學習需要我們保持積極的態度，克服困難和挫折，堅持不懈地努力。學習是一種積極的生活態度，讓我們保持對世界的好奇心和求知欲望。學習中如何應對壓力，保持良好的心態和健康的身心狀態？接下來是一些學習的成功經驗和秘訣，希望能夠給大家帶來一些啟示。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇一
一天獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍擊中了一只兔子的后腿，受傷的兔子開始拼命奔跑。獵狗在獵人的批示下也是飛奔而去追趕兔子。
可是追著追著，兔子跑不見了，獵狗只好悻悻地回到獵人身邊，獵人開始罵獵狗了：你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到。獵狗聽了很不服氣地回答道我盡力而為了啊。
人本來是有很大潛能的，但是我們往往會對自己或對別人找借口管它呢?我們已經盡力而為了。。事實上盡力而為是遠遠不夠的，尤其是在現在這個竟爭激烈的年代。
我們要常常問自己，我今天是盡力而為的獵狗，還是全力以赴的兔子呢?
第二個是法的問題。
步入高三就意味著高考的來臨，為實現升學的美好理想，高三一年的學習質量是關健，因此我們不僅要有信心和毅力，更要有科學有效的學習方法，這樣能起到事半功倍的效果。尤其是數學，一定注重學習方法。下面詳細地談一談高三數學學習方法。希望對高三的同學，尤其是數學成績較差的同學有一定的幫助。
一、用好課本：側重以下幾個方面。
1.對數學概念重新認識，深刻理解其內涵與外延，區分容易混淆的概念。如以角的概念為例，課本中出現了不少種角，如直線的斜角，兩條異面直線所成的角，直線與平面所成的角，向量的夾角、倒角等，它們從各自的定義出法，都有一個確定的取值范圍.如兩條異面直線所成的角是銳角或直角，而不是鈍角，這樣保證了它的唯一性.對此理解、掌握了才不會出現概念性錯誤。
2.盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的.運用條件和范圍。如用平均值不等式求最值，必須滿三個條件，缺一不可.有的同學之所以出錯誤，不是對平均值不等式的結構不熟悉，就是忽視其應滿足的條件。
3.掌握典型命題所體現的思想與方法。如對等式的證明方法，就給大家提供了求二項式展開式或多項式展開式系數和的普遍方法。
因此，端正思想，認真看書，全面掌握，并結合其它資料和練習，加深對基礎知識的理解，從而為提高解題能力打下堅實的基礎。
二、上好課：課堂學習質量直接影響學習成績。
1.會聽課。會聽課就是要積極思考。當老師提出問題后，就要搶在老師前面思考怎么辦?想一想解決這個問題的所有可能的途徑和方法，然后在和教師講的去比較，可能有的想法行有的不行，可能老師的方法更好，可能你的方法還簡明、還奇妙.而不要等老師一點一點告訴你，自己僅僅是聽懂了就認為學會了，這實際上是只得懷疑的。難怪不少同學說老師一講就會，自己一做就錯，原因是自己沒有真正去思考，也就不可能變成自己的東西。所以積極思考是上好課最為重要的環節，當然也學習的主要方法。
2.做筆記。上課老師講的含有重要概念，各種問題常規思想與方法，易錯的問題，以及一些很適用的規律和技能等，所以，上課做好筆記是必要的。
3.要及時復習。根據記憶規律，復習應及時，每天一復習，一周一復習，每單一總結為好。
三、多做題：高三學習數學要做一定量習題。
1.難度適當。現在復習資料多，題多，復習時應按老師的要求.且不能一味做難題、綜合題，好高騖遠，不但會耗費大量時間，而且遇到不會做題多了就會降低你的自信心，養成容易忽略一些看似簡單的基礎問題和細節問題，在考試時丟了不丟的分，造成難以彌補的損失.因此，練習時應從自已的實際情況出發，循序漸進.應以基礎題、中檔題為主，適當做一些綜合性較強的題以提高能力和思維品質。
2.題貴在精。在可能的情況下多練習一些是好的，但貴在精.首先選題應結合《考試說明》的要求和近幾年高考題的考查的方向去選，重點體現三基，體現通性、通法.其次做題時的思考和總結非常重要，每做一道題都要回想一下自己的解題思路，看看能不能一題多解，舉一反三，并注意合理運算，優化解題過程.第三對重點問題要舍得劃費時間，多做一些題.第四在復習過程中也要不斷做一些應用題，來提高閱讀理解能力和解決實際問題的能力，這是高考改革的方向之一。
3.重視改錯。有的同學只重視解題的數量而輕視質量，表現在做題后不問對錯，尤其老師已經批閱過的也視而不見，這怎么能進步呢?錯了不僅要改，還要記下來，分析造成錯誤的原因和啟示，尤其是考試試卷更要注意.只有經過不斷的改正錯誤，日積月累，才能提高。
4.注意總結。不僅包括題型、方法、規律的總結，還要掌握一些基本題。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇二
1、做好課前預習，掌握聽課主動權。課前準備的好壞，直接影響聽課的效果。
2、專心聽講，做好課堂筆記。
3、及時復習，把知識轉化為技能。
4、認真完成作業，形成技能技巧，提高分析解決問題的能力。
5、及時進行小結，把所學知識條理化、系統化。
因此，今后還要保持“先預習、后聽講;先復習、后作業;經常進行階段小結”的好習慣。
二、良好的學習動機和學習興趣。
三、堅強的意志。
在學習數學的過程中，遇到過許多大大小小的困難，能堅定信心，勇敢地面對困難，戰勝困難，這需要堅強的意志。滿懷信心地迎接困難，奮力拼搏戰勝困難，就是意志堅韌的表現。
四、自信心與勤奮。
五、能做到沉穩冷靜的備考，用良好的心態面對考試。
做到沉穩冷靜的備考是非常有必要的，在考試前不心浮氣躁可以讓你高速而有質量的復習。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇三
大概有兩大部分的工作，首先是知識體系的構建。需要用到的材料有大白紙若干張，相應科目的教材與一輪或二輪復習的參考書。我們的目標是將高考要考查的所有大小知識點以嵌套的方式整合到一個你自己的完整的知識體系中，具體的書寫形式則因人而異。一般來說用大括號歸類同級概念并且層層遞進的方式已足夠，當然你可以嘗試一些形式更新穎的思維導圖。
需要注意的事情：
1.知識體系呈現在紙面上的形式應簡略，結構清晰。這樣既方便記憶也便于找到知識間的聯系。也不必追求大和全設法將所有的內容都囊括在一張紙上，一個體系的范圍與詳細度基本是負相關的。先有一個涵蓋全部的大體系然后分塊制作一些內容詳細的小體系是很好的選擇。
2.建議以一二輪復習的參考書為輔助構建你的知識體系，教材作為補充。一二輪復習的資料離高考更近，與高考內容無關的教材則可以直接舍棄掉。
第二部分則要了解高考考查的形式。需要用到若干套高考試卷以及答案。著重了解兩個內容。一是試卷有多少道題，哪些題型，分值如何分配，一道題中每個采分點的分值又如何分配。二是看每道題有哪些問法，同一種問法的答案是否有共通的地方，對每種問法我該答些什么。當然你可以順便揣摩下從問題的內容到答案的邏輯是什么，如果沒有結果也沒有關系，這一步我們的目標只是要弄清楚高考怎么考，我們相應用什么模式回答。其實這一部分老師和很多參考書都會有詳細講解，我們所要做的只是在真題中驗證并爭取熟稔于心而已。
如何改掉復習中的壞習慣。
1、學習方法不正確還懶得改。
平時還在只顧做題或者玩耍，不去思考題目的本真與根源，參加春季高考的高三同學一心想要進入自己心儀的大學，懂得努力學習。學聯教育希望同學們要盡力思考，一題多解，注重變式訓練，強化計算能力，分析能力。說點寬泛的就是，找個目標，然后朝著這個目標努力吧。
2、學習沒興趣，玩興正濃。
孩子們假期只顧著上網，很少讀書學習，沒有學習的興趣，只有玩耍的心態。培養學習興趣更重要。平時多想想自己高考的緊迫性，強迫自己去多學習一些，堅持下去，時間久了自然可以改掉這樣的壞習慣。抓緊時間對于高中生來講是最大的“美德”!
3、上課不聽，下課不問。
上課時間很短暫，只有45分鐘，老師們還要忙著紀律，耽誤部分時間，也犧牲了部分同學寶貴時間。提高課堂效率是提升學習成績的關鍵。下課后，同學們都在問老師，而你即使不會也不去問，自己空想是不會學會知識的!
4、學完就完容易遺忘。
每天的新授課，需要注意聽講，課下，自己更要做練習，鞏固所學的新知，做到觸類旁通、學以致用。容易遺忘這個特點不是記憶力的問題，而是刻下是否做題和復習的問題，想要提高記憶力就多重復，多練習吧!
5、作業抄襲嚴重。
平時的作業就是針對當天所講的知識點留的，學生應該自己獨立完成，可有的學生自己不動腦筋，抄襲別人現成的答案，省時省力，時間長了，成績準下降。作業抄襲意味著你失去了獨立思考的機會，思考可以幫助記憶，也可以幫助提升自己的做題解題能力，抄襲無益。
1.摸透主干知識。
近幾年高考理綜試卷及物理單獨命題試卷，都注意突出考查主干知識，包括勻變速運動規律、牛頓定律、機械能守恒、機械波、帶電粒子在電場中的加速與偏轉、帶電粒子在磁場中的運動、電磁感應等，命題兼顧對非重點知識(熱、光、原)的考查，在試卷中這三部分均有相應的試題，這些非重點知識的考查多以選擇題出現，側重于對知識的理解，也體現出了一定的綜合度。
2.能力駕馭高考。
物理學科的能力可概括為理解能力、推理能力、分析綜合能力、應用數學處理物理問題能力、實驗和探究能力，其中理解能力既是基礎也是核心。近幾年高考試題還出現了許多對自主學習和創新能力考查的新情景試題，這類題目考查考生快速接受和應用新知識的自主學習能力，解題的關鍵是準確地提取有效信息，然后用已學過的知識加上新的信息來解決問題。
3.科技領跑生活。
高考試題情境設計注重物理與實際生活的聯系，試題的命制都是從生活實際現象或實際問題入手，源于考生熟悉或熟知的生活現象。在近幾年的高考物理中，應用型、創新型試題尤為明顯，而物理中每一重要的知識塊，幾乎也都與現代科技緊密相關，同學們要善于挖掘生活中的物理應用事例，關注生活、關注社會熱點、關注新興科技。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇四
新高考化學必考部分共70分，這部分試題的一個明顯的特征就是不偏、不怪、不超綱，依托基礎進行考察。它要求學生要有扎實的基礎才能考出高分。這就要求一輪復習中，我們要緊跟老師的復習節奏，一章一節，學考知識條目，逐條落實，扎實推。對復習過程中發現知識漏洞，要及時“補漏“;對練習中出現的問題和錯誤，要力爭“錯題不過夜”，反思、總結，做到“題不二錯”。
平時練習中注意解題速度、答題規范，即“平時當考試”。如化學用語的應用必須精準、規范、嚴謹;簡答題的文字表達，要突出原理，層次分明，符合邏輯，文字精練。需要特別指出的是，新高考對化學計算的考查有所增強，專設29題來考查考生的化學計算能力，在復習時最好能對根據圖表、反應原理的化學計算進行一些專項訓練。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇五
對選考考生而言，前面70分必考題相對較為簡單。復習的重點可以落在后30分加試題部分。而三道加試題(30、31、32題)，從我省已有的兩次選學考命題情況看，各題所考查的內容也是基本一致，相對固定的。
即30題考察的主要內容有：兩類反應(離子反應和氧化還原反應)、化學反應原理(熱化學方程式、蓋斯定律、電化學、化學平衡及化學平衡移動)、元素化合物;31題考察的內容是化學實驗;32題則為有機化學基礎。
這樣，在備考時我們可以以考綱中的“c”級要求為“紐帶”，緊扣加試部分的三道大題，分題訓練，逐一強化。化學原理部分要注意對”理“的分析，陌生氧化還原反應方程式的書寫、焓變的計算、平衡圖像以及原電池電極反應的書寫應該是考查的熱點;實驗題則要注重實驗原理的分析，實驗設計思路的理解和實驗數據的處理與分析;有機推斷側重從加成反應、取代反應、消去反應及加聚合縮聚反應的角度厘清有機物相互轉化關系，并特別注意有機物同分異構體的書寫訓練。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇六
一、尋找學伴一起練習口語。英語角是個不錯的地方，在那里我們不但可以練習口語，還可以交流英語學習經驗，開拓視野，提高英語學習興趣。
擁有寬松的學習氛圍，又有不拘一格的學習方式，還能有聊天、溝通、交友、獲得信息等多重功能，是年輕人學英語的新天地。
二、如果找不到學伴或參加英語角的機會很少，那么我們就必須通過自己對自己說英語來創造英語環境。例如，你可以對自己描述所看到的景物,英語口述自己正在作的事情。
三、有種方法非常有效且很容易堅持，那就是：口譯漢英對照的小說或其它讀物。首先，我們先讀漢語部分，然后逐句直接口譯成英文，完成一小段后，去看書上的對應英文部分，并與我們的口譯進行比較。這樣，我們馬上可以發現我們口譯的錯誤，缺點和進步。
請注意：剛開始選擇口譯法進行英語口語訓練時，在選材上先盡量選擇較簡單的英語讀物，生詞量應控制在20%以內，且應大量做，只做一兩篇效果是不明顯的。
一開始進行口譯訓練時，可能口譯速度較慢，費時較多，但請堅持，從整體的訓練上來看，這是一個加速的過程。進入到高級階段訓練時，請做計時練習，以便加快反應速度和口語流利度。
成人學英語普遍存在的問題是記憶力差，作復述練習或背誦課文時，往往力不從心;或者由于詞匯量太小覺得直接作口譯太難，那么推薦一種解決這個問題有效方法：先學習英文部分，通篇理解透徹后，再來看漢語譯文,這時，再把漢語譯文口譯回英文。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇七
數學是一門基礎學科，對于廣大中學生來說，數學水平的高低，直接影響到物理、化學等學科的學習成績，數學的重要地位由此可見。
步驟/方法。
深刻理解概念。
概念是數學的基石，學習概念(包括定理、性質)不僅要知其然，還要知其所以然，許多同學只注重記概念，而忽視了對其背景的理解，這樣是學不好數學的，對于每個定義、定理，我們必須在牢記其內容的基礎上知道它是怎樣得來的，又是運用到何處的，只有這樣，才能更好地運用它來解決問題。
多看一些例題。
細心的朋友會發現，老師在講解基礎內容之后，總是給我們補充一些課外例、習題，這是大有裨益的，我們學的概念、定理，一般較抽象，要把它們具體化，就需要把它們運用在題目中，由于我們剛接觸到這些知識，運用起來還不夠熟練，這時，例題就幫了我們大忙，我們可以在看例題的過程中，將頭腦中已有的概念具體化，使對知識的理解更深刻，更透徹，由于老師補充的例題十分有限，所以我們還應自己找一些來看，看例題，還要注意以下幾點：
不能只看皮毛，不看內涵。我們看例題，就是要真正掌握其方法，建立起更寬的解題思路，如果看一道就是一道，只記題目不記方法，看例題也就失去了它本來的意義，每看一道題目，就應理清它的思路，掌握它的思維方法，再遇到類似的題目或同類型的題目，心中有了大概的印象，做起來也就容易了，不過要強調一點，除非有十分的把握，否則不要憑借主觀臆斷，那樣會犯經驗主義錯誤，走進死胡同的。
要把想和看結合起來。我們看例題，在讀了題目以后，可以自己先大概想一下如何做，再對照解答，看自己的思路有哪點比解答更好，促使自己有所提高，或者自己的思路和解答不同，也要找出原因，總結經驗。各難度層次的例題都照顧到。
看例題要循序漸進，這同后面的“做練習”一樣，但看比做有一個顯著的好處：例題有現成的解答，思路清晰，只需我們循著它的思路走，就會得出結論，所以我們可以看一些技巧性較強、難度較大，自己很難解決，而又不超出所學內容的例題，例如中等難度的競賽試題。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇八
高考前一個月，王金戰給即將參加高考的學生做了一場題為“踢好臨門一腳”的報告，報告結束，全體同學用雷鳴般的掌聲表達了對這場報告的充分認可，好多同學會后感覺，只要按王老師的建議做下去，最后的一個月至少還能提高20分。現將講稿錄音整理如下：
一、充分認識考前一個月的重要性。
我帶高考這么多年，我的體會是：考前一個月是提高分數的黃金時刻，要充分認識這一個月的重要性。有很多同學高考失利，在很大程度上可能就是因為在最后一個月出問題了，結果敗在了最后。
二、最后一個月它是個黃金時刻，最后一個月也是幾乎所有的考生都會心態浮躁、“心理變態”的時刻。
幾十年帶高三的經驗告訴我，幾乎所有的高考學生，都會有一種體驗，越是關鍵的時刻往往過得越艱難。現在全國的高考考生按理說到了最后一個月，這么關鍵的時刻應該爭分奪秒，應該不顧一切，但是事實上越是到了最后一個月都不想學了，這時候，跳樓的開始增多了，浮躁的人越來越多。同學們的機會就恰好在這兒。什么機會?眾人皆昏睡，唯有我獨醒。當你的對手都昏昏然，飄飄然，不知所以然的時候，我們要把心思收回來，踏踏實實過好每一天，我們便能在關鍵的時候超越我們的對手我當班主任，平時不怎么重視，但最后一個月我瞪起眼來了，平常那么多的考試，那么大的壓力，誰不學。到了最后一個月，沒有什么大型考試了，學生的自由時間越來越多了，不知道該咋辦了，所以這是第二點，抓住機會，我們的競爭對手都“變態”了，我們這個時候是超越別人的最好時刻。
三、有句話：心如止水，寧靜致遠。這是學習的最高境界。
背負著太大的壓力，腦子里考慮學習之外的事太多，都會嚴重影響學習效率的。一共30天，要一天一天度過。怎么過呢?每天要做到：心態平和、目標明確、重點突出，便是最有效的學習。我可以較長時間不學習，但我學習的每分每秒都必須是高效的。因為大家都開始浮躁，按都按不住。幾乎大量的時間是自由的，老師講課越來越少，那么當我把這個時間給你的時候，其實你有很多的事要干，但干不下去了，怎么辦?每天學習之前來一個自我提醒：我要學習了，那怕就學半個小時，一定要做到全心投入，四大皆空，心無旁騖。每天這樣一個暗示，你一旦學起來，效率就高多了。我可以就學半個小時，但我要學就學它個踏踏實實，學它個全情投入，我今天要干個啥，不是說整天昏昏沉沉，睜開眼睛沒事干，做題吧，不是那樣的，每天都有一個明確的目標，然后重點突出，便是一天的最佳風光。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇九
課本是知識方法的重要載體，也是高考命題素材的主要來源，那它理所當然應成為學生復習備考之“本”。在大量練習題、模擬題之后，在考試之前兩到三周內，以考綱為統領，對照知識條目，認真閱讀教材。
讀教材時，要以研究的視角和態度，深入挖掘知識條目的內涵，聯想該知識點在考題中的呈現方式。將一個個考點由”知識點”連成”知識線”，構成”知識面”形成”知識體”。要特別重視對課本上的一些概念、原理、圖表、數字、符號的分析、鞏固和內化。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇十
許多考生到了最后沖刺階段，覺得時間不夠用，每天熬到深夜，第二天精神疲累。但高考時間安排在：上午9：00—11：00，下午3：00—5：00。經常熬夜的考生此時的生物鐘正處于低谷狀態，思維反應、做題效率可能會受到影響。尤其考前的一段時間，考生可能進入自由復習時間，但生活作息仍需穩定。因為人的植物神經和大腦，最喜歡“有規律的生活”。按照常規起床，進行復習；按平時的飲食量進食，按時入睡，保持常規而充足的睡眠；減少生活節律的突然變化，平常狀態就是最棒的狀態。
做不到最好？調整期待接納不完美一些考生早早定好了目標，一些考生夢想著超水平發揮，可考試越來越近，自己的成績不如預期，或者沒什么起色，總覺得自己做不夠好，復習得不夠全面，漸漸力不從心。在期望的重壓下，身體會釋放腎上腺素，然后變得更緊張。世上沒有完美的人，也沒有完美的復習。選擇適合自己的，那便是最好的。不妨和父母或者知心朋友好好溝通，調整目標。復習時也不要過度苛求自己，遺忘是正常的，但每一次的看、讀、背都加深了對它的記憶。要知道，永遠不可能將所有的知識點都完美收入囊中再進入考場。現在的狀態就是當下最好的狀態。
二、家長篇。
別總是過問孩子的學習成績情況,這段時間孩子的壓力比你更大，他知道自己的狀況。關心成績原則上是沒錯的，但你有能力輔導孩子的學習嗎？你有能力在這段時間提高孩子的成績嗎？因為你每問一次，就是在揭一次孩子的傷疤。
越臨近高考，對孩子不要過分關心。
你要知道，對孩子超越平時的特別關心，其實是在增加負擔。這并不是什么好事！
不要把自己的焦慮和絕望寫在臉上情緒是會感染的，尤其在孩子面前，在高考前的這個關鍵時期，哪怕你對孩子不說一句話，但你內心的緊張和焦慮，已經傳遞給了你的孩子！
千萬不要總拿別人家的孩子和自己的孩子做對比作為家長，回想一下你小時候最反感也是你的父母老拿自己和別人家孩子做對比吧！初心是好的。據我國心理協會調查統計，93.32%的考生在中高考前一個月內都會出現不同程度的焦慮反應，97.91%的考生在考場上都會出現焦慮抑郁。高考是孩子人生重要的轉折，千萬不能因為孩子懂事的一句“我不緊張”就放松警惕，起碼我們家長要做到不給孩子增加壓力。
做好“后勤部長”，對學習的事做“甩手掌柜”不要干涉太多，不要打亂孩子的學習計劃，把學習的安排交給孩子自己和學校，家長只需要做好后勤服務就好。
保持平常心，順其自然高考前的孩子，大多都會因為高考的壓力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合適的時機，家長應該和孩子正面交流，緩解一下孩子的焦慮情緒。
相信自己的孩子能行，而且一定能行孩子永遠都是自家的好！人比人活不成，各人有各自的特點。家長不能把自己的想法凌駕給孩子之上，孩子能快樂自由健康的成長，就是對我們每個家長的最好回報。
考前先不要和孩子談志愿填報的問題作為家長，你自己心里有數就行。況且分數還沒出來，一切都是不確定的。先穩定孩子的情緒，正常高考，志愿填報是下一步的事。
三、飲食篇。
營養學家建議：早餐要干稀搭配，主副食兼顧。
糖類是腦神經組織活動的唯一能量物質，且儲存量極少，所以在腦力活動較多的時候，只要保證充足的糖類食品，就是給予大腦足夠的活動動力。所以早餐要有足夠的熱能供給，主食一定不能缺，家長可適當做到干稀搭配，主副食兼顧，比如饅頭配豆漿、面包加牛奶、大餅豆腐花等。
此外，建議考生們早餐適量吃些補腦的食物，如魚類、牛奶、新鮮蔬菜、瓜果等，至于肥肉、油炸食品盡量不要碰。但需要提醒的是，營養全面不代表暴飲暴食，否則只會加重考生腸胃負擔，使大腦靈敏度降低從而影響考試成績。
搭配種類：主食為面包、包子、豆包、大（小）米粥、餛飩等；富含蛋白質的食品牛奶（或酸奶或豆漿），雞蛋、肉類；新鮮蔬菜水果黃瓜、西紅柿、各種水果。
午餐：午餐是一日之中的主餐。上午學習過后，體內的熱量和營養素消耗很大，午餐吃得好，可以讓考生下午同樣不覺疲憊、精神旺盛。
午餐的目的很明確，就是補充多種營養素與熱能。蛋白質和維生素是迅速恢復腦力的物質，午餐加一定量的瘦肉、肝臟或魚肉（海魚最宜），不僅為考生提供了優質的蛋白質，也能提供卵磷脂、膽堿、不飽和脂肪酸等物質，這些都是構成神經組織和腦代謝的物質。
至于蔬菜、水果，大家都知道它們富含維生素，多吃蔬果能有效緩解大腦過度緊張。與此同時，微量元素也會將腦機能調整到最佳狀態，比如菠菜、海帶含鐵，牡蠣、瘦肉含鋅等。
搭配種類：主食為各種米、面制品，以干的為主，如米飯、饅頭、面條。副食為各種肉類、魚類、蛋類、豆制品、蔬菜水果等。
晚餐：晚餐要補充全天消耗的體力和腦力，并為第二天積蓄能量，所以應以易消化為標準，但不可吃得過多、吃得油膩。
晚餐的飲食可選擇瘦肉、雞蛋湯、清蒸魚、蔬菜、涼拌西紅柿等。如果天熱考生胃口不好，也可適當增加些開胃小菜，或者綠豆湯等飯后輔食，以此來增加食欲。吃了晚餐后，最好別吃過多的巧克力、冰淇淋等零食，可以適量地增加夜宵餐飲，最好喝一杯牛奶，兩片餅干。夏天要注意補充水分：每天1500——毫升左右，每次200毫升左右。
搭配種類：主食為各種米、面制品，以稀的為主，如豆粥、餛飩、面條。副食為少量的肉類、魚類、蛋類、豆制品、蔬菜水果等。
四、心理篇。
教你幾招科學預防考試壓力和焦慮的方法。
1、適度平靜。平時個性張揚的學生，在張揚的前提下可稍平靜一些；平時內向的學生，在平靜中可略張揚一些。當然，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平靜，是高考超水平發揮的必要條件。
2、適度自信。大考臨近，我常對考生說：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟于事。”自信，是成功的起點；失去信心，必然導致失敗。當然，平時考得好的學生，也不能過于自信，憑自己有點實力，就自以為是、盲目樂觀。
3、確定合理動機。動機過強和動機過弱，都不利于考試；適度動機，效率最高。尤其是期望值過高，容易導致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進而導致考試的失敗。這就是說期望要合理。
4、適度運動。臨考前夕，學生大都不愛運動，主要是學習緊張沒時間運動。但我還是希望同學們能根據自己的情況，適度運動，比如散步、跑步、打一會兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽臺上做一會兒操，等等。這樣，可以緩解緊張的神經，提高學習效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的大腦。
5、適度交流。同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，同學間適度交流，進行感情溝通是十分重要的。同學之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。當然，考前時間寶貴，切不可長談。除了和同學交流外，還可與老師、家長、親友交流。
6、充分準備。認真做好考前的復習和準備工作，注重知識的掌握和技能的訓練，做到胸有成竹，心中不慌，從而預防考試焦慮的產生。
7、處變不驚。訓練自己在面對變化的問題或學習的困難時，能冷靜地進行分析、判斷，采取科學的應對措施。比如，面對試題的難易，要有“人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意”之心態。
8、防止疲勞。考試臨近，切忌搞疲勞戰術，過度疲勞容易引起心理上的不適感，不利于考試時水平的發揮。
五、學習篇。
考前復習要講究一定的技巧：
1、適當減少復習時間，增加娛樂、鍛煉、散步時間。復習效率、復習質量與復習時間有著很大的相關性，但是疲勞戰術的效率肯定是低的。臨近高考，狀態是第一重要的，適當的休整非但不會影響復習效率，反而會提高效率和效益。保持愉悅的心情是克服心理飽和的最有效方法。
2、復習形式要有變化。許多考生的復習就是做題，越做“心理飽和”現象就越嚴重，其實高考復習越是臨近高考就越要回歸課本，因此不妨少做一點題，多看看《考試說明》，多看看課本，改變一下復習方式。用思維導圖把知識點進行整理。
3、抓住中低檔試題。既可以突出重點又可以提高復習信心，效率和效益也會雙豐收。少做、不做難題，努力避免“心理飽和”現象的加劇。
4、改變學習環境。大腦喜歡空氣清新，衛生整潔的環境，考前的復習不要長時間呆在室內，只要天氣條件允許，就到戶外環境好的校園、公園，開闊的地方進行回想整理型的復習。
總之，考生的最后復習要具有靈活性、機動性，不要和自己較勁，要豁達、從容，復習什么都會有收獲。其實，高考前覺得非常重要，似乎不復習就會影響到考試成績的內容，幾乎都不會原題重現在高考試卷里。因為高考的內容絕大多數都是考查基礎知識，考查的更多是知識的應用能力，而不是研究和深入解決難題的能力。所以，在高考復習的最后時間，需要做的就是把已經掌握的知識熟練地應用，同時加以有針對性的訓練以保持“手感”，就會取得自己滿意的成績！
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇十一
如何根據話題作文的特點進行有針對性的備考呢？我認為應該注意以下幾個方面：
話題作文與過去的一般供材料作文相比，確實降低了審題難度，給考生自由發揮提供了一個比較廣闊的空間。但是，降低要求不等于不做要求，高考這樣一種選拔性考試根本不可能不做限定，完全由考生自由寫作。從2003年開始高考作文在繼續保持開放性的同時逐漸加大了限制性，不斷凸現思辯色彩。2004年全國共有15套高考語文試題，有10套試卷作文的話題都是聯合式的短語。這樣設計話題，我認為是對2003年全國卷高考作文命題精神的充分肯定，絕非巧合而是有意為之，不但增多話題的限制，加大審題的難度，更好地防止個別考生的“套作”“宿構”，而且由于聯合式話題由兩個概念組成，而且兩者之間除并列關系之外，還存在著因果、條件等關系，所以可以更好地考查考生的思維品質，預測2005年高考作文會仍然堅持這一方向。所以平時要加強思維訓練，不斷地強化思維的深度、廣度、變通性和辯證性。在寫作中養成“袖手于前，疾書于后”的審題習慣，對構成話題作文的四部分——引導材料、提示語、話題本身和寫作要求要一一的解讀，不要過多受引導材料或者叫背景材料的牽制，不能簡單詮釋話題或者是復制話題，應該以材料與話題作為寫作的起點，要從起點上擴展開去，挖掘出深刻的內涵，選擇切合話題精髓的立意角度。文章要寫的大氣離不開立意高遠，必須在作文中表現積極的觀點、健康的情趣、高尚的追求。不能與主旋律唱反調，唱響主旋律不等于講空話、說套話。民族精神就是主旋律中一塊重要的陣地，我們中華民族在自己的發展歷程中，形成了代代傳承的美德。比如：敬業樂群、公而忘私的奉獻精神，天下興亡、匹夫有責的愛國情操，先天下之憂而憂、后天下之樂而樂的崇高志趣，自強不息、艱苦奮斗的昂揚銳氣，富貴不能淫、貧賤不能移、威武不能屈的浩然正氣，鞠躬盡瘁、死而后已的為政風范，厚德載物、道濟天下的廣闊胸襟，奮不顧身、舍生取義的英雄氣概，大道之行、天下為公的社會理想，等等。因此，要多讀書、多看報，關注世界風云，了解民生疾苦，對時事保持較高的“敏感度”。有條件的話，可以看看“焦點訪談”、“新聞調查”、“實話實說”等電視欄目。
。話題作文一般要求是文體不限，所謂文體不限，并不是文體不分和文體不明。有的考生忽視文體要求，寫出一些非驢非馬、“四不象”的文章來，結果丟了不少分數。在寫作訓練中，要堅持認認真真地寫幾篇比較規范的記敘文、議論文，打牢各種文體的基礎，力爭做到記敘能暢達曲折，描寫能惟妙惟肖，抒情能真摯感人，說理能嚴謹精辟，說明能條分縷析，在此基礎上，再發揮特長、求異創新。寫作文要先“入格”再“出格”，先“死”后“活”，“死”去“活”來。
。據閱卷統計分析，高考作文一個很嚴重的問題，就是很多文章材料虛假，宿構抄襲現象嚴重，選材撞車雷同，“似曾相識”的“拷貝”文、“克隆”文層出不窮，使得2003年命題者不得不提出了有點滑稽的“不得抄襲”的要求來警戒抄襲者以凈化寫作風氣。出現這樣的情況的主要原因是很多考生材料儲備不夠豐富，對高三的學生來說，通過大量課外閱讀是一個“找米下鍋”以增加自己寫作內存的'好方法，正所謂“勞于讀書，逸于作文”。當然，高三年級的課外閱讀不能和一、二年級相同，一些大部頭的小說是不宜再讀了，要選擇一些短小精悍的時文來閱讀，強調以精讀為主，要從文章立意、結構、語言等方面全面分析、學習，好的語段可以抄下來，經常誦讀。還可以分門別類選擇新鮮素材加以積累，如按照內容分為“愛國篇”“理想篇”“立志篇”“誠信篇”“奉獻篇”等，以此來彌補自己視野狹窄、材料貧乏的不足，做到“手中有糧，心中不慌”。
。進入高三，如果總是寫成篇的大作文，往往是疲于應付，難以打起精神，而且寫作中的一些問題也很難被發現和糾正，很可能會出現老毛病一犯再犯、新問題層出不窮的現象，為避免被同一塊石頭絆倒多次，可以進行分解專項訓練，把專項訓練和綜合訓練有機結合起來。首先認真研究考試說明關于作文的要求，對考點要求分項解析，然后按要求，抽出專門的時間進行審題、立意、擬題、開頭、結尾、層次安排、語言表達等專項訓練。如文章的開頭訓練，我們都知道良好的開端等于成功的一半，開好頭非常重要，如果在開頭多動點腦筋“露一手”，有時會收到“四兩撥千斤”的奇效，可以先搜羅精彩的話題作文的開頭，仔細分析琢磨人家的開頭好在哪里，總結出一些規律來，然后找一些題目專寫開頭。實踐證明這種化整為零的方法，可以大大增強訓練的力度和實效性。
“傷其十指，不如斷其一指”“四面出擊，不如出奇兵一路”，在高三有限的時間內想全方位地提高自己的寫作水平是不現實的，因此在作文訓練中，要先對自己的寫作水平和特點先進行“盤點”，了解自己的薄弱環節和優點長處，確定自己的主攻方向，要在經營好“大路貨”的基礎上，大膽創新，積極嘗試多種文體、多種寫作方式，從而使自己的“長項”得到充分發展，考場上則要善于“藏拙”和“露美”，在作文中展示自己的個性和才情，要有追求“亮點”的意識，征服人心的好作文一定要有“亮點”，這個亮點，或者是一段條分縷析、無懈可擊的論證，或者是一段精彩動人的描繪，或者是出人意外又在情理之中的情節，或者是令人熱血沸騰的激情，或者是令人頓悟的哲思……三兩處“閃光點”就有可能把全篇照亮， 以求得在某一個方面躍入發展等級，獲得一個較好的分數。《考試說明》規定了作文考試的要求分為基礎和發展兩個等級，反映了提倡創造思維、張揚學生個性的指導思想；國家考試中心命題負責人曾說過：把作文考試要求分為兩個等級，重要的是指導作文教學，在“深刻”、“豐富”、“有文采”、“有創新”等四個方面，哪個方面發展都是好的，有一點好就可以加分，優秀的可以加滿分，這實際就是說，作文的發展等級，對考生來說是既可望又可即的。
。因為文面不整潔而使作文丟分的教訓不可謂不慘痛，但是學生往往對此重視不夠。我們要充分認識到高考閱卷的特點，據報道，高考作文往往是在90秒之內就被“判定生死”，造成這種現象的原因，一是因為閱卷小組采取流水作業的方式閱卷，迫使每位閱卷教師必須盡量提高速度以避免“掉隊”。二是因為作文是主觀性題目，“主觀性”試題批改帶有很大的“靈活性”，而“靈活性”往往意味著“模糊性”，也就意味著只要閱卷老師打的分數不是太離譜，就不能算批閱差錯。今年有些省將實行高考作文電腦閱卷，電腦閱卷展現在老師們面前的是豎立的答案，俗話說：字怕上墻，這種閱卷方式對考生書寫提出了更高的要求字一定要寫大些。因為每位老師每天要評閱100份左右試卷（有時晚上也要改），眼睛得一刻不停地盯住屏幕，太小太秀氣的字很難看清楚，而大個些的字一眼掃去一清二楚；盡可能寫楷書，當然漂亮的行書也很好。要盡可能多用鋼筆或簽字筆寫。在平時就要高度重視作文的“包裝”，特別是文面的修飾。抄寫是一種很好的訓練方法，可以每周抄一篇文質兼美的文章，也可以每天抄一段，一定要認真書寫。這種做法不僅僅訓練了書寫，還幫助我們拓寬閱讀面，積累寫作素材。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇十二
考前要摒棄雜念，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態，創設數學情境，進而醞釀數學思維，提前進入“角色”，通過清點用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區和自己易出現的錯誤等，進行針對性的自我安慰，從而減輕壓力，輕裝上陣，穩定情緒、增強信心，使思維單一化、數學化、以平穩自信、積極主動的心態準備應考。
方法二、“內緊外松”，集中注意，消除焦慮怯場。
集中注意力是考試成功的保證，一定的神經亢奮和緊張，能加速神經聯系，有益于積極思維，要使注意力高度集中，思維異常積極，這叫內緊，但緊張程度過重，則會走向反面，形成怯場，產生焦慮，抑制思維，所以又要清醒愉快，放得開，這叫外松。
方法三、沉著應戰，確保旗開得勝，以利振奮精神。
良好的開端是成功的一半，從考試的心理角度來說，這確實是很有道理的，拿到試題后，不要急于求成、立即下手解題，而應通覽一遍整套試題，摸透題情，然后穩操一兩個易題熟題，讓自己產生“旗開得勝”的快意，從而有一個良好的開端，以振奮精神，鼓舞信心，很快進入最佳思維狀態，即發揮心理學所謂的“門坎效應”，之后做一題得一題，不斷產生正激勵，穩拿中低，見機攀高。
方法四、“六先六后”，因人因卷制宜。
在通覽全卷，將簡單題順手完成的'情況下，情緒趨于穩定，情境趨于單一，大腦趨于亢奮，思維趨于積極，之后便是發揮臨場解題能力的黃金季節了，這時，考生可依自己的解題習慣和基本功，結合整套試題結構，選擇執行“六先六后”的戰術原則。
1、先易后難。就是先做簡單題，再做綜合題，應根據自己的實際，果斷跳過啃不動的題目，從易到難，也要注意認真對待每一道題，力求有效，不能走馬觀花，有難就退，傷害解題情緒。
2、先熟后生。通覽全卷，可以得到許多有利的積極因素，也會看到一些不利之處，對后者，不要驚慌失措，應想到試題偏難對所有考生也難，通過這種暗示，確保情緒穩定，對全卷整體把握之后，就可實施先熟后生的方法，即先做那些內容掌握比較到家、題型結構比較熟悉、解題思路比較清晰的題目。這樣，在拿下熟題的同時，可以使思維流暢、超常發揮，達到拿下中高檔題目的目的。
3、先同后異。先做同科同類型的題目，思考比較集中，知識和方法的溝通比較容易，有利于提高單位時間的效益。高考題一般要求較快地進行“興奮灶”的轉移，而“先同后異”，可以避免“興奮灶”過急、過頻的跳躍，從而減輕大腦負擔，保持有效精力，4.先小后大。小題一般是信息量少、運算量小，易于把握，不要輕易放過，應爭取在大題之前盡快解決，從而為解決大題贏得時間，創造一個寬松的心理基矗5.先點后面。近年的高考數學解答題多呈現為多問漸難式的“梯度題”，解答時不必一氣審到底，應走一步解決一步，而前面問題的解決又為后面問題準備了思維基礎和解題條件，所以要步步為營，由點到面6.先高后低。即在考試的后半段時間，要注重時間效益，如估計兩題都會做，則先做高分題;估計兩題都不易，則先就高分題實施“分段得分”，以增加在時間不足前提下的得分。
方法五、一“慢”一“快”，相得益彰。
有些考生只知道考場上一味地要快，結果題意未清，條件未全，便急于解答，豈不知欲速則不達，結果是思維受阻或進入死胡同，導致失敗。應該說，審題要慢，解答要快。審題是整個解題過程的“基礎工程”，題目本身是“怎樣解題”的信息源，必須充分搞清題意，綜合所有條件，提煉全部線索，形成整體認識，為形成解題思路提供全面可靠的依據。而思路一旦形成，則可盡量快速完成。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇十三
現行的高考制度是，3+x，也就是語、數、外加綜合。這次改革之后，高考科目調整為“3科統一高考科目+3科學生選課科目”。簡稱“3+3”,就是保持現行統一高考的語、數、外3科不變，將現行的文綜、理綜調整為由考生根據本人興趣特長和擬報考學校及專業要求，從思想政治、歷史、地理、物理、化學、生物6科等級性考試科目中自主選擇3科參加考試并計入高考總成績。
外語實行“一年兩考”，考生可以分別在4月份、6月份參加兩次外語考試，將其中高的一次成績計入高考總分。外語考試包括筆試和聽力。學生可自主選擇考試時間和次數，增加學生的選擇權。考試科目總分750分。
遼寧、廣東、河北、湖北、湖南、江蘇、福建、重慶。
新高考適應性考試，將從考試、改卷、志愿填報、錄取全程模擬新高考。
從各省“3+1+2”新高考的命題方式來看：
1、語文、數學、外語，3門全國統考科目由教育部考試中心命題，所以語數外3門科目8省采用一張試卷。
2、物理、歷史、化學、地理、政治、生物，為選考科目，由各省市自行命題，所以使用自己的地方卷，而不是統一的全國卷。
1、不分文理科，改為“3+3”模式。
高考科目將由3門統一考試科目(語文、數學、英語)+自選3科目(思想政治、歷史、地理、物理、化學、生物中選擇)組成。ps：浙江采取的是“7選3”模式，除了上述6科，還增加了“技術(含通用技術和信息技術)”科目。
2、錄取模式改為“兩參考、一依據”
之前的高考錄取模式為“依據高考統考科目成績”錄取，新高考后錄取模式改為“兩依據、一參考”，即依據3門統考科目和3門選考科目成績，再參考學生綜合素質評價結果(包括學生思想品德、學業水平、身心健康、藝術素養、社會實踐等5個方面)。
3、選考科目采用等級賦分制度。
大部分省的總分為750分，也就是語文、數學、外語每科滿分150分，學生自選3門科目每門滿分100分。選考的3門科目采用等級賦分制度，考生按照自己所在的等級，來獲得分數。
4、考試時間更改，英語可考2次。
考試時間由原來的6月進行所有科目統一考試改為分兩次進行，自選的3個科目一般在每年的10月和4月，英語也有兩次考試機會，一次10月(也有的在4月)，一次6月，只有語文和數學維持6月考試不變。
1、持續了解新高考相關信息。
新高考省份的考生要持續關注新高考改革的信息，快速適應改革變化。對于沒有實行新高考改革的省份，考生也要密切關注信息。
考生可以關注“自主選拔在線”微信公眾平臺（公眾號：zizzsw），了解最新的新高考政策資訊。
2、選科要穩重求進。
面對新高考，在選科時要穩中求進。
影響考生選科的因素有很多，比如有的考生想選學得輕松的學科、選學校的優勢學科或者選和未來專業相關的學科。
所以考生需要根據綜合考慮適合自己的科目，結合自己的興趣和優勢綜合選擇，讓整體成績提升。
3、提前做好生涯規劃。
新高考后，考生可以根據自己的.興趣愛好來選擇適合自己的學科，但是也有部分同學不知道該如何取舍。也有的同學，雖然知道怎么選，但是沒有結合好實際的未來發展需要，所以影響了高考和未來的發展，這些都是得不償失的。
所以建議考生在新高考選科的時候，以生涯規劃為導向，以職業對應專業，以專業對應選考科目要求，再結合自己的成績及擅長科目進行平衡。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇十四
一個人，可以活在三種狀態當中：未來、當下、過去。
活在未來——他總是在猜測自己的高考成績，高考結果，能不能考得上……并為此焦慮，為此浪費時間。
活在過去——他總是為前面一次測試成績不高而耿耿于懷，或者懷念過去的時光，或者在想以前如何玩樂，如何與同學出游，總之，一切精力，并沒有放在當下。
正確的做法是——活在當下！
做法很簡單，高三了，學習時間本來就緊！吃飯時，也別看書，也別思考，就專心吃飯，專注當下吃飯這一件事情！那么，同理，學習時，就專注于學習，只想學習這一件事，而不是思想跑錨去想別的。專注、集中注意力，這特別重要！
人總是喜新厭舊的，當你手持一門功課的一份材料，長時間去研讀去學習，勢必會感覺到疲倦，此時，可以適當地轉換一下，比如，放下手頭的英語，去做數學題。比如，把已經厭煩了的語文，丟到一邊，轉換為物理。
有不少高三的同學，覺得晚上復習最好，因此，總是熬夜，經常學習到半夜一、兩點鐘。其實，這樣是不正確的。晚上十二點前不休息，不利于身體健康，也不利于生物鐘的調整。
學習時間呢，一天下來，整體學夠6個小時，剛剛好，也就是把碎片時間加進去，一共9個小時，這就是極限了。因此，同學們可以精確安排一下自己的復習時間，有效利于6個小時，進行高效復習。千萬不要拖拉，無謂浪費時間，把本應該精確學習的時，搞成了垃圾學習時間，長期下去，會得不償失的！
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇十五
許多同學認為攻堅階段，就是需要大量偏、難、怪的題目才能顯示水平，才能拿下高考中的“壓軸題”。
解藥：《考試說明》明確指出，不考偏題、怪題。建議大家別做無用功。只有牢固掌握常規思維，常規方法，才能以不變應萬變，即使是尖子生，花費很多的時間鉆研偏、難、怪題也不是一個好現象。
重視雙基、淡化偏怪，針對訓練，重點專練。
癥狀2:題目做得越多越好。
許多同學漫無目的做題，做得麻木了，效果也就差了。有時，基本的東西還模棱兩可，沒有過關，經過大量做題后，鞏固了或默認了某種不正確的認識，反而有害無益。
解藥：《考試說明》中明確提出，注重基礎，考查能力。只有基礎知識了如指掌，深刻理解了，做題才是有效的。要多做些基礎題，但基礎題一定要強調落實，動筆寫出，特別要注意規范的表述。
回歸基礎、精選練習、持之以恒，量力而行。
癥狀3:不注意知識系統化
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇十六
重視課本。課本是很有價值的參考資料，里面的都是最基本的東西，萬變不離其宗，把課本上的例題，定理反復的看，真正的吃透，才會去靈活運用。
要有一本比較權威參考書。高中數學，很多章節都有很典型的例題，在老師講課之前先大概的看一下，這樣老師在講的時候，理解起來就會容易一些。數學的學習，信心很重要，覺得聽老師講課可以聽懂了，可以跟上老師的進度了，對自己也有信心了，學習起來就會更加輕松一些的。
錯題本。錯題本里面記錄的是一些認為比較典型的題目而不是偏難怪的題目，很多時候，一個題目做錯了，沒有思路，或者是思路和老師的不一樣，就記在本子上面，可以直接把試卷上面的錯題剪下來粘到本子上，然后在后面一頁寫老師的解法(基本一道題一頁或者兩頁)，錯題本要常翻看，在看的時候，先自己做，寫在錯題本的另一面，如果寫出來，和老師講的思路一樣，那么這道題就算過了，如果不一樣，就畫一個著重號，多看兩遍，如果一道題，連續幾次都做對了，那么就把這一頁紙撕掉。
認真對待試卷，每一個周測月考下來，都把自己的試卷認真分析，每一道錯題的原因寫在題目的邊上，然后自己總結一下問題出在什么地方，寫在一個小紙條上面，貼在試卷的左上角，而且每個單元學過去之后，都把之前的試卷拿出來，把容易出錯的地方詳細的寫出來，貼到這一疊試卷的最前面，下次考試之前看一遍，省時省力，但是效率極高。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇十七
2017年藝術統考將于12月拉開大幕，由于各省、各專業類別考試進度與安排不同，會一直持續到2、3月份，而對于藝術統考，應該要做好充足的準備。以下百分網小編為大家整理了關于 2017年藝術高考備考指南，歡迎參考借鑒，希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生考試網!
藝術本身沒有標準，但藝術高考是有標準的，閱卷專家在評分時，會嚴格按照考試大綱的標準來操作，因此，考生家長要應當對考試大綱進行深入解讀，了解透考什么，怎么考，不同分數檔相應的要求和標準又是什么。
備考時要注重基本功訓練，有些考生喜歡談風格和技巧，不是說不能談風格與技巧，而是代表風格的表現手法與技法應是建立在扎實基本功基礎之上，否則風格就是空中樓閣。
即觀察事物和表現事物的能力，我們反復訓練的目的就是培養和鞏固這能力。
往年有很多考生喜歡關注考什么東西，這種押寶式的做法不可取，押中了，考個好分數，沒押中，就一敗涂地。
假設藝術統考總滿分為300分，那么要想征服210分，最好是在各個科目訓練上取得均衡。70分對于絕大多數考生的能力而言，是一個跳一跳就能拿到的一個分數，從60分到65分，從65分到70分并不是一個很難的過程，80分又是一個檻，越往上提，難度就越大。
在考試之前，一定要準備好各種考試工具、準考證等，避免臨時出現問題，導致不必要的'麻煩。
心理上，考生一定要有信心，家長不要刻意地安排，要與平常一樣，避免給考生造成考試壓力。
因為接下來還有校考，以及六月份的高考。
由于教育部下達了藝考改革新政，要求各省逐步提高藝考生文化課最低要求;
北京師范大學等名校在近幾年錄取考生中的文化課平均分數居高不下;
山東、河南、河北、安徽、江蘇、山西、四省、湖南、湖北、廣東等藝考大省，由于考生人數眾多，考生的文化素質不斷提高，所以高校在這些省份錄取時的文化課分數也在不斷提高。
所以藝考生一定要加強自身的文化修養，提高文化成績，切不可掉以輕心。
要選擇一套適合自己的復習教材，因為咱們的藝考生文化課基礎薄弱、復習時間短暫、沒有明確的復習重點，所以選擇教材非常關鍵。
按照教材的規劃，根據自己的長處與不足，制定一個適合自己的復習計劃。
抓住高考重點與命題方向，解決基礎知識與考題，把大部分基礎題的分數都拿到手。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇十八
人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，建議考生學會微笑，經常微笑。學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。
2.走路挺胸抬頭。
人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。
考生經常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。速度稍快，有助于增強考生的信心。
3.運用積極自我暗示。
不少考生在高考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。
4.不打疲勞戰術。
很多考生搞疲勞戰術，學習時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，上課時趴在桌上睡覺，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。
5.不要相信迷信。
有的考生說，早上聽到烏鴉叫了，認為這是不吉之兆，意味著高考可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學習實力和心態來決定的。
6.高考目標要期待適當。
考生要根據自己高三以來的考試成績，特別是一摸的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的高考目標。
考生如果把高考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮。考生把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。
7.不要攀比。
所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實際水平，這就是成功。有的考生學習實力550分左右，高考考出550分左右就是成功，如果考出600分就是超常發揮，如果考出480分左右就是考試失敗了。另外，一個考生他的學習實力是460分左右，他高考考出460分左右就是成功。不能與前一個考生的成績去相比，因為大家的學習實力不一樣，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的實際水平就意味著高考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己高考的積極性。
8.多和同學、老師、家長交流。
不少考生當高考信心不足的時候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助于改變信心不足的狀態。建議考生在信心不足的時候看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經驗的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態下從挫折中走出來的，對考生解決信心問題也頗有益處。
9.做做容易題。
高考試卷的難度是30%的容易題，50%的中等題，20%的難題。應該說絕大部分考生30%容易題是都會做出來的。當考生缺乏信心的時候不妨來做做容易題，這樣也會煥發起你的信心來。
10.增強學習實力。
考生的信心是建立在學習實力基礎上的，只有學習有實力高考才會有信心。因此，考生在備考沖刺階段要根據自己的情況建立知識的網絡體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步，這樣來講就有利于考生信心的增強。
復習必須盡快對治的十種癥狀。
高考備考學習方法指南（精選19篇）篇十九
季羨林先生去世的第二年，即2010年，北京卷高考散文閱讀為季先生的作品《海棠花》。北京作家史鐵生先生去世時并沒有考他的散文，他的散文《合歡樹》在2005年北京卷出現過。其實，高考選誰的文章不僅是文學價值，還有他的創作理念等復雜的因素。當然，最直接的還是要切合高考的命題需要。所以，不見得出名的人的文章就要被出題，高考沒必要迎合這樣的風頭。
有些老師自己也沒有讀過莫言的書，尤其是散文(北京卷考散文閱讀)，更不了解高考的命題思想，不過是拿這樣的話增加噱頭而已。真正了解高考的同學應該明白，無論考誰的文章，設題方式、解題思路、解題能力才是以不變應萬變的利器。就像數學考試，數字換了，但公式沒換。
參加自主招考的考生可適當準備。
樸貞玉，德智教育研究院副院長。
高考不會用莫言的。