作文是我們表達思想、抒發情感的一種方式，通過寫作可以更好地展示自己的才華和思維能力。在寫作時參考一下優秀范文，可以幫助我們找到一些靈感和思路，提升自己的寫作水平。
陽光體育伴我行（優質18篇）篇一
青少年肺活量水平繼續下降。與--年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。
作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態健美的小學生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
在這次活動中，無論刮風下雨、冰雪嚴寒，都沒有阻擋我們前進的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴峻冷酷只是對向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對于我們堅韌的意志和頑強的精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，他強健了我們的體魄本站、培養了我們堅韌的毅力和拼搏的精神，它幫助同學們在運動中學會了如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會了尊重與理解、學會了如何克服困難。
尊敬的家長、老師,我謹代表參加陽光體育長跑的同學，向始終在博客上給我們鼓勵和支持的各位家長表示衷心的感謝，是你們給了我們力量，鼓舞了我們的斗志，增強了我們克服困難的勇氣!感謝老師無論工作多么繁忙，每天都堅持帶領我們長跑，為每一篇博客文章寫回復，使博客成為師生交流的另一種平臺。同學們，雖然這次陽光體育冬季長跑活動結束了，但我想，這只是萬里長征的第一步，我們還會把這樣的長跑活動堅持下去，同學們：你想變得健康嗎?你就跑步吧!你想變得美麗嗎?你就跑步吧!你想變得聰明嗎?你就跑步吧!
陽光體育伴我行（優質18篇）篇二
陶行知爺爺曾經說過：“健康是一切前進活力的源泉，只要有了健康的身體，才有本錢去尋找幸福，實現崇高理想。”陶行知爺爺說的話，使我對體育運動產生了濃厚的興趣。
于是，我就參加了“女子籃球俱樂部”，每當放學時，我就生龍活虎的以百米沖刺的速度飛奔目的地，就蹦蹦跳跳地等待教練的到來。我的教練姓王，全名王諸亮，我們都叫他王老師，他又高又壯。當教練一聲下令，我就迫不及特地去搶籃球，有人投球時沒進，掉下來，被別人搶去了，有人傻傻站那兒，等人來搶……一個小時過去了，我們越打越有勁兒，當教練喊停時，我們才發現額頭都是豆粒般大的汗珠，在陽光的照耀下閃閃發光。
我喜歡籃球，但我的`籃球獎狀也不少啊！有“東二杯小學生女子籃球二等獎”，還有“東三杯女子籃球一等獎”……我的獎狀多得像天上的星星。我們休息了一會兒，就進行了有趣的投籃比賽，半個小時過去了，比賽結束了，老師便開始報個數，王夢娜十個，王竹君八個，楊震元十五個……數報完了，有的歡呼雀躍，有的不服氣，氣呼呼發憤的往籃筐里投，時間像水一樣流，不一會兒就流完了，我們都該回家了，我們依依不舍的離開了操場，巴不得整天都在操場上。
這幾天，“隱形殺手”感冒，在學校活動，我們天天鍛煉抵抗力就增強了，從而在痛苦中折磨，還不如天天在這運動中快樂的成長，陽光體育，伴我成長！
陽光體育伴我行（優質18篇）篇三
現在，只要隨便問一個和我一般大的小朋友：“你平常在家里都玩些什么？”可能性最大的回答是“開電腦，上網絡，玩游戲。”這么回答的，有三分之二都是沉迷與網絡游戲，根本不知道怎樣健康地利用網絡，從而導致眼睛近視等不良因素，而且，有些同學的成績本來很好，但由于上網，原本在班上數一數二的成績“一落千丈”。所以，網絡又成了坑害青少年的“壞蛋”。不過，我要告訴大家：網絡其實是對學習有一定幫助的。下面，是我教收集的資料，告訴大家怎樣健康上網，讓網絡變成我們學習的好幫手。
首先，要努力控制想上網玩游戲的欲望。即使忍不住想玩，也要控制住自己：多玩游戲是不好的。網絡是給我們提供學習資料的，不是用來給我們玩的。這樣堅持一個月，我們的“目標一”就完成了。接著，再嘗試打開電腦，查一些對學習有用的知識，或者參考一點自己感興趣的小知識。但一定要堅持住，不要讓自己想玩游戲的意念“跑”出來，一旦“跑”出來了，就要趕緊關電腦。如果實在忍不住，最好連看電腦都別看它。如果能堅持了，那你離成功就不遠了。但有些“頑固分子”是忍不住這兩點的。沒關系，我還有更厲害的絕招呢！
接著，就是對“頑固分子”的辦法了：可以和大人們出去玩玩，欣賞欣賞美麗的風光；也可以和小伙伴們玩玩，領略領略友誼的真情。不上網玩游戲，可以預防成迷與電腦游戲，有更加充足的時間來學習。這樣一來，我們的學習成績多少也有一點長進；如果上網的話，可以查一些對學習有用的、或者自己感興趣的知識，這么做，不僅可以開拓自己的視野，還可以增加自己的知識，真是一舉兩得呀！但有些同學不喜歡，他們覺得這些都太單調了，這也沒關系，最得意的“本領”還在后頭呢！可以把查到的資料講給家長聽；也可以講給小弟弟小妹妹們聽；還可以考考大哥哥大姐姐們喲！
以上就是我給大家建議健康上網，正確利用網絡的好辦法。同學們，如果你們喜歡的話，可以試著用一用哦。讓我們一起健康上網吧！
陽光體育伴我行（優質18篇）篇四
你若沒有樹的偉大，但能夠有草的純樸：你若沒有牡丹的高貴，但能夠有小野菊的灑脫……生命能夠不偉大，但必須發光。而把握好生命，就把握好了發光點。
把握能夠重生、脫難。我曾讀過一篇文章——《鲇魚跑了》。此文是說“爸爸”從小販中買了三條鲇魚，為了不讓它們“逃跑”做了萬全的準備，可是一條小鲇魚把握好了時機從下水道逃離了“魔爪”。此文的小鲇魚不就是把握了機會了嗎?這三條魚的逃脫時間是同等的。可是只要把握好了時機就可重生，就可脫難，就可避免成為盤中餐，然而這就是生活。
把握還能夠使之成功。牛頓發現的“萬有引力定律”也是一種把握。當時的蘋果砸在他的頭上時，他不是怨天尤人而是細心的觀察、思考，最終的成功也就是把握好了一個蘋果。當時牛頓的成功引來了許多人的非議。他們說：“如果上天也砸一個蘋果給我，我照樣能夠發現它。”其實上天分給每個人的東西，并未給某個“天之驕子”多些機會，成功與否只在于你會不會把握好機會——這就是成功者的秘訣。
上天分給了牛頓一個蘋果，給達芬奇一個雞蛋，給迪士尼一只老鼠，并且還是在他窮困潦倒的時候。成功者的輝煌來自他們的把握，來自他們的自信。
而把握又有什么魔力呢?使之充滿斗志?贏得重生?獲得成功?
其實把握就是力量和信心的化生。只要你多一分把握就會多一分成功的把握;把握又是一種進取的行為。你把握好今日，就會有燦爛的明天;把握好自我，就會有完美的人生。
僅有把握好人生，抓住生命中的發光點，才能讓期望變成現實。
陽光體育伴我行（優質18篇）篇五
北京申奧成功，舉國歡騰。在地球的一個不知名的角落里，也有一顆熱衷于體育的火熱的心正在沸騰。
本來生來身體就孱弱的我，從來就不重視體育鍛煉，或許我在體育上就不是一塊可雕之材。但奧運會的日益臨近，使本來增強好勝的我增加了對體育的興趣。幾年來，我無時無刻不在與自己作斗爭，希望在體育上找到一個嶄新的自我。
信仰。
沒有永遠荒蕪的土地，/沒有永遠干涸的河床，/沒有永遠灰暗的天空，/沒有永遠沉寂的山巒，/更沒有永遠無法注入信仰的人生。老師說，運動員在運動中重要的不僅僅是技巧，是精神，它需要長久的耐力，堅強的毅力。
我需要長久的耐力，堅強的毅力，因為我希望自己的身體會更棒，正如斯沃倫所說：“如果你的心靈很年輕，/你常常會保持許多夢想，/在濃重的烏云里，/你依然會抓住金黃色的陽光。”
堅持。
回首。
回首來路，我才發現，那條青春的軌跡已無以辨認，我給自己留下的，原來并不可以用富足和空乏來簡單概括。
回首來路，也使我能夠淋漓盡致地笑，痛痛快快地哭。然后，盡情地揮灑汗水，讓無悔的青春去經歷一回回風雨的洗禮，去迎接一回回生活的挑戰。
回首來路，運動給了我很大的收獲!在運動中，造就了樂觀的性格;在運動中，創造了輝煌的人生;在運動中，培養了積極進取的精神。體育熏陶著我，使我成為了一個身強體壯、積極向上的青年。
陽光體育伴我行（優質18篇）篇六
人們常說：“人活在世界上，會擁有三種愛——親情、友情、感情。”正是這三種愛才讓我們的人生活得更精彩。我也不例外，就是這三種愛讓我學會如何生活，如何去感受愛的力量。
父親的愛就像大山一樣，高大而又溫暖;母親的愛就像海一樣，寬廣而又溫馨。他們的愛就是我堅強的后盾，一向支撐著我前進。
在我的眼里，媽媽是個盡心盡責的家庭主婦。每當我身體不適時，她會在我身邊忙前忙后的照顧我，總能我的心里涌上一股暖流。如果我感到不開心時，它就會買一些好玩的東西逗我開心。可是她每一天都好像有說不完的話一樣，總是絮絮叨叨。她每一天的話總是：不要上課開小差，不要上課分精神，不要邊走邊看書，不要不寫作業……這讓我從心里厭煩她的嘮叨。
有一次，爸爸媽媽要回家鄉探親，家里就只剩下我一個人，他們走了以后，我的心就像是缺了一塊似的，心空蕩蕩的，突然很想念媽媽的嘮叨和爸爸的嚴厲的話語，這我才發現，當幸福鄰近的時候，我們沒掌握，當它遠逝的時候，才明白嘮叨、嚴厲的話語已經成為幸福的一份子。
朋友的愛就像奶茶一樣，清甜而又回味;同學的愛就像一杯牛奶，時常供給幫忙。她們的愛就像是我的沖鋒箭，給我無窮的力量。
記得有一次，我不細心摔倒，腿上的肉一片都是血，疼得我眼淚直冒。我悲痛的快要死掉的時候，是一群死黨們照顧我：瀅幫我去找教師，萍幫我去消毒傷口，玲一向安慰我，霞和閑就幫我找藥涂……如果當時沒有了她們，我或許會很快的痛的“死”掉。
愛如此珍貴，我期望能一輩子擁有，是愛讓我學會成長。
愛伴我成長!是我一生的寶物!
陽光體育伴我行（優質18篇）篇七
體育，這個詞我們并不陌生，大到世界矚目的奧運會，小到生活中的方方面面，都有它的行蹤，劉翔哥哥的110米跨欄算是體育；我們平時玩兒籃球算是體育；但是你若我陽光體育是什么？這……我還真有點答不出來了，但自從那次仰臥起坐接力后，我似乎領略到了陽光體育的含義。
一個晴空萬里的下午，班長說：“過兩天我們班就要舉行仰臥起坐接力賽了，10個人一組，希望大家好好準備”。這個消息一飛到同學們的耳朵里，全班頓時歡呼起來，隨即又像一群麻雀似的唧唧喳喳地議論了起來：“陳衛行，我們一組……”，“馬康，咱們一組……”
又是一個萬里無云的好天氣，同學們都在做著最后的準備，有的在壓腿，在伸腰，摩拳擦掌；有的在充當軍師，給隊友述說著自己的秘密武器；有的在想著勝利后的情景。“預備，開始！”體育老師一聲令下，準備好的選手們都立即做了起來，后面的隊員也沒閑著，有的在數著數，有的在為選手吶喊助威，選手們剛開始還像一只動作敏捷猴子一般快速的一起一落，但是慢慢的就有點體力不支了，臉也漲紅了，手更是緊摟著頭，氣喘吁吁的做著。對于小胖子席耀勝來說，就更難了，他的t恤已被汗水浸透了，臉上的肉也因用勁而擰到了一起，脖子紅干干的，看了叫人心疼。“耀勝，還能堅持嗎？要不咱歇一會兒吧！”班長忍不住心疼的說。“不！”耀勝紅著臉咬著牙說。大家都沉默了，握緊拳頭為耀勝加油。終于，終于堅持下來了，同學們又是遞水，又是遞毛巾。可是一轉身耀勝又去給其他同學加油了！
此時此刻，我覺得仰臥起坐接力賽的成績已經不重要了，重要的是我們體會到了挑戰自己的快樂；重要的是我們收獲了同學之間真摯的友誼；重要的是我們的心緊緊團結在一起了，但更重要的是我體會到了陽光體育的真正含義！
陽光體育伴我行（優質18篇）篇八
各位老師、同學們、裁判員、運動員們：
大家上午好!
在這初冬季節，我們迎來了--學校首屆冬季運動會，為保證運動會的順利召開，我校從上到下，齊心協力，做好了運動會的一切準備工作。在此我代表學校向在運動會籌備過程中付出辛勤勞動的全體工作人員表示衷心的感謝!
學校體育是素質教育的重要組成部分，舉辦冬季運動會，是學校全面推進素質教育，大力開展陽光體育活動，增強團隊凝聚力，豐富同學們課外生活的一項重要舉措，也是對學校體育工作的一次大檢閱，更是當代小學生精神風貌的一次大展示。所以同學要高度重視，借此次運動會之機展示自己的才華，磨練自己的意志，培養團隊合作精神與集體榮譽感。
在各項比賽即將開始之際，我衷心希望全體師生，嚴格服從大會安排，聽從大會統一指揮，嚴格遵守賽場紀律，注意自身安全，更要保持場地安靜與整潔，大隊部將安排值周生統一進行檢查和評比;希望全體裁判員遵守比賽規則，公平裁決，認真履行好自己的職責;也希望全體運動員以我國奧運健兒為榜樣，發揚勇敢頑強的拼搏精神和良好的體育道德風尚，體現我校師生的高素質、高風格、高水平。
最后，預祝我校首屆冬季運動會圓滿成功。謝謝大家!
各位領導、來賓們、老師們、同學們：
上午好!
在這春意盎然，鳥語花香的日子里，--鎮中心小學迎來了學校的盛大節日，20--年春季運動會，在此，我代表--鎮黨委、政府對這次運動會的舉行表示熱烈的祝賀，并向全體運動員、裁判員和工作人員表示誠摯的慰問!
本屆運動會的舉辦，是我鎮全面貫徹教育方針，認真落實科學發展觀，扎實開展青少年學生陽光體育運動，構建和諧校園的具體體現。為同學們自主發展，張揚個性，展示特長提供了平臺。這次運動會是對同學們心理素質、身體素質、體育競技水平的一次檢驗，也是對全體小學師生組織紀律性、精神風貌的大檢閱。運動場上每一項新記錄，都是運動員身體素質和頑強毅力的結晶，是團隊協作精神、奉獻精神的折射。希望同學們在這個運動的舞臺上，大顯身手，勇破紀錄，并通過運動會和學校開展的各項活動，學會健體，學會強身，成為品德優秀，學業有成，體魄強健的全面發展的人才。
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，同學們，盡情在運動場上展現你們閃亮的青春吧，弘揚奧運精神，團結拼博，爭創佳績，爭取競賽成績和精神文明的雙豐收，在學校體育發展的扉頁上寫好你們輝煌的篇章。讓我們共同努力，把本屆運動會開成一個和諧、安全、文明、團結、奮進的大會。
最后，衷心預祝本屆運動會圓滿成功!
陽光體育伴我行（優質18篇）篇九
記得很小的時候，媽媽總愛在我的耳邊嘮叨：“不能和小朋友打架！”“未經允許不能拿別人的東西！”“要尊敬長輩，團結同學！”我很納悶，不解媽媽為何如此啰嗦。漸漸地，我長大了。“沒有規矩，不成方圓。”“國有國法，校有校規。”在成長的過程中，我細細地品味其中的奧秘。
每天清晨，媽媽總愛騎著她的寶貝自行車送我上學。沐浴著溫暖的陽光，我欣賞著路旁的風景。八月丹桂，十里飄香。河堤上，晨練的人們有的在跑步，有的在跳舞，還有的在打羽毛球......馬路上的車子川流不息。快到學校了，汽車排成了長龍。嘿嘿，有點小堵。看，前面有警察叔叔和阿姨在維持秩序！他們指揮著車子左轉轉、右拐拐，道路很快就恢復暢通了！我忍不住問媽媽：“這些開車的人，怎么會這么聽警察的話呀？”媽媽笑了笑說：“傻孩子，我們是一個法治的社會，開車要遵守交通規則呀！”我似懂非懂地點了點頭。
一次偶然的機會，我看到了這樣一則新聞：20xx年8月13日下午5點多，湖南省新化縣迎賓路郵政局家屬樓發生一起入室殺人案。一個是剛滿18歲的大學生和一個是70歲的奶奶，被人用刀殺死在家中。兇手最后確定為北京某高校一名大二學生。在指認現場的當天，憤怒的群眾不斷朝他投擲雞蛋。看了這則新聞，我不禁陷入了沉思。難道這個大學生他不懂法嗎？他不知道殺人要償命嗎？當然，兇手最終要被繩之以法，可留給我們的卻是深深的思考。
在我們的身邊，有很多同學都認為“現在違反一下學校紀律沒什么大不了，只要我以后不違法就行”！“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，現在小小的放松很可能在將來會釀成一次大的失足。我聽說過這樣一個事情：有一個學生，小的時候總愛玩電腦游戲，看到別的同學有錢，總是想“變”到自己手里來。長大后，他沉迷于網絡游戲，為了籌集上網的錢，伙同朋友飛車作案，搶劫他人錢財。最終是深陷囫圇，失去自由。這真是“小時偷針，大時偷金”呀！
作為一名小學生，我倡議大家從現在開始，從身邊的小事做起，遵紀守法，做一名合格的小學生。讓我們在陽光下與法治同行，共同撐起一片藍天！
陽光體育伴我行（優質18篇）篇十
小時候，我與爺爺奶奶住在一起，爸爸媽媽外出打工，那時的我，還不用學習，整天在院子里玩耍，院子里可美麗了，種著幾棵葡萄樹，它們一到夏天就粘連在一起，茂密的樹葉成了最好的遮掩傘，這時，我就會獨自躺在樹下的搖椅中，椅子很大，是爺爺經常躺的，對于我來說，就像一張小床一樣。每天中午，我都會躺在這舒適的“小床”上享受鄉村中獨有的靜謐。陽光穿透樹葉，成了絲絲縷縷的樣子，很是好看，身邊沒有父母陪伴的孩子總是容易孤單，甚至孤僻，可我不同，我還有陽光，而且我明白，父母的離去是為了給我更好的明天，這也是對我的愛，就像陽光一樣，陪伴著我，給我溫暖。這愛，穿透樹葉，纏繞進我的心扉。
門縫中的一道目光。
上學時，我已來到父母身邊，可他們卻一直很忙，貌似都不關心我了，從未有過的孤獨感涌上我的心頭，我的房間背光，窗戶朝西，陽光根本照不進來，多少顯得有些清冷，每次我一個人學習時，那份孤獨感也越發強烈，難道陽光就這樣與我分離？我很失落，那暖洋洋的感覺終將離我遠去，那爸爸媽媽的愛呢？一天，我依舊在孤獨的學習著，我感覺到有一道目光在盯著我，在我看去時立刻飛也似地逃走，那不正是媽媽嗎？我很疑惑，媽媽在偷看什么？這個疑問困擾著我，終于有一天，我跑去問媽媽：“為什么要在門縫中偷看我？”媽媽起初有些驚訝，然后說出了原因，這幾天，爸爸媽媽看我心情很低落，但又不知道問題在哪，就打算觀察兩天再來找我溝通，沒想到被我先“找上了門”，望著母親那愧疚的目光，我的心豁然開朗。
從小到大，陽光一直陪伴著我，父母的愛也一直陪伴著我，它讓我有勇氣高舉陽光的火炬，行走在人生的行程中，向著光明，前進！
陽光體育伴我行（優質18篇）篇十一
一次，我和爺爺在小區里散步，一個高年級的大哥哥騎著一輛嶄新的自行車像一陣風從我身邊飛快地駛過，那樣子非常神氣。我很羨慕他，真希望自己也能像他那樣勇敢地騎著自行車。
蓋也摔破了。后來，我自己勇敢地站了起來，又成功地騎上了自行車。
原來，騎自行車是會讓人變得勇敢的。
陽光體育伴我行（優質18篇）篇十二
當提到陽光少年，就會讓人聯想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。
有句話說得好：“少年強，則國強。”少年是祖國的未來，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會強壯。所以說，國家的富強在于我們有著一個健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節體育課，老師說要跳山羊，男同學很活躍女同學并不喜歡。在跳的時候，男同學一個接著一個的跳過去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過去才算。而我并不敢跳，我擔心跳不起來，踢到下邊的同學，于是我便趁老師不注意的時候偷偷地繞過去，讓下個同學跳。到了下課，我看到有一些男同學，一個勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發現跳山羊并沒有那么可怕，只要掌握技巧多練習，很容易就跳過去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因為跳山羊，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠跳不過，那是因為你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。
這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實的我們。這就是陽光少年!
文檔為doc格式。
陽光體育伴我行（優質18篇）篇十三
為貫徹落實共青團中央、教育部、國家體育總局全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的有關部署，切實提升學生的體育文化素養和身體健康水平，于xxxx年12月7日至xxxx年4月30日期間，我校參加全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動，為此，我們五(5)班開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：
高度重視“全國億萬學生陽光體育運動”活動，成立了班級“陽光體育運動”領導小組，負責組織協調學生陽光體育運動的開展，按照學校的統一部署，組織本班學生陽光體育運動的實施。同時根據班級特點，積極推進此項工作，并將責任具體落實到人，扎實有效的開展工作。
指導學生利用宣傳欄、班報宣傳等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
指導學生統一部署，結合實際，制定活動的具體方案，并認真組織實施，做到師生共同參與。
1、制定了個人和班級陽光體育冬季長跑活動的方案。
2、每天利用早操時間跑步1000米——每周5000米。
地點：環學校教學樓，負責人：班主任。
3、利用體育課1000米/節——每周3000米。
地點：學校田徑場，負責人：體育教師。
4、陽光體育課1000米/節——每周20xx米。
地點：學校田徑場，負責人：任課教師。
5、周六、周日學生自覺跑步——1000米/天。合計：20xx米。
6、以上五項合計約12000米左右/周。
7、寒假學生自覺跑步——20xx米/天。
8、學校利用周一升旗時間組織了啟動儀式，班級進行了準備活動。
9、制定了學生長跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
10、制定了切實可行的安全預案，實行安全工作的責任制，保重落實到位。
通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓學生深刻地認識到提高青少年體質是一項“長久之計”,對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內心,并成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎,為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄。
陽光體育伴我行（優質18篇）篇十四
2、加強運動，增強體質。
3、堅持鍛煉，健康成長。
4、健康第一，鍛煉為國。
5、快樂伴左右，鍛煉就健康。
6、齊心協力，互勉共進;勤學苦練，強身健體，
7、強身健體，終身幸福。
8、熱愛動動，增強體質。
9、熱愛運動，熱愛生命。
10、團結、協作、自強、自信;刻苦鍛煉，增強體質。
11、我健康，我快樂。
12、陽光體育，綠色童年，迎接奧運，放飛夢想。
14、運動健康，快樂成長。
15、做陽光少年，展自我風采。
陽光體育伴我行（優質18篇）篇十五
1、強身健體，終身幸福。
2、做陽光少年，展自我風采。
3、鍛煉身體，增強體質。
4、熱愛運動，熱愛生命。口號。
5、運動健康，快樂成長。
6、加強運動，增強體質。
7、熱愛動動，增強體質。
9、堅持鍛煉，健康成長。
10、陽光體育，綠色童年，迎接奧運，放飛夢想。
11、健康第一，鍛煉為國。
12、我健康，我快樂。
13、快樂伴左右，鍛煉就健康。
14、團結、協作、自強、自信;刻苦鍛煉，增強體質。
15、齊心協力，互勉共進;勤學苦練，強身健體。
陽光體育伴我行（優質18篇）篇十六
十月二十六日早晨，我們學校去了廣州市白云中學，舉行運動會。
在運動會場上，裁判一吹哨子，運動員就像火箭一樣飛了出去，我在拼命地喊“加油！加油！加油！”，到接力賽跑時，我們班的運動員飛快地奔跑著，輪到吉圣澤時，他就快如閃電，飛奔著沖向終點，我們班在接力賽中獲得了第一名。
比賽結束后，我明白了，奮勇向前，堅持到最后就是可貴的體育精神。
陽光體育伴我行（優質18篇）篇十七
體育就是生命的源泉，也是我們的動力。我最喜歡的體育運動就是打籃球、踢足球，每當上體育課，我們就情不自禁地歡呼起來，歡呼上體育課時的快樂。而體育課，也成為了我們青睞的科目。
又到了體育課的時間，我們做好體操，便跑去打籃球了。我們打的是全場，肖清華抱著球從場的那邊一個箭步跑了過來，我們立刻采取“人海戰術”，團團圍住他。我們雖然成功地圍住了他，但球一個“哐當”進了，“一隊肖清華進球，得兩分，現在8比6！”林煦喊道。隊長賀惟盛接住了潘振輝的傳球，沖到了敵方的場地，一個兩步半，“哐當”，“球又進了！”林煦又喊道。這僅僅是我們打籃球是的生動一幕，籃球比賽時就更激烈了。到處都是同一個聲音。“加油，努力！加油，努力！”籃球傳過來又傳過去，選手們個個滿頭大汗，他們卻好像感覺不到一樣，沒有一個人在冷言冷語，全場的同學們都為他們緊張著。這就是因為我們對打籃球的熱情，在比賽時才會這么投入狀態。
假如生活沒有體育，那么我們又怎么生活呢？虛度年華？無聊的過日子？所以，讓我們熱愛體育，讓童年快樂起來，讓我們快樂地運動起來吧！
陽光體育伴我行（優質18篇）篇十八
俗話說得好：“生命在于運動。”每當第二節課下課，便是我們最快樂的時候，那就是我們每天的必修之課大運動——大課間活動。我們因活動而快樂，因活動而健康，因活動而改變。
回憶起剛上四年級的時候，我覺得什么都好，就是厭倦每天第二節課下課時的大課間。我嫌這浪費時間、浪費體力、浪費精力……我不光只是討厭這些，還有那大課間的陽光體育之操。
那時，我聽到陽光體育之歌的時候，恨不得捂住耳朵，找個地縫鉆進去。跳起陽光體育之操，覺得尷尬無比。于是，一顆討厭、厭倦陽光體育的種子便在我心里萌生發芽了。
每一次到第二節課下課時，我都是以任何理由、借口回絕去下面做陽光體育，而這一切都在一節體育課而改變了。
那一次，體育老師故意把我們帶到家屬樓來訓練陽光體育。我還是跟以前一樣機械地模仿旁邊的人，做起的動作一點也不好看，歪歪扭扭的，很像邯鄲學步。老師走到我面前，與我對視一下，關掉音樂，意味深長地對我們講：“你們是不是覺得這歌很難聽，這動作很難看啊？”我心里疑惑不解，心想：“老師怎么會知道我的私密呢？”“你們不知道，其實只要你把動作做到位了，還是很漂亮。而且，它還會給你的身體帶來健康！”老師接著說。從這一刻起，我把厭煩陽光體育的種子已經拋到九霄云外去了，心里只有對陽光體育的喜愛。這一刻，我站在陽光下，跳著陽光體育之操，聽著歌，放飛我陽光般的心靈，讓飛翔的心去譜寫一曲曲七彩的陽光旋律。陽光般的校園，陽光般的生活，我們都是一群在陽光下快樂成長的少年！陽光體育，我們因你而快樂！
我們其實是有兩個太陽的，一個是在我們的頭頂上，另一個是在我們的心里，放射出璀璨的光芒，照亮我們成長的路。