左顧右盼，煥發出神采飛揚的容光。是舞臺的燈光更是國粹的博大籠罩著你。演罷，你如水的眼眸中滿含著惆悵。“看戲的人又少了”你說得最多的便是這句了。此時，華麗的面容下，盡是不相襯的悲戚。我擁緊你，在你的耳邊，低聲卻又堅定地說：“姑媽，放心，有我，有我們，我們一起來。”

兩顆赤子之心，相擁一起，難以平復，那是被國粹勾走的靈魂啊，更是對國粹被世俗遺忘的神傷。

“相逢如初見，回首是一生”

挽起姑媽柔婉的身姿，我走近了你，漸漸迷上了你，愛上了你。你從秦漢走來，行經唐宋風雨，與清朝乾隆同庚，呱呱落地，卻在漫漫紅塵煙火中，漸行消瘦，透過團扇的絲絹，愈行愈遠。如鏡時光，照見繽紛過往，卻參悟不透其中的玄機。

但是，定會有一天，我與你一揮水袖，轉拋當年的團扇，共唱一首屬于自己的歌，綻放國粹藝術的華光。

月光，照進了窗子；舞臺的燈火，照進了心。

讓我們動起來范文（13篇）篇七

清明節，我跪在你的墳前。回想當初的一點一滴，是你在我失落時，給我勇氣，在我考試失利時，給我鼓勵。小迅哥哥謝謝你。

期中考試我數學只考了70幾分，父母狠狠地罵了我，我沒有回嘴，回到房間我哭了因為這次的數學試卷太難了。門開了，進來的是哥哥他看了我的數學試卷，把我拉到他身邊摸了摸我的頭說“不要哭，下次我們考好點。爸爸媽媽就不會罵的。”我們一起分析了試卷，訂正了試卷。然后哥哥將題目抄好，讓我再做一遍，做對了，付出了一晚上。第二次測驗我考了90分，拿到了分數的那一天我第一個告訴了哥哥。回到家里，父母也欣慰的笑了。我和哥哥的關系越來越好。

到了上三年級的時候，哥哥開始上初中。哥哥寄宿在學校，但是哥哥還是每隔一個星期打電話給我問我的功課。期終考試我在班上排名第14，哥哥在學校也拿到了好名次。一家人很高興，我還和哥哥說：“到了初中要幫我輔導功課。”哥哥點了點頭說："那是一定。”我們都開心的笑了。

就在那年過年上外婆家過年，哥哥和我去到商店里買飲料。我們在那里拉鉤要永遠在一起，不離不棄。哥哥答應了我，我們拉著手回到了外婆家。從那時，我和哥哥是無話不說的好兄妹。心里的煩心事，講給對方聽。那時，我真的好開心。因為我很開心！

上五年級，哥哥和我去外婆家過暑假。外婆出去買東西，哥哥在門口挖菜。我在旁邊看著，當時，很高興，不曾想過死亡之神，正悄悄的來到了我們兄妹之間，只聽到門倒下了我。哥哥第一個反應，抱著我一跌，哥哥把我保護的好好的。自己受了傷，我用水洗哥哥的傷口。哥哥叫我不要告訴外婆。過了幾天，快開學了，哥哥在下樓的時候，突然暈倒，從樓上滾到樓下。我驚了，哭了起來，爸爸媽媽趕緊把哥哥送到了醫院，到了搶救室，醫生遺憾的告訴了我們哥哥去世了。我哭了，我感受到生命的脆弱。

哥哥雖然你走了，我會好好學習。你在天堂保佑爸爸媽媽吧！

讓我們動起來范文（13篇）篇八

在第十二屆全國學生運動會召開之際，通過電視，一群中學生同學們使一項充滿著“團結”與“奮進”的運動走進了我們的視線中——綁腿跑。

“我們一起來！”隨著主持人們的一聲口號，一群來自全國各地的初中生代表隊，為了角逐“史上最快初中班”的夢想稱號，用他們熱情的汗水與執著的`信念展開了為期兩個月的“陽光少年綁腿跑比賽”。

同舟共濟方能勇往直前。在比賽中，一支由二十名同班同學組成隊伍的一致性成了他們決勝的關鍵所在，各支隊伍都在為此做著艱辛的訓練，他們都在為了夢想而堅持努力著。而其中，一支來自上海本土的“娘子軍”引起了我們的注意。

在節目中，比賽前的最后訓練里她們依然面臨著許多新狀況，團隊步伐的不一致、速度的大小都要面臨自己解決。這不由得使得我們擔心，“這支女隊能否勝利？”。

當其中一名隊員暴露出問題時，“是留還是換”成了教練們意見相左的關鍵。“我們二十個人就是一個團隊，一塊肉也不能少！”當在隊員們口中的“鐵面教練”嚷出的這一句話，頓時讓作為觀眾的我們感受到了一個團隊所具有的整體力量。

“你一定要掛著我”，隊友的一句簡單鼓勵，便使得原本體育并不出色的她從落后逐漸到同一步伐，這其中包含的不只是她的自我超越，更是相互幫助所體現的團隊力量。她們互幫互助的精神、相互關心的言語，溫暖的不止是這支團隊。當這支全國唯一的女隊邁著她們整齊統一的步伐，英姿颯爽地在比賽日奮勇向前地奔跑時，我們能想象到的只有“勝利終將屬于她們”。

回顧過程，在宣戰臺上搖臂吶喊，到戶外訓練互相幫助，再到比賽日的奮勇拼搏。體育中的友情，體育中的拼搏，體育帶來的成長無時無刻不在感染著，激勵著這只團隊，更在感染著作為觀眾的我們。

“跌倒了，不怕，爬起來再跑！”。作為學生的我們，在探索知識與道理的道路上，總會有同伴相伴左右。我們將會一起面對收獲，面對喜悅，但更多的，我們將會面對未知，面對迷茫。就像“我們一起來”中綁腿跑的隊友們。作為團隊中的一員，我們不會放棄任何一個隊友，放棄任何一個戰勝困難的機會。跑著跑著有隊員摔倒了、有隊員落后了，我們會相互鼓舞，相互幫助。我們會流下眼淚，留下傷口，但我們絕不會留下一個失敗的妥協。

生活中，我們總要面臨困境，總會踏過泥濘，總有想到放棄與絕望的時刻。但是，只要心中的夢想不倒，我們的友誼不逝，堅強與關愛總會戰勝迷茫和黑暗，在陽光下綻放青春最美的燦爛。

正如節目中所描述的：眼淚和汗水見證著倔強和勇敢，堅持和不服輸讓我們勇往直前。沒有戰勝不來的困難，因為我們在一點一點長大。

要讓夢想在現實斑斕！

讓我們動起來范文（13篇）篇九

七月十九日，東方衛視的《我們一起來》節目轉戰上海，這些來自上海第三女子初級中學的“公主”們用自己的行動給青少年觀眾上了一堂難忘的人生課。“教官”付辛博、陳一冰首次面臨“女子軍團”，一下子措不及防；豬圈打掃，野外露宿看了之后讓人感覺好心疼。汗水與淚水的交織，使她們最終只好接受事實。就是因為這樣，他們徹底改變了自己。

也許這就是人生，總有一天，他們要離開曾經為她們遮風擋雨的那雙大手，獨自面對這未知的未來。

節目中一個女生說過一句再平凡不過的話：“不要松開拉著的手，我們一起跑。”但這背后的意義相信這些女生們更能體會得到。“一人抬柴火不旺，眾人抬柴火焰高”，節目組通過這樣的方式來讓青少年們懂的團隊合作的重要性。在訓練的許多過程中，他們遇到了許多挫折，流了許多眼淚，但眼淚不代表嬌氣，而是走向堅強的磨煉。節目中平日里的“女公主”個個進了豬圈，抓得了家禽，睡得了帳篷，忍得住傷痛。如果不是經過流淚和汗水，何來今天的成功！在開始訓練時，表現很糟糕的“公主們”，常常出狀況，常常受到殘酷的懲罰，真不敢相信經過磨練的她們，在最終比賽中竟拿到了第一名。

通過觀看這檔節目，使我懂得了：一個人只要有毅力，不怕困難，經歷磨練，就能實現自己的夢想。

讓我們動起來范文（13篇）篇十

“春色滿園關不住，一枝紅杏出墻來。”這句話是葉紹翁筆下的春天美景。現在和我一起去看看我這兒春天的景色吧！

在老師的帶領下，我們來到仙下河邊尋找春天。在這里我們看見一排整整齊齊的桃樹上開滿了桃花，像一個個美麗的少女穿著粉紅色的衣服，在風老師的指導下翩翩起舞。一些小桃花兒像調皮的小姑娘淘氣地離開了樹媽媽的懷抱，在空中無憂無慮地玩耍，看著看著我也仿佛成了其中的一員，在風老師的指導下跟著他們一起跳起了優美的舞蹈。

桃樹下面有一群野生的小白花兒。他們像我一樣癡迷地看著她們跳著舞，小花身旁有一大片一大片的小草，嫩嫩的、綠綠的，用手摸一摸柔柔的，風吹過，小草左右搖擺的'樣子好像一個個小男孩好奇地看著外面的世界，在小草的襯托下白色花顯得格外美麗。

坐在草地上，聽到一聲聲鳥鳴，抬頭一看，是一對小鳥對立站在枝頭在嘰嘰喳喳地叫，好像在說：“這個人是誰啊？應該是個新朋友，也是來這兒欣賞春天美麗景色的吧？”

仙下河春天的景色真美啊！我愛春天，愛聽小鳥的歡唱，愛看大樹的新綠，愛這充滿勃勃生機和希望的春天！

讓我們動起來范文（13篇）篇十一

讓我們動起來范文（13篇）篇十二

二零零八年，在我國的領土上將要舉行一場奧運盛典。一時間，世界所有的目光都投向了北京，“奧運會、北京、運動”這三個詞成了人們經常談論的話題，很多人都開始喜愛運動了，二零零八年從而成了名副其實的運動年！

說起運動，我不禁想起了劉長春老爺爺，他是中國早期著名男子短跑運動員。他用他的雙腿跑出了一條通往奧運會的道路，他用他的雙手開啟了一扇對中國緊閉的名字叫“奧運會”的大門！成為了中國歷史上的`奧運第一人！

說“二零零八年是一個名副其實的運動年”這句話可真不假。以前，爸爸叫我和他一塊兒吃過晚飯去散步。可是我總是嫌太累累了，天天拿“腳疼、太困了......”這些理由來搪塞爸爸，就是爸爸派九頭牛來拉我，我也不會走出門半步。

可現在不同了，因為今年我們國家要舉行奧運會，所以我對運動特別感興趣，天天晚上都要叫上好朋友出去散步，還經常和好朋友在一起跳繩、踢毽子、賽跑......

運動的好處很多，它不僅能讓身體里的一些廢物排出體外，還能預防一些疾病、增加肺活量......讓我們更充滿活力、更健康，所以我們要經常運動，充滿活力、健健康康的過好每一天！

讓我們動起來范文（13篇）篇十三

今天，我看了一部關于戰爭的電影，里面的飛機和炮彈炸傷了很多人，也炸傷了我們的地球母親。我的心中充滿了無限的憤怒和悲傷。

我憤怒：我們人類本是地球母親的兒女，如今，為了拍電影，為了拍電視劇，竟然不顧地球母親的痛苦，隨意地毀壞地球。我學過一篇課文――《只有一個地球》，“我們這個地球太可愛了，同時又太容易破碎了！”這是宇航員遨游太空目睹地球時發出的感嘆。

我悲傷：在科學家的'無數次研究后，確定在那么多的星球里，只有地球才可以讓我們生存。如果我們再不愛護地球，我們人類的后果也會樂觀嗎？在我們過好日子的時候，有誰會想到地球母親正在痛苦，就從我們身邊說起吧！