無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
我運動我快樂字篇一
今天是星期六，學校要舉辦運動會，我興奮得不得了。雖然我很高興，氣象預報卻說今天會下雨，幸好天公作美，讓運動會能順利進行。
一進到學校，五花八門的攤販，好吃的東西琳瑯滿目，真叫人垂涎三尺。一大堆觀眾把廣場擠得水洩不通，人潮人山人海，加油聲響徹云霄。
運動會終于開始了！首先上場的是中年級的健康操，也是該我表現的時候了。我跳得手忙腳亂、不知所措，但為了能在觀眾面前盡善盡美的表現出來，我也只好咬緊牙關撐下去了。終于，健康操表演完了，觀眾無不鼓掌叫好，使得這些日子以來，整天待在大太陽下苦練的成果，劃下了最完美的句點。
休息一下，接下來的比賽又要開始了，我的心情七上八下，緊張得不得了！我們雖然訓練有素，但看到別班一副趾高氣昂的樣子，就嚇得退避三舍。二千公尺的接力賽跑開始了，“啊ˋ”一聲，我們班的第一棒，也是我們班的飛毛腿拔就跑，別班也不落人后的拼命往前沖，但我們還是一路遙遙領先，贏得了勝利。
接下來的比賽是四年級的拔河比賽。才剛跑完接力賽的我們，體力早已沒了，同學們個個氣喘吁吁、上氣不接下氣，這要怎么比賽呢？對手個個人高馬大、虎背熊腰、力大如牛，用力一拉，我們這些老弱殘兵就兵敗如山倒，每個人都摔得人仰馬翻、四腳朝天、東倒西歪。唉！“勝負乃兵家常事”老師鼓勵我們只要不氣餒，再接再厲，努力不放棄，總有一天我們也會贏得勝利的。
回到家，我早已經精疲力盡，洗完澡，我就累得跟狗一樣，倒頭呼呼大睡了。睡夢中，聽著那此起彼落的加油聲，那響徹云霄的鑼鼓聲，我直奔向終點，贏得了最后的光榮與勝利！
我運動我快樂字篇二
昨天我們學校組織了運動會。
我們班第一個參賽的是束梓辰，他是跑男子200米的，我們在下面為小束同學歡呼、加油，期待著他的精彩表現。果然不出預料，獲得了第二名。一聽到這消息，底下的人蹦蹦跳跳、生龍活虎，臉上洋溢著燦爛的微笑，為他的成績和表現感到驕傲。
第二個是臧子健同學，他比賽的項目是男子實心球，力大無窮的他使出全身能量，用力將實心球扔向遠方，結果得了第一的好成績，我們看在眼里，喜在心間，像是吃了蜜一樣甜，別提多高興啦！
接下來比賽的是我們的班長、英語課代表、體育課代表、中隊長的薛瑞。她以奮斗不息的精神，樂觀向上的態度，英勇頑強的作風完成了女子實心球，取得了第三名的成績，平時考試成績優異的小胖子薛瑞竟能進入前三，真實讓人不敢相信呀！
還有美麗動人的數學課代表許婧雅，憑優美的身段和快速的步伐，最后榮獲女子400米跑第一的名次。這么完美的人能在我們四（6）班，真的令人無比自豪，如果能再參與其他比賽項目，那我們相信一定又是第一，再能為我們班增添光彩。
下午，我們大家一樣早早地來到比賽現場觀看比賽，滿懷希望地想再得到名次。
“加油！加油！再加油！”“咦！？”是哪兒傳出這么響亮的聲音的？哦，原來是四年級男子400米跑步呀！四年級？那不就意味著有我們班的嗎？趕緊去看看。有劉姜浩同學呢嘛，嗯！他一定能行，我邊想邊抬頭，啊！竟竟竟……竟然在最后？我揉了揉眼睛，沒看錯呀！這是怎么回事？算了，快為他加油吧，“劉八超，加油！劉姜浩，加油！”可惜，多少人的努力和呼喚都沒能使劉姜浩拿到名次，結果倒是弄出了一個倒數第一來！不過看得出來，他盡力了，不要氣餒。古人云：失敗是成功之母。這次沒成功，下次加油，劉姜浩，我們永遠支持你，我們大家期待著你下次的精彩表現。
下午的比賽，我們班的同學似乎表現得都不是太好。你瞧瞧！十全十美的薛瑞大班長參加女子400米跑步，得了倒數第二，好像快飛上藍天的氣球，被不良物品所扎破，最終一無所獲。跑完時，她已經精疲力竭，全身上下毫無一絲力氣。
今天還留著一項接力跑，我也參加了。輪到四年級的時候，我十分緊張，到我時，我使出全部力氣快速奔跑著，到最后一棒許婧雅時，她的速度極快，把我們第四的比分拉回到第三，哈！不錯，但又是第三，四班又是第一，二班第二，一班最慢，第六（最后），回隊后，我便看見一班有一個女同學難過地哭了，你看她多有班級榮譽感啊，不像我們班某些男生，一點都不關注比賽，連一句“加油”也不叫一聲，在后面玩飛行棋，真過分！我們也累了，因為我們跑步了，那四個男生沒跑，隨后，我們坐在地上玩了一下游戲。過了一會就回教室了。
回到教室，我坐下來扇扇扇子，做做作業，又等了二十分鐘后就回家了。
這次運動會總體來講還是非常不錯的，希望下學期的冬季運動會，運動員們再接再厲。這次得到的榮譽是運動員們用寶貴的時間、辛苦的付出和強烈的集體榮譽感化作行動換回來的。
我運動我快樂字篇三
這個星期四，我們舉行了校運會，很多人都報了很多項目，其中也包括我，可我卻因為班級選拔的時候，被我們班的xxx同學給撞飛而擦傷了手臂、腰和膝蓋，而取消了一些項目，就只有三項：12x30接力賽、跨下傳籃、拔河。
星期四的早晨，我來到學校，看到了有幾個同學比我還早到，我和他們聊了一會，早餐就送來了，今天的早餐是綠豆粥+茶葉蛋+包子，我們吃飽喝足了以后，休息了一會兒，剛想看書的時候，廣播響了，我們就去參加開幕式典禮，一分一秒的過去了，漫長的開幕式終于結束了，緊跟著是遙控飛機表演，有兩架直升飛機，其他的都是客機了，這些飛機都是純手工做出來的，這些飛機做的非常美觀、栩栩如生，這些老師真是太厲害了。
遙控飛機表演完后，校運會就正式開始了，可今天只有下午才有我的項目，我只好閑等，一個上午過去了，下午12x30接力賽開始了，先是女子跑，接著就是我們男子跑，我屏住呼吸，啪！槍響了，我飛也似地沖過去，想跟他們拉開距離，可他們和我差不多，漸漸地，漸漸地，我們班和其他班拉開了距離，別人領先了，就在我們要追上去的時候，嘣！黃韜略的接力棒掉了，我們浪費了幾秒鐘，結果得了第三名。
第二天，我們三年級上午舉行了，男子100米預賽和女子100米預賽、男子400米預賽和女子400米預賽、男子胯下傳籃和女子胯下傳籃，下午舉行了男子100米決賽和女子100米決賽，我們都不錯，當天晚上，我和同學玩水槍把全身都弄濕了。
第三天，我發燒了，但堅持上學，希望能夠把最后一個項目完成，可老天無情，把拔河時間推遲到了下午，中午，我全身無力，頭又昏又痛只好回家。下午，我的病情加重，雖然堅持上學，可就在要到我最后一個項目的時候，我已經快昏了，回家都是鄭俊堡媽媽把我背回來的。
雖然很遺憾，但我也很開心，為班級爭光了，我已經盡力了，希望三四班拔河取得勝利。
我運動我快樂字篇四
跑步者與非跑步者最大的區別，就是能否在跑步中感受到樂趣。跑步者覺得有無限的樂趣讓他留在運動場或公路上。跑步的樂趣很多，就看你是否沉入其中。跑步的樂趣對于有些人，也許他不屑一顧，但有些樂趣來自生活之源。如果忽視它，只能說你對生活太麻木了。
多數人對跑步敬而遠之，是因為跑步不但單調乏味，而且還要承受身體的痛苦。而跑步者并不這么認為，正是從身體承受到的痛苦中，跑步者感受到了跑步的樂趣。
跑步樂趣很多，只要你有足夠的細心，就可以在跑步中找到樂趣。
跑步的樂趣也需要培養。跑步者就是在長期的跑步鍛煉中培養了跑步的樂趣，所以才對在旁人看來索然無味的跑步興趣盎然，樂在其中。
我最開使跑的時后經常是跑一陣歇一陣，后來我慢慢適應，最后愛上了跑步。
跑步是我的健身操，我每天都堅持跑一會兒。我跑步的地點不限，可以是運動場；可以是馬路邊；也可以是任何一個地方。每當我跑起來的時候，路上的行人紛紛被我超過；路邊的花草樹木從我眼前掠過；樹上的小鳥們都在歡呼雀躍地給我加油；就連天上的白云也陪我一起奔跑。這種景色，這種感覺，就是自己一個人玩，也是莫大的享受，跑步真快樂呀！
我跑步快的法寶就是堅持。一開始我還跑不很快，突然加速的時候有時還會摔跤呢。后來因為天天堅持跑，法寶越來越精，我漸漸地知道了怎么協調身體；怎么呼吸；怎么省力；怎么“爆發”……現在，我跑得越來越快，而摔跤的機率卻是越來越少了。通常我圍著操場跑一圈一分鐘就可以了，在道路上可以隨時與自行車“爭霸”。
當你體能提高了，而對速度無所求，對距離不再勉強時，一些跑步帶來的想法會從你的腦海中源源不斷地涌出，你會感受到思維的樂趣。
身心暢快、思維活躍，是跑步者追求的跑步的終極樂趣。
我運動我快樂字篇五
今年，我學會了一項新技術，就是網球上手發球。
上手發球可以發重球，讓對手第一個球就反擊不了；上手發球還可以瞄準對手的弱點去發球，讓對手接不到球。
教練每天都讓我們發球，看我們動作，對的就有獎勵；錯了，就要罰。有一位隊員，他上手發得很棒，能準確地發到教練說的位置，還能完全控制好輕重。另一個隊員叫小杰，上手發得一點也不好，一會兒位置發偏，一會兒發太重。教練又教小杰了，要他發輕一點，看準位置，轉腰！他一邊聽，一邊點頭，但在發球的時候，就把教練的話拋到九霄云外去了。教練大發雷霆，讓他繞場跑幾圈。他跑完后，氣都喘不過來了。后來他再也不敢不聽教練的話了，發球進步了——位置準確，力道也不會太重！
我最自豪的是幾個月前我們網球隊代表倉山區和南臺實小參加市網球比賽，我得了第六名。
有一場比賽十分激烈。當對手打高球過來的時候，我就用“上手”；當對方打低球過來時，我就用“下手”——把球挑起來！教練在位子上喊：“快回到中間的位子上，快回去！”我馬上回去了！果然對手發了過來！我接到了！如果我還在左邊，她就會打到我右邊，我就接不到了。教練真了不起！后來，我發過去，她接過來，我不停地奔跑、前進和后退，一共打了五六個回合，最后她沒接到。我贏了！我累極了！
我喜歡雙打，有趣！雙打看的是兩人的配合。在學校訓練時，我和齊景一組，對方是王鑫杰和蘇安楠。我們先發球，對手只顧中間，我們打旁邊，他們就接不到了。蘇安楠發高球落到后場，由齊景接，落到前場，我接！但有時我接不到，就大叫一聲：“你接！”她就來接！有時，王鑫杰和蘇安楠一起接同一個球，可最后他們什么也沒接到，我們就得分了！多么有趣！
我喜歡網球運動，它帶給我快樂！
我運動我快樂字篇六
威風凜凜，信心滿滿，笑容燦爛，陽光照在朝氣蓬勃的運動員的臉上，青春的活力讓他們熱血沸騰。我們期待已久的運動會終于開始了。
第一個項目乒乓球比賽即將開始，運動員們都專心致志地練習著。他們雙眼緊盯乒乓球，有力的手臂向前一揮，球就以一個完美的弧線飛了出去，對面的搭檔也露出一副決不拖后腿的表情，把球打了回來。乒乓球就在他們之間穿梭著，動作干脆利落，速度又快得驚人，甚至讓人懷疑那個黃色的影子是否是只鳥兒在飛翔。
訓練的時間很快過去了，哨聲響起，運動員們要商場了。他們個個摩拳擦掌，信心滿滿，仿佛要把所有精力聚集在這一刻。而下面的觀眾們更是激動萬分，還不等選手開始比賽，就發出陣陣歡呼。
加油，你們是最棒的！
好好比賽，為我們班爭光！
你一定可以拿第一，我們相信你！
大家的信任與鼓勵，給予了運動員們信心，必勝的笑容在他們臉上綻放。正式比賽的鈴聲一打響，選手們就敏捷地來回傳遞著乒乓球。看著他們努力拼搏的樣子，我也不禁和其他同學一樣興奮地大聲吶喊：加油，四四！加油，四四！比賽很快就結束了，讓大家還感覺意猶未盡。滿頭大汗的運動員們也興高采烈地回來了，還時不時地與搭檔交流著某個精彩的細節。
第二個項目是排球顛球，也同樣是激動人心。第三個，第四個不知不覺中，運動會的項目居然一個一個都比完了。回教室的途中，大家都戀戀不舍地回頭凝望那還回蕩著歡聲笑語的操場，多么希望能夠時光倒流，讓大家再參加一次快樂的運動會呀。
我運動我快樂字篇七
時間飛逝，下午到來了，操場上已經是人山人海了。
進行的第一項是托球跑，所有人都開啟瘋狂跑模式，為本班贏得第二名的好成績。
第二項是騎羊角球，王詠仟別說是騎了，他完全是連滾帶爬的方式沖向了終點，讓我班來了個出師不利，眼看我們班就要輸了，我這個沖刺手，那必須是策馬加鞭的，奪回了第三名。
最后一項——三人制籃球賽，是我們大家最最期待的一場比賽。
經過了兩場終于輪到本班——5。2vs5。6，兩班啦啦隊的聲音簡直能把天地崩裂，籃球隊員，仿佛聽到了我們的呼喚，尤其是本班把冠軍這頂榮譽帽給搶了過來。
今年的運動會可真快樂，同時我們也收獲著，也成長著。
我運動我快樂字篇八
運動使人健康，多運動，會增強我們的免疫力。所以，我喜歡運動。
我小時候就特別喜歡爬山，家人就帶著我去爬山，雖然我是個女生，但我也特別喜歡踢足球，所以表哥每次來我家玩的時候都會陪我踢足球。不管是什么運動，我都會十分喜愛。
“跳高選手請到賽場集合，跳高選手請到賽場集合”！我心里十分緊張。
到我了，我用勁跑到右面斜身一跳……我安全到墊子上了。
“我成功了，我成功了”。我大叫著。
霎時老師和同學們我鼓掌，我多么希望時間就停留在了那一刻……
運動使我快樂，更使我懂得了一個道理：生活中要勇敢往前，不能退縮，向前走，向前看！