在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
萬能的周記萬能的周記和篇一
今天是實習的第一天，這次實習預示著我們即將要步入社會。一大早我們就早早到了，有幾個負責人在等著我們，他們說以后就叫他們師傅把，剛剛進了施工工地，師傅就要我戴安全帽和穿上工作服。并且說：“在這里，你一定要記住‘安全第一’”，我點點頭，保證以后服從指揮。跟著，他說了很多工地上的安全條例，我都一一的記在心里。
今天的任務主要就是熟悉環境，我們跟隨著師傅參觀了整個建筑工地，還有一些相關部門。
昨天已經對工地有所了解，所以今天的主要任務就是看看施工圖紙，了解整座建筑物的構造及施工過程。大家邊看邊討論，交流心得，氣氛相當活躍。我重點看了有關于配筋的幾張圖，看到了關于配筋的幾種形式;比如，縱筋、架立筋、分布筋和箍筋。以及配筋的幾種布置方式，尤其是構造鋼筋的幾種特殊形式：分布筋，與主梁垂直的負彎矩鋼筋，與承重砌體墻垂直的副彎矩鋼筋，以及板角負彎矩鋼筋。
從今天開始我就要開始在這里的正式體驗了，沒有人再帶著我們參觀，以后的日子就靠自己了，雖然沒有具體分配給我工作，但我還是要努力的學習。
還是沒有什么事情可做，一直在不停的晃蕩著，看著工人們工作，看看圖紙。
今天下午，我看到了讓我震驚的一幕。我看到一位沒有帶任何安全措施的工人在梁上邊工作邊走動，那梁是懸空，且是弧狀的，是正門前的遮陽之地。具體做什么，我也不清楚。當時想問，但又怕給工人分神。身邊也沒有可問的工程師。但我敢肯定，這是違規操作!
每年都會可類的事故，導致有人失去丈夫，失去兄弟。而他們的命在有些人眼中是不值錢的。
第二星期就開始了，周末兩天真的過得太快了。可能是單調的生活中，時間總是飛逝吧。我們參觀今天的工地，發現與往日不同，今天工地上的人比往日多了幾倍!各個平坦的地面上都有了水泥和沙漿。地面上還有許多地磚和木材。我們意識到大型的裝修開工了。直在中，看見施工人員用推車裝沙漿，推到泥地面的工人那里。
墻面上，工人們在抹白顏料。有的墻面上，工人們在往上面瓷面。我們向工人資詢了一些問題。比如，我看到一位工人在用錘子敲大理石瓷面，當時我很好奇，問后才知道那錘子是膠做的。錘子是用來將磁面敲平的，瓷面依著拉直的線而進行。這是技術活，經驗很重要的。
在今天的實習中，我們從監理那里得知，這些工作要持續兩個星期左右。我想難怪樓上到處都是沙子和水泥。
我們還看了課本，對照施工技術中講述的內容，――這叫做理論聯系實際。
前幾天沒有寫，因為這幾天都是在工地看工人施工。但是感覺進度挺快的，每天都能有新發現。
鋪墊，拋光磚，地板等工作仍進行著，我們沒發現什么進度，但是在監理眼中，這些工作是心中有數的。對于這方面，我們和工程師眼光不同，我們只看到了表面，而工程師更關注的是內在。在二樓，我發現原先裝配好的要框全被拆掉了，監理說，那是為提高耐火等級。他們把原先預訂的要門框換成了梓門框，這種材料是經化學浸泡而后成的。具有強度和耐火雙重效果。
從大樓的裝修中，我們親身感知到建筑裝飾材料在朝著更美更耐用方面發展。
除了學習上的，生活中體驗也不少。
又是一個周末了，兩周的實習生活也是我懂得了不少，今天主要是對一周的工作做個總結。
前兩周都是在工地上，這一周的任務是學習cad制圖軟件，從現在開始就在辦公室學習了，真得很高興。
這幾天任務都是學習cad制圖軟件，這個在學校的時候已經學過了，所以學起來也相當應手。
現在每天的生活不是看看施工就是畫畫圖;這一周的任務是學習資料的管理。
二零xx四月四日星期三
今天，師傅讓我跟著資料員學習一些管理資料的知識
二零xx四月六日星期五
這幾天都是學習資料管理
二零xx四月九日星期一
在這里的最后一周了，這一周就比較輕松了，師傅說可以自己做個總結，沒有什么具體任務。
二零x四月十二日星期四
為期四周的實習生活就要結束了，很舍不得離開這個待了差不多一個月的地方。師傅說晚上回請我們去吃飯。
中午的時候，正在澆筑的混凝土現場告急，說是模板一處破裂，混凝土漿從裂開的地方外泄，并且裂縫的地方在樓層的中間部位，難以進去進行維修，唯一的辦法就是堵住那里。
現場的施工員主張用混凝土去堵，可是卻發現怎么堵也堵不住。后來還是趙師傅的辦法生效了，他說用水泥直接去堵，果然很快就堵住了。
我很是疑問：混凝土里面有粗骨料，應該說不容易流動和被帶走，而水泥很容易被帶走，反而卻可以堵住。趙叔叔解釋說：你的想法沒有錯誤，但是單純的`水泥粘稠的大，粘性好，不容易流動，可以堵住漏洞。這是長久經驗的積累的結果。
萬能的周記萬能的周記和篇二
這一周是理論與實踐的第一次親密接觸，在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨床表現和康復護理等，豐富了我們的專業理論知識的同時，讓我切實感受到再學習的重要性。
7月15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房里的制冷機都出了故障，那里頭熱得更不用說了。我隨護士長和羅老師到病房里給病人做語言訓練和肢體運動訓練，喳、喳、喳，一、二、三，伸舌、鼓腮，舉手、抬腿，好，再來一遍病房里充滿了維修制冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重復著同樣的動作;看到她們臉上流淌的汗實習報告水和被汗水浸濕的護士裝;更看到了病人和其家屬會心的笑容。
在這一周里，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我還發現了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心!
這一整周我在物理治療室實習，這里只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產的，也有進口的，各有著不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多余動作也會被老師發現且給予糾正，可見操作的規范性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態度和扎實的基本功。
下一周我們就要轉科實習了，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節都認真看了一遍，并補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時間、前后順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限于病歷本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。
這一周是我們在康復科實習的最后一個周，說起來還真有些舍不得。因為在短短的四個星期里，已不知不覺習慣了這里的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環繞于耳旁。
7月31日，按教學實習要求，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們脫稿查房。在老師們特意制造的輕松環境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓實習報告我順利地完成了我的第一次查房工作。之后，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長還著重強調了疾病護理中的健康教育問題，希望今后揚優補缺，表現更出色!
兩年的學生時光就此結束了，迎來了八個月的實習工作，平時在聽一些學姐們談實習時，總有一種讓人望而生畏的感覺——實習太累了!
但是我懷著對白衣天使的的崇敬和夢想來到了醫院，開始了我的第一周實習工作!
我實習地點是自己找的——省立兒童醫院，這是安徽省很好的三甲醫院，聽著名字就可以知道，里面住的都是一些兒童，兒童是我們民族的花朵，是我們祖國的希望，是我們國家建設的后備軍，所以護理好他們不但是我工作的本分，更是用我用自己渺小的價值來回報祖國!從而開始了我的實習生涯。
這周星期一我來到了醫院，早上我們到醫院報到，下午我就開始上班，星期二是白班(早上八點到晚上八點)星期三星期四上了兩天的夜班(晚上八點到早上八點)，上班時我們還考了兩次試，整天都是在忙碌中度過，對我這樣沒熬過夜的人來說，更是```!
在icu工作的護士，都有一個愿望，要把我護理的病人管理的干干凈凈，病情逐漸好轉，身體逐漸恢復!但我們經常遇到的是那些臟亂，愛哭愛叫，夜間還在嗷嗷叫的小孩!像這樣的事在icu里是再普通不過的，盡管我們也有過牢騷，也有過怨言，但是我們面對那在痛苦中煎熬的哭聲，無望哀傷的眼神，又怎能不感傷，我們只知道我們有護理病人的責任，沒有一點自私隱秘動機，我知道今天所做的，明天就會被遺忘，但我們還是會做!無私的去做!是什么讓我有如此堅定的信念，是自信我有幫助病人的能力，既然穿上了這身潔白的衣服，我就會勇敢的走下去!
第一周的實習在一片歡聲笑語中結束了，雖然有一點小失誤，但總體還不錯。
剛來醫院的時候，對這里的新鮮事物感到陌生而好奇，尤其是檢驗科的先進設備(我是學檢驗的)。因為有些儀器是進口的，所以操作的時候手忙腳亂，不知所措。
有句老話說的好，“功夫不負有心人”。果然，在以后的幾天里收效頗高。嘿!李鵬，只要努力就好了，加油哦!
實習第五周，心內科。心內科有三個組，分布三個區，冠心組、高血壓組、外周血管組。心想見習時跟過冠心組，于是我來到25區高血壓組。雖然名為高血壓組，但是收的病人各種各樣，心肌病，心包積液，心律失常，也不乏冠心。帶教是張xx老師，還有陳慧老師。張xx，一個特平易近人的主治，就算對實習生也會勾肩搭背，一點架子都沒有，也可以說是我至今為止遇到最沒脾氣的男醫生。在心內科也是相對比較閑，因為跟班的多，但幸好我們組只一個跟班，相對會好點。但是很煩的東西又來了，測晨起血壓，這代表又要犧牲睡眠時間了。周一，剛來報到，接到的命令是等下來個心包積液，去收一下。
其實，我發現只有親自收的病人，我才會我完完全全地了解心包積液是怎么一回事，否則只通過看病例，根本不知道心音低鈍是什么東西。問好病史，當給病人體檢時，我摸不到心臟搏動點，頓時我蒙了。聽診一下，心率100多次的低鈍的心音，唰唰的心包摩擦音，這時才松了口氣，我想我這輩子永遠也忘不了那一刻的尷尬，忘不了心包積液。周三，陳慧主任查房，事先已經打聽，陳慧主任又是第二個陳剛，所以我已經準備好狂轟爛炸。可天算不如人算，不問問題，讓我匯報病史。我敗給你了，現病史沒問題，關鍵是那些輔修檢查，自己收的我還會去關注，其他人的我哪記得住？從那時起，我便養成習慣，每晚自習都瀏覽一下化驗單。周四，第一次參加死亡病例討論，看到每位參加搶救醫師不是推脫責任，而是從這病例中看到自己處理還有哪些不足，要一個大主任低下頭承認錯誤，需要多大勇氣。周五至周天，張xx老師出差，但不代表可以煥散了，任務更大了，因為沒頭了，有些事不敢處理，也只能請教隔壁組吳主任。每天都盼望頭早點回來……
周天又輪到值白班，今天是最忙的一天，但是也是收獲最大的一天，今天新來了三個病人，哈哈，問病史寫病歷機會來了。問完病史，溫博士說去給他描個心電圖、扎個血氣，又蒙了，我第一周實習，我不會呀。溫博就給我示范下，哈，其實我是機器不會用，連線的理論知識我還是懂的，雖然我看過學長做一次，但是沒看懂，溫博就耐心跟我說要怎么描哈，結果就描了一個，哈床邊心電圖算會啦。接下來一個七年制學姐問我想不想扎血氣，當然想啦，能多學就學，學到的都是自己的。但是扎股動脈還是有點怕，當針從我手上就這么扎下去，什么感覺都沒有，血進筒里，這么是這么做了。本來5點就值完白班，結果就學了這些東西，到六點多才告別學姐拖著身體回宿舍。下周學姐去其他科室輪了，不知道又跟誰嘍，明天的事明天再去煩惱哈，兵來將擋水來土掩！謝謝內分泌各位老師，謝謝各位學姐，謝謝學姐的午餐哈……
其實想學肯定有很多東西可以學，看自己主動不主動，多看、多思考、多問、多實踐，這就是內分泌科實習生活。
實習第7周，風濕科。一個據說一群醫生打魔獸的科室……這周是比較凄慘的一周，清明節值班就算了，周六、周天還連續值班，實在是累。
風濕科又是一個討厭的科室，和內分泌一樣，要測血糖，但還好，不會像內分泌那么頻繁。測血糖的很多不是因為原發的糖尿病，而是因為風濕性疾病治療過程中需使用大量激素，需要檢測血糖，還有很多的類固醇性糖尿病。
周一，來了一個mctd的病人，主任讓我去問下病史，糟糕，書本沒講這個病呀，也不清楚這個病大概是什么情況，沒辦法硬著頭皮過去問下，患者主訴：醫生，我手怎么又變白、又變紫、又變紅。ok，明白了，雷諾現象，后來查閱資料才知道原來雷諾現象常見于mctd、硬皮病、類風關等疾病。
周二，主任查房，一個干燥綜合征病人，雙飛布滿濕羅音，翻下病歷，一個抗感染藥都沒用，問下主任為什么沒用?糟糕，又被批，這不是平常的濕羅音，這叫帛裂音，是干燥綜合征引起的肺間質病變，抗感染是無效，要用激素沖擊。自從被批以后，牢牢記住“帛裂音”這新名詞。
周四晚上，過去科室寫病程，剛到，護士喊到“10床在搶救，過去幫忙下”。從抽屜拿個口罩帽子和手套飛奔過去，只見病人已經沒有自主呼吸，只靠氣管插管維持，煩躁不安，第一次感覺到搶救病人那緊張氣氛，遠比上次心內科給室顫病人除顫要來得緊張。戴好手套，拿起氣囊開始按壓，護士一會吸痰，一會上亞寧定泵。就這樣，壓了半小時，平車來了，開始轉icu，一路上壓過去，手都酸了，在icu，看那群醫生手腳還真是麻利，10幾個醫生處理一個病人，一會兒呼吸機、心電、泵全上了，確實需要這樣的速度，才能搶救病人，降低死亡率。
周天，跟一個很過分的研究生一起值班，這就是所謂的會打魔獸的那群人之一，今天中午來了兩個病人，那可惡的研究生竟然躲在角落打魔獸，讓我自己去寫兩份病歷和首程，寫到最后都快睡著了，我也需要午睡呀!
萬能的周記萬能的周記和篇三
時間就像一個永不停息的機器，一個星期過去了，雖然還沒怎么適應這里的環境不過這里的人還是比較開朗友善的，他們漸漸的把我拉入這里的氛圍里面了。一開始怕融入不了這個環境的念頭給打消了。工作之余他們給我講述了不少單位里人際處理的方法，講述了些單位年會的舉辦及進程等，對于我來說尤其能那么快適應真的非常的重要。
單位的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。
2,單位的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。
3.單位的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。
4.單位的業余安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。
萬能的周記萬能的周記和篇四
爺爺愛好釣魚，經常釣到活蹦亂跳的魚回來，可謂釣魚高手。我感到好奇，于是就提出跟爺爺學釣魚。爺爺說:“釣魚是一項修身養性的健身活動，還能培養人的耐性，但釣魚很累的，你能做得到嗎?”我說能做到!
周四，爺爺和我帶著漁具來到河邊。爺爺說:“從現在開始不能大聲說話和發出響聲，要不把魚嚇跑了。”我點點頭。
爺爺拿出漁竿掛上打窩器，裝入自制的魚料，然后倒入河水里，說這叫打窩，引魚入圈。接著裝上漁線，根據水的深淺調整浮子，一共六顆浮子，一般是四顆在水面，二顆在水下。再接著在漁鉤上穿上蚯蚓就開始釣魚了。
爺爺將調整好的一根漁竿給我，我拿著漁竿開始釣魚。爺爺說:“當浮子下沉或上浮時就提漁竿。”我說知道了。
過了好一會，浮子下沉了，我立刻提竿，可是沒釣到魚。爺爺說提竿太快了，魚沒有吃牢。又過了一會，浮子上浮了好高，我開始提竿，這次終于釣到一條魚，我激動得心直跳! 到中午，我一共釣到五條魚，可爺爺釣到了十多條魚。爺爺說:“釣魚的學問很深，技巧很多，今天教你一些簡單的釣魚知識，以后再逐漸地教你。”我說:“好!我以后一定向爺爺學習。”。
釣魚真有趣，以后有時間我還會去釣魚的。
萬能的周記萬能的周記和篇五
第一周 時間就像一個永不停息的機器，轉眼間大學三年即將結束。在完成大學生涯前，等著我們的還有一門必修課去完成—實習。一個星期過去了，雖然還沒怎么適應這里的環境不過這里的人還是比較開朗友善的，他們漸漸的把我拉入這里的氛圍里面了。一開始怕融入不了這個環境的念頭給打消了。工作之余他們給我講述了不少公司里人際處理的方法，講述了些公司年會的舉辦及進程等，對于我來說尤其能那么快適應真的非常的重要。
在這里，我們一行的同學一起先進行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：1.公司的基本情況，比如發展歷史，人員數量，產品的賣點等等。2,公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節假日的放假情況等。3.公司的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間 b1b2b3車間 a1車間 d1車間等。4.公司的業余安排等，每個星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了勞動合同。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。
第二周 這是我們來這里的第二個星期了，漸漸地對這里有了一點熟悉，但是工作上的事還是只能做一些簡簡單單的，畢竟我們還剛來不久，等日子長了我們就會慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人員培養政策，剛進來的員工都是從學習開始。開始的工作那就是繁瑣，單調，每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，接受一下公司快遞，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄。
何時候。當然當中花費了我不少時間。
填寫單據因字不好看而被說了幾次。也不是什么惡意打擊。但也說明，如果能再寫好一些，人家做電腦錄入就可以更加省事。做任何事都要認真，其實什么行業都類似于工廠的流水線。你做好一步，別人就跟著你做下一步。不斷的分工合作，工作才能順利完成。每天半個小時堅持半個小時練字，對自己也是一份財富的積累。
第五周 我現在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。非常懷念學校里的日子，那時無論做什么都感到非常的自由開心，雖然每天比現在起的更早但是完全感不到疲勞。或許許多事都不需要涉及到利益更多的是同學間的嬉鬧玩耍。
第六周 每天都在不斷的摸索如何盡可能的把工作當成一份興趣，但是這的確是非常難的一件事情，工作注定著就是每天周而復始的在做同類的事情同時不能犯下任何的錯誤.每個月中的時候往往是最困苦的，不僅因為工資已經拿好一段時間還有一半時間才能到下個月更是心靈上的一種挑戰，往往這個時候會冒出不想做下去的念頭，不能和學校里的日子比起來那么逍遙。任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么對待一份工作都必須有個嚴謹的態度，尤其為銀行工作而言，往往稍一馬虎出的差錯可就大了，無疑責任心及壓力就徒然而增。我還要繼續下去畢竟未來還需要拼搏。
實習了有段日子了，從開始的興奮到現在有些彷徨，懷疑這樣的工作是不是我想要的，懷疑是不是適合。感覺時間真是個可怕的東西，害怕自己在實習后能有什么成就，是在這之后來次成功的飛躍還是從此后成為個社會人，今后對于我而言需要承擔的是更多的責任.第七周 人生應該保持顆充滿挑戰的心來迎接未來的每一天，然后現在的我卻失去了這樣的感覺。那是實習帶來的負面么，我不知道，我只知道工作是每天重復做同樣的事從而變的熟悉與掌握，應該說這就是工作中的定義。不過或許這并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜歡的工作幾率很低吧！我想我也是那樣。我也知道就現在而言，我根本沒資本去挑剔什么，無論從經歷還是學歷，任何來說比起別人來說不值一提。就現在的我而言我還很青澀，還要學更多的東西來充實自己，從而能讓自己了解到自己。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬變.如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,可我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪應付瞬息萬變的社會呢 經過這次實踐,雖然時間很短 第八周 這是我在這里實習的最后一周了，有很多的舍不得。
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