廣播稿需要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了,用詞精準(zhǔn)凝練,以便在短時(shí)間內(nèi)表達(dá)清晰的核心內(nèi)容。接下來(lái),小編為大家?guī)?lái)了一些帶有音樂(lè)、歌曲元素的廣播稿,讓大家感受音樂(lè)的魅力。
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇一
音樂(lè)起:陽(yáng)光體育之歌(播放完整的一段,于結(jié)尾處漸弱)
韓蓓思:金色的陽(yáng)光召喚我,我們奔向操場(chǎng)去,一起練身體;
宋鼎:金色的陽(yáng)光贊美我,我們同在陽(yáng)光下,一起練身體;
韓蓓思:歡樂(lè)伴著我,歡樂(lè)伴著你,陽(yáng)光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎:健康屬于我,健康屬于你,陽(yáng)光體育使我們健康又美麗。
韓:每天鍛煉一小時(shí),快快樂(lè)樂(lè),充滿朝氣。
韓、宋:每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)體魄,練出好身體。
——講述資料
韓:同學(xué)們,我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn):體育和健身是多么重要。青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富,更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄,才能為祖國(guó)和人民做出更大貢獻(xiàn),擁有更加幸福的生活。
韓、宋:"每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子"。
韓:那運(yùn)動(dòng)到底有什么作用呢?誰(shuí)來(lái)跟我們講講呢?
徐安琪:我來(lái)講吧!(講述資料)
宋:西方許多發(fā)達(dá)國(guó)家他們?cè)缫颜J(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)給個(gè)人,給國(guó)家?guī)?lái)的好處。下面我們由請(qǐng)葛林錢同學(xué)為我們講述一下北歐瑞典這個(gè)國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況。(葛林錢介紹)
——朗誦有關(guān)運(yùn)動(dòng)的詩(shī)歌
韓:同學(xué)們運(yùn)動(dòng)是好事,但在冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意保護(hù)自己,防止運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷,下面,請(qǐng)聽(tīng)朱嘉怡為我們講講冬季運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng):
——朱嘉怡介紹冬季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
宋:同學(xué)們,我們學(xué)校每年冬天都要舉辦體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),什么合作跳繩、魚(yú)貫穿梭、
跑步接力,一個(gè)個(gè)項(xiàng)目豐富多彩,掀起一浪浪高潮,廣大師生都沉浸在歡樂(lè)的海洋中,感受到運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)與精彩。"我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!"今年的你準(zhǔn)備好了嗎,期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓:最后讓我們?cè)诜稌暂娴摹督】蹈琛分虚_(kāi)啟今天的運(yùn)動(dòng)之旅吧!來(lái),同學(xué)們,我們起立,深呼吸,搓搓小手,踢踢腿,我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)!
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇二
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見(jiàn)面啦!
甲:很高興能和你們相識(shí)在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人#。
乙:我是一年三班主持人#。 甲:我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話:生命在于運(yùn)動(dòng)!的確如此!有了強(qiáng)健的身體,才會(huì)有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動(dòng)已轟轟烈烈地開(kāi)始了。下周四,我們將迎來(lái)激動(dòng)人心的體育節(jié)各種比賽活動(dòng)。在這場(chǎng)體育盛宴上,我們的運(yùn)動(dòng)員將會(huì)有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說(shuō)起田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),我倒要考考你,你知道田徑運(yùn)動(dòng)是怎么產(chǎn)生的嗎?
甲:這你就不懂了吧!體育運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌
束限制。因此,無(wú)論是誰(shuí),在空地、道路上都可以進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
乙:在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們的參賽項(xiàng)目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠(yuǎn),跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項(xiàng)目。 甲:在運(yùn)動(dòng)中,有的人能夠克服困難,堅(jiān)持到底。所以,他們能取得成功。中國(guó)第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運(yùn)動(dòng)員:在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上,中國(guó)射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國(guó)奪得首枚金牌。奧)委會(huì)主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運(yùn)賽場(chǎng)上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上,希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽(滿,斗志昂揚(yáng),拼出成績(jī),賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場(chǎng)上的每個(gè)角落。發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。運(yùn)動(dòng)員們賽前還應(yīng)該作好準(zhǔn)備活動(dòng),賽中應(yīng)該遵守各項(xiàng)規(guī)則,服從裁判。 甲:參與就是成功、堅(jiān)持就是勝利。好的名次值得驕傲,而頑強(qiáng)的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績(jī)?nèi)绾危覀儗槊恳晃辉谫悎?chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。 乙:沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動(dòng)服務(wù),為運(yùn)動(dòng)員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員正在比賽時(shí),其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場(chǎng)地亂竄,旁觀者要為運(yùn)動(dòng)員們創(chuàng)設(shè)一個(gè)能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請(qǐng)全體同學(xué)/在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間/嚴(yán)格遵守/學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運(yùn)動(dòng)員們能在一個(gè)整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績(jī),必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢(mèng)想而加油吧! 合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛(ài)的同學(xué)們,再見(jiàn)!
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇三
男:彩旗飄飄如一片彩色的海洋。讓人歡欣鼓舞。衷心祝愿我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也像這飄揚(yáng)的彩旗色彩紛呈,充滿生機(jī)。
女:“待到山花爛漫時(shí),他在叢中笑”。現(xiàn)在我們迎來(lái)了五彩斑斕的彩色世界,五彩的生活,斑斕的前程需要讓我們付出更多的汗水,更艱辛的努力。但我們堅(jiān)信,明天會(huì)更好!
男:由四年級(jí)學(xué)生組成的羽拍隊(duì)走過(guò)來(lái)了。看,他們個(gè)個(gè)精神抖擻,生龍活虎,精神煥發(fā)。
女:四月的陽(yáng)光,穿過(guò)春天的花海。三年級(jí)的花束方隊(duì)匯成了這片花海,萬(wàn)紫千紅,花團(tuán)錦簇。同學(xué)們,你們是祖國(guó)的花朵,今天把學(xué)校裝扮得更美,明天將開(kāi)遍祖國(guó)的大江南北。
男:五顏六色的禮花隊(duì)伍通過(guò)大會(huì)主席臺(tái)。朵朵禮花,呈現(xiàn)出的是喜慶、吉祥,她象征著我們的偉大的祖國(guó)蒸蒸日上。
女:由一年級(jí)小同學(xué)組成的氣球隊(duì)走過(guò)來(lái)了。他們帶著滿臉稚氣,懷著無(wú)限好奇,雖然是嬌小的身軀,稚嫩的肩膀,但在老師的悉心照顧,諄諄教誨下,雛鷹定會(huì)展翅飛翔,四小是他們成才的搖籃。
男:一陣陣腰鼓,打出的是歡樂(lè),敲出的是頑強(qiáng),在校園上空回蕩,將我們的歡樂(lè)帶向遠(yuǎn)方,把我們的自立、自強(qiáng)告訴親愛(ài)的黨,我們從小最聽(tīng)黨的話,在“好好學(xué)習(xí),天天向上”的跑道上,奔向遠(yuǎn)方。
女:我校運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍走過(guò)來(lái)了,他們“冬練三九,夏練三伏”,立志為校爭(zhēng)光。百米沖刺靠千日苦練,一朝爭(zhēng)先要幾載寒窗。今天,我們的運(yùn)動(dòng)小將決心以優(yōu)異成績(jī)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào),向老師匯報(bào),向家長(zhǎng)匯報(bào)。
男:德、智、體、美、勞協(xié)調(diào)發(fā)展是我們的辦學(xué)目標(biāo),五育并舉,學(xué)有所長(zhǎng),是我校的辦學(xué)方向。在過(guò)去一年里,我們?cè)诟骷?jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷幫助下,在社會(huì)各界的支持 下,教育教學(xué)工作取得了長(zhǎng)足進(jìn)展。在新的一年里,我們將在教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,以更加強(qiáng)健的體魄,頑強(qiáng)的毅力,飽滿的工作熱情,完成好各項(xiàng)工作、學(xué)習(xí)任務(wù),去 爭(zhēng)取更大的成績(jī),為實(shí)現(xiàn)社會(huì)一流辦學(xué)水平的目標(biāo)而奮斗上的.精神,全心全意開(kāi)好本次大會(huì),讓我們共同努力,為了我們這同一個(gè)世界、同一個(gè)夢(mèng)想!
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇四
男:敬愛(ài)的老師們!
女:親愛(ài)的同學(xué)們!
男、女:大家中午好!
女:隨著這開(kāi)場(chǎng)曲的響起,d2之聲又和大家見(jiàn)面了。我是今天的主持人,來(lái)自日智中隊(duì)的z。
男:大家好,我是今天的主持人z,同樣來(lái)自日智中隊(duì)。
女:今天紅領(lǐng)巾廣播的主題是:我運(yùn)動(dòng),我健康。
男:說(shuō)起運(yùn)動(dòng),我自然而然地想起了我們剛剛結(jié)束的第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和乒乓節(jié)半日活動(dòng)。
女:是呀!“天空需要陽(yáng)光,生命需要運(yùn)動(dòng)”、“乒乓有形、快樂(lè)無(wú)限”。每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),都讓同學(xué)們釋放出生命的活力,感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!
男:印記著同學(xué)們的矯健身影,刻錄了同學(xué)們的加油吶喊,無(wú)論是第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),還是乒乓節(jié)的半日活動(dòng),都緩緩落下了帷幕。但我覺(jué)得,運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有離我們而去。它應(yīng)該陪伴在我們每天的學(xué)習(xí)生活中,是我們每天不可缺少的伙伴!
男:我的愛(ài)好比較廣泛,打乒乓、跑步、跳繩、游泳,我都比較喜歡。因?yàn)槲抑肋\(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要因素。其實(shí),早在2400年以前,醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就講過(guò):“陽(yáng)光、空氣、水、和運(yùn)動(dòng),這是生命和健康的源泉。”生命和健康,離不開(kāi)陽(yáng)光、空氣、水分和運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),可以使人青春永駐、精神煥發(fā)。
女:是呀!堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)好處多!比如:消除多余的脂肪和熱量;改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng);加快新陳代謝;強(qiáng)健肌肉;改善睡眠質(zhì)量幫助減輕精神壓力及緩和煩躁的情緒。
男:運(yùn)動(dòng)有這么多的好處!很多名人也都喜歡運(yùn)動(dòng)。美國(guó)前總統(tǒng)布什就是運(yùn)動(dòng)及鍛煉身體的楷模。布什的習(xí)慣是在健身房利用健身器材及跑步機(jī)強(qiáng)身,他的重量訓(xùn)練還包括坐姿推舉、擴(kuò)胸與擴(kuò)背運(yùn)動(dòng)。因工作繁忙,布什經(jīng)常利用一切可以利用的空隙跑步。曾經(jīng)在訪問(wèn)墨西哥途中,他就在空軍1號(hào)會(huì)議室里的1臺(tái)跑步機(jī)上跑了起來(lái)。可以說(shuō),布什是走到哪里就跑到哪里,他跑步的身影在美國(guó)許多地方出現(xiàn)過(guò)。在總統(tǒng)套房里,在戴維營(yíng)的林間小道上,當(dāng)然,還有位于白宮頂樓的健身房?jī)?nèi)。迄今為止,他個(gè)人跑步的最好成績(jī)是6分鐘45秒跑完1英里。布什每周跑步4次至5次,舉重至少2次。其中周四進(jìn)行長(zhǎng)跑,周日一般進(jìn)行快跑訓(xùn)練,其他時(shí)間進(jìn)行慢跑和器械練習(xí)。
女:喜歡跑步的名人,除了布什總統(tǒng),還有新加坡前總理李光耀先生,他已年過(guò)古稀,但仍然頭腦清楚、精神飽滿、腿腳利落。不論在家還是出國(guó),每天雷打不動(dòng)堅(jiān)持長(zhǎng)跑20分鐘。李光耀說(shuō):“我每天都做運(yùn)動(dòng),如果不做,便感到懶散,我發(fā)現(xiàn)健身操使我感覺(jué)更好,能開(kāi)胃,也睡得更好。”李光耀經(jīng)常從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目除了跑步外,還有游泳和騎自行車。如果是應(yīng)邀去沒(méi)有運(yùn)動(dòng)設(shè)施的國(guó)家開(kāi)會(huì),他的隨身行李一定要帶著可折疊的健身腳踏車,清晨或晚飯前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。李光耀認(rèn)為,有了運(yùn)動(dòng),還要有足夠的休息才能健康,每天睡眠8個(gè)小時(shí)最理想,但通常他只睡六七個(gè)小時(shí),因?yàn)樗哔|(zhì)量好,從不失眠。李光耀曾是個(gè)胖子,喜歡吃炸雞翅,喝啤酒和葡萄酒。他現(xiàn)在這副身板,都是他努力進(jìn)行體育鍛煉的結(jié)果。他特別倡導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng),他認(rèn)為居住在城市里的人,必須注意鍛煉身體,這方面他也率先做到了。
男:作為一名小學(xué)生,我們也應(yīng)該有一份自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表,安排好適合自己的運(yùn)動(dòng)。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),快樂(lè)生活一輩子。
女:對(duì)!讓我們都運(yùn)動(dòng)起來(lái),健康起來(lái)。相信,只要我們?nèi)巳硕夹袆?dòng)起來(lái),從每天認(rèn)真做好廣播操,做好乒乓操開(kāi)始!我們一定會(huì)擁有健康的體魄!
男:下面進(jìn)入“健康茶餐廳”欄目。有請(qǐng)?jiān)S醫(yī)生!
(許醫(yī)生講“健康茶餐廳”)。
女:同學(xué)們,不知不覺(jué)中,我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。
男:是啊!也該是我們和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
女:每一次的相約,都傾注了我們切切的期待。
男:每一次的離別,意味著下一次更清新的回來(lái)。
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇五
音樂(lè)起:陽(yáng)光體育之歌(播放完整的一段,于結(jié)尾處漸弱)
韓蓓思:金色的陽(yáng)光召喚我,我們奔向操場(chǎng)去,一起練身體;
宋鼎:金色的陽(yáng)光贊美我,我們同在陽(yáng)光下,一起練身體;
韓蓓思:歡樂(lè)伴著我,歡樂(lè)伴著你,陽(yáng)光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎:健康屬于我,健康屬于你,陽(yáng)光體育使我們健康又美麗。
韓:每天鍛煉一小時(shí),快快樂(lè)樂(lè),充滿朝氣。
韓、宋:每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)體魄,練出好身體。
宋:同學(xué)們,保持健康的身體離不開(kāi)運(yùn)動(dòng),“生命在于運(yùn)動(dòng)”,“運(yùn)動(dòng)在于鍛煉”。
——講述資料
韓:同學(xué)們,我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn):體育和健身是多么重要。
青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富,更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。
有了健康的體魄,才能為祖國(guó)和人民做出更大貢獻(xiàn),擁有更加幸福的生活。
韓、宋:“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”。
韓:那運(yùn)動(dòng)到底有什么作用呢?誰(shuí)來(lái)跟我們講講呢?
徐安琪:我來(lái)講吧!(講述資料)
宋:西方許多發(fā)達(dá)國(guó)家他們?cè)缫颜J(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)給個(gè)人,給國(guó)家?guī)?lái)的好處。
下面我們由請(qǐng)葛林錢同學(xué)為我們講述一下北歐瑞典這個(gè)國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況。
(葛林錢介紹)
韓:同學(xué)們,寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)到,我們要積極行動(dòng)起來(lái),投身到體育健身的行列中去。
揮動(dòng)雙臂,抬起雙腳,扭動(dòng)腰肢,跳啊、蹦啊,跑啊,讓操場(chǎng)成為我們運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái),在藍(lán)天白云的擁抱下,揮灑出矯健勃發(fā)的身姿。
聽(tīng)!運(yùn)動(dòng)的腳步近了!看,我們躍躍欲試,準(zhǔn)備行動(dòng)起來(lái)了——
——朗誦有關(guān)運(yùn)動(dòng)的詩(shī)歌
韓:同學(xué)們運(yùn)動(dòng)是好事,但在冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意保護(hù)自己,防止運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷,下面,請(qǐng)聽(tīng)朱嘉怡為我們講講冬季運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng):
——朱嘉怡介紹冬季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
宋:同學(xué)們,我們學(xué)校每年冬天都要舉辦體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),什么合作跳繩、魚(yú)貫穿梭、跑步接力,一個(gè)個(gè)項(xiàng)目豐富多彩,掀起一浪浪高潮,廣大師生都沉浸在歡樂(lè)的海洋中,感受到運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)與精彩。
“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!”今年的你準(zhǔn)備好了嗎,期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓:最后讓我們?cè)诜稌暂娴摹督】蹈琛分虚_(kāi)啟今天的運(yùn)動(dòng)之旅吧!來(lái),同學(xué)們,我們起立,深呼吸,搓搓小手,踢踢腿,我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)!
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見(jiàn)面啦!
甲:很高興能和你們相識(shí)在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人xxx。
乙:我是一年三班主持人xxx。
甲:我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話:生命在于運(yùn)動(dòng)!的確如此!有了強(qiáng)健的身體,才會(huì)有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動(dòng)已轟轟烈烈地開(kāi)始了。
下周四,我們將迎來(lái)激動(dòng)人心的體育節(jié)各種比賽活動(dòng)。
在這場(chǎng)體育盛宴上,我們的運(yùn)動(dòng)員將會(huì)有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說(shuō)起田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),我倒要考考你,你知道田徑運(yùn)動(dòng)是怎么產(chǎn)生的.嗎?
乙:這可難不倒我!田徑運(yùn)動(dòng)是在社會(huì)發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。
遠(yuǎn)在古代,人們?yōu)榱松睿诤痛笞匀灰约耙矮F作斗爭(zhēng)中,經(jīng)常出沒(méi)于崇山峻嶺、沼澤平原,跨溪流,越障礙,在日常生活勞動(dòng)中,由于他們不斷地重復(fù)這些動(dòng)作,就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運(yùn)動(dòng)技能。
隨著社會(huì)的發(fā)展,人們有意識(shí)地把這些技能傳授給下一代,并經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)和比賽,從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運(yùn)動(dòng)。
甲:哦,原來(lái)田徑運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會(huì)的結(jié)果!
甲:這你就不懂了吧!體育運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),是增強(qiáng)人民體質(zhì)和對(duì)廣大青少年進(jìn)行精神文明教育的重要手段之一。
經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機(jī)能,提高人體健康水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī),學(xué)生經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅(jiān)忍頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),因此,在學(xué)校體育課中占有很大的比重。
乙:田徑運(yùn)動(dòng)是田賽和徑賽的全稱。
他是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的競(jìng)賽項(xiàng)目,包括走、跑、跳躍、投擲和全能等,是奧運(yùn)獎(jiǎng)牌最多的項(xiàng)目。
它要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量,或者在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)持續(xù)不斷地運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,比賽緊張激烈,競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),是田徑運(yùn)動(dòng)的三大特點(diǎn)。
此外,田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多,鍛煉形式多樣,也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。
因此,無(wú)論是誰(shuí),在空地、道路上都可以進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
甲:剛才,你說(shuō)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多。
那么,在眾多項(xiàng)目中,和我們這次體育節(jié)有關(guān)的項(xiàng)目有哪些呢?
乙:在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們的參賽項(xiàng)目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠(yuǎn),跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項(xiàng)目。
甲:在運(yùn)動(dòng)中,有的人能夠克服困難,堅(jiān)持到底。
所以,他們能取得成功。
中國(guó)第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運(yùn)動(dòng)員:在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上,中國(guó)射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國(guó)奪得首枚金牌。
奧委會(huì)主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運(yùn)賽場(chǎng)上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上,希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿,斗志昂揚(yáng),拼出成績(jī),賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場(chǎng)上的每個(gè)角落。
發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。
運(yùn)動(dòng)員們賽前還應(yīng)該作好準(zhǔn)備活動(dòng),賽中應(yīng)該遵守各項(xiàng)規(guī)則,服從裁判。
甲:參與就是成功、堅(jiān)持就是勝利。
好的名次值得驕傲,而頑強(qiáng)的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績(jī)?nèi)绾危覀儗槊恳晃辉谫悎?chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。
乙:沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動(dòng)服務(wù),為運(yùn)動(dòng)員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員正在比賽時(shí),其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場(chǎng)地亂竄,旁觀者要為運(yùn)動(dòng)員們創(chuàng)設(shè)一個(gè)能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請(qǐng)全體同學(xué)在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運(yùn)動(dòng)員們能在一個(gè)整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績(jī),必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢(mèng)想而加油吧!
合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛(ài)的同學(xué)們,再見(jiàn)!
男:彩旗飄飄如一片彩色的海洋。
讓人歡欣鼓舞。
衷心祝愿我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也像這飄揚(yáng)的彩旗色彩紛呈,充滿生機(jī)。
女:“待到山花爛漫時(shí),他在叢中笑”。
現(xiàn)在我們迎來(lái)了五彩斑斕的彩色世界,五彩的生活,斑斕的前程需要讓我們付出更多的汗水,更艱辛的努力。
但我們堅(jiān)信,明天會(huì)更好!
男:由四年級(jí)學(xué)生組成的羽拍隊(duì)走過(guò)來(lái)了。
看,他們個(gè)個(gè)精神抖擻,生龍活虎,精神煥發(fā)。
女:四月的陽(yáng)光,穿過(guò)春天的花海。
三年級(jí)的花束方隊(duì)匯成了這片花海,萬(wàn)紫千紅,花團(tuán)錦簇。
同學(xué)們,你們是祖國(guó)的花朵,今天把學(xué)校裝扮得更美,明天將開(kāi)遍祖國(guó)的大江南北。
男:五顏六色的禮花隊(duì)伍通過(guò)大會(huì)主席臺(tái)。
朵朵禮花,呈現(xiàn)出的是喜慶、吉祥,她象征著我們的偉大的祖國(guó)蒸蒸日上。
女:由一年級(jí)小同學(xué)組成的氣球隊(duì)走過(guò)來(lái)了。
他們帶著滿臉稚氣,懷著無(wú)限好奇,雖然是嬌小的身軀,稚嫩的肩膀,但在老師的悉心照顧,諄諄教誨下,雛鷹定會(huì)展翅飛翔,四小是他們成才的搖籃。
男:一陣陣腰鼓,打出的是歡樂(lè),敲出的是頑強(qiáng),在校園上空回蕩,將我們的歡樂(lè)帶向遠(yuǎn)方,把我們的自立、自強(qiáng)告訴親愛(ài)的黨,我們從小最聽(tīng)黨的話,在“好好學(xué)習(xí),天天向上”的跑道上,奔向遠(yuǎn)方。
女:我校運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍走過(guò)來(lái)了,他們“冬練三九,夏練三伏”,立志為校爭(zhēng)光。
百米沖刺靠千日苦練,一朝爭(zhēng)先要幾載寒窗。
今天,我們的運(yùn)動(dòng)小將決心以優(yōu)異成績(jī)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào),向老師匯報(bào),向家長(zhǎng)匯報(bào)。
男:德、智、體、美、勞協(xié)調(diào)發(fā)展是我們的辦學(xué)目標(biāo),五育并舉,學(xué)有所長(zhǎng),是我校的辦學(xué)方向。
在過(guò)去一年里,我們?cè)诟骷?jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷幫助下,在社會(huì)各界的支持 下,教育教學(xué)工作取得了長(zhǎng)足進(jìn)展。
在新的一年里,我們將在教育局的領(lǐng)導(dǎo)下,以更加強(qiáng)健的體魄,頑強(qiáng)的毅力,飽滿的工作熱情,完成好各項(xiàng)工作、學(xué)習(xí)任務(wù),去 爭(zhēng)取更大的成績(jī),為實(shí)現(xiàn)社會(huì)一流辦學(xué)水平的目標(biāo)而奮斗上的精神,全心全意開(kāi)好本次大會(huì),讓我們共同努力,為了我們這同一個(gè)世界、同一個(gè)夢(mèng)想!
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇六
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見(jiàn)面啦!
甲:很高興能和你們相識(shí)在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人。
乙:我是一年三班主持人。
甲:我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話:生命在于運(yùn)動(dòng)!的確如此!有了強(qiáng)健的身體,才會(huì)有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動(dòng)已轟轟烈烈地開(kāi)始了。下周四,我們將迎來(lái)激動(dòng)人心的體育節(jié)各種比賽活動(dòng)。在這場(chǎng)體育盛宴上,我們的運(yùn)動(dòng)員將會(huì)有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說(shuō)起田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),我倒要考考你,你知道田徑運(yùn)動(dòng)是怎么產(chǎn)生的嗎?
乙:這可難不倒我!田徑運(yùn)動(dòng)是在社會(huì)發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。
遠(yuǎn)在古代,人們?yōu)榱松睿诤痛笞匀灰约耙矮F作斗爭(zhēng)中,經(jīng)常出沒(méi)于崇山峻嶺、沼澤平原,跨溪流,越障礙,在日常生活勞動(dòng)中,由于他們不斷地重復(fù)這些動(dòng)作,就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運(yùn)動(dòng)技能。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們有意識(shí)地把這些技能傳授給下一代,并經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)和比賽,從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運(yùn)動(dòng)。
甲:哦,原來(lái)田徑運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會(huì)的結(jié)果!
甲:這你就不懂了吧!體育運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),是增強(qiáng)人民體質(zhì)和對(duì)廣大青少年進(jìn)行精神文明教育的重要手段之一。經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機(jī)能,提高人體健康水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī),學(xué)生經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅(jiān)忍頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),因此,在學(xué)校體育課中占有很大的比重。
乙:田徑運(yùn)動(dòng)是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的競(jìng)賽項(xiàng)目,包括走、跑、跳躍、投擲和全能等,是奧運(yùn)獎(jiǎng)牌最多的項(xiàng)目。它要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量,或者在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)持續(xù)不斷地運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,比賽緊張激烈,競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),是田徑運(yùn)動(dòng)的三大特點(diǎn)。此外,田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多,鍛煉形式多樣,也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。因此,無(wú)論是誰(shuí),在空地、道路上都可以進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
乙:在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們的參賽項(xiàng)目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠(yuǎn),跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項(xiàng)目。
甲:在運(yùn)動(dòng)中,有的人能夠克服困難,堅(jiān)持到底。所以,他們能取得成功。中國(guó)第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運(yùn)動(dòng)員:在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上,中國(guó)射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國(guó)奪得首枚金牌。奧委會(huì)主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運(yùn)賽場(chǎng)上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上,希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿,斗志昂揚(yáng),拼出成績(jī),賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場(chǎng)上的每個(gè)角落。發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。運(yùn)動(dòng)員們賽前還應(yīng)該作好準(zhǔn)備活動(dòng),賽中應(yīng)該遵守各項(xiàng)規(guī)則,服從裁判。
甲:參與就是成功、堅(jiān)持就是勝利。好的名次值得驕傲,而頑強(qiáng)的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績(jī)?nèi)绾危覀儗槊恳晃辉谫悎?chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。
乙:沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動(dòng)服務(wù),為運(yùn)動(dòng)員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員正在比賽時(shí),其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場(chǎng)地亂竄,旁觀者要為運(yùn)動(dòng)員們創(chuàng)設(shè)一個(gè)能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請(qǐng)全體同學(xué)在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運(yùn)動(dòng)員們能在一個(gè)整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績(jī),必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢(mèng)想而加油吧!
合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛(ài)的同學(xué)們,再見(jiàn)!
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇七
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見(jiàn)面啦!
甲:很高興能和你們相識(shí)在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人xxx。
乙:我是一年三班主持人xxx。
甲:我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話:生命在于運(yùn)動(dòng)!的確如此!有了強(qiáng)健的身體,才會(huì)有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動(dòng)已轟轟烈烈地開(kāi)始了。下周四,我們將迎來(lái)激動(dòng)人心的體育節(jié)各種比賽活動(dòng)。在這場(chǎng)體育盛宴上,我們的運(yùn)動(dòng)員將會(huì)有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說(shuō)起田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),我倒要考考你,你知道田徑運(yùn)動(dòng)是怎么產(chǎn)生的嗎?
乙:這可難不倒我!田徑運(yùn)動(dòng)是在社會(huì)發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。
遠(yuǎn)在古代,人們?yōu)榱松睿诤痛笞匀灰约耙矮F作斗爭(zhēng)中,經(jīng)常出沒(méi)于崇山峻嶺、沼澤平原,跨溪流,越障礙,在日常生活勞動(dòng)中,由于他們不斷地重復(fù)這些動(dòng)作,就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運(yùn)動(dòng)技能。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們有意識(shí)地把這些技能傳授給下一代,并經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)和比賽,從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運(yùn)動(dòng)。
甲:哦,原來(lái)田徑運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會(huì)的結(jié)果!
甲:這你就不懂了吧!體育運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),是增強(qiáng)人民體質(zhì)和對(duì)廣大青少年進(jìn)行精神文明教育的重要手段之一。經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機(jī)能,提高人體健康水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī),學(xué)生經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅(jiān)忍頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),因此,在學(xué)校體育課中占有很大的比重。
乙:田徑運(yùn)動(dòng)是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的競(jìng)賽項(xiàng)目,包括走、跑、跳躍、投擲和全能等,是奧運(yùn)獎(jiǎng)牌最多的項(xiàng)目。它要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量,或者在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)持續(xù)不斷地運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,比賽緊張激烈,競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),是田徑運(yùn)動(dòng)的三大特點(diǎn)。此外,田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多,鍛煉形式多樣,也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。因此,無(wú)論是誰(shuí),在空地、道路上都可以進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
乙:在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們的參賽項(xiàng)目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠(yuǎn),跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項(xiàng)目。
甲:在運(yùn)動(dòng)中,有的人能夠克服困難,堅(jiān)持到底。所以,他們能取得成功。中國(guó)第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運(yùn)動(dòng)員:在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上,中國(guó)射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國(guó)奪得首枚金牌。奧委會(huì)主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運(yùn)賽場(chǎng)上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上,希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿,斗志昂揚(yáng),拼出成績(jī),賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場(chǎng)上的每個(gè)角落。發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。運(yùn)動(dòng)員們賽前還應(yīng)該作好準(zhǔn)備活動(dòng),賽中應(yīng)該遵守各項(xiàng)規(guī)則,服從裁判。
甲:參與就是成功、堅(jiān)持就是勝利。好的名次值得驕傲,而頑強(qiáng)的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績(jī)?nèi)绾危覀儗槊恳晃辉谫悎?chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。
乙:沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動(dòng)服務(wù),為運(yùn)動(dòng)員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員正在比賽時(shí),其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場(chǎng)地亂竄,旁觀者要為運(yùn)動(dòng)員們創(chuàng)設(shè)一個(gè)能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請(qǐng)全體同學(xué)在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運(yùn)動(dòng)員們能在一個(gè)整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績(jī),必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢(mèng)想而加油吧!
合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛(ài)的同學(xué)們,再見(jiàn)!
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇八
男:敬愛(ài)的老師們!
女:親愛(ài)的同學(xué)們!
男、女:大家中午好!
女:隨著這開(kāi)場(chǎng)曲的響起,d2之聲又和大家見(jiàn)面了。我是今天的主持人,來(lái)自日智中隊(duì)的z。
男:大家好,我是今天的主持人z,同樣來(lái)自日智中隊(duì)。
男:說(shuō)起運(yùn)動(dòng),我自然而然地想起了我們剛剛結(jié)束的第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和乒乓節(jié)半日活動(dòng)。
女:是呀!“天空需要陽(yáng)光,生命需要運(yùn)動(dòng)”、“乒乓有形、快樂(lè)無(wú)限”。每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),都讓同學(xué)們釋放出生命的活力,感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!
男:印記著同學(xué)們的矯健身影,刻錄了同學(xué)們的加油吶喊,無(wú)論是第九屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),還是乒乓節(jié)的半日活動(dòng),都緩緩落下了帷幕。但我覺(jué)得,運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有離我們而去。它應(yīng)該陪伴在我們每天的學(xué)習(xí)生活中,是我們每天不可缺少的伙伴!
男:我的愛(ài)好比較廣泛,打乒乓、跑步、跳繩、游泳,我都比較喜歡。因?yàn)槲抑肋\(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要因素。其實(shí),早在2400年以前,醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就講過(guò):“陽(yáng)光、空氣、水、和運(yùn)動(dòng),這是生命和健康的源泉。”生命和健康,離不開(kāi)陽(yáng)光、空氣、水分和運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),可以使人青春永駐、精神煥發(fā)。
女:是呀!堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)好處多!比如:消除多余的脂肪和熱量;改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng);加快新陳代謝;強(qiáng)健肌肉;改善睡眠質(zhì)量幫助減輕精神壓力及緩和煩躁的情緒。
男:運(yùn)動(dòng)有這么多的好處!很多名人也都喜歡運(yùn)動(dòng)。美國(guó)前總統(tǒng)布什就是運(yùn)動(dòng)及鍛煉身體的楷模。布什的習(xí)慣是在健身房利用健身器材及跑步機(jī)強(qiáng)身,他的重量訓(xùn)練還包括坐姿推舉、擴(kuò)胸與擴(kuò)背運(yùn)動(dòng)。因工作繁忙,布什經(jīng)常利用一切可以利用的空隙跑步。曾經(jīng)在訪問(wèn)墨西哥途中,他就在空軍1號(hào)會(huì)議室里的1臺(tái)跑步機(jī)上跑了起來(lái)。可以說(shuō),布什是走到哪里就跑到哪里,他跑步的身影在美國(guó)許多地方出現(xiàn)過(guò)。在總統(tǒng)套房里,在戴維營(yíng)的林間小道上,當(dāng)然,還有位于白宮頂樓的健身房?jī)?nèi)。迄今為止,他個(gè)人跑步的最好成績(jī)是6分鐘45秒跑完1英里。布什每周跑步4次至5次,舉重至少2次。其中周四進(jìn)行長(zhǎng)跑,周日一般進(jìn)行快跑訓(xùn)練,其他時(shí)間進(jìn)行慢跑和器械練習(xí)。
女:喜歡跑步的名人,除了布什總統(tǒng),還有新加坡前總理李光耀先生,他已年過(guò)古稀,但仍然頭腦清楚、精神飽滿、腿腳利落。不論在家還是出國(guó),每天雷打不動(dòng)堅(jiān)持長(zhǎng)跑20分鐘。李光耀說(shuō):“我每天都做運(yùn)動(dòng),如果不做,便感到懶散,我發(fā)現(xiàn)健身操使我感覺(jué)更好,能開(kāi)胃,也睡得更好。”李光耀經(jīng)常從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目除了跑步外,還有游泳和騎自行車。如果是應(yīng)邀去沒(méi)有運(yùn)動(dòng)設(shè)施的國(guó)家開(kāi)會(huì),他的隨身行李一定要帶著可折疊的健身腳踏車,清晨或晚飯前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。李光耀認(rèn)為,有了運(yùn)動(dòng),還要有足夠的休息才能健康,每天睡眠8個(gè)小時(shí)最理想,但通常他只睡六七個(gè)小時(shí),因?yàn)樗哔|(zhì)量好,從不失眠。李光耀曾是個(gè)胖子,喜歡吃炸雞翅,喝啤酒和葡萄酒。他現(xiàn)在這副身板,都是他努力進(jìn)行體育鍛煉的結(jié)果。他特別倡導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng),他認(rèn)為居住在城市里的人,必須注意鍛煉身體,這方面他也率先做到了。
男:作為一名小學(xué)生,我們也應(yīng)該有一份自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表,安排好適合自己的運(yùn)動(dòng)。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),快樂(lè)生活一輩子。
女:對(duì)!讓我們都運(yùn)動(dòng)起來(lái),健康起來(lái)。相信,只要我們?nèi)巳硕夹袆?dòng)起來(lái),從每天認(rèn)真做好廣播操,做好乒乓操開(kāi)始!我們一定會(huì)擁有健康的體魄!
男:下面進(jìn)入“健康茶餐廳”欄目。有請(qǐng)?jiān)S醫(yī)生!
(許醫(yī)生講“健康茶餐廳”)。
女:同學(xué)們,不知不覺(jué)中,我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。
男:是啊!也該是我們和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
女:每一次的相約,都傾注了我們切切的期待。
男:每一次的離別,意味著下一次更清新的回來(lái)。
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇九
合:大家好!你們的好朋友——小廣播又和你們見(jiàn)面啦!
甲:很高興能和你們相識(shí)在紅領(lǐng)巾小廣播,我是一年三班主持人。
乙:我是一年三班主持人。
甲:我們常常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話:生命在于運(yùn)動(dòng)!的確如此!有了強(qiáng)健的身體,才會(huì)有完美的生活。
乙:我們學(xué)校的“體育節(jié)”系列活動(dòng)已轟轟烈烈地開(kāi)始了。下周四,我們將迎來(lái)激動(dòng)人心的體育節(jié)各種比賽活動(dòng)。在這場(chǎng)體育盛宴上,我們的運(yùn)動(dòng)員將會(huì)有更多精彩呈現(xiàn)在我們面前。
甲:說(shuō)起田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),我倒要考考你,你知道田徑運(yùn)動(dòng)是怎么產(chǎn)生的嗎?
乙:這可難不倒我!田徑運(yùn)動(dòng)是在社會(huì)發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。
遠(yuǎn)在古代,人們?yōu)榱松睿诤痛笞匀灰约耙矮F作斗爭(zhēng)中,經(jīng)常出沒(méi)于崇山峻嶺、沼澤平原,跨溪流,越障礙,在日常生活勞動(dòng)中,由于他們不斷地重復(fù)這些動(dòng)作,就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運(yùn)動(dòng)技能。隨著社會(huì)的發(fā)展,人們有意識(shí)地把這些技能傳授給下一代,并經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)和比賽,從而逐漸形成了現(xiàn)今的田徑運(yùn)動(dòng)。
甲:哦,原來(lái)田徑運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生是人們不斷適應(yīng)社會(huì)的結(jié)果!
甲:這你就不懂了吧!體育運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì),是增強(qiáng)人民體質(zhì)和對(duì)廣大青少年進(jìn)行精神文明教育的重要手段之一。經(jīng)常系統(tǒng)、科學(xué)地參加體育運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟器官的機(jī)能,提高人體健康水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī),學(xué)生經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)勇敢果斷、堅(jiān)忍頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),因此,在學(xué)校體育課中占有很大的比重。
乙:田徑運(yùn)動(dòng)是田賽和徑賽的全稱。他是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的競(jìng)賽項(xiàng)目,包括走、跑、跳躍、投擲和全能等,是奧運(yùn)獎(jiǎng)牌最多的項(xiàng)目。它要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度與力量,或者在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)持續(xù)不斷地運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,比賽緊張激烈,競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),是田徑運(yùn)動(dòng)的三大特點(diǎn)。此外,田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多,鍛煉形式多樣,也不受人數(shù)、年齡、性別、季節(jié)、氣候等條件的約束限制。因此,無(wú)論是誰(shuí),在空地、道路上都可以進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí),使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
乙:在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們的參賽項(xiàng)目有:50米短跑、400米接力賽、立定跳遠(yuǎn),跳繩、扔壘球,除此以外,還有一些其他項(xiàng)目。
甲:在運(yùn)動(dòng)中,有的人能夠克服困難,堅(jiān)持到底。所以,他們能取得成功。中國(guó)第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌得主——許海峰,就是這么一位成功的運(yùn)動(dòng)員:在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上,中國(guó)射擊選手許海峰迎戰(zhàn)了各種困難,為中國(guó)奪得首枚金牌。奧委會(huì)主席薩滿蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌,五星紅旗首次在奧運(yùn)賽場(chǎng)上冉冉升起。
乙:收獲的季節(jié)同樣要播種希望,在下周四的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上,希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿,斗志昂揚(yáng),拼出成績(jī),賽出風(fēng)格,讓我們的活力迸發(fā)在賽場(chǎng)上的每個(gè)角落。發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,安全參賽、文明參賽,規(guī)范參賽。運(yùn)動(dòng)員們賽前還應(yīng)該作好準(zhǔn)備活動(dòng),賽中應(yīng)該遵守各項(xiàng)規(guī)則,服從裁判。
甲:參與就是成功、堅(jiān)持就是勝利。好的名次值得驕傲,而頑強(qiáng)的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績(jī)?nèi)绾危覀儗槊恳晃辉谫悎?chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。
乙:沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué),要服從老師的管理,文明觀看、主動(dòng)服務(wù),為運(yùn)動(dòng)員搖旗吶喊,加油助威,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員正在比賽時(shí),其他同學(xué)要遵守規(guī)則,不要在比賽場(chǎng)地亂竄,旁觀者要為運(yùn)動(dòng)員們創(chuàng)設(shè)一個(gè)能施展才華的環(huán)境,使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲:另外,請(qǐng)全體同學(xué)在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,杜絕吃零食,亂扔紙屑,讓運(yùn)動(dòng)員們能在一個(gè)整潔的環(huán)境中,身心愉悅地參賽。
乙:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功,想取得優(yōu)異的成績(jī),必須付出艱辛和努力,讓我們一起為夢(mèng)想而加油吧!
合:在節(jié)目的最后,我們祝愿這次體育節(jié)能夠取得圓滿成功!親愛(ài)的同學(xué)們,再見(jiàn)!
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校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇十
音樂(lè)起:陽(yáng)光體育之歌(播放完整的一段,于結(jié)尾處漸弱)。
韓蓓思:金色的陽(yáng)光召喚我,我們奔向操場(chǎng)去,一起練身體;。
宋鼎:金色的陽(yáng)光贊美我,我們同在陽(yáng)光下,一起練身體;。
韓蓓思:歡樂(lè)伴著我,歡樂(lè)伴著你,陽(yáng)光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎:健康屬于我,健康屬于你,陽(yáng)光體育使我們健康又美麗。
韓:每天鍛煉一小時(shí),快快樂(lè)樂(lè),充滿朝氣。
韓、宋:每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)體魄,練出好身體。
——講述資料。
韓:同學(xué)們,我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù),是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn):體育和健身是多么重要。青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富,更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄,才能為祖國(guó)和人民做出更大貢獻(xiàn),擁有更加幸福的生活。
韓、宋:“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”。
韓:那運(yùn)動(dòng)到底有什么作用呢?誰(shuí)來(lái)跟我們講講呢?
徐安琪:我來(lái)講吧!(講述資料)。
宋:西方許多發(fā)達(dá)國(guó)家他們?cè)缫颜J(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)給個(gè)人,給國(guó)家?guī)?lái)的好處。下面我們由請(qǐng)葛林錢同學(xué)為我們講述一下北歐瑞典這個(gè)國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況。(葛林錢介紹)。
——朗誦有關(guān)運(yùn)動(dòng)的詩(shī)歌。
韓:同學(xué)們運(yùn)動(dòng)是好事,但在冬季運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意保護(hù)自己,防止運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷,下面,請(qǐng)聽(tīng)朱嘉怡為我們講講冬季運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng):
——朱嘉怡介紹冬季運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)。
宋:同學(xué)們,我們學(xué)校每年冬天都要舉辦體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),什么合作跳繩、魚(yú)貫穿梭、跑步接力,一個(gè)個(gè)項(xiàng)目豐富多彩,掀起一浪浪高潮,廣大師生都沉浸在歡樂(lè)的海洋中,感受到運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂(lè)與精彩。“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!”今年的你準(zhǔn)備好了嗎,期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓:最后讓我們?cè)诜稌暂娴摹督】蹈琛分虚_(kāi)啟今天的運(yùn)動(dòng)之旅吧!來(lái),同學(xué)們,我們起立,深呼吸,搓搓小手,踢踢腿,我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)!
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇十一
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
心理健康教育廣播又和大家見(jiàn)面了,歡迎您的收聽(tīng)。
同學(xué)們,我們生活在社會(huì)群體之中,社會(huì)交往是必不可少的。在社會(huì)生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來(lái)往,而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,解決問(wèn)題也較容易,而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì)感到孤獨(dú)與寂寞。因此,人際交往是人的重要社會(huì)生活之一。
所謂交往,就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng)。交往是人類生存必備的技能,是傳遞信息、分享感情的重要手段。
人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來(lái)、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個(gè)層面,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識(shí)交往,實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對(duì)話,人格碰撞的無(wú)聲交往。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是,我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透,更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話與人性融會(huì)貫通的過(guò)程,強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性,理解差異、求得溝通,并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性,是進(jìn)行人際交往教育,奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī)。
人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,在與他人的心靈對(duì)話、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生,塑造美好人格,進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo)。
隨著我們年齡的增長(zhǎng),交往范圍日益擴(kuò)大。從與家庭成員交往,擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際,而年齡相仿,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象。
同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段。一般來(lái)說(shuō),小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比,同伴交往更加自由,更為平等,這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力。
大量研究表明,在學(xué)前時(shí)期,我們的同伴交往就已經(jīng)開(kāi)始了,特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì)。進(jìn)入小學(xué)以后,同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展。跨入學(xué)校的同時(shí),我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開(kāi)闊的交往世界。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個(gè)班級(jí)里,有來(lái)自不同類型、不同家庭的小學(xué)生,我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣,學(xué)習(xí)活動(dòng)、集體活動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng)、體育活動(dòng)、勞動(dòng)等等,使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會(huì)更多,交往形式也更復(fù)雜,社會(huì)交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長(zhǎng),這種家庭以外的交往關(guān)系對(duì)我們產(chǎn)生越來(lái)越大的影響。
小學(xué)生的友誼,友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來(lái)的特殊親密關(guān)系,對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能、交往、合作和自我控制,以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì),為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí),我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂(lè)。
什么樣的人可以成為朋友?對(duì)此問(wèn)題的認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系。對(duì)學(xué)前兒童來(lái)說(shuō),“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼。在此基礎(chǔ)上,幼兒開(kāi)始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感,這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好、不傷害自己的人。到8-10歲,小學(xué)生開(kāi)始理解友誼是一種相互的關(guān)系,雙方相互尊重、友好、充滿情誼。
我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的。對(duì)“什么是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問(wèn)題,低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,認(rèn)為忠誠(chéng)是朋友的重要特征,朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢、善良或忠誠(chéng))及志趣是否相投。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的相似性,大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說(shuō)出有關(guān)與同伴之間的相似性,而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到。
謝謝大家!
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇十二
同學(xué)們:
中午好!
我們每天都要食用鹽,但是食用的鹽太多會(huì)對(duì)身體有害,今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識(shí)。
一,食鹽是維持人體健康的必要物質(zhì)。
食用鹽的主要成分是氯化鈉,其中起主要作用的.是鈉離子。它參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布,增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性,維持機(jī)體內(nèi)酸堿平衡和血壓正常功能,保證體液的正常循環(huán),參與胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增進(jìn)食欲。人體不能沒(méi)有鹽,一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
二,攝入食鹽過(guò)多會(huì)影響人體健康。
過(guò)量攝入食鹽會(huì)引起許多健康問(wèn)題,如引發(fā)高血壓,胃癌,骨質(zhì)疏松等疾病。研究證實(shí),高鹽飲食有升高血壓的作用。飲食過(guò)咸時(shí),大量的鈉離子進(jìn)入血液循環(huán),大量水分就會(huì)潴留在血管中,從而使血容量增加,加重心臟負(fù)擔(dān),血管壁受到的壓力也隨之增大,最終導(dǎo)致血壓的升高。據(jù)調(diào)查,日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克,患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區(qū),每天吃鹽只有5~15克,患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人,每天吃鹽量低于5克,幾乎沒(méi)有患高血壓的。
目前我國(guó)城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克,是世界衛(wèi)生組織建議值的2。4倍。為了預(yù)防高血壓等危害嚴(yán)重的慢性病,倡導(dǎo)清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。食鹽攝入量每人每天不要超過(guò)6克(包括醬油,腌制食品中的食鹽量)。
三,如何做到有效控鹽。
1,逐步改變口味過(guò)咸,過(guò)重的習(xí)慣,減少過(guò)量使用食鹽和醬油。
2,限制每天食鹽的使用。可以用限鹽勺來(lái)控制鹽的攝入。對(duì)每天食鹽攝入采取總量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。
3,一般20毫升醬油中含有3克食鹽,10克黃醬含鹽1.5克,在用醬油和醬類時(shí),應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量。
4,在烹調(diào)時(shí),使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味,滿足口感的需要。
5,還要注意減少醬菜,腌制食品以及其他過(guò)咸食品的攝入量。
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇十三
有人說(shuō),沒(méi)有溝通,世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明,在正常情況下,一個(gè)人除了睡眠以外,其余時(shí)間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過(guò)程中完成的。置身于改革開(kāi)放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí)。但是,由于涉世不深,經(jīng)驗(yàn)缺乏,又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此,在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上,有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù),走出交往困惑,建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則:
(1)平等原則:在人際交往中,平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒(méi)有平等待人的觀念,就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
(2)互利原則:要求人們?cè)诮煌^(guò)程中,交往雙方都能得到好處和利益,獲得心理上的滿足。大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,喜歡引人注目,渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛(ài)護(hù),就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn),而你對(duì)別人只講索取。
(3)信用原則:信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。在大學(xué)生的人際交往中,取信與人是非常重要的,只有真誠(chéng)待人,才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系,大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往,這樣的交往有一種安全感,不用擔(dān)心什么。
(4)兼容原則:兼容原則是指人們?cè)诮煌^(guò)程中出現(xiàn)矛盾,遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心,能夠?qū)捜菟耍龅桨莶⑿睿ㄈ萑虒?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn),學(xué)會(huì)寬以待人,不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié),這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界。
更多。
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇十四
同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)常看到這樣的情景:
每當(dāng)看到這樣的情景,我們就應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己,這樣做對(duì)嗎?
同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。
因此,我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長(zhǎng)。
下面,讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
《小學(xué)生安全守則》。
在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過(guò)馬路,要做到綠燈行,紅燈停。“。
上學(xué)、放學(xué)在路上小心來(lái)往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
不準(zhǔn)騎摩托車,不滿12周歲的學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車,進(jìn)出校門要下車。不準(zhǔn)爬樹(shù)、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
上下樓梯靠右走,不爭(zhēng)先恐后,不準(zhǔn)從樓梯扶手滑。
課間不準(zhǔn)在走廊追逐嬉戲,沒(méi)有必要事,未經(jīng)老師同意,不準(zhǔn)走出校門。
不準(zhǔn)在樓上扔物到樓下,嚴(yán)禁在欄桿上面放東西,如書(shū)包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
不準(zhǔn)亂動(dòng)教室的電器、插頭、開(kāi)關(guān)等。不準(zhǔn)亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。
體育課、勞動(dòng)課、活動(dòng)課要服從老師的安排和指示。
不準(zhǔn)玩火,不準(zhǔn)燃放煙花炮竹,不做危險(xiǎn)的`游戲。不準(zhǔn)攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。
在玩樂(lè)時(shí),不準(zhǔn)做危險(xiǎn)動(dòng)作或者違反規(guī)則的動(dòng)作。
不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過(guò)期或不衛(wèi)生的食品。
不欺負(fù)幼小或外地同學(xué),不準(zhǔn)打架。同學(xué)之間發(fā)生矛盾,要及時(shí)報(bào)告老師,找老師解決,
不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學(xué)校或家庭。
因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請(qǐng)假,不能欺騙家長(zhǎng)和老師,利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時(shí)向老師或有關(guān)管理人員報(bào)告。
學(xué)完了《小學(xué)生安全守則》,,你都學(xué)。
恩,我都學(xué)會(huì)了。,你呢?
恩,我也學(xué)會(huì)了。小朋友們,我想你們也都學(xué)會(huì)了吧。
對(duì)了,你們兩個(gè)有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》。
《校園生活安全教育歌》?你能給我們說(shuō)說(shuō)這首歌謠嗎?
好吧,下面我就給大家說(shuō)說(shuō)這首《校園生活安全教育歌》!
校園生活安全教育歌。
生活道路不簡(jiǎn)單,安全時(shí)刻記心間。
地磚地板光又滑,小心謹(jǐn)慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語(yǔ),團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)取。
室內(nèi)活動(dòng)防磕碰,防擠防墜防摔下。
小心開(kāi)水和電器,消防設(shè)施要愛(ài)惜。
室內(nèi)易燃物品多,校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火。
貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛(ài)人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護(hù)要增強(qiáng)。
同學(xué)處處守紀(jì)律,文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
是啊!這首歌謠能夠幫助我們時(shí)刻牢記注意安全。
時(shí)間過(guò)的真快啊。在這里,我們?cè)僖淮翁嵝讶w同學(xué)一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險(xiǎn)的游戲;遵守活動(dòng)要求;上下樓梯輕聲慢走。
我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻注意安全,同學(xué)之間注意禮讓,讓新湖小學(xué)成為一個(gè)安全、文明的學(xué)習(xí)樂(lè)園,讓每一位新湖小學(xué)的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。
最后,讓我們來(lái)聽(tīng)一首歌曲,輕松一下吧!
合:同學(xué)們,讓我們牢記珍愛(ài)生命、安全第一!
歌曲……《小叮當(dāng)》。
合:今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,感謝各位同學(xué)的收聽(tīng).
一個(gè)漫長(zhǎng)的寒假已過(guò)去,迎來(lái)的是一個(gè)美好的春天。在這萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里,新的一學(xué)期又開(kāi)始了。迎著早晨的第一縷陽(yáng)光,我們又重新回到了美麗的校園,開(kāi)始了新學(xué)期的征途。
在過(guò)去的旅途中,無(wú)論你是否擁有過(guò)歡笑,擁有過(guò)陽(yáng)光,這都已成為永遠(yuǎn)的記憶,即使以前的成績(jī)很差,也不能垂頭喪氣。因?yàn)槟且殉蔀檫^(guò)去,過(guò)去已成為歷史,不代表現(xiàn)在,更不代表未來(lái)。勝不驕,敗不餒,才是成功的關(guān)鍵。不要被過(guò)去的陰影所籠罩,應(yīng)該勤奮努力,力求有所進(jìn)步,重新看待自己,走向成功的未來(lái)。更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個(gè)成功。
新的學(xué)期,新的打算,不能依然沉浸在假期的快樂(lè)時(shí)光里,要投入學(xué)習(xí)中去。也許你的目標(biāo)是趕上某位同學(xué),也許你的目標(biāo)是超越自己。目標(biāo)可以不同,但絕不能沒(méi)有,更重要的是有了目標(biāo)后,我們一定要為此付諸行動(dòng),全力以赴,這些沒(méi)必要拿張紙唰唰大筆抹幾下,但在你的頭腦中一定得有一個(gè)奮斗目標(biāo),有個(gè)全套打算,沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有終點(diǎn)。一個(gè)連自己的終點(diǎn),都不知道在哪里的人,將如何完成這段旅程?當(dāng)然這一路不會(huì)是一帆風(fēng)順,它總會(huì)有讓你黯然流淚的時(shí)候,不過(guò)陰天之后總會(huì)是有晴天的,風(fēng)雨之后總能見(jiàn)到彩虹。
擺在我們面前的一切都是新的,你看見(jiàn)了嗎?
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇十五
甲:黃興小學(xué)新苗廣播站。
乙:黃興小學(xué)新苗廣播站。
合:現(xiàn)在開(kāi)始播音。
甲:我是主持人鄒;。
乙:我是主持人楊。
甲:今天的節(jié)目有《新聞串串燒》、《音樂(lè)新視聽(tīng)》。
乙:首先,我們進(jìn)入《新聞串串燒》,今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)兒童心里健康的話題。
甲:兒童的成長(zhǎng)過(guò)程是生理和心理成長(zhǎng)、成熟的過(guò)程,成長(zhǎng)中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài),不僅關(guān)系到他們的現(xiàn)在,更影響到他們的未來(lái)。因此,兒童心理健康問(wèn)題越來(lái)越為人們所關(guān)注。
乙:什么樣的兒童才能稱得上是心理健康?目前還沒(méi)有公認(rèn)一致的標(biāo)準(zhǔn),我們參照成人心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)為心理健康的兒童應(yīng)具備以下六種心理品質(zhì)。
甲:一是智力發(fā)育正常,智力是個(gè)體觀察、領(lǐng)悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn)。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指?jìng)€(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱,是心理健康的重要標(biāo)志之一。根據(jù)我國(guó)標(biāo)準(zhǔn),大多兒童智商在90-109之間。
乙:二是情緒穩(wěn)定。心理健康的青少年,在樂(lè)觀、滿意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢(shì)。偶也會(huì)有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)。他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒,使之保持相對(duì)穩(wěn)定。
甲:三是正確認(rèn)識(shí)自己,心理健康的青少年自尊、自愛(ài)、自重,他們能正確地認(rèn)識(shí)自己,評(píng)價(jià)自己和把握自己。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大,對(duì)自己的缺點(diǎn)也能充分認(rèn)識(shí),并能自覺(jué)地努力去克服。
乙:四是人際關(guān)系良好。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處補(bǔ)己之短,并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠(chéng)坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系。
甲:五是熱愛(ài)生活,心理健康的兒童熱愛(ài)生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂(lè)趣,積極憧憬美好的未來(lái)。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。
乙:六是心理活動(dòng)符合年齡特征。心理健康的兒童,無(wú)論在學(xué)習(xí)、游戲、社會(huì)活動(dòng)基本符合他們所處的年級(jí)段,如幼兒階段,學(xué)習(xí)以游戲?yàn)橹鳎季S形式以形象思維為主,在小學(xué)高年級(jí),表現(xiàn)出社會(huì)化學(xué)習(xí),思維逐步向抽象思維為主要形式過(guò)渡。
甲:心理學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究認(rèn)為,兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)代,各種習(xí)慣和行為模式,都在這時(shí)奠定基礎(chǔ),如果有一個(gè)好的開(kāi)始,將來(lái)可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展。
甲:一、注意不要過(guò)分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心,認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他,結(jié)果成為自高自大的人。
乙:二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系,不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。
甲:三、不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍,這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。
乙:四、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái),強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情,只會(huì)打擊他們的自信心。
甲:五、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或?qū)е路纯埂埍⒄f(shuō)謊離家出走等異常行為。
乙:六、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性,以后的一切告誡,孩子就不會(huì)服從了。
甲:七、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子。這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理,大大損害孩子的自尊心。
乙:八、不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子。孩子做事取得了成績(jī),略表贊許即可,過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。
甲:九、不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常。這樣會(huì)使孩子敏感多疑,情緒不穩(wěn),膽小畏縮。
乙:十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難,而不是代替他們解決困難。應(yīng)教會(huì)孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。
甲:當(dāng)然,要讓孩子的心理健康發(fā)展,不但要給予他們良好的教育,每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。
乙:最后進(jìn)入《音樂(lè)新視聽(tīng)》,讓我們欣賞一段音樂(lè)吧!
甲:新苗廣播站今天的播音到此結(jié)束,下周三再見(jiàn)!
合:拜拜。
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇十六
合:大家好!
甲:歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽(tīng)我們的廣播!我是主持人xxx
乙:我是主持人xxx
甲:今天我們的播音主題是《安全健康》
播放音樂(lè)
甲:同學(xué)們,在校園里,你們是否經(jīng)常看到這樣的情景:
乙:每當(dāng)看到這樣的情景,我們就應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己,這樣做對(duì)嗎?
甲:同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。
合:因此,我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長(zhǎng)。
播放音樂(lè):
甲:下面,讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
《小學(xué)生安全守則》
1、在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過(guò)馬路,要做到綠燈行,紅燈停,先看清楚再走。"
2、上學(xué)、放學(xué)在路上小心來(lái)往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
3、不準(zhǔn)騎摩托車、自行車上學(xué),不準(zhǔn)乘坐三無(wú)車輛。不準(zhǔn)爬樹(shù)、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
4、上下樓梯靠右走,不爭(zhēng)先恐后,不準(zhǔn)從樓梯扶手滑。
甲:課間不準(zhǔn)在走廊追逐嬉戲,沒(méi)有必要事,未經(jīng)老師同意,不準(zhǔn)走出校門。
5、不準(zhǔn)在樓上扔物到樓下,嚴(yán)禁在欄桿上面放東西,如書(shū)包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
6、不準(zhǔn)亂動(dòng)教室的電器、插頭、開(kāi)關(guān)等。不準(zhǔn)亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。
7、體育課、勞動(dòng)課、活動(dòng)課要服從老師的安排和指示。
8、不準(zhǔn)玩火,不準(zhǔn)燃放煙花炮竹,不做危險(xiǎn)的游戲。不準(zhǔn)攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。
9、在玩樂(lè)時(shí),不準(zhǔn)做危險(xiǎn)動(dòng)作或者違反規(guī)則的動(dòng)作。
10不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過(guò)期或不衛(wèi)生的食品。
12、不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學(xué)校或家庭。
13、因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請(qǐng)假,不能欺騙家長(zhǎng)和老師,利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。
14、發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時(shí)向老師或有關(guān)管理人員報(bào)告。
乙:同學(xué)們,希望我們共同遵守《小學(xué)生安全守則》讓我們開(kāi)開(kāi)心心上學(xué)來(lái),安安全全回家去。
甲:對(duì)了,你們有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》乙:下面我就給大家說(shuō)說(shuō)這首《校園生活安全教育歌》!
甲:
校園生活安全教育歌
生活道路不簡(jiǎn)單,安全時(shí)刻記心間。
地磚地板光又滑,小心謹(jǐn)慎踩上它。
上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語(yǔ),團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)取。
室內(nèi)活動(dòng)防磕碰,防擠防墜防摔下。
小心開(kāi)水和電器,消防設(shè)施要愛(ài)惜。
室內(nèi)易燃物品多,校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火。
貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
別人東西不要拿,潔身自愛(ài)人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護(hù)要增強(qiáng)。
同學(xué)處處守紀(jì)律,文明之星屬于你。
乙:這首歌謠真好啊!
甲:是啊!這首歌謠能夠幫助我們時(shí)刻牢記注意安全。
乙:時(shí)間過(guò)的真快啊。在這里,我們?cè)僖淮翁嵝讶w同學(xué)一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險(xiǎn)的游戲;遵守活動(dòng)要求;上下樓梯輕聲慢走。
甲:我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻注意安全,同學(xué)之間注意禮讓,讓橫道小學(xué)成為一個(gè)安全、文明的學(xué)習(xí)樂(lè)園。
最后,讓我們來(lái)聽(tīng)一首歌曲,輕松一下吧!
合:同學(xué)們,讓我們牢記珍愛(ài)生命、安全第一!
今天的播音到此結(jié)束,謝謝大家的聆聽(tīng)!一曲《童年》送給大家。
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇十七
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
金龍小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站校園之聲現(xiàn)在廣播了,我是大家喜歡的知音姐姐,今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),適應(yīng)能力強(qiáng),善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題,逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。
首先增強(qiáng)自信克服自卑。
有這樣一個(gè)小學(xué)生,他是個(gè)男孩子,在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子, 會(huì)干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會(huì)回答的問(wèn)題,問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評(píng)。這樣,時(shí)間長(zhǎng)了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向, 不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道,不能按時(shí)完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急,和他談話時(shí),發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個(gè)男孩子身上反映出了他心理健康上的問(wèn)題,一種嚴(yán)重的自卑心理。同學(xué)們,陽(yáng)光一點(diǎn)喲!生活是美好的。
謝謝大家!
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇十八
(主持甲、主持乙:敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們,早上好!
(主持甲、主持乙:今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。
(主持甲:我們都是獨(dú)生子女,在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù),因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題,今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先請(qǐng)聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。
(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),當(dāng)有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。
(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn),對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。
(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活,樂(lè)于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì)的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周圍的人群格格不入。
(6)行為習(xí)慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣,對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現(xiàn)讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
(主持乙:對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn),請(qǐng)看題:
(主持甲:《當(dāng)別人得第一》
(1)很生氣,不再理小博。
(2)逢人就說(shuō)小博的壞話。
(3)大方地走過(guò)去,握住小博的手,真誠(chéng)地祝賀他。
(4)虛心向他學(xué)習(xí)。
(5)如果他有困難,真誠(chéng)地幫助他。
(1)(2),這兩種做法不可齲不理他,說(shuō)明你心胸狹窄。說(shuō)他壞話就更不應(yīng)該,這樣做損害了他人的利益。
選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快,人緣更好。
(主持乙:有了好心情生活才會(huì)快樂(lè),學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>
(1)不對(duì)自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高,根本無(wú)能力達(dá)到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái),受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會(huì)心情舒暢了。
(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì)干出來(lái),與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
(4)偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計(jì)較,以減少自己的煩惱。
(5)暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí),應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運(yùn)動(dòng)、看電影等。
(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng),心情就會(huì)頓感舒暢。
校園廣播稿運(yùn)動(dòng)與健康(匯總19篇)篇十九
老師們、同學(xué)們:
大家中午好!
放眼于校園中,便會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)于社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)之間的處理,每個(gè)人都有自己的理解,每個(gè)人的處理方式也都不盡相同。主要認(rèn)識(shí)有以下幾個(gè)方面。
有些同學(xué)只潛心于社團(tuán)工作,忽視了學(xué)生最基本的任務(wù)。他們天天奔波于各個(gè)社團(tuán)會(huì)議與外場(chǎng)之間,為社團(tuán)傾盡所有的精力。各種大大小小的活動(dòng)中都能看到他們的身影,但自習(xí)室中卻鮮有他們的身影;各種活動(dòng)計(jì)劃按時(shí)上交,作業(yè)則一拖再拖;各種舞臺(tái)上生龍活虎,課堂上卻哈欠連天;社團(tuán)總評(píng)中贏得滿堂喝彩,期末考試中卻掛科一片。這種本末倒置的做法,絕不可能塑造出素質(zhì)型人才,只能讓大學(xué)學(xué)習(xí)成為空談,使專業(yè)知識(shí)的培養(yǎng)徹底癱瘓。
有些同學(xué)還是延續(xù)高中時(shí)期的“優(yōu)良”習(xí)慣,一心只讀圣賢書(shū),雙耳不聞傳外事。他們謹(jǐn)記學(xué)生的任務(wù),卻不曉得自己是在死讀書(shū)、讀死書(shū)。整日趴在課本上,整日駐守在自習(xí)室中。集體活動(dòng)不理,社團(tuán)招新不聞,課外活動(dòng)不去,這樣的生活難有情趣,大學(xué)生活的繽紛他們到底能體會(huì)多少?很難想象,在當(dāng)今對(duì)能力要求越來(lái)越高的社會(huì)形式下,這些同學(xué)怎么能夠立足。
這些同學(xué)不僅學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,而且在社團(tuán)活動(dòng)中也有著突出的表現(xiàn)。他們用實(shí)際行動(dòng)告訴我們,“魚(yú)”和“熊掌”并非不可兼得。他們懂得學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)如同一架天平,這兩端其實(shí)無(wú)所謂輕還是重,只是哪端的任務(wù)重一些,就要多花一點(diǎn)時(shí)間與精力在上面。但是如果想過(guò)一個(gè)既充實(shí)又有趣的大學(xué)生活,那你就一定要把天平的兩端調(diào)平,而這兩者之間是一個(gè)不斷調(diào)節(jié)、不斷平衡的過(guò)程”
所以我們要調(diào)整自己,平衡學(xué)習(xí)和社團(tuán)活動(dòng)。在此,我們給大家?guī)讞l建議。第一,合理分配時(shí)間。在大學(xué)里,時(shí)間是完全自主的,只有合理地安排,才不會(huì)發(fā)生顧此失彼的現(xiàn)象。第二,找到適合自己的方法。正確合適的學(xué)習(xí)、工作方法,才能保證課業(yè)和任務(wù)的完成質(zhì)量。第三,專心致志。不管在做什么,都應(yīng)該集中精力,這樣才能提高效率,在最短時(shí)間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)或工作。但是,一般情況下學(xué)生應(yīng)始終以學(xué)習(xí)為主,如果同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)方面出了問(wèn)題,最好先暫時(shí)停下手中的社團(tuán)工作,及時(shí)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的漏洞,在學(xué)習(xí)問(wèn)題解決之后,再重新開(kāi)始社團(tuán)工作。四年的大學(xué)生活,短暫而珍貴,希望同學(xué)們客觀、慎重地規(guī)劃自己的大學(xué)生活,扎實(shí)努力地為之付出,辛苦必將會(huì)換來(lái)回報(bào)。
有一位老師也表達(dá)了她對(duì)此的看法。她認(rèn)為參加社團(tuán)活動(dòng)與學(xué)習(xí)之間其實(shí)并不矛盾,反而是對(duì)學(xué)習(xí)有益的,因?yàn)榇髮W(xué)是培養(yǎng)知行合一的過(guò)程。知,就是我們所說(shuō)的學(xué)習(xí)知識(shí);行,則是指參加各種社團(tuán)活動(dòng)。“知”和“行”是統(tǒng)一協(xié)調(diào)、相互補(bǔ)充的。在這一過(guò)程中,同學(xué)們可以根據(jù)大學(xué)生活的晴雨表——綜合測(cè)評(píng)來(lái)把握自己的時(shí)間與精力,及時(shí)了解自己的規(guī)劃是否正確。同學(xué)們應(yīng)該參加一些社團(tuán),來(lái)鍛煉自己的實(shí)踐工作和人際交往能力。但不能濫選,應(yīng)選擇一兩個(gè)自己感興趣的來(lái)參加并投之以熱情。最重要的是切忌本末倒置,必須要在搞好學(xué)習(xí)的前提下,才能去參加社團(tuán)活動(dòng)。
正如前輩和老師們所說(shuō),大學(xué)生的生活應(yīng)該是充實(shí)而有意義的,既有知識(shí)的獲得,也有能力的培養(yǎng)。并且,這兩者之間應(yīng)該是相輔相成的,知識(shí)的儲(chǔ)備是我們展現(xiàn)能力的基礎(chǔ),而實(shí)踐工作則是我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用。所以,同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)自身情況,全面把握自己社團(tuán)與學(xué)習(xí)之間任務(wù)量的變化,合理規(guī)劃自己的時(shí)間與精力,才能達(dá)到“魚(yú)”與“熊掌”兼得的境界。
謝謝大家!