在幼兒園大班,孩子們將開始學習更加系統化的知識和技能。以下是小編為大家搜集整理的幼兒園大班總結范文,如果您正處于寫作的困境中,或許可以參考一下。
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇一
活動過程:
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導入。以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養師。為了歡迎你們的到來,我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(請你取一個盤子去挑選事物,注意了,挑選好后趕緊回到座位,和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物)4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。
二、借助范圖,逐層介紹“健康飲食金字塔”。
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養好”。
小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養外,蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。
歸納兒歌:“肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃”d.每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(出示圖片)喝了牛奶,我們會···(長個子、身體強壯)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過哪些豆制品)小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以“每天都要吃一點”。
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇二
活動目標:
1、認識各種粗糧,知道粗糧含有豐富的營養,有益于我們的身體健康。
2、通過閱讀畫面,觀察制作粗糧點心以及品嘗粗糧,進一步感知粗糧的基本特征,知道它們的名稱。
3、積極參與統計活動,知道要完成老師布置的任務。
4、初步了解健康的小常識。
5、體驗游戲的快樂。
活動準備:
與保健和廚房聯系好,安排制作幾種粗糧小點心(玉米窩窩頭、黑麥饅頭、煎餅、包子等),《幼兒用書》人手一冊,小碗、勺子人手一個。
活動過程:
一、觀察廚房人員制作粗糧小點心,認識幾種粗糧食品。
――教師帶領幼兒進入廚房加工間,先引導幼兒與廚房人員打招呼。
――引導幼兒觀察廚房人員準備好的面團,提問:這些做點心的原料都是粗糧,你知道這些粗糧叫什么名字嗎?是什么顏色的?帶領幼兒講述粗糧的名稱。
――請廚房人員介紹粗糧的名稱,邊看廚房人員做,并聽介紹。
二、閱讀《幼兒用書》,感知各種豐富的粗糧食品。
三、開展討論活動,知道吃粗糧的好處,感知粗糧的營養價值。
――教師:為什么要吃粗糧?吃粗糧對我們身體有什么好處?
――鼓勵幼兒結合自己的經驗講述自己對粗糧的認識。
――教師小結:吃粗糧可以鍛煉牙齒,讓我們大便暢通,讓我們變得漂亮等,經常吃粗糧有利于身體健康。
四、交流《粗糧調查統計表》,感知豐富的粗糧食品。
五、品嘗粗糧食品,感知體驗粗糧食品。
六、進一步探索各種各樣的粗糧食品。
活動反思:
本次活動旨在讓幼兒了解生活中常見的粗糧食物,并能了解粗糧食物的'營養價值。
課前,我讓幼兒在家長的帶領下品嘗、了解生活中的粗糧食物,讓幼兒積累了一些經驗。活動中,幼兒對品嘗各種粗糧食品非常感興趣并能大膽表達自己吃粗糧的感受。特別在扮演粗糧食物的游戲中,幼兒表現得非常積極,部分幼兒還能說出一些粗糧食物的營養價值。我還適當補充了有代表性的粗糧食物對人身體的好處,讓幼兒更加明確多吃粗糧的益處,從而愛上各種粗糧小吃。
課后,我覺得以下方面有待改進:我在活動中呈現的粗糧實物或圖片不夠豐富,可在平時分享粗糧的過程中,進一步拓展幼兒對粗糧的認識。其次,我在讓幼兒品嘗、討論粗糧食物后,將粗糧和細糧做一下簡單的對比,可能會讓幼兒更加明確生活中常見的粗糧食物。再次,用材料制作粗糧食物的環節中,主要材料是橡皮泥,如果提供更豐富的材料,如廢舊報紙、各種材質的瓶子,幼兒的作品可能會更好地表現各種粗糧的特征,也利于幼兒用自己制作的道具參與延伸活動(“粗糧小吃店”的游戲)。
我覺得健康活動應該滲透在日常生活中,教師隨機教育的能力對此非常重要,多多嘗試、思考能幫助我提高這方面的能力。另外,家園聯系也很重要,與家長溝通好了,能讓我們在材料準備和經驗準備上更加從容,讓我們的活動效果更好。
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇三
現在的獨生子女偏食、挑食現象非常嚴重,讓幼兒明白合理的膳食對自己身體的好處,知道嚴重的挑食、偏食有害健康。懂得人體需要的各種食物和合理的營養結構。因此我設計了這節活動,通過讓幼兒嘗試營養配餐初步了解如何科學地食物搭配更有利于健康成長。
1、知道人們需要吃各種食物,才能營養全面,有利健康。
2、初步學會合理搭配一餐的飯菜,知道健康的食譜要有葷有素,有配菜有主食等。
3、激發幼兒尊重并珍惜他人勞動成果的情感,養成不挑食、不浪費的習慣。
了解用餐的合理搭配。
知道尊重并珍惜他人勞動,養成不挑食、不浪費的'習慣。
營養結構圖、簡單食譜、各種食物圖片、課件
一、開始部分:
教師以營養師的身份出來,介紹餐廳,引起幼兒興趣。
“丹丹餐廳今天開張了,我是餐廳的營養師想從小朋友當中挑選幾位當小助手,愿意嗎?只有通過了層層考驗,才能成為合格的小小營養師喲,你們敢接受挑戰嗎?”
二、基本部分:
1、第一關:“瘋狂大采購”
作為一位營養師首先要認識和了解各種食物,會采購新鮮健康的食物材料,逐一認識“營養大家庭”中的各類成員,分類介紹各種食物:谷類,蔬菜類、水果類、魚蝦肉類等。
2、、第一關:食物金字塔
營養師還要會合理搭配一日三餐的飯菜。有一個食物金字塔會給大家幫助。
(1)教師出示食物金字塔大圖,幼兒觀察。
每個人應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃越往上面的東西越應該少吃。
(2)最底層是些什么?
(3)從下往上數第二層是什么?
(4)比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?
(5)吃的最少的應該是什么?
小結:看了營養寶塔,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,每種食物都得吃,只有不挑食,才能保持身體健康成長。
3、第三關:食物搭配秘訣
一個營養師還要懂得如何配餐才能讓客人吃得有營養,更健康,更科學,對于食物搭配我還有自己的一套秘訣喲:
主餐配菜要搭配,
有葷有素更美味;
蔬菜水果不能少,
營養全面才健康。
4、第四關“科學搭配營養好”
(2)反復強調秘訣,老師隨機提出合理建議。
(3)幼兒搭配完畢請“用餐”老師幫大家點評一下。
5、第五關“黃金招牌菜”
每位營養師還有自己拿手的黃金招牌菜呢,我做的肉糕可是遠近聞名,本店還有當地有名的特色菜,一起瞧瞧這些色香味俱全的美餐吧!
白河肉糕金滿堂
雜糧豐收五谷香
涼皮扣肉菜豆腐
臘肉竹筍紅薯粉
河蝦小魚魚腥草
酸菜魔芋香椿好
八大件、三點水
陜南特色我最美
恭喜以上小朋友順利通過考驗,面向全體給幼兒頒發營養證、
哇,我們的餐廳多受歡迎啊,感謝各位小營養師們。
6、營養醫師告訴我們不僅要了解科學的配餐方法,還要吃各種食物,尤其是蔬菜,不挑食營養才能均衡,身體長得更快,更結實,更健康。
7、看!幼兒園也為小朋友們精心準備了一周的菜譜,你們喜歡嗎?
三、課后延伸。
1、知道了白河的特色,咱們大中國每個城市都有自己的具有代表性美食以及其他國家也有好多你們知道的也非常愛吃的美食。
如:北京油條、山東煎餅、云南米線、四川火鍋
韓國泡菜、美國漢堡、法國蛋糕、意大利比薩、日本三文魚
2、請大家來排隊取餐,挑選食品,給家人搭配一份今天的晚餐吧。
大班健康活動《小小營養師》反思:
當我將微課投入到課堂之中,通過活動的教學,既有成功的收獲,也有心中的遺憾和不足。從整體來講,此次活動有如下亮點:
一是從幼兒身邊選材,貼近幼兒生活,符合健康領域特點。
二是我為活動做了充分的準備,在活動前搜集整理大量的音樂、圖片、視頻資料,通過闖關游戲,親身體驗、動手操作、制定食譜、特色飲食等方式激發幼兒的興趣,將他們的平時生活一周食譜等加工制做成視頻并現場播放,幼兒們既新奇又感觸,內心科學膳食,營養搭配的種子已生根發芽。為了保護幼兒的參與積極性,采用多種方法獎勵既突出了個別,又面向了全體。
同時也有諸多不足:
1、整個活動下來,從課堂情況反映上來說,對“葷素搭配”這個理解得比較好,落實得很多,而對后面“科學營養”深入不夠,講述分析交流可以更多。
2、技術支撐還是比較薄弱如:動畫部分想得出來視頻卻不會做、電子白板的先進技術展現也因條件限制無法處理得更好。
我將不懈努力,讓孩子們盡情的回味著分享快樂的愉悅,通過反思把教學實踐中的"得"與"失"加以總結,變成自己的教學經驗。
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇四
1、嘗試自己設計一份營養餐,對食物搭配感興趣。
2、初步了解合理的飲食結構,培養科學進餐的好習慣。
3、主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當的評價。
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖。
1、導入。以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養師。
2、談吃自助餐的經驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結)。
3、幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)。
4、和身邊的伙伴交流所選的食物。
5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6、營養師針對幼兒挑選食物的.情況進行小結。
1、營養師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)。
a、介紹第一層。
在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園家里平時吃的,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
b、第二層應該是什么?引導幼兒進行猜測。(出示第二層圖片)你知道哪些蔬菜?
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇五
作為一名無私奉獻的老師,編寫教案是必不可少的,教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么寫教案需要注意哪些問題呢?以下是小編收集整理的幼兒園大班《食物營養多》健康教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
1.知道人體需要各種不同的營養。
2.了解食物的不同分類,并懂得合理搭配食物。
3.養成不挑食的好習慣。
人體圖片、各種食物圖片、食譜設計表
1.食物喜好調查表。
(1)師:小朋友今天我們一起去逛一逛美食一條街。你們可以把你們愛吃的食物都記下來。
(3)挑食對我們身體有影響嗎?
2.食物多人體的作用
(1)出示各種食物圖
(2)師:五谷類的食物含有熱量,可以使我們的身體有力氣;肉類食物中含有脂肪、蛋白質,可以補充身體的能量;蛋奶類食物中含有大量的鈣,可以使我們的牙齒骨骼強壯;蔬果類食物中含有維生素,有助于我們的消化。我們的身體需要多種的營養和能量,才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養成分,人都不能健康成長。
3.出示食物金字塔。
(1)請幼兒談談對食物金字塔的認識。
(2)老師和幼兒分層討論寶塔的各層食物和營養。
(3)第一層是我們每天吃的最多的食物,都有哪些食物?
小結:谷類食物可以可補能量,使小朋友活力十足。
(4)第二層有哪些食物?.
小結:蔬菜和水果是高纖維食物,可促進腸蠕動,使排便通暢。
(4)第三層有哪些食物?
小結:魚蝦肉蛋等等,有豐富的蛋白質,能讓小朋友長高長壯,可適量吃。
(5)第四層有哪些食物?
小結:牛奶和豆制品能健腦益智,增強骨骼,可每天定量吃。
(6)第五層有哪些食物?
小結:第五層是糖和油炸食品,我們一定要少吃,這些食物多吃會讓人肥胖,而且吃糖會長蛀牙。
4.設計食譜。
(2)請小朋友來做食譜設計師,為自己設計一日餐單。
老師提出具體的要求:每人選擇5—8種食物,按照營養寶塔合理搭配。
5.分享幼兒設計的食譜。
請幼兒回家和家人設計家庭食譜。
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇六
人教版義務教育課程標準實驗教科書四年級下冊第三單元第45頁的例5,練習八的4~8題及思考題。
1.能根據需要靈活運用口算、估算的方法進行計算。
2.培養學生從繁雜的數據中獲取所需要信息的能力。
3.了解健康常識,知道吃好午餐的重要性?會用專家的建議正確地分析午餐菜肴中營養成分?,能設計調配科學、合理的午餐食譜。
4.指導學生學以致用,養成良好的飲食習慣,學會健康的生活方式。
1.教學重點:合理搭配營養午餐。
2.教學難點:理解“不低于”、“不超過”的含義。
菜譜。
一、創設情境?
1.談話引入:
同學們,平時你們喜歡吃什么菜?(有的喜歡吃葷菜,有的喜歡吃素菜,有的混吃素菜都喜歡吃)。
2.學習旁邊新開了一家餐館,里面的大廚做了許多拿手菜,大家一起來看看。
欣賞各種菜肴。
3.大家想吃嗎?如果請你點三個菜,你會嗎?寫上所點三道菜的編號。
4說說為什么要點這些菜?
5.我們現在正是長身體的時候,但哪一種配菜符合人體需要的'營。
養標準呢?這就是我們今天要研究的內容(板書:營養午餐)。
二、新授。
1.聽聽專家的講話。
(1)?聽了營養專家的話你知道10歲左右兒童每餐午飯的營養標準是多少?
(2)熱量不低于2926千焦”“不低于”是什么意思?“脂肪不超過50克”“不超過”又是什么意思??(板書不低于就是大于或等于,不超過就是小于或等于)。
舉例說說什么是不低于,什么是不超過?
(3)熱量低于2926會怎樣?脂肪超過50克會有什么后果?
2.出示菜譜中各種成分表。
從表格中你能得到哪些信息?
3.分析自己所點的菜,看看是否符合營養標準?
(1)先指名一名同學說說怎樣檢驗,在各自檢驗自己點的菜是否符合營養標準。
(2)展示幾名同學的檢驗過程,不符合營養標準的說說理由。
4.剛才有很多同學所點的菜不符合營養標準,現在大家都會點了嗎?
小組合作:幫餐館大廚配套餐,一份套菜點三個菜,比一比哪個小組點的套餐符合營養標準,份數最多。
5.小組匯報,展示,并說說理由。
6你最喜歡哪種套餐?為什么?
三、給特殊人配菜。
1.出示胖子小朋友照片,這個小朋友為什么這么胖?給他搭配午餐要注意什么?
2.出示瘦子小朋友照片,這個小朋友為什么這么瘦?給他搭配午餐要注意什么?
3.看看老師,你覺得老師身材怎樣?我的午餐搭配需要注意什么?
4.你想對我班的哪位同學的飲食提什么建議?
四、全課小結。
這節課你有什么收獲?
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇七
1.通過了解食物金字塔,對食物搭配感興趣。
2.在猜測、分析食物金字塔的過程中知道食物的五大種類。
3.能根據食物金字塔為自己設計一份營養餐,明白營養均衡才能健康成長。
4.初步了解健康的小常識。
5.積極的參與教學,大膽的說出自己的想法。
情景導入幼兒自主挑選食物,選擇代表性的幼兒進行討論。
二、出示ppt,逐層介紹“健康飲食金字塔”
1.出示谷類食物圖片。
(2)小結:歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養好”。
2.出示蔬菜水果食物圖片。
(2)小結:歸納兒歌:“蔬菜水果第二層,兩類食物不能少”
3.出示葷類食物圖片。
(2)小結:歸納兒歌:“肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃”
4.出示牛奶豆類食物。
(1)師;每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(2)小結:歸納兒歌:“牛奶豆類第四層,每天記著吃一點”
5.出示油炸食物圖片。
(2)小結:歸納兒歌:油炸食品在塔尖。盡量少吃要記牢。
三、根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物。
1、幼兒調整所選食物。
1.將課件和兒歌制成圖書投放到閱讀區,供所有幼兒觀看和交流。
2.根據食物金字塔為自己設計一天的營養餐。
能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育教學,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發展。
教學中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物,每種食物都有不同的營養,每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇八
活動目標:
1、讓幼兒理解故事內容了解什么是膨化食品,知道少吃膨化食品。
2、知道多吃膨化食品的害處,培養幼兒節約知道不隨意亂花錢。
活動準備:
故事圖片、食物:膨化食品。
活動過程:
1、認識膨化食品。
(圖片和實物)。
(1)師:你們認識它們嗎?請說出它們的名稱。
幼兒:米餅、雪餅、師:(實物)這個是什么?
生:炒米,苞米花,貓耳朵……師:無論是正規廠家生產的"米餅"、"炒米",還是街邊小販爆出來的"貓耳朵"、"苞米花",我們把這些經過高溫、高壓后膨化出來的食品叫做膨化食品。
(2)討論:說一說你吃過的膨化食品的名稱、形狀、顏色、味道……由幼兒自由發揮、描述,氣氛越濃烈越好。教師注意傾聽,適當點撥記錄。
(3)出示圖片、講故事:
如果你以前經常吃油炸的食品,以后還會繼續吃嗎?
教師歸納:膨化食品不僅味道好,而且很多都是用雜糧制成的,如玉米、蠶豆、大豆,還有的是用馬鈴薯、紅薯等制成的。雜糧的營養價值原本也不算很高,也不太好吃,可經過膨化之后,它們變得既好吃,又提高了營養價值,討論:這樣的膨化食品多吃好不好。
師:膨化食品雖然很好,但前提是正規廠家生產的`,符合國家衛生、營養標準的,有營養學會監制或已達到國家免疫標準,有免疫標識的。(教師邊講邊出示一些膨化食品的外包裝,用實物讓孩子們認識,不過,膨化食品再好吃,再香甜,再酥脆可口,我們都不能經常吃更不可以天天吃,頓頓吃了,且不說浪費錢,造成我們大手大腳亂花錢的壞習慣,更主要的是,絕大多數膨化食品中都有人工合成的食物添加劑、色素、糖精、香精等等,這些東西如果長期被人攝入,對身體有很大的危害的。此外,街頭小販爆的苞米花、炒米、貓耳朵等食物,雖然沒有什么"人工合成化學劑",但它的"鍋"、"罐"卻因在制作中含有金屬鉛,鉛在高溫、高壓下會滲到食物種去,所以經常吃或過多地吃了這些膨化食品,對人體也是有害的。因為鉛被人體攝入后,會在肝臟內沉淀下來,使人慢慢地鉛中毒!
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇九
1、鞏固對常見蔬菜食用部位的了解。
2、樂意與同伴交流自己知道的蔬菜營養。
3、能夠用幾種分類規則對蔬菜進行簡單的分類。
二、活動準備。
1、幼兒已經認識了幾種常見的蔬菜。
2、每組3-7種蔬菜,如:白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。
三、活動過程。
(一)小組討論。
1、介紹幾種常見的蔬菜的營養的知識。
(二)集體分享。
1、組織幼兒交流小組討論的結果:這是什么蔬菜?什么顏色?我們吃它們的什么部位?
2、提問:你知道這些蔬菜有什么營養?
3、小結:蔬菜中含有大量水分、多種礦物質、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營養,因此小朋友們要多吃蔬菜。
(三)整理蔬菜。
1、出示分類筐,引導幼兒討論:要整理桌子上的蔬菜,要怎么整理?
2、引導幼兒根據討論的分類規則將蔬菜整理到不同的框子中。
3、組織幼兒互相檢查討論分類是否正確。
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇十
1、通過課件營養金字塔,使幼兒理解食物合理的飲食結構。
2、在挑選自助餐的過程中,學會用輪流、適當等待等方法挑選自助餐,并主動和同伴交流。
3、對食物搭配感興趣,養成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子,營養師服裝。
3、布置好自助餐場景。
(一)幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
2、師幼討論挑選自助餐的規則?(教師在幼兒回答的基礎上進行小結:在挑選自助餐的時候要排隊,不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區的食物都挑選到,但數量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪費)。
3、幼兒挑選自助餐。師:請小朋友每人手拿一只餐盤,依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧,挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。(教師注意觀察幼兒的挑選情況,并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。)。
5、營養師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結:剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐,搭配得不太合理,為什么呢?接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔",聽了營養師的介紹就知道了。
(二)借助課件"營養金字塔",逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片,介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔,共有幾層呢?
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。
小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養外,蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。
小結:這些葷菜雖然有豐富的營養,但是多吃了會給身體造成負擔,還會影響其他營養的吸收,所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢?就是今天吃魚,明天吃肉,后天吃蝦什么的,小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選,但不要太多。
小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛生,還會刺激胃腸道,引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象,所以我們應該盡量少吃,最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結:這座金字塔告訴我們,在進餐挑選食物時要營養全面,還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,可以選擇其中的一種或者兩種,比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等;其次要有蔬菜和水果,當然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。
(三)鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整,引導幼兒自主設計一份營養餐。
1、選一名幼兒學做小小營養師,設計一份營養餐。
師:聽了營養師的介紹,你們知道怎么搭配自助餐了嗎?現在誰愿意當營養師,設計一份營養餐給其他小朋友和客人老師看看?(出示金字塔圖,教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上)。
師:你們覺得這個小朋友設計的營養餐合理嗎?
3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物,提出操作要求。
師:剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理,現在按照營養金字塔的標準調整一下自助餐。
(四)幫助幼兒整理和拓展經驗,教育幼兒養成健康飲食好習慣。
今天在哈哈餐廳,你們學到了營養知識,為自己設計了搭配合理的營養餐,營養師真為你們高興!希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食,養成科學進餐的好習慣。
能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物,每種食物都有不同的營養,每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇十一
1.通過了解食物金字塔,對食物搭配感興趣。
2.在猜測、分析食物金字塔的過程中知道食物的五大種類。
3.能根據食物金字塔為自己設計一份營養餐,明白營養均衡才能健康成長活動準備:
知識經驗準備;有吃過自助餐的經歷物質材料準備;ppt課件,自助餐小情景,營養師標志活動過程:
3.知道檢查身體的重要性。
4.幫助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的幫助。
(2)小結:歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養好"。
(2)小結:歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"4.出示牛奶豆類食物(1)師;每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(2)小結:歸納兒歌:油炸食品在塔尖。盡量少吃要記牢。
三、根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物1、幼兒調整所選食物2、師;今天在哈哈餐廳,你們利用營養知識,為自己設計了搭配合理的營養餐,營養師真為你們高興!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,養成科學進餐的好習慣活動延伸;1.將課件和兒歌制成圖書投放到閱讀區,供所有幼兒觀看和交流。
2.根據食物金字塔為自己設計一天的營養餐。
能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物,每種食物都有不同的營養,每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇十二
活動目標:
1.初步了解合理的飲食結構,培養科學進餐的好習慣。
2.嘗試自己設計一份營養餐,對食物搭配感興趣。
3.主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當的評價。
4.培養幼兒養成不挑食的習慣。
5.樂于探索、交流與分享。
活動準備:
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養師標志。
活動過程:
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導入。以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養師。為了歡迎你們的到來,我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(請你取一個盤子去挑選事物,注意了,挑選好后趕緊回到座位,和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物)。
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。
二、借助范圖,逐層介紹"健康飲食金字塔"。
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養好"。
小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養外,蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。
歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"d.每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(出示圖片)喝了牛奶,我們會···(長個子、身體強壯)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過哪些豆制品)小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以"每天都要吃一點"。
集體討論猜測(出示答案:油炸、燒烤類食品)說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。
小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛生,還會刺激胃腸道,引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象,所以我們應該盡量少吃。
歸納兒歌:"油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢"2.剛才我們一起學習了"健康飲食金字塔",營養師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢!(完整講述一遍兒歌,幼兒跟說)寶塔底層最重要,谷類食品營養好;蔬菜水果第二層,兩類食物不能少;肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃;牛奶豆類第四層,每天記著吃一點;油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢。
3.聽了營養師的介紹,你們覺得怎么吃才是科學合理的呢?
4.總結:對,這座金字塔告訴我們,在進餐挑選食物時要營養全面(舉例說明)還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,可以選擇其中的一種或者兩種,其次要有蔬菜和水果,當然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。
三、鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整,引導幼兒自主設計一份營養餐。
1.學習了營養知識后,你覺得你挑選的自助餐合理嗎?
2.引導幼兒根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物。提出操作要求。
(1)引導幼兒互相進行交流評價,(師生共評、生生互評)。
(2)符合營養標準,搭配合理的頒發營養師標志。
四、幫助幼兒整理和拓展經驗,教育幼兒養成健康飲食好習慣。
今天在哈哈餐廳,你們不僅學到了營養知識,為自己設計了搭配合理的營養餐,還獲得了營養師的標志,營養師真為你們高興!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,養成科學進餐的好習慣。今天回家試著給自己家設計一份營養食譜,記住要合理搭配哦!現在,就是讓我們去盡情享受美味的自助餐吧!
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇十三
1、培養幼兒不挑食不偏食的良好飲食習慣。
2、使幼兒初步了解身體生長需要多種營養,這些營養是從各種食物中獲得的。
3、激發幼兒尊重他人勞動成果的情感。
4、幼兒嘗試營養配餐,初步了解食物如何搭配更有營養。
1.出示谷類食物圖片。
(2)小結:歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養好"。
2.出示蔬菜水果食物圖片。
(2)小結:歸納兒歌:"蔬菜水果第二層,兩類食物不能少"。
3.出示葷類食物圖片。
(2)小結:歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"。
4.出示牛奶豆類食物。
(1)師;每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(2)小結:歸納兒歌:"牛奶豆類第四層,每天記著吃一點"。
5.出示油炸食物圖片。
(2)小結:歸納兒歌:油炸食品在塔尖。盡量少吃要記牢。
三、根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物。
1、幼兒調整所選食物。
1.將課件和兒歌制成圖書投放到閱讀區,供所有幼兒觀看和交流。
2.根據食物金字塔為自己設計一天的營養餐。
能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物,每種食物都有不同的營養,每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
幼兒園大班營養教案(精選14篇)篇十四
1、根據健康飲食金字塔的建議選擇食物。
2、進一步養成均衡飲食的習慣。
活動準備。
值日生記錄每天在幼兒園吃的食物。
活動內容。
1、出示幼兒用書或電子書第22頁,告訴幼兒鼠媽媽已經把食物變成了美味的飯菜。向幼兒提問:
鼠媽媽煮了什么?(冬瓜魚尾湯、肉片炒菜、西紅柿炒蛋)。
用了什么材料?(冬瓜、魚、豬肉、菜、蛋、西紅柿)。
你認為這些飯菜有營養嗎?為什么?(自由回答)。
2、出示幼兒用書或電子書第23頁,與幼兒復習健康飲食金字塔上的食物種類,向幼兒提問:
這個金字塔是什么形狀的?(三角形)。
哪一層的食物要吃得最多?(底層)。
哪一層的食物要吃得最少?(頂層)。
鼠媽媽做菜的材料屬于健康飲食金字塔的哪一層?請指出來。
3、出示值日生的食譜記錄,大家一起來看看這些食物屬于健康飲食金字塔中的哪一層,是否符合金字塔的原則。